Étlap ( ) Alsó tagozatos 7-10 Étel név Korcsoport: Alsó tagozatos 7-10 Összetevõk: 1 adagra vonatkozóan!

Rábakész Kft. 9027 Gyõr, Martin u.1. www.rabakesz.hu Étel név

Étlap (2017.03.06.-2017.03.31.) Alsó tagozatos 7-10 Korcsoport: Alsó tagozatos 7-10

Összetevõk: 1 adagra vonatkozóan!

2017.03.06. HÉTFÕ Étkezés: Tízórai

Gyümölcs tea Zalai felvágott Magos zsemle

Energia : 278,962 So : 1 850,530 Cukor : 9,000 Feherje : 11,216 Zsir : 10,670 Szenhidrat : 36,928 Allergen : szezámmag Allergen : szója Allergen : glutén

kcal mg g g g g

Energia So Feherje Zsir Szenhidrat Allergen : glutén Allergen : tojás

: 668,647 : 1 415,799 : 30,752 : 22,261 : 85,143

kcal mg g g g

Energia So Feherje Zsir Szenhidrat KalciumTejtermek Allergen : tej Allergen : glutén

: 212,550 : 1 344,000 : 7,652 : 3,082 : 37,927 : 87,500

kcal mg g g g mg

Energia So Cukor Feherje Zsir Szenhidrat KalciumTejtermek Allergen : tej Allergen : glutén Allergen : szója

: 348,190 : 1 020,275 : 9,000 : 11,645 : 14,877 : 41,292 : 228,000

kcal mg g g g g mg

Energia So Cukor Feherje Zsir Szenhidrat Allergen : glutén Allergen : tojás

: 674,359 : 3 132,382 : 6,000 : 26,379 : 25,047 : 84,812

kcal mg g g g g

Energia So Feherje Zsir Szenhidrat KalciumTejtermek Allergen : glutén Allergen : tej

: 239,600 : 1 103,000 : 6,860 : 8,680 : 32,440 : 2,500

kcal mg g g g mg

Étkezés: Ebéd

Vágottborsó leves Pirított csirkemáj Fõtt burgonya Vegyes savanyúság Étkezés: Uzsonna

Kockasajt Teljes kiõrlésû kenyér Lilahagyma

2017.03.07. KEDD Étkezés: Tízórai

Kakaó Margarin Korpás kifli

Étkezés: Ebéd

Paradicsom leves Tavaszi sertés szelet Párolt rizs Csemege uborka Étkezés: Uzsonna

Zöldfûszeres vajkrém Félbarna kenyér Sárgarépa

A konyha az étrendváltoztatás jogát fenntartja!!! DitResti v1.6.40 Digitáltechnika Kft.

1. oldal

Készült: 2017.02.02. 13:21:38




2017.03.08. SZERDA Étkezés: Tízórai

Gyümölcslé Pulykasonka Teljes kiõrlésû kenyér

Energia So Feherje Zsir Szenhidrat Allergen : tej Allergen : glutén

: 346,800 : 1 034,000 : 14,760 : 3,800 : 62,040

kcal mg g g g

Energia So Feherje Zsir Szenhidrat KalciumTejtermek Allergen : tojás Allergen : glutén Allergen : zeller Allergen : tej

: : : : : :

672,491 615,814 25,911 19,823 96,517 22,500

kcal mg g g g mg

Energia : 181,740 So : 1 054,500 Feherje : 6,714 Zsir : 5,530 Szenhidrat : 28,880 KalciumTejtermek : 110,000 Allergen : szezámmag Allergen : szója Allergen : glutén Allergen : tej

kcal mg g g g mg

Energia So Cukor Feherje Zsir Szenhidrat KalciumTejtermek Allergen : glutén Allergen : tej

: : : : : : :

255,445 268,062 9,000 10,182 3,458 45,333 228,000

kcal mg g g g g mg

Energia So Feherje Zsir Szenhidrat KalciumTejtermek Allergen : glutén Allergen : tej Allergen : tojás Allergen : szója

: 661,042 : 3 164,651 : 29,197 : 31,072 : 65,056 : 25,650

kcal mg g g g mg

Energia So Feherje Zsir Szenhidrat Allergen : szója Allergen : glutén

: 236,880 : 1 564,400 : 10,920 : 9,160 : 27,376

kcal mg g g g

Étkezés: Ebéd

Nyírségi gombócleves Darás metélt barackízzel Mandarin

Étkezés: Uzsonna

Sajtmester sajtkrém Magos zsemle Fejes saláta

2017.03.09. CSÜTÖRTÖK Étkezés: Tízórai

Tejbedara kakaóporral

Étkezés: Ebéd

Lebbencs leves Finomfõzelék Virsli

Étkezés: Uzsonna

Csirkemájas Korpás zsemle Jégcsapretek


2. oldal

Készült: 2017.02.02. 13:21:38




2017.03.10. PÉNTEK Étkezés: Tízórai

Tej Kõrözött Barna kenyér Fejes saláta


: 329,586 : 1 907,085 : 19,110 : 8,029 : 44,015 : 278,000

kcal mg g g g mg

Energia So Feherje Zsir Szenhidrat KalciumTejtermek Allergen : glutén Allergen : tej Allergen : zeller Allergen : tojás

: 555,049 : 1 831,826 : 31,549 : 24,821 : 50,155 : 112,500

kcal mg g g g mg


: : : : : :

248,670 122,380 3,348 7,057 41,028 144,000

kcal mg g g g mg

Energia So Cukor Feherje Zsir Szenhidrat KalciumTejtermek Allergen : tojás Allergen : glutén Allergen : tej

: : : : : : :

258,860 579,575 9,000 10,395 6,184 39,142 228,000

kcal mg g g g g mg

Energia So Cukor Feherje Zsir Szenhidrat KalciumTejtermek Allergen : glutén Allergen : tej Allergen : tojás Allergen : zeller

: 646,297 : 2 092,459 : 3,750 : 30,461 : 20,068 : 85,776 : 67,500

kcal mg g g g g mg

Energia So Feherje Zsir Szenhidrat Allergen : Allergen : Allergen : Allergen :

: 227,600 : 1 405,000 : 10,200 : 3,712 : 37,480

kcal mg g g g

Étkezés: Ebéd

Hamis gulyásleves Mediterrán csirkemell Kuszkusz

Étkezés: Uzsonna

Vaniliás puding Nutribella teljeskiõrlésû keksz fahéjas


Tejes kávé Kalács

Étkezés: Ebéd

Daragaluska leves Bolognai spagetti reszelt sajttal

Étkezés: Uzsonna

Zöldséges felvágott Teljes kiõrlésû kenyér Lilahagyma

tej glutén mustár zeller


3. oldal

Készült: 2017.02.02. 13:21:39





Tej Barack íz Margarin Félbarna kenyér


: 398,200 : 1 449,000 : 12,800 : 14,600 : 52,380 : 228,000

kcal mg g g g mg

Energia So Feherje Zsir Szenhidrat KalciumTejtermek Allergen : glutén Allergen : tojás Allergen : tej

: 658,504 : 1 122,645 : 26,986 : 26,535 : 76,486 : 9,000

kcal mg g g g mg

Energia So Feherje Zsir Szenhidrat KalciumTejtermek Allergen : tej Allergen : glutén Allergen : szója

: : : : : :

149,430 928,400 6,272 3,150 23,883 87,500

kcal mg g g g mg

Energia So Cukor Feherje Zsir Szenhidrat KalciumTejtermek Allergen : tej

: : : : : : :

259,850 270,500 9,000 9,640 3,117 47,522 228,000

kcal mg g g g g mg

Energia So Feherje Zsir Szenhidrat KalciumTejtermek Allergen : tej Allergen : glutén Allergen : tojás

: 557,464 : 1 643,370 : 23,922 : 27,717 : 52,977 : 27,000

kcal mg g g g mg

Energia So Feherje Zsir Szenhidrat Allergen : glutén Allergen : szója Allergen : tej

: 328,200 : 1 970,000 : 14,660 : 14,400 : 33,840

kcal mg g g g

Étkezés: Ebéd

Tejfölös zöldbableves Natúr sertés szelet Rizi-bizi Vegyes savanyúság Étkezés: Uzsonna

Ízesített kockasajt Korpás kifli Retek


Tejberizs fahéjjal

Étkezés: Ebéd

Tarhonya leves Tökfõzelék Sertés pörkölt

Étkezés: Uzsonna

Gépsonka Margarin Barna kenyér Sárgarépa


4. oldal

Készült: 2017.02.02. 13:21:39

Rábakész Kft. 9027 Gyõr, Martin u.1. www.rabakesz.hu

Étlap (2017.03.06.-2017.03.31.)

Étel név

Alsó tagozatos 7-10 Korcsoport: Alsó tagozatos 7-10


2017.03.17. PÉNTEK Étkezés: Tízórai Energia So Cukor Feherje Zsir Szenhidrat KalciumTejtermek Allergen : tej Allergen : glutén

Gyümölcs tea Trappista sajt Margarin Telejes kiõrlésû kenyér Fejes saláta

: 451,022 : 2 203,030 : 9,000 : 17,442 : 22,880 : 42,468 : 240,000

kcal mg g g g g mg

Energia : 658,027 So : 1 825,980 Cukor : 7,500 Feherje : 28,538 Zsir : 24,936 Szenhidrat : 78,504 KalciumTejtermek : 69,750 Allergen : tej Allergen : glutén Allergen : hal Allergen : szezámmag Allergen : tojás

kcal mg g g g g mg

Energia So Feherje Zsir Szenhidrat KalciumTejtermek Allergen : tej Allergen : szója Allergen : glutén

: 208,380 : 1 004,400 : 9,720 : 6,060 : 28,416 : 180,000

kcal mg g g g mg

Energia So Cukor Feherje Zsir Szenhidrat KalciumTejtermek Allergen : tej Allergen : glutén Allergen : tojás

: : : : : : :

291,310 265,875 9,000 10,725 6,077 47,251 228,000

kcal mg g g g g mg

Energia So Feherje Zsir Szenhidrat KalciumTejtermek Allergen : tej Allergen : glutén Allergen : tojás

: 673,294 : 1 444,976 : 26,900 : 26,178 : 82,473 : 22,500

kcal mg g g g mg

Energia So Feherje Zsir Szenhidrat KalciumTejtermek Allergen : glutén

: : : : : :

kcal mg g g g mg

Étkezés: Ebéd

Joghurtos gyümölcs leves Szezámmagos rántott halfilé Burgonya püré

Étkezés: Uzsonna

Kefír Korpás kifli


Kakaó Briós

Étkezés: Ebéd

Gomba leves Csirkepaprikás Barna rizs

Étkezés: Uzsonna

Natúr vajkrém Korpás kifli Reszelt sárgarépa

202,880 682,400 5,600 8,740 25,156 2,500


5. oldal

Készült: 2017.02.02. 13:21:40



Összetevõk: 1 adagra vonatkozóan! Allergen Allergen

2017.03.21. KEDD

: szója : tej

Étkezés: Tízórai

Tej Müzli


: : : : : :

200,000 292,750 9,350 3,810 31,600 228,000

kcal mg g g g mg

Energia So Feherje Zsir Szenhidrat Allergen : tojás Allergen : glutén Allergen : szója

: 650,251 : 2 043,784 : 29,224 : 30,907 : 62,952

kcal mg g g g

Energia So Feherje Zsir Szenhidrat Allergen : szója Allergen : tej Allergen : glutén

: 350,140 : 2 174,500 : 10,614 : 22,530 : 28,620

kcal mg g g g

Energia So Cukor Feherje Zsir Szenhidrat Allergen : Allergen : Allergen : Allergen :

: 387,967 : 1 497,140 : 9,000 : 12,625 : 18,322 : 41,862

kcal mg g g g g

Energia So Cukor Feherje Zsir Szenhidrat Allergen : zeller Allergen : tojás Allergen : glutén

: 625,258 : 1 491,652 : 5,250 : 26,560 : 18,308 : 87,263

kcal mg g g g g

Energia So Feherje Zsir Szenhidrat KalciumTejtermek Allergen : glutén Allergen : szója Allergen : tej

: : : : : :

kcal mg g g g mg

Étkezés: Ebéd

Tojásleves Hentes szelet Burgonya köret

Étkezés: Uzsonna

Löncs felvágott Teljes kiõrlésû zsemle Margarin Fejes saláta


Citromos tea Tonhalkrém Teljes kiõrlésû kenyér

hal mustár tej glutén

Étkezés: Ebéd

Pulyka raguleves Káposztás kocka Narancs

Étkezés: Uzsonna

Magyaros vajkrém Korpás kifli Sárgarépa

202,880 682,400 5,600 8,740 25,156 2,500


6. oldal

Készült: 2017.02.02. 13:21:40





Vaníliás tej Kakaós csiga

Energia So Cukor Feherje Zsir Szenhidrat KalciumTejtermek Allergen : tojás Allergen : tej Allergen : glutén

: : : : : : :

251,220 265,000 5,000 8,776 9,396 31,663 228,000

kcal mg g g g g mg

Energia So Feherje Zsir Szenhidrat KalciumTejtermek Allergen : glutén Allergen : tej Allergen : tojás

: 655,315 : 1 936,922 : 40,247 : 30,825 : 53,896 : 34,200

kcal mg g g g mg

Energia So Feherje Zsir Szenhidrat Allergen : glutén Allergen : szója Allergen : tej

: 231,900 : 1 711,250 : 7,740 : 6,722 : 34,480

kcal mg g g g


: 353,800 : 1 601,875 : 12,880 : 5,170 : 62,965 : 50,000

kcal mg g g g mg

Energia So Feherje Zsir Szenhidrat KalciumTejtermek Allergen : glutén Allergen : tej Allergen : tojás

: 663,748 : 1 450,742 : 32,646 : 21,538 : 88,264 : 31,500

kcal mg g g g mg


: : : : : :

kcal mg g g g mg

Étkezés: Ebéd

Májgaluska leves Zöldborsó fõzelék Sertés sült

Étkezés: Uzsonna

Sonkakrém Barna kenyér Lilahagyma


Gyümölcslé Zöldfûszeres túrókrém Barna kenyér Retek Étkezés: Ebéd

Karalábé leves Ananászos csirkemell Bulgur

Étkezés: Uzsonna

Gyümölcs joghurt Nutribella teljeskiõrlésû keksz mézes hajdinás

140,560 271,112 5,172 3,409 21,550 132,000


7. oldal

Készült: 2017.02.02. 13:21:41





Gyümölcs tea Trappista sajt Margarin Korpás zsemle

Energia So Cukor Feherje Zsir Szenhidrat KalciumTejtermek Allergen : glutén Allergen : szója Allergen : tej

: 422,202 : 1 850,430 : 9,000 : 16,852 : 23,060 : 36,274 : 240,000

kcal mg g g g g mg

Energia So Feherje Zsir Szenhidrat Allergen : tojás Allergen : glutén

: 669,960 : 1 872,887 : 29,074 : 22,362 : 87,237

kcal mg g g g

Energia So Feherje Zsir Szenhidrat Allergen : Allergen : Allergen : Allergen :

: 212,500 : 1 409,000 : 9,980 : 3,710 : 33,640

kcal mg g g g

Energia So Feherje Zsir Szenhidrat Allergen : glutén

: 323,400 : 2 126,000 : 14,380 : 1,240 : 62,760

kcal mg g g g

Energia So Cukor Feherje Zsir Szenhidrat KalciumTejtermek Allergen : glutén Allergen : tej Allergen : tojás Allergen : zeller

: 668,857 : 1 514,004 : 12,750 : 27,474 : 20,666 : 92,695 : 27,000

kcal mg g g g g mg

Energia So Feherje Zsir Szenhidrat KalciumTejtermek Allergen : glutén Allergen : szója Allergen : tej

: : : : : :

kcal mg g g g mg

Étkezés: Ebéd

Karfiol leves Szerb tarhonyáshús Cékla Étkezés: Uzsonna

Zöldséges felvágott Teljes kiõrlésû kenyér Fejes saláta

tej glutén zeller mustár


Gyümölcslé Csirkemell sonka Barna kenyér Étkezés: Ebéd

Zeller leves Párolt sertésszelet Meggymártás Pirított dara

Étkezés: Uzsonna

Ízesített sajtkrém Korpás kifli Lilahagyma

164,080 754,400 6,640 3,492 26,696 110,000


8. oldal

Készült: 2017.02.02. 13:21:41

Rábakész Kft. 9027 Gyõr, Martin u.1. www.rabakesz.hu

Étlap (2017.03.06.-2017.03.31.)

Étel név

Alsó tagozatos 7-10 Korcsoport: Alsó tagozatos 7-10



Tej Gabonagolyó


: : : : : :

209,000 356,500 8,510 3,990 34,900 228,000

kcal mg g g g mg

Energia So Cukor Feherje Zsir Szenhidrat KalciumTejtermek Allergen : tej Allergen : glutén Allergen : tojás Allergen : zeller

: 656,947 : 1 207,627 : 22,500 : 54,529 : 21,821 : 87,093 : 68,250

kcal mg g g g g mg

Energia So Feherje Zsir Szenhidrat Allergen : tej Allergen : szója Allergen : glutén

: 319,240 : 1 850,700 : 10,146 : 18,940 : 29,524

kcal mg g g g

Energia So Cukor Feherje Zsir Szenhidrat KalciumTejtermek Allergen : szója Allergen : glutén Allergen : tej

: 351,240 : 1 291,350 : 9,000 : 19,449 : 8,298 : 48,365 : 278,000

kcal mg g g g g mg

Energia So Feherje Zsir Szenhidrat KalciumTejtermek Allergen : glutén Allergen : tojás Allergen : zeller Allergen : tej

: 652,523 : 2 319,727 : 35,898 : 22,147 : 78,318 : 18,000

kcal mg g g g mg

Energia So Feherje Zsir Szenhidrat Allergen : tej Allergen : glutén Allergen : szója

: 233,700 : 1 709,000 : 11,900 : 6,870 : 30,080

kcal mg g g g

Étkezés: Ebéd

Húsleves Túrós batyu Alma

Étkezés: Uzsonna

Tavaszi felvágott Margarin Teljes kiõrlésû zsemle Retek


Tejes kávé Sárgarépás túrókrém Korpás zsemle

Étkezés: Ebéd

Csontleves csigatésztával Babfõzelék Vagdalthús

Étkezés: Uzsonna

Párizsi Félbarna kenyér Fejes saláta


9. oldal

Készült: 2017.02.02. 13:21:42





Gyümölcslé Tojáskrém Teljes kiõrlésû kenyér Retek

Energia So Feherje Zsir Szenhidrat Allergen : tej Allergen : glutén Allergen : tojás

: 370,385 : 1 553,950 : 11,243 : 7,217 : 64,083

kcal mg g g g

Energia So Feherje Zsir Szenhidrat Allergen : glutén Allergen : tojás Allergen : hal

: 643,537 : 1 471,699 : 31,318 : 22,079 : 79,937

kcal mg g g g

Energia So Feherje Zsir Szenhidrat KalciumTejtermek Allergen : tej

: : : : : :

kcal mg g g g mg

Étkezés: Ebéd

Tavaszi leves Lecsós halfilé Párolt köles

Étkezés: Uzsonna

Natúr joghurt Alma

128,500 460,000 5,500 5,800 13,900 180,000


10. oldal

Készült: 2017.02.02. 13:21:42

Étlap ( ) Alsó tagozatos 7-10 Étel név Korcsoport: Alsó tagozatos 7-10 Összetevõk: 1 adagra vonatkozóan!

Recommend Documents