edisi IV - 2016
Family Best Moment
Allianz Platinum Majalah.pdf
3
11/18/16
2:10 PM
periode penukaran poin: 1 Desember 2016 - 28 Februari 2017 Cara penukaran poin: • Klik menu "OFFERS"; • Klik hadiah yang Anda inginkan; • Klik tombol "REDEEM" dan pilih "YES" • E-voucher akan tersedia pada menu voucher dan perlihatkan pada kasir merchant atau bagian informasi; • E-voucher akan expired dalam waktu 1 (satu) bulan setelah proses redeem.
Bagi yang belum melakukan aktivasi, segera download aplikasi alaCards di Google Play dan App Store.
Informasi selengkapnya seputar Allianz Smart Point, cara men-download aplikasi alaCard, registrasi dan aktivasi, serta menukarkan poin, klik: www.allianz.co.id/smartpoint
g reeti ng
3
Salam sejahtera, E X E C U T IV E E DIT O RS A dr i an Dosiwoda Kar i n Z ulk arnae n T i w u k Siswadi E D IT OR in chief L e s s i Ok t av iana D IT E RB IT KA N O LE H M A R K ET MA NA GEMENT P T A S URA NSI A L L IA NZ L IF E I N D O N ESIA A l l i anz Towe r J l n . H R . Rasuna Said Kaw asan Kuningan P e r s ad a Supe r Blok 2 J akar t a, 12980 Te l : + 6221-2926 8888 Fax : +6221-2926 8080 E mai l : c ont ac t us@allianz .c o. id B E K E RJA S A MA DE NGA N P T L I V IMBI MEDIA R o e m ah C L A RA J L H ang L e k ir X , No. 7 Ke b ay oran Baru J akar t a Se lat an 12120 Te l p . 021 7234478 K O N T RIB UT O R A gu n g Suharj ant o D e bbie S. Sury awan Fi o n a Me linda H api s Sulaiman P u tr i Ningrum S am u e l Mulia A di e t h N ugraha ( A rt ist ik ) A n gu n P rase t y o ( P roduk si) A r ti kel asli dalam maj alah in i ti dak dapat dire produk si t an pa i z i n kh usus dari pe ne rbit . P e n e r bit t idak be rt anggung j aw ab at as t unt ut an t e rhada p i kl an y ang dimuat di maj alah i n i , dan P e ne rbit be rhak untuk m e n erima at au me nolak ik la n s e s u a i de ngan k e bi j ak sanaa n P e n e r bit .
Dalam beberapa minggu lagi tahun 2016 akan segera berganti. Kebiasaan bagi banyak keluarga, akhir tahun merupakan momen terbaik untuk merayakan kebersamaan dan kehangatan. Ada berbagai aktivitas yang bisa direncanakan untuk mengisi liburan Natal dan pergantian tahun. Berwisata mengunjungi tempat-tempat yang istimewa, bersantap bersama di restoran, atau sekadar bersantai di ruang keluarga dan menikmati sajian hiburan menjadi contoh berbagai aktivitas yang bisa dilakukan. Apapun yang Anda pilih, momen akhir tahun bisa menjadikan segala sesuatunya terasa lebih istimewa. Untuk menemani Anda merancang agenda wisata di akhir tahun dan awal tahun depan, Majalah Platinum edisi kali ini hadir dengan beragam informasi seputar gaya hidup terkini yang bisa menjadi referensi. Dalam rubrik Agenda, kami menyajikan banyak informasi acara pertunjukan juga olahraga terbaik yang bisa Anda pilih. Dalam rubrik Travel Time kami hadirkan pengalaman unik berwisata ke Islandia. Tidak lupa dalam rubrik AZ Taste, kami juga hadirkan keunikan lokal berupa referensi kuliner yang unik di Pulau Dewata, yaitu Mozaic Restaurant. Informasi lain di luar gaya hidup juga sudah kami siapkan untuk membekali Anda dalam mengelola kesehatan, kebugaran dan juga aset yang berkenaan dengan keluarga tercinta. Kami yakin berbagai informasi praktis ini akan bermanfaat untuk memastikan tujuan finansial yang Anda idamkan dapat tercapai. Kami juga dengan bangga ingin menginformasikan berbagai inovasi dari sisi produk dan pelayanan yang dapat memberikan nilai tambah atas kepercayaan Anda kepada kami. Sebagai penutup, kami berharap kehadiran Majalah Platinum senantiasa dapat melengkapi wawasan dan menginspirasi Anda untuk senantiasa berani melangkah untuk mewujudkan berbagai tujuan dalam hidup. Selamat membaca!
Guna meningkatkan kualitas layanan Allianz, kirimkan saran dan masukan Anda melalui e-mail:
[email protected]
J o ach im We sslin g Cou n t ry M a n a g er & D irek t u r Ut a m a Allia n z Life I n d on es ia
edisi 4 2016
p l at i n u m
4
C O NTENT
w h at ’ s i n s i d e 6 | AGENDA
2017 Hwacheon Sancheoneo Ice Festival, Autralia Open 2017, 2017 Cathay Pacific International Chinese New Year Night Parade, Disney Princess Half Marathon Weekend, BaliSpirit Festival 2017, World Masters Games 2017.
7
14
| time out
Movie: LA LA LAND Music: NOBODY BUT ME, Michael Bublé | Reprise Records Book:
16 | Health wisdom
THINK FRESH | Danny Oei Wirianto |
Kolesterol Tinggi
Gramedia Pustaka Utama.
Berkenalan dengan Kolesterol dan Mewaspadai Kadarnya.
8
| do you know?
Diorama Sunglasses, Eksklusif dari Bang &
18 | health Management
Olufsen, Ermenegildo Zegna Javanese
Tak Ada Kata Terlambat! Pentingnya Imunisasi untuk Dewasa.
Patchouli 2016 For Men.
9 | paparazzi
19 | AZ TIPS
Allianz Platinum Golf Tournament 2016
Fun Around the Town: Cara Seru Habiskan Akhir Pekan.
Allianz Platinum Customer Gathering: “Fall into Beauty”
Allianz Platinum Customer Gathering:
"Healthy Life Made Simple"
20 | wealth management
Memperkenalkan Keuangan, Investasi, dan Asuransi Pada Anak Sejak Dini.
Allianz Platinum Inspirational Talks with
Jaya Suprana.
22 | sam wise 10 | allianz special
Investasi Cinta: Seyogyanya hidup tentram itu diawali
Great Moments with Allianz:
dengan menginvestasi cinta terlebih dahulu.
Merayakan 20 Tahun Allianz Life Indonesia.
12 | aZ insight
24 | TrAvel time
Magical Iceland:
Suguhan Musim Dingin Khas Islandia
Sudah Cukupkah Uang Pertanggungan Anda?
14 | FIT & FLAIR
26 | az taste
BIKRAM YOGA
Mozaic:
Hot Yoga!
p l at i n u m
Kalkulator Asuransi Allianz
edisi 4 2016
Citarasa Fine Dining yang Mendunia.
5
18
22
20
24
26
edisi 4 2016
p l at i n u m
6
agenda
auStralian open 2017 16 – 29 J a nua r i 2017 Ro d L a v e r A r ena & Ma r g a r et Cour t Ar ena , Melb our ne - Austr a lia
2017 cathay pacific international chineSe new year night parade 28 Jan u ar i 2 0 1 7 Tsim Sha T su i, Kow loon , Hong K o ng
world maSterS gameS 2017 21 – 30 Ap r il 2017 Auck la nd & Wa ik a to, N ew Zea la nd , Austr a lia
baliSpirit feStival 2017
7 – 29 Jan u ar i 2 0 1 7 Hw ach e on - g u n , G an g w on - d o Kor ea S e lat an
19 – 26 Ma r et 2017 B ha nusw a r i R esor t a nd S p a d a n Ar m a Museum & R esor t, Ub ud , B a li, Ind onesia
Te ks H ap i s Su l ai m a n | Fo t o Do k . Is t i me w a
2017 hwacheon Sancheoneo ice feStival
p l at i n u m
diSney princeSS half marathon weekend 2 3 – 2 6 F e brua ri 2 0 1 7 W a l t Di s ne y W o rl d Re s o rt , F l o ri da , A m e ri ka S e ri ka t
edisi 4 2016
ti me Out
7
no b o dy b u t me MICHAEL BUBLÉ - REPRISE RECORDS
Alb um ter b a r u ya ng d iluncur k a n p a d a 21 O k tob er sila m ini m enja d i a lb um stud io k esemb ila n k a r ya m usisi sek a lig us p enulis la g u Micha el B ub lé. Meng ha d ir k a n tig a la g u ter b a r u ya ng d icip ta k a n Micha el B ub lé, d a n semb ila n la g u ver si a r a nsem en ula ng , sep er ti “My B aby Just Car es F or Me”, “T he V er y T hought of You”, d a n “God O nl y Know s”. B ub lé m eng a ta k a n b a hw a p r oses p eng er ja a n a lb um ini b er ja la n menyena ng k a n, uta ma nya b er k ola b or a si d eng a n musisi ya ng m eng er ti k eing ina nnya d a la m m em b ua t ‘w a r na ’ b a r u d a la m musik nya . D a la m a lb um ini B ub lé jug a melib a tk a n b eb er a p a m usisi la in, sep er ti Meg ha n Tr a inor d a la m la g u “Someday” d a n The R oots’ B la ck Thoug ht d a la m singl e hits “ N obody but Me”.
L A L A L An D
Sutradara: D a mien Ch a z elle p e ma i n: Rya n Gosl ing , Emma S t on e, J. K . S immon s , Fi nn Wi ttr oc k , Ros ema rie D eW it t produksi: B la ck La b el M ed ia , G ilb ert Fi lm s, & Im p os t or P ict u res
Sug u h an f ilm lin t as- g enre , dra m a ro m a nt i s y a ng di ba l ut c i t a ra s a k om ed i d a la m k ema sa n musik al. D alam f ilm in i , Da m i e n Ch a ze l l e s e ba ga i s ut ra da ra s e kalig us p enulis na sk a h b er ha sil men g aw in k an k e p iaw ai a n a kt i ng s e ka l i gus be rny a ny i Ry a n Go s l ing d a n Emma S tone. Cer ita ber p u sat p ad a M ia, ak t ri s de nga n s e guda ng c i t a -c i t a , y a ng be rp a sa ng a n d eng a n S eb a stia n, musisi jaz z . D i se b u ah ko t a , ke dua ny a be rt e m u da n be rs e pa ka t meng a r ung i b a hter a lik u-lik u kebe r sam aan . M e n y e n tuh s e ka l i gus m e ny i ndi r, c e ri t a y a ng di s a j ik a n menja d i g a m b a r a n ya ng beg it u d e k at d alam k e s e h a ri a n h i dup be rpa s a nga n pa da um um n ya . J a lina n hub ung a n k a sih yan g d ib alu t d r am a su k a , duka , j uga c i t a -c i t a .
L a L a L and ( 2016) me n ja di r euni fi ka si a kting E m m a S tone da n Rya n G os lin g . Se be lumny a, k e duany a per na h ber m a i n ber sa m a da la m film Cr a zy, S t u p id , Love ( 2 0 1 1 ) dan Gangst e r Squad ( 2013).
th i n k f r e S h p e nul i s D a n n y O ei W iria n t o p e ne rb i t G ra med ia P u s t a k a Ut a ma
Cuk up b a nya k or a ng ya ng memilik i ma sa la h ter k a it d eng a n k ep er ca ya a n d ir i d ik a r ena k a n k ur a ng nya infor ma si, sik a p or a ng sek ita r d a n str es ya ng d itimb ulk a n d a r i tek a na n sosia l. Pemik ir a n neg a tif, k er a g ua n, k eta k uta n meng ena i b isnis, k a r ier d a n k ehid up a n. Mer ek a ta k ut d inila i or a ng la in, ta k ut g a g a l, ta k ut tid a k suk ses b a hk a n ta k ut untuk m em ula i sesua tu. N a h, b uk u ini meng ing a tk a n And a m eng ena i a p a ya ng ter p enting d a la m k ehid up a n d a n k a r ier , d a n mening k a tk a n r a sa p er ca ya ter ha d a p d ir i. K ia t-k ia t ya ng d ita w a r k a n b isa d ia p lik a sik a n nggak cum a d i d unia k er ja , ta p i jug a d a la m k eseha r ia n. B uk u ini m em a p a r k a n sem ua p oin m em b a ng un k ep er ca ya a n d ir i d a n b er p ik ir p ositif d eng a n jela s d a n sing k a t sehing g a m ud a h d im eng er ti. B uk u ini jug a d ip er k a ya d eng a n ilustr a si mena r ik ya ng m em b ik in fr esh!
edisi 4 2016
p l at i n u m
8
d O YOu KnOw?
ekSkluSif dari bang & olufSen
D I O R A MA S UN GLASSES Dior, label produsen luxury fashion & accessories kenamaan dunia, hadirkan kreasi eyewear terbaru yang diberi nama “Diorama Sunglasses”. Meminjam karakter arsitektur dari kreasi tas ikoniknya, koleksi Diorama Sunglasses hadir dalam desain yang halus dan berstruktur dengan siluet tegas. Di bagian tangkainya (temple) terdapat motif Cannage yang merupakan ciri khas rumah mode legendaris asal Prancis tersebut. Ujung tangkai, temple tip atau earpiece, koleksi Diorama Sunglasses hadir dengan desain bingkai bermaterial metal yang mengesankan nuansa modern-minimalis! Tak hanya elegan, koleksi Diorama Sunglasses didaulat sebagai eyewear anti-UV dengan lensa yang memiliki kemampuan maksimal melindungi penglihatan Anda dari cahaya matahari. Diorama Sunglasses hadir dalam berbagai pilihan warna memikat yang mendukung total look Anda. Hitam dengan motif leopard, blush pink, royal blue dan silver dalam nuansa metalik bisa menjadi pilihan sempurna.
E R M E n E G ILDO z E Gn A J A V ANE SE P A T C HOUL I 2016 F OR MEN p l at i n u m
edisi 4 2016
Label produsen parfum kenamaan asal Italia hadirkan koleksi wewangian terbaru yang didedikasikan untuk kaum Adam. Dan, Javanese Patchouli hadir sebagai jawaban inovatifnya. Javanese Patchouli adalah interpretasi Ermenegildo Zegna dalam mengeksplorasi alam Indonesia. 'Patchouli' diartikan dalam bahasa Indonesia sebagai 'nilam'. Kenyataannya, Indonesia sudah diakui sebagai penghasil nilam kenamaan dunia dan salah satunya berasal dari Pulau Jawa. Dengan kombinasi patchouli dan kayu cedar, Ermenegildo Zegna Javanese Patchouli hadir dengan nuansa wewangian elegan dan mewah. Sempurna untuk para pria yang mengharapkan nuansa wangi maskulin, namun tetap segar.
Produsen elektronik asal Denmark ini baru saja memperkenalkan koleksi speaker terbarunya. Speaker inovatif yang disempurnakan dengan nuansa estetik. Hadir dengan nama BeoSound 1 dan BeoSound 2, Bang & Olufsen (B&O) menghadirkan dua ukuran pada produk ini. Soal desain, B&O menampilkan sistem multi-room speakers melingkar 360 derajat yang sanggup menghasilkan suara ke segala arah. Tak hanya suara yang berkualitas, speakers ini juga tampil elegan dengan balutan material aluminium rock solid. Kelebihan lainnya, koleksi BeoSound disempurnakan dengan fitur koneksi tanpa kabel lewat Airplay, Google Cast, dan Bluetooth yang memudahkan Anda mendengarkan lagu via smartphone. Untuk pengoperasian, speakers bergaya minimalis ini tampil dengan ketahanan daya yang bergantung pada kabel untuk BeoSound 1 dan bisa diisi daya lewat baterai untuk BeoSound 2.
pa pa ra z z i
9
Allianz Platinum Golf Tournament 2016 | Damai Indah Golf, Pantai Indah Kapuk, 16 April 2016
Allianz Platinum Gathering Nasabah BTPN Jakarta | Health & Wealthy bersama Jansen Ongko, MSc RD |
Allianz Platinum Inspirational Talks Bersama Jaya Suprana | Sheraton Grand
Satoo Garden Shangri-La, Jakarta, 1 Juni 2016
Jakarta Gandaria City, Jakarta, 29 Oktober 2016
Allianz Platinum Gathering Nasabah Agency ASN Medan | Fall into Beauty bersama Erwin Yap dan Lancome |
Allianz Platinum Gathering Nasabah Agency ASN Surabaya | Shangri-la Hotel,
JW Marriott Hotel, Medan, 5 November 2016
Surabaya, 19 November 2016
edisi 4 2016
p l at i n u m
10
a l l i a n z s p ec i a l
1
G reat M oments with A llianz
Merayakan 2 0 T ah un Allian z Life I ndon esia S e j atinya ada berb a ga i ca ra un t uk m era ya ka n mo m e n is t im e wa d ala m hidup. Untu k M era ya ka n 20 t a h un keh a dir a n n y a , A l l ia n z
2
3
Li f e Indonesia, berba g i keba h a g i a a n K ep a d a n as a b a h n y a . T eks A llianz L if e Indone sia Foto Dok. Isti m ew a
M 4
5
p l at i n u m
edisi 4 2016
enyambut perayaan 20 tahun Allianz Life Indonesia sekaligus memperingati Hari Pelanggan Nasional, sepanjang Agustus – September 2016 silam, Allianz Indonesia menghadirkan berbagai aktivitas menarik yang terangkum dalam tema “Great Moments with Allianz #DareToLiveMore. Dalam serangkaian program dan aktivitas sebagai apresiasi kepada para nasabah setianya, Allianz menghadirkan berbagai kejutan dengan beragam hadiah istimewa.
Pada periode 15 Agustus – 15 September 2016 lalu, Allianz mengajak nasabah pemegang polis aktif untuk melakukan update nomor ponsel, alamat e-mail,dan aktivasi e-statement, Allianz memberikan hadiah e-voucher Alfamart senilai Rp50.000. Di era digital kini ini, pemanfaatan e-mail dan nomor ponsel sebagai sarana komunikasi menjadi penting. Hal ini juga penting bagi Allianz untuk tetap terkoneksi dengan nasabah dan komunikasi antara Allianz dan nasabah tetap terjalin dengan baik.
11
6
1.
Suasana Health Talkshow di Tangerang. 2. Nasabah melakukan simple medical test di Kantor Allianz CCC. 3. Suguhan game seru sebelum acara, Dare to Wheel. 4. Interaksi nasabah di acara Health Talkshow di Medan. 5. Berfoto bersama Karin Zulkarnaen, Head of Market Management Allianz Indonesia. 6&7. Serunya berfoto di Kantor Allianz CCC untuk kontes di Twitter dan Facebook.
Gelaran Great Moments with Allianz #DareToLiveMore makin semarak dengan hadirnya rangkaian acara Health Talkshow di 10 kota di Nusantara, meliputi Jakarta, Tangerang, Bandung, Batam, Pontianak, Solo, Surabaya, Balikpapan, Denpasar, dan Medan. Rangkaian talkshow yang diikuti nasabah Allianz ini menghadirkan tema-tema menarik seputar gaya hidup sehat dan keluarga. Membahas tema-tema tersebut, Health Talkshow menghadirkan pembicara pakar kesehatan dan dipandu host figur publik. Misalnya, Health Talkshow di kota Solo, Dr Lula Kamal hadir menjadi pembicara tema “Berani
7
Melangkah: Hidup sehat untuk Keluarga”, dipandu host Robby Leo. Dalam kesempatan lain, Jansen Ongko, MSc, RD menjadi pembicara di Batam, Psikolog Vera Itabiliana menjadi pembicara di Bandung, dan dr Mira Ismawati, SpKK sebagai pembicara di gelaran Surabaya. Gelaran Allianz Health Talkshow ini didukung oleh Kompas Gramedia Group dan media coverage oleh Nova, Nakita, dan Intisari. Pada ulang tahun Allianz Life Indonesia, 16 Agustus 2016, khusus bagi nasabah yang sudah bergabung di Allianz Smart Point, Allianz memberikan kejutan Ice Cream Haagen-Dazs dengan menukarkan 1 point saja. Dan, bagi nasabah yang mendaftar Allianz Smart Point pada 16 Agustus hingga 15 September mendapat tambahan welcome point menjadi 220 welcome point. Merayakan Hari Pelanggan Nasional, pada 5 September 2016, Allianz memberikan bingkisan menarik dan menggelar simple medical test bagi nasabah yang datang ke Kantor Allianz CCC (Customer Care Center) di lima kota di Indonesia: Jakarta, Bandung, Medan, Surabaya dan Denpasar. Allianz juga memberikan bingkisan
buah Sunpride persembahan PT Sewu Segar Nusantara kepada para nasabah. Tak lupa berbagi kebahagiaan dengan nasabah yang sedang dirundung sakit, Allianz Indonesia juga hadir di beberapa rumah sakit di Jakarta, Bandung, Surabaya, Medan, dan Denpasar untuk menghadiahkan bingkisan istimewa. Bingkisan ini diberikan kepada nasabah Allianz yang sedang menjalani rawat inap pada 5 September khususnya Kelas 1 dan VIP room. Tak kalah unik, dalam gelaran Great Moments with Allianz, Allianz Indonesia menggelar kegiatan cuci mobil gratis untuk 300 nasabah Allianz Utama yang berdomisili di Jakarta dan melakukan perpanjangan polis mobilnya sepanjang Agustus. Tak ketinggalan, semarak perayaan Great Moments with Allianz #DareToLiveMore #AllianzMoment juga merambah dunia maya. Memanfaatkan media sosial, Allianz menggelar kontes foto dengan berbagai atribut Allianz yang diunggah melalui Twitter dan Facebook. Dalam twit dan posting ini peserta menceritakan pengalaman berharga mereka bersama Allianz. Hasil dari kontes foto yang digelar sepanjang 5 – 9 September silam, terpilih masing-masing tiga pemenang dari Facebook dan Twiter dan memperoleh hadiah shopping voucher MAP. Jadi, nikmati layanan terbaik dari Allianz dan sampai jumpa dalam gelaran Great Moments with Allianz berikutnya.
edisi 4 2016
p l at i n u m
az insight
12
KALKULATOR ASURANSI ALLIANZ
SUDAh CUKUpKAh UAnG pERTAnGGUnGAn AnDA? hitung ma n f a a t d a n n i l a i ua n g p erta n g g u n g a n j iwa y a n g in g in a n d a p e r o l e h Sebel um m em i l i h S ua t u p ro d uk a S ur a n S i a g a r t a k m e n y e S a l k e m u d ia n h a r i.
TEK S Al lia nz Li fe I n d on es ia FO TO D ok . I s t imewa
K
ebanyakan dari kita menentukan besarnya Uang Pertanggungan hanya berdasarkan kebutuhan kita saat ini. Atau bahkan lebih parah, jumlah Uang Pertanggungan ditentukan oleh tenaga penjual. Kita lalai karena tidak memperhitungkan banyak hal yang akan terjadi di masa depan yang akhirnya Uang Pertanggungan JIwa yang kelak kita terima menjadi kecil dan tidak sesuai dengan tujuan perencanaan keuangan kita di masa depan.
Kenyataannya, banyak kebutuhan yang telah berubah sejak terakhir kali Anda menentukan Uang Pertanggungan Jiwa di dalam polis yang Anda miliki. Hal ini tentunya membutuhkan berbagai macam penyesuaian agar tujuan dari perencanaan keuangan Anda dan keluarga dapat tetap terjaga. Allianz memperkenalkan fitur Kalkulator Asuransi Allianz yang akan membantu Anda melihat kembali berapa sebenarnya kebutuhan Uang Pertanggungan Jiwa berdasarkan
kondisi Anda sekarang dan memperhitungkan kondisi di masa yang akan datang. Fitur ini telah dirancang sedemikian rupa sehingga memudahkan Anda untuk mengisi dan mengetahui hasil perhitungan yang nantinya menjadi landasan dalam memilih produk asuransi dengan Uang Pertanggungan Jiwa yang relevan dengan tujuan perencanaan keuangan Anda dan keluarga.
Mari hitung kebutuhan uang pertanggungan jiwa Anda! pE
A
SU
n RA
p l at i n u m
SI
RT
edisi 4 2016
An
G UA G n U G n G An
JI
w
A
1.
Per enca na a n K eua ng a n ya ng b a ik ha r us ter lind ung i d a r i b er b a g a i r isik o. Ua ng p er ta ng g ung a n ya ng cuk up a k a n menja g a k ond isi d a n tujua n k eua ng a n k elua r g a ter cinta teta p ter ca p a i.
2.
J a ng k a w a k tu p er ta ng g ung a n ya ng d ig una k a n d a p a t d id a sa r i p a d a a ng g ota k elua r g a ya ng m em b utuhk a n d uk ung a n fina nsia l ter la ma .
3.
Ua ng p er ta ng g ung a n seb a ik nya d a p a t m encuk up i k eb utuha n fina nsia l d a r i k elua r g a ter cinta .
4.
Pa stik a n Per enca na a n K eua ng a n And a ter lind ung i d a r i r isik o k eua ng a n d eng a n ua ng p er ta ng g ung a n ya ng cuk up .
13
Cara menggunakan Kalkulator Asuransi Allianz:
KALKULATOR ASURAnSI BiaYa hiDUP / PenDaPaTan BUlanan saaT ini Biaya yang dikeluarkan setiap bulannya untuk kebutuhan sehari-hari pada saat ini
Rp 100.000.000,00
Ku n j ungi K a l kul a t o r A s ura ns i A l l i a nz. Klik h t t p : //in v e s t m e n t . al l ian z. c o . id/k al k u l at o r/ p e r t a nggunga n.
asUmsi TingKaT inFlasi asumsi dari tingkat rata-rata kenaikan harga barang setiap tahunnya. Rata-rata inflasi 30 tahun terakhir adalah 10 %
3%
Tentukan jumlah biaya hidup atau jumlah pendapatan bulanan saat ini. Biaya hidup merupakan biaya yang dikeluarkan setiap bulannya untuk kebutuhan sehari-hari pada saat ini.
asUmsi imBal hasil TahUnan asumsi dari imbal hasil yang dihasilkan oleh instrumen investasi. < 8% - Konservatif, 8 - 15% moderat, > 15% - agresif.
5%
T e n tuka n a s um s i t i ngka t i nfl a s i ke de pa n. R at a -ra t a i nfl a s i da ri S e pt e m be r 2 0 1 3 – S e pt em b er 2 0 1 6 a da l a h 6 .0 1 % be rda s a rka n da t a i nfl a s i di w e b s it e B a nk I ndo ne s i a .
JangKa WaKTU PeRTanggUngan lamanya uang pertanggungan mencukupi kebutuhan finansial
20 tahun
P ast i ka n a s um s i i m ba l h a s i l t a h una n y a ng bi asa nya A n d a h a ra pka n da ri pro duk t a bunga n/ de po s i to/ r e k sa da na y a ng A nda m i l i ki . P ast i ka n a s um s i i m ba l h a s i l m i ni m a l s a m a a t au le b ih de nga n a s um s i t i ngka t i nfl a s i ke de pa n.
hitung Uang Pertanggungan yang saya Butuhkan
KALKULATOR ASURAnSI
T e n tuka n j a ngka wa kt u pe rl i ndunga n y a ng a k a n m e nc ukupi ke but uh a n fi na ns i a l A h l i W a ri s kela k P e r lu A nda i nga t ba h wa y a ng di m a ks ud de ng a n J an gka W a kt u P e rl i ndunga n a da l a h s e l a ng wak tu t e r t ent u y a ng di but uh ka n unt uk m e nc ukupi k e b ut uh a n fi na ns i a l da ri A h l i W a ri s A nda s e b elum k on d i s i fi na ns i a l di da l a m ke l ua rga pul i h ke m b a li.
hasil KalKUlasi Uang PeRTanggUngan anDa
Rp 20.013.600.000,00 Dengan asumsi biaya hidup / pendapatan bulanan sebesar Rp 100.000.000,00, inflasi 3%, serta tingkat imbal hasil yang diharapkan sebesar 5%, Anda membutuhkan uang pertanggungan sebesar Rp20.013.600.000,00 yang akan mencukupi kebutuhan finansial keluarga yang dicintai selama 20 tahun Segera hubungi agen asuransi Allianz untuk memastikan bahwa Anda sudah memiliki uang pertanggungan yang cukup. Hubungi Kami.
!
Hal l a i n y a ng j uga pe rl u di pe rh i t ungka n s e belum A n d a m e m ut us ka n j um l a h U a ng P e rt a nggung a n y an g s e s ua i a da l a h :
1
Jumlah simpanan dana lainnya yang Anda miliki, meliputi: • D a na pe ns i un. • T a bunga n/ de po s i t o / re ks a da na . • S um b er p e n gh a s i l a n pa s a nga n. • N i l a i pe rt a nggunga n jiw a d i p olis la innya .
2
Beban pengeluaran yang akan terjadi, meliputi: • B e s a rny a bi a y a pe m a ka m a n. • S i s a h ut a ng ber ja la n. • S isa cicila n p r op e rt i . • B e s a rny a bi a y a pe ndi di ka n a na k d i ma sa d ep a n.
Untuk m eng a k ses la ya na n K a lk ula tor Asur a nsi Allia nz , sila k a n meng unjung i http:/ / investment. al l ianz . c o. id/ kal kul ator . Ter sed ia jug a la ya na n K a lk ula tor Investa si, K a lk ula tor Pend id ik a n, d a n K a lk ula tor Pensiun.
J ad i, se g e r a g u n ak a n ka l kul a t o r A s ura ns i da ri A l l i a nz unt uk memb a ntu And a m e n g k alk u lasik an U a ng P e rt a nggunga n Ji wa y a ng i de a l ba gi And a d a n k elua r g a d a la m m e n c ap ai p e r e n c ana a n ke ua nga n y a ng m a ks i m a l di m a s a dep a n.
edisi 4 2016
p l at i n u m
14
Fit & Flair
BIKRAM yOGA HOT YOGA! kalau anda berh a ra p m em i l i ki t ub uh d en ga n gerak lebih fl ekS i b el , berS i a p l a h un t uk maSuk ke kelaS bi kra m yo g a . j en i S yo ga i n i biaSanya dilakuka n d i S t ud i o berS uh u 40 0 c . T E KS J aj a Kasmit a FO T O Dok. Isti m ew a
pE R hA T IKA n!
y
oga merupakan suatu teknik yang telah berkembang sejak ribuan tahun, yang awalnya dikenal dengan praktek “Tantra”. Tantra, pertama kali diperkenalkan di India, 7000 tahun yang lalu oleh seorang yogi besar Sadashiva. Saat ini pengembangan yoga sudah semakin banyak hingga mencapai lebih dari 285 Jenis. Ada metode yang merupakan gabungan dari beberapa jenis gaya, dan sebagian lagi merupakan ciptaan seorang guru yoga. Ashtanga, Bikram, Hatha, dan Iyengar menjadi beberapa jenis latihan yoga yang kini umum dikenal. Tak hanya gerakan yang bervariasi, jenis-jenis yoga ini memiliki aspek dan tujuan latihan yang berbeda-beda, bisa disesuaikan dengan kebutuhan dan tingkat kemampuan seseorang yang menekuninya. Bikram yoga, misalnya, diciptakan oleh Bikram Choudhury.
p l at i n u m
edisi 4 2016
Meski memberikan manfaat kesehatan, Bikram yoga memiliki sejumlah risiko yang perlu Anda pertimbangkan. Anda diimbau untuk tidak terlalu sering melakukan bikram yoga karena berisiko dehidrasi, hipertermia, perubahan tekanan darah, dan masalah jantung, berkenaan dengan latihan di tempat panas.
Bikram yoga adalah metode yoga yang digunakan untuk mengasah kemampuan tubuh manusia dalam memberi energi pada diri sendiri dan mengobati diri sendiri. Ikhwalnya, Bikram yoga merupakan Hatha yoga, yang dipraktikkan dalam ruang yang panas. Ini bertujuan untuk mengendurkan otot-otot dan berkeringat demi membersihkan tubuh dan menghilangkan gejala penyakit. Berdasarkan penelitian yang dilakukan oleh John Hopkins University, Bikram yoga yang belakangan dikenal sebagai hot yoga ini sangat efektif untuk meningkatkan kesehatan fisik, mental dan emosi, bahkan dalam penelitian lain
15
melakukan Bikram yoga secara teratur dapat memulihkan kondisi tulang yang tidak normal. Tak hanya melatih kelenturan tubuh, keringat dan energi yang keluar karena suhu dan gerakan Bikram yoga menjadi sarana yang efektif untuk menurunkan berat badan. Dalam prakteknya, Bikram yoga dilakukan di studio bersuhu kuranglebih 40 0C dengan kelembapan mencapai 40%. Tak hanya melakukan berbagai gerakan (pose) selama proses latihan Anda juga melakukan latihan pernapasan. Yoga jenis ini sangat cocok untuk mereka yang suka olahraga dengan berkeringat. Bikram sangat digemari karena mampu membakar kalori sampai 600kkal dalam setiap sesi. Pada praktiknya, gerakan Bikram yoga tidak hanya bisa dilakukan oleh orang yang memiliki tingkat fleksibelitas yang tinggi saja, karena karakter khas dari bikram yoga itu sendiri adalah pengenalan diri, maka bagi anda yang pemula tak perlu memaksakan diri untuk mencapai gerakan tertentu jika tubuh Anda tak cukup lentur.
nO pA In nO G A In Meskipun gerakan Bikram yoga bisa kita lakukan sendiri di rumah, ada baiknya berkonsultasi dengan trainer atau praktisi yang cakap mengenai Bikram yoga. Jika Anda termasuk pemula, ada baiknya juga mencari kelas yoga untuk mendapatkan bimbingan pelatih dalam melakukan gerakan bikram yoga. Kita membutuhkan pelatih untuk mengawasi gerakan secara tepat dan benar, karena jika tidak dilakukan dengan benar maka akan menyebabkan cedera pada tubuh kita.
POSE DALAM BIKRAM YOGA Bikram yoga terdiri dari 26 set gerakan (pose) yang disertai latihan pernapasan. Beberapa pose dalam Bikram yoga yang perlu Anda ketahui, yaitu:
LOCUST pOSE (SALABhASAnA) Teknik yang terfokus pada otot-otot bagian bawah tubuh, seperti paha dan kaki. Langkah 1: Mulailah berbaring menghadap ke bawah pada matras, ibu jari kaki rapat. Langkah 2: Dekap tangan di belakang sacrum (bagian atas bokong). Langkah 3: Gunakan tarikan napas panjang untuk mengangkat dada dan kaki dari lantai. Bernapaslah di posisi ini sekurangnya tiga napas panjang. TwISTED ChAIR (UTKATASAnA) Teknik untuk meningkatkan sirkulasi darah dan udara dalam tubuh. Langkah 1: Mulailah berdiri pada pose gunung. Langkah 2: Tekuk lutut, turunkan pinggul kembali seperti posisi duduk di bangku, lalu rentangkan lengan ke atas untuk membingkai wajah Anda. Langkah 3: Lihat bagian depan lutut dan pastikan jari kaki Anda terlihat. Jika tidak terlihat, mundur hingga jari kaki terlihat. Langkah 4: Turunkan bahu menjauh dari telinga dan lihat ke atas. Bernapaslah di posisi ini sekurangnya tiga tarikan napas panjang. BOw pOSE (DhAnURASAnA) Teknik yang terfokus untuk penyembuhan otot bagian belakang. Langkah 1: Berbaring terlentang dengan menekuk kedua lutut dan kedua kaki di lantai dengan pinggul terbuka lebar. Tepi luar kaki sejajar. Langkah 2: Tekuk siku dan tempatkan tangan pada salah satu sisi kepala. Bahu terbuka lebar dengan jari menunjuk ke bahu. Langkah 3: Dengan menekan kaki dan tangan dengan sama, angkat pinggul dan panjangkan lengan. Terus tekan kaki melalui ibu jari kaki dan capai dada menjauh dari kaki saat Anda tetap di sini selama sedikitnya tiga tarikan napas dalam. EAGLE pOSE (GARUDASAnA) Teknik pose penguatan lengan dan melancarkan sistem pencernaan. Langkah 1: Mulai berdiri dengan lutut luwes, alihkan berat badan ke kaki kiri, lalu peluk lutut kanan ke dalam dada. Langkah 2: Silangkan paha kanan ke paha kiri dengan mengaitkan kaki kanan ke salah satu sisi pergelangan kaki kiri atau tulang kering (satu atau dua kali lingkar, mana pun yang dapat dicapai lutut) dengan jari kaki menghadap ke bawah. Langkah 3: Lingkarkan lengan kanan di bawah lengan kiri, lalu tekan telapak tangan secara bersamaan dengan ujung jari menghadap ke atas. Langkah 4: Duduk dengan posisi pinggul tegak, lalu angkat melewati siku dan ujung jari. Langkah 5: Lengan di posisi atas sejajar dengan lantai dan ujung jari menjauh dari wajah untuk meregangkan bahu. Tetap di posisi ini selama lima tarikan napas panjang. Buang napas, lalu ulangi pada sisi lain. edisi 4 2016
p l at i n u m
16
h e a lt h w i s d O m
KOLESTEROL TInGGI
DALAM TEMU ILMIAH ANNUAL SCIENTIFIC MEETING OF INDONESIAN HEART ASSOCIATION 2016 PADA 22 APRIL LALU, DR BASUNI RADI MENGUNGKAPKAN DATA WHO SAAT INI MENUNJUKKAN PENYAKIT KARDIOVASKULAR, MERUPAKAN PENYEBAB KEMATIAN NOMOR SATU SECARA GLOBAL. NAH, KOLESTEROL TINGGI MERUPAKAN SALAH SATU PEMICU MUNCULNYA PENYAKIT PADA JANTUNG DAN PEMBULUH DARAH INI.
T E K S H apis Sulaiman FO T O D ok. Isti m ew a
P r ose s t e rj adiny a pe ny um ba ta n sel d arah diak ibat k an ole h lem a k ya ng tu mbuh didalam rongga a r ter i .
p l at i n u m
edisi 4 2016
BERKENALAN DENGAN KOLESTEROL DAN MEWASPADAI KADARNYA
K
olesterol tinggi atau hiperkolesterolemia adalah kondisi tingkat kolesterol dalam darah yang melampaui kadar normal. Kondisi kolesterol tinggi dapat meningkatkan risiko penyakit serius, yang biasanya dikaitkan dengan adanya pengendapan kolesterol berlebihan pada pembuluh darah.
pERKEnALKAn: KOLESTEROL BAIK DAN KOLESTEROL JAHAT Kolesterol merupakan salah satu jenis senyawa lipit atau lemak yang terdapat dalam tubuh manusia. Sebanyak 80% kolesterol diproduksi tubuh, sedangkan sisa 20% dihasilkan dari asupan luar, semisal makanan. Kolesterol dibutuhkan tubuh untuk membantu kerja metabolisme dan mendukung produksi vitamin, hormon, dan garam empedu. Di dalam darah, kolesterol dibawa protein. Dua jenis utama lipoprotein yang dihasilkan adalah lipoprotein dengan kepadatan rendah atau low-density lipoprotein (LDL) dan lipoprotein dengan kepadatan tinggi atau highdensity lipoprotein (HDL). LDL bertugas mengangkut kolesterol dari organ hati ke sel-sel di seluruh tubuh yang membutuhkan melalui jaringan arteri. Namun jika kadar kolesterol tersebut melebihi kebutuhan, maka dapat mengendap pada dinding-dinding arteri membentuk bekuan yang dapat menyumbat pembuluh arteri. Di lain sisi, HDL bertugas mengangkut kolesterol kembali ke dalam organ hati. HDL juga berfungsi membersihkan saluran pembuluh darah arteri, mencegah LDL menyumbat dinding arteri.
17
PENYEBAB KOLESTEROL TINGGI
TRIGLISERIDA Jenis lemak lain yang diproduksi tubuh adalah trigliserida. Lemak ini terbentuk dari metabolisme makanan sebagai sumber energi. Jika mengkonsumsi kalori yang berlebih dari kebutuhan tubuh, maka kadar trigliserida akan meningkat dan dapat memperburuk risiko penyumbatan darah pada jantung dan otak. Apalagi jika terjadi bersamaan (LDL tinggi dan HDL rendah).
Gaya hidup dan pola makan tak sehat menjadi pemicu peningkatan kadar kolesterol jahat pada darah. Kebiasaan mengonsumsi makanan tidak sehat (kadar lemak jenuh tinggi), keengganan berolahraga atau melakukan aktivitas fisik, kebiasaan merokok, dan kebiasaan mengonsumsi minuman keras berlebihan, menjadi beberapa contohnya. Faktor lain yang menjadikan seseorang beresiko mengalami kolesterol tinggi adalah obesitas dan memiliki lingkar pinggang berlebih.
BERHENTI MEROKOK! Pada rokok ditemukan zat kimia yang disebut akrolein. Zat ini dapat menghentikan aktivitas kolesterol baik atau HDL untuk mengangkut timbunan lemak menuju hati.
JAGA KOLESTEROL ANDA Untuk mengukur kadar kolesterol total, kolesterol darah diukur dengan satuan yang disebut milimol per liter darah, atau biasa disingkat dengan mmol/L: DEWASA SEHAT Kolesterol ideal ≤ 5 mmol/L LDL ideal ≤ 3 mmol/L hDL ideal ≥ 1 mmol/L Trigliserida ideal ≤ 1.7 mmol/L
DEWASA BERISIKO Kolesterol ideal ≤ 4 mmol/L Kadar LDL ideal ≤ 2 mmol/L hDL ideal ≥ 1 mmol/L Trigliserida ideal ≤ 1.7 mmol/L
DAMPAK DARI KOLESTEROL TINGGI Ketika kolesterol berlebihan mengendap pada dinding arteri, maka aliran darah di jantung, otak, dan bagian tubuh lain bisa terhambat. Kolesterol tinggi meningkatkan risiko seseorang terkena penyempitan arteri atau aterosklerosis, penggumpalan darah, stroke, serangan jantung dan jantung koroner, serta rasa sakit di dada bagian depan atau pada lengan (angina). Oleh karena itu, ayo jalankan gaya hidup sehat untuk menurunkan kolesterol dan mengurangi risiko jantung. Mulai sekarang, biasakan mengkonsumsi makanan sehat, berolahraga secara teratur, hindari stres, istirahat cukup, jauhi rokok dan minuman beralkohol, serta rutin memeriksakan kesehatan. Sayangi jantung Anda dan masa depan Anda!
edisi 4 2016
p l at i n u m
18
h e a lt h m a n a g e m e n t
TAK ADA KATA TERLAMBAT! PENTINGNYA IMUNISASI UNTUK DEWASA TAK HANYA BAYI DAN ANAK-ANAK, ORANG DEWASA JUGA MASIH PERLU DIIMUNISASI. T E K S H apis Sulaiman FO T O D ok. Isti m ew a
• Bacillus Calmette-Guérin (BCG),
I
munisasi atau vaksinasi adalah proses penyuntikan (induksi) mikro-organisme penyebab penyakit yang telah dilemahkan atau protein buatan ke dalam tubuh untuk merangsang atau meningkatkan sistem kekebalan tubuh terhadap virus atau bakteri penyebab sakit. Pemberian vaksin tidak hanya untuk bayi dan anakanak. Pada keadaan tertentu, orang dewasa juga perlu diberikan suntik vaksin tambahan untuk membangun imunitas tubuh. VAKSINASI WAJIB Di Indonesia, ada lima jenis vaksin yang wajib diterima seseorang semasa hidup. Jika Anda belum menerimanya sewaktu kecil, Anda wajib mendapatkan suntik vaksinvaksin berikut ini: • Hepatitis B, melindungi dan mencegah penyebaran penyakit yang menyerang organ hati.
vaksin ini mencegah Anda terkena penyakit tuberkulosis atau TBC. Pemberian vaksin ini hanya perlu dilakukan sekali semasa hidup. • Polio, virus penyakit ini bisa menyerang sistem saraf dan menyebabkan kelumpuhan. Vaksin ini umumnya diberikan pada waktu dilahirkan hingga enam bulan dengan total empat dosis dan dilanjutkan dengan dua vaksin booster. Anak-anak dan dewasa juga wajib menyelesaikan rangkaian vaksin ini. • Measles, Mumps, Rubella (MMR), Vaksin MMR mencegah Anda terkena campak, gondong, dan campak Jerman. Disarankan untuk mendapatkan dua dosis semasa hidup. • Diphtheria, Acellular Pertussis, Tetanus (DPT/Tdap), Vaksin ini bisa mencegah Anda terserang penyakit difteri, tetanus, dan pertusis atau batuk rejan. Direkomendasikan bagi Anda yang
belum pernah mendapat vaksinasi jenis ini saat kanak-kanak. Vaksin Tdap hanya diberikan sekali seumur hidup, tapi disarankan untuk menyuntikkan vaksin penguat tiap 10 tahun sekali. VAKSINASI ANJURAN Selain vaksin wajib, ada beberapa jenis vaksin yang sifatnya anjuran, di antaranya: vaksin imunisasi Influenza, imunisasi Pneumococcal Polysaccharide, imunisasi human papillomavirus (HPV), imunisasi Varicella (vaksin varicella antigen tunggal), imunisasi Herpes Zoster (di bawah 60 tahun), imunisasi Meningitus, dan Hepatitis A.
V A KS InA S I KA nKE R S E R V IKS ! Kanker serviks penyakit yang menakutkan, utamanya bagi wanita. Selain gaya hidup sehat, cara menekan risiko penyakit yang disebabkan virus human papillomavirus (HPV) ini, yaitu dengan vaksin kanker serviks. Untuk wanita, pemberian vaksin HPV direkomendasikan sebanyak tiga dosis dalam tiga kali pemakaian. Ketiga dosis vaksin tersebut diyakini sebagai perlindungan jangka panjang dari infeksi HPV. Pria pun dapat memperoleh manfaat dari vaksin HPV, guna mencegah kutil kelamin, kanker anus, serta kanker tenggorokan. Perlu diketahui, virus HPV memiliki beragam jenis. Karenanya, vaksin HPV kini juga tersedia dalam beberapa jenis yang manfaat dan pemberiannya bisa disesuaikan, yaitu: Cervarix, Gardasil, dan Gardasil 9.
Jadi, tidak ada kata terlambat untuk vaksinasi. Kunjungi segera rumah sakit terdekat. Ceritakan pula riwayat kesehatan dan jenis pekerjaan Anda agar dokter bisa memberikan suntik vaksin yang tepat. p l at i n u m
edisi 4 2016
a z ti p s
19
BEST SpOT AROUnD ThE TOwn!
FUN AROUND THE TOWN
SERU hABISKAn AKhIR pEKAn AKHIR PEKAN TENTU MENJADI WAKTU YANG ISTIMEWA UNTUK DIHABISKAN BERSAMA KELUARGA. TAPI, DUA HARI MENGHABISKAN WAKTU DI RUMAH SAJA BISA MEMBUAT JENUH.
B
DESTInASI UnIK DI LUAR RUMAh Selain mal, sejatinya ada banyak tempat unik di kota ini yang selama ini Anda. Berbagai museum, taman, dan monumen yang berhamparan di kota tempat Anda tinggal, misalnya bisa jadi pilihan untuk dikunjungi. Nah, ini saatnya memperkenalkan buah hati Anda kekayaan sejarah dan budaya bangsa ini. Kalau biasanya Anda mengajak putra-putri ke mal untuk nonton bioskop, kenapa tidak mencoba sekali waktu ke gedunggedung pertunjukan seni? Tak kalah unik, daripada makan di restoran, coba agendakan akhir pekan ini
Kebun Binatang Ragunan, Taman Suropati, Taman Menteng Gedung Kesenian Jakarta, Taman Ismail Marzuki, Gedung Pertunjukan Wayang Orang Bharata
B A n D Un G
T E KS Hapis Sulaiman FO TO Dok. Istim ew a
oleh-boleh saja keluar rumah mengajak keluarga kita untuk menikmati kebersamaan. Tapi, kita perlu pandai-pandai memilih destinasi yang menarik, sehingga akhir pekan Anda bersama keluarga tak berakhir di mal. Lalu, apa saja yang bisa kita lakukan?
JA KA RTA Museum Layang-Layang, Monumen Nasional, dan Taman Mini Indonesia Indah
untuk berburu kuliner di kedai makan legendaris di kota Anda. Tak hanya suasana yang akrab, semua aktivitas ini tentu akan menjadi pengalaman baru dan berkesan buat keluarga dan buah hati Anda. TETAp FUn MESKI DI RUMAh Bila memang kondisinya mengharuskan stay di rumah, Anda tetap bisa menyuguhkan berbagai aktivitas seru untuk dilakukan bersama. Anda bisa memulainya dengan mengagendakan bersihbersih rumah untuk menyegarkan suasana. Malam minggu khususkan untuk camping di halaman belakang rumah. Minggu pagi, agendakan untuk olahraga bersama. Berjalan kaki, bersepeda, atau menumpangi mobil berkeliling lingkungan rumah menghirup udara segar sambil hunting foto. Seru, bukan? Nah, weekend ini siapkan staycation seru Anda bersama seisi keluarga!.
Museum Geologi, Museum Kereta Api, Museum Konferensi Asia Afrika Kebun Binatang Bandung, Taman Teras Cikapundung, Taman Super Hero Gedung Kesenian Rumentang Siang, Gedung Kesenian Angklung Udjo
yOGyA KA RTA Museum Ullen Sentalu, Museum Dirgantara Mandala Yogyakarta, Monumen Jogja Kembali Kebun Binatang Gembira Loka, Taman Pintar Yogyakarta, Alun-alun Utara & Selatan Taman Budaya Yogyakarta
SU RA B A yA Museum Kapal Selam, Tugu Pahlawan, Museum Surabaya, Museum Angkut (Malang) Batu Secret Zoo (Malang), Kebun Binatang Surabaya, Taman Bungkul Gedung Cak Durasim, Gedung Kesenian Mbatu Aji (Malang)
edisi 4 2016
p l at i n u m
20
W e a lt h M a n a g e m e n t
M em p erken alkan K eua nga n, Investasi , dan A suran si Pada Anak S ejak Dini
Penanaman pemahaman pengelolaan keuangan pada anak akan berpengaruh terhadap pengelolaan finansial dan kesejahteraan mereka di masa mendatang. T eks H apis Sulaiman foto D ok. Isti m ew a
Padahal, kebanyakan anak belajar dari orangtuanya tentang uang, cara mengatur, membelanjakan, dan hal-hal lainnya. Anak mendengar, melihat, mengamati, dan bahkan merasakan perilaku orangtua mereka dalam mengelola keuangan. Karenanya, benar atau tidaknya perilaku orangtua akan mempengaruhi pemahaman dan keterampilan sang anak dalam mengelola uang mereka kelak. Kapan sebaiknya? Tidak pernah terlalu dini untuk mulai mengajari anak-anak mengelola keuangan. Beberapa praktisi pengelolaan keuangan berpendapat waktu yang tepat adalah ketika anak masuk usia sekolah. Di usia tersebut anak sudah mampu belajar matematika dasar seperti penambahan dan pengurangan angka. Tapi, Anda bisa mulai mengajarkan buah hati Anda sejak dini mengenai mengelola keuangan dengan cara-cara ini, yaitu:
S
ampai hari ini, masih banyak orangtua yang merasa belum perlu mengajarkan anak-anak mereka sejak dini mengenai pendidikan keuangan, termasuk mengenalkan mereka pada asuransi juga investasi.
p l at i n u m
edisi 4 2016
• Mengenalkan fungsi uang Anda bisa mengajak anak berbelanja bulanan. Anak akan melihat orangtuanya membeli banyak barang dan membayarnya dengan sejumlah uang. Anak pun dapat menyaksikan langsung terjadinya transaksi. Cara lain, saat berbelanja di toko, biarkan si kecil membayar dengan uang yang kita berikan. Dengan cara ini anak
21
belajar bahwa uang bisa ditukar dengan barang keperluan. • Mengajarkan nilai uang Ketika anak mulai terbiasa memegang uang, ajarkan besarkecilnya nilai uang. Mulai dengan nilai yang kecil misalnya Rp 2.000 dan bertahap ke nilai yang lebih besar. Dengan cara ini orangtua mulai mengajarkan matematika sederhana kepada anak. • Pemahaman memperoleh uang Pada usia pra-sekolah, Anda bisa mengajak anak ke ATM untuk mengambil uang. Berikan pengertian pada anak bahwa uang yang diambil dari ATM adalah hasil kerja Anda. Tanpa bekerja, tidak ada uang yang bisa diambil di ATM. Konsep ini penting agar anak berpikir bahwa uang tidak diperoleh dengan mudah, perlu keterampilan untuk mendapatkannya, dan lebih berhati-hati memanfaatkannya. • Memberikan uang saku Saat mulai sekolah, misalnya, orangtua dapat mengajari anakanak mengatur keuangan dengan memberikan uang saku. Sebaiknya uang saku diberikan berkala, mingguan atau bulanan. Dengan begini, anak dibiasakan untuk bisa mengatur pengeluaran sesuai dengan uang yang dia miliki.
• Menabung Sejak anak memiliki uang saku sendiri, anak perlu diajarkan untuk biasa menabung, menyisihkan uang jajan, dan menyimpannya. Saat anak menginginkan suatu barang yang harganya agak mahal, jadikan itu sebagai cara mengajari menabung. Dengan membiasakan menabung perlahan-lahan Anda sudah mengenalkan sejak dini prinsip pentingnya bersabar, berhemat, berjagajaga, dan proteksi keuangan untuk kebutuhan darurat, sekaligus investasi masa depan. Dari sini juga perlahan-lahan Anda bisa mulai mengajarkan sejak dini tentang pentingnya asuransi, investasi, dan jaminan perlindungan di masa depan. • Mengajarkan prioritas Ajak anak berdiskusi memberi pemahaman makna dari barang yang akan dibeli. Ajarkan mereka untuk bijak menggunakan uang
kemampuan finanSial mencakup keSanggupan mendapatkan uang yang cukup, mengelola uang Secara bijak, dan merencanakan maSa depan keuangan.
dalam berbelanja, membeli barang yang penting sesuai kebutuhan dan bukan keinginan semata. Anda juga mengajarkan mereka tentang prioritas. Kesejahteraan seseorang dan keluarga berkaitan erat dengan kemampuan finansial yang dimiliki, yang mencakup kesanggupan mendapatkan uang yang cukup, mengelola uang secara bijak, dan merencanakan keuangan di masa depan. Oleh karena itu, mari mulai mendidik buah hati Anda dengan pengetahuan pengelolaan keuangan sejak dini.
edisi 4 2016
p l at i n u m
22
sam wise
I n v e s t a s i
C i n t a
S ey o g y an y a hid u p t entram itu diawali dengan m en g in vest asi c inta terlebih da hulu. Teks S a m uel M u lia foto D ok . I s t imewa
S
aya yatim-piatu, kalau dihitung dari ketidakberadaan orangtua asli. Tapi, karena ayah saya menikah hingga tiga kali, sampai sekarang saya masih memiliki ibu yang ketiga. Dalam keluarga kami, saya tak pernah mengenal kata 'tiri'. Buat kami, wanita yang merelakan diri menikahi ayah saya yang egoisnya setengah mati, keras kepala dan memiliki kepercayaan diri yang lebih tinggi dari Gunung Himalaya, dan punya tiga anak dengan kepribadian yang beraneka, itu adalah sebuah bentuk investasi cinta yang luar biasa. Kata 'tiri' hanya merontokkan dan membutakan mata sehingga investasi itu terlihat sebagai ancaman. Saya tumbuh dalam suasana keluarga yang bisa dikatakan tak hanya harmonis,
p l at i n u m
edisi 4 2016
tapi penuh dengan cinta. Meski, kalimat itu tidak menepiskan bahwa ayah saya bisa menyeret saya keluar rumah dan mengatakan saya tak perlu kembali ke rumah lagi hanya gara-gara saya tak mau menemaninya berenang. Tak menepis ketika saya bermaksud mengikuti sebuah lomba perancang mode ia berkata dengan lantang tanpa perasaan. “Gambar, gambar, seperti orang kurang kerjaan.” Tetapi saat saya bisa menjadi salah satu finalis, ia mulai menceritakan kepada siapapun yang ditemuinya. Meski saat lomba berlangsung, ketika saya berharap mendapat dukungan darinya, ia malah datang setelah acara selesai tanpa merasa bersalah. Cinta di rumah kami seperti indeks yang naik dan turun. Bayangkan saja, saya
23
punya tiga ibu dengan segala perbedaan mengelola sebuah keluarga dan punya ayah yang sangat praktikal dan jauh dari menunjukkan kasih sayang kepada anakanaknya. Tapi, ia berusaha bekerja keras untuk membiayai anaknya agar dapat sekolah tinggi seperti dirinya. Meski IQ ketiga anaknya tak bisa mengalahkan kepandaiannya. Ia harus menabung dengan segala cara agar anaknya yang pertama dan kedua sekolah di luar negeri tak sengsara selama di negeri orang. Sementara Ibu, mencintai dengan cara campuran ibu rumah tangga dan pebisnis. Ia kadang tak pulang ke rumah untuk makan siang, tetapi anakanaknya tak pernah terlantar sebab tidak ada makanan di meja. Ia tak pandai memasak, maka kalau anaknya sekarang tumbuh itu karena makan makanan lezat buatan pembantu rumah tangga yang setia bekerja. Ketika keduanya meninggal dunia dalam waktu yang berbeda, kami ketiga
Ayah dan ibu senantiasa menciptakan cinta di dalam rumah. Cinta itu yang tak pernah saya sadari akan mempengaruhi bagaimana saya mengelola hidup dan mencintai diri saya sendiri. Karena saya tidak menikah maka cinta yang saya dapati selama menjadi anak, saya limpahkan kepada diri saya sendiri. Bentuk cinta mereka seperti mengajari menabung, membekas kepada diri saya untuk menyelamatkan diri di masa tua. Meski IQ saya hanya B saja alias biasa, dan dengan sejuta penyakit yang menyerang saya, investasi cinta yang telah dilakukan orangtua, saya terapkan dengan menabung untuk kesehatan dan hidup saya. Saya menabung tidak hanya dalam bentuk deposito atau memiliki propertI, tapi menabung untuk mencintai diri. Selama tahun-tahun ini saya tak pernah belajar berinvestasi mencintai diri sendiri. Padahal, cinta itu seyogyanya memberikan proteksi buat saya dan buat orang yang saya cintai.
Saya menabung tidak hanya dalam bentuk deposito atau memiliki propertI, tapi menabung untuk mencintai diri.
anaknya mendapatkan warisan yang merupakan hasil jerih payah mereka menabung dan membesarkan usaha agar tak satupun anggota keluarga menjadi peminta-minta. Menabung itu sudah ia camkan di dalam pikiran kami dari hari pertama ia mengetahui bahwa dari ketiga anaknya, sayalah yang paling royal.
Sehingga waktu boleh bergulir, tahun boleh berganti, kesusahan dan kegembiraan bisa saja datang dan pergi. Tetapi satu hal yang tak bisa tergantikan, yang tak akan bisa dirampas siapapun, adalah kebahagian karena memiliki cinta untuk diri sendiri.
edisi 4 2016
p l at i n u m
24
t r av e l t i m e
M a g i c a l
I c e l a n d
S ugu h a n M usim D i n gi n K h as I sla n dia
Sebagai destinasi wisata musim dingin favorit di dunia, Islandia menawarkan pesona alam ajaib dengan hamparan salju dan dingin yang khas menjadi ‘menu’ yang siap disajikan. T eks J aj a Kasmit a foto Dok . Istim ew a
p l at i n u m
edisi 4 2016
B
ertepatan musim dingin di Eropa, Islandia bisa menjadi pilihan destinasi wisata libur Natal dan pengujung tahun Anda kali ini bersama keluarga. Tak hanya hamparan salju dan temperatur udara dingin khas Samudera Arktik dan Kutub Utara, pesona alam negeri ini benar-benar ajaib. Sebagai salah satu destinasi wisata kenamaan dunia, Islandia menawarkan suguhan agenda dan objek wisata yang beragam, baik dari sejarah, seni-budaya, kuliner, hingga bentang alamnya.
Meski didaulat sebagai salah satu negara di dunia dengan jumlah penduduk paling sedikit, negara yang didirikan oleh bangsa Viking (Skandinavia) ini merupakan negara terdamai di dunia dengan tingkat kesejahteraan penduduk yang tinggi. Lantas, apa saja yang akan Anda temui dan lakukan selama kunjungan wisata di negara asal musisi Bjork ini? 1. Hot water pool Blue Lagoon, kolam pemandian air panas buatan terbesar di Islandia. Berlokasi di kawasan Grindavik
25
Untuk membantu Anda menyaksikan fenomena alam ini Anda bisa mengikuti The Northern Lights Tour. 6. Snorkeling di Musim Dingin! Beberapa agen perjalanan di Reykjavik menyediakan paket winter snorkeling
di Thingvellir. Anda akan dibawa menyelam ke kedalaman celah Silfra yang terletak di atas pelat Benua Amerika dan Benua Eropa. Pemandangan bukit batuan dengan kontur dramatis sudah tentu menjadi pemandangan yang menggugah.
di Raykjanes Peninsula, dekat dengan Bandara Keflavik. Bila Blue Lagoon terlalu penuh, Anda bisa mengunjungi pemandian lainnya, seperti Myvatn Nature Baths, pemandian geothermal di Fylkisvegur, atau pemandian alami di Pantai Nautholsvik di Reykjavik. 2. Air terjun ajaib Mungkin tidak banyak yang tahu bahwa negeri ini punya puluhan situs air terjun yang mempesona. Seljalandsfoss, Gulfoss, dan Dettifoss adalah beberapa nama situs air terjun yang kenamaan di negeri ini. 3. Geyser Mata air yang menyembur mengeluarkan air panas dan uap air ke udara. Geyser paling terkenal di Islandia adalah Strokkur, tepat di samping Sungai Hvita. Geyser ini selalu menyembur setiap 4 - 5 menit sekali dengan ketinggian mencapai 40 meter. Aktivitas ini telah berlangsung lebih dari 10.000 tahun. 4. Danau glasial Danau dengan bongkahan es berukuran besar. Sempatkan singgah di Jökulsárlón, danau glasial terbesar di Islandia, di kawasan Taman Nasional Vatnajökull, tidak jauh dari Islandia Ring Road. 5. Kecantikan Aurora Borealis Kota Reykjavik merupakan tempat yang tepat untuk menyaksikan fenomena alam berupa pendaran cahaya ajaib di langit malam hari.
K UL I nE R K h A S B A nG S A V I K I nG Kulinari Islandia dipengaruhi kehidupan pendatang di masa lampau, yaitu bangsa Viking, yang mengembangkan sistem kulinari dari daging ternak domba, makanan olahan susu, dan ikan. Beberapa sajian khas yang layak Anda coba, yaitu: Skyr (semacam yogurt kental), Hangikjöt (daging domba asap), Kleinur (pastry goreng/kue kering), Rugbraud (roti gandum manus berwarna cokelat), dan ikan yang dikeringkan.
T R A V E L w I T h T O T A L SA FE T y Sempurnakan wisata Anda dengan asuransi perjalanan dari Allianz yang memberikan kenyamanan total. Allianz TravelPRO memberikan Anda ketenangan saat Anda menikmati perjalanan, ke manapun tujuan Anda, dengan pilihan manfaat dan layanan darurat 24 jam Allianz Global Assistance di seluruh dunia. Informasi lengkap, klik www.allianz.co.id.
edisi 4 2016
p l at i n u m
26
a z ta s t e
M Oz AI C: C ITAR ASA F I N E D I N IN G YANG M ENDU N I A reStoran di bali dengan reputaSi deStinaSi Santap kelaS dunia. Sang pemilik SekaliguS chef, chriS Salan, menawarkan petualangan citaraSa yang unik di Sini!
T E K S J aj a Kasmit a FO T O Dok . P hilippe He urt ault (Moza i c, Ba l i)
C
hris Salan dengan segudang pengalaman memasak di sejumlah restoran kenamaan dunia, menjadi figur sentral dalam merancang sajian juga tampilan Mozaic yang mengusung konsep gastronomy resto ini. Istimewanya, sang chef ini memiliki passion besar terhadap khazanah bumbu dan bahan-bahan masakan lokal Indonesia. Beragam menu yang dihidangkan di Mozaic menjanjikan petualangan citarasa berbeda-beda, penuh kejutan, dan selalu berganti bergantung kondisi alam dan musim.
p l at i n u m
edisi 4 2016
Rahasia hidangan Chef Chris Salan di Mozaic ada pada kepiawaiannya dalam mengawinkan keistimewaan bahan-bahan terbaik dari Bali dan Indonesia dengan bahan masakan terbaik khas internasional, mengolah dan menyajikannya dengan cara yang modern sekaligus inovatif. Atmosfer private, romantis, sekaligus elegan menjadi atraksi utama bersantap di restoran ini. Sensasi tersebut sudah terasakan sejak pintu masuk. Mozaic hadir dengan suguhan ruang santap yang berbeda-beda untuk sensasi yang khas, mulai area lounge hingga kebun di ruang terbuka dengan penataan interior dan ornamen yang apik. Membuktikan keandalan kreasi sang chef, silakan memuaskan pilihan Anda dengan koleksi menu yang terbagi dalam dua kategori. Pertama, Discovery Menu, mengedepankan sepilihan menu dengan citarasa bumbu dan bahan-bahan masakan segar sesuai musim di Indonesia. Kedua, Surprise Menu, terdiri dari enam hidangan kejutan yang diolah dari bahan-bahan terbaik dan langka. Inovatif. Rasanya? Sempurna.
Beberapa menu yang menjadi rekomendasi, yaitu Indian Ocean Prawns, Seared Coral Trout, Duck Breast & Foie Gras. Semua menu hadir dengan karakter citarasa bumbu dan bahan masakan khas Indonesia, mulai dari wijen, jahe, hingga kluwak. Menyempurnakan sensasi santap, Mozaic juga menyiapkan aneka rekomendasi wine untuk pairing. Soal wine, Mozaic menawarkan serangkaian koleksi terbaik dan terseleksi dari lebih 160 jenis wine vintages, termasuk 20 jenis bersertifikat Grands Crus kenamaan dunia. Jangan lewatkan juga koleksi cocktail dan signature drink Mozaic nan kreatif semisal Mozaic Crush dan Spice Breeze.
wOR LD-C LA S S R E S T A UR A nT ! Mozaic Restaurant Gastronomique telah meraih berbagai penghargaan prestisius bertaraf internasional di bidang kuliner, di antaranya dinobatkan sebagai salah satu restoran terbaik dunia oleh San Pellegrino Guide dalam World’s 50 Best Restaurant (2013).
MOz A IC Jl. Raya Sanggingan, Ubud Gianyar – Bali Telp. / Faks.: +62 361 975768 www.mozaic-bali.com Buka: 18:00 – 22:00 WITA
a dV ertOria l
27
pISAnG
KHASIAT DIET SI KUNING Sejumlah penelitian yang dilakukan para ahli nutriSi menemukan fakta bahwa mengkonSumSi piSang biSa menopang diet.
A
nda gemar makan atau nyemil, tapi enggan untuk olahraga? Hatihati obesitas atau kegemukan. Karenanya, Anda perlu mencari solusi untuk membuat tubuh terhindar dari kegemukan. Salah satu cara menjaga tubuh Anda dari kegemukan adalah dengan melakukan diet pisang. Nah, buah pisang sebagai bahan pangan merupakan sumber energi (karbohidrat) dan mineral, terutama kalium yang dibutuhkan tubuh.
Apa itu diet pisang? Diet pisang dapat menstimulasi proses pencernaan dan pembuangan sisa makanan yang tidak dibutuhkan tubuh. Sederhananya, apabila proses pencernaan lancar, tubuh tidak akan kelebihan berat badan karena asupan nutrisi tidak berlebihan jumlahnya. Selain menjadi menu utama diet, pisang berfungsi melancarkan proses buang air besar setiap hari secara teratur dan tanpa rasa sakit. Serat yang terdapat pada pisang akan membantu Anda merasa kenyang lebih lama. Kandungan serat pada pisang juga dipercaya mampu memenuhi kebutuhan harian tubuh.
Anda harus menghindari beberapa makanan dan minuman ketika melakukan diet pisang, di antaranya: es krim, produk susu, alkohol, atau makanan penutup setelah makanan malam.
Diet pisang mulai populer ketika artis keturunan Jepang, Kumiko Mori, berhasil menurunkan berat badan sebanyak 6 kilogram dalam sebulan. Diet pisang dapat Anda lakukan ketika pagi hari atau biasa dikenal dengan Morning Banana Diet. Diet pisang ini cukup sederhana, Anda hanya dibolehkan memakan pisang dan air putih untuk sarapan. Setelah itu, Anda bisa memakan apapun pada siang hari. Diet pisang akan maksimal hasilnya jika diimbangi dengan olahraga yang teratur. Jika tak sempat untuk berolahraga, melakukan diet pisang ini dapat menopang berat badan Anda agar ideal. Sekarang, Anda tak perlu khawatir untuk memakan apapun jika sudah melakukan diet pisang.Tubuh tetap ideal, Anda pun terhindar dari risiko kegemukan.
Sunpride, label penyedia buah-buahan segar, menyediakan beberapa jenis pisang, yaitu Pisang Cavendish (jenis pisang ambon dengan kulit buah agak tebal dan daging buah kekuningan), Pisang Mas, Pisang Barangan (khas dari Sumatera Utara), Pisang Raja Bulu, Pisang Kepok, dan Pisang Tanduk.
edisi 4 2016
p l at i n u m
TR AVE L PR O A n n UA L TravelPRO Annual memberikan Anda ketenangan saat menikmati perjalanan, ke manapun tujuan Anda. Perlindungan dari A-Z dengan pilihan tingkatan manfaat dan layanan darurat 24 jam Allianz Global A ssistance tersedia di seluruh dunia, hanya dengan 1 panggilan telepon. Pastikan perjalanan Anda dan keluarga Anda terlindungi dengan TravelPro Annual, di antaranya: • Biaya medis karena sakit dan kecelakaan hingga USD100,000 di seluruh dunia. • Santunan Harian Rawat Inap Rumah Sakit di luar negeri. • Layanan evakuasi dan repatriasi tanpa batasan di seluruh dunia. • Dan, banyak manfaat perlindungan lainnya.
MAnFAAT TRAVELPRO AnnUAL, MELIpUTI: • Medical cover • Worldwide Emergency Assistance • Personal Accident • Travel Inconvenience • Personal Liability • Dan lain-lain. TravelPro Annual berlaku untuk Worldwide exclude Domestic, ASEAN exclude Domestic, dan khusus Domestic selama 1 tahun.
