Jaargang 4 nr. 2 maart—april 2014
[email protected]
Zalig Pasen voor iedereen !
Foto’s : Katy Versteele Dienst van OCMW Zedelgem Brugsestraat 3 8211 Aartrijke 050/200728 www.ocwmzedelgem.be V.u.: Luc Hongenaert
Loppemsestraat 14a 8210 Zedelgem 050/25 22 40 28
1
INHOUDSTAFEL
ONTSPANNING
MULTIMEDIA
Schaken / Piekestroef
blz 4
Carambole / petanque Dansnamiddag
blz 5 blz 6
BEWEGING Fitheid 50+
blz 7
Koppeldans/ Line dance blz 8
Demo overzetten van foto’s op PC / werken met een tablet
blz 19
Cursus: internet/email
blz 20
Cursus fotobewerking
blz 20
blz 9
Afrikaanse dans / Lu jong yoga
blz 10
Workshop fietsherstelFietsen
blz 11 Ik en m’n portemonnee ”dgettik
“Later begint vandaag” ISM OPEN SCHOOL
Kom ‘n eten
blz 12 Quiz / Bingo
Zoete zonde
blz 13 TRIP EN TRAP
KALENDER april
blz 14 BUURTWERKING blz 15 Paasontbijt blz 16
‘t Kloske / Breiclubje
blz 17
Theatermonoloog
Prijs: € 7,50 Soep, hoofdgerecht, dessert en 1 drankje
WASSALON Er zijn 2 wasmachines en 2 droogkasten waar men iedere werkdag gebruik kan van maken.
blz 25
Prijs: € 2,00
Wasbeurt: € 2,50 Drogen: € 1,25
MEDISCHE PEDICURE
Boodschappendienst
blz 26
Ophaaldienst
blz 26
Warme maaltijden, blz 18 douche, wassalon, pedicure blz 18
DOUCHE We voorzien een aangepaste douche voor mensen die thuis de mogelijkheid niet hebben. De douche kan dagelijks gebruikt worden van 10u-16.30u.
blz 23
DIENSTVERLENING
Crea-atelier
Voordracht : voetproblematiek
Blz 22
60 jaar TV en het STAM blz 24
CREA
I.s.m. 50 ACTIEF
blz 21
AMUSEMENT
CULINAIR
WARME MAALTIJDEN Iedere werkdag van 11.30u-13u. De menu hangt wekelijks uit in de cafetaria, daags voordien wel een seintje geven om een maaltijd te bestellen.
VOORDRACHTEN
Yoga
maart
DIENSTVERLENING
blz 27
2
Op afspraak: 050/ 25 22 40 2 à 3 keer per week Opgelet: Het niet nakomen van je afspraak en niet verwittigen. is toch €11 betalen Prijs : € 11 / half uur 27
DIENSTVERLENING
VOORWOORD
BOODSCHAPPENDIENST
Beste lezers,
Elke dinsdagnamiddag Op afspraak (2 werkdagen op voorhand reserveren): 050 25 22 40 Prijs: €0,30/km + €1,50/begonnen uur winkeltijd
In april is er de ‘week van de valpreventie’ (21/04 tem 27/04). Het thema dit jaar luidt opnieuw ‘Dans je leven lang’. Vorig jaar konden we genieten van de muziek van een levensgrote Decap orgel. Dit jaar gaan we dezelfde toer op. Vanaf dinsdag 22 april tot en met vrijdag 25 april kunt u een liedje aanvragen aan de Jukebox die in de cafetaria aanwezig zal zijn. Er zal een kleine dansvloer voorzien worden. Alle bezoekers die hun kledij aanpassen aan de ‘sixties’ krijgt een gratis consumptie.
OPHAALDIENST Elke werkdag van thuis naar het LDC De braambeier en terug. Op afspraak (2 werkdagen op voorhand reserveren): 050 25 22 40 Prijs: €1 (enkel, p.p.), €2 (heen en terug, p.p.)
In dezelfde week (19/04 tem 27/04) heb je de ‘digitale week’. Deze willen we zeker niet zomaar laten voorbij gaan. Op dinsdag 22 april wordt er een gratis computerles gegeven rond het overzetten van foto’s van je fototoestel naar de computer en het maken van mappen om de foto’s te sorteren. (meer info op blz. 19)
26
3
BUURTWERKING
ONTSPANNING Schaken is een bijzonder leuk spel. Het wordt door miljoenen mensen over de hele wereld gespeeld. Ook in de Braambeier hebben we onze eigen schaakclub. Speel je graag een partijtje of wil je het graag leren, kom dan gerust eens langs op maandagnamiddag!
Piekestroef, zo heet onze kaartclub. Maandelijks komen ongeveer een 80- tal kaarters een namiddag manillen. Hiervan wordt een klassement bijgehouden en jaarlijks is er dan een kampioenenviering.
ONSCHAKEN
AA
Telkens op maandag van 14u tot 17u gratis
Met bezoek van de paashaas!
BE NGE DI PA EN ST IN E G
Wanneer? Zondag 20 april 2014 van 8u30 tot 10u Prijs? Kinderen onder 3 jaar: gratis Kinderen van 3 tot 12 jaar: € 3 Volwassenen: € 6 Waar? LDC de Braambeier, Loppemsestraat 14a, 8210 Zedelgem
Donderdag 13/03 en 10/04 om 14u Inhaalkaarting: Donderdag 27/03 en 24/04 om 14u
Inschrijving is definitief na betaling Naam: ………………………………………………… Adres: ………………………………………………… Telefoonnummer:……………………………………… Inschrijving:……x Volwassenen (€6) = €……… ……x Kinderen 3 tot 12 jaar (€3)= € ……… ……x kinderen < 3 jaar Totaal: € ……...
INLEG € 1,50 4
25
TRIP EN TRAP
ONTSPANNING
UITSTAP op 20/03/2014: 60 JAAR TV Je krijgt de unieke kans om een blik te werpen achter de schermen van een selectie inmiddels legendarisch geworden televisieprogramma’s. Je wandelt er door 2000 m2 en ontdekt er hoe televisie in de laatste zestig jaar is geëvolueerd van een curiosum naar een niet meer weg te denken massamedium. Je beleeft er de evolutie van de eerste zwarte kastjes in de huiskamer van de jaren 1950 naar het digitaal televisie kijken op tablets vandaag.
STAM (stadsmuseum Gent) Het nieuwe STAM-stadsmuseum Gent is de plek om een culturele verkenningstocht door Gent te starten. De schitterende abdijen-kloostergebouwen van de Bijloke, waarin het STAM gehuisvest is, zijn op zich al bezienswaardigheden. Vertrek: 8.30u met bus 72 Zedelgem ( het verdere praktische verloop van de dag ligt in het onthaal van De braambeier) Prijs: leden € 38,50, niet-leden € 41 Middagmaal, trein en bezoeken inbegrepen. Inschrijven en betalen ten laatste 14 maart ‘14 24
Carambole De bedoeling van het spel is zoveel mogelijk caramboles te maken, dat wil zeggen dat de speelbal beide andere ballen geraakt heeft. Elke speler heeft een eigen (witte of gele) speelbal. Als een speler een carambole maakt mag hij of zij nog een keer stoten, anders gaat de beurt naar de tegenstander. Wie het eerst een voorgeschreven aantal caramboles behaalt, heeft gewonnen, met dien verstande dat beiden een gelijk aantal speelbeurten moeten hebben gehad. Kan elke weekdag gebruikt worden, zonder reservering. Gratis Petanque is een Franse balsport waarbij het doel van het spel bestaat in het zo dicht mogelijk werpen van metalen ballen tegen een but (kleine balletje). Telkens op dinsdag om 13.30u. Start nieuw seizoen 1/04/2014 5
AMUSEMENT
ONTSPANNING
Heb je zin in een gezellige namiddag vol kennis of wil je gewoon eens je hersenen op de proef stellen. Schrijf je dan in voor onze quiz. MAANDAG 14 APRIL van 13.30u -16.30u Prijs: € 6,00 per groep, max 4 pers per groep Maandelijks is er een dansnamiddag met live muziek.
Originele groepsnaam :
Prijs: € 3,00 1 koffie of thee inbegrepen
………………………………………………. Inschrijven is verplicht en kan tot 10/04
DINSDAG 18 MAART : optreden Rita Denoo DINSDAG 15 APRIL : Johny Boudens
Eenmaal in de maand is er een bingonamiddag. Er zijn leuke prijzen te winnen en er is koffie voorzien met een kleine versnapering. Iedereen is van harte welkom, wel op voorhand inschrijven. DINSDAG 25 MAART DINSDAG 29 APRIL van 14u tot 16u Prijs: € 3,50 (1 koffie en versnapering inbegrepen) 6
23
IN SAMENWERKING MET OPEN SCHOOL
BEWEGING
Ik en mijn portemonnee Budgetteren is niet meer uitgeven dan wat er binnenkomt. Daarom moet je goed je inkomsten kennen. En misschien nog belangrijker is dat je zicht hebt op je uitgaven: ‘waar is mijn geld naartoe ‘ ? Maar ...hoe doe je dat? In de cursus ‘ik en mijn portemonnee’ gaan we op een praktische manier aan de slag. We leggen één map aan met jouw belangrijke papieren. Ja zal gevraagd worden om thuis de dozen, oude mappen of hopen papier mee te brengen naar de cursus. Na de cursus kan je thuis met nieuwe moed alles verder bijhouden. Ondertussen leren we onze papieren begrijpen : welke kosten heb ik in welke maand, hoelang moet ik papieren bewaren, kan ik misschien snoeien in medische kosten...We laten ons niet vangen door reclame of kredietvoorstellen. We maken rekenoefeningen om te kijken hoeveel je kan besparen in de supermarkt. We besparen op energie en zouden graag lekker én budgetvriendelijk leren koken. Van dinsdag 22 april tot en met 24 juni Van 9 u tot 12u
Telkens op vrijdag Van 9u15 - 10u15 Tijdens de Paasvakantie geen les op 11/04 en 18/04 Deze lessen zijn gericht op het verstevigen en versoepelen van de spieren en gewrichten. Relaxatie, rug school en valpreventie komen ook aan bod. Daarnaast is er ook aandacht voor spierversteviging, lenigheid en conditieverbetering. Prijs: € 5 per les of 5-beurtenkaart = € 20,00
Inschrijven is verplicht 22
7
BEWEGING
VOORDRACHTEN
VOORDRACHT : “ LATER BEGINT VANDAAG “ In samenwerking met de Gemeente Zedelgem MAANDAG 17 MAART om 14u Gratis toegang maar inschrijven is verplicht
Dansen is een bijzonder leuke en ontspannende activiteit. Je blijft er lenig en in topvorm van! Iedereen is welkom!
Prof. Dr. Manu Keirse is klinisch psycholoog en een veelgevraagd spreker over omgaan met verlies en verdriet. Met dit taboebrekend onderwerp zal je informatie krijgen over:
Telkens op woensdag, Gevorderden van 14u - 16u Prijs: € 2,50 (koffie inbegrepen)
Hoe kan je je voorbereiden op het afscheid? Wat zijn de mogelijkheden op het vlak van palliatieve zorg en euthanasie? Hoe kun je zelf beslissen hoe je de laatste fase van je leven wilt vormgeven? Wat als een zieke niet meer in staat is zelf beslissingen te nemen?
Antwoorden over de laatste levensfase, palliatieve zorg en euthanasie. Een line dance is een formatiedans waarbij een groep mensen danst in één of meer rijen, waarbij ze dezelfde bewegingen uitvoeren. DONDERDAG 6 en 20 maart 3 en 17 april om 14u Prijs: € 2,50 (koffie inbegrepen) 8
21
BEWEGING
MULTIMEDIA
Dit is een algemene cursus rond internet en e-mail. Voor iedereen die hiermee vertrouwd wil raken. Het is een andere formule geworden, in plaats van 5 lessen zijn er nu telkens 10 en er wordt geen onderscheid meer gemaakt tussen beginners en gevorderden.
Telkens op woensdag van 9.30u tot 10.45u Prijs: € 5,00 /les, 10 - beurtenkaart = € 50 (Vooraf inschrijven)
Start: 26 MAART om 9.30u Reeks van 10 lessen op woensdag Van 9.30u -11.45u Prijs: € 50,00 (vooraf inschrijven)
Voor de yogalessen die gegeven worden, spelen de leeftijd of de conditie geen rol. Want de bewegingen en houdingen worden voor getoond en er worden individuele aanpassingen voorzien. Elke les bevat staande, zittende en liggende houdingen. De les wordt steeds afgesloten met een relaxatieoefening en een korte ademhalingsoefening. De yogalessen beginnen eenvoudig. Ze verzwaren na een 20-tal minuten. Dan worden ze wel aangepast volgens stijfheid, ongemak, kracht, … Mensen die zich gespannen, gejaagd of stijf voelen. Rug-, nek-, schouder– of ademhalingsproblemen hebben, of die weinig bewegen, halen veel voordeel uit het beoefenen van yoga.
De bedoeling van deze cursus is om foto’s eenvoudig te bewerken zoals rode ogen weg werken, achtergrond aanpassen, vergroten, verkleinen, roteren, bijsnijden, kleur en helderheid aanpassen, retoucheren… Let wel dit is geen Photoshop.
Interesse? Bel om eens langs te komen voor een proefles. Zo ervaar je zelf hoeveel deugd de oefeningen doen en hoe ontspannen je bent na de les.
Start : 28 MAART om 9.30u Reeks van 10 lessen op vrijdag, van 9.30u—11.45u Prijs: € 50,00 (vooraf inschrijven)
Praktisch: losse kledij aantrekken en een (yoga) mat, een grote handdoek en een kussen meebrengen. 20
9
BEWEGING
MULTIMEDIA
DIGITALE WEEK Van 19/04 tot en met 27/04 (Trage vorming i.s.m. het Wit Huis Loppem)
“Hoe zet ik mijn foto’s van het digitale fototoestel op de computer en hoe maak ik mapjes om ze te ordenen” Ter gelegenheid van de digitale week is er op DINSDAG 22/04 een demonstratieles hierover .
Gooi de beentjes los op ritmische muziek van Afrika. Waan u in het tropische land onder leiding van Djembé. Inschrijven is verplicht, de plaatsen zijn beperkt !
Van 9.30 u tot 12 u
DONDERDAG 20 MAART EN 17 APRIL Om 14.30u Prijs: € 1,00
Prijs : GRATIS
Inschrijven is verplicht, max 18 personen
LU JONG , Tibetaanse helende yoga
WERKEN MET EEN TABLET (In samenwerking met 50 actief) Donderdag 3 APRIL en 24 APRIL Van 14u –16.30u
Door de combinatie van vorm en beweging opent lu jong geleidelijk de lichaamskanalen. Zo lossen blokkades op en kan de energie weer op de juiste wijze stromen. Hierdoor verbeteren de lichamelijk gezondheid, mentale helderheid en energetische vitaliteit. Een groot voordeel van tibetaanse yoga is dat de oefeningen op zichzelf thuis uit te voeren zijn. Ideaal is : dagelijks gedurende ongeveer 15 min per dag.
Het type tablet voor de cursus is de Asus MemoPad FHD 10 en draait op het besturingssysteem Android. Inschrijven is verplicht, max 10 deelnemers. Prijs: € 10,00 (voor 2 lessen)
Start : MAANDAG 28/04 van 20.15u—21.30u (volgende datums: 5/05,12/05, 26/05,2/06,16/06,23/06,30/06) Reeks van 8 lessen = € 75,00 10
19
IN SAMENWERKING MET 50 - ACTIEF
BEWEGING EERSTE HULP BIJ FIETSPECH Niks zo handig als zelf weten hoe je je stalen ros in topconditie kan houden! Na deze workshop schrikt een fietspanne je niet meer af. Banden herstellen, remmen afstellen,…
VOETPROBLEMATIEK met bezoek aan Orthopedie De Prêtre Brugge DINSDAG 11 MAART om 14u Om 13u verzamelen aan LDC De Braambeier Prijs : € 3,00 leden, € 5,00 niet –leden (Bezoek en koffie inbegrepen)
Dit gaat door in maart, datum staat nog niet vast. Voor meer inlichtingen tel 050/25 22 40 Prijs: € 4,00 (1 koffie of thee inbegrepen)
Van april tot en met september, de eerste maandag van de maand De winter is gedaan. De lente is begonnen. Langs Zedelgemse wegen kom je ons weer tegen ! We starten aan “LDC de Braambeier” MAANDAG 7 APRIL Vertrek om 14.15u, terug om 16u Prijs: € 2,30 ( verzekering
THEATERMONOLOOG “Op het puntje van de tong “ Gebracht door Leen Persijn Charlotte komt thuis met de oude koffer van haar tante die ze net uit het bejaardenhuis opgehaald heeft, de boodschap van haar tante indachtig: als ik er niet meer ben, haal dan mijn koffer op, kijk er in en kraak een fles champagne , en Leen begint haar boeiend verhaal.
en 1 drankje inbegrepen ter waarde van € 1,30)
DINSDAG 8 APRIL om 14u Prijs: € 3,00 leden, € 5,00 niet-leden
Inschrijven is verplicht, max. 15 deelnemers
18
11
CREA
CULINAIR
In groep borduren, kantklossen, haken,... het is altijd gezelliger dan alleen! Je kan je eigen werk meebrengen of het voorbeeld ter plaatse volgen. Wel eigen materiaal meebrengen. Iedereen welkom!
Eenmaal in de maand wordt er een zoete namiddag georganiseerd. Dan is er een suggestie te verkrijgen.
OP MAANDAG 10 EN 24 MAART 7 APRIL Van 13.30u - 16u
Prijs: € 3,00 (1 koffie inbegrepen) DONDERDAG 6 MAART DINSDAG 1 APRIL
Van 14u tot 16u Gezellig samen zijn, ideeën uitwisselen, breiwerkjes maken OP WOENSDAG Vanaf 13.30u gratis
Een week vooraf zal er in de cafetaria uithangen wat de zoetigheid zal zijn! 12
17
CREA
CULINAIR
Eenmaal in de maand is er in samenwerking met De Sprinkel een crea-namiddag waar er een origineel bloemstukje gemaakt wordt. Schrijf je vlug in want er is een maximum van 16 deelnemers. DINSDAG 4 MAART DINSDAG 1 APRIL Van 13u30-16u30 Prijs: € 13,00 materiaal en 1 koffie inbegrepen
MAART
We willen de hobbykoks onder ons de gelegenheid geven om van onze leskeuken gebruik te maken. Dit is geen cursus maar een 2 wekelijkse bijeenkomst om samen ideeën uit te wisselen en te koken uiteraard. Er wordt afgesproken wat er gemaakt wordt en wie wat meebrengt van ingrediënten. MAANDAG 3, 17 en 31 maart 14 en 28 APRIL van 13.30u tot 16.30u
APRIL
16
13
KALENDER
Ma 3/03 13.30u Kookclubje 14u Schaken Di 4/03 13.30u Crea-atelier
KALENDER
Ma 17/03 13.30u Kookclubje 14u Voordracht: “later begint vandaag” 14u Schaken
Di 1/04
Woe 2/04
Di 18/03 13.30u Muzikaal dansnamiddag Woe 5/03
Don 6/03
9.30u Yoga 13.30u Breiclubje 14u Dansles
Woe 19/03
14u Line Dance 14u Zoete zonde Don 20/03
Vrij 7/03
9.15u Fitheid 50+
Ma 10/03 13.30u ‘t Klosje 14u Schaken Vrij 21/03 Di 11/03
Woe 12/03
Don 13/03
Vrij 14/03
14u Voordracht: voetproblematiek 9.30u Cursus: internet 9.30u Yoga 13.30u Breiclubje 14u Dansles 9u Kalligrafie 14u Piekestroef kaarting 9.15u Fitheid 50+ 9.30u Cursus: fotobewerking
9.30u 9.30u 13.30u 14u
Yoga Cursus internet Breiclubje Dansles
9u 14u 14.30u 8.30u
Kalligrafie Line Dance Afrikaanse dans Uitstap Trip en Trap
9.15u Fitheid 50+ 9.30u Cursus: fotobewerking
Ma 24/03 13.30u ‘t Klosje Di 25/03 Woe 26/03
14u winterkaarting
Vrij 28/03
9.15u Fitheid 50+ 9.30u Cursus: fotobewerking
Ma 31/03 13.30u Kookclubje 14
9.30u Yoga 13.30u Breiclubje 14u Dansles
9.30u Cursus: internet 9.30u Yoga 13.30u Breiclubje 14u Dansles
Don 17/04
14u Line Dance 14.30u Afrikaanse dans
14u Cursus: tablet 14u Line Dance
Vrij 4/04
9.15u Fitheid 50+ 9.30u Cursus: fotobewerking
Ma 7/04
13.30u ‘t Klosje 14.15u Fietsclub FTT
Di 8/04
13.30u Petanque 14u Theatermonoloog
14u Bingo
Don 27/03
Woe 16/04
Don 3/04
Woe 9/04
9.30u Cursus: internet 9.30u Yoga 13.30u Breiclubje 14u Dansles
13.30u Petanque 13.30u Crea-atelier 14u Zoete zonde
Don10/04
9.30u Yoga 13.30u Breiclubje 14u Dansles 14u Piekestroef kaarting
Vrij 18/04 Ma 21/04 Di 22/04
Woe 23/04
GESLOTEN 9u Cursus: Ik en mijn portemonnee 9.30u Demo. Foto’s van camera op PC 13.30u Petanque 9.30u 9.30u 13.30u 14u
Cursus: internet Yoga Breiclubje Dansles
Don 24/04
14u Cursus: tablet 14u winterkaarting
Vrij 25/04
9.15u Fitheid 50+ 9.30u Cursus: fotobewerking
Ma 28/04 13.30u Kookclubje 20.15u Lu jong yoga
Vrij 11/04 Di 29/04 Ma 14/04
13.30u Kookclubje 13.30u Quiz
Di 15/04
13.30u Muzikaal dansnamiddag 13.30u Petanque
Woe 30/04
9u Cursus: Ik en mijn portemonnee 13.30u Petanque 14u Bingo 9.30u 9.30u 13.30u 14u
Yoga Cursus: internet Breiclubje Dansles 15
