HUBUNGAN
PANJANG
TUNGKAI
DAN
POWER
OTOT
TUNGKAI DENGAN KEMAMPUAN LARI JARAK 100 METER PADA
SISWA
PUTRA
KELAS
VIII
SMP
NEGERI
PALEMBANG
Skripsi Oleh : MUHAMMAD JULKANI Nomor Induk Mahasiswa 06101406005 PROGRAM STUDI PENDIDIKAN JASMANI DAN KESEHATAN
FAKULTAS KEGURUAN DAN ILMU PENDIDIKAN UNIVERSITAS SRIWIJAYA INDERALAYA 2014 i
17
PERNYATAAN
Saya yang bertanda tangan dibawah ini :
Nama
: MUHAMMAD JULKANI
NIM
: 06101406005
Program Studi
: Pendidikan Jasmani dan Kesehatan
Dengan ini saya nyatakan bahwa skripsi dengan judul “HUBUNGAN PANJANG TUNGKAI DAN POWER OTOT TUNGKAI DENGAN KEMAMPUAN LARI JARAK 100 METER PADA SISWA PUTRA KELAS VIII SMP NEGERI 17 PALEMBANG” ini seluruhnya adalah benar-benar karya saya sendiri, dan saya tidak melakukan penjiplakan atau pengutipan dengan cara tidak sesuai dengan etika keilmuan yang berlaku sesuai dengan peraturan menteri Pendidikan Nasional Republik Indonesia Nomor 17 Tahun 2010 tentang Pencegahan Plagiat di Perguruan Tinggi. Atas pernyataan ini, saya siap apabila kemudian ditemukan adanya pelanggaran atau pengaduan dari pihak lain terhadap keaslian karya ini. Palembang,
Juli 2014
Yang membuat pernyataan
MUHAMMAD JULKANI NIM 06101406005
ii
PERSEMBAHAN Kupersembahkan skripsi ini untuk :
Ayahanda Sumadi tercinta dan Ibunda Sumiati tersayang sebagai bukti akan bakti dan cintaku. Berkat ridhomu aku bisa meraih apa yang aku inginkan. Saudaraku tersayang “ Hermansyah dan Tri Hardani”, berkat do’a, pengorbanan, dan kasih sayang mu, aku mempersembahkan yang terbaik. Seluruh teman-temanku Penjaskes 2010, khususnya kelas A, dan yang telah membantu saat proses penelitian Pak Thomasno yang tiada hentinya memberikan motivasi dan dukungan kepadaku dari awal hingga saat ini. Seluruh guru-guruku dan dosen yang telah memberikan ilmu dan mendidikkku. Teman-teman di UNSRI Palembang pada umumnya dan Fakultas Keguruan dan Ilmu Pendidikan jurusan Pendidikan Jasmani dan Kesehatan angkatan 2010 khususnya, terima kasih atas persahabatn dan jalinan selama ini. Sahabat se-perjuangan (Cantigi Brother) yang telah mendukung bersama dari awal hingga saat ini, baik dan buruknya demi tercapainya cita-cita yang kita dapatkan saat ini. Teman-teman Asrama ISBA yang selalu memberikan semangat dan dukungan kepadaku. Agama, Bangsa, dan Almamaterku. Motto: “ Satu untuk Semua, Semua untuk Satu” Motto: “Kesabaran adalah Kunci Segala Kesuksesan”
iii
KATA PENGANTAR Bismillahirrahmanirrahim, Puji dan syukur penulis panjatkan kehadirat Allah SWT, karena berkat rahmat dan karunia-Nya penulis bisa menyelesaikan skripsi ini. Tak lupa shalawat serta salam tercurah kepada Nabi Besar Muhammad SAW beserta keluarga, sahabat, dan para pengikutnya sekalian hingga akhir zaman, yang atas izin Allah SWT telah membawa perubahan besar bagi kehidupan umat manusia di dunia ini. Alhamdulillah, berkat izin dan ridho-Nya penulis dapat menyelesaikan skripsi yang berjudul : “hubungan panjang tungkai dan power otot tungkai dengan kemampuan lari jarak 100 meter pada siswa putra kelas VIII SMP Negeri 17 Palembang”.Penulisan skripsi ini diajukan sebagai syarat untuk memperoleh gelar sarjana pendidikan, di Fakultas Keguruan dan Ilmu Pendidikan Universitas Sriwijaya Palembang. Penulis menyadari bahwa skripsi ini masih jauh dari sempurna, baik isi maupun penulisannya. Oleh karena itu, kritik dan saran yang bersifat membangun sangat penulis harapkan dan akan penulis terima dengan hati terbuka. Akhirnya, penulis berharap semoga skripsi ini bermanfaat bagi penulis khususnya dan dunia olahraga atletik pada umumnya. Wassalam,
Penulis
iv
UCAPAN TERIMA KASIH
Alhamdulillah, berkat izin dan ridho-Nya penulis dapat menyelesaikan skripsi yang berjudul : “hubungan panjang tungkai dan power otot tungkai dengan kemampuan lari jarak 100 meter pada siswa putra kelas VIII SMP Negeri 17 Palembang”.Penulisan skripsi ini diajukan sebagai syarat untuk memperoleh gelar sarjana pendidikan, di Fakultas Keguruan dan Ilmu Pendidikan Universitas Sriwijaya Palembang. Pelaksanaan penyusunan skripsi ini, banyak pihak yang telah bersedia meluangkan waktunya dalam memberikan bantuan serta bimbingan kepada penulis sehingga penulis dapat menyelesaikan skripsi ini. Oleh karena itu, pada kesempatan ini penulis ingin menyampaikan rasa terima kasih yang sebesar-besarnya kepada :
1. Ibu Prof. Dr. Badia Perizade, M.B.A. Selaku Rektor Universitas Sriwijaya. 2. Bapak. Sofendi, M.A.Ph.D. Selaku Dekan Fakultas Keguruan dan Ilmu Pendidikan Universitas Sriwijaya. 3. Bapak Drs. Waluyo, M.Pd. Selaku Ketua program studi Penjaskes. 4. Ibu Prof. Dr. Hj. Fauziah Nuraini Kurdi, Sp.KFR., MPH. Selaku pembimbing I, yang telah banyak meluangkan waktu dan pikiran serta memberikan motivasi dan arahan kepada penulis dalam menyelesaikan skripsi ini. 5. Bapak Drs. Waluyo, M.Pd selaku pembimbing II, yang telah banyak mencurahkan
waktu,
tenaga
dan
pikiran
dalam
membimbing
dan
mengarahkan dalam penyusunan skripsi ini. 6. Seluruh dosen FKIP Penjaskes yang telah membekali penulis dengan ilmu pengetahuan selama menuntut ilmu di perguruan Tinggi Universitas Sriwijaya. 7. Para staf Tata Usaha FKIP yang telah membantu dan memberikan motivasi dalam penyelesaian skripsi ini.
v
8. Ibu Kepala Sekolah, guru SMP Negeri 17 Palembang dan para siswa yang telah berkenan dalam penelitian ini. 9. Yang tercinta ayahanda Sumadi dan Ibunda Sumiati yang telah menjadi acuan, dan memberikan dukungan baik moril maupun spiritual, dengan penuh kasih sayang yang tulus yang tidak dapat diberikan dari orang lain. 10. Bagi siapapun yang pernah berdo’a untukku, terima kasih. Penulis berharap semoga skripsi ini dapat bermanfaat bagi kepentingan ilmu pengetahuan dilingkungan Universitas Sriwijaya pada umumnya dan Fakultas Keguruan dan Ilmu Pendidikan Program studi Penjaskes pada khususnya. Palembang, Juli 2014 Penulis
MJ
vi
DAFTAR ISI
HALAMAN JUDUL .......................................................................................
Halaman i
PERNYATAAN ..............................................................................................
ii
HALAMAN PERSEMBAHAN DAN MOTTO ...........................................
iii
KATA PENGANTAR ....................................................................................
iv
UCAPAN TERIMA KASIH ..........................................................................
v
DAFTAR ISI...................................................................................................
vi
DAFTAR LAMPIRAN...................................................................................
x
DAFTAR TABEL..........................................................................................
xi
ABSTRAK......................................................................................................
xii
ABSTRACT ....................................................................................................
xiii
BAB I PENDAHULUAN ...............................................................................
1
1.1 Latar Belakang...........................................................................................
1
1.2 Identifikasi Masalah ..................................................................................
4
1.3 Batasan Masalah ........................................................................................
5
1.4 Rumusan Masalah......................................................................................
5
1.5 Tujuan Penelitian Masalah .......................................................................
5
1.6 Manfaat Penelitian ......................................................................................
6
vii
BAB II TINJAUAN PUSTAKA ....................................................................
7
2.1 Hakikat Lari Jarak 100 Meter .................................................................
7
2.2 Hakikat Panjang Tungkai ........................................................................
13
2.3 Hakikat Power Otot Tungkai....................................................................
20
2.4 Kerangka Berfikir .....................................................................................
25
2.5 Hopotesis ................................................................................................
26
BAB III METODE PENELITIAN ...............................................................
27
3.1 Jenis Penelitian .......................................................................................
27
3.2. Variabel Penelitian ..................................................................................
27
3.2. Devinisi Operasional Variabel ................................................................
27
3.3 Populasi dan Sampel ...............................................................................
28
3.3.1 Populasi Penelitian ........................................................................
28
3.3.2 Sampel Penelitian ...........................................................................
28
3.4 Rancangan Penelitian
...........................................................................
29
3.5 Intrument Penelitian ................................................................................
30
3.5.1 Tes Panjang Tungkai .......................................................................
30
3.5.2 Tes Power Otot Tungkai ..................................................................
30
3.5.3 Tes Kemampuan Lari Jarak 100 Meter ...........................................
31
3.6 Tempat Penelitian ...................................................................................
31
3.7 Teknik Pengumpulan data .......................................................................
32
3.8 Uji Normalitas Data .................................................................................
32
viii
3.9 Teknik Analisis Data ...............................................................................
34
4.0. Uji Hipotesis ...........................................................................................
37
BAB IV HASIL PENELITIAN DAN PEMBAHASAN ..............................
39
4.1 Hasil Penelitian .......................................................................................
39
4.1.1 Gambaran Umum Lokasi Penenlitian .............................................
39
4.1.2 Karakteristik Sampel .......................................................................
39
4.1.3 Deskripsi Hasil tes Panjang Tungkai ..............................................
39
4.1.4 Deskripsi hasil tes Power Otot Tungkai .......................................... ..... 41 4.1.5 Deskripsi hasil tes Lari 100 Meter ................................................... ..... 42 4.1.6 Uji Normalitas Panjang Tungkai ..................................................... .... 45 4.1.7 Uji Normalitas Power Otot Tungkai ................................................... 47 4.1.8 Uji Normalitas Lari Jarak 100 Meter ................................................... 49 4.1.9 Uji Hipotesis .................................................................................... ..... 51 4.2 Pembahasan ............................................................................................. ..... 56 4.2.1 Hubungan Panjang Tungkai Dengan Kemampuan Lari Jarak 100 Meter ......................................................................................... .. 56 4.2.2 Hubungan Power Otot Tungkai Dengan Kemampuan Lari Jarak 100 Meter ............................................................................................. 57 4.2.3 Hubungan Panjang Tungkai Dan Power Otot tungkai Dengan Kemampuan lari jarak 100 meter .................................................... 57
ix
BAB V KESIMPULAN DAN SARAN.......................................................... 60 5.1 Kesimpulan ............................................................................................. 60 5.2 Saran ........................................................................................................ 61 DAFTAR PUSTAKA ..................................................................................... 62 LAMPIRAN .................................................................................................... 64
x
DAFTAR LAMPIRAN Lampiran
Halaman
1.
Daftar Riwayat Hidup ............................................................................. 64
2.
SK. Pembimbing 1 .................................................................................. 65
3.
Lembar Usul Judul .................................................................................. 69
4.
Lembar Persetujuan Ujian Proposal ........................................................ 70
5.
Lembar Telah Diseminarkan ................................................................... 71
6.
SK. Pembimbing 2 .................................................................................. 73
7.
SK. Penelitian dari UNSRI ..................................................................... 74
8.
SK. Penelitian dari Sekolah..................................................................... 75
9.
SK. Penelitian dari DIKNAS .................................................................. 76
10.
Dokumentasi .......................................................................................... 77
11.
Tabel distribusi hasil perhitungan Tskor Variabel X1 ............................. 85
12.
Tabel distribusi hasil perhitungan Tskor Variabel X2 ............................. 87
13.
Tabel distribusi hasil perhitungan Tskor Variabel Y .............................. 89
14.
Tabel hasil Tskor X1,X2 dan Y................................................................ 91
15.
Uji Normalitas Sampel Tes Panjang tungkai .......................................... 93
16.
Uji Normalitas Sampel Tes Power Otot Tungkai ................................... 95
17.
Uji Normalitas Sampel Tes Lari Jarak 100 meter .................................. 97
18.
Lembar Revisi ....................................................................................... .
19.
Kartu Bimbingan ....................................................................................
xi
DAFTAR TABEL
Lampiran
Halaman
1. Tabel 1. Pedoman untuk memberikan interpretasi koefisien korelasi .......
36
2. Tabel 2. Jadwal Kegiatan............................................................................
38
3. Tabel 3.Daftar Hasil Tes Panjang Tungkai ................................................
40
4. Tabel 4.Daftar Hasil Tes Power Otot Tungkai ..........................................
42
5. Tabel 5. Daftar Hasil Tes lari jarak 100 meter .........................................
44
6. Tabel 6. Daftar distribusi hasil perhitungan Panjang Tungkai ..................
46
7. Tabel 7. Daftar distribusi hasil perhitungan Tes Power Otot Tungkai.......
48
8. Tabel 8. Daftar distribusi hasil perhitungan Tes lari jarak 100 meter ....................................................................................................................
50
9. Tabel 9.Daftar distribusi hasil perhitungan Tskor Variabel X1 ..................
85
10. Tabel 10.Daftar distribusi hasil perhitungan TskorVariabel X2 ..................
87
11. Tabel 11.Daftar distribusi hasil perhitungan TskorVariabel Y....................
89
12. Tabel 12. Daftar hasil Tskor X1,X2 dan Y ..................................................
91
xii
ABSTRACT
The purpose of this research was to determine the relationship between limb length and limb muscle power with the ability to Run 100 Meters Distance son eighth grade students of SMP Negeri 17 Palembang in 2014 year of data collection techniques in this study using the test method, which samples following tests and measurements directly on every variable of this study to determine whether there is a relationship between the variables X1 Y, Y and Variable Variable X2 X1 X2 Y population in this study was the son of eighth grade students at SMP Negeri 17 Palembang, amounting to 124 students, the sample in this study were 55 boys eighth grade at Junior High School 17 Palembang were taken using a random sampling technique. Data analysis techniques are used to use the technique simple and multiple linear regression. The results of the processing and analysis of data proved that there is a relationship in the long legs and the ability Run 100 meters of 0.18 or a contribution of 18%, there is a relationship in leg muscle power and the ability to run a distance of 100 meters of 0.66 or a contribution of 66%, and there is a link on limb length and limb muscle power with the ability to run a distance of 100 meters of 0.75 or a contribution of 75%. So based on the results of this study to the authors conclude that there is a significant relationship in leg length and leg muscle power with the ability to run a distance of 100 meters men's eighth grade students of SMP Negeri 17 Palembang in 2014. Keywords: Long Legs; Muscle Power; Running Ability
xiii
ABSTRAK
Tujuan penelitian ini ingin mengetahui hubungan antara panjang tungkai dan power otot tungkai dengan kemampuan Lari Jarak 100 Meter siswa putra kelas VIII di SMP Negeri 17 Palembang Tahun 2014. Teknik pengumpulan data pada penelitian ini menggunakan metode tes, dimana sampel mengikuti tes dan pengukuran secara langsung pada setiap variabel penelitian ini guna mengetahui apakah terdapat hubungan antara variabel X1 Y, Variabel X2 Y dan Variabel X1 X2 Y. Populasi dalam penelitian ini adalah siswa putra kelas VIII di SMP Negeri 17 Palembang yang berjumlah 124 siswa, sampel pada penelitian ini sebanyak 55 siswa putra kelas VIII di SMP Negeri 17 Palembang yang diambil menggunakan teknik random sampling. Teknik analisis data yang digunakan menggunakan teknik regresi linier sederhana dan berganda. Hasil dari pengolahan dan analisis data membuktikan bahwa terdapat hubungan pada panjang tungkai dan kemampuan Lari 100 meter sebesar 0,18 atau kontribusi sebesar 18%, terdapat hubungan pada power otot tungkai dan kemampuan lari jarak 100 meter sebesar 0,66 atau kontribusi sebesar 66%, dan terdapat hubungan pada panjang tungkai dan power otot tungkai dengan kemampuan lari jarak 100 meter sebesar 0,75 atau kontribusi sebesar 75%. Maka berdasarkan hasil penelitian ini dapat penulis simpulkan bahwa terdapat hubungan yang signifikan pada panjang tungkai dan power otot tungkai dengan kemampuan lari jarak 100 meter siswa putra kelas VIII di SMP Negeri 17 Palembang Tahun 2014.
Kata Kunci : Panjang Tungkai; Power Otot ; Kemampuan Lari
xiv
