Juli - Augustus Grenzeloos 1

www.lopersgroepputte.nl

Juli - Augustus Grenzeloos 1

EDITODINGES In dit nummer: Editodinges

2

Trainingsweekend LGPLGP-jeugd

3

In de Kijker Ronny Paenen

5

Clubfeest

7

Marathonspel

8

Flashkes -Nieuwsbrief Gezond sporten

9

- Clubkampioenschap luik 1 - Wedstrijdtijden

Flaskes - Verzekeringen - KAVVV en boetes

10

Met enige vertraging is hier dan toch het volgende nummer van uw clubblad. Zoals u zelf kan merken, is dit nummer een stuk dunner dan gebruikelijk. Reden is vooral het feit dat de aanvoer van berichtjes letterlijk is stilgevallen en dat is jammer, want we kunnen moeilijk een clubblad in elkaar steken zonder dat we de nodige artikels en verhalen binnen krijgen. Vandaar nogmaals een oproep. Heb je een wedstrijd gelopen, een nieuwe looproute uitgestippeld of je hebt een ander verhaal dat de moeite is om rond te strooien in onze club, dan zijn uw pennenvruchten van harte welkom op onze redactie ([email protected]). Ondertussen is de vakantie al lang weer achter de rug en haspelen we weer braafjes de trainingsschema’s van Herman af. Sommige van onze leden zien het dit najaar een tikkeltje ruimer en wagen zich terug aan een marathonavontuur. Acht LGP-ers lopen op 28 september de marathon van Berlijn, half oktober lopen Marleen en Amber hun eerste marathon in Eindhoven en Eddy en Paul zoeken een week later bevestiging in Etten-Leur. In navolging van het succes van het marathonspel dat Ad op touw zette n.a.v. de marathon van New York, start Ad ook dit jaar een marathonspel. In dit nummer vind u alles (voor zover je het al niet wist :-)). Van hieruit wensen wij al onze marathonlopers veel succes. U leest vast over hun wedervaren in het volgende nummer. Onze LGP-jeugd blikt terug op een succesvol trainingsweekend en Patricia schreef hier een fijn verslagje over. Uit goede bron vernamen we dat er een aantal deelnemertjes ook de intentie hebben om een stukje te schrijven voor het volgend nummer, wij kijken er alvast naar uit. Tot de volgende en vooral……… loop ze.

Op de cover: Eddy Nelen aan de aankomst van de Halve marathon Roosendaal.

NOTARISKANTOOR ERIC ADRIAENSSENS DORPSTRAAT 4 2040 BERENDRECHT 03-568 65 40 [email protected]

RedactioNeeltje

BESTRATINGSBEDRIJF

GEYS Willy BVBA •

Electro Beyers b.v.b.a. Electro Beyers b.v.b.a.

(een beetje aan vakantie toe)

Klinkers • Kasseien • Mozaïek

Ertbrandstraat 245245-247 2950 Putte - Kapellen Tel./Fax 03/605.66.04

Streepstraat 116 2950 Kapellen

Verkoop Hersteldienst (België en Nederland)

Tel. (03) 665.31.97 Fax (03) 605.13.90

MIELE Huishoudapparaten

LGPLGP-JEUGD

Het is stilaan een traditie geworden. Voor de vierde keer op rij trok onze LGP-jJeugd op trainingsweekend. Dit jaar werd er voor verandering gekozen. In plaats van het vertrouwde sporthotel in Balen, trokken ze nu naar een jeugdherberg in de buurt van Geraardsbergen. De sfeer zat er meteen in en ook naar goede gewoonte, waren bij afloop van dit weekend alle deelnemertjes, maar ook de begeleiding, bekaf. Hun relaas lees je hieronder. Vrijdag 12 september Eindelijk was het weer zover, het jaarlijkse jeugdweekend kan beginnen. Vrijdag, heel de dag regen….je zou voor minder depri worden ! Gelukkig is het droog tegen dat iedereen rond 17.30 verzamelt , nog even tellen terwijl ze de bus instappen en ja daar gaan we dan met 26 kinderen en 5 begeleiders (3 mannen dus eigenlijk 29 kinderen ) richting Geraardsbergen . Iedereen is uitgelaten en dat is te merken aan het aantal decibels dat zich op de bus bevind, hebben we pilletjes tegen de hoofdpijn bij ?? Een groot uur later arriveren we aan onze jeugdherberg, iedereen naar binnen alvast de bedjes opmaken (..? ) de nodige snoep verstoppen en alles gewoon ter plekke op de vloer neersmijten. Als er terug wat orde op zaken is vertrekken we nog vlug voor een wandelingetje voor de eerste ontdekking in de omgeving. De twee “grote “ jongens voelen zich direct in hun nopjes, wil het toch even lukken dat er in de groep van het gebouw naast ons twee “grote” meisjes bij zijn, het vlees van de tegenpartij wordt gekeurd en goed bevonden ! Bij onze terugkomst heeft onze Webmaster alles al in gereedheid gebracht voor de bingo avond zodat we direct kunnen beginnen. Er zijn toch heel wat fanatiekelingen die eigenlijk eerst vonden dat bingo spelen maar iets voor oude mensen is…..Heel wat leuke prijzen worden gewonnen, en als afsluiter zingen we nog een liedje want Kiran is gisteren 7 jaar geworden ! We laten het clublied voor dit weekend horen dat heel toepasselijk “follow the leader” is, als dit door de jeugdherberg galmt is het tijd om te verzamelen. Rond middernacht ligt iedereen in bed en kunnen we nog wat babbelen en even ontspannen, gelukkig hebben ze begrepen dat ze stil moeten zijn maar of ze al slapen………ik denk dat ik de laatste gehoord heb rond 3 uur. Zaterdag 13 september 6.30 uur, ik ben wakker, maar niet van mijn alarm ! In de kamer naast ons is iedereen al paraat, om 8 uur ontbijt hebben ze blijkbaar niet goed begrepen, na veel te weinig slaap hijsen we ons uit bed want er wacht ons een heeeeeeeeel lange dag ! Na een stevig ontbijt staat er een training op het programma, ja er moet ook wat gesport worden, gelukkig is er nog tijd voor een spel terwijl de dames de broodjes voor de middag klaarmaken. Niemand hoeft zich om te kleden omdat we na het eten direct naar de speeltuin gaan, maar daar denken Lenard en Seppe duidelijk anders over, er wordt vlug gedoucht, tanden gepoetst, gel aangebracht, de beste kleren aan, tja en dan maar het gebouw aan de overkant in de gaten houden ! Gelukkig hebben we maar twee pubers bij en fixeren de meeste zich op de speeltuin. Na een uurtje spelen hebben de meeste het wel voor bekeken want er staat nog iets anders op het programma, het subtropisch zwembad met glijbaan. De mannen gaan alvast naar binnen met de kinderen terwijl de vrouwen nog onderweg zijn, al slepend met een tas vol drankjes en koeken……..Eerst even testen wie erwww.lopersgroepputte.nl wel degelijk kan zwemmen, daarna kunnen de mannen zich


LGPLGP-Jeugd

uitleven met het smijten van kinderen en zo. Wat denken we, even een bubbelbadje meepikken ?? Vlug erin, oei, ze hebben ons ontdekt, een bubbelbad vol kinderen, dag ontspanning ! Gelukkig is de regenbui over tegen dat we terug wandelen. De kok heeft een lekker driegangen menu klaargemaakt en alle buikjes worden gevuld. Al een beetje donker dus hoog tijd om aan het avondspel te beginnen, twee groepen, zoveel mogelijk stenen over brengen zonder getikt te worden, eens het helemaal donker is sluipt iedereen door de bossen en hoopt ongemerkt het andere kamp te bereiken, ik heb met Marc een tactiek gevonden die werkt want we hebben er al mee gescoord, die gaan we nog eens toepassen maar dan dwars door het bos(je), al sluipen zoeken we de tegenstanders, we hebben geluk, niemand te zien dus we naderen stilletjes ons doel, eens uit de bossen zien we een groep wegwandelen, blijkbaar hebben we iets gemist want het spel is afgelopen !!!! Iedereen vlug propere kleren aan want we doen vanavond IDOOL ! Amber Patricia en Jack zitten in de jury. We zien heel wat toekomstig talent passeren, de presentatrices hebben nog een verassing, Marc Patrick en Jack mogen de kabouterdans opvoeren (waar we jullie de commentaar van onthouden) en Amber en Patricia mochten jumpen, commentaar ; niet slecht voor de eerste keer. Deze dag zit erop, ze slapen al wat vlotter dan gisteren, nog even de wekker zetten om 7.15 uur . Zondag 14 september De wekker loopt af, iedereen blijkt al bijna klaar te zijn voor het ontbijt, niets van gehoord, heel diep geslapen dus, gelukkig waren de mannen vroeg uit de veren om alles in goede banen te leiden. Staat daar één van onze benjamins nu niet met de meisjes van de overkant….er wordt hem iets toegestopt waarna hij in volle vaart naar boven wil spurten maar we onderscheppen hem en controleren het briefje, twee e mail adressen, bestemd voor…..Lenard gaat helemaal uit zijn dak en er wordt druk onderhandeld over wie het originele briefje mag houden.Na het ontbijt worden er groepjes gevormd voor een heuse zoektocht, naast gewone vragen zijn er ook fotovragen van de omgeving en andere, het was toch niet vanzelfsprekend om te veronderstellen dat iedereen wel eens startblokken, een speer, een discus of een aflossingstok gezien heeft want er werd maar 1 juist antwoord gegeven……..waren wij geen atletiekclub ?? Dat nog tot daar toe maar van wie is dit been had niemand juist, zelfs de eigenaar Jack herkend zijn eigen been niet, op één groep na had iedereen het been van Patricia ingevuld, we kunnen ons de vraag stellen of Ik mannenbenen heb of Jack vrouwenbenen. Na deze leerrijke ochtend eten we frietjes met stoofvlees en krijgen we nog een lekker ijsje. We hebben tijd voor een spel en genieten nog van het heerlijke najaarszonnetje, tegen half vier eten we nog vlug een vieruurtje. Alles is gepakt en we wachten rustig op de bus die ons terug huiswaarts gaat brengen. Tegen half 5 nog geen bus te zien, dan maar eens bellen naar de busmaatschappij, zondagnamiddag, er neemt niemand op….dan maar op zoek , een beetje verder krijgen we van voorbijgangers te horen dat er een bus staat aan de ingang van het zwembad zo een tweetal kilometer verder, Patrick mag dit weekend nog een laatste sprintje doen om de chauffeur op te pikken en hem de weg te wijzen. Een uurtje later dan voorzien kunnen we terug huiswaarts vertrekken, het is opvallend stil in de bus, je kan bijna niet geloven dat je 26 kinderen (en 3 mannen) bij hebt. Tegen 18.30 uur staan de ouders vol ongeduld te wachten om hun kindjes op te vangen. We hebben er samen een tof weekend van gemaakt en tellen reeds af naar volgend jaar ! Nawoord: zondagavond 21.15 uur in bed, maandag en dinsdag om 5.30 uur opstaan, woensdag vrije dag, eindelijk gerecupereerd…….. (ontdek onze fotoreportages www.lopergroepputte.nl)


op

de

website:


In de kijker Ook in deze editie zetten we een van onze leden in de kijker. Deze maal viel ons oog op een fiere vader die bij het aanschouwen van de noeste trainingsarbeid van zijn dochters, stilaan besmet werd met de loopmicrobe en, omdat hij graag in goed gezelschap vertoeft, zich bij onze lopersgroep aansloot. Al snel liet Ronny zich opmerken. Op training is hij de rust zelve, draaft hij rustig zijn trainingsrondjes, maar eens de wedstrijdsfeer gesnoven, ontbind hij zijn duivels. Zijn heroïsch duel op de KBC-cross zit bij velen dan ook nog vers in het geheugen. Al snel is hij gewonnen voor het langere werk en laat hij mooie tijden optekenen op de Antwerp 10-miles en in de Halve Marathon van Roosendaal. Toch is dit niet genoeg. Samen met 12 andere LGP-ers bereidt Ronny zich nu voor op zijn eerste marathon die hij op 28 september in Berlijn zal lopen. We zijn ervan overtuigd dat hij ook hier weer een bevredigende tijd zal neerzetten. Joviale teamgenoot en ‘stille’ loopmaat, maar vooral de familieman en ventje van ons Martine, de vraagjes voor Ronny……

Foto onder: na zijn duel op de kon er nog een lachje af...

Naam ? Paenen Ronny Woont in ? Waterstraat 197 te stabroek Kids ? 2 dochters. Inke 10 jaar en Eline 7 jaar Burgerlijke stand ? Samenwonend met Martine Geboorte datum ? 13 september 1973 Beroep ? Kunststoflasser bij Evonik degussa Antwerpen Andere hobby’s ? Sqash Hoe kwam je 2 jaar geleden bij LGP terecht ? De kinderen trainen al langer bij de jeugd van LGP. Ik ging eens kijken om ook eens mee te lopen, want alleen lopen is ook niet alles hé. Ben maar blijven komen. Van wie vind je het spijtig dat hij/zij geen LGP-lid meer is? Vroeger sportverleden ? Sqashen en wat met de fiets rondrijden Beste wedstrijd ooit ? Mooiste P.R. ? De laatste 10 miles in antwerpen 1:07 Hr.,was een mooie tijd voor mij. Met welk wild dier vergelijk je jezelf ? oei oei een wild dier ? Hoe ziet je trainingsweek er nu uit ? Momenteel heel rustig, het is namelijk herstelweek. zalig Favoriete voeding ? of drank ? De gewone lekkere kost, dat smaakt altijd. Wat is volgens jou de grootst mogelijke geldverspilling ? Gevaarlijke vraag. (3 vrouwen in huis) Je komt vrij na 10 jaar gevangenis. Wat doe je eerst? Naar huis rijden en zien of ons martine thuis is natuurlijk Op welke leeftijd kreeg je je eerste rimpel? Zo ver zijn we nog niet zené. Ben je bang voor Pietje… (de dood): Bang zijn is voor pannenkoeken, dus… Beste uitvinding ooit. Kijk 14 vragen verder Met welke movie -ster zou eens willen daten? ‘k heb het zo niet begrepen op movie-sterren, Bv’s en dergelijke Wat mag op een gezellige LGP-avond niet ontbreken ? Tot mijn grote spijt zal het clubfeest in november mijn eerste LGP-avond zijn. Met welke bekende mooie sportvrouw zou je een uurtje willen trainen ? Een uurtje trainen is wel rap gedaan hé. Wat neem je mee naar een onbewoond eiland? Wat leuk gezelschap. Persoonlijke sponsor ? Ons Martine. LGP-ers v/h jaar 2005 In het jaar ’05 kende ik nog geen LGP volk. ( redactie vergat vragenlijst aan te passen) Kan je een DUVEL ad fundum leegdrinken ? Slechte ervaringen met ad fundum drinken dus, hier passen we voor. Wat is het hoogste bedrag cash dat je op zak had ? Als ze mij overvallen hebben ze niet veel buit zene, Wat betekent voor jou het zomergevoel? Een beetje zon wat water om in te zwemmen en niet moeten gaan werken. Wat verzamelde je als kind? Matchbox auto’s Hou je van Gaston en Leo? Hmm??? Respecteer je in de Zoo het bordje “verboden de dieren te voederen”? Ik mag niet anders van de kinderen. Sorteer je voorbeeldig je afval? Alles kan beter. Wie vraagt de weg op straat jij of je vrouw? E e n goede investering gedaan van ’t jaar een, TOM TOM gekocht. Gedaan met die zever in den auto Hoeveel glazen bier drink je per week? M o m e n t e e l nikske Hoeveel geld spendeer je per jaar aan het goede doel?. Zijn men 3 vrouwen ook goede doelen? Indien ja: heel veel geld Geloof je in het lot of in religie? Meer in het lot dan in religie. Wordt je op straat graag herkent? Neen ,laat mij maar rustig wandelen. Wat zing je onder de douche ? O solo mio, Wat moet er op je grafsteen staan? Dat zullen de achterblijvers het best weten denk ik. Wat is de minst zinvolle uitvinding ? Ad-fundum drinken Wanneer heb je het laatst gevochten?Dat is lang geleden zené. Wanneer is je leven geslaagd ? Wat een vragen !!! Favoriete stad/land ? Waarom ? Als we maar weg zijn. Welke loopwedstrijd is nog maagdelijk voor je De Marathon. Hopelijk is dit eind september opgelost !!! Vul aan, Ronny…….. Dit laat ik aan anderen over.

Succes in Berlijn Ronny !!!!!



Clubfeest Het LGP-bestuur nodigt al haar leden graag uit op ons wervelend clubfeest.

Op zaterdag 22 November vanaf 19.30 uur in de refter van het Gemeenschaps Onderwijs aan de St.Catharinastraat 10 te Stabroek. (Ingang via Geelvinckstraat). Programma + menu Aperitief stipt om 19.30 u. Om daarna Wok Fusion (www.wokfusion.be) aan het werk te zien die ons in een handomdraai 4 verschillende wokgerechten zullen voorschotelen. -Oosterse kerriewok van verse tonijn schelpdieren oosterse groentjes en rijst. -Chinese noedels gewokte met kipreepjes scampi’s &groentjes met rode curry. -Kippenborst met mediterraanse groententjes ,spirellie in een tomaten sausje -Vegetarische wok van soja,groentjes en noedels in een licht pikant tomatensausje

Na al dat heerlijks zorgen wij nog voor een lekker dessert van de ijskar. Nadien kunnen de benen gestrekt worden op de spetterende en swingende muziek van DJ Frank. Deelnameprijs : LGP-LEDEN 10€ - NIET-LEDEN 15€ - KINDEREN tot 16 jaar 5€ Het feestbestuur

Naam

Adres

Postcode + Woonpl:

Telefoonnr.:

Schrijft in voor

x Leden à € 10

X niet—leden à € 15

x Kinderen à € 5

Inschrijven voor 5 november a.u.b Inschrijving pas geldig na ontvangst van het saldo op 730-1407663-92



Marathonspel

Wedstrijdformulier vóór 28/09/2008 10 uur inleveren bij ad polak of digitaal [email protected]

handballer weet precies wat hij kan en ook vooral (en das nog belangrijker), wat hij niet kan, de marathon is voor hem dan ook een peulenschilletje en zal hem zeker met een goed gevoel aan de finish brengen. Kuylen Guy Zijn eerste marathon, maar we zijn er van overtuigd dat hij het goed heeft voorbereid met een mooie tijd in het vooruitzicht. Onze sympathieke kapper heeft zich in korte tijd opgewerkt tot een verdienstelijk loper en bestuurder en gaat dat nu zeker laten zien. Verschueren Tamara Tamara staat reeds voor haar derde marathon. Na New York en Rotterdam wil ook zij haar pr met minuten verbeteren. Of ze hierin slaagt hangt van manlief Leo af. Sommigen heeft hij in New York door zijn gesnurk uit hun slaap gehouden. Eén raad voor haar: neem voldoende oordopjes mee, je weet nooit waarvoor je ze nog kan gebruiken (remember maag en darmklachten New York)!!!!!!!!!! Heylen Daisy Een mirakel is geschied. Kon ze 3 jaar terug niet eens meer lopen in Berlijn staat ze aan de start. Zoals we haar als doorzetter kennen ( en dit op alle vlakken) gaat het haar daar zeker lukken. Tijd is voor haar niet belangrijk, t is al een overwinning dat ze aan de start staat voor onze perfectioniste en knappe verschijning .

Geld kan altijd later worden betaald.

Nemen deel aan de marathon van Eindhoven

Hieronder wat informatie over onze deelnemers die zelf natuurlijk allemaal verplicht zijn om mee te doen.

Bodson Pascal Hij weet de tijd van Leo al en zal alles uit de kast halen om die te verbeteren. Ook in hem hebben we heel veel vertrouwen, want van zijn fouten(te grote pas) heeft hij geleerd en een supersnelle tijd zal het resultaat zijn als t weer wat mee gaat vallen. Eindhoven is namelijk wellicht een nog sneller parcours dan Berlijn. Gaat hij onder Leo zijn tijd????? Hustinx Marleen Deze gazelle en logopediste uit Berendrecht praat tijdens wedstrijden en trainingen honderduit tegen haar loopmaatje Amber. Gaat zij dit in Eindhoven blijven doen of wordt ze hier voor de eerste keer echt de mond gesnoerd. ‘t Zou een primeur voor iedereen zijn. En Marleen praten hoeft niet persé in Nederland hoor, dat kunnen er daar genoeg, dus lopen!!!!!!!!!!!!!!! Van den Berg Amber Onze immer vriendelijke Amber en trainster van de jeugd wil haar droom in Eindhoven verwezenlijken. Eén keertje in haar leven wil ze een marathon lopen, en slagen doet ze zeker. Haar voorbereiding en schema van Herman heeft ze nauwgezet gevolgd en thuis kreeg ze van Mark alle steun die ze nodig had.

Na onze successen in New York 2006 staan heel wat leden van onze mooie club wederom voor de grote uitdaging, de meesten gaan Berlijn onveilig maken, maar ook Eindhoven wordt aangedaan. Het inmiddels wereldbekende grote marathonspel mag en kan natuurlijk niet ontbreken. De juiste tijd van onze deelnemers dient dan ook te worden geraden. Inleg € 2,00 Mocht één van onze deelnemers plots niet meer kunnen deelnemen of tijdens de marathon uitvallen, wat wij natuurlijk niet hopen, dan zal zijn of haar naam worden geschrapt uit het spel en zal over de resterende deelnemers de exacte tijd worden berekend. Voorbeeld: U geeft de Vlemme een eindtijd van 3 uur 45 exact, zijn echte eindtijd is 3.40, dan krijg je 5 minpunten. Is zijn eindtijd 3.50, ook dan 5 minpunten. Of je dus naar boven of beneden ernaast zit, dat maakt niet uit, degene die de minste minpunten heeft is winnaar van het spel. Na Berlijn zal er een tussenstand volgen, want het spel gaat over 2 marathons. Op onze clubavond zal de winnaar of winnares worden gehuldigd en de enveloppen met inhoud (hopelijk veel) worden overhandigd. De eerste ontvangt 50%, de tweede 30% en de derde 20% van het totaal ingelegde bedrag.

Nemen deel aan de marathon van Berlijn : Vleminx Rudi Zullen ze hem in Berlijn ook boven iedereen uit horen, of gaat hij zijn energie gebruiken om te lopen. Energie heeft hij genoeg, want met zijn altijd leuke nieuwsflash is onze Vlemme één van de leden die onze club een warm hart toedraagt. Van Raemdonck Heini Hoe gaat hij het deze keer aanpakken, doet hij zaterdags nog de veldtourtocht in Berlijn van 75 km en op zondagochtend is de fitness ook nog open. Kan hij deze keer al deze verleidelijke uitdagingen laten schieten of begint hij gewoon weer helemaal totall loss aan de marathon, we weten allemaal dat hij het kan, maar wanneer gaat hij het nu eens echt laten zien!!!!!! Paenen Rony Hij gaat aan zijn eerste marathon beginnen, hij zegt nooit veel, is altijd rustig maar opgelet: stille waters diepe gronden. Wij denken dat hij er helemaal klaar voor is en dat hij met zijn eindtijd wil spreken en op deze manier wil laten zien, dit ben ik en dit kan ik. De Brauwer Leo Hij heeft zich voor de eerste keer echt in kunnen houden in zijn voorbereidingsperiode, zelfs zijn bier heeft hij er voor laten staan, hij wil zijn pr record verbeteren en hij zal zijn pr verpletteren, wij zijn er zeker van, hij zal de lat voor trainingsmaat en vriend Pascal heel hoog leggen, als dat maar vrienden blijven. Wij denken dat een gezonde rivaliteit voor beiden heel goed kan en zal werken. Jongenelen Danny Danny komt niet meer wekelijks trainen op de piste maar is inmiddels een loper met heel veel ervaring en zeker op t gebied van de marathon, onze ex-

Naam

Bij het ter perse gaan, vernamen we ook dat er nog twee LGPers zich voorbereiden op een volgende marathon. Eddy Nelen en Paul van Santvliet lopen eind oktober de marathon van Etten-Leur. Paul heeft reeds een aantal marathons achter de kiezen en klokte dit jaar nog 3 u 30 in Antwerpen. Eddy liep zijn eerste marathon in het snikhete Rotterdam. In die helse omstandigheden had hij een dikke vier uur nodig, maar bewees hiermee toch dat ook hij een ‘taaie’ is.

Geschatte eindtijd

Rudy Heini Ronny Leo Danny Guy Tamara Daisy Pascal Marleen Amber Eddy Paul



FLASHKES

AFSTAND : Geb dd 25/11/46 23/06/59 04/09/41 19/05/68 26/06/57 07/08/55 29/09/62 12/05/55 13/09/73 16/10/67 08/02/64 11/10/63 AFSTAND : Geb dd 22/07/58 18/11/61 17/09/42 30/12/63 12/06/76 22/01/76 12/07/55 31/01/60 15/09/58 19/07/68 14/05/64

09-Aug-2008 10-Aug-2008 17-Aug-2008 23-Aug-2008 23-Aug-2008 29-Aug-2008 30-Aug-2008 30-Aug-2008 30-Aug-2008 30-Aug-2008 30-Aug-2008 06-Sep-2008 13-Sep-2008 13-Sep-2008 14-Sep-2008 14-Sep-2008 14-Sep-2008 14-Sep-2008 14-Sep-2008 20-Sep-2008 21-Sep-2008

7.640

meter

Naam Raeymaekers Ferre van Huffelen Wim de Haes Karel Neelen Eddy Polak Ad van Alphen Ludo Rutten Dirk Geys Willy Paenen Ronny Vandekeybus Gert de Brauwer Leo van Kaem Swa Vleminx Rudi

Geschat Werkelijk 40:56 41:00 45:18 45:10 46:13 46:00 36:08 37:00 35:36 36:45 34:59 36:14 36:05 37:42 31:40 33:20 35:50 37:30 32:56 35:00 30:44 33:00 38:10 42:00 35:50 40:35

5.730 Naam Iepermans Chris Cuypers Chris Vermeiren Hilde Hustinx Marleen van den Berg Amber Gijsen Veronique Verniers Lily Tulfer Nadine Soetewey Irma Verschueren Tamara Piens Ingrid

beyers beyers beyers beyers van raemdonck Van Santvliet Bodson Tulfer Van Raemdonck De Ridder Van den Bleeken Van Raemdonck dierickx verhaegen steven Pascal De Ridder Tulfer Van Raemdonck Van den Bleeken Tulfer Bodson


Verschil 00:04 00:08 00:13 00:52 01:09 01:15 01:37 01:40 01:40 02:04 02:16 03:50 04:45

Punten 1 2 3 4 5 6 7 8 8 10 11 12 13

Verschil 01:15 01:22 03:13 03:15 03:15 03:30 03:57 04:00 04:15 05:09 08:57

Punten 1 2 3 4 4 6 7 8 9 10 11

meter Geschat Werkelijk 35:45 37:00 32:38 34:00 29:47 33:00 32:45 36:00 32:45 36:00 36:30 40:00 36:03 40:00 34:00 30:00 35:45 40:00 29:51 35:00 36:03 45:00

gert gert gert gert heini Paul Pascal Nadine Heini. An Leo heini. leo steven Bodson An Nadine Heini Leo Nadine Pascal

Tussenstand clubkampioenschap. Ook dit jaar staat er een clubkampioenschap op het menu. Naar aloude traditie wordt dit kampioenschap in twee delen gehouden. Het eerste luik, een afstandsloopje waarbij de deelnemer hun tijd moesten inschatten is ondertussen achter de rug. In de tabel hiernaast publiceren wij de resultaten en de tussenstand. Het tweede luik van het clubkampioenschap wordt begin november gelopen op de piste van het sportcentrum Moorland aan de Sportweg te Stabroek. Zoals gebruikelijk zal hier een voorafbepaalde afstand met ‘handicap’ gelopen worden.

WEDSTRIJDUITSLAGEN LGP-ATLETEN triatlon sterke peer wuustwezel buurtschap Biest wuustwezel kermisloop 's Gravenwezel kermisloop huibergen huibergen braderij loop met spado huijbergen Landlopersjogging Wortel-Hoogstraten Westenschouwerloop Burghhaamstede Kapittelloop Brasschaat Westenschouwer BurghHaamstede Kapittelloop Brasschaat Kapittelloop Brasschaat jaarmarktloop Edegem ouwe leo hoevenen verhaegen steven hoevenen ING namen Namen bollekesloop Antwerpen Wibo Ladies 5K Boom Namen - Citadel Namen Bollekesloop Berchem Grote prijs Gielens - KOTK Ekeren Beekse Marathon Hilvarenbeek

750/20/5 4.6 km 10km 10km 10 km 10 miles 21 KM 12 km 21 km 8 km 8 km 10km 11km 11km 11km 10,4km 5 11 km 10,4 km 5 km 30km

1.14.50 0.19.25 0.41.11 0.40.33 0.40.45 01.09.47 1.27.22 1.05.11 1.38.31 0.50.22 0.40.12 0.39.51 1.06.04 0.55.00 0.41.01 0.59.00 0.22.49 0.44.43 0.47.52 0.23.16 2.02.12


Trainerstaal

(de schema’s)

Naam: LGP

Trainer; Herman in 't Veen OKTOBER

2008

Tel;

BAAN/LANGE AFSTAND

06 51 41 78 21

najaarschema

B groep

0165 53 52 83

E-mail; [email protected]

maandag

dinsdag

woensdag

donderdag

vrijdag

zaterdag

zondag

22/sep

23/sep

24/sep

25/sep

26/sep

27/sep

28/sep

duurloop 1

2x

duurloop 2

5 x 400

2 x 15 min

p=200 dribbel

p=2min

4 x 10 min

sp=200 29/sep

30/sep

duurloop 1

1/okt

2/okt

3/okt

2x

4/okt

duurloop 2

200-3-4-5-4-3-200

5/okt bosloop 60 min

1 x 30 min

p=100 sp=200 6/okt

7/okt

duurloop 1

8/okt

9/okt

10/okt

4x

11/okt

duurloop 2

800-200

12/okt loslopen 30 min

2 x 10 min p=2min

p=200 dribbel sp=200 13/okt

14/okt

Kermisloop Putte

15/okt

16/okt

17/okt

5x

duurloop 2

1000

4 x 10 min

18/okt

kievitsloop

p=200

Bergen op Zoom

Naam: LGP OKTOBER

19/okt 5-10-15 km

Trainer; Herman in 't Veen 2008

Tel;

BAAN/LANGE AFSTAND a groep

0165 53 52 83 06 51 41 78 21

wedstrijdprogramma

E-mail; [email protected]

maandag

dinsdag

woensdag

donderdag

vrijdag

zaterdag

zondag

22/sep

23/sep

24/sep

25/sep

26/sep

27/sep

28/sep

3x

duurloop 2

duurloop 1

4 x 10 min

5 x 400

2 x 15 min

90 min

p=200 dribbel

p=2min

duurloop 1

sp=200 29/sep

30/sep

duurloop 1

1/okt

2/okt

2x 200-3-4-5-4-3200

3/okt

4/okt

5/okt

duurloop 2

duurloop 1

bosloop

120 min

60 min

1 x 30 min

p=100 sp=200 6/okt

7/okt

duurloop 1

8/okt

9/okt

5x 800-200

10/okt

11/okt

12/okt

duurloop 2

duurloop 1

loslopen

60 min

30 min

2 x 10 min

p=200 dribbel

p=2min

sp=200 17/okt

18/okt

19/okt

Kermisloop

13/okt

14/okt

15/okt 6x

duurloop 2

duurloop 1

5-10-15 km

Putte

1000

4 x 10 min

p=200


16/okt

kievitsloop Bergen op Zoom


CLUBFLASHKES ONZE CLUB EN DE VERZEKERING Zoals elke gezonde vereniging, houd ook onze club regelmatig een aantal denkoefeningen over hoe ze de club financieel gezond kan houden en dit zonder dat ze de lidgelden te moet verhogen of de leden moet opzadelen met tal van bijkomende ‘sponsor’-activiteiten. Zo werd onlangs eens stilgestaan bij de kostprijs van de verzekering (via KAVVV). Vooreerst willen we duidelijk stellen dat het niet in de bedoeling ligt om ons lidmaatschap bij de KAVVV in vraag te stellen, maar we stellen vast dat steeds minder mensen die aangesloten zijn bij onze vereniging, gemotiveerd zijn om op regelmatige basis competitie te lopen. We deden navraag bij een aantal verzekeringsmaatschappijen en Ethias (verzekeraar van veel sportclubs) kan een verzekering aanbieden die een stuk goedkoper is en toch dezelfde garanties biedt. Dit zou een nuttige formule zijn voor leden die niet deelnemen aan wedstrijden die door het KAVVV worden georganiseerd. Om een duidelijk beeld te kunnen krijgen van het aantal leden dat zich als recreant zou willen inschrijven en wenst af te zien van een lidmaatschap van het KAVVV (competitieloper), hadden wij graag jullie mening gekend. Hierbij willen we toch vermelden dat een schrapping van lidmaatschap bij het KAVVV wil zeggen dat indien je toch aan wedstrijden wenst deel te nemen van dit verbond, je inschrijvingsgeld dient te betalen (ipv gratis deelname) en niet kan deelnemen aan de verbondskampioenschappen. Wil jij je mening hierover kwijt of meer info? Graag een berichtje op [email protected]


Nieuw adres voorzitter Wie Johan en Irene nog wil gaan bezoeken naast het Aldifiliaal te Ossendrecht, is er aan voor de moeite. Het nieuwe adres van onze voorzitter:

POTTENBERGEN 6 4641 HK Ossendrecht

CLUBFEEST 22 NOVEMBER 2008 Etentje, Huldiging van kampioenen, Dansavond. Refter Gemeenschappsschool Katarinastraat—Stabroek Verdere info volgt.

KAVVV EN BOETES Men drukt er van bondswege op dat al wie deelneemt aan wedstrijden van het KAVVV en lid is van een bij hen registreerde vereniging, er aan gehouden is om de clubkledij van zijn club te dragen. Bij inbreuken kan het KAVVV boetes innen van de betrokken club. Daarom hierbij de oproep om bij deelname van KAVVV-wedstrijden (gebruik van officieel startnummer), steeds uw LGP-shirt te dragen. Leden die wedstrijden plannen en nog niet in het bezit zijn van een clubshirt, nemen best contact op met de verantwoordelijke van hun afdeling. (Seniors: Hilde Vermeiren—Jeugd: Patrick Henkens)


Juli - Augustus Grenzeloos 1

Recommend Documents