GEZONDHEIDSNIEUWSBRIEF

Jaargang 1 - nr. 8

GEZONDHEIDSNIEUWSBRIEF Verschijnt 6 keer per jaar

Bij droge huid: meer drinken De meeste mensen drinken te weinig, zowel in de winter als in de zomer. Velen klagen dan ook over een droge huid. Ze beginnen dan met zalfjes en crèmes te smeren om meer vocht in de huid te brengen. Dat is een illusie als er te weinig vocht in het lichaam aanwezig is. Daarom is het nuttig de kwaal van binnenuit aan te pakken. In de winter blijven veel mensen binnen, de te droge lucht door centrale verwarming heeft een uitdrogend effect. Ook in de zomer heeft de huid het moeilijk vanwege de zon, maar vooral te weinig drinken en opnemen van vocht is oorzaak van droge schrale huid. Vaak drinken de meeste mensen verkeerde drankjes: alcohol en koffie, want allebei zijn ze vochtdrijvend. Wie koffie drinkt moet nadien meer water tot zich nemen om de vochtbalans weer op peil te brengen. Typisch voor een vochtarme huid zijn de witte gerstekorreltjes. De crèmes die erop gesmeerd worden helpen amper,

Wie te weinig drinkt, krijgt sneller rimpels en laat zijn huid ook sneller verouderen. Veel koffie drinken drijft vocht uit de cellen en is dus niet goed voor een gave huid.

want als er niet voldoende vocht is, kunnen ze ook geen vocht binden aan de huid. Daarom krijgen patiënten de raad zeker twee liter water per dag te drinken, liever een kruidenthee, groentensoep of groentenbouillon, maar zeker geen koffie of alcohol, daardoor droogt de huid namelijk nog meer uit. En zoals we het altijd al vermoed hebben wordt het nu ook bevestigd: gezondheid en schoonheid gaan samen en... schoonheid komt van binnenuit. Monique van Hasselt

Katten verantwoordelijk voor depressie?

Koolhydraten, afkomstig van suikers en zetmeel, verhogen de kans op LDL-cholesterol en vorming van plaque in de bloedvaten.

Koolhydraten verhogen risico op hartinfarct Uit een recente studie van wetenschappers van het American Clinical Nutrition Institute, blijkt dat het verkeerd was het vet in de voeding te vervangen door koolhydraten. Koolhydraten betreffen zowel suikers als zetmeel. De wetenschappers onderzochten 280 gezonde verpleegsters en verplegers in de leeftijdscategorie tussen 45 en 65 jaar. Ze kwamen tot de vaststelling dat koolhydraten het gehalte aan „goede” cholesterol, de HDL, naar beneden kan halen. Het is precies deze HDLcholesterol die de patiënt beschermt tegen hartinfarct en ischemische klachten of aderverkalking. Een verhoogde inname van koolhydraten doet eveneens het niveau triglyceriden stijgen in het bloed. Deze chemische stoffen worden door het lichaam als grote energieleveranciers benut. Jammer genoeg worden triglyceriden ook verbonden met een stijgend niveau van de slechte of LDL-cholesterol. Als er te veel LDL-cholesterol wordt gevormd in het lichaam (low density), verhoogt het risico op vaatvernauwing en dus ook op hartinfarct en trombose. De raad die men krijgt, is derhalve om meer vezels, minder suikers en koolhydraten te gebruiken en uiteraard ook minder dierlijke vetten. Te veel cholesterol zet zich af onder vorm van plaque tegen de vaatwand. Naarmate de leeftijd van de patiënt stijgt, wordt het risico ook groter. Jan van Bercken

Het is niet de eerste keer dat katten verdacht worden oorzaak te zijn van ernstige ziekten. Zo kregen zwangere vrouwen al de raad om in het begin van hun zwangerschap zeker contact met katten te vermijden vanwege het risico op besmetting met toxoplasmose. Heel wat probleemgeboorten en handicaps bij pasgeborenen worden veroorzaakt door een microbe die overgebracht wordt door katten. Nu opnieuw worden katten er van verdacht aan de basis te liggen van de ontwikkeling van bepaalde mentale aandoeningen bij de mens. Amerikaanse virologen zijn tot de conclusie gekomen dat de parasiet toxoplasma gondii, die in uitwerpselen van katten voorkomt, verantwoordelijk kan zijn voor schizofrenie en depressie. De aandoening zou niet meteen na de besmetting optreden, maar eens de besmetting gebeurt kan het op latere leeftijd tot de ziekte leiden. En... men blijft zijn hele leven besmet. Zowel schizofrenie als manische depressie zouden dus volgens de geleerden van de John Hopkins-universiteit op rekening van katten kunnen worden geschreven. De onderzoekers begonnen met de research naar aanleiding van het feit dat ze, telkens ze schizofrene of depressieve patiënten onderzochten, ze vaststelden dat in het gezin waarin ze waren grootgebracht, één of meerdere katten aanwezig waren geweest. Ernstige misvorming bij pasgeborenen is dus niet het enige risico.

Uit recent wetenschappelijk onderzoek blijkt dat een besmetting veroorzaakt door contact met uitwerpselen van katten, verantwoordelijk kan zijn voor het ontstaan van schizofrenie en manische depressie op latere leeftijd.

Griepvirus kan verschalkt worden

Ouderen zijn, zelfs tot op zeer hoge leeftijd, in staat kennis te verwerven en te gebruiken. Studeren blijft op elke leeftijd mogelijk.

Ginkgo biloba helpt Studeren kan tot op hoge leeftijd Wetenschapslui in San Francisco hebben zich over het geheugen en de hersenen van ouder wordende mensen gebogen. Ze zijn tot de gelukkige vaststelling gekomen dat er geen limiet staat op het verwerven van kennis. Zelfs tot op hoge leeftijd is men in staat nieuwe informatie op te slaan, te verwerken en te gebruiken. Zo hebben ze proefnemingen gedaan met Japanners die normaal niet in staat zijn de letter „R” uit te spreken. Door voldoende training en goede aanpak en vooral de wil om er te komen, zijn ze er in geslaagd bejaarde Japanners op vloeiende wijze deze typische Europese klank zonder problemen te laten uitspreken. Sterke impulsen en intensieve training blijken de hersenen van ouderen echt toegankelijk te maken voor nieuwe materie. Het zou volgens onderzoekers te maken kunnen hebben met hersenverbindingen. Bij pasgeborenen zijn hersencellen voor een groot stuk ongebonden. Door informatie en indrukken, komt er een soort binding, een patroon, waarlangs de zenuwimpulsen verlopen. Je zou het een soort formattering van de harde schijf kunnen noemen. Men dacht dat dit patroon op latere leeftijd niet meer te doorbreken was, zodat het volgens sommigen uitgesloten was dat iemand na zijn tiende verjaardag nog een vreemde taal accentloos zou kunnen aanleren, maar dat blijkt niet zo te zijn. Want andere talen leren, een nieuw vak aanleren, zijn kennis vergroten, het is allemaal mogelijk voor mensen met pensioen, zelfs tot op zeer hoge leeftijd, waarop men voordien dacht dat de interesses verslapten en de mogelijkheid tot informatie opslaan in de hersenen voorbij was. Men heeft ook gemerkt dat Ginkgo biloba, een extract uit het blad van de Japanse tempelboom de doorbloeding in de kleine haarvaten van de hersenen verbetert, waardoor men beter kan memoriseren. Een goede tip dus voor studenten. Ginkgosan is daartoe erg geschikt. (in de apotheek met cnk-bestelcode 3002-458) Ook hoopgevend is, dat mensen die een hersentrombose hebben gehad praktisch allemaal psychisch kunnen herstellen en dat hun leermogelijkheid terugkomt. Door voldoende training zijn ze op die manier weer in staat geestelijk normaal te functioneren en weer te studeren. Jos van Landuyt

Als we de wetenschappers van het MSZ Institut aan de universiteit van Würzburg mogen geloven, is Dr. Stephan Ludwig er in geslaagd een stof te ontwikkelen waardoor griepvirussen van het type influenza A, zichzelf niet meer kunnen kopiëren. Het is bekend dat het griepvirus geregeld een ander jasje aantrekt om op die manier de immuniteit die iemand opgebouwd heeft te verschalken. Vaccins, maar ook de lichaamseigen weerstand hebben daarom maar een beperkte waarde. Het virus kopieert normaal zichzelf binnen het lichaam, en doet dat binnen de lichaamscel, want uit zichzelf kan het dat niet. Het gebruikt de krachten van de lichaamscel zelf, anders zou haar dat niet lukken. Prof. Ludwig heeft nu een stof gevonden, het zogenaamde UO126 waardoor de communicatie tussen de lichaamscel en het virus verbroken wordt. Op die manier kan het griepvirus zich niet meer kopiëren. Als dat zou lukken zou meteen 65 percent van het aantal griepgevallen verdwijnen. In afwachting is het toch verstandig de eigen immuniteit te versterken: Echinacea en probiotica. Een tip: Echinabell en Digesbiose van Fytobell.

Het worden moeilijke tijden voor griepvirussen, want door een nieuw ontdekte stof zou vermenigvuldiging verhinderd kunnen worden.

Ook BSE in varkensvlees?

Als er geld mee te verdienen valt moet je voorzichtig zijn. Dus ook met de vleesindustrie. Je weet niet meer wat je op je bord krijgt.

In Groot-Brittannië waar een paar jaar geleden voor het eerst BSE ontdekt werd, de eerste doden onder de consumenten van rundvlees vielen en de wereld gewaarschuwd werd voorzichtig te zijn met rundvlees, heerst nu volledige stilte. De storm is voorbijgeraasd, duizenden dieren werden uit voorzorg gedood, de consument is gerust gesteld. De storm woedde nadien in alle hevigheid in Duitsland, waar sedertdien het vlees consumerende Duitsland op zijn kop staat. Geen probleem dacht men aanvankelijk, dan schakelen we over op alternatieve dierlijke eiwitbronnen: varkensvlees en paardenvlees. Maar er werd nadrukkelijk gewaarschuwd tegen dat optimisme en zijn alternatieve recepten, want het ministerie van Volksgezondheid waarschuwt de Duitsers dat ook varkensvlees met BSE kan besmet zijn. Volgens dezelfde bron zou het niet onmogelijk zijn dat Kreutzfeld Jacob ook door het eten van besmet varkensvlees kan worden overgebracht. Het ministerie gaf daarom de raad hersenen, ruggenmerg en beenderen van varkensvlees niet meer voor consumptie te gebruiken. En dan kwam er vorige week nog het nieuws dat door dioxine in ons land ruim 20.000 meer gevallen van kanker zijn vastgesteld. Is vlees dan nog wel gezond?

Advertentie

Aloë vera créme Bij droge en gevoelige huid

De unieke formule van deze crème met de natuurlijke en waardevolle actieve bestanddelen van aloë vera is uitermate geschikt voor dagelijks gebruik, in het bijzonder bij de droge en gevoelige huid. De crème verzacht en zorgt voor een optimale vochtbalans, waardoor de huid een frisse en gezonde uitstraling krijgt. Bovendien wordt ze toegepast bij een door de zon beschadigde huid, striae en littekens.

Potje 100 ml -

Prijs

€ 5,95

Verkrijgbaar bij uw apotheek met cnk-bestelcode 2885-390. Neem deze code mee, zo zal uw apotheker u sneller en beter kunnen helpen.

Voor meer info: www.ellendee.be

Waarom vrouwen geen wegenkaarten kunnen lezen Het raadsel lijkt opgelost. Jarenlang hebben alle mannen ter wereld er zich aan geërgerd dat vrouwen slechte bijrijders zijn, omdat ze er niet in slaagden een wegenkaart op een treffelijke en snelle manier te interpreteren. Amerikaanse wetenschapslui zijn er nu in geslaagd om de oorzaak te achterhalen: door een specifieke hersenfunctie die bij vrouwen anders functioneert dan bij mannen, hebben vrouwen een andere ruimtelijke oriëntering, met andere woorden ze kunnen moeilijker abstract ruimtelijk denken. Maar dat hoeft voor hen geen probleem te zijn, want ze kunnen de weg gewoon vragen. Dat doen mannen dan weer minder, aangezien ze liever op wegenkaarten en hun eigen oriënteringsvermogen vertrouwen. Monique Van Hasselt

Wie zijn kinderen vet mest, maakt er later dikke en ongezonde volwassenen van.

Dikke kinderen worden ongezonde volwassenen

Vrouwen blijken dus wel minder in staat om zich te oriënteren op wegenkaarten. Ze kunnen er blijkbaar niets aan doen, aangezien hun hersenen anders functioneren...

Veel moeders willen ten onrechte een mollige baby, omdat een te mager uitziende lieveling de indruk zou kunnen wekken dat het kind ziek is, of niet goed wordt verzorgd. Overvoeding is een bekend fenomeen bij kinderen: het worden later dikke volwassenen, omdat deze personen meer mestcellen in hun kinderjaren hebben aangekweekt. Diëten hebben op hen minder vat en ze hebben het altijd moeilijker om af te slanken. Nu blijkt ook dat reeds bij deze kinderen veranderingen aan de bloedvaten optreden. Studies bij 3500 kinderen tussen acht en zestien jaar hebben dat aan het licht gebracht. Dikke kinderen blijken ook gemakkelijker het slachtoffer te worden van ontstekingen, hebben markers in het bloed waaruit een verminderde immuniteit blijkt en worden later ook gemakkelijker het slachtoffer van aderverkalking, met hartinfarct en hersentrombose tot gevolg. Het is dus wel van belang wat baby’s en kinderen te eten krijgen: evenwichtige kost met weinig snelle suikers, weinig harde vetten en veel cellulose, naast hoogwaardige eiwitten zijn van belang.

Slanker worden door meer calcium te gebruiken in de voeding. Nooit was afslanken zo eenvoudig...

Calcium helpt afslanken

Beweging past ook bij dit pakket van activiteiten voor langlevers. Nu blijkt dat we in het Westen de ideale signalen niet meer herkennen. Normaal moet je stoppen met eten als je hongergevoel over is. Maar het commando van de maag naar de hersenen doet er tien minuten over. Je moet dus erg langzaam eten en goed kauwen om dat signaal niet ruimschoots overschreden te hebben, anders sta je opgeblazen en overvol op van tafel. Het is ook van belang dat ’s avonds geen zware maaltijden meer genuttigd worden: vetarm ’s avonds, maar wel vezelrijk is gezond. Daardoor ben je ook van een herstellende nachtrust verzekerd. ’s Avonds meer slaatjes in de plaats van steaks, kaas, in vet gebakken spijzen en zoete dessertjes. Zoals natuurartsen als Bircher Benner en Vogel al tientallen jaren geleden al hadden aangeraden, moet je stoppen met eten, nog vooraleer je het hongergevoel compleet hebt voldaan. Dat is ideaal voor de gezondheid. Langer leven: op je tanden bijten en niet op fijnkost.

Calciumrijk voedsel helpt vrouwen die willen afslanken. Dat bleek uit een recente Amerikaanse studie aan de universiteit van Tennessee in Knoxville. Wie dagelijks 1,5 gram calcium opneemt in zijn voedingspatroon kan daarmee zijn vetverbranding stimuleren en dus afslanken. Daardoor wordt verhinderd dat vet zich opstapelt in de lichaamscellen. Naast beweging en minder calorieën gebruiken, lijkt meer calcium de aangewezen methode, om probleemloos af te slanken. Als goede calciumbronnen zijn uiteraard groene groenten, maar ook magere zuivel aangewezen: yoghurt, platte kaas en karnemelk. De vette zuivelsoorten zijn minder interessant, vanwege het risico op arteriosclerose en... de vetten die natuurlijk meer calorieën leveren dan de magere soorten. Maar er is meer: uit een studie in Scandinavië blijkt dat wie wekelijks vier tot vijf uur fietst, na twee jaar nog altijd zijn zelfde gewicht heeft behouden. Het blijkt dus toch niet zo moeilijk te zijn slank te blijven?

Minder eten om langer te leven: het is nu bewezen. Dus nooit eten tot de honger helemaal over is.

Langer leven door minder te eten

Toch bewegen met gewrichtspijnen!

Uit studies onder senioren in de Verenigde Staten blijkt dat wie één derde minder eet dan hij gewoon is, ook één derde langer leeft. De club „Longivity” heeft er zich mee bezig gehouden en stelt nu speciale diëten op voor mensen die langer willen leven. Een honderdjarige die nog zijn eigen bedrijf leidt, is er volgens deze bronnen geen zeldzaamheid. We eten te veel, de celstofwisseling gaat te snel, we verouderen te vlug, en dat komt door de weelde. Natuurlijk is het van belang voldoende mineralen, vitamines, oligo-elementen in te nemen, maar overtollige calorieën en verkeerde suikers doen de levenskwaliteit en zeker ook de levensduur afnemen. Wie langer wil leven moet dus op dieet, moet weliswaar geen honger lijden, maar wel totaal anders gaan eten: minder dierlijke vetten, minder calorieën, minder suikers van de korte ketting (geraffineerde suiker en meel, dus geen witbrood), maar in de plaats daarvan veel fruit en groenten en natuurlijk de gekende voedingssupplementen: vitamine C, E en bioflavonoïden.

„We hebben zonder het te willen, of te weten, heel wat patiënten kreupel gemaakt.” Tot die conclusie kwamen Belgische orthopedische specialisten nadat geruime tijd het verschijnsel whiplash werd onderzocht. Letterlijk betekent het zweepslag, en dat is een probleem dat veel voorkomt na een kop-staart aanrijding in het verkeer. Vroeger werden deze patiënten onmiddellijk geïmmobiliseerd, ze kregen een zogenaamde Minervakraag aan, waardoor de hals en het bovenste deel van de wervelkolom onbeweeglijk bleven, om de genezing te bespoedigen, zo dacht men. Thans is men er achter gekomen dat je bij elk trauma de patiënt zo snel mogelijk moet laten bewegen: van hartinfarct tot breuk, hoe sneller iemand beweegt, des te rapper gaat de genezing en des te kleiner is het risico op verwikkelingen. Dat is ook zo voor patiënten die lijden onder zware reumatische pijnen. Waar men vroeger geneigd was hen rust voor te schrijven, krijgen ze nu de raad zoveel mogelijk te bewegen, maar tegelijker tijd de gewrichten te sparen.

Hans de Groot

Ze kunnen dus best bewegen in een warm bad. Zwemmen is voor hen de ideale therapie, omdat het skelet zo goed als onbelast is, vanwege de wet van Archimedes (in water weegt alles minder). Ook aquajogging past uitstekend in dit beeld. Vooraleer daarmee te beginnen, is het toch goed eerst een arts te raadplegen. En gelukkig zijn er ook, goede natuurlijke preparaten zoals op basis van curcumine dat ontstekingswerend werkt. Curcuma forte is een uitstekende aanvulling van een goed bewegingsprogramma. In de apotheek met cnkbestelcode 2963-700.

Zowel na whiplash als met reumatische pijnen moet de patiënt zo snel als mogelijk bewegen. Immobiliteit is niet gunstig voor deze patiënten.

Rokers hebben meer rugpijn Uit een Zweedse studie is aan het licht gekomen dat rokers meer kans op rugpijn hebben: zelfs 80 percent meer kans op ischias. Dat wordt veroorzaakt door het feit dat tabaksrook de bloedvaten vernauwt, ook ter hoogte van de wervelkolom. Daardoor wordt het gebied van spieren, ligamenten en facetgewrichten minder van bloed en voedingsstoffen voorzien. De spieren verslappen en er ontstaan problemen doordat ook melkzuur minder gemakkelijk afgevoerd wordt. Stoppen met roken heeft voor deze patiënten zeker zin en de resultaten laten zich ook snel voelen, vooral als de rookstop gecombineerd wordt met rugspier- en buikspierversterkende oefeningen waardoor ook de doorbloeding wordt bevorderd. Wil je snel af van die gevaarlijke verslaving, dan kan Xantipex een goede hulp zijn, geheel op plantaardige basis. In de apotheek met cnk-bestelcode 3271-459.

Last van rugpijn? Rokers hebben er meer last van!

Zink vermindert kans op verkoudheden De orthomoleculaire artsen passen het al langer toe, maar thans wordt het ook algemeen aangenomen: zink is een sterk werkende antioxidans en helpt bij de preventie van verkoudheden en aandoeningen van de bovenste luchtwegen. Zelfs als je al verkouden bent, kan dit mineraal de duur van een verkoudheid aanzienlijk verkorten. Meer dan 500 verkouden patiënten werden aan de universiteit van Detroit in de USA onderzocht. De helft kreeg bij het begin van de verkoudheid dagelijks 80 mg zink in tabletten. De andere helft een placebo, een nepmiddel dat wel een mooi kleurtje en medicijnensmaakje had, maar geen werkzame stoffen bevatte. Bij de patiënten die zinktabletten hadden gekregen, duurde de verkoudheid maar half zo lang als bij diegenen die het placebo hadden gekregen. Sommige artsen bevelen daarom een dagelijks zinktabletje aan om de immuniteit te stimuleren.

Wie voldoende zink gebruikt, heeft uiteraard minder kans op verkoudheid.

Minder geboorten van jongens door dioxine Is onze toekomst in gevaar? In elk geval wordt de kwaliteit van het mannelijke sperma veranderd door dioxine, een gifstof die ontstaat bij de fabrikage van plastic. Op plaatsen waar dioxine in de omgeving is terechtgekomen, valt het op dat er zeer weinig jongens geboren worden. Dat viel al op toen in 1976 in Seveso het ongeval met het gifgas dioxine zich voordeed. Als dioxine vrijkomt, bijvoorbeeld door verbranding, komt ze uiteindelijk in de voedselketting terecht. Ze kan er ook rechtstreeks in belanden door oliën en vetten, denk maar aan de dioxinekippen en dioxinevarkens. Alle voedsel dat dierlijke vetten bevat, is ontvankelijk voor de opslag van dioxine. Eenzijdig eten is dus niet aan te raden. Risico op dioxinebelasting heeft men bijvoorbeeld door het eten van vlees, vis en zuivelproducten. Met andere woorden: de hele voedselketting is bedreigd. En recent is ook nog aan het licht gejomen dat vanwege de dioxinecrisis in ons land er meer dan 20.000 gevallen van kanker meer te betreuren zijn.

Fietsen gezonder dan joggen Niemand hoeft nog overtuigd te worden van het feit dat sport gezond is. Gezonde sport uiteraard. Over boks en catch zullen we dus niet hebben. En daarover heeft de sportprof Dr. Albert Fromme ook geen studie gemaakt. Wel over de klassieke dagelijkse of weekendsporten van iedereen die een beetje aan fitness wil doen. Hieruit blijkt dat wie wekelijks een uurtje aan sport doet, het risico op hart- en vaatziekten al met dertig percent naar beneden haalt. Het hoeft dus geen intensieve powertraining te zijn, geen urenlang joggen, maar een uurtje fietsen lijkt volgens hem wel het voordeligst. Fietsen noemt hij wel beter dan joggen, omdat het skelet minder belast wordt, het tempo rustiger is en men ook meer ontspannen fietst dan jogt. Bovendien heeft joggen grote nadelen: het risico op artrose stijgt enorm: wie meer dan twee uur per week jogt op een harde ondergrond en geen aangepast schoeisel draagt, krijgt vanaf 45 zeker problemen met pezen en ligamenten op de gewrichten. Geen prettig vooruitzicht voor wie sport beoefent voor zijn gezondheid. Rustig fietsen heeft nog een belangrijk voordeel: het versterkt het immuunsysteem.

Om dioxine te vermijden is het van belang gevarieerd te eten. Voedsel waar vetten in zitten, zijn een mogelijke bron van besmetting.

Slechts één minpuntje: in de stad fietsen is dan weer erg ongezond vanwege de uitlaatgassen. Dus: Fiets op het dak van de auto en de natuur in... zo komt gezondheid binnen handbereik.

Fietsen lijkt volgens een Duitse prof een van de gezondste sporten.

sis oge do h e k e i Un 1000mg

Tegen vermoeid en uitgeput gevoel: CHLORELLA 1000 mg helpt natuurlijk! Ook last van vermoeidheid? We kunnen niet altijd de schuld aan het seizoen geven. Soms heeft het lichaam een zetje nodig met vitale stoffen die energie verschaffen zoals chlorella. Veel mensen verliezen hun spankracht, uithoudingsvermogen en energie. Hun lichaam is uitgeput. Chlorella heeft een hoge capaciteit om het lichaam te ontgiften, ondersteunt de lichaamsfilter bij die taak en beschermt ook de cellen tegen toxische elementen uit het voedsel, met inbegrip van zware metalen, speelt een hoofdrol bij de aanmaak van rode bloedlichaampjes en is ook bloedreinigend. Naast het ontgiften van het lichaam wordt ook de spijsvertering geholpen, winderigheid verdwijnt en de darmflora worden hersteld zodat de darmtransit verbetert, de huid frisser wordt en de teint weer blaakt van natuurlijke gezondheid. Chlorella: laadt de batterijen weer op en ontgift op bijzondere wijze.

Meer info? www.fytobell.be

Verkrijgbaar bij uw apotheker in 100 tabletten met cnk-bestelcode 2600-732. Vraag ernaar in de betere natuurwinkel.

COLOFON I-SANA MAGAZINE

Web- en Gezondheidsmagazine Uitgeverij: ADVIES MEDIA vzw [email protected] www.i-sana.be Redactieadres: Wegvoeringstraat 66a B-9230 Wetteren [email protected]

De uitgaven van i-Sana verschijnen twaalfmaal per jaar: Zesmaal Gezondheidsmagazine i-Sana Zesmaal Newsletter i-Sana Actueel Verantwoordelijk uitgever: Monique Kmita Copyright 2015

Alle in de advertenties en redactionele stukken opgenomen gegevens, alsook foto’s door derden aangeleverd, vallen onder verantwoordelijkheid van het betrokken bedrijf, instelling of dienst die aanlevert aan Advies Media vzw. Voor de juistheid, de aard en de rechten van die gegevens kan de uitgever niet aansprakelijk worden gesteld. Advertenties kunnen zonder enige motivering worden geweigerd. Niets uit deze uitgave mag worden verveelvoudigd en/of openbaar gemaakt, door middel van druk, fotokopie of welke andere wijze ook, zonder voorafgaande schriftelijke toestemming van de uitgever. De inhoud (teksten en advertenties) van I-sana is geen medisch advies en kan een consult bij een arts niet vervangen. Bij medische problemen of twijfel moet altijd een geneesheer worden geraadpleegd.