HARTTRIMCLUB WESTLAND
! ! ! ! !
! !
!
VOOR NIEUWE LEDEN (uitgave oktober 2014) !HartelijkINFORMATIE welkom bij de Vereniging Harttrimclub Westland. Onze vereniging is opgericht op
23 december 1986 en heeft op het ogenblik circa 120 leden. Deze leden trimmen wekelijks op de dinsdagavond. De trimmers en trimsters zijn verdeeld over een 7-tal groepen; 5 groepen zijn actief in zowel de zaal als in het zwembad en 2 groepen zijn uitsluitend actief in het zwembad. U bent op onze trim avonden in veilige handen.Wij hebben speciaal opgeleide instructeurs en verpleegkundigen.De vereniging bezit een eigen defibrillator,professionele hulp kan direct geboden worden.
Nieuwe leden worden uitgenodigd om, voorafgaande aan een mogelijk lidmaatschap, tijdens een sportavond kennis te komen nemen van onze activiteiten. Graag eerst aanmelden bij het secretariaat.
Om deel te kunnen nemen aan de trim-activiteiten is toestemming vereist van de behandelend specialist/arts.
Het aanmeldingsformulier zowel als het formulier voor de behandelend specialist zal bij de kennismaking worden uitgereikt.
Regelmatig bewegen is goed voor uw gezondheid. U voelt zich een stuk prettiger als u regelmatig in beweging bent. Bewegen is goed voor hart en bloedvaten.
!Bewegen:
•
verhoogt uw goede HDL-cholesterol
•
verbetert de doorbloeding
•
verbetert uw hartfunctie
!! BESTUUR
Voorzitter Secretaris Penningmeester Sociale contacten Algemeen lid bestuur + PR
!! !! !! !! !! !!
Hans Mieog Sent Looije Jacques Oosterveer Vacature Cees v.d. Beukel
telefoon: 06 44004462
telefoon: 0174 -62 81 30
telefoon: 070- 39 75 420
telefoon:
telefoon: 0174 -21 33 43
Secretariaat: Schepen 5, 2671HN Naaldwijk, telefoon 0174 - 628130! e-mail :
[email protected]
HARTTRIMCLUB WESTLAND
!! !! CONTRIBUTIE 2013
Voor trimmen en zwemmen Є 210,per jaar of Є 52,50 per.kwartaal.
Voor zwemmen Є 145,per jaar of Є 36,25 per kwartaal.
De contributie moet vóóraf, per kwartaal, worden voldaan. Bij voorkeur door automatische afschrijving van uw bank- of postbankrekening. Desgewenst kunt u voor een halfjaar of een heel jaar betalen.
!BETALING
Per bank : ABN rek. nr. NL87ABNA0810552140
t.n.v. Vereniging Harttrimclub Westland te Monster.
!A.u.b. altijd de betreffende betalingsperiode vermelden.
! ! Website : http://www.harttrimclubwestland.nl !!
!
TRIM - EN ZWEMACCOMMODATIE!
Op de met u afgesproken tijd wordt u verwacht in Het Westerhonk, woongebied Polanen, Madeweg 52, Monster. Sportzaal en zwembad, gelegen aan de Sportlaan, bereikt u vanaf de hoofdingang. Volg vanaf daar de richtingaanwijzer 'zwembad'. ! Indien nodig is Het Westerhonk bereikbaar: telefoon 0174 21 62 29.!
!!
AANWIJZING MOTORVOERTUIGEN! Voor het gehele terrein van Het Westerhonk geldt een maximum snelheid van 25 km.! PARKEREN!
Uitsluitend in de parkeervakken bij de sporthal; aan de linkerzijde van de toevoerweg en achter het zwembad. Het is verboden op de rotonde te parkeren. Deze moet vrij blijven voor ambulance en brandweer!!!!
!! !! !! !
AANVANGSTIJDEN TRIMMEN EN ZWEMMEN CONTACTPERSONEN!
Zwemgroep 0 Zwemgroep 10 Groep 1 Groep 2 Groep 3 Groep 4 Groep 5
!! !
17.00 uur 19.00 uur 17.00 uur 17.45 uur 18.40 uur 19.30 uur 20.15 uur
Ada Visser Elly van Elswik Henk van Ruyven Jacques Blok Piet Heintzberger Leen Vreugdenhil Klaas Keijzer
tel. 0174-412694 tel. 0174-413819 tel. 0174-884309 tel. 070-3361756 tel. 0174-415852 tel. 0174 415360 tel. 0174-241740
!!
Op elke clubavond is er koffie tegen betaling van € 0.30 per consumptie.!
Secretariaat: Schepen 5, 2671HN Naaldwijk, telefoon 0174 - 628130! e-mail :
[email protected]
HARTTRIMCLUB WESTLAND
!! Roken is in het Westerhonk verboden !! !! ! Locatie Westerhonk
!! !! !
!
!! !! !
!
Secretariaat: Schepen 5, 2671HN Naaldwijk, telefoon 0174 - 628130! e-mail :
[email protected]
HARTTRIMCLUB WESTLAND
!! !! AANMELDINGSFORMULIER !! Naam :...............................Geboortedatum :........................................... ! Voorletters :...............................Start per :........................................... ! Roepnaam :...............................Groep :........................................... ! Adres :...............................Ziekenhuis :........................................... ! Postcode :...............................Cardioloog :........................................... ! Woonplaats :...............................Beroep (voormalig) :........................................... ! Telefoon nr. :...............................Hobby :........................................... ! 2 telefoon nr. :............................E-mail :........................................... ! ! PASFOTO : ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! --------------------------------------------------------! ! ! ! ! ! ! ! ! de
Secretariaat: Schepen 5, 2671HN Naaldwijk, telefoon 0174 - 628130! e-mail :
[email protected]
HARTTRIMCLUB WESTLAND
! ! !
Hoe bent u in contact gekomen met onze vereniging ? ! ! • ☐ Revalidatie na operatie ! • ☐ Hartspecialist ! • ☐ Huisarts ☐ Familie/kennis! • ! • ☐ Website • Anders namelijk :.....................................................................................................!
! ! ! ! Openhartoperatie! ! : Ja / Nee! ! Hartinfarct! ! : Ja / Nee! ! Ingeplante defibrillator! : Ja / Nee! ! Bypass operatie! : Ja / Nee! ! Pacemaker! ! ! : Ja / Nee! ! Gedotterd! ! : Ja / Nee! ! ! Anders: ...............................................................................................................! ! ! Naam verzekeraar! ! : ................................................................................! ! Inschrijfnummer ................................................................................. !! !! ! !! !! !! ! !
!
:
Handtekening:!
____________________________________!
Datum:
Secretariaat: Schepen 5, 2671HN Naaldwijk, telefoon 0174 - 628130! e-mail :
[email protected]
!
