gezondheids over ons personeel over onze activiteiten en vele tips een artikel over onze onthaalmedewerkers Jaargang 22, nr 1 1e kwartaal 2015

gezondheids

krant

België –Belgique met veel nieuwtjes

over ons personeel over onze activiteiten en vele tips

P.B.-P.P.

9000 Gent X 3/5615 P806221

maar ook

een artikel over onze onthaalmedewerkers

Jaargang 22, nr 1 1e kwartaal 2015

Gezondheidskrantje I 3 maandelijkse uitgave van WGC Brugse Poort vzw I Verstuurd naar onze patiënten

bedankt onze gezichten wgc in de kijker medisch varia nieuws inhoud _ krantje / 01

in houd

Inhoud

pag 01 Nieuws

pag 02 - pag 10 Informatief luik ‘Bewaar mij’

pag 11 - pag 14

Medisch ‘Onze Gezondheid’

pag 15 - pag 18

Discipline in de kijker ‘Het onthaal’

pag 19 - pag 21 Onze gezichten

pag 22 - pag 23 Artsen met verlof & Bedankt

pag 24

Onze regels

pag 25

Dit is een driemaandelijks tijdschrift van Wijkgezondheidscentrum Brugse Poort vzw. Het wordt gratis verstuurd naar alle ingeschreven leden of gezinnen. Elk artikel verschijnt onder de verantwoordelijkheid van de schrijver. Gelieve adreswijzigingen of het dubbel ontvangen van het tijdschrift te melden.

02 / krantje_


inhoud nieuws varia medisch wgc in de kijker onze gezichten bedankt

nieuws

nieuws Personeel / Nieuwtjes uit het artsenteam

» Dr. Winnie De Roover is op 22 oktober bevallen van haar tweede zoon. Proficiat! Dr. Winnie hervat het werk in het WGC na de paasvakantie.

Voorwoord / Samen met het nieuwe

jaar, verwelkomen we weer een nieuw krantje, het eerste van vier gezondheidskrantjes die jullie dit jaar in de bus zullen vinden. Het nieuwe ‘format’ van het vorige krantje werd goed onthaald, dus willen we dit graag zo houden: meer en kortere nieuwtjes, meer foto’s en een langer medisch artikel, dat vanaf nu “onze gezondheid” heet. Wie wenst kan er vanaf dit jaar voor kiezen om het krantje niet meer op papier te ontvangen, maar om het digitaal te lezen. Het enige wat je daarvoor hoeft te doen is ons je e-mailadres bezorgen via [email protected]. Je krijgt dan vier keer per jaar een mailtje met de link naar het online gezondheidskrantje (dat identiek is aan de papieren versie, maar zich op onze website bevindt). De keuze is geheel aan jou, de papieren versie blijft sowieso ook bestaan en in je bus vallen als je ons geen mailtje stuurt. Alvast veel leesplezier en dat 2015 voor ieder van jullie een mooi jaar mag worden!

De redactieraadsleden

» Dr. Jessica Tilley werkt reeds enkele maanden in ons centrum. Oorspronkelijk zou zij enkel Dr. Mieke De Smet vervangen, maar we weten ondertussen dat Dr. Jessica minstens nog tot augustus 2015 bij ons aan het werk zal blijven. » Dr. Ninke Reusens werkte enkele jaren als huisarts in ons centrum. Wij hebben in die jaren fijn met haar samengewerkt. Ondertussen weten we dat Dr. Ninke, na een tijdlang afwezig te zijn geweest, niet meer terugkomt als arts in het Wijkgezondheidscentrum Brugse Poort. Zij wenst via dit berichtje de patiënten te danken voor hun vertrouwen. Wij wensen haar het allerbeste in haar verdere loopbaan.

tip

Tip van de artsen / Wil je starten met anticoncep-

tie? Neem je al jaren de pil maar ben je benieuwd of er niet een ander anticonceptiemiddel is dat beter bij je past? Of heb je andere vragen rond anticonceptie of voorbehoedsmiddelen? Vraag het aan je arts! Het WGC beschikt ook over een koffer waarin verschillende anticonceptiemiddelen, voorbehoedsmiddelen en andere informatie zit om nog beter antwoord te bieden op je vragen.

04 / krantje_



nieuws Personeel /

nieuws Intern /

Interview met Huisarts in Op-

Nieuwe afspraken over het te-

leiding Hanna Kevers

lefonisch aanvragen van chronische

Sinds 1 september 2014 werkt Dr. Hanna Kevers in ons centrum als H.A.I.O. We leren haar wat beter kennen…

medicatie

Waarom heb je ervoor gekozen je opleiding in een wijkgezondheidscentrum te doen? In de eerste plaats heb ik gekozen voor het wijkgezondheidscentrum omdat dit zeer goede opleidingsplaatsen zijn. WGC’s staan er immers voor bekend dat zij de richtlijnen voor goede medische zorgen opvolgen en dat zij streven naar een optimale kwaliteit van de patiëntenzorg. Daarnaast is het natuurlijk leuk om samen te werken met verschillende disciplines: verpleging, kiné, maatschappelijk werk, dietiek, geestelijke gezondheidszorg… zij kunnen mij allemaal nog heel wat bijleren. Het is echt een plezier om als arts met zo’n team samen te werken! De principes van wijkgezondheidscentra spreken mij enorm aan: ik ben er van overtuigd dat de eerstelijnsgeneeskunde toegankelijk moet zijn voor alle patiënten: het forfaitair betalingssysteem is hiervan het ideale voorbeeld. Hoe valt het werken in ons centrum jou tot nu toe mee? Super! De collega’s zijn allemaal heel lief en behulpzaam. Het is leuk om met verschillende artsen te kunnen overleggen en van elk van hen verschillende dingen bij te leren.

» Vanaf 1 februari sturen we het systeem van de herhaalvoorschriften bij. In het huidige systeem is het zo dat voorschriften een dag op voorhand kunnen aangevraagd worden. Dit veroorzaakt soms problemen als de vaste arts die dag niet aanwezig is. Dan moeten de voorschriften geschreven worden door een andere arts, die de patiënt niet altijd kent en voor wie dit dan ook niet zo evident is. Ook de patiëntenpopulatie vind ik erg interessant: ik leer heel wat bij over verschillende culturen, religies en landen, ik oefen mijn Frans en Engels… Welke boodschap wil je aan de mensen uit onze wijk meegeven? Ik vind het heel leuk dat zoveel patiënten mij het vertrouwen geven om bij mij, huisarts in opleiding, op consultatie te komen. Merci daarvoor! De wijk zelf ken ik nog niet zo goed, maar stilaan komt daar verandering in. Het is vaak heel gezellig op straat omdat er zoveel volk rondloopt. Een boodschap voor jullie: probeer respect te hebben voor iedereen en doe een ander niet aan wat je zelf niet graag zou hebben. Maar bovenal: geniet van elke dag want het leven is zo kort!

Daarom gaan vanaf februari enkele nieuwe afspraken in: 01. De vaste arts schrijft de herhaalmedicatie voor tijdens een consult (afspraak) met de patiënt. Als het kan wordt er voorgeschreven tot aan de vervolgafspraak.

!!!! TIP: Bekijk voor je afspraak met de arts voor welke medicatie je nog voorschriften nodig hebt. 02. Bij het telefonisch aanvragen van chronische medicatie: we streven ernaar dat jouw vaste arts jouw medicatie voorschrijft en hanteren daarom maximum 1 week wachttijd. Indien jouw vaste arts het voorschrift niet binnen die week kan schrijven, kan het uitzonderlijk toch door een andere arts geschreven worden. Opgelet: Het gaat hier enkel om herhaalvoorschriften, dus voor medicatie die reeds in het verleden door je arts voorgeschreven werd. Indien je medicatie nodig denkt te hebben die nog nooit voorgeschreven werd, moet je sowieso eerst op afspraak komen bij een arts. Samengevat: afspraken herhaalvoorschriften vanaf februari 2015: 1.Vraag voldoende voorschriften aan TIJDENS een consult (afspraak) met jouw arts 2. Indien nodig, bel dan 1 WEEK op voorhand voor een herhaalvoorschrift

06 / krantje_



nieuws

nieuws

Intern / Groepslessen in het Wijkgezondheidscentrum » Groepsles 1: Training ´Loslaten´. Anders leren omgaan met piekeren. © Academia Press

“Kon ik maar loslaten”… “Dat doemdenken put mij uit”…“Krijg ik ooit nog eens rust in mijn hoofd?” Misschien is dit herkenbaar. Iedereen piekert wel eens. “Loslaten” is zoveel makkelijker gezegd dan gedaan. Zeker op momenten waarop we ons door de dingen die op ons afkomen bedreigd voelen, lijkt ons denken onbeheersbaar. Wie af en toe piekert heeft daar last van maar lijdt er niet onder. Het gaat immers weer over. Echter: voor sommigen onder ons is piekeren een tweede natuur geworden. Zij piekeren bijna voortdurend. Het piekeren leidt tot angst en neerslachtigheid. Het houdt hen uit hun slaap. Onderzoek toont aan dat piekeren je kwetsbaarder maakt voor depressie of het ontwikkelen van steeds ernstiger wordende angsten.

Daarom geven we voor mensen die veel last hebben van piekeren vanaf februari een groepscursus: “Loslaten. Anders leren omgaan met piekeren” in het WGC. In acht bijeenkomsten van 100 minuten leer je op een andere manier omgaan met piekeren. Je krijgt informatie over wat er zich in je hoofd afspeelt wanneer je piekert, we doen oefeningen gebaseerd op mindfulnesstraining, je leert technieken aan om anders te handelen en denken. De cursus is ontwikkeld door medewerkers van het UZ Gent en gebaseerd op wetenschappelijke inzichten (Roland Rogiers, Dirk Van Den Abbeele, Eva Buytaert e.a.) Praktisch: de cursus begint op dinsdagavond 10 februari.We komen acht dinsdagavonden samen van 19u15 uur tot 21u. De data worden meegedeeld bij inschrijving. De deelname kost 30 euro, hierin is de aankoop van cursusmateriaal inbegrepen. Belangrijke voorwaarden om deel te nemen: je bent aanwezig op alle bijeenkomsten en doet tussendoor thuiswerkopdrachten. Je maakt vooraf een afspraak voor een kennismakingsgesprek met Kristel. Je krijgt meer uitleg over de cursus, waarna we bekijken of dit aanbod iets voor jou is. Interesse? Bespreek dit met je huisarts en maak daarna via het onthaal een afspraak voor een kennismakingsgesprek met Kristel.

» Groepsles 2: Relaxatielessen Er start een nieuwe reeks van relaxatielessen op maandag 2 maart. Het gaat om een lessenreeks van vier opeenvolgende maandagen. Telkens van 19u15 tot 20u45. » Groepsles 3: Mindfulnesstraining Vanaf woensdag 29 april start een nieuwe mindfulnesstraining, telkens op woensdagochtend (8 sessies).

tip

Tip van de kinésisten / Neem een ‘natuurlijke pijnstiller’ voor spieren gewrichtspijn: Wanneer je beweegt, komt je bloedsomloop op gang. Spieren worden losgeschud. Tegelijkertijd komen er stoffen vrij die werken als een natuurlijke pijnstiller.

» Groepsles 4: Oefenavonden mindfulness Heb je in het WGC of daarbuiten een mindfulnesstraining gevolgd en wil je graag blijven oefenen? Maandelijks gaat er een oefenavond door in het WGC. Telkens op maandag of dinsdag van 19u tot 21u. Data: maandag 26 januari, maandag 23 februari, maandag 30 maart, dinsdag 28 april, dinsdag 26 mei en maandag 29 juni. Meer informatie over één van deze activiteiten? Contacteer Kristel, mail naar [email protected] of bel naar 09 226 10 49 (maandag, dinsdag en woensdag).

08 / krantje_



nieuws Intern / Zuiddag

» Op 16 oktober organiseerde Zuiddag ‘Work for Change’, een dag waarop meer dan 12.000 scholieren tussen 15 en 20 jaar één dag niet naar school gaan, maar in de kleren van beroepskrachten kruipen. Hun loon van 40 à 50 euro staan ze af aan een jongerenproject in het Zuiden. In ons wijkgezondheidscentrum kwam Deniz, 16 jaar, een dagje meedraaien met Saartje, de zorgkundige.

Dag Deniz. Waarom heb je ervoor gekozen een dag in het WGC te werken? Deniz: “Mijn school, IVV Sint-Vincentius, neemt ook deel aan het project van Zuiddag. Dit wil zeggen dat ik één dag moet werken en mijn loon geef ik dan aan het goede doel van dit jaar: “Theatre Day Productions”, met als thema “Recht op jong zijn in Gaza”. Ik koos ervoor om in het WGC te werken, omdat ik er al van kleins af aan van droom om verpleegster te worden.”

nieuws Wat waren je verwachtingen over vandaag? Deniz: “Ik dacht dat ik weinig vrijheid en geen contact met de patiënten zou hebben en vooral achter een bureau zou moeten zitten, maar niets was minder waar. Ik ben de hele voormiddag met zorgkundige Saartje op huisbezoek geweest. Daar moesten we mensen helpen om zich te wassen en te kleden. Ik mocht ook even meewerken als onthaalmedewerker. In de namiddag hielp ik patiënten te verzorgen hier in het centrum: een douche, pedicure, medicatie klaarzetten,…” Wat vond je het leukste aan vandaag en wat viel minder mee? Deniz: “Ik vond het heel leuk om alle collega’s in het centrum te ontmoeten. Zowel de artsen, de verpleegkundigen als de kinesisten waren heel vriendelijk. Het was ook leuk dat we genoeg tijd kregen om mensen volledig te verzorgen. De patiënten zijn heel dankbaar voor de hulp die ze krijgen. De variatie in de job vond ik tof. Wat ik ook heel leuk vond is dat ik zelf veel mocht doen. Mijn werkdag kon voor mij niet beter verlopen zijn. Ik ben er nu van overtuigd om zeker verpleegkunde te studeren.” Dat moet je zeker doen, verpleegkunde lijkt ons echt iets voor jou. Toen je deze morgen aankwam zagen we onmiddellijk je enthousiasme. Je hielp de mensen met veel overtuiging en vanuit je hart. Bedankt!

Extern /

Soep op het Seghersplein » In december 2014 startte voor het vijfde jaar op rij winterSOEP: een groep vrijwilligers maakt met groentenoverschotten heerlijke soep. Nog tot eind februari kan je elke vrijdag op het Seghersplein terecht voor een gratis tas soep aan hun soepkar. Kom zeker eens langs! WinterSOEP zoekt nog extra vrijwilligers om soep te maken of uit te delen. Meer info: Trafiek vzw, Haspelstraat 37, Gent T 0488 26 18 88 / [email protected] Nieuwjaarsreceptie(s) in de Brugse Poort » Hef op vrijdag 9 januari tussen 17u en 19u30 samen met je buren het glas op het nieuwe jaar. Breng je gezin, familie, vrienden en buren mee naar het Kokerpark en laat je verwennen met hapjes, drankjes en warme gezelligheid. Kan je er niet bij zijn die dag, dan krijg je nog een herkansing op: zondag 11 januari op het Heldenplein tussen 11u en 13u, zondag 11 januari bij Buurtgewoel (Hazelaarstraat) tussen 16u en 19u en vrijdag 16 januari op het Fonteineplein tussen 15u30 en 18u30. Meer info: Buurtwerk Brugse Poort-Malem Kokerstraat 36, Gent / T 09 227 17 66 [email protected]

De Binnenweg » In de Meibloemstraat konden een groep mensen uit de wijk meer dan een jaar de oude meubelfabriek gebruiken voor van alles en nog wat. Ondertussen zijn zij verhuisd naar een nieuwe (tijdelijke locatie tussen Drongensesteenweg 41 en Vlasgaardstraat 52. Deze locatie kreeg een nieuwe naam: ‘De Binnenweg’! Kom er gerust eens langs bij • De Fietskeuken (zelf sleutelen aan je fiets op maandagmiddag en donderdagavond) • Café La Lys (buurtcafé) • Zwart Wild (een bende kunstenaars) • Weggeefwinkel De Rode Lotus • Vzw Het Volle Pond (Straattheater) • Cargo Vélo (fietskoerierdienst) • eAD (exploartive architecural design studenten architectuur) © Peter Geysemans

10 / krantje_

nieuws Extern / Ciné Paradiso » Cinema Paradiso is er ook weer in 2015! Cinema Paradiso is een mobiele cinema die buren wil samenbrengen. Elke eerste woensdag van de maand nestelen ze zich op een andere plek in de Brugse Poort en toveren die om in een gezellige huiskamer. Komen kijken doe je gratis. Het programma: • 7 januari - 20u - Bibliotheek Blazoenstraat - Les Intouchables • 4 februari - 20u - De Binnenweg - Walk the Line • 4 maart - 20u - Zaal Ooievaar - Marina Meer info: www.cinemaparadisobrugsepoort.be

-

_ krantje / 13


bewaar mij

Wijkgezondheidscentrum Brugse Poort Emilius Seghersplein 16, 9000 Gent 09 226 10 49

tip

Tip van verpleging / Er is een apart spreekuur voor personen met diabetes bij Trui en Lieve, onze ‘Referentieverpleegkundigen Diabetes’. Ben je diabetespatiënt en wil je een (vervolg)afspraak bij de diabetesverpleegkundige maken/verleggen, vermeld dan expliciet dat het over een afspraak tijdens het diabetesspreekuur gaat. Zo kom je zeker bij hen terecht.

tip

Tip van Geestelijke Gezondheid / Winterdip? Beweeg! Trek erop uit! Sommige mensen hebben vooral in de winter last van somberheid. De dagen zijn korter, soms koud. Daardoor hebben sommige mensen de neiging zich terug te trekken en minder te doen. Doordat ze minder doen, gaan ze meer piekeren… Herken je dit? Ben je futloos en pieker je jezelf suf? Doorbreek de impasse! Kies een lichaamsactiviteit die je leuk vindt: fietsen, wandelen, zwemmen, ... Door te bewegen, verhoog je je energiepeil en je doorzettingsvermogen. Bovendien krijg je er een heerlijk ontspannen gevoel van. Gezonde vermoeidheid verbetert ook je slaap. Lees meer over dit weetje op: www.fitinjehoofd.be

In deze middenkatern vind je alle informatie i.v.m. het uurrooster, de afspraken, ...

)

12 / krantje_



uurrooster

info

ruari

januari & feb

avond

namiddag

voormiiddag

Openingsuren Ma

Di

Wo

Do

Vrij

Bernd Haerynck Hanna Kevers Bie Pennewaert Janique Lobbestael An Bosqué Jessica Tilley

Bernd Haerynck Stijn Moens Janique Lobbestael Amina Holail Hanna Kevers

Stijn Moens Bernd Haerynck Jessica Tilley Bie Pennewaert Marie Van Nuffel

Thierry Christiaens An Bosqué Janique Lobbestael Hanna Kevers Marie Van Nuffel

Janique Lobbestael Jessica Tilley Amina Holail Marie Van Nuffel

Bernd Haerynck Bie Pennewaert Veerle Goossens Amina Holail Hanna Kevers

Thierry Christiaens Bernd Haerynck Amina Holail Marie Van Nuffel

Jessica Tilley Bie Pennewaert An Bosqué Marie Van Nuffel

Bie Pennewaert Stijn Moens Marij Sercu Amina Holail Jessica Tilley Hanna Kevers Marie Van Nuffel

Stijn Moens Bie Pennewaert Janique Lobbestael Jessica Tilley Hanna Kevers Amina Holail Marie Van Nuffel

Janique Lobbestael Jessica Tilley Bie Pennewaert Marie Van Nuffel

Hanna Kevers Amina Holail An Bosqué

Stijn Moens Jessica Tilley Janique Lobbestael

Amina Holail Stijn Moens Bernd Haerynck Bie Pennewaert Hanna Kevers

Stijn Moens Bernd Haerynck Bie Pennewaert Hanna Kevers

Wij werken enkel op afspraak. U kan bellen of langskomen, iedere werkdag van 8u tot 19u30. Dit uurrooster verandert regelmatig. De recentste versie, evenals de afwezigheden van de artsen vindt u aan de balie en op onze website: www.wgcbrugsepoort.be

We zijn elke dag open van 8u tot 19u30. Buiten deze uren kan u terecht bij de dokter van wacht.

Wie te ziek is om naar het centrum te komen kan een huisbezoek aanvragen, bellen voor 10u ’s morgens.

Wie werkt in het wijkgezondheidscentrum?

Tijdens verlofperiodes van de artsen wordt vervanging voorzien.

Huisartsen, verpleegkundigen, verzorgende, kinesitherapeuten, maatschappelijk werkers, diëtiste, gezondheidspromotoren, medewerker GGZ, administratief personeel, onthaalmedewerkers en een coördinator.

Afspraken

Onze medewerkers werken enkel op afspraak. Hiervoor kan u telefonisch of persoonlijk terecht bij de onthaalmedewerkers. Ons telefoonnummer: 09 226 10 49.

Belangrijke informatie

Raadpleeg altijd onze huisarts, verpleegkundige, kinesist. Bij raadpleging van een andere huisarts, verpleegkundige of kinesist worden de kosten niet terugbetaald door het ziekenfonds of door het wijkgezondheidscentrum. Uitzondering: raadpleging van de huisarts van wacht tijdens weekend, feestdag of nacht betalen wij terug aan ziekenfondstarief.

Bereikbaarheid buiten de openingsuren:

1. Artsen Als u belt na 19u30 krijgt u te horen wat u moet doen indien u dringend een arts wenst te consulteren. Tijdens het weekend of op een feestdag kan u terecht in een huisartsenwachtpost: · Baudelokaai 7 · Martelaarslaan 305 · Kliniekstraat 27 (9050 Gentbrugge) te bereiken op het nummer 09 236 50 00 2.verpleging Voor verpleegkundige zorgen kunt u in het weekend tussen 8u en 12u en tussen 17u en 19u bellen op 0479 91 47 69 (gsm).

Geef ons een seintje als...

u verhuist, er iets verandert in de gegevens van uw mutualiteit, u voor langere tijd vertrekt naar het buitenland.


NOODNUMMERS

onze gezondheid

door Anna Buyssens, Elsje De Pessemier & de artsen van het WGC

© SuddenlySolo.org

Europees algemeen noodnummer

Je hebt dringend medische hulp nodig in een noodsituatie?

Huisartsenwachtpost

112 (gratis) 09 236 50 00

Je hebt dringend medische hulp nodig in een noodsituatie? Gedurende weeknachten zijn er enkel huisbezoeken voorzien. Tijdens de weekends kan je na telefonisch contact terecht bij één van de huisartsenwachtposten: Martelaarslaan 305 / Baudelokaai 7 / Kliniekstraat 27 (9050 Gentbrugge)

(zonaal tarief)

Wachtdiensten tandartsen

09 033 99 69

Wachtdiensten apothekers

09 001 05 00

Je hebt na sluitingstijd dringend een apotheek nodig? www.apotheek.be

(0,50a/min)

Antigifcentrum

070 245 245

Je hebt na sluitingstijd dringend een tandarts nodig? www.tandarts.be

Je wilt weten of een bepaald product al dan niet giftig is? www.antigifcentrum.be

Tele-onthaal

Je wilt praten over een probleem? Je hart eens luchten?... Dat kan telefonisch of chattend: www.tele-onthaal.be

Centra Algemeen Welzijnswerk

Je hebt dringende vragen over relaties, persoonlijke, financiële of materiële problemen of criminaliteit. CAW Onthaal Oude Houtlei 124 9000 Gent [email protected]

(1,12a/min)

(gratis) 106 (gratis)

09 265 04 00

Hoewel seks niet altijd gemakkelijk ter sprake komt, is het een thema waar iedereen wel eens een vraag rond heeft.

Tieners die gaandeweg hun lichaam leren kennen of met de pil willen beginnen, volwassenen die bang zijn een seksueel overdraagbare aandoening opgelopen te hebben, koppels die zwanger proberen te worden, … Hieronder lees je enkele vaak gestelde vragen aan de huisartsen van ons centrum.

» Kan mijn maagdenvlies scheuren als ik een tampon gebruik? Het maagdenvlies is geen echt vlies. De naam is nogal verwarrend en geeft de indruk dat dit wel zo is. Het maagdenvlies of hymen is eigenlijk een randje aan het begin van de vagina dat bij een eerste seksuele contact wat kan inscheuren. Dit is normaal en kan geen kwaad. Het maagdenvlies sluit de vagina niet af. Het gebruik van een tampon zal het hymen of maagdenvlies niet doen inscheuren.

16 / krantje_



onze gezondheid

onze gezondheid

» Ik heb al een tijdje minder zin in seks, kan ik hier iets aan doen?

» Wanneer moet ik mij laten testen op een SOA (Seksueel Overdraagbare Aandoening)?

Schommelingen in zin in seks zijn heel normaal. Er kunnen allerlei redenen zijn waarom jij of je partner tijdelijk geen of veel minder zin hebben in seks. Seksbehoeften veranderen ook naarmate je ouder wordt. Jongere mensen hebben doorgaans meer zin in seks. Maar dat betekent niet dat oudere mensen seks niet meer belangrijk kunnen vinden. Minder of geen zin in seks heeft vaak een oorzaak: je bent misschien veel afgeleid door zorgen of stress. Of door een nieuwe uitdaging op je werk. Of door bepaalde gebeurtenissen, bv. de ziekte van je partner of je kind. Wanneer de problemen opgelost zijn zal meestal ook de zin in seks terugkomen. Maar wanneer geen zin in seks aanhoudt en jijzelf of je partner er onder gaat lijden kan je beter eens nagaan wat er aan te doen valt. Je huisarts kan je hierbij helpen. » Ik krijg moeilijk een erectie, hoe komt dit?

Bij een erectie of het krijgen van een stijve penis spelen hormonen, gedachten, gevoelens, zenuwen en bloedvaten een rol. Als je moeilijk of geen erectie kan krijgen spreek spreken we van een erectieprobleem. Een erectieprobleem kan verschillende oorzaken hebben: - Leeftijd: bij het ouder worden neem het erectievermogen af. - Psychische oorzaken zoals stress, angst,

somberheid, onzekerheid, verdriet, relatieproblemen, … - Seksuele oorzaken: verschil in zin in vrijen, hoge verwachtingen over seksuele prestaties, weinig fantasie, te weinig seksuele prikkels om opgewonden te raken. - Lichamelijke oorzaken: bv. pijn, hart- en vaatziekten, schildklierafwijkingen, … - Bijwerking van bepaalde medicijnen - Beschadiging van zenuwen door een operatie of door bestraling. - Leefstijl: roken, overgewicht en te weinig lichaamsbeweging geven kans op erectieproblemen Bij een erectieprobleem kan het helpen om in een dagboek bij te houden wat er speelt. Je kan het probleem rustig met je huisarts bespreken; huisartsen vinden dat heel normaal. Neem bij voorkeur je partner mee. » Hoe werken erectiepillen?

Een erectiepil zorgt ervoor dat de bloedvaten in de penis ‘open’ gaan staan. Daardoor stroomt de penis vol bloed en wordt hij stijf. Deze pillen helpen alleen met het krijgen van een erectie. Je gaat dus niet opeens meer voelen tijdens seks en je krijgt ook niet meer zin in seks. Ook werken ze alleen als er seksuele prikkeling is. Je krijgt er dus niet automatisch de hele tijd een erectie van wanneer je niet opgewonden bent.

Je laat je best testen op een SOA nadat je een onveilig seksueel contact hebt gehad, bv: - seksueel contact zonder condoom met iemand die je niet goed kent of van wie je vermoedt dat hij/zij verschillende sekspartners heeft - seksueel contact waarbij het condoom gescheurd of afgegleden is - er werd een SOA vastgesteld bij jouw vaste partner - je hebt klachten van (slecht ruikende) afscheiding uit vagina of penis, wratjes of blaasjes ter hoogte van de vagina of penis, bloedverlies na seksueel contact.

» Kan een SOA-test anoniem gebeuren?

Voor een screening op een SOA moet je langskomen bij de huisarts. De huisarts heeft beroepsgeheim, dus hij/zij mag niets verder vertellen over jouw gezondheidstoestand. De huisarts mag dus aan niemand vertellen dat je je hebt laten testen of het resultaat door vertellen. Ook niet aan jouw partner of aan jouw ouders als je nog geen 18 jaar bent. » Als ik lang de pil neem, heeft dat dan effect op mijn kansen om zwanger te worden achteraf? De pil leidt niet tot onvruchtbaarheid. Als je zwanger wil worden, stop je met de pil. Je kan dan al onmiddellijk zwanger raken. Soms kan het ook wat langer duren. Dit heeft te maken met je cyclus. Als je stopt met het innemen van de pil kan het even duren voordat je cyclus weer op gang komt.

18 / krantje_



onze gezondheid

wgc in de kijker

» Ga ik verdikken door de pil? Pilgebruik leidt niet tot een toename van de vetmassa, maar het kan wel zijn dat je tijdelijk meer vocht ophoudt. Pilgebruik is zelden verantwoordelijk voor mogelijke gewichtstoename bij jonge pilgebruiksters, maar deze toename heeft vaak te maken met het natuurlijke proces van het ronder worden van de lichaamsvormen aan het eind van de vrouwelijke puberteit.

Deze editie zetten we onze onthaaldiscipline in de kijker.

» Mag ik seksueel contact hebben tijdens mijn zwangerschap?

Dat mag. Misselijkheid, vermoeidheid en pijnlijk opgezwollen borsten in de eerste maanden kunnen bij veel vrouwen de zin in seks sterk doet afnemen. Het is voor jou en je partner wennen aan je veranderend lichaam. Angst om de baby te kwetsen is niet nodig. Die angst en stress voor de toekomst werken zin in seks niet in de hand. Vanaf de vierde maand verandert de doorbloeding van de vagina, schaamlippen en clitoris, waardoor ze gevoeliger zijn, net als de tepels.

Dat geeft bij sommige vrouwen meer zin en opwinding. Maak je je toch zorgen, bespreek dit dan met je arts. » Ik vermoed dat mijn zoon/dochter homoseksueel is. Hoe reageer ik best als hij/zij het mij binnenkort zou vertellen? Als je kind je in vertrouwen neemt over zijn of haar seksuele voorkeur, probeer dan zo min mogelijk vooroordelen te hebben. Soms wordt er beweerd dat ‘homoseksualiteit een ziekte is die met therapie wel overgaat’, of dat ‘homo’s ervoor kiezen’. Het is wetenschappelijk bewezen dat dit niet waar is. Na de ‘coming out’ (= het moment waarop je kind aan jou vertelt dat het homoseksueel is), zal je misschien even tijd nodig hebben om aan het idee te wennen. Probeer je van je vooroordelen te ontdoen en toon je kind dat je het nog steeds graag ziet, ongeacht zijn/haar seksuele voorkeur. Vraag of dwing je kind niet om zijn geaardheid te verbergen. Je maakt hem of haar er ongelukkig door, en jezelf wellicht ook. Heb je behoefte om er met iemand over te praten, zoek dan hulp.

Meer lezen hierover? Kijk eens op www.seksualiteit.be & www.allesoverseks.be. Bronnen: Sensoa en Thuisarts.nl

In ons centrum werken 7 onthaalmedewerkers. Als zij “onthaal doen”, betekent dit dat zij aan onze onthaalbalie zitten en de telefoon opnemen, mensen afspraken geven en mensen ontvangen die zich komen aanmelden. Daarnaast heeft elke onthaalmedewerker zijn eigen taken.

door de onthaalcollega’s

Sommigen combineren de job als onthaalmedewerker ook met nog een andere functie in het WGC. Wie ze zijn en wat ze precies doen, zie en lees je op de volgende pagina’s.

» Carine: “Ik ben Carine en werk reeds zes jaar als onthaalmedewerker in ons centrum. Ik doe elke dag vier uur onthaal. Daarnaast sta ik in voor de opmaak van de agenda’s van de artsen en stagiairs, het bijhouden van het archief (dossiers), inschrijven van nieuwe patiënten. Ik neem ook deel aan de staf (organisatorische ondersteuning).”

20 / krantje_


wgc in de kijker » “Ik ben Katlijn, onthaalmedewerker. Ik ben verantwoordelijk voor de overdracht van medische dossiers naar de andere WGC’s als patiënten zich uitschrijven, ik begeleid stagiaires, help Carine met het opmaken van de agenda’s en zorg regelmatig voor de foto’s in het krantje.”


wgc in de kijker » “Ik ben Marijke en naast het onthaal doe ik ook nog administratieve taken en ben ik de aanspreekfiguur van het onthaalteam binnen de organisatie. Dit betekent dat ik zorg voor een goede doorstroming van informatie tussen het onthaal en de andere disciplines.”

« “Ik ben Sanne en werk vier dagen per week als onthaalmedewerker in ons WGC. Daarnaast ben ik verantwoordelijk voor alles wat betreft mensen met een medische kaart, het opvragen van elektronische verslagen en het voorbereiden van de inschrijvingen.”

» “Ik ben Willem. Naast onthaalwerk sta ik in voor het gebouw en de installaties. Als er iets in ons centrum kapot is, ben ik meestal diegene die aangesproken word. Kleine dingen proberen we zelf te repareren, soms zoeken we een externe firma.” « “Ik ben Dina, onthaalmedewerker. Ik neem alles wat te maken heeft met ons forfaitsysteem onder handen. Omdat de patiënten in dit systeem de consultaties niet moeten betalen regel ik de betalingen rechtstreeks met de mutualiteiten. Daarnaast ben ik ook verantwoordelijk voor de personeelsadministratie. Dat wil zeggen dat ik zorg voor de contracten bij nieuwe medewerkers en het uitbetalen van de lonen elke maand.”

» “Ik ben Veerle. Ik werk elke week drie keer aan het onthaal. Daarnaast werk ik als gezondheidspromotor en preventiemedewerker in ons centrum. Ik geef onder andere elke donderdag beweegles voor vrouwen in de Kaarderij, ik sta in voor de inrichting van de wachtzaal en werk met verschillende partners uit de wijk aan gezondheidsthema’s zoals tandzorg, gezonde voeding en meer bewegen!”

22 / krantje_


onze gezichten


24 / krantje_


artsen met verlof » Dr. Jessica Tilley: 2-6 mrt » Dr. Marie-Astrid Van Nuffel: 2-6 mrt » Dr. Marij Sercu: 1 jan-28 feb » Dr. Thierry Christiaens: 2-6 mrt » Dr. Winnie De Roover: komt terug na de paasvakantie

bedankt aan alle collega’s die op één of andere manier meewerkten aan dit krantje: An / Anna / Bernd / Carine / Caroline / Dina / Elsje / Hanna / Ingrid / Katlijn / Kristel Marijke / Paul / Sanne / Veerle / Willem leden van de redactieraad Anna / Elsje / Katlijn / Paul / Winnie Ontwerp en lay-out www.missmoss.be druk www.nevelland.be Coverfoto Katlijn Blanchaert

Beste patiënt, Om een zo goed mogelijke zorg voor onze patiënten te verzekeren, werken wij in het Wijkgezondheidscentrum Brugse Poort op afspraak. Om een afspraak te maken, kan u ons bellen op 09 226 10 49 of langskomen. De receptie is iedere werkdag bereikbaar van 8u tot 19u30.

Onze regels! Om de werking zo vlot mogelijk te laten verlopen vragen we u om een aantal regels te respecteren: Kom zoveel mogelijk bij jouw vaste huisarts... zodat een vertrouwensrelatie wordt opgebouwd. Voor een afspraak op dezelfde dag nog... neemt u best contact op tussen 8u en 10u ‘s ochtends. Komt u met meerdere personen op consultatie... zeg dit aan de receptie zodat de nodige tijd wordt voorzien. Kinderen en jongeren tot en met 14 jaar... komen het best in gezelschap van een ouder. Verwittig tijdig als de afspraak niet kan doorgaan... zo kunnen we iemand anders helpen. Kom op tijd... en verwittig de receptie zo snel mogelijk als dat niet lukt. Zeg steeds aan het onthaal dat u er bent... en ga niet onmiddellijk in de wachtzaal zitten. Indien u onvoldoende Nederlands kan... zorg dan voor een (volwassen) tolk. Herhaalvoorschriften voor chronische medicatie... vraagt u best tijdig aan via het onthaal. We komen bij u op huisbezoek... indien u te ziek bent om het huis te verlaten. Contacteer ons hiervoor best tussen 8u en 10u ’s ochtends. Consultaties ten gevolge van ongevallen op het werk... moeten betaald worden. De verzekeringsinstelling betaalt u dit terug. Verpleegkundige zorgen en kinesitherapie... op voorschrift van de huisarts of specialist worden voorzien in het centrum. We komen op huisbezoek indien het voor u onmogelijk is om het huis te verlaten. Bedankt voor uw medewerking.

Afzender:

VU: Elsje De Pessemier I Emilius Seghersplein 16 I 9000 Gent I T 09 226 10 49

wijkgezondheidscentrum Brugse poort Emilius Seghersplein 16 I 9000 Gent T 09 226 10 49 I F 09 226 88 62

gezondheids over ons personeel over onze activiteiten en vele tips een artikel over onze onthaalmedewerkers Jaargang 22, nr 1 1e kwartaal 2015

Recommend Documents