GEIN3DORPER IN GEIN3DORP

Jaargang 26, Winter 2011

GEIN3 GEIN3DORPER HUISHUIS-AANAAN-HUIS IN GEIN3DORP

• • • • • • • • • •

WINNAAR TWITTERACTIE KERSTGROET UIT HEEMSKERK DE TUIN VAN GERRITJE NIEUWS VAN DE RUIGE HOF GEEF INBREKERS GEEN KANS! VOLLEYBAL EEN NIEUWE THERAPIE IN GEIN MINDS ON FOOD JEUGD EN BADMINTON CONDITIETRAINEN

GEIN3DORPER De Gein3Dorper wordt in Gein3 huis-aan-huis verspreid in een oplage van 1.350 exemplaren. Redactie Wera Sijbrands Dirck van Gent Marja Keijzer Minke Wiggerink Manon Vermolen Redactieadres Marja Keijzer Anne Kooistrahof 76 Telefoon: 020 – 697 90 43 E-mail: [email protected] Twitter: www.twitter.com/Gein3dorper Uiterste inleverdatum: 1 maart 2012 Webmaster: Sophia Loch E-mail: [email protected] Website: www.gein3dorp.nl Noot van de redactie De redactie van de Gein3Dorper en het Bestuur van de Vereniging GeinDrieDorp hebben in goed overleg het volgende bepaald: De redactie heeft het recht over te gaan tot het inkorten van te lange, dan wel het niet plaatsen van ingezonden stukken. Wanneer een stuk niet geplaatst wordt, c.q. wanneer de stijl ingrijpend wordt gewijzigd, zal de redactie dat onder opgaaf van redenen aan de inzender meedelen. De redactie zal zonodig de spelling aanpassen aan de in de Gein3Dorper gehanteerde normen. Ingezonden stukken die niet zijn voorzien van naam, adres en woonplaats van de afzender, worden niet in behandeling genomen. Bestuur Vereniging GeinDrieDorp 400 25 22 Peter Vrieler, voorzitter C. Schuurmanhof 21 691 39 34 Gerie Moens, ledenadministratie/ penningmeester Lambert Rimastraat 39 696 94 59 Dirck van Gent, algemeen bestuurslid Willem Gerresepad 27 E-mail:

HANDIGE TELEFOONNUMMERS ALGEMEEN: 112 Algemeen Noodalarm 409 55 01 Afvalpunt Zuidoost 566 91 11 AMC, Academisch Medisch Centrum 697 45 22 Basisschool het Gein 697 25 01 Bijlmer Sportcentrum 691 36 26 Brandweer Remmerdenplein (Reigersbos) 569 68 68 AC Gein-Wisseloord 592 34 56 Centrale Doktersdienst 626 21 21 Dierenambulance 597 26 26 Dynamicon (OV-klachten) 597 12 34 ENW Storingen 580 25 29 Gem. Waterleiding-klachten 691 46 59 Gezondheidscentrum Gein, balie 1 697 19 41 Gezondheidscentrum Gein, balie 2 697 70 31 Gezondheidscentrum, NOODLIJN 421 45 67 Horeca overlast telefoon 628 80 00 Klachtenbureau Politieoptreden 09009292 Openbaar Vervoer Reizigersinformatie 555 56 00 Ongedierte Bestrijding (GG&GD) 600 63 36 Ondernemershuis Zuidoost 0900-8844 Politiepost Remmerdenplein (Reigersbos) 622 22 22 Politie Algemeen ALGEMEEN INFORMATIENUMMER GEMEENTE AMSTERDAM : 14020 Voor alle vragen en meldingen aan de gemeente Amsterdam en dus ook voor vragen over en aan stadsdeel Zuidoost. 14 020 is elke werkdag bereikbaar van 8:00 tot 18:00 uur.

Klachtenmeldpunt! Ook: 14020

[email protected]

Distributie Gein3Dorper Wera Sijbrands Willem Gerresepad 75

Bladzijde 2

Winter 2011

INHOUDSOPGAVE Van de Redactie .............................................................................. 3 Twitterctie– Voorkom Woninginbraak .............................................. 4 Geef inbrekers geen kans ............................................................... 5 Een Kerstgroet uit Heemskerk—Bedankt........................................ 7 Een nieuwe therapie in Gein .......................................................... 9 Minds on Food .............................................................................. 11 De tuin van Gerritje ........................................................................ 13 Eban Haëzer—Gaasperdam– Volleybal ...................................... 14 Nieuws van de Ruige Hof .............................................................. 15 Ursus snijtechnieken– Langerlust.................................................. 17 Jeugd en Badminton –Conditietrainen .......................................... 19 Brinkie ............................................................................................ 21 Brinkiekalender—Yoga in Gein .................................................... 22 Chaturanga– What’s Next ............................................................. 23

VAN DE REDACTIE Het laatste nummer van dit jaar ligt nu voor je. Een jaar dat omgevlogen is. Vaak is het gebruikelijk om nog eens achterom te kijken en terug te blikken op de dingen die gebeurd zijn. Dingen als het jubileum van Gein 3, acties rondom de Gaasperplas en evenementen. Maar ik wil graag vooruit kijken! Laatst hoorde ik dat er iemand is die de Vereniging GeinDrieDorp en het blad “oubollig” vindt. Nu vinden we als redactie dat natuurlijk niet prettig om te horen. We proberen het nieuws, gebeurtenissen en activiteiten uit de buurt en de plannen van de gemeente toch op een vlotte manier bij je te brengen. Dat is echter iets wat we niet alleen kunnen. Het is voor ons als redactie zijnde niet mogelijk om overal aanwezig te zijn. Daarom vragen we regelmatig jullie hulp. Stuur ons de tips, verhalen, zaken die jullie belangrijk vinden, vragen die er zijn zodat we deze kunnen delen met de buurt. Schrijf met ons mee, denk met ons mee. We zijn tegenwoordig ook via Twitter bereikbaar! ( www.twitter.com/Gein3dorper) De Twitteractie heeft inmiddels de eerste winnaar opgeleverd, kijk op bladzijde 4 voor het verslag en de foto’s. Een voornemen voor 2012? Doe mee en schrijf ons wat je bezig houdt om de Geindriedorper interessant voor iedereen te maken!

De Redactie wenst u fijne Kerstdagen en een Gelukkig en Gezond 2012!

Winter 2011

Bladzijde 3

TWITTERACTIE Helma Koning is de gelukkige winnares van de C1000 tegoedbon t.w.v. 25 euro!

Wil jij nou ook een leuke prijs winnen door middel van Twitter? Ga dan snel naar : https://twitter.com/Gein3dorper en volg ons! Onder de ‘followers’ wordt de volgende editie weer een prijs verloot. Wat deze prijs dit keer is houden we nog even geheim, maar dit is binnenkort te zien op Twitter. Volgen dus!

VOORKOM WONINGINBRAAK Onlangs heeft er in Gein3Dorp een inbraak in een woning / diefstal uit een woning plaatsgevonden. De politie doet er alles aan om dit ernstige misdrijf op te lossen, de dader(s) te arresteren en de gestolen goederen terug te bezorgen bij de eigenaar en stelt ook alles in het werk om dit soort inbraken en diefstallen uit woningen te voorkomen. Daarbij hebben wij echter ook uw hulp nodig. De politie stelt naar dit misdrijf delict een uitgebreid onderzoek in; zo wordt er o.a. een opsporingsonderzoek ingesteld bestaande uit o.m. een tactisch onderzoek ter plaatse, een forensisch onderzoek door de technische recherche in de woning en een buurtonderzoek in de omgeving. Uit wetenschappelijk onderzoek is gebleken dat in de omgeving waar is ingebroken het regelmatig voorkomt dat er op een later tijdstip ook in andere huizen wordt ingebroken; de dader(s) kent inmiddels de soorten huizen, de gebruikte sloten en het overige hang- en sluitwerk, alsmede de weg en vluchtroutes in de omgeving en weet op wat voor buit er te rekenen valt. Dit wordt "bijna herhaald slachtofferschap" en be-

Bladzijde 4

smettingsgevaar genoemd. In verband met de recent in uw buurt gepleegde woninginbra(a)k(en) / diefstal uit woning loopt u dus extra risico dat er ook bij ù ingebroken wordt. Het spreekt vanzelf dat wij in de komende periode ook extra alert zijn in uw omgeving, maar ook kunt ù zelf op een eenvoudige manier maatregelen nemen om te voorkomen dat u dus ook slachtoffer wordt van een inbraak of diefstal uit uw woning. Denk hierbij aan deugdelijk hang- en sluitwerk, gebruiken van het nachtslot als u weggaat of gaat slapen, verlichting aan de voor en achterkant van uw woning, contact met de buren etc.

Winter 2011

GEEF INBREKERS GEEN KANS! KANS! Wat te doen als u onverhoopt getuige of slachtoffer bent van een inbraak of diefstal uit uw woning? • Ziet u de daders? Ziet u verdachte omstandigheden? Bel direct het alarmnummer 1 1 2. • Onthoud het signalement van de daders en dat van hun evt. voertuig. • Noteer het merk, kleur en kenteken. • Kijk waar de daders of verdachte personen naar toe vluchten.

• Mocht u slachtoffer zijn van een inbraak of diefstal uit uw woning doe dan ALTIJD aangifte. Bel 0900-8844 of ga langs bij het politiebureau bij u in de buurt. Denk eraan: Blijf kalm, denk aan uw eigen veiligheid en neem geen onnodige risico’s!!!

Checklist na een inbraak: •

•

• •

De politie komt bij u thuis om u te helpen, de eerste maatregelen te nemen, de aangifte bij u op te nemen, een technisch sporenonderzoek en een buurtonderzoek in te stellen. Volg de instructies van de politie op voordat de Forensische Opsporing aanwezig is om het sporenonderzoek uit te voeren. Laat de situatie in uw woning zoals hij op dat moment is, raak niets aan en verplaats geen voorwerpen. Laat bij diefstal uw bankpassen blokkeren: Bankpassenmeldcentrale: 0800-0313 Laat bij diefstal uw creditcards blokkeren: 030- 28 35 555 Visa: 020-66 00 611

•

•

Laat bij diefstal uw gsm blokkeren: KPN: tel. 06-12001200 Online: tel. 06-28500777 Telfort: tel. 0900-9596 T-Mobile: tel. 0800-7111 Vodafone: tel. 06-54500100 Belangrijke sites: Regiopolitie Amsterdam-Amstelland www.politie-amsterdam-amstelland.nl Politie Keurmerk Veilig Wonen www.politiekeurmerk.nl Stichting M (Meld Misdaad Anoniem) www.meldmisdaad.nl

Checklist veilig wonen:

•

•

•

• • • • • •

Zorg voor goed hang- en sluitwerk. Vraag advies aan een Politie Keurmerk Veilig Wonenerkend beveiligingsbedrijf. (zie hiervoor: www.politiekeurmerk.nl) Sluit ramen en deuren altijd af. Vergeet het nachtslot van de voordeur niet, als u gaat slapen of weggaat.(middels het boren van gaten in deuren en ramen hengelt een inbreker de sloten open.) Een schuifpui is inbraakgevoelig. Breng een speciaal hiervoor geschikt slot aan of lat in schuifdeel. Haal de sleutel uit de binnenkant van het slot. Sleutels buiten verstoppen is niet handig. Deurmat en bloempot zijn geen ‘geheime plaatsen’. Hang geen adreslabel aan uw sleutel(bos). Zorg dat u geen grote hoeveelheid geld in huis heeft. Berg waardevolle papieren en sieraden goed op in een kluisje of huur bijvoorbeeld een bankkluisje. Plak geen afwezigheidsbriefje op uw deur en vemeld niet op internet dat u afwezig bent. Zorg voor een bewoonde indruk; laat planten staan, gebruik een tijdschakelaar voor uw ver lichting. Inbrekers houden niet van verlichting. Zorg

Winter 2011

• •

• •

voor voldoende buitenverlichting; er wordt vaak ingebroken aan de achterzijde. Denk b.v. aan een schemerschakelaar of een schrik schakelaar. Plaats waardevolle spullen, maar ook uw autosleutels, uit het zicht van voorbijgangers. Graveer postcode en huisnummer op waardevolle eigendommen, leg ze digitaal vast en denk aan moderne technieken, zoals micro dots. (noteer serienummers van waardevolle goederen) Zorg dat opklimmen onmogelijk is; zet ladders en vuilcontainers weg. Steigers zijn een risico! Zet uw fiets/brommer altijd op slot. Ook als u deze binnen stalt.

Mocht u nog vragen hebben dan kunt u altijd contact opnemen met uw buurtregisseur of de projectleider Woninginbraak van het wijkteam bij u in de buurt. Team Veilig Wonen, Wijkteam Remmerdenplein 102, 1106AK, Amsterdam zuidoost. Telefoon: 0900-8844 AML [email protected].

Bladzijde 5

EEN KERSTGROET UIT HEEMSKERK Net terug van een paar dagen zonnen in Spanje, blader ik vluchtig de aanwezige Parool-kranten door, die een weeklang in de brievenbus zijn blijven liggen. Mijn oog viel op een artikel over de stadsdeelraden die de begroting voor volgend jaar moeten behandelen. Ook stadsdeel Zuidoost wordt er in geciteerd bij monde van de heer Jaensch: “Net als andere stadsdelen zoekt Zuidoost naar extra inkomsten door meer rendement te halen uit het vastgoed. Het stadsdeel heeft zestig (!) panden in bezit, hoofdzakelijk gymzalen, buurthuizen en kinderdagverblijven, maar ook de prachtig gerenoveerde boerderij Langerlust. “Die wordt nu gehuurd door Pantar”, vertelt Jaensch. “Volgend jaar vragen we een aanzienlijk hogere huur. Als dat problemen oplevert voor Pantar, gaan we op zoek naar een andere huurder”. Van dit stukje uit een veel langer stuk over bezuinigen schrok ik erg. Langerlust is een prachtige locatie in het Gaasperpark met een bijzondere bestemming. Het is een leer-werkproject, waar jonge mensen worden opgeleid om mee te draaien in de maatschappij, en voor een reguliere baan in de toekomst. Wat mij het meest verbaasde is het gemak waarop Jaensch meldt, op zoek te gaan naar een andere huurder die de huur wel op kan brengen. Waar denkt hij dan aan: een commerciële uitbating van een project, dat na lang wikken en wegen is opgezet, om de structuur en opzet van de voormalige boerderij zoveel mogelijk te waarborgen? Ik hoop dat zoveel mogelijk mensen uit Gein3dorp dit in de gaten willen houden, en het bestuur zoveel mogelijk informeren over de

voortgang. Als u nog nooit in Langerlust bent geweest, ga er eens eten, koffie drinken met gebak of een middagborrel. Zeker in de decembermaand zijn er aanleidingen genoeg er eens langs te gaan. En constateer dan zelf dat de huidige bestemming i.s.m. Pantar moet blijven en het stadsdeel niet een enorme huurverhoging moet doordrukken voor een uniek project in een uniek park. Van een afstand houd ik het in de gaten (Heemskerk ligt slechts 50 km van de Gaasperplas), ik probeer via de sites ook op de hoogte te blijven, en hoop dat een paar Gein3dorpers zich hier voor sterk willen maken en het goed in de gaten houden. Bij de aanstelling van de heer Jaensch heb ik een gesprek met hem gehad, waarbij ik de indruk had, dat hij zich zou inzetten voor behoud van een groen milieu, hij zocht zelfs een woning vlakbij de Gaasperplas (ik raadde hem Gein3 nog aan). Maar zijn uitspraak in het Parool heeft mij enorm verontrust. Ik ben via de Gein3dorper nog steeds verbonden met het wel en wee, het gaat me nog steeds aan het hart. Ik wens het bestuur, redactie, vrijwilligers en alle bewoners een fijne, onbezorgde Kerst en een goed en gezond Nieuwjaar! Betty Hogenberg.

BEDANKT Wij willen iedereen bedanken voor de hartverwarmende reacties die wij hebben ontvangen na het onverwachts overlijden van mijn lieve vrouw, onze fantastische moeder

Barbara van Dijk-van der Hulst Het geeft ons de kracht met z’n drie-en door te gaan Ed van Dijk, Minke en Britt W.Gerresepad 72

Bladzijde 6

Winter 2011

AANMELDEN NIEUWE KLEUTERS Wanneer gedurende het schooljaar 2012-2013 uw kind vier jaar wordt, mag hij/zij naar de basisschool. Het moment is aangebroken waarop u voor uw kind een school moet kiezen. Best een moeilijke keus. U wilt natuurlijk een school die bij uw kind past. Basisschool Het Gein is een buurtschool voor Gein 3 en 4. Wij bieden basisonderwijs voor kinderen van 4 t/m 12 jaar. Basisschool Het Gein voorziet duidelijk in een behoefte voor kinderen uit de buurt. Vanwege onze functie als buurtschool hanteren wij de volgende voorrangscategorieën: Bij aanmelding hebben broertjes en zusjes van al aanwezige leerlingen voorrang, vervolgens kinderen uit Gein 3, daarna kinderen van peuterspeelzaal Het Opstapje en het Kinderservice Hotel en tot slot de kinderen uit Gein-4 (de wethouderbuurt). Bij deze laatste categorie geldt 1 juni als plaatsingscriterium. Bij een overaanmelding vanuit Gein-4, worden allereerst die kinderen geplaatst met een geboorte datum grenzend aan de eerder genoemde 1 juni datum. Wanneer uw kind door overaanmelding niet geplaatst kan worden, dan is het, indien u dit zelf aangeeft, mogelijk dat uw kind op een wachtlijst geplaatst wordt. Ook hiervoor gelden weer dezelfde regels als hierboven vermeld staan. Deze wachtlijst vervalt automatisch aan het eind van dat schooljaar. Vanaf 9 januari 2012 kunt u uw kind aanmelden bij de directie van Het Gein, als u binnen de bovenstaande categorieën valt en uw kind tussen 1 juni 2012 en 1 juni 2013 vier jaar wordt. Op 30 maart 2012 sluit de aanmeldingsdatum. Na deze datum kunt u uw kind nog wel aanmelden, maar de kans op plaatsing is dan klein. Uiterlijk eind april 2012 laten wij u weten welke kinderen er geplaatst kunnen worden en of uw kind mogelijk in aanmerking zal komen voor de wachtlijst.

Winter 2011

Een schoolkeuze maken is niet altijd eenvoudig en het is belangrijk dat u zorgvuldig uw afweging maakt. Graag willen wij u verder helpen in het maken van een keuze. U kunt wat sfeer proeven door een bezoekje te brengen aan onze school, de informatieavond bij te wonen, de schoolgids te lezen en/of onze website te bezoeken. Tijdens onze jaarlijkse informatieavond voor nieuwe kleuters krijgt u meer schoolspecifieke achtergrondinformatie. Deze avond zal worden gehouden op: Maandag 16 januari 2012, aanvang 20:00 uur, in de grote hal van basisschool Het Gein. Tevens zullen wij op dinsdag 24 januari en donderdag 8 maart een inloopochtend organiseren van 9.00u-11.30 u. U kunt dan een kijkje komen nemen in de school, sfeer proeven, de klassen bezoeken en eventuele vragen stellen. Uw zoon en/of dochter is daarbij natuurlijk van harte welkom. Mocht u ouders uit een van de bovengenoemde voorrangscategorieën kennen en ze zijn nog niet op de hoogte van deze avond en ochtenden, maakt u ze dan gerust attent op deze dagen. Mocht u al kinderen op school hebben, is er de mogelijkheid om broertjes en/of zusjes aan te melden en voorlopig in te schrijven, ook al komen zij een van de volgende schooljaren bij ons op school. U kunt natuurlijk ook altijd een afspraak maken voor een persoonlijke rondleiding en een gesprek. Wij hopen u graag te ontmoeten op onze school en wensen u veel succes bij het maken van de keuze. Met vriendelijke groet, Richard Schuiling en Tony Janssen, directie ABBS Het Gein 020-697452 [email protected] www.hetgein.nl

Bladzijde 7

Ervaar zelf de diepe lichamelijke en geestelijke werking van een voetreflexbehandeling!

Rina’s Pilates Studio. STOTT gecertificeerd Pilates docent. Bowen Behandelaar. Lid van het N.V.S.T., een beroepsvereniging die door een aantal zorgverzekeringen wordt erkend. Axis For Life methode, speciaal voor klachten die te maken hebben met de wervelkolom. Speciale training voor nek-en schouderklachten, bekken -en/of onderrug klachten, Zwangerschapspilates (tot 6 maanden na de bevalling) en houdingcorrectie. Pilates is heel geschikt voor pijnlijke en stijve gewrichten en spieren, maar ook voor sporters die hun prestatie`s willen verbeteren. De oefeningen zijn aan te passen aan jouw eigen niveau van bewegen. Bowen techniek is een niet belastende techniek,die werkt via bindweefsel verbindingen in het lichaam. Deze techniek kan bij een scala van klachten worden ingezet en is zelfs veilig bij kleine baby`s. Voor meer info kijk op: www.bowned.nl

• • • • • • •

ontspanning afname lichamelijke klachten meer energie vermindering van pijn betere balans afvalstoffen worden afgevoerd preventief onderhoud

Kom ook voor een lichaamsmassage naar Voetspirit. Voor meer informatie en/of het maken van een afspraak bel 06-20849476 of mail [email protected]

Persoonlijke begeleiding bij privé les. Groepsles in de studio tot 3 pers. Groepsles in basisschool “Het Gein”.

Mariët Meijer C. Schuurmanhof 6 1106 WR Amsterdam www.voetspirit.nl

Voor verdere informatie: www. rinaspilates.nl Of bel: 020-6978597

gediplomeerd voetreflexoloog; beroepslid van de BER Informeer bij uw zorgverzekeraar voor vergoeding van de behandeling.

DAMES & HEREN KAPPER SCHOONHEIDSSALON

Maandag geopend Dinsdag gesloten Liefst volgens afspraak

℡ 697 19 58 Wisseloord 93 (onder metro Gein)

Bladzijde 8

Winter 2011

EEN NIEUWE THERAPIE IN GEIN Sinds 3 jaar heb ik een Pilates studio aan huis. Ik heb me in de loop der jaren steeds verder verdiept in het trainen en begeleiden van mensen met een fysieke blokkade/beperking. Met als doel ze weer op een pijnvrije manier te laten bewegen. Gewoon de dagelijkse dingen kunnen doen, zonder bewegingsbeperking.

Fascie reageert ook op innerlijke spanning, denk maar aan de zin:” Hij krimpt in elkaar”, ook dit heeft effect op de spanning van het fascieweefsel. De behandeling bestaat uit een rolbeweging gemaakt met duim en wijsvinger over de spier heen, waarbij de fascie bewogen wordt en het lichaam er mee aan het werk gaat.

Omdat ik personen tegen kwam die zo veel pijn hadden dat iedere beweging werd beperkt en dit de opbouw in de training tegenhield, ben ik gaan zoeken naar een therapie die hierbij zou kunnen helpen. Ik vond deze “ hulp” bij de Bowen Techniek.

Over het algemeen lig je op een massagetafel, je mag je kleding aanhouden.( geen dikke stugge kleding zoals spijkerbroek) met een handdoek of plaid over je heen. Na enkele moves ga ik even de kamer uit om het lichaam de rust te geven op de prikkel te reageren. De behandeling is pijnloos, zacht, ontspannend en er op gericht de fascie zo te ontspannen dat het naar zijn normale positie gaat en de blokkades worden opgelost. Bowen therapie is door de zachtheid ervan zelfs geschikt voor baby`s.

De Bowen Techniek is een krachtige maar subtiele behandelmethode die werkt op de fascie (bindweefsel). Fascie is verweven in je hele lichaam, als een constant doorlopend net, het is overal omheen en tussen geweven, er is zelfs een vloeibare vorm. Fascie zorgt voor het doorgeven van informatie, en prikkels, het verbindt alle functies en weefsels met elkaar. Dit weefsel zit ook om je spieren en organen heen. Als er ergens een “knoop” in de fascie ontstaat, kan dit op een heel andere plek voor pijn en ongemak zorgen. Omdat alles met elkaar in verbinding staat verandert er ergens een spanning, het gaat trekken en verstoort de normale functie en/of houding.

Ik combineer nu heel geregeld Pilates, Axis for Life en Bowen therapie in mijn praktijk. Bowen om het weefsel tot rust te brengen en Pilates en/of Axis for Life om te versterken, versoepelen of te corrigeren en er zo voor te zorgen dat het weefsel op zijn plek blijft en niet terug schiet naar de oude pijnlijke situatie. Voor aanvullende informatie kijk op: www.rinaspilates.nl

HUISWERKHULP Voor onze dochter in de eerste klas, zijn wij op zoek naar een scholier uit het voortgezet onderwijs (VWO/Gymnasium) die onze dochter af en toe wil helpen bij haar huiswerk. (wiskunde). Vergoeding in overleg. Tel: 020-6939547

Winter 2011

Bladzijde 9

Minds on Food Aandacht voor Afvallen Personal Coaching door BGN-Gewichtsconsulent bij:

• Een gezond gewicht behalen. • Voedzaam en lekker eten. • Stoppen van emotie eten. • Ontwikkelen van je motivatie. • Voorkomen van overgewicht. Nieuwsgierig geworden of dit bij jou past? Meld je dan aan voor één van de introductie bijeenkomsten op: vrijdag 6 januari van 10 tot 11 uur of woensdag 11 januari van 20 tot 21 uur. Adres: Hendrik Hosstraat 39 1106ZM Amsterdam Zuidoost Voor meer informatie of het maken van een afspraak: tel 0640026935 of e-mail [email protected]. Sylvia Potemans counselor/gewichtsconsulent www.mindsonfood.nl

Diverse zorgverzekeraars vergoeden een deel van de kosten.

Bladzijde 10

Winter 2011

MINDS ON FOOD …… of gooi ik nou roet in het (kerst)eten? Eerlijk gezegd is dit wel een beetje mijn bedoeling. Niet omdat ik zo’n ongezellig type ben maar ik zou graag een lans willen breken voor alle mensen die zo hard bezig zijn om wat kilo’s af te vallen. Stel je voor, ben je net lekker bezig met gezonder eten en zo trots op alles wat je hebt kunnen weerstaan, BINGO DECEMBER! Van alle kanten komt het zalige eten, (chocolade) letterlijk op je af. Op de vergadertafel staat ineens niet meer een half lege waterkan maar een schaal met kerstkransjes en help…. nog gevuld ook. En wie kent het niet, de eindejaarsfeestjes van het werk of de sportclub met zalige hapjes en drankjes. Moe en voldaan denk je er te zijn maar ‘oh dear’ er is de volgende dag ook iets leuks te doen op de school van uw (klein)kind waarbij heerlijke hapjes worden geserveerd. Nou ja, vooruit maar, u had die ochtend toch al bij het kinderdagverblijf van uw jongste “de snoep maar raak dag voor ouders en peuters” gevierd. Morgen staat u nog een bezoek bij vader in het verzorgingshuis te wachten, want daar hebben ze een kerstlunch georganiseerd voor alle bewoners en de naaste familie. Na-hijgend arriveert u bij de kapper. Voordat u het weet ziet u zichzelf met een kapmantel om en zilverpapiertjes in het haar, proostend in een appelflap bijten. Ja, want ook al is het pas de 23ste, hij smaakt toch echt super lekker. Beste lezer u begrijpt: EN DAN MOET HET ECHTE EET EN DRINK WERK NOG BEGINNEN. Wat te doen? Bent u degene die alle verlokkingen met lede ogen op u af ziet komen, dan hoop ik u wat steun te kunnen bieden met de volgende tips: Laat het u niet overkomen maar maak een plan, communiceer, kies bewust en met name kies voor u zelf! Bekijk om hoeveel dagen het gaat en kies er één of twee uit waarin u iets gezelligs gaat doen, inclusief oud en nieuw. Bezoek of ontvang zoveel mogelijk dierbaren tegelijk. Lukt dit niet, onderneem dan eens iets anders met elkaar dan het vertrouwde diner. Maak samen een wandeling of ga naar het theater.

Winter 2011

Vraag uw omgeving rekening met u te houden. Voorkom irritatie. Leg vooraf uit aan de gastvrouw/ heer dat u graag wilt komen maar dat u niet alles zult nuttigen. Mensen willen u graag verwennen dus maak vooraf duidelijk dat uw matigheid niets met hen te maken heeft. Bied aan dat u graag meedenkt over magere alternatieve hapjes, gerechten en drankjes. Uw gastvrouw/heer is hier misschien helemaal niet in thuis en kan het als een extra druk ervaren. Stel eventueel voor ze zelf mee te nemen. Wees trots op uw gezonde keuzes en laat de ander ook in zijn waarde. Een goed gevoel maakt het eenvoudiger om aan uw doel vast te houden. Ontvangt u zelf mensen dan is dit uw kans om eventuele ongewenste eetpatronen te doorbreken. Stel u zelf de volgende vragen: Is het werkelijk zoveel gezelliger als we allemaal mutje vol zitten?, Waarom bied ik eigenlijk zoveel te eten en drinken aan?, Doe ik hier iedereen plezier mee of zijn er nog anderen die graag op gewicht willen blijven?, Is het terecht dat degene die wil afvallen zich maar moet inhouden of kun je ook stellen dat de anderen zich kunnen aanpassen aan wat minder? En de vraag waar het voor u uiteindelijk allemaal om draait: Wat zegt de weegschaal in januari? Uw grootste vriend, de weegschaal, nodig hem nu juist wat vaker uit. Hij zal zonder oordeel u de meest oprechte feedback geven. Blijf daarnaast goed in contact met uw lichaam; voelt u het moment van verzadiging, heeft u energie, voelt u zich misschien opgeblazen, hoe verloopt het toiletbezoek etc. Tot slot vraag ik uw mededogen voor onze vetcellen, want: “Ons lichaam verspilt niet één calorie. Als een liefdevolle rentmeester zet zij overschotten voor ons opzij en beschermt ons zo tegen mindere tijden. Minds on Food, Aandacht voor Afvallen.” Ik wens u heerlijke dagen en een geweldig 2012! Sylvia Potemans BGN-Gewichtsconsulent, Counselor www.mindsonfood.nl

Bladzijde 11

Al steeds van plan? Heeft uw buitenschilderwerk doffe,kale plekken? Wilt u binnen een ander kleurtje op de muur, deur of raamkozijn?

Administratiekantoor

Wiggerink

Geen zin of geen tijd?

J.Schrijver Schilderwerken

Administraties Boekhoudingen Belastingen

Doet het graag voor u!

Voor de beste kwaliteit: Bel of mail voor een vrijblijvende offerte: Jacob Krüsestraat 46 1106 ZL Amsterdam Zuidoost Telefoonnummer: 06 - 28 68 50 37 Emailadres: [email protected]

Ondernemingsweg 122-BG 1422 DZ Uithoorn Tel.: (0297) 25 77 28 Fax: (0297) 25 77 29 Mob. (06) 2298 3582 Email: [email protected]

Koopzondag! Elke zondag geopend van 10.00 tot 20.00 uur. Heeft u onze folder niet ontvangen? Bel dan 020 - 696 35 28 en wij geven dit gelijk door aan onze verspreider.

Openingstijden: Iedere dag van 8:00 tot 22:00 uur

Bladzijde 12

C1000 Wisseloord Wisseloord 126 1106MC Amsterdam 020-6963528

Winter 2011

DE TUIN VAN GERRITJE "Er is hier zelfs een keer een Japanse ploeg geweest om foto's van mijn tuin te maken voor een tijdschrift! Ik heb ze zoute haring gegeven. Dat vonden ze heerlijk" Aan het woord is Gerritje, bewoonster van het eerste uur in Geindriedorp, die al voordat de woningen waren afgebouwd als enige een tuin had ingericht, ingezaaid met eenjarige planten, zoals in het Geindriedorp boek te lezen valt. "Ja, je mag me gerust een natuurgek noemen," zegt ze vrolijk. En dat ze een natuurmens in hart en nieren is blijkt al in de tuin. Met 5 bij 5 meter zijn dit de grootste voortuinen van de wijk. Om jaloers op te zijn. Gerritje heeft er een zee aan planten en struiken: klimhortensia, witte sering, magnolia, sierprunus, brem, spirea, ribes, nootmuskaatstruik, zwarte bes, longkruid, wolfsmelk. Er is zelfs een stukje met kruiden zoals selderie, peterselie, lavas, rosmarijn en natuurlijk staan overal bollen. Opvallend zijn twee houten huisjes met een ingang laag bij de grond. "Dat zijn egelwoningen en ik heb er elk jaar een nest egels in! Hier kunnen ze overwinteren. In de achtertuin staat er nog een." Aan de straat zien we een bakje water. Ook voor de egels. Wie zou denken dat ze zo diep in Geindriedorp zo goed gedijen. Een grote hoop bladeren is voor overwinterende insecten. In de achtertuin uiteraard een compostbak en langs de scheiding met de buren verschillende clematissen die elkaar opvolgen in het seizoen. "Het is mooi als er het hele jaar iets groeit en bloeit in de tuin. In augustus is dat mijn grote trots: helenium, zonnehoed, die domineert dan de tuin." Maar we zien natuurlijk veel meer: theeroos, rode klimroos, sedum, primula's, een paar vlinderstruiken, monnikskap, geraniums, hortensia, winterjasmijn, margrieten, cosmea, digitalis oftewel vingerhoedskruid en bergenia en nog veel meer. Wat een verscheidenheid. En met alle aandacht voor de omringende natuur een tuin naar mijn hart. Zo zijn er verschillende hangende voederrekken met een afscherming zodat alleen de kleine vogels erin kunnen. "Bij Vivara besteld! Net als de egelhuisjes en het egelvoer. Dat wordt aan de deur afgeleverd." Omgekeerde plantenpotten staan hier en daar op de grond, met een kier aan de onderkant zodat er kikkers kunnen overwinteren. Gerritje beperkt zich bij haar zorg voor de natuur niet tot haar eigen tuin. Ze was gids voor natuurmonumenten en deed rondleidingen in De Ruige Hof. Is een paar keer per jaar vrijwilliger bij Brinkie. En van vijf buren onderhoudt ze de tuinen. "Ach, het is zo jammer als mensen hun tuin in een tegelpad veranderen! In zo'n wijk als de onze moet je toch geen tegels willen? Als je tegels had gewild, dan had je toch in de Bijlmer kunnen gaan wonen?" Marian v/d Brink

Winter 2011

Bladzijde 13

EBEN HAËZER

GAASPERDAM

De voorstellingen worden gehouden op zondagmiddag om 15.00 uur. Zaal open om 14.45 uur. Adres : Wisseloord 219, Amsterdam Entree € 5/€ 3 stadspas, pas 65. Info en reserveren: 020 5642000. Wanneer u iemand naar het theater begeleidt mag de begeleider voor het gereduceerde tarief de voorstelling bijwonen. In de pauze krijgt u gratis een kopje thee of koffie aangeboden.

Alle programma’s zijn op dinsdagmiddag en beginnen om 14.15 uur. Adres : Soestdijkstraat 4, Amsterdam, Entree € 5 / € 3, stadspas, pas 65. Info en reserveren: 020 5642300.

THEATERPROGRAMMA:

Opera en operettemelodieën Di. 21 feb: DE DELTASINGERS Een swingend gemengd koor uit IJmuiden met Nederlandstalig repertoire Di. 20 mrt: MOKUMS BLUF Liedjesprogramma over oud Amster dam waarin de Jantjes niet ontbreken

Zo. 18 dec: DE WESTER HARMONIE Oud Amsterdams harmonieorkest met gemengd programma. Er zullen ook enkele nummers in kerstsfeer gespeeld worden. Zo. 15 jan: HET ZWANENKOOR Dit geweldige oud Amsterdamse koor opent ons nieuwe theaterjaar! Zo. 29 jan: BRIES Uitstekend accordeonorkest dat van elk optreden een feest maakt. Zo. 12 feb: NIEUW OPERAGEZELSCHAP NOG Uitstekend operaprogramma Zo. 26 feb: VAT 71: VAT FINALE Een groot feest met swingende musical songs in prachtige kleding. Zo. 11 mrt: PEU DE FEU Django Reinhardt melodien en jazz. Op veler verzoek teruggevraagd. Zo. 25 mrt: DEKU Accordeon Show Orkest met wervelende show

THEATERPROGRAMMA: Di. 10 jan: LA MUSIQUETTE

VOLLEYBAL - Hé hallo, lang niet gezien. Kar vol boodschappen voor vanavond? - Ja, maar de bitterballen zijn voor het weekend en niet allemaal voor mij want we krijgen bezoek. - Leuk. He, jij was toch altijd een fanatieke volleyballer? Ik heb je al jaren niet meer in de sporthal gezien. Speel je nog? - Eh... nou nee, gestopt en was ik fanatiek? Ach, vooral op de camping joh. Lekker in de zon en dan bij de tent een pilsje. Maar je kent het, je wordt ouder, we nemen nou een appartementje, geen camping, geen volleybal meer. Klaverjassen dat nog wel. - Tja, je ziet er wel uit of je wat lichaamsbeweging kan gebruiken. Kom eens langs in de sporthal van Reigersbos op donderdagavond, kwart over acht, recreantenvolleybal. Warming up, wat trainen en dan partijtjes. Lijkt me niet gek voor jou. Maandag-

Bladzijde 14

avond half acht kan ook. - Nou ja, mijn vrouw... - O natuurlijk, die mag ook mee. Zij had toch ooit competitie gespeeld? Nou dan? Competitieteams hebben we ook. Nou ´k zie je daar en easy on the bitterballs! Waar staan die trouwens?

Winter 2011

NIEUWS VAN DE RUIGE HOF 5 november: mannen in blote basten die een regendans willen doen. Die de goden verzoeken of het niet een graad of 10 kouder kan. Zijn we in de tropen? Nee, Klarenbeek, Amsterdam Zuidoost, Landelijke Natuurwerkdag. Maar ondanks die ‘hitte’ is er toch heel wat gedaan op die eerste zaterdag van november. Vrijwilligers en de jongens en meisjes van de Scouting Holendrecht hebben de hele dag gekapt, gezaagd en gesjouwd. Met als resultaat dat een aantal essen die veel licht wegnamen bij onze buren van het volkstuincomplex ‘De 5 slagen ‘ nu weg zijn. Ergens jammer, maar Klarenbeek wordt zo ook weer mooier: De afgezaagde stammen zullen weer uitlopen en zo wordt Klarenbeek een biotoop rijker: essenhakhout, een bijzonderheid in het Nederland van nu. 23 oktober: Riethoek Herfstfeest ook weer zonovergoten en mooi. De middag, mogelijk gemaakt door voucherproject Holendrecht, en met medewerking van Buurtkamer Casa Jepie Makandra, was bedoeld om bewoners hun natuur in de buurt te laten beleven. Van groot tot klein, voor iedereen was wat te doen: excursies, speurtochten, schminken, knutselen, kappen en zagen, en de beroemde natuurquiz. Voor degenen die alleen het bos in

gestuurd wilden worden , waren er wandelboekjes vol informatie. De herfstjuweeltjes konden niet uitblijven natuurlijk. Aardsterren, satijnzwammen, zwavelkopjes, blauwe kaaszwam, dakloze huiszwam en nog veel meer waren te zien tijdens de paddenstoelenwandeling. Gesnoven werd er ook, aan de geurige anijskurkzwam (Rode Lijst soort) en de kokosmelkzwam. De Riethoek mag niet groot zijn, maar de natuur is rijk. Ook in de winter is er nog van alles te beleven, ook op paddenstoelengebied, dus kom hier eens lekker wandelen. Leuk om te vermelden is ook dat er bezoek geweest is van de wespendief in Klarenbeek. Een niet alledaagse verschijning. Hoe vreemd en onwaarschijnlijk het ook lijkt (denk eens aan dat gesteek en gekriebel), deze gast is dol op wespen en bijen! Hij/zij heeft een heel gat in de grond gegraven om bij de beestjes te komen. In februari heeft u weer de kans om wilgen te gaan knotten bij de Ruige Hof. Hou voor deze activiteit en ook andere zaken (ruige kids middagen, lezingen, excursies) onze website www.deruigehof.nl in de gaten. Kom ook of word lid! De natuur in de buurt kan uw steun heel erg goed gebruiken.

Foto:Els Trautwein

Winter 2011

Bladzijde 15

Gediplomeerd Pedicure Aangesloten bij de beroepsorganisatie Provoet

Anita’s Voetverzorging In Gein 3 Gespecialiseerd in: • Diabetische Voet • VIP behandeling: de verwenbehandeling in 5 stappen

Praktijkadres: Anita Berghuizen- van Haarlem C. Schuurmanhof 1 1106 WR Amsterdam Telefoon: 020-6945320 Mobiel: 06-50294205 Heeft u vragen of wilt u een afspraak maken, u kunt mij altijd bellen. Behandeling na telefonische afspraak. Bent u overdag niet in de gelegenheid, dan is een afspraak op zaterdagochtend en ’s avonds mogelijk

DIVEBUDDY 70% van de wereld bestaat uit water En jij beperkt je tot 30%

GA TOCH DUIKEN Ervaar de gewichtloosheid in het water, leer omgaan met een persluchtset. Er wordt recreatief en technisch gedoken. Nieuwsgierig? Kom dan langs voor een proefles Voor informatie bel je 0651437460 Of kijk op de website: www.divebuddy.nl [email protected]

ADMINISTRATIEKANTOOR VOOR ONDERNEMERS EN PARTICULIEREN De diensten zijn: Verwerken van financiële administratie Salarisadministratie Opmaken jaarrekening Belastingadvies en –aangiften Financieringsvraagstukken Organisatieadvies (reorganisatie en bedrijfsopvolging) Estate planning CHECK! Administratie- en belastingadvieskantoor De heer T. Willemse Maria Snelplantsoen 15 1106 WN Amsterdam Zuidoost Telefoon: 020-7709444 of 06-20472100 Email: [email protected] Website: www.checkadministratiekantoor.nl

Bladzijde 16

Winter 2011

CURSUS SNIJTECHNIEKEN Ik zou jullie eigenlijk willen vragen wie er interesse heeft om deel te nemen aan de cursus snij technieken. Ik krijg vanuit mijn omgeving zoveel vragen over hoe een mes te hanteren, dat het me leuk lijkt om daar een cursusavond aan te wijden. Wanneer er voldoende reactie is kan ik me voorstellen dat we met groepjes van maximaal 6 personen gaan kijken hoe je een mes kan gebruiken en wat je met verschillende messen allemaal in de keuken kan doen. Verder vind ik het ook wel interessant om eens te kijken wie er in Gein3Dorp allemaal geïnteresseerd is in de keuken en het koken zodat ik met een aantal van jullie misschien een kookclub op kan richten. Maar goed, laten we eerst eens kijken wat het ani-

mo voor snijtechnieken is. Iedereen vanaf 16 jaar kan reageren door vanaf 1 januari 2012 een mailtje te sturen naar: [email protected] Wanneer ik meer dan 6 aanmeldingen heb kan ik een groepje vormen. Wanneer je zelf over keukenmessen beschikt kan je die meenemen. De onderstaande snij technieken worden allemaal behandeld. Als je advies wilt hebben over de aanschaf van een keukenmessenset kan ik je daar altijd bij helpen. In afwachting van jullie mail wens ik iedereen hele fijne feestdagen en een culinair 2012 Ivo Schellen

SNIJTECHNIEKEN: Brunoise In kleine dobbelsteentjes/blokjes (officieel 2 bij 2 mm, maar meestal 5 bij 5 mm) gesneden groenten, vlees of andere ingrediënten. Wordt gebruikt in vullingen, als garnituur in soep, enz. Canneler Het inkerven of uitsnijden van een ribbelpatroon in de schil van groenten of vruchten met behulp van een canneleermesje. Carré Het in vierkante stukjes snijden van vlees, gebak, enz. Chinoise In ruitjes gesneden groenten. Deze techniek wordt vaak toegepast in de Chinese keuken. Ciseler Is het in fijne reepjes snijden van (blad)groenten en kruiden. Emincer In fijne, dunne schijfjes/plakjes snijden. Julienne Het in luciferdunne reepjes snijden (1 à 2 mm dik

en 4 à 5 cm lang) van groenten of vlees als vulling voor soepen en sauzen. Pareren Het wegsnijden, vooral bij wild, van vliezen en andere niet-eetbare bestanddelen. Het betekent ook het klaar maken van een stuk om verder te versnijden. Paysanne Groenten in gelijke ruitjes of driehoekjes snijden.

LANGERLUST Nieuwe winterse menukaart Passend bij het veranderende weer, heeft Boerderij Langerlust een aangepaste winterse menukaart. Kom genieten van verwarmende winterse gerechten als de Stoofschotel van Moerskalf en de wilde paddenstoelensoep, maar ook vergeten winterse groenten als pastinaak worden in de gerechten verwerkt. Bekijk het nieuwe menu op: www.langerlust.nl/ brasserie/menukaarten

Winter 2011

Bladzijde 17

Levering en montage van: wand– en vloertegels, vloerverwarming kozijnen, schuifpuien en deuren (in hout, aluminium of kunststof) 10 jaar garantie In onze eigentijdse showroom kunnen onze gespecialiseerde medewerkers u op deskundige wijze voorlichten en van bouwtechnische adviezen voorzien. We hebben, (en daar zijn wij heel trots op,) heel veel kennis en ervaring in huis. Met deze kennis en ervaring is het prettig communiceren en zaken doen. U en uw relaties zijn bij onze verkopers en specialisten in goede handen Vraag om een vrijblijvende offerte

U bent welkom in onze Showroom

Telefoon:020-6651111 Fax: 020-6684385

Van der Madeweg 31 1099BS Amsterdam (navigatie: Duivendrecht)

www.bcdonkervoort.nl www.steencenter.nl

van 8.00—17.00 uur Zaterdag 8.00-12.00 uur

Bladzijde 18

Winter 2011

JEUGD EN BADMINTON Badminton Vereniging Gaasperdam bezit al jaren een Jeugdafdeling waar zowel recreatief als in competitieverband wordt gespeeld. Bij beiden wordt er training gegeven door een ervaren en/of gediplomeerde trainer. In de competitie afdeling kun je na de competitie, deze duurt van september t/m januari en omvat ten hoogste 14 wedstrijden waarvan 7 uit en 7 thuis, ook nog toernooien spelen. Er wordt getraind volgens een kleurensysteem met diploma, er worden clubkampioenschappen gehouden, een kerst- en een eindevenement en een uitstapje naar de Dutch Open georganiseerd. En indien je daar aan toe bent, kun je de overstap naar de senioren maken. Badminton Vereniging Gaasperdam heeft al een aantal bekende spelers voortgebracht die zelfs op de buitenlandse toernooien te zien zijn. O.a. Dave Khodabux, Hans van Os jr, Ralph Starren en Josephine Wentholt.

Thans spelen zij bij Almere, Slotermeer en Josephine speelt momenteel zelfs competitie in Duitsland. Bij de jeugd zijn een aantal kinderen doorgestroomd naar de competitieafdeling en momenteel zijn er een aantal plaatsen vrijgekomen bij de beginners. De aspiranten spelen op dinsdag: de ongeveer 6-10 jarigen van 17:00-18:00 uur en de 10-16 jarigen van 18:00-19:30 uur. BV Gaasperdam heeft als thuisbasis Sporthal Gaasperdam, Ravenswaaipad 5, Amsterdam Reigersbos. (vlak achter de bibliotheek). Voor meer informatie kunt u terecht bij: Corrie van Kampen, telefoon nr: 020-6974843 of e-mail [email protected]. Zie ook www.bvgaasperdam.nl Tot kijk in de o zo gezellige sporthal!

CONDITIETRAINEN Wil je werken aan je conditie, dan kun je bij onze vereniging Conditietrainen Gaasperdam.terecht! Elke les heeft een eigen opbouw en je doet mee in je eigen tempo. Het grootste deel van onze leden zit in de leeftijdsgroep 35 tot 65 jaar, sommige lessen zijn uitsluitend toegankelijk voor vrouwen. De lessen worden gegeven in de gymzaal van de basisschool De Tamboerijn op maandag- en woensdagavond en op woensdagmorgen in de sporthal Gaasperdam. De contributie per kwartaal is vanaf 1 oktober vastgesteld op €28,50 per kwartaal voor één keer in de week een uur trainen. Wil je meer weten of een keer een proefles bijwo-

Winter 2011

nen, neem dan contact op met Ans Mooy (ledenadministratie) 020-696 9352 of mail naar: [email protected]. Je kunt voor informatie ook bellen met Dorothé Baayen (voorzitter) 020-6910047 of mailen naar: [email protected]

Bladzijde 19

Ateliér van Haaren Tekenlessen Voor kinderen, tieners en volwassenen in de centrale hal van ABBS HET GEIN

Alle informatie kunt u vinden op: www.ateliervanhaaren.nl of telefoon 06 18070750

Salon Toe Time Gein3 Voetverzorging Gespecialiseerd in de diabetische en reumatische voet Judith de Wildt – Fryer Jan Nautahof 36 Telefoon: 020 – 697 92 72


PEDICURE




MANICURE




VOETREFLEXMASSAGE

Voetproblemen? Uw voetverzorgster weet wat uw voeten nodig hebben! Voorkom ernstige klachten. Zorg goed voor uw eigen voeten. En richt u tijdig tot uw voetverzorgster.

Behandeling na telefonische afspraak. Wilt u meer weten of advies hebben, aarzel dan niet om te bellen. Ik ben altijd bereid om nadere informatie te geven.

Bladzijde 20

Winter 2011

BRINKIE Uitmuntend jaar 2011. De verwachtingen voor 2011 waren niet al te hoog voor wat de inzameling van de buitenlandse munten en biljetten betreft. Na precies tien jaar zou ik het wat rustiger aan gaan doen nu ook mijn vrouw met pensioen ging. Een groot aantal taken op de kinderboerderij had ik al afgebouwd (zondagdiensten, rommelmarkten, Jantje Beton collecte, organisatie rond het jaarverslag en kalender, coördinatie van het onkruid en stekels in de weilanden enz.), m.a.w., een wat rustiger jaar, vooruitlopend op de zeven streepjes. Heel bescheiden werd er een bedrag van € 13.500,= in de begroting van de kinderboerderij opgenomen met een verdeelsleutel van 1/3e voor 't Brinkie (inclusief de onkosten die op jaarbasis ongeveer € 500,= bedragen ) dus € 4500,= en de andere € 9000,= zouden dan volgens een bepaalde intern uit te maken sleutel verdeeld worden over alle kinderboerderijen in Amsterdam en omgeving en het project Umang (de zorgboerderij voor meervoudige gehandicapte kinderen in Mumbai in India). En nu, nog amper een jaar later het resultaat. € 31.000,= , dat vraagt een verklaring. Tja, da's gek, denk ik nu achteraf, een aantal factoren spelen hierbij een rol. Allereerst natuurlijk dat door mij terug te trekken uit een groot aantal projecten die ik meer dan een kwart eeuw (!) voor deze unieke voorziening in Gaasperdam heb uitgevoerd, er een zee van ruimte kwam, veel meer zelfs dan ik mij ooit tevoren had gerealiseerd. Als tweede ongetwijfeld ook het erg slechte weer in de zomertijd, waardoor het plan om ongeveer minstens vier weken te gaan kamperen werd teruggebracht tot vier dagen. En nauwelijks terug kwam die actie voor de slachtoffers van de extreme droogte in de Hoorn van Afrika. Een actie die twee maanden ( vanaf half juli tot half september ) duurde en waarvan de opbrengst geheel ten goede is gekomen aan Giro 555 (in totaal een kleine zeven en een half duizend euro). Zoals bekend was er in februari al een eerdere actie voor de slachtoffers van de tsunami/ aardbeving in Japan die zo'n vijftien honderd euro had opgebracht. Bij elkaar dus rond de € 9000,= . Via de Echo, het Parool, Radio Noord Holland en zelfs Radio 2 op zaterdagmorgen (Cappuccino) kwam er de nodige publiciteit, die ook in de periode erna haar kilo's buitenlandse munten bleek op te leveren. En op donderdag 24 nov. nog een filmpje via ‘Nederland Helpt’ van de EO waarin ik mocht optreden als de Helpende Hollander. Wat in een paar dagen tijd meer dan twintig kilo extra munten opbracht. Daarna kwam in allerlei weekmedia in Noord, Nieuw West en Zuid extra publiciteit voor

Winter 2011

de inzameling van al die vreemde valuta voor de eigen kinderboerderijen in de buurt, zodat uiteindelijk een veel hoger bedrag is bereikt dan we voor mogelijk hebben gehouden. Last but not least kwam nog iemand van een bedrijf uit Utrecht met allerlei connecties over de hele wereld zich melden als "groot vereurotiseur ", die kilo's munten uit landen waarvoor in de afgelopen jaren nooit vakantiegangers waren de lucht in wist te brengen en (ook na wisseling van honderden biljetten) duizenden euro's op het rekeningnummer van 't Brinkie zijn gestort. Mochten we in de afgelopen jaren melding maken van ongeveer dertig tot veertig landen per jaar, in 2011 overstijgt dit zelfs de honderd landen. Dit betekent dat er uiteindelijk voor 't Brinkie naast eerder genoemde onkosten - zo'n € 6000,= netto dit jaar overblijft, waardoor de thermometer na meer dan tien jaar op € 110.000,= is komen te staan. Onder alle kinderboerderijen in Amsterdam is zo'n vijf duizend euro verdeeld en voor het project in India is er ongeveer elf duizend euro. En na het programma ‘Nederland Helpt’ zijn er ook nog een paar honderd euro overgemaakt naar giri 300300 t.n.v. ‘Metterdaad’ voor het ziekenhuis de Morgenster, na het extra geld dat door dit programma binnen kwam. In het afgelopen jaar is geprobeerd allerlei andere kinderboerderijen ook meer bij deze inzameling te gaan betrekken. Op kleine schaal is dit aardig gelukt, maar lang nog niet overal. Vooral ook omdat de tijdsinvestering voor het sorteren en "wegwerken"- de lucht in dus - van de ongeveer 1500 kilo munten en duizenden biljetten zo arbeidsintensief werd, en dat dit al een gemiddelde van twintig uur per week vergde. Maar goed, er is -hopelijk - nog voldoende tijd te gaan, zodat over niet al te lange tijd de leuze die in Zuidoost inmiddels overbekend klinkt - "buitenlands geld naar 't Brinkie "in de loop der jaren in álle stadsdelen van Amsterdam en omgeving wordt overgenomen als "buitenlands geld naar de buurtboerderij", de Buiktuin in Noord, de Pijp in Zuid, de Strohalm en Sloterpark in Nieuw West. Westerpark in West.

Toon, de muntenman van Amsterdam e.o.

Bladzijde 21

BRINKIE KALENDER Ook voor het komende jaar 2012 heeft kinderboerderij ’t Brinkie – voor de 28e keer – haar kalender uitgegeven. In totaal weer zeven foto’s (voorpagina en telkens boven twee maanden) Op de voorpagina en boven de maanden mei en juni ook foto’s van Brinkie’s verjaardag, sinds 2004 een jaarlijks terugkerende Festiviteit waar inmiddels honderden kinderen van genieten, of er

nu een WK of (in 2012) een EK voetbalwedstrijd op die middag wordt gespeeld. Daarnaast staan de vakanties in deze kalender vermeld alsook de grote Rommelmarkten in het voor- en najaar. Leden krijgen deze kalender thuis bezorgd. Ze zijn ook voor drie euro te koop in alle boekhandels in Zuidoost, alsook bij Primera op Wisseloord in Gein.

YOGA IN GEIN Overdag druk met werk, ’s avonds een moment voor ontspanning, een uurtje voor jezelf om tot rust te komen. Hatha yoga helpt lichamelijk en geestelijk gezond te blijven. Het helpt o.a.tegen klachten zoals stress, hyperventilatie, rugklachten, hoofdpijn en slapeloosheid. Door meer het hier en nu te ervaren kun je je zorgen beter relativeren en meer vreugde in je leven verkrijgen, yoga helpt daarbij.

Bladzijde 22

Mijn naam is Graciela Letz, sinds ruim 20 jaar geef ik hatha yoga lessen in Gein, ik ben lid van de Vereniging yogadocenten in Nederland. 8 jaar heb ik aankomende yogadocenten opgeleid. In Gein geef ik yoga lessen op donderdag avond, tijden 18:45 – 19:45 en 20:00 - 21:00 uur, Op 19 januari 2012 start het nieuwe yoga seizoen. voor meer informatie ben ik te bereiken op tel nr. 020/6911903, mobiel nr. 06/30296504, Of e-mail adres: [email protected]

Winter 2011

Schaakclub "CHATURANGA" Wenst u .........

Prettige Kerstdagen en een Gelukkig Nieuwjaar En………. Tot ziens op onze clubavonden in BUURTHUIS GEIN ? !

BESTUUR EN REDACTIE VAN DE VERENIGING GEINDRIEDORP WENST U PRETTIGE KERSTDAGEN EN EEN GELUKKIG NIEUWJAAR

What’s next? De volgende Gein3Dorper verschijnt rond 21 maart 2012. Heeft u iets gezien, gehoord of bedacht dat interessant is om geplaatst te worden? Mail het naar: [email protected] Of gooi het in de bus bij één van de redactieleden Kijk op blz. 2 voor de adressen en uiterste inleverdatum. Volg ons op Twitter: https://twitter.com/Gein3dorper En vergeet niet zo af en toe eens op de website: www.gein3dorp.nl, te kijken. Daar kunt u ook de Gein3Dorper in PDF nalezen en/of downloaden.

ADVERTENTIE-TARIEVEN: Pagina b x h (mm) 1/4 A4 79 x 121(staand) 1/2 A4 167 x 122 (liggend) 1 A4 hele pagina

Prijs € 63,= € 105,= € 210,=

(Prijzen zijn per jaar)

Winter 2011

Bladzijde 23