Maastrichtse
infokrant vo0r ouderen
no 29 • september 2015
In dit nummer: • Goed gematcht! Wehelpen. • Wat gebeurt er in de buurt? • Gezondheidsbeurs MECC
• Tenders subsidies vrijwilligersactiviteiten • Sporten werkt aanstekelijk
• Scootmobiel lenen: ook in Biesland • Week van de Ouderen: 1 tot en met 8 oktober
niet
Blijf stil zitten Met gezond oud worden kun je niet jong genoeg beginnen. Dat wil zeggen dat je de basis voor een vitale oude dag legt als je nog kwiek bent. Want bewegen en sporten verbeteren niet alleen je huidige conditie, maar verlengen ook je ‘houdbaarheidsdatum’ als de jaren gaan tellen. Te vaak leggen we ons neer bij een dooddoener als: gebreken komen met de jaren. Natuurlijk is slijtage een factor om rekening mee te houden. Maar slijtage voorkom je door een gezond en bewust leven. Bewegen hoeft geen zware sporttraining te zijn. Als je de 60 bent gepasseerd krijgt beweging een andere dimensie. Een ontspannen wandeling dagelijks levert al heel veel winst op als je ‘de motor draaiende’ wil houden. Het gaat erom energie op te bouwen, ook op mentaal vlak. Minder kwaaltjes betekent meer optimisme, meer optimisme betekent meer kracht enzovoorts. Vitaliteit is bewust leven. Gezond eten en op tijd ontspannen zijn enorme winstpakkers. Soms worden we niet gespaard, maar met een fitte geest in een energiek lichaam is het gemakkelijker om tegenslag te verwerken. Om met name bij het bewegen een handje te helpen is Maastricht Sport betrokken bij de Week van de Ouderen dit najaar. Zij zorgen voor een beweeglijk programma, dat vooral plezier en gezelligheid biedt. Ga een kijkje nemen tijdens een van de activiteiten, doe mee en geniet ervan. In dit nummer van Kwiek leest u er alles over.
Bob de Meij biedt hulp via Wehelpen: Tevens verwijs ik naar de eerste editie van de Gezondheidsbeurs Limburg, die op 9 en 10 oktober plaatsvindt in het MECC. Jong en oud vinden er een breed aanbod van producten en diensten voor een gezond en vitaal leven. Waarbij Genieten met een hoofdletter wordt geschreven. Want vakantie en vrije tijd, beauty en verzorging, kunst en cultuur, krijgen er net zoveel aandacht als sport en bewegen en gezondheid en veiligheid. Kortom, een najaar om niet stil te zitten. André Willems, Wethouder ouderenbeleid
Colofon Uitgave gemeente Maastricht, Beleid en Ontwikkeling Adres Mosae Forum 10 | Postbus 1992, 6201 BZ Maastricht | www.gemeentemaastricht.nl Redactie Meyke Houben, Math Wijnands, Hélène Martinussen Fotografie Aron Nijs, Richard Starck, Shutterstock Vormgeving Anne Marie Mans, gemeente Maastricht Oplage 20.000 exemplaren
“Wat ik kan, doe ik” In Maastricht zijn heel wat mensen die graag iets willen doen voor een ander. Maar er zijn ook veel mensen die wel wat hulp kunnen gebruiken. Beide groepen kunnen terecht op de websites www.maastrichtdoet.nl of www.wehelpen.nl, de ‘sociale marktplaats’ voor vraag en aanbod van vrijwilligers. Bob de Meij ging de uitdaging aan: hij bood aan om mensen te helpen bij hun administratie of computerproblemen. Bob de Meij mag gerekend worden tot de ‘actieve ouderen’. Zelf 83, heeft hij zich onlangs opgegeven bij Wehelpen.nl. “Ik was vrijwilliger bij Steunpunt Mantelzorg van het Rode Kruis”, vertelt Bob. “Een keer of twee, drie per week loste ik mantelzorgers af, zodat zij een paar uurtjes voor zichzelf hadden. Ik begeleidde dan bijvoorbeeld de patiënt naar het ziekenhuis of de dokter. Een jaar of zes heb ik dat met veel plezier gedaan. De sfeer was altijd prettig en het was dankbaar werk. Maar toen ging ik een tijdje geleden door mijn knie, waardoor ik het werk bij Steunpunt Mantelzorg heb moeten opgeven.” Dat betekende echter niet dat de oud-technicus achter de geraniums ging zitten. “Ik heb altijd veel met computers gewerkt en ook na mijn pensionering nog een cursus boekhouden op de computer gevolgd. Dus heb
ik me via Wehelpen opgegeven om mensen te helpen bij hun administratie. Er kwam een reactie van iemand die online op zoek was naar een nieuwe woning, maar niet zo goed de ingangen wist. Via Trajekt heeft de hulpvrager mijn mailadres gekregen. Zij heeft me gemaild en vervolgens hebben we in een café een afspraak gemaakt.”
Wijkservicepunt
Na deze eenmalige actie was het contact met Trajekt gelegd. Bob reageerde op een andere vacature bij Trajekt en er bleek behoefte te bestaan aan ondersteuning bij het Wijkservicepunt, een loket in de buurt waar mensen met allerlei vragen en problemen binnenlopen. “Ik help mensen bij het invullen van bijvoorbeeld overheidsformulieren”, vertelt De Meij. “Samen met de hulpvrager en de beroepskrachten van het Wijkservicepunt zoek ik
3
uit wat ze wel of niet kunnen aanvragen en hoe ze dat moeten doen. Wat me opvalt, is dat mensen zich vaak zorgen maken over kleine dingen. Ze zien niet hoe ze verder komen, soms vanwege taalproblemen, maar ook omdat ze de weg niet kennen. Het doet me goed als ik ze daarbij een steuntje in de rug kan geven.”
Nuttig
De Meij noemt het voorbeeld van iemand die een aanmaning van de telefoonmaatschappij kreeg. Ze snapte niet hoe dat kon, omdat de rekening via automatische incasso werd betaald. De Meij kwam er na wat puzzelen achter dat de vrouw van bank was veranderd. De oude bank had
nog 13 maanden de oude incasso’s doorgestuurd, maar daarna moest er een nieuwe machtiging worden afgegeven, wat de vrouw vergeten was. Een makkelijk op te lossen probleem, dat desondanks voor de nodige paniek zorgde. Bob de Meij is nog lang niet van plan zijn vrijwilligerswerk op te geven. Zelfs niet nu hij door zijn kapotte knie is aangewezen op een scootmobiel. “Ik wil graag in contact blijven met andere mensen en me nuttig blijven maken voor de maatschappij”, verklaart hij zijn drijfveer. “Andersom zeg ik ook geen nee als iemand me hulp aanbiedt. Ik weet dat het goed bedoeld is en ik schaam me er niet voor om hulp te krijgen als dat nodig is. Maar ik kan zelf nog een heleboel, en wat ik kan, doe ik.”
Wilt u, als burger, bedrijf of organisatie, hulp vragen of aanbieden? Kijk dan op www.maastrichtdoet.nl of op www.wehelpen.nl. Er wordt in vrijwel alle categorieën hulp gevraagd en aangeboden, variërend van het opruimen van de tuin tot het helpen bij de administratie en van het uitlaten van de hond tot het geven van Nederlandse les.
Hebjejetetemaken makenmet methuiselijk huiselijkgeweld? geweld? Heb Vermoedjejegeweld geweldininhuiselijke huiselijkekring kringininjouw jouw Vermoed omgeving?Wordt Wordtjejezelf zelfthuis thuismishandeld? mishandeld? omgeving?
4
Komininactie! actie! Kom Belgratis gratis24 24uur uurper perdag dag Bel 0800-2000 0800-2000 5
Balletje sla a
Doe mee en beweeg tijdens de Week van de Ouderen Bewegen is gezond. Wie regelmatig mee doet met activiteiten voelt zich fitter en geniet van de gezelligheid.
nb
ij Tennisve Tennisvere reniging K niging Kim imbria. bria biedt nics aan. U g ra ti s tenniscli itgelezen m omenten o beren of d m uit te pro eze sport bij u past. gespeciali De trainers seerd in h z ij n e t aanbiede aan hartpa n van train tiënten en ingen mensen m Materialen et obesita worden do s . or de vere Zorg zelf v niging verz oor een co orgd. mfortabele Wanneer: tr a in in g soutfitt. Donderda g 1 oktob er: 13.30-14.3 0 en 15.00-16.0 Waar: 0 uur uur Sportpark Jekerdal, Mergelwe g 100 Kosten: Gratis Info: jgg.mullen
[email protected] om 06-55175 568
Wethouder van Sportzaken André Willems: “We moeten allemaal soms een drempel over om te starten met bewegen. Het liefst stellen we het uit tot volgende week. Vandaar dat we senioren willen natie. del- en fitetscombi an w e el ab id rm Fo laten zien welk groot en laagdrempelig aanbod er cht komt u al tieve combinatieto ac ze de s en jd Ti is in Maastricht. We weten al dat sporten gezond is ekken orbij de leukste pl vo d en ts fite en nd voor lijf en leden, het houd je alert, maar het is vooral wandele met eigen stad, samen uw er Le . ht ric st aa in M ook leuk om te doen. Simpelweg omdat je op een werk gelijktijg beter kennen en no , en ot en sg ad mee. ontspannende manier anderen ontmoet. Mensen met st zelf wel een fitets m ee N e. iti nd co dig aan uw wie je naderhand een kop koffie kunt drinken.” ber Donderdag 1 okto Wanneer: 13.00-16.00 uur In Maastricht is veel te doen op het gebied van beal Sportpark Jekerd Waar: wegen voor 55-plussers. Dat aanbod is nu door de Mergelweg 100 Gemeente Maastricht, Maastricht Sport, Envida en Gratis Kosten: Mosae Zorggroep in kaart gebracht. Een praktisch 06-50749842 Info: en zo volledig mogelijk overzicht van de vele leuke stricht.nl brit.beckers@maa activiteiten die Maastricht te bieden heeft, is gepuTherapeuti bliceerd op de site www.weekvandeouderen.nl. Blijf sch zwem men. Op o data en tijd nderstaan dus niet alleen thuis op de bank ziten, maar doe mee stippen ku de nt u gratis van TSRM in de groepe (Therapeu en beweeg. n tisch Sport tricht) zwe en Regio M mmen. U k aasrijgt 15 min oefeninge uten sporti n in het w Op deze pagina’s presenteren we een selectie van eve ater aange kunt u in u boden. Da w eigen te activiteiten in de Week van de Ouderen. Tijdens de arna mpo baan Meldt u zic tjes zwem h bij TSRM Week van de Ouderen zelf kunt u bij veel organisaties m en. aan naar a deze kenn anleiding v ismakingsle gratis meedoen met kennismakingslessen of fittesten an ssen, dan liefst een m ontvangt u aand grati doen. Deze sportieve week wordt afgerond met de m aar s lidmaats Wanneer: chap. Gezondheidsbeurs in het Mecc op vrijdag 9 en Donderda g 1 en 8 o ktober: zaterdag 10 oktober. Entree is gratis. 12.00 en 1 8.00 uur Vrijdag 2 o ktober: 15 .00 uur Zaterdag 3 oktober: 1 0.30 uur Maandag 5 oktober: Waar: 13.00 uur Geusseltb ad, Discus Kosten: w orp 4 Gratis proe flessen op de aangegeve n data en ti Info: jdstippen 043-3250 562 ledenadmin istratie@ts rm.nl
Bert Janssen (62)
Ik wil niet steeds krommer worden. Dus fitness en zwem ik elke week. Gezellig en gezond. Dus twee vliegen in één Gratis fitth eidst
est bij Cit nieuwd na ygym. Oo ar uw alge k beh e le fittheid e een stevig n k ri advies ove jgt u graag r wat u qu doen? Ma a sporten ak dan een kunt afspraak b een fittheid ij Citygym stest. De te voor st duurt 10 taten word minuten, re en direct b sulesproken e meteen aa n daarna k n de slag. unt u Wanneer: Tussen 1 e n 8 oktobe r op afspraa k Waar: Achter de Barakken Kosten: 13 Gratis Info: 043-3214 784 info@city gymmaas tricht.nl arij Perry nnisschool M Te . h tc a m t, tennis Game, se r proeflessen e b o kt o 5 ag d kje gaat biedt op maan welkomstdran d n ke ik w rk nnisles is aan. Na een ve slag. Na de te e d n aa f e ti atie ontu een uur ac aarbij u inform w ’ is n n te r e ft er een ‘a . Materialen ogelijk vervolg m n e e r ve o vangt oeft alleen uw geregeld. U h u r o vo n e rd kken. wo nen aan te tre e o ch -s n e n sportklere ober Maandag 5 okt Wanneer: uur 13.45-15.30 4 Dousbergweg Waar: an) (In Club Pellika Kosten: Info:
Gratis 06-21884255 tnet.nl tsm.perry@he
ing isverenig n n e lt e f if. Ta ltennisinstu iale tafe n c e e lt p s e f n a e ert ee Top t eskundig organise d t r h e ic d r t n s O et . Maa 55+’ers kennis m r g o a o d v id if eze m ing nisinstu aakt u d verenig e m D g . in n e id sit begele t profes aar face e h l m a l a in a z nis sport na tafelten ze voor en eigen n e e r b e b v e o h t terindien beschik tine. Ma al. Bove n ia a r k e t / r a a ellige b erenioneel m een gez oor de v d n e if t r u t o s p het s s de in n tijden e d r o w alen ktober zorgd. dag 8 o r e ging ver d n o D r r: 6.00 uu Wannee 14.00-1 12 tstraat 1 Prestan Waar: Gratis e.nl : n e t s@hom s n o e K lt e .w f t.nl aastrich m v .t Info: www 72108 043-34 klap!
Wekelijks e wandelt ocht. Iede middag w re d a
onderdag ndelen vri jwilligers m groep me e t een gezell nsen vers chillende ige en rondom nieuwe ro Maastrich u te s in t. De start van de rou - en eindp tes zijn alti u n ten jd goed m vervoer b et openba ereikbaar. ar Op donde aanstaand rdag 8 okto e kunt u m b er eewandele Meerssen n in en ro . Pak om 1 n d om 3.00 uur o Maastrich p busstati t bus 59 (V o n eolia) en s station M tap uit op eerssen. U k unt natuu trein pakk rlijk ook d en. e Starttijd: 13.30 uur Kosten wa ndeltocht: € 1,Info: manderve ld@planet. nl
Meedoen aan de activiteiten kan alleen na aanmelding vooraf!
Kijk op www.weekvandeouderen.nl voor een overzicht van een totaal aanbod van bijna 240 wekelijkse beweegactiviteiten in Maastricht Wilt u meer INFORMATIE? Bel of stuur een mailtje naar Brit Beckers: 06-50749842 |
[email protected]
Initiatief ‘Samen Sportief ’ beloond met subsidie “Sporten werkt aanstekelijk” In Maastricht moet iedereen op alle vlakken kunnen meedoen. Daarom is het belangrijk dat inwoners van Maastricht elkaar beter leren kennen en elkaar weten te vinden. Voor goede plannen en initiatieven van vrijwilligers stelt de gemeente subsidie beschikbaar. Dat gebeurt via tenders (inschrijvingen). Dit jaar zijn er drie van deze tenders. De eerste had als thema ‘Samenwerken over grenzen’. Een van de inschrijvers was Stichting Humanitas. Hun initiatief ‘Samen sportief ’ werd, samen met zestien andere ideeën, beloond. Natuurlijk is sporten goed voor je gezondheid, maar dat niet alleen. Het kan je leven veranderen. Dat blijkt wel uit het voorbeeld dat Imke Notten, coördinator Maatjes Dak- en Thuislozen bij Humanitas, aanhaalt. “Ik had een cliënt die eigenlijk alles stom vond. Hij was nergens voor te porren, had allerlei lichamelijke klachten en voelde zich depressief. We hebben hem ertoe aangezet om te gaan hardlopen. Dat beviel zo goed dat hij ook is gaan fitnessen. Door het sporten leerde hij nieuwe mensen kennen. Nu gaat hij elke week eerst samen met een medesporter eten en daarna trainen. Het gaat zo goed, dat hij dit jaar heeft meegedaan aan Maastrichts Mooiste.”
Vechtsport
Zo’n succesverhaal kan een stimulans zijn voor anderen, weet Imke. Maar soms is er meer nodig. Samen met Raoul Reintjens, Buurtsportcoach bij Maastricht Sport/ Leger des Heils, zet zij zich in om mensen in beweging te krijgen. “Het gaat absoluut niet om het leveren van topprestaties, belangrijk is dat deelnemers aan zichzelf werken”, zegt Raoul. “Iedereen kan meedoen op zijn eigen niveau.”
8
Raoul en Imke dachten bij het indienen van de tender vooral aan wandelen als sportieve activiteit. “Maar behalve aan wandelen, bleek er ook behoefte te zijn aan fitness en vechtsporten”, vertelt Imke. “Dus hebben we ons aanbod daarop afgesteld. We hadden daarbij ingezet op tien vrijwilligers en twintig deelnemers, maar daar gaan we nu al overheen.”
Subsidie voor 25 organisaties bij tender 2 Tot en met 31 mei 2015 konden projecten worden ingediend voor de tweede tender, met als thema: ‘Zo veel mogelijk mensen doen mee’. Alle zestig inschrijvingen zijn getoetst door een jury en de beste ideeën zijn beloond. 25 organisaties hebben een subsidiebedrag gekregen tussen de € 500 en de € 20.000 euro. Het totale subsidiebedrag was € 200.000. De plannen variëren van een ‘walking dinner’ voor heel Maastricht, georganiseerd door studentenverenigingen, tot een theatervoorstelling door vrouwen uit de wijk Wittevrouwenveld. Verder is er onder meer geld toegekend voor een ‘inloophuis’ voor burgers met beginnende dementie en hun mantelzorgers, voor een buurtontmoetingsplek/huiskamer in het Trefcentrum Wittevrouwenveld, voor het ontwikkelen van een buurttuin bij het Kennis Centrum Empowerment aan de Franciscus Romanusweg, voor een kerstmiddag voor Zonnebloemgasten in de Ambyerhoof en voor de verdere uitbouw van een wekelijkse ontmoetingsplek voor senioren in de wijk Sint Pieter.
Goed idee? Schrijf nu in voor tender 3
“Sporten werkt aanstekelijk”, meent Raoul. “Zo is ons initiatief voor een gymclubje van 55+-dames uit Maastricht Noordoost uitgegroeid tot een wekelijkse gyminstuif bij de Geusselt. En we merken dat sommige dames die daaraan meedoen nu ook regelmatig naar het buurthuis komen of na afloop samen een kopje koffie drinken. Dat is evengoed belangrijk.”
Loopschoenen
Zo draagt het initiatief Samen Sportief eraan bij dat meer mensen, onder wie een aantal ex- daken thuislozen, (weer) gaan meedoen in de samenleving. En dankzij de subsidie van bijna 13.000 euro heeft het project nog meer kans om uit te groeien tot een succes, denkt Raoul. “Het geld komt helemaal ten goede van de deelnemers. We hebben nu bijvoorbeeld de mogelijkheid om iemand die meedoet aan een hardloopwedstrijd te belonen met een paar loopschoenen. Of we kunnen een barbecue organiseren voor deelnemers en vrijwilligers, om zo de binding verder te vergroten. In het verleden moesten we voor dat soort zaken telkens aankloppen bij het Leger des Heils, dat hoeft nu niet meer.”
Op dit moment loopt de derde tender, met als thema ‘Vrijwilligers koesteren’. Tot en met 18 oktober kunt u plannen indienen die het voor u als vrijwilliger makkelijker of leuker maken om de activiteiten die u zelf of met uw vereniging organiseert, vol te houden en eventueel uit te breiden. Misschien kunt u als organisatie wel wat externe begeleiding gebruiken, wilt u een training volgen om meer te weten over een onderwerp of zou u een werkbezoek willen brengen aan een inspirerende organisatie of activiteit elders in het land. Maar het kan ook dat u plannen heeft voor samenwerking met andere vrijwilligersorganisaties, buurtverenigingen, professionele organisaties of ondernemers. Doe dan mee: zet uw ideeën op papier en dien ze in. Alleen een vrijwilligersorganisatie of een samenwerkingsverband van twee of meer organisaties of verenigingen, waarvan minstens één vrijwilligersorganisatie, gevestigd in Maastricht, kan subsidie aanvragen. U kunt de aanvraag alleen indienen via het elektronisch aanvraagformulier op www.maastrichtdoet.nl. Daar vindt u ook een handleiding.
Samenwerking
De deelname aan de tender heeft er ook toe geleid dat Humanitas en Maastricht Sport meer samenwerking met andere partners hebben gezocht, zoals bijvoorbeeld Mondriaan. “Ik merk dat we daardoor ook meer kunnen bereiken”, zegt Raoul. “Dat geeft mij extra energie.” “In sommige gevallen, zoals bij de ex- dak- en thuislozen, gaat het om een vergeten groep”, vult Imke aan. “Als dan blijkt dat zij toch in actie komen en daardoor opbloeien, is dat geweldig leuk om te zien.”
9
In de serie ‘Buurtpraat’ besteden we aandacht aan verschillende buurten in Maastricht. We kijken vooral wat er voor ouderen gebeurt. In deze tweede aflevering een gesprek over het initiatief ‘Dansen in het park’.
maand dansen voor 55-plussers in de Romein. Niemand kan dus nog zeggen dat er niks te doen is, want je kunt ieder weekend ergens in de stad met de beentjes van de vloer.”
Zaaten Dré
Dat de dansmiddagen voorzien in een behoefte, blijkt uit het grote aantal bezoekers. “Per week komen er zo’n tachtig mensen, met uitschieters naar meer dan honderd”, vertelt William. “Vanaf half twee beginnen de deelnemers binnen te druppelen. Vaak zoeken ze meteen hun vaste plekje in de zaal op. Op elke locatie zijn vrijwilligers aanwezig, die zorgen dat er een bakje met nootjes of blokjes kaas op tafel staan. Soms treedt er een live artiest op en anders ben ik de dj. De tango, foxtrot en line dance zijn populair, maar er wordt ook ‘los’ gedanst. Ik draai vooral muziek uit de voorbije jaren vijftig, zestig en zeventig. Engelstalige hits, afgewisseld door Nederlandse en Maastrichtse meezingers, zoals bijvoorbeeld ‘Zaaten Dré’ van Truus Willems. Ik probeer altijd verschillende genres aan bod te laten komen.”
Dansend
Vriendschap
Bij de bezoekers van Dansen in het Park zijn de dames oververtegenwoordigd, heeft William gemerkt. “Er komen veel weduwen, die na de dood van hun man vaak in hetzelfde patroon vervallen. Eerst zitten ze alleen thuis, raken soms ongewild in een isolement. Langzaamaan gaan ze weer eens ergens een kop koffie drinken, komen wat vaker de deur uit en bloeien dan weer voorzichtig op. Tijdens onze dansmiddagen zijn
het weekend in
De tango, de foxtrot, maar net zo goed line dance, disco of rock ’n roll. Het komt allemaal voorbij tijdens de wekelijkse dansmiddag of -avond van Dansen in het Park. Bedoeld voor senioren, “maar we willen er geen leeftijd op plakken”, zegt initiatiefnemer William Bartels. “Iedereen van boven de vijftig is welkom.” Dansen in het Park begon eind 2010 met een maandelijkse editie in D’n Hiemel. “Nadat ik daar als dj had gedraaid op de 40-jarige bruiloft van kennissen, kreeg ik veel reacties van gasten”, vertelt William. “Iedereen vond het jammer dat je vroeger in Maastricht zo lekker kon dansen en dat er nu
10
niks meer was voor ouderen. Dus ben ik in dat gat gesprongen. In samenwerking met Stichting Trajekt en met steun van de Stichting Elisabeth Strouven hebben we Dansen in het Park stadsbreed uitgerold. Sinds 2012 zijn er dansmiddagen in Malberg (Centre Manjefiek) en Daalhof (’t Atrium). Later is daar Nazareth bij gekomen. Daar beginnen we op zaterdag om 5 uur ’s middags en combineren we het met een etentje. Op 13 september hebben we de Klaekeburg in Heugem toegevoegd aan de locaties en binnenkort komen er ook dansmiddagen in het Trefcentrum in Wittevrouwenveld. En dan organiseert de Stichting Ouderen Pottenberg nog de eerste zondag van de
er al heel wat dames die vriendschap hebben gesloten. En hoewel we geen ‘einsame Herzenbal’ zijn, hebben sommige deelnemers hier ook een nieuwe liefde gevonden.” Het initiatief van Dansen in het Park sluit aan bij de doelstelling van de gemeente om ouderen meer te laten bewegen en te voorkomen dat ze eenzaam raken. Niet voor niets heeft Dansen in het Park als ondertitel ‘dansen en ontmoeten voor senioren’. William: “We hebben een 88-jarige bezoeker die nog over de dansvloer vliegt, maar er komen ook mensen met een rollator. Zij zijn er puur voor de gezelligheid, niet om te dansen.”
Drempel
De organisator merkt wel dat ouderen soms een extra duwtje in de rug nodig hebben om de drempel naar de dansvloer over te stappen. “Als ik senioren vraag of ze zin hebben om ook eens te komen, krijg ik regelmatig te horen: ‘ik ken daar niemand’ of ‘de muziek staat te hard’. Dan probeer ik ze te overtuigen om eerst zelf te komen kijken en luisteren. Voor de twee euro entree hoeven ze het in elk geval niet te laten. En vaak vinden ze het dan hartstikke leuk.” Dat geldt overigens ook voor de dj. “Ik heb een geweldige middag als ik zie dat zo veel mensen zich amuseren. Net als veel bezoekers, leef ik ook naar die dagen toe.”
De agenda van Dansen in het Park staat op: www.danseninhetpark.nl. De dansmiddagen worden ook aangekondigd in de buurtbladen en op TV Maastricht. 11
Gezondheidsbeurs Limburg
9 en 10 oktober MECC Maastricht Op 9 en 10 oktober vindt in het MECC in Maastricht de Gezondheidsbeurs Limburg plaats, een vitaal dagje uit voor iedereen die bezig is met een gezonde levensstijl. Bezoekers worden op een aantrekkelijke en interactieve manier geïnformeerd over een breed aanbod aan diensten en producten op het gebied van gezondheid en zorg. De beurs is gratis toegankelijk. Samen met hoofdpartner Envida, partners Adelante, Maastricht UMC+, Medireva, Radar, Smeets Loopcomfort en vele andere bedrijven wordt een breed scala aan onderwerpen binnen het thema gezondheid gepresenteerd. De bezoeker vindt er alles op het gebied van beauty en wellness, wonen, een gezonde levensstijl, voeding en gewichtscontrole, kinderen en jeugd, yoga, vitaliteit, persoonlijke verzorging, massages, spiritualiteit, sauna’s en kuuroorden. Kom en doe inspiratie op voor een dagje uit en recreatie in eigen regio of voor bijzondere activiteiten en reizen! U kunt deelnemen aan workshops en proeven van het
goede en gezonde leven; van de nieuwste maaltijden aan huis tot delicatessen. Ook op het gebied van wonen en leven en zorg en welzijn is het aanbod groot. Van thuiszorg tot zorgwonen en van zelfredzaamheid tot de zorg voor mensen met een beperking. Diverse organisaties adviseren de bezoekers over ziekten en aandoeningen. Het thema voor de toekomst is om zo lang mogelijk thuis te blijven wonen. Ook daar besteden we aandacht aan. Met een verscheidenheid aan workshops en demonstraties, lezingen, testen en metingen, zorgen we tevens voor attractieve actie op de beursvloer. Meer informatie: www.gezondheidsbeurslimburg.nl
SCOOTMOBIEL TE LEEN OOK IN BIESLAND! Kunt u niet meer overal te voet of met openbaar vervoer komen? Zou u op sommige dagen een scootmobiel willen gebruiken om uw dagelijkse dingen te doen, zoals de boodschappen of een bezoek aan de kapper of bieb? Dat kan! Bij de Scootmobiel uitleen in het gebouw van Radar kunt u nu ook een scootmobiel lenen. Voor een hele of een halve dag. Hoe werkt dit? U gaat naar het scootmobiel uitleenpunt en leent er dan een. Zonder indicatie of eigen bijdrage. Voor de veiligheid is er een beoordeling van rijvaardigheid. Dit gebeurt bij de leverancier. U kunt deze bereiken via
[email protected] of 045-5609880. Zij komen dan bij u thuis voor deze test.
Waar? Athos Eet Maakt Doet (Radar) Athoslaan 12a T: 088 350 50 63
Mosae Zorggroep Gerlachus Bieslanderweg 60 T: (043) 354 92 00
Meer uitleenpunten www.gemeentemaastricht.nl/scootmobiel
