HAGYOMÁNYOS ételek. Sonkával töltött, rántott palacsinta, Argentin, húsos, rakott tészta 795 Ft tejszín, sült hagymakarika) 875 Ft tejfölmártás

HAGYOMÁNYOS ételek Hétfő

31. hét H1

Levesek

Tejfeles karfiolleves

H2

Gyümölcslevesek

Tejszínes cseresznyeleves

H3

Húsos levesek

Sajtos, gombás csirkeraguleves

H4

Édes tészták

Eredeti, stíriai túrós

H5

Sós tészták

H7 H9 H10

Főzelékek

415 Ft 435 Ft 499 Ft 795 Ft

Szárnyas becsináltleves Aranygaluska, vaníliaszósz

415 Ft 435 Ft 499 Ft 795 Ft

Grízgaluskaleves Fahéjas eperkrémleves Tanyasi bableves Mákos tészta

péntek

2016. 08.04.

415 Ft 435 Ft 499 Ft 735 Ft

Fokhagymakrémleves krutonnal Gyümölcskrémleves Sertéshúsleves Máglyarakás

415 Ft 435 Ft 499 Ft 795 Ft

Sáfrányos zöldségleves Egreskrémleves Zöldséges húsgaluskaleves Diós guba

415 Ft 435 Ft 499 Ft 795 Ft

895 Ft (darált marhahús, chili, kukorica)

899 Ft

2. 2 db tükörtojás

595 Ft 1. Sóska, főtt burgonya 720 Ft 2. 2 db sült virsli

595 Ft 1. Magyaros kelkáposzta-főzelék 720 Ft 2. 2 db tükörtojás

595 Ft 1. Lencsefőzelék 720 Ft 2. 2 db sült virsli

720 Ft

3. fasírt szárnyashúsból

795 Ft 3. fűszeres csirkefalatok (egész adag)

830 Ft 3. rántott szelet

830 Ft 3. sült sertésszelet Orosházi tarhonyás csirke (csirke695 Ft combfilé, burgonya, sárgarépa, fokhagyma) Vörösboros, gombás marhapörkölt, 865 Ft galuska Bükki tüskésragu (sertéslapocka, gomba, 895 Ft szalonna, vörösbor, tejszín), jázminrizs

760 Ft 3. Stefánia-vagdalt

795 Ft

Készételek 1

Tejszínes, gombás csirkemelltokány, jázminrizs Malacpörkölt, tarhonya

695 Ft 795 Ft 799 Ft

1. párolt jázminrizs 2. tepsis burgonya

H13

Népszerű ételek

Vörösboros szarvaspörkölt, galuska

H15

Nyári ételek 1

Joghurtos idei tökfőzelék, fasírt

H16

Nyári ételek 2

Rántott csirkemell, grillezett zöldköret

H21

Desszertek 1

Meggyes palacsinta, vaníliaöntet

H22

Desszertek 2

Eredeti, stíriai túrós

H23

Savanyúságok, saláták

Csemegeuborka

Csülökpörkölt, sós burgonya Gombás, pacalpörkölt, sós burgonya Vadas pulykamelltokány, spagetti

695 Ft

Tejfölös, csirkemájas, gombás, 870 Ft rakott burgonya Eredeti brassói aprópecsenye, 799 Ft sült burgonya

Baconös, tepsis sertésszelet 875 Ft 1. rizi-bizi 895 Ft 2. hasábburgonya Kijevi csirkemell

(bundázott, szerecsendiós, zöldfűszeres,

895 Ft sajtos), rizi-bizi 875 Ft 895 Ft 420 Ft 399 Ft 199 Ft

Grillezett csirkemellfalatok, főtt újburgonya, sárgabarackmártás Rakott patisszon (szárnyashúsból) Lúdláb szelet Aranygaluska, vaníliaszósz Paprikasaláta

Szalontüdő, spagetti

Argentin, húsos, rakott tészta

2016. 08.05.

595 Ft 1. Zöldborsófőzelék 720 Ft 2. 2 db tükörtojás

Gombapaprikás, galuska

Frissensültek

Tejszínes feketeszeder-leves

Sváb húsos tészta (darált hús, kolbász,

Rántott csirkemell H11

Paradicsomleves betűtésztával

csütörtök

2016. 08.03.

795 Ft tejszín, sült hagymakarika)

Sajtos, tejfölös spagetti

Takarékos ételek

Készételek 2

szerda

2016. 08.02.

Sonkával töltött, rántott palacsinta, 875 Ft tejfölmártás

1. Paradicsomos káposztafőzelék H6

kedd

2016. 08.01.

Rántott szelet 870 Ft 1. jázminrizs 890 Ft 2. hagymás, tört burgonya Pulykamellfilé pirított gombával, baconnel, bazsalikomos, 895 Ft olívás, tepsis, burgonya 880 Ft

Cukkini Orly módra, jázminrizs

Magyaros, kolbászos, csípős lecsó 940 Ft tarhonyával 420 Ft 399 Ft 250 Ft

Bécsi túrókocka Mákos tészta Csalamádé

695 Ft 899 Ft

950 Ft 820 Ft

Alföldi fehérboros borjúpörkölt, tojásos nokedli Töltött karalábé

Sült sertésszelet, 820 Ft zöldsaláta mustáros öntettel 420 Ft 399 Ft 199 Ft

Kókuszgolyó Máglyarakás Ecetes paprika

Rizsfelfújt, málnaöntet Bácskai, rizses hús

Tejszínes, zöldborsós 855 Ft csirkecombfalatok, spagetti

Csirkecombfilé Orly módra 849 Ft 1. kukoricás rizs 875 Ft 2. burgonyapüré

Milánói makaróni, reszelt sajt

840 Ft 595 Ft

695 Ft 840 Ft 820 Ft

Stefánia-vagdalt 859 Ft 1. jázminrizs 885 Ft 2. petrezselymes burgonya 995 Ft

Sonkával töltött, rántott sertésborda, hasábburgonya

Rántott padlizsán, 940 Ft petrezselymes újburgonya 895 Ft 420 Ft 399 Ft 199 Ft

Mézes csirkemell, erdeigyümölcsmártás, jázminrizs Epres szelet Diós guba Uborkasaláta

820 Ft 850 Ft 895 Ft 820 Ft 895 Ft 420 Ft 399 Ft 250 Ft

Zsírégető ételek 31. hét

Hétfő

kedd

2016. 08.01.

szerda

2016. 08.02.

2016. 08.03.

csütörtök

Májgaluskaleves 190 kcal, ch: 7 g Fahéjas ribizlikrémleves 90 kcal, ch: 8 g

Francia hagymaleves krutonnal (Zsírégető 540 Ft Lisztből) 290 kcal, ch: 11 g Ananászos málnakrémleves 540 Ft 110 kcal, ch: 12 g

Zsályás pulykaraguleves 540 Ft 270 kcal, ch: 10 g Zöldborsóleves, vajas galuska 540 Ft 170 kcal, ch: 11 g

Szénhidrátszegény ételek

Grillezett sertéskaraj, light majonézes almasaláta 520 kcal, ch: 20 g

Tejfölös pulykacombfalatok, baconös brokkoli 950 Ft 530 kcal, ch: 12 g

Rákóczi göngyölt sertésborda (bacon, gomba), kapros-joghurtos zöldsaláta 995 Ft 410 kcal, ch: 12 g

Latin csirkés egytál (csirkemellcsíkok pikáns, salsás zöldségekkel) 1 060 Ft 410 kcal, ch: 20 g

ZS6

Kalóriaszegény ételek

Sajttal sült csirkemell, kefires, paprikás saláta 350 kcal, ch: 13 g

Fokhagymás, tengeri halfilé, sajtkrémes zöldségek 330 kcal, ch: 20 g 895 Ft

Oregánós csirkemell, feta sajtos görög saláta 400 kcal, ch: 12 g 1 099 Ft

ZS7

Zsírégető ételek

Sváb nokedli (Zsírégető Lisztből) (paprikás, darált húsos raguval, tejföllel megsütve) 780 kcal, ch: 14 g

ZS1

Levesek

ZS2

Nyári levesek

ZS5

ZS8

ZS9

ZS10

(Zsírégető Liszttel)

Sült szárnyasmáj, wokban pirított, fokhagymás zöldségek 420 kcal, ch: 29 g 1 095 Ft Pulykamellgyros, pita, joghurtos padlizsán 999 Ft 500 kcal, ch: 18 g

Nyári ételek 1

Mézes-mustáros csirkemell, grillezett cukkinikorongok 390 kcal, ch: 28 g

Nyári ételek 2

Paprikás, sült hekk, light majonézes franciasaláta 760 kcal, ch: 54 g

Fitt ételek

Sovány sertéshússal, barnarizzsel csőben sült karfiol 610 kcal, ch: 22 g

995 Ft

Erdei gyümölcsös túrókocka 250 kcal, ch: 10 g

Somlói galuska 540 Ft 360 kcal, ch: 23 g

ZS15 Desszertek Zsírégető Liszttel

Feta sajtos csirkemell, kapribogyós, sült zöldségek 1 040 Ft 380 kcal, ch: 21 g

1 080 Ft

Cukkinis, kolbászos lecsó, fitt galuska 660 kcal, ch: 59 g Kelkáposzta-főzelék, szárnyasvagdalt 680 kcal, ch: 59 g

Kolbászos zöldségleves 540 Ft 320 kcal, ch: 13 g Ánizsos egreskrémleves 540 Ft 110 kcal, ch: 10 g

Zöldséges marhával töltött palacsinta, tejszínes krémmártás 1 095 Ft 630 kcal, ch: 24 g

Négysajttal töltött, rántott csirkecombfilé, rukkolás, kevert saláta 995 Ft 570 kcal, ch: 14 g

Natúr csirkecombfilé, narancsos eperragu 1 095 Ft 290 kcal, ch: 19 g

Fűszeres pulykacombfalatok, joghurtos nyári zöldségek 995 Ft 540 kcal, ch: 15 g

Rántott patisszon (Zsírégető bundában), zöldséges újburgonya tejföllel 930 Ft 560 kcal, ch: 45 g

895 Ft

Pozsonyi, rakott tészta (low carb) 620 kcal, ch: 40 g

Epres mascarpone kocka 540 Ft 260 kcal, ch: 10 g

péntek

2016. 08.04.

Citromos csirkecombfilé, zöldséges polenta (gomba, póréhagyma, 1 030 Ft pritaminpaprika) 590 kcal, ch: 49 g Sertéssült szilva chutney-val, füstölt sajtos burgonyapüré 960 Ft 630 kcal, ch: 49 g Diós, barackos palacsinta, 540 Ft csokoládéöntet 280 kcal, ch: 22 g

2016. 08.05. Korianderes, sajtos csirkeraguleves 540 Ft 300 kcal, ch: 9 g Vaníliás meggyleves 540 Ft 130 kcal, ch: 17 g

540 Ft 540 Ft

Elzászi sertésborda (sült sertésborda,

párolt, savanyú káposzta)

1 095 Ft 450 kcal, ch: 20 g

995 Ft

Illatos fűszerekkel sült csirkemell, tormás mártás, petrezselymes karfiol 420 kcal, ch: 14 g 999 Ft 1 030 Ft

1 095 Ft

Csirkemellpaprikás, galuska 610 kcal, ch: 15 g

Sült csirkecombfilé, erdeigyümölcsmártás, kis adag újburgonya 960 Ft 440 kcal, ch: 47 g

995 Ft

930 Ft

Sóskafőzelék, párizsi sertésszelet (Zsírégető bundában)

995 Ft 540 kcal, ch: 9 g

Sajttal sült csirkecombfilé, light majonézes, póréhagymás 1 059 Ft kukoricasaláta 640 kcal, ch: 32 g Almás pite 540 Ft 270 kcal, ch: 28 g

995 Ft

999 Ft 540 Ft

paleo ételek 31. hét P1 P3

P4

Hétfő

kedd

2016. 08.01.

Paleo levesek

Zellerkrémleves, pirított tökmaggal 240 kcal, ch: 12 g

Paleo főétel 1

Aszalt szilvával göngyölt pulykamell, édesburgonyás karfiolpüré 590 kcal, ch: 44 g

Paleo főétel 2

Parmezános brokkolikrémmel göngyölt csirkemell, paradicsomos zöldsaláta 430 kcal, ch: 10 g

P5

Nyári ételek

Csípős sertéskaraj, patisszonos lecsó 490 kcal, ch: 15 g

P10

Paleo desszertek

Paleo császármorzsa barackízzel 360 kcal, ch: 16 g

szerda

2016. 08.02. Zöldségleves csirkemájjal 595 Ft 180 kcal, ch: 9 g

1 295 Ft

1 190 Ft

1 160 Ft

Rántott csirkemell, nyári vitaminsaláta 470 kcal, ch: 44 g Majoránnás csirkecomb, cukkinihasábok 560 kcal, ch: 12 g Sült pulykamell, mandulás, barackos ragu 530 kcal, ch: 37 g

Paleo almatortaszelet 590 Ft 360 kcal, ch: 24 g

csütörtök

2016. 08.03. Vegyes gyümölcsleves 595 Ft 150 kcal, ch: 13 g

1 185 Ft

1 095 Ft

1 240 Ft

Sült csirkemell, kesudiós parmezánmártás, répafánk 620 kcal, ch: 32 g Köményes, sült tarja, házi káposztasaláta 550 kcal, ch: 12 g Vasalt csirkecombfilé, salsás paradicsomsaláta 460 kcal, ch: 11 g

Körtés paleo sütemény, csokoládéöntet 590 Ft 320 kcal, ch: 17 g

péntek

2016. 08.04.

Paradicsomleves 595 Ft 160 kcal, ch: 12 g

1 195 Ft

1 095 Ft

1 065 Ft

Petrezselymes, tengeri halfilé, parajos, grillezett zöldségek 370 kcal, ch: 14 g Cigánypecsenye, uborkasaláta 700 kcal, ch: 8 g Kakukkfüves pulykamáj, cukkinis zöldségpüré 490 kcal, ch: 17 g

Szedres-almás crumble 590 Ft 270 kcal, ch: 23 g

2016. 08.05. Marhahúsleves, sok zöldséggel 595 Ft 120 kcal, ch: 10 g

1 245 Ft

1 160 Ft

1 095 Ft

Gombával sült sertésszelet, bazsalikomos brokkolikrém 490 kcal, ch: 9 g Barbecue csirkecombfilé, lila hagymás, kevert saláta 510 kcal, ch: 16 g Szárnyashússal rakott tök 450 kcal, ch: 23 g

Vaníliás „túrókrémmel” töltött palacsinta, 650 Ft meggyragu 200 kcal, ch: 25 g

595 Ft

1 195 Ft

1 120 Ft

1 140 Ft 590 Ft

hagyományos, zsírégető és paleo menük 31. hét H31

Nyugdíjas (zóna)

Heti ár: 4 999 Ft/7 nap

Hétfő

2016. 08.01. Tejfeles karfiolleves Gombapaprikás, galuska

(hétfőtől vasárnapig)

H32

Kedvencek

Heti ár: 5 599 Ft/7 nap (hétfőtől vasárnapig)

H331

Nyári

H332 Heti ár: 4 499 Ft/5 nap (hétfőtől péntekig)

H34

Extra

Sajtos, gombás csirkeraguleves Eredeti, stíriai túrós Tejfeles karfiolleves Joghurtos idei tökfőzelék, fasírt

Heti ár: 5 199 Ft/5 nap

Tejszínes cseresznyeleves Rántott csirkemell, grillezett zöldköret

Fogyókúrás menü Heti ár: 8 590 Ft/7 nap

Erőleves zöldségekkel Sajttal sült csirkemell, kefires, paprikás saláta

ZS221 Alakformáló nyári menü ZS222 Heti ár: 6 250 Ft/5 nap

ZS21

(hétfőtől vasárnapig)

(hétfőtől péntekig)

ZS23

Fitt menü Heti ár: 8 290 Ft/7 nap (hétfőtől vasárnapig)

P241

Paleo menü

P242

Heti ár: 6 259 Ft/5 nap (hétfőtől péntekig)

Paradicsomleves betűtésztával Csülökpörkölt, sós 819 Ft burgonya

Paradicsomleves betűtésztával Kijevi csirkemell, rizi-bizi

szerda

2016. 08.03. Tanyasi bableves Mákos tészta

819 Ft

Paradicsomleves betűtésztával Vadas pulykamelltokány, 929 Ft 929 Ft spagetti Paradicsomleves betűtésztával Grillezett csirkemellfalatok, főtt újburgonya, 999 Ft sárgabarackmártás 999 Ft

1 159 Ft

(hétfőtől péntekig)

kedd

2016. 08.02.

1 159 Ft

819 Ft

csütörtök Sertéshúsleves Magyaros kelkáposztafőzelék, tükörtojás

Fokhagymakrémleves Grízgaluskaleves krutonnal Rántott szelet, jázminrizs Bükki tüskésragu, 929 Ft jázminrizs Gyümölcskrémleves Grízgaluskaleves Sült sertésszelet, Magyaros, kolbászos, zöldsaláta csípős lecsó tarhonyával 999 Ft mustáros öntettel Grízgaluskaleves Eredeti brassói aprópecsenye, sült burgonya

péntek

2016. 08.04.

Fokhagymakrémleves krutonnal Alföldi fehérboros borjúpörkölt, 1 159 Ft tojásos nokedli

Fahéjas ribizlikrémleves Mézes-mustáros csirkemell, pirított cukkinikorongok

420 kcal, Ananászos ch: 24 g málnakrémleves Sült szárnyasmáj, wokban pirított, 1 499 Ft fokhagymás zöldségek 580 kcal, Ananászos ch: 35 g málnakrémleves Cukkinis, kolbászos 1 459 Ft lecsó, fitt galuska

530 kcal, ch: 41 g Vegyes gyümölcsleves Borsos csirkemell, sajtkrémes zöldségek 1 499 Ft 760 kcal, Zöldborsóleves, ch: 71 g vajas galuska Natúr csirkecombfilé, 1 459 Ft narancsos eperragu

510 kcal, ch: 34 g Ánizsos egreskrémleves Oregánós csirkemell, feta sajtos görög saláta 1 499 Ft 460 kcal, Ánizsos egreskrémleves ch: 30 g Fűszeres pulykacombfalatok, 1 459 Ft joghurtos nyári zöldségek

Májgaluskaleves Grillezett sertéskaraj, light majonézes almasaláta

710 kcal, ch: 27 g Kelkáposzta-főzelék, szárnyasvagdalt Pizzás csiga (2 db) 1 290 Ft

930 kcal, 570 kcal, ch: 81 g Borsos csirkemell, ch: 36 g Zöldségleves paradicsomos babsaláta Citromos csirkecombfilé, Citromos túrókrém zöldséges polenta 1 290 Ft 1 290 Ft

Patisszonos lecsó kolbásszal Paleo császármorzsa barackízzel

880 kcal, 660 kcal, ch: 32 g Zöldségleves csirkemájjal ch: 53 g Rántott csirkemell, nyári vitaminsaláta 1 499 Ft 1 499 Ft

790 kcal, Vasalt csirkecombfilé, pulykamáj, salsás paradicsomsaláta ch: 28 g Kakukkfüves cukkinis zöldségpüré Körtés paleo sütemény, Szedres-almás crumble csokoládéöntet 1 499 Ft

819 Ft

929 Ft

2016. 08.05. Sáfrányos zöldségleves Stefánia-vagdalt, petrezselymes burgonya Zöldséges húsgaluskaleves Lencsefőzelék, sült virsli (2 db)

Sáfrányos zöldségleves Mézes csirkemell, erdei-gyümölcsmártás, 999 Ft jázminrizs

1 159 Ft

Sáfrányos zöldségleves Sonkával töltött, rántott sertésborda, hasábburgonya

510 kcal, Marhahúsleves, ch: 22 g sok zöldséggel Sóskafőzelék, tükörtojás (2 db) 1 499 Ft 650 kcal, ch: 25 g Sóskafőzelék, párizsi sertésszelet Füstölt sajtos pogácsa 1 459 Ft 660 kcal, ch: 60 g Elzászi sertésborda Füstölt sajtos pogácsa 1 290 Ft

(2 db)

750 kcal, Barbecue csirkecombfilé, ch: 40 g lila hagymás, kevert saláta Fahéjas keksz (2 db) 1 499 Ft

819 Ft

929 Ft

szombat

2016. 08.06. Egreskrémleves Milánói makaróni, reszelt sajt Egreskrémleves Stefánia-vagdalt, jázminrizs

819 Ft

929 Ft

Zöldséges húsgaluskaleves Rizsfelfújt, málnaöntet 999 Ft

999 Ft

1 159 Ft

vasárnap 2016. 08.07.

Zöldséges húsgaluskaleves Bácskai, rizses hús Sáfrányos zöldségleves Tejszínes, zöldborsós csirkecombfalatok spagetti Egreskrémleves Rántott padlizsán, petrezselymes újburgonya

819 Ft

929 Ft

999 Ft

Rendelje meg kedvenceit hétvégére is, csütörtökig (pénteken szállítjuk)! Ételeink 3 napig eltarthatóak!

510 kcal, ch: 17 g Vaníliás meggyleves Görögös csirkemell, tepsis zöldségek 1 499 Ft 780 kcal, Marhahúsleves, ch: 12 g sok zöldséggel Sült csirkemell, edeigyümölcs-mártás, 1 459 Ft kis adag újburgonya 680 kcal, ch: 23 g Karottás burgonyaleves Sóskafőzelék, tükörtojás (2 db) 1 290 Ft

540 kcal, Sült csirkecombfilé, ch: 37 g erdeigyümölcs-mártás Füstölt sajtos pogácsa 1 499 Ft (2 db) 560 kcal, ch: 57 g Görögös csirkemell, tepsis zöldségek Almás pite 1 459 Ft 630 kcal, Sajttal sült csirkecombfilé, ch: 36 g light majonézes, póréhagymás kukoricasaláta 1 290 Ft Almás pite

840 kcal, 570 kcal, ch: 27 g Marhahúsleves, ch: 33 g sok zöldséggel Szárnyashússal rakott tök 1 499 Ft 1 499 Ft

570 kcal, ch: 17 g 1 499 Ft 680 kcal, ch: 48 g 1 459 Ft 910 kcal, ch: 60 g 1 290 Ft

610 kcal, Görögös csirkemell, ch: 45 g tepsis zöldségek Vaníliás „túrókrémmel” töltött palacsinta, meggyragu 1 499 Ft

étrendek Hétfő

31. hét

2016. 08.01.

TURBÓ FOGYÓKÚRA Ebéd ZS141 Vacsora Snack

(lúgosító egésznapos étrend - vegetáriánusoknak is)

szerda

2016. 08.03.

Tökmagos zöldségkrém, vegetáriánus vagdalt Ananászos málnakrémleves

„Rántott” karfiol, paprikás barnarizs Tofus görög saláta

Provence-i zöldségek

Vegyes gyümölcsleves

Rebarbarás szamócakrémleves

Karottás burgonyaleves

Gyümölcssaláta (alma, meggy, körte)

Erdei gyümölcsös kókuszpuding

Ananászos, kókuszos köles

Citrusos-mákos gyümölcssaláta

Fekete ribizlis turmix

1 999 Ft 700 kcal, ch: 79 g

- 2 313 Ft /nap - teljes heti rendelés esetén!

Ebéd Vacsora

Grillezett sertéskaraj, light majonézes almasaláta

Fokhagymás „kenyérchips”, sajtos mártogatós

Pulykamellgyros, pita, joghurtos padlizsán Sült szárnyasmáj, wokban pirított, fokhagymás zöldségek

2 649 Ft 1380 kcal, ch: 49 g

Pizzás csiga 2 649 Ft 1360 kcal, ch: 65 g

italokkal

Napi ár:

3 199 Ft

3 199 Ft

SZÉNHIDRÁTSZEGÉNY - 1 884 Ft /nap - teljes heti rendelés esetén! Ebéd

ZS131 Vacsora

Rákóczi göngyölt sertésborda, kapros-joghurtos zöldsaláta

(alma, meggy, cseresznye, ribizli)

1 999 Ft 590 kcal, ch: 56 g Négysajttal töltött, rántott csirkecombfilé, zöldborsós cukkinikrém Oregánós csirkemell, feta sajtos görög saláta

1 999 Ft 860 kcal, ch: 91 g

Zöldséges bulgur

1 999 Ft 900 kcal, ch: 104 g

Csirkemellpaprikás, galuska

Sóskafőzelék, párizsi sertésszelet

Sült csirkecombfilé, erdeigyümölcs-mártás

Elzászi sertésborda

Illatos fűszerekkel sült csirkemell, tormás mártás, petrezselymes karfiol Diétás kajszilekvár, light margarin, pékáru

Citromos túrókrém

Pirított sonkacsíkok, zöldségek, pékáru

Snidlinges ricottakrém, pékáru

Kolbászkrém zöldségekkel, pékáru

Epres mascarpone kocka

Bíbor turmix

Füstölt sajtos pogácsa


2 649 Ft 1440 kcal, ch: 59 g

2 649 Ft 1320 kcal, ch: 62 g

1 999 Ft 780 kcal, ch: 84 g

Görögös csirkemell, tepsis zöldköret

2 649 Ft 1170 kcal, ch: 42 g

2 649 Ft 1480 kcal, ch: 60 g

Napi ár:

3 199 Ft

3 199 Ft

3 199 Ft

3 199 Ft

Feta sajtos csirkemell, kapribogyós, sült zöldségek

Borsos csirkemell, sajtkrémes zöldségek

Latin csirkés egytál

Sült csirkecombfilé, erdeigyümölcs-mártás

Sajttal sült csirkemell, grillezett cukkinikorongok

Tejfölös pulykacombfalatok, baconös brokkoli

Rákóczi göngyölt sertésborda, kapros-joghurtos zöldsaláta

Fűszeres pulykacombfalatok, joghurtos nyári zöldségek

Illatos fűszerekkel sült csirkemell, Sajttal sült csirkecombfilé, tormás mártás, petrezselymes karfiol zellerpüré

Gombás tojáslepény

Citromos túrókrém

Pirított sonkacsíkok, zöldségek, extrudált kenyér (2 db)


Másnap reggeli Szárnyaspástétom, zöldségek, extrudált kenyér (2 db) 2 199 Ft 1080 kcal, ch: 46 g

- 2 456 Ft

2 199 Ft 1120 kcal, ch: 38 g 1l Súlycsökkentő tea (S23) 1l Lúgos víz (S25)

Almás pite 2 649 Ft 1400 kcal, ch: 60 g

2 599 Ft

2 199 Ft 920 kcal, ch: 39 g 1l Súlycsökkentő tea (S23) 1l Lúgos víz (S25) 2 599 Ft

2 199 Ft 1070 kcal, ch: 44 g 1l Súlycsökkentő tea (S23) 1l Lúgos víz (S25) 2 599 Ft

2 199 Ft 990 kcal, ch: 31 g 1l Súlycsökkentő tea (S23) 1l Lúgos víz (S25)

3 199 Ft

Görögös csirkemell, tepsis zöldköret Elzászi sertésborda

Kolbászkrém zöldségekkel, extrudált kenyér (2 db) 2 199 Ft 1090 kcal, ch: 45 g 1l Súlycsökkentő tea (S23) 1l Lúgos víz (S25)

2 599 Ft

2 599 Ft

Sóskafőzelék, tükörtojás (2 db) Diétás kajszilekvár, light margarin, extrudált kenyér (2 db) 2 199 Ft 920 kcal, ch: 40 g 1l Súlycsökkentő tea (S23) 1l Lúgos víz (S25) 2 599 Ft

/nap - teljes heti rendelés esetén! Rántott csirkemell, nyári vitaminsaláta

Ebéd

Patisszonos lecsó kolbásszal

Vacsora

Parmezános brokkolikrémmel göngyölt Majoránnás csirkecomb, csirkemell, paradicsomos zöldsaláta cukkinihasábok

Heti ár: Másnap reggeli Gombakrém, paleo, magos stangli 17 190 Ft Napi ár: /7 nap/ 2 799 Ft

Számított tápérték:

Lecsós sertéstokány, tészta (low carb)

Ánizsos egreskrémleves Bíbor turmix

Brokkolipüré zöldségnyárssal

Sovány sertéshússal, barnarizzsel csőben sült karfiol

1l Súlycsökkentő tea (S23) ZS132 Hatást fokozó 1l Lúgos víz (S25) Heti ár: italokkal 14 690 Ft Napi ár: 2 599 Ft /7 nap/

P111

1 999 Ft 950 kcal, ch: 98 g

Zöldborsós cukkinikrém, sült gomba Sült padlizsán indiai módra

1l Zsírégető barack ízű üdítőital (S22) 1l Zsírégető barack ízű üdítőital (S22) 1l Zsírégető barack ízű üdítőital (S22) 1l Zsírégető barack ízű üdítőital (S22) 1l Zsírégető barack ízű üdítőital (S22) 1l Zsírégető barack ízű üdítőital (S22) 1l Zsírégető barack ízű üdítőital (S22) 1l Lúgos víz (S25) 1l Lúgos víz (S25) 1l Lúgos víz (S25) 1l Lúgos víz (S25) 1l Lúgos víz (S25) 1l Lúgos víz (S25) 1l Lúgos víz (S25)

ZS122 Hatást fokozó

PALEO DIÉTA

2016. 08.07.

Csicseriborsó-pástétom, zöldséghasábok Fahéjas ribizlikrémleves

Májgaluskaleves Erdei gyümölcsös túrókocka


vasárnap

- 1 527 Ft /nap - teljes heti rendelésnél!

Másnap reggeli Szárnyaspástétom uborkával, pékáru Gombás tojáslepény, pékáru

Heti ár: 13 190 Ft /7 nap/

szombat

2016. 08.06.

Lencsepogácsa, szerencsendiós burgonyahab Tepsis zöldségek, metélőhagymás mártás Vaníliás meggyleves

BEST OF ZSÍRÉGETŐ

Heti ár: 17 690 Ft /7 nap/

péntek

2016. 08.05.

Paradicsomos babsaláta

910 kcal, ch: 99 g

Napi ár: Számított tápérték:

2016. 08.04.

Kölessel rakott kelkáposzta


Heti ár: Snack 16 190 Ft /7 nap/

csütörtök

Zöldséglepény, fokhagymamártás

Heti ár: Másnap reggeli Áfonyás tápiókapuding 10 690 Ft /7 nap/ Napi ár: 1 999 Ft

ZS121

kedd

2016. 08.02.

1220 kcal, ch: 35 g

Töltött tojás, zöldséghasábok

Sült csirkemell, kesudiós parmezánmártás, répafánk

Petrezselymes, tengeri halfilé, parajos, grillezett zöldségek

Görögös csirkemell, tepsis zöldségek Stefánia-vagdalt, zellerpüré

Szárnyashússal rakott tök

Köményes, sült tarja, házi káposztasaláta

Kakukkfüves pulykamáj, cukkinis zöldségpüré

Barbecue csirkecombfilé, lila hagymás, kevert saláta

Gombával sült sertésszelet, bazsalikomos brokkolikrém


Tepertőkrém, uborka, paleo kenyér

Vaníliás, meggyes paleo „túrókrém” Zöldséges, parmezános muffin

Marhahúsleves, sok zöldséggel

(nagy adag)

Fahéjas keksz (2 db)

2 799 Ft

2 799 Ft

2 799 Ft

2 799 Ft

2 799 Ft

2 799 Ft

1280 kcal, ch: 61 g

1340 kcal, ch: 49 g

1460 kcal, ch: 35 g

1180 kcal, ch: 47 g

1120 kcal, ch: 41 g

1270 kcal, ch: 43 g

étrendek szétválasztó diéta

villámgyors bikini diéta 31. hét Hétfő

08.01.

Ebéd Mézes-mustáros csirkemell, grillezett cukkinikorongok

Snack

Kedd

(kis adagos)

Másnap reggeli

Fokhagymás „kenyérchips”, sajtos mártogatós

Csicseriborsópástétom, zöldséghasábok

Pizzás csiga

Tökmagos Gyümölcssaláta zöldségkrém, vegetáriánus vagdalt (alma, meggy, körte)

08.02. Sült szárnyasmáj,

wokban pirított, fokhagymás zöldségek

Vacsora

Fahéjas ribizlikrémleves

KÓD: V1


Italok

Napi ár:

980 kcal, ch: 68 g

1l Súlycsökkentő tea (S23) 1l Lúgos víz (S25)

850 kcal, ch: 75 g


960 kcal, ch: 87 g


1120 kcal, ch: 68 g


840 kcal, ch: 47 g


1 999 Ft

Napi ár:

1 999 Ft

Szerda

08.03.

Csütörtök

08.04.

Péntek

08.05.

Szombat

08.06.

Borsos csirkemell, Gyümölcsrizs sajtkrémes zöldségek (jázminrizsből)

Paradicsomos babsaláta



Diós, barackos palacsinta, csokoládéöntet

Zöldborsós cukkinikrém, sült gomba

Ánizsos egreskrémleves

Sült csirkecombfilé, erdeigyümölcsmártás


Provence-i zöldségek Rebarbarás szamócakrémleves

Illatos fűszerekkel sült csirkemell, Fekete ribizlis turmix Zöldséges bulgur tormás mártás, petrezselymes karfiol

Napi ár:

1 999 Ft

Napi ár:

1 999 Ft

Napi ár:

1 999 Ft


1 999 Ft

880 kcal, ch: 85 g


Vaníliás meggyleves

1030 kcal, 1 999 Ft ch: 68 g


Napi ár:

Vasárnap

08.07.

Sóskafőzelék, tükörtojás (2 db)

Almás pite

Tepsis zöldségek, metélőhagymás mártás

Napi ár:

KÓD: V2 Napi ár Italokkal:

2 599 Ft Napi ár Italokkal:


2 599 Ft

2 599 Ft

Napi ár Italokkal:


2 599 Ft

2 599 Ft

1 956 Ft/nap

(14 690 Ft helyett 13 690 Ft/7 nap) (Teljes heti rendelés esetén érvényes)

1 h étre csa k 1 741 Ft/nap (12 190 Ft/7 nap) (Teljes heti rendelés esetén érvényes)

Hétfő (fehérjenap)

Vacsora

Másnap reggeli

KÓD: SZ21


Napi ár:

860 kcal, ch: 45 g

Napi ár:

860 kcal, ch: 45 g

Napi ár:

1400 kcal, ch: 85 g

Napi ár:

1240 kcal, ch: 60 g

Napi ár:

900 kcal, ch: 113 g

Napi ár:

820 kcal, ch: 102 g

Napi ár:

670 kcal, ch: 75 g

Erőleves zöldségekkel Sajttal sült csirkemell, kefires, paprikás saláta

Sajttal sült csirkemell, kefires, paprikás saláta

Fahéjas ribizlikrémleves

2 399 Ft

Kelkáposzta-főzelék, vegetáriánus vagdalt

Kelkáposzta-főzelék, vegetáriánus vagdalt

Ananászos málnakrémleves

2 099 Ft

Pozsonyi, rakott tészta (low carb)

Pozsonyi, rakott tészta (low carb)


2 099 Ft

Zöldségleves Fűszeres pulykacombfalatok, joghurtos nyári zöldségek


Bíbor turmix

2 399 Ft

Lencsepogácsa, szerencsendiós burgonyahab

Lencsepogácsa, szerencsendiós burgonyahab

Vaníliás meggyleves

2 099 Ft

Zöldséges bulgur

Zöldséges bulgur

Fekete ribizlis turmix

2 099 Ft

Rebarbarás szamócakrémleves

Aszalt gyümölcsös magkeverék

1 399 Ft

08.02.

Kedd (keményítőnap) 08.03.

Szerda (szénhidrátnap)

Csütörtök (fehérjenap) 07.29.

Péntek (keményítőnap) 07.30.

Szombat (szénhidrátnap) 07.31.

Napi ár Italokkal:

1 hétre hatást fokozó italokkal csak

08.01.

Ebéd

08.04. Napi ár Italokkal:

italokkal 2 098 Ft helyett

31. hét

Vasárnap (gyümölcsnap)


(nagy adag)

1 hétre csak 1 527 Ft/nap (10 690 Ft/7 nap) (Teljes heti rendelés esetén érvényes)

HAGYOMÁNYOS ételek. Sonkával töltött, rántott palacsinta, Argentin, húsos, rakott tészta 795 Ft tejszín, sült hagymakarika) 875 Ft tejfölmártás

Recommend Documents