Hubnutí podle barev – bez jojo efektu Čtěte velmi pozorně – nic nepřeskakujte, může se stát, že přeskočíte důležitou informaci a efekt nebude takový jaký by mohl být !!!! V civilizovaných zemích je největší starostí dosažení optimální tělesné váhy. Různé diety ohrožují zdraví člověka, navíc jsou frustrující a jsou obtížně praktikovatelné. Nejpopulárnější knihy se zaobírají různými dietami. Nabízejí se diety proteinové, bez uhlovodanů, další diety – rýžová, avokádová, vajíčková, rýžová, apod., ale žádné nefungují a po návratu k normálnímu stravování dochází k jojo efektu, že přibereme několik dalších kil navíc. Sama z vlastní zkušenosti jsem absolvovala několik desítek diet, cvičení, hladovění, ale po každém návratu k normálnímu stravování jsem přibrala 3 - 4 kg navíc, až jsem dospěla ke smíření se svoji váhou a přestala jsem ji řešit a snažila jsem se mít ráda i s kily navíc. Nicméně je možné přechodně zhubnout nebo přibrat snížením nebo zvýšením příjmu kalorii, protože váš mozek je trvale naprogramován chybnou informací, že kalorie jsou klíčem k získání nebo snížení váhy. Naprogramovaný mozek je neuvěřitelně mocným mistrem iluze. Prostě kalorie nemají nic společného s tělesnou váhou. Patříte mezi tlouštíky, kteří touží být štíhlí a pružní? Nebo snad k hubeňourům toužících po svalech a ladné postavě? Úspěch lze dosáhnout pouze pomocí barev, nikoli kalorií. Kalorie je jednotkou tepla. I hubení trpí toutéž nemocí – nerovnováhou barev v lidské auře – na vině je nedostatek barevné harmonie. Druhá kategorie má zase problém přibrat, hltají jídla bohatá na kalorie a vůbec se nezajímají o cholesterol, ale stále nepřibírají. Potom zajdeme k lékaři, jeden řekne, že je to problém v štítné žláze, druhý v játrech třetí v podvěsku mozkovém, jiný nás upozorní na nedostatek vitamínů, druhý zase, že vitamíny jsou nebezpečné, když jich bereme mnoho. Fanatici zdravé výživy hlásají, že hlavně potřebujeme otruby, žádné mléčné výrobky. Celá dietní scéna je směsicí protichůdných polopravd a volným ringem v cirkusu zmatku a špatně směřovaného úsilí. Úspěšné regulování váhy je možné pouze pomocí barev, nikoli kalorií. Mozek je naprogramován chybnou informací, že kalorie je klíčem k získání nebo snížení váhy. Znovu opakuji - naprogramovaný mozek je neuvěřitelně mocným mistrem iluze ( při přednáškách vždy říkám posluchačům – v rádiu vyhlásí chřipkovou epidemii a polovina národa skutečně onemocní. Prostě kalorie nemají nic společného s tělesnou vahou. Jak souvisí barva s regulací tělesné váhy? Potrava není nic jiného než světlo a barva, přičemž na počtu přijímaných kalorií nezáleží. Živá rostlina ( ovoce, zelenina ) absorbuje světlo ze Slunce pomocí fotosyntézy. Světlo se transformuje do jednotlivých barev. Když dodáme tělu potravu a trávíme, potrava se rozkládá a mění zpět ve světlo a barvu. Barva a světlo tvoří spojovací článek mezi ideou a formou, vědomím a nadvědomím ( Vyšší já ), stejně jako existuje u rostlin přímí vztah mezi jejich zbarvením a slunečním světlem. Důvodem hubnutí ( nedostatek modrozeleného paprsku ) nebo přibírání ( nedostatek červenozlatého paprsku) je nerovnováha v auře člověka způsobené nedostatkem toho kterého paprsku. Nadváha je nedostatek červenozlatého barevného paprsku v auře . abychom znovu dosáhli rovnováhy , musíme dodávat do svých těl po určitou dobu – a specifickým způsobem – červenozlatý paprsek, yang.
Pokud budeme proceduru provádět pečlivě, vyladíme se a začneme potřebným způsobem vibrovat . Budeme absorbovat barvu kterou postrádáme ve své auře, v dostatečném množství. Auru - představuje éterické tělo které obsahuje všechny odstíny barevného spektra duhy vidíme ho 5-10cm nad povrchem těla, lemuje hlavu a celou postavu fyzického těla, lze je vidět kouřově šedé, modré, bílé, světle žluté nebo zlaté – to podle spirituálního já, je pouhým okem lépe vidět než samotná aura – některá je zářivá či temnější, rozpíná se do šíře sto až sto padesát centimetrů a odráží stav astrálního těla vtlačeného do fyzického těla. Pokud si zodpovědně prostudujete následující instrukce, nejen, že zhubnete bezpečně a překvapivě rychle, ale také zůstanete na ideální váze pro příslušnou kosterní stavbu a výšku po velmi dlouhý čas, ne-li natrvalo. Nezačnete-li absorbovat příliš mnoho potravin yin a málo jang, nezačněte se přejídat a nedovolíte naprogramovanému mozku chybně uvěřit v to, že kalorie způsobují tloustnutí, zůstáne váha stejná. Budete přímo ohromeni, jak rychle a účinně tato „barevná dieta“ rozpustí přebytečnou váhu. Je neuvěřitelně účinná, že z vás učiní takřka fanatiky, a budete se divit, proč jste se kdy trápili hlady. Nezačínejte z terapii, dokud se plně nezavážete, že dokončíte 45 – 63denní cyklus, každý den ve stejnou dobu. Budete potřebovat několik pomůcek: 1. kovovou stolní lampu, nejlépe mosaznou nebo z jiného kovového materiálu v bílé nebo červené povrchové úpravě s ohebným husím krkem, kterou lze obrátit nahoru u dolů, do stran a se stabilní základnou nejméně 15 cm v průměru, která zabrání převrhnutí (koupíte ji v Bauhausu)
2. červenou matnou žárovku – ne čirou – je dostat v Bauhausu jako reflektorová žárovka o výkonu 60W 3. žlutou matovou žárovku – je sice potřeba oranžovou, ale ta není u nás k sehnání - o výkonu 60W – obě měly by být 100W nebo 75W, ale nejsou u nás k sehnání 4. wolkmann se sluchátky 5. tři nahrávky hudby s výrazným rytmem – hudba rudého Marsu – nejúčinnější jsou pochody Johna Philipa Sousy ke stažení 6. 2 skelnice 250-300ml z rubínového ( nikoli oranžového ) skla – můžete si je objednat u pí. Jany Pokorné na tel. 283 930 153 7. kuchyňské spínací hodiny, které lze nastavit na čas, kdy mají zvonit
Tři kroky uskutečnění zázraku zapomenuté duhy: Tři kroky se musí provádět 45 až 54, maximálně 63 dní 1. Den před započetím barevné terapie si nalijte do 2 rubínových skleniček balenou vodou a ráno skleničky umístěte nejlépe ven za okno, kde se voda bude nabíjet slunečným světlem 3 hodiny, nejlépe celý den. Působení slunečných paprsků bude vodu solarizovat červenozlatým světlem. Pozor – zabezpečte skleničky, tak aby nemohly s parapetu spadnout. Budete-li barevnou terapii absolvovat v zimě, tak skleničky dejte dovnitř místnosti za sklo. Je vědecky dokázáno, že dopadá-li sluneční světlo na vodu skrze stěny barevné sklenice, změní se chemické složení vody a je závislé na barvě sklenice. Po solarizaci necháme 2 sklenice ve volném prostoru – tedy nedávat do lednice, kde může voda dosáhnout pokojové teploty – teploty yang. Jednu sklenici vypijete ráno po barevné terapii a druhou večer, každý den. Tedy každý den si budete nabíjet 2 rubínové sklenice balené vody! 2. Pamatujte si, že účinnou léčbu pro obnovu barevné rovnováhy aury je nutno absolvovat kombinovanou hudební a barevnou lázeň každý den ve stejnou dobu, nejúčinnější dobou pro obnovení barevní aury doplňováním energie paprsků je okamžik východu slunce, pravé poledne a období západu slunce, respektive doba co možná nejbližší těmto částem dne. Vyberte si termín, který nejlépe vyhovuje vašemu dennímu režimu a zůstaňte u něj po celou dobu terapie. Terapii provádějte v ložnici a zatáhněte si žaluzie nebo závěsy. Svlékněte se úplně donaha!!! Vezměte si wolkmen s CD s hudbou rudého Marsu a lehněte si na záda, na noční stolek si k lůžku umístěte hodiny ( nebo si nastavte čas na mobilu na 15 minut ), kovovou stolní lampu s červenou žárovkou si položte mezi kolena ( kterýma ji pevně přidržíte ), nebo můžete použít židli a lampu si na postavíte, husí krk natočíte na solar plexus – nachází se mezí prsní kostí a pupkem ve vzdálenosti cca 40 cm od pokožky. Zapněte spínací hodiny, wolkmen a lampu. Uvolněte si tělo a vypuďte všechny negativní myšlenky z mysli. Nechejte hudbu rudého Marsu pronikat do „vnitřního ucha“ s intenzitou, která vám bude příjemná, můžete si představovat jak jste štíhlá/ý. Můžete zavřít oči. Po 15 minutách změňte polohu lampy, položte ji k nohám postele tak, aby vám červené světlo žárovky svítilo na chodidla - šlapy, od nichž bude vzdáleno cca 35 cm (stále ležíte na zádech. Opět nastavte spínací hodiny, či mobil na dalších 15 minut a uvolněně ležte a poslouchejte hudbu z Marsu. Lázeň rudé barvy bude pronikat chodidly do ostatních částí těla. Po dalším 15 minutách barevné lázně zhasněte červenou lampu a vypněte přehrávač. První krok trval jen 30 minut, pouhou půl hodinku vašeho rušného dne. 4. provádějte 2x denně mentální vizualizaci rudé barevné koupele a to vždy ráno po ukončení 30 min. působení červené žárovky na solar plexus a na chodidla Vstoje zhluboka dýchejte pod dobu jedné minuty, přitom si představujte jiskřivé rudé světlo jak stoupá z podlahy ( já jsem si dala na podlahu rudou podložku – umělohmotné prostírání – to aby jste tu barvu ze začátku vnímali pohledem, než si budete schopni si barvu vizuálně představit ), celé vaše tělo se zahalí do rudého světla a to celé trvá další minutu, nejdříve budete rudou barvu přijímat z podlahy 1 minutu a pak ji zase další minutu budete stahovat z korunní čakry rudou barvu do podlahy. Celá procedura trvá 2 minuty. Totéž provedete večer ( zase ve stejnou dobu – 2 min.)
Krátké shrnutí celé terapie: 15 min. působení červeného paprsku na solar plexus 15 min. rudé barevné lázně na chodidla a během těchto 30 min. posloucháme hudbu z rudého Marsu 2 minuty barevná vizualizace Nezapomeňte se po barevné terapii osprchovat!!! 2 min. večer barevná vizualizace Celá terapie vám zabere 32 min. denně 2 sklenice solarizované vody
Pozor!!!!: Budete-li po několika dnech rudé lázně pociťovat vyčerpání nebo horečnaté stavy, provádějte v následujících 2-3 dnech terapii žlutou žárovkou a potom se vraťte k červené žárovce. Během rapidního snižování tělesné váhy v úvodním období lze očekávat intenzivní vyměšování, jak ze střev tak z močového měchýře, jestliže bude tělo reagovat na příjem energie průjmem déle než jeden den, opět přejděte na žlutou žárovku po další 2 dny , potom se vraťte opět k červené žárovce. Otylí lidé, kteří trpí vysokým tlakem nebo zrychlenou srdeční činností by měli používat jen oranžovou (žlutou)žárovku po celou dobu barevné terapie. Účinek bude pomalejší, než u rudé lázně, ale naprosto bezpečný. Červená přechodně zvyšuje krevní tlak, což není škodlivé pro zdravého člověka avšak nedoporučuje se u jedinců se zvýšeným nebo vysokým tlakem. Oranžová (žlutá) barva totiž stimuluje tělo tak, aby aura mohla absorbovat rudozlatý paprsek, ale zvedne puls bez zvýšení krevního tlaku. Jestliže netrpíte zvýšeným nebo vysokým krevním tlakem či zrychlenou srdeční činností je barevná lázeň červenou žárovkou pro vás absolutně bezpečná po celou dobu terapie. 3. Vaše tělo a jeho prostřednictvím i vaše aura přijalo rudozlatý paprsek působením barevné lázně červenou žárovkou a výrazného rytmu bicích nástrojů, pulzující pochodové hudby rudého Marsu a rudě solarizované vody. Následně budete pokračovat i co se týká pokrmů – tedy budete jíst potraviny v barvě zlaté, žluté, oranžové, červené a bílé. Těchto jídel můžete konzumovat kolik chcete, aniž byste přibývali na váze a věnovali pozornost kaloriím!!!!!!! Nejezte potraviny v barvě zelené, modré, modrozelené, žlutozelené a hnědé!!!! Potraviny pro tlouštíky: Ananas Banány bílá zmrzlina brambory bez hnědých slupek brambory červené i se slupkou broskve brusinky
maliny meruňky mrkev máslo mléko majonéza nektarinky
citrony a džus z citrónů červená řepa červený meloun červený kaviár červená cibule červené hrozny červené víno červené papriky červená zmrzlina džus z červených hroznů džus z citronů džus z grepů dýně granátová jablka grepy a džus z grepů hořčice chilli jahody kečup kukuřice kukuřiční mouka kukuřičné tyčinky kuře kuřecí - šťáva nepřipálená mango med
papaya popcorn pizza rýže bílá rajčata ředkvičky řepa rebarbora pomeranče mandarinky medová zmrzlina sýry – všechny druhy-tvrdé špagety šlehačka vejce v jakékoli formě vdolky z kukuřičné mouky tuřín třešně tvaroh vanilková zmrzlina zakysaná smetana žlutý meloun žluté nudle
všechny sladkosti, které jsou vyrobeny ze zlatožlutého medu, se nacházejí v barevném spektru pro hubnutí
co se nesmí jíst, ničí rovnováhu barev těla a aury: hranolky výrobky z bílého cukru cukr – hnědý, bílý cukr sice nezpůsobuje tloustnutí, jak se lidi domnívají – jsme jen špatně naprogramovaní všechny náhražky za cukr jsou nevhodné ale nejen pro tlouštíky ale i pro hubeňoury bílá mouka všechna červená masa jsou ovšem tabu jak pro otylých, tak i hubených pacientů – ne pro, že barva je správná, či špatná, ale protože chemická reakce lidského těla na toto konzervované maso savců narušuje celý léčebný proces všech nemocí včetně váhy. 5. Noste co nejčastěji červený, žlutý, zlatý, oranžový nebo bílý oděv. Taktéž pokud nosíte slunečné brýle, použijte výše uvedené barevné spektrum, které vstupuje do těla sítnici oka, které je silným katalyzátorem. Ostatní barvy omezte během terapie ne minimum! Pokud jste se zavázali, že tuto terapii podstoupíte, tak se změřte a připravte si kalhoty do kterých se nevejdete a po pár dnech zjistíte, že jsou vám volná. Začnete hubnout, přesně tam,
kde je potřeba. Kilogramy se na Vás budou doslova rozpouštět, aniž by jste trpěli hladem. Dostaví se kouzlo. Určitě víte, že tuk nic moc neváží, takže se netrapte každodenním vážením, důležité je, že se bude zmenšovat objem těla, postupně dojde i na kg. Sama jsem zhuble na váze jen 6 kg, ale na objemu to bylo 13 cm!!! Pokud se nebude přejídat, tak váha i objem zůstává stejný. V případě, že by došlo k zvyšování váhy-objemu udělejte si několikadenní barevnou terapii a vše bude zase v pořádku. Po vlastní zkušenosti vám doporučuji užívat biologický vápník pro vypnutí kůže, nechcete přeci vypadat jako indiánské babičky. Vápník vám kůži nádherně vypne a budete vypadat o několik let mladší. Vápník vám ráda zajistím za nákupní cenu bez navýšení. Pokud je něco nejasného, dotazy pište na mail:
[email protected]. Ještě jednou doporučuji pozorně si přečíst několikrát návod, než jej začnete praktikovat. Terpaie je od Lindy Goodmann, ale je upravena už ode mne na naše poměry a po mých vlastních zkušenostech.
Ještě existuje jedna terapie:
Nadváha Stav mé nadváhy jsou vzpomínky. Touha po přejídání je program vystupující z mého nevědomí a dokud ho nevyčistím, zůstane tam a bude neustále vystupovat na povrch. Jedině co mohu udělat je, je nejprve milovat, poté odpustit a pak za ně poděkovat. Nejlepší je svůj program milovat tak dlouho až se rozplyne a zanechá po sobě Božství.
Nadváha podle ho´oponopono-havajská technika: promlouvat se svým tělem a říci mu: "Miluji tě takové jaké jsi. Děkuji ti za to, že mi sloužíš a pokud jsem tě zneužil/a, prosím za odpuštění." Promlouvat s láskou několikrát denně ke svému tělu: "Děkuji ti za to, že mně nosíš, děkuji ti za dech i za tlukot srdce." Přijmout své tělo jako partnera ne jako služebníka, hovořit s ním jako s dítětem. Spřátelit se s ním. Mé tělo potřebuje hodně vody. "Když cítím hlad může se jednat o žízeň! Pít modrou sluneční vodu, která dovede vyvolat vzpomínky, jež se v podvědomí přehrají, aby mohly následně odejít a nechat prostor božské energii.
Pořídit si modrou skleněnou láhev a naplnit ji vodou z kohoutku a nechat ji nabít asi 1 hodinu na sluníčku nebo u žárovky - tuto vodu pít nebo se ji omývat po koupání, nebo z ní vařit. Promlouvání se svým tělem můžete připojit i k barevné terapii, jen nepít modrou sluneční vodu.
Přeji hodně úspěchů S láskou vaše Iri
