h POSO van de redactie Lifestylebeurs

NIEUWS

KAARTEN - WANDELEN - VISSEN - FIETSEN - KOKEN - STITCH ‘N BITCH - NORDIC WALKING

PLA

AT SE

LIJ

KO VE

RLE GO

RG A

AN

VAN HET POSO

September - Oktober 2014

SA M

EN

WE

RK

EN

DE

OU

in dit nummer o.a. 4

Jan

6

Poso Programma

9

Seniorenritten 2014

13

vrienden v/h POSO

17

van de redactie

20

Lifestylebeurs

www.poso-hs.nl

DE

RE

NO

RG A

NIS AT IES

Voor de meesten onder ons zit de vakantie er weer op en pakken we het leven weer op als voor de vakantie. Voor de vrijwilligers van het Poso is dat niet anders, alhoewel ook in de vakantie hebben een aantal vrijwilligers van het Poso zich weer ingezet om ook juist in de vakantieperiode voor de senioren onder ons activiteiten te organiseren en te begeleiden. Een extra bedankje voor deze vrijwilligers is hier dan ook zeker op zijn plaats. Ze hebben een prachtig zomerprogramma uitgevoerd en dankzij het mooie weer werden de meeste activiteiten ook goed bezocht. Ook voor de rest van het jaar heeft het Poso nog een uitgebreid programma, met o.a.: de Dag van de Ouderen, de Lifestylebeurs, de Voorlichtingen, de Seniorenritten, ‘Luisteren naar muziek’ en een aantal activiteiten bij het AJC. U leest daar alles over in deze uitgave van ‘Nieuws van het Poso’. Ik zou zeggen kom en beleef het zelf. U bent van harte welkom.

Nieuw dit jaar is naast de ‘Stitch & Bitchgroep De Kern Hoogezand’ de cursus koken voor 50+ mannen bij het AJC. U kunt zich alvast opgeven. De exacte datum is nog niet bekend, deze wordt in de volgende uitgave van ‘Nieuws van het Poso’ bekend gemaakt. Het is in elk geval op een donderdag in November. U kunt ook lid worden van de ‘Vrienden van het Poso’ ook daarover leest u meer in deze uitgave. Veel leesplezier en wellicht ontmoeten wij elkaar bij één of meerdere activiteiten van het Poso. Zo wie zo gaat u natuurlijk op 10 oktober naar de Lifestylebeurs, deze mag u echt niet missen. Naast een groot aantal stands met informatie op het gebied van wonen, opleiding, sport, ontspanning, kunst en cultuur, muziek, computers, tuinieren, verkeer, voeding en notariële zaken is er een compleet gezondheidsplein waar men d.m.v. verschillende test zijn gezondheid kan laten testen. De beurs is ten opzichte van het vorig jaar fors uitgebreid, ook het aanbod is meer divers dan vorig jaar. Namens de redactie, Wiebren Kraeima


Geachte lezer,


Jan Jan komt de spreekkamer in; beetje onzeker en met een harde stem. Hij is verwezen met overgewicht en een licht verhoogd bloedsuikergehalte.

De hoeveelheid beweging is sterk verminderd ten opzichte van vroeger. Vissen kost minder energie dan een vrachtwagen beladen.

Tijdens het gesprek komt naar voren dat Jan altijd gewerkt heeft op de expeditie van een groot bedrijf. Dat betekende stevige arbeid. Na pensionering is er veel meer tijd gekomen voor hobby’s , vrouw en kleinkinderen. Een mooi leven wat ook resulteert in zwaarder worden. Het was al moeilijker om de laatste jaren het gewicht te beheersen en na de pensionering werd het nog moeilijker.

De oplossing voor Jan lag in het balans brengen van de energiehuishouding. Elke dag een lekkere wandeling en minder extra’s. Koekjes, cake en frisdrank bevatten veel suiker en geven schommelingen in de bloedsuikers omdat ze heel snel opgenomen kunnen worden.

Gewichtstoename komt voor wanneer er meer energie/ voeding ingenomen wordt dan dat er verbruikt wordt. Dit was duidelijk bij Jan een probleem. Er was meer tijd voor gezelligheid. Koekje bij de koffie, verjaardagen, glaasje wijn met worst s’ avonds etc.

Een paar kleine aanpassingen zorgden dat Jan na een paar weken zijn veters weer makkelijker kon strikken.

Rolf van Trigt

WAAR OUDERWETSE SERVICE NOG MODERN IS


POSO programma van september tot en met oktober Nordic Walking: Er wordt gewandeld op woensdagen van 9.30 tot 11.00 uur. Start vanaf de parkeerplaats van het Gorechtpark aan de Troelstralaan. Informatie bij mevr. Lidy Verhagen tel. 0598-394390 Overdag zingen in een koor of spelen in een band: Samen met anderen in een gezellige ontspannen sfeer. Info Kielzog tel 373800

Computercursussen voor Senioren i.s.m. iTrain Opleidingen: voor opgave tel 06-21211755 of via de mail [email protected]

Stitch & Bitch in De Kern

15 september bij woonzorgcentrum Zonnehuis lokatie St. Jozef: Optreden van het POSO overdagkoor samen met het St. Jozef koor met muzikale omlijsting. Maandagavond aanvang 19.00 uur. Toegang vrij. 1 oktober “Dag van de Ouderen” Thema: “Verleden – Heden – Toekomst” Woensdag de hele dag. 10 Oktober Lifestylebeurs 2014

4 en 18 september 2, 16 en 30 oktober 13 en 27 november en 11 december Haken & breien of borduren in De Kern van 13.30 tot 16.00 uur. Zelf materiaal meenemen. Kosten € 2,00 incl. koffie of thee. 13 oktober t/m 17 november cursus “ Luisteren naar muziek”

Vrijdag van 13.00 tot 17.00 Lokatie Sporthal Sportcentrum de Kalkwijck. Ook in 2014 organiseert het Poso en TSN Thuiszorg in Groningen i.s.m. een groot aantal organisaties weer een Lifestylebeurs met aandacht voor opleiding, sport en bewegen,ontspanning, kunst & cultuur, vrije tijd en welzijn. Op de beurs is ook weer een complete gezondheidsmarkt aanwezig. Toegang vrij.

Op de maandagmiddagen van 13.15 tot 15.15 uur in de Muziekschool (Kielzog) cursusleider dhr. Alex Postma. Deelnamekosten € 35,00 per persoon. Opgave bij het Kielzog.

Oktober: Seniorenritten in de Kern 23 oktober 30 oktober 6 november

9.30 tot 11.30 uur 9.30 tot 11.30 uur 9.00 tot 12.00 uur

In oktober organiseert het Poso weer i.s.m. V.V.N. afd. HS de ‘Seniorenritten’. De eerste twee morgens wordt de theorie van het verkeer behandeld. De derde morgen volgen in eigen auto de rijvaardigheidsritten, de theorietoets en de oog-, gehoor- en reactietest. Deelname € 25,00. Opgave per mail: [email protected] of per telefoon: 0598-323241. November (juiste datum volgt nog) Koken voor 50+ mannen bij het Aletta Jacobs College Op donderdag ….. november aanvang 16.00 uur lokatie Van Heemskerckstraat. Opgave uiterlijk 1 november bij Angelique Meulenkamp tel 06-50657667 of per mail: [email protected]. Deelnamekosten nog onbekend. Maximum aantal deelnemers 12 personen dus wees er snel bij! December (juiste datum volgt nog) “Workshop Kerststukjes maken” bij het AJC van 13.30 tot 16.00 uur organiseert het Poso i.s.m. het Aletta Jacobs College een workshop ‘bloemschikken’ op locatie Aletta Jacobs College Praktijkonderwijs: VAN HEEMSKERCKSTRAAT 119A Hoogezand. Opgave per mail: [email protected] of per telefoon 06-50657667. Kosten € 12,50 p.p.

19 november: Voorlichting “Ziektekostenverzekering 2014 “ Woensdagmiddag, aanvang 14.00 uur in De Kern.

Presentatie Menzis Groningen. Toegang vrij. November (juiste datum volgt nog) Eten bij het Aletta Jacobs College Thema ‘Hoor de wind waait’ Wegens groot succes in 2013 organiseert het Poso i.s.m. het AJC ook in 2014 weer de activiteit ‘Eten bij het AJC’. Van 11.00 tot 13.00 uur. Kosten slechts € 2,50 p/p Opgave uiterlijk 20 november per mail: [email protected] of per telefoon 0598-323241. Wees er snel bij want het aantal deelnemers is beperkt! Groninger gerechten: Uitleg en Proeven bij Zonnehuis St. Jozef.

Maandagavond 24 november aanvang 19.00 uur. Toegang vrij.


POSO programma van september tot en met oktober

Gekozen films voor het seizoen 2014 – 2015: 1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8. 9. 10.

Twelve years a slave. 134 min. A weekend in Paris. 93 min. The railway Man. 116 min. Grand Hotel Budapest. 99 min. Tracks. 112 min. The Book Thief. 131 min. August: osage county. 121 min The invisible woman. 111 min. Die andere Heimat. 225 min. Ida. 80 min. Bovenstaande films kregen de meeste stemmen. De volgorde wordt nog bepaald. Wijzigingen voorbehouden.

Een keer in de twee weken op maandagavond in

JT BIOSCOOP te HOOGEZAND ( donateurs € 5,50 niet-donateurs € 8,75 ) adres: Gorecht Oost 70, 9603 Hoogezand Tel: 0598-366066

SENIORENRITTEN 2014 Lokatie: WIJKCENTRUM DE KERN Rembrandtlaan 72a Hoogezand Data: 23 EN 30 OKTOBER VAN 9.30 TOT 11.30 UUR * Theorie van het verkeer 6 NOVEMBER VAN 9.00 TOT 12.00 UUR * Rijvaardigheidsrit met ervaren instructeur in eigen auto. * Theorietoets * Oog- , gehoor- en reactietest Aanmelding: per post: W.D.J. Kraeima Schoener 30 9606 PV Kropswolde mail: [email protected] tel. 0598-323241 U KRIJGT NA UW AANMELDING BERICHT VAN DEELNAME Kosten: Totaal € 25,00


HET POSO ORGANISEERT IN SAMENWERKING MET VEILIG VERKEER NEDERLAND AFD. HOOGEZAND-SAPPEMEER

COMPUTERCURSUSSEN Vanaf eind 2000 biedt het POSO, in samenwerking met iTrain Opleidingen de cursus: Computervaardigheden voor 50+ Algemeen Basis De cursus bestaat uit 8 lessen van 2 lesuren plus een 9de les ‘op reserve’ en gratis oefenlessen op de maandagmiddagen. De cursus kan worden voorafgegaan door enkele zgn. ‘Starter lessen’, om het gebruik van muis en toetsenbord te leren Aansluitend op de Basiscursus is er een Voortgezet gedeelte, van eveneens 8 lessen van 2 lesuren. Met de komst van zgn. tablet pc’s (iPad, Samsung, of andere) is ook daarvoor een 50+ Algemeen Basis cursus gemaakt, vergelijkbaar met de 50+ cursus voor computers. En een Voortgezet gedeelte verschijnt binnenkort. Beide met 8 lessen van 2 lesuren per les. Op de hierboven genoemde cursussen is de POSO korting van € 45,= p.p. van toepassing, als u 50 jaar of ouder bent, in de gemeente HS woont en niet (full time) in loondienst bent. Door de jaren heen (inmiddels al 14 jaar), zijn er diverse cursussen aan het programme toegevoegd:  Digitale fotobewerking met Ulead Photoexpress, Van camera naar computer overzetten, uitsnedes, kwaliteitsverbeteringen, collages, teksten op foto’s, randen en kaders en nog veel meer.  Multimedia met Windows MediaPlayer, geluid en beeld, opslaan op cd’s enz.  Houdt de PC in Topconditie, zelf uw computer veilig, opgeruimd en snel houden.  Populaire internet toepassingen, Spotify,Skype, Youtube, Online fotoservice, Wikipedia, Uitzending gemist, enz. Voor meer informatie, planning, lestijden, kosten of aanmelding, kunt u vrijblijvend bellen met:iTrain Opleidingen 06 21 21 17 55 (Bert Nankman) of met 0612191239 (Anje Abbring). Natuurlijk zijn we ook per e-mail bereikbaar. Wilt u het eerst eens op uw gemak bekijken, dan kunt u terecht op onze website www.itrain.nl

“Ouderdom komt met gebreken” wordt er altijd gezegd.

Maar is het wel zo dat we ons daarbij neer moeten leggen? Natuurlijk krijgen we als we ouder worden te maken met (ouderdoms) aandoeningen zoals; artrose of misschien wel botontkalking of suikerziekte. Dit hoeft er echter niet meteen voor te zorgen dat men in – actiever wordt. Activiteiten die met het stijgen van de leeftijd kunnen afnemen zijn: lopen/ traplopen, tillen, bukken, aan- en uitkleden, opstaan en gaan zitten en omdraaien in bed. Het kan zijn dat u zich herkent in bovenstaande, maar dat hoeft niet. Vaak wordt het niet meteen opgemerkt als een bepaalde activiteit moeilijker gaat. Het sluipt er vaak langzaam in. Vergelijk het eens voor uzelf; kunt u alles uit bovenstaand rijtje nog evengoed als een jaar geleden? En dan is het natuurlijk nog de vraag of u dat accepteert of dat u er iets aan wilt veranderen. Fysiotherapie Hoogezand kan u helpen met het in stand houden en verbeteren van uw activiteiten niveau. Hoe beter uw conditie, hoe langer u zelfstandig kunt blijven! Wij bieden individuele en groepsbehandelingen. U kunt dan denken aan Diabetes groepen, COPD groepen, Afvallen en Bewegen. Ook kunt u onder begeleiding van een fysiotherapeut trainen op abonnement. Of de therapie die u wilt volgen vergoed wordt, ligt eraan hoe u bent verzekerd. Wij staan u graag te woord om uw persoonlijke situatie toe te lichten! Mocht u vragen hebben of wilt u zich aanmelden dan kunt u contact opnemen met: Wega 4 te Hoogezand De Ruyterstraat 4 te Hoogezand www.fysiotherapie-hoogezand.nl of bel :0598-324040

Comfortabel Personen Vervoer CCA-Travel Noordbroeksterstraat 90 9611 BK Sappemeer T: 06 1286 4936 T: 06 2506 7113

CCA-Travel en Comfortabel Personen Vervoer (CPV) werken samen op het gebied van kleinschalig vakantie vervoer. Wij willen het zo comfortabel en kwalitatief mogelijk houden door kleine groepen vanaf 6 tot 16 personen een fijne tijd te bezorgen. Of dat nu is een lang weekend of 7 dagen Tsjechië of 10 dagen Italië in één van de mooie hotels of agritourismo’s, gelegen aan het schone en mooie meer van Bolsena.

Maar dit kan natuurlijk ook dichterbij huis zoals een lang weekend of een weekje Slenaker, culinair genieten, wandelen of fietsen in het mooie heuvellandschap van Limburg. De fietsen kunnen mee in de daarvoor speciaal gebouwde fietsaanhanger waar in totaal 14 fietsen in kunnen worden vastgezet, of zelfs, wanneer er een scootmobiel mee zou moeten deze ook hierin kan worden vervoerd. Voor een lang weekend zal de taxi aanwezig blijven zodat u wanneer u een ander dorp wilt bezoeken de chauffeur u hiernaar toe kan brengen. Dit alles is inclusief in de prijs inbegrepen .

E

: [email protected] E: [email protected] www.cca-travel.nl of www.comfortabelpersonenvoervoer.nl

Geachte lezer,

www.poso-hs.nl

Helaas ontvangen wij met ingang van 2014 minder subsidie van de gemeente. Om toch ons volledig jaarprogramma uit te kunnen voeren is het noodzakelijk dat we naast de subsidie die wij van de gemeente ontvangen ook andere financiële bijdragen ontvangen. Daarom vragen wij u om lid te worden van

‘Vrienden van het Poso’.

U kunt lid worden van de Vrienden van het Poso door middel van een naam- adresvermelding of een advertentie in ‘Nieuws van het Poso’.

U helpt op deze manier direct mee aan de uitvoering van de Poso activiteiten t.b.v. onze ouderen in de gemeente Hoogezand-Sappemeer. Tevens wordt u dan ook vermeld op onze website onder ‘Vrienden van het Poso’; zie www.poso-hs.nl Als u besluit om lid te worden van ‘Vrienden van het Poso’ dan graag contact opnemen met één van de hieronder genoemde leden van de commissie ‘Vrienden van het Poso’.

Ook als particulier kunt u ons steunen als Vriend van het Poso; het Poso is sinds 8 januari j.l. door de Belastingdienst aangemerkt als algemeen nut beogende instelling (ANBI).

Uw gift is derhalve met in achtneming van de inkomsten belastingregels aftrekbaar.

Commissie ‘Vrienden van het Poso’, Siena Ottens, tel. 0598-323935, E-mail: [email protected] Jacob Fellinger, tel. 0598-392262, E-mail: [email protected].


VRIENDEN VAN HET POSO

DE REENSCHE COMPAGNIE

Wonen & recreëren voor ouderen mooie woonomgeving winkels op loopafstand alarmering in de woning kapsalon schoonheidssalon thuiszorg Tak van Poortvlietstraat 361, 9602 PJ Hoogezand, Telefoon (0598) 32 26 64 www.reenschecompagnie.nl e-mail: [email protected]

Levenstestament en Volmacht. Wie behartigt uw belangen als u het zelf niet meer kunt?

Eigenlijk wilt u er natuurlijk niet over nadenken. Maar naarmate u ouder wordt, neemt de kans toe dat u afhankelijk van anderen wordt voor huishoudelijk werk, verzorging of financiële zaken. Daarom is het goed er tijdig over na te denken wie uw belangen behartigt als u het zelf niet meer kunt. Of hiertoe tijdelijk niet in staat bent, bijvoorbeeld vanwege een ziekenhuisopname of ongeval. Het is belangrijk om zelf de regie in handen te nemen en alles volgens uw wensen en behoeften te laten vastleggen. Zo kunt u een testament of levenstestament maken, of een volmacht geven aan iemand die u vertrouwt.

U kunt vrijblijvend een afspraak maken voor een bespreking. BEZOEKADRES: Meint Veningastraat 121, 9601 KE Hoogezand, (naast Hotel Faber) POSTADRES:

Postbus 31, 9600 AA Hoogezand

TELEFOON:

0598-399880

E-MAIL: WEBSITE:

[email protected] www.venotarissen.nl

V E R L E D E N

HEDEN

1 OKTOBER 2014

DAG VAN DE OUDEREN De Reensche Compagnie:

Ochtend. 9.30. tot 12.00 uur. “ Toen was geluk heel gewoon”. Ingevuld met zang, dans en spel.

Het Spinneweb:

Ochtend, 10.00 tot 12.00 uur. Historische verhalen en foto’s. Tentoonstelling: bruidskleding, poppen en kinderwagenshow door de tijd heen, aansluitend een LUNCH in stijl ( hiervoor dient men zich wel van te voren op te geven.)

Vlaghijsen bij het Spinneweb door de burgemeester. 10.00 uur. Woldwijck:

Middag, 14.00-18.00 uur “Lekker en leuk van toen tot nu” Muziek door“Ratjetoe” Voordracht gedichten door Jill Wildevuur Lekker eten van toen voor de mens van nu (opgeven voor 23 september)

De Burcht:

middag. 14.30 tot 16.30 uur, Koorklas II en Zangleerlingen o.l.v. Wim van de Laar zingen liedjes uit het verleden en heden.

Voor Anker:

Middag, 15.00 tot 17.00 uur. Djoeke en Wietske, muziek optreden.

St.Jozef:

Avond. 19.00 tot 21.00 uur. Koor Mien laive tied.

Op alle locaties is de toegang gratis en wordt men verwelkomd met een kopje thee of koffie en een versnapering. DE ACTIVITEITEN WORDEN MEDE MOGELIJK GEMAAKT DOOR DE GEMEENTE HOOGEZAND SAPPEMEER

T O E K O M S T

Nieuws van het POSO is een tweemaandelijkse uitgave van het Plaatselijk Overlegorgaan Samenwerkende Ouderenorganisaties. Voor uitgebreide informatie zie ook onze website: www.poso-hs.nl Redactie en Informatie: W.D.J. Kraeima, e-mail: [email protected]. ADVERTEREN IN ‘NIEUWS v/h POSO’: Prijs per uitgave: Heel jaar (6 uitgaven):

hele pagina halve pagina hele pagina halve pagina

€ 25,00 € 15,00 € 100,00 € 60,00

Prijzen m.i.v. 1 maart sterk verlaagd!

LIDMAATSCHAP VAN ‘VRIENDEN VAN HET POSO’: Naam en adresgegevens incl vermelding op website € 15,00 per jaar. Voor opgave stuur een mail naar: [email protected] Het Poso ontwikkelt naast het reeds bestaande programma steeds nieuwe activiteiten, vaak in samenwerkende organisaties, zoals met het AJC, het Kielzog, Medisch Centrum Gorecht, Veilig Verkeer Nederland, de Zorgcentra, het Nut, de Bibliotheek, etc. Om te kunnen blijven innoveren zijn naast een grote groep vrijwilligers ook financiële bijdragen onmisbaar. Gelukkig hebben wij reeds een grote groep Vrienden van het Poso die ons financieel steunen. Ook u kunt ons als particulier financieel steunen. Het Poso is aangemerkt als Algemeen Nut Beogende Instelling, dat houdt in dat uw gift, met in achtneming van de inkomstenbelastingregels, aan het Poso aftrekbaar is voor de belasting. U kunt uw gift over maken op rekening NL59ABNA0507594096 ten name van Poso o.v.v. Gift.


VAN DE REDACTIE


Voelt u zich fit en wilt u dat graag zo houden? Hebt u vragen over uw gezondheid?

TSN Thuiszorg organiseert in samenwerking met het POSO: de inloopbijeenkomst ‘Gezond zijn Gezond blijven’

Op 11 september a.s. in de Vonkzaal van de Damkerk, Hoofdstraat 4 Hoogezand Sappemeer. Vrije inloop tussen 13.30 en 16.30 uur. Wat kunt u zoal verwachten? • • • • •

Testen en of metingen bloeddruk diabetesrisicotest bloedglucose bepalen van uw hoorleef tijd door Beter Horen de huistest door de Vegro neemt de veiligheid van de woning onder de loep Mondgezondheid en voetzorg Goede mondzorg door een tandarts gespecialiseerd in ouderen tandheelkunde. Advisering over voetproblemen door een podotherapeut.

Proeverij Door Woon-zorgcentrum Voor Anker. Informatie over koelverse maaltijden die thuis bezorgd kunnen worden en mogelijkheden om te eten in het wijkrestaurant. Voorlichting Informatie over het Gezondheidsspreekuur voor senioren en andere activiteiten van TSN Thuiszorg en activiteiten door de POSO (ouderenbelangen Hoogezand-Sappemeer)

Neemt u gerust iemand uit uw omgeving mee. Behalve nuttig ook gezellig. De koffie en thee staan klaar. Wie werken mee? Beter Horen, Vegro, POSO, Tandheelkunde UMCG, Podotherapie H&L, TSN Thuiszorg, en Voor Anker U komt toch ook?

Ouderenadviseur en VOA’s ( Vrijwillige Ouderen Adviseurs) Ouderenadvisering van Kwartier Zorg & Welzijn geeft informatie, advies, ondersteuning en begeleiding aan zelfstandig wonende ouderen vanaf 75 jaar. Behalve ouderen kunnen ook hun familie, hulp- of dienstverleners terecht bij de ouderenadviseur. De ouderenadviseur werkt nauw samen met de VOA’s van Kwartier in de verschillende wijken in Hoogezand-Sappemeer. Deze vrijwilligers leggen huisbezoeken af en kunnen u wegwijs maken in alle regelingen die er zijn voor ouderen . Ook bieden zij ondersteuning bij eenvoudige hulpvragen zoals het invullen van formulieren. Meer info bij Jenneke Habers, (Ouderenadviseur) Telefoon 0598-364900 Email: [email protected]

Steunpunt Mantelzorg

U bent mantelzorger als u vanuit een persoonlijke relatie extra hulp en zorg geeft aan een familielid (ouders, kinderen, partner, broer, zus). Dergelijke hulp aan vrienden, buren en kennissen wordt ook gezien als mantelzorg. Veel mensen vinden het normaal om zorg en hulp te geven aan iemand waar ze om geven. Toch kan een dergelijke verantwoording veel invloed uitoefenen op je eigen leven. Mantelzorgers komen vaak voor moeilijke keuzes te staan doordat zorg lastig is te combineren met bijvoorbeeld een baan, vrijwilligerswerk of de zorg voor andere familieleden of de zorg voor het eigen gezin. Daarom is er een Steunpunt Mantelzorg. U kunt hier kosteloos terecht. Ondersteuning, informatie, aanvragen van een vrijwilliger, contact met andere mantelzorgers, deelname aan een themamiddag of een luisterend oor. Meer info bij Maaike Louwsma (coördinator Steunpunt mantelzorg) Telefoon 0598-364900 [email protected]


Ouderenadviseur van Kwartier Zorg & Welzijn


ZET HET VAST I

VRIJDAG 10 O VAN 13.00 TO SPORTHAL DE NIEUWE

TOEGANG

Kwartier Zorg & Welzijn - TSN Thuiszorg Apneu Vereniging - Apotheek Hooge Zand Apotheek Kranenborg Apotheek Sappemeer - Groepspraktijk Oefentherapie Hoogezand - Diabetesvereniging Nederland - Diëtistenpraktijk Groningen – Fysiotherapie Hoogezand - Hart & Vaatgroep - La Luna Care – Longfonds Medisch Centrum Gorecht - Mondhygiënist Saskia Westerhoff - Pedicure bij u thuis – Podotherapie H&L - Vegro Service Voedingsbureau Van der Linde - VVN Voorlichting & Preventie - Woonzorgcentrum Voor Anker -ZINN Behandeldiensten ZINN locatie De Burcht Aletta Jacobs College - Beter Horen Beter Horen testruimte - Cadeaushop Sappemeer - CCA-travel - ChiWalking en coaching – Cinefilmhuis - De Bibliotheek De Morgenster - Eigen Keuken Fietswereld Dittrich - Fotografie Jongbloed

D E E L N E M E R S

201

OKTOBER 2014 OT 17.00 UUR E KALKWIJCK EWEG 8

G GRATIS

D E E L N E M E R S

14

Franciska’s Hairdesign – Gem. Hoogezand-Sappemeer afd Publiekzaken/WMO Groei en Bloei - Groeneveld Koken - Het Luisterend Oor en Platform Levensvragen - Humanitas - iT-Land - iTrain Opleidingen - KBO afd. Hoogezand-Sappemeer Kielzog - Kleefsman en Van der Veen Koken en Wonen - Maxima Kledingbank MOBOV – PCG - PCOB afd. Hoogezand-Sappemeer - POSO Stitch ‘n Bitch / Angelique Meulenkamp - Reensche Compagnie - Rode Kruis afd. Hoogezand Schoonheidssalon B-Beautiful - Sportcentrum de Kalkwijck - Uitvaartverzorging Eefting - Univé Stad en Land - Van Kasteel & Healthclub - Veilig Verkeer Nederland - Veldkamp & Elzinga Notarissen - Wereldwinkel Hoogezand-Sappemeer – WISP – Wooncorporatie Le Fier – Zonnebloem - Zonnehuis St Jozef

WIJ ZIJN ER 10 OKTOBER ! U OOK ?


IN UW AGENDA


BELCOMPANY

VRIENDEN VAN HE Gorecht Oost 42, 9603 AC Hoogezand, tel.: 788710

BETER HOREN

Meint Veningastraat 3, Hoogezand, telefoon 381133

CARLO GODDIJN

Met Hart en Ziel voor Uw Huid en Haar, Kerkstraat 203, 9601 AE Hoogezand, tel. 395401.

CINEFILMHUIS

Zie de advertentie elders in dit blad.

DE BOER SCHOENMODE Ook voor podotherapie en pedicure Van der Duyn v. Maasdamweg 2, T: 392803, [email protected] DE GROENE HOEK

bloemen en planten, Hoofdstraat 201, 9601 EE, Hoogezand, tel. 755115 of 06-14583639

DE JONG INSTALLATIES A . Plesmanlaan 4 Kolham tel 381004 [email protected], www.installatiebedrijfdejong.nl DIERENSHOP H.V.

Hoofdstraat 41, Hoogezand, telefoon :391570 www.dierenshopHV.nl

EVELYN NOVACEK

cd/dvd speciaalzaak M. Veningastraat 132, Hoogezand, telefoon:392551, www.cdenlp.nl, [email protected]

EUROSIGN reclame

A Plasmanlaan 1-C; 9615 TJ Kolham; [email protected]; tel 383938

GARAGE BISSCHOFF

Onderhoud-Reparatie-APK-Auto poetsen Hoofdstraat 181, Hoogezand, Telefoon: 392456

HET MEISJE VAN RUSTENBURG Hoogezand, Burg. van Royenstraat 83 Tel. 350060 E: [email protected] HOTEL RESTAURANT FABER

M. Veningastraat 123; Tel. 393336; www.hotelfaber.nl. Speciale arrangementen voor verjaardagspartijtjes.

INKSTATION

Hoogezand-Sappemeer M.Veningastr 140-2 Hgznd [email protected] www.inkstation.nl

IRMA ADEMA

Mode in textielNoorderstr 184; Sappemeer; tel. 394105. E: [email protected] www.irmaadematextiel.nl

iT-LAND / VELDHUIS Automatisering Sluiskade 40 Hgznd, telefoon: 393163 Website: www.it-land.nl E-mail: [email protected] I-TRAIN COMPUTER OPLEIDINGEN zie de advertentie elders in dit blad JOHAN BOLTJES KEURSLAGER Sluiskade 49, 9601 LA Hoogezand, telefoon : 399521. Uw specialist voor de barbecue! JOPIE JONG Woninginrichting Noorderstraat 193, Sappemeer, tel.: 394831 e-mail: [email protected] JUWELIER MEIJER

M.Veningastraat 12; 9601 KG Hoogezand, telefoon : 394066; www.juweliermeijer.nl.

JUWELIER SWART

Hoofdstraat 213, Hoogezand, telefoon : 380279 www.swartjuwelier.nl E: [email protected] Eigen reparatie-ateliers

KOKEN & WONEN

M. Veningastraat 14, 9601 KG Hoogezand, tel.: 398507; Faceboek: Koken en Wonen., twitter@kokenenwonen.

LONDEMAN MANNENMODE Noorderstraat 119 Sappemeer T: 392991 E: [email protected] www.mannenmode-londeman.nl LICHTBOETIEK SAPPEMEER Noorderstraat 125, Sappemeer, tel.: 399265 MEDISCH CENTRUM GORECHT zie de advertentie elders in dit blad MITRA DRANKENCENTRUM VOGEL Hoofdstr 256; Hoogezand; www.mitra.nl PEDICURESALON HIKKEMIEN Lid Provoet en Procert/KRP Sterappel 32 te Hoogezand, tel: 06-22007684 E-mail: [email protected]

Radio D & V

zie de advertentie elders in dit blad

DE REENSCHE COMPAGNIE zie de advertentie elders in dit blad REINDERS INSTALLATIETECHNIEKEN Korte Groningerweg 43 Foxhol tel 392263. www.reindersinstallatietechnieken.nl RESTAURANT DE GOUDEN ZON Noorderstraat 323 Sappemeer Tel 392475. www.restaurantdegoudenzon.nl [email protected] TIMMER TWEEWIELERS

Kerkstraat 255, 9603 AG Hoogezand, telefoon: 326464; www. timmertweewielers.nl

TRUUS VAN KLEEF-SCHRÖR Heiligelaan 85 9636 CL Zuidbroek Tel 06-23297900 “(Christelijk) gesproken woord bij uitvaart”. VAN DER KLEI OPTIEK

Noorderstraat 91, Sappemeer, tel 390023 mail: [email protected] Volledig oogonderzoek en advies verlengen rijbewijs.

VELDKAMP & ELZINGA NOTARISSEN zie de advertentie elders in dit blad VISSPECIALIST DE HOOGE MEEREN Gorecht Oost 129 Hoogezand Tel. 325858 E-mail: [email protected] Stoffencentrum Hoogezand. E-mail: info@hetstoffencentrum.nl JUMBO Sappemeer

Noorderstraat 103 9611 AC, Sappemeer 0598 - 364 460

www.poso-hs.nl

POSO BEDANKT ZIJN VRIENDEN


ET POSO

POSO bedankt alle vrienden voor hun steun

h POSO van de redactie Lifestylebeurs

Recommend Documents