2012.05.23. I. évfolyam, 4. szám
A tartalomból: ÁLLÁSPONT
2
A valódi sikerek a tudatos életmódnál kezdődnek
ÁLLÁSPONT
4
Lépéselőnybe hoztuk a pályakezdő munkavállalókat Nyáron is egészségesen 5 — fókuszban az allergia, és a helyes napozás Pályázat a modern sugár- 5 terápiás kezelés beindítására Nagyváradon Egészség és foglalkozta- 6 tás — kérdések és válaszok a foglalkoztatás egészségügy kapcsán
KEDVES OLVASÓINK! A nyár a napozás, a szabadban űzhető közkedvelt elfoglaltságok, a kerti baráti összejövetelek, a környezetváltozás, a nyaralás, a vízi sportok ideje is. Jó alkalom arra, hogy lelkileg-testileg is felfrissüljünk. Érdemes élnünk ezzel a lehetőséggel, hiszen a hosszú tél után, szükségünk van az új erőre, a feltöltődésre, és ha tudunk felszabadultan örülni az apró, hétköznapi jó dolgoknak, történéseknek, ez pozitívan hat egészségünkre is.
A nyár közeledtével azonban jó, ha szem előtt tartunk néhány fontos szempontot . Ilyen többek között bőrünk védelme is. Mielőtt belevetjük magunkat a nyár örömeibe, szerezzük be a szükséges fényvédő krémet, mert ebben az időszakban bőrünket készületlenül éri az erős napfény. E havi számunkban tájékozódhatnak kedves olvasóink az allergiával kapcsolatos tudnivalókról, a bőr védelméről, különös tekintettel a napozásra, ezen kívül a foglalk ozt at ás-egés zs égügy számos fontos kérdéséről is. Beszámolunk egy pályázatról, melynek keretében egy
AGORA TERJESZTÉSI PONTOK DEBRECENBEN
modern sugárterápiás kezelés beindítására kerül sor. A passzív dohányosok védelme is lapunk témája, valamint, hogy funkcionális vizek, italok fogyasztásával tudatosan alakítható táplálkozásunk. Olvashatnak még többek között a közelmúltban megrendezett Debreceni Egyetem Állás- és Szakmai Gyakorlati Helyek Börzéjéről is. Hasznos időtöltést és jó olvasást kívánunk Önöknek! Az Agora munkatársai nevében: Tarcali Zsuzsanna
JELENJEN MEG CÉLZOTT KÖZÖNSÉG SZÁMÁRA ! HIRDETÉS FELVÉTEL 52/531-274
[email protected]
I. évfolyam, 4. szám
A VALÓDI SIKEREK A TUDATOS TUDATOS ÉLETMÓDNÁL KEZDŐDNEK Sikeres üzletember, szakmájában elismert személy, tisztelet övezte főnök és családfő Darabos János, az AquaAqua-Plastech Kft. ügyvezetője, akivel a vállalkozásáról, az egészséges életmódról, illetve a társadalmi felelősségvállalás fontosságáról is beszélgettem a Hajdúsámson határánál található szódavízszódavíz-üzemében.
„A WHO 2010ben kiadott felmérési eredménye alapján a most születő, óvodás, kisiskolás korú gyerekek több mint 55%-a, eltérő pajzsmirigy működéssel él.”
Az idén már harminc éves
A tudományos vizsgálatokból,
A pajzsmirigy nem működik
múltra visszatekintő családi
kísérletekből, fogyasztói ta-
helyesen, ha nincs jód a
vállalkozás
csak
pasztalatokból megállapított,
szervezetbe, a jódnak pedig
szikvízkészítéssel foglalkozott,
szervezetünkre vetített jóté-
szelénre van szüksége a
s a hosszú, kitartó munka
kony megelőző illetve állapot-
tökéletesebb
eredményeként
D-SODA-
javító, közérzet javító hatásai.
érdekében.
WATER Európa szerte, ismert
Számos fogyasztói tapaszta-
márkanév
Napjainkra
lat árulkodik arról, milyen
Ma a táplálékaink nem tar-
azonban a kutatás-fejlesztési
szervezeti elváltozások ese-
talmaznak
tevékenység nyomán különfé-
tén segítettek a funkcionális
jódot és szelént, ezt hivatott
le, a tudatos életmódhoz, a
vizek
(méregtelenítés,
ellensúlyozni a „Nanna” ter-
kiegyensúlyozott vízháztartás-
emésztési problémák, reflux,
mékcsalád egyedülálló fej-
hoz
fekélyek, diabétesz). – ecse-
lesztése a
„funkcionális” vizeket (pl. jó-
telte Darabos János.
funkcionális
dos-szelénes víz, lúgos víz,
Helytelen
táplálkozásunk
mind két nyomelem szerve-
savas víz stb.) is előállítanak
legégetőbb problémája a jód-
zetbarát formában haszno-
és forgalmaznak „Nanna” név
és szelénhiányos táplálko-
sul.
alatt.
zás. A WHO 2010-ben kiadott
kezdetben
lett.
a
szükséges,
un.
Fontos megjegyezni, a funkcionális vizek, italok fogyasztásával tudatosan alakítható táplálkozásunk.
hasznosulás
szinte
semmi
jódos-szelénes víz,
amiben
felmérési eredménye alapján
Szerinte a kisvárosban őt
a most születő, óvodás, kisis-
sokan csak „hülye, maxima-
kolás korú gyerekek több
lista palinak” tartják, viszont
mint 55%-a, eltérő pajzsmi-
azt tapasztalja, hogy a fiata-
rigy működéssel él.
labb és idősebb generációk tisztelik munkásságát, elért eredményeit,
aminek
kö-
szönhetően tucatnyi családnak biztosít jelenleg is megélhetést. (A cikk folytatása a következő oldalon.) Oldal 2
Az Aqua-Plastch Kft. Hajdúsámson határánál, a 471-es főút mellett
I. évfolyam, 4. szám „Olyan, hogy valamit nem
üzleti
lehet megcsinálni, nincs!” –
akik „ha rendes emberek
vallja Darabos János, akinek
lettek volna, akkor ő sosem
egész élete a vállalkozása
jut el idáig”.
körül forog, hiszen minden nap hajnali négykor kel, s bármikor nyomban repülőre vagy kocsiba ül, hogyha a cég érdekei úgy kívánják. Az ügyvezető megannyi anekdotát elmesélt a kezdetekről, a fiatalkori kemény munkáséveiről, valamint a kínai üz-
élet
szereplőjének
További információkat az AquaAquaPlastech KftKft-ről, valamint az általuk gyártott funkcionális vizekről bővebb információt a www.nannainfo.com internetcímen találhatnak
Sosem lesz belőle az a sikeres vezető, aki mögött ott rejlik a valódi emberi arc, amikor hátrányos helyzetűek segítségére siet, vagy akinek édesanyák és idős nénik köszönik meg, hogy a vizek jótékony hatásaival új fejezetet vett az életük.
leti útjairól. S habár a vállalkozás élete nem minden esetben volt felhőtlen – a konkurencia
Király László
gáncsvetései
és egyéb „hatóságosdi” kerékkötések miatt –, mégis
„Olyan, hogy valamit nem lehet megcsinálni, nincs!”
köszönetet mond több olyan
Pályázati forrás egészség programokra A TÁMOP 6.1.2./11/1 – Egészségre nevelő és szemléletformáló életmódprogramok pályázat alkalmas munkahelyi egészségfejlesztésre, többek között munkavállalók állapotfelmérésre, egészségnapra, lelki egészség megőrzésére, sportolásra. Munkahelyi egészségfejlesztési programokra lehet fordítani a támogatást, amelynek a mértéke 1 és 10 millió forint közötti, 100%-os támogatású öszszeg. A kiírás részleteiről és egyesületünk tevékenységéről bátran keressen fel minket !
20/577-89-00 Oldal 3
I. évfolyam, 4. szám
TALLÓZÓ www.nannainfo.com Aqua-Plastech Kft. hivatalos oldala
ÁLLÁSPONT LÉPÉSELŐNYBE HOZTUK A PÁLYAKEZDŐ MUNKAVÁLLALÓKAT
A Debreceni Foglalkoztatási Központ színeiben a Lépéselőny Közhasznú Egyesület is képviseltette magát a www.ejk.hu Állás- és Egészségügyi Járóbeteg Debreceni Egyetem ÁllásKözpont (Debrecen) Szakimai Gyakorlati Helyek Börzéjén 2012. április 2525Keressen én, ahol tanácsadással, inminket formálással és álláskeresési technikákkal próbáltuk segíPARTNER teni a hozzánk forduló érFELÜLET deklődőket a munkaerőmunkaerő52/321-666 piacon történő sikeres érvé
[email protected] nyesüléshez. www.unideb.hu A Debreceni Egyetem honlapja
Az állásinterjúkon a kifogástalan megjelenés mellett nagyon fontos a magabiztos fellépés, valamint a megfelelő önmenedzselés.
MUNKAHELYI KÉPZÉSEK CÉGEKNEK PÁLYÁZATBÓL Telefon: +36 52/531274
Oldal 4
A rendezvény egész időtartama alatt (9-től 16 óráig) nyújtottunk tájékoztatást a rendezvényre ellátogatóknak. Maga az állásbörze már régen nem csak a multinacionális vállalatok betöltetlen munkahelyeivel várja a pályakezdő egyetemistákat – habár még mindig hangsúlyos a mérnökök és informatikusok „levadászása” –, hanem számtalan civil szervezet is képviselteti magát, hogy éremben járuljanak hozzá az álláskeresők sikeres jelentkezéséhez. A standerdő céges kiállítói mellett szép számban helyet foglaltak olyan szervezetek, akik különféle lehetőségekkel ismertették meg a hallgatókat és már végzett álláskeresőket. Ilyenek voltak a teljesség igénye nélkül például a külföldi ösztöndíj lehetőségek és csereprogra-
mok, valamint a hazai és nemzetközi önkéntesség is. Ellenben a próba állásinterjúktól kezdve (magyar idegen nyelven) a grafológiai tanácsadásig széles palettán szemezgethettek a bámészkodók. A Lépéselőny Egyesület munkatársai azon álláskeresési technikák fontosságára hívták fel a figyelmet, amelyek érdemben járulhatnak hozzá, hogy a jelentkező elnyerje a kiszemelt munkakört, pozíciót. A hibátlan önéletrajzon és a meghirdetett állásra szabott motivációs levélen túl legalább ugyanilyen fontos tényezők a megjelenés és a testbeszéd, valamint a határozott fellépés és ambiciózus jellem. Sajnos manapság állást keresni nem könnyű feladat: rengeteg időt és energiát vesz el, s akár hónapokig is eltart.
Éppen ezért fontos a tudatos megtervezése ennek a folyamatnak, továbbá a közte lévő időszak hasznosan eltöltése. Ez megvalósulhat akár önkéntes munkán keresztül – ami egyúttal a szükséges tapasztalat megszerzése is lehet –, illetve különféle képzésekben való részvétellel (szakmai és nyelvtanfolyamok stb.).Valamint, ha sikertelennek érezzük álláskeresésünket, akkor ne habozzunk szakemberektől segítséget kérni, mert lehet, hogy éppen csak egy aprócska hiányosság az önéletrajzban vagy talán a nem megfelelő álláskeresési csatorna lehet a kudarcok forrása.
Király László
I. évfolyam, 4. szám
NYÁRON IS EGÉSZSÉGESEN – FÓKUSZBAN AZ ALLERGIA, ÉS A HELYES NAPOZÁS dr. Szabó Imre bőrgyógyászbőrgyógyászimmunológust az allergiáról, a helyes napozásról, bőrünk védelméről kérdeztem. Lassan elérkezik a várva -várt nyár, a napsütés, a szabadtéri, kerti mulatságok,
a
vízi-vízparti
elfoglaltságok ideje. Mielőtt belevetnénk magunkat
a
nyár
örömeink
habzsolásába, mire érdemes odafigyelnünk?
A tavasz, a nyár beköszöntével megjelennek a pollenek, és ezzel együtt az allergiás panaszok is. Ma úgy gondoljuk, hogy az allergia az egész szervezet betegsége, függetlenül attól, hogy me-
függetlenül attól, hogy melyik szervünkön alakulnak ki a tünetek. Fontos, hogy tavasszal nemcsak a légúti allergiára kell odafigyelnünk, hanem az esetlegesen előforduló bőrkiütésekre is. Az elmúlt 5-10 évben gyakori, hogy pollenszezonban a pollen rákerül a bőrre, és allergiás bőrgyulladást, kiütéseket, viszkető elváltozásokat okoz. Mivel ehhez nem feltétlenül társul szénanátha, adott esetben nem is allergiára gyanakszunk. Ha ilyen reakciót tapasztalunk, lehetőleg kerülnünk kell az allergént. Ha ez nem áll módunkban, próbáljuk a tüneteket csökkenteni, erre gyógyszereket használhatunk.
kombinálva, fokozhatja az allergiás panaszokat. Fontos tehát, hogy óvatosan kezdjünk napozni, 11 és 15 óra között ne menjünk napra, de előtte és utána is óvjuk bőrünket. Kreol bőrűeknek elegendő, ha alacsonyabb faktorszámú fényvédőt használnak, (20-30-as), fehérebb bőrűeknek az 50-es faktorszámú fényvédő javasolt. A tavaszi fáradság le-
Tavasszal, és nyáron a napsugarak igazi jóleső érzéssel melengetik testünket-lelkünket.
Mi-
lyen szempontokat tartsunk
szem
előtt
a
„napfürdőzés” alkalmával?
Ebben az időszakban óvnunk kell bőrünket az erős napsugaraktól, feltétlenül használjunk fényvédőt. Az erős napfény tavasszal „készületlenül” éri a bőrünket (ilyenkor kicsit vékonyabb a hámréteg, tehát a szűrőképessége is kisebb és kevés a védő festékanyag is). Az UV fény könnyen okozhat bőrégést és a vegyszerekkel valamint a pollenekkel
küzdése érdekében mit tehetünk?
A biológiai óránk is érzékeli a tavaszt. A vitaminok, könynyebb ételek segítik az anyagcsere beállását, felpörgését, hagyjuk tehát elcsábítani magunkat a szezonális zöldségek, gyümölcsök iránt. Tarcali Zsuzsanna
PÁLYÁZAT A MODERN SUGÁRTERÁPIÁS KEZELÉS BEINDÍTÁSÁRA NAGYVÁRADON Két ország, egy cél, közös siker! A Magyarország-Románia Határon Átnyúló Együttműködési Program 2007-2013 keretében a DEOEC Sugárterápia Tanszék és a Nagyváradi Orvostudományi Egyetem Onkológiai Osztálya közö s pá l yá z at ot (HURO/0802/010) nyert el, amely keretében a Debreceni Sugárterápia Tanszék egy új lineáris gyorsító berendezés beszerzésére kapott lehetőséget. A tanszék a pályázatban vállalta, hogy segíti a határ menti daganatos betegek Oldal 5
európai standardnak megfelelő sugárkezelését. A projekt megvalósulása során a nagyváradi szakemberek (orvosok, fizikusok, asszisztensek, medikusok) modern sugárterápiás képzésén túl, 1200 határon túli beteg ingyenes sugárkezelésére is sor kerül a több ezer hazai beteg ellátása mellett. A tanszék komplex kezelést biztosít a betegek számára, amely keretében diétás szakember, gyógytornász, pszichológus nyújt segítséget a betegséggel vívott
harcban. A projekt további célja, hogy a daganatok kialakulásáért felelős oki tényezőket feltárásával a betegek sajátítsák el az egészséges életmód modellt. Jelen összefoglalás tartalma nem feltétlenül tükrözi az Európai Unió hivatalos álláspontját. Tarcali Zsuzsanna
JELENJEN MEG CÉLZOTT KÖZÖNSÉG SZÁMÁRA ! HIRDETÉS FELVÉTEL 52/531-274
[email protected]
IMPRESSZUM AGORA Információs és Kereskedelmi Kiadvány
ISSN 20632063-4277 Megjelenik HajdúHajdú-Bihar megyében
Kiadó: Lépéselőny Közhasznú Egyesület Felelős szerkesztő: Huri Beáta Főszerkesztő: Tarcali Zsuzsanna Nyomda: Viola Print Grafika: magánarchívum Szerkesztőség: 4026 Debrecen Csap utca 36. Telefon: 52/321-666, 52/531-274
EGÉSZSÉG ÉS FOGLALKOZTATÁS KÉRDÉSEK ÉS VÁLASZOK A FOGLALKOZTATÁS EGÉSZSÉGÜGY KAPCSÁN A munkahelyeknek nemcsak kötelessége, hanem alapvető érdeke is, hogy alkalmazottaik az adott munkakör követelményei nyomán az elvárt egészségügyi alkalmasságnak megfeleljenek. A megváltozott munkaképességűek, fogyatékkal élők munkavállalással kapcsolatosa szabályai ebben az évben változtak. Erről is beszélgettem Dr. Juhász Anita foglalkoztatás egészségügyi orvossal. –1991 óta praktizálok, vagyis a végzésem óta. Fontosnak tartom az egészségmegőrzést, valamint a prevenciót a gyógyító munka mellett. – kezdte gondolatait a doktornő, akivel az Egészségügyi Járóbeteg Központban beszélgettem. A foglalkoztatás egészségügy, a személyek munkába állásához nélkülözhetetlen, általános állapotfelmérést jelenti elsősorban, mindemellett a folyamatos kontrollt is takarja. Oldal 6
lözhetetlen, általános állapotfelmérést jelenti elsősorban, mindemellett a folyamatos kontrollt is takarja. Korábban a TB által támogatott szakrendelésekre beutalhatták a munkavállalókat, de ilyen formában már négy éve nincs lehetőség erre, viszont térítés ellenében az emberek nem is veszik, vennék igénybe. Az általánosságban vett egészségügyi alkalmassági feltételek munkakörönként változóak, ehhez egy útmutató szolgál alapul. Elmondható, hogy a normális vérnyomás, a negatív fizikai státusz (szív, tüdő, has, mozgásszervek), valamint a látásvizsgálat alapvető, amihez különféle kiegészítő vizsgálatok társulnak a munkavégzésnek megfelelően. – tudtuk meg Dr. Juhász Anitától. Balesetveszélyes és fokozottan balesetveszélyes munka
körök esetén az ép hallás és éles látás elengedhetetlen, továbbá az egyensúlyzavar és eszméletvesztéssel járó rosszullét (pl. cukorbetegség, epilepszia) kizáró okok. Megváltozott munkaképességűek Napjainkban az orvos szakértői felülvizsgálatok nyomán egyre több megváltozott munkaképességű személy keres állást. Fontos kiemelni, hogy egészségi állapotuknak megfelelően továbbra is tudnak dolgozni, természetesen a szükséges korlátozásokkal. Ekkor a foglalkoztatás egészségügyi vizsgálat alkalmával, véleményezéssel kötik ki a be nem tölthető munkaköröket az egyes álláskeresőknél: például egy gerincsérves személy húsz kilogramm felett nem emelhet. – ismertette. Hazánkban még nem nagyon ismerték fel sem a cégek, sem pedig az emberek
a megváltozott munkaképességűek foglalkoztatásában rejlő pozitívumokat. Január elsejétől az a munkáltató, aki rehabilitációs kártyával rendelkező ilyen személyt alkalmaz, nem kell megfizetnie a szociális hozzájárulási adót. Az alkalmazottak beilleszkedése pedig különféle rehabilitációs programokkal megoldható, erősíthető. A legfontosabb mégis a munkaadók és a munkavállalók partnersége, valamint a folyamatos orvosi alkalmassági vizsgálat. Az egyének számára elengedhetetlen az életminőség javítása, amihez legfontosabb a hétköznapi stressz mérséklése. Az aktív pihenés, a kikapcsolódás mellett a jó munkahelyi légkör hangsúlyozandó, mert a kötelező napi nyolc órát fontos, hogy a munkavállaló kellemes környezetben töltse. Király László
