SPORTHOMED
Praktijk voor Sportgeneeskunde en OrthoManuele geneeskunde Wolter Kluivers, sport-‐ en orthomanueel arts
Tel: 0545 477745
www.sporthomed.nl
SPORTHOMED maakt bij de inspanningstesten gebruik van de Cyclus 2. Dit is een zeer geavanceerde ergometer met als grote voordeel dat de sporter zijn/haar eigen fiets kan gebruiken. Zowel een normale racefiets alsook een mountainbike kan worden gebruikt. Zo wordt de test nog meer een weergave van de werkelijke sportsituatie en persoonlijker. Bij de test worden de wielen uit de fiets verwijderd.
SPORTHOMED
De volgende onderzoeken zijn mogelijk en een indicatie voor het toepassen is kernachtig weergegeven: GSMO (Groot Sport Medisch Onderzoek) 1. Beoordeling algemene gezondheid en de gezondheid en conditie van hart , longen en bloedvaten in het bijzonder. 2. Bepaling maximale vermogen (maximale zuurstofopname): om aanleg voor duursport te bepalen en te bepalen of het maximale vermogen volgens verwachting is. De waarde kan worden vergeleken met andere fietsers. 3. Bepaling maximale hartfrequentie en berekening hartslagzones (Extra GSMO). 4. Voor KNWU keuring / licentie. 5. Bij algemene klachten bij sporten. 6. Longfunctieonderzoek en hartfilm is inbegrepen.
SPORTHOMED
Maximale inspanningstest 1. 2. 3. 4.
Bepaling maximale vermogen en daaruit af te leiden de maximale zuurstofopname Als vervolgtest te gebruiken (eventueel na een eerder groot sportmedisch onderzoek. Hartcardiogram bij inspanning is inbegrepen. Zo nodig kan longfunctie voor en na sport worden gedaan (om stoornissen bij inspanning aan te tonen). 5. Zo nodig bepaling maximale lactaatwaarde (als mate van verzuring). Basis+ Sport Medisch Onderzoek 1. De minimaal vereiste verplichte KNWU keuring (SPORTHOMED adviseert om het uitgebreidere GSMO te doen, dus met inspanningstest en hartcardiogram; de test is een stuk uitgebreider voor een relatief geringe meerprijs) Vermogensprofiel 1. 2. 3. 4.
Sportspecifieke bepaling belastbaarheid wordt gedaan. Schatting omslagpunt kan worden gemaakt. Sterkere en zwakkere punten zijn te bepalen m.b.t. tijdsduur belasting. Voordeel van deze test is dat meerdere testprotocollen kunnen worden gebruikt (sprint-‐ , midden-‐ en duurbelastbaarheid of combinaties)
SPORTHOMED
Fietspositie basis
Indicaties:
1. Algemene inschatting juiste fietshouding.
2. Voordat een fiets wordt aangeschaft ter bepaling van gewenste afmetingen.
3. Bij klachten: voor basale inschatting juiste houding.
4. NTFU basis onderzoek.
Onderdelen onderzoek:
1. Bepaling lichaamsmaten.
2. Bepaling huidige fietsmaten.
3. Berekening optimale fietsmaten.
4. Advies optimale fietshouding en fietsmaten.
Frame geplaatst in Calibrator
SPORTHOMED
Fietspositie uitgebreid
Indicaties:
1. Inschatting juiste fietshouding bij belasting m.b.v. videoanalyse. Voordat een fiets wordt aangeschaft ter bepaling van gewenste afmetingen
2. Bij klachten om een uitgebreide analyse van de juiste fietshouding en , vooral bewegingspatroon vast te leggen.
3. NTFU uitgebreid onderzoek. SPORTHOMED is een van de vier SMI’s in Nederland die een uitgebreide dynamische fietspositiemeting kan uitvoeren.
Onderdelen:
1. Als basismeting.
2. Videoopnames tijdens meerdere belastingsstappen. Een eventueel afwijkend beweegpatroon is (naderhand) met videoanalyse te bepalen en zo nodig kan correctie plaatsvinden met controle beweegpatroon nadien. Correctie van het beweegpatroon kan plaatsvinden door (1) verbetering van de fietshouding door aanpassing van bijvoorbeeld de zadelstand, stuurpenlengte of stand van voeten. (2) Verbetering van de beweeglijkheid van de spieren en gewrichten (door orthomanuele behandeling -‐ niet standaard behorend bij het onderzoek). Correctie van de stand van de voeten op de pedalen kan geschieden middels SPD-‐wigjes of door inlegzoolcorrectie (in praktijk voor meeste schoenmaten aanwezig!). Ook kan een beenlengteverschil worden gecorrigeerd. Deze aanpassingen behoren niet standaard tot het onderzoek en worden apart verrekend. Indien aanpassingen nodig zijn, dan wordt dit natuurlijk met u besproken. Hierbij zijn extra kosten van toepassing afhankelijk van de aanpassing.
SPORTHOMED
SPORTHOMED
Trainingsadvies en begeleiding (eventueel bij gebruik vermogensmeter)
Er zijn diverse mogelijkheden: 1. Het bepalen van hartfrequentierichtlijnen o.g.v. maximaaltest. Hierbij vind niet een individuele meting van het omslagpunt plaats. In het algemeen is dit onderzoek voldoende voor recreatieve sporters. 2. Hartfrequentierichtlijnen o.g.v. lactaattest. Hierbij wordt de individuele anaerobe drempel gemeten en kunnen dus persoonlijke trainingszones worden aangegeven. Dit is te adviseren aan wedstrijdsporters met ambitie efficiënt te trainen en te verbeteren. Ook bij klachten over uw belastbaarheid kan deze test aangewezen zijn. 3. Hartfrequentie-‐ en vermogensrichtlijnen. Dit is mogelijk als men gebruikt maakt van een vermogensmeter (op eigen fiets, gehuurd of op indoorergometer). Dit is van belang voor sporters die het optimale uit de training willen halen. Voor de zeer serieuze fietser, duatleet, triatleet of schaatser is dit de aangewezen manier om te worden begeleid.
Voorbeeld van weergave gegevens bepaald m.b.v. een vermogensmeter. Weergave van vermogen (Watt), hartfrequentie, snelheid, trapfrequentie.
SPORTHOMED
Voorbeeld van een vermogensmeter. (Cyclops Powertap. Vermogensmeter verwerkt in achteras. Ook met MTB te gebruiken).
Wingatetest 1. Bepaling anaerobe vermogen (sprintvermogen). Dit is een korte test waarbij in 30 seconden het maximale vermogen wordt gemeten. Zo kan bepaald worden of het sprintvermogen in aanleg goed is of voldoende is getraind. De test is van belang met name voor competitieve fietsers, schaatsers en skeeleraars.
