Informatie over drugs, inclusief tabak en alcohol voor residents in Spanje met kinderen (maar ook nuttig voor andere Nederlandstalige ouders)

Informatie over drugs, tabak en alcohol voor residents in Spanje

Página 1 de 445 (09-09-11)

Een ernstige ‘ziekte’ van de ‘moderne’ mens: “Sorry, ik heb nu geen tijd”.

Informatie over drugs, inclusief tabak en alcohol voor residents in Spanje met kinderen (maar ook nuttig voor andere Nederlandstalige ouders)

Effecten op lichaam en ‘geest’; Wettelijke aspecten van verkoop, bezit en gebruik; Gebruik voorkomen of stoppen.

Een ernstige ‘ziekte’ van de ‘moderne’ mens: “Sorry, ik heb nu geen tijd”

Labor improbus omnia vincit (Het onvermoeid werken overwint alles) Vingt fois sur le métier remettez votre ouvrage (Boileau) (‘Span’ je werkje [desnoods tot] 20 maal [toe] terug op het ‘borduurraam’) For God’s sake, be outspoken! (But while respecting others) (Zeg in Godsnaam duidelijk je mening! (Maar de anderen respecterend)) [En dit waren / is de ‘lingua franca’ [‘universele’ taal] van ‘het moment’…]

Uitgave 3.0, afgewerkt op: zie datum bovenaan op elke pagina.

Auteur: Guy Rinchart Uitgave: 3.1


Página 2 de 445 (09-09-11)


Voor Mireille, Sofie, Caroline, Yannick en Olivier.

Ex libris van de geestelijke vader van commissaris Maigret, Georges Simenon (1903-1989)

”Comprendre et ne pas juger” (Begrijpen en niet oordelen)



Página 3 de 445 (09-09-11)


1

Overzicht van de inhoud van dit document

1 Overzicht van de inhoud van dit document....................................................................3 2 Inleiding........................................................................................................................15 2.1 SNEL ‘WEGWIJS’ ALS JE EEN ‘DRINGEND’ PROBLEEM HEBT…..........15 2.2 Waarom dit document ?........................................................................................15 2.3 Welke informatie wordt er gegeven ?...................................................................15 2.4 Over mezelf….......................................................................................................16 2.5 Welke talen en welke afgesproken lettertypes en zo ?.........................................19 2.5.1 Vermelding van stukken uit ‘anderstalige’ teksten.......................................19 2.5.2 Kruisverwijzingen naar delen in dit document zelf en links naar pagina’s van Websites voor gebruik in Acrobat Reader.............................................................20 2.6 Versies van dit document vanaf versie 3.0...........................................................20 2.7 Belangrijke verklaring door de auteur..................................................................21 3 Alcohol- en middelenmisbruik: algemene kenmerken.................................................22 3.1 Oorsprong en invloed op de samenleving.............................................................22 3.2 Problemen van wie alcohol of middelen misbruikt..............................................23 3.2.1 Ontkenning....................................................................................................23 3.2.2 De ontkende Problemen................................................................................23 3.2.2.1 Contradicties (1)....................................................................................23 3.2.2.2 Slechts kortstondig effect......................................................................24 3.2.2.3 Misdrijven..............................................................................................24 3.2.2.4 Contradicties (2)....................................................................................24 3.2.2.5 Redenen voor ontkenning......................................................................24 3.2.2.6 Korte-termijn visie.................................................................................24 3.2.2.7 De werking op de hersenen...................................................................25 3.2.2.8 Erfelijke aspecten..................................................................................25 3.2.2.9 Afhankelijkheid: psychisch, lichamelijk...............................................26 3.3 Preventie...............................................................................................................27 3.3.1 De 'vrije keuze': een illusie?..........................................................................28 3.3.2 De mens als deel van een 'systeem'...............................................................29 3.3.3 Harlem Children's Zone................................................................................30 3.3.3.1 Observaties en reacties..........................................................................30 3.3.3.2 Ons probleem?.......................................................................................31 3.4 Samenvatting van de voornaamste feiten.............................................................32 3.4.1 Verslaving.....................................................................................................32 3.4.2 De problemen worden niet fundamenteel opgelost.......................................32 3.4.3 Overdosis na tolerantie..................................................................................32 3.4.4 Onthoudingsverschijnselen...........................................................................33 3.4.5 Gevolgen voor de samenleving.....................................................................33 3.4.6 Preventie........................................................................................................33 4 Drugs............................................................................................................................34 4.1 Vertrekpunten voor dit deel..................................................................................34 4.2 Overzicht: WELKE stoffen als ‘drugs’ ?..............................................................35 4.2.1 WELKE stoffen als ‘drugs’ (overzicht)........................................................35 4.2.1.1 ‘Illusies’ en “drijfveren tot gebruik(en)”, ‘voortvloeiend’ uit de eigenschappen van deze stoffen........................................................................35 4.2.1.2 Indeling naar de ernst van de nadelige effecten....................................36



Página 4 de 445 (09-09-11)


4.2.2 Hulpmiddelen voor het vinden van detail informatie over drugs die beschikbaar is in dit document...............................................................................37 4.2.3 Vind detail informatie over een drug VIA DE ‘STRAAT’ NAAM.............38 4.2.3.1 Lijst met ENGELSTALIGE DRUG ‘STRAAT’ NAMEN...................39 4.2.3.2 Lijst met SPAANSE DRUG ‘STRAAT’ NAMEN...............................43 4.2.3.3 Lijst met NEDERLANDSTALIGE DRUG ‘STRAAT’ NAMEN.......47 4.2.4 Vind detail informatie over een drug VIA DE FOTO’S...............................51 4.2.4.1 Een pasta................................................................................................52 4.2.4.2 Paddestoelen..........................................................................................53 4.2.4.3 Papiertjes...............................................................................................54 4.2.4.4 Pillen......................................................................................................55 4.2.4.5 Poeder, op de foto’s ofwel de verpakking of het poeder.......................58 4.2.4.6 Tabakachtig...........................................................................................60 4.2.4.7 Vloeistof................................................................................................61 4.3 Cannabis (Marijuana, Hemp, Weed, Hashish) (zie ook Detail in het deel over namen)......................................................................62 4.3.1 Namen...........................................................................................................62 4.3.2 Effect op het lichaam en de ‘geest’ van een mens........................................63 4.3.3 Hoe ‘ziet’ deze drug eruit en hoe wordt hij gebruikt ?.................................65 4.3.4Spaanse wettelijke bepalingen voor bezit en gebruik van Cannabis (Marihuana, Hashís)...............................................................................................66 4.4 Amphetamines (Te beschouwen als deel van de “Club” drugs): MDMA (3, 4-methylenedioxymethamphetamine): Ecstasy, XTC, E, X, Adam Methamphetamine: Speed, Ice, Chalk, Meth, Crystal, Crank, Fire, Glass 4-MTA (4-methylthioamphetamine): (in Europa) Flatliners, Goldeneagle............................................................................67 4.4.1 Namen...........................................................................................................67 4.4.2 Effecten op de ‘geest’ en het lichaam van een mens....................................68 4.4.3 Hoe ‘zien’ deze drugs eruit en hoe worden zij gebruikt ?.............................74 4.4.4 Spaanse wettelijke bepalingen voor bezit en gebruik van Amphetamines (Anfetaminas, Drogas de síntesis)..........................................................................76 4.5 Andere “Club” drugs (andere dan Amphetamines en LSD).................................77 4.5.1 Namen...........................................................................................................77 4.5.2 Effecten op de ‘geest’ en het lichaam van een mens en UITZICHT van deze verschillende stoffen..............................................................................................77 4.5.2.1 Ketamine (Street Names: K, Special K, and Cat Valium)....................78 4.5.2.2 GHB (Gamma Hydroxybutyrate) (Street Names: Liquid Ecstasy, Soap, Easy Lay, Georgia Home Boy, Grievous Bodily Harm, Liquid X, and Goop).78 4.5.2.3 Rohypnol (Flunitrazepam) (Street Names: Roofies, Rophies, Roche, Forget-me Pill, Circles, Mexican Valium, Rib, Roach-2, Roopies, Rope, Ropies, Ruffies, and Roaches)...........................................................................79 4.5.2.4 PCP (Phencyclidine) (Street Names: Angel Dust, Crystal, Hog, Supergrass, Killer Joints, Ozone, Wack, Embalming Fluid, and Rocket Fuel) 80 4.5.2.5 Nexus (2-(4-Bromo-2,5-dimethoxy-phenyl)-ethylamine) (Street Names: Venus, Bromo, Nexus, 2CB, Spectrum, BDMPEA, Toonies, and MFT).........80 4.5.2.6 Psilocybin Mushrooms (Street Name: Shrooms, Mushies, and Mexican Magic Mushrooms)...........................................................................................81



Página 5 de 445 (09-09-11)


4.5.2.7 Mijn vertaling van de voornaamste informatie, telkens gevolgd door foto’s..................................................................................................................82 4.6 LSD (d-lysergic acid diethylamide) (te beschouwen als deel van de “Club” drugs) Acid, Boomers, Yellow Sunshines, Cid, Doses, and Trips.........................................91 4.6.1 Namen...........................................................................................................91 4.6.2 Effecten op het lichaam en de ‘geest’ van een mens en informatie over de ‘stof’.......................................................................................................................91 4.6.3 Hoe zien LSD ‘dosissen’ eruit en hoe worden ze gebruikt?.........................94 4.7 Cocaine (en crack) Coke, C, snow, white lady, flake, blow, crack............................................................95 4.7.1 Namen...........................................................................................................95 4.7.2 Effecten op het lichaam en de ‘geest’ van een mens en informatie over de ‘stof’.......................................................................................................................95 4.7.3 Hoe ziet cocaïne eruit?................................................................................104 4.8 Heroin.................................................................................................................105 4.8.1 Namen.........................................................................................................105 4.8.2 Effecten op het lichaam en de ‘geest’ van een mens en informatie over de ‘stof’.....................................................................................................................105 4.8.3 Hoe ziet heroïne eruit?................................................................................113 4.9 Drugs voor de armen: vluchtige stoffen, o.a. via lijm (Inhalants [algemeen], glue sniffing).....................................................................................................................114 4.9.1 Namen.........................................................................................................114 4.9.2 Effecten op het lichaam en de ‘geest’ van een mens en informatie over de ‘stoffen’................................................................................................................114 4.9.2.1 De 'vluchtige stoffen'...........................................................................114 4.9.2.2 Effecten op lichaam en 'geest'.............................................................115 4.9.2.3 Gevaren van het gebruik......................................................................117 4.9.3 Soorten gebruikers......................................................................................118 4.10 In geval van nood..............................................................................................120 5 Het roken van tabak....................................................................................................124 5.1 Namen.................................................................................................................124 5.2 Algemene beschouwingen betreffende tabak gebruik........................................124 5.3 Effecten op de 'geest' en het lichaam van een mens...........................................125 5.3.1 De bijna onmiddellijke effecten van nicotine en van het roken van tabak. 125 5.3.1.1 Nicotine...............................................................................................125 5.3.1.2 Onmiddellijke effecten van het roken van tabak.................................126 5.3.2 De nadelen op korte termijn van het roken van tabak.................................126 5.3.3 Onthoudingsverschijnselen en fysische nicotineverslaving........................127 5.3.4 De 'geestelijke' afhankelijkheid...................................................................127 5.3.5 De nadelen op lange termijn van het roken van tabak................................127 6 Overdreven gebruik van alcohol.................................................................................129 6.1 Namen.................................................................................................................129 6.2 Algemene beschouwingen betreffende alcohol gebruik en misbruik.................130 6.3 Effecten op de 'geest' en het lichaam van een mens...........................................131 6.3.1 Overzicht.....................................................................................................132 6.3.2 De alcoholroes.............................................................................................132 6.3.3 Nadelige effecten tijdens of een tijdje na de roes.......................................133 6.3.3.1 De kater...............................................................................................133 6.3.3.2 Black-out.............................................................................................134 6.3.3.3 Spraakstoornissen, gestoorde motoriek...............................................134



Página 6 de 445 (09-09-11)


6.3.3.4 Bloedsuikergehalte..............................................................................135 6.3.3.5 Seksualiteit..........................................................................................135 6.3.3.6 Urineproductie.....................................................................................135 6.3.4 Tolerantie....................................................................................................135 6.3.5 Onthoudingsverschijnselen, de poort naar verslaving................................136 6.3.6 Lichamelijke en geestelijke schade ten gevolge van alcohol......................136 6.3.6.1 Alcoholische maagslijmvliesontsteking..............................................136 6.3.6.2 Alcoholische alvleesklierontsteking....................................................137 6.3.6.3 Alcoholische leveraandoeningen.........................................................137 6.3.6.3.1 Vetlever........................................................................................137 6.3.6.3.2 Alcoholhepatitis...........................................................................137 6.3.6.3.3 Alcoholische levercirrose............................................................138 6.3.6.4 Aandoeningen van hart en bloedvatenstelsel......................................139 6.3.6.4.1 Beriberi hart.................................................................................139 6.3.6.4.2 Alcoholische cardiomyopathie....................................................139 6.3.6.5 Alcohol en bloeddruk..........................................................................139 6.3.6.6 Bloedcelafwijkingen door alcohol.......................................................139 6.3.6.7 Endocriene stoornissen door alcohol...................................................140 6.3.6.8 Alcohol en kanker................................................................................140 6.3.6.9 Alcoholische spierweefselaandoeningen.............................................140 6.3.6.10 Zenuwaandoeningen..........................................................................140 6.3.6.10.1 Aandoeningen aan het buitenste zenuwstelsel...........................140 6.3.6.10.2 Het Wernicke-Korsakow-syndroom..........................................141 6.3.6.11 Dementie door hersenbeschadiging...................................................141 6.3.6.12 Magnesiumdeficiëntiesyndroom.......................................................141 6.3.6.13 Hypoglykemie [te laag glucose gehalte van het bloed].....................142 6.3.6.14 Alcoholepilepsie................................................................................142 6.3.6.15 Het syndroom van de extreme bierdrinkers (hypo-osmolaliteit).......142 6.3.6.16 Het drinken van spiritus (Methylalcohol)..........................................143 6.3.6.17 Gevolgen van alcoholgebruik tijdens de zwangerschap....................143 6.3.6.18 Delirium tremens...............................................................................144 6.3.6.19 De acute alcoholhallucinose..............................................................145 6.3.6.20 Paranoïde toestanden.........................................................................146 6.3.6.20.1 Algemeen...................................................................................146 6.3.6.20.2 Alcoholische jaloersheidswaan..................................................146 6.3.7 Gunstige lichamelijke effecten van alcohol................................................147 7 PREVENTIE van gebruik van drugs, tabak en van overdreven gebruik van alcohol148 7.1 Inleiding..............................................................................................................148 7.2 Moraalontwikkeling van kindsheid tot adolescentie volgens Lawrence Kohlberg ...................................................................................................................................148 7.2.1 Niveau O: vertrekpunt.................................................................................149 7.2.2 Niveau 1 volgens Kohlberg: het pre-conventionele niveau........................149 7.2.2.1 Stadium 1 volgens Kohlberg: Oriëntatie op straf en gehoorzaamheid149 7.2.2.2 Stadium 2 volgens Kohlberg: Instrumenteel hedonistische reciprociteit .........................................................................................................................150 7.2.3 Niveau 2 volgens Kohlberg: Het conventionele niveau..............................150 7.2.3.1 Stadium 3 volgens Kohlberg: Oriëntatie op interpersoonlijke overeenstemming ("good boy - nice girl orientation")....................................150 7.2.3.2 Stadium 4 volgens Kohlberg: Oriëntatie op tucht en orde..................151



Página 7 de 445 (09-09-11)


7.2.4 Niveau 3 volgens Kohlberg: Het post-conventionele, autonome of principiële niveau.................................................................................................151 7.2.4.1 Stadium 5 volgens Kohlberg: Oriëntatie op het (tijds- en ruimtegebonden) sociaal contract....................................................................151 7.2.4.2 Stadium 6 volgens Kohlberg: Oriëntatie op universeel ethische principes..........................................................................................................152 7.2.5 Leeftijden die kunnen geassocieerd worden aan stadia van Kohlberg........152 7.3 Een moraal inzake middelengebruik...................................................................153 7.4 Preventie van middelenmisbruik in het gezin.....................................................153 7.4.1 Overzicht.....................................................................................................154 7.4.2 Vaststellingen en wat ouders kunnen doen.................................................154 7.4.2.1 Overzicht van dit hoofdzakelijk theoretisch gedeelte.........................154 7.4.2.2 De jongeren en drugs (inclusief tabak en alcohol)..............................155 7.4.2.3 Het belang van het gezin.....................................................................156 7.4.2.4 Het gezin en de opvoeding..................................................................157 7.4.2.4.1 Sleutelrol van het gezin...............................................................157 7.4.2.4.2 Het ontwikkelen van attitudes, overtuigingen, waarden, gewoontes, stijlen van leven en gedragingen in het gezin.............................................158 7.4.2.4.3 Gevolgen van een autoritaire leerstijl..........................................160 7.4.2.5 Veranderingen in de sociale context....................................................160 7.4.2.6 Veranderingen in het gezin..................................................................161 7.4.2.7 Veranderingen in het middelenmisbruik.............................................164 7.4.2.8 Risicofactoren en beschermingsfactoren en preventie........................166 7.4.2.9 De communicatie in het gezin.............................................................168 7.4.2.9.1 Een complexe situatie..................................................................169 7.4.2.9.2 Taken voor de ouders...................................................................170 7.4.2.9.3 Coherentie tegenover de kinderen...............................................171 7.4.2.9.4 Een uitdaging...............................................................................171 7.4.2.9.5 Elementen van de communicatie.................................................173 7.4.2.9.6 De zender.....................................................................................173 7.4.2.9.7 Aspecten van de voorbereiding van de communicatie................174 7.4.2.9.8 Wat doen en wat niet in de communicatie...................................174 7.4.2.9.9 De boodschap: de inhoud.............................................................175 7.4.2.9.10 Waarover praten met de kinderen?............................................176 7.4.2.9.11 Om te praten, stel je in de plaats van het kind...........................177 7.4.2.9.12 Let op je houding tijdens een gesprek.......................................180 7.4.2.9.13 De ontvanger..............................................................................183 7.4.2.9.14 De context..................................................................................185 7.4.2.10 Oplossen van conflicten....................................................................185 7.4.2.11 Veranderingen in de structuur en functies van het gezin..................188 7.4.2.11.1 Flexibilisatie van de limieten.....................................................189 7.4.2.11.2 Waardencrisis............................................................................189 7.4.2.11.3 Herziening van de regels...........................................................189 7.4.2.11.4 Herverdeling van de rollen........................................................189 7.4.2.11.5 Herdefiniëring van de limieten..................................................190 7.4.2.11.6 Spelletjes en machtsstrijd..........................................................190 7.4.2.11.7 Uitdaging en het doorbreken van mythen..................................190 7.4.2.11.8 Het vernieuwen van rituelen......................................................190 7.4.2.11.9 Herzien van de verworven getrouwheidrelaties en creëren van nieuwe.........................................................................................................191



Página 8 de 445 (09-09-11)


7.4.2.11.10 Nieuwe aanpak van de gezinscohesie (samenhorigheid).........191 7.4.2.11.11 Defensieve onbuigzaamheid tegenover de angst en de bedreigingen...............................................................................................191 7.4.2.11.12 Herformulering van het relatietype "naar binnen toe" en de sterkte van het relatietype "naar buiten toe"...............................................191 7.4.2.12 Wat kunnen we doen om onze kinderen te helpen?..........................192 7.4.2.12.1 Wat kunnen we doen als ouders om hen te helpen tegenover het risico?..........................................................................................................192 7.4.2.12.2 Het zelfvertrouwen bevorderen.................................................192 7.4.2.12.3 Ze helpen om volwassen te worden...........................................195 7.4.2.12.4 Zelfcontrole leren aan de kinderen............................................196 7.4.2.12.5 Het opleggen van grenzen en normen.......................................197 7.4.2.12.6 Sociale en gezinsbanden leggen................................................198 7.4.2.12.7 Wat kunnen wij als ouders doen om gepaste educatieve houdingen te ontwikkelen?.........................................................................199 7.4.2.12.8 Educatieve houdingen in verband met drugs.............................199 7.4.2.13 Met jonge kinderen praten over drugs...............................................201 7.4.2.13.1 Praten met kinderen tot 8 jaar....................................................201 7.4.2.13.2 Praten met kinderen vanaf 8 jaar...............................................203 7.4.2.14 Wat doen met kinderen die beginnen aan hun middelbare studies?..205 7.4.2.15 Wat doen met kinderen jonger dan 16 tijdens hun middelbare studies? .........................................................................................................................206 7.4.2.16 Wat doen met kinderen ouder dan 16?..............................................207 7.4.3 Praktijk via "cases" (gevallen)....................................................................209 7.4.3.1 GEVAL 1: Saartje, 4 jaar....................................................................209 7.4.3.1.1 Eerste voorval met Saartje...........................................................209 7.4.3.1.2 Tweede voorval met Saartje........................................................214 7.4.3.2 GEVAL 2: Jeroen, 9 jaar.....................................................................219 7.4.3.2.1 Voorval met Jeroen, deel 1..........................................................219 7.4.3.2.2 Voorval met Jeroen, deel 2..........................................................224 7.4.3.3 GEVAL 3: Katrien, 12 jaar.................................................................229 7.4.3.3.1 Eerste voorval met Katrien..........................................................229 7.4.3.3.2 Tweede voorval met Katrien.......................................................234 7.4.3.4 GEVAL 4: Erik, 15 jaar.......................................................................239 7.4.3.4.1 Eerste voorval met Erik...............................................................239 7.4.3.4.2 Tweede voorval met Erik.............................................................244 7.4.3.4.3 Derde voorval met Erik...............................................................249 7.4.3.4.4 Vierde voorval met Erik, deel 1...................................................254 7.4.3.4.5 Vierde voorval met Erik, deel 2...................................................259 7.4.3.5 GEVAL 5: Karel, 17 jaar.....................................................................264 7.4.3.5.1 Eerste voorval met Karel.............................................................264 7.4.3.5.2 Tweede voorval met Karel...........................................................269 8 STOPPEN van gebruik van drugs, tabak en van overdreven gebruik van alcohol....274 8.1 Inleiding..............................................................................................................274 8.2 Wat doen als je denkt dat je kind illegale drugs gebruikt?.................................274 8.3 Raadpleeg uw huisarts of vind een Nederlandstalige huisarts in uw regio.........276 8.4 Behandelingsmogelijkheden bij drugsverslaafden.............................................276 8.4.1 Modellen van houding ten overstaan van drugsverslaafden.......................277 8.4.1.1 Het 'Spartaans' model..........................................................................277 8.4.1.2 Het juridisch model.............................................................................277



Página 9 de 445 (09-09-11)


8.4.1.3 Het medisch model..............................................................................277 8.4.1.4 Het aanvaardingsmodel.......................................................................277 8.4.2 Behandeling met methadon voor heroïneverslaafden.................................278 8.4.3 Therapeutische gemeenschappen................................................................278 8.4.3.1 Therapie in Nederland tot 1973...........................................................279 8.4.3.2 Ontstaan van de groepstherapie in therapeutische gemeenschappen. .279 8.4.4 Gevallen voor gezins- en relatietherapie.....................................................280 8.4.4.1 Vaste relaties waarin drugs een cruciale rol spelen.............................280 8.4.4.1.1 Een relatie tussen een jeugdige heroïnegebruiker of -gebruikster en een 'cleane' vriendin of vriend....................................................................280 8.4.4.1.2 Relatie tussen twee heroïneverslaafden.......................................281 8.4.4.2 Gezinnen waarin één of meer kinderen drugs gebruiken....................282 8.4.4.2.1 Verslavingen bij familieleden van in "De Keet" opgenomen kinderen......................................................................................................282 8.4.4.2.2 Verslaafde kinderen die voorafgaande aan hun verslaving reeds psychisch gestoord waren...........................................................................283 8.4.4.2.3 Verslaafde kinderen met een min of meer ernstige ontwikkelingsstoornis.................................................................................284 8.4.5 Huiskamerprojecten....................................................................................285 8.4.6 Andere methodieken...................................................................................286 8.4.6.1 Bestrijding van onthoudingsverschijnselen (detoxificatie) zonder verdere therapie...............................................................................................286 8.4.6.2 Andere middelen dan methadon..........................................................286 8.4.6.3 Opname in algemene ziekenhuizen.....................................................287 8.4.6.4 Opname in psychiatrische inrichtingen...............................................287 8.4.6.5 Begeleiding door huisartsen................................................................288 8.4.6.6 Individuele psychotherapie..................................................................288 8.4.6.7 Cue-exposure.......................................................................................289 8.4.7 Politieke oplossingen..................................................................................289 8.4.8 Verdere informatiebronnen.........................................................................289 8.5 Stoppen met roken..............................................................................................290 8.5.1 Een procedure om te stoppen met roken.....................................................290 8.5.1.1 Zet uw redenen om te stoppen eens op een rij.....................................290 8.5.1.2 Bedenk in welke situaties het roken voor u het belangrijkst is...........290 8.5.1.3 Neem een duidelijk besluit..................................................................291 8.5.1.4 Bepaal uw stopdag...............................................................................291 8.5.1.5 Vertel uw directe omgeving dat u gaat stoppen..................................292 8.5.1.6 Leef van dag tot dag............................................................................292 8.5.1.7 Omgaan met zin in roken....................................................................292 8.5.1.8 Positief denken....................................................................................293 8.5.2 Hoe houdt u het niet-roken vol?..................................................................294 8.5.2.1 Het herkennen van lastige situaties.....................................................294 8.5.2.1.1 Sociale situaties...........................................................................294 8.5.2.1.2 Negatieve stemmingen.................................................................295 8.5.2.1.3 Alcohol........................................................................................295 8.5.2.1.4 Uitgesproken positieve stemming................................................295 8.5.2.1.5 Behoefte aan stimulerend effect..................................................295 8.5.2.2 Omgaan met lastige situaties...............................................................295 8.5.2.3 Waarom volhouden.............................................................................296 8.5.3 Hulpmiddelen bij het stoppen met roken....................................................297



Página 10 de 445 (09-09-11)


8.5.3.1 Rookstopbegeleiding...........................................................................297 8.5.3.2 Huisarts en tandarts.............................................................................297 8.5.3.3 Nicotinevervangers..............................................................................297 8.5.3.4 Gedragstherapie...................................................................................298 8.5.4 Verdere informatiebronnen.........................................................................298 8.6 Behandeling van alcoholverslaving....................................................................298 8.6.1 De behandeling van alcoholisme met medicamenten.................................299 8.6.2 De behandeling van alcoholisten in programma's.......................................299 8.6.2.1 Consultatiebureaus voor alcoholisme..................................................299 8.6.2.2 Ontwenningsklinieken.........................................................................300 8.6.2.3 Alcoholisten in een psychiatrische inrichting......................................300 8.6.2.4 Alcoholisten in drugvrije therapeutische gemeenschappen................300 8.6.3 Gezinstherapie gevallen voor alcoholisten..................................................301 8.6.3.1 De man drinkt, de vrouw is de baas....................................................302 8.6.3.2 Machtsverhoudingen beslecht via 'het bed'.........................................303 8.6.3.3 Een chronische alcoholist met een narcistische persoonlijkheidsstoornis .........................................................................................................................303 8.6.3.4 Een alcoholist met een jaloersheidswaan............................................304 8.6.3.5 Twee alcoholistische partners..............................................................304 8.6.4 Verdere informatiebronnen.........................................................................304 8.7 Situatie in Spanje................................................................................................305 8.7.1 Algemeen....................................................................................................305 8.7.1.1 Organisatie van de informatie.............................................................305 8.7.1.2 Organisaties met betrekking tot gans Spanje:.....................................305 8.7.1.2.1 Overheid......................................................................................305 8.7.1.2.2 Privé.............................................................................................306 8.7.2 Andalucía....................................................................................................306 8.7.2.1 Overheid..............................................................................................306 8.7.2.2 Privé.....................................................................................................306 8.7.3 Canarias.......................................................................................................307 8.7.3.1 Overheid..............................................................................................307 8.7.3.2 Privé.....................................................................................................307 8.7.4 Cataluña.......................................................................................................307 8.7.4.1 Overheid..............................................................................................307 8.7.4.2 Privé.....................................................................................................307 8.7.5 Comunidad Valenciana...............................................................................307 8.7.5.1 Overheid..............................................................................................307 8.7.5.2 Privé.....................................................................................................307 8.7.6 Comunidad de Madrid.................................................................................307 8.7.6.1 Overheid..............................................................................................308 8.7.6.2 Privé.....................................................................................................308 9 Wettelijke aspecten van middelenmisbruik in Spanje................................................309 9.1 Illegale drugs.......................................................................................................309 9.1.1 Verbruik van illegale drugs.........................................................................309 9.1.2 Kweek, aanmaak en verhandelen van illegale drugs..................................311 9.1.3 Witwassen van geld.....................................................................................312 9.1.4 Grondstoffen...............................................................................................312 9.1.5 Strafrechtelijke relevantie van het gebruik.................................................312 9.1.6 Verkeer........................................................................................................314 9.1.7 Samenvatting...............................................................................................314



Página 11 de 445 (09-09-11)


9.2 Tabak...................................................................................................................314 9.2.1 Wet van 26 december 2005, artikel 3: Verkoop en verstrekking van tabakproducten (gedeeltelijk)...............................................................................315 9.2.2 Wet van 26 december 2005, artíkel 7: Plaatsen waar er totaal rookverbod is. ..............................................................................................................................315 9.3 Alcohol................................................................................................................318 9.3.1 Verbod van verkoop van alcohol aan minderjarigen..................................318 9.3.2 Het verbruiken van alcohol op publieke plaatsen.......................................318 9.3.3 Limiet van alcoholgehalte bij bestuurders van een voertuig.......................319 10 Referenties naar boeken, naar documenten die op Websites werden gevonden, en naar pagina’s van Websites...........................................................................................320 10.1 “Adolescentiepsychologie”...............................................................................320 10.2 "Als je kind aan de drugs raakt".......................................................................320 10.3 “Cómo hablar con tus hijos de las drogas y el alcohol”...................................320 10.4 "De RIZIV-Revalidatiecentra voor verslaafden: een evaluatie van hun activiteit" ...................................................................................................................................320 10.5 "Deskundig hulpverlenen"................................................................................320 10.6 “Drogas de síntesis: consecuencias para la salud”............................................320 10.7 "Drogas en delincuencia (tratamiento en admin. de justicia)"..........................320 10.8 “Drug Intelligence Brief (V.S (EE. UU.)) - An overview of "Club" drugs”....321 10.9 "Drugsverslaving en alcoholisme"....................................................................321 10.10 "El consumo de alcohol en las vías públicas".................................................321 10.11 "Guía del gobierno sobre las drogas"..............................................................321 10.12 “Guía para padres y madres sobre drogas”.....................................................321 10.13 La prevención de las drogodependencias en la familia..................................321 10.14 "Ley 2/1995 Prohibir venta de alcohol a menores"........................................321 10.15 "María Moliner – Dicconario de uso del español"..........................................321 10.16 “Moderne Spaanse Grammatica”....................................................................321 10.17 “National Institute on Drug Abuse – Research Report – Cocaine Abuse and Addiction”.................................................................................................................322 10.18 “National Institute on Drug Abuse – Research Report – Heroine Abuse and Addiction”.................................................................................................................322 10.19 "Programa Andaluz Comunidades Terapéuticas"...........................................322 10.20 "Psychologische gespreksvoering".................................................................322 10.21 "Salir de marcha y consumo de drogas".........................................................322 10.22 “Stemming en Stoornis – De publieksuitgave van DSM-IV, het handboek van de psychiater”............................................................................................................322 10.23 "Stoppen met roken".......................................................................................322 10.24 “Van Dale woordenboeken op CD-ROM of in boekvorm”............................322 10.25 "Webpagina Adressen instellingen verslavingszorg".....................................323 10.26 "Webpagina Agencia Antidroga de la Comunidad de Madrid"......................323 10.27 "Webpagina Anonieme Alcoholisten Nederland"..........................................323 10.28 "Webpagina Anonieme Alcoholisten Vlaanderen"........................................323 10.29 "Webpagina Asociación Andaluza de Profesionales en Drogodependencias (APRODA)"..............................................................................................................323 10.30 "Webpagina Asociación de Cooperación Juvenil San Miguel"......................323 10.31 "Webpagina Belgische Federatie tegen Kanker"............................................323 10.32 "Webpagina Comisionado para la droga de la Junta de Andalucía"...............323 10.33 "Webpagina CONTROLA CLUB".................................................................323



Página 12 de 445 (09-09-11)


10.34 “Webpagina Conductas adictivas (GENERALITAT VALENCIANA CONSELLERIA DE SANITAT)”............................................................................324 10.35 “Webpagina Delirium”...................................................................................324 10.36 "Webpagina Dirección General de Atención a las Drogodependencias de la comunidad autónoma de Canarias"...........................................................................324 10.37 “Webpagina documenten Spaanse ‘politiek’ tegen drugs”.............................324 10.38 “Webpagina Drugs Photo Library (V.S. (EE. UU.))”.....................................324 10.39 "Webpagina FAQ van FAD (Fundación de Ayuda contra la drogadicción)" 324 10.40 "Webpagina Fundación Andaluza para la atención a las Drogodependencias (FADA)"...................................................................................................................324 10.41 "Webpagina Fundación para el Estudio, Prevención y Asistencia a las Drogodependencias (FEPAD)".................................................................................324 10.42 "Webpagina Gids aanbod hulpverlening en preventie middelenmisbruik provincie Antwerpen"...............................................................................................325 10.43 "Webpagina Hulpverleningsorganisatie "De Sleutel""...................................325 10.44 “Webpagina Hulpverlening “Wit Huis” (organisatie Siddartha)”..................325 10.45 "Webpagina Illustratie van invloed van drugs op het brein"..........................325 10.46 “Webpagina info over Cocaïne”.....................................................................325 10.47 "Webpagina info voor Nederlandstaligen die geen Spaans spreken".............325 10.48 "Webpagina KWF Kankerbestrijding"...........................................................325 10.49 "Webpagina Ley 28/2005 de 26 de diciembre medidas sanitarias tabaquismo" ...................................................................................................................................325 10.50 "Webpagina Liga Leven en Gezondheid".......................................................326 10.51 "Webpagina Lijst met centra voor behandeling van verslaving in Cataluña" 326 10.52 “Webpagina Marihuana y hashís”..................................................................326 10.53 "Webpagina Nederlandse club aan de Costa Del Sol"....................................326 10.54 "Webpagina Organisatie voor prev. en behandeling verslaving in Cataluña"326 10.55 "Webpagina Organisatie voor prev. en behandeling van versl. in Valencia". 326 10.56 “Webpagina Over Beroertes”.........................................................................326 10.57 “Webpagina Psychose”...................................................................................326 10.58 "Webpagina PUNTO OMEGA".....................................................................326 10.59 "Webpagina RED RTA".................................................................................327 10.60 “Webpagina Schizofrenie”..............................................................................327 10.61 "Webpagina stoppenmetroken.startpagina.nl"................................................327 10.62 "Webpagina Tasas de intoxicacion alcoholica del reglamento general de circulacion"...............................................................................................................327 10.63 "Webpagina Tavad (Spaanse privé organisatie voor behandeling van verslaving)"...............................................................................................................327 10.64 "Webpagina Trimbos instituut voor geestelijke gezondheidszorg, verslavingszorg en maatschappelijke zorg"..............................................................327 10.65 "Webpagina Vereniging voor Gedragstherapie en Cognitieve Therapie"......327 10.66 "Webpagina Verslaving startpagina"..............................................................327 10.67 "Webpagina Vlaamse Liga tegen Kanker".....................................................328 10.68 "Webpagina Vlaamse Vereniging voor Gedragstherapie"..............................328 10.69 "Webpagina VRGT Coördinatiecentrum Rookstop"......................................328 10.70 “Woordenboek van de Psychologie”..............................................................328 11 Appendix: Uitgebreide vermelding van teksten uit Spaanse documenten voor wie details wil weten en mijn vertalingen controleren.........................................................329 11.1 Uit: “Cómo hablar con tus hijos de las drogas y el alcohol”............................329 11.1.1 Empiece pronto.........................................................................................329



Página 13 de 445 (09-09-11)


11.2 Uit: “Guía para padres y madres sobre drogas”................................................332 11.2.1 Las drogas y los jóvenes...........................................................................332 11.2.2 Diversos tipos de consumo........................................................................335 11.2.3 Habla con tus hijos menores acerca de las drogas....................................336 11.2.4 Conversa con tus hijos jóvenes acerca de las drogas................................338 11.2.5 Comenzar la Educación Secundaria..........................................................340 11.2.6 Estudiantes de Educación Secundaria.......................................................342 11.2.7 Hijos mayores de 16 años.........................................................................344 11.2.8 Habla con tus hijos menores acerca del alcohol........................................345 11.2.9 ¿Qué hacer si crees que tu hijo consume drogas ilegales?........................346 11.2.10 ¿Qué hacer en caso de urgencia?............................................................348 11.3 Uit: La prevención de las drogodependencias en la familia.............................351 11.3.1 Introducción..............................................................................................351 11.3.2 Contexto social: una etapa de cambio.......................................................354 11.3.3 Los cambios en la familia.........................................................................355 11.3.4 Los cambios en el consumo de drogas......................................................359 11.3.5 Factores de riesgo y de protección............................................................364 11.3.6 ¿Qué es prevención?.................................................................................366 11.3.7 La familia y la educación..........................................................................367 11.3.8 Función educativa de la familia. Importancia de la familia en la prevención ..............................................................................................................................367 11.3.9 ¿Qué se educa en la familia?.....................................................................369 11.3.10 El estilo positivo en educación................................................................372 11.3.11 Cambios en la estructura familiar...........................................................373 11.3.12 Cambios en las funciones familiares.......................................................378 11.3.13 Ventajas, inconvenientes y peligros ante los cambios de estructura.......379 11.3.14 Ventajas, inconvenientes y peligros ante los cambios de funciones.......381 11.3.15 Ventajas, inconvenientes y peligros ante los cambios del desarrollo.....382 11.3.16 Remodelar los estilos de vida familiar....................................................384 11.3.17 Cambios en el respaldo al desarrollo personal........................................384 11.3.18 El ciclo evolutivo de la familia...............................................................385 11.3.19 Ciclos vitales de la familia......................................................................386 11.3.20 Crisis en la familia..................................................................................391 11.3.21 Modelos de funcionamiento familiar......................................................392 11.3.22 ¿Qué podemos hacer los padres para ayudarles frente al riesgo?...........395 11.3.23 Fomentar la seguridad en sí mismos.......................................................395 11.3.24 Ayudarles a madurar...............................................................................400 11.3.25 Enseñar autocontrol a los hijos...............................................................403 11.3.26 Estableciendo limites y normas...............................................................403 11.3.27 Establecer lazos sociales y familiares.....................................................405 11.3.28 ¿Qué podemos hacer los padres para desarrollar unas actitudes educativas adecuadas?............................................................................................................406 11.3.29 Actitudes educativas en relación con las drogas.....................................407 11.3.30 ¿Qué comportamientos se asocian al consumo de drogas?.....................409 11.3.31 Hablar con su hijo sobre su consumo de drogas.....................................412 11.3.32 Detener el consumo.................................................................................412 11.3.33 La comunicación en la familia................................................................416 11.3.34 Planteamiento..........................................................................................417 11.3.35 Una situación compleja...........................................................................418 11.3.36 Los medios de comunicación..................................................................419



Página 14 de 445 (09-09-11)


11.3.37 Comunicación en la adolescencia...........................................................420 11.3.38 Tareas de los padres................................................................................421 11.3.39 Coherencia ante los hijos........................................................................422 11.3.40 Un desafío...............................................................................................423 11.3.41 Elementos de la comunicación................................................................424 11.3.42 El emisor.................................................................................................425 11.3.43 Aspectos de la comunicación preverbal..................................................426 11.3.44 La comunicación en la familia (1)..........................................................426 11.3.45 La comunicación en la familia (2)..........................................................427 11.3.46 El mensaje: el contenido.........................................................................428 11.3.47 De qué hablar con los hijos ?..................................................................429 11.3.48 Para hablar, ponerse en el lugar del hijo.................................................431 11.3.49 Al hablar, cuidar la actitud......................................................................433 11.3.50 El receptor...............................................................................................438 11.3.51 El contexto..............................................................................................440 11.3.52 Resolución de conflictos.........................................................................440



Página 15 de 445 (09-09-11)


2

Inleiding

2.1 SNEL ‘WEGWIJS’ ALS JE EEN ‘DRINGEND’ PROBLEEM HEBT… ●

Als iemand plots erg ziek wordt na het verbruiken van drugs, zie: In geval van nood op blz. 120.

●

Als je een naam van een drug hebt horen vernoemen of je hebt een stof gezien en je wilt weten wat de eigenschappen van die drug zijn, zie Hulpmiddelen voor het vinden van detail informatie op blz. 37

2.2 Waarom dit document ? Omdat ik geconfronteerd werd met drugsgebruik van een lid van mijn familie in Spanje, en ik niet zo veel afwist van drugs, heb ik besloten informatie te zoeken en een document samen te stellen bedoeld om Nederlandstaligen die in Spanje wonen informatie te geven over drugs, het roken van tabak en het overdreven gebruik van alcohol. Al de vermelde stoffen kunnen ernstige problemen geven voor de lichamelijke en 'geestelijke' gezondheid van de mensen die er (overdreven) gebruik van maken. Het verbruiken van drugs op openbare plaatsen is door de huidige Spaanse wet verboden. Bezit van ‘kleine’ hoeveelheden drugs “voor eigen gebruik” is, afhankelijk van het oordeel van de rechter, toegelaten. Het maken, het verkopen, en het aanmoedigen van het gebruik van drugs zijn verboden door de Spaanse wet.

2.3 Welke informatie wordt er gegeven ? ●

Welke ‘stoffen’ en wat is hun effect op een mens ? Noot: met nadruk op de schadelijke effecten!

●

Wat kunnen ouders doen om het (overdreven) gebruik door hun kinderen te voorkomen of hun kinderen te laten stoppen met het gebruik van deze ‘stoffen’ ?

●

Hoe zit het met de wet in Spanje over het bezit en het verbruik van deze stoffen ?



Página 16 de 445 (09-09-11)


2.4 Over mezelf… Uitspraak van ‘Mijnheer Getteman’, onze onvergetelijke leraar Frans aan het Koninklijk Atheneum van Berchem (Antwerpen), na een bedroevend opstel over “L’amitié” [de vriendschap] door ons afgeleverd: Vous êtes tout juste bons à devenir ingénieurs… Mijn vertaling: Jullie zijn enkel goed genoeg om ingenieurs te worden… Mijn naam is Guy Rinchart. Op het moment dat ik dit schrijf (April 2006) ben ik een 56 jaar oude ingenieur die in de zomer van 2003 door Alcatel Bell (België) met brugpensioen werd gestuurd in het kader van een herstructurering in de Alcatel groep die voorzag in 1000+ ontslagen en brugpensioenen in België. Ik groeide op in een typisch Belgische "mix" van Franse en Vlaamse cultuurinvloeden. Mijn vader, een Waal maar perfect tweetalig (Frans en Nederlands) werkte voor de Antwerpse rechtbanken en mijn moeder, een Vlaamse, eindigde haar loopbaan in het onderwijs als directrice van een katholieke meisjesschool in de naburige stad Mechelen. Ik heb een zuster, Mireille Rinchart (1956), die nu in het zuiden van Spanje woont en daar werkzaam is als kinesitherapeute. Na de lagere school en het middelbaar onderwijs aan het Koninklijk Atheneum van Berchem (Antwerpen), waar ik de richting Latijn-Wiskunde koos, studeerde ik in 1971 af aan het Stedelijk Instituut voor Hogere Technische Studiën van Antwerpen met de graad van industrieel ingenieur elektronica. Gedurende de rest van 1971 en 1972 diende ik in het Belgisch leger, eerst aan de transmissie school in Vilvoorde, waar ik een opleiding kreeg voor radiohersteller en daarna in Duitsland op de verkenners vliegbasis in Butzweilerhof. Mijn loopbaan startte in 1973 in de opleidingsdienst van wat toen de Bell Telephone Manufacturing Company heette, die toen deel uitmaakte van ITT (International Telephone and Telegraph). Gedurende het eerste deel van mijn loopbaan gaf ik voornamelijk les over de hardware van het computergestuurd semi-elektronisch telefoon/telex schakelsysteem Metaconta 10C (dat o.a. ferrietkern geheugen en reed relais gebruikte!). Rond 1976 begon ik aan cursusontwikkeling te doen voor het circuit-geschakeld (Time Division Multiplex) data schakelsysteem MCDS. Ontwikkeling van dat systeem werd in 1977 stopgezet ten voordele van pakketten schakeltechnieken en in 1978 startte ik met het ontwikkelen van cursussen voor het PCM, Time Division Multiplex telefonie schakelsysteem PCM C, later 12T genoemd. Ook de ontwikkeling van dit systeem werd stopgezet, ten voordele van het meer gedistribueerde System 12, dat een groot succes kende en dat een 'Melk Koe' was voor ITT en voor Bell Telephone gedurende de tachtiger en negentiger jaren, vooral in China. Gedurende al deze jaren groeide mijn interesse voor software, onder de impuls van een collega, Rik Schelfhout, die mij de boeken van Donald Knuth, Per Brinch Hansen, Auteur: Guy Rinchart Uitgave: 3.1


Página 17 de 445 (09-09-11)


Dijkstra en Niklaus Wirth aanbevool. Knuth's eerste boek, "The Art of programming volume 1, Fundamental Algorithms" opende een nieuwe wereld voor mij. Ik begon didactische programma's te schrijven op een Apple II in Apple Basic, de eerste nietassembler taal waarmee ik in contact kwam. Maar alles startte pas voorgoed toen ik mezelf Pascal leerde aan de hand van het boek van Niklaus Wirth en een Apple II uitgerust met UCSD Pascal. Dat was in 1981-1983, terwijl ik in Indonesië voor Bell werkte in het kader van een project van de Belgische staat en het Indonesisch Instituut voor Elektrotechnisch Onderzoek LEN (Lembaga Elektroteknika Nasional). In Indonesië ontwierp ik een programma in UCSD Pascal om alternatieven te vergelijken voor telefoonnetwerken voor landelijke gebieden. Het berekende de traffic matrix en voor elk alternatief deed het de dimensionering en berekende het de kost. Toen ik terugkwam in België na het overlijden van mijn vader eind 1983, besloot ik om mijn "self-made" software expertise te gebruiken om een nieuw deel van mijn loopbaan te starten. Ik verliet de afdeling opleiding en begon te werken in de afdeling die het X25/X75 pakketten schakelsysteem DPS1500 ontwikkelde, het systeem dat in Nederland geïnstalleerd was voor het DN-1 data netwerk. Na wat cursus ontwikkeling begon ik software te onderhouden en te ontwikkelen voor het netwerk beheer subsysteem van DPS1500, gebaseerd op Digital's PDP-11 computers, Digital's RSX-11M Operating System en de taal RTL2 van Imperial Chemical Industries plus sommige delen in PDP Assembler taal. Mijn voornaamste domeinen waren de Man-Machine Interface en de Billing. In 1986 overleed ook mijn moeder. Na de overname van Bell Telephone door Alcatel, werden nieuwe ontwikkelingen voor het DPS1500 packet switching systeem stopgezet in het voordeel van Alcatel's eigen pakketten schakelsysteem en de "DPS1500" afdeling werd ontbonden. In 1992 keerde ik terug naar de afdeling opleiding waar ik uiteindelijk ben gaan lesgeven over algemene software onderwerpen zoals de talen C en C++, fundamentele data structuren in Pascal of C en de taal Java en haar omgeving. Ik heb tevens les gegeven en cursussen ontwikkeld voor NM-Expert, een software 'gereedschap' voor het ontwikkelen van netwerk beheer toepassingen gebaseerd op expert systeem technologie en de taal LISP. In 2000 heb ik een "e-learning" cursus gemaakt voor C++, gebaseerd op het gratis eboek van Bruce Eckel (Ik heb meerkeuze vragen ontwikkeld om de lerenden grondig te laten nadenken over elk hoofdstuk nadat ze het 'gelezen' hebben). Ik ben dan actief geweest als "e-coach" voor deze cursus via e-mail en een discussieforum, in het bijzonder voor de programmeer oefeningen. We hebben ook een aantal 'bijeenkomsten' georganiseerd in een klaslokaal om te discussiëren over eender welk onderwerp over de cursus of de taal C++ op een meer 'humane' wijze dan via elektronische weg... Deze mengeling van "e-learning" en klassieke leslokaal interactie met een coach bleek de ideale formule: pure "e-learning" 'werkt niet' met de huidige mogelijkheden. Mijn interesse voor de ontwikkeling van didactische software werd alsmaar groter en ergens in Januari 2001 kreeg ik het idee om Java Applets te maken voor Onderzoekend, Ervaringsgericht leren na het lezen van literatuur over leren en het faciliteren ervan alsook vanuit mijn ervaring als lesgever, of beter: als 'leerfacilitator'. Ik wil hier



Página 18 de 445 (09-09-11)


benadrukken dat het om een privé project ging, want Alcatel University bleek niet erg geïnteresseerd in mijn ideeën. Na het afwerken in September 2001 van de allereerste versie van de IP Analyzer, de "Onderzoekend, Ervaringsgericht leren" Applet voor de basis van de IP laag van een internet, gaf ik een demonstratie van de Applet aan collega's en managers van Alcatel University. Het grote bezwaar van de managers was het feit dat het voor ontwikkelaars die Java goed kennen van 4 tot 6 man-maanden vergt (afhankelijk van het onderwerp) om een dergelijke Applet te ontwikkelen. In de context van de steeds moeilijker wordende situatie van de telecom markt, en vanwege het feit dat er reeds zeer veel middelen waren ingezet rond 'klassieke e-learning' systemen en cursussen werd door Alcatel University besloten niet in deze nieuwe vorm van "e-learning" te investeren. In 2003 besloot Alcatel om bij Alcatel Bell een herstructurering door te voeren waardoor zo'n 1000 medewerkers het bedrijf moesten verlaten. In Augustus 2003 werd ik met brugpensioen gestuurd, omdat de algemene software opleidingen voortaan zouden uitbesteed worden aan externe opleiding bedrijven en ik voldeed aan de leeftijd criteria voor brugpensioen in geval van herstructurering. Eind 2004 werd ik geconfronteerd met het gebruik van drugs door een lid van mijn familie in Spanje en met de problemen dat dat veroorzaakte in de schoot van die familie. Omdat ikzelf slechts een beperkte kennis had van drugs, besloot ik informatie te zoeken en een document te maken met info over drugs en de gevolgen van het gebruik ervan alsook over de preventie van drugsgebruik. Dit document was in eerste instantie bedoeld voor Nederlandstalige families in het zuiden van Spanje, maar is ook nuttig voor Nederlandstaligen in het algemeen. In de periode van Januari 2005 tot April 2006 heb ik gewerkt aan dit document dat je nu aan het lezen bent, namelijk "DTA" (Info over Drugs, Tabak en Alcohol...).



Página 19 de 445 (09-09-11)


2.5 Welke talen en welke afgesproken lettertypes en zo ? “On nous prête volontiers, à nous, savants, comme vous dites, des connaissances et des pouvoirs que nous n'avons pas. Je vais pourtant essayer de vous répondre, non seulement en ce qui concerne le choc initial, mais en ce qui concerne le cas en lui-même. Je n'emploierai d'ailleurs aucun terme scientifique ou technique car ceux-ci ne servent le plus souvent qu'à masquer notre ignorance.” Georges Simenon, “Maigret tend un piège” (1955). Mijn vertaling: Men zegt nogal gemakkelijk van ons, geleerden, zoals u zegt, dat wij kennis en vermogens [als ‘mensen begrijper’, ‘genezer’ (er is een Psychiater aan het woord)] hebben die wij niet hebben. Ik ga nochtans proberen u te antwoorden, niet alleen wat de initiële schok betreft, maar [ook] wat het geval zelf betreft. Ik zal overigens geen enkele wetenschappelijke of technische term gebruiken, want deze dienen meestal enkel om onze onwetendheid te verbergen.

Ik heb dit document in een zo eenvoudig mogelijk Nederlands geschreven omdat ik eerst en vooral een zekere tijd nodig heb gehad om informatie uit Spaanse documenten te halen en het anders veel langer zou geduurd hebben om tot een resultaat te komen, en ook omdat het document moet kunnen gebruikt worden door mensen met het Nederlands als moedertaal maar die al lange tijd in Spanje wonen.

2.5.1 Vermelding van stukken uit ‘anderstalige’ teksten Ik heb wel alle stukken uit Spaanse teksten die ik gebruikt heb en die ik ergens tussen de Nederlandse tekst vermeld in het Spaans gelaten, zodat iedereen die deze taal kent kan controleren of ik deze teksten wel goed verstaan heb... Ik heb ook waar mogelijk opzettelijk gekozen voor Spaanse informatiebronnen om ‘mijn’ verstaan van Spaanse teksten te oefenen...! Voor informatie over sommige ‘stoffen’ heb ik een beroep gedaan op Engelstalige informatiebronnen, hoofdzakelijk uit de V.S., en ik heb ook die stukken tekst in de oorspronkelijke taal tussengelast, met daarna een vertaling in het Nederlands van de voornaamste informatie. Een voorbeeld van een vermelding van een stuk uit een Spaanse tekst: Un ejemplo de una cita Bij elke vermelding van een stuk uit een tekst wordt duidelijk aangeduid uit welk document of boek de tekst komt en in geval van een document op welke Website dit document gevonden werd. Dit gebeurt door verwijzing naar de lijst met referenties achteraan in dit document.



Página 20 de 445 (09-09-11)


2.5.2 Kruisverwijzingen naar delen in dit document zelf en links naar pagina’s van Websites voor gebruik in Acrobat Reader Opmerking: gebruik Acrobat Reader 7.0.5 of hoger. Je kan die gratis downloaden via: http://www.adobe.com/nl/products/acrobat/readstep2_allversions.html In een .pdf document dat in het programma Acrobat Reader geopend is, kunnen de “kruisverwijzingen” naar andere delen in het document zelf en de links naar pagina’s van Websites ‘aangeklikt’ worden (ga met de muisaanwijzer over de tekst van een kruisverwijzing of link heen: er verschijnt een handje met omhoog wijzende vinger dat aanduidt dat je de verwijzing kan volgen door met de linkermuisknop te klikken). Voor Web links wordt zo nodig de browser gestart en wordt de pagina ‘bezocht’... Om terug te keren naar de plaats waar je op de kruisverwijzing hebt geklikt: ●

In Acrobat Reader versie 7 moet je gebruik maken van de groene pijl naar links onderaan het venster van Acrobat Reader

●

Vanaf Acrobat Reader versie 8 moet je de zwarte pijl gebruiken die naar links wijst in een blauwe cirkel bovenaan in plaats van onderaan. Je kan ook gebruik maken van de toetsencombinatie Alt-Linkse Pijl om terug te keren Als je Acrobat Reader 8 voor de eerste maal start, zal deze pijl niet te zien zijn. Door rechts te klikken op eender welk item voor navigatie in de hoogste balk (zoals bijvoorbeeld de grote blauwe pijlen) krijg je een menu dat je toelaat om de zwarte pijlen in een blauwe cirkel te laten verschijnen die verband houden met het gaan naar de vorige/volgende gebruikte “view”.

2.6 Versies van dit document vanaf versie 3.0 Versie

Gepubliceerd

Commentaar

3.0

06-12-09

(1) Info over gebruik Acrobat Reader vanaf versie 8 bijgevoegd (2) Info over “space cake” bijgevoegd bij info over Cannabis (3) Elementen uit een lezing door Dr Carl Steylaerts van huisartsen organisatie Domus Medica verwerkt in hoofdstuk 3 “Alcohol- en middelenmisbruik: algemene kenmerken” (4) Ik heb alle Web links vermeld in dit document getest om te zien of ze nog geldig zijn en heb ze zo nodig aangepast (5) Link naar Siddartha (Wit Huis) bijgevoegd

3.1

16-08-11

Tekst bijgevoegd bij “Over mijzelf”



Página 21 de 445 (09-09-11)


2.7 Belangrijke verklaring door de auteur De auteur van dit document, Guy Rinchart, wijst elke verantwoordelijkheid af voor de juistheid van de informatie bevat in dit document en voor elk gevolg van het gebruik van de informatie bevat in dit document. Ik ‘geloof’ de informatiebronnen die ik ‘aangeboord’ heb, en heb het ‘maniakale’ niet zó ver gedreven om een ‘vergelijkend’ onderzoek te doen van alle beschikbare informatiebronnen om eventuele ‘discrepanties’ aan het licht te brengen. De lezer is uiteraard vrij om bijvoorbeeld zelf zulk een vergelijkend onderzoek te doen, en ik zal graag alle ontvangen open aanmerkingen van lezers bestuderen en ermee rekening houden voor latere uitgaven van dit document. (e-mail [email protected])



Página 22 de 445 (09-09-11)


3

Alcohol- en middelenmisbruik: algemene kenmerken

Je kan best eerst de tekst lezen in de volgende paragrafen. Op het einde van dit hoofdstuk vind je een samenvatting van de belangrijkste feiten.

3.1 Oorsprong en invloed op de samenleving Bron: “Stemming en Stoornis – De publieksuitgave van DSM-IV, het handboek van de psychiater” blz. 119 in dat boek. Al voordat ze aan geschiedschrijving of de uitvinding van het wiel waren toegekomen, hadden onze voorvaderen een heel assortiment aan ingenieuze methoden ontdekt voor de productie van alcohol en verschillende andere geestverruimende middelen. De spirituele waarde van deze stoffen werd zo hoog aangeslagen dat ze overal ter wereld een centrale plaats in de religieuze en culturele rituelen van beschavingen gingen innemen. Uit het middelengebruik kwam ook de 'volksgeneeskunst' voort, omdat ●

het een ontsnappingsmogelijkheid bood uit psychisch of lichamelijk lijden,

●

naast genot, ontspanning en troost,

●

én een manier om de prestaties zowel als de gezelligheid te verhogen.

Iemand die nooit cafeïne, nicotine, alcohol of een op een recept of op straat verkrijgbaar geestverruimend middel gebruikt, is beslist een witte raaf. De opmerkelijke invloed van dit soort stoffen op onze hersenen wordt misschien het best geïllustreerd door het steevast mislukken van alle officiële pogingen ze te verbieden. De meeste mensen kunnen zich wel van tijd tot tijd overgeven aan de aangename werking van een stof zonder eraan verslaafd te raken of significante negatieve gevolgen te ervaren. Een belangrijke minderheid is echter niet in staat om een ook maar enigzins vrijblijvende relatie met alcohol of andere middelen te onderhouden. Eenmaal verslaafd zijn mensen praktisch elk moment van hun werkend bestaan bezig ●

het middel ergens vandaan te halen,

●

het zichzelf toe te dienen,

●

verlangend uit te kijken naar de volgende keer



Página 23 de 445 (09-09-11)

Een ernstige ‘ziekte’ van de ‘moderne’ mens: “Sorry, ik heb nu geen tijd”. ●

en schuldgevoelens te koesteren over de vorige.

De kans is groot dat ze ernstige psychische symptomen ontwikkelen of lichamelijke schade oplopen. Middelenmisbruik verscheurt ook onze samenleving, ● door de verkeers- en bedrijfsongevallen, ● scheidingen, ● misdrijven, ● gewelddaden ● en productieverlies die er het gevolg van zijn, evenals een algemene afname van de sociale cohesie en van eerbied voor de wet.

3.2 Problemen van wie alcohol of middelen misbruikt Bron: “Stemming en Stoornis – De publieksuitgave van DSM-IV, het handboek van de psychiater” blz. 119-123 in dat boek.

3.2.1 Ontkenning Als iemand een probleem op dit gebied heeft, zal die waarschijnlijk de laatste zijn die het weet en de eerste om het te ontkennen, zelfs bij confrontatie met het meest onweerlegbare bewijsmateriaal. ● Lang voordat de lever het opgeeft, zal de alcohol black-outs en maagslijmvliesontsteking veroorzaken; ● lang voordat hij/zij zijn/haar betrekking verliest, zal hij/zij vele malen te laat op zijn/haar werk komen of veelvuldig een ziektedag opnemen; ● lang voordat zijn/haar partner van hem/haar scheidt, zal deze zich al bitter over het drinken hebben beklaagd; ● en lang voordat hij/zij in de bak belandt, zal hij/zij met drank op achter het stuur hebben gezeten. Niet alleen struisvogels steken hun kop in het zand.

3.2.2 De ontkende Problemen

3.2.2.1 Contradicties (1) Zijn/haar leven is vol pijnlijke contradicties en hij/zij heeft goed leren liegen - vooral tegen zichzelf. ●

Hij/zij houdt van zijn/haar partner en kinderen maar verwaarloost zijn/haar verplichtingen jegens hen.

●

Hij/zij wou dat hij/zij iemand had om zich aan vast te houden, maar kan zichzelf er niet toe brengen om ergens aan te kloppen voor hulp.



Página 24 de 445 (09-09-11)


3.2.2.2 Slechts kortstondig effect ●

Hij/zij gebruikt een middel ter bestrijding van zijn/haar depressie, nerveuze gespannenheid en emotioneel ongerief, met als enig gevolg dat de depressie en alle misère nog erger worden wanneer de tijdelijke bedwelming weer optrekt.

●

Mogelijk is hij/zij een workaholic die zijn/haar werk niet af krijgt, zodat hij/zij zijn/haar leidinggevende en collega's van zichzelf vervreemdt.

3.2.2.3 Misdrijven De gedachte naar de gevangenis te moeten, zou hem/haar van ontzetting vervullen, maar hij/zij gaat voorbij aan het feit dat hij/zij maar één keer onder invloed hoeft te rijden en een dodelijk ongeluk veroorzaken om veroordeeld te worden wegens dood door schuld.

3.2.2.4 Contradicties (2) ●

Hij/zij neemt regelmatig lichaamsbeweging en slikt emmers vitaminen, maar tegelijkertijd verwoest hij/zij zijn/haar lichamelijke gezondheid en maakt zichzelf slok voor slok of shot voor shot kapot.

●

Hij/zij is van een middel afhankelijk om zijn/haar gevoel van eigenwaarde en vrijheid op te vijzelen, alleen om zich door het middel een nieuwe en veel knellender vorm van slavernij te laten opleggen. Hij/zij probeert telkens en telkens weer uit deze valkuil te ontsnappen maar glijdt er steeds weer in terug.

3.2.2.5 Redenen voor ontkenning Zijn/haar ontkenning kent vele oorzaken: ● zijn/haar vertwijfelde behoefte aan het middel, ● het valse gevoel van onfeilbaarheid dat de roes vergezelt, ● onwilligheid om toe te geven dat hij/zij zijn/haar gebruik niet meer in de hand heeft, ● het verlangen niet met de billen bloot te hoeven ● en een niet helemaal beseffen van al de schadelijke effecten van middelengebruik.

3.2.2.6 Korte-termijn visie Hij/zij heeft waarschijnlijk een bijzondere korte-termijn levensvisie ontwikkeld, waarbij alle aandacht is gericht op de dringende noodzaak nu high te worden teneinde onthoudingssymptomen te vermijden.



Página 25 de 445 (09-09-11)


De potentiële rampen op langere termijn lijken nu te ver weg om zich druk over te maken. Wij moeten de neiging vermijden om moralistisch te doen over de korte-termijn besluitvorming van verslaafden. De meesten van ons zijn verrassend 'kortetermijn' in hun gedrag en houden vast aan hun eigen ontkenning met betrekking tot de een of andere zwakheid. De natuurlijke selectie heeft de kortzichtigen onder ons bevoordeeld. De leden van primitieve volkeren maakten zelfs onder de beste omstandigheden niet veel kans heel lang te leven. Ze hadden daarom weinig reden zich om zich zorgen te maken over de verre toekomst.

3.2.2.7 De werking op de hersenen De meeste verslavende middelen imiteren de werking van de van nature in de hersenen aanwezige stoffen die onze gevoelens van welzijn, ontspanning, genot of opwinding tot stand brengen. ●

Heroïne bijvoorbeeld werkt in op dezelfde receptoren die worden geprikkeld door de pijnregulerende stoffen in de hersenen.

●

Amfetaminen en cocaïne zorgen voor het vrijkomen van dopamine - de hersenstof die gevoelens van genot en honger naar prikkels veroorzaakt.

Maar de natuur heeft de hersenen nooit de uiterst krachtig werkende en sterk geconcentreerde stoffen ter beschikking gesteld die nu op elke straathoek kunnen worden aangeschaft. ●

Wanneer proefdieren zelf via elektrische prikkeling de genotscentra in de hersenen kunnen stimuleren, doen ze dat liever dan zichzelf van voedsel en water te voorzien - en kunnen uiteindelijk sterven van honger en dorst.

Het is nooit de bedoeling geweest dat mensen hun hersenreceptoren met dergelijke onnatuurlijk hoge doses verbazingwekkend sterke middelen zouden besproeien. Het is gemakkelijk in te zien waarom ontkenning zo'n wijd verbreid verschijnsel is, waarom 'gewoon nee zeggen' veel gemakkelijker gezegd dan gedaan is en waarom middelenmisbruik zo'n hardnekkig probleem in onze samenleving is.

3.2.2.8 Erfelijke aspecten Middelenafhankelijkheid is gewoonlijk familiaal en wordt zowel door de genen als door milieufactoren in de hand gewerkt (maar sterker door de genen). ●

Zo maakt u vier keer zoveel kans op alcoholafhankelijkheid als u een nauwe verwant met dat probleem heeft.

●

Onder identieke tweelingen komt veel vaker bij beide helften alcoholafhankelijkheid voor dan bij niet-identieke.



Página 26 de 445 (09-09-11)


De biologische kinderen van alcoholafhankelijke ouders maken grote kans alcoholproblemen te krijgen, ook al zijn ze bij de geboorte geadopteerd en door niet-verslaafde adoptiefouders grootgebracht.

Iemands genen zijn echter alleen ten dele de verklaring voor het risico aan de drank te raken. Kwetsbaarheid gaat samen met milieufactoren, zoals ● verkrijgbaarheid en prijs van de middelen, ● en de opstelling tegenover middelengebruik binnen de familie en de cultuur.

3.2.2.9 Afhankelijkheid: psychisch, lichamelijk U kunt in twee opzichten aan een stof verslaafd geraken: lichamelijk en psychisch. ●

De meeste middelen (zoals alcohol, cocaïne, amfetaminen of opium) kunnen zowel lichamelijke als psychische afhankelijkheid veroorzaken.

●

Sommige (zoals cannabis, LSD en PCP) kunnen psychische afhankelijkheid veroorzaken ook al zijn ze niet lichamelijk verslavend.

Lichamelijke verslaving treedt op doordat het menselijk brein begiftigd is met een ongelooflijk vermogen tot aanpassing aan elke nieuwe omgeving. ●

Zenuwcellen die aan een externe stof worden blootgesteld, passen zich aan door gaandeweg het aantal, de configuratie of de gevoeligheid van hun receptoren voor die stof bij te stellen.

●

Een kleine hoeveelheid heroïne heeft in eerste instantie een enorm effect op de hersencellen, maar dit vermindert wanneer ze eraan gewend raken. Dit verschijnsel - bekend als 'tolerantie' - is in feite een beschermingsmechanisme waardoor het zenuwstelsel de mogelijkheid krijgt zich aan het middel aan te passen.

●

Door het ontstaan van tolerantie moet de verslaafde steeds hogere doses gebruiken om hetzelfde effect te bereiken - zodat hij uiteindelijk de hersenen (en het lichaam) gaat blootstellen aan een gruwelijk giftige dosis.

●

Ironisch genoeg raken onze hersencellen zo uiterst perfect aan de voortdurende aanwezigheid van het middel aangepast dat ze bij afwezigheid ervan niet eens meer normaal kunnen functioneren. Dit veroorzaakt de 'onthoudingsverschijnselen' die zich kunnen voordoen zodra het gebruik van het middel wordt teruggebracht of geheel stopgezet. Het zijn de bijzonder onaangename onthoudingsverschijnselen waardoor het voor de verslaafde zo moeilijk wordt zijn middelengebruik op te geven, tenzij een langzaam afkickproces wordt gehanteerd waardoor de hersenen de kans krijgen zich opnieuw aan te passen aan hun oorspronkelijke, middelvrije toestand.

Marihuana gaat dikwijls gepaard met weinig of geen lichamelijke tolerantie of onthoudingsverschijnselen, maar kan toch iemand in een ijzeren greep houden Auteur: Guy Rinchart Uitgave: 3.1


Página 27 de 445 (09-09-11)


doordat ze een patroon van dwangmatig gebruik doen ontstaan. Het door het middel opgewekte aangename of ontspannen gevoel doet andere bronnen van bevrediging in het niet verzinken en dan kan iemands gehele leven gaan draaien om het te pakken krijgen en gebruiken van het middel. Uit een lezing door Dr Carl Steylaerts van huisartsen organisatie Domus Medica: “Tijdens mijn opleiding kregen we klinische lessen waar de patiënten aan het woord kwamen. 1 van die verhalen was dat van een 'bier koning', en zijn verhaal begon op 14 jaar waar hij voor het eerst zat was geweest. Dat was geen probleem, hij was de volgende dag wel met een houten kop opgestaan maar had zijn weekend job gedaan zoals van hem verwacht werd. Hij was naar de universiteit gegaan en had daar zijn studies met veel gemak afgerond met schitterende cijfers, hoewel hij verscheidene jaren 'bier koning' was geweest, wat betekende dat hij een aardig stukje bier kon verzetten, hoewel hij toch al enkele black outs had meegemaakt, waardoor hij moest vragen: heb ik me gisteren geamuseerd? Hij werd assistent aan de universiteit en alles ging prima. Hij werd bevorderd, en dan kwamen er de personeel feestjes en de recepties enz. En zo was hij allengs een hele dag aan het drinken en moest hij 's morgens een borrel nemen om de dag te kunnen beginnen – om de kater te verdrijven. Natuurlijk begon dat een weerslag te hebben op zijn werk en zijn relatie, hij werd verschillende keren opgenomen, verloor zijn vrouw en zijn werk, en zat op die dag voor ons en zei: ik weet niet wanneer ik genezen zal zijn. Het antwoord is simpel: je geraakt nooit genezen. Eens een gedrag zich in je hersenen als een soort snelweg geïnstalleerd heeft, blijft die tot de dood bestaan. Hij was in een omgeving terechtgekomen waar alcohol courant was en aanvaard, hij waande zich ongenaakbaar want 'bier koning', een atleet, hem kon niks gebeuren.”

3.3 Preventie Uit een lezing door Dr Carl Steylaerts van huisartsen organisatie Domus Medica: “Om af te sluiten zou ik het over primaire preventie willen hebben. Toxicomaan gedrag kan dus accidenteel zijn, het komt meestal van planten en het zijn dieren die onder de invloed zijn. Preventie. Dat is simpel. Zorg dat dieren – in dit geval mensen – niet met de bedwelmende planten in aanraking komen, en het probleem is voorkomen.



Página 28 de 445 (09-09-11)


Maar zo simpel zit de wereld niet in elkaar. Drugs zijn er overal, en hoe iemand er mee omgaat is het resultaat van de mix ●

persoonlijke ontwikkeling

●

gezinsontwikkeling

●

maatschappelijke omgeving en ontwikkeling”

3.3.1 De 'vrije keuze': een illusie? Uit een lezing door Dr Carl Steylaerts van huisartsen organisatie Domus Medica: “Het is een illusie dat een mens vrij kan kiezen. Dat hij dus ultiem voor alles wat hij doet verantwoordelijk is. ●

Je komt op de wereld met capaciteiten, talenten, en die kan je niet kiezen, die heb je.

●

Als je een ziekte op het lijf krijgt kan je niet kiezen, maar moet je ondergaan.

●

Het stel ouders, zussen, broers, grootouders, tantes en nonkels, kortom, familie, kan je niet kiezen.

●

Waar je geboren wordt kan je niet kiezen.

●

De tijd – vrede of oorlog, hongersnood of droogte – waarin je ter wereld komt kan je niet kiezen.

●

De economische omgeving – rijk of arm – waarin je geboren wordt kan je niet kiezen.

●

Waar je ouders je naar school sturen kan je niet kiezen.

Tegen de tijd dat je kan beginnen kiezen zijn de belangrijkste keuzes al gemaakt. En dan moet je meestal beginnen kiezen voor degene die na jou komen ... en dan kies je volgens de 2 meest voorkomende mogelijkheden: ●

of je imiteert volledig,

●

of je breekt volledig met het voorgaande 'om het beter te doen'.

●

Of iets tussenin, want je bent niet alleen om te kiezen, er is op zijn minst nog 1 partner die mee de keuze helpt bepalen.

Je kan dus ofwel je rol modellen aanvaarden of verwerpen. Om er meestal een variant op te maken, maar dat besef je meestal later.”



Página 29 de 445 (09-09-11)


3.3.2 De mens als deel van een 'systeem' Uit een lezing door Dr Carl Steylaerts van huisartsen organisatie Domus Medica: “Een mens leeft niet alleen, mensen leven in relaties. Mensen vormen relaties op basis van mutueel voordeel en wederzijds vertrouwen. Met familie, met vrienden, met kennissen. En zo is de wellicht bekendste slogan voor drugs ontstaan: 'een Belga rook je nooit alleen'. Quasi alle drugs worden in gezelschap genoten. Bier, wijn, tabak, cannabis, speed, XTC, heroine, cocaine ... noem maar op. Drugs zijn dus sociale middelen. Ze verschaffen comfort in de relatie. De schuchtere durft toch naar een meisje gaan, of naar een jongen, de zwijgzame wordt een praatvaar, en het verschaft een gemeenschappelijk thema om over te praten – naast voetbal, auto's en de fiscus. Drugs waren van orakels en tovenaars, sjamanen en heksen vroeger en zijn nu gedemocratiseerd en voor iedereen toegankelijk – als je er de prijs voor geeft. De ene drug is legaal, de andere is dat niet, en dat is puur arbitrair bepaald. Er is een logica om hard drugs te verbieden omdat ze het lichamelijk gestel ondermijnen – maar alcohol, tabak en benzodiazepines zijn niet onschuldig en toch toegelaten, mits wetten en reglementen. Dus het individueel gezondheidsbilan is geen punt van overweging, je mag doen wat je niet laten kan, zolang je er maar niemand mee 'ambeteert'. Stelen, moorden, prostitutie, niet werken en je door de staat laten onderhouden, daar houdt niemand van. Ooit probeerde men alcohol met een drooglegging tegen te gaan, maar dat draaide op een fiasco uit. De wet en justitie en politie, dat is niet de manier om drugs aan banden te leggen. Je kan haast zeggen dat er zonder wetten, justitie of politie ook geen probleem zou zijn, althans niet op deze schaal. Eric Berne schreef in zijn boek 'Mens erger je niet' ('Games people play') over de psychologie van interactie: geen dieven zonder politie, geen krankzinnigen zonder psychiater ... of omgekeerd. Ieder wil een veilige wereld, voldoende voedsel en drank, liefde en genegenheid, en wat vrijheid om te leven. Zoals hoger geschetst, daarin is er weinig vrije keuze. De gemeenschap bepaalt in haar wetten of je links dan wel rechts rijdt, ze bepaalt hoeveel vrije dagen er in een week zijn, of er macadam dan wel kasseien zullen gebruikt worden, kortom, er worden veel dingen gekozen waar jij nadien niet veel meer aan kan veranderen. Af en toe nodigen ze je eens uit om over politici te stemmen, maar ze hebben wel vooraf de volgorde vastgelegd. Of ze vragen je om over een brug of een tunnel te stemmen, terwijl geen van beide nodig zijn, alleen een oplossing om dichter bij je werk te kunnen wonen. In zo'n omgeving ontstaan er kansarmen en kansrijken. Kansarmen proberen gedurende een tijd om bij te blijven, maar uiteindelijk zijn er enkelen die het opgeven.



Página 30 de 445 (09-09-11)


Als je niet goed goed kan zijn, dan kan je misschien goed slecht zijn. Bepaalde wijken in bepaalde steden zijn bekend om hun minder florissante cultuur, hun kansarmoede, criminaliteit, drugs, prostitutie. 1 van die wijken is Harlem, een wijk in New York, nog duidelijk verwijzend naar de stichtende Nederlanders die uit Haarlem kwamen.”

3.3.3 Harlem Children's Zone

3.3.3.1 Observaties en reacties Uit een lezing door Dr Carl Steylaerts van huisartsen organisatie Domus Medica: “Na jaren van verloedering, criminaliteit, prostitutie en drugs zei ene Geoffrey Canada: dat moet anders kunnen. Hij zei dat omstreeks 1990, en hij sprak over allerlei goed bedoelde pogingen om de misdaad terug te dringen zonder veel effect. Harlem was een oorlogszone. Er zijn 2 observaties die aan de basis van zijn verandering aanpak liggen: ●

kinderen uit kansarme gezinnen hebben tegen de leeftijd dat ze naar eerste leerjaar gaan 25 uur voorlezen gehad tegen 1700 uur voor kansrijken

●

ze hebben 2,5 keer meer 'naar hun voeten gehad' dan dat ze complimenten kregen, de kansrijken hadden 6 keer meer complimenten gehad dan 'naar hun voeten'.

Dat maakte dat de kansrijken bij de start van het eerste leerjaar meer woorden en meer concepten kenden, en dus snel veel vertrouwen in eigen kunnen, wat hen rustiger en gelukkiger maakt dan hun kansarme leeftijdsgenoten. Na 20 jaar van projecten allerhande om de armoede te bestrijden zei hij: dat heeft hier niks geholpen. En in 1990 begon hij aan het Harlems Children Zone. Hij zei: 'we moeten bij de kinderen beginnen voor ze geboren zijn. Parenting Classes voor aankomende ouders. En daarna moeten we de eerste 3 jaar van hun leven een sterk netwerk rond hen bouwen. En vermits we maar een beperkt budget hebben, gaan we per 'block' werken.' 20 jaar later is het volgende geweten, o.a. door een Harvard studie: ●

voorheen waren 7% van de leerlingen op hun niveau, nu 97%

●

voorlopig zit men aan 97 blocks, en Obama wil het als voorbeeld voor Amerika.

●

Om dat te bereiken kost een kind tussen de 3500 en 5000 USD per jaar. 1/3 komt van de overheid, 2/3 van charity.”



Página 31 de 445 (09-09-11)


Meer over Harlem Children's Zone: http://www.harlemchildrenszone.org/home

3.3.3.2 Ons probleem? Uit een lezing door Dr Carl Steylaerts van huisartsen organisatie Domus Medica: “Natuurlijk herkennen we ons [de stad Diest in België] niet in het Amerikaanse zorg model – of eigenlijk: het ontbreken ervan. Maar is dat wel zo terecht? In Diest zie ik niet zo meteen drugswijken, maar cannabis is overal en je bent een watje als je niet gebruikt. Probleemwijken, dat is voor Brussel en Antwerpen en Charleroi, dat is er niet bij ons. Enkele jaren terug was ik als arts aanwezig tijdens een razzia op zondagmorgen van 7 tot 12 ... rond de 'Outline'. Daar kwam ik nogal wat Brussels volk tegen. Vandaag heb ik er geen zicht op, het is niet mijn favoriete stek. Mensen uit de gegoede burgerij, die alle kansen hebben gehad, zou je toch denken. Het waren absoluut geen 'probleemkinderen' die ik daar tegenkwam. Blijkbaar is dat dus niet voldoende als uitleg. Ons probleem is eigenlijk dat we uren opleiding krijgen over de taal van wiskunde, biologie, Frans, Engels enz, maar zeer weinig over hoe je een familie vormt, hoe anderen een familie maken, de taal van relaties. Wat heeft dat nu met preventie van drugs te maken? ●

Kinderen, mensen dus, en gezinnen, dat zijn mensen met nauwe relaties, maken evoluties door.

●

En alles wat te rigide of te los is geeft problemen.

●

Kansarmoede leidt niet automatisch tot drugs, maar wel tot het negeren van grenzen.

●

Als je dagenlang, maandenlang, jarenlang geen kansen ziet, en je ziet dat je ouders geen respect krijgen en evenmin kansen, waarom zou je dan de maatschappelijke organisatie die daartoe leidt respecteren?

●

Als je dagenlang, maandenlang, jarenlang onvoldoende aandacht krijgt en quasi geen affectiviteit, of liefde, als je ouders alleen aandacht hebben voor trivialiteiten zoals geld, meer geld, status, meer status, en buitenechtelijke relaties, waarom zou je dan de familiale organisatie die daartoe leidt respecteren?

Harlem liet het jarenlang verloederen tot het echt niet slechter meer kon, en ze kwamen met een antwoord dat hier in Europa 'het sociaal model' heet – niet echt nieuw dus. Maar wel voor Britten en Amerikanen, die waren dat niet gewoon. In de Auteur: Guy Rinchart Uitgave: 3.1


Página 32 de 445 (09-09-11)


Harlem Children's Zone gaf men onderwijs, veilige grenzen en veel kansen en complimenten. En dat werkte. Hier bij ons werkt dat ook, maar er blijven mazen in het sociaal netwerk – niet iedereen wordt bereikt. Als je zoals in Harlem quasi van nul moet vertrekken, dan kan je spectaculaire winst maken. Als je zoals bij ons van 95% moet vertrekken, dan is het heel wat moeilijker om die laatste percenten “beter” te bereiken. Mensen grijpen niet uit plezier naar drugs in een giftige hoeveelheid, ze doen dat uit wanhoop. Ik refereer naar een boek 'The Spirit Level' van Wilkinson en Pickett met de veelzeggende ondertitel 'Why more equal societies almost always do better' Samengevat en vereenvoudigd komt het neer op samenhorigheid. Mensen blijken zeer gevoelig voor status. Status angst, hoe anderen ons zien, veroorzaakt continu stress. Empathie en vertrouwen hebben we voor wie we als onze gelijken beschouwen. Hoe meer gelijkheid in de samenleving, hoe meer vertrouwen. Mensen die anderen vertrouwen zijn optimistischer en hebben meer controle over hun leven.”

3.4 Samenvatting van de voornaamste feiten 3.4.1 Verslaving ...Eenmaal verslaafd zijn mensen praktisch elk moment van hun werkend bestaan bezig het middel ergens vandaan te halen, het zichzelf toe te dienen, verlangend uit te kijken naar de volgende keer en schuldgevoelens te koesteren over de vorige... ...Hij/zij is van een middel afhankelijk om zijn/haar gevoel van eigenwaarde en vrijheid op te vijzelen, alleen om zich door het middel een nieuwe en veel knellender vorm van slavernij te laten opleggen...

3.4.2 De problemen worden niet fundamenteel opgelost ...Hij/zij gebruikt een middel ter bestrijding van zijn/haar depressie, nerveuze gespannenheid en emotioneel ongerief, met als enig gevolg dat de depressie en alle misère nog erger worden wanneer de tijdelijke bedwelming weer optrekt...

3.4.3 Overdosis na tolerantie ...Door het ontstaan van tolerantie moet de verslaafde steeds hogere doses gebruiken om hetzelfde effect te bereiken - zodat hij uiteindelijk de hersenen (en het lichaam) gaat blootstellen aan een gruwelijk giftige dosis...



Página 33 de 445 (09-09-11)


3.4.4 Onthoudingsverschijnselen ...Ironisch genoeg raken onze hersencellen zo uiterst perfect aan de voortdurende aanwezigheid van het middel aangepast dat ze bij afwezigheid ervan niet eens meer normaal kunnen functioneren... ...Het zijn de bijzonder onaangename onthoudingsverschijnselen waardoor het voor de verslaafde zo moeilijk wordt zijn middelengebruik op te geven... ...Hij/zij heeft waarschijnlijk een bijzondere korte-termijn levensvisie ontwikkeld, waarbij alle aandacht is gericht op de dringende noodzaak nu high te worden teneinde onthoudingssymptomen te vermijden. De potentiële rampen op langere termijn lijken nu te ver weg om zich druk over te maken...

3.4.5 Gevolgen voor de samenleving ...Middelenmisbruik verscheurt ook onze samenleving, door de verkeers- en bedrijfsongevallen, scheidingen, misdrijven, gewelddaden en productieverlies die er het gevolg van zijn... ...het feit dat hij/zij maar één keer onder invloed hoeft te rijden en een dodelijk ongeluk veroorzaken om veroordeeld te worden wegens dood door schuld...

3.4.6 Preventie Gebaseerd op: ●

een goede persoonlijke ontwikkeling

●

een goede gezinsontwikkeling

●

een goede maatschappelijke omgeving en ontwikkeling



Página 34 de 445 (09-09-11)


4

Drugs

4.1 Vertrekpunten voor dit deel De indeling van dit deel over ‘drugs’ heb ik hoofdzakelijk gemaakt in overeenstemming met de indeling die voorkomt in de Spaanse gids voor vaders en moeders over ‘drugs’ (zij beschouwen ook tabak en alcohol, die ik in dit document apart beschouw): “Guía para padres y madres sobre drogas”. Ik heb dit gedaan omdat deze gids waarschijnlijk samengesteld is met de typisch Spaanse situatie “in het achterhoofd”. Zie ook de specifieke opmerkingen voor sommige drug ‘soorten’. De inhoud van dit deel komt veelal van andere, meer details gevende ‘bronnen’. Ik begin met een overzicht, omdat: 

het belangrijk is om “van overzicht naar detail” te gaan (“top-down” in “software-ese” ), om te vermijden van “door de bomen het bos niet meer te zien”.



er volgens mij bepaalde belangrijke ‘accenten’ moeten gelegd worden (en ik gebruik dus mijn ‘vrijheid’ als auteur om die – uiteraard persoonlijk gekozen – ‘accenten’ te leggen).

In dit overzicht vind je ook hulpmiddelen om detail informatie (die in de gedetailleerde deeltjes verder in dit document gegeven wordt) te vinden over een bepaalde drug aan de hand van een naam of een foto. Daarna volgen de deeltjes met de details over elke soort ‘drug’ en de deeltjes met de details over de wettelijke aspecten en het voorkomen en stoppen van het gebruik van ‘drugs’. Voor elke drug ‘soort’ worden in de gedetailleerde deeltjes als ‘titel’ de Engelse namen gebruikt. Tevens worden de Spaanse en Nederlandstalige namen die voor die drug gebruikt worden duidelijk vermeld in de gedetailleerde deeltjes in een kader, de Spaanse namen in een kader met grijze achtergrond.



Página 35 de 445 (09-09-11)


4.2 Overzicht: WELKE stoffen als ‘drugs’ ? Mens sana in corpore sano (Een gezonde geest in een gezond lichaam)

VOORKOMEN is BETER dan ‘genezen’… Noot: wat in dit overzicht ‘gezegd’ wordt resulteert deels uit informatie komend uit de bronnen waarnaar verwezen wordt in de deeltjes in dit document met details over de verschillende ‘drugs’ en uit het deel over de wettelijke aspecten.

4.2.1 WELKE stoffen als ‘drugs’ (overzicht)

4.2.1.1 ‘Illusies’ en “drijfveren tot gebruik(en)”, ‘voortvloeiend’ uit de eigenschappen van deze stoffen Traditionele ‘illusies’ 

We kunnen de realiteit ‘ontvluchten’ (maar de fundamentele problemen worden niet opgelost…)



We gaan ‘inspiratie’ vinden (maar ja kan via ‘drugs’ geen “creatief genie” ‘worden’…) Markante gevallen van artiesten die waarschijnlijk het ‘genie’ gewoon in zich hadden, maar toch gestorven zijn aan overdosissen: Jimi Hendrix, Janis Joplin, Jim Morrison (The Doors), …

Meer recente “drijfveren tot gebruik(en)” 

Extra langdurig dansen en ‘feesten’…



De “date rape”: sommige ‘drugs’ maken het gemakkelijk om iemand te verkrachten door de ‘drug’ aan die persoon toe te dienen buiten zijn/haar weten om… Het hoeft geen betoog hoe verwerpelijk het ‘volgen’ van deze ‘drijfveer’ is…



Página 36 de 445 (09-09-11)


4.2.1.2 Indeling naar de ernst van de nadelige effecten ‘Soft’ drugs (in het Spaans: “Drogas blandas”): Geen onmiddellijk of “korte termijn” doodsgevaar Enkel ‘psychische’ afhankelijkheid (het is gemakkelijker om met het gebruik ervan te stoppen) ‘Hard’ drugs (in het Spaans: “Drogas duras”): 

“Club” [gebruikt in discotheken en bij “raves” (danspartijtjes)] Soms onmiddellijk overdosisgevaar en dus doodsgevaar



Traditioneel (Cocaïne, Heroïne) Fysische (lichamelijke) verslaving meestal leidend tot overdosis en de dood

Gemeenschappelijke aspecten: Jongeren geraken verzeild in criminaliteit vanwege de hoge prijs van de drugs die leidt tot zelf “dealen” (verkopen van ‘drugs’). Gebruikers kunnen soms niet meer goed ‘functioneren’ in de ‘maatschappij’.



Página 37 de 445 (09-09-11)


4.2.2 Hulpmiddelen voor het vinden van detail informatie over drugs die beschikbaar is in dit document Je kunt detail informatie over drugs die beschikbaar is in dit document vinden via de ‘straat’ naam van een drug die je bijvoorbeeld ergens hebt gelezen of gehoord of de foto’s die beschikbaar zijn in dit document. Je kunt de kruisverwijzing van je keuze volgen:

→ Vind detail informatie over een drug VIA DE ‘STRAAT’ NAAM op blz. 38 → Vind detail informatie over een drug VIA DE FOTO’S op blz. 51 Noot: Alhoewel ik met de gedachte ‘gespeeld’ heb om ook een hulpmiddel te voorzien om via bepaalde symptomen bij eventuele gebruikers te trachten te achterhalen welke drug(s) zij zouden kunnen gebruiken heb ik dit niet gedaan, omdat dit geen eenvoudige opgave is en omdat men mij zou kunnen verwijten “ongeoorloofd de geneeskunde te beoefenen”…



Página 38 de 445 (09-09-11)


4.2.3 Vind detail informatie over een drug VIA DE ‘STRAAT’ NAAM ‘Straat’ namen van drugs in het ENGELS, SPAANS en NEDERLANDS met per naam een kruisverwijzing naar het deeltje met de details over de soort waarmee de naam overeenkomt. In wat volgt vind je alfabetisch gerangschikte lijsten, één voor de Engelstalige, één voor de Spaanse en één voor de Nederlandstalige ‘straat’ namen voor drugs (populaire namen door de gebruikers en dealers gebruikt), zodat je snel via een naam van een drug die je gelezen of gehoord hebt via de kruisverwijzing naar het deeltje kunt gaan dat de details geeft over de soort drug die met die naam overeenkomt. Je vindt de “links” naar de informatiebronnen waaruit ik de ‘straat’ namen voor drugs gehaald heb in de detail deeltjes. Ik heb in de lijsten ook een kleurcode gebruikt om aan te duiden of het om een ‘soft’ drug (oranje) of over een ‘hard’ drug (rood) gaat. Volg de kruisverwijzing van je keuze: → Lijst met ENGELSTALIGE DRUG ‘STRAAT’ NAMEN op blz. 39 → Lijst met SPAANSE DRUG ‘STRAAT’ NAMEN op blz. 43 → Lijst met NEDERLANDSTALIGE DRUG ‘STRAAT’ NAMEN op blz. 47



Página 39 de 445 (09-09-11)


4.2.3.1 Lijst met ENGELSTALIGE DRUG ‘STRAAT’ NAMEN Noot: LSD ‘papertrip’ namen komen overeen met het figuurtje op het vloeipapierachtige in LSD gedrenkte papiertje, en daar er zo vele namen zijn worden deze ‘papiertrip’ namen niet vermeld… Namen

2 2CB

A Acid Adam Aerosol Amphetamines Angel Dust

B

Kruisverwijzingen naar de deeltjes met de details

→ Andere “Club” drugs blz 77

→ LSD blz 91 → Amphetamines blz 67 → vluchtige stoffen blz 114 → Amphetamines blz 67 → Andere “Club” drugs blz 77

→ → → →

Andere “Club” drugs blz 77 Cocaine (en crack) blz 95 LSD blz 91 Andere “Club” drugs blz 77

C Cannabis Cat Valium Chalk Cid Circles Cocaine Coke Crack Crank

→ → → → → → → → → →

Cocaine (en crack) blz 95 Cannabis blz 62 Andere “Club” drugs blz 77 Amphetamines blz 67 LSD blz 91 Andere “Club” drugs blz 77 Cocaine (en crack) blz 95 Cocaine (en crack) blz 95 Cocaine (en crack) blz 95 Amphetamines blz 67

Crystal Crystal

→ Amphetamines blz 67 → Andere “Club” drugs blz 77

BDMPEA Blow Boomers Bromo

C

D Doses

E E Easy Lay Ecstasy Auteur: Guy Rinchart Uitgave: 3.1

→ LSD blz 91

→ Amphetamines blz 67 → Andere “Club” drugs blz 77 → Amphetamines blz 67


Página 40 de 445 (09-09-11)


Embalming Fluid

F Fire Flake Flatliners Forget-me Pill Fuel

G GBL Georgia Home Boy (GHB) Glass Glue Goldeneagle Goop Grievous Bodily Harm

H Hashish Hemp Heroin Hog

I Ice Inhalants


→ Amphetamines blz 67 → Cocaine (en crack) blz 95 → Amphetamines blz 67 → Andere “Club” drugs blz 77 → vluchtige stoffen blz 114

→ Andere “Club” drugs blz 77 → Andere “Club” drugs blz 77 → Amphetamines blz 67 → vluchtige stoffen blz 114 → Amphetamines blz 67 → Andere “Club” drugs blz 77 → Andere “Club” drugs blz 77

→ → → →

Cannabis blz 62 Cannabis blz 62 Heroin blz 105 Andere “Club” drugs blz 77

→ Amphetamines blz 67 → vluchtige stoffen blz 114

J K K Killer Joints

L Liquid Ecstasy Liquid X LSD

M Marijuana Meth Mexican Magic Mushrooms Mexican Valium MFT Auteur: Guy Rinchart Uitgave: 3.1

→ Andere “Club” drugs blz 77 → Andere “Club” drugs blz 77

→ Andere “Club” drugs blz 77 → Andere “Club” drugs blz 77 → LSD blz 91

→ → → → →

Cannabis blz 62 Amphetamines blz 67 Andere “Club” drugs blz 77 Andere “Club” drugs blz 77 Andere “Club” drugs blz 77


Página 41 de 445 (09-09-11)


Mushies

N Nexus

O Ozone




P Q R Rib Roach-2 Roaches Roche Rocket Fuel Roofies Roopies Rope Rophies Ropies Ruffies

S Shrooms Sniffing Snow Soap Solvents Space Cake Special K Spectrum Speed Supergrass

T Toonies Trips

→ → → → → → → → → → →

Andere “Club” drugs blz 77 Andere “Club” drugs blz 77 Andere “Club” drugs blz 77 Andere “Club” drugs blz 77 Andere “Club” drugs blz 77 Andere “Club” drugs blz 77 Andere “Club” drugs blz 77 Andere “Club” drugs blz 77 Andere “Club” drugs blz 77 Andere “Club” drugs blz 77 Andere “Club” drugs blz 77

→ Andere “Club” drugs blz 77 → vluchtige stoffen blz 114 → Cocaine (en crack) blz 95 → Andere “Club” drugs blz 77 → vluchtige stoffen blz 114 → Cannabis blz 62 → Andere “Club” drugs blz 77 → Andere “Club” drugs blz 77 → Amphetamines blz 67 → Andere “Club” drugs blz 77

→ Andere “Club” drugs blz 77 → LSD blz 91

U V Venus




Página 42 de 445 (09-09-11)


W Wack Weed White lady

X X XTC

Y Yellow Sunshines

Z


→ Andere “Club” drugs blz 77 → Cannabis blz 62 → Cocaine (en crack) blz 95

→ Amphetamines blz 67 → Amphetamines blz 67

→ LSD blz 91


Página 43 de 445 (09-09-11)


4.2.3.2 Lijst met SPAANSE DRUG ‘STRAAT’ NAMEN Noot 1: LSD ‘papertrip’ namen komen overeen met het figuurtje op het vloeipapierachtige in LSD gedrenkte papiertje, en daar er zo vele namen zijn worden deze ‘papiertrip’ namen niet vermeld… Noot: 2: zie kader : De typisch Spaanse naam staat in de deeltjes met de details vermeld in een kader met grijze achtergrond in het gedeelte ‘Namen’… Namen

2 2CB

A Acido Adán Aerosoles Anfetaminas Anfetas

B BDMPEA Bicho Bizcocho Blanca Bromo

C Caballo Cat Valium Chalk Chocolate Circles Coca Cola Costo



→ LSD blz 91 → Amphetamines blz 67 → vluchtige stoffen blz 114 → Amphetamines blz 67 → Amphetamines blz 67

→ → → → →

Andere “Club” drugs blz 77 LSD blz 91 Cannabis blz 62 Cocaine (en crack) blz 95 Andere “Club” drugs blz 77

→ Heroin blz 105 → Andere “Club” drugs blz 77 → Amphetamines blz 67 → Cannabis blz 62 → Andere “Club” drugs blz 77 → Cocaine (en crack) blz 95 → vluchtige stoffen blz 114 → Cannabis blz 62

D E E Easy Lay Embalming Fluid


→ Amphetamines blz 67 → Andere “Club” drugs blz 77 → Andere “Club” drugs blz 77


Página 44 de 445 (09-09-11)


Esnifar Éter Eva Éxtasis

F Farlopa Fidodidos Forget-me Pill

G Gasolina [de mecheros] GBL Georgia Home Boy (GHB) Goop Grievous Bodily Harm

H Hashís Heroína Hielo Hierba Hog

I Ice

J Jaco

K K Killer Joints

L Liquid Ecstasy Liquid X

M María Marihuana MDMA Meth Mexican Magic Mushrooms Mexican Valium MFT Auteur: Guy Rinchart Uitgave: 3.1

→ vluchtige stoffen blz 114 → vluchtige stoffen blz 114 → Amphetamines blz 67 → Amphetamines blz 67

→ Cocaine (en crack) blz 95 → Amphetamines blz 67 → Andere “Club” drugs blz 77

→ vluchtige stoffen blz 114 → Andere “Club” drugs blz 77 → Andere “Club” drugs blz 77 → Andere “Club” drugs blz 77 → Andere “Club” drugs blz 77

→ → → → →

Cannabis blz 62 Heroin blz 105 Amphetamines blz 67 Cannabis blz 62 Andere “Club” drugs blz 77

→ Amphetamines blz 67

→ Heroin blz 105



→ → → → → → →

Cannabis blz 62 Cannabis blz 62 Amphetamines blz 67 Amphetamines blz 67 Andere “Club” drugs blz 77 Andere “Club” drugs blz 77 Andere “Club” drugs blz 77


Página 45 de 445 (09-09-11)


Mierda Mushies

N Nexus Nieve

O Ozone

P Pájaros Pastillas Pastis Pegamento Perico Píldora del amor Pilulas Pirulas Polvo de ángel Porro Potro

→ Cannabis blz 62 → Andere “Club” drugs blz 77

→ Andere “Club” drugs blz 77 → Cocaine (en crack) blz 95


→ Amphetamines blz 67 → Amphetamines blz 67 → Amphetamines blz 67 → vluchtige stoffen blz 114 → Cocaine (en crack) blz 95 → Amphetamines blz 67 → Amphetamines blz 67 → Amphetamines blz 67 → Andere “Club” drugs blz 77 → Cannabis blz 62 → Heroin blz 105

Q R Rib Roach-2 Roaches Roche Rocket Fuel Roofies Roopies Rope Rophies Ropies Ruffies

S Secantes Shabu Shrooms Soap Solventes Space Cake Special K Auteur: Guy Rinchart Uitgave: 3.1

→ → → → → → → → → → →


→ LSD blz 91 → Amphetamines blz 67 → Andere “Club” drugs blz 77 → Andere “Club” drugs blz 77 → vluchtige stoffen blz 114 → Cannabis blz 62 → Andere “Club” drugs blz 77


Página 46 de 445 (09-09-11)


Spectrum Speed Supergrass

T Tate Toonies Tripi

→ Andere “Club” drugs blz 77 → Amphetamines blz 67 → Andere “Club” drugs blz 77

→ Cannabis blz 62 → Andere “Club” drugs blz 77 → LSD blz 91

U V Venus

W Wack White lady

X XTC

Y Z



→ Andere “Club” drugs blz 77 → Cocaine (en crack) blz 95



Página 47 de 445 (09-09-11)


4.2.3.3 Lijst met NEDERLANDSTALIGE DRUG ‘STRAAT’ NAMEN Noot 1: LSD ‘papertrip’ namen komen overeen met het figuurtje op het vloeipapierachtige in LSD gedrenkte papiertje, en daar er zo vele namen zijn worden deze ‘papiertrip’ namen niet vermeld… Noot: 2: zie kader : De typisch Nederlandstalige naam staat in de deeltjes met de details vermeld in een kader in het gedeelte ‘Namen’… Namen

2 2CB

A Acid Adam Anfetamines Angel Dust

B BDMPEA Benzine [voor aanstekers] Blow Bromo

C



→ → → →

LSD blz 91 Amphetamines blz 67 Amphetamines blz 67 Andere “Club” drugs blz 77

→ Andere “Club” drugs blz 77 → vluchtige stoffen blz 114 → Cocaine (en crack) blz 95 → Andere “Club” drugs blz 77

C Cannabis Cat Valium Chalk Circles Cocaïne Coke Crack Crank

→ → → → → → → → →

Crystal Crystal


Cocaine (en crack) blz 95 Cannabis blz 62 Andere “Club” drugs blz 77 Amphetamines blz 67 Andere “Club” drugs blz 77 Cocaine (en crack) blz 95 Cocaine (en crack) blz 95 Cocaine (en crack) blz 95 Amphetamines blz 67

D E E Easy Lay




Página 48 de 445 (09-09-11)


Ecstasy Embalming Fluid Ether

F Fire Flake Flatliners Forget-me Pill

G GBL Georgia Home Boy (GHB) Glass Goldeneagle Goop Grievous Bodily Harm

H Hasj Hennep Heroïne Hog

I Ice

→ Amphetamines blz 67 → Andere “Club” drugs blz 77 → vluchtige stoffen blz 114

→ → → →

Amphetamines blz 67 Cocaine (en crack) blz 95 Amphetamines blz 67 Andere “Club” drugs blz 77

→ → → → → →

Andere “Club” drugs blz 77 Andere “Club” drugs blz 77 Amphetamines blz 67 Amphetamines blz 67 Andere “Club” drugs blz 77 Andere “Club” drugs blz 77

→ → → →

Cannabis blz 62 Cannabis blz 62 Heroin blz 105 Andere “Club” drugs blz 77


J K K Killer Joints

L Lijm Liquid Ecstasy Liquid X LSD

M Marihuana Mariuana Meth Mexican Magic Mushrooms Mexican Valium MFT Auteur: Guy Rinchart Uitgave: 3.1


→ vluchtige stoffen blz 114 → Andere “Club” drugs blz 77 → Andere “Club” drugs blz 77 → LSD blz 91

→ → → → → →

Cannabis blz 62 Cannabis blz 62 Amphetamines blz 67 Andere “Club” drugs Andere “Club” drugs blz 77 Andere “Club” drugs blz 77


Página 49 de 445 (09-09-11)


Microdots Mushies

N Nexus

O Oplosmiddelen Ozone

P Papiertrip

→ LSD blz 91 → Andere “Club” drugs blz 77


→ vluchtige stoffen blz 114 → Andere “Club” drugs blz 77

→ LSD blz 91

Q R Rib Roach-2 Roaches Roche Rocket Fuel Roofies Roopies Rope Rophies Ropies Ruffies

S Shrooms Snow Snuiven Soap Space Cake Special K Spectrum Speed Spuitbus Supergrass

T Toonies

U


→ → → → → → → → → → →


→ Andere “Club” drugs blz 77 → Cocaine (en crack) blz 95 → vluchtige stoffen blz 114 → Andere “Club” drugs blz 77 → Cannabis blz 62 → Andere “Club” drugs blz 77 → Andere “Club” drugs blz 77 → Amphetamines blz 67 → vluchtige stoffen blz 114 → Andere “Club” drugs blz 77



Página 50 de 445 (09-09-11)


V Venus

W Wack Wiet

X X XTC

Y Z



→ Andere “Club” drugs blz 77 → Cannabis blz 62

→ Amphetamines blz 67 → Amphetamines blz 67


Página 51 de 445 (09-09-11)


4.2.4 Vind detail informatie over een drug VIA DE FOTO’S Als je pilletjes of poeder of vloeistof of… hebt gevonden, kan je trachten om via de foto’s die hier getoond worden een kruisverwijzing te vinden naar detail informatie…

Hou er echter rekening mee dat verschillende drugs hetzelfde uitzicht kunnen hebben! → Een pasta blz. 52 → Paddestoelen blz. 53 → Papiertjes blz. 54 → Pillen blz. 55 → Poeder blz. 58 → Tabakachtig blz. 60 → Vloeistof blz. 61



Página 52 de 445 (09-09-11)


4.2.4.1 Een pasta

→ Cannabis blz. 62

(Spaanse ‘straat’ namen: Costo, Chocolate, María, Mierda, Tate, Marihuana, Hashís)



Página 53 de 445 (09-09-11)


4.2.4.2 Paddestoelen

→ Andere “Club” drugs blz. 77 (Psilocybin mushrooms. ’Straat’ namen: Shrooms, Mushies, Mexican Magic Mushrooms)



Página 54 de 445 (09-09-11)


4.2.4.3 Papiertjes

‘Vloei’ papiertjes met figuurtjes…

→ LSD blz. 91

(Spaanse ‘straat’ namen: Acido, Tripi, Bicho, Secantes, of de Spaanse namen voor de figuurtjes op de papiertjes…)



Página 55 de 445 (09-09-11)


4.2.4.4 Pillen

→ Cannabis blz. 62

(Hashish: “marinol” tabletten. Spaanse ‘straat’ namen: Costo, Chocolate, María, Mierda, Tate, Marihuana, Hashís)

Zie meer foto's van pillen op de volgende blz...



Página 56 de 445 (09-09-11)


→ Amphetamines blz. 67 (Spaanse ‘straat’ namen: Anfetas, Pastillas, Ice, Pilulas, o por el nombre de marca de la pastilla (Pájaros, Fidodidos, etc.), éxtasis o MDMA o Adán, XTC, X, E, Pastis, Pirulas, Eva, Píldora del amor, Speed, Hielo, Shabu, Meth, Chalk)



Página 57 de 445 (09-09-11)


→ Amphetamines blz. 67 (Spaanse ‘straat’ namen: Anfetas, Pastillas, Ice, Pilulas, o por el nombre de marca de la pastilla (Pájaros, Fidodidos, etc.), éxtasis o MDMA o Adán, XTC, X, E, Pastis, Pirulas, Eva, Píldora del amor, Speed, Hielo, Shabu, Meth, Chalk)

→ Andere “Club” drugs blz. 77 (Nexus. ’Straat’ namen: Venus, Bromo, Nexus, 2CB, Spectrum, BDMPEA, Toonies, MFT)

→ Andere “Club” drugs blz. 77 (Rohypnol. ’Straat’ namen: Roofies, Rophies, Roche, Forget-me Pill, Circles, Mexican Valium, Rib, Roach-2, Roopies, Rope, Ropies, Ruffies, en Roaches)



Página 58 de 445 (09-09-11)


4.2.4.5 Poeder, op de foto’s ofwel de verpakking of het poeder

→ Andere “Club” drugs blz. 77 (PCP poeder, wit of van lichtbruin tot bruin, verpakt in folie… ’Straat’ namen: Angel Dust (Polvo de ángel), Crystal, Hog, Supergrass, Killer Joints, Ozone, Wack, Rocket Fuel)

→ Cocaine (en crack) blz 95




Vervolg op volgende blz…



Página 59 de 445 (09-09-11)


→ Heroin blz 105

→ Heroin blz 105



Página 60 de 445 (09-09-11)


4.2.4.6 Tabakachtig

→ Cannabis blz 62

(Spaanse ‘straat’ namen: Costo, María, Hierba, Mierda, Tate, Marihuana, Porro, Hashís)



Página 61 de 445 (09-09-11)


4.2.4.7 Vloeistof

→ Andere “Club” drugs blz 77 (Ketamine in U.S. verpakking. ’Straat’ namen: K, Special K, en Cat Valium)

→ Andere “Club” drugs blz. 77 (GHB wordt soms aan mineraalwater toegevoegd… ’Straat’ namen: Liquid Ecstasy, Soap, Easy Lay, Georgia Home Boy, Grievous Bodily Harm, Liquid X, en Goop)



Página 62 de 445 (09-09-11)


4.3 Cannabis (Marijuana, Hemp, Weed, Hashish) (zie ook Detail in het deel over namen)

4.3.1 Namen

Spaanse namen waaronder deze zogenaamde ‘soft’ drug gekend is (zie “Guía para padres y madres sobre drogas”)

Costo, Chocolate, María, Hierba, Mierda, Tate, Marihuana, Porro, Hashís ( zie ook Detail hierna), Bizcocho[ de Marihuana] Nederlandstalige namen voor deze zogenaamde ‘soft’ drug (gevonden via verschillende Web sites na zoeken via google.be):

Cannabis, Marihuana, Marijuana, Mariuana, Hennep, Wiet, Hasj ( zie ook Detail hierna), Space Cake Detail: Uit verdere teksten in de “Guía para padres y madres sobre drogas” blijkt ook de Spaanse naam Hachís gebruikt te worden (Engels Hashish, Nederlands: Hasj), alhoewel hij niet vermeld wordt in de lijst met namen voor “Cannabis” in deze “Guía para padres y madres sobre drogas”: Exact verschil tussen Marihuana en Hachís (Spaans, in het Nederlands: Hasj): Zie “Webpagina Marihuana y hashís”: La marihuana o María es la mezcla de todas las partes de la planta Cannabis indica. Su principio activo es el tetrahidrocannabinol. El hachís , conocido también como porro o canuto, surge de la destilación de la resina obtenida de las flores y presenta una concentración de tetrahidrocannibol muy superior a la marihuana. ( Un 40 % frente al 10 % en las hojas). Esta se utiliza como droga fumándola en forma de cigarrillos o en pipa, mientras que el hachís normalmente tiene que quemarse un poco para poder deshacerlo de su forma habitual que son pastillas marronosas. Luego se mezcla con tabaco para fumarlo. También se puede fumar con pipa. Mijn vertaling: (tussen []: verduidelijkingen of opmerkingen) Marihuana of María is het mengsel van alle delen van de plant Cannabis indica. Het actieve ‘bestanddeel’ [van deze plant en dus ook van dit mengsel; Waarop ‘slaat’ Su?] is tetrahidrocannabinol. Hachís, ook gekend als porro of canuto, ontstaat uit de distillatie van het hars bekomen uit de bloemen en heeft een veel hogere concentratie aan tetrahidrocannabinol dan marihuana. (40% [in Hachís?] in plaats van 10% in de bladeren). [Marihuana] wordt gebruikt als “te roken” drug onder de vorm van sigaartjes of in een pijp, terwijl hachís normaal een beetje verwarmd wordt om hem te kunnen laten



Página 63 de 445 (09-09-11)


veranderen van vorm, want het is gebruikelijk om [hachís te krijgen] als bruinachtige pilletjes. Daarna wordt [hachís?] vermengd met tabak om gerookt te worden. Men kan hem [hachís?] ook roken met een pijp.

4.3.2 Effect op het lichaam en de ‘geest’ van een mens Informatie uit “Guía para padres y madres sobre drogas”: Incluido entre las sustancias que no causan grave daño a la salud.

Fumarlo mezclado con tabaco, incrementa los riesgos asociados al consumo de cigarrillos.

- En personas que se inician en el consumo de tabaco para poder fumar hachís, se favorece la dependencia del tabaco.

- Dificulta la capacidad de concentración y aprendizaje.

- Los usuarios crónicos pueden perder la motivación y sentirse apáticos.

- Puede favorecer la aparición de trastornos psiquiátricos en personas predispuestas. Mijn vertaling: Deze drug behoort tot de stoffen die geen ernstige schade toebrengen aan de gezondheid. Het roken van deze drug vermengd met tabak verhoogt de risico’s gekoppeld aan het ‘verbruiken’ [roken] van sigaretten. 

Bij personen die tabak beginnen te gebruiken om deze drug te kunnen roken, wordt de afhankelijkheid [van deze personen] van tabak bevorderd.



Deze drug bemoeilijkt de concentratie en het leren.



Chronische gebruikers [gebruikers die er overdreven gebruik van maken] kunnen een verlies van motivatie vertonen en zich apathisch [lusteloos, onverschillig] voelen.



Deze drug kan het verschijnen van psychiatrische stoornissen bevorderen bij personen die hiervoor vatbaar zijn.



Página 64 de 445 (09-09-11)


Informatie uit “Webpagina Marihuana y hashís”: La marihuana y el hachís están considerados como drogas blandas. A diferencia de los derivados del opio ( morfina, heroína ,etc) y de otras drogas ( LSD, cocaína, etc) no producen síndrome de abstinencia, ni necesidad física de consumirlos, aunque si que "enganchan" psicológicamente. A diferencia de la mayoría del resto de las drogas, que llevan al consumidor a aislarse socialmente, tienen un efecto socializador haciendo que el consumidor se abra al contacto con el mundo exterior. Cualquier persona, por muy acostumbrada que esté a su consumo, puede abandonar el hábito, aunque durante una semana presentará síntomas de insomnio, perdida de apetito e irritabilidad.

Entre los efectos positivos producidos por su consumo se encuentran el aumento de la imaginación, euforia, estimulación de las sensaciones y del placer, sensación de bienestar y alucinaciones.

Consumida en exceso, conlleva también una serie de efectos negativos: perdida de la memoria, ansiedad , perdida del control, sequedad de la boca , taquicardia e hipertensión. Otras consecuencias negativas a parte de las mencionadas para el organismo humano como serían la debilidad de uñas y pelo, perdida por caries generalizada de los dientes, abandono físico e intelectual.

Se ha intentado demostrar sin éxito que el uso de estas drogas supone un puente hacia la utilización de otras drogas duras. Mijn vertaling: (tussen []: verduidelijkingen of opmerkingen) Marihuana en hachís worden beschouwd als ‘soft’ drugs. In ‘tegenstelling’ tot de opium derivaten (morfine, heroïne, enz.) en andere drugs (LSD, cocaïne, enz.) veroorzaken zij geen ‘afwezigheids’ syndroom noch een ‘fysische’ ‘noodzakelijkheid’ om ze te gebruiken [dus geen ‘fysische’ verslaving], alhoewel men er ‘psychologisch’ aan ‘gehecht’ kan zijn. In ‘tegenstelling’ tot de meeste andere drugs, die de gebruiker ertoe brengen zich ‘sociaal’ te isoleren, hebben zij een “socialer makend“ effect doordat de gebruiker zich ‘opent’ voor contact met de buitenwereld. Eender wie, hoe gewoon hij/zij het ook is om [marihuana of hashís] te gebruiken, kan stoppen met het te gebruiken, alhoewel hij/zij gedurende een week symptomen zal vertonen van slapeloosheid, ‘gebrek’ aan eetlust en prikkelbaarheid [of: lichtgeraaktheid]. Bij de positieve effecten veroorzaakt door het gebruik [van marihuana of hashís] horen een verhoging van de verbeelding, euforie, stimulatie van de gewaarwordingen en van het plezier, een gevoel van welzijn en hallucinaties. Bij overdreven gebruik ondervindt men ook een aantal negatieve effecten: geheugenverlies, angst, verlies van de controle, een droge mond, hartkloppingen



Página 65 de 445 (09-09-11)


[tachycardie] en hypertensie [hoge bloeddruk]. Andere negatieve gevolgen behalve de reeds vernoemde voor het organisme zijn het verzwakken van nagels en haar, verlies van de tanden door algemene cariës [tandbederf] en fysische en intellectuele verwaarlozing. Men heeft zonder succes geprobeerd om aan te tonen dat het gebruik van deze drugs [dus marihuana en hashís] een ‘brug’ “met zich mee brengt” naar het gebruik van andere, de ‘hard’ drugs.

4.3.3 Hoe ‘ziet’ deze drug eruit en hoe wordt hij gebruikt ? Informatie uit “Guía para padres y madres sobre drogas”: Una pasta consistente sólida de color marrón oscuro, conocida como “chocolate”.

Mezcla de hojas, tallos y semillas, conocida como “hierba”.

Aceite oscuro y pegajoso.

La pauta de consumo más habitual es liando un trozo de hachís o unas hojas de marihuana en un cigarrillo (normalmente mezclado con tabaco rubio). Mijn vertaling: (tussen []: extra verduidelijkingen) [Uitzicht:] [Ofwel:] Een ‘vaste’, donkerbruine pasta, [in het Spaans] gekend onder de naam “chocolate”. [Ofwel:] Een mengsel van bladeren, stelen en zaden, [in het Spaans] gekend onder de naam “hierba”. [Ofwel:] Een donkere en kleverige ‘olie’. [Gebruik:] De meest gebruikelijke ‘richtlijn’ voor het gebruik [van deze drug] is een stukje hachís [Zie het detail in het deeltje over de Namen gebruikt voor deze drug] of enkele bladeren marihuana te verpakken in een sigaartje (normaal vermengd met goudgele tabak). Soms wordt Cannabis verwerkt in een zogenaamde “Space Cake” die eruit ziet als een gewone Cake [Space Cake (Bizcocho [de Marihuana]) niet vermeld in de Spaanse tekst].



Página 66 de 445 (09-09-11)


Foto’s van Marihuana en Hashís: “Webpagina Drugs Photo Library (V.S. (EE. UU.))”

Marihuana

Hashís

“Marinol” tabletten (Hashís)

“Marinol” tabletten (Hashís)

4.3.4 Spaanse wettelijke bepalingen voor bezit en gebruik van Cannabis (Marihuana, Hashís) Er zijn geen specifieke bepalingen voor deze drug in de Spaanse wetten. De algemene bepalingen voor drugs zijn dus geldig. Zie Wettelijke aspecten van middelenmisbruik in Spanje blz. 309



Página 67 de 445 (09-09-11)


4.4 Amphetamines (Te beschouwen als deel van de “Club” drugs): MDMA (3, 4-methylenedioxymethamphetamine):

Ecstasy, XTC, E, X, Adam Methamphetamine:

Speed, Ice, Chalk, Meth, Crystal, Crank, Fire, Glass 4-MTA (4-methylthioamphetamine): (in Europa) Flatliners, Goldeneagle

4.4.1 Namen Specifieke problemen rond namen en exacte samenstelling van deze drugs: Zoals reeds duidelijk blijkt uit de titel voor deze groep van drugs gaat het om drugs waarvan o.a. de Amerikaanse (V.S.) drugsbestrijdingsautoriteiten weten dat ze veelal verkocht en gebruikt worden in “Clubs”, dus discotheken en andere ‘gelegenheden’ waar jongeren samenkomen om te dansen, maar dat zijn waarschijnlijk niet de enige plaatsen... Ik heb een aparte groep “Amphetamines” gemaakt omdat de Spaanse ‘bronnen’, en meer bepaald de “Guía para padres y madres sobre drogas” dit doen met een ‘groep’ “Anfetaminas”, omdat waarschijnlijk deze soort van “Club” drugs het meest voorkomen in Spanje... Ik heb geen aparte ‘groep’ gemaakt voor wat diezelfde “Guía para padres y madres sobre drogas” “Drogas de síntesis” (synthetische drugs) noemt, omdat dit Spaans document bedoeld voor de ouders het hier evenzeer heeft over ‘pillen’ en niet duidelijk specificeert welke ‘stoffen’ bedoeld worden... Ik heb wel een Spaans document gevonden dat meer in detail gaat over de “Drogas de síntesis” (ook “Drogas de diseño” genoemd in Spanje) en dit document heeft het zowel over Anfetaminas als over wat ik in een aparte groep, “Club” drugs, heb geplaatst... Ik heb de Spaanse namen die ik verder vermeld voor de groep “Aphetamines” uit dat Spaanse document gehaald: “Drogas de síntesis: consecuencias para la salud” Zoals reeds vermeld heb ik een aparte groep gemaakt voor de andere “Club” drugs (behalve LSD, die in een aparte groep zit in mijn document) zoals vermeld in een document van de Amerikaanse drugbestrijdingsautoriteiten: “Drug Intelligence Brief (V.S (EE. UU.)) - An overview of "Club" drugs”. De exacte samenstelling van wat onder de hierna vermelde Spaanse namen te krijgen is in Spanje zal slechts door analyse kunnen bepaald worden en dus moet alles wat ook maar onder één van deze namen verkocht wordt in Spanje als mogelijk uiterst gevaarlijk voor de gezondheid beschouwd worden...



Página 68 de 445 (09-09-11)


Spaanse namen waaronder ‘deze’ drugs gekend zijn: Volgens “Guía para padres y madres sobre drogas”:

Anfetas, Pastillas, Ice. [‘hun’ groep “Anfetaminas”] Pastillas, Pilulas, o por el nombre de marca de la pastilla (Pájaros, Fidodidos, etc.) [‘hun’ groep “Drogas de síntesis”] Volgens “Drogas de síntesis: consecuencias para la salud”

éxtasis o MDMA o Adán, XTC, X, E, pastillas, pastis, pirulas, Eva, píldora del amor, speed, hielo, shabu, meth, chalk Nederlandstalige namen voor deze drugs (Anfetamines is de Nederlandstalige ‘groepsnaam’)

komen meestal overeen met de Engelstalige namen vermeld in de titel. De Nederlandstalige ‘groepsnaam’ is “Anfetamines”. 4.4.2 Effecten op de ‘geest’ en het lichaam van een mens Informatie uit: “Guía para padres y madres sobre drogas” Incluido entre las sustancias que causan grave daño a la salud. Mijn vertaling: Deze drugs behoren tot de stoffen die ernstige schade toebrengen aan de gezondheid. Informatie uit: “Drug Intelligence Brief (V.S (EE. UU.)) - An overview of "Club" drugs” Noot: zoals ik later heb ontdekt is er ook detail informatie beschikbaar over Anfetaminas, Drogas de síntesis (Spaanse ‘groepsnamen’) uit Spaanse bronnen, zoals het al eerder vermelde document “Drogas de síntesis: consecuencias para la salud” en de duidelijk niet voor de ‘leek’ bedoelde “Webpagina Conductas adictivas (GENERALITAT VALENCIANA - CONSELLERIA DE SANITAT)”, maar aangezien de informatie uit deze Spaanse documenten “geen nieuw licht werpt” op de ‘zaak’, heb ik ze enkel gebruikt voor Spaanse namen en een foto van tabletten...



Página 69 de 445 (09-09-11)


Noot: de vertaling in het Nederlands van de voornaamste informatie uit dit document uit de V.S. volgt na de Engelstalige tekst. Verdere doorverwijzing naar deze Nederlandstalige info: Ecstasy (Éxtasis), XTC, E, X, Adam (Adán) → MDMA blz. 71 Speed, Ice (Hielo), Chalk, Meth, Crystal, Crank, Fire, Glass → METHAMPHETAMINE blz 72 Flatliners, Goldeneagle → 4-MTA blz. 74 Zie ook: → Hoe ‘zien’ deze drugs eruit en hoe worden zij gebruikt ? blz. 74 MDMA (3, 4-METHYLENEDIOXYMETHAMPHETAMINE)

Street Names: Ecstasy, XTC, E, X, and Adam: The drug is a synthetic, psychoactive substance possessing stimulant and mild hallucinogenic properties. Known as the "hug drug" or "feel good" drug, it reduces inhibitions and produces feelings of empathy for others, the elimination of anxiety, and extreme relaxation. In addition to chemical stimulation, the drug reportedly suppresses the need to eat, drink, or sleep. This enables club scene users to endure all-night and sometimes 2 to 3 day parties.

MDMA is taken orally, usually in tablet form, and its effects last approximately 4 to 6 hours. Often taken in conjunction with alcohol, the drug destroys both dopamine and serotonin cells in the brain. Taken at raves, the drug often leads to severe dehydration and heat stroke, since it has the effect of "short-circuiting" the body's temperature signals to the brain. An MDMA overdose is characterized by a rapid heartbeat, high blood pressure, faintness, muscle cramping, panic attacks, and in more severe cases, loss of consciousness or seizures. One of the side effects of the drug is jaw muscle tension and teeth grinding. As a consequence, MDMA users will often use pacifiers to help relieve the tension. The most critical, life-threatening response to MDMA is hyperthermia or excessive body heat. Recent reports of MDMA-related deaths were associated with core body temperatures ranging from 107 to 109 degrees Fahrenheit. Many rave clubs now have cooling centers or cold showers designed to allow participants to lower their body temperatures.

The long-term effects of MDMA are still under evaluation; however, research by the National Institute of Mental Health in Bethesda, Maryland, in 1998 directly measured the effects of the drug on the human brain. The study revealed that the drug causes damage to the neurons (nerve cells) that utilize serotonin to communicate with other neurons in the brain, and that recreational MDMA users risk permanent brain damage that may manifest itself in depression, anxiety, memory loss, learning difficulties, and other neuropsychiatric disorders.



Página 70 de 445 (09-09-11)


METHAMPHETAMINE

Street Names: Speed, Ice, Chalk, Meth, Crystal, Crank, Fire, and Glass Methamphetamine has emerged as an alternative to MDMA at clubs and raves. Traditionally considered the “poor-man's” cocaine, methamphetamine is a central nervous system stimulant.

Methamphetamine is a white, odorless, bitter-tasting, soluble crystalline powder. Methamphetamine abuse can lead to memory loss, aggressive behavior, violence, psychotic and paranoid behavior, and potential cardiac and neurological damage. Methamphetamine is neurotoxic, and users may suffer a significant reduction in dopamine transporters. If methamphetamine is supplied by small-scale, amateur laboratory operators, there is a strong possibility that the drug may contain toxic chemical adulterants.

Methamphetamine can be smoked, snorted, injected, or orally ingested. The injection of methamphetamine can contribute to higher rates of infectious disease, especially hepatitis, HIV, and AIDS. At least three DEA investigations uncovered the use or attempted acquisition of pill-presses to convert methamphetamine powder into pill form. While this is not indicative of a general trend, there is a strong likelihood that this may become the preferred method of distributing methamphetamine. Generally, club drug users already use drugs that are in pill form, and wish to avoid the stigmas that come with the use of drugs such as cocaine and heroin (intravenous injections, track marks, etc.).

4-MTA (4-methylthioamphetamine)

Street Names (in Europe): Flatliners and Goldeneagle Reports from England indicate that 4-MTA is appearing in nightclubs in the United Kingdom, and British authorities recently seized 25,000 tablets that probably originated in Holland. As of June 1999, at least 15 overdoses, five of which were fatal, were reported in Europe. The European Union has taken steps to make distribution of the drug illegal. The drug is an amphetamine that serves as a powerful serotonin releasing agent, leading European scientists to believe that it is more deadly than MDMA.

In a report released earlier this year, the Dutch Ecstasy Monitoring Program reported only seven samples of 4-MTA out of 3,900 samples submitted. 4-MTA has not been widely encountered, and anecdotal information from European sources suggests that it has not gained in popularity, because its effects are not as pronounced as MDMA. However, authorities with Britain's National Criminal



Página 71 de 445 (09-09-11)


Intelligence Service believe the drug is making an appearance due to recent police crackdowns on the supply of precursor chemicals for MDMA.

Should the drug achieve popularity in the European market as an alternative to MDMA, there is the potential for a contagion effect in the United States. Since this drug is being supplied as a replacement for MDMA, there is a possibility that it could also be smuggled to the United States. Although this drug has not yet appeared in the United States, it is quite likely that 4-MTA could be passed along as a counterfeit drug for MDMA.

Mijn vertaling van de voornaamste informatie over de schade vanwege Anfetamines: (tussen []: verduidelijkingen of opmerkingen) MDMA (3, 4-METHYLENEDIOXYMETHAMPHETAMINE)

Street Names: Ecstasy, XTC, E, X, and Adam: Deze drug leidt vaak tot: 

ernstige uitdroging [deshydratatie]



“heat stroke” [Warmte-bevanging of hyperthermie ("heat-stroke") is een gevaarlijke, levensbedreigende toestand; het is een stadium verder dan de zonnesteek. Bij aanblijven van de warmte en het vochtverlies neemt de huidcirculatie af, ten gunste van de centrale circulatie. Hierdoor kan de lichaamstemperatuur extreem oplopen. Symptomen zijn een hete, droge huid, een snelle pols en irrationeel gedrag, soms leidend tot stuiptrekkingen en fatale schade aan het zenuwstelsel en de inwendige organen.]

Een overdosis MDMA gaat gepaard met: 

een snelle hartslag



hoge bloeddruk



flauwte



spierkrampen



paniekaanvallen



en in ernstige gevallen bewusteloosheid en stuipen.

Recente rapporten van overlijdens die in verband staan met MDMA werden geassocieerd [of zijn het de overlijdens die geassocieerd werden? - dat lijkt mij plausibeler (aannemelijker)] met lichaamstemperaturen gaande van 107 tot 109 graden Fahrenheit [ 41,67 tot 42,78 graden Celsius]. Auteur: Guy Rinchart Uitgave: 3.1


Página 72 de 445 (09-09-11)


De effecten van MDMA op lange termijn worden nog steeds bestudeerd [de tekst dateert van het jaar 2000]. Er werden effecten vastgesteld op de hersenen. MDMA veroorzaakt schade aan sommige types neuronen (zenuwcellen) met permanente schade tot gevolg die zich manifesteert door depressies, angst, geheugenverlies, leermoeilijkheden, enz. METHAMPHETAMINE

Street Names: Speed, Ice, Chalk, Meth, Crystal, Crank, Fire, and Glass Methamphetamine is opgedoken als een alternatief voor MDMA. Gebruik van Methamphetamine kan leiden tot: 

geheugenverlies



agressief gedrag



geweld



psychotisch gedrag [Wat is een psychose? Een andere realiteit Iemand met een psychose neemt de wereld anders waar dan anderen. Dat kan zich uiten in wanen en/of hallucinaties. Wanen zijn overtuigingen die niet op de werkelijkheid zijn gebaseerd, maar waarin iemand heel sterk gelooft. Meestal neemt de persoon zelf een belangrijke plaats in bij deze waandenkbeelden. Zo kunnen mensen ervan overtuigd raken, dat zij een belangrijke taak hebben te vervullen. Sommige gedachten zijn beangstigend. Iemand kan denken dat anderen kwaad willen doen, of het eten vergiftigen. Hallucinaties zijn 'zinsbegoochelingen': iemand hoort, ziet, voelt, ruikt of proeft dingen die anderen niet waarnemen. Het horen van stemmen is de meest voorkomende hallucinatie. Vaak hebben deze stemmen een onprettig karakter. Ze geven bijvoorbeeld commentaar op het doen en laten van iemand. Soms geven ze opdrachten waar iemand zich moeilijk aan kan onttrekken. Sommige mensen vergelijken psychotische belevingen met dromen. De droomwereld is echter realiteit geworden. Tijdens een psychose bevindt iemand zich vaak in een toestand van verwardheid. Een wirwar van gedachten en gevoelens komt in hem op. Concentreren is onmogelijk. Iemand die psychotisch is, is vaak onrustig maar kan op andere momenten volkomen uitgeput zijn. Het normale dag-



Página 73 de 445 (09-09-11)


en nachtritme is meestal verstoord en slapen lukt slecht. Zie voor meer details: “Webpagina Psychose”] 

paranoïde [schizofreen] gedrag [Schizofrenie: Veel mensen weten absoluut niet wat een ziekte als schizofrenie inhoudt. De zieke gedraagt zich immers soms zo bizar dat men meent dat een definitieve opname in een gesticht de enige oplossing is. Schizofrenie is inderdaad een eigenaardige, verwarrende aandoening met sombere vooruitzichten. Het belangrijkste nieuws is echter dat we tegenwoordig over goede behandelingsmogelijkheden beschikken. Bovendien is het begrip van deze aandoening aanzienlijk toegenomen zodat we deze mensen uiteindelijk veel beter kunnen helpen. Schizofrenie is één van de meest hinderlijke en chronische mentale aandoeningen. Het is ook een ingewikkelde aandoening. De ziekte is zo complex en verscheiden dat er moeilijk in algemene termen over gesproken kan worden. Schizofrenie wordt wel eens omschreven als een aandoening waarbij men het contact met de werkelijkheid verliest. Dit betekent echter niet dat men alle zin voor de realiteit kwijt raakt. Men leeft niet in een compleet andere wereld. Men weet wat een huis, een brood, fiets, enz. is. Het zijn veeleer enkele specifieke aspecten in de beleving die bij schizofrenie afwijken van het normale. Het horen van stemmen die niemand anders kan horen, bv. is duidelijk een verdraaiing van de werkelijkheid, maar slechts van een déél van die werkelijkheid. Bij de meeste mensen met schizofrenie is de realiteit voor een aantal specifieke aspecten vervormd, maar het grootste deel van de tijd lijkt hun gedrag en beleving erg normaal te zijn. Zie voor meer details: “Webpagina Schizofrenie”]



eventueel tot schade aan het hart en het zenuwstelsel.

Indien door amateurs gemaakt kan de ‘drug’ giftige chemische stoffen bevatten. Methamphetamine kan worden gerookt, gesnoven, ingespoten en ingeslikt. Inspuiting kan bijdragen tot meer doorgeven van besmettelijke ziekten, in het bijzonder: 

Hepatitis [Hepatitis is een moeilijk onderwerp, omdat er verschillende vormen van hepatitis zijn. Het woord hepatitis komt van “hepar”, het Griekse woord voor lever. Het achtervoegsel “-itis” betekent ontsteking. Hepatitis is dus een ontsteking van de lever. Hepatitis kan onder andere ontstaan door virussen, bepaalde chemische stoffen, medicijnen of overmatig alcohol gebruik.]



Página 74 de 445 (09-09-11)




HIV [Human Immunodeficiency Virus: besmetting met het HIV virus dat AIDS kan veroorzaken]



AIDS [Acquired Immune Deficiency Syndrome: Verzwakking van de natuurlijke verdediging tegen infecties veroorzaakt door het HIV virus die leidt tot allerlei ziektes en(voorlopig nog (2004)) uiteindelijk tot de dood].

4-MTA (4-methylthioamphetamine)

Street Names (in Europe): Flatliners and Goldeneagle 4-MTA wordt [o.a.] aangetroffen in nachtclubs in het Verenigd Koninkrijk. Minstens 15 overdosissen, waarvan 5 met fatale [dodelijke] afloop werden in Europa gerapporteerd. 4-MTA is ‘dodelijker’ dan MDMA.

4.4.3 Hoe ‘zien’ deze drugs eruit en hoe worden zij gebruikt ? Informatie uit: “Guía para padres y madres sobre drogas” Polvo gris o blanco que, generalmente, se esnifa.

Pastillas o cápsulas ingeridas por vía oral.

Pastillas de diferentes formas, tamaños y colores (a menudo blancas), con logotipos impresos sobre su superficie, que se ingieren por vía oral. Mijn vertaling: (tussen []: extra verduidelijkingen) [Ofwel:] Grijs of wit poeder dat in het algemeen wordt opgesnoven. [Ofwel (combinatie van beide laatste ‘specificaties’ over “Pastillas”):] Tabletten van verschillende vormen, groottes en kleuren, maar meestal wit, of capsules, die [allen] worden ingeslikt. De tabletten hebben [meestal] een logo.

Zie de volgende pagina voor foto’s van Anfetamine tabletten.



Página 75 de 445 (09-09-11)


Foto’s van Anfetamine tabletten : “Webpagina Drugs Photo Library (V.S. (EE. UU.))”, “Drug Intelligence Brief (V.S (EE. UU.)) - An overview of "Club" drugs” en Belgische Federale Politie.

MDMA tablet “XTC”

MDMA tabletten

(Foto: Belgische Federale Politie)

MDMA tablet “Thumbs up”

MDMA tabletten

Tablet “Peace sign”

MDMA tablet (Euro logo?)

MDMA tablet “Space shuttle”

MDMA tablet “Genie lamp”

MDMA tablet “Rastafarian”

MDMA tablet “Trumpe thumb”

‘Driehoekig’ tablet

MDMA tablet zonder merkteken

MDMA ‘gevlekt’ tablet “Fish”

MDMA tablet “STAR DUST”



Página 76 de 445 (09-09-11)


Nog MDMA tabletten met verschillende logo’s Foto van (vermoedelijk) in Spanje aangetroffen MDMA tabletten (gevonden via “Webpagina Conductas adictivas (GENERALITAT VALENCIANA - CONSELLERIA DE SANITAT)”)

Vermoedelijk in Spanje aangetroffen MDMA tabletten

4.4.4 Spaanse wettelijke bepalingen voor bezit en gebruik van Amphetamines (Anfetaminas, Drogas de síntesis) Er zijn geen specifieke bepalingen voor deze drugs in de Spaanse wetten. De algemene bepalingen voor drugs zijn dus geldig. Zie Wettelijke aspecten van middelenmisbruik in Spanje blz. 309.



Página 77 de 445 (09-09-11)


4.5 Andere “Club” drugs (andere dan Amphetamines en LSD) 4.5.1 Namen Ik heb in deze groep alle “Club” drugs opgenomen (uitgezonderd Amphetamines en LSD, die in een aparte groep zitten) die vermeld worden in het document “Drug Intelligence Brief (V.S (EE. UU.)) - An overview of "Club" drugs”. Dit betekent dat de Engelstalige namen vermeld in de titel de namen zijn die in de V.S. werden ‘gevonden’...

Spaanse namen: deze “Club” ‘drugs’ worden niet specifiek vermeld in het Spaanse document “Guía para padres y madres sobre drogas” en ik weet niet of er voor al deze ‘drugs’ specifieke Spaanse namen bestaan, ik heb er enkel een paar gevonden. Het is zeer waarschijnlijk dat deze ‘drugs’ ook verkocht of zullen verkocht worden in discotheken aan de Spaanse “Costa’s”, gezien het grote aantal buitenlanders dat deze discotheken bezoekt...

Nederlandstalige namen: komen vermoedelijk overeen met de Engelstalige... 4.5.2 Effecten op de ‘geest’ en het lichaam van een mens en UITZICHT van deze verschillende stoffen Informatie uit: “Drug Intelligence Brief (V.S (EE. UU.)) - An overview of "Club" drugs” Noot: voor foto’s, zie telkens na mijn vertaling in het Nederlands van de voornaamste in het Engels gegeven informatie over elke stof. Doorverwijzing naar deze Nederlandstalige info: K, Special K, Cat Valium → Ketamine blz. 82 Liquid Ecstasy, Soap, Easy Lay, Georgia Home Boy, Grievous Bodily Harm, Liquid X, Goop → GHB blz 83 GBL → GBL blz. 84 Roofies, Rophies, Roche, Forget-me Pill, Circles, Mexican Valium, Rib, Roach-2, Roopies, Rope, Ropies, Ruffies, Roaches → Rohypnol blz 85 Angel Dust (Polvo de ángel), Crystal, Hog, Supergrass, Killer Joints, Ozone, Wack, Embalming Fluid, Rocket Fuel → PCP blz. 86 Venus, Bromo, Nexus, 2CB, Spectrum, BDMPEA, Toonies, MFT → Nexus blz 87 Shrooms, Mushies, Mexican Magic Mushrooms → Psilocybin Mushrooms blz 88



Página 78 de 445 (09-09-11)


4.5.2.1 Ketamine (Street Names: K, Special K, and Cat Valium) Nederlandstalige versie en foto's: → Ketamine blz. 82 Ketamine liquid can be injected, applied to smokable material, or consumed in drinks. The powdered form is made by allowing the solvent to evaporate, leaving a white or slightly off-white powder that, once pulverized, looks very similar to cocaine. The powder can be put into drinks, smoked, or injected.

Ketamine produces physical effects similar to phencyclidine (PCP), with the visual effects of LSD. Users report that it is better than PCP or LSD, because the trip lasts an hour or less. Low doses of the drug produce an experience called "K-Land," a mellow, colorful "wonder world." Higher doses produce an effect referred to as "K-Hole," an "out of body," or "near-death" experience. Use of the drug can cause delirium, amnesia, depression, long-term memory and cognitive difficulties, and fatal respiratory problems. Due to its disassociative effect, it is reportedly used as a date-rape drug.

4.5.2.2 GHB (Gamma Hydroxybutyrate) (Street Names: Liquid Ecstasy, Soap, Easy Lay, Georgia Home Boy, Grievous Bodily Harm, Liquid X, and Goop) Nederlandstalige versie en foto's: → GHB blz 83 GHB is a central nervous system depressant that was banned by the FDA in 1990. Originally sold in health food stores, GHB was marketed as a releasing agent for growth hormones that would stimulate muscle growth.

At lower doses, GHB causes drowsiness, dizziness, nausea, and visual disturbances. At higher dosages, unconsciousness, seizures, severe respiratory depression, and coma can occur. Overdoses usually require emergency room treatment, including intensive care for respiratory depression and coma. As of January 2000, DEA documented 60 GHB-related deaths.

GHB is primarily available in liquid form, although it is sometimes encountered as a powder. It is highly soluble, and is often added to spring water or concealed in mouthwash bottles. Due to its salty taste, flavorings are often added, and it is



Página 79 de 445 (09-09-11)


sometimes passed off as a high-carbohydrate health drink. GHB is often added to alcohol, which enhances its effect and increases the potential for respiratory distress. Although it is not the primary reason for its abuse, GHB has been used in the commission of sexual assaults, because it renders the victim incapable of resisting, and may cause memory problems that could complicate case prosecution.

GBL (Gamma Butyrolactone) Nederlandstalige versie en foto's: → GBL blz. 84 GBL is a chemical used in many industrial cleaners. In addition to its industrial applications, GBL has been marketed as a health supplement. The products that contained GBL, such as Longevity, Revivarant, G.H. Revitalizer, Gamma G, Blue Nitro, Insom-X, Remforce, Firewater, and Invigorate, have been removed from the market. However, many of the products were re-introduced under new names, utilizing 1,4 butanediol (BD) as a replacement for GBL. BD is synthesized by the body to produce GHB. GBL also is synthesized by the body to produce GHB. As a consequence, some partygoers drink small quantities of GBL straight. This often causes a severe physical reaction, usually through the violent regurgitation of the fluid.

These chemicals increase the effects of alcohol, and can cause respiratory distress, seizures, coma, and death.

4.5.2.3 Rohypnol (Flunitrazepam) (Street Names: Roofies, Rophies, Roche, Forget-me Pill, Circles, Mexican Valium, Rib, Roach-2, Roopies, Rope, Ropies, Ruffies, and Roaches) Nederlandstalige versie en foto's: → Rohypnol blz. 85 Most commonly known as a date-rape drug, Rohypnol continues to be popular among young adults at raves. The drug is readily available at clubs and raves, and reportedly has become extremely popular at gay clubs.

One of the significant effects of the drug is anterograde amnesia, a factor that strongly contributed to its inclusion in the Drug-Induced Rape Prevention and Punishment Act of 1996. It is available as a .5-milligram and 1-milligram oblong tablet, as well as a 1-milligram per milliliter injectable solution.



Página 80 de 445 (09-09-11)


The licit market for the drug is currently supplied with a 1-milligram dose in an olive green, oblong tablet, imprinted with the number 542. The new tablet includes a dye which, [according to the manufacturer] will be visible if it is slipped into a drink.

In addition to the chemically induced amnesia, Rohypnol often causes decreased blood pressure, drowsiness, visual disturbances, dizziness, confusion, gastrointestinal disturbances, and urinary retention.

4.5.2.4 PCP (Phencyclidine) (Street Names: Angel Dust, Crystal, Hog, Supergrass, Killer Joints, Ozone, Wack, Embalming Fluid, and Rocket Fuel) Nederlandstalige versie en foto's: → PCP blz. 86 PCP is a clandestinely manufactured hallucinogen.

In its pure form, PCP is a white crystalline powder that is readily dissolved in water or pressed into tablets. Most PCP contains contaminants from its makeshift manufacture, resulting in a color ranging from tan to brown, while its consistency ranges from crystalline powder to a gummy mass. PCP usually is sprayed onto a leafy material and smoked, or is used to adulterate commercially manufactured cigarettes. While reports of PCP abuse in nightclubs and raves are not widespread, its ready availability and the club drug culture may set the stage for another resurgence of the drug.

4.5.2.5 Nexus (2-(4-Bromo-2,5-dimethoxy-phenyl)-ethylamine) (Street Names: Venus, Bromo, Nexus, 2CB, Spectrum, BDMPEA, Toonies, and MFT) Nederlandstalige versie en foto's: → Nexus blz. 87 Although reports of Nexus abuse are sporadic, this drug could emerge as a significant drug in the rave culture. Reports indicate that it has become popular in Germany and Switzerland.

Nexus is generally available in pill, capsule, or powder form. It is ten times more powerful than MDMA with a typical dosage unit ranging from 5 to 10 milligrams.



Página 81 de 445 (09-09-11)


The drug does have some serious side effects, including confusion, cardiovascular disturbances, and dehydration.

4.5.2.6 Psilocybin Mushrooms (Street Name: Shrooms, Mushies, and Mexican Magic Mushrooms) Nederlandstalige versie en foto's: → Psilocybin Mushrooms blz. 88 Although they are not as popular as the synthetic drugs, psilocybin mushrooms are encountered at raves, clubs and increasingly on college campuses.

Mushrooms can be ingested alone or in combination with alcohol or illegal drugs. The mushrooms can be soaked or boiled in water to make tea, and often are cooked and added to other foods to mask their bitter taste. Although mushroom potency varies, they generally contain .2% to .4% psilocybin, and only a trace amount of psilocyn. Both chemicals can be manufactured, but there is no DEA reporting at this time that indicates that this is taking place. Psilocybin is broken down by the body to produce psilocyn, which may be the source of the mind-altering effects of the drug.

The physical effects of the mushrooms appear within 20 minutes of ingestion, and last approximately 6 hours. These effects include nausea, vomiting, muscle weakness, yawning, drowsiness, tearing, facial flushing, enlarged pupils, sweating, and lack of coordination. Other physical effects include dizziness, diarrhea, dry mouth, and restlessness.

The psychological and physical effects of the drug include changes to audio, visual, and tactile senses. Colors reportedly appear brighter and users report a crossing of the senses, for example, "seeing a sound" and "hearing a color." Users often report a sense of detachment from their body and a greater feeling of unity with their surroundings. Furthermore, the high is described as a more natural sensation than that supplied by synthetic hallucinogens. A large dose of the drug produces hallucinations and an inability to discern fantasy from reality. This sometimes leads to panic reactions and psychosis.

No evidence of physical dependence exists, although tolerance does develop when mushrooms are ingested continuously over a short period of time. Individuals tolerant to LSD also show tolerance to mushrooms.



Página 82 de 445 (09-09-11)


4.5.2.7

Mijn vertaling van de voornaamste informatie, telkens gevolgd door foto’s

(Foto’s: “Webpagina Drugs Photo Library (V.S. (EE. UU.))” en “Drug Intelligence Brief (V.S (EE. UU.)) - An overview of "Club" drugs”) (tussen []: verduidelijkingen of opmerkingen): K, Special K, Cat Valium → Ketamine blz. 82 Liquid Ecstasy, Soap, Easy Lay, Georgia Home Boy, Grievous Bodily Harm, Liquid X, Goop → GHB blz. 83 GBL → GBL blz. 84 Roofies, Rophies, Roche, Forget-me Pill, Circles, Mexican Valium, Rib, Roach-2, Roopies, Rope, Ropies, Ruffies, Roaches → Rohypnol blz. 85 Angel Dust, Crystal, Hog, Supergrass, Killer Joints, Ozone, Wack, Embalming Fluid, Rocket Fuel → PCP blz. 86 Venus, Bromo, Nexus, 2CB, Spectrum, BDMPEA, Toonies, MFT → Nexus blz. 87 Shrooms, Mushies, Mexican Magic Mushrooms → Psilocybin Mushrooms blz. 88 Ketamine

Street Names: K, Special K, and Cat Valium Ketamine vloeistof kan worden ingespoten, op rookbaar materiaal uitgegoten of gebruikt in dranken. De poedervorm wordt bekomen door het oplosmiddel te laten verdampen, waarna een wit of witachtig poeder overblijft dat na pletting lijkt op cocaïne. Het poeder kan in dranken gedaan worden, gerookt of ingespoten. Een effect bij lage dosis: K-Land ervaring: een vriendelijke, kleurrijke “wondere wereld”. Een effect bij hogere dosis: K-Hole ervaring: een ‘buitenlichamelijke’, “de dood nabij” ervaring. Gebruik van Ketamine kan volgende effecten hebben: 

Delirium [Delirium is afgeleid van het Latijnse lira hetgeen groeve, spoor betekent; delirium kan dus vertaald worden als ontsporing. Een delirium (delier) is een acute hallucinatoire verwardheid bij veranderd



Página 83 de 445 (09-09-11)


bewustzijn. Het is een ernstige psychiatrische syndroom ten gevolge van een lichamelijke aandoening (een zogenaamd organisch psychosyndroom). Zie voor meer details: “Webpagina Delirium”] 

geheugenverlies



depressie



lange termijn geheugenstoornissen en verstandelijke problemen



fatale [dodelijke] ademhalingsproblemen

Ketamine wordt gebruikt als een “date-rape” drug [drug gebruikt om een persoon gemakkelijker te kunnen verkrachten]

Ketamine (verpakking zoals in V.S. (EE. UU.)) GHB (Gamma Hydroxybutyrate)

Street Names: Liquid Ecstasy, Soap, Easy Lay, Georgia Home Boy, Grievous Bodily Harm, Liquid X, and Goop Bij lage dosissen veroorzaakt GHB: 

wegdommelen (“de man met de hamer”)



duizeligheid



braakneigingen



verstoringen van het zicht

Bij hogere dosissen veroorzaakt GHB: 

bewusteloosheid



stuipen



“respiratory depression” ["respiratory depression" duidt volgens sommige informatiebronnen op een vertraging van het ademhalingsritme. Andere bronnen 'zeggen' dat er geen universeel erkende definitie voor bestaat]



Página 84 de 445 (09-09-11)




coma

Bij overdosis van GHB: 

is een behandeling in een afdeling intensieve zorgen noodzakelijk voor “respiratory depression”, coma



Tot januari 2000 werden reeds 60 overlijdens in verband met GHB in de V.S. gerapporteerd.

GHB is voornamelijk beschikbaar als vloeistof, alhoewel het soms ook in poedervorm beschikbaar is. GHB is zeer oplosbaar, en wordt dikwijls aan bronwater toegevoegd of ‘verstopt’ in ‘mondspoel’ flessen Omdat het een zoute smaak heeft, worden er dikwijls smaakstoffen aan toegevoegd, en het wordt soms ‘voorgesteld’ als een ‘gezondheids’-drankje. GHB wordt dikwijls bij alcohol gevoegd, wat het effect verhoogd, dus ook de kans op ademhalingsmoeilijkheden. GHB werd reeds gebruikt voor seksuele aanrandingen.

GHB opgelost in water in ‘onschuldige’ plastic flessen

GBL (Gamma Butyrolactone) GBL is een chemische stof die in het lichaam wordt omgezet in GHB. Zie voor de effecten dus de informatie die over GHB wordt gegeven.



Página 85 de 445 (09-09-11)


Rohypnol (Flunitrazepam)

Street Names: Roofies, Rophies, Roche, Forget-me Pill, Circles, Mexican Valium, Rib, Roach-2, Roopies, Rope, Ropies, Ruffies, and Roaches Rohypnol is het meest gekend als “date-rape drug” [drug gebruikt om een persoon gemakkelijker te kunnen verkrachten]. Één van de kenmerkendste effecten van Rohypnol is de “anterograde amnesia” [Met anterograde amnesie bedoelt men problemen met het opslaan, vasthouden of terughalen van nieuwe informatie. In principe kan hier dus op meerdere manieren iets misgaan. Enerzijds is het mogelijk dat nieuwe informatie niet meer kan worden opgeslagen; we spreken dan van inprentingsstoornissen. Anderzijds is het mogelijk dat nieuwe informatie weliswaar wordt opgeslagen, maar daarna niet goed meer toegankelijk is of niet goed meer kan worden teruggevonden. In het laatste geval spreken we ook wel van ophaalstoornissen. Door de anterograde amnesie zijn patiënten vaak gedesoriënteerd in plaats en tijd. Patiënten weten niet meer waar ze zijn, hoe ze de weg moeten vinden, wat voor dag het is, of wat de datum is.]. Rohypnol is eigenlijk een ‘geneesmiddel’. Het is beschikbaar als een 0,5 mg en 1 mg [en 2 mg? Zie foto...] tablet en als een 1 mg per ml oplossing voor injectie. De ‘wettelijke’ markt voor Rohypnol wordt tegenwoordig voorzien van een 1 mg dosis in een olijfgroen langwerpig tablet bedrukt met het nummer 542. Wanneer deze nieuwe tablet in een drankje wordt gedaan, kleurt het drankje en wordt de ‘drug’ dus zichtbaar. Rohypnol veroorzaakt ook: 

lage bloeddruk






verstoringen van het zicht



duizeligheid



verwardheid



darmstoornissen



ophouden van urine

Zie de volgende blz. voor foto’s van Rohypnol tabletten.



Página 86 de 445 (09-09-11)


Rohypnol 2 mg tabletten

Rohypnol 2 mg tabletten plakje

ROHYPNOL: De oorspronkelijke tabletten (wit) en de nieuwe tabletten (groen) die bij het als ‘drug’ inbrengen in een drankje via de kleur de ‘drug’ zichtbaar maken PCP (Phencyclidine)

Street Names: Angel Dust (Spaans: Polvo de ángel), Crystal, Hog, Supergrass, Killer Joints, Ozone, Wack, Embalming Fluid, and Rocket Fuel. PCP is een clandestien vervaardigde hallucinogene stof. [“hallucinogeen”: die hallucinaties veroorzaakt. Een hallucinatie is een zintuigelijke gewaarwording die als echt wordt ervaren door degene die hem heeft, maar die niettemin niet overeenkomt met wat er in de realiteit gebeurt. Hallucinaties kunnen op ieder zintuig effect hebben: Iemand die dingen ziet die er niet zijn heeft visuele hallucinaties (bijvoorbeeld bij onthouding na overmatig drankgebruik: delirium tremens of na gebruik van sommige drugs, b.v. LSD). Iemand die stemmen hoort terwijl niemand spreekt heeft auditieve of gehoorshallucinaties. Dit laatste ziet men zeer vaak bij schizofrenie.



Página 87 de 445 (09-09-11)


Het hebben van echte hallucinaties is een verontrustend symptoom dat meestal op een ernstig psychiatrisch of lichamelijk probleem wijst. Soms meent men even iets te zien maar kan dan tegen zichzelf zeggen 'nee, dat kan niet, ik verbeeld het me maar' - dit is een pseudohallucinatie en komt veel vaker voor ook onder normaal gezonde mensen.] In zijn zuivere vorm is PCP een wit kristallenpoeder dat gemakkelijk oplost in water of dat gemakkelijk tot tabletten kan geperst worden. Daar de meeste als ‘drug’ verkochte PCP op een gebrekkige manier wordt aangemaakt, bevat deze tal van verontreinigende stoffen, zodat de kleur varieert van lichtbruin tot bruin, terwijl de vastheid varieert van poeder tot een rubberachtige massa. PCP wordt meestal op een bladerig materiaal gestrooid en gerookt, of wordt gebruikt om het te versnijden met de tabak van in de handel verkrijgbare sigaretten.

PCP verpakt in folie Nexus (2-(4-Bromo-2,5-dimethoxy-phenyl)-ethylamine)

Street Names: Venus, Bromo, Nexus, 2CB, Spectrum, BDMPEA, Toonies, and MFT. Nexus is beschikbaar als tabletten, in capsules of als poeder. Het is 10 maal krachtiger dan MDMA, met als dosis per eenheid van 5 tot 10 mg. Deze drug heeft ernstige nevenwerkingen: 

verwardheid



harten bloedvatenstornissen



uitdroging



Página 88 de 445 (09-09-11)


Nexus tabletten Psilocybin Mushrooms

Street Name: Shrooms, Mushies, and Mexican Magic Mushrooms Alhoewel niet zo populair als de synthetische drugs komt men toch de “psilocybin” paddestoelen [genoemd naar een stof die ze bevatten] tegen bij “raves” [‘danspartijtjes’], in discotheken en meer en meer op universitaire campussen. [deze] Paddestoelen kunnen alleen [zonder ander ‘voedsel’ of drank] opgegeten worden of in combinatie met alcohol of ‘drugs’. De paddestoelen kunnen in water gedompeld of gekookt worden om thee te maken, en dikwijls worden ze gereedgemaakt en bij ander voedsel gevoegd om de bittere smaak te maskeren. Fysische effecten [‘lichamelijke’ effecten]: Vertonen zich 20 minuten na inname en blijven ongeveer 6 uur duren 

braakneigingen



braken



spierverslapping



geeuwen






tranen



rood aanlopend aangezicht



vergrote pupillen



zweten



verlies van de coördinatie



duizeligheid



Página 89 de 445 (09-09-11)




diarree



droge mond



rusteloosheid

De psychologische en fysische effecten: veranderingen in de hoor-, zicht- en gevoelszintuigen: “ik zie een geluid”, “ik hoor een kleur”... Een grote dosis geeft: hallucinaties [Een hallucinatie is een zintuigelijke gewaarwording die als echt wordt ervaren door degene die hem heeft, maar die niettemin niet overeenkomt met wat er in de realiteit gebeurt. Hallucinaties kunnen op ieder zintuig effect hebben: Iemand die dingen ziet die er niet zijn heeft visuele hallucinaties (bijvoorbeeld bij onthouding na overmatig drankgebruik: delirium tremens of na gebruik van sommige drugs, b.v. LSD). Iemand die stemmen hoort terwijl niemand spreekt heeft auditieve of gehoorshallucinaties. Dit laatste ziet men zeer vaak bij schizofrenie. Het hebben van echte hallucinaties is een verontrustend symptoom dat meestal op een ernstig psychiatrisch of lichamelijk probleem wijst. 

Soms meent men even iets te zien maar kan dan tegen zichzelf zeggen 'nee, dat kan niet, ik verbeeld het me maar' - dit is een pseudohallucinatie en komt veel vaker voor ook onder normaal gezonde mensen.]



dit leidt soms tot: 

paniek reacties psychose [Wat is een psychose? Een andere realiteit Iemand met een psychose neemt de wereld anders waar dan anderen. Dat kan zich uiten in wanen en/of hallucinaties. Wanen zijn overtuigingen die niet op de werkelijkheid zijn gebaseerd, maar waarin iemand heel sterk gelooft. Meestal neemt de persoon zelf



Página 90 de 445 (09-09-11)


een belangrijke plaats in bij deze waandenkbeelden. Zo kunnen mensen ervan overtuigd raken, dat zij een belangrijke taak hebben te vervullen. Sommige gedachten zijn beangstigend. Iemand kan denken dat anderen kwaad willen doen, of het eten vergiftigen. Hallucinaties zijn 'zinsbegoochelingen': iemand hoort, ziet, voelt, ruikt of proeft dingen die anderen niet waarnemen. Het horen van stemmen is de meest voorkomende hallucinatie. Vaak hebben deze stemmen een onprettig karakter. Ze geven bijvoorbeeld commentaar op het doen en laten van iemand. Soms geven ze opdrachten waar iemand zich moeilijk aan kan onttrekken. Sommige mensen vergelijken psychotische belevingen met dromen. De droomwereld is echter realiteit geworden. Tijdens een psychose bevindt iemand zich vaak in een toestand van verwardheid. Een wirwar van gedachten en gevoelens komt in hem op. Concentreren is onmogelijk. Iemand die psychotisch is, is vaak onrustig maar kan op andere momenten volkomen uitgeput zijn. Het normale dagen nachtritme is meestal verstoord en slapen lukt slecht. Zie voor meer details: “Webpagina Psychose”] Het is niet bewezen dat er sprake is van fysische verslaving, alhoewel een zeker ‘verdragen’ [“tolerance”] ontstaat als men voortdurend [deze] paddestoelen eet gedurende een korte periode.

“Shrooms”



Página 91 de 445 (09-09-11)


4.6 LSD (d-lysergic acid diethylamide) (te beschouwen als deel van de “Club” drugs)

Acid, Boomers, Yellow Sunshines, Cid, Doses, and Trips 4.6.1 Namen

Spaanse namen (zie “Guía para padres y madres sobre drogas”) Acido, Tripi, Bicho, Secantes. Las dosis impregnadas en papel son conocidas por su nombre de diseño: Batman, Smiley, Conan, etc. Mijn vertaling van de verklaring vervat in deze lijst met Spaanse namen: (tussen []: opmerkingen of verduidelijkingen) …De dosissen op doordrenkte papiertjes [want LSD komt meestal in de bloedsomloop terecht via het speeksel na een in vloeibaar LSD gedrenkt papiertje tegen de tong te hebben gedrukt] zijn gekend onder hun figuurnaam [de naam van het figuurtje dat op het papiertje staat]: Batman, …

Nederlandstalige namen (gevonden via verschillende Web sites na zoeken via google.be):

LSD, Acid, namen verwijzend naar de figuurtjes op de in LSD gedrenkte papiertjes zoals Batman, Smiley, … of ‘gewoon’ papiertrip, microdots (de pilletjes).

4.6.2 Effecten op het lichaam en de ‘geest’ van een mens en informatie over de ‘stof’ Informatie uit “Guía para padres y madres sobre drogas” Incluido entre las sustancias que causan grave daño a la salud.

Los efectos, conocidos por los usuarios como “viajes”, pueden durar de 8 a 12 horas. Los usuarios experimentan su entorno de manera diferente a la real, viviendo auténticas alucinaciones. La vivencia de tiempo puede acelerarse o ralentizarse.

- Una vez que el “viaje” ha comenzado, no puede detenerse.



Página 92 de 445 (09-09-11)


- Los usuarios pueden experimentar un ‘mal viaje’, con reacciones de pánico difíciles de controlar.

- Pueden revivirse episodios del “viaje” días después de que éste haya terminado.

- Puede agravar trastornos psiquiátricos preexistentes.

- Puede precipitar trastornos psiquiátricos en personas predispuestas. Mijn vertaling: Deze drug behoort tot de stoffen die ernstige schade toebrengen aan de gezondheid. De effecten, die door de gebruikers gekend zijn onder de naam “trips”, kunnen 8 tot 12 uur duren. De gebruikers ervaren hun omgeving op een andere manier dan de werkelijke [manier?] [Taalkundig gezien is de tekst in het Spaans volgens mij niet zo best: mijn vertaling komt overeen met wat er in het Spaans staat, maar ik denk dat de auteur(s) bedoelt(bedoelen): “De gebruikers ervaren hun omgeving anders dan dat ze werkelijk is”…Misschien hadden zij beter geschreven: “Los usuarios experimentan su entorno de manera diferente a la normal”…], échte hallucinaties belevend. De belevenis van tijd kan versnellen of vertragen. 

Eens de “trip” begonnen is, kan hij niet stoppen. [waarschijnlijk wordt bedoeld dat men de “trip” niet kan onderbreken vóór de 8 of 12 uur van zijn ‘normale’ duur verstreken zijn]



De gebruikers kunnen een “bad trip” meemaken, met moeilijk te controleren paniekreacties.



Dagen na het einde van de “trip” kunnen de gebruikers episodes uit die “trip” opnieuw beleven.



[LSD] kan de bij de gebruiker bestaande psychiatrische stoornissen verergeren.



[LSD] kan psychiatrische stoornissen bespoedigen bij personen die ervoor vatbaar zijn.

Informatie over de stof zelf uit “Drug Intelligence Brief (V.S (EE. UU.)) - An overview of "Club" drugs” Pure LSD is a clear or white, odorless crystalline material that is water-soluble.



Página 93 de 445 (09-09-11)


Liquid LSD is primarily associated with mid-level distribution. LSD in liquid or crystal form generally is sold in plastic film canisters or, occasionally, in small, opaque plastic bottles to prevent oxidation. Liquid LSD is mixed with a binding agent and pressed into pills ("microdots" that are only 3/32 of an inch or smaller); distributed in thin squares of gelatin ("window panes"); distributed in breath mint vials and treated sugar cubes; or dissolved and diluted and applied to blotter paper. Since variations in the manufacturing of LSD may result in an off-white color, the finished product is often applied to off-white, tan, or yellow paper with colorful designs to mask the impurities. The most common method of distributing LSD is blotter paper, and there may be as many as 80 street names for the drug, based upon the designs on the papers.

LSD potency varies between 20 to 80 micrograms per dosage unit, considerably lower than the 100 to 300 microgram or higher dosages encountered in the late 1960s. High dosages of LSD often resulted in harmful reactions, or "bad trips." The lower potency of today's LSD may be the reason for lower LSDrelated emergency room visits, and may also account for the drug's continued popularity.

In addition to hallucinations, LSD users may experience panic, confusion, suspicion, and anxiety. Flashbacks can occur even after the user has stopped taking the drug. Most users of LSD voluntarily decrease or stop using it over time, since it does not produce the same compulsive, drug-induced behavior of cocaine and heroin. Mijn vertaling van de voornaamste informatie uit dit document uit de V.S.: Pure LSD is een ofwel heldere ofwel witte stof die kristallijn is en die oplosbaar is in water. Vloeibare LSD wordt vooral gebruikt voor het middelste niveau in de distributie. Vloeibare LSD wordt: 

gemengd met een bindmiddel en tot [zeer kleine] pillen geperst (“microdots”)



verdeeld in dunne gelatinevierkantjes (“window panes”)



verdeeld in muntjes of suikerklontjes



verdund en gebruikt om er een soort van vloeipapiertjes in te drenken… [In verdunde vloeibare LSD gedrenkte] vloeipapiertjes [“papiertrips”] zijn het meest gebruikte middel van distributie voor de drug. Er kunnen tot 80 verschillende namen zijn voor deze drug, gebaseerd op de figuurtjes afgedrukt op de papiertjes.



Página 94 de 445 (09-09-11)


4.6.3 Hoe zien LSD ‘dosissen’ eruit en hoe worden ze gebruikt? Voorbeelden van “papiertrips” (in LSD gedrenkte vloeipapiertjes) uit “Drug Intelligence Brief (V.S (EE. UU.)) - An overview of "Club" drugs”:

Deze “papiertrips” worden tegen de tong gedrukt zodat de LSD via het speeksel in de bloedsomloop terechtkomt.



Página 95 de 445 (09-09-11)


4.7 Cocaine (en crack) Coke, C, snow, white lady, flake, blow, crack 4.7.1 Namen

Spaanse namen (zie “Guía para padres y madres sobre drogas”) Coca, Perico, Farlopa, Nieve, Blanca. Nederlandstalige namen Cocaïne (alsook de Engelstalige namen) Wat is Crack? Informatie uit: “National Institute on Drug Abuse – Research Report – Cocaine Abuse and Addiction” Crack is the street name given to the freebase form of cocaine that has been processed from the powdered cocaine hydrochloride form to a smokable substance. The term “crack” refers to the crackling sound heard when the mixture is smoked. Mijn vertaling: Crack is de straatnaam die gegeven wordt aan de [‘freebase’ ???] vorm van cocaïne die vanuit de cocaïne hydrochloride in poedervorm tot een rookbare substantie is verwerkt. De term “crack” verwijst naar het krakende geluid dat veroorzaakt wordt terwijl de stof gerookt wordt.

4.7.2 Effecten op het lichaam en de ‘geest’ van een mens en informatie over de ‘stof’ Informatie uit “Guía para padres y madres sobre drogas” Incluida entre las drogas que causan grave daño a la salud.

Hiperactividad, insomnio y pérdida de apetito. El efecto dura alrededor de 30 minutos.

Los consumidores regulares, habitualmente encuentran dificultades para frenar su consumo. La cocaína provoca dependencia.



Página 96 de 445 (09-09-11)


El consumidor habitual puede sentirse cansado y deprimido durante algún tiempo.

Puede causar problemas coronarios e incluso la muerte por accidentes cerebrovasculares. Mijn vertaling: Deze drug behoort tot de stoffen die ernstige schade toebrengen aan de gezondheid. Hyperactiviteit, slapeloosheid en gemis aan eetlust. Het effect duurt ongeveer 30 minuten. Zij die regelmatig gebruiken hebben doorgaans moeite om hun gebruik af te remmen. Cocaïne veroorzaakt afhankelijkheid [van cocaïne]. De gebruiker die gewoon is te gebruiken kan zich gedurende enige tijd moe en depressief voelen. [Cocaïne] kan hartproblemen veroorzaken, met inbegrip van overlijden vanwege aanvallen in verband met hersenbloedvaten. Informatie over de stof zelf en het gebruik uit “Guía para padres y madres sobre drogas” Polvo blanco que generalmente se esnifa, aunque en ocasiones se consume fumado o inyectado (a veces mezclado con heroína). Mijn vertaling: Een wit poeder dat meestal opgesnoven wordt, hoewel soms gerookt of ingespoten (soms vermengd met heroïne). Informatie uit: “National Institute on Drug Abuse – Research Report – Cocaine Abuse and Addiction”. Zie verder voor mijn vertaling en verwerking van deze tekst. There is no safe way to use cocaine. Any route of administration can lead to absorption of toxic amounts of cocaine, leading to acute cardiovascular or cerebrovascular emergencies that could result in sudden death. Repeated cocaine use by any route of administration can produce addiction and other adverse health consequences.

WHAT ARE THE SHORT-TERM EFFECTS OF COCAINE USE?



Página 97 de 445 (09-09-11)


Cocaine’s effects appear almost immediately after a single dose, and disappear within a few minutes or hours. Taken in small amounts (up to 100 mg), cocaine usually makes the user feel euphoric, energetic, talkative, and mentally alert, especially to the sensations of sight, sound, and touch. It can also temporarily decrease the need for food and sleep. Some users find that the drug helps them to perform simple physical and intellectual tasks more quickly, while others can experience the opposite effect.

The duration of cocaine’s immediate euphoric effects depends upon the route of administration. The faster the absorption, the more intense the high. Also, the faster the absorption, the shorter the duration of action. The high from snorting is relatively slow in onset, and may last 15 to 30 minutes, while that from smoking may last 5 to 10 minutes.

The short-term physiological effects of cocaine include constricted blood vessels; dilated pupils; and increased temperature, heart rate, and blood pressure.

Large amounts (several hundred milligrams or more) intensify the user’s high, but may also lead to bizarre, erratic, and violent behavior. These users may experience tremors, vertigo, muscle twitches, paranoia, or, with repeated doses, a toxic reaction closely resembling amphetamine poisoning. Some users of cocaine report feelings of restlessness, irritability, and anxiety. In rare instances, sudden death can occur on the first use of cocaine or unexpectedly thereafter. Cocaine-related deaths are often a result of cardiac arrest or seizures followed by respiratory arrest.

WHAT ARE THE LONG-TERM EFFECTS OF COCAINE USE?

Cocaine is a powerfully addictivedrug. Once having tried cocaine, an individual may have difficulty predicting or controlling the extent to which he or she will continue to use the drug.



Página 98 de 445 (09-09-11)


Cocaine’s stimulant and addictive effects are thought to be primarily a result of its ability to inhibit the reabsorption of dopamine by nerve cells. Dopamine is released as part of the brain’s reward system, and is either directly or indirectly involved in the addictive properties of every major drug of abuse.

An appreciable tolerance to cocaine’s high may develop, with many addicts reporting that they seek but fail to achieve as much pleasure as they did from their first experience.

Some users will frequently increase their doses to intensify and prolong the euphoric effects. While tolerance to the high can occur, users can also become more sensitive (sensitization) to cocaine’s anesthetic and convulsant effects, without increasing the dose taken. This increased sensitivity may explain some deaths occurring after apparently low doses of cocaine.

Use of cocaine in a binge, during which the drug is taken repeatedly and at increasingly high doses, leads to a state of increasing irritability, restlessness, and paranoia. This may result in a full-blown paranoid psychosis, in which the individual loses touch with reality and experiences auditory hallucinations.

WHAT ARE THE MEDICAL COMPLICATIONS OF COCAINE ABUSE?

There are enormous medical complications associated with cocaine use. Some of the most frequent complications are cardiovascular effects, including disturbances in heart rhythm and heart attacks; such respiratory effects as chest pain and respiratory failure; neurological effects, including strokes, seizure, and headaches; and gastrointestinal complications, including abdominal pain and nausea.

Cocaine use has been linked to many types of heart disease. Cocaine has been found to trigger chaotic heart rhythms, called ventricular fibrillation; accelerate heartbeat and breathing; and increase blood pressure and body temperature. Physical symptoms may include chest pain, nausea, blurred vision, fever, muscle spasms, convulsions and coma.



Página 99 de 445 (09-09-11)


Different routes of cocaine administration can produce different adverse effects. Regularly snorting cocaine, for example, can lead to loss of sense of smell, nosebleeds, problems with swallowing, hoarseness, and an overall irritation of the nasal septum, which can lead to a chronically inflamed, runny nose.

Ingested cocaine can cause severe bowel gangrene, due to reduced blood flow. And, persons who inject cocaine have puncture marks and “tracks,” most commonly in their forearms. Intravenous cocaine users may also experience an allergic reaction, either to the drug, or to some additive in street cocaine, which can result, in severe cases, in death.

Because cocaine has a tendency to decrease food intake, many chronic cocaine users lose their appetites and can experience significant weight loss and malnourishment.

Research has revealed a potentially dangerous interaction between cocaine and alcohol. Taken in combination, the two drugs are converted by the body to cocaethylene. Cocaethylene has a longer duration of action in the brain and is more toxic than either drug alone. While more research needs to be done, it is noteworthy that the mixture of cocaine and alcohol is the most common two-drug combination that results in drug-related death. Mijn vertaling en verwerking: Er is geen veilige manier om cocaïne te gebruiken. Eender welke manier om cocaïne te gebruiken kan leiden tot het absorberen van toxische [giftige] hoeveelheden cocaïne, waardoor ernstige noodtoestanden in hart en bloedvaten of in hersenen en bloedvaten kunnen ontstaan, soms met de dood tot gevolg. Het herhaaldelijk gebruiken van cocaïne, onafhankelijk van de manier waarop de cocaïne wordt ingenomen, kan verslaving veroorzaken en andere gezondheidsproblemen. WAT ZIJN DE EFFECTEN OP KORTE TERMIJN VAN HET GEBRUIKEN VAN COCAÏNE? De effecten van cocaïne manifesteren zich bijna onmiddellijk na éénenkele dosis, en verdwijnen na enkele minuten tot enkele uren. Bij kleine hoeveelheden (tot 100 mg) zorgt cocaïne ervoor dat de gebruiker euforisch wordt [vol welbehagen; "alles is OK, alles is mogelijk"], energetisch wordt, honderd uit pratend, met het verstand op scherp, speciaal voor wat hij/zij ziet, hoort en voelt.



Página 100 de 445 (09-09-11)


Ook kan cocaïne de behoefte aan eten en slaap tijdelijk verminderen. Sommige gebruikers ondervinden dat cocaïne hen helpt om simpele lichamelijke en intellectuele taken sneller te volbrengen, terwijl andere [gebruikers] juist het tegengestelde ondervinden. De duurtijd van de onmiddellijke euforische effecten van cocaïne hangt af van de wijze van innemen. 

Hoe sneller cocaïne geabsorbeerd wordt, des te intenser het "high" gevoel.



Ook, hoe sneller de absorptie, hoe korter de duurtijd van de effecten.



De "high" in geval van opsnuiven komt er relatief langzaam en duurt 15 tot 30 minuten, terwijl in geval van roken de duurtijd 5 tot 10 minuten is.

De lichamelijke effecten van cocaïne op korte termijn zijn 

vernauwde bloedvaten;



opengesperde pupillen;



verhoogde temperatuur, hartritme en bloeddruk.

Grote hoeveelheden (meerdere honderden mg) zorgen voor een intensievere "high", maar kunnen ook leiden tot bizar, onvoorspelbaar en gewelddadig gedrag. Deze gebruikers kunnen 

beven,



duizeligheid,



en plotse spierbewegingen ervaren alsook schizofrenie ["paranoia": zoals achtervolgingswaanzin of grootheidswaanzin: zie voor meer details “Webpagina Schizofrenie”], of, met herhaalde dosissen, een toxische reactie [reactie op een vergif] die lijkt op vergiftiging door amfetamine.

Sommige gebruikers van cocaïne ervaren 

rusteloosheid,



prikkelbaarheid



en angst.



In zeldzame gevallen kan een plotse dood optreden bij het eerste gebruik van cocaïne of onverwachts daarna.



Página 101 de 445 (09-09-11)


Overlijdens te wijten aan cocaïne zijn dikwijls het gevolg van hartstilstand of hartaanvallen gevolgd door het stoppen van de ademhaling. WAT ZIJN DE EFFECTEN OP LANGE TERMIJN VAN HET GEBRUIKEN VAN COCAÏNE? Cocaïne is zeer verslavend. 

Eens iemand cocaïne geprobeerd heeft, kan hij/zij het moeilijk hebben om zijn/haar verder gebruik van cocaïne te voorspellen of onder controle te hebben.



Men denkt dat de stimulerende en verslavende effecten van cocaïne het resultaat zijn van het feit dat cocaïne het opnieuw absorberen van dopamine door de zenuwcellen tegenhoudt. Dopamine wordt vrijgegeven als onderdeel van het 'beloning' systeem van het brein en is direct of indirect betrokken bij de verslavende eigenschappen van alle drugs [Doordat cocaïne de dopamine kan actief laten blijft het 'goed gevoel' langer duren en wordt de gebruiker aangezet tot verder gebruiken van cocaïne].

Er kan een zekere gewenning voor de "high" van cocaïne ontstaan, 

waardoor vele gebruikers melden dat zij er later niet in slagen om zoveel plezier te hebben als bij het allereerste gebruik van cocaïne. Sommige gebruikers zullen herhaaldelijk de dosis verhogen om de euforische effecten te verhogen en langer te laten duren.



Alhoewel er gewenning kan optreden voor de "high" van cocaïne, kunnen gebruikers ook gevoeliger worden voor de anaestetische [voor pijn, warmte, koude gevoelloos makende] en convulserende [krampachtige bewegingen veroorzakende] effecten [van cocaïne] zonder dat de dosis wordt verhoogd. Deze verhoogde gevoeligheid kan overlijdens na het gebruiken van eerder lage dosissen cocaïne verklaren.

Gebruik van cocaïne tijdens een plezierpartijtje, waarbij de drug herhaaldelijk en met steeds hogere dosissen wordt ingenomen, 

leidt tot een toestand van hogere prikkelbaarheid, verhoogde rusteloosheid en intensere schizofrenie ["paranoia": zoals achtervolgingswaanzin of grootheidswaanzin: zie voor meer details “Webpagina Schizofrenie”].



Dit kan resulteren in een volledige paranoïde psychose, waarbij elk contact met de realiteit verloren gaat en men via het gehoor hallucinaties [ingebeelde klanken enz.] ervaart.

WAT ZIJN DE MEDISCHE COMPLICATIES VAN COCAÏNE GEBRUIK? Er gaan enorme medische complicaties gepaard met het gebruik van cocaïne.



Página 102 de 445 (09-09-11)


De meest frequente zijn: 

harten bloedvaten effecten, waaronder hartritme storingen en hartaanvallen;



ademhalingseffecten zoals pijn aan de borst en "respiratory failure" [Bij "respiratory failure" is er een falen van het ademhalingssysteem wat betreft één of de twee gassen uitwisseling functies: innemen van zuurstof en verwijderen van CO2. "respiratory failure" kan acuut [zéér ernstig, levensbedreigend] of chronisch [langdurig, bestendig] zijn. Daar waar acute "respiratory failure" bepaald wordt door levensbedreigende storingen in de aanwezigheid van gassen in het bloed van aders en storingen van de zuurtegraad, zijn de verschijnselen bij chronische "respiratory failure" minder dramatisch en kunnen ze minder opvallen];



neurologische effecten zoals beroertes [zie voor details: “Webpagina Over Beroertes”], stuipen en hoofdpijn;



complicaties in het voedselverteringssysteem zoals pijn in de onderbuik en braakneigingen.

Het regelmatig opsnuiven van cocaïne kan leiden tot: 

verlies van de reukzin,



neusbloedingen,



problemen bij het slikken,



heesheid,



en een algemene irritatie van de neus, die kan leiden tot een chronisch [langdurig, bestendig] geïnfecteerde, 'lopende' neus.

De ingenomen cocaïne kan gangreen [afsterven] veroorzaken in de ingewanden vanwege slechte bloedcirculatie. Zij die cocaïne gebruiken via inspuitingen in het bloed kunnen allergische reacties hebben, ofwel als gevolg van de drug zelf ofwel als gevolg van de aanwezigheid van andere stoffen in de verkochte 'cocaïne', en dit kan in ernstige gevallen leiden tot de dood. De mengeling van cocaïne en alcohol kan nadeliger effecten hebben dan alleen cocaïne of alleen alcohol en kan leiden tot de dood. Informatie uit: “Webpagina info over Cocaïne” Uittreksels uit: “UIT JE BOL” (Gerben Hellinga en Hans Plomp)



Página 103 de 445 (09-09-11)


COCAINE (Coke, snow, white lady)

Coke wordt gebruikt door carrière-makers, door kunstenaars en artiesten, in de onderwereld, maar ook door zakenlieden. Het geldt als chic en gedurfd om een lijntje coke te snuiven. Dat is altijd al zo geweest. Al gauw nadat het middel in de vorige eeuw was [uit]gevonden werd het populair in de betere kringen. Cocaïne is namelijk duur en kan niet gemakkelijk goedkoper worden gemaakt. De grondstof, de bladeren van de cocaplant, is wel goedkoop, maar moet aan een uitgebreid en ingewikkeld chemisch procede worden onderworpen om cocaïne-kristallen te laten ontstaan. Dat maakt het duur.

Cocaïne leidt niet tot lichamelijke verslavingsverschijnselen, zoals heroïne of tabak, maar regelmatig gebruik leidt wel tot psychische afhankelijkheid en op den duur tot een verandering en afbraak van de persoonlijkheid. Zware gebruikers worden bijvoorbeeld meestal heel agressief. De gebruiker gaat, als hij niet onder invloed is, zijn leven saai vinden. Zonder coke wordt hij depressief, lusteloos en angstig, en juist die gevoelens drijven hem opnieuw tot gebruiken. Dat kan snel een vicieuze cirkel worden. De gebruiker gaat dan "op een coketrip". Hij gaat de ideeën en de gevoelens die hij krijgt als hij cocaïne heeft gesnoven zien als een werkelijkheid. Regelmatige gebruikers ontwikkelen vaak grootse projecten, die in een later stadium gedoemd zijn te mislukken omdat ze op de schijnzekerheden van de cocaïneroes zijn gefundeerd. Cocaïne geeft de gebruiker een gevoel van COOL zijn. Hij voelt zich verheven en kijkt neer op de saaie-nietgebruikers en hun duffe wereldje. In zijn bestaan is immers alles spannend, snel, boeiend en van kwaliteit... Hij heeft het gevoel dat hij de wereld doorziet en de wijsheid in pacht heeft. In zijn beleving staat hij zelf op de voorgrond en al het andere is decor.

Menig beginnend cokegebruiker ontwikkeld een lifestyle waarin het beste maar net goed genoeg is. Daarbij horen champagne, oesters en dure kleren. Omgekeerd gebruiken veel mensen die in buitensporige weelde leven, meestal wel eens cocaïne. Regelmatig cokegebruik leidt op den duur tot een zware crisis, waarna meestal aan het cokesnuiven en de levenswijze die daaruit voortvloeit een einde komt. Maar het komt ook voor dat gebruikers aan lager wal raken omdat ze schulden maken, relatieproblemen krijgen of intussen aan de drank zijn geraakt. Meestal gebeuren deze dingen tegelijk, want het snuiven gaat vaak gepaard met het innemen van veel sterke drank, en dat alles is niet bevorderlijk voor het liefdesgeluk.

Vierentwintig na het snuiven van een lijntje coke krijg je een reactie in de vorm van chagerijnigheid, neerslachtigheid of verveling. Wie daar geen rekening mee houdt, kan op zulke momenten door onbenullige oorzaken problemen met zijn omgeving krijgen. Zo’n reactie duurt, net als de cokeflash, meestal maar kort; gewoonlijk is het na een uurtje weer over. Maar het verschijnsel geldt wel voor elke snuif die wordt ingenomen. Wie een dag lang heeft gesnoven, zal daarna een dag lang



Página 104 de 445 (09-09-11)


depressief zijn. Dat zijn natuurlijk juist de tijden waarin je, als het spul voorhanden is, opnieuw gaat gebruiken, wat dan al snel leidt tot een zogeheten "cokeprobleempje". In het begin kan een gebruiker dat negeren omdat het geen lichamelijke verslaving is, maar het wordt steeds moeilijker als hij voortdurend een gang naar de dealer moet maken.

Cocaïnegebruik sluit aan bij een materialistische levensstijl waarin men zich overgeeft aan vergetelheid en zinnelijke bevrediging. Het heeft ongetwijfeld effect op het erotische vlak, maar je voelt je er minder bij. Supermacho’s strooien coke op hun eikel om het een nacht lang vol te houden. Behalve voor de geest, is cocaïne ook slecht voor het lichaam. Het sloopt het gebit, is slecht voor de lever en nieren en kan leiden tot hartklachten. En uiteraard is het snuiven slecht voor de neus. De slijmvliezen raken ontstoken en worden aangetast en het tussenschot kan wegteren. Er zijn gebruikers die eigenaardig opzwellen en een pafferige, dikke kop krijgen. Weer anderen, vaak vrouwen, gaan door het gebruiken veel minder eten en vermageren sterk.

4.7.3 Hoe ziet cocaïne eruit?

Cocaïne

Crack

Crack

Crack



Página 105 de 445 (09-09-11)


4.8 Heroin 4.8.1 Namen

Spaanse namen (zie “Guía para padres y madres sobre drogas”) Heroína, Caballo, Potro, Jaco Nederlandstalige namen Heroïne 4.8.2 Effecten op het lichaam en de ‘geest’ van een mens en informatie over de ‘stof’ Informatie uit “Guía para padres y madres sobre drogas” Incluida entre las sustancias que causan grave daño a la salud.

La heroína es una droga con una elevada capacidad para generar dependencia (aún en el caso de que se consuma fumada). Las personas dependientes de la heroína necesitan administrarse la droga varias veces al día, para no sentirse mal.

Cantidades excesivas pueden provocar sobredosis, coma, y en algunos casos, muerte.

La inyección regular puede acabar dañando las venas. Compartir los equipos de inyección pone a los usuarios en riesgo de contraer enfermedades infecciosas tales como la hepatitis B o C y el VIH. Mijn vertaling: Deze drug behoort tot de stoffen die ernstige schade toebrengen aan de gezondheid. Heroïne is een drug die uitermate verslavend is (ook als heroïne gerookt wordt). De heroïneverslaafden moeten de drug verschillende malen per dag tot zich nemen, anders voelen ze zich slecht.



Página 106 de 445 (09-09-11)


Hoge dosissen heroïne kunnen een overdosis betekenen en coma veroorzaken, en in sommige gevallen de dood. Het regelmatig inspuiten kan uiteindelijk de bloedvaten beschadigen. Als de naalden gedeeld worden bestaat er gevaar om besmettelijke ziekten te krijgen zoals hepatitis B of C en HIV [leidend tot AIDS]. Informatie over de stof zelf en het gebruik uit “Guía para padres y madres sobre drogas” Polvo de color blanco o marrón que generalmente se esnifa, se fuma, o se inyecta. Mijn vertaling: Wit of bruin poeder dat wordt opgesnoven, gerookt of ingespoten. Informatie uit: “National Institute on Drug Abuse – Research Report – Heroine Abuse and Addiction”. Zie verder voor mijn vertaling en verwerking van deze tekst. Heroin is a highly addictive drug, and its abuse has repercussions that extend far beyond the individual user.

It is typically sold as a white or brownish powder or as the black sticky substance known on the streets as “black tar heroin.” Although purer heroin is becoming more common, most street heroin is “cut” with other drugs or with substances such as sugar, starch, powdered milk, or quinine. Street heroin can also be cut with strychnine or other poisons. Because heroin abusers do not know the actual strength of the drug or its true contents, they are at risk of overdose or death. Heroin also poses special problems because of the transmission of HIV and other diseases that can occur from sharing needles or other injection equipment.

The medical and social consequences of drug abuse—HIV/AIDS, tuberculosis, fetal effects, crime, violence, and disruptions in family, workplace, and educational environments—have a devastating impact on society and cost billions of dollars each year.

HOW IS HEROIN USED?



Página 107 de 445 (09-09-11)


Heroin is usually injected, sniffed/snorted, or smoked.

Typically, a heroin abuser may inject up to four times a day. Intravenous injection provides the greatest intensity and most rapid onset of euphoria (7 to 8 seconds), while intramuscular injection produces a relatively slow onset of euphoria (5 to 8 minutes).

When heroin is sniffed or smoked, peak effects are usually felt within 10 to 15 minutes.

NIDA researchers have confirmed that all forms of heroin administration are addictive.

Injection continues to be the predominant method of heroin use among addicted users seeking treatment; in many CEWG areas, heroin injection is reportedly on the rise, while heroin inhalation is declining. However, certain groups, such as White suburbanites in the Denver area, report smoking or inhaling heroin because they believe that these routes of administration are less likely to lead to addiction. With the shift in heroin abuse patterns comes an even more diverse group of users. In recent years, the availability of higher purity heroin (which is more suitable for inhalation) and the decreases in prices reported in many areas have increased the appeal of heroin for new users who are reluctant to inject. Heroin has also been appearing in more affluent communities.

WHAT ARE THE IMMEDIATE (SHORTTERM) EFFECTS OF HEROIN USE?

Soon after injection (or inhalation), heroin crosses the blood–brain barrier. In the brain, heroin is converted to morphine and binds rapidly to opioid receptors.

Abusers typically report feeling a surge of pleasurable sensation—a “rush.” The intensity of the rush is a function of how much drug is taken and how rapidly the drug enters the brain and binds to the natural opioid receptors. Heroin is particularly addictive because it enters the brain so rapidly.



Página 108 de 445 (09-09-11)


With heroin, the rush is usually accompanied by a warm flushing of the skin, dry mouth, and a heavy feeling in the extremities, which may be accompanied by nausea, vomiting, and severe itching.

After the initial effects, abusers usually will be drowsy for several hours. Mental function is clouded by heroin’s effect on the central nervous system. Cardiac function slows. Breathing is also severely slowed, sometimes to the point of death. Heroin overdose is a particular risk on the street, where the amount and purity of the drug cannot be accurately known.

WHAT ARE THE LONG-TERM EFFECTS OF HEROIN USE?

One of the most detrimental long-term effects of heroin use is addiction itself.

Addiction is a chronic, relapsing disease, characterized by compulsive drug seeking and use, and by neurochemical and molecular changes in the brain. Heroin also produces profound degrees of tolerance and physical dependence, which are also powerful motivating factors for compulsive use and abuse.

As with abusers of any addictive drug, heroin abusers gradually spend more and more time and energy obtaining and using the drug. Once they are addicted, the heroin abusers’ primary purpose in life becomes seeking and using drugs. The drugs literally change their brains and their behavior.

Physical dependence develops with higher doses of the drug. With physical dependence, the body adapts to the presence of the drug and withdrawal symptoms occur if use is reduced abruptly. Withdrawal may occur within a few hours after the last time the drug is taken. Symptoms of withdrawal include restlessness, muscle and bone pain, insomnia, diarrhea, vomiting, cold flashes with goose bumps (“cold turkey”), and leg movements. Major withdrawal symptoms peak between 24 and 48 hours after the last dose of heroin and subside after about a week.



Página 109 de 445 (09-09-11)


However, some people have shown persistent withdrawal signs for many months. Heroin withdrawal is never fatal to otherwise healthy adults, but it can cause death to the fetus of a pregnant addict.

At some point during continuous heroin use, a person can become addicted to the drug. Sometimes addicted individuals will endure many of the withdrawal symptoms to reduce their tolerance for the drug so that they can again experience the rush. Physical dependence and the emergence of withdrawal symptoms were once believed to be the key features of heroin addiction. We now know this may not be the case entirely, since craving and relapse can occur weeks and months after withdrawal symptoms are long gone. We also know that patients with chronic pain who need opiates to function (sometimes over extended periods) have few if any problems leaving opiates after their pain is resolved by other means. This may be because the patient in pain is simply seeking relief of pain and not the rush sought by the addict.

WHAT ARE THE MEDICAL COMPLICATIONS OF CHRONIC HEROIN USE?

Medical consequences of chronic heroin injection use include scarred and/or collapsed veins, bacterial infections of the blood vessels and heart valves, abscesses (boils) and other soft-tissue infections, and liver or kidney disease.

Lung complications (including various types of pneumonia and tuberculosis) may result from the poor health condition of the abuser as well as from heroin’s depressing effects on respiration.

Many of the additives in street heroin may include substances that do not readily dissolve and result in clogging the blood vessels that lead to the lungs, liver, kidneys, or brain. This can cause infection or even death of small patches of cells in vital organs. Immune reactions to these or other contaminants can cause arthritis or other rheumatologic problems.

Of course, sharing of injection equipment or fluids can lead to some of the most severe consequences of heroin abuse— infections with hepatitis B and C, HIV, and a host of other bloodborne viruses, which drug abusers can then pass on to their sexual partners and children.



Página 110 de 445 (09-09-11)


Mijn vertaling en verwerking: Heroïne is een zeer verslavende drug, en het gebruiken ervan heeft gevolgen die niet enkel beperkt blijven tot de individuele gebruiker. Heroïne wordt verkocht als een wit of bruinachtig poeder of als de zwarte kleverige substantie die op straat gekend is onder de naam “black tar heroin” [“zwarte teer”-heroïne]. Hoewel pure heroïne meer en meer voorkomt, is de meeste ‘straat’-heroïne een mengsel van heroïne en andere substanties zoals suiker, stijfsel, melk in poedervorm of kinine. ‘Straat’-heroïne kan ook heroïne bevatten gemengd met strychnine of andere giftige stoffen. Omdat heroïne gebruikers niet weten hoe ‘sterk’ de gekochte ‘straat’-heroïne is, noch wat er écht in zit, is er altijd een gevaar voor overdosis of de dood. Bij heroïne gebruik, door het delen van injectienaalden, is er ook een speciaal probleem in verband met de overdracht van HIV [dat tot AIDS leidt] en van andere ziektes. De medische en sociale gevolgen van drug misbruik - HIV/AIDS, tuberculose, effecten op een foetus, misdaad, geweld, en verstoringen in de familie, de werkomgeving en onderwijsomgeving - hebben een vernietigende invloed op de maatschappij en kosten jaarlijks biljoenen dollars. HOE WORDT HEROÏNE GEBRUIKT? Gewoonlijk wordt heroïne ingespoten, opgesnoven of gerookt. Typisch kan een heroïne gebruiker tot 4 maal toe per dag heroïne inspuiten. Intraveneuze injectie [rechtstreeks in een bloedvat dus] veroorzaakt de grootste intensiteit van de euforie en op korte tijd (7 à 8 seconden), terwijl intramusculaire injectie [rechtstreeks in spieren dus] slechts na 5 à 8 minuten tot euforie leidt. Wanneer heroïne wordt opgesnoven of gerookt wordt de piek van het effect gewoonlijk na 10 à 15 minuten gevoeld. Vorsers van het NIDA [U.S. National Institute on Drug Abuse] hebben bevestigd dat elke vorm van inname van heroïne leidt tot verslaving. WAT ZIJN DE ONMIDDELLIJKE (KORTE TERMIJN -) EFFECTEN VAN HEROÏNE GEBRUIK? Snel na het inspuiten (of na het inademen) van heroïne doorkruist deze de bloedhersenen barrière. In de hersenen wordt heroïne omgezet in morfine en deze bindt zich snel met de opiaten receptoren. Gebruikers melden typisch het voelen van een opstoot van plezierige sensaties - een “rush”. De intensiteit van de “rush” hangt af van de hoeveelheid van de drug en van hoe snel de drug in de hersenen binnendringt en zich bindt met de natuurlijke opiaten



Página 111 de 445 (09-09-11)


receptoren. Heroïne is bijzonder verslavend omdat het zo snel in de hersenen binnendringt. Met heroïne gaat de “rush” gewoonlijk gepaard met: 

een warm blozen van de huid,



een droge mond,



en een zwaar gevoel in de extremiteiten,



al dan niet gepaard met misselijkheid, braken en ernstige jeuk.

Na de initiële effecten zullen gebruikers: 

gedurende meerdere uren slaperig zijn.



De geestesfuncties zijn afgeschermd door het effect van heroïne op het centrale zenuwstelsel.



De hartfunctie vertraagt.



De ademhaling is ook vertraagd, soms leidend tot de dood.

Een overdosis heroïne is een risico omdat de hoeveelheid en zuiverheid op straat niet nauwkeurig gekend zijn. WAT ZIJN DE EFFECTEN OP LANGE TERMIJN VAN HET GEBRUIKEN VAN HEROÏNE? Één van de kwaadaardigste effecten op lange termijn is de verslaving. Verslaving is een chronische, wederkerende ziekte, gekarakteriseerd door het ‘gedwongen’ zoeken naar de drug en gebruiken van de drug, en door wijzigingen in de hersenen. Op lange termijn ontstaat dan een gewenning wat betreft de drug [leidend tot vergroten van de dosis] alsook fysische verslaving [waartegen ‘de gebruiker’ (zijn ‘geest’) zich niet kan verzetten]. Zoals bij gebruikers van eender welke verslavende drug spenderen heroïne gebruikers steeds meer tijd en energie om de drug te kopen en te gebruiken. Eens verslaafd, worden zoeken en gebruiken van de drug de hoofddoelen in het leven van heroïne gebruikers. De drug verandert hun hersenen en hun gedrag. Fysische verslaving ontwikkelt zich bij hogere dosissen van de drug. Met fysische verslaving past het lichaam zich aan de aanwezigheid van de heroïne aan en als het gebruik plots vermindert ontstaan er gebrekssymptomen. Voorbeelden van gebrekssymptomen zijn:



Página 112 de 445 (09-09-11)




rusteloosheid,



pijn in de spieren en de beenderen,



slapeloosheid,



diarree,



braken,



kippenvel



en bewegingen van de benen.

Heroïne gebrek kan de foetus van een verslaafde vrouw doden. Soms verdragen verslaafde gebruikers vele van de gebrekssymptomen [gedurende een zekere tijd] om hun gewenning te verminderen en zo opnieuw een intense “rush” te beleven bij het volgende gebruik. WAT ZIJN DE MEDISCHE COMPLICATIES BIJ HET GEBRUIKEN VAN HEROÏNE? De medische complicaties bij chronisch gebruik van heroïne via inspuitingen zijn: 

beschadigde bloedvaten,



bacteriële infecties van de bloedvaten en hartkleppen,



abscessen en andere infecties van de huid,



en leverziekten of nierziekten.

Long complicaties (longontstekingen, tuberculose) kunnen het gevolg zijn van de slechte gezondheid van de heroïne gebruiker maar ook van de effecten van heroïne op de ademhaling. Vele van de bijgevoegde stoffen in de ‘straat’-heroïne kunnen substanties zijn die niet oplossen, resulterend in verstopte bloedvaten die naar de longen, de lever, de nieren en de hersenen leiden. Dit kan infecties veroorzaken of zelfs het afsterven van cellen in vitale organen. Reacties op deze bijgevoegde stoffen kunnen artritis veroorzaken of andere reuma problemen. En natuurlijk kan het delen van injectienaalden met andere gebruikers leiden tot infecties met HIV, hepatitis B en C en andere virussen, infecties die dan weer worden doorgegeven aan seksuele partners en kinderen.



Página 113 de 445 (09-09-11)


4.8.3 Hoe ziet heroïne eruit?

“Asian” heroïne


“black tar” heroïne


Página 114 de 445 (09-09-11)


4.9 Drugs voor de armen: vluchtige stoffen, o.a. via lijm (Inhalants [algemeen], glue sniffing) 4.9.1 Namen De vluchtige stoffen waarvan sprake zijn o.a. oplosmiddelen die voor lijm gebruikt worden, ether, oplosmiddelen die voor verf gebruikt worden, vluchtige stoffen uit spuitbussen (bijvoorbeeld voor haarlak), benzine (bijvoorbeeld uit aanstekers).

Spaanse namen rond het snuiven [esnifar] van vluchtige stoffen: Bronnen (buiten woordenboeken): http://iescinca.educa.aragon.es/Alumnos/Infor0607/GrupoC%20Las %20drogas/inhalantes.htm http://www.pobladores.com/channels/naturaleza_y_ciencia/LAS_DROGAS/area/25

[lijm:] esnifar pegamento, esnifar cola, [ether:] esnifar éter, [algemeen:] esnifar solventes, [spuitbussen:] aerosoles, [haarlak:] esnifar laca para el pelo [benzine:] esnifar gasolina, [benzine voor aanstekers:] gasolina de mecheros Nederlandstalige namen rond het snuiven van vluchtige stoffen: lijm snuiven, ether snuiven, oplosmiddelen snuiven, via spuitbussen snuiven [o.a. haarlak snuiven], benzine [o.a. voor aanstekers] snuiven 4.9.2 Effecten op het lichaam en de ‘geest’ van een mens en informatie over de ‘stoffen’ Bronnen: “Wikipedia”: http://en.wikipedia.org/wiki/Inhalant “Soberplace”: http://soberplace.com/detox/inhalants/the-dangers-of-glue-sniffing

4.9.2.1 De 'vluchtige stoffen' [Uit “Wikipedia”; vertaling volgt] Inhalants are a broad range of drugs in the forms of gases, aerosols, or solvents that are breathed in and absorbed through the lungs. Auteur: Guy Rinchart Uitgave: 3.1


Página 115 de 445 (09-09-11)


While some inhalant drugs are used for medical purposes, as in the case of nitrous oxide (a dental anaesthetic), this article focuses on the non-medical use of inhalants, as recreational drugs that are used for their intoxicating effect. Most inhalant drugs that are used non-medically are ingredients in household or industrial chemical products that are not intended to be concentrated and inhaled, including organic solvents (found in cleaning products, fast-drying glues, and nail polish removers), fuels (gasoline (petrol) and kerosene) and propellant gases such as freon and compressed hydrofluorocarbons that are used in aerosol cans such as hairspray, whipped cream and non-stick cooking spray. A small number of recreational inhalant drugs are pharmaceutical products that are used illicitly, such as anaesthetics (ether and nitrous oxide) and volatile anti-angina drugs (alkyl nitrites). Mijn vertaling en verwerking: Vluchtige, ingeademde stoffen zijn een breed gamma drugs onder de vorm van gassen, stoffen uit spuitbussen of oplosmiddelen die allen ingeademd worden en via de longen geabsorbeerd worden. Sommige van deze stoffen worden gebruikt in de geneeskunde, maar in deze tekst gaat het om het niet-medisch gebruik ervan, namelijk het gebruik als ontspannende drugs [vanwege de roes die ze veroorzaken]. De meeste van deze stoffen zijn ingrediënten van huishoudelijke of industriële chemische producten die niet bedoeld zijn om geconcentreerd en ingeademd te worden: ●

oplosmiddelen (in schoonmaak producten, lijmen, producten om nagellak te verwijderen, ...)

●

brandstoffen (benzine en kerosene)

●

drijf gassen in spuitbussen (zoals voor haarlak, slagroom, anti-aanbak spray, ...)

●

en voor een klein deel onwettig gebruikte farmaceutische producten, zoals verdovingsmiddelen voor gebruik bij chirurgische ingrepen (bijvoorbeeld ether) en vluchtige geneesmiddelen tegen keelontsteking.

4.9.2.2 Effecten op lichaam en 'geest' [Uit “Wikipedia”; vertaling volgt] The effects of solvent intoxication can vary widely depending on the dose and what type of solvent or gas is inhaled. A person who has inhaled a small amount of rubber cement or paint thinner vapor may be impaired in a manner resembling alcohol inebriation - stimulation, a sense of euphoria and intoxication, followed by a period of depression. A person who has inhaled a larger quantity of solvents or gases, or a stronger chemical, may experience stronger effects such as distortion in perceptions of time and space, hallucinations, and emotional disturbances.



Página 116 de 445 (09-09-11)


In the short term, many users experience headache, nausea and vomiting, slurred speech, loss of motor coordination, and wheezing. A characteristic "glue sniffer's rash" around the nose and mouth is sometimes seen after prolonged use. An odor of paint or solvents on clothes, skin, and breath is sometimes a sign of inhalant abuse, and paint or solvent residues can sometimes emerge in sweat. Mijn vertaling en verwerking: Het effect van misbruik van vluchtige stoffen hangt veel af van de dosis en het type gas of oplosmiddel dat ingeademd werd. ●

●

Iemand die een weinig rubber lijm of verfverdunner heeft ingeademd kan effecten vertonen die lijken op die van alcohol: ●

stimulatie

●

een gevoel van euforie [ik ben intens gelukkig, ik heb alles onder controle, alles wat ik doe zal lukken]

●

gevolgd door een periode van depressie.

Iemand die een grotere hoeveelheid of een sterkere stof heeft ingeademd kan sterkere effecten vertonen, zoals: ●

vervorming in het ervaren van tijd en ruimte [“het is...” denkt een verkeerde dag en/of uur, “ik ben in...” denkt een verkeerde plaats]

●

hallucinaties [Hallucinaties zijn 'zinsbegoochelingen': iemand hoort, ziet, voelt, ruikt of proeft dingen die anderen niet waarnemen. Het horen van stemmen is de meest voorkomende hallucinatie. Vaak hebben deze stemmen een onprettig karakter. Ze geven bijvoorbeeld commentaar op het doen en laten van iemand. Soms geven ze opdrachten waar iemand zich moeilijk aan kan onttrekken.]

●

storingen op emotioneel gebied

Op korte termijn kunnen gebruikers het volgende ervaren: ●

hoofdpijn

●

misselijkheid en braken

●

bij het spreken medeklinkers of moeilijk uit te spreken lettergrepen weglaten [slurred speech]

●

verlies van controle over lichaamsbewegingen

●

een fluittoon bij het ademen [wheezing]

Bij langdurig gebruik kan er:



Página 117 de 445 (09-09-11)


een karakteristieke “lijm snuiver roodheid” te zien zijn rond neus en mond

●

een geur van oplosmiddelen op kleren, huid, in de adem en in het zweet zijn die een teken kan zijn van misbruik van vluchtige stoffen

4.9.2.3 Gevaren van het gebruik [Uit “Wikipedia”; vertaling volgt] Some inhalant users are injured due to the harmful effects of other chemicals used in the industrial solvents or fuels that they are inhaling (e.g., tetraethyl lead used in some fuels). As with many recreational drugs, users can also be injured due to dangerous behaviour while they are intoxicated. In some cases, inhalant users can be injured or killed due to the effects of inhaling solvents or gases, which can cause hypoxia (lack of oxygen), pneumonia, cardiac failure or arrest, or aspiration of vomit. The inhaling of some solvents can cause hearing loss, limb spasms, and damage to the central nervous system and brain. Serious but potentially reversible effects include liver and kidney damage and blood oxygen depletion. Death from inhalants is generally caused by a very high concentration of fumes. Deliberately inhaling solvents from an attached paper or plastic bag or in a closed area greatly increases the chances of suffocation. Brain damage is typically seen with chronic long term use as opposed to short term exposure.

[Uit “Soberplace”; vertaling volgt] Long Term Dangers of Glue Sniffing: After chronic glue sniffing, the body and mind can become seriously damaged, as use increases and tolerance builds. The brain and the rest of the nervous system begin to experience damage, as nerve tissues are repeatedly attacked by toxic chemicals present in glue fumes. Glue sniffers can also experience cognitive problems from brain damage, developing learning disabilities, memory problems and mood disorders. Mijn vertaling en verwerking: Sommige gebruikers van vluchtige stoffen lopen letsels op door de schadelijke effecten van andere stoffen die mee ingeademd worden, zoals lood dat soms in benzine zit. Gebruikers van ontspannende drugs kunnen ook letsels oplopen door gevaarlijk gedrag tijdens de roes. In sommige gevallen kunnen gebruikers van vluchtige stoffen letsels oplopen of sterven door de effecten van de oplosmiddelen of gassen, die het volgende kunnen veroorzaken: ●

gebrek aan zuurstof

●

longontsteking



Página 118 de 445 (09-09-11)


hartinfarct

●

het opsnuiven van braaksel [kan tot verstikking leiden]

Het inademen van sommige oplosmiddelen kan het volgende veroorzaken: ●

doofheid

●

stuiptrekkingen in de ledematen

●

schade aan het centraal zenuwstelsel

Ernstige maar potentieel omkeerbare effecten zijn: ●

schade aan lever en nieren

●

daling van het zuurstofgehalte in het bloed

De dood door het inademen van vluchtige stoffen wordt gewoonlijk veroorzaakt door een zeer hoge concentratie van de stoffen. Het inademen van oplosmiddelen uit een zak of in een gesloten ruimte vergroot de kans op verstikking. Schade aan de hersenen is typisch bij langdurig gebruik in tegenstelling tot kortstondige blootstelling. Na langdurig snuiven van lijm is er ernstige schade aan lichaam en geest en treedt er gewenning op [zodat steeds grotere hoeveelheden moeten gesnoven worden om hetzelfde effect te bereiken]. Er kunnen verstand problemen ontstaan door beschadigingen in de hersenen die kunnen leiden tot: ●

leermoeilijkheden,

●

problemen met het geheugen

●

en stemmingsstoornissen.

4.9.3 Soorten gebruikers [Uit “Wikipedia”; vertaling volgt] Inhalant drugs are often used by children, teenagers, incarcerated or institutionalized people, and impoverished people, because these solvents and gases are ingredients in hundreds of legally-available, inexpensive products, such as deodorant sprays, hair spray, and aerosol air fresheners. However, most users tend to be adolescents (between the ages of 12 and 17). In some countries, chronic, heavy inhalant use is concentrated in marginalized, impoverished communities. Young people who become chronic, heavy inhalant abusers are also more likely to be those who are isolated from their families and community.



Página 119 de 445 (09-09-11)


The most serious form of obsession with inhalant use probably occurs in countries other than the United States where young children live on the streets completely without family ties. These groups almost always use inhalants at very high levels. This isolation can make it harder to keep in touch with the sniffer and encourage him or her to stop sniffing. High inhalant use rates among barrio Hispanics almost undoubtedly are related to the poverty, lack of opportunity, and social dysfunction that occur in barrios, and the same general tendency appears for Native-American youth, because Indian reservations are among the most disadvantaged environments in the United States; there are high rates of unemployment, little opportunity, and high rates of alcoholism and other health problems. There are a wide range of social problems associated with inhalant use such as feelings of distress, anxiety and grief for the community; violence and damage to property, violent crime, stresses on the juvenile justice system, and stresses on youth agencies and support services. Mijn vertaling en verwerking: Het zijn dikwijls kinderen, tieners, gevangenen en armen die vluchtige stoffen misbruiken, omdat deze stoffen ingrediënten zijn in honderden producten die wettelijk verkocht worden en goedkoop zijn, zoals allerhande sprays. De meeste gebruikers echter zijn adolescenten tussen 12 en 17 jaar oud. In sommige landen is langdurig en hevig misbruik van vluchtige stoffen geconcentreerd in armoedige gemeenschappen die leven aan de rand van de maatschappij. Jongeren die hevige, langdurige gebruikers worden leven meestal geïsoleerd van hun familie en hun gemeenschap. De isolatie kan het moeilijker maken om contact te houden met een snuiver en hem of haar aan te moedigen om met het snuiven te stoppen. Er zijn een waaier van sociale problemen geassocieerd met het misbruiken van vluchtige stoffen, zoals: ●

gevoelens van ongemak, vrees en verlies

●

geweld en schade aan bezittingen

●

gewelddadige misdaden

●

het onder druk staan van het gerechtelijk apparaat voor jongeren

●

het onder druk staan van organisaties en ondersteunende diensten voor jongeren



Página 120 de 445 (09-09-11)


4.10 In geval van nood Bron: “Guía para padres y madres sobre drogas” Zie voor de oorspronkelijke Spaanse tekst ¿Qué hacer en caso de urgencia? blz 348

Wat te doen in een dringend geval Het is belangrijk om weten wat te doen in geval je kind er slecht aan toe is doordat hij/zij drugs heeft gebruikt. De synthetische drugs, de amfetamines (speed) en LSD, kunnen paniekgevoelens opwekken. Als dat laatste het geval is: •

Help je kind om te relaxen; schrik niet, spreek met een normale stemtoon en laat hem/haar niet merken dat je bezorgd en angstig bent.

•

Leg hem/haar uit dat de gevoelens die hij/zij nu heeft van voorbijgaande aard zijn.

•

Nodig hem/haar uit om in een rustige kamer met gedempt licht te gaan zitten.

•

Als hij/zij jachtig begint te ademen, kalmeer hem/haar en help hem/haar om bedaard en traag te ademen. Drugs zoals heroïne en kalmeermiddelen kunnen slaperigheid veroorzaken. Als hij/zij slaperig is: •

Kalmeer hem/haar, met een zachte stem sprekend en zonder angst te tonen.

•

Doe hem niet schrikken, noch in verwarring brengen, en zorg dat hij/zij zich geen zorgen maakt.

•

Als de symptomen blijven duren, help hem/haar dan om de veiligheidshouding ["recovery position", zie ook de foto's] aan te nemen.

[In de veiligheidshouding ["recovery position"] zal de tong naar achter vallen en loopt braaksel en andere secreties uit de mondhoek eerder dan de luchtweg te obstrueren. De veiligheidshouding is een gewijzigde zijlig, gezien in werkelijke zijlig het slachtoffer minder stabiel ligt. Bovendien zorgt een werkelijke zijlig voor te veel buiging van de wervelkolom en vloeien de secreties minder gemakkelijk uit de mond. Een bijna-buiklig zorgt daarenboven voor een vermindering van de ademhalingsbewegingen.] [De foto’s op de volgende pagina’s heb ik gevonden op het Web, de illustratie in “Guía para padres y madres sobre drogas” is niet duidelijk genoeg]



Página 121 de 445 (09-09-11)


Breng in veiligheidshouding, 1

Breng in veiligheidshouding, 2



Página 122 de 445 (09-09-11)


Veiligheidshouding •

Aarzel niet om een ambulance op te roepen als hij/zij maar niet begint wakkerder te worden.

Het drinken van teveel alcohol kan buiten kennis raken veroorzaken. Dat kan ook bij gebruik van heroïne of kalmeermiddelen; of als hij/zij gedurende uren danst na het innemen van Excstasy of andere synthetische drugs zonder daarna voldoende nietalcoholische dranken te drinken. Een overdosis van de meeste drugs veroorzaakt bewustzijnverlies. Als dit laatste het geval is: ●

Roep een ambulance op.

●

Zet uw kind in de veiligheidshouding ["recovery position", zie hoger] om te vermijden dat hij/zij bij braken zou stikken.

●

Controleer zijn/haar ademhaling; maak je klaar om mond-tot-mond ademhaling toe te passen.

●

Zorg ervoor dat hij het niet koud krijgt, maar ook niet te warm; indien hij/zij Ecstasy heeft gebruikt en je denkt dat hij/zij last heeft van warmtebevanging [hyperthermie], breng hem/haar dan naar een plek waar het koel is, en doe de overkleding uit (muts, handschoenen, enz.).

●

Blijf de ganse tijd bij hem/haar; als je weg moet om een ambulance op te roepen, keer dan erna terug bij hem/haar.

●

Als je weet welke drugs hij/zij gebruikt heeft, zeg dan de naam van de drug aan het personeel van de ambulance. Als je kind onder de invloed is van een ernstige alcohol vergiftiging, laat hem/haar dan niet alleen slapen; er is dan kans op verstikking in geval van overgeven. Wees alert en verzeker je ervan dat hij/zij op zijn/haar zij slaapt en ademhaalt. Een bewusteloos persoon moet zacht in de



Página 123 de 445 (09-09-11)


veiligheidshouding ["recovery position", zie hoger] gebracht worden, om te vermijden dat zijn/haar tong zich naar achteren zou verplaatsen en hij/zij zou stikken.



Página 124 de 445 (09-09-11)


5

Het roken van tabak

Bronnen voor de gegeven informatie: “Guía para padres y madres sobre drogas” “Cómo hablar con tus hijos de las drogas y el alcohol” "Stoppen met roken"

5.1 Namen

Spaanse namen rond tabak en nicotine: Tabaco (tabak) "Tabaco de mascar" (tabak om te kauwen) Rapé (snuiftabak) Nicotina (nicotine) "Chicle de nicotina" (nicotine kauwgom) "Parche de nicotina" (nicotinepleister) Cigarrillo, pito, pitillo (sigaret) Puro (sigaar) Pipa (pijp)

5.2 Algemene beschouwingen betreffende tabak gebruik Bronnen: “Guía para padres y madres sobre drogas” blz 30 in die brochure “Cómo hablar con tus hijos de las drogas y el alcohol” Hoofdstuk 9 in dat boek El consumo de tabaco es la principal causa de enfermedad y muerte prevenible en los países desarrollados. ●

Es responsable del 90% de las muertes por cáncer de pulmón.

●

Causa el 75% de las bronquitis crónicas y enfermedades pulmonares, así como el 25% de los infartos coronarios y cerebrales.

Mijn vertaling: Het gebruik van tabak is de belangrijkste oorzaak van te voorkomen ziekte en dood in de ontwikkelde landen. ●

Het is de oorzaak van 90% van de sterfgevallen wegens longkanker.

●

Het veroorzaakt 75% van de chronische bronchitis gevallen en de longziekten, alsook 25% van de harten herseninfarcten.



Página 125 de 445 (09-09-11)


Existe una lista incuestionable de todas las consecuencias negativas que tiene el tabaco para la salud. Ésta es un área en la que los esfuerzos pedagógicos han dado sus frutos en los últimos años. Sin embargo, a pesar de los esfuerzos de las organizaciones, tanto públicas como privadas que advierten de los efectos del tabaco, un sorprendente número de niños y adolescentes continúan fumando... ...Las razones son muy variadas: la publicidad, los amigos que fuman, la mejora de la concentración que propicia la nicotina... Mijn vertaling: Er bestaat een onbetwisbare lijst van alle negatieve gevolgen die tabak heeft voor de gezondheid. Het is een gebied waarvoor de opvoedkundige inspanningen de laatste jaren vruchten hebben afgeworpen. Maar toch, ondanks de inspanningen van zowel openbare als privé organisaties die waarschuwen voor de effecten van tabak, blijven een verrassend aantal jeugdigen en adolescenten roken... ...De redenen zijn erg gevarieerd: de publiciteit, de vrienden die roken, de verbetering van de concentratie veroorzaakt door de nicotine...

5.3 Effecten op de 'geest' en het lichaam van een mens 5.3.1 De bijna onmiddellijke effecten van nicotine en van het roken van tabak Bron: “Cómo hablar con tus hijos de las drogas y el alcohol”

5.3.1.1 Nicotine La nicotina es una droga legal altamente adictiva que está disponible en diversas presentaciones, que incluyen cigarrillos, puros, tabaco de mascar, rapé, chicles y parches de nicotina. Algunas de estas presentaciones tienen fines terapéuticos: los chicles y los parches de nicotina ayudan a reducir el ansia por esta sustancia en las personas adictas y les facilitan así el abandono del tabaco. La nicotina mejora determinadas funciones mentales, como la atención y la concentración, y está siendo estudiada como posible tratamiento para algunos problemas cognitivos... ...Cuando la nicotina se administra a través de chicles o parches con la adecuada supervisión medica, es relativamente segura, puesto que ninguna de las sustancias químicas que contiene el tabaco está presente. Mijn vertaling: Nicotine is een wettelijk toegelaten drug die zeer verslavend werkt en die beschikbaar is in verschillende presentaties [producten], zoals sigaretten, sigaren, tabak om te kauwen, snuiftabak, nicotine kauwgom en nicotinepleisters.



Página 126 de 445 (09-09-11)


Sommige van deze presentaties [producten] hebben een therapeutisch doel: de nicotine kauwgom en de nicotinepleisters helpen de verslaafden om hun hevig verlangen naar nicotine te verminderen en zo het gebruiken van tabak te stoppen. Nicotine verbetert bepaalde geestesfuncties, zoals de aandacht en de concentratie, en het gebruik ervan wordt bestudeerd als mogelijke behandeling van sommige cognitieve problemen [problemen in verband met kennis en kennisverwerving]... ...Wanneer nicotine wordt toegediend via kauwgom of pleisters en onder doeltreffend medisch toezicht, dan is het relatief veilig, gegeven dat geenenkele van de scheikundige stoffen die in tabak zitten aanwezig is.

5.3.1.2 Onmiddellijke effecten van het roken van tabak Cada vez que se inhala humo de tabaco, la sangre que circula por los pulmones recoge la nicotina y la transporta directamente al cerebro; se trata de una vía rápida y potente. Este tipo de activación rápida del sistema de recompensa es característico de las drogas adictivas. Mijn vertaling: Telkens als tabaksrook wordt ingeademd, neemt het bloed dat door de longen vloeit de nicotine in zich op, en vervoert ze rechtstreeks naar de hersenen; het is een snelle en werkzame weg. Dit type van snel aanspreken van het beloningssysteem [(in de hersenen)] is karakteristiek voor verslavende drugs. Hierdoor kan de nicotine snel haar gerustmakend en concentratieverhogend effect hebben.

5.3.2 De nadelen op korte termijn van het roken van tabak Bron: "Stoppen met roken" blz 4 in die brochure Sommige nadelige gevolgen van het roken van tabak ervaren rokers dagelijks: ●

Een slechte lichamelijke conditie Deze belemmert de roker bij sporten, traplopen, stoeien met de kinderen, enz.

●

Hoesten

●

Verkleurde tanden en een vieze adem

●

Verlies van smaak

●

Last berokkenen aan anderen door de tabaksrook

●

Naar rook stinkende haren en kleren



Página 127 de 445 (09-09-11)


Nicotine-aanslag op plafond, gordijnen, muren enz.

●

De zorg geen of niet voldoende tabakproducten in de buurt te hebben

5.3.3 Onthoudingsverschijnselen en fysische nicotineverslaving Bron: "Stoppen met roken" blz 10 en 11 in die brochure Doordat het lichaam gewend is geraakt aan nicotine vraagt het steeds weer om aanvulling. Ruim een uur na het roken is het nicotineniveau met ongeveer de helft gedaald. Daarom voelt men zich minder behaaglijk door onthoudingsverschijnselen zoals onrust en moeite met concentreren en krijgt men zin in opnieuw roken. De onthoudingsverschijnselen verdwijnen door opnieuw te roken of door voldoende lange tijd te kunnen stoppen. Niet iedereen is even gevoelig voor nictotineverslaving.

5.3.4 De 'geestelijke' afhankelijkheid Bron: "Stoppen met roken" blz 10 in die brochure De fysische nicotineverslaving is men vrij vlug kwijt. Na een week is vrijwel alle nicotine uit het lichaam verdwenen. In de weken daarna went het lichaam aan de nieuwe situatie. Wat overblijft is de 'geestelijke' afhankelijkheid van het roken. Sommige rokers missen het roken dan nog in veel situaties. Wat niet verschilt van mens tot mens is dat de behoefte om te roken afneemt naarmate men langer niet rookt. Ook wordt de moeite die men moet doen om niet te roken steeds kleiner.

5.3.5 De nadelen op lange termijn van het roken van tabak Bron: "Stoppen met roken" blz 4 en 5 in die brochure Naast de nadelen op korte termijn heeft roken van tabak natuurlijk het grote nadeel dat het heel slecht is voor de gezondheid: ●

Het roken van tabak is slecht voor hart en bloedvaten.

●

Het roken van tabak veroorzaakt of versterkt astmatische klachten en bronchitis.



Página 128 de 445 (09-09-11)


Het roken van tabak veroorzaakt longkanker en verhoogt het risico op kanker aan de slokdarm, het strottenhoofd, de alvleesklier, de blaas, de nieren, de baarmoederhals, de keel en de mondholte.

●

Verder heeft het roken van tabak negatieve effecten op de voortplanting, door een nadelige invloed op de vruchtbaarheid en nadelige gevolgen voor de baby als de zwangere vrouw rookt of passief rookt vanwege het roken van haar man of partner.



Página 129 de 445 (09-09-11)


6

Overdreven gebruik van alcohol

Bronnen voor de gegeven informatie: “Guía para padres y madres sobre drogas” "Drugsverslaving en alcoholisme"

6.1 Namen

Spaanse namen rond alcohol: Alcohol, Priva, Litronas, Katxis

Spaanse namen van alcoholische dranken en zegswijzen rond drinken: Cerveza (bier) Vino tinto (rode wijn) Vino blanco (witte wijn) Vino rosado (rosé wijn) Cava (Spaanse schuimwijn) Champaña, Champán (Champagne) Fino (droge Sherry) Alco-pop (alcohol pops: alcohol in een soort limonade) Licor (likeur, gedistilleerd) Aguardiente (brandewijn) Coñac francés (Cognac) Ron (Rum) Tequila (Tequila) Whisky (Whisky) Ginebra (Jenever) Vodka (Wodka) Emborracharse (zich bezuipen, dronken worden) Vaso (glas) "Tomar copas": letterlijk "[de inhoud van] glazen [met voet, zoals voor wijn of Champagne] nemen", dus: alcohol drinken. Botellón: samenscholing van jongeren, meestal op een plein, om zich via sterke drank zo snel mogelijk te bezatten en dan verder uit te gaan.



Página 130 de 445 (09-09-11)


6.2 Algemene beschouwingen betreffende alcohol gebruik en misbruik Uit “Guía para padres y madres sobre drogas” Tus hijos observan cómo en nuestra sociedad se permite, cuando no se alienta, la venta de bebidas alcohólicas en los más diversos lugares (supermercados, bares, olideportivos, estaciones de servicio de autopistas, etc.), sin demasiados miramientos. Mijn vertaling: Uw kinderen zien hoe in onze samenleving de verkoop van alcoholische dranken op de meest verscheidene plaatsen (supermarkten, bars, sportinfrastructuren, tankstations) vrij achteloos wordt toegelaten, als hij al niet wordt aangemoedigd. Pueden, asimismo, observar que sus padres consumen bebidas alcohólicas. Esta omnipresencia del alcohol en nuestra sociedad, hace que resulte para ellos un producto cercano; podríamos decir... familiar. Y es, precisamente, esta proximidad lo que dificulta su comprensión de los riesgos asociados al abuso de bebidas alcohólicas. Mijn vertaling: Zij kunnen ook zien dat hun ouders alcoholische dranken consumeren. Deze alomtegenwoordigheid van alcohol in onze samenleving zorgt ervoor dat het voor hen [onze kinderen] een nabij product wordt; we zouden kunnen zeggen... familiair. En het is juist deze familiariteit die het hen moeilijk maakt om de risico's van alcohol misbruik te beseffen. Para aclarar esta situación, y ayudar a tus hijos a tomar decisiones responsables al respecto, es importante que sean conscientes de los siguientes riesgos: Mijn vertaling: Om deze toestand te verduidelijken, en om uw kinderen te helpen om hieromtrent verantwoordelijke beslissingen te nemen, is het belangrijk dat ze zich bewust zijn van de volgende risico's: ●

●

Beber en un período corto de tiempo, con el objetivo de emborracharse, es especialmente peligroso para los jóvenes. Sus organismos aún no han madurado, por lo que el alcohol les afectará más intensamente.

Het drinken gedurende een korte tijd, met de bedoeling om [snel] dronken te worden, is speciaal gevaarlijk voor jeugdigen. Hun organisme is nog niet volledig ontwikkeld, waardoor alcohol een intensere invloed op hen zal hebben. ●

Algunas de las bebidas preferidas por los jóvenes tienen una graduación elevada, como ocurre, por ejemplo, con los licores que se usan en diversas mezclas de moda. Puede haber tanto alcohol en una botella de alco-pop



Página 131 de 445 (09-09-11)


(esos refrescos con alcohol que empiezan a proliferar entre nosotros), como en un vaso de whisky. ●

Sommige van de dranken die de jeugd verkiest hebben een hoog alcoholgehalte, zoals bijvoorbeeld de likeuren die in vele mengsels gebruikt worden die in de mode zijn. In een fles alcohol pop (de verfrissende alcoholische dranken die meer en meer voorkomen) zit evenveel alcohol als in een glas whisky. ●

●

Elk jaar worden een groot aantal adolescenten en jeugdigen met een alcoholvergiftiging gehospitaliseerd in de spoeddiensten. ●

●

Tras haber bebido alcohol, aumenta notablemente el riesgo de sufrir un accidente de tráfico (el 50% de los jóvenes fallecidos los fines de semana en nuestras carreteras, tenían un nivel de alcoholemia superior al legalmente permitido). Es, asimismo, más probable que se vean envueltos en peleas.

Na het drinken van alcohol kan het risico voor een auto-ongeluk gevoelig toenemen (50% van de jongeren die tijdens de weekends sterven op onze wegen hadden een alcoholgehalte boven het wettelijk toegelaten maximum). En het is ook waarschijnlijk dat ze verwikkeld raken in vechtpartijen. ●

●

El consumo combinado de bebidas alcohólicas y de otras drogas resulta especialmente peligroso. El alcohol puede, por ejemplo, aumentar el riesgo de padecer una sobredosis de otras drogas.

De combinatie van het gebruik van alcoholische dranken en andere drugs is speciaal gevaarlijk. Alcohol kan bijvoorbeeld het risico voor een overdosis van andere drugs verhogen. ●

●

Un número importante de adolescentes y jóvenes, son hospitalizados cada año en los servicios de urgencias, en estado de intoxicación etílica.

El abuso regular de alcohol durante los fines de semana, limita las posibilidades de desarrollo de tus hijos, al reducir su tiempo de ocio a noches de alcohol y mañanas de resaca (¡cuando se despiertan antes de la hora de la comida!).

Het geregeld alcoholmisbruik tijdens de weekends begrenst de mogelijkheden tot ontwikkeling van uw kinderen door hun vrijetijdsbesteding te reduceren tot de alcohol-nachten en de ochtenden met een kater (als ze al wakker worden als het tijd is om te eten!).

6.3 Effecten op de 'geest' en het lichaam van een mens



Página 132 de 445 (09-09-11)


Bron voor het volgende deeltje: “Guía para padres y madres sobre drogas”

6.3.1 Overzicht Como depresor del sistema nervioso central, adormece progresivamente su funcionamiento por lo que, si inicialmente el consumidor se siente desinhibido, al continuar el consumo puede sentir somnolencia e incluso pérdida de conocimiento. Mijn vertaling: Als onderdrukker van het centrale zenuwstelsel doet [alcohol] de werking ervan verslappen waardoor de gebruiker, als hij/zij zich eerst ongeremd voelt, bij het verder gebruik zich voelt indommelen, tot zelfs verlies van het bewustzijn. El abuso de alcohol genera diversos problemas sociales y sanitarios: ●

Trastornos de diversos órganos como el estómago, el hígado y el cerebro.

●

Accidentes de tráfico y laborales.

●

En personas jóvenes, pérdida de oportunidades de desarrollar un ocio creativo.

●

La dependencia psicológica y social puede transformarse en dependencia física.

Mijn vertaling: Het misbruiken van alcohol veroorzaakt diverse sociale en gezondheidsproblemen: ●

Storingen in diverse organen zoals de maag, de lever en de hersenen.

●

Verkeers- en werkongevallen.

●

Bij jeugdigen, verlies van de mogelijkheden om een creatieve vrijetijdsbesteding te ontwikkelen.

●

De psychologische en sociale afhankelijkheid kan zich omvormen tot lichamelijke afhankelijkheid [(verslaving)]

Bron voor de volgende deeltjes: "Drugsverslaving en alcoholisme" blz. 161 – 184 in dat boek.

6.3.2 De alcoholroes Dit zijn de gezochte 'gunstige'(?) effecten: ●

De gedachtengang wordt wat sneller, wat gemakkelijker

●

Men beschikt plotseling over een veel grotere rijkdom aan associaties



Página 133 de 445 (09-09-11)


Er ontstaat een lichte euforie

●

Gesloten mensen worden opener

●

Verlegenheid verdwijnt

●

Mensen van wie men dat niet gewend is worden slagvaardiger

●

Men is gemakkelijker ontroerd, waarbij vaak een oppervlakkige sentimentaliteit opvalt

●

De motoriek wordt wat vrijer

●

Remmingen en angsten verminderen; dit kan tot gevolg hebben dat men gemakkelijker 'eerlijk' is tegenover iemand anders (maar onder invloed van alcohol zegt men ook snel iets tegen elkaar waar men de volgende dag spijt van heeft)

Maar er is ook: ●

Het vermogen tot zelfbeheersing wordt door alcohol onderdrukt waardoor agressie soms niet goed in de hand wordt gehouden.

●

Ook de remmingen en taboes die op erotiek en seksualiteit rusten kunnen door alcohol worden onderdrukt.

●

Bij een wat verdergaande vergiftiging krijgt iedereen zijn 'eigen' roes. Zo is er de 'droevige' en de 'agressieve' dronk.

In alle gevallen zien wij dat bepaalde trekken van de persoonlijkheid die altijd wel aanwezig zijn, maar die in nuchtere toestand geheel of grotendeels onderdrukt worden, onder invloed van alcohol duidelijk en scherp naar voren treden. Mensen met een zekere praalzucht en ijdelheid kunnen als ze dronken zijn onverantwoord grote bedragen geld aan volslagen vreemden schenken. Een typisch trekje van veel mensen onder invloed van een grote hoeveelheid alcohol is dat zij vaak een aantal malen achter elkaar hetzelfde verhaal in dezelfde bewoordingen vertellen. Bewustzijnstoornissen: in een later stadium van de alcoholroes, of bij een zeer hoge dosis, treden tenslotte altijd bewustzijnstoornissen op in de zin van afgestomptheid, sufheid, slaperigheid en uiteindelijk bewusteloosheid.

6.3.3 Nadelige effecten tijdens of een tijdje na de roes...

6.3.3.1 De kater



Página 134 de 445 (09-09-11)


Na de roes zijn er vaak de symptomen van een kater ●

braken

●

misselijkheid

●

slechte eetlust

●

zure oprispingen

●

matheid

●

nadorst

●

hoofdpijn

●

een bevend gevoel in het hoofd en de ledematen

●

slapeloosheid

●

duizeligheid

●

soms ook hartkloppingen en ademhalingsproblemen

6.3.3.2 Black-out Typisch voor de toestand na een fikse alcoholroes is dat men zich vaak nog maar zeer flauw weet te herinneren wat er tijdens de roes precies is voorgevallen. Dit verschijnsel heet black-out. Bij een black-out hoort dat men in de vergeten periode voor zijn omgeving ogenschijnlijk normaal gehandeld heeft. Dit kan vaak tot zeer onaangename consequenties leiden.

6.3.3.3 Spraakstoornissen, gestoorde motoriek Er zijn spraakstoornissen: ●

bij een lichte roes meestal woordvindingsstoornissen en vergissingen.

●

Voorts is er bij een zware roes een lallende spraak, de bekende 'dubbele tong'.

Verder zijn er stoornissen in de motoriek, variërend van een lichte onzekerheid van de fijne bewegingen, tot zware stoornissen in het bewegingspatroon. Dat blijkt uit: ●

een waggelende gang,



Página 135 de 445 (09-09-11)


voorwerpen niet trefzeker kunnen grijpen,

●

niet meer op de benen kunnen blijven staan.

●

Plotseling vallen, waarbij flinke verwondingen kunnen optreden, komt dan ook nogal eens voor.

6.3.3.4 Bloedsuikergehalte Het bloedsuikergehalte kan bedenkelijk dalen na 8 tot 12 uur na inname van een grote hoeveelheid alcohol. Als gevolg van het lage bloedsuikergehalte kunnen toevallen [Een epileptisch insult of een aanval of toeval (convulsie) is het verliezen van het bewustzijn, gepaard gaande met verkramping van het lichaam] optreden bij personen met een verhoogde neiging tot toevallen.

6.3.3.5 Seksualiteit Hoewel onder invloed van alcohol vaak een verhoogde neiging bestaat om seksuele betrekkingen aan te gaan, blijkt toch vaak van een impotentie sprake te zijn.

6.3.3.6 Urineproductie Veel urineren is een algemeen symptoom van alcoholintoxicatie, uitdroging en een kwellende 'nadorst' zijn het natuurlijke gevolg. De stelregel, na een avond drinken voor het naar bed gaan twee tot drie glazen water te drinken 'om de lever af te spoelen', lijkt dan ook zinvol om te proberen een kater de volgende dag te voorkómen.

6.3.4 Tolerantie Mensen die geregeld flinke hoeveelheden alcohol gebruiken, merken na enige tijd dat zij 'er beter tegen kunnen': om eenzelfde roes te bereiken is een grotere hoeveelheid noodzakelijk. De tolerantieontwikkeling verklaart het feit dat excessieve drinkers soms onvoorstelbare hoeveelheden drank naar binnen kunnen slaan, voor men iets aan hen merkt. Hierbij



Página 136 de 445 (09-09-11)


hoort men vaak de misvatting dat drinkers die er zo goed tegen kunnen, minder risico lopen een leverbeschadiging te krijgen.

6.3.5 Onthoudingsverschijnselen, de poort naar verslaving Na afloop van de roes, de volgende dag of nog wat later, treden onthoudingsverschijnselen op: ●

trillen van de vingers en van de tong

●

angsten depressietoestanden

●

bewegingsdrang

●

spierkrampen

●

verwardheidstoestanden

●

slapeloosheid

●

convulsies (toevallen) [Een epileptisch insult of een aanval of toeval (convulsie) is het verliezen van het bewustzijn, gepaard gaande met verkramping van het lichaam]

●

hallucinaties [zinsbegoochelingen] en illusies

Bij dit alles bestaat een kwellende behoefte aan alcohol en de meeste symptomen verdwijnen dan ook snel nadat een aantal glazen bier of zo is genomen.

6.3.6 Lichamelijke en geestelijke schade ten gevolge van alcohol Alcohol veroorzaakt uiteindelijk beschadigingen van organen en weefsels die meestal onomkeerbaar zijn. De lever en het zenuwstelsel zijn voor alcohol zeer gevoelig. Ook hartbeschadiging kan optreden. Er zijn ook geestesstoornissen mogelijk. Het raadplegen van een arts of zelfs spoedopname in een ziekenhuis is nodig. Bron van de gegeven informatie: "Drugsverslaving en alcoholisme" blz. 161-184 in dat boek.

6.3.6.1 Alcoholische maagslijmvliesontsteking Veel chronische alcoholisten hebben last van ochtendbraken. Zij hebben dit echter niet als zij een glas bier of een borrel nemen. Symptomen zijn:



Página 137 de 445 (09-09-11)


opgeblazen gevoel

●

oprispingen

●

maagpijn

●

zuurbranden

●

bloedbraken

6.3.6.2 Alcoholische alvleesklierontsteking Soms bestaat een lichte ontsteking van de alvleesklier (pancreas), gepaard gaande met pijnklachten in de bovenbuik. Bij heftige, aanvalsgewijs optredende pijn midden in de bovenbuik die naar de rug uitstraalt, die in zittende houding het beste te verdragen is en gepaard kan gaan met shockverschijnselen moet aan acute pancreatitis gedacht worden en is spoedopname in een ziekenhuis nodig. De patiënten zijn zeer ziek, braken, hebben koorts en diarree.

6.3.6.3 Alcoholische leveraandoeningen 6.3.6.3.1 Vetlever Bij overmatig alcoholgebruik kan ophoping van vet voorkomen in lever en bloed. De algemene vetzucht die bij overmatig alcoholgebruik kan worden aangetroffen moet worden gezien als een opslag van overbodige calorieën. Indien een ernstige vetlever snel ontstaat, bijvoorbeeld na het gebruik van grote hoeveelheden alcohol in een korte tijd, kan de lever gaan zwellen. Dit kan gepaard gaan met: ●

pijn,

●

slechte eetlust,

●

misselijkheid,

●

braken

●

en soms geelzucht.

6.3.6.3.2 Alcoholhepatitis



Página 138 de 445 (09-09-11)


Kan optreden na het gebruik van extreem grote hoeveelheden alcohol. Het is een ernstige aandoening die snel dodelijk kan aflopen. De patiënten zijn zwaar ziek met: ●

koorts,

●

slechte eetlust,

●

geelzucht,

●

misselijkheid en braken.

●

Er bestaat hevige buikpijn door zwelling van de lever.

●

Een ernstige complicatie is een bloeding in het maag-darmkanaal.

Symptomen zoals ●

toevallen [Een epileptisch insult of een aanval of toeval (convulsie) is het verliezen van het bewustzijn, gepaard gaande met verkramping van het lichaam],

●

onrust,

●

verwardheid

●

en bewustzijnsstoornissen

wijzen op een zich snel ontwikkelen van een levercoma.

6.3.6.3.3 Alcoholische levercirrose Is een chronische aandoening van de lever, gekenmerkt door een toename van bindweefsel dat in de plaats is gekomen van te gronde gegane levercellen. Chronisch alcoholgebruik is niet de enige maar de belangrijkste oorzaak van levercirrose. Soms is vermoeidheid de enige klacht. Ernstige symptomen zijn: ●

geelzucht,

●

bloedbraken

●

en tenslotte levercoma.



Página 139 de 445 (09-09-11)


6.3.6.4 Aandoeningen van hart en bloedvatenstelsel 6.3.6.4.1 Beriberi hart Deze toestand kan voorkomen bij extreme bierdrinkers. Men vindt bij de patiënt duidelijke tekenen van ondervoeding. De ziekte reageert snel op toediening van vitamine B1.

6.3.6.4.2 Alcoholische cardiomyopathie Bij patiënten die tien jaar of langer zwaar gedronken hebben. De eerste fase van de ziekte wordt aangeduid als "vakantiehartsyndroom". Dit wordt gekenmerkt door symptomen die optreden gedurende perioden van toename van het alcoholgebruik zoals in weekends of vakanties. De verschijnselen treden op na het staken van de toevoer van alcohol en worden veroorzaakt door ritmestoornissen. ●

hartkloppingen

●

kortademigheid

●

pijn op de borst

●

duizeligheid

●

flauwvallen

6.3.6.5 Alcohol en bloeddruk Hoge bloeddruk kan veroorzaakt worden door chronisch alcoholgebruik.

6.3.6.6 Bloedcelafwijkingen door alcohol Sommige van deze afwijkingen berusten op een direct effect van alcohol op de bloedcellen of op hun voorlopers in het beendermerg. Andere zijn het gevolg van ijzertekort, leverfunctiestoornissen of foliumzuurtekort. Wellicht is één van de allerbelangrijkste gevolgen van de bloedcelafwijkingen bij alcoholisten het feit dat hun afweer tegen infectieziekten sterk is verminderd.



Página 140 de 445 (09-09-11)


6.3.6.7 Endocriene stoornissen door alcohol [Endocrien: van klieren die hormonen afscheiden die worden opgenomen in het bloed of in weefselvloeistof] ●

Borstvergroting bij mannen

●

Atrofie [afname] van de testikels en libidoverlies

●

Bevordering van de melkafgifte bij vrouwen door bier

6.3.6.8 Alcohol en kanker Alcoholgebruik heeft een versterkend effect op het voorkomen van bepaalde kwaadaardige tumoren. Van mond-, keel- en slokdarmkanker is dit al lang bekend, maar ook van borstkanker en darmkanker is dit vastgesteld.

6.3.6.9 Alcoholische spierweefselaandoeningen Ook de skeletspieren kunnen door overmatig alcoholgebruik worden beschadigd.

6.3.6.10 Zenuwaandoeningen 6.3.6.10.1 Aandoeningen aan het buitenste zenuwstelsel Bij chronische alcoholisten worden in 50 percent van de gevallen symptomen gevonden van een aandoening van de buitenste zenuwen. Deze zijn meestal licht van aard, maar kunnen in 5 tot 10 percent van de gevallen ernstiger zijn met bijvoorbeeld verlammingen. Symptomen: ●

Een prikkelend gevoel in voeten en vingers, eventueel pijn en soms een brandend gevoel

●

Later uitvalsverschijnselen: 'dove' tenen en voeten en verlammingen, vooral aan de onderbenen.



Página 141 de 445 (09-09-11)


6.3.6.10.2 Het Wernicke-Korsakow-syndroom Dit treedt op door een stoornis in het centrale zenuwstelsel. De patiënten zijn zwaar ziek, terwijl koorts ontbreekt. ●

Men vindt afwijkende ritmische oogbewegingen, oogspierverlammingen en blikverlammingen [bij blikverlammingen kan de patiënt zijn beide ogen niet of in mindere mate in een bepaalde richting bewegen]

●

Onzeker en wijdbeens lopen

●

Verwardheid, er bestaat een sterke desoriëntatie in tijd en persoon.

●

Het bewustzijn is vaak gedaald, soms tot coma toe.

●

Aan de handen en voeten vindt men verlaagde tot afwezige peesreflexen.

●

Geheugenstoornissen, vooral voor recente gebeurtenissen, bij een helder bewustzijn.

●

Van iets wat lang geleden is gebeurd, kan men denken dat het net is gebeurd en omgekeerd: de volgorde is uit de herinnering.

●

Fantastische nonsensverhalen.

6.3.6.11 Dementie door hersenbeschadiging Bij een klein percentage van de alcoholisten treedt een vorm van dementie op. ●

Jaloersheidswaan

●

Oppervlakkige sentimentaliteit

●

leugenachtigheid met neiging tot grootheidsfantasieën

●

zelfoverschatting

●

geprikkelde agressie

●

ontbrekend ziekteinzicht.

6.3.6.12 Magnesiumdeficiëntiesyndroom



Página 142 de 445 (09-09-11)


Het treedt op na langdurige drinkbuien en wordt onder andere gekenmerkt door: ●

grove tremoren [beven], bewegingsstoornissen,

●

"grand-mal" insulten [Epilepsie ('vallende ziekte') aanvallen],

●

koorts,

●

zweten

●

en verwardheidstoestanden.

Veel gevallen van magnesiumgebrek worden verkeerdelijk beschouwd als pre-delirium tremens [zie Delirium tremens blz. 144] plus onthoudingsverschijnselen.

6.3.6.13 Hypoglykemie [te laag glucose gehalte van het bloed] De alcoholische hypoglykemie wordt waarschijnlijk slechts in een minderheid van de gevallen correct gevonden en behandeld, alhoewel ze frequent fataal afloopt of aanleiding geeft tot beschadigingen van het zenuwstelsel. Vooral kinderen zijn eraan gevoelig.

6.3.6.14 Alcoholepilepsie 15 procent van de alcoholisten zou op enig moment toevallen hebben [Een epileptisch insult of een aanval of toeval (convulsie) is het verliezen van het bewustzijn, gepaard gaande met verkramping van het lichaam]. Het lijkt waarschijnlijk dat insulten (toevallen) optreden als onthoudingsverschijnsel. Zo kan een insult (toeval) een delirium tremens (zie Delirium tremens blz. 144) inleiden. Alcoholisten hebben vaak vechtpartijen, verkeersongelukken meegemaakt, zodat met de mogelijkheid van traumatische, posttraumatische of littekenepilepsie rekening gehouden moet worden. Ook dient nagegaan te worden of hypoglykemie [te laag glucose gehalte van het bloed] of gebrek aan magnesium de oorzaak van de toevallen kan zijn.

6.3.6.15 Het syndroom van de extreme bierdrinkers (hypo-osmolaliteit) Sommige extreme bierdrinkers gebruiken 40 tot 60 glazen bier per dag zonder er veel bij te eten.



Página 143 de 445 (09-09-11)


Daar bier slechts weinig natrium bevat kunnen ernstige stoornissen in de water- en zouthuishouding van het lichaam ontstaan. Het is gedeeltelijk de snelheid van de daling van de natriumconcentratie die de ernst van de symptomen bepaalt. De symptomen zijn: ●

verwardheid

●

lethargie [Voortdurende neiging in slaap te vallen en langer slapen dan normaal gesproken nodig is]

●

duizeligheid

●

spierzwakte

●

en pas later: ●

spiersamentrekkingen

●

epileptische insulten (toevallen)

●

afwijkende reflexen

In ernstige gevallen kan de patiënt overlijden. Patiënten moeten stoppen met drinken en met een infuus behandeld worden.

6.3.6.16 Het drinken van spiritus (Methylalcohol) Kan leiden tot blindheid, ademhalingsverlamming en uiteindelijk de dood.

6.3.6.17 Gevolgen van alcoholgebruik tijdens de zwangerschap Het bekendst is het foetaal alcoholsyndroom (FAS) [ziektebeeld bij het ongeboren kind] bij vrouwen met tijdens de zwangerschap meer dan 6 alcoholische verteringen per dag. Het wordt gekenmerkt door: ●

afwijkingen van het centrale zenuwstelsel waaronder hersenafwijkingen die leiden tot een geestelijke achterstand of tot idiotie

●

een groeiachterstand



Página 144 de 445 (09-09-11)


gelaatsafwijkingen zoals verkorte ooglidspleten, dunnere bovenlip, kleinere neus, minder ontwikkelde bovenkaak, onvoldoende huidplooi tussen neus en bovenlip

●

soms hartgebreken

●

Pasgeborenen zijn gewoonlijk prikkelbaar, hebben een slechte bewegingscoördinatie en zijn hyperactief in hun kinderjaren.

6.3.6.18 Delirium tremens Van de alcoholische geestesstoornissen komt het delirium tremens het frequentst voor. Delirium tremens zonder voorafgaand chronisch alcoholisme komt praktisch nooit voor. Verloop: ●

De patiënt slaapt onrustig en schrikt vaak angstig wakker.

●

Hij/zij is rusteloos, angstig, beeft, heeft soms optische hallucinaties [ziet dingen die er niet zijn]

●

Dan breekt het eigenlijke delirium los: ●

De patiënt ziet vuurrood en baadt in het zweet

●

De temperatuur is vaak verhoogd, de pols versneld en de bloeddruk verhoogd

●

Het bewustzijn is wisselend verlaagd

●

Indien men de patiënt zijn gang laat gaan valt op dat hij/zij soms bij herhaling denkbeeldige handelingen aan het verrichten is, die vaak samenhangen met beroepsbezigheden.

●

De patiënt toont grove bevingen van de armen, van de uitgestoken tong tot van het hele lichaam (vandaar delirium tremens) en is soms niet in bed te houden.

●

Persoonsverwisselingen zijn algemeen: de patiënt ziet bvb de arts aan voor zijn broer, de verpleegkundige voor zijn werkgever.

●

Indien de angst niet extreem is is er soms een soort galgenhumor: de patiënt kan lachen en bizarre opmerkingen maken die meestal betrekking hebben op zijn eigen toestand.

●

De patiënt heeft massale optische hallucinaties [ziet dingen die er niet zijn] en denkt bvb diertjes zoals insecten, katten, muizen te zien ("Ik zie allemaal



Página 145 de 445 (09-09-11)


beestjes"). De patiënt zal ook die 'diertjes' 'voelen' en willen wegslaan, dus er zijn ook andere types van hallucinatie. De patiënt kan totaal uitgeput geraken omdat het delirium tot 72 uur of meer kan duren.

6.3.6.19 De acute alcoholhallucinose De acute alcoholhallucinose is een totaal ander ziektebeeld dan het delirium tremens, waarmee het echter frequent verward wordt. Daar het ziektebeeld, ondanks dat het enkele typische en specifieke kenmerken vertoont, betrekkelijk onbekend is, worden vaak andere diagnosen gesteld. De hallucinose ontstaat slechts na vele jaren extreem alcoholgebruik. De gemiddelde leeftijd van hallucinosepatiënten ligt boven het veertigste jaar. Het begin van de hallucinose [het hebben van zinsbegoochelingen] is meestal acuut, alhoewel in sommige gevallen prodromi [vroege symptomen] vooraf kunnen gaan: ●

Wekenlang durende angstaanvallen

●

De patiënten voelen zich uitgestoten, hebben het idee dat over hen gesproken wordt, zijn wantrouwend en zeer gespannen.

Het volledig ontwikkelde beeld van de acute alcoholhallucinose wordt gekenmerkt door massale akoestische hallucinaties bij helder bewustzijn. Deze akoestische hallucinaties hebben enkele typische kenmerken: ●

Aanvankelijk worden de 'stemmen' veraf gehoord, maar geleidelijk komen ze dichterbij

●

Meestal hoort de patiënt de stemmen van een groot aantal mensen. Soms, maar niet altijd, wordt in koren gesproken.

●

Men houdt de patiënt zijn zondige levenswandel voor en beschuldigt hem/haar van misdaden, bedreigt hem/haar met folteringen of met de dood. Vaak wordt de patiënt uitgescholden.

●

Steeds betreft het hallucinaties in de 'derde persoon': men spreekt niet tot, maar over de patiënt.

●

Het gehoorde heeft vaak een ritmisch karakter. Soms wordt muziek gehoord.

●

De groepen mensen die de patiënt meent te horen spreken of zingen, worden gelokaliseerd buiten het vertrek waarin hij/zij zich bevindt. Steeds is de angst aanwezig dat ze zullen binnenkomen om de patiënt mee te nemen en het vonnis te voltrekken.



Página 146 de 445 (09-09-11)


In een aantal gevallen is niet slechts sprake van aanvallers, maar bestaat er ook een gehallucineerde 'verdediger'. Soms wisselen aanval en verdediging elkaar af.

De patiënten die extreem angstig zijn: ●

barricaderen vaak de deuren

●

hebben paniekreacties, zoals plotselinge agressieve uitbarstingen, zelfmoordpogingen of de vlucht nemen.

De duur van een acute alcoholhallucinose is wisselend, maar men mag rekenen op enkele weken. Na afloop bestaat er een glasheldere herinnering, de patiënt vertelt er graag over. Ongeveer de helft van de patiënten ontwikkelt binnen enkele jaren een ernstige alcoholdementie.

6.3.6.20 Paranoïde toestanden 6.3.6.20.1 Algemeen Paranoïde psychosen [waarbij elk contact met de realiteit verloren gaat] komen bij chronische alcoholisten min of meer frequent voor. Voor een gedeelte betreft het chronisch geworden acute alcoholhallucinosen, maar ze komen ook voor zonder dat een hallucinose episode voorafging. Men zal de patiënt laten opnemen indien sprake is van gevaar voor zichzelf of voor zijn omgeving (agressie).

6.3.6.20.2 Alcoholische jaloersheidswaan Onder de paranoïde alcoholpsychosen neemt de alcoholische jaloersheidswaan een bijzondere plaats in. De patiënten zijn meestal oudere, gehuwde mannen. Zij zijn in de regel impotent, terwijl de libido [zin om seks te hebben] is toegenomen. Zij wijten hun impotentie aan het feit dat hun echtgenote 'het houdt met andere mannen'. Indien men aan de patiënt vraagt hoe hij erachter is gekomen, stuit men vaak op een 'absurde bewijsvoering', zoals verhalen over spermavlekken van de medeminnaar op de lingerie van de vrouw. Dergelijke jaloersheidswanen zijn niet specifiek voor alcoholisme, maar de alcoholische jaloersheidswaan is over het algemeen therapieresistent.



Página 147 de 445 (09-09-11)


Het hoeft geen betoog dat een alcoholische jaloersheidswaan de vaak al slechte huwelijksrelatie verder doet desintegreren. Men moet altijd rekening houden met de mogelijkheid van ernstige agressie jegens de aanvankelijk soms niets vermoedende echtgenote. Wurgpogingen en andere ernstige agressie, meestal onder invloed van alcohol, treden min of meer geregeld op.

6.3.7 Gunstige lichamelijke effecten van alcohol Hoewel men uit wat voorafgaat zou kunnen concluderen dat het gebruik van alcohol, zelfs in matige doseringen, op den duur slechts de oorzaak is van kommer en kwel, mag men niet uit het oog verliezen dat alle beschreven aandoeningen bij lang niet alle drinkers voorkomen. Alcohol kan echter ook gunstige effecten hebben, want onderzoek heeft aangetoond dat matige drinkers gemiddeld langer leven dan geheelonthouders. Twee of drie glazen per dag is gezonder dan niets. De lagere sterfte bij matige drinkers wordt bijna helemaal veroorzaakt door het uitblijven van hartaanvallen. Onderzoekers van de Londense Queen Mary University hebben een biologisch mechanisme ontdekt dat verklaart hoe rode wijn de kans op harten vaatziekten vermindert.



Página 148 de 445 (09-09-11)


7

PREVENTIE van gebruik van drugs, tabak en van overdreven gebruik van alcohol

7.1 Inleiding De hoofdstukken 4, 5 en 6 gaan over het 'wetenschappelijk' aspect van middelengebruik: welke stoffen, wat zijn hun effecten op een mens, wanneer spreken we over verslaving, wat is het gedrag van een verslaafde, hoe kan het uiteindelijk leiden tot de dood. We komen echter op het terrein van de filosofie en meer bepaald de ethica [bepalen van wat 'goed' en wat 'kwaad' is] en de resulterende moraal [verzameling regels en normen] als we ons gaan afvragen hoe een samenleving hiermee moet omgaan. In het aparte document "Fundamentele Filosofie en Wetenschappen" ga ik o.a. dieper in op het verschil tussen filosofie (waaronder de ethica) en wetenschap. Bijvoorbeeld: Psychologie: hoe gedragen zich mensen? ● Resultaat van onderzoek over periode P en met groep proefpersonen G ● Dit gedrag is een resultaat van genen en/of omgeving (o.a. gezin, school, vriendenkring, levensloop tot dan) ● Formuleren van theorieën Het gaat hier over wetenschap. Ethica: is dit gedrag aanvaardbaar in een samenleving? Het gaat hier over filosofie en kan afhankelijk zijn van de cultuur. Psychologie/Psychiatrie/Pedagogie: kan een bepaalde mens ertoe gebracht worden om zijn gedrag te veranderen naar een gedrag volgens moraal M? ● Via het gezin ● Via de schoolomgeving ● Via gedragstherapie ● Via psychofarmaca ['geneesmiddelen' inwerkend op het gedrag] Het gaat hier over wetenschap.

7.2 Moraalontwikkeling van kindsheid tot adolescentie volgens Lawrence Kohlberg Gebruikte bron: “Adolescentiepsychologie” blz 155-170 in dat boek. Lawrence Kohlberg ontwikkelde een theorie omtrent de moraalontwikkeling die steunt op het werk van Jean Piaget, maar Kohlberg koppelde aan zijn verschillende stadia geen leeftijden. Kohlberg is hierbij niet zozeer geïnteresseerd in de 'inhoud' (bvb voor of tegen diefstal) dan wel in de redenering of motivering die tot die 'inhoud' leidt.



Página 149 de 445 (09-09-11)


Kohlberg ziet 6 stadia die hij onderbrengt in 3 niveaus, 2 stadia per niveau. Studies hebben uitgewezen dat de stadia die door Kohlberg werden gevonden universeel geldig zijn. Om te bepalen in welk ontwikkelingsstadium iemand zich bevindt, analyseerde Kohlberg de commentaren van kinderen en adolescenten op zgn. "morele dilemma's", zoals de benarde situatie van ene Heinz: "In Europa was er een ernstig zieke vrouw, die leed aan een vorm van kanker. Er was een geneesmiddel dat haar kon genezen. Dat middel had een apotheker in dezelfde stad pas ontdekt. Deze vroeg tweeduizend pond voor een kleine hoeveelheid van het medicijn, niettegenstaande hij maar tweehonderd pond betaald had voor de grondstoffen. Heinz, de man van de zieke vrouw, probeerde zoveel mogelijk geld te lenen, maar kreeg slechts duizend pond bij elkaar. Hij vertelde de apotheker dat zijn vrouw doodziek was en vroeg het medicijn goedkoper te verkopen, ofwel de duizend pond te accepteren, terwijl de rest later zou worden afgerekend. De apotheker weigerde echter: "Neen, ik heb het middel ontdekt en wil er zoveel mogelijk geld aan verdienen". Heinz, ten einde raad, brak bij de apotheker in om het geneesmiddel te stelen". Ik heb de definitie van elk stadium gecombineerd met de bijhorende commentaren op het "geval Heinz".

7.2.1 Niveau O: vertrekpunt "Goed is wat ikzelf wil en wens".

7.2.2 Niveau 1 volgens Kohlberg: het pre-conventionele niveau Op dit niveau kan het kind de culturele regels omtrent goed en kwaad, juist en fout, beantwoorden, maar het interpreteert deze regels in termen van consequenties van acties (straf, beloning, uitwisseling van gunsten) of in termen van de fysische macht van diegenen die de regels stellen.

7.2.2.1 Stadium 1 volgens Kohlberg: Oriëntatie op straf en gehoorzaamheid De fysische consequenties van de actie determineren het al of niet goedvinden van deze actie, onafgezien van de menselijke betekenis of waarde die gehecht wordt aan de consequenties. Het vermijden van straf en de onvoorwaardelijke onderwerping aan de macht wordt op zichzelf als goed beschouwd, zonder vraag naar een onderliggende morele regelmaat. Commentaren bij het "geval Heinz": ●

Pro diefstal: "Als je je vrouw laat sterven, dan krijg je moeilijkheden. Men zal je verwijten dat je je geld niet hebt besteed om haar te redden en er zal een onderzoek ingesteld worden".



Página 150 de 445 (09-09-11)


Contra diefstal: "Je zou best het medicijn niet stelen, want je zou betrapt kunnen worden en in de gevangenis terechtkomen. Wanneer je dan toch niet betrapt zou worden, zou je geweten je geen ogenblik met rust laten".

7.2.2.2 Stadium 2 volgens Kohlberg: Instrumenteel hedonistische reciprociteit Elke actie die op een instrumentele manier eigen behoeften, en occasioneel ook de behoeften van anderen, bevredigt, wordt als moreel goed beschouwd. Menselijke relaties worden gezien als 'market-place'-relaties. Aspecten zoals hoffelijkheid, reciprociteit, gelijke verdeling zijn aanwezig, maar worden steeds op een pragmatische manier geïnterpreteerd. Reciprociteit is een zaak van "als jij dat doet, doe ik dat", niet van loyauteit, dankbaarheid of gerechtigheid. Commentaren bij het "geval Heinz": ●

Pro diefstal: "Wanneer men je bij het stelen zou betrappen, dan zou je het medicijn kunnen teruggeven en op die manier een minder zwaar vonnis krijgen. Anderzijds zou gevangenisstraf je eigenlijk niet zoveel kunnen schelen, als je maar je vrouw levend terugvindt bij vrijstelling".

●

Contra diefstal: "Misschien is de gevangenisstraf gering als je het medicijn steelt, maar je vrouw zal waarschijnlijk sterven voordat je vrij komt, zodat de diefstal niet veel zin heeft. Wanneer je vrouw sterft, hoef je jezelf niets te verwijten; het is immers jouw fout niet dat ze kanker heeft".

7.2.3 Niveau 2 volgens Kohlberg: Het conventionele niveau Op dit niveau wordt het nakomen van de verwachtingen van de overige gezinsleden, de groep of de natie als goed op zichzelf beschouwd, los van de onmiddellijke en klaarblijkelijke consequenties. Het gedrag is niet alleen conform aan de persoonlijke verwachtingen van anderen en van de sociale orde, maar ook loyaal tegenover deze instanties. Het behoudt, ondersteunt en rechtvaardigt op een actieve wijze de sociale orde en identificeert zich met de personen of groepen die van deze orde deel uitmaken.

7.2.3.1 Stadium 3 volgens Kohlberg: Oriëntatie op interpersoonlijke overeenstemming ("good boy - nice girl orientation") Goed gedrag is wat anderen helpt en bevalt, en wat door hen als dusdanig erkend wordt. Dit stadium impliceert heel wat conformiteit t.a.v. stereotiepe beelden van wat 'natuurlijk', 'normaal' gedrag is. Gedrag wordt nu veelal beoordeeld naar de intentie. Goede bedoelingen hebben en vriendelijk zijn voor elkaar is allerbelangrijkst. Commentaren bij het "geval Heinz": ●

Pro diefstal: "Niemand zal denken dat je slecht bent als je het medicijn steelt, maar je familie zal het als onmenselijk beschouwen wanneer je het niet doet.



Página 151 de 445 (09-09-11)


Wanneer je je vrouw laat sterven, zal je nimmer iemand in het aangezicht durven te kijken.". ●

Contra diefstal: "Niet enkel de apotheker zal je als een dief beschouwen. Na de diefstal zal je voortdurend achtervolgd worden door de idee dat je oneer over je familie en jezelf gebracht hebt; je zal nimmer iemand in het aangezicht durven te kijken".

7.2.3.2 Stadium 4 volgens Kohlberg: Oriëntatie op tucht en orde Autoriteit, vaste regels en het behoud van de sociale orde staan centraal. Het komt er vooral op aan zijn plicht te doen, respect te tonen voor de autoriteit en sociale orde te prijzen alleen omwille van het 'ordelijk' zijn van deze orde. Commentaren bij het "geval Heinz": ●

Pro diefstal: "Als je enig eergevoel hebt, zal je je vrouw niet laten sterven omdat je bang bent het enige middel om haar te redden aan te wenden. Je zult altijd denken dat je de oorzaak bent van haar dood, als je je plicht tegenover haar niet nakomt".

●

Contra diefstal: "Je kunt ten einde raad zijn en niet beseffen wat je aan het doen bent als je het medicijn steelt. Je zal het wel beseffen nadat je gestraft zult zijn en in de gevangeis zult zitten. Je zal je voortdurend schuldig voelen voor je oneerlijkheid".

7.2.4 Niveau 3 volgens Kohlberg: Het post-conventionele, autonome of principiële niveau Op dit niveau doet het individu een duidelijke inspanning om morele waarden en principes, die waardevol zijn (los van de autoriteit van groepen en personen die achter deze waarden en principes staan, en onafgezien van de individuele identificatie met deze autoriteit) te definiëren.

7.2.4.1 Stadium 5 volgens Kohlberg: Oriëntatie op het (tijds- en ruimtegebonden) sociaal contract Goed gedrag wordt gedefinieerd in termen van algemene individuele waarden en normen die na kritisch onderzoek door de gemeenschap aanvaard zijn. De nadruk gaat op procedureregels tot het bereiken van een consensus. Naast hetgeen constitutioneel en democratisch aangenomen is, komt 'Recht' neer op persoonlijke waarden en opvattingen. Gevolg daarvan is de "legal point of view"-houding, steeds samengaande met de nadruk op de mogelijkheid de wetten te veranderen in termen van rationele en sociaal-utilitaire beschouwingen. Vrije aanvaarding en contract worden beschouwd als bindende elementen.



Página 152 de 445 (09-09-11)


Commentaren bij het "geval Heinz": ●

Pro diefstal: "Je zult respect vanwege anderen verliezen als je het medicijn niet steelt. Wanneer je je vrouw laat sterven, zou het uit angst zijn, niet uit gezond verstand, zodat je ook zelfrespect zult verliezen".

●

Contra diefstal: "Je zou je standing en respect in de gemeenschap verliezen door de wet te overtreden. Je zou respect voor jezelf verliezen als je je te zeer zou laten leiden door emoties en daardoor de implicaties op lange termijn uit het oog zou verliezen".

7.2.4.2 Stadium 6 volgens Kohlberg: Oriëntatie op universeel ethische principes Het goede wordt bepaald door een gewetensbeslissing in overeenstemming met zelfgekozen ethische principes die logisch, universeel en consistent zijn. In wezen betreft het universele principes in verband met rechtvaardigheid, wederkerigheid en gelijkheid van de mensenrechten, en respect voor de waardigheid van mensen als individuele personen. Commentaren bij het "geval Heinz": ●

Pro diefstal: "Als je het medicijn niet steelt en je vrouw laat sterven, zal je jezelf achteraf steeds verwijten kunnen maken. Men zou je niet veroordelen en je zou de wet nageleefd hebben, maar je zou alleen je eigen geweten niet nageleefd hebben".

●

Contra diefstal: "Indien je het medicijn zou stelen, zou je niets verweten worden door anderen, maar je zou jezelf kunnen verwijten dat je je eigen gewetensprincipes omtrent eerlijkheid niet hebt nageleefd".

7.2.5 Leeftijden die kunnen geassocieerd worden aan stadia van Kohlberg Uit de vergelijking tussen het werk van Jean Piaget en de stadia van Kohlberg (zie “Adolescentiepsychologie” blz. 159 en 161 in dat boek) heb ik de volgende leeftijdperiodes gekoppeld aan de stadia van Kohlberg, alhoewel volgens hem de duurtijd van de ontwikkelingen verschillend kan zijn van persoon tot persoon: Niveau 0 (goed is wat ik wil en wens): Jean Piaget "moreel realisme": 2 tot 5 à 6 jaar Niveau 1, stadium 1 (oriëntatie op gehoorzaamheid en vermijden van straf) en stadium 2 (instrumenteel hedonistische reciprociteit): Jean Piaget "moraal van de reciprociteit": 7 tot 11 jaar Niveau 2, stadium 3 (oriëntatie op interpersoonlijke overeenstemming) en stadium 4 (oriëntatie op tucht en orde): Auteur: Guy Rinchart Uitgave: 3.1


Página 153 de 445 (09-09-11)


Jean Piaget "democratische moraal": vanaf 11 à 12 jaar. Jean Piaget vermeldt voor de moraalontwikkeling geen niveau dat overeenkomt met niveau 3 (stadium 5 en 6) van Kohlberg.

7.3 Een moraal inzake middelengebruik 1. Uit hoofdstukken 4 tot en met 6 blijkt dat zelfs voor soft drugs en zeker voor hard drugs iemand een ander, niets vermoedend persoon via het enkel vermelden van de 'positieve' effecten van de 'drug' ertoe kan brengen zelf verslaafd te geraken en uiteindelijk te sterven door hogere tolerantie van het lichaam en bijgevolg overdosis om de 'nodige' effecten te kunnen blijven krijgen. Het motief zal in vele gevallen komen uit het handelen in drugs en het financieren van de eigen verslaving, maar dat verandert niets aan het feit dat een mensenleven verwoest wordt tot zelfs brutaal beëindigd als gevolg van een 'initiatie' in het gebruik van drugs. 2. Ook kan het leven van anderen in gevaar gebracht worden als een druggebruiker zich onder invloed in het verkeer begeeft of in gevaarlijke werksituaties. Zo worden levens van derden en hun familie verwoest of brutaal beëindigd. 3. Ook voor de rest van de samenleving is er de overlast en de financiële aspecten door veelvuldig ziekteverzuim en verlies van productiviteit als gevolg van druggebruik. 4. Uit het vorige volgt dat er in vele samenlevingen een nultolerantie is inzake aanmaak, verkoop en soms ook gebruik van drugs. Het in de illegaliteit plaatsen van het aanmaken en verkopen van drugs heeft dan weer gezorgd voor een stijging van de prijzen en het criminele aspect van drugproductie, drughandel en druggebruik. 5. Uit het vorige volgt dat de opvoeders van kinderen de grote verantwoordelijkheid hebben om deze kinderen preventief in te lichten over alle aspecten van drugs en druggebruik en om te zorgen voor een opvoeding die tracht te vermijden dat deze kinderen door motieven zoals bijvoorbeeld de vlucht uit een door hen als uitzichtloos geziene situatie zouden gedreven worden tot druggebruik.

7.4 Preventie van middelenmisbruik in het gezin Gebruikte bronnen (met kruisverwijzing naar gegevens over de bron): La prevención de las drogodependencias en la familia ("Preventie van middelenmisbruik in het gezin": pdf-document van de Spaanse overheid) Auteur: Guy Rinchart Uitgave: 3.1


Página 154 de 445 (09-09-11)


“Guía para padres y madres sobre drogas” ("Gids voor de ouders omtrent drugs": pdf-document van de Spaanse overheid) Het boek “Cómo hablar con tus hijos de las drogas y el alcohol” ("Hoe praten met uw kinderen over drugs en alcohol") Noot: In de tekst wordt er telkens verwezen naar het Spaanse tekstdeel gevolgd door mijn vertaling ervan. (Deze Spaanse tekstdelen gevolgd door mijn vertaling bevinden zich als appendix in hoofdstuk 11). Voor wie gedetailleerde statistieken wil over uitgaan en middelengebruik in Spanje: "Salir de marcha y consumo de drogas" ("Uitgaan en middelengebruik": pdf document van de Spaanse overheid) Voor wie verder in detail wil gaan betreffende gespreksvoering: Het boek "Psychologische gespreksvoering" Het boek "Deskundig hulpverlenen"

7.4.1 Overzicht De theorie over preventie wordt gegeven in het hierop volgende deel, Vaststellingen en wat ouders kunnen doen. De praktijk komt aan bod in het deel Praktijk via "cases" (gevallen). Je kan eerst de theorie doornemen en dan aan de praktijk beginnen of je kan naar de theorie gaan vanuit je antwoorden op de meerkeuzevragen in het deel Praktijk via "cases" (gevallen).

7.4.2 Vaststellingen en wat ouders kunnen doen

7.4.2.1 Overzicht van dit hoofdzakelijk theoretisch gedeelte Eerst worden een aantal vaststellingen gedaan rond het gezin en zijn rol in de preventie van druggebruik. Vervolgens wordt aandacht besteed aan de communicatie in het gezin. Dan komen de veranderingen in de structuur en de functie van het gezin tijdens het opgroeien van de kinderen aan bod. Tenslotte wordt besproken wat wij als ouders kunnen doen om onze kinderen te helpen groeien naar een toekomst zonder drugs en drugsverslaving.



Página 155 de 445 (09-09-11)


7.4.2.2 De jongeren en drugs (inclusief tabak en alcohol) Bronnen: Las drogas y los jóvenes zie blz 332 Diversos tipos de consumo zie blz 335 Vele gezinnen leven met ongerustheid vanwege de mogelijkheid dat hun kinderen zich zouden initiëren in het gebruik van drugs. Ze voelen zich onvoldoende ingelicht over dit onderwerp om hun kinderen te kunnen helpen en risico's te vermijden. Alhoewel de berichten over drugs die in onze maatschappij circuleren dikwijls gecentreerd zijn rond de relatie tot afhankelijkheid, misdaad of de dood, moeten we uit nauwkeurigheid rekening houden met 2 feiten: ●

Het gebruiken van drugs maakt niet deel uit van het dagelijkse leven van de grote meerderheid van jongeren.

●

De meerderheid van de personen die bij gelegenheid drugs proberen, stoppen met ze te gerbuiken na enkele keren.

In het algemeen komt de gezondheid van diegenen die zich beperken tot het even proberen van drugs niet in gevaar, alhoewel soms één enkel proberen al ernstige problemen kan veroorzaken. Maar er zijn aanzienlijke risico's bij het verder en overmatig gebruiken van drugs. In verband hiermee mogen we niet vergeten dat, zoals de studies gemaakt in de meest diverse plaatsen in onze wereld aantonen, de jongeren meer problemen hebben als gevolg van het overmatig gebruik van alcohol dan als gevolg van het overmatig gebruik van andere drugs. Vele ouders blijven geloven dat de initiatie tot het gebruik van alcohol en tabak deel uitmaakt van het natuurlijke proces van volwassen worden. Dit is een tolerante houding die niet zonder risico's is, als we zien naar het belangrijke aantal problemen die verband houden met het misbruik van deze stoffen, speciaal bij de jongste jongeren. De meerderheid van de ouders begrijpen niet waarom sommige jongeren interesse hebben om drugs te proberen, en ze tonen dat ze ervan overtuigd zijn dat enkel die jongeren drugs gebruiken die problemen hebben die ze niet de baas kunnen: thuis (autoritaire ouder, moeder die verslaafd is aan alcohol, enz), op school (herhaaldelijk slechte punten, mislukking van hun studies, gebrek aan motivatie, enz), met de vrienden, enz. Desondanks is de realiteit duidelijk verschillend. De motieven om zich te interesseren voor drugs zijn zo uiteenlopend als de personen zelf, laat ons er enkele van beschouwen: ●

Omdat ze de onmiddellijke effecten graag hebben.

●

Omdat hun vrienden en vriendinnen drugs gebruiken.



Página 156 de 445 (09-09-11)


Omdat ze nieuwe ervaringen willen hebben.

●

Omdat ze benieuwd zijn naar de effecten.

●

Omdat drugs gemakkelijk te verkrijgen zijn.

●

Omdat ze de normen willen overschrijden.

●

En ook omdat ze problemen hebben thuis of op school...

7.4.2.3 Het belang van het gezin Bronnen: Introducción zie blz 351 Het gezin is van groot belang voor de preventie, want het is in de schoot van het gezin dat de basis wordt gelegd voor de opvoeding, voor de vorming van de persoonlijkheid van de kinderen en het is vanuit de schoot van het gezin dat de betrekkingen met de buitenwereld worden tot stand gebracht. Als onze kinderen een stevige opvoeding krijgen dan ontwikkelen zij een adequate persoonlijkheid en hebben ze goede relaties met hun omgeving (studies, werk, vrienden, enz.) en zullen zij voorbereid zijn voor een leven zonder drugs. Maar het fenomeen van de afhankelijkheid van drugs is zeer complex, er zijn vele elementen die een rol spelen, er is niet één oorzaak noch een unieke oplossing. Daardoor moet preventie vanuit diverse omgevingen gebeuren. Wij hebben reeds gezegd dat het gezin er één van is, en een zeer belangrijke, maar het is niet de enige. Als er een probleem in verband met drugsafhankelijkheid opduikt, moeten de gezinnen zich niet schuldig voelen. Zij dragen niet de volledige verantwoordelijkheid. Maar zij moeten de nodige consequenties trekken om de situatie de baas te kunnen en betrokken te zijn bij de oplossing van het probleem. Om rustig en efficiënt naar oplossingen te zoeken voor een dergelijk complex probleem, moet duidelijk zijn dat preventie moet gebeuren vanaf de kindertijd. Attent zijn, in het gedrag van een kind de kiem kunnen lezen van een toekomstig conflict, de voldoening van de drang van de kinderen naar affectie, de zelfverzekerdheid die ge hen moet doorgeven tegen de dreiging die ze voelen, dat zijn doelen voor de taak van de ouders om toekomstig kwaad te vermijden. Wij hebben de gewoonte te denken dat voor elk probleem een oplossing bestaat. Ook voor het probleem van de afhankelijkheid van drugs. De preventie is het beste wapen in de strijd tegen de drugsproblemen en het gezin speelt een bevoorrechte rol in de preventie.



Página 157 de 445 (09-09-11)


7.4.2.4 Het gezin en de opvoeding Bronnen: La familia y la educación zie blz 367 Función educativa de la familia zie blz 367 ¿Qué se educa en la familia? zie blz 369 El estilo positivo en educación zie blz 372 Er is geen unieke manier om op te voeden, elk gezin moet zijn eigen stijl van opvoeden vinden. Immers wij kunnen zeggen dat eender welk gezin zijn werking kan verbeteren en dat men in elk gezin iets kan doen om doeltreffender op te voeden. De taken om een kind tot een volwassene met maturiteit te laten groeien vereisen het doorlopen van een aantal fasen of etappes die de zogezegde evolutiecycli uitmaken van de persoonlijke ontwikkeling.

7.4.2.4.1 Sleutelrol van het gezin Het wordt regelmatig bevestigd dat het gezin een sleutelrol speelt wat de preventie van drugsgebruik betreft. Laat ons zien waarom. ●

Het meegeven van waarden (moraal) De waarden zijn concrete aspecten waaraan we speciaal belang hechten, zodat ze gaan richting geven aan wat wij doen. Bijvoorbeeld, gezondheid kan een dominante waarde zijn voor iemand, terwijl anderen aan geld een hogere waarde hechten dan aan al het andere, of het succes, de intelligentie, de eenheid binnen het gezin, enz. Als mens definiëren wij wat goed of kwaad is in functie van de waarden (moraal) volgens dewelke wij leven. Één van de belangrijkste functies van het gezin is de opvoeding van de kinderen en het meegeven van waarden aan hen. Wij als ouders gaven ons de opdracht om aan onze kinderen te leren wat wij zelf weten, wat wij geloven goed te zijn en wat wij geloven slecht te zijn, hoe je je moet gedragen.

●

Er is de school maar vooral de ouders Mogelijk zijn er vele ouders die denken dat zij niet alles weten over hoe de kinderen op te voeden, en dat om die reden hun kinderen naar school gaan. Inderdaad, zowel de school als de maatschappij doen aan opvoeding, maar de rol van het gezin is bepalend in de opvoeding van de kinderen, het is een zeer waardevolle rol die we als ouders hebben, want de relatie die ontstaat tussen ouders en hun kinderen is uniek en waarschijnlijk leren zij het belangrijkste van ons, de ouders.



Página 158 de 445 (09-09-11)


De relatie met onze kinderen is een relatie van grote nabijheid De relatie met onze kinderen is een relatie van grote nabijheid, aangezien we de ouders zijn, wij die het dichtst zijn bij onze kinderen, fysisch en affectief, brengen wij veel tijd door met hen, houden wij ervan en zijn wij degenen die hen het meest en het best kennen. Tevens is het een voortdurende relatie, is het een band tussen ouders en kinderen die blijft gedurende het ganse leven. Er is bovendien een verplichting en verantwoordelijkheid die de ouders op zich nemen vanaf de geboorte van het kind, om ervoor te zorgen, het te beschermen en het op te voeden. Vanuit deze bevoorrechte relatie die wij als ouders met de kinderen hebben kunnen wij onze functie van opvoeding uitvoeren, en om ze goed uit te voeren is het niet nodig om veel kennis te hebben noch vertrouwd te zijn met speciale technieken, noch specialist te zijn in het opvoeden van kinderen. Opvoeden wil zeggen ze leren zich op doeltreffende manier te ontwikkelen in dit leven, inclusief opdat ze het hoofd zouden kunnen bieden aan drugsgebruik. Dat impliceert ze waarden zoals autonomie en verantwoordelijkheid te leren, zodat ze op eigen kracht tot de verwerping van drugs komen.

Daardoor zijn wij als ouders zeer belangrijk wat betreft de drugspreventie, want als wij onze kinderen leren om doeltreffende volwassenen te worden, dan leren wij ze hoe doeltreffend het hoofd te bieden aan de drugs.

7.4.2.4.2 Het ontwikkelen van attitudes, overtuigingen, waarden, gewoontes, stijlen van leven en gedragingen in het gezin. Het is in het gezin dat de attitudes, overtuigingen, waarden, gewoontes, stijlen van leven en gedragingen verworven en ontwikkeld worden die de manier zullen bepalen waarop de kinderen het leven het hoofd zullen bieden, en daarom de manier waarop ze zullen omgaan met drugs. ●

Een attitude (houding) is een geestesgestelheid die wij hebben om op een bepaalde manier te denken en ons te gedragen. De attitudes kunnen eerder positief of negatief zijn, eerder optimistisch of pessimistisch. Voortgaande met het voorbeeld van de gezondheid, zou het een positieve attitude zijn te denken" ik kan dingen doen om mijn gezondheid te verbeteren". Een negatieve attitude zou kunnen zijn "het is beter van geen onderzoeken te doen, want als je ziek bent kan je niets doen om het te verhelpen en om te weten hoeveel later je beter zou worden".

●

De overtuigingen zijn de ideeën of opvattingen die wij als personen hebben over de dingen en die wij beschouwen als waarheden waarover niet te twijfelen valt. Wij kunnen min of meer rationele of irrationele overtuigingen hebben.



Página 159 de 445 (09-09-11)


Bijvoorbeeld, als de gezondheid voor ons een belangrijke waarde is, kunnen wij: irrationele overtuigingen hebben over onze eigen gezondheid "het is zeker dat ik ziek ga worden, ik ben gedoemd om het te worden" of overtuigingen die meer overeenkomen met de realiteit "iedereen kan ziek worden". ●

De waarden zijn concrete aspecten waaraan we speciaal belang hechten, zodat ze gaan richting geven aan wat wij doen. Bijvoorbeeld, gezondheid kan een dominante waarde zijn voor iemand, terwijl anderen aan geld een hogere waarde hechten dan aan al het andere, of het succes, de intelligentie, de eenheid binnen het gezin, enz. Als mens definiëren wij wat goed of kwaad is in functie van de waarden (moraal) volgens dewelke wij leven.

Als ouders geven wij onze overtuigingen en attitudes aan de kinderen door, leren wij ze waarden die voor ons belangrijk zijn. Met onze gewoonten, levensstijl en gedrag tonen wij hen het voorbeeld hoe zij zich moeten gedragen. Hiervoor is het belangrijk dat we ons vragen stellen over onze eigen overtuigingen en attitudes, waarden, levensgewoonten, over hoe wij ons gedragen, en hoe wij daarmee onze kinderen beïnvloeden. ●

Wij kunnen ons afvragen welke onze overtuigingen zijn omtrent drugs, bijvoorbeeld of we denken dat ze schadelijk zijn of niet, of we denken dat alle drugs slecht zijn of enkel sommige, of we geloven dat de drugsproblemen ons gezin niet kunnen aantasten of dat het zeker is dat we ermee te maken gaan hebben.

●

Wij kunnen ons afvragen welke waarden wij belangrijk vinden, en hoe ze in verband kunnen gebracht worden met drugs.

●

Wij kunnen nadenken over welke attitude (houding) we hebben tegenover drugs, of het een afwijzende houding is, en indien zo, of ze totaal of gedeeltelijk is, of we daarentegen toegeeflijk zijn wat drugs betreft, of onze houding betreffende drugsproblemen positief of negatief is, of we optimist of pessimist zijn, of we geloven dat er een oplossing is voor de drugsproblemen, wat we denken dat we zouden doen als er een drugsprobleem zou optreden in ons gezin, of we de problemen het hoofd zullen bieden, of we geloven dat we het zullen oplossen.

●

Tenslotte kunnen we nadenken over onze gewoonten en levensstijl, of we gezonde gewoonten en gedrag hebben, of we consequent zijn betreffende wat we zeggen en wat we doen, of in tegenstelling steeds maar zeggen aan onze



Página 160 de 445 (09-09-11)


kinderen van niet te roken, drinken of andere drugs te gebruiken, terwijl wijzelf het wel doen. Resumerend kunnen wij zeggen dat we onze kinderen opvoeden met als basis waarden die aanduiden wat goed en wat slecht is, en die hun gedrag sturen, hen lerend wat ze moeten doen en wat niet.

7.4.2.4.3 Gevolgen van een autoritaire leerstijl Elk gezin leert zijn kinderen dingen in overeenstemming met een leerstijl, volgens de karakteristieken van de eigen ouders en het leermodel dat zij zelf hebben ontvangen. De ouders met een autoritaire stijl zullen beweren dat hun kinderen dingen doen "omdat de ouders het zeggen", zonder erover te discuteren, en het is mogelijk dat de ouders de kinderen straffen als deze niet gehoorzamen. Straffen kunnen efficiënt zijn om de kinderen gedurende een zekere tijd in het gareel te houden, maar het is waarschijnlijk dat de kinderen beginnen rebels te zijn tegen de straf en verbittering te voelen ten opzichte van de ouder die straft. Zij zullen het verboden gedrag niet vertonen uit schrik voor de straf. Een meerderheid van de personen leert de situaties te vermijden die leiden tot straffen, maar als de straf of de mogelijkheid van straffen verdwijnt, zal de houding veranderen, want het kind heeft de beweegredenen die zijn ouders het gaven zich niet eigen gemaakt. Laat ons bijvoorbeeld even denken over het verschil tussen het gebruiken van de veiligheidsgordel omdat wij als wij het niet doen een bekeuring krijgen, tegenover het gebruiken ervan omdat wij overtuigd zijn dat de gordel ons het leven kan redden in geval van een verkeersongeval. In beide gevallen gebruiken we de veiligheidsgordel, maar in het eerste geval doen wij dat om de straf te vermijden en in het tweede geval omdat wij ons de verkeersregel eigen hebben gemaakt.

7.4.2.5 Veranderingen in de sociale context Bronnen: Contexto social: una etapa de cambio zie blz 354 Het drugsprobleem manifesteert zich duidelijker in Spanje op het einde van de jaren 70 van de 20ste eeuw, samenvallend met belangrijke sociale veranderingen. De huidige toestand is een product van deze veranderingen, en ze kennen zal ons toelaten van de sociale context beter te begrijpen binnen dewelke het drugsfenomeen zich situeert alsook de rol van het gezin in deze context. ●

Gewijzigde sociale verhoudingen



Página 161 de 445 (09-09-11)


De sociale verhoudingen lijken flexibeler geworden, verhoudingsvormen aannemend die meer op gelijkwaardigheid zijn gebaseerd alsook een grotere sociale verdraagzaamheid. Als we denken aan de verhoudingen die wij, de huidige ouders, hadden met onze ouders en aan onze verhoudingen met onze kinderen, dan vinden we waarschijnlijk verschillen. Hetzelfde komt voor in de verhoudingen op het werk, de discipline op school, enz. ●

Werkloosheid Wat de economie betreft, worden we geconfronteerd met werkloosheid, een fenomeen dat de ganse samenleving treft. Het gebrek aan werk, de moeilijkheid om er te vinden, de onzekerheid over of we onze job kunnen behouden of niet, of de slechte werkomstandigheden zorgen ervoor dat de jongeren minder hoop hebben om sociaal gezien vooruit te komen, dat ze de toekomst somber inzien, de moed verliezen, en hun motivaties verliezen. Soms zien we dat onze kinderen een studierichting volgen "wetend" dat ze geen werk zullen vinden, en het enthousiasme verliezen voor wat ze aan het studeren zijn. Deze twijfels komen ook aan de orde voor ons als ouders, die niet weten wat we aan de kinderen moeten aanbevelen. Het niet hebben van een job en van economische onafhankelijkheid maakt het de kinderen moeilijker om verhoudingen op voet van gelijkheid te hebben en om zelfstandig te zijn, zodat de kinderen langer bij hun ouders blijven en geen eigen gezin stichten.

●

Materialisme Paradoxaal genoeg hebben we tegelijk ook een economische groei en een verbetering van de levensomstandigheden gehad. Onze samenleving is in zijn geheel rijker geworden. In deze rijkere samenleving is er een verschuiving geweest van de overheersing van waarden gebaseerd op de persoonlijke inspanning en de waarde van de arbeid naar de waardering van de materialistische producten van de arbeid: het succes in de maatschappij en het geld. De materialistische waarden hebben de spirituele verdrongen. Wij hebben meer elektrische huishoudtoestellen dan onze ouders hebben gehad, wij willen dat onze kinderen het beste van het beste hebben, wij werken om geld te verdienen en meer materiële welvaart te hebben, en wij hebben minder tijd om met onze kinderen door te brengen.

7.4.2.6 Veranderingen in het gezin Bronnen: Los cambios en la familia zie blz 355 Wat betreft de veranderingen in het gezin hebben we allen horen spreken over de crisis in het gezin, maar eerder dan een crisis in het gezin is wat zich heeft voorgedaan de Auteur: Guy Rinchart Uitgave: 3.1


Página 162 de 445 (09-09-11)


laatste jaren een evolutie in het concept 'gezin' en veranderingen in de structuur van het gezin en zijn functies. De structuur van het gezin is de samenstelling ervan, de 'vorm' van het gezin. ●

Zij is overgegaan van het uitgebreid gezin met de grootouders, de ouders, de kinderen, de ooms en de neven en nichten naar het kerngezin met enkel het ouderpaar en zijn kinderen. In de laatste jaren zijn er nieuwe vormen ontstaan: de gezinnen met één ouder, bestaande uit de moeder of de vader en de kinderen, en de samengestelde gezinnen, samengesteld uit 2 gezinnen met één ouder. De leden van een uitgebreid gezin onderhouden nauwe betrekkingen de één met de andere, zijn in permanent contact met elkaar, vertegenwoordigen verschillende generaties in hetzelfde huis, zien mekaar dagelijks, verdelen de huishoudelijke taken. Het uitgebreid gezin werkt als een 'sociaal netwerk' van steun, de leden van het gezin helpen mekaar. Deze uitgebreide gezinnen spelen een belangrijke rol in het doorgeven van waarden en tradities. Maar ze komen minder en minder voor.

●

Ongetwijfeld zijn de meerderheid van onze gezinnen kerngezinnen Ongetwijfeld zijn de meerderheid van onze gezinnen kerngezinnen, wij onderhouden minder de contacten met de rest van de familie, zien elkaar ter gelegenheid van één of ander feest en hebben weinig gemeenschappelijke activiteiten. Als we de kinderen bij iemand moeten achterlaten dan vragen wij hulp aan de buren of aan vrienden.

●

Een ander fenomeen van de laatste tijd is het later verlaten van het ouderlijke huis door de kinderen Een ander fenomeen van de laatste tijd is het later verlaten van het ouderlijke huis door de kinderen, die steeds langer en langer wachten om dit te verlaten. We hebben reeds gezien dat dit ten dele te wijten is aan de vertraging van het toetreden van de kinderen tot de arbeidsmarkt, maar ook aan een verandering in de betrekkingen binnen het gezin, waar een grotere toegeeflijkheid leidt tot een zich 'comfortabel' voelen van de kinderen in het ouderlijke huis.

Deze veranderingen in de vorm van het gezin geven aanleiding tot veranderingen in de functies. De traditionele functie van opvoeding en doorgeven van waarden wordt gewijzigd door: ●

De veranderingen en de crisissituatie betreffende de traditionele waarden hebben tot desoriëntering en verwarring onder de ouders geleid De veranderingen en de crisissituatie betreffende de traditionele waarden hebben tot desoriëntering en verwarring onder de ouders geleid, zodat wij niet weten welke waarden we moeten doorgeven aan onze kinderen. Wij weten niet of we ze discipline moeten opleggen of aanhankelijk moeten zijn, We vrezen om ofwel



Página 163 de 445 (09-09-11)


te streng te zijn of te tolerant, en uiteindelijk weten we soms niet wat het beste is voor onze kinderen. ●

Het gebrek aan ervaring en kennis omtrent de manier om kinderen groot te brengen en op te voeden Het gebrek aan ervaring en kennis omtrent de manier om kinderen groot te brengen en op te voeden. Vele ouders krijgen hun eerste kind zonder ook maar een greintje praktijk in het zorgen voor kinderen, zij hebben nooit een jongere broer of zus gehad om voor te zorgen. Wij worden geconfronteerd met het feit dat we niet weten of wat er met ons kind gebeurt normaal is of niet, of we het ene moeten doen of het andere.

●

Het kleiner worden van het gezin Het kleiner worden van het gezin. Vroeger zorgde het uitgebreide gezin voor de kinderen en hun opvoeding. Heden ten dage zijn we met minder om de kinderen op te voeden: enkel de vader en de moeder, soms enkel één van beiden, en daarenboven moeten wij werken, en tijdens de korte tijd die wij aan de kinderen besteden zijn we moe door het te vele werk dat we hebben. De opvoeding van en de zorg voor de kinderen vergen in de huidige omstandigheden een grote inspanning.

●

Het participeren van de vrouw in de arbeid Het participeren van de vrouw in de arbeid heeft ook een belangrijke verandering geïmpliceerd in de rol van de ouders als opvoeders en de rol van elk van hen. Dit heeft bijgedragen tot het gedeeltelijk overlaten van de functie van opvoeding in het gezin aan de school en de professionelen.

Doordat we minder tijd hebben en minder middelen in het gezin voor de zorg voor en de opvoeding van onze kinderen, moeten wij beroep doen op de hulp van anderen of worden de kinderen beïnvloed door de media. ●

Onze kinderen blijven eten in de school en als de schooldag achter de rug is doen ze aan sport, nemen muziekles of leren schilderen, of volgen extra lessen Engels. Zij brengen veel tijd door buitenshuis.

●

De traditionele rol van het gezin als doorgever van waarden, van de familiegeschiedenis en de tradities, is ook gedeeltelijk overgenomen door de televisie, de communicatie media en de sociale groepen. De grootouders en de ooms en tantes zijn nu niet meer zo dichtbij om verhalen te vertellen. De moeders moeten naar hun werk en hebben minder tijd om sprookjes te vertellen. Het is via de televisie dat verhalen worden bekeken, en de gebruiken en de wensen van onze kinderen worden beïnvloed door de media.

De veranderingen veroorzaken altijd een zekere ontreddering en onzekerheid betreffende de toekomst en de manier van handelen. Wij weten niet of we ons moeten blijven gedragen zoals wij het hebben zien doen of op een nieuwe manier, en wat betreft nieuwe manieren weten we niet zeker dewelke.



Página 164 de 445 (09-09-11)


Bijvoorbeeld, als we een kind hebben en een nieuw kind wordt geboren, dan verandert onze relatie met het eerste kind, want de toestand is anders, het is nu niet het enige, het krijgt niet al onze aandacht, maar soms heeft het al die aandacht nodig, en wij weten niet hoe onze aandacht te verdelen. Hetzelfde gebeurt wanneer ons kind een adolescent wordt en we het soms blijven behandelen als een kind en soms als een volwassene.

●

Met de sociale veranderingen gebeurt hetzelfde, wij weten niet of we autoritair of toegeeflijk moeten zijn, wij weten niet of het beter zal zijn als onze kinderen thuis blijven of als we ze het huis uitwerken. Het is logisch dat de ouders twijfelen, en nog meer in tijden van veranderingen, en in de huidige maatschappij waarin alles zo snel gaat, maar normalerwijs zijn de ouders in staat om hun twijfels de baas te kunnen en over 't algemeen handelen zij gepast.

7.4.2.7 Veranderingen in het middelenmisbruik Bronnen: Los cambios en el consumo de drogas zie blz 359 Tegelijk met deze veranderingen in de maatschappij hebben zich veranderingen voorgedaan in het gebruik van drugs. Veranderingen in de soorten drugs en de gebruikswijze: ●

Heroïne en synthetische drugs Vóór 1975 was het gebruik van heroïne en de handel erin amper bekend in Spanje. Tijdens de '80-er jaren verspreidde het gebruik van heroïne zich onder de jeugd. In de jaren '90 begon het gebruik van amfetamine derivaten toe te nemen, vooral MDMA en gelijkaardige stoffen, die gebruikt worden in de vorm van pilletjes en waarvoor verschillende namen gebruikt worden, met als meest populaire ecstasy. Het gebruik van ecstasy en derivaten is de laatste jaren fel gestegen. De gebruikers zijn hoofdzakelijk jongeren en zij gebruiken de drug sporadisch, op feestjes, of gewoonlijk in het weekend.

●

Gebruikswijze van heroïne Reeds in de jaren '90 werd ook een verandering opgemerkt in de manier van gebruiken van heroïne: het aantal nieuwe gebruikers verminderde, het intraveneus gebruik verminderde: er wordt meer heroïne gerookt, dikwijls gemengd met cocaïne.

●

Marihuana Marihuana blijft de illegale drug die het meest gebruikt wordt en is de drug die het meest gecombineerd wordt met andere drugs.



Página 165 de 445 (09-09-11)


Die veranderingen gingen gepaard met nieuwe patronen van alcohol gebruik door de jongere jeugd. Het gebruik van alcoholische dranken is wijd verbreid in de Spaanse bevolking. Maar we merken verschillen in de manier van gebruik tussen mensen ouder dan 40 en jongere mensen. Daar waar voor de ouderen het dagelijks gebruik frequenter voorkomt, overheerst het occasioneel en wekelijks gebruik bij 15 tot 24 jarigen, met een minderheid die dagelijks gebruikt. De jongeren verbruiken alcoholische dranken hoofdzakelijk in oorden van ontspanning (bars, discotheken, enz) en openbare plaatsen (op straat, in parken, enz) en gedurende het weekend. Zij kunnen zich bij bepaalde gelegenheden dronken voeren. De meest gebruikte dranken zijn bier, combinaties en likeuren met een hoog alcoholpercentage en in kleine mate wijn.

Het drugs probleem: ●

Wij zien hoe drugs een probleem geworden is dat steeds maar toeneemt in onze samenleving Wij zien hoe drugs een probleem geworden is dat steeds maar toeneemt in onze samenleving. De massieve productie van drugs, de toename van de communicatie en distributie zorgen ervoor dat drugs tot de gehele bevolking doordringen, tot alle lagen van de samenleving, toegankelijk zijnd, reeds beschikbaar en tegen een relatief betaalbare prijs, een grote verscheidenheid van stoffen die afhankelijkheid ervan veroorzaken of kunnen veroorzaken.

●

Het gebrek aan gepaste informatie Het gebrek aan gepaste informatie heeft ervoor gezorgd dat het drugsprobleem op een simplistische en dikwijls verkeerde manier behandeld wordt. Een drugsverslaafde wordt ofwel beschouwd als een misdadiger of als een zieke, terwijl het meestal op sociaal gebied normale personen zijn die drugs gebruiken. Het drugsprobleem wordt gezien als een probleem van marginalen, niet als iets dat bij iedereen kan voorkomen. 'Drugs' is geassociëerd geworden met heroïne, maar het gaat meest om andere drugs. De schadelijke effecten van de overige drugs zijn geminimalizeerd geworden en de risico's van het gebruik van legale drugs zoals tabak en alcohol worden niet begrepen en het gebruik wordt niet erkend als een probleem.

●

Er zijn simplistische onderverdelingen gebeurd, in 'harddrugs' en 'softdrugs', 'legale' en 'illegale' drugs Er zijn simplistische onderverdelingen gebeurd, in 'harddrugs' en 'softdrugs', 'legale' en 'illegale' drugs, onderverstaan dat de enige drugs de 'hard-illegale' zijn. Tegenover deze laatste werden 'criminalizerende' houdingen aangenomen, terwijl men toegeeflijk is wat de 'soft-legale' betreft. Het gebruik van 'softdrugs' wordt enkel gevaarlijk beschouwd als potentiële 'toegangspoort' tot de andere drugs. Men kent het reëel risico niet van de nieuwe synthetische drugs of van het drugsgebruik in het weekend, steeds frequenter en door steeds jongere gebruikers.



Página 166 de 445 (09-09-11)


Dit alles schijnt aan te duiden dat er zich een 'normalisatie' heeft voorgedaan van de drugs. Heden ten dage maken drugs deel uit van het leven van vele jongeren, van wat ze zien, van waarover ze spreken, zij hebben vrienden of bekenden die drugs gebruiken of ze gebruiken er zelf. Wij zien dus een fenomeen van 'integratie' van de drugs in het dagelijkse leven. ●

Er bestaan druggebruikers die sociaal aangepast zijn Er bestaan druggebruikers die sociaal aangepast zijn, personen die een 'normaal' leven leiden en tegelijkertijd drugs gebruiken en waarvan sommigen geloven dat de drugs ze helpen om een normaal leven te leiden daar ze bijvoorbeeld denken dat het dankzij de drugs is dat ze erin slagen om betere betrekkingen te hebben met anderen of een hoger rendement te bereiken in hun werk. En het is in dat deel van de bevolking dat het gebruik van drugs is uitgebreid.

●

Marginalen Tegelijkertijd zien we een ander type van druggebruikers die marginaal zijn. Delinquenten, zieken en sociaal geïsoleerde mensen. Maar ofschoon deze groep het meest opvalt, het meest sociale beroering veroorzaakt en als problematisch gezien wordt, vormen zij een minderheid ten overstaan van de sociaal geïntegreerde gebruikers.

7.4.2.8 Risicofactoren en beschermingsfactoren en preventie Bronnen: Factores de riesgo y de protección zie blz 364 ¿Qué es prevención? zie blz 366 Risicofactoren zijn de elementen of omstandigheden die de waarschijnlijkheid van het voorkomen van problemen verhogen. De aanwezigheid van risicofactoren zal de waarschijnlijkheid verhogen dat iemand drugs gebruikt. Beschermingsfactoren zijn tegenovergesteld: zij dragen bij aan het verminderen van het risico op drugsgebruik. Risicofactoren: ●

De risicofactoren kunnen individuele karakteristieken zijn De risicofactoren kunnen individuele karakteristieken zijn, zoals het gebrek aan zekerheid, de onvolwassenheid, een gebrek aan het waarderen van zichzelf, attitudes en het geloven van uitspraken die druggebruik bevorderen, schooluitval, 'asociaal' gedrag, het feit dat men begonnen is met drugsgebruik op jeugdige leeftijd.

●

De risicofactoren kunnen familiaal zijn De risicofactoren kunnen familiaal zijn, zoals een voorgeschiedenis van



Página 167 de 445 (09-09-11)


alcoholisme of drugsgebruik in de familie of het gebrek van de ouders aan opvoedkundige vaardigheden, capaciteiten of strategieën. ●

De risicofactoren kunnen sociaal zijn De risicofactoren kunnen sociaal zijn, zoals de beschikbaarheid van de drug, het bestaan van normen die drugsgebruik in de hand werken of tolereren, slechte economische omstandigheden, omstandigheden van ontworteling en gebrek aan sociale contacten, lid zijn van een groep waarin drugs worden gebruikt...

●

De aanwezigheid van sommige van deze risicofactoren wil niet zeggen dat er een drugsprobleem zal ontstaan De aanwezigheid van sommige van deze risicofactoren wil niet zeggen dat er een drugsprobleem zal ontstaan. Ons kind kan onzeker zijn zonder daarom drugs te gebruiken. Maar het onzeker zijn brengt hem/haar in een toestand van zwakheid tegenover drugs en indien de juiste omstandigheden zich zouden voordoen zal er een grotere waarschijnlijkheid zijn dat hij/zij drugs gaat gebruiken dan voor iemand die zeer zeker is van zichzelf. Hoe meer risicofactoren, des te hoger de waarschijnlijkheid van het optreden van het probleem. Indien een persoon niet alleen onzeker en onvolwassen is maar ook grote moeilijkheden heeft met zijn familie en op het werk, dan zal de waarschijnlijkheid van het ontwikkelen van een probleem hoger zijn voor deze persoon, en als al zijn vrienden drugs gebruiken is het hoogst waarschijnlijk dat het probleem drugsgebruik zal zijn.

Beschermingsfactoren: ●

Tegenover deze risicofactoren zijn de beschermingsfactoren: ● ● ● ● ● ● ● ● ● ●

●

de maturiteit de verantwoordelijkheidszin de zekerheid de capaciteit om autonoom en onafhankelijk te zijn attitudes die gunstig zijn voor de gezondheid en voor het afwijzen van drugs gezonde levensgewoonten zonder drugs van de ouders of van belangrijke personen het hebben van normen en waarden de sociale integratie van het gezin het hebben van vrienden die geen drugs gebruiken het vormen van sociale banden en relaties.

Het is op deze factoren dat we ons gaan concentreren voor de preventie van drugsgebruik in het gezin. Op de factoren die de gezinnen ertoe brengen om hun kinderen te beschermen tegen het risico van drugsgebruik.

Preventie:



Página 168 de 445 (09-09-11)


Preventie betekent het vermijden van schade vóórdat ze zich kan voordoen De preventie van drugsgebruik is erop gericht te bereiken dat onze kinderen geen drugs gebruiken, of dat indien er een drugs probleem de kop opsteekt dit kan afgeremd worden en dat kan vermeden worden dat het probleem een groot probleem wordt. De preventie concentreert zich op het vermijden van risicofactoren en het ontwikkelen van beschermingsfactoren.

●

De preventie in het gezin zal geconcentreerd zijn op het creëren van de voorwaarden die ons helpen om te vermijden dat onze kinderen drugs gebruiken. ●

Daarom zullen we moeten praten met onze kinderen over drugs, wanneer het noodzakelijk zal zijn, en daarom moeten wij als ouders ingelicht zijn. Maar de preventie betekent niet alleen informeren, het is niet voldoende om aan onze kinderen te zeggen dat drugs gevaarlijk zijn.

●

Wij moeten ze vanaf dat ze klein zijn opvoeden tot gezonde attitudes, wij moeten voor hen een voorbeeld zijn wat ons gedrag betreft, wij moeten een gezinsklimaat van begrip en communicatie creëren dat ervoor zorgt dat het gezin een plaats is waar het kind graag vertoeft en een volwassen persoonlijkheid kan ontwikkelen.

7.4.2.9 De communicatie in het gezin Bron: La comunicación en la familia zie blz 416 Onze communicatie met onze kinderen is belangrijk voor hen en voor onszelf. Enkel in het kader van een goede communicatie kan er wederzijdse hulp zijn en kunnen wij echt opvoedkundig ageren. Telkens als er gesproken wordt over gedrag moet men het gesprek afsluiten met het maken van zinspelingen, hetzij direct of indirect, op het thema van de communicatie. Binnen het gezin is het thema van de communicatie cruciaal. Vele storingen in de werking van het gezin moeten toegeschreven worden aan een gebrekkige communicatie, terwijl een directe verbale communicatie zonder nood aan 'vertaling' een open weg is naar geestelijke gezondheid. ● ● ● ●

Wat is er nodig om een goede communicatie te waarborgen? Hoe ervoor te zorgen? Wat moet men vermijden? Wat moet er gegarandeerd worden opdat de dialoog vruchtbaar en gemakkelijk zou zijn?

Het zijn aspecten die zullen toelaten om ook in de moeilijke wereld van de drugs succes te boeken.



Página 169 de 445 (09-09-11)


7.4.2.9.1 Een complexe situatie Bron: Una situación compleja zie blz 418 Tijd steken in het praten met onze kinderen is niet gemakkelijk; niet enkel het gebrek aan tijd, gebruik of gewoontes, maar ook de moeilijkheid om te communiceren met een adolescent, kunnen de periodes en de momenten verminderen om met hen te communiceren. Maar we komen ook een reeks problemen tegen omdat de communicatie binnen het gezin, in de samenleving die we nu beleven, wijzigt of verslechtert door meerdere sociale factoren, die niet toe te schrijven zijn aan de ouders noch aan de kinderen, maar aan onze sociale context. ●

Aan de ene kant hebben we de levensstijl van de westerse samenleving, het werk, de stress, een toestand van teveel inspanning in vele gevallen of van bezorgdheden wat het werk betreft die ervoor zorgen dat een groot deel van de energie van de ouders gaat naar de werkomgeving.

●

Aan de andere kant hebben we wat we als ouders geleerd hebben in de gezinnen waarin we opgegroeid zijn. Het kan zijn dat in deze gezinnen de ouders met de kinderen praatten, dat een hechte dialoog werd bevorderd, en nu hebben de huidige ouders een culturele en humane bagage bij die zij tenslotte veel gemakkelijker doorgeven aan hun kinderen. Maar we gaan ook ouders tegenkomen die uit autoritaire gezinnen komen, uit gezinnen waar de vader beval en eiste maar ternauwernood communiceerde met de kinderen, of waar de ouders te veel bezig waren met het levensonderhoud van het gezin vanwege ernstige sociale en economische moeilijkheden.

Door deze of andere factoren zullen er ouders zijn die geen communicatie ervaring hadden met hun eigen ouders. Helaas leidt men ons niet op om ouders te zijn en zullen wij de noodzaak en de verplichting hebben om een aantal functies en taken te ontwikkelen voor dat waarvoor we niet adequaat opgeleid werden. Het televisietoestel is als een bijkomend personnage in het gezin. Maar het is een personnage dat de aandacht van allen centraliseert en de aandacht voor de andere afleidt. ●

De gezinsleden scharen zich om beurten rond het televisietoestel, soms wordt een aspect van het programma becommentarieerd en anders wordt hetgeen de televisie toont passief bekeken.

●

De sfeer die er kan zijn tijdens het natafelen die gunstig is voor een informele dialoog over andere aspecten van het leven ziet zich dikwijls geneutralizeerd, geblokkeerd en belemmerd.



Página 170 de 445 (09-09-11)


Wij moeten ogenblikken in het gezinsleven zoeken om met elkaar te praten, om te zeggen waarmee we bezig zijn en onze mening te uiten. ●

Deze ogenblikken moeten aanleiding geven tot een gewoonte, maar mogen ook niet opgedrongen worden.

●

Als we in ons gezin niet de gewoonte hebben om te gaan zitten praten kan het moeilijk zijn om onze gewoontes te veranderen; ondanks dat het moeilijk is wil dit nog niet zeggen dat het onmogelijk is.

●

Als de ouders het gevoel bezitten om gepaste momenten te vinden voor de communicatie met de kinderen, dat zullen deze momenten uiteindelijk bevredigend zijn voor allen.

7.4.2.9.2 Taken voor de ouders Bron: Tareas de los padres zie blz 421 We gaan eerst aandacht schenken aan de sociale rollen die de ouders geleerd hebben om hun functies als dusdanig uit te oefenen in de schoot van hun gezin. Er bestaan twee types van fundamentele rollen: de instrumentale rol en de hartelijke rol. ●

De instrumentale rol De persoon die functioneert volgens de instrumentale rol, ● ● ●

● ●

gaat leiden door het intellect, de rede... gaat oplossingen zoeken voor de problemen, gaat zich concentreren op het materiële. Het materiële, niet alleen in de economische zin, maar in de zin van de materiële behoeften, van concrete dingen, van de werking die de objectieven wil halen. Deze rol gaat leiden tot een meer koel en praktisch functioneren.

De hartelijke rol De hartelijke rol heeft banden met de wereld van de emoties en de persoon die volgens die rol functioneert: ● ● ● ●

gaat zorgen voor de gevoelsnoden van de andere, gaat zich bezighouden met de bezorgdheid van de andere, gaat bij hem/haar zorgen voor emotionele beheersing, steun, een luisterend oor, gaat empathie betonen wat betreft de moeilijkheden en belevenissen van de andere; het is te zeggen, warmte en nabijheid, emotionele beschutting, een luisteren dat helpt om af te reageren, om ons begrepen te voelen.



Página 171 de 445 (09-09-11)


Op het moment dat we denken over de communicatie binnen het gezin, is het kennen van deze aspecten zeer belangrijk: ●

Omdat het noodzakelijk is voor de ouders om te zien hoe zij zich moeten gaan ontwikkelen wat betreft hun functies als ouders, welke standpunten gaan ingenomen worden, hoe zij hun kinderen kunnen begrijpen.

●

En het ook noodzakelijk is dat dit alles niet leidt tot een schuldgevoel "ik heb niet geweten hoe mij als ouder te gedragen met mijn kinderen" of een beschuldiging van de andere ouder "hun moeder staat ver boven hen", "hun vader weet niet hoe te praten met zijn kinderen, hij staat op afstand, hij houdt zich er niet mee bezig...".

Want dit alles gaat leiden tot de ondoeltreffendheid van deze ouders.

7.4.2.9.3 Coherentie tegenover de kinderen Bron: Coherencia ante los hijos zie blz 422 De ouders moeten een gemeenschappelijk front tonen aan de kinderen. ●

Tussen hun tweetjes moeten ze elkaar helpen om de ouderlijke functies te ontwikkelen en past het om zich te gaan concentreren op hun capaciteiten, niet op hun gebreken omdat dit laatste hen minder efficiënt zou maken.

●

Het past dat de ouders zich zouden kunnen herinneren hoe ze waren wanneer ze adolescenten waren, hoe hun relatie was met hun ouders. Maar niet enkel "Mijn vader deed dit, deed dat, en dus moet ik hetzelfde doen", want de samenleving is tegenwoordig anders, de waarden zijn anders, de jongeren zijn anders, en misschien zijn de vroegere modellen niet meer geldig. Het belangrijke is van zich te herinneren hoe ze zich zelf voelden met hun eigen ouders toen ze adolescent waren; ● ● ● ●

niet alleen hoe ze hen zagen handelen, maar hoe ze zich voelden toen ze hen zagen handelen; hoe het hen bevallen was dat ze handelden of welk gedrag van hun ouders hen beviel en welk niet.

Dit kan hen als ouders in een positie plaatsen waarin ze luisteren naar de noden van hun kinderen.

7.4.2.9.4 Een uitdaging Auteur: Guy Rinchart Uitgave: 3.1


Página 172 de 445 (09-09-11)


Bron: Un desafío zie blz 423 Dit alles kan ons tegenover een uitdaging stellen die erin bestaat te weten hoe erin te slagen om: ● ●

●

mij nader tot mijn kind te brengen, hoe erin te slagen om een relatie op te bouwen met mijn adolescent die het nodig heeft om met mij ruzie te maken, ● om zich te bevestigen tegenover mij, ● om zich te onderscheiden... maar die evenzeer mij nodig heeft ● als vader, als moeder, als iemand die naar hem/haar luistert en hem/haar begrijpt, ● die hem/haar helpt om zich te oriënteren in het leven, veelal zonder het te kunnen bekennen, weerstand biedend.

Het is werkelijk in vele gevallen zeer moeilijk voor de ouders om te trachten dichter bij hun kinderen te komen, die dat met minachting kunnen zien: "jij bent een oude zak", "jij bent een antieke", "wat jij weet is voor mij nutteloos". Niet alleen trachten dat ze ons zouden aanhoren, maar ook dat ze met ons praten over ● ● ●

hoe ze zich voelen, hoe ze het leven leven, welke hun waarden zijn;

dat we echt in contact zouden kunnen zijn met wat de levenservaring van onze kinderen is, in het bijzonder van onze adolescenten. Dat is de basis om met hen te kunnen praten over drugs: ●

Het kunnen hebben van een band met onze kinderen, eerst pratend over andere thema's, over hun amusement, over hun voorliefdes, over hun vriendschappen.

●

Niet met de bedoeling om te onderzoeken welke problemen zij zouden kunnen hebben,

●

niet met de wil om te bepalen of hun vriendschappen passend zijn of niet, ● want ze gaan zich onmiddellijk afsluiten, ● ze gaan zich opsluiten in hun vriendschappen, ● ze gaan zich afzonderen van ons ● en wij gaan de opportuniteiten verliezen om informatie te hebben over onze kinderen, om ze te kunnen oriënteren en helpen.



Página 173 de 445 (09-09-11)


7.4.2.9.5 Elementen van de communicatie Bron: Elementos de la comunicación zie blz 424 Wij communiceren niet enkel met wat we zeggen maar ook met hoe we het zeggen. Wij communiceren niet enkel met woorden, maar ook met onze houdingen, onze gebaren en onze stiltes. Om de communicatie goed te gebruiken zal het nuttig zijn om enkele aspecten ervan te kennen. In de communicatie moeten we rekening houden met 4 elementen: ●

De zender, de persoon die 'uitzendt', iets mededelend.

●

De boodschap of de inhoud die we overzenden en hoe.

●

De ontvanger, de persoon die de boodschap ontvangt.

●

De context, daarin vindt de communicatie plaats.

7.4.2.9.6 De zender Bron: El emisor zie blz 425 Laat ons veronderstellen dat een vader of een moeder wil communiceren met een adolescent. Eerst moeten wij zien welk type relatie er bestaat binnen de context tussen deze zender en de ontvanger, het is te zeggen ● ● ●

welke relatie deze vader of deze moeder al met hun kind hebben van vroeger, hoe hun relatie was tot nu, hoe de vader of de moeder zich voelt wanneer hij/zij communiceert met zijn kind.

En hier kunnen wij verschillende moeilijkheden ondervinden. ● ● ●

Misschien weet deze vader of moeder niet hoe toenadering te zoeken tot zijn/haar kind, wat te zeggen, hoe het er met hem/haar over te praten.

Deze moeilijkheid treedt gewoonlijk op bij ouders die afstandelijk zijn geweest ten overstaan van hun kinderen, die geen vader of moeder gehad hebben waarmee openlijk valt te praten. Soms zijn ze onzeker, voelen ze zich onbeholpen en machteloos na vruchteloze pogingen om contact te zoeken met hun kind.



Página 174 de 445 (09-09-11)


Anderzijds zijn de adolescenten geboren provocateurs, zij hebben het nodig om zich te bevestigen en om dat te doen stellen ze vragen aan de ouders over hun jeugd. ●

Nu hebben ze het nodig om zich volwassen te voelen en daarom provoceren ze, stellen ze vragen;

●

en wij treffen een ouder aan die tracht nader bij zijn kind in volle adolescentie te komen,

●

die zich rekenschap geeft van het belang van te kunnen communiceren met hem/ haar,

●

die zich rekenschap geeft van het belang van hem/haar te helpen in een zo moeilijk overgangsmoment van het leven als de adolescentie.

7.4.2.9.7 Aspecten van de voorbereiding van de communicatie Bron: Aspectos de la comunicación preverbal zie blz 426 Wat niet doen in een goede communicatie

Wat doen opdat de communicatie doeltreffend zou zijn

Niet in de ogen kijken

In de ogen kijken

Te dicht of te ver zijn

De gepaste afstand zoeken die nabijheid schept zonder te bevangen

Woedend aan het gesprek beginnen

Wachten om te beginnen totdat je kalmer bent

Onverschrokken zijn

Bevestigend knikken met het hoofd

Ongeduldig zijn

Uw beurt afwachten

Een ironische of sarcastische toon

Een neutrale of hartelijke toon

7.4.2.9.8 Wat doen en wat niet in de communicatie Bronnen: La comunicación en la familia (1) zie blz 426 La comunicación en la familia (2) zie blz 427 Wat niet doen Negatieve kritiek

Wat doen Constructieve kritiek

Zich vanaf het begin concentreren op het Eerst de nadruk leggen op iets positiefs, probleem en als iets negatiefs: "Je studeert later het gedrag dat je wenst te veranderen niet" centraal stellen Veralgemenen: "Je doet de hele dag niets", Concretiseren "je doet niets goed" Niet te veel uitweiden



Página 175 de 445 (09-09-11)


Wat niet doen Emoties blokkeren of de andere bedelven met intense emotionele antwoorden

Wat doen Tot uitdrukking brengen hoe je je voelt zonder te beschuldigen: "Het stoort mij, het doet mij verdriet, het maakt mij bezorgd dat je studeert noch werkt"

Hoofdzakelijk over het verleden of de Over het heden praten: "Ik zie dat je toekomst praten: "Je bent altijd al een gedemotiveerd bent en uit je doen en slechte student geweest", "Je moet denken misschien studeer je daarom niet" aan de toekomst" Snel spreken

Rustig spreken

Enkel denken aan wat je wilt overbrengen Alert zijn voor de reacties van de andere (wil afreageren) en bevorderen dat hij spreekt Een opsomming

De conflicten aankaarten

De andere is sowieso schuldig: "Je De relatie is iets tussen de 2 studeert niet omdat je geen inspanning wil gesprekspartners, aanvaard fouten of doen" lacunes Negatieve mededeling over de zaken of de Positieve mededeling interesses van de andere Gesloten vragen stellen: Vraag: "¿hoe gaat Open vragen: "¿Wat heb je vandaag op het op school?" school gedaan?" Eerst eisen stellen: "Je moet...", "Je bent verplicht..."

Eerst suggereren, verzoeken

Kritiek op de persoon

Kritiek op het gedrag

De gedachtengang voorspellen

Reflecteren over wat hij/zij zegt

7.4.2.9.9 De boodschap: de inhoud Bron: El mensaje: el contenido zie blz 428 Een ander element van de communicatie is de boodschap. Ze moet ● ● ●

duidelijk zijn, concreet, ze moet toelaten van goed te verstaan wat men ervan verwacht.

Bijvoorbeeld: ●

Als we met de kinderen spreken over algemeenheden, over de filosofie van het leven op een abstract vlak, als we spreken over "Wat is het dat ik in het algemeen verwacht dat je doet met je leven" dan gaat het kind de draad kwijtraken.



Página 176 de 445 (09-09-11)


De adolescent beleeft het onmiddellijke heden, zijn problematische, tegenstrijdige, intense levenservaringen, en heeft een boodschap nodig over concrete zaken, zaken die haalbaar zijn. Zeg niet "ik hoop dat je zeer goede punten behaalt", maar "ik wens dat je een studieplan voor je opstelt in hetwelk we gaan zien welke vakken je hebt wanneer en welke examens je hebt en hoe we samen een dag van studie kunnen plannen". Zo weet het kind zeer goed dat zijn ouders verwachten dat hij/zij ● een concrete inspanning doet via een planning ● en zich concentreert op wat vandaag zelf realiseerbaar is; niet op wat men verwacht in de komende maanden; Want omdat het kind gaat vergeten, gaan de ouders zich dan gefrustreerd voelen, gaan ze denken dat zij praten en dat de kinderen niet luisteren, dat zij dingen zeggen en dat het lijkt of ze binnengaan langs één oor en buitengaan langs het andere.

7.4.2.9.10 Waarover praten met de kinderen? Bron: De qué hablar con los hijos ? zie blz 429 Als ouders hebben wij een hoop bezorgdheden betreffende onze kinderen: ● ● ●

welk leven leiden zij?, welke waarden hebben zij?, wat verwachten we van hen?

Een manier om ons nader tot hen te brengen zou het direct ter sprake brengen kunnen zijn van ● ●

datgene wat wij wensen dat ze doen en van hun nakoming van hun verantwoordelijkheden als kinderen

Dikwijls vergeten wij dat de kinderen verantwoordelijkheden hebben ten overstaan van de ouders en niet enkel andersom, maar ● ●

●

als we een samenhang willen bereiken, een gezinsklimaat waarin de communicatie zich ontwikkelt, en die communicatie niet alleen over gedetailleerde zaken zou gaan, zoals wat hij/zij moet studeren, het uur van buitengaan en van terugkomen, als wij willen dat onze kinderen vertrouwen hebben in ons, dat zij met ons kunnen praten zoals met eenieder waar het de moeite loont om mee te praten en naar te luisteren,

dan moeten wij de tijd nemen om onze kinderen te bestuderen, te doorgronden



Página 177 de 445 (09-09-11)

Een ernstige ‘ziekte’ van de ‘moderne’ mens: “Sorry, ik heb nu geen tijd”. ● ● ● ● ● ●

welke thema's hen interesseren: de zangers die hen bevallen, welke hun idolen zijn, welke spellen, welke activiteiten ze graag hebben, films, televisieprogramma's.

Vanaf dan kunnen we begrijpen welke hun interesses zijn. Als de afwijzing predomineert, dan gaan ze zich afgewezen voelen en zullen ze ons afwijzen. Als "mij bevalt dat niet" of "die jeugd toch altijd" predomineert, als dat onze houding is, ●

dan gaan we nooit een gepaste samenhang hebben om met hen te communiceren

●

en zullen we ons moeten afvragen wat we willen: ●

willen wij dat onze kinderen hun eigen weg gaan en wij ook onze eigen weg gaan en dat zij ons zo weinig mogelijk lastig vallen?

●

of willen wij integendeel ons dichter bij onze kinderen brengen en door hen aanvaard worden?

In het laatste geval zullen wij moeten beginnen ze te aanvaarden.

7.4.2.9.11 Om te praten, stel je in de plaats van het kind Bron: Para hablar, ponerse en el lugar del hijo zie blz 431 We moeten denken aan wat wijzelf deden toen wij zijn/haar leeftijd hadden, ● ● ● ● ● ● ●

de dwaasheden, de idioterieën, of we dronken, of we dansten, of we lachten, of we stommiteiten deden... en hoe het ons destijds verging.

Of dit alles ons amuseerde, of we speelden, of we ons niet begrepen voelden door onze ouders. Als we toenadering tot onze kinderen willen, dan moeten wij ons inleven in de mentaliteit van de adolescent. Maar een beetje zoals adolescenten, niet als volwassene die al dit bekijken met minachting, of, inclusief, met afgunst. We moeten proberen om waardevolle aspecten te zoeken en te kennen. Deze waardering kan gebaseerd zijn



Página 178 de 445 (09-09-11)


op de emotie die iemand voelt bij het zien van een bepaalde film, bij het beluisteren van een stuk muziek;

●

op het zich afvragen welke zin deze verdwazing heeft, want misschien is het een buiten spel zetten van het hoofd, is het het lichaam bewegen, energie vrijlaten, zweten, en zich ontspannen, en dit alles kan een waarde zijn. Wie heeft dit niet gedaan al sportend of dansend?

Wij kunnen proberen om een positieve zijde te zoeken aan de voorliefdes van onze kinderen terwijl wij trachten ons onze adolescentie te herinneren, ons in hun plaats te stellen. Vanaf dan zullen we kunnen praten over muziek M, film F, televisieprogramma P, die ons waarschijnlijk helemaal niet interesseren als thema, maar als onze kinderen erin geïnteresseerd zijn loont het de moeite van de inspanning. De beslissing ligt bij ons. Als we de inspanning doen, dan gaan onze kinderen beginnen te leven als iemand die dicht bij ons staat, ● ● ● ● ● ● ●

zullen ze beginnen ons dingen te vertellen, gaan ze ons zeggen wat ze doen, wanneer ze naar een concert gaan, hoe het concert was, of ze veel gedronken hebben, of ze niet gedronken hebben, of ze jointjes gerookt hebben...

Beetje bij beetje gaan ze ons gaan vertellen welk leven ze leiden, maar enkel in de mate dat ze ons als nabij en nieuwsgierig ervaren, maar niet als controleurs, aangezien ze tegenover dit de gelederen gaan sluiten. ● ●

● ●

Vragen hoe het concert was, zeggen dat je een plaat van zanger Z hebt beluisterd en dat het je voorkomt ● dat er in de tekst een interessante boodschap zat ● of dat hij zeer agressief was en dat deze agressiviteit beter al dansend wordt vrijgelaten in plaats van iemand te slaan, met een positieve houding, de positieve aspecten vrijlatend.

Het kan zijn dat ons kind later veel gemakkelijker ons vertelt "tja, vriend V heeft zich bezopen", en wij na dit vragen "en hoeveel heb jij gedronken?, want ik herinner mij dat als ik jong was wij soms dronken waren", en het kind kan je zeggen:



Página 179 de 445 (09-09-11)


"Tja, soms wij ook", en in deze sfeer kunnen wij zeggen "tja, de waarheid is dat ik mij belabberd voelde toen ik me bezopen had, ik herinner mij dat ik mij kapot voelde toen ik een jointje gerookt had, of dat ik iets dronk dat kon plezier geven, dat de remmingen kon wegnemen". Middels een communicatie die niet kritisch is noch uit zedenpreken bestaat, bereiken we ● ●

dat ons kind ons dingen vertelt en zetten we de eerste stap om hem/haar positief te beïnvloeden.

Enkel dan zullen wij ● ●

hen raad kunnen geven, al sprekend over onze fouten, aspecten van hetgeen ze doen waarderen

en zo gaan deze kinderen ouders vinden die een hechte band met hen hebben. Vanzelfsprekend is hiervoor veel inspanning nodig, is het nodig dat wij op onze tong bijten, niet zeggen wat we aan het denken zijn, niet bekritiseren, en dit alles is niet gemakkelijk. Als we deze weg niet bewandelen dan zullen onze kinderen vreemden blijven en wanneer ze moeilijkheden hebben gaan ze niet op ons kunnen terugvallen, omdat ze niet op vreemden terugvallen als ze problemen hebben. Als we een hechte band met hen hebben gaan ze terugvallen op ons, gaan wij hen kunnen helpen, raad geven, gevaren voorkomen... en voor wat drugs betreft, kunnen wij als ouders veel doen, altijd door een hechte band met hen. Dikwijls hebben wij problemen, werk, stress, en zullen we geen zin hebben, geen energie en geen tijd om deze inspanning te doen. Deze taak alleen volbrengen is zeer moeilijk en bijna onmogelijk, maar ● ●

als de ouders ze samen volbrengen, een zekere tijd eraan wijdend per week tijdens dewelke ze samen of de taken verdelend ● de laatste film bekijken die hun kinderen zijn gaan bekijken ● of de lievelingsprogrammas van hun kinderen bekijken, ● of een muziekweekblad van hun kinderen lezen, ● of een lied beluisteren en proberen te zien of ze er iets naar hun gading in vinden,

dan kunnen ze, nog zonder iets te zeggen aan hun kinderen, beginnen met in hun wereld binnen te dringen. Dit alles kan helpen om de context te scheppen in dewelke misschien de communicatie kan plaatsvinden.



Página 180 de 445 (09-09-11)


7.4.2.9.12 Let op je houding tijdens een gesprek Bron: Al hablar, cuidar la actitud zie blz 433 Wij moeten zeer attent zijn wat betreft onze houding. Soms gaan ze ons antwoorden terwijl ze defensief de andere kant op kijken, schuin in de zetel gezakt en hun voeten daar waar ze niet moeten zijn..., in een houding die ons 'zegt': "Waarover ga je nu weer ouwehoeren, wat je gaat zeggen interesseert mij niet, wat een zeikerd"; ons uitnodigend om weg te gaan. Maar ze zijn ons ook aan het uitnodigen om interesse te betonen. Waarom? ● ●

omdat ze, als ze het ons erg gemakkelijk maken, zouden kunnen denken dat wij nader tot hen komen omdat het moet. Maar als ze het ons moeilijk maken, dan testen ze ons, al denkend: "Om te zien of je in staat bent om mijn afwijzing te verdragen, en van hieruit ga ik je interesse voor mij meten".

Als we deze eerste zet kunnen dulden, en ondanks de initiële afwijzing blijven, dan doen wij wat zij wensen: interesse betonen bovenop de afwijzing die ze ons laten blijken. Het is belangrijk om erop te letten ● ● ● ● ● ●

met welke lichaamshouding we nader tot hen komen, of we naar hen kijken, of we geen gebaren van afkeuring maken tegenover een handeling van hen, of we voldoende dichtbij zijn, noch te dicht, wat ze als verstikkend zouden ervaren, noch te ver, wat hen zou demotiveren, met een toon van de stem die niet kritisch klinkt, die niet opdringerig is, luisterend, sprekend, met een attitude van interesse voor wat het kind zegt. ●

Niet de attitude van: "Ik heb mijn kind op een bepaald moment te pakken gekregen en ik ga ouwehoeren over hetgeen waar ik gans deze morgen over nagedacht heb" omdat we dan tegen dovemansoren zullen praten,

●

maar ons als opdracht gevend om de boodschap te laten overkomen: "ik heb interesse om met je te praten, om contact met je te hebben".

Wanneer we praten met onze kinderen, is het belangrijk om ●

positieve commentaren te geven,

●

positieve aspecten op de voorgrond te brengen,

●

de aandacht te vestigen op de moeilijkheden die we zien, wat geen kritiek is, maar: "Ik zie dat je het moeilijk hebt om dit te doen, welke moeilijkheden heb je?",



Página 181 de 445 (09-09-11)


zodanig dat we peilen naar de moeilijkheden van onze kinderen. ●

Niet denken dat ze de dingen niet doen omdat ze er geen lust in hebben, alhoewel het zo zou kunnen zijn, maar als we nu doorzetten gaan ze zich defensief opstellen en gaat er geen communicatie zijn.

Hij/zij willen niet zeggen dat we beter geen kritiek en negatieve bedenkingen zouden uitbrengen, maar dat we dit best zouden doen op een dusdanige manier dat we elkaar niet in de haren vliegen. Alhoewel ze het niet laten blijken, gaan onze kinderen zeer attent zijn op wat wij zeggen, maar nog meer attent op wat we doen. Wanneer we een toenadering zouden gezocht hebben en ● ● ●

we aspecten van wat we willen doen aan het becommentariëren zouden zijn, en ook van wat we denken dat zij zouden moeten doen en we opinies zouden uiten over de vragen die ze bezighouden,

dan moeten wij zeer attent zijn en erover waken dat we wat we aanbevelen ook op onszelf toepassen. Als we aan onze kinderen zeggen ● ● ●

dat ze geen alcohol mogen drinken en wijzelf drinken wel alcohol dat er niet mag gerookt worden en wijzelf roken, of dat ze naar een ander moeten luisteren en en wijzelf doen dat niet,

dan gaat ons kind ons catalogeren als iemand die niet betrouwbaar is; wanneer we iets belangrijks zeggen waar we zelf geen rekening mee houden, dan zal hij/zij zich aan ons niet storen. Het is beter van niet iets te zeggen dat niet strookt met onze houding. Als we iets doen dat incorrect kan zijn, moeten wij dat toegeven en zeggen: "kijk, roken is niet goed, ik kan niet stoppen met roken, mar als jij dat kunt, zal het goed voor je zijn", of "als jij mij kan helpen om te stoppen met roken, zal ik je er dankbaar voor zijn", zodanig dat wij onszelf niet voorstellen als perfect, als iemand die geen problemen heeft, die geen moeilijkheden heeft, maar als iemand die een mening kan hebben en er soms kan naar handelen, maar soms niet. Dit verhindert niet dat we het aanbevelen aan ons kind, maar ● ●

we moeten het erkennen als we moeilijkheden hebben op ditzelfde vlak, en niet van hem/haar verlangen wat wij zelf niet in staat zijn te doen,



Página 182 de 445 (09-09-11)


zodanig dat onze kinderen zien dat wij een houding hebben waarbij wat we doen overeenkomt met wat we zeggen. Wanneer we een conversatie beginnen met onze kinderen, ● ● ● ●

dan is het wenselijk dat we bijkomende informatie kunnen geven over dat waarover we praten, vragen kunnen stellen, meningen kunnen uiten, erover praten, een conversatie kunnen teweeg brengen via open vragen. Als wij aan ons kind iets vragen waarop hij/zij kan antwoorden met "ja" of "nee", dan snijdt dit ons pad af. Als hij/zij ons een keer vraagt hoe het geweest is op het werk, en we antwoorden "goed", dan geven wij hem/haar een model om op dezelfde manier te antwoorden als wij hem/haar iets vragen.

Het is wenselijk om meer expliciet te zijn en te proberen hen als model een betoog te geven, ● niet zo groot dat het vervelend wordt en dat onze kinderen denken "onbelangrijke saaie boel", ● maar waarin wij, afhankelijk van de interesse die hij/zij betoont met zijn/haar ogen, met zijn/haar houding, de hoeveelheid informatie variëren in overeenstemming met zijn/haar mogelijkheden om te luisteren op het moment zelf. Er zijn ● ●

personen die meer introvert zijn, die niet graag praten over hun gevoelens en over wat ze denken, terwijl andere personen, die extrovert zijn, graag praten over alles, tot in de kleinste details.

De eersten kunnen ● vervelend worden, hermetisch, zonder mogelijkheid om binnen te dringen, de laatsten kunnen ● veel te veel uitweiden, omdat ze te veel informatie geven. Langs een andere kant ●

kan de introverte persoon er één zijn waarmee te praten valt over dingen die hem/haar bezighouden, die gevoel heeft en zich gaandeweg kan openen.

●

Met de extroverten valt er gemakkelijker een relatie te onderhouden waarbij men met de emoties, de gedachten, ideeën contact kan hebben.

Het is belangrijk voor ons van te weten ● ●

of wij meer introvert of meer extrovert zijn, of onze kinderen van het ene of het andere type zijn,



Página 183 de 445 (09-09-11)


om te trachten ons aan te passen aan onszelf en aan hen, om een communicatie aan te gaan die zich vlot kan ontwikkelen, die zich kan aanpassen aan eenieders ritme. ●

Het aanvaarden van de mening van de kinderen veronderstelt niet het verlies van de autoriteit Wij helpen hen zo om hun mening te verdedigen in alle respect voor de andere, wat voor hen nuttig zal zijn wanneer iemand hen iets wil opdringen dat ze niet wensen, zoals bijvoorbeeld drugs!

●

Onze houding moet realistisch zijn, niet moraliserend, want de noodzakelijkheid van zelfbevestiging kan hen ertoe brengen om onze waarden in vraag te stellen en ze zullen ons negeren. Maar als we met hen op een realistische manier praten over concrete levensproblemen en over hoe zich in het leven te redden, dan zal dat hen interesseren.

●

Het is belangrijk om te begrijpen dat de verantwoordelijkheid voor onze kinderen de onze is, maar zij moeten de hunne op zich nemen terwijl wij ze alternatieven bieden. Daarvoor zeggen we samen verantwoordelijk te zijn.

7.4.2.9.13 De ontvanger Bron: El receptor zie blz 438 Er zijn keren dat de ontvanger, het kind, geen contact legt, niet luistert, maar andere keren is de boodschap die wij aan het overbrengen zijn niet doeltreffend. Wanneer de ouders wanhopig zijn omdat ze zien dat hun kinderen niet doen wat de ouders verwachten, ● overspoelen de ouders hen met een vloed van thema's, zeer snel sprekend, ● zonder de kinderen toe te laten om te luisteren noch om commentaar te geven omdat het hen niet mogelijk is om te luisteren in de actieve zin van met de andere een relatie op te bouwen. Het kan zijn dat de ouders erg geobsedeerd zijn door een probleem ● en zich beginnen te concentreren op een hoop details, zodat het langdradig, vervelend wordt, ● ervoor zorgend dat het kind de communicatie afbreekt en ophoudt met luisteren. Ook kunnen de ouders dogmatische beweringen doen, zeer strenge, wanneer het kind dogmas niet nodig heeft en ook niet wenst. Als de ouders niet luisteren naar de klachten van het kind, als er éénrichtingsverkeer is van boodschappen, dan voelt het kind ● zich overmand,



Página 184 de 445 (09-09-11)

Een ernstige ‘ziekte’ van de ‘moderne’ mens: “Sorry, ik heb nu geen tijd”. ● ●

in vraag gesteld, voelt hij/zij zich niet gewaardeerd.

Alles wat de ouders ter sprake brengen kan zeker zijn, legitiem, maar de manier waarop de boodschap wordt verzonden kan ze ondoeltreffend maken. De manier waarop de boodschap onze kinderen bereikt is bepalend om te bereiken dat ze naar ons luisteren. Het is niet nodig om de informatie te veel te herhalen. Het is nodig dat wij luisteren wat ons kind ter sprake brengt. Zijn/haar excuses zijn dikwijls kinderachtig, maar het past ●

dat wij luisteren, nadenken, ook rekening houden met onze eigen fouten: "misschien heb ik me niet goed kunnen uitdrukken, misschien heb ik je niet gewaardeerd wat dit aspect betreft",

●

en ook praten over onze gevoelens: "Het is zo dat ik mij met jou dikwijls wanhopig voel, dat ik voel dat ik niets kan doen, dat ik zie dat het met jou misgaat, dat je gaat te pletter storten, en ik voel me slecht omdat ik van je hou, omdat ik voor jou het beste wens, omdat ik mij met jou niet zo wil voelen".

●

En vervolgens naar hem/haar luisteren: "En hoe voel jij je met mij?". Zien of ● ● ● ●

hij/zij voelt dat wij niet zoals het hoort met hem/haar spreken, of hij/zij zich wanhopig voelt, onmachtig, of hij/zij gelooft dat hij/zij moeilijkheden heeft die hij/zij niet kan overwinnen, of hij/zij voelt dat wij niet naar hem/haar luisteren.

Soms denken de adolescenten: ● "Ik heb niks nodig", ● "ik weet alles", ● "ik experimenteer zelf". Maar als zij ondervinden dat de ouders ● zonder klagen, zonder emotionele chantage ● niet "ik sta duizend angsten uit omdat jij je misdraagt", ● niet "het leed dat jij mij berokkent vergalt mijn leven", ● zonder subtiele aanvallen te gebruiken, ● eenvoudigweg zeggen hoe zij ze voelen ● en vragen om te zeggen hoe zij zich voelen met hen, de ouders, dan zal communicatie mogelijk zijn. Auteur: Guy Rinchart Uitgave: 3.1


Página 185 de 445 (09-09-11)


7.4.2.9.14 De context Bron: El contexto zie blz 440 We moeten ●

het creëren van een context van vertrouwen bevorderen, context waarin we over onze gevoelens kunnen praten.

●

De basis leggen voor een relatiecontext waarin, zo die nog niet bestond, het vertrouwen kan verschijnen.

Zo gaan we beginnen contacten te leggen met onze kinderen, maar niet als vader/moeder die weten wat ze moeten doen, maar als mensen die meevoelen en praten met andere mensen. Op dit vlak is het zeer belangrijk om ● positieve taal te gebruiken, ● niet zo de nadruk te leggen op alle vergissingen, fouten, leed, maar ook kunnen zeggen: "De manier waarop je je gedraagt in deze zaak staat mij wel aan, hoe je je broer helpt, hoe je moeite doet voor bepaalde aspecten..." alhoewel ● het niet dat is waarover wij ons de meeste zorgen maken, ● we misschien het helemaal niet belangrijk vinden. Wij moeten aandacht besteden aan wat belangrijk is voor onze kinderen en op welke dingen we de nadruk moeten leggen en ze waarderen. Hierna gaan onze kinderen in ons een andere soort ouders zien, die voor hen zelfs interessant worden.

7.4.2.10 Oplossen van conflicten Bron: Resolución de conflictos zie blz 440 In de relaties met onze kinderen, zoals algemeen in het leven, gaan we een veelheid aan problemen tegenkomen. De uitdaging bestaat erin ze op te lossen zonder de handdoek in de ring te werpen. Onze kinderen gaan dezelfde problemen hebben als ze moeilijkheden ondervinden en het komt goed uit om een duidelijk idee te hebben van formules om problemen te kunnen oplossen en niet alleen omdat deze formules voor ons nuttig kunnen zijn, maar om onze kinderen een doeltreffende methode aan te leren. Een adolescent ● is impulsief,



Página 186 de 445 (09-09-11)

Een ernstige ‘ziekte’ van de ‘moderne’ mens: “Sorry, ik heb nu geen tijd”. ● ● ● ●

is veranderlijk, wilt alles al, kan moeilijk frustraties aanvaarden, de beperkingen van het leven, en wordt gewoonlijk onbeholpen om problemen op te lossen waardoor hij/zij kiest voor de vlucht tegenover de moeilijkheden die het leven hem/haar stelt.

Het niet weten hoe de moeilijkheden te lijf te gaan kan leiden tot het zoeken van vluchtwegen zoals drugs, alcohol of afzondering. ● ●

De gepaste communicatie gaat toelaten om een goed klimaat te scheppen in huis en het leren oplossen van problemen gaat steriele discussies en confrontaties vermijden.

Bovendien gaan deze twee vaardigheden dienst doen bij het leren en het oefenen om onze kinderen voor te bereiden om zich te redden in de buitenwereld. Het oplossen van problemen kan tot een goed einde gebracht worden door middel van de volgende 6 stappen: 1. Duidelijk definiëren wat het probleem is. ●

We moeten beginnen met het uit de brand slepen van de positieve aspecten. Als, bijvoorbeeld, ons kind niet gestudeerd heeft, hem/haar niet zeggen: "Ik zie dat je niet gestudeerd hebt", maar ter sprake brengen dat je gezien hebt dat hij/zij bezorgd, teneergeslagen, gedemotiveerd is en de positieve aspecten uit de brand slepen; hierna kunnen we ons gaan bezighouden met wat het probleem is.

●

Als hetgeen ons interesseert niet is ons hart uit te storten, maar het goed functioneren van ons kind, moeten wij in de eerste plaats onze bezorgdheid tonen en trachten van het gesprek toe te spitsen op de vraag welk het concrete probleem is dat we willen aansnijden.

●

Wij kunnen moeilijkheden ondervinden omdat er een opeenstapeling van problemen bestaat en dit bij ons irritatie, wanhoop, een gevoel van onmacht en afwijzingsgevoelens tegenover ons kind kan veroorzaken. In dat geval zullen wij eerder de neiging hebben om ons hart uit te storten dan om het probleem op te lossen. Dus wij geven hen de grote stortvloed van kritiek die tot niets dient, die ondoeltreffend is om ons kind van gedrag te doen veranderen, wat uiteindelijk hetgene is dat ons interesseert. Het is beter dat we ons hart uitstorten bij vrienden of onze partner.



Página 187 de 445 (09-09-11)


Eerst moet men het probleem definiëren: "Je staat niet op tijd op". Nu luisteren we naar zijn redenen, gaan we in de constructieve zoektocht naar een oplossing ● de situatie, ● het gesprek centraal stellen. Hij/zij kan ons zeggen waarom hij niet opstaat, wij kunnen ook onze gevoelens uiten, maar zonder gejammer, "ik ben bezorgd, ik voel dat ik niet weet hoe je te helpen". 2. Oplossingen zoeken: Ideeën aanbrengen en trachten van een doeltreffende en realiseerbare oplossing te zoeken. 3. De oplossingen becommentariëren: De voordelen en nadelen van elk voorstel beschouwen. 4. De beste oplossing of een combinatie van oplossingen uitzoeken: Nu is het belangrijk dat we wanneer we de oplossing reeds kozen aan ons kind hulp bieden voor de verandering. Het is goed als we een wederkerigheid kunnen bieden, het is te zeggen, als jij dit doet ga ik dat andere doen. Als we hem/haar iets vragen dat een inspanning van hem/haar veronderstelt en waaruit wij voordeel kunnen halen, hem/haar belonen, wederkerigheid biedend, hem/haar waarderend. 5. Een plan ontwikkelen: ● ●

Hoe gaan we in de praktijk de invoering van de oplossing organiseren, hoe gaat ze starten.

Nu moeten we tot duidelijke overeenkomsten komen, duidelijk definiëren wat elke persoon moet doen in verband met het probleem. 6. Nakijken wat overeengekomen is: Als hetgeen was afgesproken gedaan is, de fouten bestuderen die gemaakt zijn om ze te kunnen verbeteren, maar ● ze opnieuw aanpakken als problemen waarover kan gediscuteerd worden, Auteur: Guy Rinchart Uitgave: 3.1


Página 188 de 445 (09-09-11)

Een ernstige ‘ziekte’ van de ‘moderne’ mens: “Sorry, ik heb nu geen tijd”. ● ●

er gemoedelijk over praten, en nieuwe oplossingen ter sprake brengen voor de nieuwe moeilijkheden.

Wij mogen nooit vergeten van de inspanning te prijzen, alhoewel het objectief nog niet bereikt is. ● Inspanning is geen synoniem van succes. ● Het is passend om de kleinste details te waarderen die ons tonen dat er een inspanning is geweest om het probleem op te lossen. ● Als dit niet het geval is, ● kunnen we opnieuw beginnen al zeggend dat het probleem is dat hij/zij zich niet inspant om het objectief te bereiken, waarom? ● We luisteren of hij/zij neerslachtig is, gedemotiveerd, of hij/zij het gevoel heeft dat hij/zij behoeftes heeft waaraan door ons niet wordt voldaan. ● Wij gaan zijn/haar moeilijkheden centraal stellen, "hoe voelt ge u nu ge dit alles niet nakomt?", "het interesseert mij om te zien hoe je een plan gaat opstellen om het komend examen voor te bereiden", het is te zeggen, zeer concrete zaken. ● Welke moeilijkheden hebben zij, ● hoe voelen ze zich, ● hoe we ons als ouders voelen wanneer ze de afspraken niet nakomen. Denken over ● welke oplossingen er kunnen zijn, ● hoe we zouden kunnen bereiken dat ze zich concentreren, op tijd zouden opstaan. Alternatieven gaan tonen: ● als het hem/haar moeite kost om zich te concentreren, dat hij/zij dan af en toe kan studeren; ● als hij/zij studeert op een luidruchtige plaats, dat hij/zij dan ergens anders kan gaan studeren; dat hij/zij ervoor zorgt dat de televisie af staat; en zo zien welke aspecten van het gezinsleven moeten veranderd worden om ze te laten studeren of eender welke andere taak te vervullen. We moeten ons concetreren op het oplossen van problemen, niet op het verwijten van gedrag.

7.4.2.11 Veranderingen in de structuur en functies van het gezin Bronnen: Uit La prevención de las drogodependencias en la familia:



Página 189 de 445 (09-09-11)


Cambios en la estructura familiar zie blz 373 Cambios en las funciones familiares zie blz 378

7.4.2.11.1 Flexibilisatie van de limieten Dit is nodig aangezien dat de limieten (bijvoorbeeld: tot hoe laat mogen ze wegblijven) vastgelegd tijdens de kinderjaren een heraanpassing zullen vergen rekening houdend met de nieuwe vereisten. Deze verandering beïnvloedt bijvoorbeeld wanneer de kinderen opgroeien en op een verschillende manier de persoonlijke, sociale of familiale behoeften beantwoorden die hen opgelegd worden. Als de limieten gedurende de kinderjaren zeer beperkt zijn, zullen ze in latere periodes (adolescentie en jonge volwassenheid) groeien. In het tegengestelde geval zal het kind niet op zijn gemak zijn en kan rebels gedrag ontstaan dat de relatie met de andere leden van het gezin en het samenleven sterk zal bemoeilijken.

7.4.2.11.2 Waardencrisis Men komt frequent tegen dat de kinderen de eerste waarden "betwisten", "in twijfel trekken", "bekritiseren", tot zelfs "verwerpen" die ze meegekregen hebben van hun ouders tot op een bepaald moment in hun leven. Dit fenomeen is niet als pejoratief of negatief te zien, aangezien het de natuurlijke vrucht is van het intellectueel groeien en een gevolg van de benadrukking van de kritische geestgesteldheid die met de ouderdom groeit.

7.4.2.11.3 Herziening van de regels Dit is een stap die onvermijdelijk nodig is, gezien de regels die geldig zijn in een periode uit de ontwikkeling van het kind moeten geherformuleerd worden om de permanente evolutie te verzekeren. Deze herziening doet zich steeds voor als nieuwe overeenkomsten nodig zijn betreffende de manier van functioneren van het gezin, en dat door de veranderingen in het gezin de overeenkomsten niet passend meer zouden zijn. Hierbij horen bijvoorbeeld de regels betreffende de uurregelingen voor het samenleven binnen het gezin (middageten, avondeten, weekends, ...), voor de vrijetijdsbesteding (eender welke vrije tijd, nachtelijk uitgaan, vrijheid met vakantiedagen, enz). Een overdreven striktheid wat dit betreft kan leiden tot hevige breuken in de relaties of tot gedrag dat het gezinsleven beperkt.

7.4.2.11.4 Herverdeling van de rollen Auteur: Guy Rinchart Uitgave: 3.1


Página 190 de 445 (09-09-11)


Dit komt voort uit de organisatie die moet ingevoerd worden in het gezin om het op doeltreffende wijze te laten functioneren. Het belangrijke is dat elk kind zijn persoonlijke taken en verantwoordelijkheden krijgt in het zicht van de toekomst van zijn groei naar volwassenheid.

7.4.2.11.5 Herdefiniëring van de limieten Dit wordt beschouwd als één van de fundamentele karaketristieken van een gezond en goed functionerend gezin. Het impliceert een duidelijke bepaling van de grenzen binnen dewelke elk lid van het gezin en elk subsysteem (ouderlijk, van het kind,...) zich moet bewegen om bij te dragen tot een dubbel eindresultaat: de rijping van de individuen en de werkbaarheid van elk subsysteem in het globale gezinssysteem.

7.4.2.11.6 Spelletjes en machtsstrijd Naarmate de leden ouder worden eisen zij een grotere invloedssfeer en drukkingsmiddelen. Zo onstaan machten die onder elkaar vechten. Dit is geen teken van slecht functioneren van het gezin. Het gevaar bestaat hierin dat de strijd die ontstaat spanningen zou kunnen vrijmaken die een overdreven stress zouden veroorzaken binnen het gezin of een verslechtering van andere niveau's van interactie.

7.4.2.11.7 Uitdaging en het doorbreken van mythen Het onderhouden van mythen is een verdedigingsmechanisme dat alle groepen van mensen gebruiken. In het gezin gebeurt hetzelfde. Het kind dat opgroeit zal, als een gezonde manifestatie van zijn onafhankelijkheid en autonomie, een poging doen om de bestaande mythen te doorbreken. Het is een goede gelegenheid om ze deze mythen te herzien en ze te wijzigen opdat ze op geenenkel moment een stagnatie met zich zouden meebrengen in de ontwikkeling door een poging om de toestanden uit het verleden dat ze vertegenwoordigen te behouden.

7.4.2.11.8 Het vernieuwen van rituelen Vele gezinnen worden angstig bij de noodzaak om een aantal van hun gebruiken te wijzigen die belichaamd worden in rituelen die kost wat kost blijven.



Página 191 de 445 (09-09-11)


Het belangrijke is nieuwe manieren van functioneren ondereen uit te werken, alles wat verlamd eliminerend, en nieuwe middelen inbrengend die creatieve elementen introduceren waarbij iederen zich betrokken ziet.

7.4.2.11.9 Herzien van de verworven getrouwheidrelaties en creëren van nieuwe Het gezin van nu is wat overdreven geworteld in duistere getrouwheidsrelaties en loyaliteiten die het niet durft aanpakken. Het trouw zijn aan het familiaal verleden, aan een vader of moeder die bepaalde kwaliteiten hebben kan positief zijn. Waarvoor men men moet zorgen is dat dergelijke getrouwheidsrelaties de vrucht zijn van een ontwikkeling die ervoor zorgt dat wat consistentie geeft aan de personen en aan het gezin behouden blijft en dat er veranderingen zijn die de permanente evolutie verbeteren.

7.4.2.11.10 Nieuwe aanpak van de gezinscohesie (samenhorigheid) Sommige gezinnen behouden een schijnbare 'eenheid' terwijl ze enkel erin slagen de leden van het gezin bij elkaar te houden. De gezinscohesie moet de vrucht zijn van een werk waartoe allen bijdragen met een wil om samen te werken, te ondersteunen, bij te vallen... De cohesie die de persoonlijkheden teniet doet is schadelijk en destructief.

7.4.2.11.11 Defensieve onbuigzaamheid tegenover de angst en de bedreigingen Komt voort uit de dringende noodzaak voor het gezin om te behouden wat het geleidelijk zich heeft eigen gemaakt, zovele keren, via de boodschappen die gedurende vele generaties werden doorgegeven. Deze 'bagage' is goed, maar kan niet op een starre manier behouden blijven. Er moet gezocht worden naar manieren om zich te verdedigen tegen angst en bedreigingen, maar steeds verder gaand dan een star verdedigen van wat in de loop der tijd verkregen werd.

7.4.2.11.12 Herformulering van het relatietype "naar binnen toe" en de sterkte van het relatietype "naar buiten toe" Dit is een soort van balans die in evenwicht moet gehouden worden.



Página 192 de 445 (09-09-11)


Als de ouders een tendens hebben om de kinderen 'binnenin' het gezin te houden, zal de noodzaak voor socializering en interpersoonlijke relaties de kinderen ertoe leiden om hun relaties 'buiten' het gezin te vermeerderen. Het is in deze dynamiek dat een punt van evenwicht moet gezocht worden opdat de persoon die opgroeit op een rustige en integrerende manier invloeden zou krijgen.

7.4.2.12 Wat kunnen we doen om onze kinderen te helpen? Bronnen: Uit La prevención de las drogodependencias en la familia: ¿Qué podemos hacer los padres para ayudarles frente al riesgo? zie blz 395 Fomentar la seguridad en sí mismos zie blz 395 Ayudarles a madurar zie blz 400 Enseñar autocontrol a los hijos zie blz 403 Estableciendo limites y normas zie blz 403 Establecer lazos sociales y familiares zie blz 405 ¿Qué podemos hacer los padres para desarrollar unas actitudes educativas adecuadas? zie blz 406 Actitudes educativas en relación con las drogas zie blz 407

7.4.2.12.1 Wat kunnen we doen als ouders om hen te helpen tegenover het risico? Een specifieke taak voor ons dezer dagen is ze te helpen tegenover het risico. De beschermingsfactoren tegenover het drugsgebruik zijn de condities die een mens minder kwetsbaar maken betreffende drugsgebruik. Het zijn factoren die het afwijzen van drugs vergemakkelijken. Al het voorgaande beschouwend, kunnen wij als ouders onze kinderen helpen tegenover het risico van drugsgebruik indien we bijdragen tot het ontwikkelen van belangrijke en positieve aspecten van de persoonlijkheid van onze kinderen, zoals het zelfvertrouwen en de zelfcontrole. Hiermee helpen wij ze om volwassen te worden en de integratie in het gezin en het opbouwen van sociale banden te vergemakkelijken. Zo zullen de kinderen beter beschermd zijn tegenover drugs, en zal de waarschijnlijkheid van misbruik afnemen, want ze zullen persoonlijke en sociale hulpmiddelen ontwikkeld hebben om het gebruiken van drugs te weerstaan.

7.4.2.12.2 Het zelfvertrouwen bevorderen



Página 193 de 445 (09-09-11)


Het zelfrespect is de mening die ieder persoon over zichzelf heeft. Personen met een goede mening over zichzelf schatten zichzelf op een positieve manier in en hebben zelfvertrouwen. Het zelfvertrouwen ontwikkelt zich naarmate men leeft: ●

Tijdens de vroegste kindertijd wordt het vertrouwen gevormd door de reacties die het kind krijgt van de personen die voor het kind belangrijk zijn. Indien het kind zich aanvaard en geliefd voelt door zijn ouders en er waarderingssignalen van hen ontvangt, dan zal het zelfvetrouwen hebben.

●

Later krijgt het ook waardering van andere personen die niet hun ouders zijn: de klasgenoten, leraars, familieleden. Zo gaan wij als persoon een beeld vormen van onszelf vertrekkend van de waarderingen die we van de anderen gekregen hebben.

Wij verkrijgen zelfvertrouwen als wij positief gewaardeerd worden door anderen, als we banden en relaties met anderen hebben, als we kansen krijgen om ons eigen leven te controleren en als we referentiemodellen hebben die ons voorlichten over hoe te 'zijn'. Het zelfvertrouwen beïnvloedt ●

hoe we onszelf waarderen,

●

wat we ten opzichte van onszelf voelen,

●

hoe we contacten leggen met de anderen

●

hoe we ons gedragen.

●

onze capaciteit om te leren, te werken en creatief te zijn.

Een persoon met zelfvertrouwen zal ●

onafhankelijk handelen,

●

zal zijn/haar verantwoordelijkheid nemen,

●

zal in staat zijn om nieuwe situaties de baas te kunnen,

●

zal in staat zijn om zijn gevoelens en emoties te tonen en de frustraties te verdragen.

●

zal geappreciëerd worden,

●

zal bevallen,

●

zal zich goed voelen, zowel alleen als met anderen.



Página 194 de 445 (09-09-11)


Om het vertrouwen bij onze kinderen te bevorderen moeten wij: ●

Hen aanvaarden zoals ze zijn Het kan zijn dat ons kind een beetje dik is of te mager, dat het een beetje lelijk is en niet erg intelligent, dat het niet is zoals we gehoopt hadden, en dat het onze verwachtingen niet heeft waargemaakt. In dat geval is het probleem ons probleem, want ons kind is zoals het is, en wij zijn niet in staat om het te aanvaarden. Wij kunnen ons kind vragen om één of ander gedrag dat niet goed is te veranderen, maar we kunnen het niet vragen om te stoppen met zijn zoals het is. Accepteren wil niet zeggen dat wij het moeten toestaan te doen wat het wil "omdat het zo is", het wil zeggen zijn/haar persoonlijke karakteristieken te erkennen, zij die het kind eigen zijn, en ze te waarderen.

●

Zijn/haar vorderingen en verworvenheden waarderen Het is van groot belang aandacht te besteden aan wat het kind goed doet, en het hem/haar zeggen. Er zullen altijd dingen zijn die ons kind beter doet, het zal een speciale vaardigheid hebben in een bepaalde activiteit, het zal zich in iets onderscheiden. Neem elke gelegenheid te baat om dat duidelijk te maken. Waardeer elke vooruitgang die het maakt, hoe klein ook. Wanneer de kinderen klein zijn zeggen wij ze "heel goed, ge eet al alleen, ge hebt al geen luier meer nodig...". He zijn kleine dingen, maar het zijn zeer belangrijke vorderingen in de autonomie van het kind. Als het groter is moeten wij voortgaan met het lof toe te zwaaien bij zijn vorderingen. De waardering moet geen materiële beloning zijn, het is niet nodig om iets cadeau te doen als ons kind bijvoorbeeld voldoende haalt in een cursus. Het beste geschenk is een lofrede, het erkennen van zijn inspanning of zijn werk.

●

Onze aanvaarding en genegenheid tonen Het is belangrijk dat hij/zij zich geliefd voelt, en het is noodzakelijk voor de ontwikkeling van de persoonlijkheid. Dat ons kind weet dat het geliefd is zal zijn vertrouwen vergroten. De liefde kan op verschillende manieren getoond worden, met een kus, met een liefdevol gebaar, maar het is belangrijk van het ook te zeggen. Wij als ouders moeten geen schrik hebben om onze liefdevolle gevoelens uit te drukken. Dit verandert ons niet in zwakke ouders! We moeten ook ermee rekening houden dat met het adolescent worden de verlegenheid of preutsheid toenemen, en de kinderen kunnen afkeriger zijn van liefdebetuigingen, we zullen daar attent voor moeten zijn en het respecteren.



Página 195 de 445 (09-09-11)


Verwachtingen hebben die aangepast zijn aan zijn/haar capaciteiten Wij moeten niet meer verwachten van een kind dan wat het kan geven, maar ook niet minder. Als we meer verwachten, als onze verwachtingen hoog zijn en het kind kan ze niet vervullen, dan zal het zich gefrustreerd en onbekwaam voelen. En wij ook. Als er minder verwacht wordt van het kind dan wat het kan bereiken, dan is het onderwaarderend voor hem/haar en zal het niet gestimuleerd zijn om activiteiten te ondernemen. Opdat de verwachtingen zouden aangepast zijn aan de realiteit omtrent ons kind, moeten wij het kennen, weten wat het graag heeft, wat het wilt, wat het goed doet en wat het slechter doet. Wij als ouders moeten prioriteit geven aan zijn/haar behoeften, en niet aan onze wensen.

7.4.2.12.3 Ze helpen om volwassen te worden Het hebben van verantwoordelijkheden helpt onze kinderen om volwassen te worden. De verantwoordelijkheid is de capaciteit om gepast te beslissen en verplichtingen op zich te nemen en ze efficiënt te volbrengen. Als ons kind zin voor verantwoordelijkheid heeft, zal het meer succes hebben bij het uitvoeren van zijn taken, zal het zich goed voelen en zal het zelfzekerder worden. Wij als ouders kunnen de verantwoordelijkheid van de kinderen stimuleren en ze helpen om volwassen te worden. Daarvoor moeten wij: ●

Ze de gelegenheid geven om beslissingen te nemen Er zijn veel dingen die de kinderen kunnen beslissen, bovenal alles wat hen direct aangaat. Een kind kan bijvoorbeeld niet beslissen op welk uur het terug thuis moet zijn (alhoewel daar naar gelang de leeftijd over kan geredetwist worden); dat is een norm die door de ouders wordt opgelegd. Maar het kind kan wel beslissen over wat het gaat studeren, de activiteiten die het buitenshuis doet, hoe het zijn geld uitgeeft, hoe dat het zijn tijd gebruikt of verdeelt. Wij als ouders moeten overeenkomen welke de belangrijke thema's zijn waaromtrent de kinderen niet kunnen beslissen, want het zijn gezinsnormen die wij ons opleggen en die niet in vraag kunnen worden gesteld, bijvoorbeeld geen drugs gebruiken. Daarna kunnen we een aantal gebieden van autonomie geven waarbinnen de kinderen hun eigen beslissingen kunnen nemen.



Página 196 de 445 (09-09-11)


Men moet leren om hun beslissingen te belonen en te waarderen. ●

Hen taken geven Het is belangrijk dat het kind de verantwoordelijkheid heeft om een reeks concrete taken te vervullen. Het zijn zijn/haar verplichtingen binnen het gezin. Het moet duidelijk zijn welke taken aan elk lid van het gezin toegewezen zijn binnen het gezin. Over de verdeling van de taken kan door allen onderhandeld worden, om te trachten de verdeling aan te passen aan de wensen, capaciteiten en beschikbaarheid van ieder van hen. De taken moeten met plezier uitgevoerd worden, omwille van de voordelen die het samenwerken inhoudt en het welzijn van het gezin.

●

De dingen niet in plaats van de kinderen doen Als we de dingen in plaats van de kinderen doen, dan laten we hen niet leren. Het staat vast dat wij, de ouders, de dingen beter en sneller kunnen doen, want wij hebben ze al dikwijls gedaan. Wij spelen met een voorsprong. Maar de kinderen moeten ook de dingen leren doen, en als wij ons laten leiden door de vrees dat ze het verkeerd zouden kunnen doen, dan zullen ze het nooit goed kunnen doen. Wij moeten het risico lopen dat onze kinderen zich vergissen, alhoewel ze zich hoogstwaarschijnlijk niet zullen vergissen, en ze de dingen alleen laten doen.

●

Ze autonomie geven De autonomie is de capaciteit om de dingen alleen te doen, zonder steun of hulp van anderen. Wij als ouders kunnen de autonomie van onze kinderen stimuleren door ze verantwoordelijkheden te geven, door ze de dingen alleen laten doen, door de onafhankelijkheid te waarderen en door zelfstandig gedrag te steunen.

7.4.2.12.4 Zelfcontrole leren aan de kinderen De zelfcontrole is de capaciteit om de emoties gepast te beheersen (verdriet, angst, woede, frustratie enz). Wij als ouders kunnen onze kinderen helpen om hun zelfcontrole te verhogen



Página 197 de 445 (09-09-11)


door een voorbeeld te zijn,

●

door door ons gedrag een voorbeeld te tonen om te volgen,

●

door de controle niet te verliezen,

●

door sereniteit te betonen tegenover probleemsituaties of conflicten.

We kunnen ook het herkennen van emoties en gevoelens vergemakkelijken, bijvoorbeeld door te vragen "verontrust iets je, wat precies denk je?" en de uitdrukking van deze gevoelens en emoties toelaten "huil als je dat wil". Tenslotte zullen wij ze helpen om na te denken en alternatieven te zoeken door bijvoorbeeld voor te stellen "wij gaan zien waarom je kwaad bent en wat we kunnen doen".

7.4.2.12.5 Het opleggen van grenzen en normen De normen en grenzen regelen het functioneren van het gezin, zij zijn als de verkeersregels die het verkeer van autos regelen. Een norm verbiedt om in te halen waar er een doorlopende witte lijn is, een snelheidsbeperking verbiedt om sneller dan 100 Km per uur te rijden. De normen duiden aan de kinderen aan wat ze kunnen en wat ze niet kunnen doen, hoe ze zich moeten gedragen, de grenzen duiden aan tot waar ze mogen gaan. Bijvoorbeeld, een norm kan zijn dat de kinderen de nacht niet buiten het ouderlijk huis mogen doorbrengen, een grens kan zijn dat ze vóór 22u thuis moeten zijn. De normen en grenzen zijn belangrijk omdat ●

ze de kinderen structuur bijbrengen,

●

ze helpen om klaar te zien in de dingen,

●

om te weten wat moet gedaan worden en wat niet.

Een kind kan een norm die wij als ouders hebben uitgevaardigd nakomen of ze overtreden en de gevolgen daarvan dragen, maar welke van de twee opties het kind ook kiest, het moet weten welke de normen zijn die gelden binnen het gezin. Die normen duiden aan wat de ouders geloven dat goed en wat kwaad is en hoe zij geloven dat het kind zich moet gedragen. Elk gezin heeft zijn eigen karakteristieken en is uniek. Er is geen perfect functioneringsmodel. Elk gezin zal normen hebben, en het is onbelangrijk welke, elk gezin zal de zijne bepalen.



Página 198 de 445 (09-09-11)


Wat belangrijk is is dat er zekere minimale functioneringsnormen zijn, en, boven alles, dat de normen en de grenzen duidelijk zijn. Dikwijls zegt men dat de kinderen grenzen nodig hebben, dat ze er zelf om vragen. In werkelijkheid is wat de kinderen nodig hebben te weten welke de grenzen zijn en en wat er zal gebeuren als ze ze overschrijden. De grenzen en normen moeten duidelijk zijn voor de kinderen, en ook de gevolgen als een norm niet wordt nagekomen. Onze kinderen moeten een duidelijk idee hebben van wat er met hen zal gebeuren voor elke norm van het huis als die niet nagevolgd wordt. Als het kind een norm niet nakomt kan het zijn dat zijn/haar moeder kwaad wordt, maar als het een andere niet nakomt kan het zijn dat het zijn/haar 'leefloon' verliest. Het is belangrijk dat wij, beide ouders, de vader en de moeder, hetzelfde zeggen aan de kinderen over de gezinsnormen. Ieder van ons kan een eigen stijl hebben, maar wij moeten akkoord zijn over de basisproblemen van de opvoeding en over wat we overdragen naar het kind toe. Alhoewel wij als ouders verschillend zijn, mogen we naar de kinderen geen elkaar tegensprekende boodschappen overbrengen. Het is slecht voor ons kind van te geloven dat vader iets zegt en moeder iets anders, want dat schept verwarring bij de kinderen.

7.4.2.12.6 Sociale en gezinsbanden leggen De sociale en gezinsbanden vormen een beschermingsfactor. De mensen die zich verbonden voelen met de samenleving of met eender welke groep binnen de gemeenschap, voelen dat ze deel uitmaken van een gemeenschappelijk project, en willen in overeenstemming met de normen van dit project leven. Het behoren tot een groep is dankbaar omdat het het identiteitsgevoel verhoogt. Als je behoort tot iets dan ben je iemand. Het behoren tot een groep en het deelnemen aan sociale activiteiten verhoogt ook de gewaarwording van hulp van de persoon, hij/zij voelt zich beter beschermd, en verhoogt zijn zekerheidsgevoel. Om sociale banden te leggen is het nodig dat men de gelegenheid krijgt om actief deel uit te maken van de groep. De leden van het gezin zullen een of andere gemeenschappelijke activiteit moeten kunnen ontwikkelen en zich nuttig voelen en deelnemers aan een gezinsproject. Eender welke groep of gezin heeft een eigen klimaat dat het product is van de manier waarop de leden zich ten opzichte van elkaar verhouden. Opdat er gepaste gezinsverbanden of groepsverbanden zouden ontstaan moeten de persoonlijke relaties bevredigend zijn.



Página 199 de 445 (09-09-11)


Als de relaties positief zijn, gekenmerkt door het respect voor, de aanvaarding van en de bezorgdheid voor de andere leden van de groep, zullen er sterke banden of een hoge graad van koppeling bestaan.

●

De negatieve gevoelens en normen, zoals ruzies, ontbreken van respect voor de mening van anderen veroorzaken een klimaat van afstandelijkheid.

7.4.2.12.7 Wat kunnen wij als ouders doen om gepaste educatieve houdingen te ontwikkelen? ●

Opvoeden en de persoonlijke waarden en gezinswaarden die we reeds aangegven hebben overdragen, want zij zijn het beste wapen om te strijden tegen de druk van de omgeving om drugs te gebruiken.

●

De rationele levensovertuiging aanwakkeren, leren hoe te bezinnen en te denken.

●

De positieve houdingen tegenover de wereld en het leven stimuleren.

●

Gezonde gewoonten en gedrag aanleren.

●

Gezonde alternatieven en levensstijlen bieden.

●

Zelf een voorbeeld zijn.

●

Opvoeden met standvastigheid en autoriteit, niet autoritair.

●

De verantwoordelijkheid en de onafhankelijkheid bevorderen.

●

Successen erkennen.

●

De dialoog aanmoedigen, luisteren naar en spreken met de kinderen.

7.4.2.12.8 Educatieve houdingen in verband met drugs Opvoeden of spreken over drugs met de kinderen kan de ouders confronteren met enkele bijkomende moeilijkheden bovenop de algemene opvoedingstaak. Deze moeilijkheden komen ●

van het gebrek aan informatie en de verwarring of onwetendheid over het thema,

●

van de vrees of de verontwaardiging tegenover het fenomeen,

●

van het ontkennen van het probleem, van niet te willen zien dat het probleem bestaat.

Te vermijden educatieve houdingen Auteur: Guy Rinchart Uitgave: 3.1


Página 200 de 445 (09-09-11)


Het negeren van het probleem. Drugs bestaan en eender welk gezin kan erdoor getroffen worden. De kop in het zand steken wat dit feit betreft dient tot niets. Daartegenover staat dat door ons daarvan bewust te zijn en te weten dat er elementen zijn om het gebruik van drugs te voorkomen wij sterker worden, efficiënter worden en in staat om het hoofd te bieden aan drugs.

●

Evenmin is het gepast om de kinderen angst aan te jagen, want bij kinderen bestaat de tendens om zich almachtig en onverwoestbaar te wanen.

●

Waarschuwingen zoals "als je drugs gebruikt gaat je je slecht voelen" zijn niet nuttig. Integendeel, de jongere zal eerst alleen de aangename effecten van een drug gewaarworden.

Aan te moedigen educatieve houdingen ●

Vooruitlopen en zich informeren, over thema's omtrent drugs leren vóór uw kinderen, om het zelf aan uw kinderen uit te leggen.

●

Duidelijke, geldige en realistische ideeën hebben over het gebruik van drugs.

●

Een vastberaden houding tegen het gebruik van drugs hebben en tonen.

●

Met de kinderen praten over drugs, weten wat zij denken en de risico's evalueren die ze zouden lopen indien ze zouden besluiten van te experimenteren met drugs.

●

Boodschappen verkondigen die de capaciteit van de kinderen om hun eigen beslissingen te nemen ophemelen en de aandacht vestigen op hun verantwoordelijkheidszin. Zeg hen bijvoorbeeld "Nu je kunt beslissen wat je gaat doen, moet je ook alles leren wat er je kan overkomen als je drugs gebruikt".

●

Alert zijn voor het mogelijk verschijnen van drugsproblemen met een kind, maar niet voorbarig en overdreven angst hebben of zich zorgen maken.

●

Begrijpen dat als er een drugsprobleem opduikt dit door de ouders kan gehanteerd worden.

●

In het geval dat het kind drugs heeft geprobeerd en ermee is gaan experimenteren, moet er onmiddellijk met standvastigheid gehandeld worden.

Samengevat, kunnen wij zeggen dat het passend is om aan de kinderen de informatie over drugs te geven die ze zoeken. Het past niet om ze meer informatie te geven dan wat ze vragen, om hun benieuwdheid niet wakker te schudden, maar telkens als ze vragen stellen erover moet je hen antwoorden. Indien je geen informatie hebt om de vragen van je kinderen te beantwoorden, dan stel je dat antwoord beter uit en ga je informatie zoeken.



Página 201 de 445 (09-09-11)


Het is gepast om over drugs te spreken met je kinderen in het gezin zelf, op een natuurlijke manier, zonder te moraliseren, twijfels wegwerkend en de dialoog open houdend.

7.4.2.13 Met jonge kinderen praten over drugs Bronnen: Empiece pronto zie blz 329 Habla con tus hijos menores acerca de las drogas zie blz 336 Conversa con tus hijos jóvenes acerca de las drogas zie blz 338

7.4.2.13.1 Praten met kinderen tot 8 jaar Er is geen twijfel over dat een goede opvoeding betreffende drugs in de huiselijke kring moet beginnen en zich later snel moet uitbreiden naar andere omgevingen waarin het kind zijn tijd doorbrengt. Ook moet je vroeg in het leven van de jongere beginnen. Lang vóór een gesprek te hebben over de risico's voor de gezondheid van het drinken van alcohol of van het gebruiken van andere drugs, kan men de jongeren belangrijke lessen geven betreffende de werking van het menselijke lichaam en hoe dit kwetsbaar is door de effecten van scheikundige stoffen. Als een kind leert om zijn/haar lichaam te respecteren en te verzorgen, dan is het heel waarschijnlijk dat het in de toekomst zal letten op welke levensmiddelen, welke geneesmiddelen en welke drugs het zal consumeren. Deze lessen kunnen vanaf een jonge leeftijd gegeven worden. Een goed begin bestaat er duidelijk in om de nodige tijd te spenderen om, wanneer de gelegenheid zich voordoet, met simpele concepten uit te leggen hoe het lichaam van het kind werkt. We denken dat het hier gaat om 'didactische momenten'. ●

Wanneer bijvoorbeeld een tweejarig kind pijn heeft in de maag, dan is het goed om het gerust te stellen dat het binnenkort beter zal worden. Ook geeft het de gelegenheid om het uit te leggen dat sommige dingen die wij eten niet erg goed zijn voor de maag en zij stoornissen kunnen veroorzaken. Deze simpele uitleg kan het kind helpen om te beginnen na te denken over hoe zijn/haar lichaam werkt en om te begrijpen dat niet alles wat wij innemen in ons organisme goed is voor ons.

●

De schrammen die de kinderen oplopen in de tuin leiden ook tot didactische momenten. Tijdens het schoonmaken van de wonden is het mogelijk dat het kind nieuwsgierig wordt of bang wordt bij het zien van bloed op zijn/haar knie. Dit kan een gelegenheid zijn om het uit te leggen dat bloed niet iets is waar men bang voor moet zijn en ook niet iets slechts, maar dat het eigenlijk een substantie is die doorheen gans het organisme vloeit en die de energie uit de



Página 202 de 445 (09-09-11)


voedingsmiddelen naar de hersenen voert opdat we zouden kunnen nadenken, naar de spieren opdat we zouden kunnen bewegen en spelen, en naar het gebeente en de gewrichten opdat we zouden kunnen groeien. Het is mogelijk dat u versteld staat welke interesse en vragen deze uitleg teweegbrengt. Maar u moet geen fysioloog of medicus zijn om ze te beantwoorden. Het duidelijk zeggen van wat u weet over het thema zal ervoor zorgen dat de belangrijke boodschap over komt dat u zich zorgen maakt over het lichaam van het kind en zijn/haar gezondheid en dat het organisme geen mysterieuze grot is, maar dat het een wonderlijk geheel van organen is met elk zijn eigen doel, dat ervoor zorgt dat we zijn wie we zijn. De kleine infecties zijn ook een excellente gelegenheid om deze lessen te geven. Wanneer een kind een oorinfectie heeft opgelopen en men het antibiotica toedient, dan doet zich de gelegenheid voor om te praten over verschillende belangrijke ideeën. ●

In de eerste plaats moet men de nadruk leggen op het feit dat er verschillen bestaan tussen een medicijn en voedsel: een medicijn wordt ingenomen voor een bepaalde reden (het uitroeien van de ziektekiemen die ons ziek maken) en enkel voor een bepaalde periode.

●

Ten tweede, mogen de medicijnen slechts ingenomen worden na het raadplegen van een arts, en dat vanwege het feit dat de medicus vele uren geleerd heeft over wat goed is voor de patiënt en onder welke omstandigheden het medicijn moet worden toegediend. Als het kind nieuwsgierig wordt over waarom een medicijn dat via de mond wordt ingenomen hem/haar van een oorontsteking kan genezen, zal u een gelegenheid hebben om uit te leggen dat de levensmiddelen die wij eten en de dranken die wij drinken via het bloed naar alle uithoeken van het organisme getransporteerd worden.

U moet het ter sprake brengen van deze thema's niet forceren als je een gesprek hebt met het kind. Het zorgeloos alluderen op eender welke van deze kwesties kan een belangrijke impact hebben. Dikwijls assimileren de kinderen zwijgzaam de nieuwe informatie en na enige tijd, wanneer ze reeds hebben kunnen nadenken over de kwestie, formuleren ze een vraag. ●

Wij hebben ontdekt dat er parallellen zijn met de gesprekken over seks. Het blijkt dat zij enkel vragen stellen over de informatie die ze nodig hebben of die ze op dit ogenblik kunnen vertolken. De meer gesofistikeerde vragen (en een diepgaander gesprek) zullen later aan bod komen.

●

De kwestie is dat een zorgeloze opmerking waarin slechts weinig informatie zit neerkomt op het planten van een zaadje, dat zal kunnen kiemen en leiden tot een reeks belangrijke gesprekken in de toekomst. Een ander nut van deze opmerkingen is dat ze het kind uitnodigen om erover na te denken en, wat het allerbelangrijkst is, om naderhand vragen te stellen.



Página 203 de 445 (09-09-11)


Misschien is dit het belangrijkste doel: bereiken dat het kind zich op zijn/haar gemak voelt om met u te praten rond 'moeilijke' thema's zoals drugs, seks en de seksuele relaties. Als u vroeg het zaad van het vertrouwen zaait, waarbij u geduldig, open en toegankelijk bent, dan zal u de gepaste omgeving geschapen hebben voor een excellente communicatie in de toekomst.

7.4.2.13.2 Praten met kinderen vanaf 8 jaar "Je wilt je kind beschermen. Je denkt dat het nog altijd te vroeg is om ermee over die dingen te praten, maar... op die momenten is het nooit overbodig dat je een minimum aan informatie hebt, niet?" (Martin, 40 jaar). Alhoewel vele ouders denken dat het voorbarig is om met hun minderjarige kinderen over drugs te praten, zijn de voordelen overduidelijk: •

Het is de enige manier om je te verzekeren dat ze de juiste informatie krijgen.

•

Ze zullen je standpunten kennen, en ook de redenen waarom deze gerechtvaardigd zijn.

•

Je zal voor hen een geldige gesprekspartner zijn als ze in één of andere geval in probleemsituaties terechtkomen.

Wanneer de kinderen het lager onderwijs doorlopen hebben zijn ze reeds vertrouwd met het thema 'drugs', want zij horen erover praten op verschillende plaatsen. Aangezien ze op deze leeftijd het gezag nog niet in vraag stellen, is het erg waarschijnlijk dat ze je opvattingen met jou aanvaarden. Laat ons enkele suggesties bekijken voor het aansnijden van het thema 'drugs' met je minderjarige kinderen: •

Wanneer je hen een geneesmiddel toedient of zelf een geneesmiddel neemt, leg dan uit dat men enkel een geneesmiddel moet nemen als een volwassene die te vertrouwen is het geeft.

•

Als het onderwerp 'drugs' in de media behandeld wordt, maak dan van de gelegenheid gebruik om het onderwerp met je kinderen aan te snijden en om ze uit te leggen dat het gebruik ervan zeer gevaarlijk kan zijn.

"Tussen mijn kind en mij bestaat er enkel een leeftijdsverschil van 30 jaar, maar soms lijkt dat een grote kloof. Het is dan ook moeilijk voor mij om met hem te praten over dingen terwijl ik niet zeker ben diepgaande kennis erover te bezitten." (Marta, 45 jaar).



Página 204 de 445 (09-09-11)


Vele ouders voelen zich niet op hun gemak als ze met hun kinderen over drugs praten, vrezend dat ze er niet genoeg over weten om de zaak juist aan te pakken. Zij geloven dat hun kinderen meer over drugs weten dan zij, en dat geeft hen een gevoel van onzekerheid. Andere ouders denken dat, als ze het thema te berde brengen, ze de nieuwsgierigheid van hun kinderen wat betreft drugs zullen aanwakkeren, hun interesse om drugs te gebruiken vergrotend... Nochtans is deze vrees totaal ongegrond. Het zijn juist die adolescenten die geen andere informatie krijgen dan wat hun vrienden hen kunnen geven, die het risico lopen van zich te interesseren voor het gebruik van drugs. Uiteindelijk komt het niet praten met hen hieromtrent neer op het aan het lot over te laten of ze nu de juiste informatie krijgen of niet. Wanneer de ouders vrezen dat hun kinderen drugs aan het gebruiken zouden zijn, dan gaan ze zich angstig, onzeker en nijdig voelen. Deze reacties kunnen tot gevolg hebben dat uw gesprekken op sermoenen beginnen te gelijken, op verwijten, of op échte discussies. Juist het tegenovergestelde van wat jullie beogen. Daarenboven kunnen de kinderen zich niet op hun gemak voelen om met hun ouders over drugs te praten. Zij kunnen bijvoorbeeld geloven dat als ze aan hun ouders doen verstaan dat ze voldoende weten over drugs, deze ouders zullen vermoeden dat ze drugs gebruiken. Vanzelfsprekend denken ze er ook niet aan om toe te geven dat ze één of andere keer drugs hebben gebruikt, ervan overtuigd dat de conforntatie met hun ouders onvermijdelijk zal zijn. Volgens de kinderen is het duidelijk dat een discussie met hun ouders niets zal opleveren, en ze zullen discussie kost wat kost vermijden. Praten met uw kinderen omtrent drugs is ongetwijfeld een uitdaging. Daarom verkiezen zovele ouders om het thema te vermijden of proberen ze hun kinderen te ontraden van drugs te gebruiken door overdreven verhalen te vertellen. Verhalen die uw kinderen moeilijk zullen geloven. Ondanks die moeilijkheden kunnen ouders en kinderen baat vinden bij een ontspannen gesprek. Alhoewel dit niet altijd iets oplevert is het hiervoor belangrijk om aandacht te schenken aan de standpunten van de anderen, en te proberen ze te begrijpen. Deze houding zal helpen om conflicten te vermijden en om de dialoog verrijkend te maken. Het zal gemakkelijker zijn om met uw kinderen te praten over drugs als je de volgende aanwijzingen volgt: ●

Toon ze dat voor jou hun gezondheid, hun veiligheid en hun welzijn het belangrijkst zijn.

●

Luister aandachtig naar hun standpunten en schenk aandacht aan hun gevoelens.

●

Maak je gevoelens duidelijk om ze te helpen jouw standpunten te begrijpen.



Página 205 de 445 (09-09-11)


Praat met uw kinderen in plaats van voor of tegen hen!

Het is nooit te vroeg of te laat om met je kinderen te praten over drugs!

7.4.2.14 Wat doen met kinderen die beginnen aan hun middelbare studies? Bron: Comenzar la Educación Secundaria zie blz 340 Het begin van de middelbare studies betekent een grote verandering. Alhoewel het merendeel van de adolescenten geen interesse toont voor de illegale drugs, kunnen sommigen beginnen met alcohol te drinken tot ze dronken zijn, en kan dit gedrag een onrustwekkend gewoonte worden. Benader je kinderen die beginnen met middelbare studies op een open manier. Het onderhouden van de communicatie die begonnen is tijdens de prille jeugd zal zeer nuttig zijn eens ze adolescenten zijn. ●

Het is niet altijd gemakkelijk om een moment te vinden om te praten, maar zo'n moment zoeken helpt om de gewoonte om te dialogeren te onderhouden. Moedig uw kind aan om je te vertellen hoe hij/zij de dag heeft doorgebracht, en praat over je activiteiten. Deze uitwisseling zal jullie relatie verstevigen en zal gesprekken over moeilijkere onderwerpen vergemakkelijken.

●

Behandel de problemen van je kind met de nodige ernst. Alhoewel ze je als banaal kunnen overkomen, denk eraan dat ze voor je kind niet banaal zijn, en als ze je niet voelen meevoelen, zal je ophouden iemand te zijn die belangrijk is en waarmee rekening moet gehouden worden.

●

Vraag je kind welke de normen zijn die zijn/haar school hanteert betreffende drugs, evenzo over de behandeling die ze krijgen tijdens lessen over gezondheid en het voorkomen van het gebruiken van drugs. Geef aan de leraars je akkoord of je afwijkende opvattingen te kennen.

●

Herinner je kind aan jouw standpunt betreffende drugs, hem/haar je motieven uitleggend om je mening te handhaven.

●

Leg de betekenis uit van de normen die binnen je familie bestaan betreffende drugs. Vergewis je ervan dat hij/zij de bestaansredenen begrijpt en niet gelooft dat het gaat om arbitrair gezag.

●

Het is belangrijk dat hij/zij weet dat je aan zijn/haar zijde zult staan telkens dat nodig zal zijn. Veronderstel niet dat hij/zij dat al weet.



Página 206 de 445 (09-09-11)


7.4.2.15 Wat doen met kinderen jonger dan 16 tijdens hun middelbare studies? Bron: Estudiantes de Educación Secundaria zie blz 342 "Zij voelen dat je aan het 'prediken' bent geweest, en zij zeggen steeds dat je niet weet waarover je praat" (Javier, 47 jaar). Op deze ouderdom zullen veel jongeren alcohol proberen, en sommigen zullen experimenteren met illegale drugs. In het merendeel van de gevallen zal het hier enkel om een kortstondige fase gaan. Naarmate een persoon adolescent wordt, gaat hetgeen zijn/haar vrienden denken, doen of zeggen meer belang hebben, terwijl de communicatie met zijn/haar ouders vermindert. Mediteer een zekere tijd over de boodschap die je aan je kinderen wilt meegeven vóór je met hen over drugs praat. Denk na over de beste manier om je standpunt mede te delen. Herinner je hoe je eigen ouders met jou praatten, en hoe je je voelde. Herinner je het volgende: ●

Je kinderen hopen telkens te genieten van een grotere vrijheid. Vergewis je dat ze de verantwoordelijkheden begrijpen die gepaard gaan met meer autonomie wanneer je beslist dat het het moment is om hun vrijheid te vergroten.

●

Sommige ouders willen de beslissing van hun kinderen beïnvloeden betreffende het hebben van één of meer vrienden. Alhoewel ze dat doen met de beste bedoelingen, brengt deze ambitie dikwijls nog meer problemen met zich mee buiten degene die ze zich zouden willen besparen. Tracht de vrienden van je kinderen te leren kennen, en als ze bij jullie thuis komen, behandel ze dan zoals eender welke andere gast. Je kinderen zullen je dan meer respecteren, zowel jezelf als je opvattingen.

●

Herinner ze eraan dat je ter hunner beschikking staat om ze te helpen bij het aanpakken van hun problemen, en geef ze raad betreffende de oplossingen die volgens jouw oordeel het nuttigst kunnen zijn.

●

Verwacht niet dat ze altijd de raad zullen volgen wanneer je er geeft. In elk geval, beslis niet in hun plaats; help ze om zelf de verantwoordelijkheid voor hun leven te nemen.

●

De eerste reactie vóór de verdenking dat één van je kinderen drugs gebruikt is de schrik. Alhoewel het niet altijd gemakkelijk is om zich te beheersen, zal het veel helpen als je tracht om je kalmte te bewaren.

●

Vele ouders denken dat het vertellen van overdreven verhalen een goede strategie is om hun kinderen af te raden van drugs te gebruiken. Alhoewel deze afschrikwekkende taktieken efficiënt kunnen zijn op korte termijn, zal je kind naarmate het opgroeit niet meer in die verhalen geloven, en, terloops, kan het zijn dat je alle geloofwaardigheid verliest.

●

Vraag je kind naar de opleiding die men eventueel aan het realizeren is in het educatief centrum over drugs, en becommentariëer ze samen met je kind. Laat



Página 207 de 445 (09-09-11)


aan de verantwoordelijken van het centrum je goedkeuring of afkeuring weten wat betreft de tijd die ze aan het thema spenderen alsook wat betreft het focusseren op dat thema Communicatie tijdens de adolescentie: In de adolescent doen er zich een reeks belangrijke veranderingen voor. De adolescent maakt een crisis door waarin hij/zij die overgang van kind naar volwassene moet maken, ●

die niet altijd gemakkelijk is,

●

en die veel contradicties met zich meebrengt,

●

veel verwarring,

●

en een strijd tussen de noodzaak van afhankelijkheid en de noodzaak van zelfbevestiging en onafhankelijkheid.

Dit alles maakt dat het communiceren met een adolescent vrij moeilijk is, ●

omdat hij/zij terughoudend gaat zijn,

●

gaat wensen dat wij ons met hem/haar zouden bezig zijn,

●

dat wij met hem/haar zouden praten,

●

maar hij/zij kan die noodzaak niet toegeven, omdat hij/zij die gelijkstelt met kinderlijke afhankelijkheid en volwassen wil worden.

De adolescentie van de kinderen is uiterst moeilijk voor de ouders. Ook voor zij die zeer direct contact hebben gehad en die in vertrouwen gepraat hebben met hen, gaan serieuze moeilijkheden hebben om een gesprek te beginnen, en als ze vroeger geen gepaste communicatie hadden, dan zal het veel moeilijker zijn.

7.4.2.16 Wat doen met kinderen ouder dan 16? Bron: Hijos mayores de 16 años zie blz 344 "Vele malen zeg ik tegen mijn echtgenoot dat hij te zacht is met de kinderen. Waarop hij dan antwoordt dat het trachten hun vriend te zijn de enige manier is om te weten wat er gebeurt." (Isabel, 38 jaar). Uw kind is reeds helemaal een jonge man/vrouw, en uw relatie met hem/haar ondergaat onvermijdelijke veranderingen.



Página 208 de 445 (09-09-11)


Het kan zijn dat het moeilijk wordt om zich daaraan aan te passen. De werkwijzen die verderdoor gegeven worden kunnen helpen om je relatie met je kinderen te verstevigen en zo gesprekken over drugs gemakkelijker maken. Probeer je kinderen te laten begrijpen dat wat je interesseert hun gezondheid en hun welzijn is, en dat je er bent om hen te helpen. Dat is niet altijd eenvoudig, maar de volgende werkwijzen kunnen nuttig zijn: ●

Aanvaard hun behoefte aan intimiteit.

●

Toon dat je vertrouwen hebt in hen (zonder je ongenoegen te verbergen als ze misbruik maken van dit vertrouwen).

●

Aanvaard dat ge niet alles over hun leven hoeft of kunt weten. Leer leven met de ongerustheid die ontstaat omdat ze elke keer meer hun eigen leven leiden, waarvan je niet altijd een deel uitmaakt.

●

Stel vragen op een opvoedende manier, interesse betonend, zonder de verborgen wens om je verdenkingen te bevestigen of te spioneren om iets te ontdekken. Op die manier is het waarschijnlijker dat je bevestigingen/ontkenningen gaat krijgen betreffende je twijfels en boven alles dat je kind zal blijven vertrouwen hebben in jou.

●

Herhaal je standpunt inzake drugs, zodat zij geenenkele twijfel kunnen hebben wat dat betreft.



Página 209 de 445 (09-09-11)


7.4.3 Praktijk via "cases" (gevallen)

7.4.3.1 GEVAL 1: Saartje, 4 jaar 7.4.3.1.1 Eerste voorval met Saartje Saartje, 4 jaar oud, is in de tuin aan het spelen tot ze plots struikelt en met haar knieën op het grind terechtkomt. Ze heeft pijn en ziet voor het eerst bloed tevoorschijn komen en begint te huilen. Mama die in de keuken aan het werk is hoort haar en komt toesnellen. Kies uit de volgende mogelijke reacties van de mama diegene die het best past bij de situatie: 1. Mama wordt kwaad: "Kan je niet beter opletten als je speelt?" en ontsmet de wondjes. "Maak dat je binnen gaat" zegt ze. "Je mag vandaag niet meer in de tuin spelen". Als je dit kiest, ga dan naar blz 210 2. Mama ontsmet de wondjes en troost Saartje: "Je gaat seffens geen pijn meer hebben hoor", "Het prikt eerst wat, maar dat is nodig om de bacteriën te doden". Als je dit kiest, ga dan naar blz 211 3. Mama ontsmet de wondjes en troost Saartje: "Je moet niet bang zijn voor dat rode wat uit je knietjes komt hoor", "Dat is bloed, Saartje en ook de mama en de papa hebben bloed vanbinnen", "Het bloed loopt overal door ons en brengt eten naar overal bij ons waar het nodig is om te kunnen spelen". Als je dit kiest, ga dan naar blz 212 4. Mama ontsmet de wondjes en troost Saartje: "Je gaat seffens geen pijn meer hebben hoor", "Ga nu maar wat binnen spelen". Als je dit kiest, ga dan naar blz 213



Página 210 de 445 (09-09-11)


Saartje, 4 jaar oud, is in de tuin aan het spelen tot ze plots struikelt en met haar knieën op het grind terechtkomt. Ze heeft pijn en ziet voor het eerst bloed tevoorschijn komen en begint te huilen. Mama die in de keuken aan het werk is hoort haar en komt toesnellen. Je kiest voor: 1. Mama wordt kwaad: "Kan je niet beter opletten als je speelt?" en ontsmet de wondjes. "Maak dat je binnen gaat" zegt ze. "Je mag vandaag niet meer in de tuin spelen". Commentaar: Er is zo te zien geen reden waarom de mama boos moet zijn. En er gaat hier een kans verloren om het kind iets bij te brengen over iets wat in haar lichaam zit zoals het bloed. Zie voor hoe het best moet Met jonge kinderen praten over drugs blz 201 Voor de correcte keuze: zie blz 212



Página 211 de 445 (09-09-11)


Saartje, 4 jaar oud, is in de tuin aan het spelen tot ze plots struikelt en met haar knieën op het grind terechtkomt. Ze heeft pijn en ziet voor het eerst bloed tevoorschijn komen en begint te huilen. Mama die in de keuken aan het werk is hoort haar en komt toesnellen. Je kiest voor: 2. Mama ontsmet de wondjes en troost Saartje: "Je gaat seffens geen pijn meer hebben hoor", "Het prikt eerst wat, maar dat is nodig om de bacteriën te doden". Commentaar: Waarschijnlijk weet Saartje niet wat 'bacteriën' juist zijn. Er gaat hier een kans verloren om Saartje op een voor haar duidelijke manier wat bij te brengen over haar lichaam, zoals het bloed dat er in zit en waarvoor het dient. Zie voor hoe het best moet Met jonge kinderen praten over drugs blz 201 Voor de correcte keuze: zie blz 212



Página 212 de 445 (09-09-11)


Saartje, 4 jaar oud, is in de tuin aan het spelen tot ze plots struikelt en met haar knieën op het grind terechtkomt. Ze heeft pijn en ziet voor het eerst bloed tevoorschijn komen en begint te huilen. Mama die in de keuken aan het werk is hoort haar en komt toesnellen. Je kiest voor: 3. Mama ontsmet de wondjes en troost Saartje: "Je moet niet bang zijn voor dat rode wat uit je knietjes komt hoor", "Dat is bloed, Saartje en ook de mama en de papa hebben bloed vanbinnen", "Het bloed loopt overal door ons en brengt eten naar overal bij ons waar het nodig is om te kunnen spelen". Commentaar: Inderdaad, zo hoort het! We maken van de gelegenheid gebruik om Saartje vertrouwd te maken met haar eigen lichaam, hier wat bloed is, waarvoor het dient. Zie Met jonge kinderen praten over drugs blz 201



Página 213 de 445 (09-09-11)


Saartje, 4 jaar oud, is in de tuin aan het spelen tot ze plots struikelt en met haar knieën op het grind terechtkomt. Ze heeft pijn en ziet voor het eerst bloed tevoorschijn komen en begint te huilen. Mama die in de keuken aan het werk is hoort haar en komt toesnellen. Je kiest voor: 4. Mama ontsmet de wondjes en troost Saartje: "Je gaat seffens geen pijn meer hebben hoor", "Ga nu maar wat binnen spelen". Commentaar: Er gaat hier een kans verloren om Saartje iets bij te brengen over haar lichaam en het bloed dat er in zit en waarvoor het dient. Zie voor hoe het best moet Met jonge kinderen praten over drugs blz 201 Voor de correcte keuze: zie blz 212



Página 214 de 445 (09-09-11)


7.4.3.1.2 Tweede voorval met Saartje Saartje, 4 jaar oud, heeft een oorontsteking. De arts heeft antibiotica voorgeschreven. De mama geeft haar voor het eerst een antibioticum capsule om in te nemen met wat water. Kies uit de volgende mogelijke acties van de mama diegene die het best past bij de situatie: 1. "Mondje open... en slikken maar, hier is wat water voor het doorslikken". Als je dit kiest, ga dan naar blz 215 2. "Wat ik je nu ga geven is antibiotica, iets wat we alleen moeten slikken als we ziek zijn, zoals jij nu in je oortje". "Je mag zoiets alleen maar slikken als de dokter gezegd heeft dat je het moet slikken". Als je dit kiest, ga dan naar blz 216 3. "Wat ik je nu ga geven is antibiotica, je hebt dat nodig om snel weer beter te worden". Als je dit kiest, ga dan naar blz 217 4. "Wat ik je nu ga geven is antibiotica, iets wat we moeten slikken om beter te worden". "Je moet zoiets direct slikken als je het krijgt hoor". Als je dit kiest, ga dan naar blz 218



Página 215 de 445 (09-09-11)


Saartje, 4 jaar oud, heeft een oorontsteking. De arts heeft antibiotica voorgeschreven. De mama geeft haar voor het eerst een antibioticum capsule om in te nemen met wat water. Je kiest voor: 1. "Mondje open... en slikken maar, hier is wat water voor het doorslikken". Commentaar: Er gaat hier een kans verloren om Saartje iets bij te brengen over het verschil tussen antibiotica en voedsel of snoep en het feit dat we zoiets niet zomaar mogen slikken. Zie voor hoe het best moet Met jonge kinderen praten over drugs blz 201 Voor de correcte keuze: zie blz 216



Página 216 de 445 (09-09-11)


Saartje, 4 jaar oud, heeft een oorontsteking. De arts heeft antibiotica voorgeschreven. De mama geeft haar voor het eerst een antibioticum capsule om in te nemen met wat water. Je kiest voor: 2. "Wat ik je nu ga geven is antibiotica, iets wat we alleen moeten slikken als we ziek zijn, zoals jij nu in je oortje". "Je mag zoiets alleen maar slikken als de dokter gezegd heeft dat je het moet slikken". Commentaar: Inderdaad, zo hoort het! We maken hier duidelijk dat antibiotica niet hetzelfde zijn als voedsel of snoep, we moeten ze enkel innemen als we ziek zijn en de dokter het voorschrijft. Zie Met jonge kinderen praten over drugs blz 201



Página 217 de 445 (09-09-11)


Saartje, 4 jaar oud, heeft een oorontsteking. De arts heeft antibiotica voorgeschreven. De mama geeft haar voor het eerst een antibioticum capsule om in te nemen met wat water. Je kiest voor: 3. "Wat ik je nu ga geven is antibiotica, je hebt dat nodig om snel weer beter te worden". Commentaar: Er gaat hier een kans verloren om Saartje iets bij te brengen over het verschil tussen antibiotica en voedsel of snoep en het feit dat we zoiets niet zomaar mogen slikken. Zie voor hoe het best moet Met jonge kinderen praten over drugs blz 201 Voor de correcte keuze: zie blz 216



Página 218 de 445 (09-09-11)


Saartje, 4 jaar oud, heeft een oorontsteking. De arts heeft antibiotica voorgeschreven. De mama geeft haar voor het eerst een antibioticum capsule om in te nemen met wat water. Je kiest voor: 4. "Wat ik je nu ga geven is antibiotica, iets wat we moeten slikken om beter te worden". "Je moet zoiets direct slikken als je het krijgt hoor". Commentaar: We geven hier Saartje de indruk dat we antibiotica (of wat erop lijkt zoals sommige drugs) zomaar mogen innemen als iemand het ons geeft. Zie voor hoe het best moet Met jonge kinderen praten over drugs blz 201 Voor de correcte keuze: zie blz 216



Página 219 de 445 (09-09-11)


7.4.3.2 GEVAL 2: Jeroen, 9 jaar 7.4.3.2.1 Voorval met Jeroen, deel 1 Jeroen is 9 jaar. Hij zit met zijn vader naar het nieuws te kijken op TV waarin de vondst en inbeslagname van 100 kg hasj wordt behandeld. Kies uit de volgende mogelijke acties van de vader diegene die het best past bij de situatie: 1. De vader bromt iets als "weeral!" en zegt verder niets. Jeroen stelt geen vragen. Als je dit kiest, ga dan naar blz 220 2. De vader zegt: "Maar goed ook!", "Want hasj zal je snel verslaafd maken en zal ervoor zorgen dat je lichaam eraan gewend geraakt zodat je tenslotte een overdosis neemt en dood gaat". Als je dit kiest, ga dan naar blz 221 3. De vader zegt: "Waag het niet van ooit hasj te gebruiken, want als ik het merk krijg je geen zakgeld meer!". Als je dit kiest, ga dan naar blz 222 4. De vader zegt: "Als je hasj gebruikt voel je je eerst goed, maar als je te veel hasj rookt kan je je moeilijk concentreren en gaat leren ook niet zo goed meer, je gaat je angstig voelen" en hij voegt er aan toe: "Als ik merk dat je hasj gebruikt krijg je geen zakgeld meer!". Als je dit kiest, ga dan naar blz 223



Página 220 de 445 (09-09-11)


Jeroen is 9 jaar. Hij zit met zijn vader naar het nieuws te kijken op TV waarin de vondst en inbeslagname van 100 kg hasj wordt behandeld. Je kiest voor: 1. De vader bromt iets als "weeral!" en zegt verder niets. Jeroen stelt geen vragen. Commentaar: Er gaat hier duidelijk een kans verloren om het onderwerp 'drugs' aan te snijden... Zie voor hoe het best moet: Praten met kinderen vanaf 8 jaar blz 203 Voor de correcte keuze: zie blz 223



Página 221 de 445 (09-09-11)


Jeroen is 9 jaar. Hij zit met zijn vader naar het nieuws te kijken op TV waarin de vondst en inbeslagname van 100 kg hasj wordt behandeld. Je kiest voor: 2. De vader zegt: "Maar goed ook!", "Want hasj zal je snel verslaafd maken en zal ervoor zorgen dat je lichaam eraan gewend geraakt zodat je tenslotte een overdosis neemt en dood gaat". Commentaar: Dergelijke onjuiste, overdreven 'verhalen' kunnen het vertrouwen van Jeroen in zijn vader schaden als hij zelf de waarheid ontdekt. Zie voor hoe het best moet: Praten met kinderen vanaf 8 jaar blz 203 Voor de correcte keuze: zie blz 223



Página 222 de 445 (09-09-11)


Jeroen is 9 jaar. Hij zit met zijn vader naar het nieuws te kijken op TV waarin de vondst en inbeslagname van 100 kg hasj wordt behandeld. Je kiest voor: 3. De vader zegt: "Waag het niet van ooit hasj te gebruiken, want als ik het merk krijg je geen zakgeld meer!". Commentaar: Alhoewel op de leeftijd van 9 jaar de moraalontwikkeling normaal nog in het stadium "Oriëntatie op straf en gehoorzaamheid" is (zie Leeftijden die kunnen geassocieerd worden aan stadia van Kohlberg blz 152 en Stadium 1 volgens Kohlberg: Oriëntatie op straf en gehoorzaamheid blz 149), is een ongemotiveerde dreiging zoals in deze keuze niet aan te bevelen. Zie ook: Praten met kinderen vanaf 8 jaar op blz 203 Voor de correcte keuze: zie blz 223



Página 223 de 445 (09-09-11)


Jeroen is 9 jaar. Hij zit met zijn vader naar het nieuws te kijken op TV waarin de vondst en inbeslagname van 100 kg hasj wordt behandeld. Je kiest voor: 4. De vader zegt: "Als je hasj gebruikt voel je je eerst goed, maar als je te veel hasj rookt kan je je moeilijk concentreren en gaat leren ook niet zo goed meer, je gaat je angstig voelen" en hij voegt er aan toe: "Als ik merk dat je hasj gebruikt krijg je geen zakgeld meer!". Commentaar: Inderdaad, zo hoort het! De vader gebruikt de gelegenheid om duidelijk en correct de effecten van gebruik van hasj uit te leggen. Daar op de leeftijd van 9 jaar de moraalontwikkeling normaal nog in het stadium "Oriëntatie op straf en gehoorzaamheid" is (zie Leeftijden die kunnen geassocieerd worden aan stadia van Kohlberg blz 152 en Stadium 1 volgens Kohlberg: Oriëntatie op straf en gehoorzaamheid blz 149), is een gemotiveerde dreiging zoals in deze keuze OK. Zie ook: Praten met kinderen vanaf 8 jaar op blz 203 Ga verder met deel 2 van dit voorval met Jeroen op blz 224



Página 224 de 445 (09-09-11)


7.4.3.2.2 Voorval met Jeroen, deel 2 Jeroen is 9 jaar. Hij zit met zijn vader naar het nieuws te kijken op TV waarin de vondst en inbeslagname van 100 kg hasj wordt behandeld. De vader zegt: "Als je hasj gebruikt voel je je eerst goed, maar als je te veel hasj rookt kan je je moeilijk concentreren en gaat leren ook niet zo goed meer, je gaat je angstig voelen" en hij voegt er aan toe: "Als ik merk dat je hasj gebruikt krijg je geen zakgeld meer!". Jeroen antwoordt: "Peter, de oudere broer van Joris uit mijn klas rookt volgens Joris veel hasj, en haalt toch goede punten, hij is de beste van zijn klas". Kies uit de volgende mogelijke reacties van de vader diegene die het best past bij de situatie: 1. De vader kijkt naar het TV toestel en zegt: "Spreek mij niet tegen, ik heb gelijk, hasj roken is slecht voor de schoolprestaties". Als je dit kiest, ga dan naar blz 225 2. De vader kijkt zijn zoon aan en zegt: "Ik duld geen tegenspraak, hasj roken is slecht voor de schoolprestaties". Als je dit kiest, ga dan naar blz 226 3. De vader kijkt zijn zoon aan en zegt: "Ben je wel zeker dat die Peter veel hasj rookt? Hij zou kunnen pochen om zich interessant te maken". Als je dit kiest, ga dan naar blz 227 4. De vader zegt op een sarcastische toon: "Ja, en als oma wielen zou hebben dan zou het een autobus zijn". Als je dit kiest, ga dan naar blz 228



Página 225 de 445 (09-09-11)


Jeroen is 9 jaar. Hij zit met zijn vader naar het nieuws te kijken op TV waarin de vondst en inbeslagname van 100 kg hasj wordt behandeld. De vader zegt: "Als je hasj gebruikt voel je je eerst goed, maar als je te veel hasj rookt kan je je moeilijk concentreren en gaat leren ook niet zo goed meer, je gaat je angstig voelen" en hij voegt er aan toe: "Als ik merk dat je hasj gebruikt krijg je geen zakgeld meer!". Jeroen antwoordt: "Peter, de oudere broer van Joris uit mijn klas rookt volgens Joris veel hasj, en haalt toch goede punten, hij is de beste van zijn klas". Je kiest voor: 1. De vader kijkt naar het TV toestel en zegt: "Spreek mij niet tegen, ik heb gelijk, hasj roken is slecht voor de schoolprestaties". Commentaar: Voor een goede communicatie moet men de andere aankijken. Zie: Aspecten van de voorbereiding van de communicatie blz 174 Ook, alhoewel op de leeftijd van 9 jaar het gezag van de ouders normaal nog groot is, kan men beter zijn opinie duidelijk motiveren. Zie ook: Praten met kinderen vanaf 8 jaar blz 203 Voor de correcte keuze, zie blz 227



Página 226 de 445 (09-09-11)


Jeroen is 9 jaar. Hij zit met zijn vader naar het nieuws te kijken op TV waarin de vondst en inbeslagname van 100 kg hasj wordt behandeld. De vader zegt: "Als je hasj gebruikt voel je je eerst goed, maar als je te veel hasj rookt kan je je moeilijk concentreren en gaat leren ook niet zo goed meer, je gaat je angstig voelen" en hij voegt er aan toe: "Als ik merk dat je hasj gebruikt krijg je geen zakgeld meer!". Jeroen antwoordt: "Peter, de oudere broer van Joris uit mijn klas rookt volgens Joris veel hasj, en haalt toch goede punten, hij is de beste van zijn klas". Je kiest voor: 2. De vader kijkt zijn zoon aan en zegt: "Ik duld geen tegenspraak, hasj roken is slecht voor de schoolprestaties". Commentaar: Voor een goede communicatie moet men de andere aankijken, dus dat zit hier goed. Zie: Aspecten van de voorbereiding van de communicatie blz 174 Maar alhoewel op de leeftijd van 9 jaar het gezag van de ouders normaal nog groot is, kan men beter zijn opinie duidelijk motiveren. Zie ook: Praten met kinderen vanaf 8 jaar blz 203 Voor de correcte keuze, zie blz 227



Página 227 de 445 (09-09-11)


Jeroen is 9 jaar. Hij zit met zijn vader naar het nieuws te kijken op TV waarin de vondst en inbeslagname van 100 kg hasj wordt behandeld. De vader zegt: "Als je hasj gebruikt voel je je eerst goed, maar als je te veel hasj rookt kan je je moeilijk concentreren en gaat leren ook niet zo goed meer, je gaat je angstig voelen" en hij voegt er aan toe: "Als ik merk dat je hasj gebruikt krijg je geen zakgeld meer!". Jeroen antwoordt: "Peter, de oudere broer van Joris uit mijn klas rookt volgens Joris veel hasj, en haalt toch goede punten, hij is de beste van zijn klas". Je kiest voor: 3. De vader kijkt zijn zoon aan en zegt: "Ben je wel zeker dat die Peter veel hasj rookt? Hij zou kunnen pochen om zich interessant te maken". Commentaar: Inderdaad, zo hoort het! Voor een goede communicatie moet men de andere aankijken, dus dat zit hier goed. Zie: Aspecten van de voorbereiding van de communicatie blz 174 Ook stelt de vader hier een pertinente vraag zonder vooringenomenheid. Zie ook: Praten met kinderen vanaf 8 jaar blz 203



Página 228 de 445 (09-09-11)


Jeroen is 9 jaar. Hij zit met zijn vader naar het nieuws te kijken op TV waarin de vondst en inbeslagname van 100 kg hasj wordt behandeld. De vader zegt: "Als je hasj gebruikt voel je je eerst goed, maar als je te veel hasj rookt kan je je moeilijk concentreren en gaat leren ook niet zo goed meer, je gaat je angstig voelen" en hij voegt er aan toe: "Als ik merk dat je hasj gebruikt krijg je geen zakgeld meer!". Jeroen antwoordt: "Peter, de oudere broer van Joris uit mijn klas rookt volgens Joris veel hasj, en haalt toch goede punten, hij is de beste van zijn klas". Je kiest voor: 4. De vader zegt op een sarcastische toon: "Ja, en als oma wielen zou hebben dan zou het een autobus zijn". Commentaar: Voor een goede communicatie moet men een neutrale of hartelijke toon gebruiken. Zie: Aspecten van de voorbereiding van de communicatie blz 174 Zie ook: Praten met kinderen vanaf 8 jaar blz 203 Voor de correcte keuze, zie blz 227



Página 229 de 445 (09-09-11)


7.4.3.3 GEVAL 3: Katrien, 12 jaar 7.4.3.3.1 Eerste voorval met Katrien Katrien, 12 jaar, komt thuis van school. Haar moeder is al thuis. De moeder moet binnen een kwartiertje nog ergens naartoe. Katrien zegt "Mama, kan ik je iets vragen?" Kies uit de volgende mogelijke reacties van de moeder diegene die het best past bij de situatie: 1. De moeder zegt: "Sorry, ik heb nu geen tijd", "er staat eten in de ijskast" en zij vertrekt. Als je dit kiest, ga dan naar blz 230 2. De moeder zegt: "Ja hoor, maar ik moet ten laatste binnen een kwartiertje vertrekken". "Hoe gaat het op school?" Als je dit kiest, ga dan naar blz 231 3. De moeder zegt: "Ja hoor, maar ik moet ten laatste binnen een kwartiertje vertrekken". "Wat heb je vandaag op school gedaan?" Als je dit kiest, ga dan naar blz 232 4. De moeder zegt: "Later, later, als ik terug ben, ik moet nu weg" en zij vertrekt. Als je dit kiest, ga dan naar blz 233



Página 230 de 445 (09-09-11)


Katrien, 12 jaar, komt thuis van school. Haar moeder is al thuis. De moeder moet binnen een kwartiertje nog ergens naartoe. Katrien zegt "Mama, kan ik je iets vragen?" Je kiest voor: 1. De moeder zegt: "Sorry, ik heb nu geen tijd", "er staat eten in de ijskast" en zij vertrekt. Commentaar: De moeder neemt zelfs de tijd niet om even te polsen wat het probleem van Katrien juist is. Ze kan dus ook niet beslissen dat dat probleem eventueel dringender is dan waarvoor ze ergens naartoe moet... Zie voor hoe het best moet: Wat doen met kinderen die beginnen aan hun middelbare studies? blz 205 Voor de correcte keuze, zie blz 232



Página 231 de 445 (09-09-11)


Katrien, 12 jaar, komt thuis van school. Haar moeder is al thuis. De moeder moet binnen een kwartiertje nog ergens naartoe. Katrien zegt "Mama, kan ik je iets vragen?" Je kiest voor: 2. De moeder zegt: "Ja hoor, maar ik moet ten laatste binnen een kwartiertje vertrekken". "Hoe gaat het op school?" Commentaar: De moeder toont dat ze interesse heeft voor wat Katrien bezighoudt, dus dat zit goed. Maar ze stelt een 'gesloten' vraag, waarop kan geantwoord worden met het niet veelzeggende "oh, goed". Zie voor hoe het best moet: Wat doen en wat niet in de communicatie blz 174 Zie ook: Wat doen met kinderen die beginnen aan hun middelbare studies? blz 205 Voor de correcte keuze, zie blz 232



Página 232 de 445 (09-09-11)


Katrien, 12 jaar, komt thuis van school. Haar moeder is al thuis. De moeder moet binnen een kwartiertje nog ergens naartoe. Katrien zegt "Mama, kan ik je iets vragen?" Je kiest voor: 3. De moeder zegt: "Ja hoor, maar ik moet ten laatste binnen een kwartiertje vertrekken". "Wat heb je vandaag op school gedaan?" Commentaar: Inderdaad, zo hoort het! De moeder toont dat ze interesse heeft voor wat Katrien bezighoudt, dus dat zit goed. Ze stelt een 'open' vraag, zodat ze zoveel mogelijk kan te weten komen over de schooldag van Katrien. Zie: Wat doen en wat niet in de communicatie blz 174 Zie ook: Wat doen met kinderen die beginnen aan hun middelbare studies? blz 205



Página 233 de 445 (09-09-11)


Katrien, 12 jaar, komt thuis van school. Haar moeder is al thuis. De moeder moet binnen een kwartiertje nog ergens naartoe. Katrien zegt "Mama, kan ik je iets vragen?" Je kiest voor: 4. De moeder zegt: "Later, later, als ik terug ben, ik moet nu weg" en zij vertrekt. Commentaar: De moeder neemt zelfs de tijd niet om even te polsen wat het probleem van Katrien juist is. Ze kan dus ook niet beslissen dat dat probleem eventueel dringender is dan waarvoor ze ergens naartoe moet. Ook klinkt wat ze zegt als een poging om een gesprek op de lange baan te schuiven... Zie voor hoe het best moet: Wat doen met kinderen die beginnen aan hun middelbare studies? blz 205 Voor de correcte keuze, zie blz 232



Página 234 de 445 (09-09-11)


7.4.3.3.2 Tweede voorval met Katrien Katrien, 12 jaar, komt thuis van school. Haar vader is al thuis. Katrien zegt plotseling: "Yolanda is een meisje dat in mijn klas zit" "Ze zegt dat hasj roken helemaal geen kwaad kan". De ouders van Katrien hebben vroeger al gezegd dat zij niet zullen tolereren dat hun kinderen hasj roken. Kies uit de volgende mogelijke reacties van de vader diegene die het best past bij de situatie: 1. De vader zegt: "Zeg zo'n domme dingen niet" "Waag het niet van hasj te roken, of je krijgt geen zakgeld meer". Als je dit kiest, ga dan naar blz 235 2. De vader zegt: "Dat betwijfel ik sterk" "Veel hasj roken ondermijnt je prestaties". "Ik heb liever dat je helemaal geen hasj rookt, en je zo een flinke, gezonde dochter bent voor ons". Als je dit kiest, ga dan naar blz 236 3. De vader zegt: "Je bent een domkop" "We hebben je al eerder gezegd dat je geen hasj mag roken". Als je dit kiest, ga dan naar blz 237 4. De vader zegt: "Je bent een domkop" "Veel hasj roken ondermijnt je prestaties". Als je dit kiest, ga dan naar blz 238



Página 235 de 445 (09-09-11)


Katrien, 12 jaar, komt thuis van school. Haar vader is al thuis. Katrien zegt plotseling: "Yolanda is een meisje dat in mijn klas zit" "Ze zegt dat hasj roken helemaal geen kwaad kan". De ouders van Katrien hebben vroeger al gezegd dat zij niet zullen tolereren dat hun kinderen hasj roken. Je kiest voor: 1. De vader zegt: "Zeg zo'n domme dingen niet" "Waag het niet van hasj te roken, of je krijgt geen zakgeld meer". Commentaar: Eerst en vooral geeft de vader hier geen motivatie waarom het dom is van te zeggen dat hasj roken helemaal geen kwaad kan. Verder gebruikt de vader hier nog een dreiging met straf, terwijl een kind van 12 jaar waarschijnlijk wat moraalontwikkeling betreft in Kohlberg stadium 3 zit (Zie Leeftijden die kunnen geassocieerd worden aan stadia van Kohlberg op blz 152 en Stadium 3 volgens Kohlberg: Oriëntatie op interpersoonlijke overeenstemming blz 150) Zie ook: Wat doen met kinderen die beginnen aan hun middelbare studies? blz 205 Voor de correcte keuze, zie blz 236



Página 236 de 445 (09-09-11)


Katrien, 12 jaar, komt thuis van school. Haar vader is al thuis. Katrien zegt plotseling: "Yolanda is een meisje dat in mijn klas zit" "Ze zegt dat hasj roken helemaal geen kwaad kan". De ouders van Katrien hebben vroeger al gezegd dat zij niet zullen tolereren dat hun kinderen hasj roken. Je kiest voor: 2. De vader zegt: "Dat betwijfel ik sterk" "Veel hasj roken ondermijnt je prestaties". "Ik heb liever dat je helemaal geen hasj rookt, en je zo een flinke, gezonde dochter bent voor ons". Commentaar: Inderdaad, zo hoort het! Er wordt gemotiveerd getwijfeld aan wat Yolanda gezegd heeft. Ook is de vader er zich schijnbaar bewust van dat een kind van 12 jaar zich waarschijnlijk reeds wat moraalontwikkeling betreft in Kohlberg stadium 3 bevindt (Zie Leeftijden die kunnen geassocieerd worden aan stadia van Kohlberg op blz 152 en Stadium 3 volgens Kohlberg: Oriëntatie op interpersoonlijke overeenstemming blz 150). Zie ook Wat doen met kinderen die beginnen aan hun middelbare studies? blz 205



Página 237 de 445 (09-09-11)


Katrien, 12 jaar, komt thuis van school. Haar vader is al thuis. Katrien zegt plotseling: "Yolanda is een meisje dat in mijn klas zit" "Ze zegt dat hasj roken helemaal geen kwaad kan". De ouders van Katrien hebben vroeger al gezegd dat zij niet zullen tolereren dat hun kinderen hasj roken. Je kiest voor: 3. De vader zegt: "Je bent een domkop" "We hebben je al eerder gezegd dat je geen hasj mag roken". Commentaar: Wat communicatie betreft is wat de vader hier doet 'op de man spelen' in plaats van 'op de bal' zoals in voetbaltermen wordt gezegd. Hij levert kritiek op de persoon in plaats van op de situatie. Zie voor hoe het best moet: Wat doen en wat niet in de communicatie blz 174. Ook geeft hij geen motivatie waarom er geen hasj mag gerookt worden. Voor de correcte keuze, zie blz 236



Página 238 de 445 (09-09-11)


Katrien, 12 jaar, komt thuis van school. Haar vader is al thuis. Katrien zegt plotseling: "Yolanda is een meisje dat in mijn klas zit" "Ze zegt dat hasj roken helemaal geen kwaad kan". De ouders van Katrien hebben vroeger al gezegd dat zij niet zullen tolereren dat hun kinderen hasj roken. Je kiest voor: 4. De vader zegt: "Je bent een domkop" "Veel hasj roken ondermijnt je prestaties". Commentaar Wat communicatie betreft is wat de vader hier doet 'op de man spelen' in plaats van 'op de bal' zoals in voetbaltermen wordt gezegd. Hij levert kritiek op de persoon in plaats van op de situatie. Zie voor hoe het best moet: Wat doen en wat niet in de communicatie blz 174. Voor de correcte keuze, zie blz 236



Página 239 de 445 (09-09-11)


7.4.3.4 GEVAL 4: Erik, 15 jaar 7.4.3.4.1 Eerste voorval met Erik Erik, 15 jaar, zit in zijn kamer te studeren. Hij krijgt voor het eerst bezoek van Bob, een vriend die met hem op school zit. Erik heeft terloops reeds iets gezegd over zijn vriend Bob. De moeder van Erik is thuis en is de deur gaan opendoen. Zij ziet Bob voor het eerst. Kies uit de volgende mogelijke reacties van de moeder diegene die het best past bij de situatie: 1. De moeder zegt: "Goede middag", "Is het voor Erik?". Bob knikt van ja. "Hij zit in zijn kamer geloof ik, Eerste deur rechts". Bob kijkt even rond en gaat dan in de kamer van Erik binnen. Als je dit kiest, ga dan naar blz 240 2. De moeder zegt: "Goede middag", "Is het voor Erik?". Bob knikt van ja. De moeder zegt: "Hij zit in zijn kamer te studeren", "Ik heb liever dat je Erik niet thuis komt lastigvallen". De moeder sluit de deur. Als je dit kiest, ga dan naar blz 241 3. De moeder zegt: "Goede middag", "Is het voor Erik?". Bob knikt van ja. "Ha, dan ben jij misschien Bob?". Bob zegt "Ja". "Erik heeft mij al over jou verteld". De moeder en Bob maken verder kennis en dan laat ze Bob in de kamer van Erik binnengaan. Als je dit kiest, ga dan naar blz 242 4. De moeder zegt: "Voor wat is't?". Bob antwoordt: "Is Erik thuis?". De moeder zegt: "Hij is aan het studeren", "Kom later nog maar eens terug". De moeder sluit de deur. Als je dit kiest, ga dan naar blz 243



Página 240 de 445 (09-09-11)


Erik, 15 jaar, zit in zijn kamer te studeren. Hij krijgt voor het eerst bezoek van Bob, een vriend die met hem op school zit. Erik heeft terloops reeds iets gezegd over zijn vriend Bob. De moeder van Erik is thuis en is de deur gaan opendoen. Zij ziet Bob voor het eerst. Je kiest voor: 1. De moeder zegt: "Goede middag", "Is het voor Erik?". Bob knikt van ja. "Hij zit in zijn kamer geloof ik, eerste deur rechts". Bob kijkt even rond en gaat dan in de kamer van Erik binnen. Commentaar De moeder doet geenenkele poging om met Bob kennis te maken. Dit geeft de indruk dat ze zich niet interesseert voor het leven van haar zoon Erik buitenshuis, en het zijn juist de contacten buitenshuis die gezien zijn leeftijd Erik meer en meer gaan bezighouden. Zie voor hoe het best moet: Wat doen met kinderen jonger dan 16 tijdens hun middelbare studies? blz 206 Voor de correcte keuze, zie blz 242



Página 241 de 445 (09-09-11)


Erik, 15 jaar, zit in zijn kamer te studeren. Hij krijgt voor het eerst bezoek van Bob, een vriend die met hem op school zit. Erik heeft terloops reeds iets gezegd over zijn vriend Bob. De moeder van Erik is thuis en is de deur gaan opendoen. Zij ziet Bob voor het eerst. Je kiest voor: 2. De moeder zegt: "Goede middag", "Is het voor Erik?". Bob knikt van ja. De moeder zegt: "Hij zit in zijn kamer te studeren", "Ik heb liever dat je Erik niet thuis komt lastigvallen". De moeder sluit de deur. Commentaar De moeder tracht blijkbaar Erik uit de invloed van buitenshuis, zoals vrienden, te houden. Ze doet zelfs geen moeite om eerst nader kennis te maken met Bob. Zie voor hoe het best moet: Wat doen met kinderen jonger dan 16 tijdens hun middelbare studies? blz 206 Voor de correcte keuze, zie blz 242



Página 242 de 445 (09-09-11)


Erik, 15 jaar, zit in zijn kamer te studeren. Hij krijgt voor het eerst bezoek van Bob, een vriend die met hem op school zit. Erik heeft terloops reeds iets gezegd over zijn vriend Bob. De moeder van Erik is thuis en is de deur gaan opendoen. Zij ziet Bob voor het eerst. Je kiest voor: 3. De moeder zegt: "Goede middag", "Is het voor Erik?". Bob knikt van ja. "Ha, dan ben jij misschien Bob?". Bob zegt "Ja". "Erik heeft mij al over jou verteld". De moeder en Bob maken verder kennis en dan laat ze Bob in de kamer van Erik binnengaan. Commentaar Inderdaad, zo hoort het! De moeder van Erik ontvangt Bob hartelijk en maakt van de gelegenheid gebruik om hem nader te leren kennen. Zie: Wat doen met kinderen jonger dan 16 tijdens hun middelbare studies? blz 206



Página 243 de 445 (09-09-11)


Erik, 15 jaar, zit in zijn kamer te studeren. Hij krijgt voor het eerst bezoek van Bob, een vriend die met hem op school zit. Erik heeft terloops reeds iets gezegd over zijn vriend Bob. De moeder van Erik is thuis en is de deur gaan opendoen. Zij ziet Bob voor het eerst. Je kiest voor: 4. De moeder zegt: "Voor wat is't?". Bob antwoordt: "Is Erik thuis?". De moeder zegt: "Hij is aan het studeren", "Kom later nog maar eens terug". De moeder sluit de deur. Commentaar De moeder is nogal kortaf en maakt van de gelegenheid niet gebruik om Bob beter te leren kennen, ondanks dat ze achteraf toch nog kan zeggen "Kom later nog eens terug". Zie voor hoe het best moet: Wat doen met kinderen jonger dan 16 tijdens hun middelbare studies? blz 206 Voor de correcte keuze, zie blz 242



Página 244 de 445 (09-09-11)


7.4.3.4.2 Tweede voorval met Erik Erik, 15 jaar, vraagt aan zijn vader of hij rond 20 u naar een party mag gaan in het ouderlijk huis van Bob, een vriend en klasgenoot van Erik, op een zondagavond. Erik heeft de ganse zondagnamiddag gestudeerd. Kies uit de volgende mogelijke reacties van de vader diegene die het best past bij de situatie: 1. De vader zegt: "Neen, daar is geen sprake van". Als je dit kiest, ga dan naar blz 245 2. De vader zegt: "Ja, maar we gaan goed afspreken", "Je moet vóór middernacht thuis zijn, want morgen heb je school". "En, herinner je je wat ik je gezegd heb over party drugs?". Erik zegt: "Ja". De vader zegt "OK, ga maar". Als je dit kiest, ga dan naar blz 246 3. De vader zegt: "Neen, daar is geen sprake van", "Je hebt morgen school". Als je dit kiest, ga dan naar blz 247 4. De vader zegt: "Ja, maar we gaan goed afspreken", "Je moet vóór middernacht thuis zijn, want morgen heb je school". "En, wat heb ik je gezegd over party drugs?". Erik kan de voornaamste info juist samenvatten. De vader zegt: "OK, ga maar". Als je dit kiest, ga dan naar blz 248



Página 245 de 445 (09-09-11)


Erik, 15 jaar, vraagt aan zijn vader of hij rond 20 u naar een party mag gaan in het ouderlijk huis van Bob, een vriend en klasgenoot van Erik, op een zondagavond. Erik heeft de ganse zondagnamiddag gestudeerd. Je kiest voor: 1. De vader zegt: "Neen, daar is geen sprake van". Commentaar De vader verbiedt Erik botweg om naar de party te gaan, zonder motivatie. Gezien de leeftijd van Erik is dit niet erg verantwoord. Tevens wordt het stilaan tijd om Erik verantwoordelijkheid te geven voor zijn eigen tijdverdrijf. Zie: Wat doen met kinderen jonger dan 16 tijdens hun middelbare studies? blz 206 Zie hoe het best kan op blz 248



Página 246 de 445 (09-09-11)


Erik, 15 jaar, vraagt aan zijn vader of hij rond 20 u naar een party mag gaan in het ouderlijk huis van Bob, een vriend en klasgenoot van Erik, op een zondagavond. Erik heeft de ganse zondagnamiddag gestudeerd. Je kiest voor: 2. De vader zegt: "Ja, maar we gaan goed afspreken", "Je moet vóór middernacht thuis zijn, want morgen heb je school". "En, herinner je je wat ik je gezegd heb over party drugs?". Erik zegt: "Ja". De vader zegt "OK, ga maar". Commentaar De vader geeft hier terecht ruimte aan Erik om verantwoordelijkheid te nemen voor zijn eigen tijdverdrijf. Maar hij stelt een gesloten vraag over de kennis betreffende party drugs, en Erik antwoordt dan ook met een nietszeggend "Ja". Zie Wat doen en wat niet in de communicatie blz 174 Zie ook Wat doen met kinderen jonger dan 16 tijdens hun middelbare studies? blz 206 Voor de correcte keuze, zie blz 248



Página 247 de 445 (09-09-11)


Erik, 15 jaar, vraagt aan zijn vader of hij rond 20 u naar een party mag gaan in het ouderlijk huis van Bob, een vriend en klasgenoot van Erik, op een zondagavond. Erik heeft de ganse zondagnamiddag gestudeerd. Je kiest voor: 3. De vader zegt: "Neen, daar is geen sprake van", "Je hebt morgen school". Commentaar De vader geeft hier aan Erik geen ruimte om verantwoordelijkheid te nemen voor zijn eigen tijdverdrijf, maar motiveert tenminste zijn weigering. Zie Wat doen met kinderen jonger dan 16 tijdens hun middelbare studies? blz 206 Zie hoe het best kan op blz 248



Página 248 de 445 (09-09-11)


Erik, 15 jaar, vraagt aan zijn vader of hij rond 20 u naar een party mag gaan in het ouderlijk huis van Bob, een vriend en klasgenoot van Erik, op een zondagavond. Erik heeft de ganse zondagnamiddag gestudeerd. Je kiest voor: 4. De vader zegt: "Ja, maar we gaan goed afspreken", "Je moet vóór middernacht thuis zijn, want morgen heb je school". "En, wat heb ik je gezegd over party drugs?". Erik kan de voornaamste info juist samenvatten. De vader zegt: "OK, ga maar". Commentaar Inderdaad, zo is het best! De vader geeft hier terecht ruimte aan Erik om verantwoordelijkheid te nemen voor zijn eigen tijdverdrijf. Hij stelt een open vraag over de kennis betreffende party drugs, en Erik laat blijken dat hij de nodige kennis bezit. Zie Wat doen met kinderen jonger dan 16 tijdens hun middelbare studies? blz 206 Zie ook Wat doen en wat niet in de communicatie blz 174



Página 249 de 445 (09-09-11)


7.4.3.4.3 Derde voorval met Erik Erik, 15 jaar, vraagt aan zijn vader of hij rond 20 u naar een party mag gaan in het ouderlijk huis van Bob, een vriend en klasgenoot van Erik, op een zondagavond. Erik is de ganse zondagnamiddag in zijn kamer geweest en heeft de tuin niet verzorgd zoals zijn vader hem gevraagd had. Erik heeft een zuster van 17 jaar, Carla. Kies uit de volgende mogelijke reacties van de vader diegene die het best past bij de situatie: 1. De vader zegt: "Je hebt niets gedaan in de tuin, je bent de hele namiddag in je kamer gebleven, dus jij gaat niet!" Als je dit kiest, ga dan naar blz 250 2. De vader zegt: "Wat heb je de hele namiddag in je kamer gedaan?" Erik antwoordt: "Ik heb hard gestudeerd voor de wekelijkse toets van morgen en ik ben vergeten de tuin te verzorgen, zie maar, dat zijn alle oefeningen wiskunde die ik heb gemaakt", "Kan Carla dat dan niet doen?". De vader zegt: "zoek zelf maar een oplossing, maar jij mag niet weg vanavond". Als je dit kiest, ga dan naar blz 251 3. De vader zegt: "Wat heb je de hele namiddag in je kamer gedaan?" Erik antwoordt: "Ik heb hard gestudeerd voor de wekelijkse toets van morgen en ik ben vergeten de tuin te verzorgen, zie maar, dat zijn alle oefeningen wiskunde die ik heb gemaakt", "Kan Carla dat dan niet doen?". De vader zegt: "Voor je weggaat gaan we even samenzitten met Carla om af te spreken wie wat doet en wanneer om te helpen in het huishouden, naargelang jullie verplichtingen". Als je dit kiest, ga dan naar blz 252 4. De vader zegt: "Jij nietsnut, je hebt de hele namiddag zitten niksen zeker?", "Vergeet het maar voor vanavond". Als je dit kiest, ga dan naar blz 253



Página 250 de 445 (09-09-11)


Erik, 15 jaar, vraagt aan zijn vader of hij rond 20 u naar een party mag gaan in het ouderlijk huis van Bob, een vriend en klasgenoot van Erik, op een zondagavond. Erik is de ganse zondagnamiddag in zijn kamer geweest en heeft de tuin niet verzorgd zoals zijn vader hem gevraagd had. Erik heeft een zuster van 17 jaar, Carla. Je kiest voor: 1. De vader zegt: "Je hebt niets gedaan in de tuin, je bent de hele namiddag in je kamer gebleven, dus jij gaat niet!" Commentaar De vader concentreert zich op iets negatiefs, zonder na te gaan wat Erik juist in zijn kamer gedaan heeft. Er wordt ook niets opgelost voor in de toekomst. Zie voor hoe het best moet: Wat doen en wat niet in de communicatie blz 174 Zie ook: Herziening van de regels blz 189 Voor de correcte keuze, zie blz 252



Página 251 de 445 (09-09-11)


Erik, 15 jaar, vraagt aan zijn vader of hij rond 20 u naar een party mag gaan in het ouderlijk huis van Bob, een vriend en klasgenoot van Erik, op een zondagavond. Erik is de ganse zondagnamiddag in zijn kamer geweest en heeft de tuin niet verzorgd zoals zijn vader hem gevraagd had. Erik heeft een zuster van 17 jaar, Carla. Je kiest voor: 2. De vader zegt: "Wat heb je de hele namiddag in je kamer gedaan?" Erik antwoordt: "Ik heb hard gestudeerd voor de wekelijkse toets van morgen en ik ben vergeten de tuin te verzorgen, zie maar, dat zijn alle oefeningen wiskunde die ik heb gemaakt", "Kan Carla dat dan niet doen?". De vader zegt: "zoek zelf maar een oplossing, maar jij mag niet weg vanavond". Commentaar De vader informeert zich over wat Erik juist in zijn kamer gedaan heeft, dus dat zit goed. Daarna echter geeft hij geen concrete oplossing voor het probleem van de huishoudelijke taken. Zie hoe het best moet: De boodschap: de inhoud blz 175 Zie ook: Herziening van de regels blz 189 Voor de correcte keuze, zie blz 252



Página 252 de 445 (09-09-11)


Erik, 15 jaar, vraagt aan zijn vader of hij rond 20 u naar een party mag gaan in het ouderlijk huis van Bob, een vriend en klasgenoot van Erik, op een zondagavond. Erik is de ganse zondagnamiddag in zijn kamer geweest en heeft de tuin niet verzorgd zoals zijn vader hem gevraagd had. Erik heeft een zuster van 17 jaar, Carla. Je kiest voor: 3. De vader zegt: "Wat heb je de hele namiddag in je kamer gedaan?" Erik antwoordt: "Ik heb hard gestudeerd voor de wekelijkse toets van morgen en ik ben vergeten de tuin te verzorgen, zie maar, dat zijn alle oefeningen wiskunde die ik heb gemaakt", "Kan Carla dat dan niet doen?". De vader zegt: "Voor je weggaat gaan we even samenzitten met Carla om af te spreken wie wat doet en wanneer om te helpen in het huishouden, naargelang jullie verplichtingen". Commentaar Inderdaad, zo hoort het! De vader informeert naar wat Erik in zijn kamer gedaan heeft. Daarna zoekt hij samen met Erik en Carla naar een concrete oplossing voor het probleem van de huishoudelijke taken. Zie: Wat doen en wat niet in de communicatie blz 174 Zie ook: De boodschap: de inhoud blz 175 En ook: Herziening van de regels blz 189



Página 253 de 445 (09-09-11)


Erik, 15 jaar, vraagt aan zijn vader of hij rond 20 u naar een party mag gaan in het ouderlijk huis van Bob, een vriend en klasgenoot van Erik, op een zondagavond. Erik is de ganse zondagnamiddag in zijn kamer geweest en heeft de tuin niet verzorgd zoals zijn vader hem gevraagd had. Erik heeft een zuster van 17 jaar, Carla. Je kiest voor: 4. De vader zegt: "Jij nietsnut, je hebt de hele namiddag zitten niksen zeker?", "Vergeet het maar voor vanavond". Commentaar De vader speelt hier op de man inplaats van op de bal, om het met voetbaltermen te zeggen, hij levert (onterechte) kritiek op de persoon in plaats van met de situatie rekening te houden. Er wordt ook niets opgelost voor in de toekomst. Zie voor hoe het best moet: Wat doen en wat niet in de communicatie blz 174 Zie ook: Herziening van de regels blz 189 Voor de correcte keuze, zie blz 252



Página 254 de 445 (09-09-11)


7.4.3.4.4 Vierde voorval met Erik, deel 1 Erik, 15 jaar, heeft voor het eerst deelgenomen aan een "botellón" [een samenscholing van jongeren om zich met in een supermarkt gekochte sterke drank zo snel mogelijk te bezatten en daarna verder uit te gaan]. Hij komt duidelijk dronken terug thuis. Kies uit de volgende mogelijke reacties van de vader diegene die het best past bij de situatie: 1. De vader zegt: "Jij zatlap, zie nu eens in wat voor toestand je bent", "Naar uw kamer, stuk onbenul", "En waag het niet om de rest van het weekend nog weg te gaan". Als je dit kiest, ga dan naar blz 255 2. De vader zegt: "Wel, wel, Erik, je hebt blijkbaar wat te veel op", "Weet je wel hoe gevaarlijk alcohol kan zijn?". De vader begint de nadelen van overdreven alcoholgebruik uit te leggen. Als je dit kiest, ga dan naar blz 256 3. De vader zegt: "Wel, wel, Erik, je hebt blijkbaar wat te veel op", "We moeten daar morgen even over praten", "Ga nu maar je roes uitslapen". Als je dit kiest, ga dan naar blz 257 4. De vader zegt: "Jij zatlap, zie nu eens in wat voor toestand je bent", "Weet je wel hoe gevaarlijk alcohol kan zijn?". De vader begint de nadelen van overdreven alcoholgebruik uit te leggen. Als je dit kiest, ga dan naar blz 258



Página 255 de 445 (09-09-11)


Erik, 15 jaar, heeft voor het eerst deelgenomen aan een "botellón" [een samenscholing van jongeren om zich met in een supermarkt gekochte sterke drank zo snel mogelijk te bezatten en daarna verder uit te gaan]. Hij komt duidelijk dronken terug thuis. Je kiest voor: 1. De vader zegt: "Jij zatlap, zie nu eens in wat voor toestand je bent", "Naar uw kamer, stuk onbenul", "En waag het niet om de rest van het weekend nog weg te gaan". Commentaar De vader speelt hier op de man inplaats van op de bal, om het met voetbaltermen te zeggen, hij levert kritiek op de persoon in plaats van met de situatie rekening te houden. Er wordt ook niets opgelost voor in de toekomst. Ook zal gezien de leeftijd van Erik de straf waarschijnlijk geen grote indruk maken. Zie voor hoe het best moet: Wat doen en wat niet in de communicatie blz 174 Zie ook: Wat doen met kinderen jonger dan 16 tijdens hun middelbare studies? blz 206 Voor de correcte keuze, zie blz 257



Página 256 de 445 (09-09-11)


Erik, 15 jaar, heeft voor het eerst deelgenomen aan een "botellón" [een samenscholing van jongeren om zich met in een supermarkt gekochte sterke drank zo snel mogelijk te bezatten en daarna verder uit te gaan]. Hij komt duidelijk dronken terug thuis. Je kiest voor: 2. De vader zegt: "Wel, wel, Erik, je hebt blijkbaar wat te veel op", "Weet je wel hoe gevaarlijk alcohol kan zijn?". De vader begint de nadelen van overdreven alcoholgebruik uit te leggen. Commentaar De vader doet een poging om Erik iets bij te brengen over alcohol terwijl deze nog dronken is, zodat Erik er maar weinig zal over onthouden... Voor de correcte keuze, zie blz 257



Página 257 de 445 (09-09-11)


Erik, 15 jaar, heeft voor het eerst deelgenomen aan een "botellón" [een samenscholing van jongeren om zich met in een supermarkt gekochte sterke drank zo snel mogelijk te bezatten en daarna verder uit te gaan]. Hij komt duidelijk dronken terug thuis. Je kiest voor: 3. De vader zegt: "Wel, wel, Erik, je hebt blijkbaar wat te veel op", "We moeten daar morgen even over praten", "Ga nu maar je roes uitslapen". Commentaar Inderdaad, zo hoort het! De vader begint zonder Erik zelf aan te vallen en zal tot de volgende dag wachten om de zaak met Erik uit te praten. Zie: Wat doen en wat niet in de communicatie blz 174 Zie ook: Wat doen met kinderen jonger dan 16 tijdens hun middelbare studies? blz 206 Zie voor het vervolg: Vierde voorval met Erik, deel 2 blz 259



Página 258 de 445 (09-09-11)


Erik, 15 jaar, heeft voor het eerst deelgenomen aan een "botellón" [een samenscholing van jongeren om zich met in een supermarkt gekochte sterke drank zo snel mogelijk te bezatten en daarna verder uit te gaan]. Hij komt duidelijk dronken terug thuis. Je kiest voor: 4. De vader zegt: "Jij zatlap, zie nu eens in wat voor toestand je bent", "Weet je wel hoe gevaarlijk alcohol kan zijn?". De vader begint de nadelen van overdreven alcoholgebruik uit te leggen. Commentaar De vader speelt hier op de man inplaats van op de bal, om het met voetbaltermen te zeggen, hij levert kritiek op de persoon in plaats van met de situatie rekening te houden. De vader doet ook een poging om Erik iets bij te brengen over alcohol terwijl deze nog dronken is, zodat Erik er maar weinig zal over onthouden... Zie voor hoe het best moet: Wat doen en wat niet in de communicatie blz 174 Zie ook: Wat doen met kinderen jonger dan 16 tijdens hun middelbare studies? blz 206 Voor de correcte keuze, zie blz 257



Página 259 de 445 (09-09-11)


7.4.3.4.5 Vierde voorval met Erik, deel 2 Erik, 15 jaar, heeft voor het eerst deelgenomen aan een "botellón" [een samenscholing van jongeren om zich met in een supermarkt gekochte sterke drank zo snel mogelijk te bezatten en daarna verder uit te gaan]. Hij komt duidelijk dronken terug thuis. De vader zegt: "Wel, wel, Erik, je hebt blijkbaar wat te veel op", "We moeten daar morgen even over praten", "Ga nu maar je roes uitslapen". De volgende dag ligt Erik schuin in de zetel gezakt met zijn voeten daar waar ze niet moeten zijn, en zijn gezicht spreekt boekdelen: hij zit met een kater en in een houding die 'zegt': Waarover ga je nu weer ouwehoeren, wat je gaat zeggen interesseert mij niet, wat een zeikerd, zijn vader 'uitnodigend' om weg te gaan. Kies uit de volgende mogelijke reacties van de vader diegene die het best past bij de situatie: 1. De vader zegt: "Hoe lig je daar nu weer", "Je bent veel te nonchalant", "en van studeren zal er vandaag ook niet veel meer in huis komen zeker?", "In elk geval, waag het niet om nog weg te gaan met die vrienden van je". Als je dit kiest, ga dan naar blz 260 2. De vader zegt: "Hoe lig je daar nu weer", "Je bent veel te nonchalant", "en van studeren zal er vandaag ook niet veel meer in huis komen zeker?", "Och ja, ik ben al weg, het heeft toch geen zin met jou te praten". Als je dit kiest, ga dan naar blz 261 3. De vader zegt: "Tja, van alcohol krijg je een kater hé, dat zal je leren", "Je zal je dat wel herinneren later hé", "En morgen zal je toets wiskunde een ramp zijn". Als je dit kiest, ga dan naar blz 262 4. De vader vermoedt dat de houding van Erik eigenlijk een manier is om te testen of zijn vader desondanks de nodige aandacht aan hem zal schenken en het dus goed meent met hem. De vader zegt: "Tja, toen ik jong was heb ik ook eens zoveel gedronken, maar ik heb me nooit zo belabberd gevoeld als toen". "En ik heb een vriend, die elke keer stomdronken was, tot hij een keer naar huis wankelde en door een auto werd overreden en zijn 2 benen verloor". "Ik ga er seffens even langs. Kom mee, hij is een echte voetbalkenner, zoals jij!" Als je dit kiest, ga dan naar blz 263



Página 260 de 445 (09-09-11)


Erik, 15 jaar, heeft voor het eerst deelgenomen aan een "botellón" [een samenscholing van jongeren om zich met in een supermarkt gekochte sterke drank zo snel mogelijk te bezatten en daarna verder uit te gaan]. Hij komt duidelijk dronken terug thuis. De vader zegt: "Wel, wel, Erik, je hebt blijkbaar wat te veel op", "We moeten daar morgen even over praten", "Ga nu maar je roes uitslapen". De volgende dag ligt Erik schuin in de zetel gezakt met zijn voeten daar waar ze niet moeten zijn, en zijn gezicht spreekt boekdelen: hij zit met een kater en in een houding die 'zegt': Waarover ga je nu weer ouwehoeren, wat je gaat zeggen interesseert mij niet, wat een zeikerd, zijn vader 'uitnodigend' om weg te gaan. Je kiest voor: 1. De vader zegt: "Hoe lig je daar nu weer", "Je bent veel te nonchalant", "en van studeren zal er vandaag ook niet veel meer in huis komen zeker?", "In elk geval, waag het niet om nog weg te gaan met die vrienden van je". Commentaar De vader 'speelt op de man' (geeft eerst kritiek op de persoon inplaats van de situatie) en denkt negatief (het zou kunnen dat Erik gisteren reeds gestudeerd heeft vóór de botellón). Gezien zijn leeftijd zal Erik zich van de 'straf' waarschijnlijk niet veel aantrekken en toch terug optrekken met zijn vrienden... Zie voor hoe het best moet: Let op je houding tijdens een gesprek blz 180 En ook: Om te praten, stel je in de plaats van het kind blz 177 Voor de correcte keuze, zie blz 263



Página 261 de 445 (09-09-11)


Erik, 15 jaar, heeft voor het eerst deelgenomen aan een "botellón" [een samenscholing van jongeren om zich met in een supermarkt gekochte sterke drank zo snel mogelijk te bezatten en daarna verder uit te gaan]. Hij komt duidelijk dronken terug thuis. De vader zegt: "Wel, wel, Erik, je hebt blijkbaar wat te veel op", "We moeten daar morgen even over praten", "Ga nu maar je roes uitslapen". De volgende dag ligt Erik schuin in de zetel gezakt met zijn voeten daar waar ze niet moeten zijn, en zijn gezicht spreekt boekdelen: hij zit met een kater en in een houding die 'zegt': Waarover ga je nu weer ouwehoeren, wat je gaat zeggen interesseert mij niet, wat een zeikerd, zijn vader 'uitnodigend' om weg te gaan. Je kiest voor: 2. De vader zegt: "Hoe lig je daar nu weer", "Je bent veel te nonchalant", "en van studeren zal er vandaag ook niet veel meer in huis komen zeker?", "Och ja, ik ben al weg, het heeft toch geen zin met jou te praten". Commentaar De vader 'speelt op de man' (geeft eerst kritiek op de persoon inplaats van de situatie) en denkt negatief (het zou kunnen dat Erik gisteren reeds gestudeerd heeft vóór de botellón). Dan blaast hij het gesprek op. Zie voor hoe het best moet: Let op je houding tijdens een gesprek blz 180 En ook: Om te praten, stel je in de plaats van het kind blz 177 Voor de correcte keuze, zie blz 263



Página 262 de 445 (09-09-11)


Erik, 15 jaar, heeft voor het eerst deelgenomen aan een "botellón" [een samenscholing van jongeren om zich met in een supermarkt gekochte sterke drank zo snel mogelijk te bezatten en daarna verder uit te gaan]. Hij komt duidelijk dronken terug thuis. De vader zegt: "Wel, wel, Erik, je hebt blijkbaar wat te veel op", "We moeten daar morgen even over praten", "Ga nu maar je roes uitslapen". De volgende dag ligt Erik schuin in de zetel gezakt met zijn voeten daar waar ze niet moeten zijn, en zijn gezicht spreekt boekdelen: hij zit met een kater en in een houding die 'zegt': Waarover ga je nu weer ouwehoeren, wat je gaat zeggen interesseert mij niet, wat een zeikerd, zijn vader 'uitnodigend' om weg te gaan. Je kiest voor: 3. De vader zegt: "Tja, van alcohol krijg je een kater hé, dat zal je leren", "Je zal je dat wel herinneren later hé", "En morgen zal je toets wiskunde een ramp zijn". Commentaar De vader lacht Erik uit. De vader denkt negatief. Als bijvoorbeeld Erik gisteren gestudeerd heeft, zal hij na een rustige zondag misschien wel veel punten halen op die toets. Zie voor hoe het best moet: Let op je houding tijdens een gesprek blz 180 En ook: Om te praten, stel je in de plaats van het kind blz 177 Voor de correcte keuze, zie blz 263



Página 263 de 445 (09-09-11)


Erik, 15 jaar, heeft voor het eerst deelgenomen aan een "botellón" [een samenscholing van jongeren om zich met in een supermarkt gekochte sterke drank zo snel mogelijk te bezatten en daarna verder uit te gaan]. Hij komt duidelijk dronken terug thuis. De vader zegt: "Wel, wel, Erik, je hebt blijkbaar wat te veel op", "We moeten daar morgen even over praten", "Ga nu maar je roes uitslapen". De volgende dag ligt Erik schuin in de zetel gezakt met zijn voeten daar waar ze niet moeten zijn, en zijn gezicht spreekt boekdelen: hij zit met een kater en in een houding die 'zegt': Waarover ga je nu weer ouwehoeren, wat je gaat zeggen interesseert mij niet, wat een zeikerd, zijn vader 'uitnodigend' om weg te gaan. Je kiest voor: 4. De vader vermoedt dat de houding van Erik eigenlijk een manier is om te testen of zijn vader desondanks de nodige aandacht aan hem zal schenken en het dus goed meent met hem. De vader zegt: "Tja, toen ik jong was heb ik ook eens zoveel gedronken, maar ik heb me nooit zo belabberd gevoeld als toen". "En ik heb een vriend, die elke keer stomdronken was, tot hij een keer naar huis wankelde en door een auto werd overreden en zijn 2 benen verloor". "Ik ga er seffens even langs. Kom mee, hij is een echte voetbalkenner, zoals jij!". Commentaar Inderdaad, zo hoort het! De vader begrijpt de houding van Erik. De vader praat over zijn ervaringen van toen hij zelf jong was, met een duidelijk voorbeeld van hoe alcoholmisbruik een leven kan verwoesten. Zie: Let op je houding tijdens een gesprek blz 180 En: Om te praten, stel je in de plaats van het kind blz 177



Página 264 de 445 (09-09-11)


7.4.3.5 GEVAL 5: Karel, 17 jaar 7.4.3.5.1 Eerste voorval met Karel Karel, 17 jaar, is in zijn kamer met een vriendin. De moeder wil weggaan naar een tante die 10 km verderop woont. Een tuinman is de tuin aan het verzorgen en kon niet zeggen op voorhand hoe lang het zou duren en wat het zou kosten, maar het zou ergens tussen 50 en 70 Euro zijn. Kies uit de volgende mogelijke reacties van de moeder diegene die het best past bij de situatie: 1. De moeder gaat naar de kamer van Karel, doet de deur open en zegt: "Karel, ik ga naar tante Kaat", "Kan je mij een SMS sturen als de tuinman gedaan heeft? Dan kan ik even terugkomen en hem betalen". Als je dit kiest, ga dan naar blz 265 2. De moeder gaat naar de kamer van Karel, doet de deur open en zegt: "Karel, ik ga naar tante Kaat", "Er ligt 70 Euro op de keukentafel, betaal jij de tuinman als hij gedaan heeft?". Als je dit kiest, ga dan naar blz 266 3. De moeder gaat naar de kamer van Karel, en klopt op de deur. Zij zegt: "Karel, kan ik even binnenkomen?" Karel zegt "Ja". "Karel, ik ga naar tante Kaat", "Kan je mij een SMS sturen als de tuinman gedaan heeft? Dan kan ik even terugkomen en hem betalen". Als je dit kiest, ga dan naar blz 267 4. De moeder gaat naar de kamer van Karel, en klopt op de deur. Zij zegt: "Karel, kan ik even binnenkomen?" Karel zegt "Ja". "Karel, ik ga naar tante Kaat", "Er ligt 70 Euro op de keukentafel, betaal jij de tuinman als hij gedaan heeft?". Als je dit kiest, ga dan naar blz 268



Página 265 de 445 (09-09-11)


Karel, 17 jaar, is in zijn kamer met een vriendin. De moeder wil weggaan naar een tante die 10 km verderop woont. Een tuinman is de tuin aan het verzorgen en kon niet zeggen op voorhand hoe lang het zou duren en wat het zou kosten, maar het zou ergens tussen 50 en 70 Euro zijn. Je kiest voor: 1. De moeder gaat naar de kamer van Karel, doet de deur open en zegt: "Karel, ik ga naar tante Kaat", "Kan je mij een SMS sturen als de tuinman gedaan heeft? Dan kan ik even terugkomen en hem betalen". Commentaar De moeder respecteert de intimiteit van Karel niet. Verder toont ze geen vertrouwen te hebben in Karel, want ze is bereid 20 km af te leggen om even de tuinman te komen betalen. Zie voor hoe het best moet: Wat doen met kinderen ouder dan 16? blz 207 Voor de correcte keuze, zie blz 268



Página 266 de 445 (09-09-11)


Karel, 17 jaar, is in zijn kamer met een vriendin. De moeder wil weggaan naar een tante die 10 km verderop woont. Een tuinman is de tuin aan het verzorgen en kon niet zeggen op voorhand hoe lang het zou duren en wat het zou kosten, maar het zou ergens tussen 50 en 70 Euro zijn. Je kiest voor: 2. De moeder gaat naar de kamer van Karel, doet de deur open en zegt: "Karel, ik ga naar tante Kaat", "Er ligt 70 Euro op de keukentafel, betaal jij de tuinman als hij gedaan heeft?". Commentaar De moeder respecteert de intimiteit van Karel niet. Zie voor hoe het best moet: Wat doen met kinderen ouder dan 16? blz 207 Voor de correcte keuze, zie blz 268



Página 267 de 445 (09-09-11)


Karel, 17 jaar, is in zijn kamer met een vriendin. De moeder wil weggaan naar een tante die 10 km verderop woont. Een tuinman is de tuin aan het verzorgen en kon niet zeggen op voorhand hoe lang het zou duren en wat het zou kosten, maar het zou ergens tussen 50 en 70 Euro zijn. Je kiest voor: 3. De moeder gaat naar de kamer van Karel, en klopt op de deur. Zij zegt: "Karel, kan ik even binnenkomen?" Karel zegt "Ja". "Karel, ik ga naar tante Kaat", "Kan je mij een SMS sturen als de tuinman gedaan heeft? Dan kan ik even terugkomen en hem betalen". Commentaar De moeder toont geen vertrouwen te hebben in Karel, want ze is bereid 20 km af te leggen om even de tuinman te komen betalen. Zie voor hoe het best moet: Wat doen met kinderen ouder dan 16? blz 207 Voor de correcte keuze, zie blz 268



Página 268 de 445 (09-09-11)


Karel, 17 jaar, is in zijn kamer met een vriendin. De moeder wil weggaan naar een tante die 10 km verderop woont. Een tuinman is de tuin aan het verzorgen en kon niet zeggen op voorhand hoe lang het zou duren en wat het zou kosten, maar het zou ergens tussen 50 en 70 Euro zijn. Je kiest voor: 4. De moeder gaat naar de kamer van Karel, en klopt op de deur. Zij zegt: "Karel, kan ik even binnenkomen?" Karel zegt "Ja". "Karel, ik ga naar tante Kaat", "Er ligt 70 Euro op de keukentafel, betaal jij de tuinman als hij gedaan heeft?". Commentaar Inderdaad, zo hoort het! De moeder respecteert de intimiteit van Karel en toont dat ze hem vertrouwt Zie: Wat doen met kinderen ouder dan 16? blz 207



Página 269 de 445 (09-09-11)


7.4.3.5.2 Tweede voorval met Karel Karel, 17 jaar, vertelt aan zijn vader, een informaticus die instaat voor het beheer van het PC park van een groot bedrijf, dat hij van een vriend voor een vriendenprijs een processor [het 'hart' van een PC] gekocht heeft die tweemaal sneller kan werken dan diegene die nu in zijn PC zit. De hamvraag, zoals zijn vader het opmerkt, is of het moederbord [waarop ook de rest van de basisonderdelen van de PC] van de PC kan ingesteld worden op die dubbele snelheid en of het geheel ook betrouwbaar zal werken op die dubbele snelheid. De vader zegt: "Je zal met het moederbord dat je hebt die processor niet aan die dubbele snelheid kunnen laten werken, enkel aan een ietsjes hogere snelheid". Karel wil niet toegeven dat hij vóór de koop had moeten nakijken tot wat het moederbord van zijn PC in staat is en zegt: "En toch wil ik en ga ik het zelf proberen". Hij moet daarvoor in zijn PC handelingen verrichten waarbij er een risico bestaat dat een en ander beschadigd wordt. Kies uit de volgende mogelijke reacties van de vader diegene die het best past bij de situatie: 1. De vader zegt: "Weet je het weer beter?", "Als je de processor of het moederbord van je PC beschadigt, reken dan niet op mij om ze te vervangen!" Als je dit kiest, ga dan naar blz 270 2. De vader zegt: "OK, laat het ons samen proberen", "Wat moeten we eerst doen volgens jou?". Als je dit kiest, ga dan naar blz 271 3. De vader haalt zijn schouders op en zegt: "Och ja, doe maar wat je niet laten kan". Als je dit kiest, ga dan naar blz 272 4. De vader zegt: "OK, probeer het dan maar", "Als je in de problemen zit, ik ben in de garage". Als je dit kiest, ga dan naar blz 273



Página 270 de 445 (09-09-11)


Karel, 17 jaar, vertelt aan zijn vader, een informaticus die instaat voor het beheer van het PC park van een groot bedrijf, dat hij van een vriend voor een vriendenprijs een processor [het 'hart' van een PC] gekocht heeft die tweemaal sneller kan werken dan diegene die nu in zijn PC zit. De hamvraag, zoals zijn vader het opmerkt, is of het moederbord [waarop ook de rest van de basisonderdelen van de PC] van de PC kan ingesteld worden op die dubbele snelheid en of het geheel ook betrouwbaar zal werken op die dubbele snelheid. De vader zegt: "Je zal met het moederbord dat je hebt die processor niet aan die dubbele snelheid kunnen laten werken, enkel aan een ietsjes hogere snelheid". Karel wil niet toegeven dat hij vóór de koop had moeten nakijken tot wat het moederbord van zijn PC in staat is en zegt: "En toch wil ik en ga ik het zelf proberen". Hij moet daarvoor in zijn PC handelingen verrichten waarbij er een risico bestaat dat een en ander beschadigd wordt. Je kiest voor: 1. De vader zegt: "Weet je het weer beter?", "Als je de processor of het moederbord van je PC beschadigt, reken dan niet op mij om ze te vervangen!" Commentaar De vader reageert op een negatieve manier. Een kans om Karel iets te leren op de weg naar meer zelfvertrouwen en volwassenheid wordt verkeken. Zie voor hoe het best moet: Het zelfvertrouwen bevorderen blz 192 En: Ze helpen om volwassen te worden blz 195 Voor de correcte keuze, zie blz 271



Página 271 de 445 (09-09-11)


Karel, 17 jaar, vertelt aan zijn vader, een informaticus die instaat voor het beheer van het PC park van een groot bedrijf, dat hij van een vriend voor een vriendenprijs een processor [het 'hart' van een PC] gekocht heeft die tweemaal sneller kan werken dan diegene die nu in zijn PC zit. De hamvraag, zoals zijn vader het opmerkt, is of het moederbord [waarop ook de rest van de basisonderdelen van de PC] van de PC kan ingesteld worden op die dubbele snelheid en of het geheel ook betrouwbaar zal werken op die dubbele snelheid. De vader zegt: "Je zal met het moederbord dat je hebt die processor niet aan die dubbele snelheid kunnen laten werken, enkel aan een ietsjes hogere snelheid". Karel wil niet toegeven dat hij vóór de koop had moeten nakijken tot wat het moederbord van zijn PC in staat is en zegt: "En toch wil ik en ga ik het zelf proberen". Hij moet daarvoor in zijn PC handelingen verrichten waarbij er een risico bestaat dat een en ander beschadigd wordt. Je kiest voor: 2. De vader zegt: "OK, laat het ons samen proberen", "Wat moeten we eerst doen volgens jou?". Commentaar Inderdaad, zo hoort het! De vader aanvaardt Karel zoals hij is en start een samenwerking waarbij hij Karel zelf zal laten zoeken en gemotiveerde beslissingen nemen om uiteindelijk tot de conclusie te komen dat hij met het moederbord van zijn PC enkel een ietsjes grotere snelheid kan instellen. Zie: Het zelfvertrouwen bevorderen blz 192 En ook: Ze helpen om volwassen te worden blz 195



Página 272 de 445 (09-09-11)


Karel, 17 jaar, vertelt aan zijn vader, een informaticus die instaat voor het beheer van het PC park van een groot bedrijf, dat hij van een vriend voor een vriendenprijs een processor [het 'hart' van een PC] gekocht heeft die tweemaal sneller kan werken dan diegene die nu in zijn PC zit. De hamvraag, zoals zijn vader het opmerkt, is of het moederbord [waarop ook de rest van de basisonderdelen van de PC] van de PC kan ingesteld worden op die dubbele snelheid en of het geheel ook betrouwbaar zal werken op die dubbele snelheid. De vader zegt: "Je zal met het moederbord dat je hebt die processor niet aan die dubbele snelheid kunnen laten werken, enkel aan een ietsjes hogere snelheid". Karel wil niet toegeven dat hij vóór de koop had moeten nakijken tot wat het moederbord van zijn PC in staat is en zegt: "En toch wil ik en ga ik het zelf proberen". Hij moet daarvoor in zijn PC handelingen verrichten waarbij er een risico bestaat dat een en ander beschadigd wordt. Je kiest voor: 3. De vader haalt zijn schouders op en zegt: "Och ja, doe maar wat je niet laten kan". Commentaar De vader toont volledige onverschilligheid. Een kans om Karel iets te leren op de weg naar meer volwassenheid wordt verkeken. Zie voor hoe het best moet: Het zelfvertrouwen bevorderen blz 192 En: Ze helpen om volwassen te worden blz 195 Voor de correcte keuze, zie blz 271



Página 273 de 445 (09-09-11)


Karel, 17 jaar, vertelt aan zijn vader, een informaticus die instaat voor het beheer van het PC park van een groot bedrijf, dat hij van een vriend voor een vriendenprijs een processor [het 'hart' van een PC] gekocht heeft die tweemaal sneller kan werken dan diegene die nu in zijn PC zit. De hamvraag, zoals zijn vader het opmerkt, is of het moederbord [waarop ook de rest van de basisonderdelen van de PC] van de PC kan ingesteld worden op die dubbele snelheid en of het geheel ook betrouwbaar zal werken op die dubbele snelheid. De vader zegt: "Je zal met het moederbord dat je hebt die processor niet aan die dubbele snelheid kunnen laten werken, enkel aan een ietsjes hogere snelheid". Karel wil niet toegeven dat hij vóór de koop had moeten nakijken tot wat het moederbord van zijn PC in staat is en zegt: "En toch wil ik en ga ik het zelf proberen". Hij moet daarvoor in zijn PC handelingen verrichten waarbij er een risico bestaat dat een en ander beschadigd wordt. Je kiest voor: 4. De vader zegt: "OK, probeer het dan maar", "Als je in de problemen zit, ik ben in de garage". Commentaar De vader laat Karel zelf 'impulsief' sukkelen met eventueel alle gevolgen van dien. Een kans om Karel iets te leren op de weg naar meer volwassenheid wordt verkeken. Zie voor hoe het best moet: Ze helpen om volwassen te worden blz 195 En: Het zelfvertrouwen bevorderen blz 192 Voor de correcte keuze, zie blz 271



Página 274 de 445 (09-09-11)


8

STOPPEN van gebruik van drugs, tabak en van overdreven gebruik van alcohol

8.1 Inleiding

Voorkómen is beter dan 'genezen' Ik heb in dit document zwaar de nadruk gelegd op het voorkómen van middelenmisbruik in de schoot van het gezin omdat het stoppen een kwestie is voor professionele hulpverleners. Desalniettemin is succes niet gegarandeerd, dus het voorkómen is het beste wat men kan doen. In dit hoofdstuk geef ik dus enkel een overzicht van de beschikbare behandelingen.

8.2 Wat doen als je denkt dat je kind illegale drugs gebruikt? Bronnen: ¿Qué hacer si crees que tu hijo consume drogas ilegales? zie blz 346 ¿Qué comportamientos se asocian al consumo de drogas? zie blz 409 "Ik was gewoon om uitleg te vragen en te zeggen dat ik de geldkraan ging dichtdraaien. Ik gaf mij er rekenschap van wat er aan het gebeuren was op het moment wanneer we begonnen te praten, zodat ik die houding opzij schoof". (José, 41 jaar). Er bestaan enkele externe tekenen van het drugsgebruik, zoals bijvoorbeeld: ●

Een bruuske verandering in houding.

●

Plotse vermindering in de aanwezigheid in de klas of in het uitvoeren van werk.

●

Verslechtering in de relatie met het gezin of de vrienden.

●

Plotse tegenstand tegen de discipline thuis of op school.

●

Niet naleven van de afspraak omtrent het uur waarop men moet thuiskomen.

●

Ongewone uitingen van slecht humeur.

●

Verhoging in de vraag naar geld aan ouders of vrienden en/of diefstallen thuis, op school of op het werk.



Página 275 de 445 (09-09-11)


Beginnen uitgaan met een nieuwe groep vrienden, in het bijzonder met die die drugs gebruiken.

●

Verdwijnen van objecten van zekere waarde, zoals juwelen, enz.

LET WEL! Deze gedragingen kunnen wijzen op drugsgebruik, maar kunnen ook wijzen op een toestand van ongerustheid of een of ander normaal probleem tijdens het opgroeien. Alhoewel dit frustrerend kan zijn voor die ouders die zoeken naar duidelijke tekenen van drugsgebruik, is het zeker zo dat er voor hun ongerustheid geen eenvoudig antwoord bestaat. Om de angst die de ouders kunnen hebben als ze vermoeden dat hun kinderen drugs gebruiken op doeltreffende wijze te beheersen, kunnen de volgende raadgevingen behulpzaam zijn: •

Beschuldig uw kinderen niet van een gedrag waarvan je niet zeker bent; dergelijke beschuldigingen kunnen het begin zijn van een confrontatie die niets zal oplossen; daarenboven, als uiteindelijk de beschuldigingen onterecht blijken, zal je relatie met je kinderen verslechteren.

•

Zoek een moment uit dat je zonder onderbrekingen kan praten.

•

Begin niet over het thema als je denkt dat hij/zij onder de invloed zijn van een drug.

•

Beslis wat je reactie zal zijn als je kind je zegt dat hij/zij drugs gebruikt.

•

Vraag zijn/haar mening over het onderwerp 'drugs' en luister met respect als hij/ zij het zegt.

•

Als je denkt dat je kind liegt wat betreft het gebruiken van drugs, probeer dan niet boos te worden; probeer het onderwerp efficiënt aan de orde te krijgen; denk erom dat je houding zeer nuttig kan zijn om het conflict op te lossen.

•

Maak het goed duidelijk dat je bekommernissen zijn/haar gezondheid en welzijn zijn.

•

Vergewis je ervan dat hij/zij weet dat je er bent om hem/haar te helpen eender welke moeilijkheid die hij/zij heeft te overwinnen.

•

Maak duidelijk welke gedragingen je aanvaardbaar vindt en welk andere gedragingen je niet bereid bent van te tolereren.

•

Uit geen bedreigingen; alhoewl dat een snelle oplossing op korte termijn lijkt, levert dat in de praktijk niet de verhoopte resultaten op.

•

Vergewis je ervan dat hij/zij de verantwoordelijkheid neemt voor zijn/haar daden en voor de gevolgen ervan.



Página 276 de 445 (09-09-11)


Indien men drugs vindt of voorwerpen in verband met drugs zoals sigarettenpapier, naalden of spuiten tussen de spullen van uw kind, dan is er een zekere waarschijnlijkheid dat hij/zij drugs gebruikt. Om te weten of de verdenking reël is of niet kan je: ●

Je kind observeren, op de hoogte zijn van zijn/haar activiteiten, zijn/haar vrienden kennen, enz.

●

Duidelijk met hem/haar praten over de verdenking.

●

Een professional raadplegen die ons aanduidt wat we moeten doen. Eens zij zekerheid hebben dat je kind een of ander type drugs gebruikt, hetzij omdat: ●

hij/zij hen spontaan om hulp gevraagd heeft.

●

hij/zij het bevestigd heeft toen u ernaar vroeg.

●

de professionelen bewijzen hebben doordat ze hem/haar hebben zien gebruiken.

●

de professionelen het positief resultaat hebben van een laboratoriumtest.

kunnen zij twee dingen doen: praten met hem/haar en het gebruik trachten tegen te houden.

8.3 Raadpleeg uw huisarts of vind een Nederlandstalige huisarts in uw regio Voor een behandeling om het middelenmisbruik te trachten te stoppen raadpleeg je best eerst een arts. Indien je nog geen huisarts hebt en in Spanje verblijft, kan je een Nederlandstalige huisarts vinden via de Website "Webpagina info voor Nederlandstaligen die geen Spaans spreken". Op deze site vind je een klikbaar kaartje van Spanje met de verschillende regio's. Door te klikken op je regio krijg je een per categorie georganiseerde lijst voor die regio. Zie de categorie "HUISARTS". Indien je aan de Costa Del Sol verblijft kan je ook het tijdschrift "De Vliegende Hollander" raadplegen uitgegeven door de Nederlandse Club, zie: "Webpagina Nederlandse club aan de Costa Del Sol".

8.4 Behandelingsmogelijkheden bij drugsverslaafden In dit deel vind je een overzicht van de mogelijke behandelingen van drugsverslaving zoals beschreven door de Nederlandse expert J.H. Van Epen.



Página 277 de 445 (09-09-11)


Bron: "Drugsverslaving en alcoholisme", hoofdstuk 7 in dat boek. Raadpleeg steeds eerst uw huisarts of vind een Nederlandstalige arts in uw regio, zie: Raadpleeg uw huisarts of vind een Nederlandstalige huisarts in uw regio blz 276 Voor een overzicht van de situatie in Spanje zie: Situatie in Spanje blz 305

8.4.1 Modellen van houding ten overstaan van drugsverslaafden

8.4.1.1 Het 'Spartaans' model Het 'Spartaans' model is in het dierenrijk gebruikelijk waar afwijkende individuen verdwijnen door natuurlijke selectie. De formule voor dit model is: afwijkende individuen zijn waardeloos of schadelijk voor de soort en dienen te verdwijnen. In het onbewuste van de mens, ook bij ons, speelt het 'Spartaans' model een grote rol in het denken over drugsverslaafden. Maar in tolerante landen zoals België, Nederland en Spanje speelt het 'Spartaans' model geen rol in de praktische benadering van druggebruikers en verslaafden.

8.4.1.2 Het juridisch model Bij het juridisch model is sprake van een andere formule: de afwijkende mens is duidelijk 'één van ons', hij hoort bij ons, hij is echter slecht en dient daarom gestraft te worden. Het juridisch model speelt in het leven van de drugsverslaafden soms een grote rol. Velen van hen hebben geruime tijd doorgebracht in gevangenissen en huizen van bewaring.

8.4.1.3 Het medisch model Het medisch model is van het grootste belang. De formule spreekt voor zichzelf: het afwijkende individu is ziek en moet worden behandeld. Neemt men aan dat het ziekteproces zetelt in het menselijk lichaam, dan wordt gesproken over het somatisch-medisch model. Neemt men psychiatrische stoornissen aan als oorzaak, dan is sprake van een psychiatrisch model. Wordt aangenomen dat afwijking berust op aangeleerde, ondoelmatige, dus verkeerde manieren van handelen, dan spreekt men over het gedragstherapeutisch model of leermodel.

8.4.1.4 Het aanvaardingsmodel Bij het aanvaardingsmodel is de formule: iemand die afwijkt is niet slechter, maar ook niet beter dan iemand die de platgetreden paden bewandelt. Men moet hem zijn gang laten gaan, zolang hij zijn omgeving niet te grote schade berokkent. De zogenaamde 'huiskamerprojecten' in Nederland gaan uit van het Auteur: Guy Rinchart Uitgave: 3.1


Página 278 de 445 (09-09-11)


aanvaardingsmodel. Deze typisch Nederlandse aanpak vindt pas in de allerlaatste jaren een zekere erkenning en waardering, met name in Duitsland en in de Verenigde Staten.

8.4.2 Behandeling met methadon voor heroïneverslaafden Methadon is een kunstmatig opiaat (Heroïne is ook een opiaat). Het wordt in een laboratorium gemaakt en mag alleen voor medische doeleinden worden voorgeschreven. Dat gebeurt voor heroïneverslaafden met name om de onthoudingsverschijnselen op te vangen die optreden na stoppen met gebruik. ●

Wil een verslaafde ontwennen dan wordt methadon in een afnemende dosis voorgeschreven. Is een verslaving chronisch, dan krijgt hij methadon in een constante dosis voorgeschreven.

●

Methadon heeft dezelfde effecten en risico's als heroïne. De verslavende werking is hetzelfde. Na een aantal weken methadongebruik krijg je ook verslavingsverschijnselen van methadon. Maar er zijn een aantal belangrijke verschillen tussen methadon en heroïne: ●

Methadon werkt langer dan heroïne. Heroïne werkt 4 tot 6 uur en methadon 24 tot 36 uur. Door deze lange werking kan de verslaafde volgens een normaal dagen nachtritme leven.

●

Methadon is veel goedkoper, waardoor de gebruiker minder crimineel gedrag gaat stellen om aan geld te geraken.

●

Een ander verschil is dat methadon zuiver is en niet versneden is met andere stoffen.

●

Bij heroïnegebruik treden de effecten na enkele seconden in zeer hevige mate op. Dit wordt door gebruikers de flash genoemd. Methadon kent deze flashwerking niet. Om die reden gebruiken chronische verslaafden naast methadon soms toch nog heroïne, wat overigens het risico op een overdosis vergroot.

Het is moeilijk definitief van de heroïne af te kicken. De geestelijke afhankelijkheid vormt de grootste hinderpaal. De onderliggende problemen kunnen nog steeds bestaan en het opbouwen van een nieuw leven is moeilijk en zwaar. Intussen blijft de heroïne lokken. Het gevaar om terug te vallen is dan ook groot. Zie voor een uitgebreide bespreking van de ervaringen met verschillende types van methadon behandelingen: "Drugsverslaving en alcoholisme" blz 221-238 in dat boek.

8.4.3 Therapeutische gemeenschappen



Página 279 de 445 (09-09-11)


8.4.3.1 Therapie in Nederland tot 1973 Aanvankelijk werden druggebruikers voor wie behandeling in een ziekenhuis noodzakelijk werd geacht, opgenomen in psychiatrische inrichtingen waar ze tussen de andere psychisch gestoorde patiënten terechtkwamen. De verslaafden met psychische storingen als gevolg van het druggebruik werden behandeld overeenkomstig de gebruikelijke methodes van die tijd: slaapkuren op bed via injecties. Drugsverslaafden die enkel kwamen voor een ontwenning werden frequent ook met slaapkuren behandeld, omdat men dacht dat tijdens het slapen de onthoudingsverschijnselen geen invloed zouden hebben en men na de slaapkuur niet meer verslaafd zou zijn. Dit bleek te simplistisch. Problemen met die aanpak waren het hautain gedrag en soms de agressiviteit van de drugsverslaafden jegens de andere patiënten, het stelen van medicijnen, geld en juwelen. Daarom werden de drugsverslaafden uiteindelijk in gespecialiseerde afdelingen opgenomen. Druggebruikers reageren totaal anders dan psychiatrische patiënten. Men besefte dat de druggebruikers niet uitsluitend kunnen worden benaderd met een medisch model (ziekgezond), maar dat er ook een gedragstherapeutisch model moet zijn (ongewenst gedrag –gewenst gedrag). Bij het invoeren van een gestructureerd, eisenstellend therapieprogramma dacht men aanvankelijk aan de noodzaak van hard werken in de buitenlucht. De gedachte was: zorg ervoor dat de mensen constant bezig zijn, zodat ze eenvoudigweg geen tijd meer hebben om te denken aan druggebruik. Zorg ervoor dat ze 's avonds zo moe zijn dat ze in slaap vallen zonder slaapmiddelen, ook al hebben ze lichte onthoudingsverschijnselen. Omstreeks 1973 was de situatie als volgt: ●

Er werd hard gewerkt van 's morgens vroeg tot 's avonds laat, en dat was het dan.

●

Individuele problemen werden besproken in individuele gesprekken met de psychiater.

●

Uiteraard spraken de bewoners ontzaglijk veel met elkaar, maar wat zich in deze contacten precies afspeelde, ontging de stafleden.

8.4.3.2 Ontstaan van de groepstherapie in therapeutische gemeenschappen Er bleek behoefte, zowel bij de bewoners als bij de staf, aan een groepsgesprek, een forum, een 'praathuis' waar iedereen alles tegen elkaar zou kunnen en mogen zeggen.



Página 280 de 445 (09-09-11)


Het spreekt vanzelf dat de bewoners ook tal van grieven hadden tegen de stafleden, en dat de stafleden ook onder omstandigheden bijzonder boos geworden waren of nog waren op bepaalde bewoners. Enerzijds is er het programma – de hele dag samen hard werken – anderzijds is er de groepstherapie – waarin men elkaar elke dag over alles waarmee men zit de waarheid kan vertellen. Voorbeeld van grondprincipes van behandeling (Therapeutische gemeenschap "De Keet"): 1. De eis van volledige participatie: "Love it or leave it". 2. Het therapeutisch streven is altijd gericht op groei: "Geef een man een vis en je stilt zijn honger, leer hem vissen en je redt zijn leven". 3. Ontdekkend en confronterend werken: toedekkende en confrontatievermijdende strategieën mogen nooit door de medewerkers worden toegepast. 4. Wij noemen onze therapie eclectisch, de bijhorende slogan luidt: "Onderzoek alle dingen en behoud het goede". 5. Wij zijn ervan overtuigd dat ons behandelsysteem onderhevig moet zijn aan een voortdurend evolutieproces. De slogan luidt: "Elk jaar dat we hetzelfde gebleven zijn, is een verloren jaar". 6. Wij deinzen er niet voor terug om te werken met 'straffen' en 'belonen'. 7. "Samenwerken is samen werken". 8. Ook hechten wij veel belang aan het waarheidsgehalte, het waarheidsprincipe. Sommige therapeuten die het niet zo nauw nemen met de waarheid nemen hun toevlucht tot de slogan: "De objectieve waarheid bestaat helemaal niet". Deze mensen realiseren zich waarschijnlijk niet dat zij een op zichzelf niet onjuiste filosofische stelling toepassen op een gebied waar een dergelijke stelling beslist geen bestaansrecht heeft. Meer details: "Drugsverslaving en alcoholisme" blz 238-249 in dat boek.

8.4.4 Gevallen voor gezins- en relatietherapie

8.4.4.1 Vaste relaties waarin drugs een cruciale rol spelen 8.4.4.1.1 Een relatie tussen een jeugdige heroïnegebruiker of -gebruikster en een 'cleane' vriendin of vriend



Página 281 de 445 (09-09-11)


Zo'n relatie ziet men meestal betrekkelijk spoedig tot een einde komen. Als buitenstaander, als hulpverlener, is men hierom meestal blij. Men ziet echter ook vaak situaties van meisjes die zich met huid en haar 'opofferen' voor een aan heroïne verslaafde jongen, omdat zij het idee koesteren dat zij hem er wel vanaf kunnen helpen als ze hem maar genoeg liefde geven. De moeilijkheid is dat een veelal volslagen naïef meisje in de handen valt van iemand die behept is met alle streken van een drugsverslaafde. Dramatische situaties kunnen het gevolg zijn. In de regel is ook de familie van het meisje niet opgewassen tegen die streken, manipulaties en agressie van de verslaafde partner, wat dan ook bij de ouders tot een scheefgetrokken situatie leidt. Een vader van een dergelijk meisje betaalde tot ver boven zijn eigen financiële draagkracht grote geldbedragen aan zijn verslaafde 'schoonzoon' met als enige doel zijn dochter voor prostitutie te behoeden. Dat het meisje zich desondanks prostitueerde, maar door haar vriend 'verbouwd zou worden als ze daarover ook maar een woord met haar ouders zou durven reppen', was hem helaas onbekend.

8.4.4.1.2 Relatie tussen twee heroïneverslaafden In tegenstelling tot de hiervoor vermelde dramatische partner- en gezinssituaties, komt de combinatie van twee verslaafden die een paar vormen frequent in relatietherapie. Deze mensen hebben onvoorstelbaar veel met elkaar meegemaakt. Elkaar bedriegen en bestelen, prostitutiedwang, chantage en afpersing zijn in de regel schering en inslag geweest. In flagrante strijd met wat men eventueel zou verwachten, gaat het desondanks om buitengewoon hechte onderlinge relaties. Dikwijls komt het voor dat de verhoudingen al jarenlang a-seksueel zijn, verslaafden hebben wel iets anders aan het hoofd dan het zoeken van seksuele bevrediging. Bij relatietherapie bij dergelijke paren loopt in de overgrote meerderheid van de gevallen de relatie stuk binnen tien zittingen nadat ze 'clean' zijn geworden. Zij besluiten dikwijls al na een gering aantal zittingen te stoppen, omdat hun hele voorafgaande relatie jarenlang slechts een 'dope-relatie' was. Een extreme jaloezie die kan grenzen aan een jaloersheidswaan ziet men frequent bij een mannelijke partner die in de gevangenis afkickt terwijl zijn vriendin buiten is en gewoon doorgebruikt. Het komt ook frequent voor dat de vrouwelijke partner van een relatie van wie de man in de gevangenis zit, het onmiddellijk aanlegt met een gebruiker op vrije voeten, meestal een dealer, die op dat moment voor haar meer waarde heeft. Relatieproblemen treden voorts frequent op indien bij een verslaafd paar een situatie ontstaat dat de ene wil gaan afkicken, en de andere dat niet wil. Soms is het uiteindelijk diegene die wilde afkicken die afhaakt tijdens het afkicken en diegene die aanvankelijk niet wilde afkicken die het wel doet.



Página 282 de 445 (09-09-11)


8.4.4.2 Gezinnen waarin één of meer kinderen drugs gebruiken Het betreft hier de ervaringen met patiënten in de therapeutische gemeenschap "De Keet" sinds 1973. Veel ervaring is in de loop van de jaren opgedaan met gezinnen waarin één of meer kinderen drugs gebruiken. In vergelijking met de situatie bij de echtparen was het moeilijker gezinsdelen of hele gezinnen bij elkaar te krijgen voor een relatietherapie. Voor een deel wordt dit veroorzaakt doordat men in "De Keet" over het algemeen chronisch verslaafden opneemt en er in tal van zulke gevallen geen of nauwelijks contacten meer bestaan tussen het verslaafde kind en zijn ouders.

8.4.4.2.1 Verslavingen bij familieleden van in "De Keet" opgenomen kinderen Onderzoek in 1973 van de familiesituatie van in "De Keet" opgenomen kinderen heeft aangetoond dat in 32% van de gevallen ze één of twee verslaafde ouders hadden. Het ging in 21% van de gevallen om alcoholisme, in 10% om verslaving aan benzodiazepine [een kalmeermiddel] of barbituraten [slaapmiddelen] en in 3% om verslaving aan vermageringstabletten. Omdat men dacht dat speciaal in de gevallen met één of twee verslaafde ouders gezinstherapie van nut kon zijn, werd bij de selectie van de behandelde gezinnen bijzonder daarop gelet. Na enkele jaren meende men dat deze gezinnen grote overeenkomsten vertoonden. De kern van de zaak leek te zijn een taboe op onlustgevoelens. ●

In deze gezinnen was steeds sprake van aanzienlijk verwennen en van toegeeflijkheid, niet alleen jegens de kinderen, maar ook van de partners onderling.

●

Deze gezinnen kenden een hoge consumptie van alcohol, frisdranken en allerlei snacks.

●

Tevens was er een hoge medische consumptie, een bezoek aan de huisdokter voor allerlei minieme klachten was algemeen, en van de arts werd verwacht dat hij medicamenten voorschreef die de pijn verzachtten.

●

Men ontdekte, of meende te ontdekken, dat er niet zozeer sprake was van erfelijkheid van verslaving, maar dat een bepaald gezinspatroon werd doorgegeven aan de volgende generatie.

De meeste ouders braken na een aantal zittingen de therapie af, omdat zij geleidelijk aan begonnen te beseffen dat er een verband lag tussen het druggebruik van hun kind en hun eigen levenswijze en levensstijl. Voor meer details: zie "Drugsverslaving en alcoholisme" blz 258-259 in dat boek. Auteur: Guy Rinchart Uitgave: 3.1


Página 283 de 445 (09-09-11)


8.4.4.2.2 Verslaafde kinderen die voorafgaande aan hun verslaving reeds psychisch gestoord waren Het gaat hier om: ●

debielen of zwakbegaafde kinderen,

●

licht autistische kinderen [in zijn zwaarste vorm is autisme een ernstige handicap zowel voor de persoon zelf als voor zijn directe omgeving. De persoon zelf mist elke natuurlijke remming. Hij heeft bijvoorbeeld geen gevoel voor gevaar, schaamte, verhoudingen, etc. Ook is een autist volstrekt op zichzelf gericht. Het gedrag van een autist is egocentrisch. Alles is gericht op eigen 'vermaak'. Herhaling van handelingen (dwangmatig gedrag/preoccupatie) komt bij autisten veel voor en geeft hen ook vaak bevrediging. Tevens hebben autisten voortdurend structuur nodig. Die structuur kunnen ze zelf niet aanbrengen en die moet hen dus door de omgeving worden aangereikt. In het hoofd en de hersenen van een autist is het eigenlijk een chaos. Drukte, onregelmatigheid en veranderingen zijn voor autisten een zware belasting. Verder verschillen de vermogens per autist. Sommigen kunnen niet praten. Anderen kunnen wel praten maar hebben geen inzicht in hun situatie. Sommigen zijn niet zindelijk],

●

kinderen die in hun prille jeugd als gevolg van lichte hersenbeschadigingen allerlei hyperkinetische [met onwillekeurige, abrupte en doelloze bewegingen] en andere syndromen ontwikkelden [Een syndroom is een verzameling van klinische verschijnselen/symptomen die samen voorkomen bij een persoon. Zo'n verzameling klinische tekens kan meerdere oorzaken hebben. Soms is de oorzaak niet bekend, maar valt het samengaan van een aantal tekens op zodanig dat men ze groepeert tot een syndroom.]

●

en om min of meer psychotische kinderen [Iemand met een psychose neemt de wereld anders waar dan anderen. Dat kan zich uiten in wanen en/of hallucinaties. Wanen zijn overtuigingen die niet op de werkelijkheid zijn gebaseerd, maar waarin iemand heel sterk gelooft. Hallucinaties zijn 'zinsbegoochelingen': iemand hoort, ziet, voelt, ruikt of proeft dingen die anderen niet waarnemen.].

Het betreft hier dus een categorie waarbij geen duidelijk aantoonbaar verband bestaat tussen een eventueel problematische opvoedingssituatie enerzijds en de aandoening anderzijds. De last die de ouders als een grote zorg in hun leven meedragen, wordt extra zwaar als het kind in de adolescentie drugs blijkt te gaan gebruiken en daaraan verslaafd geraakt. In dergelijke gevallen verdienen de ouders veel steun en begeleiding. Voor meer details: zie "Drugsverslaving en alcoholisme" blz 259-260 in dat boek.



Página 284 de 445 (09-09-11)


8.4.4.2.3 Verslaafde kinderen met een min of meer ernstige ontwikkelingsstoornis Het gaat hier om: ●

kinderen met emotionele verwaarlozing,

●

borderline stoornis [iemand met de borderline-stoornis is vaak manipulatief, heeft een laag gevoel van eigenwaarde en sterke neiging tot extreme oordelen, in relaties is het vaak alles of niets - vaak eerst alles en daarna plotseling niets. Het lage gevoel van eigenwaarde leidt soms tot zelfbeschadigend gedrag (bijv. zichzelf bewust snijden of branden), ook in combinatie met manipulatie. Soms treedt er dissociatie op: mensen met borderline kunnen af en toe even 'weg' zijn. Dan zijn ze voor een bepaalde tijd niet meer in de realiteit. Ze hebben dit zelf niet in de gaten. Een rode draad in het leven van een borderliner is de angst om verlaten te worden (ook als hiervan reëel geen sprake is). Vaak zoeken ze geborgenheid in een groep mensen, maar kunnen zich daarin toch volkomen eenzaam voelen],

●

anorexia nervosa [anorexia nervosa is een eetstoornis, waarbij iemand een vervormd beeld van het eigen lichaam heeft, een grote angst heeft om dik te worden en niet probeert een normaal lichaamsgewicht na te streven],

●

slachtoffers van kindermishandeling of incest

●

of met narcistische ontwikkelingsstoornissen [de narcistische persoonlijkheidsstoornis is een persoonlijkheidsstoornis die wordt gekenmerkt door een overdreven gevoel van eigenwaarde, een sterke behoefte aan bewondering en een laag inlevingsvermogen. NPS-lijders kunnen in eerste instantie overkomen als charmant en interessant, maar als relaties langer duren blijkt hun egocentrisme vaak een ernstig obstakel. Niet zelden eisen ze een voorkeursbehandeling. Als dit niet gebeurt, voelen ze zich snel gekrenkt of ondergewaardeerd en zijn hierdoor vatbaar voor depressieve verschijnselen. Anderzijds kan hun kwetsbaarheid ook tot woedeaanvallen leiden. De basis van NPS wordt in de jeugd of vroege volwassenheid gelegd. Vaak wordt de oorzaak gezocht in misbruik of trauma's die veroorzaakt kunnen zijn door ouders, andere invloedrijke volwassenen of zelfs leeftijdsgenoten. In dit kader kan NPS worden gezien als een verdedigingsmechanisme dat op gevoelens van minderwaardigheid is gebaseerd].

Het aantal variaties en varianten in gezinnen waarin iets dergelijks speelt is eindeloos. Een zekere overlapping met de gezinnen met reeds psychisch gestoorde kinderen treedt niet zelden op. Bepaalde pathologische [ziekelijke] gezinssituaties worden vaak over vele generaties voortgezet. Zo zou men bijna pessimistisch worden bij de aanblik van emotioneel verwaarloosde heroïnegebruik(st)ers die hun kinderen 'opvoeden', waarbij zij voldoen aan alle criteria van een maximaal ernstig emotioneel verwaarlozende opvoeding.



Página 285 de 445 (09-09-11)


De therapeut moet rekening houden met enerzijds wetten, normen en waarden zoals die gelden in bepaalde sociale groeperingen en anderzijds pathologische [ziekelijke] normen en waarden zoals die in individuele gezinnen een rol spelen. Hiermee is [volgens J.H. Van Epen] tevens een grens getrokken voor de gezinstherapeut: pathologische [ziekelijke] normen, waarden en relaties die aanleiding geven tot pathologie [hier: ziekte?] bij de verslaafde kinderen, dienen waar mogelijk therapeutisch aangegrepen en gecorrigeerd te worden. Normen en waarden echter die in een bepaalde maatschappelijke subgroep regel zijn, dient men slechts met grote omzichtigheid tegemoet te treden. Voor meer details: zie "Drugsverslaving en alcoholisme" blz 260-264 in dat boek.

8.4.5 Huiskamerprojecten De huiskamerprojecten in Nederland zijn gebaseerd op het aanvaardingsmodel (zie Het aanvaardingsmodel blz 277) en zorgen vooral voor verslaafde gebruikers van het allerzwaarste type. De cliënt wordt niet gezien als patiënt, druggebruik op zichzelf wordt niet als problematisch gezien, en het huiskamerproject heeft de taak een vrijplaats en hulp en steun te bieden bij moeilijkheden door druggebruik. Omdat in den beginne over het algemeen een werkafspraak bestond met de politie dat binnen de muren van het huiskamerproject geen arrestaties werden verricht, was een dergelijk opvangcentrum meestal niet alleen een vrijplaats voor druggebruik, maar ook voor dealen, verbergen van gestolen spullen, heling. Men streefde naar normaliseren van druggebruik. De vraag bij de huidige huiskamerprojecten is niet meer of zij verslaving bevorderen of tegengaan, maar of ze kunnen helpen bij het bestrijden van de maatschappelijke overlast. Het meest verontrustende fenomeen bij de bezoeken van J.H. Van Epen aan huiskamerprojecten was dat er vandaag de dag nog steeds precies dezelfde cliënten rondlopen als 5 tot 12 jaar geleden. Door methadonmedicatie die maar eindeloos, jaar in jaar uit, is voortgezet, heerst er een sfeer van rust, stabiliteit, inactiviteit en depressiviteit. Het gaat om mensen die in feite goed behandelbaar zouden zijn in therapeutische gemeenschappen. J.H. Van Epen vindt dat de huiskamerprojecten in tal van gevallen verslavingsbevorderend werken, al vindt de samenleving dat tegenwoordig niet zo interessant meer. Een verslaafde die door chronisch methadongebruik te depressief is geworden om nog crimineel te kunnen zijn is in het huidige beleid immers te kwalificeren als een succesgeval... Voor meer details: zie "Drugsverslaving en alcoholisme" blz 266-270 in dat boek.



Página 286 de 445 (09-09-11)


8.4.6 Andere methodieken

8.4.6.1 Bestrijding van onthoudingsverschijnselen (detoxificatie) zonder verdere therapie Er is hieromtrent onderzoek gedaan in Rotterdam. Een groep van 100 cliënten werd opgenomen in een crisiscentrum, waar zij methadon en eventueel andere medicamenten kregen, maar waar verder geen therapieprogramma beschikbaar was. In het crisiscentrum werd met slaapmiddelen gewerkt in geval van slaapproblemen. Een andere groep van 100 cliënten werd opgenomen in een therapeutische gemeenschap waarbij wel, als er onthoudingssymptomen waren, een lage dosis methadon verstrekt werd, maar waarbij zij ook vanaf het begin werden ingeschakeld in een intensief activiteitenprogramma en tevens deelnamen aan groepstherapeutische zittingen. In geval van slaapproblemen werd gesteld dat slapen niet verplicht is. Het toeval heeft bepaald of een cliënt in de eerste dan wel in de tweede groep werd opgenomen. Resultaten: ●

32 van de 100 cliënten in het crisiscentrum lukte het de methadonmedicatie af te bouwen tot nul.

●

85 van de 100 cliënten in de therapeutische gemeenschap lukte het de methadonmedicatie af te bouwen tot nul.

Detoxificatie met medicamenten zonder toepassing van verdere therapieën is volgens J.H. Van Epen een volstrekt inferieure vorm van therapie. Voor meer details: zie "Drugsverslaving en alcoholisme" blz 270-271 in dat boek.

8.4.6.2 Andere middelen dan methadon Onder agonisten verstaat men stoffen die weliswaar een andere chemische samenstelling hebben dan morfine, maar die dezelfde of een soortgelijke invloed hebben. Behalve heroïne en methadon zijn er ook nog andere agonisten. Onder antagonisten verstaat men stoffen die de werking van opiaten zoals heroïne blokkeren. Andere agonisten dan methadon:



Página 287 de 445 (09-09-11)


Buprenorfine: dit is de stof die in Frankrijk gebruikt wordt in plaats van methadon. Franse behandelaars claimen dat het beter is dan methadon door minder bijgebruik en meer tevredenheid van de gebruikers.

●

LAAM (levo-alfa-acetylmethadon): werkt als methadon maar met een veel langere werkingsduur. Het is echter in 2001 uit de handel genomen vanwege het risico van dodelijke hartritmestoornissen.

Antagonisten: ●

Naltrexon: Hij neemt in de hersenen de plaats van opiaten zoals heroïne in, zodat die hun werk niet kunnen doen. Als iemand die Naltrexon gebruikt aan de heroïne gaat, zal hij/zij daar niets van merken. Bovendien zal door de blokkade van de receptoren de behoefte aan heroïne (geestelijke verslaving) minder worden. Maar, als iemand krampachtig probeert door de naltrexonbarrière heen heroïne te gebruiken, lukt dat op een gegeven moment en ontstaat een dodelijke overdosis. Ook een probleem is dat iemand "clean" moet zijn als hij/zij met Naltrexon begint, want anders krijgt hij/zij bij de eerste dosis acute onthoudingsverschijnselen.

8.4.6.3 Opname in algemene ziekenhuizen Verwijzing van drugpatiënten naar algemene ziekenhuizen is noodzakelijk in geval van lichamelijke ziekten, en ook, nadat eerte hulp verleend is, in geval van 'overdosis'. In dit laatste geval is het van belang dat de patiënt in een ziekenhuis terechtkomt waar hij/zij beademd kan worden. Een moeilijkheid is dat veel ziekenhuisartsen noch de bereidheid, noch de kennis van zaken hebben om bijvoorbeeld heroïneverslaafden met methadon te behandelen. Daarom laten verslaafden zich vaak niet opnemen, of lopen ze weg als ze onthoudingsverschijnselen krijgen. Noodzakelijke medische behandelingen blijven zodoende bij verslaafden vaak achterwege. Er zijn positieve ervaringen opgedaan met consulenten vanuit de verslavingszorg (artsen of ervaren verpleegkundigen) die in algemene ziekenhuizen de behandelende arts adviseren en die tegelijkertijd doorverwijzing naar de verslavingszorg kunnen regelen.

8.4.6.4 Opname in psychiatrische inrichtingen Over het algemeen is men noch in algemene ziekenhuizen, noch in psychiatrische inrichtingen op de aanwezigheid van drugpatiënten gesteld, daar zij geacht worden



Página 288 de 445 (09-09-11)


veeleisend te zijn,

●

zich niet aan de regels van de afdeling te houden,

●

ongewenst bezoek te ontvangen dat drugs meeneemt,

●

medicamenten of recepten te pikken,

●

diefstallen te plegen, enz.

Over druggebruik in psychiatrische inrichtingen moet verder nog gezegd worden dat het tegenwoordig zeer herhaaldelijk voorkomt dat jongeren, die nog nooit iets te maken hebben gehad met drugs, als 'psychiatrische patiënt' een inrichting binnenkomen en na enige tijd het instituut verslaafd aan heroïne verlaten.

8.4.6.5 Begeleiding door huisartsen Sommige organisaties hebben een warm pleidooi gehouden voor het behandelen door huisartsen van mensen met drugsproblematiek in plaats van de doorverwijzing van zulke patiënten naar gespecialiseerde hulpverleners. Deze organisaties vinden dit laatste een vorm van discriminatie. Praktisch echter blijkt dat de begeleiding en behandeling van druggebruikers en verslaafden door huisartsen op tal van onoverkomelijke bezwaren stuit. Een huisarts werkt over het algemeen vanuit de attitude dat de mensen met klachten, problemen en moeilijkheden bij hem/haar komen en dat het zijn/haar taak is de klachten te verminderen, de pijn te verzachten en waar mogelijk oplossingen aan te reiken. ●

De verslaafden komen naar de huisarts met de vraag om opiaten, slaapmiddelen en tranquilizers, maar zij 'verpakken' hun vraag op een geraffineerde manier die meestal voor de huisarts niet te decoderen is. Gevolg is dat de huisartsen veel te veel geven aan verslaafden.

●

J.H. Van Epen heeft een aantal huisartsen mogen begeleiden, adviseren en bijstaan, en telkens weer bleek hem dat de attitude van het beroep van huisarts in strijd is met de noodzakelijke beroepsinstelling van de verslavingsdeskundige.

J.H. Van Epen is van oordeel dat de behandeling van verslaafden een specialistische aanpak vereist en dus dat doorverwijzing door de huisarts nodig is. Voor meer details: zie "Drugsverslaving en alcoholisme" blz 275-276 in dat boek.

8.4.6.6 Individuele psychotherapie Het komt voor dat een vrijgevestigde of een aan een instelling verbonden psychotherapeut besluit een verslaafde in therapie te nemen. J.H. Van Epen heeft deze Auteur: Guy Rinchart Uitgave: 3.1


Página 289 de 445 (09-09-11)


situatie in tal van omstandigheden zien gebeuren en heeft er in de loop van de jaren nog nooit iets goeds van gezien. Hij merkt het volgende op: ●

Om te beginnen zien bedoelde psychotherapeuten niet dat hun patiënt onder invloed van het middel naar de therapiezitting komt. Het duurt vaak lang, vele maanden tot soms jaren, voordat de individuele therapeut doorkrijgt dat hij eigenleijk met nutteloze arbeid bezig is. Dat hij nutteloos bezig geweest is, wijt hij dan niet aan het feit dat hij met een figuur onder invloed te maken had, maar aan de door hem ontdekte eerste ziektekenmerken. Veel therapeuten geven dan de behandeling op of gaan de therapie intensiveren.

●

Los van het middelengebruik zijn psychotherapeuten die niet ingesteld zijn op verslavingstherapie ongeschikt dit type behandeling door te voeren, omdat zij onvoldoende een attitude hebben van ontdekken en confronteren.

●

Meestal beschikt de individuele therapeut over onvoldoende gegevens die hem verzekeren dat de cliënt – volgens afspraak – geen drugs meer gebruikt. Urinecontroles worden in dergelijke situaties nauwelijks uitgevoerd.

Zie: "Drugsverslaving en alcoholisme" blz 277 in dat boek.

8.4.6.7 Cue-exposure Met cue-exposure wordt bedoeld het blootstellen van patiënten aan situaties waarin zij eerder hebben gebruikt, met de bedoeling te leren in een dergelijke situatie ander gedrag te ontwikkelen. Veel terugval in gebruik ontstaat immers door een soort 'hond van Pavlov'-reactie van de patiënt in situaties die voor hem/haar met gebruik samenhangen.

8.4.7 Politieke oplossingen Drughulpverleners hebben het niet altijd gemakkelijk, maar politici ook niet. Zij worden geconfronteerd met vaak tegenstrijdige meningen en eisen vanuit hun achterban. De 'politieke oplossingen' lopen parallel met bepaalde meningen en tendensen die leven bij het grote publiek en bij verslaafden. Een voorbeeld van een 'politieke oplossing' is de gratis verstrekking van heroïne aan verslaafden. J.H. Van Epen bespreekt de 'politieke oplossingen' in Nederland, zie: "Drugsverslaving en alcoholisme" blz 278-295 in dat boek. Voor de Spaanse situatie zie Situatie in Spanje blz 305

8.4.8 Verdere informatiebronnen



Página 290 de 445 (09-09-11)


In Nederland Webpagina Trimbos instituut Webpagina Adressen instellingen verslavingszorg Webpagina Verslaving startpagina In Vlaanderen Webpagina Hulpverleningsorganisatie "De Sleutel" “Webpagina Hulpverlening “Wit Huis” (organisatie Siddartha)” De RIZIV-Revalidatiecentra voor verslaafden Webpagina Gids aanbod hulpverlening en preventie middelenmisbruik (in Antwerpen) Voor een overzicht van de situatie in Spanje zie: Situatie in Spanje blz 305

8.5 Stoppen met roken Bron: brochure "Stoppen met roken" Raadpleeg steeds eerst uw huisarts of vind een Nederlandstalige arts in uw regio, zie: Raadpleeg uw huisarts of vind een Nederlandstalige huisarts in uw regio blz 276 Voor een overzicht van de situatie in Spanje zie: Situatie in Spanje blz 305

8.5.1 Een procedure om te stoppen met roken

8.5.1.1 Zet uw redenen om te stoppen eens op een rij Noteer de redenen waarom u echt wil stoppen met roken. Zo maakt u uzelf nog eens duidelijk waarom u eraan begint. Mocht u later twijfelen aan de juistheid van uw besluit, dan helpt het misschien om uw redenen om te stoppen met roken nog eens door te lezen.

8.5.1.2 Bedenk in welke situaties het roken voor u het belangrijkst is Dit kunnen de situaties zijn waarin u gewend bent altijd te roken of veel te roken. Voor veel rokers is dat:



Página 291 de 445 (09-09-11)


's ochtends na het opstaan,

●

bij de koffie,

●

na het eten,

●

bij de borrel,

●

als het gezellig is,

●

bij spanningen,

●

en als een sigaret aangeboden wordt.

Dit soort situaties is te vermijden of te veranderen waardoor ze minder een verleiding vormen om te roken, bijvoorbeeld: ●

door na het opstaan aan lichaamsbeweging te doen,

●

door gedurende een poosje minder of geen koffie en alcohol te drinken,

●

of door na het eten niet te blijven zitten maar bijvoorbeeld direct met de hond naar buiten te gaan.

Zo kunt u voor alle lastige situaties oplossingen bedenken. Zie voor meer tips Het herkennen van lastige situaties blz 294

8.5.1.3 Neem een duidelijk besluit U kent vast ook wel mensen die vastbesloten van de ene op de andere dag gestopt zijn en nooit meer gerookt hebben. Het helpt namelijk om zo'n duidelijk besluit te nemen: ●

U laat zichzelf daardoor weinig ruimte om toch weer te gaan roken.

●

De deur is dan wat u betreft definitief dicht.

●

En de verleiding om er weer een op te steken daarmee een stuk kleiner.

8.5.1.4 Bepaal uw stopdag Dit is de dag waarop u stopt met roken: ●

Dat kan morgen zijn als u er helemaal klaar voor bent.



Página 292 de 445 (09-09-11)


Dat kan ook wat later zijn als u zich eerst nog beter wil voorbereiden of een gunstiger moment in gedachten hebt.

Als u uw stopdag plant, ●

zorg dan dat u die niet te ver voor u uit schuift.

●

En kies ervoor in één keer te stoppen, want dat is uiteindelijk een stuk makkelijker dan langzaam minderen. Het is de meest succesvolle manier gebleken.

Om uw besluit kracht bij te zetten kunt u op uw stopdag alle rookwaar weggooien en de asbakken en aanstekers verwijderen. Dit heeft bovendien als voordeel dat u door zo min mogelijk dingen aan roken wordt herinnerd.

8.5.1.5 Vertel uw directe omgeving dat u gaat stoppen Dat heeft namelijk een aantal voordelen: ●

De mensen in uw omgeving kunnen u steunen.

●

U bevestigt hiermee nog eens dat het echt menens is.

●

En als u tijdelijk wat prikkelbaar bent, dan heeft uw omgeving daar een goede verklaring voor.

Misschien vindt u wel iemand die samen met u wil stoppen. Het is zeer stimulerend om elkaar af en toe eens moed in te kunnen spreken. Tegen mensen van wie u geen steun verwacht, kan u beter niets zeggen. Dat geldt ook voor mensen van wie u verwacht dat ze u zullen uitdagen door het aanbieden van een sigaret.

8.5.1.6 Leef van dag tot dag Misschien ziet u er tegen op om nooit meer te roken. Het beste is dan om niet zo tegen het niet-roken aan te kijken, maar tegen uzelf te zeggen: "Vandaag wil ik niet roken". Morgen doet u hetzelfde. Zo volgt de ene rookloze dag op de andere en komt u uiteindelijk toch waar u zijn wilt. Dit voorkomt dat u zich druk maakt over morgen terwijl u vandaag toch alleen de problemen van vandaag kunt oplossen.

8.5.1.7 Omgaan met zin in roken



Página 293 de 445 (09-09-11)


Zin in roken is één van de eerste dingen die u merkt als u stopt met roken. Dit komt bij vrijwel alle stoppers voor, al dan niet in hevige mate. Zo'n moment met zin in roken duurt meestal niet langer dan enkele minuten. U kunt het vergelijken met een golf: hij komt op, bereikt zijn hoogste punt en ebt weg. Als u pas gestopt bent, heeft u over het algemeen vaker zin in een sigaret dan enkele weken later. Na verloop van tijd worden de periodes tussen de momenten waarop u zin heeft in roken steeds groter. De zin in roken neemt dus af. Wat kunt u het beste doen op de momenten dat u veel zin heeft in roken? Enkele tips: ●

drink een glas water;

●

eet een stuk fruit;

●

zucht een paar maal diep en houd hierbij even de adem in voordat u weer langzaam uitblaast; alsof u inhaleert;

●

ga hard aan de slag met iets dat uw volledige aandacht nodig heeft;

●

maak even een praatje;

●

ga wandelen, fietsen; kortom, word actief.

Uiteraard zijn er veel meer mogelijkheden om uw aandacht af te leiden. U kunt voor uzelf uitproberen welke trucs het beste werken.

8.5.1.8 Positief denken Met positief denken bent u natuurlijk niet in één klap van het roken af. Maar het kan wel helpen. ●

Zorg dat u niet al te negatief over niet-roken gaat denken als u het de eerste dagen moeilijk hebt. Probeer het te accepteren en de tijd zo goed mogelijk door te komen.

●

Neem wat extra tijd voor uzelf.

●

Ga naar buiten.

●

Zoek ontspanning.

●

Probeer zoveel mogelijk positief te denken: ●

"Ik kan best stoppen met roken"

●

"Ik kan het roken missen"



Página 294 de 445 (09-09-11)


Het is belangrijk niet méér met (niet-)roken bezig te zijn, dan strikt noodzakelijk is. Probeer zoveel mogelijk gewoon door te gaan met het leven, maar dan alleen zonder roken.

8.5.2 Hoe houdt u het niet-roken vol? Stoppen met roken is één ding. Maar het daarna blijven volhouden, is iets anders. Belangrijk daarbij is dat u gemotiveerd blijft. Wat daarbij kan helpen is te letten op de voordelen van het niet-roken die u ervaart, en trots te zijn op uzelf omdat u nog steeds niet rookt. Dan blijft u gemotiveerd om ook in lastige situaties niet te roken. Net zolang totdat nietroken geen moeite meer kost. En gelukkig komt dat moment, want niemand heeft een aangeboren behoefte om te roken!

8.5.2.1 Het herkennen van lastige situaties Volhouden heeft alles te maken met het goed zien door te komen van lastige situaties. Onderzoek heeft duidelijk gemaakt wat de valkuilen zijn. Als mensen weer gaan roken, dan gebeurt dat meestal in één van de volgende situaties:

8.5.2.1.1 Sociale situaties Alledaagse situaties zoals ●

een gezellig gesprek,

●

een vergadering of bespreking,

maar ook meer bijzondere gelegenheden zoals ●

verjaardagen,

●

feestjes,

●

recepties,

●

uit eten,

●

cafébezoek,

●

een sollicitatiegesprek, enz.

Het kan zijn dat u zich met een sigaret in dit soort situaties wat prettiger voelt. Soms komt dit omdat u zich dan wat makkelijker een houding kan geven. Auteur: Guy Rinchart Uitgave: 3.1


Página 295 de 445 (09-09-11)


Soms ontstaat de behoefte omdat u altijd gewend bent geweest in dit soort situaties te roken.

8.5.2.1.2 Negatieve stemmingen Als u zich gespannen, boos, verdrietig of teleurgesteld voelt, moet u oppassen. Veel mensen die stoppen met roken vinden het in deze gevallen moeilijk om niet naar de sigaret te grijpen. Deze situaties blijken extra risicovol te zijn als u zich in een dergelijke stemming alleen thuis bevindt.

8.5.2.1.3 Alcohol Alcohol drinken en roken gaan bij een roker vaak samen. Het gebruik van alcohol is dan ook met roken verbonden geraakt en kan de zin in roken oproepen.

8.5.2.1.4 Uitgesproken positieve stemming Situaties met uitgesproken positieve gevoelens vormen ook een risico, zij het in geringere mate dan de situaties met negatieve stemmingen. U kunt denken aan ●

het slagen voor een examen,

●

de opluchting na een gunstige uitslag van een medisch onderzoek

●

of een uitgelaten stemming op een feest.

8.5.2.1.5 Behoefte aan stimulerend effect Er zijn situaties waarin rokers gebruik maken van het stimulerend effect van nicotine. ●

De bekendste is 's ochtends na het opstaan. Voor veel rokers de lekkerste sigaret van de dag.

●

Ook kan de sigaret gebruikt worden als hulp bij het concentreren.

●

Of stimulerend werken bij verveling of vermoeidheid.

8.5.2.2 Omgaan met lastige situaties



Página 296 de 445 (09-09-11)


Helaas kan men niet voor elke situatie een kant en klare oplossing geven. De één lost een situatie un eenmaal anders op dan de ander. Het is vooral aan uzelf om voor uw risicosituaties oplossingen te bedenken. Die passen dan ook echt bij u, en werken daardoor beter. Wel kan men een aantal adviezen geven over hoe u tot deze oplossingen kunt komen: ●

Alert zijn Als u zich goed bewust bent van de voor u riskante situaties, bent u alert als deze zich voordoen. Een gewaarschuwd mens telt voor twee!

●

Vermijden Als u erg tegen bepaalde situaties opziet, dan kunt u overwegen die situaties voorlopig even te vermijden. In de praktijk kan dit natuurlijk niet in alle situaties, maar toch vaker dan u denkt.

●

Iets anders doen Kijk wat u anders kunt doen in een riskante situatie. Blijf bijvoorbeeld bij een rotstemming niet thuis zitten, maar onderneem iets. Of vertel op een feestje dat u gestopt bent met roken. Of bel als u opgelucht bent een aantal mensen om het goede nieuws te melden.

●

Iets anders denken Als u in een situatie zin krijgt in roken, is het belangrijk wat u dan denkt. Denkt u "Eentje maakt niet uit", of "Ik heb er wel één verdiend", of "Ik heb zo lang gerookt, dat die ene sigaret un ook niets meer uitmaakt", dan is het duidelijk dat deze manier van denken niet gunstig is voor het volhouden van het niet-roken. U kunt deze negatieve gedachten proberen te vermijden en daar positieve gedachten voor in de plaats stellen zoals:

●

●

"Ik heb het roken niet nodig om in een betere stemming te komen."

●

"Ik wil hier gezellig met mensen praten en niet aan roken denken."

●

"Ik rook un al zoveel dagen/weken niet en dat wil ik volhouden."

Uzelf belonen Stoppers die zichzelf voor hun niet-roken belonen zijn succesvoller. Waarschijnlijk omdat beloningen iets extra positiefs aan het niet-roken geven. Vooral ook in de periode dat niet-roken u nog moeite kost. Verder maken beloningen het niet-roken leuker en wat minder ernstig.

8.5.2.3 Waarom volhouden Om te voorkómen dat u terugvalt in uw rookverslaving, is de beste strategie: steek nooit meer een sigaret op! Ook niet om te kijken of u het nog wel lekker vindt, of omdat u het gevoel hebt dat u niet meer verslaafd bent. Auteur: Guy Rinchart Uitgave: 3.1


Página 297 de 445 (09-09-11)


Hebt u om wat voor reden dan ook toch weer een keer een sigaret gerookt, denk dan niet meteen dat uw inspanningen voor niets zijn geweest. ●

Pak de draad weer op en ga door met niet-roken.

●

Kijk in welke valkuil u bent gestapt en hoe u deze valkuil de volgende keer kunt vermijden.

Geef het in ieder geval niet meteen op! U bent al zo ver gekomen, dat het zonde is om bij de eerste terugval maar direct in uw oude gewoonte te hervallen. Ten slotte, tijdens het stoppen merkt u welke dingen u helpen om niet te roken. Water drinken, bewegen, uzelf belonen, enz. Stop hier niet te vlug mee. Ga hier net zo lang mee door als nodig is. Dat werkt.

8.5.3 Hulpmiddelen bij het stoppen met roken

8.5.3.1 Rookstopbegeleiding Tijdens een rookstopbegeleiding stopt een roker samen met andere rokers, dit onder begeleiding van een deskundige. Er wordt aandacht besteed aan alle aspecten van het stoppen met roken. De deelnemers hebben ook de gelegenheid hun ervaringen te bespreken en motiveren en ondersteunen elkaar. Heel wat ziekenhuizen en sommige ziekenfondsen bieden dergelijke programma's aan.

8.5.3.2 Huisarts en tandarts Als vertrouwenspersoon is de huisarts een ideaal aanspreekpunt in de materie van het stoppen met roken. Heel wat rokers krijgen last van loszittende tanden ten gevolge van tandvleesontsteking. Het is belangrijk hieraan aandacht te schenken. Vraag uw tandarts om advies. Hij/zij kan u helpen bij de beslissing om te stoppen met roken. Bovendien zijn in de mond de positieve effecten van stoppen met roken meteen duidelijk merkbaar, wat u zeker zal motiveren.

8.5.3.3 Nicotinevervangers Middelen als nicotinekauwgom, -pleisters, -tabletjes en -inhalator zijn een hulpmiddel bij het stoppen met roken, voor diegenen die lijden aan nicotineverslaving.



Página 298 de 445 (09-09-11)


Het toedienen van nicotine na het stoppen voorkomt een deel van de onthoudingsverschijnselen. Door het geleidelijk afbouwen wordt de nicotinegewenning vaak bijna automatisch en zonder al te veel problemen overwonnen. Deze therapie wordt toegepast bij rokers die afhankelijk zijn van nicotine. In de praktijk is dit iedereen die meer dan 10 sigaretten per dag rookt, of zijn eerste sigaret opsteekt binnen het halfuur na het opstaan. Raadpleeg uw arts voor de juiste toepassing van de middelen.

8.5.3.4 Gedragstherapie Ook gedragstherapeuten kunnen helpen bij het stoppen met roken. De therapeut kijkt hoe het rookgedrag van de roker in elkaar zit en op welke wijze deze persoon zijn rookgedrag het best kan afleren.

8.5.4 Verdere informatiebronnen In Nederland: "Webpagina stoppenmetroken.startpagina.nl" "Webpagina Vereniging voor Gedragstherapie en Cognitieve Therapie" "Webpagina KWF Kankerbestrijding" In Vlaanderen: Noot: bij sommige links wordt ook een telefoonnummer vermeld "Webpagina VRGT Coördinatiecentrum Rookstop" "Webpagina Liga Leven en Gezondheid" "Webpagina Vlaamse Vereniging voor Gedragstherapie" "Webpagina Vlaamse Liga tegen Kanker" "Webpagina Belgische Federatie tegen Kanker" Voor een overzicht van de situatie in Spanje zie: Situatie in Spanje blz 305

8.6 Behandeling van alcoholverslaving In dit deel vind je een overzicht van de mogelijke behandelingen van alcoholverslaving zoals beschreven door de Nederlandse expert J.H. Van Epen. Auteur: Guy Rinchart Uitgave: 3.1


Página 299 de 445 (09-09-11)


Bron: "Drugsverslaving en alcoholisme", hoofdstuk 5 en blz 251-255 uit hoofdstuk 7 in dat boek. Raadpleeg steeds eerst uw huisarts of vind een Nederlandstalige arts in uw regio, zie: Raadpleeg uw huisarts of vind een Nederlandstalige huisarts in uw regio blz 276 Voor een overzicht van de situatie in Spanje zie: Situatie in Spanje blz 305

8.6.1 De behandeling van alcoholisme met medicamenten Er zijn een aantal medicamenten die kunnen voorgeschreven worden, maar zij hebben vervelende tot ernstige bijwerkingen. Gebruik nooit uit eigen beweging dergelijke medicamenten, raadpleeg steeds uw huisarts. Voor meer details: zie "Drugsverslaving en alcoholisme" blz 185-188 in dat boek.

8.6.2 De behandeling van alcoholisten in programma's Bron: "Drugsverslaving en alcoholisme" blz 188-191 in dat boek.

8.6.2.1 Consultatiebureaus voor alcoholisme De consultatiebureaus beschikken over deskundig personeel, onder anderen artsen, psychiaters, psychologen, maatschappelijk werkenden en verpleegkundigen. 1. Na een 'intakegesprek' met de maatschappelijk werkende wordt de nieuwe patiënt over het algemeen naar de arts verwezen voor een uitvoerig lichamelijk onderzoek. Meestal wordt aanvullend bloedonderzoek verricht, hoofdzakelijk gericht op het funtioneren van de lever. 2. Indien de patiënt tekenen van een psychische stoornis vertoont, kan hij worden doorverwezen naar een psycholoog of psychiater. 3. In enkele dagen worden voldoende gegevens over de patiënt verzameld Dan volgt een teamvergadering, waarin alle disciplines hun eigen inbreng hebben. Vervolgens wordt een behandelingsplan opgesteld, dat aan de patiënt wordt voorgelegd. In vele gevallen zal een opname in een ontwenningskliniek worden voorgesteld. Helaas weigeren verreweg de meeste cliënten deze opname in eerste instantie. In dergelijke gevallen kan dan alleen ambulante behandeling worden toegepast, die echter over het algemeen veel minder effectief is. Voor meer details: zie "Drugsverslaving en alcoholisme" blz 188-189 in dat boek.



Página 300 de 445 (09-09-11)


8.6.2.2 Ontwenningsklinieken Ontwenningsklinieken werken steeds met een combinatie van groepstherapie, arbeidstherapie en behandeling met medicamenten. De patiënten worden zo veel mogelijk ingeschakeld bij de werkzaamheden in de kliniek. Door middel van een corveesysteem worden zij geacht mee te helpen met koken, opruimen, schoonmaken enz. Een groot probleem voor menige ontwenningskliniek is het alcoholgebruik in de instelling: ●

cliënten die al wat verder gevorderd zijn, mogen meestal met avond- of weekendverlof, komen dan niet zelden dronken binnen of nemen drank mee voor de achterblijvers.

●

In andere gevallen wordt de drank door familieleden of vrienden van de patiënten naar binnen gesmokkeld. Veel patiënten laten zich niet opnemen omdat ze werkelijk willen stoppen met drinken, maar om personen in hun omgeving (partner, werkgever) tegemoet te komen.

8.6.2.3 Alcoholisten in een psychiatrische inrichting ●

De ernstige alcoholisten, degenen die die geen baat hebben gevonden bij de behandeling bij een consultatiebureau of in een ontwenningskliniek, worden vaak opgenomen in psychiatrische inrichtingen. Dit gebeurt bijvoorbeeld na een zelfmoordpoging of na hevige agressie onder invloed

●

Verder worden natuurlijk patiënten met alcoholpsychosen, zoals delirium tremens of acute hallucinose, eveneens ter opname aan inrichtingen aangeboden.

●

Ook ernstig psychisch gestoorden met een bijkomend alcoholprobleem belanden op den duur meestal in een psychiatrische inrichting

Terwijl de plaatsing van psychotische alcoholisten in psychiatrische inrichtingen vrij vaak noodzakelijk zal zijn, is het opnemen van niet-psychotische, ernstige alcoholverslaafden in een dergelijke inrichting vaak een ongelukkige oplossing. De alcoholisten worden gedwongen te verblijven tussen ernstige psychiatrische patiënten en de inrichtingsartsen hebben vaak noch de tijd, noch de kennis van zaken om hen voldoende op te vangen en te behandelen.

8.6.2.4 Alcoholisten in drugvrije therapeutische gemeenschappen Vanaf het ontstaan van de zogenaamde drugvrije therapeutische gemeenschappen (zie 8.4.3 Therapeutische gemeenschappen blz 278) heeft men zich afgevraagd of het mogelijk was ook andere verslavingen binnen de muren van deze gemeenschappen te behandelen, in de eerste plaats alcoholisme.



Página 301 de 445 (09-09-11)


De gemeenschap "Nieuw Hoog Hullen" in Eelde, Nederland, meende dat het beter was om een aparte therapeutische gemeenschap voor alcoholisten te hebben omwille van: ●

Het leeftijdverschil tussen drugsverslaafden en alcoholisten

●

De maatschappelijke status van van beide categorieën: het wel respectievelijk niet maatschappelijk uitgestoten zijn

In de loop van de tijd is de situatie echter veranderd: ●

De maatschappelijke uitstoting van de druggebruikers is minder geworden

●

Het leeftijdverschil is grotendeels weggevallen

●

Er zijn tegenwoordig talloze gemengde verslavingen.

Toch blijven de alcoholverslaafden een aparte groep vormen, zoals gebleken is in de gemengde therapeutische gemeenschap "De Keet" waar J.H. Van Epen werkzaam is. In een gemengde groep druggebruikers en alcoholisten staan de laatsten zwak: ●

ze zijn huileriger, sentimenteler

●

neigen meer tot depressieve reacties en zelfmoord

●

ze zijn minder hard, in de regel ook minder crimineel geweest

●

ze hebben meer niet-verslaafde relaties, vrienden en kennissen

Omdat de lichamelijke schade (zoals neurologische of psychische schade) als gevolg van het chronisch gebruik van alcohol groter is, is het volgens J.H. Van Epen vrijwel uitgesloten extreem chronische alcoholgebruikers in gemengde therapeutische gemeenschappen te behandelen.

8.6.3 Gezinstherapie gevallen voor alcoholisten Uit puur praktische overwegingen is J.H. Van Epen er toe overgegaan om de andere leden van het gezin bij de therapie voor een alcoholverslaafde te betrekken. Het bleek namelijk dat een alcoholverslaafde meestal loog over bepaalde dingen. Een aantal alcoholverslaafden weigerde echter deze behandeling. Van deze categorie werd overigens na niet al te lange tijd duidelijk dat ze totaal andere oogmerken hadden dan zich te laten behandelen voor alcoholisme. In de regel wilden ze iemand de indruk geven dat ze er uiteindelijk iets aan lieten doen. De techniek die werd toegepast, was eenvoudig en pragmatisch, hoewel er weinig theoretische achtergrond achter zat: ●

Je zorgde ervoor dat iedereen zijn verhaal kwijt kon



Página 302 de 445 (09-09-11)


Je vergeleek de verhalen met elkaar

●

Je dreef verschillen op de spits

●

Je moedigde ruziemaken aan, maar reikte wel mogelijkheden aan voor een vruchtbare en niet destructieve manier van ruziemaken.

●

Je wachtte zo lang mogelijk met partij kiezen.

In de loop van de jaren bleek het mogelijk door vergelijking van een groot aantal gevallen te komen tot een inventarisatie van standaardproblemen binnen gezinnen en relaties.

8.6.3.1 De man drinkt, de vrouw is de baas ●

De vrouw spreekt met de dokter over haar man, waar de man bij zit. Vaak hoort men "Hij is een doodgoeie man, als hij maar niet drinkt".

●

Het drinken van de man is de enige manier om aan zijn trekken te komen. Tevens is het het laatste privé-gebied waarop de echtgenote nog geen beslag heeft weten te leggen.

●

Veelal betreft het mannen 'die met hun moeder getrouwd zijn'. De vrouw is degene die alles regelt, de financiën, het huishouden, de man krijgt zakgeld en mag zich verder nergens mee bemoeien.

●

De vrouw eist van de dokter dat deze de medicamenten aan haar geeft. Zij wil verantwoordelijk zijn voor een dagelijkse inname.

●

De man voelt zich schuldig, geeft zijn vrouw in alles gelijk, neemt het voor haar op als de dokter soms een beetje hem gelijk en haar ongelijk geeft, hij durft zich nauwelijks te verzetten tegen het idee dat zijn vrouw hem dagelijks de medicamenten zal toedienen.

●

De man toont maar op één gebied spitsvondigheid, gedrevenheid: op het gebied van het verkrijgen van zijn dagelijkse portie alcohol.

Als deze man stopt met drinken ontstaat er in de gezinssituatie een ramp: ●

De man 'gaat op zijn strepen staan'

●

Hij vindt dat hij voor zijn stoppen met drinken moet beloond worden

●

Hij bemoeit zich steeds meer en meer met het gezin.

De grote klinische psychiater Rümke wees er meer dan een halve eeuw geleden al op dat bij een succesvolle behandeling van een alcoholist de vrouw vaak depressief wordt!



Página 303 de 445 (09-09-11)


In de weken die volgen kan men verwachten dat zij – eventueel onbewust – alles zal doen om de man terug aan het drinken te krijgen om het evenwicht weer te herstellen... Het hoeft geen betoog dat het gesprek moet worden gestuurd in de richting van een analyse van de machtsverhoudingen.

8.6.3.2 Machtsverhoudingen beslecht via 'het bed' Wat betreft het probleem met seksualiteit binnen een relatie waarbij alcohol ook een grote rol speelt, heeft J.H. Van Epen een aantal mogelijkheden gezien. 1. Het komt frequent voor dat de man wel en de vrouw geen seks wil. Alcohol biedt dan een vrijwel ideale oplossing: ●

de man drinkt zich een stuk in zijn kraag, avond na avond, gaat dronken naar bed en valt direct in slaap,

●

de vrouw neemt zijn dronkenschap op de koop toe en is blij niet met hem te hoeven coïteren. Zolang het alcoholmisbruik niet uit de hand loopt, zal zij er ook niets van zeggen en het eerder aanmoedigen.

2. In de loop van de jaren heeft J.H. Van Epen slechts enkele gevallen meegemaakt, waarbij de man niet zo nodig hoefde te coïteren, bijvoorbeeld omdat hij veel ouder was dan zijn vriendin en min of meer impotent: ●

Hij voerde haar dan dronken, zij viel vrijwel direct in slaap.

●

Hij was namelijk als de dood dat zij om een coïtus zou vragen, hij wist dat hij daar niet toe in staat zou zijn.

3. J.H. Van Epen is ook een aantal gevallen op het spoor gekomen waarbij de vrouw het drinken van de man bevorderde, omdat deze, als hij onder invloed was, meer potent was en haar meer seksueel bevredigde. Het omgekeerde komt overigens frequenter voor: vele mannen voeren een vrouw of meisje dronken in de wetenschap er dan een gewillige, niet tegenstribbelende partner aan te hebben.

8.6.3.3 Een chronische alcoholist met een narcistische persoonlijkheidsstoornis J.H. Van Epen heeft een echtpaar behandeld waarvan de man, afgezien van het feit dat hij een chronische alcoholist was, een narcistische persoonlijkheidsstoornis had. Grenzeloos was zijn praalzucht: hij was vermogend en onder invloed van alcohol kocht hij dure cadeaus, sieraden en kledingstukken voor zijn vrouw.



Página 304 de 445 (09-09-11)


Toen hij eenmaal droog stond, ging hij haar enorm beknibbelen, verlaagde het huishoudgeld en wilde hij bewonderd worden, omdat hij met zoveel succes de strijd tegen zijn verslaving streed. Het is haast overbodig te zeggen dat zijn vrouw via allerlei manipulaties er zorg voor droeg dat hij weer ging drinken.

8.6.3.4 Een alcoholist met een jaloersheidswaan Tragisch zijn de gevallen van een volledig gedesintegreerde huwelijkssituatie wanneer de alcoholistische man een jaloersheidswaan heeft (zie 6.3.6.20.2 Alcoholische jaloersheidswaan blz 146). Bijna zonder uitzondering treedt extreme agressiviteit op jegens de echtgenote, nogal eens in de vorm van wurgpogingen. De aloude psychiatrische waarheid dat het geen zin heeft in het contact met een waanlijder de waan tegen te spreken, bleek steeds weer overduidelijk. Er waren overigens een aantal gevallen waarbij de man de jaloersheidswaan alleen had als hij onder invloed was. Deze gevallen waren gunstiger, ook in termen van de echtpaarrelatietherapie. De man had namelijk een krachtig argument om 'droog' te blijven.

8.6.3.5 Twee alcoholistische partners Gecompliceerd zijn de problemen wanneer er twee drinkende partners zijn. Pas geleidelijk aan komt men er achter dat de andere partner ook zeer veel drinkt. Degene die zich als 'patiënt' presenteert, is in veel gevallen niet de ernstigste van de twee, noch in termen van alcoholverslaving, noch in termen van geestesziekte. Hij/zij doet dit omdat hij/zij inziet dat er in elk geval iets moet gebeuren en omdat hij/zij erop vertrouwt dat tijdens de behandeling de waarheid wel aan het licht zal komen. Indien men een aantal van deze gevallen heeft meegemaakt, raakt men er steeds van overtuigd dat het goed is, in geval van verslaving, ook de omgeving in de behandeling te betrekken.

8.6.4 Verdere informatiebronnen In Nederland Webpagina Anonieme Alcoholisten Nederland Webpagina Trimbos instituut Webpagina Adressen instellingen verslavingszorg Auteur: Guy Rinchart Uitgave: 3.1


Página 305 de 445 (09-09-11)


Webpagina Verslaving startpagina In Vlaanderen Webpagina Anonieme Alcoholisten Vlaanderen De RIZIV-Revalidatiecentra voor verslaafden Webpagina Gids aanbod hulpverlening en preventie middelenmisbruik (in Antwerpen) Voor een overzicht van de situatie in Spanje zie: Situatie in Spanje blz 305

8.7 Situatie in Spanje 8.7.1 Algemeen

8.7.1.1 Organisatie van de informatie In dit deel vind je informatie en links naar Webpagina's rond behandeling van verslaving aan drugs, tabak, alcohol in Spanje voor het geval dat de verslaafde en zijn familie de Spaanse taal machtig zijn. Ik heb de informatie georganiseerd per "Comunidad Autónoma" (Zelfstandige Gemeenschap) waar veel Nederlandstalige residents verblijven. In Spanje zijn er zowel privé organisaties als organisaties van de overheid die aan behandeling van verslaving doen. De veelal gebruikte methodieken zijn die van de therapeutische gemeenschappen en de methadon behandelingen voor heroïneverslaafden (zie Therapeutische gemeenschappen blz 278 en Behandeling met methadon voor heroïneverslaafden blz 278).

8.7.1.2 Organisaties met betrekking tot gans Spanje: 8.7.1.2.1 Overheid Webpagina FAQ van FAD (Fundación de Ayuda contra la drogadicción) Biedt onder andere informatie over welke soort lokale overheidsdienst men moet contacteren: ¿Todas las Comunidades Autónomas cuentan con el mismo tipo de tratamientos?



Página 306 de 445 (09-09-11)


En principio, la red asistencial es la misma en todo el territorio español. Sin embargo, las distintas comunidades autónomas, ciudades autónomas y municipios, han adaptado los programas a las necesidades de sus respectivos territorios, existiendo en cada uno de ellos una especificidad propia en los recursos, sus formas de acceso y programas concretos. Aún así, todas las provincias españolas cuentan con Centros de Referencia que ofrecen información y tratamiento de forma gratuita y con acceso directo a los drogodependientes y sus familias. ¿Dónde puedo obtener información sobre los recursos de tratamiento en mi provincia? Este tipo de información se puede obtener en los recursos básicos de atención a los ciudadanos, los Centros de Atención Primaria de Salud o los Servicios Sociales Generales, o bien, en las Oficinas de Coordinación de Drogodependencias de cada una de las comunidades autónomas y ciudades autónomas y a través de los Servicios Telefónicos de Información sobre Drogodependencias, como es el Servicio de Información y Orientación Telefónico sobre Drogodependencias de la FAD, en el número 900 16 15 15.

8.7.1.2.2 Privé RED RTA is een Spaanse privé organisatie die aan onderzoek doet inzake behandeling van verslavingen. Webpagina RED RTA Tavad is een Spaanse privé organisatie die aan onderzoek doet inzake behandeling van verslavingen en die behandelingen organiseert. Webpagina Tavad (Spaanse privé organisatie voor behandeling van verslaving)

8.7.2 Andalucía

8.7.2.1 Overheid Webpagina Fundación Andaluza para la atención a las Drogodependencias Webpagina Comisionado para la droga de la Junta de Andalucía Programa Andaluz Comunidades Terapéuticas

8.7.2.2 Privé Webpagina Asociación Andaluza de Profesionales en Drogodependencias



Página 307 de 445 (09-09-11)


8.7.3 Canarias

8.7.3.1 Overheid Webpagina Dirección General de Atención a las Drogodependencias

8.7.3.2 Privé Webpagina Asociación de Cooperación Juvenil San Miguel

8.7.4 Cataluña

8.7.4.1 Overheid Webpagina Lijst met centra voor behandeling van verslaving in Cataluña

8.7.4.2 Privé Webpagina Organisatie voor prev. en behandeling verslaving in Cataluña

8.7.5 Comunidad Valenciana

8.7.5.1 Overheid Webpagina Fundación para el Estudio, Prevención y Asistencia

8.7.5.2 Privé Webpagina Organisatie voor prev. en behandeling van versl. in Valencia Webpagina CONTROLA CLUB

8.7.6 Comunidad de Madrid



Página 308 de 445 (09-09-11)


8.7.6.1 Overheid Webpagina Agencia Antidroga de la Comunidad de Madrid

8.7.6.2 Privé Webpagina PUNTO OMEGA



Página 309 de 445 (09-09-11)


9

Wettelijke aspecten van middelenmisbruik in Spanje

9.1 Illegale drugs Bronnen: Guía del gobierno sobre las drogas Drogas en delincuencia (tratamiento en admin. de justicia)

9.1.1 Verbruik van illegale drugs Consumo de drogas ilegales. (in Guía del gobierno sobre las drogas) La Ley Orgánica 1/1992, de 21 de febrero, sobre Protección de la Seguridad Ciudadana, sanciona, principalmente con multas, el consumo en lugares públicos y la tenencia ilícita de drogas ilegales (aun cuando sea para el propio consumo), así como el abandono en dichos lugares de los instrumentos utilizados para el consumo de drogas. La misma ley, no obstante, prevé que no se ejecuten tales sanciones si el infractor se somete a un tratamiento de deshabituación. Mijn vertaling: De organieke wet 1/1992 van 21 februari, over de bescherming van de stedelijke veiligheid, sanctioneert, hoofdzakelijk met boetes, het verbruik in openbare ruimtes en het onrechtmatig bezit van illegale drugs (zelfs als het voor eigen gebruik is), evenals het achterlaten in de genoemde ruimtes van de instrumenten die gebruikt werden voor het verbruiken van drugs. Dezelfde wet voorziet niettemin dat dergelijke sancties niet voltrokken worden als de overtreder een behandeling tegen verslaving ondergaat. Verduidelijking (in Drogas en delincuencia (tratamiento en admin. de justicia)) La tenencia ilícita de drogas (2.3.1.2 in dat document). La tenencia ilícita de drogas se considera infracción grave a la seguridad ciudadana, aunque no estuviera destinada al tráfico, siempre que no constituya infracción penal. Mijn vertaling: Het onrechtmatig bezit van drugs Het onrechtmatig bezit van drugs wordt beschouwd als een zware schending van de stedelijke veiligheid, ook al waren ze niet bestemd voor de handel, natuurlijk [enkel] als het niet gaat om een strafrechtelijke schending. La Sala III del Tribunal Supremo ha sentado como doctrina legal que la tenencia de drogas de carácter administrativo es aquella en que la tenencia está destinada al consumo personal, rechazando que pueda entenderse excluida del precepto la tenencia de pequeñas cantidades para el propio consumo porque en la norma no se Auteur: Guy Rinchart Uitgave: 3.1


Página 310 de 445 (09-09-11)


formula distingo ni excepción de clase alguna. Según esta doctrina legal el concepto de tenencia ilícita de droga debe deducirse de lo dispuesto en el art. 22 de la Ley 17/1967, de 8 de abril, en el que se relaciona específicamente los usos permitidos y, en consecuencia, considera prohibidos cualquier otro. Mijn vertaling: De kamer III van het hoogste gerechtshof heeft bepaald dat het een wettelijke leerstelling is dat het bezit van drugs met administratief karakter [dus onderworpen aan de administratieve wetten en niet aan het strafrecht] het bezit is bedoeld voor eigen gebruik, verwerpend dat het bezit van kleine hoeveelheden bestemd voor eigen verbruik als wettig zou kunnen beschouwd worden, omdat de norm geen onderscheid of uitzondering maakt voor eender welke soort [van bezit met administratief karakter]. Volgens deze wetsdoctrine moet het concept van onrechtmatig bezit van drugs afgeleid worden uit wat bepaald wordt in artikel 22 van de wet 17/1967 van 8 april betreffende het toegelaten gebruik, en als gevolg al de andere soorten gebruik als verboden beschouwen. Frente a esta interpretación literal del precepto, la doctrina científica realiza una interpretación sistemática y teleológica-valorativa que restringe la tenencia ilícita de drogas de carácter administrativo a aquella que suponga exhibición en lugares público. Se argumenta, en primer lugar, que parece lógico que la tenencia, acto preparatorio y el prius lógico del consumo, sólo se sancione cuando lo sea exclusivamente en lugares públicos, como ocurre con el consumo; de lo contrario se dará la incongruencia legal de que el consumo privado no constituye infracción administrativa, pero sí el momento inmediatamente anterior al consumo. Mijn vertaling: Tegenover deze letterlijke interpretatie van de norm, stelt de wetenschappelijke doctrine een systematische en teleologisch-subjectieve interpretatie [interpretatie die een bepaald einddoel nastreeft] samen die het onrechtmatige bezit van drugs beperkt tot het bezit dat het tonen [van de drugs] in openbare ruimtes inhoudt. De argumentatie is in de eerste plaats dat het logisch schijnt dat het bezit, voorbereidende daad en logisch voorafgaand aan het verbruik, enkel gesanctioneerd wordt als hij exclusief in publieke ruimtes gebeurt, zoals gebeurt met het verbruik; anders zou er de wettelijke incongruentie zijn dat het verbruik in privé niet als inbreuk tegen de administratieve wetten zou worden aanzien, maar wel het moment onmiddellijk vóór het verbruik. Por otra parte, se interpreta el precepto atendiendo al bien jurídico que se pretende proteger, esto es, se trata de determinar la antijuricidad material. Con arreglo a este criterio, se trata de precisar en qué condiciones o circunstancias la tenencia de drogas es susceptible de atentar o poner en peligro la seguridad ciudadana, concluyéndose que la única formula en que dicha tenencia puede poner en peligro a la seguridad ciudadana es cuando se hace exhibición u ostentación pública de la misma, mientras que la posesión de la droga con la finalidad de autoconsumo no puede poner en peligro la seguridad ciudadana. Mijn vertaling: In de tweede plaats moet de norm geïnterpreteerd worden lettend op het juridisch goed dat hij pretendeert te beschermen, dat is, het gaat om het bepalen van de materiële onwettelijkheid. Overeenkomstig dit criterium gaat het erom te preciseren onder welke condities en in welke omstandigheden het bezit van drugs geacht wordt de stedelijke Auteur: Guy Rinchart Uitgave: 3.1


Página 311 de 445 (09-09-11)


veiligheid aan te tasten of in gevaar te brengen, besluitend dat de enige vorm waarin dit bezit de stedelijke veiligheid in gevaar kan brengen die is waarbij sprake is van het publiek ostentatief tonen van de drugs, terwijl het bezit met de bedoeling van ze zelf te verbruiken geen gevaar voor de stedelijke veiligheid inhoudt.

9.1.2 Kweek, aanmaak en verhandelen van illegale drugs Cultivo, elaboración y tráfico de drogas ilegales. (in Guía del gobierno sobre las drogas) El actual Código Penal castiga el cultivo, la elaboración y el tráfico ilegales de drogas tóxicas, estupefacientes y sustancias psicotrópicas, así como cualquier otra actividad que favorezca su consumo ilegal. Mijn vertaling: Het huidig strafwetboek bestraft het illegaal kweken, aanmaken en verhandelen van toxische drugs, verdovende middelen en stoffen die inwerken op de 'geest', evenals eender welke andere activiteit die het illegale verbruik ervan bevordert. Straffen voor kweek, aanmaak en verhandelen van illegale drugs:

Tipo básico Tipos agravados

Tipos especialmente agravados

Drogas que causan grave daño a la salud

Otras drogas

3 años a 9 años multa del tanto al triplo

1 año a 3 años multa del tanto al duplo

9 años y 1 día a 3 años y 1 día a 13 años y 6 meses 4 años y 6 meses multa del tanto al cuádruplo multa del tanto al cuádruplo 13 años, 6 meses y 1 día a 20 años y 3 meses multa del tanto al séxtuplo

4 años, 6 meses y 1 día a 6 años y 9 meses multa del tanto al séxtuplo

Drugs die zware schade toebrengen aan de gezondheid

Andere drugs

Mijn vertaling:

Basistype

3 tot 9 jaar 1 tot 3 jaar boete vanaf de geldwaarde boete vanaf de geldwaarde van de drugs tot het van de drugs tot het dubbele drievoudige

Ernstiger types

9 jaar en 1 dag tot 13 jaar en 6 maanden boete vanaf de geldwaarde van de drugs tot het viervoudige


3 jaar en 1 dag tot 4 jaar en 6 maanden boete vanaf de geldwaarde van de drugs tot het viervoudige


Página 312 de 445 (09-09-11)


Drugs die zware schade toebrengen aan de gezondheid Meest ernstige types

Andere drugs

13 jaar, 6 maanden en 1 dag 4 jaar, 6 maanden en 1 dag tot 20 jaar en 3 maanden tot 6 jaar en 9 maanden boete vanaf de geldwaarde boete vanaf de geldwaarde van de drugs tot het van de drugs tot het zesvoudige zesvoudige

9.1.3 Witwassen van geld Blanqueo de capitales. (in Guía del gobierno sobre las drogas) El Código Penal también considera delito la adquisición, conversión o transmisión de bienes -si se conoce que su origen proviene de un delito de tráfico ilegal de drogas o de tráfico de precursores-, la realización de cualquier acto de ocultación o encubrimiento del origen ilícito de dichos bienes y la ayuda a los responsables del tráfico ilícito de drogas o de precursores a eludir las consecuencias legales de sus actos. Mijn vertaling: Het strafwetboek beschouwt ook als een misdrijf het bekomen, converteren of versturen van bezittingen – als het geweten is dat ze voortkomen uit de illegale handel in drugs of de handel in grondstoffen [voor het aanmaken van drugs] -, het stellen van daden om de onwettige afkomst van de genoemde bezittingen te verbergen of te helpen verbergen en het helpen van de verantwoordelijken voor de onwettige handel in drugs of grondstoffen om de gerechtelijke gevolgen van hun daden te ontlopen.

9.1.4 Grondstoffen Precursores. (in Guía del gobierno sobre las drogas) El Código Penal castiga la fabricación, el transporte, la distribución y el comercio ilegales de los denominados precursores, sustancias químicas que se emplean en el cultivo, producción y fabricación de drogas. Mijn vertaling: Het strafwetboek bestraft de illegale aanmaak, het illegaal transport van, verdelen van en handelen in de genoemde grondstoffen [voor het aanmaken van drugs] en chemische stoffen die gebruikt worden voor de kweek, het produceren en het aanmaken van drugs.

9.1.5 Strafrechtelijke relevantie van het gebruik Relevancia penal del consumo. (in Guía del gobierno sobre las drogas)



Página 313 de 445 (09-09-11)


El Código Penal también contempla varias circunstancias eximentes de castigo para quienes hayan cometido los delitos ya mencionados: la intoxicación plena por consumo de estas sustancias y la comisión de un delito bajo la influencia del síndrome de abstinencia. Además, la norma establece como atenuante la actuación del responsable a causa de su grave adicción a las drogas. Mijn vertaling: Het strafwetboek beschouwt ook verscheidene omstandigheden die vrijstellen van bestraffing voor diegenen die de reeds vermelde delicten hebben gepleegd: de volledige intoxicatie door het verbuiken van die stoffen en het plegen van een delict onder de invloed van de onthoudingsverschijnselen. Daarenboven bepaalt de norm als verzachtende omstandigheid het gedrag van de verantwoordelijke wegens zijn/haar ernstige drugsverslaving. Por otro lado, el nuevo Código Penal permite suspender la ejecución de las penas privativas de libertad, cuando hayan sido impuestas por delitos cometidos a causa de la dependencia de las citadas sustancias, siempre que los penados se encuentren ya deshabituados o sometidos a tratamiento, o bien se sometan al mismo, y las citadas penas (tras la reforma legal introducida en 2003) no excedan de cinco años de duración. Mijn vertaling: Anderzijds laat het nieuwe strafwetboek toe om het uitvoeren van gevangenisstraffen af te gelasten, wanneer ze werden opgelegd voor delicten die werden gepleegd wegens de verslaving aan de geciteerde stoffen, natuurlijk als blijkt dat de bestraften reeds ontwend zijn of onderworpen aan een behandeling, of zich eraan onderwerpen, en de geciteerde straffen (na de wetswijzigingen in 2003) 5 jaar niet overschrijden. Además, tras las reformas de 2003, el Código Penal introduce la posibilidad de aplicar la libertad condicional a penados drogodependientes que hubieran cumplido únicamente la mitad de la pena impuesta, siempre que participen en programas de tratamiento o desintoxicación. También por primera vez, aparece un tipo penal privilegiado, con una notable reducción de la pena (que puede llegar hasta dos grados) aplicable en exclusiva a drogodependientes que hubieran cometido un delito de tráfico ilícito de drogas, o de precursores, siempre que estas personas se hubieran sometido con éxito a un tratamiento de desintoxicación, y la cantidad de las drogas objeto del delito no sea importante. Mijn vertaling: Daarenboven, na de wetswijzigingen in 2003, introduceert het strafwetboek de mogelijkheid om de vrijheid onder voorwaarden toe te passen op drugsverslaafde bestraften die enkel de helft van hun straf uitgezeten hebben, natuurlijk op voorwaarde dat ze deelnemen aan programma's voor behandeling of ontwenning. Ook verschijnt voor het eerst een geprivilegieerd straftype, met een belangrijke strafvermindering (die twee graden kan bereiken), enkel toepasbaar op verslaafden die een delict van onwettige handel in drugs of grondstoffen gepleegd hebben, natuurlijk op voorwaarde dat deze personen zich met succes hebben laten ontwennen en dat de hoeveelheid drugs betrokken in het delict niet te groot is.



Página 314 de 445 (09-09-11)


9.1.6 Verkeer Tráfico. (in Guía del gobierno sobre las drogas) Conducir bajo los efectos de bebidas alcohólicas o de drogas ilegales es castigado por el Código Penal con medidas que pueden ir desde una multa hasta el ingreso en la cárcel. Mijn vertaling: Een voertuig besturen onder invloed van alcohol of illegale drugs wordt door het strafwetboek bestraft met maatregelen die kunnen gaan van een boete tot een gevangenisstraf.

9.1.7 Samenvatting Het verbruiken van drugs thuis is niet verboden. Het verbruiken van drugs in een publieke ruimte wordt bestraft volgens een administratieve wet. Het bezit van kleine hoeveelheden drugs die door de rechter als bestemd voor eigen verbruik worden beschoud wordt, afhankelijk van de rechter en op voorwaarde dat de drugs niet ostentatief in een publieke ruimte werden getoond, niet bestraft of enkel met een boete, volgens een administratieve wet. Het bezit van grote hoeveelheden drugs die door de rechter als bestemd voor de handel worden beschouwd valt onder het strafwetboek en wordt bestraft met een gevangenisstraf en een boete. Het kweken, aanmaken en handelen in drugs of in grondstoffen voor het aanmaken van drugs, het witwassen van drugsgeld en het besturen van een voertuig onder invloed vallen onder het strafwetboek en worden bestraft met een gevangenisstraf en een boete.

9.2 Tabak Bron: Webpagina Ley 28/2005 de 26 de diciembre Ley 28/2005, de 26 de diciembre, de medidas sanitarias frente al tabaquismo y reguladora de la venta, el suministro, el consumo y la publicidad de los productos del tabaco. Mijn vertaling: Wet 28/2005 van 26 december betreffende sanitaire maatregelen tegenover de vergiftiging met tabak en het reglementeren van de verkoop van, de verstrekking van, het verbruik van en de publiciteit over tabak.



Página 315 de 445 (09-09-11)


9.2.1 Wet van 26 december 2005, artikel 3: Verkoop en verstrekking van tabakproducten (gedeeltelijk) 2. Se prohíbe vender o entregar a personas menores de dieciocho años productos del tabaco, así como cualquier otro producto que le imite e induzca a fumar. En particular, se prohíbe la venta de dulces, refrigerios, juguetes y otros objetos que tengan forma de productos del tabaco y puedan resultar atractivos para los menores. Igualmente, se prohíbe la venta de tabaco por personas menores de dieciocho años. En el empaquetado de los productos del tabaco deberá incluirse una referencia expresa a la prohibición de su venta a menores de dieciocho años. Mijn vertaling: Het is verboden om aan jongeren jonger dan 18 jaar tabaksproducten te verkopen of te overhandigen, alsook eender welk ander product dat een tabaksproduct nabootst of dat aanzet tot roken. In het bijzonder is het verboden om zoetigheden, snacks, speelgoed of andere objecten te verkopen die de vorm van een tabaksproduct hebben en die aantrekkelijk zouden kunnen zijn voor minderjarigen. De verkoop van tabak door personen jonger dan 18 jaar is ook verboden. Op de verpakking van tabaksproducten moet een uitdrukkelijke verwijzing staan naar het verbod van het te verkopen aan jongeren jonger dan 18 jaar. 3. En todos los establecimientos en los que esté autorizada la venta y suministro de productos del tabaco, se instalarán en lugar visible carteles que, de acuerdo con las características que señalen las normas autonómicas en su respectivo ámbito territorial, informen, en castellano y en las lenguas cooficiales, de la prohibición de venta de tabaco a los menores de dieciocho años y adviertan sobre los perjuicios para la salud derivados del uso del tabaco. En estos establecimientos se exigirá a todas las personas compradoras, salvo que sea evidente que son mayores de edad, acreditar dicha edad mediante documento de valor oficial. Mijn vertaling: In alle etablissementen waar de verkoop en het overhandigen van tabaksproducten toegelaten is, moeten op een duidelijk zichtbare plaats opschriften aangebracht worden die, in overeenstemming met de karakteristieken die door de autonome normen in het respectievelijke gebied worden aangeduid, in het Castillaans [het 'officiele' Spaans] en in de extra officiële talen informeren over het verbod van het verkopen van tabak aan jongeren jonger dan 18 jaar en die verwittigen voor de schade aan de gezondheid die volgt op het verbruiken van tabak. In deze establissementen moet aan alle kopers, tenzij ze evident meer dan 18 jaar oud zijn, gevraagd worden om via een document met officiële waarde de voornoemde ouderdom te bewijzen.

9.2.2 Wet van 26 december 2005, artíkel 7: Plaatsen waar er totaal rookverbod is. Se prohíbe totalmente fumar, además de en aquellos lugares o espacios definidos en la normativa de las Comunidades Autónomas, en: Auteur: Guy Rinchart Uitgave: 3.1


Página 316 de 445 (09-09-11)


Het is, buiten de plaatsen of ruimtes die gedefiniëerd worden in de normen van de Autonome Gemeenschappen, totaal verboden van te roken in: a) Centros de trabajo públicos y privados, salvo en los espacios al aire libre. Publieke en openbare werkplaatsen, behalve in openlucht. b) Centros y dependencias de las Administraciones públicas y entidades de Derecho público. Centra en afdelingen van de openbare administraties en entiteiten van publiek recht. c) Centros, servicios o establecimientos sanitarios. Gezondheidscentra, -diensten of -etablissementen. d) Centros docentes y formativos, independientemente de la edad del alumnado y del tipo de enseñanza. Onderwijs- en vormingscentra, onafhankelijk van de ouderdom van de lerenden en van het type van onderwijs. e) Instalaciones deportivas y lugares donde se desarrollen espectáculos públicos, siempre que no sean al aire libre. Sportinstallaties en plaatsen waar openbare spektakels worden gehouden, behalve in open lucht. f) Zonas destinadas a la atención directa al público. Zones die bestemd zijn voor de directe publieke dienstverlening. g) Centros comerciales, incluyendo grandes superficies y galerías, salvo en los espacios al aire libre. En los bares, restaurantes y demás establecimientos de hostelería y restauración situados en su interior y separados del resto de sus dependencias, no se podrá fumar, sea cual fuere su superficie, salvo que se habiliten zonas para fumadores, de acuerdo con lo establecido en esta Ley. Commerciële centra, inclusief grootwarenhuizen en galerijen, behalve de plaatsen in openlucht. Binnen in de bars [ook cafés], restaurants en andere horeca etablissementen en afgescheiden van de rest van hun infrastructuur mag er niet gerookt worden, wat ook de oppervlakte zij, behalve als er zones voor rokers zijn in overeenstemming met de bepalingen in deze wet. h) Centros de atención social para menores de dieciocho años. Centra voor sociaal dienstbetoon aan jongeren jonger dan 18 jaar. i) Centros de ocio o esparcimiento, en los que se permita el acceso a menores de dieciocho años, salvo en los espacios al aire libre. Centra voor vrijetijdsbesteding of ontspanning, waarin jongeren jonger dan 18 jaar toegelaten zijn, behalve de plaatsen in openlucht. Auteur: Guy Rinchart Uitgave: 3.1


Página 317 de 445 (09-09-11)


j) Centros culturales, salas de lectura, exposición, biblioteca, conferencias y museos. Culturele centra, leeszalen, tentoonstellingszalen, bibliotheken, conferentiezalen en musea. k) Salas de fiesta o de uso público en general, durante el horario o intervalo temporal en el que se permita la entrada a menores de dieciocho años. Feestzalen of publieke zalen in 't algemeen, gedurende de tijd dat er jongeren jonger dan 18 jaar toegelaten zijn. l) Áreas o establecimientos donde se elaboren, transformen, preparen, degusten o vendan alimentos. Omgevingen of etablissementen waar voedingswaren worden aangemaakt, verwerkt, klaargemaakt, geproefd of verkocht. m) Ascensores y elevadores. Liften en elevatoren n) Cabinas telefónicas, recintos de los cajeros automáticos y otros espacios de uso público de reducido tamaño. Telefooncabines, ruimtes waarin geldautomaten staan en andere publieke ruimtes met geringe omvang. Se entiende por espacio de uso público de reducido tamaño aquel que no ocupe una extensión superior a cinco metros cuadrados. Men moet onder 'publieke ruimtes met geringe omvang' die ruimtes verstaan met een oppervlakte die niet groter is dan 5 vierkante meter. ñ) Vehículos o medios de transporte colectivo urbano e interurbano, vehículos de transporte de empresa, taxis, ambulancias, funiculares y teleféricos. Voertuigen of openbare vervoermiddelen in steden of tussen steden, transportvoertuigen van ondernemingen, taxi's, ziekenwagens, cabines van kabelspoorwegen en kabelbanen. o) Todos los espacios del transporte suburbano (vagones, andenes, pasillos, escaleras, estaciones, etc.), salvo los espacios que se encuentren por completo al aire libre. Alle ruimtes van het openbaar vervoer (wagens, perrons, gangen, trappen, stations, enz), behalve de plaatsen die volledig in openlucht zijn. p) Medios de transporte ferroviarios y marítimos, salvo en los espacios al aire libre. vervoermiddelen per spoor of te water, behalve op de plaatsen in openlucht. q) Aeronaves con origen y destino en territorio nacional y en todos los vuelos de compañías aéreas españolas, incluidos aquellos compartidos con vuelos de compañías extranjeras. Auteur: Guy Rinchart Uitgave: 3.1


Página 318 de 445 (09-09-11)


Vliegtuigen met oorsprong en bestemming op het nationaal grondgebied en in alle vluchten van Spaanse luchtvaartmaatschappijen, ook zij die gemeenschappelijk zijn met vluchten van buitenlandse luchtvaartmaatschappijen. r) Estaciones de servicio y similares. Tankstations en gelijkaardige stations. s) En cualquier otro lugar en el que, por mandato de esta Ley o de otra norma o por decisión de su titular, se prohíba fumar. Op eender welke plaats waar volgens deze wet of een andere norm of volgens een beslissing van de rechthebbende het roken verboden is.

9.3 Alcohol Bronnen: Ley 2/1995 Prohibir venta de alcohol a menores El consumo de alcohol en las vías públicas Webpagina Tasas de intoxicacion alcoholica

9.3.1 Verbod van verkoop van alcohol aan minderjarigen In de meeste "Comunidades Autónomas" (Autonome gemeenschappen in Spanje) is er een wet die de verkoop van alcohol aan jongeren jonger dan 18 jaar verbiedt. Ook de verkoop via automaten wordt aan banden gelegd. Voor een voorbeeld (Castilla-La Mancha), zie Ley 2/1995 Prohibir venta de alcohol a menores

9.3.2 Het verbruiken van alcohol op publieke plaatsen In sommige "Comunidades Autónomas" zijn er wetten omtrent het verbruiken van alcohol op publieke plaatsen. Deze zogenaamde 'Antibotellón'-wetten zijn vooral een reactie tegen het typisch Spaanse verschijnsel van de 'botellón', een samenscholing van jongeren op een plein om alcohol te drinken (o.a. omdat dat goedkoper is dan in een drankgelegenheid of dancing), met al de overlast dat dat meebrengt voor de omwonenden. Zie El consumo de alcohol en las vías públicas, een cursus van de Catalaanse Politieschool.



Página 319 de 445 (09-09-11)


Er is nu op nationaal vlak een wet in de maak die voor wat betreft alcohol even streng zou zijn als de wet van 26 december 2005 over tabak. Dit wetsvoorstel stuit op grote tegenstand vanwege de producenten van alcoholische dranken.

9.3.3 Limiet van alcoholgehalte bij bestuurders van een voertuig Zie Webpagina Tasas de intoxicacion alcoholica Ningún conductor de vehículo podrá circular por las vías objeto de la legislación sobre tráfico, circulación de vehículos a motor y seguridad vial con una tasa de alcohol en sangre superior a 0,8 gramos por litro, o de alcohol en aire espirado superior a 0,4 miligramos por litro. Mijn vertaling: Geenenkele bestuurder van een voertuig mag rijden op de wegen die vallen onder de verkeerswetten, de wetten op het circuleren van motorvoertuigen en de wetten op de verkeersveiligheid met een alcoholgehalte in het bloed groter dan 0,8 gram per liter, of met een alcoholgehalte in de uitgeademde lucht groter dan 0,4 milligram per liter. Cuando se trate de vehículos destinados al transporte de mercancías con un peso máximo autorizado superior a 3.500 kilogramos, sus conductores no deberán conducir con una tasa de alcohol en sangre superior a 0,5 gramos por litro, o de alcohol en aire espirado superior a 0,25 miligramos por litro, y si se trata de vehículos destinados al transporte de viajeros de más de nueve plazas, o de servicio público, al escolar y de menores, al de mercancías peligrosas o de vehículos en servicio de urgencia o transportes especiales, sus conductores no podrán hacerlo con una tasa de alcohol en sangre superior a 0,3 gramos por litro, o de alcohol en aire espirado superior a 0,15 miligramos por litro. Mijn vertaling: Als het gaat om voertuigen bestemd voor het vervoer van goederen met een maximum toegelaten gewicht groter dan 3.500 kg, mogen de chauffeurs niet rijden met een alcoholgehalte in het bloed hoger dan 0,5 gram per liter, of met een alcoholgehalte in de uitgeademde lucht hoger dan 0,25 milligram per liter. Als het gaat om voertuigen bestemd voor het reizigersvervoer met meer dan 9 plaatsen, of voor de openbare dienst, voor het leerlingenvervoer of het vervoer van minderjarigen, voor het vervoer van gevaarlijke stoffen of om voertuigen voor de hulpdiensten of voor speciaal vervoer, mogen hun bestuurders het voertuig niet besturen met een alcoholgehalte in het bloed hoger dan 0,3 gram per liter of een alcoholgehalte in de uitgeademde lucht hoger dan 0,15 milligram per liter.



Página 320 de 445 (09-09-11)


10 Referenties naar boeken, naar documenten die op Websites werden gevonden, en naar pagina’s van Websites 10.1 “Adolescentiepsychologie” L. Verhofstadt-Denève, Garant (Antwerpen/Apeldoorn), 2003. ISBN 90-5350-706-X

10.2 "Als je kind aan de drugs raakt" T. Mc Gill, vertaald door E. Carree, uitgeverij Unieboek (Houten), 2004. ISBN 90-269-2736-3 Commentaar: Interessant voor het aspect 'wat doen als je kind drugs gebruikt'. Ik heb het niet direct gebruikt voor het samenstellen van dit document, omdat ik andere bronnen heb verkozen en omdat ik de nadruk leg op het voorkómen van druggebruik en het verhelpen van druggebruik een zaak is voor professionele hulpverleners.

10.3 “Cómo hablar con tus hijos de las drogas y el alcohol” C. Kuhn en S. Swartzwelder en W. Wilson, vertaald door F. Fontán, Paidós (Barcelona, Buenos Aires, México), 2003. ISBN 84-493-1459-3

10.4 "De RIZIV-Revalidatiecentra voor verslaafden: een evaluatie van hun activiteit" Document in pdf formaat (lees via Acrobat Reader). Dit document kan bekomen worden via het volgende Web adres: http://inami.fgov.be/information/nl/studies/study06/pdf/study06.pdf

10.5 "Deskundig hulpverlenen" G. Egan, vertaald door K.E. Jurgens, uitgeverij Koninklijke Van Gorcum (Assen), 2004. ISBN 90-232-4021-9

10.6 “Drogas de síntesis: consecuencias para la salud” Document in pdf formaat (lees via Acrobat Reader). Je kan dit document downloaden van de DTA Website.

10.7 "Drogas en delincuencia (tratamiento en admin. de justicia)" Document in pdf formaat (lees via Acrobat Reader). Dit document van de Universiteit van Málaga kan je downloaden van de DTA Website.



Página 321 de 445 (09-09-11)


10.8 “Drug Intelligence Brief (V.S (EE. UU.)) - An overview of "Club" drugs” Document in pdf formaat (lees via Acrobat Reader). Dit document is o.a. beschikbaar via http://www.erowid.org/psychoactives/references/other/2000_dea_clubdrugs1.pdf

10.9 "Drugsverslaving en alcoholisme" J.H. Van Epen, uitgeverij Bohn Stafleu Van Loghum (Houten/Diegem), 2002. ISBN 90-313-3786-2

10.10 "El consumo de alcohol en las vías públicas" Document in pdf formaat (lees via Acrobat Reader) van de Politieschool van Cataluña. http://www.gencat.net/interior/epc/docs/seminaris/malmodovar.pdf

10.11 "Guía del gobierno sobre las drogas" Document in pdf formaat (lees via Acrobat Reader). Dit document kan verkregen worden via: http://www.pnsd.msc.es/Categoria2/publica/pdf/dir.pdf

10.12 “Guía para padres y madres sobre drogas” Document in pdf formaat (lees via Acrobat Reader). Dit document kan verkregen worden via de: “Webpagina documenten Spaanse ‘politiek’ tegen drugs”.

10.13 La prevención de las drogodependencias en la familia Document in pdf formaat (gebruik Acrobat Reader) van de Spaanse overheid Dit document kan verkregen worden via de: “Webpagina documenten Spaanse ‘politiek’ tegen drugs”.

10.14 "Ley 2/1995 Prohibir venta de alcohol a menores" Document in pdf formaat (lees via Acrobat Reader) van de Spaanse overheid Dit document kan verkregen worden via: http://www.pnsd.msc.es/Categoria2/legisla/pdf/CASMAN/17.pdf

10.15 "María Moliner – Dicconario de uso del español" Οp CD-ROM en in boekvorm, Editorial Gredos (Madrid) Zie: http://www.editorialgredos.com

10.16 “Moderne Spaanse Grammatica” J. Hallebeek en A. van Bommel en K. van Esch, Wolters-Noordhoff, 2004. Auteur: Guy Rinchart Uitgave: 3.1


Página 322 de 445 (09-09-11)


10.17 “National Institute on Drug Abuse – Research Report – Cocaine Abuse and Addiction” In html of pdf versie op: http://www.drugabuse.gov/ResearchReports/Cocaine/Cocaine.html

10.18 “National Institute on Drug Abuse – Research Report – Heroine Abuse and Addiction” In html of pdf versie op: http://www.drugabuse.gov/ResearchReports/heroin/heroin.html

10.19 "Programa Andaluz Comunidades Terapéuticas" Document in pdf formaat (gebruik Acrobat Reader). Dit document werd oorspronkelijk gevonden via: http://www.unad.org/ en is beschikbaar op de webpagina van DTA: http://users.skynet.be/bs130592/dta/

10.20 "Psychologische gespreksvoering" G. Lang en H.T. Van der Molen, uitgeverij Nelissen (Soest), 2003. ISBN 90-244-0961-6

10.21 "Salir de marcha y consumo de drogas" Document in pdf formaat van de Spaanse overheid. Je kan dit document verkrijgen via: http://www.pnsd.msc.es/Categoria2/publica/pdf/salir.pdf

10.22 “Stemming en Stoornis – De publieksuitgave van DSM-IV, het handboek van de psychiater” A. Frances en M.B. First, vertaald door A. Hazenberg, uitgeverij Nieuwezijds, 2003. ISBN 90-5712-059-3

10.23 "Stoppen met roken" Brochure van de huisartsen organisatie Domus Medica, Tel. + 32 (0)3 281 16 16, SintHubertusstraat 58 2600 Antwerpen (Berchem). Website: http://www.domusmedica.be/

10.24 “Van Dale woordenboeken op CD-ROM of in boekvorm” Van Dale Lexicografie bv (Utrecht / Antwerpen).



Página 323 de 445 (09-09-11)


10.25 "Webpagina Adressen instellingen verslavingszorg" Website pagina: http://www.hulpgids.nl/index.php?mid=24&parent=24

10.26 "Webpagina Agencia Antidroga de la Comunidad de Madrid" Website pagina: http://www.gservicios.sanidadmadrid.org/

10.27 "Webpagina Anonieme Alcoholisten Nederland" Website pagina: http://www.aa-nederland.nl/

10.28 "Webpagina Anonieme Alcoholisten Vlaanderen" Website pagina: http://www.aavlaanderen.org/

10.29 "Webpagina Asociación Andaluza de Profesionales en Drogodependencias (APRODA)" Website pagina: http://www.aproda.org/

10.30 "Webpagina Asociación de Cooperación Juvenil San Miguel" Website pagina: http://www.sanmigueladicciones.org/

10.31 "Webpagina Belgische Federatie tegen Kanker" Website pagina: http://www.kanker.be

10.32 "Webpagina Comisionado para la droga de la Junta de Andalucía" Webiste pagina: http://www.juntadeandalucia.es/igualdadybienestarsocial/export/Drogodependencia/HT ML/index.html

10.33 "Webpagina CONTROLA CLUB" Website pagina:



Página 324 de 445 (09-09-11)


www.controlaclub.com/

10.34 “Webpagina Conductas adictivas (GENERALITAT VALENCIANA - CONSELLERIA DE SANITAT)” Website pagina: http://www.conductasadictivas.org/frm/Anteriores.aspx?Ejemplar=14

10.35 “Webpagina Delirium” Website pagina: http://www.hulpgids.nl/index.php?mid=122

10.36 "Webpagina Dirección General de Atención a las Drogodependencias de la comunidad autónoma de Canarias" Website pagina: www.gobiernodecanarias.org/sanidad/dgad/

10.37 “Webpagina documenten Spaanse ‘politiek’ tegen drugs” Documenten pagina van de Website over de Spaanse ‘politiek’ tegen gebruik van drugs van het Spaanse “Ministerio de Sanidad y Consumo”: Website pagina: http://www.pnsd.msc.es/Categoria2/publica/publicaciones/home.htm

10.38 “Webpagina Drugs Photo Library (V.S. (EE. UU.))” Drugs Photo Library (U.S. Drug Enforcement Administration): Website pagina: http://www.usdoj.gov/dea/photo_library.html

10.39 "Webpagina FAQ van FAD (Fundación de Ayuda contra la drogadicción)" Website pagina: http://www.juntadeandalucia.es/servicioandaluzdesalud/principal/default.asp

10.40 "Webpagina Fundación Andaluza para la atención a las Drogodependencias (FADA)" Website pagina: http://www.juntadeandalucia.es/servicioandaluzdesalud/principal/default.asp

10.41 "Webpagina Fundación para el Estudio, Prevención y Asistencia a las Drogodependencias (FEPAD)" Website pagina:



Página 325 de 445 (09-09-11)


www.fepad.es

10.42 "Webpagina Gids aanbod hulpverlening en preventie middelenmisbruik provincie Antwerpen" Website pagina: http://www.provant.be/welzijn/gezondheid/verslavingen/

10.43 "Webpagina Hulpverleningsorganisatie "De Sleutel"" Website pagina: http://www.desleutel.be/index.php?content=1

10.44 “Webpagina Hulpverlening “Wit Huis” (organisatie Siddartha)” Website pagina: http://www.siddartha.be/drughulpverlening.htm

10.45 "Webpagina Illustratie van invloed van drugs op het brein" Website pagina: http://www.jellinek.nl/brain/index.html

10.46 “Webpagina info over Cocaïne” Website pagina: http://www.uitjebol.net/coca%C3%AFne.htm

10.47 "Webpagina info voor Nederlandstaligen die geen Spaans spreken" Website pagina: http://www.ikspreekgeenspaans.nl/

10.48 "Webpagina KWF Kankerbestrijding" Website pagina: http://www.kwfkankerbestrijding.nl/

10.49 "Webpagina Ley 28/2005 de 26 de diciembre medidas sanitarias tabaquismo" Website pagina: http://www.060.es/te_ayudamos_a/legislacion/disposiciones/34074-ides-idimp.html



Página 326 de 445 (09-09-11)


10.50 "Webpagina Liga Leven en Gezondheid" Website pagina: http://www.adventist.be/nederlands/ligalevenengezondheid.htm Tel. (+ 32) (0)11 87 34 19

10.51 "Webpagina Lijst met centra voor behandeling van verslaving in Cataluña" Website pagina: http://www.gencat.cat/salut/depsalut/html/ca/alcohol/index.html

10.52 “Webpagina Marihuana y hashís” Website pagina: http://www.botanical-online.com/alcaloidesmarihuana.htm

10.53 "Webpagina Nederlandse club aan de Costa Del Sol" Website pagina: http://www.nederlandseclub.nl/

10.54 "Webpagina Organisatie voor prev. en behandeling verslaving in Cataluña" Website pagina: http://www.projectehome.org/esp/portada.asp

10.55 "Webpagina Organisatie voor prev. en behandeling van versl. in Valencia" Website pagina: www.patim.org/

10.56 “Webpagina Over Beroertes” Website pagina: http://beroerte.tonia.nl/

10.57 “Webpagina Psychose” Website pagina: http://www.trimbos.nl/onderwerpen/psychische-gezondheid/schizofrenie

10.58 "Webpagina PUNTO OMEGA" Website pagina: www.puntomega.es/



Página 327 de 445 (09-09-11)


10.59 "Webpagina RED RTA" Website pagina: http://www.redrta.es/

10.60 “Webpagina Schizofrenie” Website pagina: http://www.gezondheid.be/index.cfm?fuseaction=art&art_id=822

10.61 "Webpagina stoppenmetroken.startpagina.nl" Website pagina: http://stoppenmetroken.startpagina.nl/

10.62 "Webpagina Tasas de intoxicacion alcoholica del reglamento general de circulacion" Website pagina: http://www.carreteros.org/legislaciona/circulacion/regl1992/otros/rd_1333_94.htm

10.63 "Webpagina Tavad (Spaanse privé organisatie voor behandeling van verslaving)" Website pagina: http://www.tavad.com/mapatavad.htm

10.64 "Webpagina Trimbos instituut voor geestelijke gezondheidszorg, verslavingszorg en maatschappelijke zorg" Website pagina: http://www.trimbos.nl/

10.65 "Webpagina Vereniging voor Gedragstherapie en Cognitieve Therapie" Website pagina: http://www.vgct.nl/

10.66 "Webpagina Verslaving startpagina" Website pagina: http://verslaving.startpagina.nl/



Página 328 de 445 (09-09-11)


10.67 "Webpagina Vlaamse Liga tegen Kanker" Website pagina: http://www.tegenkanker.be/ Vragen over gezond leven: Gezondheidslijn: 070/344.144 (werkdagen van 9-17u.), [email protected]

10.68 "Webpagina Vlaamse Vereniging voor Gedragstherapie" Website pagina: http://www.vvgt.be Tel. (+ 32) (0)16 20 42 66

10.69 "Webpagina VRGT Coördinatiecentrum Rookstop" Website pagina: http://www.vrgt.be Tel.(+ 32) (0)3 287 80 10

10.70 “Woordenboek van de Psychologie” A.S. Reber, vertaald en bewerkt door W. Zeegers en A. van der Wurff, Uitgeverij Bert Bakker (Amsterdam), 1998.



Página 329 de 445 (09-09-11)


11 Appendix: Uitgebreide vermelding van teksten uit Spaanse documenten voor wie details wil weten en mijn vertalingen controleren 11.1 Uit: “Cómo hablar con tus hijos de las drogas y el alcohol” Noot: mijn vertaling volgt op elk deeltje

11.1.1 Empiece pronto No hay duda de que una buena educación sobre las drogas debe empezar en el seno del hogar y extenderse luego rápidamente a otros ámbitos en los que el niño pasa su tiempo. También debe comenzar en un momento inicial de la vida del joven. Mijn vertaling: Begin vroeg Er is geen twijfel over dat een goede opvoeding betreffende drugs in de huiselijke kring moet beginnen en zich later snel moet uitbreiden naar andere omgevingen waarin het kind zijn tijd doorbrengt. Ook moet je vroeg in het leven van de jongere beginnen. Mucho antes de tener una conversación sobre los riesgos que conlleve para la salud beber alcohol o consumir otro tipo de drogas, a los jóvenes se les pueden enseñar importantes lecciones acerca del funcionamiento del cuerpo humano y de cómo éste es vulnerable a los efectos de las sustancias químicas. Si un niño aprende a respetar y a cuidar su cuerpo, es bastante probable que en el futuro vigile los alimentos, los fármacos y las drogas que ingiera. Mijn vertaling: Lang vóór een gesprek te hebben over de risico's voor de gezondheid van het drinken van alcohol of van het gebruiken van andere drugs, kan men de jongeren belangrijke lessen geven betreffende de werking van het menselijke lichaam en hoe dit kwetsbaar is door de effecten van scheikundige stoffen. Als een kind leert om zijn/haar lichaam te respecteren en te verzorgen, dan is het heel waarschijnlijk dat het in de toekomst zal letten op welke levensmiddelen, welke geneesmiddelen en welke drugs het zal consumeren. Estas lecciones se pueden impartir desde una edad temprana. Un excelente comienzo consiste, sencillamente, en dedicar el tiempo necessario a explicar, cuando surja la ocasión y empleando conceptos simples, cómo funciona el cuerpo del niño. Creemos que se trata de "momentos didacticos". Mijn vertaling: Deze lessen kunnen vanaf een jonge leeftijd gegeven worden. Een goed begin bestaat er duidelijk in om de nodige tijd te spenderen om, wanneer de gelegenheid zich voordoet, Auteur: Guy Rinchart Uitgave: 3.1


Página 330 de 445 (09-09-11)


met simpele concepten uit te leggen hoe het lichaam van het kind werkt. We denken dat het hier gaat om 'didactische momenten'. Por ejemplo, cuando un niño de 2 años tiene dolor de estómago, es adecuado tranquilizarle diciéndole que en breve se pondrá bien. También resulta oportuno explicarle que algunas de las cosas que comemos no son demasiado buenas para el estómago y que pueden causar trastornos. Esta explicación tan simple puede ayudar al niño a que empiece a pensar cómo funciona su cuerpo y a que entienda que no todo lo que introducimos en el organismo es bueno para nosotros. Mijn vertaling: Wanneer bijvoorbeeld een tweejarig kind pijn heeft in de maag, dan is het goed om het gerust te stellen dat het binnenkort beter zal worden. Ook geeft het de gelegenheid om het uit te leggen dat sommige dingen die wij eten niet erg goed zijn voor de maag en zij stoornissen kunnen veroorzaken. Deze simpele uitleg kan het kind helpen om te beginnen na te denken over hoe zijn/haar lichaam werkt en om te begrijpen dat niet alles wat wij innemen in ons organisme goed is voor ons. Los rasguños que los niños sufren en el jardín constituyen también momentos didácticos. Al limpiar las heridas es posible que el niño sienta curiosidad o temor al ver sangre en su rodilla. Ésta puede ser una oportunidad para explicarle que la sangre no es algo que debe dar miedo, ni es nada malo, sino que, de hecho, es una sustancia que fluye por todo el organismo y que transporta al cerebro la energía procedente de los alimentos para que podamos pensar, a los múscolos para que podamos movernos y jugar, y a los huesos y las articulaciones para que podamos crecer. Mijn vertaling: De schrammen die de kinderen oplopen in de tuin leiden ook tot didactische momenten. Tijdens het schoonmaken van de wonden is het mogelijk dat het kind nieuwsgierig wordt of bang wordt bij het zien van bloed op zijn/haar knie. Dit kan een gelegenheid zijn om het uit te leggen dat bloed niet iets is waar men bang voor moet zijn en ook niet iets slechts, maar dat het eigenlijk een substantie is die doorheen gans het organisme vloeit en die de energie uit de voedingsmiddelen naar de hersenen voert opdat we zouden kunnen nadenken, naar de spieren opdat we zouden kunnen bewegen en spelen, en naar het gebeente en de gewrichten opdat we zouden kunnen groeien. Es posible que le sorprenda el interés y las preguntas que suscitarán estas explicaciones. Pero usted no tiene que ser fisiólogo o médico para contestarlas. Decir sencillamente lo que sepa sobre el tema servirá para transmitir el importante mensaje de que usted se preocupa por el cuerpo del niño y por su salud, y que el organismo no es una misteriosa caverna, sino que se trata de un maravilloso conjunto de órganos con un sentido propio, que hace que seamos quienes somos. Mijn vertaling: Het is mogelijk dat u versteld staat welke interesse en vragen deze uitleg teweegbrengt. Maar u moet geen fysioloog of medicus zijn om ze te beantwoorden. Het duidelijk zeggen van wat u weet over het thema zal ervoor zorgen dat de belangrijke boodschap Auteur: Guy Rinchart Uitgave: 3.1


Página 331 de 445 (09-09-11)


over komt dat u zich zorgen maakt over het lichaam van het kind en zijn/haar gezondheid en dat het organisme geen mysterieuze grot is, maar dat het een wonderlijk geheel van organen is met elk zijn eigen doel, dat ervoor zorgt dat we zijn wie we zijn. Las pequeñas infecciones también son una excelente oportunidad para impartir estas enseñanzas. Cuando un niño padece una infección de oído y se le están administrando antibióticos, se presenta la ocasión de comentar diversas ideas importantes. En primer lugar, hay que resaltar que existen diferencias entre un fármaco y un alimento: un fármaco se toma por una razón especifica (eliminar los gérmenes que hacen que uno esté enfermo) y sólo durante el tiempo que es preciso. Mijn vertaling: De kleine infecties zijn ook een excellente gelegenheid om deze lessen te geven. Wanneer een kind een oorinfectie heeft opgelopen en men het antibiotica toedient, dan doet zich de gelegenheid voor om te praten over verschillende belangrijke ideeën. In de eerste plaats moet men de nadruk leggen op het feit dat er verschillen bestaan tussen een medicijn en voedsel: een medicijn wordt ingenomen voor een bepaalde reden (het uitroeien van de ziektekiemen die ons ziek maken) en enkel voor een bepaalde periode. En segundo lugar, los fármacos únicamente se deben administrar después de haber consultado con el médico, y ello debido a que éste ha empleado muchas horas en aprender lo que es bueno para el paciente y bajo qué circunstancias debe administrarse el medicamento. Si el niño siente curiosidad acerca de cómo es posible que un medicamento que ingiere por la boca sirva para mejorar su dolor de oído, usted tendrá la oportunidad de explicarle que los alimentos que comemos y las bebidas que tomamos son distribuidos por la sangre a cada uno de los rincones del organismo. Mijn vertaling: Ten tweede, mogen de medicijnen slechts ingenomen worden na het raadplegen van een arts, en dat vanwege het feit dat de medicus vele uren geleerd heeft over wat goed is voor de patiënt en onder welke omstandigheden het medicijn moet worden toegediend. Als het kind nieuwsgierig wordt over waarom een medicijn dat via de mond wordt ingenomen zijn/haar oorontsteking kan genezen, zal u een gelegenheid hebben om uit te leggen dat de levensmiddelen die wij eten en de dranken die wij drinken via het bloed naar alle uithoeken van het organisme getransporteerd worden. No tiene que forzar el sacar a colación estos temas al dialogar con el niño. La alusión despreocupada a cualquiera de estas cuestiones puede tener una importante incidencia. A menudo, los niños asimilan la nueva información de forma silenciosa y, transcurrido algún tiempo, cuando ya han tenido oportunidad de reflexionar sobre la cuestión, formulan alguna pregunta. Mijn vertaling: U moet het ter sprake brengen van deze thema's niet forceren als je een gesprek hebt met het kind. Het zorgeloos alluderen op eender welke van deze kwesties kan een belangrijke impact hebben. Dikwijls assimileren de kinderen zwijgzaam de nieuwe Auteur: Guy Rinchart Uitgave: 3.1


Página 332 de 445 (09-09-11)


informatie en na enige tijd, wanneer ze reeds hebben kunnen nadenken over de kwestie, formuleren ze een vraag. Hemos descubierto que existe cierto paralelismo en las conversaciones acerca el sexo. Parece que sólo hacen preguntas sobre la información que necesitan o que pueden interpretar en ese momento. Las preguntas más sofisticadas (y una conversación más profunda) tendrán lugar más tarde. La cuestión es que un comentario despreocupado, en el que se transmite muy poca información, significa plantar una semilla, que podrá germinar y derivar en una serie de importantes conversaciones futuras. Otro beneficio que conllevan estos comentarios es que invitan al niño a pensar sobre ellos y, lo que es más importante, a hacer preguntas con posterioridad. Mijn vertaling: Wij hebben ontdekt dat er parallellen zijn met de gesprekken over seks. Het blijkt dat zij enkel vragen stellen over de informatie die ze nodig hebben of die ze op dit ogenblik kunnen vertolken. De meer gesofistikeerde vragen (en een diepgaander gesprek) zullen later aan bod komen. De kwestie is dat een zorgeloze opmerking waarin slechts weinig informatie zit neerkomt op het planten van een zaadje, dat zal kunnen kiemen en leiden tot een reeks belangrijke gesprekken in de toekomst. Een ander nut van deze opmerkingen is dat ze het kind uitnodigen om erover na te denken en, wat het allerbelangrijkst is, om naderhand vragen te stellen. Tal vez éste sea el objetivo más importante: conseguir que el niño se sienta cómodo hablando con usted acerca de temas "difíciles", como las drogas, el sexo y las relaciones sexuales. Si usted planta de forma temprana la semilla de la confianza, siendo paciente, abierto y accesible, habrá creado el escenario adecuado para una excelente comunicación futura. Mijn vertaling: Misschien is dit het belangrijkste doel: bereiken dat het kind zich op zijn/haar gemak voelt om met u te praten rond 'moeilijke' thema's zoals drugs, seks en de seksuele relaties. Als u vroeg het zaad van het vertrouwen zaait, waarbij u geduldig, open en toegankelijk bent, dan zal u de gepaste omgeving geschapen hebben voor een excellente communicatie in de toekomst.

11.2 Uit: “Guía para padres y madres sobre drogas” Noot: mijn vertaling volgt op elk deeltje

11.2.1 Las drogas y los jóvenes Muchos padres continúan creyendo que el inicio en el consumo de alcohol y tabaco forma parte del proceso natural de maduración.



Página 333 de 445 (09-09-11)


Esta es una actitud tolerante que entraña no pocos riesgos, si atendemos al importante número de problemas relacionados con el abuso de tales sustancias, especialmente entre los más jóvenes. Tomar conciencia de estos riesgos será de gran utilidad, tanto para ti como para tus hijos. Muchas familias viven con preocupación la posibilidad de que sus hijos se inicien en el consumo de drogas. No se sienten suficientemente informadas sobre este asunto para ayudar a sus hijos a evitar riesgos. Aunque en muchas ocasiones los mensajes que circulan en nuestra sociedad sobre las drogas se centran en su relación con la dependencia, el delito o la muerte, es preciso tener en cuenta dos hechos: •

El consumo de drogas no forma parte de la vida cotidiana de la inmensa mayoría de los jóvenes.

•

La mayoría de las personas que prueban las drogas en alguna ocasión, deja de consumirlas tras algunos contactos con ellas.

Por lo general, la salud de quienes se limitan a probar drogas, no se ve afectada (aunque, en ocasiones, una sola toma ha ocasionado serios problemas). Sin embargo, existen considerables riesgos asociados al abuso de drogas. A ellos vamos a hacer referencia en esta Guía. En relación con esto, no podemos olvidar que tal y como muestran los estudios realizados en los más diversos lugares de nuestro mundo, los jóvenes tienen más problemas a consecuencia del abuso de alcohol, que del consumo excesivo de otras drogas. La mayoría de los padres no entienden por qué algunos jóvenes se interesan por probar las drogas, y se muestran convencidos de que sólo las consumen quienes tienen problemas que no pueden controlar: en casa (padre autoritario, madre alcohólica, etc.), en la escuela (malas notas repetidas, fracaso escolar, falta de motivación, etc.), con los amigos, etc. Sin embargo, la realidad es bien distinta. Los motivos para interesarse por las drogas son tan variados como las personas, veamos algunos: •

Porque les agradan sus efectos inmediatos.

•

Porque sus amigos y amigas las usan.

•

Porque quieren vivir nuevas experiencias.

•

Porque sienten curiosidad por los efectos.

•

Porque las drogas son fáciles de obtener.

•

Porque quieren transgredir las normas.

•

Porque... !



Página 334 de 445 (09-09-11)


Mijn vertaling:

De jongeren en drugs Vele ouders blijven geloven dat de initiatie tot het gebruik van alcohol en tabak deel uitmaakt van het natuurlijke proces van volwassen worden. Dit is een tolerante houding die niet zonder risico's is, als we zien naar het belangrijke aantal problemen die verband houden met het misbruik van deze stoffen, speciaal bij de jongste jongeren. Zich bewust worden van deze risico's zal erg nuttig zijn, zowel voor jou als voor je kinderen. Vele families leven met ongerustheid vanwege de mogelijkheid dat hun kinderen zich zouden initiëren in het gebruik van drugs. Ze voelen zich onvoldoende ingelicht over dit onderwerp om hun kinderen te kunnen helpen en risico's te vermijden. Alhoewel de berichten over drugs die in onze maatschappij circuleren dikwijls gecentreerd zijn rond de relatie tot afhankelijkheid, misdaad of de dood, moeten we uit nauwkeurigheid rekening houden met 2 feiten: •

Het gebruiken van drugs maakt niet deel uit van het dagelijkse leven van de grote meerderheid van jongeren.

•

De meerderheid van de personen die bij gelegenheid drugs proberen, stoppen met ze te gerbuiken na enkele keren.

In het algemeen komt de gezondheid van diegenen die zich beperken tot het proberen van drugs niet in gevaar (alhoewel soms één enkel proberen ernstige problemen veroorzaakt heeft). Desondanks bestaan er aanzienlijke risico's bij het overmatig gebruiken van drugs. Dit wordt in deze gids behandeld. In verband hiermee mogen we niet vergeten dat, zoals de studies gemaakt in de meest diverse plaatsen in onze wereld aantonen, de jongeren meer problemen hebben als gevolg van het overmatig gebruik van alcohol dan als gevolg van het overmatig gebruik van andere drugs. De meerderheid van de ouders begrijpen niet waarom sommige jongeren interesse hebben om drugs te proberen, en ze tonen dat ze ervan overtuigd zijn dat enkel die jongeren drugs gebruiken die problemen hebben die ze niet de baas kunnen: thuis (autoritaire ouder, moeder die verslaafd is aan alcohol, enz), op school (herhaaldelijk slechte punten, mislukking van hun studies, gebrek aan motivatie, enz), met de vrienden, enz. Desondanks is de realiteit duidelijk verschillend. De motieven om zich te interesseren voor drugs zijn zo uiteenlopend als de personen zelf, laat ons er enkele van beschouwen: • • • •

Omdat ze de onmiddellijke effecten graag hebben. Omdat hun vrienden en vriendinnen drugs gebruiken. Omdat ze nieuwe ervaringen willen hebben. Omdat ze benieuwd zijn naar de effecten.



Página 335 de 445 (09-09-11)


• • •

Omdat drugs gemakkelijk te verkrijgen zijn. Omdat ze de normen willen overschrijden. Omdat...!

11.2.2 Diversos tipos de consumo Las personas que consumen drogas, lo hacen por diferentes razones y en situaciones, asimismo, diversas. La siguiente información puede ayudar a entender mejor estas diferentes maneras de consumir drogas. •

Hay personas que consumen drogas porque sienten curiosidad por conocer sus efectos. En muchas ocasiones se trata de un uso experimental que no continuará, o, en todo caso, se limitará a algunas pruebas.

•

Es probable que hayas oído hablar de consumo recreativo. Este término se utiliza para hacer referencia a aquellos usos de drogas en los que se busca diversión y placer.

Muchos de los jóvenes que toman drogas las usan de esta manera. Cuando este consumo se interrumpe tras períodos breves y no favorece otras conductas de riesgo (conducción en estado de intoxicación, por ejemplo), no suele ocasionar problemas. Cuando, por el contrario, se convierte en un consumo crónico, asociado a todos los momentos de diversión, puede favorecer un proceso grave de dependencia psicológica y social.

Cuando hablamos de uso problemático de drogas nos referimos a toda forma de consumo que conlleva efectos negativos para el bienestar del consumidor y/o de su entorno. En ciertos casos, el consumo de una determinada sustancia se hace necesario para ser capaz de vivir el día a día. Es lo que conocemos como dependencia (física, psicológica, social o una mezcla de las tres). En este caso, el uso de drogas acabará provocando problemas de salud (orgánicos y psiquiátricos), pérdida de amistades, problemas económicos o legales, etc. Sólo una pequeña parte de los consumidores de drogas se convierte en usuario problemático. Si crees que tu hijo puede encontrarse en esta situación, no dudes en contactar con los servicios sociales o sanitarios de tu municipio. En ellos encontrarás información, orientación y apoyo. Los conceptos citados, se aplican a la forma en la que los individuos consumen cualquier tipo de drogas, incluido el alcohol. La peculiar situación del alcohol en nuestra sociedad puede, sin embargo, confundir a nuestros hijos al constatar la diferencia entre el mensaje que un adulto (su padre o su madre) le transmite sobre el alcohol, y la conducta que mantiene al respecto. Es importante comprender que nuestro propio consumo de alcohol condiciona el punto de vista de nuestros hijos, y sus actitudes hacia ésta y otras drogas. Mijn vertaling: Auteur: Guy Rinchart Uitgave: 3.1


Página 336 de 445 (09-09-11)


Diverse types van gebruik De mensen die drugs gebruiken doen dat om verschillende redenen en in al even verscheidene situaties. De volgende informatie kan helpen om de verschillende manieren van druggebruik beter te begrijpen. •

Er zijn mensen die drugs gebruiken omdat ze nieuwsgierig zijn naar de effecten van drugs. Veelal gaat het om een experiment dat niet voortgezet zal worden, of in alle geval zal beperkt blijven tot enkele malen proberen.

•

Je hebt waarschijnlijk horen praten over recreatief gebruik. Deze term wordt gebruikt om die soorten druggebruik aan te duiden waarbij de gebruiker vermaak en genoegen zoekt.

Veel jongeren die drugs nemen gebruiken ze daarom. Wanneer deze soort van gebruik regelmatig onderbroken wordt en geen ander risicogedrag bevordert (zoals bijvoorbeeld het bereiken van een staat van intoxicatie), dan geeft dat gewoonlijk geen problemen. Integendeel echter, als men overgaat op chronisch gebruik, bij elk moment van vermaak, dan kan dit een proces op gang brengen naar psychologische en sociale afhankelijkheid van drugs toe. Wanneer we het hebben over problematisch gebruik van drugs dan verwijzen we naar elke vorm van gebruik die negatieve effecten heeft op het welzijn van de gebruiker en/of zijn omgeving. In bepaalde gevallen wordt het gebruiken van een bepaalde drug nodig om dag in dag uit te kunnen leven. Dat is wat men dan afhankelijkheid noemt (fysisch, psychologisch, sociaal of een mengsel van deze drie). In zo'n geval zal het gebruik van drugs gezondheidsproblemen beginnen geven (organisch en psychisch), verlies van vriendschappen, economische en gerechtelijke problemen, enz. Enkel een klein deel van de gebruikers van drugs worden problematische gebruikers. Als je denkt dat je kind zich in zo'n situatie kan bevinden, aarzal dan niet om de sociale of de gezondheidsdienst van je gemeente te contacteren. Daar zal je informatie, oriëntatie en steun vinden. De geciteerde begrippen zijn van toepassing op de manier waarop individuen eender welke soort van drugs gebruiken, ook alcohol. De bijzondere plaats die alcohol heeft in onze maatschappij kan echter onze kinderen in de war brengen bij het constateren van het verschil tussen wat een volwassene (de vader of de moeder) hen zegt over alcohol en hun houding hieromtrent [omtrent alcohol???]. Het is belangrijk van te verstaan dat onze eigen consumptie van alcohol het standpunt van onze kinderen beïnvloedt, en hun houding wat alcohol en andere drugs betreft.

11.2.3 Habla con tus hijos menores acerca de las drogas “Quieres proteger a tu hijo. Piensas que todavía es pronto para hablar con él de estas cosas, pero…, en estos tiempos, nunca está de más disponer de una información mínima, ¿no?” Martín, 40 años.



Página 337 de 445 (09-09-11)


Aunque muchos padres creen que hablar con sus hijos menores sobre las drogas es prematuro, los beneficios no pueden ser más evidentes: •

Es la única forma de asegurarte de que la información que reciben es la correcta.

•

Conocerán tus puntos de vista, así como los motivos que los justifican.

•

Serás para ellos un interlocutor válido si en alguna ocasión se encuentran en situaciones problemáticas.

Cuando los niños terminan la Educación Primaria, ya están familiarizados con el tema de las drogas, pues oyen hablar de ellas en múltiples lugares. Como a esta edad, aún no cuestionan la autoridad, es más probable que compartan sus ideas contigo. Veamos algunas sugerencias para abordar el tema con tus hijos menores: •

Cuando les administres algún medicamento, o lo tomes tú mismo, explícales que sólo deben tomar fármacos cuando se los proporciona un adulto de confianza.

•

Si el asunto de las drogas aparece en los medios de comunicación, aprovecha esa oportunidad para abordarlo con tus hijos y explicarles por qué su consumo resulta peligroso.

Mijn vertaling:

Praat met uw minderjarige kinderen omtrent drugs "Je wilt je kind beschermen. Je denkt dat het nog altijd te vroeg is om ermee over die dingen te praten, maar... op die momenten is het nooit overbodig dat je een minimum aan informatie hebt, niet?" (Martin, 40 jaar). Alhoewel vele ouders denken dat het voorbarig is om met hun minderjarige kinderen over drugs te praten, zijn de voordelen overduidelijk: •

Het is de enige manier om je te verzekeren dat ze de juiste informatie krijgen.

•

Ze zullen je standpunten kennen, en ook de redenen waarom deze gerechtvaardigd zijn.

•

Je zal voor hen een geldige gesprekspartner zijn als ze in één of andere geval in probleemsituaties terechtkomen.

Wanneer de kinderen het lager onderwijs doorlopen hebben zijn ze reeds vertrouwd met het thema 'drugs', want zij horen erover praten op verschillende plaatsen. Aangezien ze op deze leeftijd het gezag nog niet in vraag stellen, is het erg waarschijnlijk dat ze je opvattingen met jou aanvaarden.



Página 338 de 445 (09-09-11)


Laat ons enkele suggesties bekijken voor het aansnijden van het thema ['drugs'] met je minderjarige kinderen: •

Wanneer je hen een geneesmiddel toedient of zelf een geneesmiddel neemt, leg dan uit dat men enkel een geneesmiddel moet nemen als een volwassene die te vertrouwen is het geeft.

•

Als het onderwerp 'drugs' in de media behandeld wordt, maak dan van de gelegenheid gebruik om het onderwerp met je kinderen aan te snijden en om ze uit te leggen dat het gebruik ervan zeer gevaarlijk kan zijn.

11.2.4 Conversa con tus hijos jóvenes acerca de las drogas “Entre mi hijo y yo hay tan sólo una diferencia de 30 años, pero a veces parece un gran abismo. Me resulta difícil hablar con él de asuntos que no estoy segura de conocer en profundidad”. Marta, 45 años. Muchos padres se sienten incómodos al hablar con sus hijos de las drogas, temerosos de no saber lo suficiente como para abordar la cuestión con propiedad. Creen que sus hijos saben más que ellos, y eso les hace sentirse inseguros. Otros padres piensan que, si sacan a relucir el tema, estimularán la curiosidad de sus hijos hacia las drogas, aumentando su interés por consumirlas. Este temor, sin embargo, es por completo infundado. Son, precisamente, aquellos adolescentes que no reciben otra información que la que puedan proporcionarles sus amigos, quienes tienen un mayor riesgo de interesarse por las drogas. A fin de cuentas, no hablar con ellos al respecto, es dejar en manos del azar que adquieran o no la información adecuada. Cuando los padres temen que sus hijos estén consumiendo drogas, suelen sentirse asustados, inseguros, enfadados. Esta reacción puede hacer que sus conversaciones se conviertan en sermones, en reproches o en auténticas discusiones. Justo lo contrario de lo que pretendían. También los hijos pueden sentirse incómodos al hablar con sus padres de las drogas. Pueden creer, por ejemplo, que si dan a entender a sus padres que saben lo suficiente de las drogas, éstos sospecharán que las consumen. Por supuesto, ni se plantean admitir que alguna vez han probado drogas, convencidos de que el enfrentamiento con sus padres sería inevitable. Los hijos tienen claro, en todo caso, que una discusión con sus padres no les aporta nada, e intentarán evitarla a toda costa. No hay duda de que hablar con los hijos jóvenes acerca de las drogas constituye un reto. Por ello tantos padres prefieren evitar el tema o intentan disuadir a sus hijos contándoles historias exageradas. Historias que éstos difícilmente creerán. A pesar de estas dificultades, padres e hijos pueden beneficiarse de una conversación relajada. Para ello, aunque no siempre resulte sencillo, es importante atender a los



Página 339 de 445 (09-09-11)


puntos de vista de los demás, e intentar entenderlos. Esta actitud ayudará a prevenir conflictos y a que el diálogo sea más enriquecedor. Hablar con tus hijos sobre las drogas será más fácil, si sigues algunas indicaciones: •

Muéstrales que para ti lo más importante es su salud, su seguridad y su bienestar.

•

Escucha con atención sus puntos de vista y atiende a sus sentimientos.

•

Expresa tus sentimientos para ayudarles a comprender tu punto de vista.

•

Habla con tus hijos en vez de para ellos o a ellos. !

Mijn vertaling:

Praat met uw jonge kinderen omtrent drugs "Tussen mijn kind en mij bestaat er enkel een leeftijdsverschil van 30 jaar, maar soms lijkt dat een grote kloof. Het is dan ook moeilijk voor mij om met hem te praten over dingen terwijl ik niet zeker ben diepgaande kennis erover te bezitten." (Marta, 45 jaar). Vele ouders voelen zich niet op hun gemak als ze met hun kinderen over drugs praten, vrezend dat ze er niet genoeg over weten om de zaak juist aan te pakken. Zij geloven dat hun kinderen meer [over drugs] weten dan zij, en dat geeft hen een gevoel van onzekerheid. Andere ouders denken dat, als ze het thema te berde brengen, ze de nieuwsgierigheid van hun kinderen wat betreft drugs zullen aanwakkeren, hun interesse om drugs te gebruiken vergrotend. Nochtans is deze vrees totaal ongegrond. Het zijn juist die adolescenten die geen andere informatie krijgen dan wat hun vrienden hen kunnen geven, die het risico lopen van zich te interesseren voor het gebruik van drugs. Uiteindelijk komt het niet praten met hen hieromtrent [over drugs] neer op het aan het lot over te laten of ze nu de juiste informatie krijgen of niet. Wanneer de ouders vrezen dat hun kinderen drugs aan het gebruiken zouden zijn, dan gaan ze zich angstig, onzeker en nijdig voelen. Deze reacties kunnen tot gevolg hebben dat uw gesprekken op sermoenen beginnen te gelijken, op verwijten, of op échte discussies. Juist het tegenovergestelde van wat jullie beogen. Daarenboven kunnen de kinderen zich niet op hun gemak voelen om met hun ouders over drugs te praten. Zij kunnen bijvoorbeeld geloven dat als ze aan hun ouders doen verstaan dat ze voldoende weten over drugs, deze ouders zullen vermoeden dat ze drugs gebruiken. Vanzelfsprekend denken ze er ook niet aan om toe te geven dat ze één of andere keer drugs hebben gebruikt, ervan overtuigd dat de conforntatie met hun ouders onvermijdelijk zal zijn. Volgens de kinderen is het duidelijk dat een discussie met hun ouders niets zal opleveren, en ze zullen discussie kost wat kost vermijden.



Página 340 de 445 (09-09-11)


Praten met uw kinderen omtrent drugs is ongetwijfeld een uitdaging. Daarom verkiezen zovele ouders om het thema te vermijden of proberen ze hun kinderen te ontraden [van drugs te gebruiken] door overdreven verhalen te vertellen. Verhalen die uw kinderen moeilijk zullen geloven. Ondanks die moeilijkheden kunnen ouders en kinderen baat vinden bij een ontspannen gesprek. Alhoewel dit niet altijd iets oplevert is het hiervoor belangrijk om aandacht te schenken aan de standpunten van de anderen, en te proberen ze te verstaan [begrijpen?]. Deze houding zal helpen om conflicten te vermijden en om de dialoog verrijkend te maken. Het zal gemakkelijker zijn om met uw kinderen te praten over drugs als je de volgende aanwijzingen volgt: •

Toon ze dat voor jou hun gezondheid, hun veiligheid en hun welzijn het belangrijkst zijn.

•

Luister aandachtig naar hun standpunten en schenk aandacht aan hun gevoelens.

•

Maak je gevoelens duidelijk om ze te helpen jouw standpunten te begrijpen.

•

Praat met uw kinderen in plaats van voor of tegen hen!

11.2.5 Comenzar la Educación Secundaria El comienzo de la Educación Secundaria representa un gran cambio. Aunque la mayor parte de los adolescentes no muestran interés por las drogas ilícitas, algunos pueden comenzar a beber alcohol hasta emborracharse, y convertir esta conducta en un preocupante hábito. “A pesar de sus cambios de humor, todavía piensa que muchas veces sus padres tienen razón”. Mari Cruz, 35 años. Acércate a ellos de manera abierta, apoyándoles del modo que, en páginas anteriores, hemos sugerido en relación con los niños menores (sin olvidar ni por un momento que ya no lo son). Mantener abierta la comunicación iniciada en la infancia, será de gran utilidad una vez llegada la adolescencia. •

No siempre es fácil encontrar un momento para conversar, pero buscarlo ayuda a mantener la costumbre del diálogo. Anima a tu hijo a que te cuente cómo le ha ido el día, y háblale sobre tus actividades. Este intercambio reforzará vuestra relación y facilitará la conversación sobre temas más difíciles.

•

Trata con la adecuada seriedad los problemas de tu hijo. Aunque puedan parecerte banales, recuerda que para él no lo son, y si no te siente vibrar, irás dejando de ser alguien importante con quien contar.

•

Pregúntale por las normas que su colegio mantiene respecto a las drogas, así como sobre el tratamiento que reciben en el centro la educación para la salud y la prevención del abuso de drogas. Manifiesta a los profesores tu acuerdo, y, en su caso, tu disconformidad.



Página 341 de 445 (09-09-11)


•

Recuérdale tu punto de vista sobre las drogas, explicándole los motivos que te llevan a sostenerlo.

•

Explícale el significado de las normas existentes en vuestra familia sobre las drogas. Asegúrate de que entiende su razón de ser, y que no cree que se trata de una arbitrariedad.

•

Es importante que sepa que estarás a su lado siempre que te necesite. No des por supuesto que ya lo sabe.

Mijn vertaling:

Beginnen met het secundair [middelbaar] onderwijs Het begin van de middelbare studies betekent een grote verandering. Alhoewel het merendeel van de adolescenten geen interesse toont voor de illegale drugs, kunnen sommigen beginnen met alcohol te drinken tot ze dronken zijn, en kan dit gedrag een onrustwekkend gewoonte worden. "Ondanks hun veranderende gemoedstoestand denk ik nog altijd dat in vele gevallen hun ouders gelijk hebben" (Mari Cruz, 35 jaar). Benader hen [je kinderen die beginnen met middelbare studies] op een open manier, ze bijstaand op de wijze die we in vorige bladzijden hebben gesuggereerd in verband met minderjarige kinderen (zonder te vergeten, zelfs niet momenteel, dat ze het nog niet zijn [minderjarige kinderen]). Het onderhouden van de communicatie die begonnen is tijdens de prille jeugd zal zeer nuttig zijn eens ze adolescenten zijn. •

Het is niet altijd gemakkelijk om een moment te vinden om te praten, maar zo'n moment zoeken helpt om de gewoonte om te dialogeren te onderhouden. Moedig uw kind aan om je te vertellen hoe hij/zij de dag heeft doorgebracht, en praat over je activiteiten. Deze uitwisseling zal jullie relatie verstevigen en zal gesprekken over moeilijkere onderwerpen vergemakkelijken.

•

Behandel de problemen van je kind met de nodige ernst. Alhoewel ze je als banaal kunnen overkomen, denk eraan dat ze voor je kind niet banaal zijn, en als ze je niet voelen meevoelen, zal je ophouden iemand te zijn die belangrijk is en waarmee rekening moet gehouden worden.

•

Vraag je kind welke de normen zijn die zijn/haar school hanteert betreffende drugs, evenzo over de behandeling die ze krijgen tijdens lessen over gezondheid en het voorkomen van het gebruiken van drugs. Geef aan de leraars je akkoord of je afwijkende opvattingen te kennen.

•

Herinner [je kind] aan jouw standpunt betreffende drugs, hem/haar je motieven uitleggend om je mening te handhaven.



Página 342 de 445 (09-09-11)


•

Leg de betekenis uit van de normen die binnen je familie bestaan betreffende drugs. Vergewis je ervan dat hij/zij de bestaansredenen begrijpt en niet gelooft dat het gaat om arbitrair gezag.

•

Het is belangrijk dat hij/zij weet dat je aan zijn/haar zijde zult staan telkens dat nodig zal zijn. Veronderstel niet dat hij/zij dat al weet.

11.2.6 Estudiantes de Educación Secundaria “Sienten que les estás sermoneando, y siempre te dicen que no sabes de lo que hablas”. Javier, 47 años. A esta edad, muchos jóvenes probarán el alcohol, y algunos experimentarán con drogas ilegales. En la mayoría de los casos, se tratará sólo de una fase pasajera. A medida que una persona se adentra en la adolescencia, lo que piensen, hagan o digan sus amigos, va cobrando mayor importancia, mientras que la comunicación con su padre y su madre se va reduciendo. Antes de hablar con tus hijos sobre las drogas, dedica un tiempo a meditar sobre los mensajes que quieres compartir con ellos. Piensa en la mejor manera de comunicar tu punto de vista. Intenta ponerte en su lugar. Recuerda la manera en que tus padres solían hablar contigo, y cómo te sentías. Recuerda lo siguiente: •

Tus hijos esperan disfrutar de una libertad cada vez mayor. Cuando decidas que es el momento de ampliar sus límites, asegúrate de que entiendan las responsabilidades que conlleva disponer de más autonomía.

•

Algunos padres pretenden influir en la decisión de sus hijos respecto a tener unos u otros amigos. Aunque lo hacen con la mejor de las intenciones, con frecuencia esta pretensión acarrea más problemas de los que pretendían evitarse. Intenta conocer a los amigos de tus hijos, y cuando vayan a tu casa, trátalos como a cualquier otro invitado. Tus hijos te respetarán más, tanto a ti como a tus ideas.

•

Recuérdales que estás a su disposición para ayudarles a afrontar sus problemas, y aconséjales acerca de las soluciones que, en tu opinión, pueden resultar más útiles.

•

Cuando les des un consejo, no esperes que siempre lo sigan. En todo caso, no decidas por ellos; ayúdales a irse responsabilizando de su vida.

•

Ante la sospecha de que un hijo consuma drogas, la reacción primaria es asustarse. Aunque no siempre resulte fácil controlarse, será de gran ayuda intentar no perder los nervios.

•

Muchos padres piensan que una buena estrategia para disuadir a sus hijos del consumo de drogas es contarles historias exageradas. Aunque estas tácticas atemorizadoras puedan tener alguna eficacia a corto plazo, a



Página 343 de 445 (09-09-11)


medida que tu hijo crezca dejará de creer en ellas y, de paso, puede que pierdas toda la credibilidad para él. Podría acabar cuestionándose cualquier otro consejo que le hayas dado. •

Pregunta a tu hijo por los aprendizajes que esté realizando en el centro educativo sobre las drogas, y coméntalos con él. Haz saber a los responsables del Centro tu acuerdo o desacuerdo con el tiempo que dedican al tema, y el enfoque que dan al mismo.

Mijn vertaling:

Studenten in het secundair [middelbaar] onderwijs "Zij voelen dat je aan het 'prediken' bent geweest, en zij zeggen steeds dat je niet weet waarover je praat" (Javier, 47 jaar). Op deze ouderdom zullen veel jongeren alcohol proberen, en sommigen zullen experimenteren met illegale drugs. In het merendeel van de gevallen zal het hier enkel om een kortstondige fase gaan. Naarmate een persoon adolescent wordt, gaat hetgeen zijn/haar vrienden denken, doen of zeggen meer belang hebben, terwijl de communicatie met zijn/haar ouders vermindert. Mediteer een zekere tijd over de boodschap die je aan je kinderen wilt meegeven vóór je met hen over drugs praat. Denk na over de beste manier om je standpunt mede te delen. Herinner je hoe je eigen ouders met jou praatten, en hoe je je voelde. Herinner je het volgende: •

Je kinderen hopen telkens te genieten van een grotere vrijheid. Vergewis je dat ze de verantwoordelijkheden begrijpen die gepaard gaan met meer autonomie wanneer je beslist dat het het moment is om hun vrijheid te vergroten.

•

Sommige ouders willen de beslissing van hun kinderen beïnvloeden betreffende het hebben van één of meer vrienden. Alhoewel ze dat doen met de beste bedoelingen, brengt deze ambitie dikwijls nog meer problemen met zich mee buiten degene die ze zich zouden willen besparen. Tracht de vrienden van je kinderen te leren kennen, en als ze bij jullie thuis komen, behandel ze dan zoals eender welke andere gast. Je kinderen zullen je dan meer respecteren, zowel jezelf als je opvattingen.

•

Herinner ze eraan dat je ter hunner beschikking staat om ze te helpen bij het aanpakken van hun problemen, en geef ze raad betreffende de oplossingen die volgens jouw oordeel het nuttigst kunnen zijn.

•

Verwacht niet dat ze altijd de raad zullen volgen wanneer je er geeft. In elk geval, beslis niet in hun plaats; help ze om zelf de verantwoordelijkheid voor hun leven te nemen.



Página 344 de 445 (09-09-11)


•

De eerste reactie vóór de verdenking dat één van je kinderen drugs gebruikt is de schrik. Alhoewel het niet altijd gemakkelijk is om zich te beheersen, zal het veel helpen als je tracht om je kalmte te bewaren.

•

Vele ouders denken dat het vertellen van overdreven verhalen een goede strategie is om hun kinderen af te raden van drugs te gebruiken. Alhoewel deze afschrikwekkende taktieken efficiënt kunnen zijn op korte termijn, zal je kind naarmate het opgroeit niet meer in die verhalen geloven, en, terloops, kan het zijn dat je alle geloofwaardigheid verliest.

•

Vraag je kind naar de opleiding die men eventueel aan het realizeren is in het educatief centrum over drugs, en becommentariëer ze samen met je kind. Laat aan de verantwoordelijken van het centrum je goedkeuring of afkeuring weten wat betreft de tijd die ze aan het thema spenderen alsook wat betreft het focusseren op dat thema.

11.2.7 Hijos mayores de 16 años “Muchas veces le digo a mi marido que es demasiado blando con los hijos. A lo que él me responde que intentar ser su amigo es la única manera de saber lo que está pasando”. Isabel, 38 años. Tu hijo es ya todo un joven, por lo que tu relación con él cambiará necesariamente. Puede que la adaptación sea difícil. Las pautas que se enumeran a continuación pueden ayudarte a reforzar vuestra relación, facilitando las conversaciones sobre las drogas. Intenta que tus hijos entiendan que lo que te interesa es su salud y bienestar, y que estás ahí para ayudarles. No siempre es sencillo, pero las siguientes pautas pueden ser útiles: •

Acepta su necesidad de intimidad.

•

Muéstrales que confías en ellos (sin dejar de mostrar tu descontento si abusan de esa confianza).

•

Acepta que ni necesitas ni puedes saberlo todo de su vida. Tienes que aprender a convivir con la inquietud que genera el hecho de que, cada vez más, tengan una vida propia de la que no siempre formas parte.

•

Pregunta educadamente, mostrando interés, sin el deseo oculto de confirmar tus sospechas o espiar para descubrir algo. De esta manera, es más probable que obtengas respuestas a tus dudas, y, sobre todo, que tu hijo siga confiando en ti.

•

Recuérdales tu punto de vista acerca de las drogas, de manera que no tengan ninguna duda al respecto.



Página 345 de 445 (09-09-11)


Mijn vertaling: Kinderen ouder dan 16 jaar "Vele malen zeg ik tegen mijn echtgenoot dat hij te zacht is met de kinderen. Waarop hij dan antwoordt dat het trachten hun vriend te zijn de enige manier is om te weten wat er gebeurt." (Isabel, 38 jaar). Uw kind is reeds helemaal een jonge man/vrouw, en uw relatie met hem/haar ondergaat onvermijdelijke veranderingen. Het kan zijn dat het moeilijk wordt om zich daaraan aan te passen. De werkwijzen die verderdoor gegeven worden kunnen helpen om je relatie [met je kinderen] te verstevigen en zo gesprekken over drugs gemakkelijker maken. Probeer je kinderen te laten begrijpen dat wat je interesseert hun gezondheid en hun welzijn is, en dat je er bent om hen te helpen. Dat is niet altijd eenvoudig, maar de volgende werkwijzen kunnen nuttig zijn: •

Aanvaard hun behoefte aan intimiteit.

•

Toon dat je vertrouwen hebt in hen (zonder je ongenoegen te verbergen als ze misbruik maken van dit vertrouwen).

•

Aanvaard dat ge niet alles over hun leven hoeft of kunt weten. Leer leven met de ongerustheid die ontstaat omdat ze elke keer meer hun eigen leven leiden, waarvan je niet altijd een deel uitmaakt.

•

Stel vragen op een opvoedende manier, interesse betonend, zonder de verborgen wens om je verdenkingen te bevestigen of te spioneren om iets te ontdekken. Op die manier is het waarschijnlijker dat je bevestigingen/ontkenningen gaat krijgen betreffende je twijfels en boven alles dat je kind zal blijven vertrouwen hebben in jou.

•

Herhaal je standpunt inzake drugs, zodat zij geenenkele twijfel kunnen hebben wat dat betreft.

11.2.8 Habla con tus hijos menores acerca del alcohol Evidentemente, el alcohol aparecerá con más frecuencia que las drogas ilegales. Para tratarlo, las siguientes indicaciones pueden serte útiles: •

Si tu hijo muestra curiosidad por el alcohol, habla con él del asunto. Coméntale tanto los efectos en la salud como las consecuencias sociales derivadas del abuso.

•

Si bebes alcohol, habla de tus propias experiencias; haz referencia a todas las ocasiones en que has controlado la cantidad de alcohol consumida (por ejemplo, cuando ibas a conducir), destacando la importancia del



Página 346 de 445 (09-09-11)


autocontrol, así como las consecuencias negativas que el abuso puede tener para otras personas. •

Interésate por conocer la información que tu hijo recibe sobre las drogas en la escuela, y muestra tu interés por el tema. Si el tiempo que dedican a estos asuntos no te parece suficiente, hazlo saber a la Asociación de Padres, al tutor de tu hijo y a la propia Dirección. Que entiendan que la educación de tu hijo en relación con las drogas es para ti tan importante como otros aprendizajes.

Mijn vertaling:

Praat met je minderjarige kinderen over alcohol Natuurlijk zal alcohol meer voorkomen dan de illegale drugs. De volgende aanduidingen kunnen nuttig voor je zijn om erover te praten: •

Als je kind nieuwsgierigheid toont omtrent alcohol, spreek dan met hem/haar over het onderwerp. Geef commentaar erover, zowel over de invloed op de gezondheid als de sociale gevolgen die gepaard gaan met overmatig gebruik.

•

Indien je alcohol drinkt, praat dan over je eigen ervaringen; refereer naar alle gevallen waarbij je de hoeveelheid gedronken alcohol onder controle hebt gehouden (bijvoorbeeld wanneer je van plan waart om een voertuig te besturen), de aandacht vestigend op het belang van zelfcontrole, alsook naar de negatieve gevolgen dat het misbruik kan hebben voor anderen.

•

Interesseer je voor de informatie die je kind over drugs krijgt op school, en toon je interesse voor het thema. Indien de tijd die aan dit onderwerp besteed wordt je onvoldoende lijkt, laat dat dan weten aan de Oudervereniging, aan de leraar van je kind en aan de directie. Moge ze begrijpen dat de opvoeding van je kind omtrent drugs voor jou even belangrijk is als andere opleidingen.

11.2.9 ¿Qué hacer si crees que tu hijo consume drogas ilegales? “Solía pedirle explicaciones o decirle que no le iba a dar más dinero. Me di cuenta de que era en ese momento cuando empezábamos a discutir, así que dejé esta actitud a un lado”. José, 41 años. Existen algunos signos externos del consumo de drogas, como, por ejemplo: un cambio en la apariencia física, los amigos, los intereses, los hábitos de sueño o alimentarios, de humor, etc. Estos signos, sin embargo, pueden formar parte del proceso natural de maduración. Pueden, además, ser provocados por otro tipo de problemas en los que las drogas no tengan nada que ver. Aunque este hecho puede resultar frustrante para aquellos padres que buscan signos evidentes e inequívocos de consumo de drogas, lo cierto es que su inquietud no tiene una respuesta sencilla. Para manejar adecuadamente el Auteur: Guy Rinchart Uitgave: 3.1


Página 347 de 445 (09-09-11)


temor que los padres puedan sentir al intuir que sus hijos usan drogas, los siguientes consejos pueden resultar de ayuda: •

No acuses a tus hijos de una conducta cuya veracidad ignoras; puede ser el comienzo de un enfrentamiento que no resolverá nada; además, si finalmente estás equivocado, vuestra relación se verá deteriorada.

•

Busca un momento en el que creas que podréis hablar sin interrupciones.

•

No abordes el tema en un momento en el que creas que está bajo la influencia de alguna droga.

•

Decide cuál será tu reacción si tu hijo te dice que consume drogas.

•

Pregúntale su opinión sobre el asunto de las drogas, y escucha con respeto cuanto diga.

•

Si crees que tu hijo miente respecto a su relación con las drogas, intenta no enfadarte; procura plantearte el asunto en términos de eficacia: piensa qué conducta tuya puede ser más útil para resolver el conflicto.

•

Deja bien claro que lo que te preocupa es su salud y su bienestar.

•

Asegúrate de que sabe que estás ahí para ayudarle a superar cualquier dificultad que se le presente.

•

Deja claro qué conductas consideras aceptables, y qué otras no estás dispuesto a tolerar.

•

No recurras a las amenazas; aunque parecen una solución rápida a corto plazo, en la práctica no dan los resultados esperados.

•

Asegúrate de que asume la responsabilidad de sus actos y las consecuencias que de los mismos puedan derivarse.

Mijn vertaling:

Wat doen als je denkt dat je kind illegale drugs gebruikt? "Ik was gewoon om uitleg te vragen en te zeggen dat ik de geldkraan ging dichtdraaien. Ik gaf mij er rekenschap van wat er aan het gebeuren was op het moment wanneer we begonnen te praten, zodat ik die houding opzij schoof". (José, 41 jaar). Er bestaan enkele externe tekenen van het drugsgebruik, zoals bijvoorbeeld: verandering van het uiterlijk, de vrienden, de interesses, de slaapgewoonten of eetgewoonten, het humeur, enz. Desondanks kunnen deze tekenen deel uitmaken van het natuurlijke maturiteitsproces. Zij kunnen daarenboven veroorzaakt worden door andere problemen waarbij drugs niets te maken hebben. Alhoewel dit frustrerend kan zijn voor die ouders die zoeken naar Auteur: Guy Rinchart Uitgave: 3.1


Página 348 de 445 (09-09-11)


duidelijke tekenen van drugsgebruik, is het zeker zo dat er voor hun ongerustheid geen eenvoudig antwoord bestaat. Om de angst die de ouders kunnen hebben als ze vermoeden dat hun kinderen drugs gebruiken op doeltreffende wijze te beheersen, kunnen de volgende raadgevingen behulpzaam zijn: •

Beschuldig uw kinderen niet van een gedrag waarvan je niet zeker bent; [dergelijke beschuldigingen] kunnen het begin zijn van een confrontatie die niets zal oplossen; daarenboven, als uiteindelijk de beschuldigingen onterecht blijken, zal je relatie met je kinderen verslechteren.

•

Zoek een moment uit dat je zonder onderbrekingen kan praten.

•

Begin niet over het thema als je denkt dat hij/zij onder de invloed zijn van een drug.

•

Beslis wat je reactie zal zijn als je kind je zegt dat hij/zij drugs gebruikt.

•

Vraag zijn/haar mening over het onderwerp 'drugs' en luister met respect als hij/ zij het zegt.

•

Als je denkt dat je kind liegt wat betreft het gebruiken van drugs, probeer dan niet boos te worden; probeer het onderwerp efficiënt aan de orde te krijgen; denk erom dat je houding zeer nuttig kan zijn om het conflict op te lossen.

•

Maak het goed duidelijk dat je bekommernissen zijn/haar gezondheid en welzijn zijn.

•

Vergewis je ervan dat hij/zij weet dat je er bent om hem/haar te helpen eender welke moeilijkheid die hij/zij heeft te overwinnen.

•

Maak duidelijk welke gedragingen je aanvaardbaar vindt en welk andere gedragingen je niet bereid bent van te tolereren.

•

Uit geen bedreigingen; alhoewl dat een snelle oplossing op korte termijn lijkt, levert dat in de praktijk niet de verhoopte resultaten op.

•

Vergewis je ervan dat hij/zij de verantwoordelijkheid neemt voor zijn/haar daden en voor de gevolgen ervan.

11.2.10 ¿Qué hacer en caso de urgencia? Es importante saber qué hacer en caso de que encuentres a tu hijo en mal estado tras haber consumido drogas. Las drogas de síntesis, las anfetaminas (speed) y el LSD, pueden provocar sensaciones de pánico. Si esto sucede:



Página 349 de 445 (09-09-11)


•

Ayúdale a relajarse; no te asustes, habla con un tono de voz normal y no dejes que note tu preocupación o tu miedo.

•

Explícale que la sensación que está experimentando se pasará.

•

Invítale a sentarse en una habitación tranquila, tenuemente iluminada.

•

Si comienza a respirar agitadamente, cálmale y ayúdale a hacerlo de manera sosegada y lenta. Drogas como la heroína y los tranquilizantes pueden hacer que el consumidor se sienta adormilado. Si ello sucede:

•

Cálmale, hablando con voz suave y sin dar muestras de angustia.

•

No le asustes, ni le confundas, ni dejes que se preocupe.

•

Si los síntomas persisten, ayúdale a ponerse en posición de recuperación*.

•

No dudes en llamar a una ambulancia si no empieza a reanimarse.

Beber demasiado alcohol puede ocasionar pérdida de conocimiento. Esto también puede suceder si se utiliza heroína o tranquilizantes; o si tras haber ingerido éxtasis u otras drogas de síntesis, se baila intensamente durante horas, sin descansar ni beber suficientes líquidos no alcohólicos. Una sobredosis de la mayoría de las drogas, causa también pérdida de consciencia. Si esto sucede: •

Telefonea inmediatamente al 112 [???] y pide una ambulancia.

•

Sitúa a tu hijo en la postura de recuperación, de manera que en caso de vómito, no se ahogue.

•

Controla su respiración; prepárate para hacer una respiración boca a boca.

•

No dejes que se enfríe, pero tampoco te excedas con el calor; si ha consumido “éxtasis” y crees que puede tener hipertermia, trasládale a un lugar en el que pueda recibir aire fresco, y quítale la ropa de abrigo que sobre (gorro, guantes, etc.).

•

Quédate con él todo el tiempo; si necesitas marcharte para llamar a una ambulancia, vuelve enseguida.

•

Si sabes qué sustancia ha consumido, comunícaselo al personal de la ambulancia. Si tu hijo está bajo los efectos de una intoxicación alcohólica severa, no le dejes dormir solo; pues existe riesgo de ahogo en caso de vómito. Vigílale, asegúrate de que duerme sobre un costado y de que respira. Una persona inconsciente debe ser movida suavemente hacia la postura de recuperación, a fin de evitar que su lengua se desplace hacia atrás y provoque su asfixia.



Página 350 de 445 (09-09-11)


Mijn vertaling:

Wat te doen in een dringend geval Het is belangrijk om weten wat te doen in geval je kind er slecht aan toe is doordat hij/zij drugs heeft gebruikt. De synthetische drugs, de amfetamines (speed) en LSD, kunnen paniekgevoelens opwekken. Als dat laatste het geval is: •

Help je kind om te relaxen; schrik niet, spreek met een normale stemtoon en laat hem/haar niet merken dat je bezorgd en angstig bent.

•

Leg hem/haar uit dat de gevoelens die hij/zij nu heeft van voorbijgaande aard zijn.

•

Nodig hem/haar uit om in een rustige kamer met gedempt licht te gaan zitten.

•

Als hij/zij jachtig begint te ademen, kalmeer hem/haar en help hem/haar om bedaard en traag te ademen. Drugs zoals heroïne en kalmeermiddelen kunnen slaperigheid veroorzaken. Als hij/zij slaperig is:

•

•

Kalmeer hem/haar, met een zachte stem sprekend en zonder angst te tonen.

•

Doe hem niet schrikken, noch in verwarring brengen, en zorg dat hij/zij zich geen zorgen maakt.

•

Als de symptomen blijven duren, help hem/haar dan om de veiligheidshouding ["recovery position"] aan te nemen. Aarzel niet om een ambulance op te roepen als hij/zij maar niet begint wakkerder te worden.

Het drinken van teveel alcohol kan buiten kennis raken veroorzaken. Dat kan ook bij gebruik van heroïne of kalmeermiddelen; of als hij/zij gedurende uren danst na het innemen van Excstasy of andere synthetische drugs zonder daarna voldoende nietalcoholische dranken te drinken. Een overdose van de meeste drugs veroorzaakt bewustzijnverlies. Als dit laatste het geval is: - Roep een ambulance op. - Zet uw kind in de veiligheidshouding ["recovery position"] om te vermijden dat hij/zij bij braken zou stikken. - Controleer zijn/haar ademhaling; maak je klaar om mond-tot-mond ademhaling toe te passen.



Página 351 de 445 (09-09-11)


- Zorg ervoor dat hij het niet koud krijgt, maar ook niet te warm; indien hij/zij Ecstasy heeft gebruikt en je denkt dat hij/zij last heeft van warmtebevanging [hyperthermie], breng hem/haar dan naar een plek waar het koel is, en doe de overkleding uit (muts, handschoenen, enz). - Blijf de ganse tijd bij hem/haar; als je weg moet om een ambulance op te roepen, keer dan erna terug bij hem/haar. - Als je weet welke drugs hij/zij gebruikt heeft, zeg dan de naam van de drug aan het personeel van de ambulance. Als je kind onder de invloed is van een ernstige alcohol vergiftiging, laat hem/haar dan niet alleen slapen; er is dan kans op verstikking in geval van overgeven. Wees alert en verzeker je ervan dat hij/zij op zijn/haar zij slaapt en ademhaalt. Een bewusteloos persoon moet zacht in de veiligheidshouding ["recovery position"] gebracht worden, om te vermijden dat zijn/haar tong zich naar achteren zou verplaatsen en hij/zij zou stikken.

11.3 Uit: La prevención de las drogodependencias en la familia 11.3.1 Introducción La familia es de gran importancia en la prevención, porque en su seno es donde se dan las bases de la educación, de la formación de la personalidad de los hijos y desde donde se establecen las relaciones con el exterior. Mijn vertaling: Het gezin is van groot belang voor de preventie, want het is in de schoot van het gezin dat de basis wordt gelegd voor de opvoeding, voor de vorming van de persoonlijkheid van de kinderen en het is uit de schoot van het gezin dat de betrekkingen met de buitenwereld worden tot stand gebracht. Si nuestros hijos reciben una educación sólida, desarrollan una personalidad adecuada y se relacionan bien con su entorno (estudios, trabajo, amigos, etc.) estarán preparados para enfrentar su vida sin drogas. Mijn vertaling: Als onze kinderen een stevige opvoeding krijgen dan ontwikkelen zij een adequate persoonlijkheid en hebben ze goede relaties met hun omgeving (studies, werk, vrienden, etc) [en] zullen zij voorbereid zijn voor een leven zonder drugs. Pero el fenómeno de la drogodependencia es muy complejo, en él están implicados muchos elementos, no hay una sola causa ni una única solución. Por eso la prevención tiene que hacerse desde diversos ámbitos. Ya hemos dicho que la familia es uno de ellos, y de gran importancia, pero no es el único. Mijn vertaling: Maar het fenomeen van de afhankelijkheid van drugs is zeer complex, er zijn vele elementen die een rol spelen, er is niet één oorzaak noch een unieke oplossing. Auteur: Guy Rinchart Uitgave: 3.1


Página 352 de 445 (09-09-11)


Daardoor moet preventie vanuit diverse omgevingen gebeuren. Wij hebben reeds gezegd dat het gezin er één van is, en een zeer belangrijke, maar het is niet de enige. Si aparece un problema de drogodependencias, las familias no tienen que sentirse culpables. Toda la responsabilidad no está en ellos. Pero sí tienen que extraer las consecuencias necesarias para enfrentar la situación e implicarse en la solución del problema. Mijn vertaling: Als er een probleem in verband met drugsafhankelijkheid opduikt, moeten de gezinnen zich niet schuldig voelen. Zij dragen niet de volledige verantwoordelijkheid. Maar zij moeten de nodige consequenties trekken om de situatie de baas te kunnen en betrokken te zijn bij de oplossing van het probleem. Para enfrentar con tranquilidad y eficacia la búsqueda de soluciones eficaces en un problema tan complejo como éste, hay que tener muy claro que la prevención hay que hacerla ya desde la infancia. Mijn vertaling: Om rustig en efficiënt naar oplossingen te zoeken voor een dergelijk complex probleem, moet duidelijk zijn dat preventie moet gebeuren vanaf de kindertijd. Estar atentos, saber leer en la conducta de un niño lo que puede ser el germen de un conflicto posterior, la satisfacción de las necesidades afectivas de los niños, la seguridad interior que hay que transmitirles frente a las amenazas que sientan, son hitos que jalonan una tarea de cuidado por parte de los padres para evitar males posteriores. Mijn vertaling: Attent zijn, in het gedrag van een kind de kiem kunnen lezen van een toekomstig conflict, de voldoening van de drang van de kinderen naar affectie, de zelfverzekerdheid die ge hen moet doorgeven tegen de dreiging die ze voelen, dat zijn doelen voor de taak van de ouders om toekomstig kwaad te vermijden. Por otro lado hay que resaltar una idea que muchas veces se olvida: el problema de la droga no se da sólo en personas calificadas previamente como conflictivas o problemáticas. Desgraciadamente, la problemática de las drogas llega a todos los rincones. Un niño, un adolescente o un joven perfectamente normal en su personalidad y en su comportamiento, también puede ser susceptible de iniciarse en el tema, si se dan un conjunto de circunstancias. Por ello hay que estar muy atentos. Mijn vertaling: Van een andere kant moet de nadruk gelegd worden op een idee die dikwijls vergeten wordt: het probleem van drugs komt niet enkel voor bij personen die voordien als conflicten veroorzakend of als problematisch werden bevonden. Helaas doen problemen met drugs zich overal voor. Een kind, een adolescent of een jeugdige die een perfect normale persoonlijkheid en gedrag hebben kunnen ook de drang krijgen om zich te gaan



Página 353 de 445 (09-09-11)


vertrouwd maken met drugs, als er zich een samenloop van omstandigheden voordoet. Daarvoor moeten we zeer attent zijn. La recopilación de preguntas angustiosas que llenan la cabeza de muchos padres constituirían una lista interminable: ¿hay signos externos que indiquen que un hijo ha caído en la droga?, ¿por qué encuentran tanta facilidad para obtenerla?, ¿por qué parece que la juventud está tan disponible para su consumo?, ¿cómo ayudarles frente a una oferta constante y determinados amigos que les presionan?, ¿todas las drogas son peligrosas?, ¿cuáles son sus consecuencias?, ¿qué puede hacer la familia para prevenir, ayudar y controlar?... Mijn vertaling: De opsomming van de angstige vragen die in het hoofd van vele ouders rondspoken zou een zeer lange lijst vormen: ● ● ● ● ● ● ●

Zijn er uitwendige tekenen die aantonen dat een kind zich met drugs inlaat? Waarom hebben zij het zo gemakkelijk om aan drugs te komen? Waarom lijkt het dat de jeugd zo open staat voor drugs? Hoe ze helpen tegen een constant aanbod en vastberaden vrienden die druk uitoefenen? Zijn alle drugs gevaarlijk? Wat zijn de gevolgen? Wat kan een gezin doen om te voorkomen, te helpen en te controleren?

Estas, y otras que van a surgir a lo largo de estas páginas, son algunas de las preguntas a las que el libro trata de dar una respuesta y sobre las que se intenta abrir caminos de reflexión y actuación. Mijn vertaling: Deze en andere die gaan opkomen tijdens het lezen van deze bladzijden zijn enkele van de vragen waarop het boek [het document in pdf formaat] gaat trachten een antwoord te geven en waarvoor het wegen tot nadenken en handelen wil openen. Hemos de pensar que todos los problemas tienen solución. El problema de las drogodependencias también. La prevención es la mejor arma para luchar contra el problema de las drogas y la familia tiene un papel privilegiado en la prevención. Mijn vertaling: Wij hebben de gewoonte te denken dat voor elk probleem een oplossing bestaat. Ook voor het probleem van de afhankelijkheid van drugs. De preventie is het beste wapen in de strijd tegen de drugs problemen en het gezin speelt een bevoorrechte rol in de preventie.



Página 354 de 445 (09-09-11)


11.3.2 Contexto social: una etapa de cambio El problema de las drogas se manifiesta más claramente en nuestro país a finales de los años 70, coincidiendo con importantes cambios sociales. El momento actual es producto de estos cambios, y conocerlos nos permitirá comprender mejor el contexto social en el que se da el fenómeno de las drogas y el papel de la familia en este contexto. Mijn vertaling: Het drugsprobleem manifesteert zich duidelijker in ons land [Spanje] op het einde van de jaren 70 [van de 20ste eeuw], samenvallend met belangrijke sociale veranderingen. De huidige toestand is een product van deze veranderingen, en ze kennen zal ons toelaten van de sociale context beter te begrijpen binnen dewelke het drugsfenomeen zich situeert alsook de rol van het gezin in deze context. Las relaciones sociales parecen haberse flexibilizado, dando formas de relación más igualitarias y una mayor permisividad social. Si pensamos en las relaciones que teníamos con nuestros padres y en las que tenemos con nuestros hijos, probablemente encontraremos diferencias. Lo mismo ocurre en las relaciones laborales, en la disciplina en las escuelas, etc. Mijn vertaling: De sociale verhoudingen lijken flexibeler geworden, verhoudingsvormen aannemend die meer op gelijkwaardigheid zijn gebaseerd alsook een grotere sociale verdraagzaamheid. Als we denken aan de verhoudingen die wij [als huidige ouders] hadden met onze ouders en aan onze verhoudingen met onze kinderen, dan vinden we waarschijnlijk verschillen. Hetzelfde komt voor in de verhoudingen op het werk, de discipline op school, enz. En lo económico, nos encontramos con el paro, que es un fenómeno que afecta a toda la sociedad. La falta de trabajo, la dificultad para encontrarlo, la inseguridad de si lo mantendrán o no, o las malas condiciones de trabajo, hacen que los jóvenes tengan menos esperanzas de mejorar socialmente, vean negro el futuro, se desanimen y pierdan motivaciones. A veces nos encontramos que nuestros hijos estudian una carrera “sabiendo” que no encontrarán trabajo, y van perdiendo el entusiasmo por lo que estudian. Estas dudas se nos plantean también a los padres, que no sabemos qué aconsejar a los hijos. El no disponer de un trabajo y de independencia económica dificulta las relaciones de igualdad y la autonomía de los hijos, que tardan más en abandonar el domicilio familiar y en formar su propia familia. Mijn vertaling: Wat de economie betreft, worden we geconfronteerd met werkloosheid, een fenomeen dat de ganse samenleving treft. Het gebrek aan werk, de moeilijkheid om er te vinden, de onzekerheid over of we onze job kunnen behouden of niet, of de slechte werkomstandigheden zorgen ervoor dat de jongeren minder hoop hebben om sociaal gezien vooruit te komen, dat ze de toekomst somber inzien, de moed verliezen, en hun motivaties verliezen. Soms zien we dat onze kinderen een studierichting volgen "wetend" dat ze geen werk zullen vinden, en het enthousiasme verliezen voor wat ze Auteur: Guy Rinchart Uitgave: 3.1


Página 355 de 445 (09-09-11)


aan het studeren zijn. Deze twijfels komen ook aan de orde voor ons als ouders, die niet weten wat we aan de kinderen moeten aanbevelen. Het niet hebben van een job en van economische onafhankelijkheid maakt het de kinderen moeilijker om verhoudingen op voet van gelijkheid te hebben en om zelfstandig te zijn, zodat de kinderen langer bij hun ouders blijven en geen eigen gezin stichten. Pero, paradójicamente, a la vez ha habido un crecimiento económico y una mejora de las condiciones de vida. Nuestra sociedad es una sociedad más rica, en conjunto. En esta sociedad más rica, se ha pasado del predomino de valores basados en el esfuerzo personal y el valor del trabajo a la valoración de los resultados materiales de ese trabajo: el éxito social y el dinero. Existe un predominio de los valores materiales sobre los espirituales. Tenemos más electrodomésticos que tenían nuestros padres, queremos que nuestros hijos tengan lo mejor, trabajamos para ganar dinero y conseguir mas bienestar material, y tenemos menos tiempo para estar con nuestros hijos. Mijn vertaling: Paradoxaal genoeg hebben we tegelijk ook een economische groei en een verbetering van de levensomstandigheden gehad. Onze samenleving is in zijn geheel rijker geworden. In deze rijkere samenleving is er een verschuiving geweest van de overheersing van waarden gebaseerd op de persoonlijke inspanning en de waarde van de arbeid naar de waardering van de materialistische producten van de arbeid: het succes in de maatschappij en het geld. De materialistische waarden hebben de spirituele verdrongen. Wij hebben meer elektrische huishoudtoestellen dan onze ouders hebben gehad, wij willen dat onze kinderen het beste van het beste hebben, wij werken om geld te verdienen en meer materiële welvaart te hebben, en wij hebben minder tijd om met onze kinderen door te brengen.

11.3.3 Los cambios en la familia Respecto a los cambios en la familia, todos hemos oído hablar de la crisis de la familia, pero más que crisis de la familia, lo que se ha producido en los últimos años es una evolución en el concepto de familia y modificaciones en la estructura de la familia y en sus funciones. Mijn vertaling: Wat betreft de veranderingen in het gezin hebben we allen horen spreken over de crisis in het gezin, maar eerder dan een crisis in het gezin is wat zich heeft voorgedaan de laatste jaren een evolutie in het concept 'gezin' en veranderingen in de structuur van het gezin en zijn functies. La estructura de la familia es la composición, la “forma ” que tiene la familia. Se ha pasado de la familia extensa formada por abuelos, padres, hijos, tíos y primos, a la familia nuclear, que está compuesta sólo por la pareja y sus hijos. En los últimos años se están produciendo nuevas formas en la familia: las familias monoparentales, compuestas por un solo progenitor y los hijos, y las familias reconstituidas, compuestas por dos familias monoparentales. Auteur: Guy Rinchart Uitgave: 3.1


Página 356 de 445 (09-09-11)


Mijn vertaling: De structuur van het gezin is de samenstelling ervan, de 'vorm' van het gezin. Zij is overgegaan van het uitgebreid gezin met de grootouders, de ouders, de kinderen, de ooms en de neven en nichten naar het kerngezin met enkel het ouderpaar en zijn kinderen. In de laatste jaren zijn er nieuwe vormen ontstaan: de gezinnen met één ouder, bestaande uit de moeder of de vader en de kinderen, en de samengestelde gezinnen, samengesteld uit 2 gezinnen met één ouder. Los miembros de la familia extensa están muy relacionados unos con otros, están en contacto permanente, pueden vivir varias generaciones en la misma casa, se ven a diario, comparten las tareas domésticas. La familia extensa actúa como una “red social” de apoyo, los miembros de la familia se ayudan unos a otros. Estas familias tienen un importante papel en la transmisión de valores y tradiciones. Pero cada vez son menos frecuentes. Mijn vertaling: De leden van een uitgebreid gezin onderhouden nauwe betrekkingen de één met de andere, zijn in permanent contact met elkaar, vertegenwoordigen verschillende generaties in hetzelfde huis, zien mekaar dagelijks, verdelen de huishoudelijke taken. Het uitgebreid gezin werkt als een 'sociaal netwerk' van steun, de leden van het gezin helpen mekaar. Deze gezinnen spelen een belangrijke rol in het doorgeven van waarden en tradities. Maar ze komen minder en minder voor. Seguramente la mayoría de nuestras familias son familias nucleares, tenemos menos contactos con el resto de la familia, nos vemos con motivo de alguna celebración y tenemos pocas actividades en común. Si tenemos que dejar a los niños con alguien pedimos ayuda a los vecinos o amigos. Mijn vertaling: Ongetwijfeld zijn de meerderheid van onze gezinnen kerngezinnen, wij onderhouden minder de contacten met de rest van de familie, zien elkaar ter gelegenheid van één of ander feest en hebben weinig gemeenschappelijke activiteiten. Als we de kinderen bij iemand moeten achterlaten dan vragen wij hulp aan de buren of aan vrienden. Otro fenómeno de los últimos tiempos es el retraso de la salida de los hijos del hogar parental, nuestros hijos cada vez tardan más en marcharse de casa. Ya vimos que esto está producido en parte por el retraso en la incorporación de los hijos al mercado laboral, pero también por un cambio en las relaciones familiares, que al ser más permisivas, hacen que los hijos se sientan “cómodos” en casa. Mijn vertaling: Een ander fenomeen van de laatste tijd is het later verlaten van het ouderlijke huis door de kinderen, die steeds langer en langer wachten om dit te verlaten. We hebben reeds gezien dat dit ten dele te wijten is aan de vertraging van het toetreden van de kinderen tot de arbeidsmarkt, maar ook aan een verandering in de betrekkingen binnen het gezin, waar een grotere toegeeflijkheid leidt tot een zich 'comfortabel' voelen van de kinderen in het ouderlijke huis.



Página 357 de 445 (09-09-11)


Estos cambios en la forma de la familia dan lugar a cambios en las funciones. La función tradicional de educación y transmisión de valores se ha visto alterada por: Mijn vertaling: Deze veranderingen in de vorm van het gezin geven aanleiding tot veranderingen in de functies. De traditionele functie van opvoeding en doorgeven van waarden wordt gewijzigd door: ●

Los cambios y la crisis de los valores tradicionales han producido una desorientación y confusión en los padres, que ya no sabemos qué valores transmitir a nuestros hijos. No sabemos si inculcarles disciplina o ser afectuosos, tenemos miedo de ser demasiado severos o demasiado tolerantes, en fin, a veces no sabemos qué es lo mejor para nuestros hijos.

Mijn vertaling: ● De veranderingen en de crisissituatie betreffende de traditionele waarden hebben tot desoriëntering en verwarring onder de ouders geleid, zodat wij niet weten welke waarden we moeten doorgeven aan onze kinderen. Wij weten niet of we ze discipline moeten opleggen of aanhankelijk moeten zijn, We vrezen om ofwel te streng te zijn of te tolerant, en uiteindelijk weten we soms niet wat het beste is voor onze kinderen.

●

La falta de experiencia y conocimiento en pautas de crianza y educación de los hijos. Muchos padres tenemos nuestro primer hijo sin ninguna práctica previa en el cuidado de niños, no hemos tenido hermanos menores o sobrinos, a nuestro cuidado. Y nos encontramos con que no sabemos si lo que le ocurre a nuestro hijo es normal o no, si tenemos que hacer esto o aquello.

Mijn vertaling: ● Het gebrek aan ervaring en kennis omtrent de manier om kinderen groot te brengen en op te voeden. Vele ouders krijgen hun eerste kind zonder ook maar een greintje praktijk in het zorgen voor kinderen, zij hebben nooit een jongere broer of zus gehad om voor te zorgen. Wij worden geconfronteerd met het feit dat we niet weten of wat er met ons kind gebeurt normaal is of niet, of we het ene moeten doen of het andere.

●

La disminución del número de miembros de la familia. Antes la familia extensa contribuía en el cuidado y educación de los hijos. Ahora somos menos para educar: estamos sólo el padre y la madre, a veces sólo uno de los dos, y además estamos poco p o rque trabajamos, y el poco tiempo que dedicamos, estamos cansados por el exceso de trabajo que tenemos. La educación y cuidado de los hijos implica, en las condiciones actuales, un esfuerzo mayor.

Mijn vertaling:



Página 358 de 445 (09-09-11)


Het kleiner worden van het gezin. Vroeger zorgde het uitgebreide gezin voor de kinderen en hun opvoeding. Heden ten dage zijn we met minder om de kinderen op te voeden: enkel de vader en de moeder, soms enkel één van beiden, en daarenboven moeten wij werken, en tijdens de korte tijd die wij aan de kinderen besteden zijn we moe door het te vele werk dat we hebben. De opvoeding van en de zorg voor de kinderen vergen in de huidige omstandigheden een grote inspanning.

●

La incorporación de la mujer al trabajo, también ha supuesto un cambio importante en el papel de los padres como educadores y en el rol de cada uno. Todo esto ha contribuido a que la función de educación de la familia se ha delegado en parte a la escuela y a los profesionales.

Mijn vertaling: ● Het participeren van de vrouw in de arbeid heeft ook een belangrijke verandering geïmpliceerd in de rol van de ouders als opvoeders en de rol van elk van hen. Dit heeft bijgedragen tot het gedeeltelijk overlaten van de functie van opvoeding in het gezin aan de school en de professionelen. Al tener menos tiempo y menos recursos familiares para el cuidado y educación de nuestros hijos, tenemos que acudir a la ayuda de otros. Nuestros hijos se quedan a comer en el colegio y cuando salen del colegio hacen más actividades deportivas, aprenden música o pintura, o van a clases extras de inglés. Pasan mucho tiempo ocupados fuera de casa. Mijn vertaling: Doordat we minder tijd hebben en minder middelen in het gezin voor de zorg voor en de opvoeding van onze kinderen, moeten wij beroep doen op de hulp van anderen. Onze kinderen blijven eten in de school en als de schooldag achter de rug is doen ze aan sport, nemen muziekles of leren schilderen, of volgen extra lessen Engels. Zij brengen veel tijd door buitenshuis. El papel tradicional de la familia como transmisor de valores, de la historia familiar y la tradición, ha sido sustituido también, en parte, por la TV, los medios de comunicación y los grupos sociales. Ya no están tan cerca los abuelos o los tíos para contar historias. Las madres tienen que ir a trabajar y tienen menos tiempo para contar cuentos. Las historias se ven en la televisión, y las modas y los gustos de nuestros hijos vienen marcados por los medios de comunicación. Mijn vertaling: De traditionele rol van het gezin als doorgever van waarden, van de familiegeschiedenis en de tradities, is ook gedeeltelijk overgenomen door de televisie, de communicatie media en de sociale groepen. De grootouders en de ooms en tantes zijn nu niet meer zo dichtbij om verhalen te vertellen. De moeders moeten naar hun werk en hebben minder tijd om sprookjes te vertellen. Het is via de televisie dat verhalen worden bekeken, en de gebruiken en de wensen van onze kinderen worden beïnvloed door de media.



Página 359 de 445 (09-09-11)


Estos son algunos de los elementos de la sociedad en la que vivimos, algunos de los cambios que se han producido en los últimos tiempos. No son mejores ni peores; es la sociedad que tenemos. Mijn vertaling: Dit zijn enkele elementen van de maatschappij waarin wij leven, enkele veranderingen die zich de laatste tijd hebben voorgedaan. Zij zijn niet beter en ook niet slechter; het is de maatschappij waarin wij leven. Los cambios producen siempre cierto desconcierto e incertidumbre hacia el futuro y sobre el modo de actuar. No sabemos si seguir comportándonos como lo hemos venido haciendo o hacer algo nuevo, y si hay que hacer algo nuevo no sabemos exactamente qué. Por ejemplo, cuando tenemos un hijo y viene otro, la relación con el primero cambia, porque las cosas ya no son iguales, ya no está solo, no tiene toda nuestra atención, pero a la vez la necesita y no sabemos muy bien cómo dividirnos. Lo mismo pasa, cuando nuestro hijo entra en la adolescencia y le seguimos tratando como un niño y a veces como un adulto. Mijn vertaling: De veranderingen veroorzaken altijd een zekere ontreddering en onzekerheid betreffende de toekomst en de manier van handelen. Wij weten niet of we ons moeten blijven gedragen zoals wij het hebben zien doen of op een nieuwe manier, en wat betreft nieuwe manieren weten we niet zeker dewelke. Bijvoorbeeld, als we een kind hebben en een nieuw kind wordt geboren, dan verandert onze relatie met het eerste kind, want de toestand is anders, het is nu niet het enige, het krijgt niet al onze aandacht, maar soms heeft het al die aandacht nodig, en wij weten niet hoe onze aandacht te verdelen. Hetzelfde gebeurt wanneer ons kind een adolescent wordt en we het soms blijven behandelen als een kind en soms als een volwassene. Con los cambios sociales ocurre lo mismo, no sabemos si ser autoritarios o pemisivos, no sabemos si será mejor que nuestros hijos se queden en casa o empujarles a salir ella. Es lógico que los padres tengan dudas, más en momentos de cambio, y en la sociedad actual donde las cosas van muy de prisa, pero normalmente los padres son capaces de resolver sus dudas, y generalmente hacen lo acertado. Mijn vertaling: Met de sociale veranderingen gebeurt hetzelfde, wij weten niet of we autoritair of toegeeflijk moeten zijn, wij weten niet of het beter zal zijn als onze kinderen thuis blijven of als we ze het huis uitwerken. Het is logisch dat de ouders twijfelen, en nog meer in tijden van veranderingen, en in de huidige maatschappij waarin alles zo snel gaat, maar normalerwijs zijn de ouders in staat om hun twijfels de baas te kunnen en over 't algemeen handelen zij gepast.

11.3.4 Los cambios en el consumo de drogas



Página 360 de 445 (09-09-11)


Paralelos a estos cambios sociales, se han producido cambios en el consumo de drogas. Antes de 1975 el consumo y comercio de heroína era apenas conocido en España. A lo largo de los años 80 se extiende el consumo de heroína entre los jóvenes. En los años 90 comienza a extenderse el consumo de derivados anfetamínicos, sobretodo MDMA y similares, que se consumen en forma de pastillas y reciben diversos nombres, el más popular es el “éxtasis ”. Estos cambios se acompañan con nuevos patrones de consumo de alcohol entre los más jóvenes. Ya también en los 90 se observa un cambio en las pautas de consumo de heroína: disminuye el número de nuevos usuarios, se sustituye la vía intravenosa: se consume más la heroína fumada, a menudo mezclada con cocaína. Mijn vertaling: Tegelijk met deze veranderingen in de maatschappij hebben zich veranderingen voorgedaan in het gebruik van drugs. Vóór 1975 was het gebruik van heroïne en de handel erin amper bekend in Spanje. Tijdens de '80-er jaren verspreidde het gebruik van heroïne zich onder de jeugd. In de jaren '90 begon het gebruik van amfetamine derivaten toe te nemen, vooral MDMA en gelijkaardige stoffen, die gebruikt worden in de vorm van pilletjes en waarvoor verschillende namen gebruikt worden, met als meest populaire "extasis". Die veranderingen gingen gepaard met nieuwe patronen van alcohol gebruik door de jongere jeugd. Reeds in de jaren '90 werd ook een verandering opgemerkt in de manier van gebruiken van heroïne: het aantal nieuwe gebruikers verminderde, het intraveneus gebruik verminderde: er wordt meer heroïne gerookt, dikwijls gemengd met cocaïne. Vemos cómo las drogas se han convertido en un problema que se ha ido extendiendo por nuestra sociedad. La producción masiva de las drogas, el aumento de las comunicaciones y de su distribución, hace que las drogas lleguen a toda la población, a todos los estratos sociales, siendo accesibles, ya que están disponibles y a un precio relativamente asequible, una gran variedad de sustancias que crean dependencia o pueden crearla. Mijn vertaling: Wij zien hoe drugs een probleem geworden is dat steeds maar toeneemt in onze samenleving. De massieve productie van drugs, de toename van de communicatie en distributie zorgen ervoor dat drugs tot de gehele bevolking doordringen, tot alle lagen van de samenleving, toegankelijk zijnd, reeds beschikbaar en tegen een relatief betaalbare prijs, een grote verscheidenheid van stoffen die afhankelijkheid ervan veroorzaken of kunnen veroorzaken. Pero, la falta de una información apropiada ha hecho que el problema de las drogas se haya tratado de un modo simplificado y muchas veces equivocado. Se ha visto al drogodependiente o como un delincuente o como un enfermo, cuando son muchas las personas normalizadas socialmente que consumen drogas. Se ve el problema de las drogas como un problema de personas marginales, no como algo que le puede ocurrir a cualquiera. Se ha asociado droga a heroína, pero son muchas las drogas existentes además de la heroína. Se han minimizando los efectos nocivos de las demás drogas y no se percibe el riesgo ni se reconoce como problema el consumo de las drogas legales, como tabaco y alcohol.



Página 361 de 445 (09-09-11)


Mijn vertaling: Maar het gebrek aan gepaste informatie heeft ervoor gezorgd dat het drugsprobleem op een simplistische en dikwijls verkeerde manier behandeld wordt. Een drugsverslaafde wordt ofwel beschouwd als een misdadiger of als een zieke, terwijl het meestal op sociaal gebied normale personen zijn die drugs gebruiken. Het drugsprobleem wordt gezien als een probleem van marginalen, niet als iets dat bij iedereen kan voorkomen. 'Drugs' is geassociëerd geworden met heroïne, maar het gaat meest om andere drugs. De schadelijke effecten van de overige drugs zijn geminimalizeerd geworden en de risico's van het gebruik van legale drugs zoals tabak en alcohol worden niet begrepen en het gebruik wordt niet erkend als een probleem. Se han establecido diferencias simplistas, separando las drogas en duras y blandas, legales e ilegales, entendiendo que las únicas drogas son las duras-ilegales. Ante éstas se han tenido actitudes “criminalizadoras ”, siendo permisivos con las blandas-legales. Se considera peligroso el uso de drogas blandas sólo por su potencial capacidad de ser “puerta de entrada” a otras drogas. No se conoce el riesgo real de las nuevas drogas de síntesis o los consumos de fin de semana, cada vez más frecuentes y precoces. Mijn vertaling: Er zijn simplistische onderverdelingen gebeurd, in 'harddrugs' en 'softdrugs', 'legale' en 'illegale' drugs, onderverstaan dat de enige drugs de 'hard-illegale' zijn. Tegenover deze laatste werden 'criminalizerende' houdingen aangenomen, terwijl men toegeeflijk is wat de 'soft-legale' betreft. Het gebruik van 'softdrugs' wordt enkel gevaarlijk beschouwd als potentiële 'toegangspoort' tot de andere drugs. Men kent het reëel risico niet van de nieuwe synthetische drugs of van het drugsgebruik in het weekend, steeds frequenter en door steeds jongere gebruikers. En la actualidad es frecuente encontrar policonsumo, es decir, que una persona consuma dos o más tipos de drogas. También es frecuente el consumo de drogas asociado a actividades de ocio y durante los fines de semana. Mijn vertaling: Heden ten dage is het frequent dat men geconfronteerd wordt met het gebruik van twee of meer soorten drugs. Wat ook frequent is is het gebruik van drugs tijdens activiteiten in de vrije tijd en gedurende de weekends. Han surgido nuevas drogas que no existían hace unos años, son las llamadas drogas de síntesis, erróneamente denominadas drogas de diseño. El consumo de éxtasis y derivados se ha extendido mucho en los últimos años. Los consumidores son en su mayoría jóvenes y consumen la droga de un modo esporádico, en fiestas, o habitualmente los fines de semana. Mijn vertaling: Er zijn nieuwe drugs ten tonele verschenen die een aantal jaar geleden nog niet bestonden, het zijn de zogenaamde synthetische drugs, die verkeerdelijk "ontworpen drugs" worden genoemd. Het gebruik van ecstasy en derivaten is de laatste jaren fel



Página 362 de 445 (09-09-11)


gestegen. De gebruikers zijn hoofdzakelijk jongeren en zij gebruiken de drug sporadisch, op feestjes, of gewoonlijk in het weekend. El modo de consumo de las drogas que ya existía también ha cambiado. Por ejemplo, la cocaína se ha convertido en una sustancia ampliamente utilizada por grandes sectores de la población donde antes era casi desconocida. En España la proporción de personas que consumen cocaína es muy superior a la de heroína. Se ha producido un “rebrote” del consumo de algunas sustancias alucinógenas clásicas como el LSD y de las anfetaminas. Mijn vertaling: De manier van gebruiken van de drugs die reeds bestonden is ook veranderd. Cocaïne bijvoorbeeld wordt nu veel gebruikt door grote delen van de bevolking waarvoor ze vroeger quasi onbekend was. In Spanje zijn er veel meer gebruikers van cocaïne dan van heroïne. Er heeft zich een opleving voorgedaan van het gebruik van sommige klassieke hallicunogene stoffen [die hallucinaties (...) veroorzaken] zoals LSD en anfetamines. El consumo de bebidas alcohólicas está bastante extendido entre la población española. Pero encontramos diferencias en el modo de consumo de alcohol entre los mayores de 40 años y los más jóvenes. Mientras que en los adultos bebedores es más frecuente el consumo diario, en los jóvenes bebedores de 15 a 24 años predomina el consumo ocasional y semanal, con escasa proporción de consumidores diarios. Los jóvenes toman bebidas alcohólicas principalmente en lugares de diversión (bares, discotecas, etc) y espacios públicos (en la calle, en parques, etc) y durante el fin de semana. Pueden, en algunas ocasiones, tener un episodio de embriaguez. El consumo se centra en bebidas como la cerveza, combinados y licores de alta graduación, y es poco frecuente el consumo de vino. Mijn vertaling: Het gebruik van alcoholische dranken is wijd verbreid in de Spaanse bevolking. Maar we merken verschillen in de manier van gebruik tussen mensen ouder dan 40 en jongere mensen. Daar waar voor de ouderen het dagelijks gebruik frequenter voorkomt, overheerst het occasioneel en wekelijks gebruik bij 15 tot 24 jarigen, met een minderheid die dagelijks gebruikt. De jongeren verbruiken alcoholische dranken hoofdzakelijk in oorden van ontspanning (bars, discotheken, enz) en openbare plaatsen (op straat, in parken, enz) en gedurende het weekend. Zij kunnen zich bij bepaalde gelegenheden dronken voeren. De meest gebruikte dranken zijn bier, combinaties en likeuren met een hoog alcoholpercentage en in kleine mate wijn. El hachís sigue siendo la droga ilegal que más se consume y es la que los policonsumidores combinan más con otras drogas. Mijn vertaling: Marihuana blijft de illegale drug die het meest gebruikt wordt en is de drug die het meest gecombineerd wordt met andere drugs.



Página 363 de 445 (09-09-11)


El consumo de heroína parece estar estabilizado o en regresión y entre los consumidores de heroína está disminuyendo la práctica de inyectarse y aumentando la de fumar o inhalar la droga. Mijn vertaling: Het gebruik van heroïne schijnt te stagneren of zelfs te verminderen en heroïne wordt minder ingespoten en meer gerookt of ingeademd. Todo esto parece indicar que se ha producido una “normalización” de las drogas. Hoy en día las drogas forman parte de la vida de muchos jóvenes, forman parte de lo que ven, de lo que hablan, tienen amigos o conocidos que consumen drogas o ellos mismos consumen. Mijn vertaling: Dit alles schijnt aan te duiden dat er zich een 'normalisatie' heeft voorgedaan van de drugs. Heden ten dage maken drugs deel uit van het leven van vele jongeren, van wat ze zien, van waarover ze spreken, zij hebben vrienden of bekenden die drugs gebruiken of ze gebruiken er zelf. Nos encontramos entonces con un fenómeno de “integración ” de las drogas en la vida cotidiana. Existen consumidores de drogas adaptados socialmente, personas que hacen su vida “normal” y a la vez consumen drogas e incluso hay quienes creen que las drogas les ayudan a hacer su vida normal ya que, por ejemplo, piensan que gracias a las drogas consiguen relacionarse mejor o aumentar su rendimiento en el trabajo. Y es en este sector donde se ha extendido el consumo de drogas. Mijn vertaling: Wij zien dus een fenomeen van 'integratie' van de drugs in het dagelijkse leven. Er bestaan druggebruikers die sociaal aangepast zijn, personen die een 'normaal' leven leiden en tegelijkertijd drugs gebruiken en waarvan sommigen geloven dat de drugs ze helpen om een normaal leven te leiden daar ze bijvoorbeeld denken dat het dankzij de drugs is dat ze erin slagen om betere betrekkingen te hebben met anderen of een hoger rendement te bereiken in hun werk. En het is in dat deel van de bevolking dat het gebruik van drugs is uitgebreid. A la vez nos encontramos con otro tipo de consumidores de drogas marginales. Personas con problemas de delincuencia, enfermos y aislados socialmente. Pero aunque este grupo es el que más llama la atención, crea más alarma social y se identifica como problemático, es minoritario respecto al grupo de consumidores integrados. Mijn vertaling: Tegelijkertijd zien we een ander type van druggebruikers die marginaal zijn. Delinquenten, zieken en sociaal geïsoleerde mensen. Maar ofschoon deze groep het meest opvalt, het meest sociale beroering veroorzaakt en als problematisch gezien wordt, vormen zij een minderheid ten overstaan van de sociaal geïntegreerde gebruikers.



Página 364 de 445 (09-09-11)


11.3.5 Factores de riesgo y de protección Factores de riesgo son los elementos o las condiciones que aumentan la posibilidad de que surja un problema. La presencia de factores de riesgo aumentará la probabilidad de que una persona consuma drogas. Los factores de protección son todo lo contrario, contribuyen a disminuir el riesgo de que una persona consuma drogas. Mijn vertaling: Risicofactoren zijn de elementen of omstandigheden die de waarschijnlijkheid van het voorkomen van problemen verhogen. De aanwezigheid van risicofactoren zal de waarschijnlijkheid verhogen dat iemand drugs gebruikt. De beschermingsfactoren zijn tegenovergesteld: zij dragen bij aan het verminderen van het risico op drugsgebruik. Los factores de riesgo pueden ser características individuales, como la falta de seguridad, la inmadurez, la no valoración de uno mismo, el tener actitudes y creencias favorables a las drogas, el fracaso escolar, el comportamiento antisocial, el hecho de haber empezado a consumir drogas a una edad temprana. Mijn vertaling: De risicofactoren kunnen individuele karakteristieken zijn, zoals het gebrek aan zekerheid, de onvolwassenheid, een gebrek aan het waarderen van zichzelf, attitudes en het geloven van uitspraken die druggebruik bevorderen, schooluitval, 'asociaal' gedrag, het feit dat men begonnen is met drugsgebruik op jeugdige leeftijd. Pueden ser familiares, como el que haya una historia de alcoholismo en la familia o de consumo de drogas o la falta de habilidades o capacidad o estrategias educativas de los padres. Mijn vertaling: [De risicofactoren] kunnen familiaal zijn, zoals een voorgeschiedenis van alcoholisme of drugsgebruik in de familie of het gebrek van de ouders aan opvoedkundige vaardigheden, capaciteiten of strategieën. Y pueden ser sociales, como la disponibilidad de la droga, la existencia de normas sociales favorables o permisivas con el consumo de drogas, condiciones de escasez económica, de desarraigo y la escasez de vínculos sociales, formar parte de un grupo donde se consumen drogas... Mijn vertaling: [De risicofactoren] kunnen sociaal zijn, zoals de beschikbaarheid van de drug, het bestaan van normen die drugsgebruik in de hand werken of tolereren, slechte economische omstandigheden, omstandigheden van ontworteling en gebrek aan sociale contacten, lid zijn van een groep waarin drugs worden gebruikt...



Página 365 de 445 (09-09-11)


La presencia de alguno de estos factores no quiere decir que vaya a haber un problema de drogas. Nuestro hijo puede ser inseguro y no por eso consumirá drogas. Pero el ser inseguro le pone en una situación de debilidad frente a las drogas y si se dieran las condiciones para ello tendría más probabilidades de consumir drogas que alguien con una alta seguridad en sí mismo. Cuantos más factores de riesgo haya, más aumenta la probabilidad de que ocurra el problema. Si una persona, además de ser insegura e inmadura, tiene graves dificultades con su familia y en el trabajo, tiene más posibilidades de desarrollar un problema, y si todos sus amigos consumen drogas es más probable que el problema que desarrolle sea de consumo de drogas. Mijn vertaling: De aanwezigheid van sommige van deze risicofactoren wil niet zeggen dat er een drugsprobleem zal ontstaan. Ons kind kan onzeker zijn zonder daarom drugs te gebruiken. Maar het onzeker zijn brengt hem/haar in een toestand van zwakheid tegenover drugs en indien de juiste omstandigheden zich zouden voordoen zal er een grotere waarschijnlijkheid zijn dat hij/zij drugs gaat gebruiken dan voor iemand die zeer zeker is van zichzelf. Hoe meer risicofactoren, des te hoger de waarschijnlijkheid van het optreden van het probleem. Indien een persoon niet alleen onzeker en onvolwassen is maar ook grote moeilijkheden heeft met zijn familie en op het werk, dan zal de waarschijnlijkheid van het ontwikkelen van een probleem hoger zijn voor deze persoon, en als al zijn vrienden drugs gebruiken is het hoogst waarschijnlijk dat het probleem drugsgebruik zal zijn. Frente a estos factores de riesgo, los factores de protección son la madurez, la responsabilidad, la seguridad, la capacidad de ser autónomos e independientes, el tener actitudes favorables hacia la salud y de rechazo hacia las drogas, el tener modelos de hábitos de vida sanos y sin consumo de drogas en los padres o personas importantes, el tener unos valores y normas de conducta, la integración social de la familia, el tener un grupo de amigos que no consuman drogas, el establecimiento de vínculos y relaciones sociales. Mijn vertaling: Tegenover deze risicofactoren zijn de beschermingsfactoren de maturiteit, de verantwoordelijkheidszin, de zekerheid, de capaciteit om autonoom en onafhankelijk te zijn, attitudes die gunstig zijn voor de gezondheid en voor het afwijzen van drugs, gezonde levensgewoonten zonder drugs van de ouders of van belangrijke personen, het hebben van normen en waarden, de sociale integratie van het gezin, het hebben van vrienden die geen drugs gebruiken, het vormen van sociale banden en relaties.

Es en estos factores de protección en los que nos centraremos para la prevención familiar de las drogodependencias. En lo que pueden hacer las familias para proteger a sus hijos del riesgo de consumir drogas. Mijn vertaling: Het is op deze factoren dat we ons gaan concentreren voor de preventie van drugsgebruik in het gezin. Op de factoren die de gezinnen ertoe brengen om hun kinderen te beschermen tegen het risico van drugsgebruik. Auteur: Guy Rinchart Uitgave: 3.1


Página 366 de 445 (09-09-11)


11.3.6 ¿Qué es prevención? Prevenir significa evitar un daño antes de que aparezca. La prevención de drogodependencias va dirigida a conseguir que nuestros hijos no consuman drogas, o si surge un problema de drogas que se pueda frenar su avance y evitar que se convierta en un problema mayor. La prevención se centra en evitar los factores de riesgo y desarrollar factores de protección. Mijn vertaling: Preventie betekent het vermijden van schade vóórdat ze zich kan voordoen. De preventie van drugsgebruik is erop gericht te bereiken dat onze kinderen geen drugs gebruiken, of dat indien er een drugs probleem de kop opsteekt dit kan afgeremd worden en dat kan vermeden worden dat het probleem een groot probleem wordt. De preventie concentreert zich op het vermijden van risicofactoren en het ontwikkelen van beschermingsfactoren. La prevención en la familia estará centrada en crear las condiciones que nos ayuden a que nuestros hijos no consuman drogas. Para ello tendremos que hablar con nuestros hijos de drogas, cuando sea necesario, y para eso los padres tenemos que estar informados. Pero la prevención no es sólo información, no basta con que les digamos a nuestros hijos que las drogas son peligrosas. Mijn vertaling: De preventie in het gezin zal geconcentreerd zijn op het creëren van de voorwaarden die ons helpen om te vermijden dat onze kinderen drugs gebruiken. Daarom zullen we moeten praten met onze kinderen over drugs, wanneer het noodzakelijk zal zijn, en daarom moeten wij als ouders ingelicht zijn. Maar de preventie betekent niet alleen informeren, het is niet voldoende om aan onze kinderen te zeggen dat drugs gevaarlijk zijn. Tenemos que educarles desde pequeños en actitudes sanas, ser ejemplo para ellos con nuestra conducta, crear un clima familiar de comprensión y comunicación que haga que la familia sea un lugar donde el hijo esté a gusto y pueda desarrollar una personalidad madura. Mijn vertaling: Wij moeten ze [onze kinderen] vanaf dat ze klein zijn opvoeden tot gezonde attitudes, wij moeten voor hen een voorbeeld zijn wat ons gedrag betreft, wij moeten een gezinsklimaat van begrip en communicatie creëren dat ervoor zorgt dat het gezin een plaats is waar het kind graag vertoeft en een volwassen persoonlijkheid kan ontwikkelen.



Página 367 de 445 (09-09-11)


11.3.7 La familia y la educación No hay un único modo de educar, cada familia tiene que encontrar su propio estilo educativo. Pero sí podemos decir que cualquier familia puede mejorar su funcionamiento y que en toda familia se puede hacer algo para educar con más eficacia. Mijn vertaling: Er is geen unieke manier om op te voeden, elk gezin moet zijn eigen stijl van opvoeden vinden. Immers wij kunnen zeggen dat eender welk gezin zijn werking kan verbeteren en dat men in elk gezin iets kan doen om doeltreffender op te voeden. Se presenta en este capítulo un conjunto de ideas y criterios que permitan tomar conciencia de cuánto supone la familia como institución educativa. Las tareas que lleva consigo el hecho de convertir al niño en adulto maduro, requieren el pasaje a través de una serie de fases o etapas que constituyen los denominados ciclos evolutivos del desarrollo personal. A alguno de ellos, por considerarlo eje de la construcción de la persona, se dedica parte del capítulo. Mijn vertaling: In dit hoofdstuk wordt een geheel van ideeën en criteria gegeven die toelaten om zich bewust te worden van wat het gezin betekent als opvoedende instelling. De taken om een kind tot een volwassene met maturiteit te laten groeien vereisen het doorlopen van een aantal fasen of etappes die de zogezegde evolutiecycli uitmaken van de persoonlijke ontwikkeling. Een deel van het hoofdstuk is gewijd aan één van die cycli, meer bepaald de opbouw van de persoonlijkheid.

11.3.8 Función educativa de la familia. Importancia de la familia en la prevención Se afirma con frecuencia que la familia es un elemento clave en la prevención de las drogodependencias. Veamos por qué. Mijn vertaling: Het wordt regelmatig bevestigd dat het gezin een sleutelrol speelt wat de preventie van drugsgebruik betreft. Laat ons zien waarom. Una de las funciones principales de la familia es la educación y transmisión de valores a los hijos. Los padres nos encargamos de enseñar a nuestros hijos lo que nosotros sabemos, lo que creemos que está bien y mal, el modo en que deben comportase. Muchos padres pueden pensar que ellos no lo saben todo respecto a cómo educar a los hijos, y que para eso sus hijos van a la escuela. Efectivamente, también la escuela y la sociedad educan, pero el papel de la familia es determinante en la educación de los hijos, es un papel muy valioso el que tenemos los padres, porque la relación que se establece entre padres e hijos es única y porque probablemente lo más importante lo van a aprender de nosotros.



Página 368 de 445 (09-09-11)


Mijn vertaling: Één van de belangrijkste functies van het gezin is de opvoeding van de kinderen en het meegeven van waarden aan hen. Wij als ouders gaven ons de opdracht om aan onze kinderen te leren wat wij zelf weten, wat wij geloven goed te zijn en wat wij geloven slecht te zijn, hoe je je moet gedragen. Mogelijk zijn er vele ouders die denken dat zij niet alles weten over hoe de kinderen op te voeden, en dat om die reden hun kinderen naar school gaan. Inderdaad, zowel de school als de maatschappij doen aan opvoeding, maar de rol van het gezin is bepalend in de opvoeding van de kinderen, het is een zeer waardevolle rol die we als ouders hebben, want de relatie die ontstaat tussen ouders en [hun] kinderen is uniek en waarschijnlijk leren zij het belangrijkste van ons [, de ouders]. La relación con nuestros hijos es una relación de gran cercanía, ya que somos los padres los que más próximos estamos de nuestros hijos, física y afectivamente, pasamos mucho tiempo con ellos, les queremos y somos los que más y mejor les podemos conocer. También es una relación de continuidad a lo largo del tiempo, es un vínculo el de padres e hijos que se mantiene toda la vida. Existe además un compromiso y responsabilidad que se asumen desde que el hijo nace, de cuidarle, protegerle y educarle. Mijn vertaling: De relatie met onze kinderen is een relatie van grote nabijheid, aangezien we de ouders zijn, wij die het dichtst zijn bij onze kinderen, fysisch en affectief, brengen wij veel tijd door met hen, houden wij ervan en zijn wij degenen die hen het meest en het best kennen. Tevens is het een voortdurende relatie, is het een band tussen ouders en kinderen die blijft gedurende het ganse leven. Er is bovendien een verplichting en verantwoordelijkheid die zij [de ouders] op zich nemen vanaf de geboorte ven het kind, om ervoor te zorgen, het te beschermen en het op te voeden. Desde esta relación privilegiada que tenemos con los hijos los padres podemos ejercer nuestra función de educación, y para ejercerla bien no hace falta tener grandes conocimientos ni técnicas especiales, ni ser especialistas en educación infantil. Educar significa enseñarles a desenvolverse adecuadamente en la vida, esto incluye el que sepan afrontar el consumo de drogas. Implica educarles en unos valores de autonomía y responsabilidad, que les lleven por sí solos al rechazo de las drogas. Mijn vertaling: Vanuit deze bevoorrechte relatie die wij als ouders met de kinderen hebben kunnen wij onze functie van opvoeding uitvoeren, en om ze goed uit te voeren is het niet nodig om veel kennis te hebben noch vertrouwd te zijn met speciale technieken, noch specialist te zijn in het opvoeden van kinderen. Opvoeden wil zeggen ze leren zich op doeltreffende manier te ontwikkelen in dit leven, inclusief opdat ze het hoofd zouden kunnen bieden aan drugsgebruik. Dat impliceert ze waarden zoals autonomie en verantwoordelijkheid te leren, zodat ze op eigen kracht tot de verwerping van drugs komen.



Página 369 de 445 (09-09-11)


Por esto, los padres somos muy importantes en la prevención de drogas, porque si educamos a nuestros hijos para ser adultos eficaces, les estamos enseñando cómo enfrentarse adecuadamente a las drogas. Mijn vertaling: Daardoor zijn wij als ouders zeer belangrijk wat betreft de drugspreventie, want als wij onze kinderen leren om doeltreffende volwassenen te worden, dan leren wij ze hoe doeltreffend het hoofd te bieden aan de drugs. Nuestra función educativa como padres, va dirigida a dar la educación necesaria para lograr que nuestros hijos lleguen a ser adultos responsables y autónomos, que cumplan las tareas sociales (estudios, trabajo, etc.) con éxito y se relacionen bien con las demás personas. Mijn vertaling: ...opdat ze de sociale taken (studies, werk enz) met succes zouden volbrengen en goede relaties zouden hebben met andere personen.

11.3.9 ¿Qué se educa en la familia? Es en la familia donde se adquieren y desarrollan las actitudes, creencias, valores, hábitos, estilos de vida y comportamientos, que determinarán el modo de los hijos de enfrentarse a la vida y, por tanto, el modo de relacionarse con las drogas. Mijn vertaling: Het is in het gezin dat de attitudes, overtuigingen, waarden, gewoontes, stijlen van leven en gedragingen verworven en ontwikkeld worden die de manier zullen bepalen waarop de kinderen het leven het hoofd zullen bieden, en daarom de manier waarop ze zullen omgaan met drugs. Los padres transmitimos a los hijos nuestras creencias y actitudes, les enseñamos unos valores que para nosotros son importantes. Con nuestros hábitos, estilos de vida y comportamientos les estamos mostrando el ejemplo de cómo hay que comportarse. Por eso es importante que nos preguntemos sobre nuestras propias creencias y actitudes, valores, hábitos de vida, sobre cómo nos comportamos, y cómo esto puede estar influyendo en nuestros hijos. Mijn vertaling: Als ouders geven wij onze overtuigingen en attitudes aan de kinderen door, leren wij ze waarden die voor ons belangrijk zijn. Met onze gewoonten, levensstijl en gedrag tonen wij hen het voorbeeld hoe zij zich moeten gedragen. Hiervoor is het belangrijk dat we ons vragen stellen over onze eigen overtuigingen en attitudes, waarden, levensgewoonten, over hoe wij ons gedragen, en hoe wij daarmee onze kinderen beïnvloeden.



Página 370 de 445 (09-09-11)


Podemos preguntarnos cuáles son nuestras creencias sobre las drogas, por ejemplo, si pensamos que son dañinas o creemos que no lo son, si pensamos que todas las drogas son nocivas o sólo algunas, si creemos que los problemas de drogas no pueden afectar a nuestra familia o si pensamos que seguro que nos ocurre. Podemos pensar qué actitud tenemos ante las drogas, si es una actitud de rechazo y si lo es, si ese rechazo es total o parcial, o si por el contrario somos permisivos con las drogas, si nuestra actitud hacia los problemas de las drogas es positiva o negativa, si somos optimistas o pesimistas, si creemos que los problemas de drogas tienen solución, si ocurriera en nuestra familia un problema de drogas qué creemos que haríamos, si lo afrontaríamos, si creemos que lo solucionaríamos. También podemos preguntarnos acerca de los valores que consideramos importantes, y cómo pueden estar relacionados con las drogas. Por último, podemos pensar en nuestros hábitos y estilo de vida, si tenemos hábitos de vida y comportamientos sanos, si somos coherentes entre lo que decimos y lo que hacemos, o si por el contrario les estamos diciendo a nuestros hijos que no fumen, beban o consuman otras drogas, pero nosotros sí que lo hacemos. En resumen, podemos decir que educamos a nuestros hijos en base a unos valores que indican lo que está bien y lo que está mal, y que guían su comportamiento, enseñándoles lo que hay que hacer y lo que no hay que hacer. Mijn vertaling: Wij kunnen ons afvragen welke onze overtuigingen zijn omtrent drugs, bijvoorbeeld of we denken dat ze schadelijk zijn of niet, of we denken dat alle drugs slecht zijn of enkel sommige, of we geloven dat de drugsproblemen ons gezin niet kunnen aantasten of dat het zeker is dat we ermee te maken gaan hebben. We kunnen nadenken over welke houding we hebben tegenover drugs, of het een afwijzende houding is, en indien zo, of ze totaal of gedeeltelijk is, of we daarentegen toegeeflijk zijn wat drugs betreft, of onze houding betreffende drugsproblemen positief of negatief is, of we optimist of pessimist zijn, of we geloven dat er een oplossing is voor de drugsproblemen, wat we denken dat we zouden doen als er een drugsprobleem zou optreden in ons gezin, of we de problemen het hoofd zullen bieden, of we geloven dat we het zullen oplossen. Ook kunnen we ons afvragen welke waarden wij belangrijk vinden, en hoe ze in verband kunnen gebracht worden met drugs. Tenslotte kunnen we nadenken over onze gewoonten en levensstijl, of we gezonde gewoonten en gedrag hebben, of we consequent zijn betreffende wat we zeggen en wat we doen, of in tegenstelling steeds maar zeggen aan onze kinderen van niet te roken, drinken of andere drugs te gebruiken, terwijl wijzelf het wel doen. Resumerend kunnen wij zeggen dat we onze kinderen opvoeden met als basis waarden die aanduiden wat goed en wat slecht is, en die hun gedrag sturen, hen lerend wat ze moeten doen en wat niet. ●

Los valores son aspectos concretos a los que les damos una importancia especial, de modo que pasan a orientar lo que hacemos. Por ejemplo, la salud puede ser un valor dominante para una persona, mientras que otros pueden valorar el dinero por encima de otras cosas, el éxito, la inteligencia, la unión de la familia, etc. Las persona definimos lo que está bien o mal en función de los valores que tenemos.

Mijn vertaling:



Página 371 de 445 (09-09-11)


De waarden zijn concrete aspecten waaraan we speciaal belang hechten, zodat ze gaan richting geven aan wat wij doen. Bijvoorbeeld, gezondheid kan een dominante waarde zijn voor iemand, terwijl anderen aan geld een hogere waarde hechten dan aan al het andere, [of] het succes, de intelligentie, de eenheid binnen het gezin, enz. Als mens definiëren wij wat goed of kwaad is in functie van de waarden volgens dewelke wij leven. ●

Las creencias son las ideas o convicciones que las personas tenemos acerca de las cosas y que consideramos como verdades indudables. Podemos tener creencias más o menos racionales o irracionales. Por ejemplo, si la salud es un valor importante para nosotros, podemos tener creencias irracionales respecto a nuestra propia salud “seguro que voy a enfermar, estoy predestinado para ello” o creencias más ajustadas a la realidad “la enfermedad le puede tocar a cualquiera”.

Mijn vertaling: ● De overtuigingen zijn de ideeën of opvattingen die wij als personen hebben over de dingen en die wij beschouwen als waarheden waarover niet te twijfelen valt. Wij kunnen min of meer rationele of irrationele overtuigingen hebben. Bijvoorbeeld, als de gezondheid voor ons een belangrijke waarde is, kunnen wij irrationele overtuigingen hebben over onze eigen gezondheid "het is zeker dat ik ziek ga worden, ik ben gedoemd om het te worden" of overtuigingen die meer overeenkomen met de realiteit "iedereen kan ziek worden". ●

La actitud es la disposición que tenemos a pensar y comportarnos de un modo determinado. Las actitudes pueden ser más positivas o negativas, optimistas o pesimistas. Siguiendo con el ejemplo de la salud, una actitud positiva sería el pensar “puedo hacer cosas para mejorar mi salud”, mientras que una actitud negativa podría ser “es mejor no hacerse pruebas, porque si estás enfermo no puedes hacer nada para remediarlo y cuanto más tarde te enteres mejor”.

Mijn vertaling: Een attitude is een geestesgestelheid die wij hebben om op een bepaalde manier te denken en ons te gedragen. De attitudes kunnen eerder positief of negatief zijn, eerder optimistisch of pessimistisch. Voortgaande met het voorbeeld van de gezondheid, zou het een positieve attitude zijn te denken "ik kan dingen doen om mijn gezondheid te verbeteren", terwijl een negatieve attitude zou kunnen zijn "het is beter van geen onderzoeken te doen, want als je ziek bent kan je niets doen om het te verhelpen en om te weten hoeveel later je beter zou worden". ●

Los hábitos son las costumbres, la capacidad y habilidad que tenemos para hacer algo por haberlo hecho en repetidas ocasiones. El estilo de vida es el modo de vida característico de una persona. Y los comportamientos son nuestras conductas, la manera de actuar que tenemos ante cada situación. Una persona que tenga, por ejemplo, creencias racionales y una actitud abierta y optimista hacia la salud desarrollará con más facilidad hábitos de vida sanos (higiene, ejercicio, alimentación adecuada, etc.), un estilo de vida



Página 372 de 445 (09-09-11)


basado en el orden, tranquilidad, etc. y comportamientos sanos (práctica de deportes, salidas al campo, controles médicos periódicos, etc.). Mijn vertaling: De gewoonten zijn de gebruiken, de capaciteit en de handigheid die we hebben om dingen te doen omdat we ze gedaan hebben bij tal van gelegenheden. De levensstijl is de manier van leven die kenmerkend is voor een persoon. En de gedragingen zijn onze houdingen, de manier van handelen die we hebben bij elke situatie. Bijvoorbeeld, een persoon die rationeel denkt en die een open en optimistische attitude heeft betreffende gezondheid zal gemakkelijker gezonde levensgewoonten ontwikkelen (hygiëne, oefening, gepaste voeding, enz), een levensstijl gebaseerd op orde, kalmte, enz en gezond gedrag (beoefenen van sport, uitgaan op het platteland, regelmatig medische controle, enz).

11.3.10 El estilo positivo en educación Cada familia enseña a sus hijos de acuerdo a un estilo educativo, según las características de los propios padres y el modelo de educación que ellos mismos han recibido. Mijn vertaling: Elk gezin leert zijn kinderen dingen in overeenstemming met een leerstijl, volgens de karakteristieken van de eigen ouders en het leermodel dat zij zelf hebben ontvangen. EL ESTILO AUTORITARIO Los padres con estilo autoritario pretenderán que sus hijos hagan las cosas “porque ellos lo dicen”, sin discutirlas, y es posible que utilicen el castigo cuando los hijos no obedezcan. El castigo puede ser eficaz para mantener a los hijos a raya durante un tiempo, pero es probable que los hijos acaben rebelándose contra el castigo y sintiendo resentimiento hacia el padre que castigó. No cometerán la conducta prohibida por temor al castigo. La mayoría de las personas aprendemos a evitar las situaciones que llevan aun castigo, pero cuando desaparezca el castigo o la posibilidad de castigo, la conducta volverá, porque el hijo no ha “interiorizado” o hecho suyos los motivos que le daban sus padres. Mijn vertaling: De ouders met een autoritaite stijl zullen beweren dat hun kinderen dingen doen "omdat zij [de ouders] het zeggen", zonder erover te discuteren, en het is mogelijk dat zij [de ouders] de kinderen straffen als deze niet gehoorzamen. Straffen kunnen efficiënt zijn om de kinderen gedurende een zekere tijd in het gareel te houden, maar het is waarschijnlijk dat de kinderen beginnen rebels te zijn tegen de straf en verbittering te voelen ten opzichte van de ouder die straft. Zij zullen het verboden gedrag niet vertonen uit schrik voor de straf. Een meerderheid van de personen leert de situaties te vermijden die leiden tot straffen, maar als de straf of de mogelijkheid van straffen verdwijnt, zal de houding veranderen, want het kind heeft de beweegredenen die zijn ouders het gaven zich niet eigen gemaakt.



Página 373 de 445 (09-09-11)


Pensemos, por ejemplo, lo distinto que es ponerse el cinturón de seguridad porque si no lo llevamos nos ponen una multa, que ponérselo por que se está convencido de que nos puede salvar la vida en caso de accidente. En los dos casos nos ponemos el cinturón, pero en el primero movidos para evitar el castigo y en el segundo porque hemos interiorizado la norma de circulación. Mijn vertaling: Laat ons bijvoorbeeld even denken over het verschil tussen het gebruiken van de veiligheidsgordel omdat wij als wij het niet doen een bekeuring krijgen, tegenover het gebruiken ervan omdat wij overtuigd zijn dat de gordel ons het leven kan redden in geval van een verkeersongeval. In beide gevallen gebruiken we de veiligheidsgordel, maar in het eerste geval doen wij dat om de straf te vermijden en in het tweede geval omdat wij ons de verkeersregel eigen hebben gemaakt. En la familia también se producen cambios con la adolescencia del hijo. Supone una crisis anunciada por la presencia de las características de la etapa evolutiva: confusión y ruptura, cambios y nuevas necesidades, revisión de normas y límites, dificultades para crecer y acercarse a la madurez, crisis de la polaridad dependencia-independencia, aceptación de lo diferente y dejar crecer... Mijn vertaling: In het gezin zijn er ook veranderingen bij de adolescentie van het kind. Het betekent een crisis die aangekondigd wordt door de aanwezigheid van de karakteristieken van de stap in de ontwikkeling [van het kind]: verwarring en breuk, veranderingen en nieuwe noden, herziening van normen en limieten, moeilijkheden om te groeien en de maturiteit te bereiken, crisis in de polarisatie afhankelijkheid-onafhankelijkheid, aanvaarding van het afwijkende en het ophouden met groeien. Se atraviesa en ella un período de transición que supone el cambio de las identificaciones logradas durante la infancia a la diferenciación que culmina en la consolidación de la identidad personal. Mijn vertaling: Er komt [in de crisis] een overgangsperiode voor die de verandering inhoudt van de identificaties verkregen tijdens de kindertijd naar de differentiatie de culmineert in de versteviging van de persoonlijke identiteit.

11.3.11 Cambios en la estructura familiar Se entiende por “estructura” el conjunto de códigos que regulan la relación entre los miembros de la familia. Durante la adolescencia del hijo, la familia tiene que afrontar cambios en la estructura familiar ya que el adolescente vive más hacia fuera que hacia dentro de la familia y en este sentido pueden señalarse algunos rasgos que dan una idea de cuanto acontece en este ciclo vital. Mijn vertaling:



Página 374 de 445 (09-09-11)


Onder "structuur" moet men verstaan het geheel van regels die de relatie tussen de leden van het gezin regelen. Gedurende de adolescentie van het kind moet het gezin veranderingen in de structuur trotseren, aangezien de adolescent meer buiten dan binnen het gezin leeft en in die zin kunnen bepaalde kenmerken zich vertonen die een idee geven van wat er zich afspeelt in deze levenscyclus. Flexibilización de los límites Es necesaria por cuanto que los establecidos durante las etapas infantiles necesitarán un reajuste ante las nuevas necesidades. Mijn vertaling: Flexibilisatie van de limieten Dit is nodig aangezien dat de [limieten] vastgelegd tijdens de kinderjaren een heraanpassing zullen vergen rekening houdend met de nieuwe vereisten. Este cambio afecta, por ejemplo, cuando los hijos van creciendo y han de responder de manera diferente a las necesidades personales, sociales o familiares que se les van imponiendo. Si los límites durante la infancia son muy reducidos, en etapas posteriores (adolescencia y juventud) han de ampliarse. De lo contrario el hijo se encontrará incómodo y pueden aparecer conductas de rebeldía que complicarán enormemente la relación y la convivencia. Mijn vertaling: Deze verandering beïnvloedt bijvoorbeeld wanneer de kinderen opgroeien en op een verschillende manier de persoonlijke, sociale of familiale behoeften beantwoorden die hen opgelegd worden. Als de limieten gedurende de kinderjaren zeer beperkt zijn, zullen ze in latere periodes (adolescentie en jonge volwassenheid) groeien. In het tegengestelde geval zal het kind niet op zijn gemak zijn en kan rebels gedrag ontstaan dat de relatie [met de andere leden van het gezin] en het samenleven sterk zal bemoeilijken. Crisis de valores Consecuencia inevitable del cambio que hay que introducir por las nuevas exigencias y elección de referencias en torno a las que hacer elecciones de distinta naturaleza. Mijn vertaling: Waardencrisis Dit is het onvermijdelijk gevolg van de verandering die moet doorgevoerd worden vanwege de nieuwe vereisten en het kiezen van referenties omtrent het maken van andere soorten keuzes.



Página 375 de 445 (09-09-11)


En este sentido es frecuente encontrarse con que los hijos “discuten”, “ponen en duda”, “critican” y hasta “rechazan” aquellos valores que han recibido de los padres hasta un determinado momento de su vida. Este fenómeno no tiene ningún sentido peyorativo o negativo, ya que es el fruto natural de un crecimiento intelectual y una consecuencia de la acentuación del espíritu crítico que va creciendo con la edad. Mijn vertaling: In deze zin komt men frequent tegen dat de kinderen de eerste waarden "betwisten", "in twijfel trekken", "bekritiseren", tot zelfs "verwerpen" die ze meegekregen hebben van hun ouders tot op een bepaald moment in hun leven. Dit fenomeen is niet als pejoratief of negatief te zien, aangezien het de natuurlijke vrucht is van het intellectueel groeien en een gevolg van de benadrukking van de kritische geestgesteldheid die met de ouderdom groeit. Revisión de reglas Es un paso inevitablemente necesario dado que las reglas válidas en una etapa evolutiva han de ser replanteadas para asegurar la permanente evolución de cada persona. Mijn vertaling: Herziening van de regels Dit is een stap die onvermijdelijk nodig is, gezien de regels die geldig zijn in een periode uit de ontwikkeling [van het kind] moeten geherformuleerd worden om de permanente evolutie te verzekeren. Esta revisión se da siempre que hay que llegar a nuevos acuerdos sobre los modos de funcionar de la familia y que, por los cambios operados en la misma, ya no resultan convenientes. Entran ahí, por ejemplo, reglas respecto a horarios de convivencia familiar (comida, cena, fines de semana...), horarios de ocio (tiempo libre de cada cual, salidas nocturnas, libertad en días de vacación, etc). Una rigidez excesiva en estos aspectos puede llevar a rupturas violentas o a la aparición de comportamientos que enrarecen la vida familiar. Mijn vertaling: Deze herziening doet zich steeds voor als nieuwe overeenkomsten nodig zijn betreffende de manier van functioneren van het gezin, en dat door de veranderingen [in het gezin] de overeenkomsten niet passend meer zouden zijn. Hierbij horen bijvoorbeeld de regels betreffende de uurregelingen voor het samenleven binnen het gezin (middageten, avondeten, weekends, ...), voor de vrijetijdsbesteding (eender welke vrije tijd, nachtelijk uitgaan, vrijheid met vakantiedagen, enz). Een overdreven striktheid wat dit betreft kan leiden tot hevige breuken in de relaties of tot gedrag dat het gezinsleven beperkt. Nuevo reparto de roles



Página 376 de 445 (09-09-11)


Se deriva de la organización que hay que implantar en la familia para que funcione adecuadamente. Es una variable de la que dependerá el buen funcionamiento de la dinámica familiar. Lo importante es que cada hijo tenga unas tareas y responsabilidades personales de cara al futuro de su crecimiento. Mijn vertaling: Dit komt voort uit de organisatie die moet ingevoerd worden in het gezin om het op doeltreffende wijze te laten functioneren. Het is een variabele waarvan het goed funtioneren van de gezinsdynamica zal afhangen. Het belangrijke is dat elk kind zijn persoonlijke taken en verantwoordelijkheden krijgt in het zicht van de toekomst van zijn groei [naar volwassenheid]. Redefinición de los límites Está considerada como una de las características fundamentales de la familia sana o funcional. Implica una clara delimitación de las fronteras en que ha de moverse cada miembro de la familia y cada subsistema (parental, filial,...) para contribuir a una doble finalidad: la maduración de los sujetos y la operatividad de cada subsistema dentro del sistema familiar global. Mijn vertaling: Dit wordt beschouwd als één van de fundamentele karaketristieken van een gezond en goed functionerend gezin. Het impliceert een duidelijke bepaling van de grenzen binnen dewelke elk lid van het gezin en elk subsysteem (ouderlijk, van het kind,...) zich moet bewegen om bij te dragen tot een dubbel eindresultaat: de rijping van de individuen en de werkbaarheid van elk subsysteem in het globale gezinssysteem. Juegos y luchas por el poder Conforme avanzan los miembros en edad reclaman mayor ámbito de influencia y presión. Esto origina poderes que luchan entre sí. No es una señal de mal funcionamiento familiar. El peligro reside en que la lucha que origina desencadene tensiones que provoquen un estrés familiar excesivo o un deterioro de otros niveles de interacción. Mijn vertaling: Spelletjes en machtsstrijd Naarmate de leden ouder worden eisen zij een grotere invloedssfeer en drukkingsmiddelen. Zo onstaan machten die onder elkaar vechten. Dit is geen teken van slecht functioneren van het gezin. Het gevaar bestaat hierin dat de strijd die ontstaat spanningen zou kunnen vrijmaken die een overdreven stress zouden veroorzaken binnen het gezin of een verslechtering van andere niveau's van interactie. Desafío y ruptura de mitos El mantenimiento de mitos es un mecanismo de defensa que ponen en juego todos los grupos humanos. En la familia sucede lo mismo. El hijo que crece, y como una



Página 377 de 445 (09-09-11)


manifestación sana de su independencia y autonomía, tratará de romper los mitos existentes. Es una buena oportunidad para revisarlos y cambiarlos a fin de que en ningún momento lleven consigo una paralización del desarrollo por querer mantener el pasado que representan. Mijn vertaling: Uitdaging en het doorbreken van mythen Het onderhouden van mythen is een verdedigingsmechanisme dat alle groepen van mensen gebruiken. In het gezin gebeurt hetzelfde. Het kind dat opgroeit zal, als een gezonde manifestatie van zijn onafhankelijkheid en autonomie, een poging doen om de bestaande mythen te doorbreken. Het is een goede gelegenheid om ze [deze mythen] te herzien en ze te wijzigen opdat ze op geenenkel moment een stagnatie met zich zouden meebrengen in de ontwikkeling door een poging om de toestanden uit het verleden dat ze vertegenwoordigen te behouden. Recambio de rituales Muchas familias se angustian ante la necesidad de modificar algunas de sus costumbres encarnadas en rituales que se mantienen a toda costa. Lo importante es elaborar entre todos nuevos modos de funcionar, eliminando lo que paralice e incorporando nuevos resortes que introduzcan elementos creativos en los que todos se vean comprometidos. Mijn vertaling: Het vernieuwen van rituelen Vele gezinnen worden angstig bij de noodzaak om een aantal van hun gebruiken te wijzigen die belichaamd worden in rituelen die kost wat kost blijven. Het belangrijke is nieuwe manieren van functioneren ondereen uit te werken, alles wat verlamd eliminerend, en nieuwe middelen inbrengend die creatieve elementen introduceren waarbij iederen zich betrokken ziet. Revisión de las fidelidades adquiridas y creación de otras nuevas La familia actual está aún demasiado anclada en fidelidades y lealtades ocultas con las que no se atreve a enfrentarse. Ser fiel a un pasado familiar, a un padre o una madre adornado de ciertas cualidades, puede ser positivo. Lo que hay que cuidar es que tales fidelidades sean el fruto de una elaboración cuidada en la que se conserve lo que dé consistencia a las personas y al grupo familiar y se introduzcan cambios que mejoren la permanente evolución. Mijn vertaling: Herzien van de verworven getrouwheidrelaties en creëren van nieuwe Het gezin van nu is wat overdreven geworteld in duistere getrouwheidsrelaties en loyaliteiten die het niet durft aanpakken. Het trouw zijn aan het familiaal verleden, aan een vader of moeder die bepaalde kwaliteiten hebben kan positief zijn. Waarvoor men men moet zorgen is dat dergelijke getrouwheidsrelaties de vrucht zijn van een



Página 378 de 445 (09-09-11)


ontwikkeling die ervoor zorgt dat wat consistentie geeft aan de personen en aan het gezin behouden blijft en dat er veranderingen zijn die de permanente evolutie verbeteren. Nuevo enfoque de la cohesión familiar Algunas familias mantienen una aparente “unidad” cuando sólo logran mantener juntos a los miembros que la integran. La cohesión familiar ha de ser el fruto de un trabajo en el que todos pongan de su parte una voluntad de colaborar, apoyar, respaldar... La cohesión que anule a las personalidades es nociva y destructiva. Mijn vertaling: Nieuwe aanpak van de gezinscohesie Sommige gezinnen behouden een schijnbare 'eenheid' terwijl ze enkel erin slagen de leden van het gezin bij elkaar te houden. De gezinscohesie moet de vrucht zijn van een werk waartoe allen bijdragen met een wil om samen te werken, te ondersteunen, bij te vallen... De cohesie die de persoonlijkheden teniet doet is schadelijk en destructief. Rigidez defensiva ante el miedo y las amenazas Se deriva de la urgente necesidad que tiene la familia de conservar lo que ha ido adquiriendo, tal vez, a través de los mensajes transmitidos durante muchas generaciones. Ese bagaje es un buen equipaje, pero no puede mantenerse de manera rígida. Hay que buscar medios de defenderse del miedo y las amenazas, pero yendo siempre más allá de lo que es una defensa rígida de lo conquistado. Mijn vertaling: Defensieve onbuigzaamheid tegenover de angst en de bedreigingen Komt voort uit de dringende noodzaak voor het gezin om te behouden wat het geleidelijk zich heeft eigen gemaakt, zovele keren, via de boodschappen die gedurende vele generaties werden doorgegeven. Deze 'bagage' is goed, maar kan niet op een starre manier behouden blijven. Er moet gezocht worden naar manieren om zich te verdedigen tegen angst en bedreigingen, maar steeds verder gaand dan een star verdedigen van wat [in de loop der tijd] verkregen werd.

11.3.12 Cambios en las funciones familiares Se entiende por “funciones” los distintos modos de desarrollar los objetivos y tareas del sistema familiar. Mijn vertaling: Onder 'functies' wordt verstaan "de verscheidene manieren om de objectieven en de taken van het gezinssysteem te ontwikkelen".



Página 379 de 445 (09-09-11)


Revisión de los modelos de autoridad y los estilos de disciplina No vale seguir educando a los hijos con los modelos estructurados, a veces de manera poco equilibrada, cuando los hijos estaban en las etapas infantiles. Mijn vertaling: Herziening van de autoriteitsmodellen en de stijlen van discipline Het deugt niet om de kinderen te blijven opvoeden met de modellen die, soms op een weinig evenwichtige manier, werden samengesteld toen de kinderen zich in de kindfazen bevonden. Replanteamiento del tipo de relación “hacia dentro” y fuerza del tipo de relación “hacia fuera” Constituye una especie de balanza que hay que mantener en adecuado equilibrio. Si los padres manifiestan una tendencia a mantener a los hijos “dentro” de la familia, la necesidad de socialización y de relación interpersonal, llevará a los hijos a aumentar sus relaciones “fuera” de la familia. En esta dinámica es donde hay que encontrar un punto de equilibrio para que el sujeto que crece reciba ambas influencias de manera sosegada e integradora. Mijn vertaling: Herformulering van het relatietype "naar binnen toe" en de sterkte van het relatietype "naar buiten toe" Dit is een soort van balans die in evenwicht moet gehouden worden. Als de ouders een tendens hebben om de kinderen 'binnenin' het gezin te houden, zal de noodzaak voor socializering en interpersoonlijke relaties de kinderen ertoe leiden om hun relaties 'buiten' het gezin te vermeerderen. Het is in deze dynamiek dat een punt van evenwicht moet gezocht worden opdat de persoon die opgroeit op een rustige en integrerende manier invloeden zou krijgen.

11.3.13 Ventajas, inconvenientes y peligros ante los cambios de estructura VENTAJAS (Pluspunten) ●

La familia adquiere un nuevo nivel de organización al obligar a cada miembro a ocupar un nuevo lugar en la vida del grupo primario que constituyen.

Mijn vertaling: ● Het gezin bekomt een nieuw niveau van organisatie door elk lid te verplichten om een nieuwe plaats in te nemen in het leven van de primaire groep die ze vormen.



Página 380 de 445 (09-09-11)


Los defectos que se hayan ido introduciendo en la organización familiar se ven sometidos a una revisión más funcional de cara a una mayor eficacia.

Mijn vertaling: ● De foutieve [delen] die ze gaan invoeren zijn in de organisatie van het gezin zien zich onderworpen aan een meer functionele herziening voor een hogere doelmatigheid. INCONVENIENTES (Hinder) ●

Que la familia no sepa adaptarse a las nuevas exigencias y renuncie al avance y al progreso.

Mijn vertaling: ● Dat het gezin zich niet zou hebben aangepast aan de nieuwe vereisten en zou verzaken aan de opmars en de vooruitgang. ●

Que se afiancen los defectos ya incorporados, de manera que impidan la revisión de lo que ha sido menos útil para modificarlo o para abandonarlo definitivamente.

Mijn vertaling: ● Dat de reeds ingevoerde fouten zich zouden verstevigen zodat ze de herziening zouden verhinderen van wat minder nuttig is geweest om ze te wijzigen of definitief te laten vallen. PELIGROS (Gevaren) ●

Que la familia niegue la necesidad de introducir cambios en los modelos de interacción y empiece a deteriorarse más como consecuencia de esa actitud rígida.

Mijn vertaling: ● Dat het gezin de noodzaak zou negeren om veranderingen door te voeren in de interactiemodellen en zou beginnen meer te verslechteren als gevolg van die starre houding. ●

Que se pierda el sentido de “unidad” familiar y cada cual se organice por sí mismo huyendo de cuanto suponga un apoyo y respaldo en el interior de la familia.

Mijn vertaling: Dat het gevoel van 'gezinseenheid' zou verloren gaan en dat eenieder zich zou organiseren voor zichzelf, vluchtend voor al wat hij zou veronderstellen een steun en bescherming inwendig in het gezin te zijn.



Página 381 de 445 (09-09-11)


11.3.14 Ventajas, inconvenientes y peligros ante los cambios de funciones VENTAJAS (Pluspunten) ●

La acomodación y la búsqueda de nuevos modos de llevar a cabo el ejercicio de la autoridad, la disciplina y el conjunto de normas y pautas que hacen de la familia un grupo educativo en su más amplio sentido.

Mijn vertaling: ● Het aanpassen van manieren en het zoeken naar nieuwe manieren om het uitoefenen van het gezag, het behouden van de discipline en van het geheel van normen en richtsnoeren die van het gezin een educatieve groep vormen in de meest brede zin tot een goed einde te brengen. ●

El poder analizar los modelos de educación, autoridad y disciplina familiar que han resultado ineficaces hasta ese momento.

Mijn vertaling: ● Het kunnen analyzeren van de opvoedingsmodellen, gezagsmodellen en disciplinemodellen in het gezin die tot hiertoe inefficiënt zijn geweest. INCONVENIENTES (Hinder) ●

No saber encontrar un nuevo estilo que sea aceptado por el hijo.

Mijn vertaling: ● Het niet kunnen vinden van een nieuwe stijl die door het kind aanvaard wordt. ●

El pensar que el nuevo modelo ha de surgir como consecuencia de una negociación con el hijo. En este terreno los padres deben mantener el control de la situación, y hay cambios deseados por los hijos que pueden resultar nocivos.

Mijn vertaling: ● Het denken dat het nieuwe model moet ontstaan als gevolg van onderhandeling met het kind. Op dit vlak moeten de ouders de controle over de situatie behouden, en zouden er veranderingen gewenst door de kinderen kunnen zijn die schadelijk zouden kunnen blijken. ●

Creer que todo lo nuevo ha de ser el fruto de un intercambio en el que el hijo obtenga libertad para todos sus caprichos o amplitud para cuanto aún necesita control y ajuste a normas enriquecedoras.

Mijn vertaling:



Página 382 de 445 (09-09-11)


Geloven dat al het nieuwe moet ontstaan uit een wisselwerking waarin het kind vrijheid krijgt voor al zijn grillen of ruimte voor alles wat nog controle vereist en aanpassing aan verrijkende normen. PELIGROS (Gevaren) ●

Pensar que todo lo nuevo que ha de surgir en la familia a raíz de este momento ha de hacerse a base de eliminar todo lo anterior . La familia posee cosas que han de mantenerse, aunque con la flexibilidad que haga posible dar nuevos pasos a partir de lo ya construido.

Mijn vertaling: ● Denken dat al het nieuwe dat moet opduiken in de familie uit dit moment moet ontstaan door al het vorige te elimineren. Het gezin bezit dingen die moeten behouden blijven, alhoewel met de flexibiliteit die toelaat om nieuwe stappen te zetten vertrekkende van wat reeds opgebouwd werd. ●

Creer que para que pueda mantenerse la “unidad” de la familia hay que conceder todo al hijo. El hijo, aún en la adolescencia, necesita límites, normas, negativas a ciertas pretensiones.

Mijn vertaling: ● Geloven dat men alles moet toegeven aan het kind om de 'eenheid' van het gezin te behouden. Het kind, nog adolescent, heeft grenzen en normen nodig die sommige ambities tegenwerken.

11.3.15 Ventajas, inconvenientes y peligros ante los cambios del desarrollo VENTAJAS (Pluspunten) ●

Ir ajustando el crecimiento personal a las distintas fases físicas y psicológicas que garantizan la seguridad de un desarrollo evolutivo normal.

Mijn vertaling: ● De persoonlijke groei aanpassen aan de verschillende fysische en psychologische fazen die de veiligheid van een normale evolutieve ontwikkeling garanderen. ●

Ofrecer al hijo la posibilidad de ir integrando sus necesidades con las exigencias del entorno social de manera que no haya excesivos contrastes entre su mundo interno y el mundo que le rodea.

Mijn vertaling:



Página 383 de 445 (09-09-11)


Aan het kind de mogelijkheid geven om telkens zijn behoeften te integreren met de vereisten van de sociale omgeving opdat er geen overdreven contrasten zouden zijn tussen zijn interne 'wereld' en de wereld die hem/haar omringt.

INCONVENIENTES (Hinder) ●

Que la hiper protección de los padres impida el desarrollo del hijo conforme a su ritmo personal, llevando al infantilismo o al retraso en su crecimiento.

Mijn vertaling: ● Dat de overdreven bescherming door de ouders de ontwikkeling van het kind volgens zijn eigen ritme belemmert, leidend tot kinderlijkheid of tot een vertraging in de groei [naar volwassenheid]. ●

Que el nivel de exigencias de los padres se haga sobre la base de lo que los padres quieren que sea el hijo en vez de respetar lo que el hijo quiere y necesita.

Mijn vertaling: ● Dat het niveau van de eisen van de ouders gebaseerd zou zijn op wat de ouders willen dat het kind zou zijn, inplaats van hetgeen het kind wil en nodig heeft te respecteren. PELIGROS (Gevaren) ●

Romper la posibilidad de integrar las necesidades profundas de los padres con las necesidades del hijo. La solución de muchas tensiones se logra cuando padres e hijo logran ver qué es lo que “profundamente” necesita cada uno de ellos y trabajan por encontrar un punto donde esas necesidades puedan quedar satisfechas.

Mijn vertaling: ● De mogelijkheid tot integratie van de behoeften van de ouders met die van het kind teniet doen. Men bereikt een oplossing voor veel spanningen wanneer de ouders en het kind erin slagen van in te zien wat elk van hen zeker nodig heeft en eraan werken om een vertrekpunt te vinden van waaruit die behoeften zouden kunnen bevredigd worden. ●

Que no haya comunicación ni entendimiento para poder llegar a unos mínimos niveles de desarrollo a conseguir y metas parciales para su conquista.

Mijn vertaling: ● Dat er geen communicatie zou zijn noch overeenkomst om een minimum niveau van ontwikkeling te bereiken en tussenliggende doelen op de weg erheen.



Página 384 de 445 (09-09-11)


11.3.16 Remodelar los estilos de vida familiar Es necesario recrear un nuevo estilo educativo en la familia. Es la única manera de poder ofrecer un cuadro de referencia desde el que cada hijo vaya construyendo su personalidad. Mijn vertaling: Het is nodig om een nieuwe opvoedkundige stijl te scheppen in het gezin. Het is de enige manier om een referentiekader te kunnen bieden vanwaar elk kind vertrekt om zijn persoonlijkheid op te bouwen. Ver nuevas posibilidades de cambio Mediante un tipo de comunicación eficaz y profunda que permita que cada cual encuentre en el contexto familiar un terreno en el que poder construir las respuestas más eficaces ante las necesidades que vaya experimentando. Mijn vertaling: Nieuwe mogelijkheden tot verandering zien via een efficiënt en grondig type van communicatie dat toelaat dat eenieder in de familiale context een terrein vindt waarop efficiëntere antwoorden te bouwen zijn op de noden die ondervonden worden. Adaptarse a las nuevas demandas y exigencias Todo ello para “saber crecer” como forma de progresar. Al mismo tiempo “dejar crecer” como respaldo para la estabilidad emocional de los hijos. Mijn vertaling: Zich aanpassen aan de nieuwe wensen en vereisten Dit alles om te "kunnen groeien" als vorm van vooruitgang. Terzelfdertijd "stoppen met groeien" als steun voor de emotionele stabiliteit van de kinderen.

11.3.17 Cambios en el respaldo al desarrollo personal Entendemos por “desarrollo” el proceso de maduración de la persona a través del ciclo evolutivo normal, lo que abarca aspectos relacionados con la evolución personal y cambios intrapsíquicos, el respeto por lo nuevos ritmos en el crecimiento personal que van unidos al crecimiento flexible. Mijn vertaling: Met "ontwikkeling" bedoelen wij het proces van het groeien van de maturiteit van de persoon doorheen de normale evolutiecyclus, dat aspecten omvat die verband houden met de persoonlijke evolutie en psychische veranderingen, het respect voor de nieuwe ritmes in de persoonlijke groei die gepaard gaan met het flexibel groeien.



Página 385 de 445 (09-09-11)


Tiene una fuerza especial en este plano el hecho de equilibrar cambios y mantener mecanismos que constituyen la base del desarrollo personal. Para ello hay que negociar reglas y normas que no ahoguen, como se ha apuntado anteriormente, así como establecer rituales de pasaje y transición que permitan mantener vínculos entre el pasado y el futuro que hay que construir. Mijn vertaling: Op dit vlak bezit het feit dat de veranderingen evenwichtig worden en dat mechanismen die de basis vormen van de persoonlijke ontwikkeling onderhouden worden een speciale kracht. Hiervoor moeten regels en normen onderhandeld worden die niet verstikken, zoals vroeger, om zo overgangsrituelen in te voeren die toelaten om banden te onderhouden tussen het verleden en de toekomst die moet opgebouwd worden.

11.3.18 El ciclo evolutivo de la familia Se entiende por ciclo evolutivo de la familia el proceso de evolución esperable en una familia que nos lleva a poder contemplar que la familia es como un ser vivo y dinámico que, al igual que el individuo, tiene que atravesar distintas fases de su desarrollo para conseguir la madurez y plenitud. Por eso hablamos de los "ciclos evolutivos o vitales de la familia" . Conocerlos es necesario para poder entender por qué nuestra familia tiene que "sufrir " algunas crisis que son normales e inevitables. Mijn vertaling: De evolutiecyclus in het gezin Onder evolutiecyclus van het gezin moet men het te verwachten evolutieproces in de familie verstaan dat ons ertoe leidt om het gezin te kunnen beschouwen als een levend en dynamisch wezen dat, zoals een individu, onderscheiden fasen van zijn ontwikkeling moet doormaken om de maturiteit en de volkomenheid te bereiken. Daarom spreken we over "evolutiecycli of levenscycli van het gezin". Het is nodig ze te kennen om te kunnen begrijpen waarom ons gezin een aantal normale en onvermijdelijke crisissen moet 'ondergaan'. Siguiendo el paralelismo entre lo que sucede en un individuo y lo que acontece en la familia, podemos entender que como padres no nos hayamos alarmado más allá de lo normal cuando nuestro hijo ha tenido sarampión, tosferina o escarlatina durante su infancia. Todas ellas constituyen lo que llamamos "enfermedades propias de la infancia" y por las que tenemos que pasar todos los humanos. Igualmente ocurre cuando nuestro hijo ha llegado a la adolescencia: el hijo crece, se desarrolla, pierde cierta armonía porque el desarrollo físico le hace perder gracia ante lo desproporcionado de sus "estirones " o sus "engrosamientos" , y se llena de signos que nadie califica como patológicos. Un adolescente tiene, por ejemplo, acné, pero si estamos atentos, tendremos que reconocer que un adolescente sin acné es como un jardín sin flores. Necesariamente tiene que pasar por ahí. Y desde esas experiencias, indudablemente cargadas de dolor y no poco sufrimiento por el ridículo que suponen, va a seguir conquistando otros niveles de maduración. Auteur: Guy Rinchart Uitgave: 3.1


Página 386 de 445 (09-09-11)


Mijn vertaling: Het parallelisme volgend tussen wat er gebeurt in een individu en wat in het gezin, kunnen we begrijpen dat we ons als ouders niet abnormaal zorgen hebben gemaakt wanneer ons kind mazelen, of "tosferina" ??? of roodvonk heeft gehad tijdens zijn kindertijd. Al deze ziekten zijn wat we kinderziekten noemen die eenieder moet doormaken. Hetzelfde doet zich voor wanneer ons kind adolescent is geworden: het kind groeit, ontwikkelt zich, verliest aan harmonie omdat de fysische ontwikkeling hem/ haar aan gratie doet verliezen in verband met het disproportionele van zijn/haar "estirones" ??? of aanwassen ???, en wordt overladen met tekens die niemand als patologisch bestempelt. Een adolescent heeft bijvoorbeeld acne, maar als we opmerkzaam zijn zullen we verplicht zijn te erkennen dat een adolescent zonder acne is als een tuin zonder bloemen. Hij/Zij moet dat doormaken. Vanuit deze ervaringen, ongetwijfeld gepaard gaand met pijn en met het niet geringe lijden onder het lachwekkende dat het impliceert, gaat hij/zij door met het bereiken van andere niveaus van maturiteit. En nuestras familias sucede lo mismo. Atravesamos etapas que encierran el mismo sentido que tienen en el desarrollo humano la infancia, adolescencia, juventud, madurez e involución. Mijn vertaling: In onze gezinnen gebeurt hetzelfde. Wij leggen etappes af die dezelfde zin hebben als de kindertijd, de adolescentie, de jeugd, de maturiteit en de regressie. Nosotros, como familia, estamos en alguno de esos momentos cruciales cuyo sentido y significado debemos conocer para poder entender algunas de las cosas que pueden resultarnos misteriosas y difíciles de comprender. Mijn vertaling: Wij, als gezin, bevinden ons in één van deze cruciale momenten waarvan we de zin en de betekenis moeten kennen om sommige dingen te begrijpen die mysterieus en moeilijk te begrijpen lijken.

11.3.19 Ciclos vitales de la familia El ciclo vital de la familia como sistema vivo y en permanente desarrollo puede tener a nivel teórico distintos comienzos. Mijn vertaling: De levenscyclus van het gezin als levend systeem dat permanent in ontwikkeling is kan theoretisch gezien verschillende startpunten hebben. CRISIS EN LA FAMILIA CRISIS FAMILIARES



Página 387 de 445 (09-09-11)


Son acontecimientos repentinos e inesperados que alteran el normal desarrollo de la vida familiar o de alguno de sus miembros, impidiendo su evolución hacia la estabilidad, la cohesión o la posibilidad de progresos del sistema familiar como tal. Existen distintos tipos de crisis familiares: Crisis de desarrollo: indican momentos de transición. Mijn vertaling: GEZINSCRISISSEN Het zijn plotselinge en onverwachte gebeurtenissen die de normale ontwikkeling van het gezinsleven of van sommige leden van het gezin veranderen, de evolutie ervan naar stabiliteit, cohesie of mogelijkheden tot vooruitgang voor het gezinssysteem als dusdanig verhinderend. Er bestaan welonderscheiden types van gezinscrisissen: Ontwikkelingscrisissen: duiden transitiemomenten aan. ACCIDENTES EVOLUTIVOS Son situaciones o hechos transitorios que “sirven de puerta de entrada para que el terapeuta intervenga en orden a reestructurar lo que está amenazado”. SUCESOS VITALES DE LA FAMILIA Encrucijadas que afectan con mayor o menor intensidad al desarrollo de la familia o sus miembros, reclamando un nuevo modo de funcionar y el establecimiento de nuevas pautas o normas para su superación. Sehan denominado también bajo el calificativo de “AVE” (Acontecimientos Vitales Estresantes) en cuanto que suponen un momento delicado que acarrea un cierto grado de estrés por el esfuerzo que conlleva su superación. Mijn vertaling: EVOLUTIEACCIDENTEN Het zijn voorbijgaande situaties of daden die "als toegangspoort dienen opdat de therapeut zou tussenkomen om het bedreigde te herstructureren". VITALE SUCCESSEN VAN HET GEZIN Knelpunten die met hoge of lagere intensiteit de ontwikkeling van het gezin of zijn leden beïnvloeden, een nieuwe manier van functioneren en het instellen van nieuwe maatstaven of normen om de knelpunten te overwinnen vereisend. Ze zullen aangeduid worden met "AVE" (stresserende levensgebeurtenissen), rekening houdend met het feit dat ze een delikaat moment veronderstellen dat een zekere graad van stress met zich meebrengt door de krachtinspanning die de overwinning van de knelpunten impliceert. Para nosotros la familia como entidad independiente empieza a formarse en el momento en que el joven inicia su salida de la familia de origen. Es el momento tradicionalmente denominado de emancipación. Una vez que se da este paso empieza su verdadera independencia, aunque la conquista de la misma sea un proceso gradual que pueda abarcar más o menos tiempo. En la sociedad actual, este



Página 388 de 445 (09-09-11)


momento se retrasa mucho más que en las generaciones anteriores, lo que provoca nuevos fenómenos en la estructura de la familia que mantiene durante demasiado tiempo a los hijos en una verdadera dependencia afectiva y económica de los padres. Mijn vertaling: Voor ons begint het gezin als onafhankelijke entiteit zich te vormen op het ogenblik dat het kind vertrekt uit zijn oorspronkelijk gezin. Dat is het moment dat traditioneel emancipatie genoemd wordt. Eens deze stap wordt gezet begint zijn/haar ware onafhankelijkheid, alhoewel de verovering ervan een geleidelijk proces is dat min of meer lang kan duren. In onze huidige samenleving komt dit moment veel later dan in de vorige generaties, dit moment dat nieuwe fenomenen in de gezinsstructuur veroorzaakt die gedurende een te lange tijd de kinderen in een gevoels- en economische afhankelijkheid van de ouders houdt. Un segundo momento importante es el que puede denominarse formación de la pareja o “noviazgo ” que supone una vinculación afectiva con vistas a dar estabilidad a la relación que se establece entre las personas implicadas en ella. Mijn vertaling: Een tweede belangrijk moment is het moment dat "vorming van het koppel" of "verlovingstijd" wat een affectieve koppeling veronderstelt met de bedoeling de stabiliteit te geven aan de relatie die ontstaat tussen de betrokken personen. La formación de la pareja implica un proceso o ciclo vital más profundo que va a abarcar varios años: la “forja de la pareja ” que supone un trabajo profundo en la que los vínculos se consolidan y la estabilidad se hace más permanente. Constituye un verdadero paso del Sistema Familiar de Origen (SFO) al Sistema Familiar Creado (SFC) que, desde otras perspectivas, implica empezar a sentirse más cónyuge que hijo. Es un paso que muchas parejas no realizan, quedando atrapadas con las consiguientes repercusiones en cuanto a lo que supone la profundidad del vínculo con la persona que se ama. Mijn vertaling: De vorming van het koppel impliceert een diepgaand, meerdere jaren durend levensproces of levenscyclus: het "smeden van het koppel" dat grondig werk inhoudt waarbij de banden steviger worden en de stabiliteit permanenter. Dit vormt de echte stap van het oorspronkelijk gezinssysteem ("Sistema Familiar de Origen" of "SFO") naar het gecreëerde gezinssysteem ("Sistema Familiar Creado" "SFC") dat, vanuit andere perspectieven, impliceert dat men zich meer echtgenoot(ote) gaat voelen dan zoon of dochter. Het is een stap die vele koppels niet zetten, verstrikt blijvend in de resulterende repercussies naargelang de sterkte van de band met de geliefde. Esta “forja de la pareja ” no tiene fin, aunque los pasos intermedios tengan un significado diferente. Por eso puede admitirse un ciclo intermedio que lleva anexo el deseo permanente de crecer y avanzar. Por esto mismo, tanto el marido como la mujer quieren avanzar más: como personas, como cónyuges y como padre/madre. Es el paso del SFC al Sistema Familiar Querido o Deseado (SFQ/D) que indica la Auteur: Guy Rinchart Uitgave: 3.1


Página 389 de 445 (09-09-11)


necesidad permanente de avanzar en esos tres planos. Es un paso de lo real a lo deseado; supone un nivel de aspiraciones que estimula al crecimiento de la familia y la pareja. Mijn vertaling: Dit "smeden van het koppel" eindigt niet, alhoewel de tussenstappen een verschillende betekenis hebben. Voor deze kan men een intermediaire cyclus beschouwen die de permanente wens om te groeien en vooruit te komen met zich meebrengt. Hierdoor willen zowel de echtgenoot als de echtgenote vooruitkomen: als personen, als gehuwden en als vader/moeder. Het is de stap van "SFC" naar het gewilde of gewenste gezinssysteem ("Sistema Familiar Querido o Deseado" "SFQ/D") die de permanente noodzakelijkheid aanduidt om vooruit te komen in de [geciteerde] 3 vlakken. Het is de stap van de realiteit naar het gewenste; het houdt in dat er een bepaald niveau van verlangen is dat de groei van het gezin en het koppel stimuleert. El ciclo vital siguiente es el correspondiente al nacimiento del primer hijo: El nacimiento de los hijos es el momento del paso de la diada a la triada. A partir de ese momento la familia empieza a atravesar una serie de etapas o ciclos que vienen caracterizados por la presencia de los hijos con edades determinadas que acarrean responsabilidades y exigencias de distinta naturaleza. Así, tenemos como nueva etapa del ciclo vital la de la familia con hijos. Es el primer período de expansión, no cargado de excesivas dificultades pero de importancia capital para la estructuración de la persona. Mijn vertaling: De volgende levenscyclus komt overeen met de geboorte van het eerste kind: die geboorte is het moment van overgang van een duo naar een trio. Vanaf dit moment begint het gezin een reeks etappes of cycli door te maken die gekenmerkt worden door de aanwezigheid van kinderen met leeftijden die verantwoordelijkheden en vereisten van verschillende aard met zich meebrengen. Zo hebben we als nieuwe etappe van de levenscyclus de etappe van het gezin met kinderen. El segundo período de expansión es el de la familia con hijos adolescentes, de mayor complejidad por las características del adolescente, mientras que la llegada de los hijos a la edad juvenil corresponde al tercer período de expansión. Mijn vertaling: De tweede periode van expansie is die van het gezin met adolescenten, die complexer is door de kenmerken van een adolescent, terwijl het bereiken van de leeftijd van jonge volwassene overeenkomt met de derde periode van expansie. Especial significación, por cuanto supone de revolución interna en el Funcionamiento de la familia es el periodo denominado del “nido vacío” o período de contracción. La familia se reduce, los hijos marchan del hogar, los padres vuelven a encontrarse solos. Y esta etapa pide respuestas sanas para no retrasar esta salida del hogar y para no caer en la soledad o el desánimo por los padres que ven marchar a los hijos.



Página 390 de 445 (09-09-11)


Mijn vertaling: Speciaal betekenisvol, voor wat het aan interne revolutie in het functioneren van het gezin inhoudt, is de periode die men "van het lege nest" noemt of periode van inkrimping. Het gezin wordt kleiner, de kinderen verlaten de huiselijke kring, de ouders zijn terug alleen. En deze etappe vraagt om gezonde reacties om dat verlaten van de huiselijke kring niet te vertragen en om de ouders die hun kinderen zien weggaan niet te laten vervallen in eenzaamheid of neerslachtigheid. Si esta contracción se retrasa, se frena o se obstaculiza, los hijos se quedan en casa. En este momento, y con bastante influencia del contexto social, se está acentuando este ciclo vital. Es el que venimos denominando ciclo del “nido repleto ” o período de contracción retenida, de indudable interés sociológico y emocional para cuanto significa la convivencia en la familia. Mijn vertaling: Als deze inkrimping vertraagd, gestopt of belemmerd wordt, dan blijven de kinderen in huis. De dag van vandaag, en met heel wat invloed van de sociale context, wordt deze levenscyclus merkbaarder. Het is de cyclus die we "van het volle nest" noemen of periode van ingehouden inkrimping, [en die] van onmiskenbaar sociologisch en emotioneel belang [is] voor wat het samenleven in het gezin betekent. El último ciclo, desde una perspectiva cronológica, es el denominado envejecimiento evolutivo de la familia que supone una involución y un cierre del ciclo para volver a empezar en las nuevas generaciones. Hasta aquí lo que pueden ser los ciclos normativos de la familia, en cuanto que la casi totalidad han de pasar por ahí para ver cumplida su función y sus tareas. Mijn vertaling: De laatste cyclus, vanuit chronologisch standpunt, is de cyclus genaamd "evolutieve veroudering van het gezin" die een regressie en een sluiten van de cyclus inhoudt om opnieuw te beginnen in de nieuwe generaties. Tot hier wat de standaard cycli van het gezin kunnen zijn, in zoverre dat ze allen hier moeten terechtkomen om hun functie en taken volbracht te zien. Conforme se avanza en la vida, la familia y la pareja como parte integrante de la misma, tienen que afrontar situaciones nuevas que no se consideran “crisis normativas” aunque cada vez haya mayor número de cosas que han de atravesar estas nuevas situaciones. Mijn vertaling: Naargelang het leven voortgaat moeten het gezin en het koppel dat er integraal deel van uitmaakt nieuwe situaties de baas kunnen die niet als "standaard crisissen" beschouwd worden, alhoewel telkens meer en meer deze nieuwe situaties moeten doorgemaakt worden. Entre éstas, y como un fenómeno sociológico nuevo que afecta a la institución familiar, se encuentran las que tiene que dar respuesta a las demandas exigidas por



Página 391 de 445 (09-09-11)


su condición de separación y divorcio. De ellas se deriva, en algunos casos, la nueva modalidad de familia monoparental, cada vez más frecuente en las sociedades actuales. Mijn vertaling: In dergelijke situaties, en als een nieuw sociologisch fenomeen dat het instituut 'gezin' beïnvloedt, bevinden zich [paren] die moeten reageren ten opzichte van de noden voortvloeiend uit hun conditie van gescheidenen en uit de echt gescheidenen. In sommige gevallen leidt dat tot een nieuw soort 'gezin', het gezin met één ouder, dat steeds meer voorkomt in onze huidige samenleving.

11.3.20 Crisis en la familia El paso de unos ciclos a otros supone tener que afrontar algunas dificultades, ya que en ese largo camino hay que poner en marcha nuevos mecanismos de adaptación y ajuste que permitan seguir creciendo poco a poco. Mijn vertaling: De stap van de ene naar de andere cyclus houdt in dat men aan sommige moeilijkheden het hoofd moet bieden, aangezien men op deze lange weg nieuwe aanpassings- en afregelingsmechanismen moet op gang brengen die toelaten van beetje bij beetje te blijven groeien. Su conocimiento permite poder distinguir algunos procesos que, aunque parezcan iguales, son muy diferentes. A veces creemos que estamos viviendo una “crisis” cuando solamente estamos atravesando las dificultades de adaptación que lleva consigo el alcanzar, superar y aprovechar un determinado ciclo vital. Mijn vertaling: Uw gezond verstand laat toe om sommige processen te kunnen onderscheiden, die, alhoewel ze op elkaar lijken, toch zeer verschillend zijn. Soms denken we dat we een 'crisis' aan het doormaken zijn, terwijl we enkel de aanpassingsmoeilijkheden doormaken die het bereiken, doorstaan en benutten van een levenscyclus met zich meebrengt. Los procesos que aparentemente son iguales a los “ciclos vitales”, entre otros, son los siguientes: Mijn vertaling: De processen die schijnbaar op 'levenscyclussen' lijken zijn onder andere de volgende: ????



Página 392 de 445 (09-09-11)


11.3.21 Modelos de funcionamiento familiar Existen reglas de funcionamiento familiar que establecen cómo son las relaciones de la familia y el entorno social y el espacio que le corresponde a cada uno dentro de la familia. Mijn vertaling: Functionneringsmodellen van het gezin Er bestaan regels voor het functioneren van het gezin die vastleggen hoe de relaties zijn van het gezin met de sociale omgeving en welke ruimte er is in het gezin voor ieder lid. Algunas familias trazan una frontera muy rígida con el exterior, siendo casi impermeables a los contactos con el medio social. No autorizan o dificultan relaciones con personas que no pertenecen al ámbito familiar. Los vecinos, compañeros de trabajo, conocidos, etc., producen desconfianza y se mantienen a distancia. Hay pocos o ningún amigo. Los amigos de los hijos pueden ser descalificados y los intentos de formar pareja boicoteados. Mijn vertaling: Sommige gezinnen trekken een zeer starre grens met de buitenwereld, praktisch ondoordringbaar zijnde voor contacten met het sociale omgeving. Ze laten geen relaties toe met personen die geen deel uitmaken van de gezinssfeer of bemoeilijken ze. De buren, de collega's, de kennisen enz wekken wantrouwen en blijven op een afstand. Ze hebben weinig of geen vrienden. De vrienden van de kinderen kunnen afgekeurd worden en de pogingen om een paar te vormen geboycot. En estas familias las separaciones son muy mal toleradas, y hay dificultades para la autonomía de sus miembros. Suelen presentar problemas en la adolescencia, cuando los hijos necesitan tener más independencia. Los intentos de los hijos de separación (formar una pareja, irse a vivir solos o con amigos) son vividos como una traición a la unidad familiar. En estas familias los miembros carecen de intimidad y presentan dificultades de identidad. No hay secretos, todos saben todo de todos. Si se pregunta a uno, contesta otro. Son familias en las cuesta reconocer y aceptar la diferencia. Es difícil para un miembro el pensar o actuar de un modo diferente, tener gustos o aficiones propias, distintas a las del resto de la familia. Mijn vertaling: In deze gezinnen worden scheidingen zeer slecht getolereerd, en zijn er moeilijkheden voor de autonomie van de leden. Gewoonlijk zijn er problemen in de adolescentie, als de kinderen meer onafhankelijkheid moeten hebben. De pogingen van de kinderen om weg te gaan (een paar te vormen, alleen of met vrienden gaan wonen) worden ervaren als een verraad aan de eenheid van het gezin. In deze gezinnen hebben de leden te weinig intimiteit en hebben ze het moeilijk met hun identoteit. Er zijn geen geheimen, iedereen weet alles van de anderen. Als er een vraag wordt gesteld aan één, antwoordt een ander. Het zijn gezinnen in dewelke het [moeite] kost om verschillen te herkennen en te aanvaarden. Het is moeilijk voor een lid om een andere manier te bedenken of toe te passen, eigen genoegens of voorliefdes te hebben die verschillen van die van de rest van het gezin. Auteur: Guy Rinchart Uitgave: 3.1


Página 393 de 445 (09-09-11)


Esta ausencia de límites puede producir también una confusión en cuanto a los papeles de cada miembro y una alteración en la jerarquía. Nos podemos encontrar, por ejemplo, con que el que "manda " en la familia es el hijo pequeño, o que uno de los hijos está excesivamente "parentalizado" , cumpliendo con respecto a los hermanos un papel de padre que no le corresponde, o que alguno de los padres haya dejado de cumplir su función parental delegándola en otro miembro de la familia. Mijn vertaling: Deze afwezigheid van limieten kan ook verwarring stichten wat betreft de rollen van elk lid en een verandering in de hiërarchie. We kunnen bijvoorbeeld zien dat het kleine kind de baas is, of dat één van de kinderen overdreven als ouder wordt aanzien, tegenover zijn broers en zussen een vaderrol spelend die hem niet past, of dat één van de ouders is gestopt met het vervullen van zijn/haar ouderfunctie, ze delegerend aan een ander lid van het gezin. Otras familias presentan fronteras insuficientes con el exterior o incluso ausencia de límites que separen el territorio familiar del entorno. En ellas no hay sentido de unidad familiar. La familia es un conjunto de personas que no se relaciona demasiado entre sí, por eso, las relaciones importantes se buscan y establecen con personas del entorno social. En estos casos un amigo puede ser, por ejemplo, más importante para un hijo que su propio padre. Un joven que no encuentra vínculos satisfactorios en el interior de la familia, ni es escuchado ni se puede comunicar, es empujado a buscar la satisfacción de estas necesidades en el exterior de la familia, con el consiguiente peligro de que los modelos de referencia que encuentre sean marginales o conflictivos. Mijn vertaling: Andere gezinnen hebben onvoldoende grenzen met de buitenwereld of hebben zelfs geen grenzen die het gezin scheiden van de omgeving. In deze gezinnen is er geen eenheidsgevoel. Het gezin is een groep mensen die niet te veel onderlinge relaties hebben, en daardoor worden de belangrijke relaties gezocht en gevormd met mensen uit de sociale omgeving. In deze gevallen kan bijvoorbeeld een vriend belangrijker zijn voor een kind dan zijn eigen vader. Een jongere die geen bevredigende banden heeft binnen het gezin, waar men niet naar luistert en die niet kan communiceren, is gedwongen om bevrediging van deze behoeften te zoeken buiten het gezin, met als gevolg het gevaar dat de referentiemodellen die hij/zij tegenkomt marginaal of problematisch zijn. Cualquiera de estos dos extremos de funcionamiento familiar es problemático. En algunas familias con hijos drogodependientes se ven claramente estos dos tipos de estructuras y funcionamiento patológicos. Mijn vertaling: Elk van deze extremen van functioneren va het gezin is problematisch. In sommige gezinnen met kinderen die drugsverslaafd zijn ziet men duidelijk [één van ] deze twee types van 'ziekelijke' structuren en functioneren.



Página 394 de 445 (09-09-11)


Por el contrario, la mayoría de las familias establecen límites con un grado de permeabilidad adecuado y tienen un funcionamiento óptimo. Sin embargo hay que matizar que cada familia tiene sus características y particulares modos de funcionamiento y lo que es funcional para un miembro de la familia, una determinada situación o un estadio de la familia, no lo es necesariamente para otro miembro, en otra situación o en otro momento evolutivo. Mijn vertaling: Daarentegen zorgen de meeste gezinnen voor grenzen met de juiste doorlaatbaarheid en functioneren optimaal. Men moet evenwel duidelijk maken dat elk gezin zijn eigen karakteristieken en manieren van functioneren heeft, en wat doelmatig is voor een lid van het gezin, een bepaalde situatie of een toestand van het gezin is dat niet noodzakelijk voor een ander lid, in een andere situatie of in een ander stadium van de evolutie. Las familias con un buen funcionamiento familiar mantienen unas relaciones armoniosas y gratificantes entre sus miembros y con el exterior y presentan las siguientes características: ●

Establecen límites adecuados.

●

Tienen normas y pautas de funcionamiento claras.

●

Se rigen por valores.

●

Participan activamente en las tareas familiares y en actividades sociales.

●

Tienen confianza entre sí y en el exterior.

●

Se brindan ayuda y apoyo.

●

Se aceptan unos a otros.

●

Existe acuerdo entre los padres.

●

Se quieren.

Mijn vertaling: De gezinnen die goed functioneren onderhouden harmonieuze en hartverwarmende relaties tussen hun leden en met de buitenwereld en vertonen de volgende karakteristieken: ● ● ● ● ● ● ● ●

Zij trekken adequate grenzen. Zij hebben duidelijke normen en maatstaven om te functioneren. Zij laten zich leiden door waarden. De leden ervan participeren actief in de gezinstaken en in sociale activiteiten. Er heerst onderling vertrouwen tussen de leden en vertrouwen in de buitenwereld. De leden bieden elkaar hulp en steun. Zij accepteren elkaar. Er heerst eensgezindheid tussen de ouders.



Página 395 de 445 (09-09-11)


De leden houden van elkaar.

11.3.22 ¿Qué podemos hacer los padres para ayudarles frente al riesgo? Una tarea específica de nuestros días es la de ayudarles frente al riesgo. Los factores de protección frente al consumo de drogas son las condiciones que hacen a una persona menos vulnerable al consumo de drogas. Son factores que facilitan el rechazo a las drogas. Mijn vertaling: Wat kunnen we doen als ouders om hen te helpen tegenover het risico? Een specifieke taak voor ons dezer dagen is ze te helpen tegenover het risico. De beschermingsfactoren tegenover het drugsgebruik zijn de condities die een mens minder kwetsbaar maken betreffende drugsgebruik. Het zijn factoren die het afwijzen van drugs vergemakkelijken. A la vista de todo lo anterior, los padres podemos ayudar a nuestros hijos frente al riesgo de consumir drogas si contribuimos a desarrollar aspectos importantes y positivos de la personalidad de nuestros hijos, como la seguridad en sí mismos y el autocontrol, ayudándoles a madurar y facilitando la integración familiar y el establecimiento de vínculos sociales. Mijn vertaling: Al het voorgaande beschouwend, kunnen wij als ouders onze kinderen helpen tegenover het risico van drugsgebruik indien we bijdragen tot het ontwikkelen van belangrijke en positieve aspecten van de persoonlijkheid van onze kinderen, zoals het zelfvertrouwen en de zelfcontrole, ze helpend om volwassen te worden en de integratie in het gezin en het opbouwen van sociale banden facilterend. Así, los hijos estarán más protegidos frente a las drogas, tendrán menos probabilidades de abusar de ellas, porque habrán desarrollado recursos personales y sociales para enfrentar el consumo. Mijn vertaling: Zo zullen de kinderen beter beschermd zijn tegenover drugs, en zal de waarschijnlijkheid van misbruik afnemen, want ze zullen persoonlijke en sociale hulpmiddelen ontwikkeld hebben om het gebruiken van drugs te weerstaan.

11.3.23 Fomentar la seguridad en sí mismos



Página 396 de 445 (09-09-11)


La autoestima es el concepto que cada persona tiene de sí misma. Las personas con un buen concepto de sí mismas se valoran positivamente y están seguras de sí mismas. Mijn vertaling: Het zelfvertrouwen bevorderen Het zelfrespect is de mening die ieder persoon over zichzelf heeft. Personen met een goede mening over zichzelf schatten zichzelf op een positieve manier in en hebben zelfvertrouwen. La seguridad en uno mismo se va desarrollando gradualmente a lo largo de la vida. En la primera infancia la seguridad se va formando con las reacciones que el niño recibe de las personas importantes para él. Si se siente aceptado y amado por sus padres y recibe de ellos mensajes de valoración, se sentirá seguro de sí mismo. Más tarde empieza también a recibir valoraciones de otras personas que no son sus padres: los compañeros del colegio, maestros, familiares. Así, las personas vamos estableciendo una imagen de nosotros mismos a partir de las valoraciones que hemos ido recibiendo de los demás. La seguridad en nosotros mismos la adquirimos cuando somos valorados positivamente por otras personas, cuando tenemos relaciones o vínculos con las demás personas, cuando tenemos oportunidades de controlar nuestra propia vida y cuando tenemos modelos de referencia que orienten sobre cómo ser. Mijn vertaling: Het zelfvertrouwen ontwikkelt zich naarmate men leeft. Tijdens de vroegste kindertijd wordt het vertrouwen gevormd door de reacties die het kind krijgt van de personen die voor het kind belangrijk zijn. Indien het kind zich aanvaard en geliefd voelt door zijn ouders en er waarderingssignalen van hen ontvangt, dan zal het zelfvetrouwen hebben. Later krijgt het ook waardering van andere personen die niet hun ouders zijn: de klasgenoten, leraars, familieleden. Zo gaan wij als persoon een beeld vormen van onszelf vertrekkend van de waarderingen die we van de anderen gekregen hebben. Wij verkrijgen zelfvertrouwen als wij positief gewaardeerd worden door anderen, als we banden en relaties met anderen hebben, als we kansen krijgen om ons eigen leven te controleren en als we referentiemodellen hebben die ons voorlichten over hoe te 'zijn'. La seguridad en uno mismo influye en cómo nos valoramos, cómo sentimos hacia nosotros mismos, cómo nos relacionamos con los demás y en cómo nos comportamos. También en nuestra capacidad de aprender, trabajar y crear. Mijn vertaling: Het zelfvertrouwen beïnvloedt hoe we onszelf waarderen, wat we ten opzichte van onszelf voelen, hoe we contacten leggen met de anderen en hoe we ons gedragen. Het beïnvloedt ook onze capaciteit om te leren, te werken en creatief te zijn. La persona segura de sí misma actuará de un modo independiente, asumirá sus responsabilidades, será capaz de afrontar situaciones nuevas, será capaz de demostrar sus sentimientos y emociones y de tolerar las frustraciones. Auteur: Guy Rinchart Uitgave: 3.1


Página 397 de 445 (09-09-11)


Mijn vertaling: Een persoon met zelfvertrouwen zal onafhankelijk handelen, zal zijn/haar verantwoordelijkheid nemen, zal in staat zijn om nieuwe situaties de baas te kunnen, zal in staat zijn om zijn gevoelens en emoties te tonen en de frustraties te verdragen. La persona segura de sí misma se apreciará, se gustará, se sentirá bien sola y con los demás. Mijn vertaling: Een persoon met zelfvertrouwen zal geappreciëerd worden, zal bevallen, zal zich goed voelen, zowel alleen als met anderen. Para fomentar la seguridad en nuestros hijos debemos: ●

Aceptarlos como son Puede ser que nuestro hijo sea un poco gordo o demasiado flaco, puede que sea algo feo y no muy inteligente, puede ser que no sea como esperábamos, y que haya defraudado nuestras expectativas. En este caso el problema es nuestro, porque nuestro hijo es como es, y nosotros no somos capaces de aceptarlo. Podemos pedirle a nuestro hijo que cambie algo de su comportamiento que no esté bien, pero no podemos pedirle que deje de ser como es. Aceptar no significa dejarle hacer lo que quiera "porque es así", significa reconocer sus características particulares, las que son propias de él, y valorarlas. Seguro que nuestro hijo tiene muchísimas cosas buenas, pero cuando no le aceptamos, nos estamos fijando precisamente en las menos buenas, o en las que a nosotros nos parecen menos buenas, y olvidando sus aspectos positivos.

Mijn vertaling: Om het vertrouwen bij onze kinderen te bevorderen moeten wij: ●

Hen aanvaarden zoals ze zijn Het kan zijn dat ons kind een beetje dik is of te mager, dat het een beetje lelijk is en niet erg intelligent, dat het niet is zoals we gehoopt hadden, en dat het onze verwachtingen niet heeft waargemaakt. In dat geval is het probleem ons probleem, want ons kind is zoals het is, en wij zijn niet in staat om het te aanvaarden. Wij kunnen ons kind vragen om één of ander gedrag dat niet goed is te veranderen, maar we kunnen het niet vragen om te stoppen met zijn zoals het is. Accepteren wil niet zeggen dat wij het moeten toestaan te doen wat het wil



Página 398 de 445 (09-09-11)


"omdat het zo is", het wil zeggen zijn/haar persoonlijke karakteristieken te erkennen, zij die het kind eigen zijn, en ze te waarderen. ●

Valorar sus avances y logros Es muy importante fijarse en lo que el hijo hace bien, y decírselo. Siempre habrá algunas cosas que nuestro hijo haga mejor, tendrá una habilidad especial en determinada actividad, destacará en algo. Aproveche cualquier oportunidad para señalárselo. Valore cualquier avance que haga, por pequeño que sea. Cuando los niños son pequeños les decimos "qué bien, ya comes solo, ya no necesitas pañal...". Son pequeñas cosas, pero muy importantes avances en la autonomía del niño. Cuando es mayor tenemos que seguir alabando sus progresos. La valoración no tiene que ser un premio material, no es necesario regalar algo si nuestro hijo, por ejemplo, aprueba el curso. El mejor regalo es un elogio, el reconocimiento de su esfuerzo o de su trabajo.

Mijn vertaling: ● Zijn/haar vorderingen en verworvenheden waarderen Het is van groot belang aandacht te besteden aan wat het kind goed doet, en het hem/haar zeggen. Er zullen altijd dingen zijn die ons kind beter doet, het zal een speciale vaardigheid hebben in een bepaalde activiteit, het zal zich in iets onderscheiden. Neem elke gelegenheid te baat om dat duidelijk te maken. Waardeer elke vooruitgang die het maakt, hoe klein ook. Wanneer de kinderen klein zijn zeggen wij ze "heel goed, ge eet al alleen, ge hebt al geen luier meer nodig...". He zijn kleine dingen, maar het zijn zeer belangrijke vorderingen in de autonomie van het kind. Als het groter is moeten wij voortgaan met het lof toe te zwaaien bij zijn vorderingen. De waardering moet geen materiële beloning zijn, het is niet nodig om iets cadeau te doen als ons kind bijvoorbeeld voldoende haalt in een cursus. Het beste geschenk is een lofrede, het erkennen van zijn inspanning of zijn werk. ●

Manifestarles nuestra aceptación y cariño Es importante sentirse amado, y necesario para el desarrollo de la personalidad. Que nuestro hijo sepa que es querido aumentará su seguridad. Se puede manifestar el cariño de varias formas, con un beso, con un gesto afectuoso, pero es importante también decirlo. Los padres no tenemos que tener miedo de expresar nuestros sentimientos de cariño. Eso no nos convierte en padres débiles.



Página 399 de 445 (09-09-11)


También hay que tener en cuenta que con la adolescencia aumentan los sentimientos de vergüenza o pudor y los hijos pueden ser más reacios a las manifestaciones cariñosas, habrá que estar atentos a ello y respetarlo. Mijn vertaling: ● Onze aanvaarding en genegenheid tonen Het is belangrijk dat hij/zij zich geliefd voelt, en het is noodzakelijk voor de ontwikkeling van de persoonlijkheid. Dat ons kind weet dat het geliefd is zal zijn vertrouwen vergroten. De liefde kan op verschillende manieren getoond worden, met een kus, met een liefdevol gebaar, maar het is belangrijk van het ook te zeggen. Wij als ouders moeten geen schrik hebben om onze liefdevolle gevoelens uit te drukken. Dit verandert ons niet in zwakke ouders. We moeten ook ermee rekening houden dat met het adolescent worden de verlegenheid of preutsheid toenemen, en de kinderen kunnen afkeriger zijn van liefdebetuigingen, we zullen daar attent voor moeten zijn en het respecteren. ●

Crear expectativas ajustadas a sus capacidades No debemos esperar de un hijo más de lo que él pueda dar, pero tampoco menos. Si esperamos más, si las expectativas son muy altas y el hijo no puede satisfacerlas, se sentirá frustrado e incapaz. Y nosotros también. Si se espera menos del hijo de lo éste puede conseguir, se le está minusvalorando y le faltará estímulo para emprender actividades. Para que las expectativas se ajusten a la realidad de nuestro hijo, tenemos que conocerle, saber qué es lo que le gusta, qué es lo que quiere, qué cosas se le dan bien y cuáles peor. Los padres tenemos que priorizar sus necesidades y no nuestros deseos.

Mijn vertaling: ● Verwachtingen hebben die aangepast zijn aan zijn/haar capaciteiten Wij moeten niet meer verwachten van een kind dan wat het kan geven, maar ook niet minder. Als we meer verwachten, als onze verwachtingen hoog zijn en het kind kan ze niet vervullen, dan zal het zich gefrustreerd en onbekwaam voelen. En wij ook. Als er minder verwacht wordt van het kind dan wat het kan bereiken, dan is het onderwaarderend voor hem/haar en zal het niet gestimuleerd zijn om activiteiten te ondernemen.



Página 400 de 445 (09-09-11)


Opdat de verwachtingen zouden aangepast zijn aan de realiteit omtrent ons kind, moeten wij het kennen, weten wat het graag heeft, wat het wilt, wat het goed doet en wat het slechter doet. Wij als ouders moeten prioriteit geven aan zijn/haar behoeften, en niet aan onze wensen.

11.3.24 Ayudarles a madurar El tener responsabilidades ayuda a nuestros hijos a madurar. La responsabilidad es la capacidad para decidir apropiadamente y para asumir obligaciones y ejecutarlas con eficacia. Si nuestro hijo tiene sentido de la responsabilidad tendrá más éxito en la realización de sus tareas, se sentirá bien y aumentará su seguridad en sí mismo. Los padres podemos estimular la responsabilidad de los hijos y ayudarles a madurar, para ello hemos de: Mijn vertaling: Ze helpen om volwassen te worden Het hebben van verantwoordelijkheden helpt onze kinderen om volwassen te worden. De verantwoordelijkheid is de capaciteit om gepast te beslissen en verplichtingen op zich te nemen en ze efficiënt te volbrengen. Als ons kind zin voor verantwoordelijkheid heeft, zal het meer succes hebben bij het uitvoeren van zijn taken, zal het zich goed voelen en zal het zelfzekerder worden. Wij als ouders kunnen de verantwoordelijkheid van de kinderen stimuleren en ze helpen om volwassen te worden. Daarvoor moeten wij: ●

Dejarles la oportunidad de tomar decisiones Hay muchas cosas que los hijos pueden decidir, sobre todo las que les atañen a ellos directamente.Un hijo no puede decidir, por ejemplo, la hora de llegada a casa (aunque, según la edad, sí lo pueda negociar); ésa es una norma que ponen los padres. Pero sí puede decidir lo que va a estudiar, las actividades que realiza fuera de casa, cómo gasta su dinero, cómo utiliza o distribuye su tiempo. Los padres tenemos que acordar cuáles son los temas importantes sobre los que los hijos no pueden decidir, porque son normas familiares que ponemos nosotros y son incuestionables, por ejemplo, no consumir drogas. Luego podemos dejar una serie de áreas de autonomía en las que el hijo puede tomar sus propias decisiones. Hay que aprender a premiar y valorar sus decisiones.

Mijn vertaling: ● Ze de gelegenheid geven om beslissingen te nemen



Página 401 de 445 (09-09-11)


Er zijn veel dingen die de kinderen kunnen beslissen, bovenal alles wat hen direct aangaat. Een kind kan bijvoorbeeld niet beslissen op welk uur het terug thuis moet zijn (alhoewel daar naar gelang de leeftijd over kan geredetwist worden); dat is een norm die door de ouders wordt opgelegd. Maar het [kind] kan wel beslissen over wat het gaat studeren, de activiteiten die het buitenshuis doet, hoe het zijn geld uitgeeft, hoe dat het zijn tijd gebruikt of verdeelt. Wij als ouders moeten overeenkomen welke de belangrijke thema's zijn waaromtrent de kinderen niet kunnen beslissen, want het zijn gezinsnormen die wij ons opleggen en die niet in vraag kunnen worden gesteld, bijvoorbeeld geen drugs gebruiken. Daarna kunnen we een aantal gebieden van autonomie geven waarbinnen de kinderen hun eigen beslissingen kunnen nemen. Men moet leren om hun beslissingen te belonen en te waarderen. ●

Darles tareas Es importante que el hijo tenga la responsabilidad de realizar una serie de tareas concretas. Son sus obligaciones familiares. Tiene que estar claro cuáles son las tareas que cada miembro tiene asignadas dentro de la familia. El reparto de tareas puede ser negociado entre todos, tratando de ajustarlo a los gustos, capacidades y disponibilidad de cada uno. Las tareas tienen que hacerse con gusto, por el beneficio que supone trabajar juntos y por el bienestar de la familia.

Mijn vertaling: ● Hen taken geven Het is belangrijk dat het kind de verantwoordelijkheid heeft om een reeks concrete taken te vervullen. Het zijn zijn/haar verplichtingen binnen het gezin. Het moet duidelijk zijn welke taken aan elk lid van het gezin toegewezen zijn binnen het gezin. Over de verdeling van de taken kan door allen onderhandeld worden, om te trachten de verdeling aan te passen aan de wensen, capaciteiten en beschikbaarheid van ieder van hen. De taken moeten met plezier uitgevoerd worden, omwille van de voordelen die het samenwerken inhoudt en het welzijn van het gezin. ●

No hacer las cosas en lugar de ellos



Página 402 de 445 (09-09-11)


Si hacemos las cosas en lugar de los hijos no les dejamos aprender. Seguramente nosotros, los padres, sabemos hacerlo mejor y más rápido, porque ya lo hemos hecho más veces. Jugamos con ventaja. Pero los hijos también tienen que aprender a hacer las cosas, y si nos dejamos llevar por el temor a que lo hagan mal, nunca van a poder hacerlo bien. Tenemos que correr el riesgo de que nuestros hijos se equivoquen, aunque seguramente no se equivocarán, y dejarles hacer las cosas por sí solos. Mijn vertaling: ● De dingen niet in plaats van de kinderen doen Als we de dingen in plaats van de kinderen doen, dan laten we hen niet leren. Het staat vast dat wij, de ouders, de dingen beter en sneller kunnen doen, want wij hebben ze al dikwijls gedaan. Wij spelen met een voorsprong. Maar de kinderen moeten ook de dingen leren doen, en als wij ons laten leiden door de vrees dat ze het verkeerd zouden [kunnen] doen, dan zullen ze het nooit goed kunnen doen. Wij moeten het risico lopen dat onze kinderen zich vergissen, alhoewel ze zich hoogstwaarschijnlijk niet zullen vergissen, en ze de dingen alleen laten doen. ●

Darles autonomía La autonomía es la capacidad de hacer las cosas por sí solo, sin el apoyo o ayuda de otros. Los padres podemos estimular la autonomía de nuestros hijos dándoles responsabilidades , dejándoles hacer las cosas solos, valorando la independencia y apoyando los comportamientos autosuficientes.

Mijn vertaling: ● Ze autonomie geven De autonomie is de capaciteit om de dingen alleen te doen, zonder steun of hulp van anderen. Wij als ouders kunnen de autonomie van onze kinderen stimuleren door ze verantwoordelijkheden te geven, door ze de dingen alleen laten doen, door de onafhankelijkheid te waarderen en door zelfstandig gedrag te steunen.



Página 403 de 445 (09-09-11)


11.3.25 Enseñar autocontrol a los hijos El autocontrol es la capacidad para dirigir adecuadamente las emociones (pena, ansiedad, rabia, frustración, etc.). Mijn vertaling: Zelfcontrole leren aan de kinderen De zelfcontrole is de capaciteit om de emoties gepast te beheersen (verdriet, angst, woede, frustratie enz). Los padres podemos ayudar a nuestros hijos a aumentar su autocontrol siendo ejemplo, mostrándoles con nuestra conducta un ejemplo a seguir, no perdiendo el control, mostrando serenidad ante las situaciones problemáticas o los conflictos. También podemos facilitar el reconocimiento de emociones y sentimientos, preguntando, por ejemplo "¿estás preocupado por algo, qué crees que es?" y permitir la expresión de esos sentimientos y emociones "llora si tienes ganas" . Por último les ayudaremos a reflexionar y a buscar alternativas proponiendo, por ejemplo, "vamos a ver por qué estas enfadado, y qué podemos hacer". Mijn vertaling: Wij als ouders kunnen onze kinderen helpen om hun zelfcontrole te verhogen door een voorbeeld te zijn, door door ons gedrag een voorbeeld te tonen om te volgen, door de controle niet te verliezen, door sereniteit te betonen tegenover probleemsituaties of conflicten. We kunnen ook het herkennen van emoties en gevoelens vergemakkelijken, bijvoorbeeld door te vragen "verontrust iets je, wat precies denk je?" en de uitdrukking van deze gevoelens en emoties toelaten "huil als je dat wil". Tenslotte zullen wij ze helpen om na te denken en alternatieven te zoeken door bijvoorbeeld voor te stellen "wij gaan zien waarom je kwaad bent en wat we kunnen doen".

11.3.26 Estableciendo limites y normas ●

Estableciendo límites y normas Las normas y límites regulan el funcionamiento familiar, son como las normas de tráfico que ordenan la circulación de los coches. Una norma impide adelantar con raya continua, un límite de velocidad impide pasar de 100 kilómetros por hora. Las normas indican a los hijos lo que pueden y no pueden hacer, cómo deben comportarse, los límites indican hasta dónde pueden llegar. Por ejemplo, una norma puede ser que los hijos no pasen la noche fuera de casa, un límite púede ser llegar a las diez.

Mijn vertaling: ● Het opleggen van grenzen en normen De normen en grenzen regelen het functioneren van het gezin, zij zijn als de verkeersregels die het verkeer van autos regelen. Een norm verbiedt om in te halen waar er een doorlopende witte lijn is, een snelheidsbeperking verbiedt om sneller dan 100 Km per uur te rijden. De normen duiden aan de kinderen aan wat Auteur: Guy Rinchart Uitgave: 3.1


Página 404 de 445 (09-09-11)


ze kunnen en wat ze niet kunnen doen, hoe ze zich moeten gedragen, de gensen duiden aan tot waar ze mogen gaan. Bijvoorbeeld, een norm kan zijn dat de kinderen de nacht niet buiten het [ouderlijk] huis [mogen] doorbrengen, een grens kan zijn dat ze vóór 22u thuis moeten zijn. Las normas y límites son importantes porque estructuran a los hijos, les ayudan a tener las cosas más claras, a saber lo que hay que hacer y lo que no. Un hijo puede cumplir una norma que hemos puesto los padres, o saltársela y asumir las consecuencias de ello, pero para cualquiera de las dos opciones que tome, tiene que saber cuáles son las normas que hay en la familia y esas normas le indican lo que los padres creen que está bien y mal y cómo ellos creen que tiene que comportarse. Mijn vertaling: De normen en grenzen zijn belangrijk omdat ze de kinderen structuur bijbrengen, ze helpen om klaar te zien in de dingen, om te weten wat moet gedaan worden en wat niet. Een kind kan een norm die wij als ouders hebben uitgevaardigd nakomen of ze overtreden en de gevolgen daarvan dragen, maar welke van de twee opties het kind ook kiest, het moet weten welke de normen zijn die gelden binnen het gezin en die normen duiden aan wat de ouders geloven dat goed en wat kwaad is en hoe zij geloven dat het kind zich moet gedragen. Anteriormente señalábamos que cada familia tiene unas características peculiares y es única. No hay un modelo de funcionamiento perfecto. Cada familia tendrá unas normas, no importa cuáles, cada familia determinará las suyas. Lo que sí importa es que haya unas normas mínimas de funcionamiento familiar y, sobre todo, que las normas y los límites estén claros. Muchas veces se dice que los hijos necesitan límites, que ellos mismos los piden. En realidad lo que necesitan los hijos es saber cuáles son los límites y que pasará si se los saltan. Mijn vertaling: Vroeger hebben wij erop gewezen dat elk gezin eigen karakteristieken heeft en uniek is. Er is geen perfect functioneringsmodel. Elk gezin zal normen hebben, en het is onbelangrijk welke, elk gezin zal de zijne bepalen. Wat belangrijk is is dat er zekere minimale functioneringsnormen zijn, en, boven alles, dat de normen en de grenzen duidelijk zijn. Dikwijls zegt men dat de kinderen grenzen nodig hebben, dat ze er zelf om vragen. In werkelijkheid is wat de kinderen nodig hebben te weten welke de grenzen zijn en en wat er zal gebeuren als ze ze overschrijden. Los límites y normas deben estar claros para los hijos, y también las consecuencias de no cumplir una norma. Nuestros hijos deben tener una idea clara de qué les pasará si no cumplen cada una de las normas de la casa. Si el hijo no cumple una norma puede que su madre se enfade, pero si no cumple otra puede que se quede sin paga. Mijn vertaling: De grenzen en normen moeten duidelijk zijn voor de kinderen, en ook de gevolgen als een norm niet wordt nagekomen. Onze kinderen moeten een duidelijk idee hebben van wat er met hen zal gebeuren voor elke norm van het huis als die niet nagevolgd wordt. Auteur: Guy Rinchart Uitgave: 3.1


Página 405 de 445 (09-09-11)


Als het kind een norm niet nakomt kan het zijn dat zijn/haar moeder kwaad wordt, maar als het een andere niet nakomt kan het zijn dat het zijn/haar leefloon verliest. Es importante que los dos padres, el padre y la madre, digamos lo mismo sobre las normas familiares a los hijos. Cada uno puede tener un estilo, pero tenemos que estar de acuerdo en las cuestiones básicas de la educación y en lo que le transmitimos al hijo. Aunque los padres tengamos diferencias, éstas no deben llegar a los hijos como mensajes contradictorios. No es bueno para nuestro hijo creer que papá dice una cosa y mamá otra, porque esto crea confusión en los hijos. Mijn vertaling: Het is belangrijk dat wij, beide ouders, de vader en de moeder, hetzelfde zeggen aan de kinderen over de gezinsnormen. Ieder van ons [de ouders] kan een eigen stijl hebben, maar wij moeten akkoord zijn over de basisproblemen van de opvoeding en over wat we overdragen naar het kind toe. Alhoewel wij als ouders verschillend zijn, mogen we naar de kinderen geen elkaar tegensprekende boodschappen overbrengen. Het is slecht voor ons kind van te geloven dat vader iets zegt en moeder iets anders, want dat schept verwarring bij de kinderen.

11.3.27 Establecer lazos sociales y familiares Los lazos sociales y familiares constituyen un factor de protección. Las personas que se sienten vinculadas a la sociedad o a algún grupo dentro de la comunidad, sienten que forman parte de un proyecto común, y quieren vivir de acuerdo a las normas de ese proyecto. El pertenecer a un grupo es gratificante porque aumenta el sentido de identidad. Si perteneces a algo eres alguien. La pertenencia a un grupo y la participación en actividades sociales también aumenta la percepción de apoyo que tiene la persona, se siente más arropada, y aumenta su sensación de seguridad. Para establecer lazos sociales se necesita tener la oportunidad de formar parte activa del grupo. Los miembros de la familia necesitarán poder desarrollar alguna actividad en común y sentirse útiles y partícipes de un proyecto familiar. Mijn vertaling: Sociale en gezinsbanden leggen De sociale en gezinsbanden vormen een beschermingsfactor. De mensen die zich verbonden voelen met de samenleving of met eender welke groep binnen de gemeenschap, voelen dat ze deel uitmaken van een gemeenschappelijk project, en willen in overeenstemming met de normen van dit project leven. Het behoren tot een groep is dankbaar omdat het het identiteitsgevoel verhoogt. Als je behoort tot iets dan ben je iemand. Het behoren tot een groep en het deelnemen aan sociale activiteiten verhoogt ook de gewaarwording van hulp van de persoon, hij/zij voelt zich beter beschermd, en verhoogt zijn zekerheidsgevoel. Om sociale banden te leggen is het nodig dat men de gelegenheid krijgt om actief deel uit te maken van de groep. De leden van het gezin zullen een of andere gemeenschappelijke activiteit moeten kunnen ontwikkelen en zich nuttig voelen en deelnemers aan een gezinsproject.



Página 406 de 445 (09-09-11)


Cualquier grupo o familia tiene un clima particular que es producto del modo en que se relacionan los miembros. Para que se establezcan lazos familiares o grupales adecuados las relaciones personales tienen que ser satisfactorias. Si las relaciones son positivas, caracterizadas por el respeto, la aceptación y la preocupación por los demás miembros del grupo, existirán fuertes lazos o un alto grado de vinculación. Los sentimientos y pautas negativas, como peleas, falta de respeto por las opiniones del otro, originan un clima de distanciamiento. Mijn vertaling: Eender welke groep of gezin heeft een eigen klimaat dat het product is van de manier waarop de leden zich ten opzichte van elkaar verhouden. Opdat er gepaste gezinsverbanden of groepsverbanden zouden ontstaan moeten de persoonlijke relaties bevredigend zijn. Als de relaties positief zijn, gekenmerkt door het respect voor, de aanvaarding van en de bezorgdheid voor de andere leden van de groep, zullen er sterke banden of een hoge graad van koppeling bestaan. De negatieve gevoelens en normen, zoals ruzies, ontbreken van respect voor de mening van anderen veroorzaken een klimaat van afstandelijkheid.

11.3.28 ¿Qué podemos hacer los padres para desarrollar unas actitudes educativas adecuadas? ●

Educar y transmitir los valores personales y familiares ya señalados, que son la mejor arma para luchar contra la presión ambiental a consumir drogas.

●

Potenciar las creencias racionales, enseñar a reflexionar y pensar.

●

Estimular las actitudes positivas hacia el mundo y la vida.

●

Enseñar hábitos y comportamientos saludables.

●

Ofrecer alternativas y estilos de vida sanos.

●

Ser ejemplo.

●

Educar con firmeza y autoridad, no autoritarismo.

●

Fomentar la responsabilidad e independencia.

●

Reconocer los logros.

●

Favorecer el diálogo, escucha y hablar con los hijos.

Mijn vertaling: Wat kunnen wij als ouders doen om gepaste educatieve houdingen te ontwikkelen? ●

● ●

Opvoeden en de persoonlijke waarden en gezinswaarden die we reeds aangegven hebben overdragen, [want] zij zijn het beste wapen om te strijden tegen de druk van de omgeving om drugs te gebruiken. De rationele levensovertuiging aanwakkeren, leren hoe te bezinnen en te denken. De positieve houdingen tegenover de wereld en het leven stimuleren.



Página 407 de 445 (09-09-11)

Een ernstige ‘ziekte’ van de ‘moderne’ mens: “Sorry, ik heb nu geen tijd”. ● ● ● ● ● ● ●

Gezonde gewoonten en gedrag aanleren. Gezonde alternatieven en levensstijlen bieden. [Zelf] een voorbeeld zijn. Opvoeden met standvastigheid en autoriteit, niet autoritair. De verantwoordelijkheid en de onafhankelijkheid bevorderen. Successen erkennen. De dialoog aanmoedigen, luisteren naar en spreken met de kinderen.

11.3.29 Actitudes educativas en relación con las drogas ●

Educar o hablar sobre drogas con los hijos puede presentar a los padres algunas dificultades añadidas a la tarea general de educar. Estas dificultades vienen dadas por la falta de información, confusión o ignorancia sobre el tema, por tener temor o indignación frente al fenómeno, por la negación del problema, por no querer ver que ese problema existe.

Mijn vertaling: Educatieve houdingen in verband met drugs ●

Opvoeden of spreken over drugs met de kinderen kan de ouders confronteren met enkele bijkomende moeilijkheden bovenop de algemene opvoedingstaak. Deze moeilijkheden komen van het gebrek aan informatie en de verwarring of onwetendheid over het thema, van de vrees of de verontwaardiging tegenover het fenomeen, van het ontkennen van het probleem, van niet te willen zien dat het probleem bestaat.

Actitudes educativas a evitar ●

La negación del problema. Las drogas existen y cualquier familia puede verse afectada por ellas. Esconder la cabeza a este hecho no sirve de nada. Al contrario, ser conscientes de ello y saber que hay elementos para prevenir el consumo de drogas nos hace más fuertes, eficaces y capaces de enfrentar las drogas.

●

Tampoco es adecuado infundir miedo a los hijos, pues hay en los jóvenes una tendencia a creerse omnipotentes e indestructibles.

●

No son útiles las advertencias del tipo "si consumes drogas te vas a sentir mal". Al contrario, el joven percibirá en principio sólo los efectos placenteros de la droga.

Mijn vertaling: Te vermijden educatieve houdingen ●

Het negeren van het probleem. Drugs bestaan en eender welk gezin kan erdoor getroffen worden. De kop in het zand steken wat dit feit betreft dient tot niets. Daartegenover staat dat door ons daarvan bewust te zijn en te weten dat er



Página 408 de 445 (09-09-11)


elementen zijn om het gebruik van drugs te voorkomen wij sterker worden, efficiënter worden en in staat om het hoofd te bieden aan drugs. ●

Evenmin is het gepast om de kinderen angst aan te jagen, want bij kinderen bestaat de tendens om zich almachtig en onverwoestbaar te wanen.

●

Waarschuwingen zoals "als je drugs gebruikt gaat je je slecht voelen" zijn niet nuttig. Integendeel, de jongere zal eerst alleen de aangename effecten van een drug gewaarworden.

Actitudes educativas a fomentar ●

Anticiparse e informarse, aprender antes que sus hijos sobre temas relacionados con las drogas, para enseñarles a ellos.

●

Tener ideas claras, válidas y realistas respecto al consumo de drogas.

●

Tener y mostrar una actitud firme de oposición al consumo de drogas.

●

Hablar con los hijos sobre drogas, conocer qué es lo que ellos piensan y ayudarles a evaluar los riesgos que correrían si decidieran experimentar con drogas.

●

Dar mensajes que exalten la capacidad de los hijos de tomar sus propias decisiones y destaquen su sentido de responsabilidad. Por ejemplo, decirles, "ahora que puedes decidir lo que vas a hacer, también tienes que aprender todo lo que te puede pasar si consumes drogas".

Mijn vertaling: Aan te moedigen educatieve houdingen ●

Vooruitlopen en zich informeren, over thema's omtrent drugs leren vóór uw kinderen, om het zelf aan uw kinderen uit te leggen.

●

Duidelijke, geldige en realistische ideeën hebben over het gebruik van drugs.

●

Een vastberaden houding tegen het gebruik van drugs hebben en tonen.

●

Met de kinderen praten over drugs, weten wat zij denken en de risico's evalueren die ze zouden lopen indien ze zouden besluiten van te experimenteren met drugs.

●

Boodschappen verkondigen die de capaciteit van de kinderen om hun eigen beslissingen te nemen ophemelen en de aandacht vestigen op hun verantwoordelijkheidszin. Zeg hen bijvoorbeeld "Nu je kunt beslissen wat je gaat doen, moet je ook alles leren wat er je kan overkomen als je drugs gebruikt".



Página 409 de 445 (09-09-11)


Estar alerta ante la posible aparición de un problema de drogas en un hijo, pero no asustarse ni preocuparse anticipadamente y en exceso.

●

Entender que si aparece un problema de consumo de drogas es manejable por los padres.

●

En el caso de que el hijo haya probado o experimentado con las drogas, deben actuar con firmeza, inmediatamente.

En resumen, podemos decir que conviene dar a los hijos la información sobre drogas que ellos pidan. No es adecuado dar más información de la que soliciten, para no despertar curiosidad, pero siempre que hagan preguntas al respecto, hay que contestarlas. Si no tienen información para responder a las preguntas de sus hijos, es preferible aplazar la respuesta e informarse. Es conveniente tratar los temas de drogas con los hijos en familia, con naturalidad, sin moralizar, aclarando dudas y dejando abierto el diálogo. Mijn vertaling: ● Alert zijn voor het mogelijk verschijnen van drugsproblemen met een kind, maar niet voorbarig en overdreven angst hebben of zich zorgen maken. ●

Begrijpen dat als er een drugsprobleem opduikt dit door de ouders kan gehanteerd worden.

●

In het geval dat het kind drugs heeft geprobeerd en ermee is gaan experimenteren, moet er onmiddellijk met standvastigheid gehandeld worden.

Samengevat, kunnen wij zeggen dat het passend is om aan de kinderen de informatie over drugs te geven die ze zoeken. Het past niet om ze meer informatie te geven dan wat ze vragen, om hun benieuwdheid niet wakker te schudden, maar telkens als ze vragen stellen erover moet je hen antwoorden. Indien je geen informatie hebt om de vragen van je kinderen te beantwoorden, dan stel je dat antwoord beter uit en ga je informatie zoeken. Het is gepast om over drugs te spreken met je kinderen in het gezin zelf, op een natuurlijke manier, zonder te moraliseren, twijfels wegwerkend en de dialoog open houdend.

11.3.30 ¿Qué comportamientos se asocian al consumo de drogas? Una serie de comportamientos pueden sugerirnos alguna dificultad en relación con las drogas: ●

Cambio brusco de actitud.



Página 410 de 445 (09-09-11)


Descenso repentino en la asistencia a clase o cumplimiento del trabajo.

●

Empeoramiento de la relación con la familia o los amigos.

●

Resistencia repentina a la disciplina en casa o en la escuela.

●

Incumplimiento del horario de llegada a casa.

●

Brotes de malhumor inusual.

●

Aumento de la petición de dinero a padres o amigos, y/o robos en casa, escuela o lugar de trabajo.

●

Comenzar a salir con un nuevo grupo de amigos, especialmente con aquellos que consumen drogas.

●

Desaparición de objetos de cierto valor, como joyas, etc.

¡OJO! Estos comportamientos pueden indicar consumo de drogas, pero también pueden reflejar un estado de inquietud o alguna problemática normal del crecimiento. Mijn vertaling: Welk gedrag is te associeren met het gebruik van drugs? Een reeks gedragingen kunnen ons suggereren dat er één of andere moeilijkheid is met drugs: ●

Een bruuske verandering in houding.

●

Plotse vermindering in de aanwezigheid in de klas of in het uitvoeren van werk.

●

Verslechtering in de relatie met het gezin of de vrienden.

●

Plotse tegenstand tegen de discipline thuis of op school.

●

Niet naleven van de afspraak omtrent het uur waarop men moet thuiskomen.

●

Ongewone uitingen van slecht humeur.

●

Verhoging in de vraag naar geld aan ouders of vrienden en/of diefstallen thuis, op school of op het werk.

●

Beginnen uitgaan met een nieuwe groep vrienden, in het bijzonder met die die drugs gebruiken.

●

Verdwijnen van objecten van zekere waarde, zoals juwelen, enz.

LET WEL! Deze gedragingen kunnen wijzen op drugsgebruik, maar kunnen ook wijzen op een toestand van ongerustheid of een of ander normaal probleem tijdens het opgroeien.



Página 411 de 445 (09-09-11)


Si encuentran drogas u objetos relacionados con el consumo de drogas, como papelillos de liar tabaco, agujas o jeringas de insulina, entre las cosas de su hijo, existe una gran probabilidad de que esté consumiendo drogas. Si observan comportamientos extraños como los mencionados anteriormente, u otros indicios en su hijo, que les hacen pensar que su hijo puede estar consumiendo drogas, para llegar a saber si la sospecha es real o no ustedes pueden: ●

Observar a su hijo, estar al tanto de sus actividades, conocer a sus amigos, etc.

●

Hablar claramente con él sobre su sospecha.

●

Consultar con un profesional que nos oriente sobre qué hacer. Una vez que tienen la certeza de que su hijo consume algún tipo de droga, bien porque: ●

El les ha pedido ayuda espontáneamente.

●

Se lo ha confirmado al preguntárselo ustedes.

●

Tienen la evidencia por haberle visto consumiendo.

●

Tienen el resultado positivo de algún análisis de laboratorio.

Pueden hacer dos cosas: Hablar con él y detener el consumo. Mijn vertaling: Indien men drugs vindt of voorwerpen in verband met drugs zoals sigarettenpapier, naalden of spuiten tussen de spullen van uw kind, dan is de waarschijnlijkheid dat hij/zij drugs gebruikt. Als men vreemd gedrag ziet zoals hierboven vermeld, of andere aanwijzingen, die laten denken dat jouw kind drugs zou kunnen gebruien, dan kan je om te weten of de verdenking reël is of niet: ●

Je kind observeren, op de hoogte zijn van zijn/haar activiteiten, zijn/haar vrienden kennen, enz.

●

Duidelijk met hem/haar praten over de verdenking.

●

Een professioneel raadplegen die ons aanduidt wat we moeten doen. Eens zij zekerheid hebben dat je kind een of ander type drugs gebruikt, hetzij omdat: ●

hij/zij hen spontaan om hulp gevraagd haaft.

●

hij/zij het bevestigd heeft toen u ernaar vroeg.

●

zij [de professionelen] bewijzen hebben doordat ze hem/haar hebben zien gebruiken.

●

zij [de professionelen] het positief resultaat hebben van een laboratoriumtest.

kunnen zij twee dingen doen: Praten met hem/haar en het gebruik tegenhouden. Auteur: Guy Rinchart Uitgave: 3.1


Página 412 de 445 (09-09-11)


11.3.31 Hablar con su hijo sobre su consumo de drogas Hablen de un modo sincero sobre su preocupación, interés y razones para ello. Pueden decirle a su hijo lo que ustedes piensan sobre el consumo de drogas: ●

Que es perjudicial para él.

●

Que ustedes se oponen al consumo de drogas.

El modo de decírselo debe ser: ●

Comprensivo: "Seguramente lo estarás pasando mal".

●

Firme: "No podemos ni vamos a permitir que consumas drogas".

●

Colaborador: "Te ayudaremos en lo que necesites si decides dejarlo".

Es importante no ironizar, acusar ni culpabilizar. Mijn vertaling: Met je kind spreken over zijn/haar drugsgebruik [De ouders] spreken openhartig over hun bezorgdheid, interesse en redenen daarvoor. Zij kunnen aan hun kind zeggen wat zij denken over het gebruiken van drugs: ●

Dat het nadelig is voor het [kind].

●

Dat zij [de ouders] zich verzetten tegen het gebruik van drugs.

De manier om het te zeggen moet zijn: ●

Begripvol: "Het zal zeker een moeilijke tijd zijn voor jouw"

●

Standvastig: "Wij kunnen niet en wij zullen niet toelaten dat je drugs gebruikt" Meewerkend: "Wij zullen je helpen met wat je nodig hebt als je bslist om te stoppen met het gebruiken van drugs".

●

Het is belangrijk om niet ironisch te doen, niet te beschuldigen noch een gevoel van schuld te geven.

11.3.32 Detener el consumo Si su hijo está tomando drogas, necesita su ayuda. Ofrézcasela, pero bajo unas condiciones: él tiene que dejar de consumir. No tenga miedo de ser un padre fuerte. Esa es la mejor ayuda para su hijo: saber que puede contar con ustedes, pero sólo para dejar las drogas, y que ustedes se mantendrán firmes en esa decisión.



Página 413 de 445 (09-09-11)


Mijn vertaling: Het gebruik stopzetten Als je kind drugs gebruikt, dan heeft het je hulp nodig. Bied die aan, maar onder één voorwaarde: dat het stopt met drugs te gebruiken. Heb geen vrees om een sterke vader te zijn. Dat is de beste hulp voor je kind: weten dat het kan rekenen op jullie, maar enkel om te stoppen met het gebruik, en dat jullie standvastig zullen zijn wat betreft die beslissing. Para transmitir esto a su hijo los padres pueden: ●

Establecer unas reglas contra el consumo de drogas. Para ello, tendrán que: ●

Determinar lo que le van a permitir y lo que no le van a permitir a su hijo en relación al consumo de drogas. Por ejemplo, una primera regla general contra el consumo puede ser: no te permitimos consumir drogas mientras vivas con nosotros. Otras reglas pueden estar referidas a las visitas de amigos relacionados con las drogas, llamadas telefónicas, manejo del dinero.

●

Definir claramente qué pasará si el hijo no cumple las normas establecidas, es decir, especificar cuáles serán las sanciones.

●

Antes hay que evaluar si están preparados para ponerlas en práctica. No pongan nunca una regla que luego no puedan cumplir.

●

Mantenerse unidos los dos padres en las decisiones que tomen respecto a las normas que van a poner. Si tienen diferencias de criterios, discutirlo entre los dos y llegar a un acuerdo sobre lo que le van a decir a su hijo.

●

Informar a su hijo de la regla o reglas que ustedes han puesto. Decirle claramente cuáles son las normas respecto al consumo de drogas, y que pasará si no las cumple.

●

Hacer cumplir esa regla con disciplina.

●

Si el hijo no la cumple recibirá el castigo anunciado.

●

Buscar apoyo en otros padres.

●

Enfrentar la presión social, manteniéndose firmes en su decisión, a pesar de la opinión contraria de otros, por ejemplo amigos o familiares que les recriminen "ser muy duros"

●

Si consideran que el problema es demasiado grave para enfrentarlo solos, acudir a un profesional o centro especializado.

Mijn vertaling: Om dit naar hun kind over te dragen kunnen de ouders: ●

Regels opstellen tegen het gebruik van drugs. Daarom zullen zij moeten:



Página 414 de 445 (09-09-11)


Bepalen wat ze gaan toelaten en wat ze niet gaan toelaten aan hun kind in verband met het gebruik van drugs. Een eerste algemene regel zou bijvoorbeeld kunnen zijn: wij laten je niet toe om drugs te gebruiken zolang je bij ons woont. Andere regels zouden kunnen betrekking hebben op bezoek van vrienden die iets met drugs hebben, telefonische oproepen, hanteren van geld.

●

Duidelijk aanduiden wat er zal gebeuren als het kind de opgestelde normen niet respecteert, dat is zeggen, specifiëren welke de sancties zullen zijn.

●

Eerst moet men evalueren of ze klaar zijn om de regels in de praktijk te brengen. Men mag nooit een regel opleggen die ze later niet zouden kunnen respecteren.

●

De beide ouders moeten hun eenheid in stand houden in de beslissingen die ze nemen betreffende de normen die ze gaan opleggen. Als ze verschillende criteria hanteren, [dan moeten zij] erover discuteren tussen hen beiden en een akkoord bereiken over wat ze aan hun kind gaan zeggen.

●

Hun kind informeren over de regel of de regels die zij hebben opgesteld. Duidelijk zeggen welke de regels zijn met betrekking op het gebruik van drugs, en wat er zal gebeuren als ze zich niet aan de regels houden.

●

Er met discipline voor zorgen dat de regel wordt nageleefd wordt.

●

Als het kind de regel niet naleeft zal hij/zij de aangekondigde straf krijgen.

●

Steun zoeken bij andere ouders.

●

Tegen de sociale druk in gaan, zich sterk houdend in zijn beslissing, ondanks de tegengestelde mening van anderen, bijvoorbeeld vrienden of kennissen die je verwijten van "erg hard te zijn".

●

Als zij het probleem te ernstig achten om het alleen aan te pakken, de hulp zoeken van een specialist of een gespecialiseerd centrum.

En resumen: Estas orientaciones son sólo orientaciones generales, que sirven como guía, pero no pretenden dar respuesta a todo problema relacionado con las drogas. ●

No hay un solo tipo de drogodependencias ni de consumidores de drogas. Cada caso debe ser tratado de un modo particular.

●

Resulta muy difícil saber cuáles son las causas. Por eso es importante no achacar a las drogas la culpa de todo, y olvidar otras posibles causas.

●

No todos los consumidores de drogas son drogodependientes, pero sí pueden llegar a serlo. El drogodependiente no suele reconocer su problema abiertamente.



Página 415 de 445 (09-09-11)


El pronóstico y la gravedad del problema variará en función del tipo de droga y cantidad consumida, la edad y características físicas y psíquicas del consumidor, los recursos familiares y sociales existentes.

●

Para que el tratamiento tenga éxito es necesario que sea asumido voluntariamente. Es importante evaluar muy bien la motivación del hijo para dejar las drogas. Habrá que preguntarse si su decisión es firme o está originada por algún motivo no expresado (presión de la familia, miedo a alguna sanción legal, etc.).

Mijn vertaling: Samenvatting: Deze richtlijnen zijn enkel algemene richtlijnen, die als gids dienen, maar die niet beogen om een antwoord te geven voor alle problemen in verband met drugs. ●

Er is meer dan één type van drugsverslaving of van gebruiker van drugs. Elk geval moet op een speciale manier behandeld worden.

●

Het gevolg is dat het zeer moeilijk is om te weten wat de oorzaken zijn. Daarom is het belangrijk om aan de drugs niet de schuld van alles te geven, en daarbij andere mogelijke oorzaken te vergeten.

●

Niet alle gebruikers van drugs zijn verslaafden, maar ze kunnen het wel worden. Een drugsverslaafde is niet gewoon om openlijk zijn probleem te erkennen.

●

De voorspelling en de ernst van het probleem zal variëren in functie van het type van drugs en van de gebruikte hoeveelheid, van de leeftijd en de fysische en pschysische karakteristieken van de gebruiker, en van de bestaande familiale en sociale hulpmiddelen.

●

Opdat de behandeling succesvol zou zijn is het nodig dat zij vrijwillig aanvaard wordt. Het is belangrijk om zeer goed de motivatie van het kind om het druggebruik stop te zetten te evalueren. Men zal zich moeten afvragen of zijn besluit vastberaden is of het gevolg is van een niet geuit motief (druk van de familie, vrees voor een wettelijke sanctie, enz). ●

Para que un joven que consume drogas tome la decisión de dejarlo es fundamental el apoyo familiar. Este apoyo hay que darlo brindando ayuda y a la vez exigiendo el cese del consumo de drogas.

●

No suele dar resultado ignorar o negar el problema, crear un clima de persecución y vigilancia, aumentar los sentimientos de culpabilidad, intentar razonar con él cuando está drogado, darle más dinero por miedo a que robe, hacer amenazas que luego no se puedan cumplir.

●

Suele dar resultado informarse y aprender sobre el tema, revisar las propias actitudes con respecto a las drogas y superar las contradicciones, actuar con calma y serenidad, pero sin evadir el problema, dialogar con su hijo, saber por qué consume drogas, con quién, etc., dar tiempo para el cambio, ayudar



Página 416 de 445 (09-09-11)


a descubrir intereses y actividades alternativas. Pedir responsabilidades y poner límites, mantenerse unidos los padres para enfrentar el problema. Mijn vertaling: ● Opdat een jongere die drugs gebruikt het besluit zou nemen om met het drugsgebruk te stoppen is er steun vanwege het gezin nodig. Deze steun moet erin bestaan om tegelijkertijd hulp bieden en te eisen dat het drugsgebruik wordt stopgezet. ●

Het helpt gewoonlijk niet om het probleem te negeren of te ontkennen, om een klimaat van vervolging en bewaking te scheppen, om de schuldgevoelens te vergroten, om te trachten met hem/haar te discuteren terwijl hij/zij onder invloed is, om hem/haar meer geld te geven uit vrees dat hij/zij diefstallen zou plegen, om dreigementen te uiten die men later toch niet kan hardmaken.

●

Het helpt gewoonlijk wel om zich te informeren en te leren over het thema, om zijn eigen attitudes in verband met drugs te herzien en de tegenstrijdigheden erin te verwijderen, om in kalmte en met sereniteit te handelen maar zonder het probleem te ontwijken, om de dialoog aan te gaan met je kind, om te weten waarom hij/zij drugs gebruikt, met wie, enz, om tijd te geven om te veranderen, om te helpen om alternatieve interesses en activiteiten te ontdekken, om verantwoordelijkheden te nemen en grenzen te trekken, om zich als ouders verenigd op te stellen tegenover het probleem.

11.3.33 La comunicación en la familia Comunicarnos con nuestros hijos es importante para ellos y para nosotros. Sólo dentro de una buena comunicación es posible una relación de ayuda mutua y es cuando realmente podremos ejercer una verdadera acción educativa. Siempre que se habla de conductas hay que terminar haciendo alusiones, de manera directa o indirecta, al tema de la comunicación. En la familia el tema de la comunicación es crucial. Muchas disfunciones hay que atribuirlas a una inadecuada comunicación. mientras que una comunicación directa, verbal, no necesitada de traducción, es un camino abierto hacia la salud mental. A este tema se dedica el presente capítulo. Es un recorrido difícil pero que se ha tratado de hacer asequible para el padre de familia que no tiene una especialización sobre el particular. Qué se requiere para conseguir una buena comunicación, cómo hacerlo, qué evitar, qué garantizar para que el diálogo sea fecundo y fácil..., son aspectos que permitirán encajar también en el difícil mundo de las drogas. Mijn vertaling: De communicatie in het gezin



Página 417 de 445 (09-09-11)


Onze communicatie met onze kinderen is belangrijk voor hen en voor onszelf. Enkel in het kader van een goede communicatie kan er wederzijdse hulp zijn en kunnen wij echt opvoedkundig ageren. Telkens als er gesproken wordt over gedrag moet men [het gesprek] afsluiten met het maken van zinspelingen, hetzij direct of indirect, op het thema van de communicatie. Binnen het gezin is het thema van de communicatie cruciaal. Vele storingen in de werking [van het gezin] moeten toegeschreven worden aan een gebrekkige communicatie, terwijl een directe verbale communicatie zonder nood aan vertaling een open weg is naar geestelijke gezondheid. Het huidige hoofdstuk is gewijd aan dit thema. Het is een moeilijk traject maar het werd behandeld om toegankelijk te zijn voor het gezinshoofd dat geen specialisatie heeft met betrekking tot dit onderwerp. Wat is er nodig om een goede communicatie te waarborgen, hoe ervoor te zorgen, wat moet men vermijden, wat moet er gegarandeerd worden opdat de dialoog vruchtbaar en gemakkelijk zou zijn..., het zijn aspecten die zullen toelaten om ook in de moeilijke wereld van de drugs succes te boeken.

11.3.34 Planteamiento Ya hemos comentado que para la prevención en el campo de las drogas, es fundamental que en la familia haya una comunicación adecuada. Pero este tópico de que haya buena comunicación en casa conviene estudiarlo un poco más en detalle para ver las dificultades que como padres nos podemos encontrar en el seno de nuestras propias familias. Va a ser muy difícil que podamos hablar con nuestros hijos del tema de las drogas o de las dificultades sociales que se van a encontrar en el estilo de vida que llevan muchos jóvenes de nuestra sociedad, no sólo con las drogas ilegales, sino con el consumo de alcohol y el tipo de actuaciones, de aficiones, de relaciones sociales que van a tener _ contextos que pueden ser potenciadores de una vida sana, regulada, equilibrada, o que pueden enfrentar a nuestros hijos con situaciones de peligro hacia las cuáles nosotros desde el hogar no vamos a tener acceso directo. Por todo ello conviene que tengamos una buena comunicación con nuestros hijos. Mijn vertaling: Probleemstelling We hebben reeds besproken dat voor de preventie op het gebied van drugs het fundamenteel is om binnen het gezin een goede communicatie te hebben. Maar het past dat dit onderwerp, dat er thuis een goede communicatie moet bestaan, wat dieper in detail wordt bestudeerd om de moeilijkheden te zien die wij als ouders kunnen tegenkomen in de schoot van onze eigen gezinnen. Het gaat zeer moeilijk zijn om te kunnen praten met onze kinderen over het thema 'drugs' of over de sociale moeilijkheden die ze gaan tegenkomen in de levensstijl die vele jongeren in onze samenleving hebben, niet alleen met illegale drugs, maar ook met alcoholgebruik en het type van handelingen, liefhebberijen, sociale relaties die ze gaan hebben in omgevingen die potentiëel kunnen inhouden voor een gezond, geregeld, evenwichtig leven of die onze kinderen kunnen confronteren met gevaarlijke situaties waartoe wij vanuit de Auteur: Guy Rinchart Uitgave: 3.1


Página 418 de 445 (09-09-11)


huiselijke kring geen directe toegang zullen hebben. Gezien dit alles past het dat we een goede communicatie hebben met onze kinderen.

11.3.35 Una situación compleja Dedicar tiempo a hablar con nuestros hijos no es fácil; no sólo la falta de tiempo, de costumbre o de hábitos, sino también la dificultad intrínseca de comunicarse con un adolescente, pueden restar espacios y momentos para comunicarnos con ellos. Mijn vertaling: Een complexe situatie Tijd steken in het praten met onze kinderen is niet gemakkelijk; niet enkel het gebrek aan tijd, gebruik of gewoontes, maar ook de intrinsieke moeilijkheid om te communiceren met een adolescent, kunnen de periodes en de momenten verminderen om met hen te communiceren. Pero aquí nos encontramos con una serie de problemas porque la comunicación en la familia, en la sociedad en la que estamos viviendo, se ve alterada o deteriorada por múltiples factores sociales, que no se deben a los padres, ni a los hijos, sino a nuestro contexto social. Por un lado tenemos el estilo de vida de la sociedad occidental, el trabajo, el estrés, el que tengamos que estar en una situación de exceso de esfuerzo en muchos casos o de preocupaciones laborales que hacen que gran parte de la energía de los padres vaya dirigida al área laboral. Por otro lado tenemos el aprendizaje que los padres hemos realizado en nuestras familias de origen. Mijn vertaling: Maar hier komen we een reeks problemen tegen omdat de communicatie binnen het gezin, in de samenleving die we nu beleven, wijzigt of verslechtert door meerdere sociale factoren, die niet toe te schrijven zijn aan de ouders noch aan de kinderen, maar aan onze sociale context. Aan de ene kant hebben we de levensstijl van de westerse samenleving, het werk, de stress, een toestand van teveel inspanning in vele gevallen of van bezorgdheden wat het werk betreft die ervoor zorgen dat een groot deel van de energie van de ouders gaat naar de werkomgeving. Aan de andere kant hebben we wat we als ouders geleerd hebben in de gezinnen waarin we opgegroeid zijn. Puede ser que en nuestras familias los padres hablaran con los hijos, se favoreciera un diálogo cercano, y ahora los padres actuales traen un bagaje cultural y humano que les resulta más fácil de transmitir a sus hijos. Pero también nos vamos a encontrar con padres que vienen de familias autoritarias, de familias en las que el padre ordenaba y mandaba pero no se comunicaba apenas con los hijos, o en las que los padres estaban demasiado ocupados en la subsistencia de la familia por dificultades sociales y económicas importantes. Mijn vertaling:



Página 419 de 445 (09-09-11)


Het kan zijn dat in onze gezinnen de ouders met de kinderen praatten, dat een hechte dialoog werd bevorderd, en nu hebben de huidige ouders een culturele en humane bagage bij die zij tenslotte veel gemakkelijker doorgeven aan hun kinderen. Maar we gaan ook ouders tegenkomen die uit autoritaire gezinnen komen, uit gezinnen waar de vader beval en eiste maar ternauwernood communiceerde met de kinderen, of waar de ouders te veel bezig waren met het levensonderhoud van het gezin vanwege ernstige sociale en economische moeilijkheden. Por estos u otros factores habrá padres que no tuvieron experiencias de comunicación con sus propios padres. Desgraciadamente no se nos educa para ser padres y tendremos la necesidad y la obligación de desarrollar una serie de funciones y tareas para las que no hemos sido entrenados adecuadamente. Mijn vertaling: Door deze of andere factoren zullen er ouders zijn die geen communicatie ervaring hadden met hun eigen ouders. Helaas leidt men ons niet op om ouders te zijn en zullen wij de noodzaak en de verplichting hebben om een aantal functies en taken te ontwikkelen voor dat waarvoor we niet adequaat opgeleid werden.

11.3.36 Los medios de comunicación La T.V. es como un personaje más en la familia. Pero es un personaje que centra la atención de todos y descentra la atención del otro. Las familias se reúnen en torno a la T.V., a veces se comenta algún aspecto del programa y otras se observa pasivamente lo que la T.V. muestra. Pero ese clima que puede haber en la sobremesa que propicia un diálogo informal sobre aspectos diferentes de la vida, se ve muchas veces neutralizado, bloqueado e inhibido. Mijn vertaling: Het televisietoestel is als een bijkomend personnage in het gezin. Maar het is een personnage dat de aandacht van allen centraliseert en de aandacht voor de andere afleidt. De gezinsleden scharen zich om beurten rond het televisietoestel, soms wordt een aspect van het programma becommentarieerd en anders wordt hetgeen de televisie toont passief bekeken. Maar de sfeer die er kan zijn tijdens het natafelen die gunstig is voor een informele dialoog over andere aspecten van het leven ziet zich dikwijls geneutralizeerd, geblokkeerd en belemmerd. Hemos de buscar momentos en la vida familiar para hablarnos, contarnos nuestras cosas y expresar opiniones. Estos momentos han de convertirse en algo habitual, pero tampoco pueden ser impuestos. Si en nuestra familia no tenemos la costumbre de sentarnos a hablar puede ser difícil cambiar nuestros hábitos; no obstante, que sea costoso no significa que sea imposible. Si los padres tienen sensibilidad para encontrar momentos adecuados para la comunicación con los hijos, estos momentos acabarán siendo satisfactorios para todos. Mijn vertaling:



Página 420 de 445 (09-09-11)


Wij moeten ogenblikken in het gezinsleven zoeken om met elkaar te praten, om te zeggen waarmee we bezig zijn en onze mening te uiten. Deze ogenblikken moeten aanleiding geven tot een gewoonte, maar mogen ook niet opgedrongen worden. Als we in ons gezin niet de gewoonte hebben om te gaan zitten praten kan het moeilijk zijn om onze gewoontes te veranderen; ondanks dat het moeilijk is wil dit nog niet zeggen dat het onmogelijk is. Als de ouders het gevoel bezitten om gepaste momenten te vinden voor de communicatie met de kinderen, dat zullen deze momenten uiteindelijk bevredigend zijn voor allen.

11.3.37 Comunicación en la adolescencia Ya hemos visto cómo en el adolescente se producen una serie de cambios importantes. El adolescente atraviesa por una crisis en la cual debe hacer ese pasaje de niño a adulto, que no siempre es fácil, y que implica muchas contradicciones, mucha confusión, y una lucha entre la necesidad que tienen de dependencia y la necesidad de autoafirmación e independencia. Todo eso hace que el comunicarse con un adolescente sea bastante difícil, porque va a ser esquivo, va a querer que nos ocupemos de él, que hablemos con él, pero no puede reconocer esa necesidad porque la equipara a la dependencia infantil y quiere hacerse adulto. Mijn vertaling: Communicatie tijdens de adolescentie We hebben gezien hoe er zich in de adolescent een reeks belangrijke veranderingen voordoen. De adolescent maakt een crisis door waarin hij/zij die overgang van kind naar volwassene moet maken, die niet altijd gemakkelijk is, en die veel contradicties met zich meebrengt, veel verwarring, en een strijd tussen de noodzaak van afhankelijkheid en de noodzaak van zelfbevestiging en onafhankelijkheid. Dit alles maakt dat het communiceren met een adolescent vrij moeilijk is, omdat hij/zij terughoudend gaat zijn, gaat wensen dat wij ons met hem/haar zouden bezig zijn, dat wij met hem/haar zouden praten, maar hij/zij kan die noodzaak niet toegeven, omdat hij/zij die gelijkstelt met kinderlijke afhankelijkheid en volwassen wil worden. La adolescencia de los hijos es sumamente difícil para los padres. Incluso aquellos que han estado en contacto muy directo y han hablado en confianza con ellos, se van a encontrar con dificultades serias para entablar una conversación y si antes no había una comunicación adecuada, resultará mucho más difícil. Mijn vertaling: De adolescentie van de kinderen is uiterst moeilijk voor de ouders. Ook voor zij die zeer direct contact hebben gehad en die in vertrouwen gepraat hebben met hen, gaan serieuze moeilijkheden hebben om een gesprek te beginnen, en als ze vroeger geen gepaste communicatie hadden, dan zal het veel moeilijker zijn.



Página 421 de 445 (09-09-11)


11.3.38 Tareas de los padres Vamos a destacar en primer lugar los roles sociales que han aprendido los padres para ejercer sus funciones como tales en el seno de su familia. Existen dos tipos de roles fundamentales: el rol instrumental y el rol expresivo. La persona que está funcionando de acuerdo con el rol instrumental, se va a regir por el intelecto, la razón... va a buscar soluciones a los problemas, se va a centrar en lo material. Lo material, no en el sentido económico únicamente, sino en el sentido de las necesidades materiales, de las cosas concretas, de la operatividad cara a conseguir los objetivos. Este rol va a determinar que el funcionamiento sea más frío y práctico. El rol expresivo se relaciona con el mundo emocional y la persona que funciona de acuerdo con este rol va a atender a las necesidades afectivas del otro, va a ocuparse del cuidado del otro, de proveerle de contención emocional, apoyo, escucha, va a tener una actitud empática frente a las dificultades y vivencias del otro; es decir, de calidez y cercanía, que ofrece cobijo emocional, escucha cálida que nos ayuda a desahogarnos, a sentirnos comprendidos. Mijn vertaling: Taken voor de ouders We gaan eerst aandacht schenken aan de sociale rollen die de ouders geleerd hebben om hun functies als dusdanig uit te oefenen in de schoot van hun gezin. Er bestaan twee types van fundamentele rollen: de instrumentale rol en de hartelijke rol. De persoon die functioneert volgens de instrumentale rol, gaat leiden door het intellect, de rede... gaat oplossingen zoeken voor de problemen, gaat zich concentreren op het materiële. Het materiële, niet alleen in de economische zin, maar in de zin van de materiële behoeften, van concrete dingen, van de werking die de objectieven wil halen. Deze rol gaat leiden tot een meer koel en praktisch functioneren. De hartelijke rol heeft banden met de wereld van de emoties en de persoon die volgens die rol functioneert gaat zorgen voor de gevoelsnoden van de andere, gaat zich bezighouden met de bezorgdheid van de andere, gaat bij hem/haar zorgen voor emotionele beheersing, steun, een luisterend oor, gaat empathie betonen wat betreft de moeilijkheden en belevenissen van de andere; het is te zeggen, warmte en nabijheid, emotionele beschutting, een luisteren dat helpt om af te reageren, om ons begrepen te voelen. A la hora de plantearnos la comunicación en el seno de la familia, el conocer estos aspectos es muy importante porque es necesario que los padres vean cómo ellos se han ido desarrollando en sus funciones de padres, qué posturas han ido adoptando, cómo les pueden estar percibiendo sus hijos. Y que todo esto no lleve a una culpabilización de “no he sabido hacer de padre con mis hijos”, o a una culpabilización del otro : “Es que su madre está demasiado encima de ellos”, “es que su padre no sabe cómo hablar a sus hijos, está muy distante, no se ocupa...” Porque todo esto va a llevar a favorecer que estos padres se vuelvan inefectivos.



Página 422 de 445 (09-09-11)


Mijn vertaling: Op het moment dat we denken over de communicatie binnen het gezin, is het kennen van deze aspecten zeer belangrijk omdat het noodzakelijk is voor de ouders om te zien hoe zij zich moeten gaan ontwikkelen wat betreft hun functies als ouders, welke standpunten gaan ingenomen worden, hoe zij hun kinderen kunnen begrijpen. En dat dit alles niet leidt tot een schuldgevoel "ik heb niet geweten hoe mij als ouder te gedragen met mijn kinderen", of een beschuldiging van de andere [ouder] "hun moeder staat ver boven hen", "hun vader weet niet hoe te praten met zijn kinderen, hij staat op afstand, hij houdt zich er niet mee bezig...". Want dit alles gaat leiden tot de ondoeltreffendheid van deze ouders.

11.3.39 Coherencia ante los hijos Los padres deben presentar a los hijos un frente común. Entre ellos dos deben apoyarse para desarrollar las funciones parentales y conviene que vayan centrándose en sus capacidades, no en sus deficiencias porque esto los hará más ineficaces. Conviene que los padres puedan recordar cómo fueron ellos cuando eran adolescentes, cómo era la relación con sus padres. Pero no sólo: “Mi padre hacía esto, hacía lo otro y entonces yo tengo que hacer lo mismo ”, porque la sociedad es diferente ahora, los valores son diferentes, los jóvenes son diferentes, y quizás los modelos anteriores no valgan. Lo importante es que recuerden cómo se sentían con sus propios padres cuando eran adolescentes; no sólo cómo los veían actuar, sino cómo se sentían al ver cómo actuaban ellos; cómo les hubiera gustado que actuaran o qué conductas de ellos les gustaban y cuáles no. Esto les puede poner como padres en una posición de escucha de las necesidades de sus hijos. Mijn vertaling: Coherentie tegenover de kinderen De ouders moeten een gemeenschappelijk front tonen aan de kinderen. Tussen hun tweetjes moeten ze elkaar helpen om de ouderlijke functies te ontwikkelen en past het om zich te gaan concentreren op hun capaciteiten, niet op hun gebreken omdat dit laatste hen minder efficiënt zou maken. Het past dat de ouders zich zouden kunnen herinneren hoe ze waren wanneer ze adolescenten waren, hoe hun relatie was met hun ouders. Maar niet enkel "Mijn vader deed dit, deed dat, en dus moet ik hetzelfde doen", want de samenleving is tegenwoordig anders, de waarden zijn anders, de jongeren zijn anders, en misschien zijn de vroegere modellen niet meer geldig. Het belangrijke is van zich te herinneren hoe ze zich zelf voelden met hun eigen ouders toen ze adolescent waren; niet alleen hoe ze hen zagen handelen, maar hoe ze zich voelden toen ze hen zagen handelen; hoe het hen bevallen was dat ze handelden of welk gedrag van hen [hun ouders] hen beviel en welk niet. Dit kan hen als ouders in een positie plaatsen waarin ze luisteren naar de noden van hun kinderen.



Página 423 de 445 (09-09-11)


11.3.40 Un desafío Todo esto nos puede situar ante un desafío consistente en cómo conseguir acercarme a mi hijo, cómo conseguir relacionarme con mi hijo adolescente que necesita pelear conmigo, afirmarse frente a mí, diferenciarse… pero que a la vez me está necesitando cómo padre, como madre, como alguien que le escuche y le comprenda, que le ayude a orientarse en la vida, muchas veces sin poderlo reconocer, ofreciendo resistencia. Mijn vertaling: Een uitdaging Dit alles kan ons tegenover een uitdaging stellen die erin bestaat [te weten] hoe erin te slagen om mij nader tot mijn kind te brengen, hoe erin te slagen om een relatie op te bouwen met mijn adolescent die het nodig heeft om met mij ruzie te maken, om zich te bevestigen tegenover mij, om zich te onderscheiden... maar die evenzeer mij nodig heeft als vader, als moeder, als iemand die naar hem/haar luistert en hem/haar begrijpt, die hem/haar helpt om zich te oriënteren in het leven, veelal zonder het te kunnen bekennen, weerstand biedend. Realmente para los padres es muy difícil en muchos casos intentar acercarse a sus hijos, que pueden mirarle de un modo despreciativo, (eres un carroza, eres un antiguo, “lo que tú sabes no me sirve para nada”). Intentar no sólo que nos escuche, sino que nos hable de cómo se siente, cómo vive la vida, cuáles son sus valores; que realmente podamos estar en contacto con lo que es la experiencia vital de nuestros hijos, especialmente de nuestros hijos adolescentes. Mijn vertaling: Het is werkelijk in vele gevallen zeer moeilijk voor de ouders om te trachten dichter bij hun kinderen te komen, die dat met minachting kunnen zien, (jij bent een oude zak, jij bent een antieke, "wat jij weet is voor mij nutteloos"). Niet alleen trachten dat ze ons zouden aanhoren, maar ook dat ze met ons praten over hoe ze zich voelen, hoe ze het leven leven, welke hun waarden zijn; dat we echt in contact zouden kunnen zijn met wat de levenservaring van onze kinderen is, in het bijzonder van onze adolescenten. Esta es la base para poder hablar de drogas con ellos. El poder relacionarnos con nuestros hijos, en principio hablando de otros temas, de sus diversiones, sus aficiones, sus amistades. No en plan de escudriñar qué aspectos problemáticos puede haber, no queriendo dictaminar si sus amistades son convenientes o no, porque inmediatamente se van a cerrar, se van a cerrar en sus amistades, se van a aislar de nosotros y vamos a perder oportunidades de tener información sobre nuestros hijos, de poderles orientar y ayudar. Mijn vertaling: Dat is de basis om met hen te kunnen praten over drugs. Het kunnen hebben van een band met onze kinderen, eerst pratend over andere thema's, over hun amusement, over hun voorliefdes, over hun vriendschappen. Niet met de bedoeling om te onderzoeken Auteur: Guy Rinchart Uitgave: 3.1


Página 424 de 445 (09-09-11)


welke problemen zij zouden kunnen hebben, niet met de wil om te bepalen of hun vriendschappen passend zijn of niet, want ze gaan zich onmiddellijk afsluiten, ze gaan zich opsluiten in hun vriendschappen, ze gaan zich afzonderen van ons en wij gaan de opportuniteiten verliezen om informatie te hebben over onze kinderen, om ze te kunnen oriënteren en helpen.

11.3.41 Elementos de la comunicación Nos comunicamos no sólo con lo que decimos, sino también con cómo lo decimos. Nos comunicamos no sólo con palabras, sino también con nuestras actitudes, nuestros gestos y nuestros silencios. Mijn vertaling: Elementen van de communicatie Wij communiceren niet enkel met wat we zeggen maar ook met hoe we het zeggen. Wij communiceren niet enkel met woorden, maar ook met onze houdingen, onze gebaren en onze stiltes. Para manejar adecuadamente la comunicación nos será útil conocer algunos aspectos relacionados con ella. En la comunicación debemos tener en cuenta cuatro elementos : Emisor, la persona que está emitiendo, comunicando algo. Mensaje o contenido que transmitimos y cómo se emite. Receptor, la persona que recibe el mensaje. Contexto, en él tiene lugar la comunicación. Mijn vertaling: Om de communicatie goed te gebruiken zal het nuttig zijn om enkele aspecten ervan te kennen. In de communicatie moeten we rekening houden met 4 elementen: De zender, de persoon die 'uitzendt', iets mededelend. De boodschap of de inhoud die we overzenden en hoe. De ontvanger, de persoon die de boodschap ontvangt. De context, daarin vindt de communicatie plaats.



Página 425 de 445 (09-09-11)


11.3.42 El emisor Imaginémonos que un padre o una madre quiere comunicarse con un/a hijo/a adolescente. En primer lugar debemos ver qué tipo de relación existe dentro del contexto entre este emisor con el receptor, es decir qué relación previa tienen este padre o madre con su hijo/a, cómo ha sido su relación hasta ahora, cómo se está sintiendo este padre o madre a la hora de comunicarse con su hijo/a. Y aquí nos podemos encontrar con varias dificultades. Quizás este padre o madre no sepa cómo acercarse a su hijo/a, qué decirle, cómo hablarle. Esta dificultad suele darse en los padres que han estado distantes de sus hijos, que no han tenido un padre y una madre con los cuáles comunicarse abiertamente. A veces se encuentran inseguros, se sienten torpes e impotentes después de acercamientos infructuosos. Mijn vertaling: De zender Laat ons veronderstellen dat een vader of een moeder wil communiceren met een adolescent. Eerst moeten wij zien welk type relatie er bestaat binnen de context tussen deze zender en de ontvanger, het is te zeggen welke relatie deze vader of deze moeder al met hun kind hebben van vroeger, hoe hun relatie was tot nu, hoe de vader of de moeder zich voelt wanneer hij/zij communiceert met zijn kind. En hier kunnen wij verschillende moeilijkheden ondervinden. Misschien weet deze vader of moeder niet hoe toenadering te zoeken tot zijn/haar kind, wat te zeggen, hoe het er met hem/haar over te praten. Deze moeilijkheid treedt gewoonlijk op bij ouders die afstandelijk zijn geweest ten overstaan van hun kinderen, die geen vader of moeder gehad hebben waarmee openlijk valt te praten. Soms zijn ze onzeker, voelen ze zich onbeholpen en machteloos na vruchteloze pogingen om contact te zoeken [met hun kind]. La provocación del adolescente Los adolescentes, por otra parte, son provocadores natos, necesitan afirmarse y para afirmarse cuestionan a los padres de su infancia. Ahora necesitan sentirse adultos y para ello provocan, cuestionan; y nos encontramos con un padre que intenta acercarse a su hijo adolescente, que se da cuenta de lo importante que es el poderse comunicar con él, ayudarle en un momento tan difícil y trascendental de la vida como es la adolescencia. Mijn vertaling: De provocatie door de adolescent Anderzijds zijn de adolescenten geboren provocateurs, zij hebben het nodig om zich te bevestigen en om dat te doen stellen ze vragen aan de ouders over hun jeugd. Nu hebben ze het nodig om zich volwassen te voelen en daarom provoceren ze, stellen ze vragen; en wij treffen een ouder aan die tracht nader bij zijn kind in volle adolescentie te komen, die zich rekenschap geeft van het belang van te kunnen communiceren met hem/haar, van hem/haar te helpen in een zo moeilijk overgangsmoment van het leven als de adolescentie.



Página 426 de 445 (09-09-11)


11.3.43 Aspectos de la comunicación preverbal Aspecten van de voorbereiding van de communicatie Qué no hacer en una buena comunicación

Qué hacer para que la comunicación sea eficaz

Wat niet doen in een goede communicatie

Wat doen opdat de communicatie doeltreffend zou zijn

No mirar a los ojos. Niet in de ogen kijken

Mirar a los ojos. In de ogen kijken

Situarse demasiado cerca o demasiado lejos. Te dicht of te ver zijn

Buscar la distancia adecuada que cree cercanía sin invadir el De gepaste afstand zoeken die nabijheid schept zonder te bevangen

Iniciar la conversación con enojo. Woedend aan het gesprek beginnen

Esperar a estar calmado antes de iniciarla Wachten om te beginnen totdat je kalmer bent

Estar impertérrito Onverschrokken zijn

Asentir con la cabeza (ah, Bevestigend knikken met het hoofd

Impacientar se cuando el ??? Ongeduldig zijn

Esperar tu turno Uw beurt afwachten

Tono irónico o sarcástico Een ironische of sarcastische toon

Tono neutro o cordial Een neutrale of hartelijke toon

11.3.44 La comunicación en la familia (1) Qué no hacer Wat niet doen

Qué hacer Wat doen

Crítica negativa Negatieve kritiek

Crítica constructiva Constructieve kritiek

Centrase desde el principio en el problema y como algo negativo: "No estudias nada" Zich vanaf het begin concentreren op het probleem en als iets negatiefs: "Je studeert niet"

En primer lugar resaltar algo positivo, luego centrase en la conducta que se quiere modificar Eerst de nadruk leggen op iets positiefs, later het gedrag dat je wenst te veranderen centraal stellen

Generalizar : "Estás todo el día sin hacer Concretar nada" , "no haces nada bien" Veralgemenen: "Je doet de hele dag niets", Concretiseren "je doet niets goed" Hablar de un modo ??? ???


No extenderse demasiado Niet te veel uitweiden


Página 427 de 445 (09-09-11)


Qué no hacer Wat niet doen Bloquear afectos o inundar al otro con respuestas emocionales intensas Emoties blokkeren of de andere bedelven met intense emotionele antwoorden

Qué hacer Wat doen Expresar cómo te sientes sin culpabilizar : "Me molesta mucho, me duele, me preocupa que no estudies ni trabajes" Tot uitdrukking brengen hoe je je voelt zonder te beschuldigen: "Het stoort mij, het doet mij verdriet, het maakt mij bezorgd dat je studeert noch werkt"

Hablar predominantemente del pasado o del futuro: "Desde siempre has sido mal estudiante" , "debes pensar en el futuro" Hoofdzakelijk over het verleden of de toekomst praten: "Je bent altijd al een slechte student geweest", "Je moet denken aan de toekomst"

Hablar del presente: "Veo que estás desmotivado y descentrado y quizás por ello no estudias" Over het heden praten: "Ik zie dat je gedemotiveerd bent en uit je doen en misschien studeer je daarom niet"

Hablar aceleradamente Snel spreken

Hablar pausadamente Rustig spreken

Pensar solo en lo que deseas trasmitir (descargarte) Enkel denken aan wat je wilt overbrengen (afreageren)

Estar atento a las reacciones del otro y favorecer que hable y ??? Alert zijn voor de reacties van de andere en bevorderen dat hij spreekt en ???

11.3.45 La comunicación en la familia (2) Qué no hacer Wat niet doen

Qué hacer Wat doen

Enumerar una lista de ??? Een opsomming van ???

Abordar los conflictos de ??? De conflicten aankaarten ???

La culpa la tiene el otro: " No estudias nada por que no quieres esforzarte" De andere is schuldig: "Je studeert niet omdat je geen inspanning wil doen"

La relación es entre los dos, aceptar errores u omisiones De relatie is iets tussen de 2 [gesprekspartners], aanvaard fouten of lacunes

Información negativa sobre las cosas o Información positiva intereses del otro Negatieve mededeling over de zaken of de Positieve mededeling interesses van de andere Hacer preguntas cerradas: Pregunta: " ¿Qué tal en el colegio?" Gesloten vragen stellen: Vraag: "¿hoe gaat het op school?"

Preguntas abiertas: " ¿Qué habéis hecho hoy en el colegio?" Open vragen: "¿Wat heb je vandaag op school gedaan?"

En primer lugar exigir : " Tienes que…" " Primero sugerir , pedir ; si no es efectivo Debes…" analizar por qué y si es necesario ??? Eerst eisen stellen: "Je moet...", "Je bent Eerst suggereren, verzoeken; als dit niet Auteur: Guy Rinchart Uitgave: 3.1


Página 428 de 445 (09-09-11)


Qué no hacer Wat niet doen

Qué hacer Wat doen

verplicht..."

doeltreffend is, analyseer en als het nodig is ???

Criticas a la persona Kritiek op de persoon

Críticas a la conducta Kritiek op het gedrag

Adivinar el pensamiento De gedachtengang voorspellen

Hacer reflexiones Reflecteren

11.3.46 El mensaje: el contenido De boodschap: de inhoud Otro elemento de la comunicación es el mensaje. Debe ser claro, concreto, debe permitir entender bien qué es lo que se espera con él. Si hablamos con los hijos de generalidades, de la filosofía de la vida en plan abstracto, si hablamos de “qué es lo que espero en general que hagas tú con tu vida ”...el hijo/a va a perderse. El adolescente está viviendo lo inmediato, su experiencia vital conflictiva, contradictoria, intensa y necesita mensajes que se ciñan a cosas muy concretas, cosas que además sean realizables. Por ejemplo no decirle: “espero que saques muy buenas notas”, sino “quiero que te organices un plan de estudios en el cual vamos a ver qué asignaturas tienes, cuándo y qué exámenes tienes y cómo podemos planificar juntos un día de estudio ”. De esta forma el hijo sabe muy bien que lo que están esperando sus padres es que haga un esfuerzo concreto de manera planificada y se centre en algo que sea realizable hoy mismo; no qué espero de ti para los próximos meses; porque el hijo se va a olvidar, los padres se van a sentir frustrados, van a pensar que les hablan y no les escuchan, que les dicen cosas y parece que les entran por un oído y les salen por el otro. Pasos a dar en la resolución de problemas: 1. Definir claramente el problema. 2. Buscar soluciones. 3. Comentar las soluciones. 4. Elegir la mejor solución. 5. Desarrollar un plan. 6. Revisar lo pactado. Mijn vertaling: Een ander element van de communicatie is de boodschap. Ze moet duidelijk zijn, concreet, ze moet toelaten van goed te verstaan wat men ervan verwacht. Als we met de kinderen spreken over algemeenheden, over de filosofie van het leven op een abstract vlak, als we spreken over "Wat is het dat ik in het algemeen verwacht dat je doet met je Auteur: Guy Rinchart Uitgave: 3.1


Página 429 de 445 (09-09-11)


leven" dan gaat het kind de draad kwijtraken. De adolescent beleeft het onmiddellijke heden, zijn problematische, tegenstrijdige, intense levenservaringen, en heeft een boodschap nodig over concrete zaken, zaken die haalbaar zijn. Bijvoorbeeld: zeg niet "ik hoop dat je zeer goede punten behaalt", maar "ik wens dat je een studieplan voor je opstelt in hetwelk we gaan zien welke vakken je hebt wanneer en welke examens je hebt en hoe we samen een dag van studie kunnen plannen". Zo weet het kind zeer goed dat zijn ouders verwachten dat hij/zij een concrete inspanning doet via een planning en zich concentreert op wat vandaag zelf realiseerbaar is; niet wat men verwacht in de komende maanden; omdat het kind gaat vergeten, gaan de ouders zich [dan] gefrustreerd voelen, gaan ze denken dat ze praten en ze [de kinderen] niet luisteren, dat ze dingen zeggen en dat het lijkt of ze binnengaan langs één oor en buitengaan langs het andere. Stappen in het oplossen van problemen: 1. Het probleem duidelijk definiëren. 2. Zoeken naar oplossingen. 3. De oplossingen becommentariëren. 4. De beste oplossing uitkiezen. 5. Een plan ontwikkelen. 6. Herzien wat overeengekomen is.

11.3.47 De qué hablar con los hijos ? Como padres, tenemos un montón de preocupaciones respecto a nuestros hijos: qué vida hacen, qué valores tienen, qué esperamos de ellos. Un camino para acercarnos a ellos puede ser el plantearles directamente qué queremos que hagan y que cumplan con sus responsabilidades de hijos; muchas veces olvidamos que los hijos tienen responsabilidades para con los padres y no sólo al revés, pero si queremos lograr un contexto, un clima familiar en el que se desarrolle la comunicación y que ésta no sólo sea sobre cosas puntuales, como qué tiene que estudiar, hora de salir y volver, si queremos que nuestros hijos tengan confianza en nosotros, que puedan hablarnos como a alguien a quien merece la pena hablar y escuchar, tenemos que dedicar un tiempo a estudiar a nuestros hijos, adentrarnos en cuáles son los temas que les interesan: los cantantes que les gustan, cuáles son sus ídolos, qué juegos, qué actividades les gustan, películas, programas de televisión. A partir de ahí podemos captar cuáles son sus intereses. Mijn vertaling: Waarover praten met de kinderen? Als ouders hebben wij een hoop bezorgdheden betreffende onze kinderen: welk leven leiden zij, welke waarden hebben zij, wat verwachten we van hen. Een manier om ons nader tot hen te brengen zou het direct ter sprake brengen kunnen zijn van datgene wat Auteur: Guy Rinchart Uitgave: 3.1


Página 430 de 445 (09-09-11)


wij wensen dat ze doen en van hun nakoming van hun verantwoordelijkheden als kinderen; dikwijls vergeten wij dat de kinderen verantwoordelijkheden hebben ten overstaan van de ouders en niet enkel andersom, maar als we een samenhang willen bereiken, een gezinsklimaat waarin de communicatie zich ontwikkelt, en die [communicatie] niet alleen over gedetailleerde zaken zou gaan, zoals wat hij/zij moet studeren, het uur van buitengaan en van terugkomen, als wij willen dat onze kinderen vertrouwen hebben in ons, dat zij met ons kunnen praten zoals met eenieder waar het de moeite loont om mee te praten en naar te luisteren, dan moeten wij de tijd nemen om onze kinderen te bestuderen, te doorgronden welke thema's hen interesseren: de zangers die hen bevallen, welke hun idolen zijn, welke spellen, welke activiteiten ze graag hebben, films, televisieprogramma's. Vanaf hier kunnen we begrijpen welke hun interesses zijn. Puede ser que nos encontremos con que no tienen ningún interés, que sólo les preocupa salir el fin de semana con los amigos y estar dando vueltas o ir de copas, pero si captamos que hay algunos aspectos que les gusten, podemos hacer un esfuerzo que consiste en ver esas películas, o alguno de esos programas, escuchar su música con una actitud positiva, sin transmitir que: "a mí ese tipo de películas me parecen horribles, esa música no hay quién la oiga". Con esa actitud de búsqueda ("¿qué puede encontrar mi hijo/a en esto?" ), porque sus aficiones me van a hablar de él/ella y a partir de ahí voy a poder averiguar cosas de mi hijo. Mijn vertaling: Het kan zijn dat we ondervinden dat ze geenenkele interesse hebben, dat hun enige bekommernis het uitgaan met de vrienden aan het einde van de week is en het dansen en drinken, maar als we begrijpen dat er sommige aspecten zijn die hen bevallen, dan kunnen wij een inspanning doen om die films te gaan bekijken, of één van de programma's, om te luisteren naar 'hun' muziek met een positieve instelling, zonder duidelijk te maken dat: "dit soort van films lijkt mij verschrikkelijk, er is niemand die deze muziek moet horen". Met deze attitude om te zoeken ("wat kan mijn kind hierin vinden?"), omdat zijn/haar voorliefdes mij gaan vertellen over hem/haar, en ik vanaf hier zaken van mijn kind ga kunnen achterhalen. Si lo que predomina es el rechazo, se van a sentir rechazados y nos rechazarán. Si lo que predomina es: “a mí esto no me gusta”, o “esta juventud qué cosas tiene”, si ésa es nuestra actitud, no vamos a tener nunca un contexto adecuado para comunicarnos con ellos y tendremos que plantearnos qué es lo que queremos: ¿queremos que nuestros hijos vayan por su lado y nosotros por el nuestro y que nos molesten lo menos posible?, o, por el contrario, ¿Queremos acercarnos a nuestros hijos y ser aceptados por ellos? En el segundo caso tendremos que empezar aceptándoles nosotros. Mijn vertaling: Als de afwijzing predomineert, dan gaan ze zich afgewezen voelen en zullen ze ons afwijzen. Als "mij bevalt dat niet" of "die jeugd toch altijd" predomineert, als dat onze houding is, dan gaan we nooit een gepaste samenhang hebben om met hen te communiceren en zullen we ons moeten afvragen wat we willen: willen wij dat onze kinderen hun eigen weg gaan en wij ook onze eigen weg gaan en dat zij ons zo weinig mogelijk lastig vallen? of willen wij integendeel ons dichter bij onze kinderen brengen Auteur: Guy Rinchart Uitgave: 3.1


Página 431 de 445 (09-09-11)


en door hen aanvaard worden? In het laatste geval zullen wij moeten beginnen ze te aanvaarden. Tenemos que pensar qué hacíamos nosotros cuando teníamos su edad, las tonterías, las locuras, si bebíamos, si bailábamos, si nos reíamos, si hacíamos estupideces... y cómo nos lo pasábamos entonces. Si todo eso nos divertía, si jugábamos, si nos sentíamos incomprendidos por nuestros padres. Mijn vertaling: We moeten denken aan wat wijzelf deden toen wij zijn leeftijd hadden, de dwaasheden, de idioterieën, of we dronken, of we dansten, of we lachten, of we stommiteiten deden... en hoe het ons destijds verging. Of dit alles ons amuseerde, of we speelden, of we ons niet begrepen voelden door onze ouders. Si lo que queremos es acercarnos a nuestros hijos, tenemos que acercarnos a la mentalidad del adolescente. Pero un poco como adolescentes, no como adultos que miran todo eso con desprecio, o, incluso, con envidia. Tenemos que intentar conocer y buscar aspectos valorables. Esta valoración puede basarse en la emoción que uno siente al ver una película determinada, al escuchar una música; preguntarse qué sentido tiene ese aturdimiento, pues a lo mejor es un modo de anular la cabeza, mover el cuerpo, descargar energía, sudar, y relajarse, y todo esto puede ser un valor. ¿Quién no ha hecho esto, haciendo deporte o bailando? Mijn vertaling: Als we toenadering tot onze kinderen willen, dan moeten wij ons inleven in de mentaliteit van de adolescent. Maar een beetje zoals adolescenten, niet als volwassene die al dit bekijken met minachting, of, inclusief, met afgunst. We moeten proberen om waardevolle aspecten te zoeken en te kennen. Deze waardering kan gebaseerd zijn op de emotie die iemand voelt bij het zien van een bepaalde film, bij het beluisteren van een stuk muziek; zich afvragen welke zin deze verdwazing heeft, want misschien is het een buiten spel zetten van het hoofd, is het het lichaam bewegen, energie vrijlaten, zweten, en zich ontspannen, en dit alles kan een waarde zijn. Wie heeft dit niet gedaan al sportend of dansend?

11.3.48 Para hablar, ponerse en el lugar del hijo Podemos intentar buscar un lado positivo a las aficiones de nuestros hijos intentando recordar nuestra adolescencia, ponernos en su lugar. A partir de ahí podremos charlar de tal música, de tal película, de tal programa de T.V., que posiblemente no nos interese en absoluto como tema, pero si nos interesan nuestros hijos puede merecer la pena el esfuerzo. La decisión es nuestra. Si hacemos el esfuerzo, nuestros hijos nos van a empezar a vivir como alguien cercano, empezarán a contarnos cosas, van a hablarnos de lo que hacen, de cuando van a un concierto, cómo ha estado el concierto, si bebieron mucho, si no bebieron, si fumaban porros... poco a poco nos van a ir contando qué vida hacen, pero sólo en la medida que nos sientan cercanos y curiosos, pero no controladores, ya que ante eso se van a cerrar en banda. Preguntar qué tal estaba el concierto, comentar que he escuchado un disco de tal cantante y me parecía que en esa letra había algún mensaje interesante Auteur: Guy Rinchart Uitgave: 3.1


Página 432 de 445 (09-09-11)


o que era muy agresivo y esa agresividad es mejor liberarla bailando en vez de pegándose con alguien, con una actitud positiva, rescatando aspectos positivos. Puede ser que luego sea más fácil que nuestro hijo nos cuente, “pues el amigo tal se emborrachó” , y a partir de ahí “¿y cuánto bebéis ?, porque yo cuando era joven me acuerdo que había veces que nos emborrachábamos”, y el hijo te puede decir : “Pues nosotros a veces también ”, y en ese clima podemos decir “pues a mí la verdad me sentó fatal cuando me emborraché, cuando fumé un porro me acuerdo que me encontré hecho polvo, o había algunas bebidas que podían tener sus ventajas de alegría, de desinhibición”. Mijn vertaling: Om te praten, stel u in de plaats van het kind Wij kunnen proberen om een positieve zijde te zoeken aan de voorliefdes van onze kinderen terwijl wij trachten ons onze adolescentie te herinneren, ons in hun plaats te stellen. Vanaf hier zullen we kunnen babbelen over muziek M, film F, televisieprogramma P, die ons waarschijnlijk helemaal niet interesseren als thema, maar als onze kinderen erin geïnteresseerd zijn loont het de moeite van de inspanning. De beslissing ligt bij ons. Als we de inspanning doen, dan gaan onze kinderen beginnen te leven als iemand die dicht bij ons staat, zullen ze beginnen ons dingen te vertellen, gaan ze ons zeggen wat ze doen, wanneer ze naar een concert gaan, hoe het concert was, of ze veel gedronken hebben, of ze niet gedronken hebben, of ze jointjes gerookt hebben... beetje bij beetje gaan ze ons gaan vertellen welk leven ze leiden, maar enkel in de mate dat ze ons als nabij en nieuwsgierig ervaren, maar niet als controleurs, aangezien ze tegenover dit de gelederen gaan sluiten. Vragen hoe het concert was, zeggen dat je een plaat van zanger Z hebt beluisterd en dat het je voorkomt dat er in de tekst een interessante boodschap zat of dat hij zeer agressief was en dat deze agressiviteit beter al dansend wordt vrijgelaten in plaats van iemand te slaan, met een positieve houding, de positieve aspecten vrijlatend. Het kan zijn dat ons kind later veel gemakkelijker ons vertelt "tja, vriend V heeft zich bezopen", en na dit "en hoeveel heb jij gedronken?, want ik herinner mij dat als ik jong was wij soms dronken waren", en het kind kan je zeggen: "Tja, soms wij ook", en in deze sfeer kunnen wij zeggen "tja, de waarheid is dat ik mij belabberd voelde toen ik me bezopen had, ik herinner mij dat ik mij kapot voelde toen ik een jointje gerookt had, of dat ik iets dronk dat kon plezier geven, dat de remmingen kon wegnemen". A través de una comunicación, ni crítica, ni normativa, conseguiremos que nuestro hijo nos cuenten cosas y dar el primer paso para poder influir positivamente en ellos. Sólo a partir de ahí podremos aconsejarles hablándoles de nuestros errores, valorar aspectos de lo que están haciendo y así estos hijos van a encontrar unos padres cercanos. Mijn vertaling: Middels een communicatie die niet kritisch is noch uit zedenpreken bestaat, bereiken we dat ons kind ons dingen vertelt en zetten we de eerste stap om hem/haar positief te beïnvloeden. Enkel van hieruit zullen wij hen raad kunnen geven, al sprekend over onze fouten, aspecten van hetgeen ze doen waarderen en zo gaan deze kinderen ouders vinden die een hechte band [met hen] hebben.



Página 433 de 445 (09-09-11)


Esto requiere obviamente mucho esfuerzo, requiere morderse la lengua, no decir lo que estamos pensando, no criticar, y todo eso no es fácil. Si no entramos por ese camino nuestros hijos seguirán siendo unos desconocidos y cuando tengan dificultades no van a poder recurrir a nosotros, porque a los extraños no se recurre cuando tienen dificultades. Si estamos cercanos van a recurrir a nosotros, vamos a poder ayudarles, aconsejarles, prevenir peligros... y en el campo de las drogas, tenemos muchísimo que hacer, como padres, siempre desde una posición cercana. Mijn vertaling: Vanzelfsprekend is hiervoor veel inspanning nodig, is het nodig dat wij op onze tong bijten, niet zeggen wat we aan het denken zijn, niet bekritiseren, en dit alles is niet gemakkelijk. Als we deze weg niet bewandelen dan zullen onze kinderen vreemden blijven en wanneer ze moeilijkheden hebben gaan ze niet op ons kunnen terugvallen, omdat ze niet op vreemden terugvallen als ze problemen hebben. Als we een hechte band met hen hebben gaan ze terugvallen op ons, gaan wij hen kunnen helpen, raad geven, gevaren voorkomen... en voor wat drugs betreft, kunnen wij als ouders veel doen, altijd door een hechte band [met hen]. Muchas veces nos encontraremos con problemas, trabajo, estrés, y no tendremos ganas, ni energía ni tiempo para hacer este esfuerzo. El hacer esta tarea uno sólo es muy difícil y casi imposible, pero hacerla juntos los padres, dedicando un tiempo a la semana en la que los padres juntos o repartiéndose tareas se encarguen de ver la última película que han visto sus hijos o se traguen los programas preferidos de su hijos, o lean alguna revista de música de sus hijos, u oigan una canción e intenten ver si alguna les puede gustar en algo, pueden empezar, aún sin decir nada a sus hijos, a adentrarse en su mundo. Todo eso puede ayudar a crear ese contexto en el que quizás se puede dar la comunicación. Mijn vertaling: Dikwijls hebben wij problemen, werk, stress, en zullen we geen zin hebben, geen energie en geen tijd om deze inspanning te doen. Deze taak alleen volbrengen is zeer moeilijk en bijna onmogelijk, maar als de ouders ze samen volbrengen, een zekere tijd eraan wijdend per week tijdens dewelke ze samen of de taken verdelend de laatste film bekijken die hun kinderen zijn gaan bekijken of de lievelingsprogrammas van hun kinderen, of een muziekweekblad van hun kinderen lezen, of een lied beluisteren en proberen te zien of ze er iets naar hun gading in vinden, dan kunnen ze, nog zonder iets te zeggen aan hun kinderen, beginnen met in hun wereld binnen te dringen. Dit alles kan helpen om de context te scheppen in dewelke misschien de communicatie kan plaatsvinden.

11.3.49 Al hablar, cuidar la actitud Tenemos que estar muy atentos a nuestra actitud. A veces nos van a responder con la actitud defensiva de mirar para otro lado, estar tumbados en el sillón de medio lado poniendo los pies donde no deben..., en una actitud que nos está transmitiendo Auteur: Guy Rinchart Uitgave: 3.1


Página 434 de 445 (09-09-11)


“qué rollo me vas a soltar, no me interesa lo que vas a decir, qué pelmada”; nos están invitando a que nos vayamos. Pero también nos están invitando a que mostremos interés. ¿Por qué ? porque si nos lo ponen muy fácil, pueden pensar que nos acercamos porque hay que acercarse. Pero si nos lo ponen difícil, nos están haciendo un test : “A ver si eres capaz de aguantar mi rechazo, y a partir de ahí yo voy a medir tu interés por mí”. Si podemos aguantar esa primera apuesta, y a pesar del rechazo inicial, seguir, estamos dándoles lo que quieren: interés por encima del rechazo que nos manifiestan. Mijn vertaling: Let op je houding tijdens een gesprek Wij moeten zeer attent zijn wat betreft onze houding. Soms gaan ze ons antwoorden terwijl ze defensief de andere kant op kijken, schuin in de zetel gezakt en hun voeten daar waar ze niet moeten zijn..., in een houding die ons 'zegt' "Waarover ga je nu weer ouwehoeren, wat je gaat zeggen interesseert mij niet, wat een zeikerd"; ons uitnodigend om weg te gaan. Maar ze zijn ons ook aan het uitnodigen om interesse te betonen. Waarom? omdat ze, als ze het ons erg gemakkelijk maken, zouden kunnen denken dat wij nader tot hen komen omdat het moet. Maar als ze het ons moeilijk maken, dan testen ze ons: "Om te zien of je in staat bent om mijn afwijzing te verdragen, en van hieruit ga ik je interesse voor mij meten". Als we deze eerste zet kunnen dulden, en ondanks de initiële afwijzing blijven, dan doen wij wat zij wensen: interesse betonen bovenop de afwijzing die ze ons laten blijken. Es importante cuidar con qué actitud física nos acercamos, si les miramos, si no ponemos gestos de desaprobación ante cualquier acto de ellos, si estamos con una cercanía suficiente, que ni es tan cercana como para que la vivan como asfixiante, ni tan lejana que les desmotive, con un tono de voz que no sea crítico, que no sea intrusivo, escuchando, hablando, con una actitud de interés hacia lo que el hijo diga. No la actitud de: “ahora le he pillado a mi hijo en un momento determinado y voy a soltarle lo que he estado pensando toda la mañana” porque entonces no nos hará ni caso, sino poniéndonos como tarea mandarle un mensaje: “me interesa hablar contigo, contactar contigo”. Mijn vertaling: Het is belangrijk om erop te letten met welke lichaamshouding we nader tot hen komen, of we naar hen kijken, of we geen gebaren van afkeuring maken tegenover een handeling van hen, of we voldoende dichtbij zijn, noch te dicht, wat ze als verstikkend zouden ervaren, noch te ver, wat hen zou demotiveren, met een toon van de stem die niet kritisch klinkt, die niet opdringerig is, luisterend, sprekend, met een attitude van interesse voor wat het kind zegt. Niet de attitude van: "Ik heb mijn kind op een bepaald moment te pakken gekregen en ik ga ouwehoeren over hetgeen waar ik gans deze morgen over nagedacht heb" omdat we dan tegen dovemansoren zullen praten, maar ons als opdracht gevend om de boodschap te laten overkomen: "ik heb interesse om met je te praten, om contact met je te hebben". Cuando estemos hablando con nuestros hijos, es importante hacer comentarios positivos, rescatar aspectos positivos, destacar las dificultades que vemos en ello, lo que no es una crítica, sino: “Veo que hacer esto te resulta difícil, ¿qué dificultades Auteur: Guy Rinchart Uitgave: 3.1


Página 435 de 445 (09-09-11)


tienes?”, de manera que exploremos las dificultades de nuestros hijos. No pensar que no hacen las cosas porque no les da la gana, aunque pueda ser así, pero si entramos por ahí se van a poner a la defensiva y no va a haber comunicación. Esto no quiere decir que no expresemos críticas y sentimientos negativos, pero de forma que no se convierta en enzarzarse en una pelea. Mijn vertaling: Wanneer we praten met onze kinderen, is het belangrijk om positieve commentaren te geven, positieve aspecten op de voorgrond te brengen, de aandacht te vestigen op de moeilijkheden die we zien, wat geen kritiek is, maar: "Ik zie dat je het moeilijk hebt om dit te doen, welke moeilijkheden heb je?", zodanig dat we peilen naar de moeilijkheden van onze kinderen. Niet denken dat ze de dingen niet doen omdat ze er geen lust in hebben, alhoewel het zo zou kunnen zijn, maar als we nu doorzetten gaan ze zich defensief opstellen en gaat er geen communicatie zijn. Hij/zij willen niet zeggen dat we beter geen kritiek en negatieve bedenkingen zouden uitbrengen, maar dat we dit best zouden doen op een dusdanige manier dat we elkaar niet in de haren vliegen. Aunque no lo muestren, nuestros hijos van a estar muy atentos a lo que decimos, pero más atentos aún a lo que hacemos. Cuando hayamos conseguido un acercamiento y estemos comentándoles aspectos de lo que queremos hacer, de lo que creemos que deben hacer y les expresemos opiniones sobre las cuestiones que les preocupan, debemos estar muy atentos y ser muy cuidadosos con que lo que aconsejemos lo apliquemos a nosotros mismos. Si estamos diciendo a nuestros hijos que no deben beber y nosotros bebemos, que no se debe fumar y nosotros fumamos, o que hay que escuchar al otro y nosotros no nos estamos comportando así, nuestro hijo nos va a catalogar enseguida como alguien que no es de confianza; cuando le digamos algo importante que nosotros no practicamos, no nos hará caso. Es mejor no expresar opiniones que se contradigan con nuestra conducta. Mijn vertaling: Alhoewel ze het niet laten blijken, gaan onze kinderen zeer attent zijn op wat wij zeggen, maar nog meer attent op wat we doen. Wanneer we een toenadering zouden gezocht hebben en we aspecten van wat we willen doen aan het becommentariëren zouden zijn, [en ook] van wat we denken dat zij zouden moeten doen en we opinies zouden uiten over de vragen die ze bezighouden, dan moeten wij zeer attent zijn en erover waken dat we wat we aanbevelen ook op onszelf toepassen. Als we aan onze kinderen zeggen dat ze niet [geen alcohol] mogen drinken en wijzelf drinken wel [alcohol], dat er niet mag gerookt worden en wijzelf roken, of dat ze naar een ander moeten luisteren en en wijzelf doen dat niet, dan gaat ons kind ons catalogeren als iemand die niet betrouwbaar is; wanneer we iets belangrijks zeggen waar we zelf geen rekening mee houden, dan zal hij zich aan ons niet storen. Het is beter van niet iets te zeggen dat niet strookt met onze houding. Es muy importante que los padres seamos congruentes, que los padres hagamos lo que predicamos. Si hacemos una cosa que puede ser incorrecta, hay que reconocerla y decir: “mira, fumar no es bueno, yo no puedo dejar de fumar, pero si tú puedes, te vendrá bien” , o “si tú me puedes ayudar a dejar de fumar te lo agradecería”, de manera que nos presentemos no como seres perfectos, como alguien que no tiene problemas, que no tiene dificultades, sino como alguien que Auteur: Guy Rinchart Uitgave: 3.1


Página 436 de 445 (09-09-11)


puede tener unas opiniones y que a veces se las puede aplicar a sí mismo y a veces no. Eso no impide que se lo recomendemos a nuestro hijo, pero reconociendo si tenemos dificultades en ese mismo terreno, y no exigiéndoles lo que nosotros no somos capaces de hacer, de manera que nuestros hijos vean que tenemos una postura congruente entre lo que decimos y lo que hacemos. Mijn vertaling: Het is zeer belangrijk dat wij als ouders logisch zijn, dat wij als ouders doen wat we prediken. Als we iets doen dat incorrect kan zijn, moeten wij dat toegeven en zeggen: "kijk, roken is niet goed, ik kan niet stoppen met roken, mar als jij dat kunt, zal het goed voor je zijn", of "als jij mij kan helpen om te stoppen met roken, zal ik je er dankbaar voor zijn", zodanig dat wij onszelf niet voorstellen als perfect, als iemand die geen problemen heeft, die geen moeilijkheden heeft, maar als iemand die een mening kan hebben en er soms kan naar handelen, maar soms niet. Dit verhindert niet dat we het aanbevelen aan ons kind, maar het erkennend als we moeilijkheden hebben op ditzelfde vlak, en niet van hem/haar verlangend wat wij zelf niet in staat zijn te doen, zodanig dat onze kinderen zien dat wij een houding hebben waarbij wat we doen overeenkomt met wat we zeggen. Cuando iniciamos una conversación con nuestros hijos, es deseable que podamos dar información adicional sobre las cosas que estamos hablando, poder hacer preguntas, expresar opiniones, hablarle, poder desarrollar una conversación a través de preguntas abiertas. Si preguntamos a nuestro hijo algo a lo que pueda responder “sí” o “no” ahí nos cierra el camino. Pero si él nos pregunta alguna vez qué tal nos ha ido en el trabajo, y le respondemos: “bien” , le estamos dando un modelo para que nos responda lo mismo cuando le preguntemos algo. Mijn vertaling: Wanneer we een conversatie beginnen met onze kinderen, dan is het wenselijk dat we bijkomende informatie kunnen geven over dat waarover we praten, vragen kunnen stellen, meningen kunnen uiten, erover praten, een conversatie kunnen teweeg brengen via open vragen. Als we aan ons kind iets vragen waarop hij/zij kan antwoorden met "ja" of "nee", dan snijdt dit ons pad af. Maar als hij/zij ons een keer vraagt hoe het geweest is op het werk, en we antwoorden "goed", dan geven wij hem/haar een model om op dezelfde manier te antwoorden als wij hem/haar iets vragen. Es conveniente ser más explícitos e intentar ofrecerles como modelo un discurso, no tan largo que resulte aburrido y nuestros hijos piensen “menudo rollo”, pero sí, dependiendo del interés que muestre con su mirada, con su actitud, ir modulando la cantidad de información de acuerdo con las posibilidades que tenga para escuchar en ese momento. Mijn vertaling: Het is wenselijk om meer expliciet te zijn en te proberen hen als model een betoog te geven, niet zo groot dat het vervelend wordt en dat onze kinderen denken "onbelangrijke saaie boel", maar, afhankelijk van de interesse die hij/zij betoont met zijn ogen, met zijn houding, de hoeveelheid informatie variërend in overeenstemming met zijn/haar mogelijkheden om te luisteren op het moment zelf.



Página 437 de 445 (09-09-11)


Hay personas que son más introvertidas, que no les gusta hablar de sus sentimientos y de lo que piensan, mientras que a otras personas, que son extrovertidas, les gusta hablar de todo, expresando hasta el más mínimo detalle. Las primeras pueden resultar aburridas, herméticas, no hay manera de entrarles, las segundas pueden resultar demasiado expansivas, porque dan demasiada información. Por otro lado, la introvertida, puede ser una persona con la cual se puede hablar de cosas que le preocupan, que siente y puede ir abriéndose poco a poco. Con las extrovertidas es más fácil poder tener una relación en la que se pueda conectar con las emociones, pensamientos, ideas. Mijn vertaling: Er zijn personen die meer introvert zijn, die niet graag praten over hun gevoelens en over wat ze denken, terwijl andere personen, die extrovert zijn, graag praten over alles, tot in de kleinste details. De eersten kunnen vervelend worden, hermetisch, zonder mogelijkheid om binnen te dringen, de laatsten kunnen veel te veel uitweiden, omdat ze te veel informatie geven. Langs een andere kant kan de introverte persoon er één zijn waarmee te praten valt over dingen die hem/haar bezighouden, die gevoel heeft en zich gaandeweg kan openen. Met de extroverten valt er gemakkelijker een relatie te onderhouden waarbij men met de emoties, de gedachten, ideeën contact kan hebben. Es importante que nosotros sepamos si somos más introvertidos o más extrovertidos, si nuestros hijos son de un tipo u otro, para intentar adecuarnos a nosotros mismos y a ellos, para ir encontrando una comunicación que pueda desarrollarse fluidamente, que pueda ir adecuándose al ritmo de cada uno. Mijn vertaling: Het is belangrijk voor ons van te weten of we meer introvert of meer extrovert zijn, of onze kinderen van het ene of het andere type zijn, om te trachten ons aan te passen aan onszelf en aan hen, om een communicatie aan te gaan die zich vlot kan ontwikkelen, die zich kan aanpassen aan eenieders ritme. Aceptar la opinión de los hijos no supone perder la autoridad y de esa forma les ayudamos a defender sus opiniones respetando al otro, lo cual les servirá cuando alguien les quiera imponer algo que no desean, por ejemplo las drogas. Nuestra actitud debe ser realista, no moralista pues la necesidad de autoafirmación les puede llevar a cuestionar nuestros valores y no nos harán caso. Pero si les hablamos de forma realista de problemas concretos de la vida y de cómo bandearse en ella eso sí les interesará. Es importante entender que la responsabilidad de nuestros hijos es nuestra, pero deben asumir la suya propia mientras les ofrecemos alternativas. A esto llamamos corresponsabilidad. Mijn vertaling: Het aanvaarden van de mening van de kinderen veronderstelt niet het verlies van de autoriteit en zo helpen wij hen om hun mening te verdedigen in alle respect voor de andere, wat voor hen nuttig zal zijn wanneer iemand hen iets wil opdringen dat ze niet wensen, zoals bijvoorbeeld drugs. Onze houding moet realistisch zijn, niet moraliserend, want de noodzakelijkheid van zelfbevestiging kan hen ertoe brengen om onze waarden in vraag te stellen en ze zullen ons negeren. Maar als we met hen op een realistische manier praten over concrete levensproblemen en over hoe zich in het leven Auteur: Guy Rinchart Uitgave: 3.1


Página 438 de 445 (09-09-11)


te redden, dan zal dat hen interesseren. Het is belangrijk om te begrijpen dat de verantwoordelijkheid voor onze kinderen de onze is, maar zij moeten de hunne op zich nemen terwijl wij ze alternatieven bieden. Daarvoor zeggen we samen verantwoordelijk te zijn.

11.3.50 El receptor Hay veces en que el receptor, el hijo, no está conectando, no está escuchando, pero otras veces el mensaje que estamos mandándole no es adecuado. Cuando los padres están desesperados porque ven que sus hijos no hacen lo que ellos esperan, les sueltan una retahíla de temas, hablándoles muy rápido, sin permitirles que escuchen ni que puedan comentar cosas porque no se les deja que escuchen en el sentido activo de interrelacionar con el otro. Mijn vertaling: De ontvanger Er zijn keren dat de ontvanger, het kind, geen contact legt, niet luistert, maar andere keren is de boodschap die wij aan het overbrengen zijn niet doeltreffend. Wanneer de ouders wanhopig zijn omdat ze zien dat hun kinderen niet doen wat zij [de ouders] verwachten, overspoelen de ouders hen met een vloed van thema's, zeer snel sprekend, zonder de kinderen toe te laten om te luisteren noch om commentaar te geven omdat het hen niet mogelijk is om te luisteren in de actieve zin van met de andere een relatie op te bouwen. Puede ser que los padres estén muy obsesionados con un problema y empiecen a centrarse en un montón de detalles que resultan tediosos, aburridos, haciendo que el hijo corte la comunicación y deje de escuchar. También puede darse en los padres afirmaciones dogmáticas, muy tajantes, cuando el hijo no necesita ni quiere dogmas. Mijn vertaling: Het kan zijn dat de ouders erg geobsedeerd zijn door een probleem en zich beginnen te concentreren op een hoop details, zodat het langdradig, vervelend wordt, ervoor zorgend dat het kind de communicatie afbreekt en ophoudt met luisteren. Ook kunnen de ouders dogmatische beweringen doen, zeer strenge, wanneer het kind dogmas niet nodig heeft en ook niet wenst. Si los padres no escuchan las quejas del hijo, si el mensaje es unidireccional, el hijo se siente invadido, cuestionado, no se siente valorado. Todo lo que están planteando los padres puede ser cierto, legítimo, pero el modo en el cual se está mandando el mensaje lo hace inefectivo. La manera de hacer que este mensaje llegue a nuestros hijos es clave para conseguir que nos escuchen. Mijn vertaling: Als de ouders niet luisteren naar de klachten van het kind, als er éénrichtingsverkeer is van boodschappen, dan voelt het kind zich overmand, in vraag gesteld, voelt hij/zij zich niet gewaardeerd. Alles wat de ouders ter sprake brengen kan zeker zijn, legitiem, maar Auteur: Guy Rinchart Uitgave: 3.1


Página 439 de 445 (09-09-11)


de manier waarop de boodschap wordt verzonden maakt ze ondoeltreffend. De manier waarop de boodschap onze kinderen bereikt is bepalend om te bereiken dat ze naar ons luisteren. No es necesario repetir excesivamente la información. Nos hace falta escuchar qué es lo que plantea el hijo. Sus excusas son muchas veces de chiquillos, pero conviene escuchar, razonar, tener en cuenta también nuestros propios fallos : (“quizás yo no me he sabido explicar, quizás no te he valorado en este aspecto ”), así como hablar también de nuestros sentimientos : (“Es que contigo me siento muchas veces desesperado, siento que no puedo hacer nada, veo que estás fracasando, que te vas a estrellar y me siento mal porque te quiero, porque quiero lo mejor para ti, no quiero sentirme así contigo”). Y acto seguido, escucharle: (“¿Tú cómo te sientes conmigo ?” ). Ver si está sintiendo que no le hablamos adecuadamente, si se siente desesperado, impotente, si cree que tiene dificultades que no puede salvar, si siente que no le escuchamos. Mijn vertaling: Het is niet nodig om de informatie te veel te herhalen. Het is nodig dat wij luisteren wat ons kind ter sprake brengt. Zijn/haar excuses zijn dikwijls kinderachtig, maar het past dat wij luisteren, nadenken, ook rekening houden met onze eigen fouten: ("misschien heb ik me niet goed kunnen uitdrukken, misschien heb ik je niet gewaardeerd wat dit aspect betreft"), en ook praten over onze gevoelens: ("Het is zo dat ik mij met jou dikwijls wanhopig voel, dat ik voel dat ik niets kan doen, dat ik zie dat het met jou misgaat, dat je gaat te pletter storten, en ik voel me slecht omdat ik van je hou, omdat ik voor jou het beste wens, omdat ik mij met jou niet zo wil voelen"). En vervolgens naar hem/haar luisteren: ("En hoe voel jij je met mij"). Zien of hij/zij voelt dat wij niet zoals het hoort met hem/haar spreken, of hij/zij zich wanhopig voelt, onmachtig, of hij/zij gelooft dat hij/zij moeilijkheden heeft die hij/zij niet kan overwinnen, of hij/zij voelt dat wij niet naar hem/haar luisteren. A veces los adolescentes piensan: “Yo no necesito a nadie ”, “yo lo sé todo ”, “tengo que experimentar por mí mismo”. Pero si encuentran unos padres que sin quejarse, sin usar el chantaje emocional, (“no vivo porque tú te portas mal ”, “es que el sufrimiento que tú me causas me está amargando la vida”), sin usar sutiles agresiones, sino que simplemente les digan cómo les sienten y les pidan que les digan cómo se sienten con ellos, la comunicación será posible. Mijn vertaling: Soms denken de adolescenten: "Ik heb niks nodig", "ik weet alles", "ik experimenteer zelf". Maar als zij ondervinden dat de ouders zonder klagen, zonder emotionele chantage ("ik sta duizend angsten uit omdat jij je misdraagt", "het leed dat jij mij berokkent vergalt mijn leven"), zonder subtiele aanvallen te gebruiken, eenvoudigweg zeggen hoe zij ze voelen en vragen om te zeggen hoe zij zich voelen met hen, dan zal communicatie mogelijk zijn.



Página 440 de 445 (09-09-11)


11.3.51 El contexto Debemos favorecer la creación de un contexto de confianza, en el que podamos hablar de nuestros sentimientos. Crear las bases para un contexto de relación en el que pueda aparecer, si no existía ya, la confianza. Así vamos a empezar a conectar con nuestros hijos, pero no como padre/madre que saben lo que tienen que hacer, sino como seres humanos que sienten y están hablando con otro ser humano. Mijn vertaling: De context We moeten het creëren van een context van vertrouwen bevorderen, context waarin we over onze gevoelens kunnen praten. De basis leggen voor een relatiecontext waarin, zo die nog niet bestond, het vertrouwen kan verschijnen. Zo gaan we beginnen contacten te leggen met onze kinderen, maar niet als vader/moeder die weten wat ze moeten doen, maar als mensen die meevoelen en praten met andere mensen. En este plano es importantísimo utilizar el lenguaje positivo, no centrarse tanto en todos los errores, fallos, sufrimientos, sino también poder decir: "Me gusta cómo te comportas en esto, cómo ayudas a tu hermano, cómo te esfuerzas en determinados aspectos…" aunque no sea lo que a nosotros nos esté preocupando más, aunque, tal vez, no le demos ninguna importancia; debemos fijarnos en qué es importante para nuestros hijos y qué cosas debemos resaltar y valorar. A partir de ahí nuestros hijos van a encontrarse con unos padres diferentes, que hasta les resulten interesantes. Mijn vertaling: Op dit vlak is het zeer belangrijk om positieve taal te gebruiken, niet zo de nadruk te leggen op alle vergissingen, fouten, leed, maar ook kunnen zeggen: "De manier waarop je je gedraagt in deze [zaak] staat mij wel aan, hoe je je broer helpt, hoe je moeite doet voor bepaalde aspecten..." alhoewel het niet dat is waarover wij ons de meeste zorgen maken, alhoewel we misschien het helemaal niet belangrijk vinden; wij moeten aandacht besteden aan wat belangrijk is voor onze kinderen en op welke dingen we de nadruk moeten leggen en ze waarderen. Hierna gaan onze kinderen [in ons] een andere soort ouders zien, die voor hen zelfs interessant worden.

11.3.52 Resolución de conflictos En las relaciones con nuestros hijos, como en la vida en general, nos vamos a encontrar con una multitud de problemas. El desafío consiste en resolverlos sin tirar la toalla. Nuestros hijos van a tener los mismos problemas a la hora de afrontar dificultades y conviene tener una idea clara de fórmulas para poder resolver problemas y no sólo porque nos puedan servir a nosotros, sino para poder enseñarles un método eficaz. Mijn vertaling: Oplossen van conflicten



Página 441 de 445 (09-09-11)


In de relaties met onze kinderen, zoals algemeen in het leven, gaan we een veelheid aan problemen tegenkomen. De uitdaging bestaat erin ze op te lossen zonder de handdoek in de ring te werpen. Onze kinderen gaan dezelfde problemen hebben als ze moeilijkheden ondervinden en het komt goed uit om een duidelijk idee te hebben van formules om problemen te kunnen oplossen en niet alleen omdat deze formules voor ons nuttig kunnen zijn, maar om ze [onze kinderen] een doeltreffende methode aan te leren. El adolescente es impulsivo, cambiante, quiere todo ya, le resulta difícil aceptar las frustraciones, las limitaciones de la vida, y suele volverse muy torpe para resolver problemas por lo que recurre a la huida frente a las dificultades que le plantea la vida. El no saber cómo afrontar las dificultades le puede llevar a buscar salidas de escape como son las drogas, el alcohol o el aislamiento. La comunicación adecuada va a permitir crear un buen clima en casa y el aprender a resolver problemas va a evitar discusiones y enfrentamientos estériles. Además estas dos habilidades van a servir de aprendizaje y entrenamiento para preparar a nuestros hijos para manejarse en el mundo exterior. La resolución de problemas puede llevarse a cabo a través de los 6 pasos que figuran en el siguiente cuadro. Mijn vertaling: Een adolescent is impulsief, veranderlijk, wilt alles al, kan moeilijk frustraties aanvaarden, de beperkingen van het leven, en wordt gewoonlijk onbeholpen om problemen op te lossen waardoor hij/zij kiest voor de vlucht tegenover de moeilijkheden die het leven hem/haar stelt. Het niet weten hoe de moeilijkheden te lijf te gaan kan leiden tot het zoeken van vluchtwegen zoals drugs, alcohol of afzondering. De gepaste communicatie gaat toelaten om een goed klimaat te scheppen in huis en het leren oplossen van problemen gaat steriele discussies en confrontaties vermijden. Bovendien gaan deze twee vaardigheden dienst doen als [bij] het leren en het oefenen om onze kinderen voor te bereiden om zich te redden in de buitenwereld. Het oplossen van problemen kan tot een goed einde gebracht worden door middel van de 6 stappen die in het volgende kader staan. Vamos a ir revisando cada uno de estos pasos: 1. Definir claramente cuál es el problema. Tenemos que empezar rescatando aspectos positivos.Si, por ejemplo, nuestro hijo no ha estudiado, no decirle: “Veo que no has estudiado”, sino plantear que le has visto preocupado, abatido, desmotivado y rescatar aspectos positivos; a partir de ahí podemos entrar en cuál es el problema. Si lo que nos interesa no es desahogarnos, sino que nuestro hijo funcione de una forma adecuada, debemos mostrar en primer lugar nuestra preocupación y tratar de centrar la conversación en cuál es el problema concreto que queremos abordar. Podemos encontrar dificultades porque existan un cúmulo de problemas y eso puede provocarnos irritación, desesperación, impotencia, sentimientos de rechazo hacia nuestro hijo. En ese caso tenderemos más a desahogarnos que a solucionar un problema. Entonces le echamos la gran retahíla de críticas que no sirven para nada, que no son efectivas para que nuestro hijo cambie de actitud que es lo que nos interesa. Es mejor que nos desahoguemos con amistades o con nuestra pareja.



Página 442 de 445 (09-09-11)


Mijn vertaling: We gaan elk van deze stappen de revue laten passeren: 1. Duidelijk definiëren wat het probleem is. We moeten beginnen met het uit de brand slepen van de positieve aspecten. Als, bijvoorbeeld, ons kind niet gestudeerd heeft, hem/haar niet zeggen: "Ik zie dat je niet gestudeerd hebt", maar ter sprake brengen dat je gezien hebt dat hij/zij bezorgd, teneergeslagen, gedemotiveerd is en de positieve aspecten uit de brand slepen; hierna kunnen we ons gaan bezighouden met wat het probleem is. Als hetgeen ons interesseert niet is ons hart uit te storten, maar het goed functioneren van ons kind, moeten wij in de eerste plaats onze bezorgdheid tonen en trachten van het gesprek toe te spitsen op de vraag welk het concrete probleem is dat we willen aansnijden. Wij kunnen moeilijkheden ondervinden omdat er een opeenstapeling van problemen bestaat en dit bij ons irritatie, wanhoop, [een gevoel van] onmacht en afwijzingsgevoelens tegenover ons kind kan veroorzaken. In dat geval zullen wij eerder de neiging hebben om ons hart uit te storten dan om het probleem op te lossen. Dus wij geven hen de grote stortvloed van kritiek die tot niets dient, die ondoeltreffend is om ons kind van gedrag te doen veranderen, wat [uiteindelijk] hetgene is dat ons interesseert. Het is beter dat we ons hart uitstorten bij vrienden of onze partner. Primero hay que definirlo: “No te levantas a tiempo”. Aquí escuchamos sus razones, vamos a centrar la situación, la conversación, en la búsqueda constructiva de una solución. Nos puede decir por qué no se levanta, podemos expresar también nuestros sentimientos, pero sin quejas, “me preocupa, siento que no sé cómo ayudarte”. Mijn vertaling: Eerst moet men het [probleem] definiëren: "Je staat niet op tijd op". Nu luisteren we naar zijn redenen, gaan we in de constructieve zoektocht naar een oplossing de situatie, het gesprek centraal stellen. Hij/zij kan ons zeggen waarom hij niet opstaat, wij kunnen ook onze gevoelens uiten, maar zonder gejammer, "ik ben bezorgd, ik voel dat ik niet weet hoe je te helpen". Conviene definir el problema brevemente, a partir de que ya se ha producido el acercamiento, se ha podido modular la cuestión reconociendo aspectos positivos y nos centramos en el problema, escuchando las razones que plantea nuestro hijo en relación al tema, pudiendo expresar también nuestros sentimientos sin reproches. Mijn vertaling: Het past dat we het probleem kort definiëren, vanaf dat de toenadering reeds gebeurd is, dat de kwestie is aangekaart met erkenning van de positieve aspecten en wij het probleem centraal stellen, luisterend naar de redenen die ons kind naar voren brengt in verband met het thema, en ook in staat om onze gevoelens te uiten zonder verwijten. 2. Buscar soluciones: Aportando ideas y tratando de buscar una solución eficaz y realizable. Auteur: Guy Rinchart Uitgave: 3.1


Página 443 de 445 (09-09-11)


Mijn vertaling: 2. Oplossingen zoeken: Ideeën aanbrengend en trachtend van een doeltreffende en relaiseerbare oplossing te zoeken. 3. Comentar las soluciones: Viendo las ventajas e inconvenientes de cada una de las propuestas. Mijn vertaling: 3. De oplossingen becommentariëren: De voordelen en nadelen van elk voorstel beschouwend. 4. Elegir la mejor solución o una combinación de soluciones: Aquí es importante que cuando ya elegimos la solución ofrezcamos a nuestro hijo alguna ayuda para el cambio. Es bueno que podamos ofrecerle una reciprocidad, es decir, si tú haces esto yo voy a hacer esto otro. Si le pedimos algo que suponga un esfuerzo para él y de lo que nosotros podamos sacar un beneficio, premiarle ofreciéndole reciprocidad, premiándole, valorándole. Mijn vertaling: 4. De beste oplossing of een combinatie van oplossingen uitzoeken: Nu is het belangrijk dat we wanneer we de oplossing reeds kozen aan ons kind hulp bieden voor de verandering. Het is goed als we een wederkerigheid kunnen bieden, het is te zeggen, als jij dit doet ga ik dat andere doen. Als we hem/haar iets vragen dat een inspanning van hem/haar veronderstelt en waaruit wij voordeel kunnen halen, hem/haar belonen, wederkerigheid biedend, hem/haar belonend, waarderend. 5. Desarrollar un plan: Cómo vamos a organizar en la práctica la implantación de la solución, cómo se va a poner en marcha. Aquí tenemos que llegar a acuerdos claros, definir claramente qué es lo que tiene que hacer cada uno en relación al problema. Mijn vertaling: 5. Een plan ontwikkelen: Hoe gaan we in de praktijk de invoering van de oplossing organiseren, hoe gaat ze starten. Nu moeten we tot duidelijke overeenkomsten komen, duidelijk definiëren wat elke persoon moet doen in verband met het probleem. 6. Revisar lo pactado:



Página 444 de 445 (09-09-11)


Si se ha hecho lo que se acordó, estudiar los fallos que ha habido para poder corregirlos, pero tomándolos otra vez como problemas que se pueden discutir, hablar emocionalmente en relación a ellos, y plantear nuevas soluciones para las nuevas dificultades. Mijn vertaling: 6. Nakijken wat is overeengekomen: Als hetgeen was afgesproken gedaan is, de fouten bestuderen die gemaakt zijn om ze te kunnen verbeteren, maar ze opnieuw aanpakkend als problemen waarover kan gediscuteerd worden, er gemoedelijk over praten, en nieuwe oplossingen ter sprake brengen voor de nieuwe moeilijkheden. No debemos nunca olvidar elogiar el esfuerzo, aunque no se haya alcanzado el objetivo. Esfuerzo no es sinónimo de logro. Es conveniente valorar los mínimos detalles que nos muestren que ha habido un esfuerzo para solucionar el problema.Si no es el caso, podemos empezar otra vez diciéndole que el problema es que no se esfuerza para alcanzar el objetivo, ¿por qué?. Escuchamos si está deprimido, desmotivado, si siente que tiene demandas que no se ven cumplidas por nuestra parte. Vamos centrándonos en sus dificultades, “¿cómo te sientes no cumpliendo con todo esto?”, “me interesa ver cómo te vas a planificar exactamente para preparar el examen que viene”, es decir, cosas muy concretas. Qué dificultades tienen, cómo se sienten, cómo nos sentimos como padres cuando no cumplen. Pensar qué soluciones puede haber, cómo podríamos conseguir que se centren, se levanten a la hora. Mijn vertaling: Wij mogen nooit vergeten van de inspanning te prijzen, alhoewel het objectief nog niet bereikt is. Inspanning is geen synoniem van succes. Het is passend om de kleinste details te waarderen die ons tonen dat er een inspanning is geweest om het probleem op te lossen. Als dit niet het geval is, kunnen we opnieuw beginnen al zeggend dat het probleem is dat hij/zij zich niet inspant om het objectief te bereiken, waarom? We luisteren of hij/zij neerslachtig is, gedemotiveerd, of hij/zij het gevoel heeft dat hij/zij behoeftes heeft waaraan door ons niet wordt voldaan. Wij gaan zijn/haar moeilijkheden centraal stellen, "hoe voelt ge u nu ge dit alles niet nakomt?", "het interesseert mij om te zien hoe je een plan gaat opstellen om het komend examen voor te bereiden", het is te zeggen, zeer concrete zaken. Welke moeilijkheden hebben zij, hoe voelen ze zich, hoe we ons als ouders voelen wanneer ze de afspraken niet nakomen. Denken over welke oplossingen er kunnen zijn, hoe we zouden kunnen bereiken dat ze zich concentreren, op tijd zouden opstaan. Ir mostrando alternativas: si le cuesta concentrarse, que estudie a ratos; si está estudiando en un sitio con ruido, que se vaya a otro lado; que no esté la T.V. encendida al lado; y así ver aspectos de la vida familiar a modificar para que puedan estudiar o realizar cualquier otra tarea. Mijn vertaling:



Página 445 de 445 (09-09-11)


Alternatieven gaan tonen: als het hem/haar [moeite] kost om zich te concentreren, dat hij/zij dan af en toe kan studeren; als hij/zij studeert op een luidruchtige plaats, dat hij/zij dan ergens anders kan gaan studeren; dat [hij/zij ervoor zorgt dat] de televisie af staat; en zo zien welke aspecten van het gezinsleven moeten veranderd worden om ze te laten studeren of eender welke andere taak te vervullen. Analizamos el problema y vamos buscando soluciones: “Te vas a acostar a tal hora, no vas a tomar café por la noche, procura no estar por la tarde mucho tiempo tumbado…”. Elegir una solución, estructurar el plan y dar un tiempo, no demasiado extenso, para ver realmente cómo va, y después vamos valorando todos los cambios: (“Conseguiste levantarte a tu hora, ya veo que puedes funcionar muy bien, veo que eres responsable, hemos podido resolver el problema juntos, yo antes no sabía muy bien cómo ayudarte ”), reconociendo nuestra parte en el problema. Todo esto lo podemos decir en cualquier momento, pero lo importante es que estamos estableciendo una colaboración con ellos, brindando un apoyo y centrándonos en resolver problemas, no en reprochar actitudes. Mijn vertaling: We analyseren het probleem en gaan oplossingen zoeken: "Je gaat gaan slapen op dat uur, je gaat geen koffie drinken 's avonds, zorg ervoor dat je 's namiddags niet te lang gaat achteroverliggen...". Een oplossing uitkiezen, het plan opstellen en geef tijd, niet te lang, om echt te zien hoe het gaat, en daarna gaan we alle veranderingen waarderen: ("je bent erin geslaagd om op tijd op te staan, ik zie al dat je goed kan functioneren, ik zie al dat je je verantwoordelijkheden neemt, we hebben samen het probleem kunnen oplossen, vroeger wist ik niet goed hoe je te helpen"), ons deel in het probleem erkennend. Dit alles kunnen wij op eender welk moment, maar het belangrijke is van samen te werken met hen, steun biedend en ons concetrerend op het oplossen van problemen, niet op het verwijten van gedrag.


Informatie over drugs, inclusief tabak en alcohol voor residents in Spanje met kinderen (maar ook nuttig voor andere Nederlandstalige ouders)

Recommend Documents