HAGYOMÁNYOS ételek Hétfő
35. hét H1
Levesek
Tejfeles karfiolleves
H2
Gyümölcslevesek
Tejszínes cseresznyeleves
H3
Húsos levesek
Sajtos, gombás csirkeraguleves
H4
Édes tészták
Eredeti, stíriai túrós
H5
Sós tészták
H7 H9 H10
Főzelékek
415 Ft 435 Ft 495 Ft 795 Ft
Szárnyas becsináltleves Aranygaluska, vaníliaszósz
415 Ft 435 Ft 495 Ft 795 Ft
Grízgaluskaleves Fahéjas eperkrémleves Tanyasi bableves Mákos tészta
péntek
2016. 09.01.
415 Ft 435 Ft 495 Ft 735 Ft
Fokhagymakrémleves krutonnal Gyümölcskrémleves Sertéshúsleves Máglyarakás
415 Ft 435 Ft 495 Ft 795 Ft
Sáfrányos zöldségleves Egreskrémleves Zöldséges húsgaluskaleves Diós guba
415 Ft 435 Ft 495 Ft 795 Ft
895 Ft (darált marhahús, chili, kukorica)
899 Ft
2. 2 db tükörtojás
595 Ft 1. Sóska, főtt burgonya 720 Ft 2. 2 db sült virsli
595 Ft 1. Magyaros kelkáposzta-főzelék 720 Ft 2. 2 db tükörtojás
595 Ft 1. Lencsefőzelék 720 Ft 2. 2 db sült virsli
720 Ft
3. fasírt szárnyashúsból
795 Ft 3. fűszeres csirkefalatok (egész adag)
830 Ft 3. rántott szelet
830 Ft 3. sült sertésszelet Orosházi tarhonyás csirke (csirkecomb695 Ft filé, burgonya, sárgarépa, fokhagyma) Vörösboros, gombás marhapörkölt, 865 Ft galuska Bükki tüskésragu (sertéslapocka, gomba, 895 Ft szalonna, vörösbor, tejszín), jázminrizs
760 Ft 3. Stefánia-vagdalt
795 Ft
Készételek 1
Tejszínes, gombás csirkemelltokány, jázminrizs Malacpörkölt, tarhonya
695 Ft 795 Ft 799 Ft
1. párolt jázminrizs 2. tepsis burgonya
H13
Népszerű ételek
Vörösboros szarvaspörkölt, galuska
H15
Nyári ételek 1
Joghurtos idei tökfőzelék, fasírt
H16
Nyári ételek 2
Rántott csirkemell, grillezett zöldköret
H21
Desszertek 1
Meggyes palacsinta, vaníliaöntet
H22
Desszertek 2
Eredeti, stíriai túrós
H23
Savanyúságok, saláták
Csemegeuborka
Csülökpörkölt, sós burgonya Gombás, pacalpörkölt, sós burgonya Vadas pulykamelltokány, spagetti
695 Ft
Tejfölös, csirkemájas, gombás, 870 Ft rakott burgonya Eredeti brassói aprópecsenye, 799 Ft sült burgonya
Baconös, tepsis sertésszelet 875 Ft 1. rizi-bizi 895 Ft 2. hasábburgonya Kijevi csirkemell
(bundázott, szerecsendiós, zöldfűszeres,
895 Ft sajtos), rizi-bizi 875 Ft 895 Ft 420 Ft 399 Ft 199 Ft
Grillezett csirkemellfalatok, főtt újburgonya, sárgabarackmártás Rakott patisszon (szárnyashúsból) Lúdláb szelet Aranygaluska, vaníliaszósz Paprikasaláta
Szalontüdő, spagetti
Argentin, húsos, rakott tészta
2016. 09.02.
595 Ft 1. Zöldborsófőzelék 720 Ft 2. 2 db tükörtojás
Gombapaprikás, galuska
Frissensültek
Tejszínes feketeszeder-leves
Sváb húsos tészta (darált hús, kolbász,
Rántott csirkemell H11
Paradicsomleves betűtésztával
csütörtök
2016. 08.31.
795 Ft tejszín, sült hagymakarika)
Sajtos, tejfölös spagetti
Takarékos ételek
Készételek 2
szerda
2016. 08.30.
Sonkával töltött, rántott palacsinta, 875 Ft tejfölmártás
1. Paradicsomos káposztafőzelék H6
kedd
2016. 08.29.
Rántott szelet 870 Ft 1. jázminrizs 890 Ft 2. hagymás, tört burgonya Pulykamellfilé pirított gombával, baconnel, bazsalikomos, olívás, tepsis, 895 Ft burgonya 880 Ft
Cukkini Orly módra, jázminrizs
Magyaros, kolbászos, 940 Ft csípős lecsó tarhonyával 420 Ft 399 Ft 250 Ft
Bécsi túrókocka Mákos tészta Csalamádé
695 Ft 899 Ft
950 Ft
Alföldi fehérboros borjúpörkölt, tojásos nokedli
Húsgombóc, 820 Ft petrezselymes, tört karalábészósszal Sült sertésszelet, 820 Ft zöldsaláta mustáros öntettel 420 Ft 399 Ft 199 Ft
Kókuszgolyó Máglyarakás Ecetes paprika
Rizsfelfújt, málnaöntet Bácskai, rizses hús
Tejszínes, zöldborsós 855 Ft csirkecombfalatok, spagetti
Csirkecombfilé Orly módra 849 Ft 1. kukoricás rizs 875 Ft 2. burgonyapüré
Milánói makaróni, reszelt sajt
840 Ft 595 Ft
695 Ft 840 Ft 820 Ft
Stefánia-vagdalt 859 Ft 1. jázminrizs 885 Ft 2. petrezselymes burgonya 995 Ft
Sonkával töltött, rántott sertésborda, hasábburgonya
Rántott padlizsán, 840 Ft petrezselymes újburgonya 895 Ft 420 Ft 399 Ft 199 Ft
Mézes csirkemell, erdeigyümölcs-mártás, jázminrizs Epres szelet Diós guba Uborkasaláta
820 Ft 850 Ft 895 Ft 820 Ft 895 Ft 420 Ft 399 Ft 250 Ft
Zsírégető ételek 35. hét
Hétfő
kedd
2016. 08.29.
szerda
2016. 08.30.
2016. 08.31.
csütörtök
Májgaluskaleves 190 kcal, ch: 7 g Fahéjas ribizlikrémleves 90 kcal, ch: 8 g
Francia hagymaleves krutonnal (Zsírégető 540 Ft Lisztből) 290 kcal, ch: 11 g Ananászos málnakrémleves 540 Ft 110 kcal, ch: 12 g
Zsályás pulykaraguleves 540 Ft 270 kcal, ch: 10 g Zöldborsóleves, vajas galuska 540 Ft 170 kcal, ch: 11 g
Szénhidrátszegény ételek
Grillezett sertéskaraj, light majonézes almasaláta 520 kcal, ch: 20 g
Tejfölös pulykacombfalatok, baconös brokkoli 950 Ft 530 kcal, ch: 12 g
Rákóczi göngyölt sertésborda (bacon, gomba), kapros-joghurtos zöldsaláta 995 Ft 410 kcal, ch: 12 g
1 060 Ft 410 kcal, ch: 20 g
ZS6
Kalóriaszegény ételek
Sajttal sült csirkemell, kefires, paprikás saláta 350 kcal, ch: 13 g
Fokhagymás, tengeri halfilé, sajtkrémes zöldségek 895 Ft 330 kcal, ch: 20 g
Oregánós csirkemell, feta sajtos görög saláta 1 099 Ft 400 kcal, ch: 12 g
ZS7
Zsírégető ételek
Sváb nokedli (Zsírégető Lisztből) (paprikás, darált húsos raguval, tejföllel megsütve)
ZS1
Levesek
ZS2
Nyári levesek
ZS5
ZS8
ZS9
ZS10
(Zsírégető Liszttel)
780 kcal, ch: 14 g
Sült szárnyasmáj, wokban pirított, fokhagymás zöldségek 420 kcal, ch: 29 g 1 095 Ft Pulykamellgyros, pita, joghurtos padlizsán 999 Ft 500 kcal, ch: 18 g
Nyári ételek 1
Mézes-mustáros csirkemell, grillezett cukkinikorongok 390 kcal, ch: 28 g
Nyári ételek 2
Paprikás, sült hekk, light majonézes franciasaláta 760 kcal, ch: 54 g
Fitt ételek
Sovány sertéshússal, barnarizzsel csőben sült karfiol 610 kcal, ch: 22 g
995 Ft
Erdei gyümölcsös túrókocka 250 kcal, ch: 10 g
Somlói galuska 540 Ft 360 kcal, ch: 23 g
ZS15 Desszertek Zsírégető Liszttel
Feta sajtos csirkemell, kapribogyós, sült zöldségek 1 040 Ft 380 kcal, ch: 21 g
1 080 Ft
Cukkinis, kolbászos lecsó, fitt galuska 660 kcal, ch: 59 g Kelkáposzta-főzelék, szárnyasvagdalt 680 kcal, ch: 59 g
Kolbászos zöldségleves 540 Ft 320 kcal, ch: 13 g Ánizsos egreskrémleves 540 Ft 110 kcal, ch: 10 g pikáns, salsás zöldségekkel)
Négysajttal töltött, rántott csirkecombfilé, rukkolás, kevert saláta 995 Ft 570 kcal, ch: 14 g
Natúr csirkecombfilé, narancsos eperragu 1 095 Ft 290 kcal, ch: 19 g
Fűszeres pulykacombfalatok, joghurtos nyári zöldségek 995 Ft 540 kcal, ch: 15 g
895 Ft
Pozsonyi, rakott tészta (low carb) 620 kcal, ch: 40 g
Epres mascarpone kocka 540 Ft 260 kcal, ch: 10 g
2016. 09.02. Korianderes, sajtos csirkeraguleves 540 Ft 300 kcal, ch: 9 g Vaníliás meggyleves 540 Ft 130 kcal, ch: 17 g
Latin csirkés egytál (csirkemellcsíkok
Zöldséges marhával töltött palacsinta, tejszínes krémmártás 1 095 Ft 630 kcal, ch: 24 g
Rántott patisszon (Zsírégető bundában), zöldséges újburgonya tejföllel 930 Ft 560 kcal, ch: 45 g
péntek
2016. 09.01.
Citromos csirkecombfilé, zöldséges polenta (gomba, póréhagyma, 1 030 Ft pritaminpaprika) 590 kcal, ch: 49 g Sertéssült szilva chutney-val, füstölt sajtos burgonyapüré 960 Ft 630 kcal, ch: 49 g Diós, barackos palacsinta, csokoládé540 Ft öntet 280 kcal, ch: 22 g
540 Ft 540 Ft
Elzászi sertésborda (sült sertésborda,
párolt, savanyú káposzta)
1 095 Ft 450 kcal, ch: 20 g
995 Ft
Illatos fűszerekkel sült csirkemell, tormás mártás, petrezselymes karfiol 420 kcal, ch: 14 g 999 Ft 1 030 Ft
1 095 Ft
Csirkemellpaprikás, galuska 610 kcal, ch: 15 g
Sült csirkecombfilé, erdeigyümölcsmártás, kis adag újburgonya 960 Ft 440 kcal, ch: 47 g
995 Ft
930 Ft
Sóskafőzelék, párizsi sertésszelet (Zsírégető bundában)
995 Ft 540 kcal, ch: 9 g
Sajttal sült csirkecombfilé, light majonézes, póréhagymás 1 059 Ft kukoricasaláta 640 kcal, ch: 32 g Almás pite 540 Ft 270 kcal, ch: 28 g
995 Ft
999 Ft 540 Ft
paleo ételek 35. hét P1 P3
P4
Hétfő
kedd
2016. 08.29.
Paleo levesek
Zellerkrémleves, pirított tökmaggal 240 kcal, ch: 12 g
Paleo főétel 1
Aszalt szilvával göngyölt pulykamell, édesburgonyás karfiolpüré 590 kcal, ch: 44 g
Paleo főétel 2
Parmezános brokkolikrémmel göngyölt csirkemell, paradicsomos zöldsaláta 430 kcal, ch: 10 g
P5
Nyári ételek
Csípős sertéskaraj, patisszonos lecsó 490 kcal, ch: 15 g
P10
Paleo desszertek
Paleo császármorzsa barackízzel 360 kcal, ch: 16 g
szerda
2016. 08.30. Zöldségleves csirkemájjal 595 Ft 180 kcal, ch: 9 g
1 295 Ft
1 190 Ft
1 160 Ft
Rántott csirkemell, nyári vitaminsaláta 470 kcal, ch: 44 g Majoránnás csirkecomb, cukkinihasábok 560 kcal, ch: 12 g Sült pulykamell, mandulás, barackos ragu 530 kcal, ch: 37 g
Paleo almatortaszelet 590 Ft 360 kcal, ch: 24 g
csütörtök
2016. 08.31. Vegyes gyümölcsleves 595 Ft 150 kcal, ch: 13 g
1 185 Ft
1 095 Ft
1 240 Ft
Sült csirkemell, kesudiós parmezánmártás, répafánk 620 kcal, ch: 32 g Köményes, sült tarja, házi káposztasaláta 550 kcal, ch: 12 g Vasalt csirkecombfilé, salsás paradicsomsaláta 460 kcal, ch: 11 g
Körtés paleo sütemény, csokoládéöntet 590 Ft 320 kcal, ch: 17 g
péntek
2016. 09.01.
Paradicsomleves 595 Ft 160 kcal, ch: 12 g
1 195 Ft
1 095 Ft
1 065 Ft
Petrezselymes, tengeri halfilé, parajos, grillezett zöldségek 370 kcal, ch: 14 g Cigánypecsenye, uborkasaláta 700 kcal, ch: 8 g Kakukkfüves pulykamáj, cukkinis zöldségpüré 490 kcal, ch: 17 g
Szedres-almás crumble 590 Ft 270 kcal, ch: 23 g
2016. 09.02. Marhahúsleves, sok zöldséggel 595 Ft 120 kcal, ch: 10 g
1 245 Ft
1 160 Ft
1 095 Ft
Gombával sült sertésszelet, bazsalikomos brokkolikrém 490 kcal, ch: 9 g Barbecue csirkecombfilé, lila hagymás, kevert saláta 510 kcal, ch: 16 g Szárnyashússal rakott tök 450 kcal, ch: 23 g
Vaníliás „túrókrémmel” töltött palacsinta, 650 Ft meggyragu 200 kcal, ch: 25 g
595 Ft
1 195 Ft
1 120 Ft
1 140 Ft 590 Ft
hagyományos, zsírégető és paleo menük 35. hét H31
Nyugdíjas (zóna)
Heti ár: 4 999 Ft/7 nap
Hétfő
2016. 08.29. Tejfeles karfiolleves Gombapaprikás, galuska
(hétfőtől vasárnapig)
H32
Kedvencek
Heti ár: 5 599 Ft/7 nap (hétfőtől vasárnapig)
H331
Nyári
H332 Heti ár: 4 499 Ft/5 nap (hétfőtől péntekig)
H34
Extra
Sajtos, gombás csirkeraguleves Eredeti, stíriai túrós Tejfeles karfiolleves Joghurtos idei tökfőzelék, fasírt
Heti ár: 5 199 Ft/5 nap
Tejszínes cseresznyeleves Rántott csirkemell, grillezett zöldköret
Fogyókúrás menü Heti ár: 8 590 Ft/7 nap
Erőleves zöldségekkel Sajttal sült csirkemell, kefires, paprikás saláta
ZS221 Alakformáló nyári menü ZS222 Heti ár: 6 250 Ft/5 nap
ZS21
(hétfőtől vasárnapig)
(hétfőtől péntekig)
ZS23
Fitt menü Heti ár: 8 290 Ft/7 nap (hétfőtől vasárnapig)
P241
Paleo menü
P242
Heti ár: 6 259 Ft/5 nap (hétfőtől péntekig)
Paradicsomleves betűtésztával Csülökpörkölt, sós burgonya 819 Ft
Paradicsomleves betűtésztával Kijevi csirkemell, rizi-bizi
szerda
2016. 08.31. Tanyasi bableves Mákos tészta
819 Ft
Paradicsomleves betűtésztával Vadas pulykamelltokány, 929 Ft 929 Ft spagetti Paradicsomleves betűtésztával Grillezett csirkemellfalatok, főtt újburgonya, 999 Ft sárgabarackmártás 999 Ft
1 159 Ft
(hétfőtől péntekig)
kedd
2016. 08.30.
1 159 Ft
819 Ft
csütörtök Sertéshúsleves Magyaros kelkáposztafőzelék, tükörtojás
Fokhagymakrémleves Grízgaluskaleves krutonnal Rántott szelet, jázminrizs Bükki tüskésragu, 929 Ft jázminrizs Gyümölcskrémleves Grízgaluskaleves Sült sertésszelet, Magyaros, kolbászos, zöldsaláta mustáros csípős lecsó tarhonyával 999 Ft öntettel Grízgaluskaleves Eredeti brassói aprópecsenye, sült burgonya
1 159 Ft
péntek
2016. 09.01.
Fokhagymakrémleves krutonnal Alföldi fehérboros borjúpörkölt, tojásos nokedli
Fahéjas ribizlikrémleves Mézes-mustáros csirkemell, pirított cukkinikorongok
420 kcal, Ananászos ch: 24 g málnakrémleves Sült szárnyasmáj, wokban pirított, 1 499 Ft fokhagymás zöldségek 580 kcal, Ananászos ch: 35 g málnakrémleves Cukkinis, kolbászos 1 459 Ft lecsó, fitt galuska
530 kcal, ch: 41 g Vegyes gyümölcsleves Borsos csirkemell, sajtkrémes zöldségek 1 499 Ft 760 kcal, Zöldborsóleves, ch: 71 g vajas galuska Natúr csirkecombfilé, 1 459 Ft narancsos eperragu
510 kcal, ch: 34 g Ánizsos egreskrémleves Oregánós csirkemell, feta sajtos görög saláta 1 499 Ft 460 kcal, Ánizsos egreskrémleves ch: 30 g Fűszeres pulykacombfalatok, 1 459 Ft joghurtos nyári zöldségek
Májgaluskaleves Grillezett sertéskaraj, light majonézes almasaláta
710 kcal, ch: 27 g Kelkáposzta-főzelék, szárnyasvagdalt Pizzás csiga (2 db) 1 290 Ft
930 kcal, 570 kcal, ch: 81 g Borsos csirkemell, ch: 36 g Zöldségleves paradicsomos babsaláta Citromos csirkecombfilé, Citromos túrókrém zöldséges polenta 1 290 Ft 1 290 Ft
Patisszonos lecsó kolbásszal Paleo császármorzsa barackízzel
880 kcal, 660 kcal, ch: 32 g Zöldségleves csirkemájjal ch: 53 g Rántott csirkemell, nyári vitaminsaláta 1 499 Ft 1 499 Ft
790 kcal, Vasalt csirkecombfilé, pulykamáj, salsás paradicsomsaláta ch: 28 g Kakukkfüves cukkinis zöldségpüré Körtés paleo sütemény, Szedres-almás crumble csokoládéöntet 1 499 Ft
819 Ft
929 Ft
2016. 09.02. Sáfrányos zöldségleves Stefánia-vagdalt, petrezselymes burgonya Zöldséges húsgaluskaleves Lencsefőzelék, sült virsli (2 db)
Sáfrányos zöldségleves Mézes csirkemell, erdeigyümölcs-mártás, 999 Ft jázminrizs
1 159 Ft
Sáfrányos zöldségleves Sonkával töltött, rántott sertésborda, hasábburgonya
510 kcal, Marhahúsleves, ch: 22 g sok zöldséggel Sóskafőzelék, tükörtojás (2 db) 1 499 Ft 650 kcal, ch: 25 g Sóskafőzelék, párizsi sertésszelet Füstölt sajtos pogácsa 1 459 Ft 660 kcal, ch: 60 g Elzászi sertésborda Füstölt sajtos pogácsa 1 290 Ft
(2 db)
750 kcal, Barbecue csirkecombfilé, ch: 40 g lila hagymás, kevert saláta Fahéjas keksz (2 db) 1 499 Ft
819 Ft
929 Ft
szombat
2016. 09.03. Egreskrémleves Milánói makaróni, reszelt sajt Egreskrémleves Stefánia-vagdalt, jázminrizs
819 Ft
1 159 Ft
2016. 09.04.
Zöldséges húsgaluskaleves Bácskai, rizses hús
Sáfrányos zöldségleves Tejszínes, zöldborsós csirkecombfalatok, 929 Ft spagetti
Zöldséges húsgaluskaleves Rizsfelfújt, málnaöntet 999 Ft
vasárnap
999 Ft
Egreskrémleves Rántott padlizsán, petrezselymes újburgonya
819 Ft
929 Ft
999 Ft
Rendelje meg kedvenceit hétvégére is, csütörtökig (pénteken szállítjuk)! Ételeink 3 napig eltarthatóak!
470 kcal, ch: 39 g Vaníliás meggyleves Görögös csirkemell, tepsis zöldségek 1 499 Ft 780 kcal, Marhahúsleves, ch: 12 g sok zöldséggel Sült csirkecombfilé, erdeigyümölcs-mártás, 1 459 Ft kis adag újburgonya 680 kcal, ch: 23 g Karottás burgonyaleves Sóskafőzelék, tükörtojás (2 db) 1 290 Ft
540 kcal, Sült csirkecombfilé, ch: 37 g erdeigyümölcs-mártás Füstölt sajtos pogácsa 1 499 Ft (2 db) 560 kcal, ch: 57 g Görögös csirkemell, tepsis zöldségek Almás pite 1 459 Ft 630 kcal, Sajttal sült csirkecombfilé, ch: 36 g light majonézes, póréhagymás kukoricasaláta 1 290 Ft Almás pite
840 kcal, 570 kcal, ch: 27 g Marhahúsleves, ch: 33 g sok zöldséggel Szárnyashússal rakott tök 1 499 Ft 1 499 Ft
570 kcal, ch: 17 g 1 499 Ft 680 kcal, ch: 48 g 1 459 Ft 910 kcal, ch: 60 g 1 290 Ft
610 kcal, Görögös csirkemell, ch: 45 g tepsis zöldségek Vaníliás „túrókrémmel” töltött palacsinta, meggyragu 1 499 Ft
étrendek 35. hét
Hétfő
2016. 08.29.
kedd
TURBÓ FOGYÓKÚRA (lúgosító egésznapos étrend - vegetáriánusoknak is) Ebéd ZS141 Vacsora Snack
Provence-i zöldségek
Zöldséges bulgur
Rebarbarás szamócakrémleves
Karottás burgonyaleves
Gyümölcssaláta (alma, meggy, körte)
Erdei gyümölcsös kókuszpuding
Ananászos, kókuszos köles
Citrusos-mákos gyümölcssaláta
Fekete ribizlis turmix
910 kcal, ch: 99 g
1 999 Ft 700 kcal, ch: 79 g
- 2 313 Ft /nap - teljes heti rendelés esetén!
Fokhagymás „kenyérchips”, sajtos mártogatós 2 649 Ft 1380 kcal, ch: 49 g
ZS122 Hatást fokozó 1l Zsírégető barack ízű üdítőital (S22) 1l Lúgos víz (S25) Heti ár: italokkal 17 690 Ft Napi ár: 3 199 Ft /7 nap/
1 999 Ft 950 kcal, ch: 98 g
Zöldborsós cukkinikrém, sült gomba Sült padlizsán indiai módra
Ánizsos egreskrémleves Bíbor turmix
(alma, meggy, cseresznye, ribizli)
1 999 Ft 590 kcal, ch: 56 g
Pulykamellgyros, pita, joghurtos padlizsán Sült szárnyasmáj, wokban pirított, fokhagymás zöldségek
Lecsós sertéstokány, tészta (low carb) Négysajttal töltött, rántott csirkecombfilé, zöldborsós cukkinikrém Rákóczi göngyölt sertésborda, Oregánós csirkemell, kapros-joghurtos zöldsaláta feta sajtos görög saláta
Gombás tojáslepény, pékáru
Citromos túrókrém
Pizzás csiga
Epres mascarpone kocka
2 649 Ft 1360 kcal, ch: 65 g 1l Zsírégető barack ízű üdítőital (S22) 1l Lúgos víz (S25) 3 199 Ft
SZÉNHIDRÁTSZEGÉNY - 1 884 Ft /nap - teljes heti rendelés esetén!
2 649 Ft 1440 kcal, ch: 59 g
1 999 Ft 900 kcal, ch: 104 g
Sóskafőzelék, párizsi sertésszelet
Sült csirkecombfilé, erdeigyümölcs-mártás
Elzászi sertésborda
Pirított sonkacsíkok, zöldségek, pékáru
Snidlinges ricottakrém, pékáru
Kolbászkrém zöldségekkel, pékáru
Illatos fűszerekkel sült csirkemell, tormás mártás, petrezselymes karfiol Diétás kajszilekvár, light margarin, pékáru
Bíbor turmix
Füstölt sajtos pogácsa
Citrusos-mákos gyümölcssaláta
Almás pite
2 649 Ft 1320 kcal, ch: 62 g
3 199 Ft
2 649 Ft 1170 kcal, ch: 42 g 1l Zsírégető barack ízű üdítőital (S22) 1l Lúgos víz (S25)
2 649 Ft 1480 kcal, ch: 60 g 1l Zsírégető barack ízű üdítőital (S22) 1l Lúgos víz (S25)
3 199 Ft
3 199 Ft
Feta sajtos csirkemell, kapribogyós, sült zöldségek
Borsos csirkemell, sajtkrémes zöldségek
Latin csirkés egytál
Sült csirkecombfilé, erdeigyümölcs-mártás
Sajttal sült csirkemell, grillezett cukkinikorongok
Tejfölös pulykacombfalatok, baconös brokkoli
Rákóczi göngyölt sertésborda, kapros-joghurtos zöldsaláta
Fűszeres pulykacombfalatok, joghurtos nyári zöldségek
Illatos fűszerekkel sült csirkemell, Sajttal sült csirkecombfilé, tormás mártás, petrezselymes karfiol zellerpüré
Gombás tojáslepény
Citromos túrókrém
Pirított sonkacsíkok, zöldségek, extrudált kenyér (2 db)
Füstölt sajtos pogácsa
1080 kcal, ch: 46 g
ZS132 Hatást fokozó 1l Súlycsökkentő tea (S23) 1l Lúgos víz (S25) Heti ár: italokkal 14 690 Ft Napi ár: /7 nap/ 2 599 Ft
2 456 Ft
2 199 Ft 1120 kcal, ch: 38 g 1l Súlycsökkentő tea (S23) 1l Lúgos víz (S25) 2 599 Ft
2 199 Ft 920 kcal, ch: 39 g 1l Súlycsökkentő tea (S23) 1l Lúgos víz (S25) 2 599 Ft
1 999 Ft 780 kcal, ch: 84 g
Görögös csirkemell, tepsis zöldköret Csirkemellpaprikás, galuska
1l Zsírégető barack ízű üdítőital (S22) 1l Zsírégető barack ízű üdítőital 1l Lúgos víz (S25) (S22) 1l Lúgos víz (S25) 3 199 Ft
1 999 Ft 860 kcal, ch: 91 g
Brokkolipüré zöldségnyárssal
Sovány sertéshússal, barnarizzsel csőben sült karfiol
Szárnyaspástétom, zöldségek, Heti ár: Másnap reggeli extrudált kenyér (2 db) 13 190 Ft /7 nap/ Napi ár: 2 199 Ft
2 199 Ft 1070 kcal, ch: 44 g 1l Súlycsökkentő tea (S23) 1l Lúgos víz (S25) 2 599 Ft
2 199 Ft 990 kcal, ch: 31 g 1l Súlycsökkentő tea (S23) 1l Lúgos víz (S25)
2 649 Ft 1400 kcal, ch: 60 g 1l Zsírégető barack ízű üdítőital (S22) 1l Lúgos víz (S25) 3 199 Ft
Görögös csirkemell, tepsis zöldköret Elzászi sertésborda
Kolbászkrém zöldségekkel, extrudált kenyér (2 db) 2 199 Ft 1090 kcal, ch: 45 g 1l Súlycsökkentő tea (S23) 1l Lúgos víz (S25)
2 599 Ft
2 599 Ft
Sóskafőzelék, tükörtojás (2 db) Diétás kajszilekvár, light margarin, extrudált kenyér (2 db) 2 199 Ft 920 kcal, ch: 40 g 1l Súlycsökkentő tea (S23) 1l Lúgos víz (S25) 2 599 Ft
/nap - teljes heti rendelés esetén! Rántott csirkemell, nyári vitaminsaláta
Ebéd
Patisszonos lecsó kolbásszal
Vacsora
Parmezános brokkolikrémmel göngyölt Majoránnás csirkecomb, csirkemell, paradicsomos zöldsaláta cukkinihasábok
Heti ár: Másnap reggeli Gombakrém, paleo, magos stangli 17 190 Ft /7 nap/ Napi ár: 2 799 Ft
Számított tápérték:
1 527 Ft /nap - teljes heti rendelésnél! „Rántott” karfiol, paprikás barnarizs Tofus görög saláta
Másnap reggeli Szárnyaspástétom uborkával, pékáru
P111
2016. 09.04.
Vegyes gyümölcsleves
Grillezett sertéskaraj, light majonézes almasaláta
PALEO DIÉTA -
vasárnap
Tökmagos zöldségkrém, vegetáriánus vagdalt Ananászos málnakrémleves
Vacsora
Számított tápérték:
szombat
2016. 09.03.
Csicseriborsó-pástétom, zöldséghasábok Fahéjas ribizlikrémleves
Ebéd
ZS131 Vacsora
péntek
2016. 09.02.
Lencsepogácsa, szerencsendiós burgonyahab Tepsis zöldségek, metélőhagymás mártás Vaníliás meggyleves
Májgaluskaleves Erdei gyümölcsös túrókocka
Ebéd
2016. 09.01.
Paradicsomos babsaláta
BEST OF ZSÍRÉGETŐ
Napi ár: Számított tápérték:
csütörtök
Kölessel rakott kelkáposzta
Számított tápérték:
Heti ár: Snack 16 190 Ft /7 nap/
2016. 08.31.
Zöldséglepény, fokhagymamártás
Heti ár: Másnap reggeli Áfonyás tápiókapuding 10 690 Ft /7 nap/ Napi ár: 1 999 Ft
ZS121
szerda
2016. 08.30.
1220 kcal, ch: 35 g
Töltött tojás, zöldséghasábok 2 799 Ft 1280 kcal, ch: 61 g
Sült csirkemell, kesudiós parmezánmártás, répafánk
Petrezselymes, tengeri halfilé, parajos, grillezett zöldségek
Görögös csirkemell, tepsis zöldségek Stefánia-vagdalt, zellerpüré
Szárnyashússal rakott tök
Köményes, sült tarja, házi káposztasaláta
Kakukkfüves pulykamáj, cukkinis zöldségpüré
Barbecue csirkecombfilé, lila hagymás, kevert saláta
Gombával sült sertésszelet, bazsalikomos brokkolikrém
Erdei gyümölcsös kókuszpuding
Tepertőkrém, uborka, paleo kenyér
Vaníliás, meggyes paleo „túrókrém” Zöldséges, parmezános muffin
2 799 Ft 1340 kcal, ch: 49 g
2 799 Ft 1460 kcal, ch: 35 g
2 799 Ft 1180 kcal, ch: 47 g
Marhahúsleves, sok zöldséggel (nagy adag)
2 799 Ft 1120 kcal, ch: 41 g
Fahéjas keksz (2 db) 2 799 Ft 1270 kcal, ch: 43 g
étrendek szétválasztó diéta
villámgyors bikini diéta 35. hét Hétfő
08.29.
Ebéd Mézes-mustáros csirkemell, grillezett cukkinikorongok
Snack
Kedd
(kis adagos)
Másnap reggeli
Fokhagymás „kenyérchips”, sajtos mártogatós
Csicseriborsópástétom, zöldséghasábok
Pizzás csiga
Tökmagos Gyümölcssaláta zöldségkrém, vegetáriánus vagdalt (alma, meggy, körte)
08.30. Sült szárnyasmáj,
wokban pirított, fokhagymás zöldségek
Vacsora
Fahéjas ribizlikrémleves
KÓD: V1
Számított tápérték:
Italok
Napi ár:
980 kcal, ch: 68 g
1l Súlycsökkentő tea (S23) 1l Lúgos víz (S25)
850 kcal, ch: 75 g
1l Súlycsökkentő tea (S23) 1l Lúgos víz (S25)
960 kcal, ch: 87 g
1l Súlycsökkentő tea (S23) 1l Lúgos víz (S25)
1120 kcal, ch: 68 g
1l Súlycsökkentő tea (S23) 1l Lúgos víz (S25)
840 kcal, ch: 47 g
1l Súlycsökkentő tea (S23) 1l Lúgos víz (S25)
880 kcal, ch: 85 g
1l Súlycsökkentő tea (S23) 1l Lúgos víz (S25)
1030 kcal, ch: 68 g
1l Súlycsökkentő tea (S23) 1l Lúgos víz (S25)
1 999 Ft
Napi ár:
1 999 Ft
Szerda
08.31.
Csütörtök
09.01.
Péntek
09.02.
Szombat
09.03.
Borsos csirkemell, Gyümölcsrizs sajtkrémes zöldségek (jázminrizsből)
Paradicsomos babsaláta
Erdei gyümölcsös kókuszpuding
Fűszeres pulykacombfalatok, joghurtos nyári zöldségek
Diós, barackos palacsinta, csokoládéöntet
Zöldborsós cukkinikrém, sült gomba
Ánizsos egreskrémleves
Sült csirkecombfilé, erdeigyümölcsmártás
Füstölt sajtos pogácsa
Provence-i zöldségek Rebarbarás szamócakrémleves
Illatos fűszerekkel sült csirkemell, Fekete ribizlis turmix Zöldséges bulgur tormás mártás, petrezselymes karfiol
Citrusos-mákos gyümölcssaláta
Napi ár:
1 999 Ft
Napi ár:
1 999 Ft
Napi ár:
1 999 Ft
Napi ár:
1 999 Ft
Vasárnap
09.04.
Sóskafőzelék, tükörtojás (2 db)
Almás pite
Tepsis zöldségek, metélőhagymás mártás
Vaníliás meggyleves
Napi ár:
1 999 Ft
KÓD: V2 Napi ár Italokkal:
2 599 Ft Napi ár Italokkal:
2 599 Ft Napi ár Italokkal:
2 599 Ft
35. hét 08.29.
Hétfő (fehérjenap)
Ebéd
Vacsora
Másnap reggeli
KÓD: SZ21
Számított tápérték:
Napi ár:
860 kcal, ch: 45 g
Napi ár:
960 kcal, ch: 100 g
Napi ár:
1400 kcal, ch: 85 g
Napi ár:
1240 kcal, ch: 60 g
Napi ár:
900 kcal, ch: 113 g
Napi ár:
820 kcal, ch: 102 g
Napi ár:
670 kcal, ch: 75 g
Erőleves zöldségekkel Sajttal sült csirkemell, kefires, paprikás saláta
Sajttal sült csirkemell, kefires, paprikás saláta
Fahéjas ribizlikrémleves
2 399 Ft
Kelkáposzta-főzelék, vegetáriánus vagdalt
Kelkáposzta-főzelék, vegetáriánus vagdalt
Ananászos málnakrémleves
2 099 Ft
Pozsonyi, rakott tészta (low carb)
Pozsonyi, rakott tészta (low carb)
Erdei gyümölcsös kókuszpuding
2 099 Ft
Zöldségleves Fűszeres pulykacombfalatok, joghurtos nyári zöldségek
Fűszeres pulykacombfalatok, joghurtos nyári zöldségek
Bíbor turmix
2 399 Ft
Lencsepogácsa, szerencsendiós burgonyahab
Lencsepogácsa, szerencsendiós burgonyahab
Vaníliás meggyleves
2 099 Ft
Zöldséges bulgur
Zöldséges bulgur
Fekete ribizlis turmix
2 099 Ft
Rebarbarás szamócakrémleves
Aszalt gyümölcsös magkeverék
1 399 Ft
08.30.
Kedd (keményítőnap) 08.31.
Szerda (szénhidrátnap) 09.01.
Napi ár Italokkal:
2 599 Ft
Napi ár Italokkal:
2 599 Ft Napi ár Italokkal:
2 599 Ft
Csütörtök (fehérjenap) 09.02.
Péntek (keményítőnap) 09.03.
Szombat (szénhidrátnap) 09.04.
Napi ár Italokkal:
2 599 Ft
1 hétre csa k 1 741 Ft/nap (12 190 Ft/7 nap) (Teljes heti rendelés esetén érvényes) 1 hétre hatást fokozó italokkal csak 2 099 Ft/nap (14 690 Ft/7 nap) (Teljes heti rendelés esetén érvényes)
Vasárnap (gyümölcsnap)
Citrusos-mákos gyümölcssaláta
(nagy adag)
1 hétre csak 1 527 Ft/nap (10 690 Ft/7 nap) (Teljes heti rendelés esetén érvényes)