Informatie voor deelnemers aan de Antoniusloop 2009
Zondag 27 september 2009 Loop mee voor goede doelen in Afrika
Beste deelnemer Antoniusloop 2009, Wij vinden het erg leuk dat je deelneemt aan de vijfde (lustrum) editie van de Antoniusloop. Succes met de training en tot 27 september a.s. Namens de organisatie Antoniusloop 2009. Frans Kolkman Manager Faciliteiten & Services
Voorzieningen Bagage/sporttassen Bagage en sporttassen kunnen ingeleverd worden bij het inleverpunt in het Runnersdorp. De tassen worden gelabeld met je startnummer. Je krijgt een ontvangstbewijs waarmee je na afloop je tas weer kunt ophalen. Voor de hardlopers zijn plastic tassen in de bus. Voor de hardlopers zijn plastic tassen in de bus aanwezig voor trainingsjacks en -broeken. Deze worden meegenomen naar Nieuwegein en kunnen bij het inleverpunt worden opgehaald. Buffet Als je de finish bent gepasseerd, staat er een buffet klaar om de koolhydraten weer aan te vullen. Inchecken Iedere deelnemer dient zich voor aanvang van de loop te melden bij de inschrijftafels. Na het inchecken kan een startpakket worden opgehaald met enkele kleine versnaperingen en een routebeschrijving. Omkleedruimte In het ziekenhuis kan je gebruik maken van een omkleedruimte en een douche. Parkeren Parkeren is mogelijk in de parkeergarage van het St. Antonius Ziekenhuis Locatie Nieuwegein. Parkeren is deze dag gratis voor alle deelnemers en supporters. Het Antonius is natuurlijk ook goed te bereiken met het openbaar vervoer. Runnersdorp Alle deelnemers verzamelen zich op de tijden zoals weergeven in het programma (zie pagina 3) in het Runnersdorp bij het ziekenhuis. De supporters, sponsors en niet-deelnemers worden muzikaal vermaakt. Sanitair Op de startplek in Utrecht kan gebruik gemaakt worden van de toiletten van het Revalidatiecentrum. Supporters Supporters en sponsoren zijn van harte welkom. Vervoer De wandelaars en hardlopers worden per bus naar de startplaatsen gebracht. De starplaatsen zijn bij het voormalige St. Antonius Ziekenhuis ter hoogte van de Jan van Scorelstraat in Utrecht en halverwege de route voor de 5 en 10 km-lopers. Waterplaatsen Er zijn langs de route twee waterplaatsen aanwezig om je te voorzien van water en een kleine versnapering.
1
Veiligheid Rode Kruis Het Rode Kruis is aanwezig met een bezemwagen en er is Motor Begeleiding aanwezig op de hele route voor het afzetten van drukke verkeerspunten. Telefoonnummer voor achterblijvers Indien noodzakelijk is de organisatie van de Antoniusloop voor de achterblijvers te bereiken via telefoonnummer 06-511 442 16. Verantwoordelijkheid De organisatie stelt zich niet aansprakelijk voor verlies en of diefstal van persoonlijke eigendommen. Neem geen waardevolle spullen mee. Meedoen aan de loop is geheel op eigen risico, wij proberen zoveel als mogelijk het verkeer tijdens de loop op kritieke punten met gecertificeerde verkeersregelaars te reguleren. Vanzelfsprekend dien je zelf ook goed op te letten. Verantwoord sporten Sporten is in principe gezond. Mocht je twijfels hebben of sporten om de een of andere reden niet gezond is voor jou, laat je dan informeren door je huisarts.
Goede doelen Beste collega, Vorig jaar was de sponsoractie voor Spieren voor Spieren een groot succes. Dit jaar door is de sponsoring gericht op 2 ontwikkelingsprojecten in Afrika die door medewerkers zijn aangedragen. 1. Dagopvangcentrum voor wezen in Malawi In het dorp Ngara is een dagopvangcentrum voor weeskinderen en kwetsbare kinderen opgestart. Twintig weeskinderen in de leeftijd van 3 jaar worden 5 halve dagen opgevangen en krijgen voeding, gezondheidszorg, onderwijs, liefde en aandacht. Na 3 jaar stromen de weeskinderen door naar de basisschool waardoor ruimte ontstaat voor nieuwe kinderen. 2. Ziekenhuisvoorzieningen in Ghana In november 2009 wordt in het dorp Eikwe (vlakbij Ivoorkust) in Ghana gestart met diverse technische werkzaamheden in het St. Martin de Porres hospital. De operatiekamers worden uitgerust met leidingen t.b.v. zuurstof en perslucht. Daarnaast is een oxygen concentrator nodig om normale lucht om te zetten in 90-93% zuurstof. U kunt aan deze doelen bijdragen door het sponsorformulier in de bijlagen invullen en in te leveren bij de postkamer(s) van het St. Antonius Ziekenhuis of uw N.A.W. gegevens + sponsorbedrag te mailen naar
[email protected] De opbrengst van de sponsoractie wordt evenredig over beide verdeeld en uitgereikt aan de initiatiefnemers op 27 september aanstaande. Met vriendelijke groet, mede namens de initiatiefnemers,
Maarten Rook MBA Voorzitter Raad van Bestuur
2
Programma Antoniusloop 2009 Tijdstip 09.30 uur
Wandelaars: verzamelen in het Runnersdorp bij het St. Antonius Ziekenhuis locatie Nieuwegein
09.45 uur
Wandelaars: Inschrijven en ophalen van het starterspakket
10.00 uur
Wandelaars: vertrek met de bus richting Utrecht
09.30 tot 10.00 uur
Hardlopers voor alle afstanden: verzamelen in het Runnersdorp bij het St. Antonius Ziekenhuis locatie Nieuwegein (en eventueel omkleden).
10.00 - 10.30 uur
Start wandeltocht in Utrecht alle afstanden
10.00 tot 10.30 uur
Hardlopers: inschrijven voor alle afstanden Uitgifte startnummer en startpakket
10.30 tot 10.45 uur
Hardlopers: Tas inleveren
11.00 tot 11.15 uur
Hardlopers: Warming up
11.30 uur
Hardlopers vertrek 15 en 10 km naar startpunt
11.45 uur
Hardlopers vertrek 5 km naar startpunt
12.00 uur
Start alle afstanden
12.30 uur
Opening buffet
14.00 uur
Prijsuitreiking
16.00 uur
Einde
3
4
Route Start: Voormalig St. Antonius Ziekenhuis in Utrecht/Revalidatiecentrum de Hoogstraat, Rembrandtkade 10 in Utrecht. Prins Hendriklaan
Linkerbocht
Sophocleslaan
Rechtsaf
Platolaan
Kruispunt rechtdoor
Weg naar Rhijnauwen
Viaduct onderdoor
Vossegatsedijk
Rechtsaf
Rhijnauwenselaan
Rechtsaf
Provinciale weg
Oversteek provinciale weg
Provinciale weg
Linksaf
Achterdijk
Na viaduct rechtsaf
Marsdijk
Na 500 meter 5 km punt
Marsdijk
Eind van de weg linksaf
Mereveldseweg
Spoorbaan overgang
Mereveldseweg
Na spoor linksaf
Oud Wulfseweg
Draai naar rechts
Parallelweg Utrechtseweg
Kruispunt Koppeldijk 10 km punt
Parallelweg Utrechtseweg
Viaduct onderdoor linksaf
Ravenseveldweg
Brug over richting Noorderveld
Structuurbaan
Linksaf Voetpad
Utrechtsestraatweg
Gaat over in
Herenstraat
Eind oversteken naar Brugpad
Brugpad
Linksaf
Doorslag
Rechtsaf
Parkeerterrein St. Antonius Ziekenhuis
Finish
5
Sponsorformulier Antoniusloop 2009 (inleveren bij de postkamer) Naam deelnemer:
____________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
Naam sponsor:
Bedrag:
1
______________________________________________________________________________________________________
2
______________________________________________________________________________________________________
3
______________________________________________________________________________________________________
4
______________________________________________________________________________________________________
5
______________________________________________________________________________________________________
6
_____________________________________________________________________________________________________
7
_____________________________________________________________________________________________________
8
_____________________________________________________________________________________________________
9
_____________________________________________________________________________________________________
10
_____________________________________________________________________________________________________
11
_____________________________________________________________________________________________________
12
_____________________________________________________________________________________________________
13
_____________________________________________________________________________________________________
14
_____________________________________________________________________________________________________
15
_____________________________________________________________________________________________________
16
_____________________________________________________________________________________________________
17
_____________________________________________________________________________________________________
18
_____________________________________________________________________________________________________
19
_____________________________________________________________________________________________________
20
_____________________________________________________________________________________________________
Totaal
____________________________________________
euro
€
Handtekening:
€
________________________
_________________________________________________________________
€
________________________
_________________________________________________________________
€
________________________
_________________________________________________________________
€
________________________
_________________________________________________________________
€
________________________
_________________________________________________________________
€
________________________
_________________________________________________________________
€
________________________
_________________________________________________________________
€
________________________
_________________________________________________________________
€
________________________
_________________________________________________________________
€
________________________
_________________________________________________________________
€
________________________
_________________________________________________________________
€
________________________
_________________________________________________________________
€
________________________
_________________________________________________________________
€
________________________
_________________________________________________________________
€
________________________
_________________________________________________________________
€
________________________
_________________________________________________________________
€
________________________
_________________________________________________________________
€
________________________
_________________________________________________________________
€
________________________
_________________________________________________________________
________________________
_________________________________________________________________
Handtekening:
_________________________________________________________________
Het bedrag kunt u overmaken op bankrekening: 13.02.82.111 t.n.v. St. Antonius Ziekenhuis, o.v.v. 12392AZNloop
