Theo Mann Bouwmeesterlaan 205 2597 GV Den Haag Tel. (070) 324 13 53
hdm journaal 2014-2015, nr. 4
17 september 2014
Beste hdm'ers! Zaterdag was weer een mooie competitiedag voor onze mini’s en jeugdteams. Ook voor de Senioren is nu de competitie begonnen. Zij speelden zondag bij schitterend weer de eerste wedstrijd. De jeugd-topteams behaalde vorig weekend in de voorcompetitie mooie resultaten, helaas verliep het spel net minder fortuinlijk voor Dames 1 en Heren 1. Komende zondag spelen de beide teams thuis en gaan ze weer vol voor de punten, dus kom op hdm kijken naar deze dubbel en moedig hen aan! Op donderdag 2 oktober om 20.30 uur kan je meepraten en meebeslissen tijdens de Algemene Ledenvergadering, waar het bestuur onder meer verantwoording aflegt over de financiële resultaten van het afgelopen seizoen. Je vindt de agenda op www.hdmonline.nl. Kom jij ook naar de ALV? Voor het komende weekend wensen wij jullie allen veel hockey(kijk)plezier. Met vriendelijke groet, Bestuur hdm Agenda Zondag 21-09-2014 12:45 Zondag 21-09-2014 14:45 Vrijdag 26-09-2014 18:30 Vrijdag 26-09-2014 20:30
hdm D1-Bloemendaal D1 hdm H1-WereDI H1 Seniorenborrel MOP D1-hdm D1
Zondag 28-09- 12:45 Zondag 28-09-14:45 Donderdag 2-10- 20.30 Zondag 5-10-12.45 Zondag 5-10-14.45
hdm D1-Laren D1 Cartouche H1-hdmH1 Financiële ALV Pinoke D1-hdm D1 Qui Vive H1-hdm H1
Agenda Voor de Algemene Ledenvergadering HHV hdm, donderdag 2 oktober 2014, te houden in het clubhuis van de vereniging. Aanvang : 20.30 uur 1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8. 9.
10.
11. 12. 13. 14. 15. 16.
Opening , terugblik afgelopen periode Vaststelling agenda Uitreiking Jan Mulder beker, prijs voor talentvolle jeugdspeler of -speelster Ingekomen stukken Notulen Algemene Ledenvergadering van 20 mei 2014 (notulen achter de inlog, volgen nog) Financieel verslag van de HHV hdm over het seizoen 2013-2014. Financieel verslag van de Stichting Sportcomplex Groenendaal over het seizoen 2013-2014. Verslag van de Kascommissie Advies van de Kascommissie Met betrekking tot decharge van de penningmeester van HHV hdm en advies van de Kascommissie aan de vergadering over het financieel jaarverslag van SSG. Samenstelling bestuur hdm De vice-voorzitters Bart Jan Keijzer en Jurgen van der Pol treden af. Het bestuur stelt voor de volgende kandidaten te benoemen: - Frank van den Heuvel (vice-voorzitter) - Diederik Donk (Tophockey Senioren en A-top) - Lucille Barbosa (Tophockey Junioren D, C en B top) Samenstelling bestuur Stichting Sportcomplex Groenendaal Jan de Graaf is als vice-voorzitter toegetreden tot SSG Voortgang bouw hdm Sportcentrum Plannen rondom complex Groenendaal Mededelingen van het bestuur Rondvraag Sluiting 1
den haag Marathon 2014 hdm is zondag 21 september gewoon bereikbaar maar door afzettingen voor de hardlopers kan het langer duren om op de plek van bestemming te komen. Het is verstandig de reistijd hieraan aan te passen en iets eerder te vertrekken. vermist of gevonden! Ben je iets vergeten mee naar huis te nemen of ben je wat verloren? Kijk dan in de hal van ons clubhuis in de schappen bij de kapstok. Daar staan een aantal kratten waar jouw 'verloren voorwerp' mogelijk in kan liggen. Ook kan het kleinere spul zoals sleutels, sieraden, mobieltjes en sticks zijn afgegeven bij de bar nadat het is gevonden, vraag daar ook even. Regelmatig worden de kratten geleegd en alles gewassen, gestreken en opgeslagen. Het kan dus zijn dat jouw kledingstuk in die stapel is terecht gekomen. Stuur een e-mail naar gevonden voorwerpen met een goede beschrijving van jouw verloren ding, dan zal gezocht worden in de voorraad en krijg je zo snel mogelijk bericht terug. Hopelijk kunnen we dan jouw spullen teruggeven! Vermist rood/blauwe REECE hockeytas Afgelopen maandag 15/9 is uit de dug-out van veld 2 tussen 15.55 - 17.15u een rood/blauwe REECE hockeytas meegenomen. Wie oh wie (zijn kind) is maandag thuisgekomen met een tas die niet van hem/haar is? Hein wil hem heel graag terug! In de tas zat ook nog een grasgroen wind jack met HEIN en hockeyembleem op de rug. De tas is gemerkt met VOLBEDA en ons telefoonnummer 0704274304. Als de tas/jas is je bezit zijn, graag even contact, of de tas afgeven achter de bar op hdm. Bij voorbaat dank, Familie Volbeda 0704274304 businessclub ontvangt Jacques Brinkman Speciale gast record International Jacques Brinkman bij de 1ste hdm Sportquiz op vrijdag 3 oktober.
Achter de schermen zijn wij druk bezig geweest om de Business club klaar te stomen voor het seizoen 2014/15. De Business club moet het platform worden waar leden en sponsors elkaar ontmoeten. Daarbij staan een ongedwongen sfeer, gezelligheid en het onderling zaken doen centraal. 1ste hdm Sportquiz De kick-off van het seizoen is op vrijdag 3 oktober, dan organiseren wij in het clubhuis de 1e hdm sportquiz. Dit moet een jaarlijkse traditie worden. Wij zullen uw kennis testen over hdm, hockey en af en toe stellen wij een voetbalvraagje. Voor de winnaar is er natuurlijk eeuwige roem en een schitterende prijs. Speciale gast Speciale gast is 337-voudig-international Jacques Brinkman. Brinkman won in zijn carrière twee keer Olympische goud, twee keer het WK, één keer het EK en drie keer de Champions Trophy. Tegenwoordig kijkt hij bij De Telegraaf als criticaster naar het hockey en steekt hij zijn mening niet onder stoelen of banken. De avond zal aan elkaar worden gepraat door TV-West presentator Menno Tamming. Programma 19.30 uur – Ontvangst 19.45 uur – Welkomstwoord voorzitter hdm en sponsorcommissie 20.00 uur – Interview met Jacques Brinkman door Menno Tamming 20.30 uur – Bier en Bitterballen pauze 20.45 uur – Start sportquiz (hdm, hockey en voetbal) 21.30 uur – Huldiging winnaar plus borrel. Aanmelden Bent u geen lid, u heeft interesse maar u wilt eerst sfeer proeven. Dat kan. U bent op 3 oktober van harte welkom. Meld u wel even aan bij Joris Gieske. (
[email protected]). Move-2B-Fit Vijfentwintig procent van alle jongeren (1 op 4) heeft overgewicht. Dat is teveel. En daar moeten we dus iets aan doen.
2
Met overgewicht is de kans dat je (later) ziek wordt en pijnklachten van je gewrichten krijgt een stuk groter. De overheid en de gemeente Den Haag willen hier iets aan doen en steunen initiatieven die overgewicht voorkomen en behandelen. Move-2B-Fit is 1 van die initiatieven. Move-2B-Fit is een gratis programma dat jongeren tussen de 12 en 18 jaar de mogelijkheid biedt om onder begeleiding van een fysiotherapeut en een voedingsdeskundige verantwoord af te vallen. Wees eerlijk, het is toch veel prettiger en leuker om je fit te voelen en er goed uit te zien?! Dus wil jij van die extra kilo's af? Schrijf je dan hier in. En stuur deze ingevuld in naar: Jolijn Smulders,
[email protected], 06 44057712. Er wordt dan contact met je opgenomen om het intakegesprek te plannen. Bij jongeren van 12 t/m 15 willen we graag dat je ouders bij dit intakegesprek zijn. Het programma rust op twee pijlers: voldoende beweging en gezonde voeding. Tot je weer op gewicht bent of gedurende maximaal een jaar bieden we je: • een individueel trainingsprogramma met: - 1x in de week fitness - 1x in de week sport & spel • een individueel voedingsadvies • 6 gesprekken / consulten met een voedingsdeskundige Wat ga je allemaal doen? Fitness Je zult in groepsverband trainen, maar je werkt je eigen programma af. De fitness bestaat uit een gedeelte cardiotraining om je conditie te verbeteren en een gedeelte krachttraining om je spiermassa te vergroten en natuurlijk om calorieën te verbranden. Tijdens de training is er altijd een fysiotherapeut, personal trainer of een mensendiecktherapeut van Fysiofit aanwezig die je advies geeft over de oefeningen. In overleg worden er een aantal evaluatiemomenten ingelast (evt. met je ouders) en word je getest om de vorderingen in kaart te brengen. Deze testen worden niet in groepsverband afgenomen. Sport en spel In groepsverband ga je kennismaken met verschillende sporten en bewegingsvormen. Van Voetbal tot Zumba, van Volleybal tot Boksen en van Honkbal tot Bootcamp. Wie weet zit er wel iets bij waar jij mee door wil gaan. Als je al aan sport doet en je daardoor door de week moet trainen, dan kun je er na overleg voor kiezen het gedeelte sport & spel te skippen. Misschien vind je het leuk om een vriendje of vriendinnetje mee te nemen naar sport & spel. Ook dat kan! Overleg dat wel even van tevoren. Voedingsadvies Net als voldoende beweging, is gezonde voeding heel belangrijk voor een gezond gewicht. Maar het zorgt er ook voor dat je fit bent en lekker in je vel zit. Aan de hand van jouw persoonlijke doel, klachten, smaak, eet- en bewegingspatroon krijg je een voedingsadvies van een voedingsdeskundige dat speciaal op jou is afgestemd en wat voor jou werkt. Je krijgt verder zes gesprekken (consulten). Aan het begin van elk gesprek word je gewogen en je vet- en het spierpercentage gemeten. Je zult zien dat je harde werk beloond wordt. Daarna bespreken we de voorafgaande periode en krijg je informatie over voeding. We weten bijvoorbeeld allemaal wel dat suiker erg slecht voor je is, maar waarom is dat eigenlijk? En waar zit het allemaal in? En wat is dan wel goed voor je? Contactpersoon Fysiofit: Jolijn Smulders,
[email protected], 06 44057712 Contactpersoon Food-Impact: Merel Ohr,
[email protected], 06 46670288 start peutergym 24 september '14 Inschrijving voor peutergym is weer geopend. De eerste sportieve stap voor je kind. Schrijf je kindje in!
Spelletjes en plezier Woensdag 10:00 – 11:00 Start 24 september 2014, 10 weken lang De gratislessen vinden plaats op het terrein van hdm, Theo Mann-Bouwmeesterlaan 205, 2597 GV Den Haag
3
Kinderen Sportief op Gewicht hdm is gestart met de pilot 'Kinderen Sportief op Gewicht in de Haagse Hout' als onderdeel van het Programma Sport en Bewegen in de Buurt.
Een programma dat is gericht op preventie en behandeling van kinderen met overgewicht.Het doel van deze pilot is om lokale beweegaanbieders en zorginstellingen samen te brengen om kinderen van 0-4 jaar en van 12-18 jaar structureel meer te laten bewegen. Voor peuters is gekozen, omdat er in de buurt weinig beweegaanbod bestaat en voor de groep 12-18 jaar is gekozen omdat er in deze groep veel kinderen zitten die om verschillende redenen afhaken bij een sportclub of sowieso nooit hebben gesport. hdm wil hen graag laten (her)ontdekken dat genoeg beweging niet alleen gezond is, maar ook erg leuk. hdm maakt het mogelijk Kinderen Sportief op Gewicht is een samenwerkingsverband tussen hdm (hockeyclub en Buurthuis van de Toekomst), Fysiofit (www.fysiofit.com), Ren4Sport (www.ren4sport.nl) en Food-Impact (www.foodimpact.nl). De activiteiten vinden in het spiksplinternieuwe hdm Sportcentrum plaats. Het Buurthuis van de Toekomst en het sportcentrum zijn er niet alleen voor hdmleden, maar voor iedereen! doe mee! Move-2B-Fit, een afvalprogramma voor jongeren tussen 12-18 jaar. Beweegkriebels / peutergym B Fit / bootcamps B Fit (bootcamps, 12-18 jr) Voor jongeren tussen de 12 en 18 jaar oud, worden er bootcamps georganiseerd op en rond hdm.
Afhankelijk van de samenstelling van de groep, kan gekozen worden voor een ander centraal punt. Bij de supercoole bootcamps staat plezier voorop. Je traint op je eigen niveau onder begeleiding van een personal trainer van Ren4Sport, die ervoor zorgt dat je de oefeningen goed uitvoert en je niets forceert. Elke bootcamp is een uitdaging. Je krijgt iedere week andere oefeningen, maar alle spiergroepen komen altijd aan bod. Je traint lekker buiten met een groep jongeren samen. Je werkt aan je conditie en aan je spieropbouw. Bootcamp is een gezonde manier van trainen, omdat je in de buitenlucht traint en voldoende zuurstof binnenkrijgt. En het is leuk! De volgende serie van 10 lessen start in maart 2015. Meedoen? Geef je dan op bij Renske Ruijters,
[email protected]. eerste seniorenborrel van het seizoen De zomer is voorbij, het nieuwe hockeyseizoen is gestart, de hal is bijna klaar! Genoeg reden om bij te praten op hdm. Kom dus naar de 1e seniorenborrel van het seizoen op vrijdag 26 september vanaf 17.30 uur. Gezellig bijpraten met een hapje en een drankje! Allen van harte welkom en neem vooral hdm vrienden mee! In verband met de hapjes is aanmelden voor de borrel prettig, maar ook zonder aanmelding van harte welkom! Voor jullie agenda's de data van de seniorenborrels 2014/2015 op een rij: • Vrijdag 28 november 2014 • Vrijdag 27 februari 2015 • Vrijdag 24 april 2015 Aanvang van de borrel is altijd vanaf 17.30 uur. Noteer deze data in je agenda. Wijzigingen en overige informatie plaatsen we op de hdm site onder Senioren. Informatie en aanmelden Margot Heilbron, 070 3505215 of stuur een mail naar
[email protected] Kitty van Voorst van Beest, 070 3235697 of mail naar
[email protected] 4
wedstrijden 20/21 september Na een verliesweekend voor hdm D1 en H1 komt iedere hdm-er zondag aanmoedigen bij hun thuiswedstrijden! En ook zaterdag zijn er weer leuke thuiswedstrijden van de jeugdtopteams te bekijken. Wedstrijden zaterdag 20 september Hudito JA1 - hdm JA1 14.15 uur Forescate MA1 - hdm MA1 12.30 uur hdm JB1 - Zoetermeer JB1 14.15 uur hdm MB1 - Victoria MB1 12.30 uur hudito JC1 - hdm JC1 victoria MC1 - hdm MC1
12.30 uur 10.45 uur
Alecto JD1 - hdm JD1 Alphen MD1 - hdm MD1
9.15 uur 17.15 uur
Wedstrijden zondag 21 september hdm H1 - Were Di H1 14.45 uur hdm D1 - hdm D1 12.45 uur
uitslagen 13/14 september Wederom een aantal monsterscores op zaterdag! En op zondag helaas verlies voor hdm D1 en H1. Zuur verlies in de laatste minuut van de wedstrijd voor hdm H1! En hoewel hdm D1 met een 1-1 stand ging rusten werd de wedstrijd in de tweede helft met 4-1 beslist door Oranje Zwart. Vergeet niet de uitslagen van de jeugdteams te bekijken! Wedstrijden zaterdag 13 september Berkel en Rodenrijs JA1 - hdm JA1 0-11 hdm MA1 - Alecto MA1 4-0 hdm JB1 - Alecto JB1 Leiden MB1 - hdm MB1
12-0 0-6
Klein Zwitserland JC1 - hdm JC1 hdm MC1 - Alecto MC1
0-6 5-1
Rotterdam JD1 - hdm JD1 Crayenhout MD1 - hdm MD1
6-0 1-3
Wedstrijden zondag 14 september SCHC H1 - hdm H1 3-1 Oranje Zwart D1 - hdm D1 4-1
5
