INTERVENTIESTUDIE
Fitkids, a Nationwide exercise therapy program in the Netherlands: is it effective?” Tim Takken; Janke de Groot; Lex Winkler; Elles Kotte
DOEL Inzicht in het effect van het beweegprogramma Fitkids op..
De fitheid
De gezondheidsgerelateerde kwaliteit van leven
Het dagelijks bewegingspatroon
METHODE Uit iedere provincie is 1 Fitkids centrum gevraagd deel te nemen In totaal zijn er 53 kinderen geïncludeerd. Inclusie: Intake FK tussen 1 sept. - 1dec. Exclusiecriteria:
- Niet beheersen van de Nederlandse taal - Rolstoelgebonden zijn
TRAINING Reguliere Fitkids lessen Duur training:
6 maanden
Frequentie:
- Maand 1-3: 2 keer 1 uur per week - Maand 4-6: 1 uur per week
Opbouw lessen:
- Gezamenlijke warming-up (10 min.) - Individueel gedeelte: fitness apparaten (40 min.) - Cooling-down (10 min.)
TESTEN
Testen/ vragenlijsten
Wat wordt gemeten?
6MWT
Functioneel inspanningsvermogen
Halve Bruce
Fysieke fitheid/ conditie
Muscle Power Sprint Test
Anaeroob inspanningsvermogen
Functionele krachttesten (BOT-2)
Spierkracht
Dux-25
Gezondheid gerelateerde Kwaliteit van Leven
Vragenlijst bewegen
Inzicht in hoeveel een kind beweegt in het dagelijks leven
MEETPROTOCOL
t0: Baseline
t1: Na 3 maanden
t2: Na 6 maanden
TESTEN
Testen
Testen
6MWT Halve Bruce MPST Spierkracht testen
6MWT Halve Bruce MPST Spierkracht testen
6MWT Halve Bruce MPST Spierkracht testen
Vragenlijsten
Vragenlijsten
Dux-25 (kind & ouder versie) Vragenlijst bewegen
Dux-25 (kind & ouder versie)
Antropometrie Lengte & Gewicht
Antropometrie Lengte & Gewicht
Vragenlijsten Dux-25 (kind & ouder versie) Vragenlijst bewegen
Antropometrie Lengte & Gewicht
6MWT Parcours: 15meter 15m
Gestandaardiseerde aanmoedigingen
Hartslagmeter: HR voor en na
OMNI schaal na afloop
HALVE BRUCE Hartslagmeter: HR voor en na OMNI schaal na afloop
MPST Parcours: 15meter
Test: 6 keer rennen met tussenpozen van 10 sec. Tijden noteren in 2 decimalen Uitkomstmaten: -
Mean Power (watt) Peak Power (watt)
Berekening Power: Power= kracht x snelheid
Snelheid = afstand/tijd Kracht = gewicht x acceleratie Acceleratie = snelheid/tijd
KRACHTTESTEN
Raw score
Standing Long Jump Knee Push-ups
.. cm .. push-ups
Sit-ups
.. sit-ups
Wall sit
.. seconds
V-up
.. seconds
DUX-25 Inzicht in de gezondheidsgerelateerde Kwaliteit van Leven Ouderversie & kindversie zijn afgenomen
VRAGENLIJST BEWEGEN
Opgesteld door project Lokale en Nationale Monitor Jeugdgezondheidszorg Doel: inzicht in hoeveel een kind beweegt in het dagelijks leven Gaat een kind door Fitkids meer bewegen?
BV:
hoe dagen per week gaat uw kind lopend of fietsend naar school? Is uw kind lid van een sportvereniging? Hoeveel dagen per week speelt uw kind buiten? Hoeveel dagen per week kijkt uw kind TV/ DVD; hoe lang per keer? Hoeveel dagen per week zit uw kind achter de computer; hoe lang per keer?
BEWEEGDAGBOEKJE
BV. MA DI WO DO VR ZA ZO
Fietsen
Min.
Lopen
Min.
Naar het zwembad
20
Hond uitlaten 10
Actiemomenten
Min.
Sporten
Min.
Buiten spelen
60
Fitkids
60
STUDY POPULATIE
Meisjes
Jongens
Totaal
22 (41.5%)
31 (58.5%)
53
Gem.
11.27
10.38
10.75
Range
7.44-16.45
5.12-17.52
5.12-17.52
SD
2.76
2.93
2.87
n Leeftijd
6MWT Gelopen afstand (m)
Significant t1-t2
,002
t1-t3
,000
t2-t3
,121
HALVE BRUCE Volhoudtijd (min.)
Significant t1-t2
,000
t1-t3
,000
t2-t3
,000
MPST Mean Power (Watt)
Significant t1-t2
,000
t1-t3
,000
t2-t3
,073
MPST Peak Power (Watt)
Significant t1-t2
,016
t1-t3
,005
t2-t3
,307
KRACHTTESTEN t1 t.o.v t2 & t1 t.o.v. t3
Significante toename in gesprongen afstand
Significant meer knee push ups in 30 sec.
Significant meer sit-ups in 30 sec.
Significant langere duur van de Wall sitt
Significant langere duur van de V-up
t2 t.o.v t3 Geen significante verschillen
KWALITEIT VAN LEVEN Emotioneel Fysiek
Ouderversie
Sociaal Thuis Totaal
DUX-25 Emotioneel Fysiek
Kindversie
Sociaal Thuis Totaal
KWALITEIT VAN LEVEN Significant Emotioneel
Kind
Ouder
Fysiek
Kind
Ouder
t1-t2
,034
t1-t3
,025
t2-t3
NS
t1-t2
,033
t1-t3
,033
t2-t3
NS
t1-t2
NS
t1-t3
,008
t2-t3
,016
t1-t2
,001
t1-t3
,003
t2-t3
NS
Geen effecten op de domeinen sociaal, thuis en totaal
MET DANK AAN
Fitkids Aalsmeer Fitkids Almere Fitkids Assen Fitkids Beuningen/ Nijmegen Fitkids Elsloo Fitkids Heerenveen
Fitkids Hengelo Fitkids Leek Fitkids Middelburg Fitkids Sliedrecht Fitkids Tilburg Fitkids Utrecht
VRAGEN?
