Jaargang 18 oktober 2014 Van de redactie

2

Jaargang 18 oktober 2014 Van de redactie Beste dorpsgenoten, Het is weer herfst en voor u ligt een nieuwe Sluisdeur. Ook dit keer weer veel informatie omtrent actuele ontwikkelingen en interessante activiteiten. De commissie Dorpsbelangen organiseert samen met het bestuur van de Spiker op 13 november een informatieavond over de toekomst van het dorpshuis. Wij roepen iedereen op vooral te komen en met ons mee te denken. Café ’t Keerpunt presenteert weer haar afwisselende programma voor de komende tijd, en daarnaast zijn er nog veel meer leuke activiteiten en theatervoorstellingen om de lange herfstavonden door te komen. Voor elk wat wils kunnen we wel zeggen! De Pen is dit keer geschreven door Gretha Houwing-Wigchering, met een mooi verhaal over vroeger. In Annen wordt volgend jaar de Samenloop voor Hoop georganiseerd, een prachtig initiatief waar wij graag even de aandacht op vestigen. We wensen jullie weer veel leesplezier! Groeten, Annechien en Conchita.

___________________________________________________________ De volgende Sluisdeur verschijnt 19 november. Inleverdatum kopij: graag voor 13 november! Het inleveradres is Veenweg 16, 9656 PD Spijkerboor Of via e-mail: [email protected] of [email protected]

De Sluisdeur wordt mede mogelijk gemaakt door: Café ’t Keerpunt te Spijkerboor Notariaat Zuidlaren te Zuidlaren

Rabobank Aa en Hunze te Gieten Huizing Totaal Advies te Eelde/Paterswolde

3

Vanuit Dorpsbelangen De afgelopen maand hebben we als Dorpsbelangen samen met het Spikerbestuur een gesprek gehad met wethouder Heijerman over de toekomst van de Spiker na sluiting van de school. Doordat de school onder de opheffingsnorm zit wat betreft leerlingenaantallen en de Medezeggenschapraad van de school akkoord is gegaan (of binnenkort zal gaan) met de fusie is dit nu wel zeker. Als besturen willen we hierover ruggespraak hebben met de bewoners, daarom is er op 13 november een informatieavond voor de bewoners van de dorpen. Hierover staat in deze Sluisdeur meer informatie. Ik zou u willen oproepen: komt allen, dit is belangrijk! Bij deze ook nog een herhaalde oproep voor bestuursleden. Zoals in de vorige sluisdeur gemeld hebben wij 2 vacatures binnen de commmissie Dorpsbelangen. Meld u aan, het dorp kan u gebruiken! Sommigen van jullie is het vast al opgevallen: de steiger en het vlonderpad bij het Baggergat zijn verwijderd. Beiden waren niet veilig meer. Medewerkers van de gemeente hebben deze klus tijdens de gemeente-doe-dag geklaard, waar we erg blij mee zijn! We hopen tzt de steiger weer te kunnen herbouwen en houden u op de hoogte. Komende zomer is het dorp Annen aan de beurt om het Oostermoerfeest te organiseren. Voor de jaarlijkse optocht van praalwagens kunnen de buitendorpen ook meedoen. Indien er in het dorp interesse is voor het bouwen van een wagen kunnen diegenen zich het beste melden bij [email protected]

Data eerstvolgende vergaderingen dorpsbelangen in principe elke 2ͤ dinsdag v/d maand in De Spiker

dinsdag

4 november2014

dinsdag

9 december 2014

Heeft U punten voor onze vergaderingen dan kunt U ze doorgeven via [email protected] 4

Spelletjes avond Vrijdag 28 november organiseren Roelie Duursma en Marietje Stiekema een avondje ouderwets gezellig spelletjes spelen in De Spiker . o.a Regenwormen , Keezbordspel en Qwixx. Onbekend ??? U leert het in vijf minuten !! Opgave voor 25 november bij Roelie: [email protected] of Marietje: [email protected] Kosten : 2 euro ( incl. hapje en drankje ) Aanvang : 20.00 uur

IJsvereniging ,,De Hunze,, IJsvereniging “DE HUNZE” houdt op vrijdag 31 oktober 2014 om 20.00 uur haar jaarlijkse leden vergadering in café ‘t Keerpunt. Alle leden zijn van harte welkom. Na afloop van de vergadering is er klaverjassen om vleesprijzen, inleg € 2.50. Bestuur IJsvereniging

Voor in de agenda! 31 13 16 28 29

oktober november november november november

: Ledenvergadering ”De Hunze” : Informatieavond Dorpshuis/school : Klankontspanning : Spelletjesavond : Toneeluitvoering “Harmonie”

5

Daar ga ik

Via deze pagina informeert het bestuur de inwoners van Spijkerboor, Oud- en Nieuw-Annerveen over de activiteiten in en om de Spiker De Spiker is op zoek naar goede ideeën voor activiteiten in ons dorpshuis. Wij, het Spikerbestuur, vinden het leuk om i.s.m. dorpsgenoten activiteiten te organiseren. Alleen ontbreekt het ons nogal eens aan creativiteit en mankracht om dit te bewerkstelligen. Graag horen wij welke ideeën er leven en hoe we deze tot uitvoering kunnen brengen. Tevens zijn wij op zoek naar nieuwe bestuursleden. Sinds de zomer zijn we nog met z'n drieën en dit lijkt ons niet voldoende om onze taken naar behoren uit te kunnen voeren. Graag vernemen wij van jullie of hier belangstelling voor is. Ruimte te kort voor een kinderfeestje of een jubileumfeest? Huur dan voor weinig geld de ruimte(n) in de Spiker! Toch van plan om een feestje in eigen huis te organiseren? U kunt hiervoor nu bij de Spiker stoelen en tafels huren voor een klein bedrag. Verder hangt er niet alleen, buiten de school, een ideeënbus die nodig weer eens gevuld dient te worden maar kunt u ons nu ook per mail bereiken. Voor vragen, suggesties, reacties of ideeën kan contact gezocht worden met Jeanette Bentum, Hunzeweg 41, 9657 PC Nieuw-Annerveen.
0598-468517 / 06-51683383 ) Het mailadres voor alle reacties is [email protected]

Overzicht oud papier halen 2014 OBS Triangel – S.V.S. Vertrektijd 13.30 uur vanaf café ‘t Keerpunt te Spijkerboor

8 november 13 december

Gans - Tittse Haaijer - v.d. Wouw

Bij verhindering zelf voor vervanging zorgen. Inl.: 468517 Hans Boontjes 6

Wegwezen! Zoals jullie wellicht niet ontgaan is speelt PeerJonG een theatervoorstelling in Nieuw-Annerveen!! “Wegwezen of hoe overleef ik het Drents landschap”speelt van 16-26 oktober in Egberts Lent. Stichting het Drentse Landschap vroeg in het kader van haar 80-jarig bestaan PeerJonG een voorstelling te maken over de relatie van jongeren met het landschap. Hoe ervaren zij het landschap en welke uitdagingen biedt de natuur aan pubers? PeerJonG ging met fris gemoed op expeditie in het Hunzedal en werd geconfronteerd met de meedogenloze `wildlife’ van Drenthe. De voorstelling is geïnspireerd op het wereldberoemde boek `The Lord of the Flies’ van William Golding uit 1954, waarin een groep jongens moet zien te overleven op een paradijselijk maar onbewoond eiland. Kaarten zijn te koop via: www.peergroup.nl of bij Café `t Keerpunt. Wil je gratis naar PeerJonG? Dat kan! ( met dank aan Willem Dijkema ) Voorwaarde: Je bent tussen de 12 en 20* jaar en je woont in OudAnnerveen, Nieuw-Annerveen of Spijkerboor. Hoe: Lever onderstaand strookje in bij Cafe `t Keerpunt Info: Kijk op facebook.com/peerjongwegwezen 1 toegangskaart voor “Wegwezen of hoe overleef ik het Drents Landschap?” Naam : Leeftijd : Adres : * Anders dan vermeld op de huis aanhuis brief, geld de aanbieding nu voor jongeren tussen de 12-20 jaar ipv 12-18 jaar.

7

PeerJonG PEERJONG is de jongerenafdeling van De PeerGrouP. Jongeren komen op zondagen gedurende een jaar bij elkaar om te trainen, te leren over theatermaken op locatie en alles dat daarbij komt kijken. Vooral dat alles eromheen is iets dat door jongeren bij PeerJonG als essentieel onderdeel van het programma wordt gezien. Je leert niet alleen om als acteur of actrice aan het werk te gaan, nee, dat is slechts een onderdeel van het grotere geheel, je leert namelijk hoe je theater maakt, reist, decors bouwt, elektriciteit aanlegt, promotie doet voor een project, kookt, wc's schoonmaakt, een slaapplek organiseert, overleven in een caravan met -2 graden en ten dienste staan van anderen. Je leert eigenlijk omgaan met de situatie die er ter plekke aan de hand is. PEERJONG = Experimenteren & Onderzoeken & Meemaken, voor jonge mensen die iets kunnen, die iets willen, die iets vinden of die iets vragen. De PeerGrouP richt zich met PeerJonG op jongeren tussen de 14 en 20 jaar uit Noord-Nederland.

Toneelvereniging Harmonie Ook dit jaar speelt “Toneelvereniging Harmonie” haar jaarlijkse uitvoering in Café ‘t Keerpunt en wel op 29 november 2014 om 20.00 uur. Diezelfde middag zullen wij om 14.00 uur spelen voor de ouderen en “de Zonnebloem”. De uitvoering voor de basisschoolkinderen zal zijn op donderdag 27 november om 19.00 uur ook in ‘t Keerpunt. We spelen een blijspel in 3 bedrijven, genaamd “Het Hoenderveld”. Het stuk speelt zich buiten op het erf van een boerderij af en stuit op hilarische momenten. Al met al wordt het een vrolijke chaos. Een echte aanrader. De avond zal begeleid worden door een goed stuk muziek, om er weer een ouderwetse feestavond van te maken.

8

Nieuws van Café ‘t Keerpunt CAFÉ TOP HONDERD

Enkele weken geleden kregen wij het prachti ge bericht, dat we dit jaar opnieuw een pla atsje hebben verwor ve n in de prestigieuze Café Top Honderd. Het wordt onze acht ste notering. In 2007 kwamen we binnen nummer 98. op Wat waren we trots! Een klein cafeetje in Spijkerboor wist een plekje te veroveren in een lijst met de be ste honderd cafés va Nederland. n Intussen staan we op ste de 64 plaats. De tro ts is gebleven. En nu staan we dus opnieuw in De Lijst. Op maandag 24 nove mber is de bekendma king. Wij willen op vrijdag 28 november wel ee n feestje bouwen. Sa men met onze gaste n. In het café liggen for mulieren, waarop u de plaats kunt invulle op welke u denkt, da n t wij dit jaar eindigen . Voor de winnaar ligt een waardebon voor twee plates naar keuz te wachten. e ( de voorwaarden lig gen ter inzage in het café).

MUZIEK IN `T KEERPU NT

wde website: tiviteiten op onze vernieu ac ale zik mu alle r voo k Kij www.tkeerpunt.nl

9

Nieuws van Café ‘t Keerpunt UW SCHOOLTIJD VERHALEN UIT JO is het er ijs in onze dorpen rw de on en uw ee dicht! Nog Na meer dan twee onze school gaat : en m ko ge n va Dat ch d met onze school. dan uiteindelijk to ur be ge ef iti fin de het is ep om verhaéén schooljaar en r deed ik een opro eu isd Slu e rig vo t idee om er is jammer! In de schooltijd. Met he uw /jo uw er ov en aniem len te gaan schrijv het idee waren un op s tie ac re De . aken een boek van te m enthousiast. g. foto’s. Nu de verhalen no tving ik een paar on d in W rt Ge er Van Meest nen? g ik op u/jou reke Ma g. ijkerboor no st re de Nu Oostermoer 1, Sp of l t.n un rp ee tk @ Reacties naar cafe

KEERPUNT A CTIVITEIT

EN

In de laatste maand en van het jaar sta at ’t Keerpunt bol activiteiten. van de Op zondag 26 okto ber bent u welkom om deel te nemen Keerpunt- Ontbijt aan een . Dit ontbijt heeft ve el Engelse invloede n, maar vergeet he nentale aspect ook t continiet. Na afloop gaan we een wandeling m door een stukje van aken onze mooie omgevin g (honden mogen m Terug in t café staan ee). er verse scones op u te wachten. Bierliefhebbers kom en op vrijdag 7 no vember aan hun tre tijdens de GRIMBE kken RGEN BIERPROE VERIJ. Een vertege diger van deze Belgi nw oorsche trappistenbrou werij laat u proeve de verschillende biere n van n en zal daarbij Het Verhaal van Grimbe vertellen. Wij zorgen rgen voor bijpassende ha pjes. Deelname kost slech ts € 7.50. Voor alle bovenstaa nde activiteiten zie n we graag uw opga gemoet. ve te-

10

Zondag 26 oktober ***10.00 uur***

ENGELS ONTBIJT Vrijdag 7 november ***20.00 uur*** GRIMBERGEN BIERPROEVERIJ Zaterdag 13 december *** 19.30 uur*** MOSSELAVOND Voor deze avonden graag vooraf aanmelden in het café of via [email protected]

11

De pen Bedankt voor de pen Femke. Je wilde graag weten hoe het dorpse leven er uit zag toen ik , Gretha Houwing-Wigchering, geboren in mei 1941, een klein meisje was. Het was een hechte dorpsgemeenschap, iedereen kende elkaar. Je groette iedereen jong en oud. Je was met elkaar verbonden. Als klein meisje ben je vrolijk, maakt plezier en ben je nog zorgeloos, bestaat het leven uit spelen. In die tijd was er nog geen waterleiding dit werd aangelegd in 1953. Er waren pompen die het water uit de put naar boven brachten. Er was geen c.v, maar kolen-turf kachels en later oliekachels en in 1966 kwam er gas. s`Winters droegen wij gebreide kleren, kniekousen en sokken, ondergoed prikte, klompsokken van leer voor in de klompen. Onze eerste douche was een emmerdouche, 10 liter heet water erin en daarmee moesten we ons allen douchen ( 4 pers. ) De laatste was de pineut. Er was geen internet, ipad, computer of televisie. Op de boerderij schommelden we op dikke touwen aan de gebinten, speelden in het hooi, stro, maar kaf was te gevaarlijk. We speelden veel buiten om de boerderij en op straat, spelletjes waren seizoensgebonden. Tikkertje, hinkelen, huisje of schooltje spelen, touwtje springen, knikkeren, zwemmen, fietsten, schaatsen, balgooien, vossenjacht met alle buurkinderen en dat waren er veel. We gingen naar een gymnastiekvereniging die was in Eexterveen, een paar jaar later is GVS opgericht. Wijn sporten in café Boelens in Spijkerboor in de grote zaal. In de tapkast zat een groot gat waar een bal door heen is gegaan. Er waren hele goede sporters bij. Schaatsen deden wij op de Molenwijk. De smid, een stevig persoon, testte de ijsdikte door er overheen te lopen en dan mochten we schaatsen, ook vooral op Drents Daip werd geschaatst. Als kind stond je dicht bij de natuur en verveelde je je nooit. Wanneer je opgroeit op het platteland op een boerderij, was er altijd vertier, er waren koeien, paarden, schapen, varkens en kippen, poesen en een hond. Iedereen had een groentetuin en waren over het algemeen zelfvoorzienend. Men weckte de groenten in voornamelijk bonen en fruit weck. De kruidenier kwam aan huis eerst het boodschappenboekje ophalen en dan de boodschappen rondbrengen. 12

Bij de bakker mocht je kijken als er broden gebakken werden, bij de smid keek je naar het smeden, of er hoefijzers onder de paardenhoeven beslagen. Bij de schilder zag je de vele verfpotten en kwasten, hij mengde zelf het verf. Bij de kruidenier kon je alles kopen o.a. stroop uit een vat met een pollepel in een 1ltr. Busje. De melkboer vente o.a. boter, melk, karnemelkse pap ( soepenbrei ). Café Boelens was het middelpunt van verenigingen. Er waren feesten en bruiloften met muziek en dans met veel borreltjes en advocaat en heel veel sigaren en sigaretten. Zomerfeest ( kermis ) elk jaar spelletjes, koekhappen en vlaggetjes in een stoof steken, voor volwassenen geblinddoekt zwientje vangen in een modderpoel. Er waren een draaimolen, zweefmolen van Sipkema en een kraam met touwtje trekken, of rozen schieten, een snoepkraam en de kop van Jut. Als je jarig was, trakteren op school met rode framboosjes ( snoepjes ) Schaatsen deden wij op het Drents diep of op de Molendijk en dan naar Annerveensche kanaal en beentje over op de Kolk te Spijkerboor. Er was dan ook vaak een groot ijsbal (feest) in het café en de kinderen kochten dan kantkoek bij de bakker. Schaatsen deden wij op houtjes, later op halve noren. Paasvuur slepen met de wipkar, kinderen deden dit. Op 30 april Koninginnendag zingen voor het gemeentehuis in Annen met alle kinderen van de gemeente Anloo. Schoolreisjes naar o.a. Paterswolde en de hoogste klassen naar Schiphol en Amsterdam. Sintmaarten lopen met een uitgeholde rode voederbiet, zongen we een liedje en kregen we een paar centen. Kerstdagen gingen we met de zondagschool naar Annerveenschekanaal , Kerstfeest vieren in de Nederlands Hervormde kerk. De kinderen plukten in de weilanden langs het Drents diep grote bossen dotterbloemen, pinksterbloemen, lisdorren-sigaren en kalmoes hier kun je op kauwen, net als we van tarwe kauwgum maakten.

13

Op school hadden de laagste klassen les van juffrouw Udding en de hoogste klassen van meester Nijenhuis ( hoofd van de school ) En mevr. Koops-Rossing gaf handwerken. We schreven eerst met potlood, later met een kroontjespen met inkt. De inktpotten zaten in de schoolbanken. Balpennen en plastic was er toen nog niet. Er was weinig autoverkeer, we gingen nog autonummers opschrijven in een boekje, de letter D kwam uit Drenthe ( elke provincie had zijn eigen letter. ) Aardappelen werden met de wipkar van het land naar de Molenwijk ( Kolk ) gebracht. De wipkar werd op 3 posten naar de laadruimte van het schip gebracht en dan opkiepen. Hier stonden wij als kinderen ook bij te kijken en soms mocht je in de kajuit. Mensen floten en zongen veel onder het werk. Hierbij geef ik de pen door aan mijn buurvrouw Aaltje de Jonge.

Reanimatie en AED herhalingscurcus Op dinsdag 18 november bieden we je weer de kans om je vaardigheid in reanimeren en gebruik AED op peil te houden. De avond begint om half acht in De Spiker. De kosten bedragen € 15.00 Laat via de mail [email protected] zo snel mogelijk weten dat je komt, zodat we weten hoeveel trainers we nodig hebben. Omdat er in Oud- en Nieuw Annerveen ook een defibrillator geplaatst gaat worden willen we in januari ook met een startersgroep beginnen. We hebben inmiddels al 1 aanmelding en wel een van onze jongeren. LAAT HEM NIET ALLEEN BEGINNEN, MAAR MELDT JE AAN! De kosten van de basis (starters)cursus is € 45.00. Mogelijk vergoed je ziektekostenverzekering de cursussen.

Website & Facebook Kijk ook eens op onze website en Facebookpagina!! www.spijkerboor.nu en www.facebook.com/annerveenspijkerboor Alle reacties zijn welkom!

14

Oproep dorpsoverleg toekomst pand school/dorpshuis Beste dorpsgenoten, Zoals bij jullie bekend is zal onze school na dit schooljaar haar deuren sluiten. Dit heeft de nodige gevolgen voor kinderen en ouders, maar ook voor de bestemming van het schoolpand en ons dorpshuis. Vooruitlopend op deze ontwikkeling hebben wij, de besturen van Dorpsbelangen en de Spiker, op dinsdag 30 september een oriënterend gesprek gehad met wethouder Heijerman van de gemeente. Tijdens het gesprek hebben wij onze zorgen geuit over de leefbaarheid van onze dorpen en de rol van de school en het dorpshuis hierin. Verder hebben wij een toelichting gegeven op de huidige activiteiten van de Spiker en de waarde hiervan voor onze dorpen. De wethouder heeft aangegeven met ons mee te willen denken bij het zoeken naar oplossingen voor de invulling van het schoolpand en de gevolgen van sluiting van de school voor het dorpshuis. Het uitgangspunt van de gemeente hierin is dat het dorpshuis op termijn kan rondkomen zonder een bijdrage van de gemeente. Wat de gemeente betreft is alles bespreekbaar. Graag willen wij jullie nader informeren over de uitkomsten van het gesprek en met jullie van gedachten wisselen over de toekomst van het schoolpand en het dorpshuis. We zijn erg benieuwd naar de ideeën die er ongetwijfeld onder jullie leven om een mogelijke nieuwe invulling aan de school te geven en om deze manier bij te dragen aan het behoud van het dorpshuis. Wellicht zijn er dorpsbewoners met concrete ideeën waar ze nog een ruimte voor nodig hebben of lopen er mensen rond met plannen die bij kunnen dragen aan de leefbaarheid van onze dorpen? Wij staan open voor elk initiatief en elke mening. Wilt u op deze avond iets dergelijks inbrengen, stuur dan een berichtje naar [email protected] zodat wij deze avond goed kunnen voorbereiden. Iedereen is van harte welkom om mee te denken! Dit overleg vindt plaats op donderdag 13 november a.s. om 20:00 in het dorpshuis. Dus, noteer 13 november in de agenda en komt allen! Samen staan we sterk en kunnen we onze krachten bundelen voor behoud van het dorpshuis! Met vriendelijk groet, Bestuur Spiker en Bestuur Dorpsbelangen.

15

Samenloop voor hoop Annen! Samen met een groep enthousiaste vrijwilligers organiseren wij de SamenLoop voor Hoop Annen op 6 & 7 juni 2015. Deelnemers Wie deel wil nemen aan de SamenLoop kan zich nu al aanmelden. Dus heb je goede herinneringen aan een eerdere SamenLoop? Of wil je je goede voornemens deze keer ècht omzetten in daden? Meld je dan nu alvast aan op [email protected] Vrijwilligers We zijn op zoek naar mensen die vanaf nu willen helpen bij de voorbereiding. Er zijn verschillende clusters waar nog vrijwilligers voor gezocht worden o.a. teamwerving en sponsoring. Sponsors Wij willen zoveel mogelijk geld inzamelen voor het werk dat KWF Kankerbestrijding doet. En daarbij zijn alle bijdragen, of ze nu groot zijn of klein, van harte welkom! Wil jouw bedrijf de SamenLoop voor Hoop Sponsoren (in geld of in natura) of weet je nog ergens een sponsorpotje dat goed ingezet zou kunnen worden voor de SamenLoop voor Hoop? Aarzel dan niet om het ons te melden! Wat zijn de hoogtepunten? • De Openingsceremonie met survivors: onder warme aanmoediging lopen alle survivors samen de eerste ronde van het evenement. • De indrukwekkende Kaarsenceremonie: als het donker is worden alle kaarsen aangestoken. Een prachtig moment van herdenking. • De feestelijke Slotceremonie: het zit er op! Na een bijzondere 24 uur loopt iedereen samen deze laatste ronde. Iedereen kan meedoen! Jong en oud, vrienden, familie, collega's en (sport)verenigingen. Maar ook artiesten en bedrijven. Iedereen op een eigen manier. Schrijf je dus snel in en doe mee: • Als team of als deelnemer van een team. • Als survivor, wandel mee met de openingsronde. • Als vrijwilliger, zet uw eigen talent in! • Als sponsor, stel uw producten of diensten beschikbaar aan het evenement 16

De Commissie bestaat uit deze 19 enthousiaste die het organiseren van de SamenLoop voor Hoop in Annen op zich hebben genomen.

Van links naar rechts boven: Gerald Rook, Kiena Ten Brink, Hillie Reitsema, Ton Feldbrugge, Emiel van Trigt, Grietje Oosting (KWF), Martin Kamping, Ad Duijn, Caroline van Kooten, Ron Hesseling. Van links naar rechts beneden: Winie de Jonge, Dirkina Hesseling, Janneke Boer, Antje Kamping, Corien Middel, Jannie Auwema, Diane Duijn, Jose Roossien, Elly Smit. Op de foto ontbreekt Rianne Luiken

Voor Oud-Annerveen, Spijkerboor en Nieuw-Annerveen kan je met vragen, aanmeldingen etc ook terecht bij Rika Siegers, [email protected] en/of Caroline van Kooten, [email protected]

17

Dorps Archief Hieronder de data van de avonden waarop wij in het Dorps Archief aanwezig zijn: 4 november 2 december Van 20.00 tot 22.00 uur, Hunzeweg 22, Nieuw- Annerveen. [email protected]

Klankontspanning Op zondag 16 november hebben we een echte rustdag in de Spiker! Margriet Kaptijn verzorgt namelijk een sessie Klankontspanning. Als je een klankontspanning ondergaat ontvang je rustgevende klanken die invloed hebben op je lichaam, gedrag en emoties. Zo kun je genieten van de klanken en nieuwsgierig contact maken vanuit affectieve nabijheid. Tijdens de klankontspanning maakt Margriet gebruik van body awareness, mindful awareness en therapeutische resonantie met akoestische instrumenten zoals klankschalen, sansula’s, trommels, ratels, stem etc. De soundfulness methode die Margriet gebruikt wordt als weldadig en ontspannen ervaren. Klankontspanning heeft een gunstig effect op de bloedsomloop, spijsvertering en nachtrust. Belangrijk om bij aanvang aan Margriet door te geven, wanneer je: -Drager van een pacemaker bent -Epilepsie hebt -Medicijnen of aanleg voor schizofrenie of psychose hebt -Zwanger bent Tijd: 15.00 uur Kosten: € 2 per persoon (incl. een hapje en een drankje) Zelf meenemen: matje, kussentje, dekentje en warme sokken Opgeven: Jeanine Menop, [email protected] 18

19

Rabobank Assen en Noord-Drenthe www.rabobank.nl/assen-nd

20