GEIN3DORPER HUIS-AAN-HUIS IN GEIN3DORP

Jaargang 27, Herfst 2012

GEIN3DORPER HUIS-AAN-HUIS IN GEIN3DORP

• • • • • • • • • •

GAASPERPLEASURE DIEREN GEIN NIEUWS VAN DE RUIGE HOF KAPSALON GEIN OPEN TUIN-EN ATELIERDAG WANDELSPORTCENTRUM CHATURANGA ATELIER VAN HAAREN BABYMASSAGE TUINBONEN EN COURGETTES

GEIN3DORPER De Gein3Dorper wordt in Gein3 huis-aan-huis verspreid in een oplage van 1.300 exemplaren. Redactie Wera Sijbrands Dirck van Gent Marja Keijzer Minke Wiggerink Manon Vermolen Redactieadres Marja Keijzer Anne Kooistrahof 76 Telefoon: 020 – 697 90 43 E-mail: [email protected] Twitter: www.twitter.com/Gein3dorper Uiterste inleverdatum: 30 nov. 2012 Webmaster: Manon Vermolen E-mail: [email protected] Website: www.gein3dorp.nl Noot van de redactie De redactie van de Gein3Dorper en het Bestuur van de Vereniging GeinDrieDorp hebben in goed overleg het volgende bepaald: De redactie heeft het recht over te gaan tot het inkorten van te lange, dan wel het niet plaatsen van ingezonden stukken. Wanneer een stuk niet geplaatst wordt, c.q. wanneer de stijl ingrijpend wordt gewijzigd, zal de redactie dat onder opgaaf van redenen aan de inzender meedelen. De redactie zal zonodig de spelling aanpassen aan de in de Gein3Dorper gehanteerde normen. Ingezonden stukken die niet zijn voorzien van naam, adres en woonplaats van de afzender, worden niet in behandeling genomen. Bestuur Vereniging GeinDrieDorp 400 25 22 Peter Vrieler, voorzitter C. Schuurmanhof 21 691 39 34 Gerie Moens, ledenadministratie/ penningmeester Lambert Rimastraat 39 696 94 59 Dirck van Gent, algemeen bestuurslid Willem Gerresepad 27 E-mail:

HANDIGE TELEFOONNUMMERS ALGEMEEN: 112 Algemeen Noodalarm 409 55 01 Afvalpunt Zuidoost 566 91 11 AMC, Academisch Medisch Centrum 697 45 22 Basisschool het Gein 697 25 01 Bijlmer Sportcentrum 691 36 26 Brandweer Remmerdenplein (Reigersbos) 569 68 68 AC Gein-Wisseloord 592 34 56 Centrale Doktersdienst 626 21 21 Dierenambulance 597 26 26 Dynamicon (OV-klachten) 597 12 34 ENW Storingen 580 25 29 Gem. Waterleiding-klachten 00882992020 Gezondheidscentrum Gein, 421 45 67 Horeca overlast telefoon 628 80 00 Klachtenbureau Politieoptreden 09009292 Openbaar Vervoer Reizigersinformatie 555 56 00 Ongedierte Bestrijding (GG&GD) 600 63 36 Ondernemershuis Zuidoost 0900-8844 Politiepost Remmerdenplein (Reigersbos) 622 22 22 Politie Algemeen 25 25 222 Meldpunt Openbare Ruimte Mail: [email protected] Of: [email protected] Voor afval en/of glas rond de Gaasperplas mailt u naar Groengebied Amstelland: [email protected]

ALGEMEEN INFORMATIENUMMER GEMEENTE AMSTERDAM : 14020 Voor alle vragen en meldingen aan de gemeente Amsterdam en dus ook voor vragen over en aan stadsdeel Zuidoost. 14 020 is elke werkdag bereikbaar van 8:00 tot 18:00 uur.

[email protected]

Distributie Gein3Dorper Wera Sijbrands Willem Gerresepad 75

Bladzijde 2

Herfst 2012

INHOUDSOPGAVE Van de Redactie .............................................................................. 3 Notulen Jaarvergadering ................................................................. 4 Vervolg Notulen-Groot Onderhoud Gein3 ....................................... 5 Luchtige Bijeenkomst ...................................................................... 6 Zonnepanelen ................................................................................. 7 De tuin van Joke en Maria ............................................................... 9 Een Hondenleven ......................................................................... 10 Twitterwinnaar-Inbraak-Inventiviteit in Zwaar Weer ...................... 11 Goed Passende Shortbreak .......................................................... 13 Toch nog even terugkijken ............................................................ 14 Ebaen Haëzer-Gaasperdam-Vrijwilligers ...................................... 15 Eend met Whisky ........................................................................... 17 Zwemwedstrijden Gaasperplas ..................................................... 18 Flora-excursies in Zuidoost-Yoga sinds 1980…………………… 19 Knijpkat-Zomerschaak…….……………………………………… .. . 21 Nieuws van Geinburgia Tennis-Wat doe jij aan Sport?…… . …… 23 Hulp Gezocht-Groen Schoolplein…………………………… ..... … 24 Bij KSH doen ze leuke dingen ....................................................... 25 Days of Delay-South East Jazzfestival………… .. ……………….. 27 Brinkie– Toon Borst………………………………………… ... …….. 29 Gaasperpleasure ........................................................................... 30 Poster Gaasperpleasure-What’s Next? ......................................... 31

VAN DE REDACTIE Het is september, de herfst staat weer voor de deur. In deze Gein3dorper kijken we nog heel even terug op de toch wel heel mooie zomer. Gaasper Pleasure, openwater zwemmen, hitte, regen, ………… Maar natuurlijk kijken we ook verder. Zo hebben we een nieuwe rubriek, Dieren Gein. Iris trapt af met een stuk over honden. Wanneer u zelf een bijdrage wilt leveren aan deze dierenrubriek dan kan dat ook.

Herfst 2012

Verder hebben we deze keer een invalkracht voor de kookrubriek. Ivo geniet van een welverdiende vakantie. Zijn er zaken die u mist in deze krant of hebt u suggesties, wij willen ze graag ontvangen op het welbekende adres [email protected] . Misschien hebt u vragen over zaken / onderwerpen die de wijk aan gaan. Stuur ze gerust in en wij kunnen kijken of we dit in de volgende krant kunnen behandelen.

Bladzijde 3

GAASPER PLEASURE 2012 Gaasper Pleasure 2012 was een ongelofelijk succes! Het weer zat ouderwets mee, de sfeer was super en de 3000 bezoekers hebben volop genoten van de plas in haar mooiste vorm. Van te voren is er door een aantal bewoners aangegeven

dat ze graag eens een keer een kijkje zouden willen nemen bij het festival, dit hebben zij gedaan en een van hen heeft een heel leuk (foto)verslag gemaakt van de dag. Lees hieronder het verslag van Rien de Jager:

Verslag van Rien de Jager In het vorige nummer van de Gein3dorper stond een artikel van de organisatie van de Gaasper Pleasure. Het jaarlijks terugkerende muziekfeest van en voor jongeren uit onze buurt en de wijde omgeving. De organisatie verontschuldigde zich bij voorbaat voor de eventuele geluidsoverlast. Erg netjes en beleefd en ook een teken dat men er zich erg van bewust is dat de muziek in de omgeving hoorbaar zal zijn. Naar aanleiding van het artikel heb ik de organisatie gevraagd of ik foto’s mocht maken van het festival. Fotograferen is al heel lang een hobby van mij. In de loop van de jaren heb ik mij steeds meer toegelegd op het fotograferen van evenementen en podiumkunsten. Prompt kreeg ik een uitnodiging.

Bladzijde 4

Voor mij ook de eerste keer om het festival te zien. Het eerste wat opviel was dat alles uitermate goed georganiseerd was. Duidelijk was over elk detail nagedacht. Alles goed bewegwijzerd, de nooduitgangen goed aangegeven, een goed bemande EHBO-post, goede toiletvoorziening, kluisjes voor wie zijn spullen veilig wilde wegbergen, het bruggetje tussen surfoever en dagkampeerterrein tijdelijk verbreed en van leuningen voorzien en verder het hele terrein zo ingedeeld dat alles goed te overzien was, zowel voor de organisatie als voor de bezoekers. Ook het eten en drinken was goed verzorgd en divers. Niet alleen patat en frituur, maar ook Turkse kebab en gezonde Middellandse Zee-hapjes en maaltijdsalade. En vers fruit, meloen!

Herfst 2012

GAASPER PLEASURE 2012 En dan het feest. 3000 (meest) jongeren, muziek op vier podia waar de dj’s hard werkten om de techno muziek te laten horen waar men voor gekomen was. En iedereen bleek er erg veel plezier in te hebben. Er heerste een fijne en ontspannen sfeer. Oh ja, en dan de muziek. Ik had mij al voorbereid dat alles zeer luid zou zijn. Ik had dus oordopjes meegenomen. Helemaal niet nodig gehad. Het geluid was stevig, maar alleen direct vóór de podia hard. Voor de rest aanwezig, maar op zo een volume dat een gesprek goed mogelijk was. En inderdaad waren de geluidsboxen zo geplaatst dat het geluid zo min mogelijk in de richting van onze wijk ging. Kortom, een fantastisch goed festival, waar heel veel jongeren veel plezier aan beleven en waar de

organisatoren, allemaal hier uit de buurt, duidelijk laten zien dat ze niet alleen goed een feest kunnen bouwen, maar dat ze ook hun verantwoording nemen door goed te zorgen voor de veiligheid en overlast proberen te voorkomen. Wat mij betreft mag er nog vele jaren elk jaar een Gaasper Pleasure georganiseerd worden. Hierbij een aantal foto’s van het festival. Wil je meer foto’s zien kijk dan op mijn website www.rdjfoto.nl/gaasperpleasure Rien de Jager PS. Wat hier staat is mijn eigen observatie. De organisatie ken ik alleen via e-mail contact. Oh ja, mijn leeftijd is ruim twee keer die van de gemiddelde Gaasper Pleasure bezoeker.

Noot van de organisatie van Gaasper Pleasure : In de vorige editie van de Gein3Dorper deden wij een oproep aan alle buurtbewoners. Helaas is er te weinig respons geweest op deze oproep om samen met mede Gein3Dorp bewoners een buurtfeest te organiseren dus dit gaat helaas niet door. We staan nog altijd open voor ideeën en krijgen deze graag toegestuurd op:

Herfst 2012

[email protected]. Wie weet dat hier alsnog iets moois uit voort vloeit! Bedankt voor het lezen en wellicht tot volgend jaar! Organisatie Gaasper Pleasure

Bladzijde 5

DIEREN GEIN In het zomernummer 2012 van de Gein3Dorper werd mede-Gein3dorpers gevraagd of ze leuke ideeën voor nieuwe rubrieken hadden. Als enthousiaste hondenliefhebber hoefde ik daar niet lang over na te denken. Gezien de hoeveelheid hondenbezitters in Geindriedorp leek mij een speciale hondenpagina een leuk idee. Ik wil proberen iedere aflevering een Gein3dorpse hondenbezitter te strikken voor een interview. Verder stel ik me zo voor nuttige tips, handige informatie en leuke verhaaltjes te verzamelen. Mocht iemand nog andere ideeën hebben, dan houd ik mij van harte aanbevolen. Zo'n vijf jaar lang hebben wij geen honden gehad. In die tijd had ik ook geen oog voor de prachtige natuur die onze wijk omringt. Er gaat nu geen dag voorbij dat ik niet iemand hoor verzuchten: "wat wonen we hier toch schitterend". Het valt me bovendien op dat de Gein3dorpse hondenbezitters in het algemeen zeer sociaal en maatschappelijk bewogen zijn. Velen nemen de tijd voor een praatje, nemen zwerfvuil uit het park mee om weg te gooien en als iemand haar heup gebroken heeft, zie je allerlei mede-hondenbezitters met haar hondje lopen. Natuurlijk heb je ook wel eens kibbelpartijtjes en er wordt af en toe ook lustig op los geroddeld.

Tipjes van het seizoen: Laat uw hond geen paddenstoelen eten, die kunnen giftig zijn. De teken zijn nog niet bevroren, blijf dus waakzaam.

Maar in het algemeen is men zeer met elkaar begaan en de gesprekken gaan regelmatig veel dieper dan alleen over koetjes, kalfjes en hondjes. In deze eerste aflevering stel ik onze eigen honden aan u voor. Begin 2011 adopteerden wij de bijna 10 jaar oude Sheltie Tuvok. Hij zat bij zijn vorige baas vooral veel achter de geraniums en mocht in diens omgeving alleen aan de lijn worden uitgelaten. Hij was dan ook ruim 5 kg te zwaar en kon van de artrose haast niet overeind komen. Al snel waren die kilo's eraf en met de juiste voeding waren ook de startproblemen snel verleden tijd. Toch besloten we voor hem een speelkameraadje aan te schaffen, Sheltie Rishon, inmiddels 15 maanden jong. Zij is een heerlijk hondje, kan met alle honden opschieten, is knuffelig en soms wat blafferig en vindt het heel leuk om veel te leren. Onlangs is ons honden-gezin gecompleteerd met Papillonpup Ezri. Met haar hebben we heel wat te stellen, ze is bang voor vreemde mensen, honden en haar onbekende situaties en uit dat met blaffen, grommen en zelfs uitvallen. We hebben aan dat kleine krengetje onze handen vol met de socialisatie en opvoeding. Gelukkig is ze heel slim en leert snel, dus we hebben goede hoop dat dit goed komt.

Voor de volgende aflevering zoeken we een hond met een Kerstverhaal. Heeft u zo'n hond en vindt u het leuk om geïnterviewd te worden, neemt u dan contact op met de redactie: [email protected]

Met herfstlicht maak je schitterende foto’s van je hond(en). Iris Bonink-Lammers

Bladzijde 6

Herfst 2012

HONDENLIEFHEBBER GEZOCHT Na zes jaar vanuit huis te hebben kunnen werken (indertijd een mooie reden voor een hond!), werk ik nu noodgedwongen buitenshuis en zoek ik iemand die het leuk vindt om tegen een kleine vergoeding mijn zesjarige hond Amber(niet de Amber uit de vorige Gein3dorper!) uit te laten.

Het is een middelgroot, braaf, makkelijk en vrolijk hondje. Ze kan goed samen met andere honden. Amber en ik wonen op het Jan Nautahof. Ik ben bereikbaar via de e-mail: [email protected] of telefonisch: 0207864603/0630336675.

TWITTERBON

TAARTEN

Ook deze editie weer een gelukkige winnaar van een prijs door het volgen van onze Twitteraccount. De prijs was een Gaasper Pleasure kaartje. Wendy was de gelukkige en was erg blij met de prijs! Volgt u ons ook al op Twitter? Ga naar www.twitter.nl/Gein3dorper

Hallo beste lezers van de Gein3Dorper, Sinds vorig jaar heb ik een creatieve hobby, namelijk taarten bakken en decoreren. Het is zo leuk dat ik mij afvraag of er misschien meer bakkers in de omgeving zijn. Het lijkt mij leuk om met een aantal hobbybakkers technieken te oefenen. Misschien ook iets voor jou? Je kunt een mail sturen naar: [email protected] Vele bakgroetjes van een hobbybakster.

Herfst 2012

Bladzijde 7

Ervaar zelf de diepe lichamelijke en geestelijke werking van een voetreflexbehandeling!

Rina’s Pilates Studio. STOTT gecertificeerd Pilates docent. Bowen Behandelaar. Lid van het N.V.S.T., een beroepsvereniging die door een aantal zorgverzekeringen wordt erkend. Axis For Life methode, speciaal voor klachten die te maken hebben met de wervelkolom. Speciale training voor nek-en schouderklachten, bekken -en/of onderrug klachten, Zwangerschapspilates (tot 6 maanden na de bevalling) en houdingcorrectie. Pilates is heel geschikt voor pijnlijke en stijve gewrichten en spieren, maar ook voor sporters die hun prestatie`s willen verbeteren. De oefeningen zijn aan te passen aan jouw eigen niveau van bewegen. Bowen techniek is een niet belastende techniek,die werkt via bindweefsel verbindingen in het lichaam. Deze techniek kan bij een scala van klachten worden ingezet en is zelfs veilig bij kleine baby`s. Voor meer info kijk op: www.bowned.nl

• • • • • • •

ontspanning afname lichamelijke klachten meer energie vermindering van pijn betere balans afvalstoffen worden afgevoerd preventief onderhoud

Kom ook voor een lichaamsmassage naar Voetspirit. Voor meer informatie en/of het maken van een afspraak bel 06-20849476 of mail [email protected]

Persoonlijke begeleiding bij privé les. Groepsles in de studio tot 3 pers. Groepsles in basisschool “Het Gein”.

Mariët Meijer C. Schuurmanhof 6 1106 WR Amsterdam www.voetspirit.nl

Voor verdere informatie: www. rinaspilates.nl Of bel: 020-6978597

gediplomeerd voetreflexoloog; beroepslid van de BER Informeer bij uw zorgverzekeraar voor vergoeding van de behandeling.

DAMES & HEREN KAPPER SCHOONHEIDSSALON

Maandag geopend Dinsdag gesloten Liefst volgens afspraak

℡ 697 19 58 Wisseloord 93 (onder metro Gein)

Bladzijde 8

Herfst 2012

KAPSALON GEIN GAAT NIET WEG! Kapsalon Gein is al meer dan 25 jaar een begrip in het Gein !! Nu gaan er geruchten dat de kapsalon gaat verdwijnen, dan wel verhuizen. Dit naar aanleiding van een bericht dat een paar weken geleden in de Echo stond. Dit verhaal gaat echter niet over ons maar over de blackhairsalon even verderop gelegen. Hoewel wij het jammer vinden dat die salon moet verdwijnen, zijn wij blij dat wij op onze huidige locatie mogen blijven. Er is dan ook nooit sprake van geweest dat wij

weg zouden moeten. Ook Primera Vlaskamp blijft gewoon op dezelfde plaats! Dus wij zien u graag weer bij ons in de salon en we zijn dan ook van plan om nog vele jaren met veel plezier door te knippen, kleuren, permanenten enz. in het Gein!! Tot ziens! Trees en de meiden.

BABYMASSAGE Onlangs heb ik het certificaat “Docent Shantala Babymassage” behaald. Nu moet ik nog mijn licentie behalen. Hiervoor moet ik een aantal babymassages gedaan hebben, waarbij de ouder/verzorger een formulier invult ter controle. Het moeten verschillende baby’s zijn. Heeft u of weet u iemand in deze omgeving met een baby tussen de 0 en 7 maanden dan zou ik de baby graag een massage geven. Dit zal ik dan bij u thuis doen zodat de baby in zijn/haar eigen omgeving is. Ik zal voor heerlijke olie zorgen. Voor u zijn er geen kosten aan verbonden. U kunt meer over lezen over de babymassage op internet onder Shantala babymassage. Heeft u interesse dan kunt u contact met mij opnemen d.m.v. een e-mail: [email protected] of telefonisch: 06-53638232 Ik woon zelf in Gein3Dorp Vriendelijke groeten Selma Jaspers

Herfst 2012

Bladzijde 9

DE TUIN VAN FERRY EN DIANA Ferry en Diana hebben de tuin een jaar geleden, na de uitbouw van de kamer, opnieuw laten inrichten. De tuin werd zo'n twee meter kleiner en daarom hebben ze goed nagedacht over het ontwerp en de overgang van de kamer naar de tuin. Je ziet vanuit het huis een terras met een in een halve cirkel aangelegd muurtje van natuursteen waartussen al allerlei rotsplanten groeien. Een prima plek ook voor insecten en andere dieren. Ferry en Diana zijn fanatieke wandelaars en net terug van een wandelvakantie in Ierland en dit muurtje doet wel een beetje denken aan de stenen muurtjes in het westen van Ierland. Achter het muurtje in de verhoogde border vinden we een grote verscheidenheid aan planten, in een leuke afwisseling: bloeiende hortensia, sedum, herfst anemoon, vrouwenmantel, perovska, phox, maar ook tijm en rosmarijn, tongvarens, heuchera en tiarella. Verschillende ornamenten zoals een spiegel, glazen bollen tussen de planten en een krans tegen de schutting achterin de tuin zorgen voor extra variatie. Misschien komt er nog eens een schilderij te hangen, zegt Diana. Boven de bloeiende fuchsia staat een wisteria op stam (blauwe regen) en de katten uit de buurt komen rollen over de nepeta, het kattenkruid. De enige begroeiing die nog is overgebleven uit de oorspronkelijke tuin is een vijfentwintig jaar oude boom, de Ginkgo Biloba. Toepasselijk, deze boom wordt ook wel geheugenboom genoemd. Hij mag de herinnering bewaren aan de vorige tuin. Er bloeit nu in het midden van de zomer van alles, maar in het voorjaar stonden hier nog anemonen, blauwe druifjes, krokussen, hyacinten, alliums, scilla en narcissen te bloeien. Zo is er altijd iets te beleven in deze intieme tuin met oog voor detail.

Marian v/d Brink

Bladzijde 10

Herfst 2012

OPEN TUIN- EN ATELIER DAG De grachtengordel en de Jordaan kennen al jaren hun open tuinen dagen begin juni. In Geindriedorp liggen veel achtertuintjes verborgen achter, vaak ondoorzichtige, tuinschermen. Marian van den Brink licht tipjes van de sluier op door regelmatig in de Gein3Dorper over een mooie tuin te schrijven. Ook organiseren veel wijken eens per jaar een open atelierdag. Op het 25-jarig jubileumfeest vorig jaar mei, hebben we gezien dat er in Gein3dorp ook veel creatief talent schuilgaat.

Op de dag zelf zijn er gastvrouwen en gastheren nodig om bezoekers wegwijs te maken. Voor aanmeldingen, vragen en opmerkingen, kun je je per brief(je) of e-mail melden bij de redactie van de Gein3Dorper: [email protected] of rechtstreeks bij: [email protected], Cornelis Aarnoutsstraat 34. Hopend op goede reacties (+ naam + telefoon + e-mailadres) Ferry de Jongh

Zou het niet geweldig zijn om je onzichtbare tuin of atelier bloot te stellen aan de nieuwsgierige blikken van iedereen die van tuinen en mooie dingen houdt? Het idee is om één keer per jaar, bijvoorbeeld komend jaar op zondag 9 juni 2013, een open tuinen & atelier dag in Geindriedorp te organiseren. Dat is op een dag, dat: • de tuinen in Geindrie op z’n mooist zijn; • zo’n 25 tuinbezitters in Geindrie gedreven zijn om hun tuin open te gooien; • de tuinen in de grachtengordel en de Jordaan niet open zijn; • kunstenaars en ambachtslieden van • Geindriedorp hun ateliers open willen stellen. De vraag is: welke inwoners willen hieraan mee doen? Met hun tuin of atelier? We zouden in 2013 met 20 tot 25 tuinen en een paar ateliers kunnen beginnen. We kunnen subsidie aanvragen. Verder moeten er een routekaart en beschrijvingen van de tuinen gemaakt worden.

Herfst 2012

Bladzijde 11

Minds on Food Aandacht voor Afvallen • Een gezond gewicht behalen. • Niet aankomen bij stoppen met roken • Voorkomen van overgewicht. • Gezond eten tijdens de overgang • Behoefte aan een paar kilo’s meer • 50+ niet Dikker maar Wijzer

Voor meer informatie of het maken van een afspraak: tel 0640026935 of e-mail [email protected]. Adres: Hendrik Hosstraat 39 1106ZM Amsterdam ZO Sylvia Potemans counselor/gewichtsconsulent www.mindsonfood.nl Diverse zorgverzekeraars vergoeden een deel van de kosten. Geen verwijzing nodig

Bladzijde 12

Herfst 2012

50+ MOOI EN WIJS We zouden het bijna vergeten, maar door alle informatie en adviezen over een gezonde leefstijl, lijkt het hebben van een mooi lijf alleen bespreekbaar als het om jonge mensen gaat. Alsof we bij het ouder worden niet ook graag aantrekkelijk en slank willen zijn. Of dat na je 50ste verjaardag alle schoonheid opeens alleen maar van binnen zit. Want je bent tenslotte wijzer, meer ervaren, diepzinniger en misschien spiritueler, en dan zou het uiterlijk er niet meer toedoen? Dat jongeren ons misschien zo beschouwen, nou ja, zo keken wij vroeger ook naar onze ouders. Maar soms hoor ik een leeftijdsgenoot zeggen: “ach, had je me 25 jaar geleden moeten zien, dat zit er nu niet meer in“. Met deze wat weemoedige uitspraak zie ik direct een prachtig en vruchtbaar ingezaaide moestuin voor me waarvan de eigenaar totaal geen oogst meer verwacht en daarom maar stopt met water geven. Als je je dit eens goed probeert voor te stellen, voel je waarschijnlijk net als ik één groot vraagteken opdoemen. Ja, inderdaad waarom zou iemand dat doen als alle condities optimaal aanwezig zijn en er vrachten sperziebonen kunnen groeien? Vreemd nietwaar. Je begrijpt, iets vergelijkbaars doet een 50-plusser die denkt dat er nu een tijd van overgewicht, stramheid en andere klachten is aangebroken. Die niet meer gelooft in slank, sterk en soepel. Voor deze persoon heb ik de Gouden TIP: Wees slim “and be a slimmer”. Oftewel, háál het mooiste uit je zelf. Verzamel de juiste wijsheid en zet deze in als wapen tegen de onzin over oud is synoniem aan dik(ker) worden en het hebben van gebreken. Hieronder geef ik je een aantal adviezen om zelf aan de slag te gaan. Uiteraard past maatwerk het

beste, als je dit wilt maak dan een vrijblijvende afspraak. Realiseer je dat je invloed hebt. Je cellen vernieuwen zich doorlopend. Als jij ze van de juiste voedingsstoffen voorziet willen ze jou maar al te graag optimaal onderhouden. Kijk niet alleen naar calorieën, dat is echt maar een klein stukje van het verhaal. Eet producten waar je lichaam zelf ook uit bestaat, of die het nodig heeft om te kunnen bestaan: goede onverzadigde vetten ( O van oké), langzame koolhydraten, dierlijke en plantaardige eiwitten, groente, fruit, vitaminen, vezels, mineralen en water, ze maken je niet alleen mooier maar ook gezonder. Realiseer je dat je invloed hebt. Als jij voldoende en gevarieerd beweegt, wordt je niet alleen sterker maar ook flexibeler. Dus wissel fietsen of wandelen eens af met yoga of pilates en corrigeer zo nodig je houding. Je pezen en gewrichten zullen je dankbaar zijn en je belonen met een jeugdige souplesse. Realiseer je dat je invloed hebt. Geef je lichaam en geest voldoende hersteltijd. Plan rust en ontspanning als dit niet vanzelf gaat. Misschien is mediteren iets voor jou. Creëer je eigen wellnessteam, laat je lekker masseren, probeer eens een alternatieve behandeling uit of geniet van een bezoek aan de schoonheidsspecialiste. Vernieuw jezelf, doe regelmatig iets nieuws of op een andere manier en blijf leergierig. Je helpt je brein zo om nieuwe verbindingen te leggen en creëert voor jezelf een creatieve en open mind. Sylvia Potemans. www.mindsonfood.nl en www.counselling-retroresource.nl

KUNSTMARKT Het is nog een beetje vroeg, maar…zet u zaterdag 10 november 2012 vast in uw agenda? Dan is het namelijk weer tijd voor de gezellige Kunstmarkt in de kerk: De Drie Stromen in Reigersbos. Bent u op zoek naar leuke cadeautjes en/of kaarten, zo vlak voor Sinterklaas en Kerstmis? Dan moet u beslist eens binnenlopen in de ‘Kunstkerk’ tussen 10.30 en 15.30 uur. Er is van alles te bekijken en te kopen: schilderijen in verschillende technieken, keramiek, kaarten, kerstdecoraties en nog veel meer. Ook is er een loterij met prijzen, o.a. beschikbaar

Herfst 2012

gesteld door de winkeliers van Reigersbos. Een gedeelte van de opbrengst is bestemd voor de kerk. Voor meer informatie en opgave, om als kunstenaar of als vrijwilliger mee te doen, kijk op: www.pgzo.nl

Bladzijde 13

Al steeds van plan? Heeft uw buitenschilderwerk doffe,kale plekken? Wilt u binnen een ander kleurtje op de muur, deur of raamkozijn?

Administratiekantoor

Wiggerink

Geen zin of geen tijd?

Administraties Boekhoudingen Belastingen

J.Schrijver Schilderwerken Doet het graag voor u!

Voor de beste kwaliteit: Bel of mail voor een vrijblijvende offerte:

Ondernemingsweg 122-BG 1422 DZ Uithoorn Tel.: (0297) 25 77 28 Fax: (0297) 25 77 29 Mob. (06) 2298 3582 Email: [email protected]

Jacob Krüsestraat 46 1106 ZL Amsterdam Zuidoost Telefoonnummer: 06 - 28 68 50 37 Emailadres: [email protected]

Koopzondag Elke zondag geopend van 10.00 tot 20.00 uur. Heeft u onze folder niet ontvangen? Bel dan 020 - 696 35 28 en wij geven dit gelijk door aan onze verspreider.

EINDELIJK IS HET ZO VER: WIJ ZIJN AAN HET VERBOUWEN!

tijdens onze verbouwing blijven we gewoon open Openingstijden: Iedere dag van 8:00 tot 22:00 uur Bladzijde 14

C1000 Wisseloord Wisseloord 126 1106MC Amsterdam

Herfst 2012

TUINBONEN EN COURGETTES Door de zeer natte zomer een slechte moestuinoogst. Maar tuinbonen en courgettes willen het altijd wel doen. Leuk om volgend seizoen te proberen om op een zonnig plekje in je tuin wat tuinbonen of een courgetteplant te kweken. Smeerbare tuinbonen (lekker op geroosterd brood) 500 gram tuinbonen (peul) 2 takjes bonenkruid 2 tenen knoflook Scheut olijfolie ½ eetlepel citroensap Een handje verse munt Een handje peterselieblad 2 eetlepels crème fraiche

Courgettemuffins (12 stuks) 250 g courgettes 2 eieren 125 ml zonnebloemolie 150 g suiker 225 g zelfrijzend bakmeel ½ tl bakpoeder ½ tl baksoda Courgettes grof raspen. Doe de eieren, de olie en de suiker in een kom en klop dit mengsel romig. Zeef het meel, de baksoda en het bakpoeder in de kom en blijf kloppen tot alles goed vermengd is. Voeg als laatste de courgetterasp toe. Doe het beslag in het muffinbakblik en bak de muffins op 175 graden in 25 – 30 minuten gaar.

Tuinbonen dubbel doppen: bonen uit de peul, kort koken, afkoelen en dan de hardgroene kern uit het velletje knijpen. De kernen gebruiken. Pel de tenen knoflook en hak fijn, fruit ze met een mespuntje zout, op een laag vuur, in de olijfolie tot de geur loskomt. Voeg de tuinbonen en de takjes bonenkruid toe. Met deksel 5 minuten zachtjes stoven. Laten afkoelen. Takjes van de munt verwijderen. Doe het tuinbonenmengsel in een kom, met het citroensap, de munt en de peterselie, en zet de staafmixer erop. Pureer tot een gladde pasta. Roer de crème fraiche er door, en breng op smaak met zout. Laat het smeersel een uur opstijven in de koelkast. Loes van Gent

NUTSTUIN IN GEIN3 Een aantal bewoners uit Gein3Dorp zou graag een moestuin willen hebben in de buurt. Met deze initiatiefgroep is een aanvraag gedaan bij het Stadsdeel voor de aanleg van nutstuinen. De locatie die we voor ogen hebben is het braakliggende veldje achter de voetbalvelden aan het begin van de Lambert Rimastraat.

Herfst 2012

We wachten op positief bericht van het Stadsdeel. Zodra we wat meer weten, hoort u dat van ons! Neem voor meer informatie contact op met: Inge Engels, [email protected].

Bladzijde 15

HULP BIJ EEN LEVENSVRAAG Een counselor is de steun in uw rug bij: verder gespecialiseerd in:

Kaakfysiotherapie: bij klachten van de kaakgewrichten zoals b.v. hoofdpijn, tandenknarsen, beperkte mondopening. Sportmassage en Ontspanningmassage: (instructie) tapen en bandageren. Ontspanningstherapie: individuele ontspanningstraining bij algehele nervositeit, slechte ontspanningsmogelijkheden. Manuele therapie: ter verbetering van de werking van gewrichten. Bij deze methode wordt geen geweld gebruikt. Hotstone massage: de ultieme manier om tot ontspanning en in balans te komen.

Patiënten die zich aanmelden en die onverzekerd zijn voor fysiotherapie krijgen een korting van minimaal 30% op het reguliere tarief. Kennismakingstarief massages, 50% korting Lees meer op de website: fysiotherapie-gein-3.nl Adres: Jan Nautahof 74, 1106 ZD Amsterdam, telefoonnrs. 020-6979275 of 06-28098100

het verwerken van een emotionele situatie als het verlies van een dierbare, verlies van werk, een echtscheiding, overbelasting, een conflict, een ervaring met geweld.

Counseling is een effectieve manier om: * weer in balans te komen * * weerbaar te zijn * een conflict op te lossen * Info: Lidewij Boggia - www.chancetochange.nl gecertificeerd counselor, coach en mediator Hendrik Hosstraat 18- 1106 ZN Amsterdam 020 6961987 - 06 46258154 Counseling wordt vergoed als alternatieve geneeswijze

AyTech Projectmanagement en Dienstverlening Jacob Krüsestraat 22 1106 ZL Amsterdam

Wilt u verbouwen met een uitstekend resultaat? Hebt u advies en/of ideeën nodig voor uw verbouwing? Aytech levert kwaliteit voor een scherpe prijs voor diverse bouwkundige werkzaamheden:

Uitbouw, dakkapel, badkamer, keuken, schilderwerk, etc. Wij bouwen graag ons netwerk uit door middel van tevreden klanten! Bel of mail voor een vrijblijvende opname en offerte GSM: 06 – 168 58 900 E-mail: [email protected]

Bladzijde 16

www.aytech.nl K.v.k.: 52975762

Herfst 2012

DE ZOMER VAN KSH GEIN De zomer is alweer voorbij, de scholen zijn inmiddels weer gestart. En de kinderen en pedagogisch medewerkers kijken met een voldaan gevoel terug op de zomervakantie. Wat een plezier hebben wij gehad! Lekker geknutseld, spelletjes gedaan binnen en buiten. Hutten gebouwd, bellen geblazen, elkaar op de foto zetten in een Workshop ’I am beautiful’. En toen het zo warm was véél water, in badjes, waterglijbanen en waterpistolen. Ook leuke uitstapjes hebben we gedaan: zoals de Ontdekhoek, het Scheepvaartmuseum, de Basketbalexperience, zweefvliegen en de Regiosportdag.

En zweefvliegen is natuurlijk helemaal geweldig. Elk jaar organiseren wij voor de oudste kinderen van de Kidsclub iets bijzonders. Reden hiervoor is dat deze kinderen zich vaak wat groter voelen en meer uitdaging nodig hebben die gericht is op hun leeftijd. Vaak krijgen deze kinderen ook al meer vrijheid om zelfstandig buiten te spelen in de buurt en bereiden zich voor op de overstap naar de “grotere” school. Deze bijzondere activiteit kan daarom ook gezien worden als een soort afscheidsfeest voor de kinderen die wellicht voor het laatste jaar gebruik zullen maken van de Kidsclub. (zoals de oudste kinderen op school een grote musical houden als afscheid).

Die laatste wordt jaarlijks georganiseerd voor de kinderen van de vestigingen Dieren, Amersfoort en Gein. Het is elk jaar weer strijden wie de beker mee naar de vestiging mag nemen. Dit jaar was-ie helaas niet voor Gein, maar dat lag niet aan het mooie spandoek en de shirts die de kinderen zelf gemaakt hadden!

En wat staat er komende periode in de planning? Een workshop figuurzagen, fotolijstjes maken, zumba, sport en spel etc. Voor de woensdagmiddag willen wij zoveel mogelijk sportworkshops gaan aanbieden, wij starten met de workshop boksen. Kinderen maken op deze manier kennis met de sport, waarbij vooral techniek, uithoudingsvermogen, concentratie, focus en vooral respect hebben voor elkaar, aan de orde komen. Nieuwsgierig geworden? Neem dan contact op met de klantadviseurs van KSH via 0314-680498 om de plaatsingsmogelijkheden en een prijsberekening te laten maken of kijk op www.kinderservicehotels.nl. KDV en Kidsclub Gein Jacob Krusestraat 73, 1107 ZK Amsterdam Tel.: 020-4531778 Email vestigingsmanager Kidsclub Gein Jill Lamyns: [email protected] of vestigingsmanager KDV Gein Maya: [email protected]

Herfst 2012

Bladzijde 17

Gediplomeerd Pedicure Aangesloten bij de beroepsorganisatie Provoet

Anita’s Voetverzorging In Gein 3 Gespecialiseerd in: • Diabetische Voet • VIP behandeling: de verwenbehandeling in 5 stappen

Praktijkadres: Anita Berghuizen- van Haarlem C. Schuurmanhof 1 1106 WR Amsterdam Telefoon: 020-6945320 Mobiel: 06-50294205 Heeft u vragen of wilt u een afspraak maken, u kunt mij altijd bellen. Behandeling na telefonische afspraak. Bent u overdag niet in de gelegenheid, dan is een afspraak op zaterdagochtend en ’s avonds mogelijk

DIVEBUDDY 70% van de wereld bestaat uit water En jij beperkt je tot 30%

GA TOCH DUIKEN Ervaar de gewichtloosheid in het water, leer omgaan met een persluchtset. Er wordt recreatief en technisch gedoken. Nieuwsgierig? Kom dan langs voor een proefles Voor informatie bel je 0651437460 Of kijk op de website: www.divebuddy.nl [email protected]

ADMINISTRATIEKANTOOR VOOR ONDERNEMERS EN PARTICULIEREN De diensten zijn: Verwerken van financiële administratie Salarisadministratie Opmaken jaarrekening Belastingadvies en –aangiften Financieringsvraagstukken Organisatieadvies (reorganisatie en bedrijfsopvolging) Estate planning CHECK! Administratie- en belastingadvieskantoor De heer T. Willemse Maria Snelplantsoen 15 1106 WN Amsterdam Zuidoost Telefoon: 020-7709444 of 06-20472100 Email: [email protected] Website: www.checkadministratiekantoor.nl

Bladzijde 18

Herfst 2012

EBEN HAËZER De voorstellingen worden gehouden op zondagmiddag om 15.00 uur. Zaal open om 14.45 uur. Adres : Wisseloord 219, Amsterdam. Entree: 7,50 / 5,00 stadspas, pas 65 Info en reserveren: 020 5642000. Wanneer u iemand naar het theater begeleidt mag de begeleider voor het gereduceerde tarief de voorstelling bijwonen. In de pauze krijgt u gratis een kopje thee of koffie aangeboden. THEATERPROGRAMMA: Zo. 23 sept: HOOGWOUDER DANSERS Noordhollandse dansen van rond 1900 met live band Zo. 07 okt: CITY ORKEST HILVERSUM 40 muzikanten verdeeld over bla zers, ritme en strijkerssectie, lichte muziek, musical, jazz, dansmuziek Zo. 21 okt: OPERAKOOR EUTERPE Gemengd koor met werken uit het internationale operarepertoire Zo. 04 nov: YONINA & SHIRA Dans, magie, illusionisme Zo. 18 nov: JORDAANS FABRIKAAT Oud Amsterdams repertoire begeleid door Andre Vrolijk (accordeon) die ook muzikant is bij de Toppers

GAASPERDAM Alle programma’s zijn op dinsdagmiddag en beginnen om 14.15 uur. Adres : Soestdijkstraat 4, Amsterdam. Entree: 7,50 / 5,00 stadspas, pas 65 Info en reserveren: 020 5642300.

THEATERPROGRAMMA: Di. 25 sept: DUO INTERMEZZO Nederlandstalige meezingers en evergreens Di. 09 okt: MEEZINGKOOR WATERLAND Feestelijke middag samen zingen Di. 20 nov: SALONORKEST CHARMAINE Licht klassiek, musical, aria's en Nederlandstalige werken, mmv zangeres Charlotte van der Putten

BRINKIE Zondag 30 September is er weer een grote najaarsmarkt op Kinderboerderij Brinkie. Er zijn weer leuke spullen, kleding, boeken, computers, apparatuur, kinderboeken en speelgoed te koop. Rond 13.00 is er ook een veiling. De markt is van 12.00-15.00 uur

Herfst 2012

Zondag 18 November is er een kerstmarkt en een mini-markt. Deze is van 12.00-15.00 uur Kinderboerderij Brinkie Meerkerkdreef 27 020-6965346 Email:[email protected]

Bladzijde 19

Levering en montage van: wand– en vloertegels, vloerverwarming kozijnen, schuifpuien en deuren (in hout, aluminium of kunststof) 10 jaar garantie In onze eigentijdse showroom kunnen onze gespecialiseerde medewerkers u op deskundige wijze voorlichten en van bouwtechnische adviezen voorzien. We hebben, (en daar zijn wij heel trots op,) heel veel kennis en ervaring in huis. Met deze kennis en ervaring is het prettig communiceren en zaken doen. U en uw relaties zijn bij onze verkopers en specialisten in goede handen Vraag om een vrijblijvende offerte

U bent welkom in onze Showroom

Telefoon:020-6651111 Fax: 020-6684385

Van der Madeweg 31 1099BS Amsterdam (navigatie: Duivendrecht)

www.bcdonkervoort.nl www.steencenter.nl

maandag t/m vrijdag van 8.00—17.00 uur

Bladzijde 20

Herfst 2012

BADMINTON Badmintonseizoen reeds van start, beginnende Jeugd nu op maandag! Badminton Vereniging Gaasperdam slaat al heel wat jaren zijn shuttletjes in Sporthal Gaasperdam. Competitie, Recreanten, Jeugd en Senioren.

woensdagavond van 19:00-21:00 uur beginners en gevorderden. Woensdag laat, overwegend gevorderden, zit vol.

Competitiesenioren Nieuw dit seizoen is o.a. de samenwerking met Badminton Vereniging Martinus Amstelveen. Beide verenigingen kampen in de seniorencompetitie met een damestekort. De voorlopige oplossing is om 3 “mix” mixteams te vormen zodat er in de 3e en 4e Divisie èn de Hoofdklasse kan worden gespeeld. De spelers kunnen van beider trainingsgroepen gebruik maken, onder leiding van toptrainer Rick Prins en eredivisiespeler Hans van Os jr., oud- jeugdspeler bij BV Gaasperdam en thans spelend bij BV Slotermeer. De overige 5 teams, waaronder 2 herenteams, spelen in de 2e t/m 5e klasse en spelen alle thuiswedstrijden op zaterdagavond. Kom gerust eens kijken en proef de sfeer!

Jeugd Doordat de sporthal genoodzaakt was om een herindeling van de beschikbare zaalruimte te maken, moesten de beide jeugdgroepen van trainingsdag wisselen. Op maandag traint de beginnende jeugd: Van 6 t/m 10 jaar van 17:00-18:00 uur; vanaf 11 jaar van 18:00-19:30 uur.

Recreantensenioren BV Gaasperdam beschikt over een bloeiende recreantenafdeling vanaf 16 jaar. Er wordt gespeeld in 3 groepen, op dinsdag- en woensdagavond. Er is nog ruimte op dinsdagavond van 21:00-23:00 uur voor beginners, op

Herfst 2012

Kom eens langs en je kunt meteen meedoen, wel sportkleding en zaalschoenen meenemen! Op donderdag traint de competitiejeugd van 17:00-18:30 uur. Deze teams spelen op zondagochtend de wedstrijden van 9:30-13:00 uur. De thuisbasis van BV Gaasperdam is Sporthal Gaasperdam, Ravenswaaipad 5, metrostation Reigersbos. Voor meer informatie: Corrie van Kampen, tel. 020-6974843, email: [email protected] en zie ook www.bvgaasperdam.nl

Bladzijde 21

WANDELSPORTCENTRUM Wandelsportcentrum De Verbinding, gevestigd in Geindriedorp nodigt u uit! Kom gezellig met ons meewandelen, sportief wandelen, power walken of Nordic Walken! Op eigen niveau. Wekelijks in onze eigen omgeving, maar ook een stukje uit de buurt. Net wat we samen bedenken en willen. Met en zonder picknick, themawandelingen, techniekcursussen, wandelreizen, natuurwandelingen, cultuurwandelingen enz. Voor beginners en gevorderden. Onder begeleiding van een gecertificeerd wandelbegeleider of gediplomeerd wandeltrainer/coach. Techniek, ontspanning, conditieverbetering, gezondheid, gezelligheid, goede gesprekken, natuur, cultuur, afvallen, wandelen in de beweegkuur, wandelen voor hartpatiënten of diabetici, indicaties vanuit de GGZ of wat u ook motiveert, bij Stichting Wandelsportcentrum De Verbinding loopt u voor uw plezier !! Kom eens gezellig een paar keer meewandelen en kijk of wandelen iets voor u is! Geef uw mening en ideeën. Beweeg mee met Wandelsportcentrum de Verbinding! In september willen we weer starten met verschillende groepen. Meldt u aan of vraag om informatie via het onderstaande e-mailadres of telefoonnummer.

Ook voor mensen die zich meer willen verdiepen in wandelen en de wandelsport is Wandelsportcentrum De Verbinding een goede partner. Lijkt het u leuk om eens te helpen bij een (wandel) evenement welke Wandelsportcentrum De Verbinding organiseert? Meldt u aan als vrijwilliger of geeft u zich op voor de cursus wandelbegeleider. Stichting Wandelsportcentrum de Verbinding is een organisatie die tot doel heeft de wandelsport onder de aandacht te brengen en te promoten en het plezier en de omvangrijke mogelijkheden van wandelen te doen ervaren. Wij zijn aangesloten bij de KNBLO-NL en werken als stichting zonder winstoogmerk. Wij participeren in meerdere sportprojecten. Voor meer informatie: www.wandelsportcentrumdeverbinding.nl (website in ontwikkeling) of [email protected] Hartelijke wandelgroeten, Monique Jansma WSC De Verbinding J. Krüsestraat 3 Amsterdam

CHATURANGA Ons openbaar zomerschaak is weer achter de rug. Met gemiddeld 20 mensen per avond, o.a. mensen uit de buurt, is het een groot succes geworden. Maar nu het winterseizoen nadert begint weer onze interne competitie. Volwassenen spelen dan op de vrijdagavond vanaf 20.00 uur en de jeugd speelt op de dinsdagavond van 19.00 tot 20.00 uur.

Wil je de juiste data weten: kijk dan op onze website CHATURANGA.NL Ook de data van onze “inloopavonden” vind je op de website Waar schaken wij?; Buurthuis Gein, Wisseloord 83 1107 NB Amsterdam Zuid-Oost. Informatie bij Bert Meester tel.020-6963216 en op onze website www.chaturanga.nl

Wij spelen mee in een externe schaakcompetitie van de KNSB/SGA. Dat betekent dat je tegen andere schaakclubs speelt in en rondom Amsterdam. Altijd lekker spannend!! Ondertussen zijn we opgeklommen van 5e klasse naar 2e klasse SGA. Mogelijkheid tot les krijgen: zowel voor volwassenen als voor de jeugd! In september organiseren wij ook weer het openbare Zuid-Oost schaaktoernooi. Iedereen met een beetje gevoel voor schaken kan meedoen.

Bladzijde 22

Herfst 2012

VAAR/WANDELREIS Vaar en wandel 1 of 2 weken met ons mee! Stichting Wandelsportcentrum de Verbinding organiseert i.s.m. Allure Active Leisure een 8- of 15daagse vaar-wandelreis! De ideale manier om een meerdaagse wandelreis te maken. Neem uw hotelkamer met u mee! In oktober organiseren we een wandelreis met ons hotelschip. Eten aan boord, slapen in uw eigen kamer en overdag lekker kilometers maken, terwijl uw hotel naar de volgende locatie vaart. Niets slepen of inpakken, alles gewoon lekker laten liggen. We gaan een tweetal weken wandelen en varen. In de eerste week vanuit Amsterdam, via de Utrechtse Heuvelrug naar de Veluwe met vele mooie en historische plaatsen als Wageningen en Doesburg. Daar volgen we de IJssel, lopen en varen zo naar Deventer. In de tweede week gaan we vanuit Deventer, via Zwolle en over de randmeren weer naar Amsterdam. Per dag maken we zo een lekkere wandeling met gids of op eigen gelegenheid. De uitgezette wandeling zal plaatsvinden onder leiding van een gediplomeerde wandelcoach. Zij zal u op verzoek de ins en outs van het wandelen uit de doeken doen. Gaat u liever alleen op pad of wilt u een dagje meevaren, dat kan natuurlijk ook. Wat bieden wij u? Heerlijk genieten van de mooie natuur in de herfst en de interessante en schitterende plekjes waar het schip en de gids u naar toe brengen. Het logies wordt aangeboden op het passagiersschip Allure. Dit familiaire schip is voorzien van een bescheiden aantal comfortabele hutten, welke zijn voorzien van een tweetal slaapplaatsen, eigen douche en toilet, satelliet tv en Wifi.

Herfst 2012

Aan boord zal de kok u voorzien van het volpension arrangement. Een heerlijk ontbijt staat iedere ochtend voor u klaar en iedere avond een verrassend 3-gangendiner en vanzelfsprekend kunt u zelf een lekker en voedzaam lunchpakket samenstellen voor onderweg. Mocht u er voor kiezen om niet mee te gaan lopen, dan kunt u meevaren naar de volgende locatie en genieten van de door de schipper uitgekozen wateren. Reisgegevens: De reis bestaat uit twee gedeelten, Amsterdam Deventer en Deventer - Amsterdam. Beide reizen gaan van zaterdag t/m zaterdag. De reis zal o.a. voeren langs de volgende plaatsen: Week 1, 27 oktober t/m 3 november, 8-daagse reis: Amsterdam, Nigtevecht, Utrecht, Wijk bij Duurstede, Wageningen, Doesburg, Arnhem, Deventer. Week 2, 3 november t/m 10 november, 8-daagse reis: Deventer, Wije, Zwolle, Kampen, Elburg, Harderwijk, Spakenburg, Muiden en weer eindigen in Amsterdam. U kunt kiezen voor een 8-daagse of 15-daagse reis (één of beide routes). Deze reis is speciaal ontwikkeld om u vanuit onze eigen mooie omgeving mee te nemen op een spannende en prettige wandelreis. Speciaal voor inwoners van Geindriedorp heeft Wandelsportcentrum de Verbinding een korting van maar liefst 10% bedongen! Wees er snel bij. Het schip heeft plaats voor maar 20 personen! Voor meer informatie: www.mpsallure.nl

Bladzijde 23

********Schoonheidssalon********

Ateliér van Haaren Tekenlessen

****Beauty 4U**** ***Verzorgd van top tot teen!*** Bij ons kunt u terecht voor:

Voor kinderen, tieners en volwassenen in de centrale hal van ABBS HET GEIN

Gezichtsbehandelingen Microdermabrasie Massages Harsen Manicure Pedicure Visagie Jelle Posthumapad 97 1106 ZP Amsterdam 0606-43030148 info@[email protected] www.beauty4uwww.beauty4u-salon.nl

Alle informatie kunt u vinden op: www.ateliervanhaaren.nl of telefoon 06 18070750

*******Tot en methalf november gesloten ******* *******wegens zwangerschapsverlof***

Salon Toe Time Gein3 Voetverzorging Gespecialiseerd in de diabetische en reumatische voet Judith de Wildt – Fryer Jan Nautahof 36 Telefoon: 020 – 697 92 72


PEDICURE




MANICURE




VOETREFLEXMASSAGE

Voetproblemen? Uw voetverzorgster weet wat uw voeten nodig hebben! Voorkom ernstige klachten. Zorg goed voor uw eigen voeten. En richt u tijdig tot uw voetverzorgster.

Behandeling na telefonische afspraak. Wilt u meer weten of advies hebben, aarzel dan niet om te bellen. Ik ben altijd bereid om nadere informatie te geven.

Bladzijde 24

Herfst 2012

ATELIER VAN HAAREN Al jaar en dag verzorgt Atelier van Haaren tekenlessen in Gaasperdam en omgeving voor kinderen van 8 tot 13 jaar. Daarnaast geven we ook tekenles aan tieners en volwassenen. Het zijn klassieke tekenlessen waarbij we werken met houtskool, potlood en zacht pastelkrijt. Een belangrijk onderdeel hierbij is dat men goed leert kijken en op een gegeven moment verhouding, diepte en vorm kan toepassen. De leerlingen/ cursisten krijgen persoonlijke aandacht. Voor een impressie van de resultaten kunt u kijken op de hieronder genoemde website. De onderwerpen die aan bod komen zijn: stillevens, portretten, landschappen, dieren etc. Ook wordt er bij de kinderen natuurlijk af en toe vrij getekend zoals bv. striptekenen.

De eerste lessen starten maandag 1 en vrijdag 5 oktober 2012, maar men kan ook op een later tijdstip altijd nog instromen. Het tekenseizoen voor de kinderen en tieners bestaat uit 3 blokken van 8 lessen, per blok € 45,De cursus voor volwassenen begint op dinsdag 2 oktober 2012 van 20.00 tot 22.00 uur en bestaat uit een blok van 8 lessen. Voor verdere informatie en inschrijven kunt u kijken op: www.ateliervanhaaren.nl met vriendelijke groet, Atelier van Haaren

Atelier van Haaren geeft de lessen in de centrale hal van Algemene Bijzondere Basisschool Het Gein, Cornelis Aarnoutsstraat 80 De lessen voor de kinderen worden gegeven: op maandag van 15.45 tot 17.00 uur en op vrijdag van 15.45 tot 17.00 uur. De lessen voor tieners zijn op vrijdag van 17.15 uur tot 18.30 uur.

YOGA IN GEIN Opnieuw gaat een yogaseizoen van start! De lessen in Nellestein zullen weer op maandag 17 en woensdag 19 september beginnen. Deze lessen worden gegeven in een zaal in het Amsta zorgcentrum aan het Lopikhof. Op beide avonden zijn er twee lesuren. De eerste les begint om 18.30 uur. De tweede om 19.45 uur.

Al deze informatie staat ook in een folder. Als je die graag wilt ontvangen, stuur dan een mail naar: [email protected] of bel 06-4910 5 888. Hoop je te kunnen verwelkomen in september. Annelies Weller

In buurthuis Gein begint de yoga weer op dinsdagochtend 18 september. De lessen zijn verplaatst naar een grotere ruimte, waardoor ook de lestijd veranderd is: 11.15 – 12.30 uur. Dit alles wel onder voorbehoud: er moeten voldoende aanmeldingen zijn. Ben je geïnteresseerd en zou je meer willen weten? Op de website: www.yogazuidoost.nl staat alles over de yogalessen: de data – de vakanties – wat je nodig hebt en aantrekt – waar het precies is hoe je aan te melden. Maar ook: wat is yoga eigenlijk? Hoe verloopt een les? Kan iedereen meedoen cq welke doelgroep? En meer.

Herfst 2012

Bladzijde 25

NIEUWS VAN DE RUIGE HOF Tussen het moment van schrijven en lezen zit natuurlijk een hele poos; als u dit leest zit het einde van de zomer er aan te komen, zijn de scholen weer begonnen en de vakantiespullen opgeruimd. Op Klarenbeek zullen de hooilanden gemaaid zijn en waarschijnlijk is er een begin gemaakt met het aanleggen van broedhopen voor ringslangen. Binnenkort zijn de eerste smienten weer te horen achter het Tuinhuis van de Ruige Hof en inmiddels zal er in de commissie Bouwen, Wonen en Klimaat van de gemeenteraad Amsterdam besproken zijn of deze smienten in de toekomst last zullen gaan hebben van enorme windmolens waarvan men heeft bedacht dat die in het gebied van de Hoge Dijk (maar ook bij de Gaasperplas, locatie waterzuiveringsinstallatie) niet zullen misstaan! Zie verder: http://www.amsterdam.nl/wonenleefomgeving/klimaat-energie/windenergie-0/tervisieperiode.

peanen’ hebben grijze poten en witte kinderen. Bij een gemengd huwelijk komen er zowel grijze als witte zwaantjes.

Op het moment van schrijven is er nog geen smient te horen. Wespendieven zijn wel al op doortrek naar het zuiden gezien tijdens het zwemmen na een werkdag op Klarenbeek, maar die zijn er dan ook altijd vroeg bij. Jonge staartmezen fladderen met hoge piepjes over het erf tijdens de eetpauze en we hebben met een aantal mensen vastgesteld dat het toch echt een slecht vlinderjaar is. Appeltjes groeien er ook nauwelijks aan de bomen op het erf, terwijl we vorige zomer emmers vol konden weggeven.

Trouwens …. of u nu wel of geen lid bent van de Ruige Hof, u kunt ons steunen door uw ‘Klant is Koning Kaart’ van de Vomar via mail of telefoon aan ons door te geven (of eerst gratis aanvragen). Van het bedrag van al de op de Ruige Hof geregistreerde kaarten komt een half procent dan aan ons ten goede. Wij hebben dit hard nodig. Dus geef uw kaartnummer en naam a.u.b. ons door. U kunt gewoon zelf blijven sparen met uw KIK kaart.

Wat er wel weer te zien was dit jaar op Klarenbeek waren de beschermde en op de Rode Lijst staande zwanenbloemen, terug van weggeweest. Dat deze planten zich zo’n tijd niet hebben laten zien kan te maken hebben gehad met het uitbaggeren van de sloten. Toch moet er wel regelmatig gebaggerd worden, anders verlandt de sloot en kunnen de zwanenbloemen en andere waterplanten al helemaal niet meer hun mooie bloemen laten zien en is er geen biotoop meer voor kikkers, salamanders en andere kleine en grote waterdiertjes. Zwanenbloemen heten zo omdat hun stampers de vorm hebben van sierlijke zwaantjes, en niet omdat dit nu de favoriete snack van deze watervogels zou zijn. Wist u trouwens dat u net als zwanen van een lang huwelijk kan genieten als u een zwanenveer in uw kussens stopt? En heeft u zich wel eens verbaasd dat uit één nest sommige zwaantjes wit zijn en sommige grijs? Dit komt omdat er in Nederland twee soorten zwanen zijn. De inheemse soort en de Oost-Europese soort, te onderscheiden aan de pootkleur. De ‘Hollanders’ hebben zwarte poten en grijze kinderen, de ‘Oost- Euro-

Bladzijde 26

Als u dit leest komt de herfst er dus aan. Dan is het ook heerlijk wandelen over de Riethoek en Klarenbeek. En na de vakantie begint de Ruige Hof weer met haar activiteiten om de mens dichter bij de natuur te brengen. Kijk op de website voor actuele informatie. www.deruigehof.nl Ruige Kids middagen (5-12 jaar) van 14.00 tot 16.00 uur Zo 07 okt: Mieren of slakken Zo 11 nov: Paddenstoelen Zo 16 dec: Kerstkunst maken van afvalmateriaal Za 27 okt: IVN natuurexcursie over Klarenbeek van 14.30 tot 16.00 uur Za 03 nov: Landelijke Natuurwerkdag, meldt u aan via de landelijke website Of kom een keertje een frisse neus halen en meehelpen op terreinen of kruidentuin op een zondag (zie website www.deruigehof.nl voor de data), iedere eerste donderdag van de maand of de wekelijkse woensdag. Iedereen welkom! Natuurvereniging de Ruige Hof, Abcouderstraatweg 77, 1105AA Amsterdam ZO. Tel: 0294285021

Herfst 2012

EXPOSITIE GEIN3DORPERS Twee Gein3Dorpers, Marian v/d Brink en Marja Keijzer, exposeren dit najaar hun werk in het Viscentrum Fort Abcoude. Dat doen zij samen met Marjan Pronk-Meier en Els Verschoor-Kalf. Zij zijn alle vierleerlingen van de Tekenacademie van Ariane Berends-Brouwer en al zo’n 10 jaar of langer bezig met tekenen en schilderen. (http://www.ariane-fine-art.com/http of: http://www.detekenacademie.nl)

What’s next? De volgende Gein3Dorper verschijnt rond 21 december 2012. Heeft u kopij? Een hond met een kerstverhaal? Of wilt u meedoen met de open tuin– en atelierdagen? Mail het naar: [email protected]. Of gooi het in de bus bij één van de redactieleden. Kijk op blz. 2 voor de adressen en uiterste inleverdatum. U kunt ons ook volgen op Twitter: https://twitter.com/Gein3dorper En vergeet niet zo af en toe eens op de website: www.gein3dorp.nl, te kijken. Daar kunt u ook de Gein3Dorper in PDF nalezen en/of downloaden.

Zij tonen divers werk in pastel, aquarel, olieverf en acryl. Ook van Ariane zelf zal werk te zien zijn. De Expositie is op zaterdag 13 en zondag 14 oktober van 13.00 tot 17.00 uur in het Viscentrum Fort Abcoude, Molenweg 19 in Abcoude.

ADVERTENTIE-TARIEVEN: Pagina b x h (mm) 1/4 A4 79 x 121(staand) 1/2 A4 167 x 122 (liggend) 1 A4 hele pagina

Prijs € 63,= € 105,= € 210,=

(Prijzen zijn per jaar)

Herfst 2012

Bladzijde 27