2013. ŐSZ
Egészségről – Betegségről
GYÓGY-MÓD GYÓGY-MÓD
ingyenes kiadvány
Lökéshullám terápia – csúcstechnológia a fizikoterápiában! Az orvos, aki válaszol: Dr. Szemenyei Mónika reumatológus Ízületi gyulladás esetén mielőbb keressen fel ortopédust! Pajzsmirigybetegségek A gyógytorna csodákra képes! Sportsebészet és rehabilitáció egy helyen! Mikor kell alvászavarral orvoshoz fordulni?
Több lépéssel a betegség előtt! Visszakaphatja megszokott életminőségét! www.cmed.hu
Egészségről – Betegségről
GYÓGY-MÓD
Töltsön és nyerjen!
Minket érdekel az Ön véleménye! Látogasson el honlapunkra és segítse munkánkat!
Ha kitölti kérdőívünket, Ön is részt vesz sorsolásunkon, amelyen
3 db 5000 Ft
értékű C MED utalvány talál gazdára. http://www.cmed.hu/kerdoiv/ A játékszabályzatot és a játék leírását megtalálja honlapunkon
http://www.cmed.hu/jatekszabalyzat/
2
www.cmed.hu
Egészségről – Betegségről
GYÓGY-MÓD
Kedves Olvasó! Közel egy éve fogad betegeket a C MED Rehabilitációs és Diagnosztikai Központ és fél éve annak, hogy először jelentkeztünk a Gyógy-Mód Magazinnal. Akkor a C MED hivatalos megnyitója alkalmából jelentünk meg, és a kedvező fogadtatás felbátorított minket, hogy immár őszre is kiadjunk egy újabb számot. Az újságban magazinos tartalommal írunk az általános érdeklődésre számot tartó betegségek tüneteiről, diagnosztikájáról és kezelési lehetőségeiről. Profilunkból adódóan kiemelten foglalkozunk a mozgásszervi betegségekkel és a legmodernebb technika nyújtotta fizikoterápiás lehetőségekkel. Célunk a C MED szolgáltatásainak megismertetése mellett a betegségek megelőzési módjainak népszerűsítése és az egészségtudatos szemléletmód alakítása. Utolsó jelentkezésünk óta számos változásról is beszámolhatunk. Szolgáltatásaink bővültek, olyan elismert szakorvosok kezdték meg rendelésüket, mint Dr. Gyarmati Erik ortopédus, traumatológus, sportszakorvos, Dr. József Ildikó endokrinológus és Dr. Molnár Andrea pszichiáter. Októberben Dr. Abkarovits Géza a kiváló sportsebész, határainkon túl is jól ismert térdszalag-specialista csatlakozott orvosi csapatunkhoz! Novemberre elkészül a sebészeti rendelőnk, és reményeink szerint hamarosan megérkezik az új digitális röntgenkészülék és a panorámaröntgen is. Tovább bővítjük a rendelések körét, és közkívánatra hamarosan már nőgyógyászat, szemészet és fül-orr-gégészet is pácienseink rendelkezésére áll. A C MED Rehabilitációs és Diagnosztikai Központ elsősorban Fejér megyéből fogad betegeket, de egyedülálló felszereltségünk miatt a Dunántúli Régió számos pontjáról és Budapestről is érkeznek hozzánk páciensek. Várjuk Önt is sok szeretettel!
: 22/784-664
Dr. Kovács Tibor belgyógyász, családorvos, sportorvos a C MED orvos igazgatója 3
GYÓGY-MÓD
Egészségről – Betegségről
Az orvos válaszol Dr. Szemenyei Mónikát a C MED reumatológus szakorvosát kérdezzük mozgásszervi problémákról, kezelésekről, megelőzésről, hivatásról.
Sokszor hallani, hogy a mozgásszervi megbetegedések száma folyamatosan nő, és a keresőképtelenségnek is ez az egyik leggyakoribb oka. Ön hogyan látja ezt? Sajnos ezzel teljesen egyet tudok érteni. A mozgásszegény életmód, az ülőmunka, főleg számítógép előtt ülve, kedvez a gerincbetegségeknek. A következményes túlsúly pedig az ízületekre, leginkább az alsó végtagi nagyízületekre hárít túlzott terhelést, elősegítve a porckopást. Milyen panaszokkal keresik fel Önt leggyakrabban, milyen fájdalmakon tud enyhíteni a reumatológus? Legtöbbször gerincpanaszokkal, nyaki és derékfájdalmakkal, és az ezekkel társuló zsibbadások miatt fordulnak hozzánk. Gyakran találkozunk alsó végtagi fájdalmakkal, főleg térdpanaszokkal, és az emiatt bekövetkező járásnehézség okozta problémákkal is. Rendelőnkben számos beteget kezelünk az ún. néma betegség, a csontritkulás miatt is. Mely korosztályra jellemzők leginkább ezek a betegségek? A gerincpanaszok egyre fiatalabb életkorban jelentkeznek, már a 30-as korosztály is érin-
4
tett, de zömében 4050 éves korban kezdődnek. Az ízületi kopások inkább az idősebb korosztályt érintik. A menopauza környékén érdemes csontritkulás szűrésre jelentkezni, mert a hormonális változások miatt ekkor felgyorsul a csontbontás folyamata. Mi vonzotta az orvosi pályában, és miért pont a reumatológiát választotta? Mindig szerettem emberekkel foglalkozni. Korábban traumatológusként dolgoztam. Nagy kihívás volt a gyors segítség, gyors döntés, viszont cserébe azt az örömöt kaptuk, hogy betegeink nagy része teljesen felépült. Ekkor kerültem kapcsolatba a mozgásszervekkel, a törések kapcsán az osteoporosissal. Egyre inkább megszerettem a reumatológiát. Mai napig jóérzéssel tölt el, ha csillapodik a betegek fájdalma, javul a mozgásuk. Mit javasol azoknak, akik szeretnének odafigyelni az egészségükre. Nagyon fontos a rendszeres mozgás, panaszok esetén a célirányos gyógytorna. Figyeljünk az étkezésünkre is, ezzel több reumatológiai betegség tüneteit csökkenthetjük, például köszvény, csontritkulás. Ha számítógép előtt dolgozik valaki, az óránkénti ízületek átmozgatása csökkenti a nyaki fájdalmak kialakulásának kockázatát. Ülőmunka esetén célszerű valamilyen ülési segédeszköz, felfújható párna, ékpárna használata.
www.cmed.hu
Egészségről – Betegségről
GYÓGY-MÓD
Csillagokat lát a fájdalomtól? Nem kell tovább szenvednie! A lökéshullám terápia új csúcstechnológiát jelent a könyök-, nyak-, váll- és sarokfájdalmak gyógyításában. Már néhány kezelés után megszabadulhat a kínzó fájdalomtól. Giesz Károlyné Gabriella fizikoterapeuta
Fizikoterápiás kezelések
Igen gyakori lábat érintő probléma a sarokfájás (sarkantyú, sarokcsontkinövés), a talpi izompólya gyulladása, és az Achilles-ín fájdalom, mely betegségekre eddig leginkább fájdalomcsillapítókat, fizikoterápiát és végső esetben műtétet javasoltak az orvosok. Ma az egyik leghatékonyabb kezelési módszer ezekre a problémákra, a lökéshullám terápia. A készülék nagynyomású levegő felhasználásával mechanikus energiát állít elő, percenként több mint 600 kis ütést mérve a kezelendő területre. A terápia gyors, szövődménymentes, természetes eljárás és számos egyéb mozgásszervi jellegű panaszt is eredményesen kezelhetünk vele, mint pl.: teniszkönyök, térdkalács szindróma, ugrótérd, csípő körüli fájdalom, vállfájdalom, csuklófájdalom. A lökéshullám kezeléssel legtöbb esetben sikerül nemcsak panaszcsökkenést, hanem végleges gyógyulást is elérni. A kezelések sikeressége már a terápia megkezdésétől jól érzékelhető, 3-5 kezelés után pedig a páciensek több mint 80%-a számol be a fájdalom megszűnéséről illetve jelentős csökkenéséről.
: 22/784-664
A valóban hightech minőséget képviselő eszközparkunkat úgy alakítottuk ki, hogy hatékony kezeléseket és mielőbbi gyógyulást eredményezzenek. Központunkban az alábbi kezeléseket veheti igénybe: • Rövidhullám • Lökéshullám • Mágnesterápia • Ultrahang terápia • Lézerterápia • Nyirokmasszázs
• Elektroterápiák o Dia-dinamikus áram o Galvánáram (iontoforézis) o Szelektív ingeráram o Interferencia vákuum o Tens
5
Egészségről – Betegségről
GYÓGY-MÓD
Mikor forduljunk ortopédushoz? A betegek leggyakrabban ízületi panaszokkal, csípőproblémákkal, az inak, a végtagi csontok betegségeivel és izomfájdalmakkal fordulnak ortopéd szakorvoshoz. Az ortopédus elsődleges célja, hogy a beteg visszanyerje munkaképességét, járóképességét, a mozgás pedig ismét fájdalommentes és Dr. Gyarmati Erik könnyű legyen. Eredményesen tudjuk gyógyítani az ízületi elváltozásokat, és kezelni a sérülések utáni állapotokat, vagy a különböző deformi- ortopéd-traumatológus sportszakorvos tásokat, torzulásokat. Rendelőnkben az ízületek mozgástartományáról, valamint az izomerőről is képet tudunk alkotni, így akár már korai fázisban kiszűrhetőek az ortopédiai betegségek, melyek megfelelő kezelés nélkül súlyosabb problémákhoz is vezethetnek. A C MED Rehabilitációs és Diagnosztikai Központban a diagnózis megállapításában ultrahang diagnosztika és labor segíti munkánkat, és hamarosan röntgenberendezés is rendelkezésre áll. A gyógyulás érdekében olyan korszerű terápiás lehetőségeket tudunk biztosítani, mint a hidegterápia (krioszauna), lökéshullám, injekciós mezoterápia, fizikoterápia és gyógytorna.
Az ízületi gyulladásról
Az egyik a leggyakoribb ízületi betegség az osteoarthritis, más néven artrózis vagy degeneratív ízületi gyulladás, mely általában 60 év felett gyakori, de sportolóknál nehéz fizikai munkát végzőknél vagy arra hajlamosaknál is előfordulhat. Elsősorban teherviselő ízületekben, a csípőben, térdben, bokában, gerincben csigolyák között alakul ki, de előfordulhat más ízületekben is. Lényege, hogy a csontvégeket burkoló porcfelszín fokozatosan pusztulásnak indul, és apró csontkinövések képződhetnek. A kopás oly mértékű lehet, hogy a végén már a csontvégek érintkeznek egymással, ami komoly fájdalommal jár. A betegség kialakulásának két legfőbb oka az életkor és az elhízás. A porc pusztulását sokszor az okozza, hogy akut sérüléssel nem fordulnak orvoshoz a betegek. Pár napig tartó erős duzzanat, bármely életkorban jelentős porcelhalással ill. visszafordíthatatlan károsodásokkal járhat! Arról nem beszélve, hogy komolyabb sérülés is lehet a háttérben. Azt javasoljuk, hogy ízületi sérülés esetén minél előbb keressen fel egy ortopédust, sportsebészt! Ne feledjék, a porckopást egyszerűbb megelőzni vagy lassítani, mint kezelni, végső esetben protézissel pótolni.
A leggyakoribb ortopédiai betegségek
porcbetegségek, enthesopathiák (íntapadási rendellenességek – sarkantyú, teniszkönyök, golfkönyök, ugrótérd) gerincbántalmak, ízületi gyulladás, íngyulladás, bursitis (nyáktömlő gyulladás) szalagsérülések, meniscussérülések (gyűrűporc sérülések, „porcleválás”) ganglion, gyerekkorban lúdtalp, gerincferdülés, növekedési porc problémái, izomsérülések
6
www.cmed.hu
Egészségről – Betegségről
Sportsebészet és rehabilitáció egy helyen! Októbertől új szakrendeléssel bővítettük szolgáltatásainkat, megkezdte rendelését Dr. Abkarovits Géza nemzetközi hírű sportsebész, térdszalagartroszkópia specialista. Dr. Abkarovits Géza neve mára egybeforrt az artroszkópiás műtétekkel. Több mint 20 éves tapasztalata van a tükrözéses beavatkozások terén, számos sportklub munkájába besegített, így sportáganként is páratlan ismeretet szerzett a különböző sérüléstípusok tekintetében. Számos hazai és külföldi élvonalbeli sportoló köszönheti neki sikeres felépülését.
Mi az artroszkópia?
Az artroszkópia, vagyis az ízület tükrözése, egy minimális műtéti heget okozó, ún. invazív eljárás, amely az ízületen belüli sérülések diagnosztizálását és kezelését teszi lehetővé. A műtét során mindös�sze három kisebb lyuk keletkezik, amin a kamerával és a monitorral összekötött optikát és a speciális harapó műszert vezetik fel. A műtét ideje is mindössze 15-30 perc. Az artroszkópia során lehetőség van az ízületi porc darabjainak eltávolítására, a
: 22/784-664
GYÓGY-MÓD porcfelszín kiegyenlítésére, hegesedések eltávolítására, az oldalszalag megvarrására, az idegen testek eltávolítására, a keresztszalag plasztikájára, vagy az ízületi hártya eltávolítására. Az artroszkópia előnye a klasszikus beavatkozásokkal szemben, hogy sokkal rövidebb sebgyógyulással és rehabilitációs idővel lehet számolni. Leggyakrabban focizás, síelés, kosárlabdázás vagy kézilabdázás közben bekövetkezett térdsérüléseknél alkalmazzák.
Sportsebészet és rehabilitáció
A sportsebészet a sebészet egy olyan speciális területe, amely a mozgásszervek sérüléseinek, funkciózavarainak gyógyításával foglalkozik. A sportsebész akut sportsérüléseket kezel, amelyek a csontozatot, izmokat, porcokat, ínszalagokat, ízületeket érintik. A műtéteteket követően a rehabilitációra érdemes nagy hangsúlyt fektetni. A versenysportolók számára kulcskérdés, hogy minél hamarabb visszanyerjék azt az állapotot, amellyel az edzések elkezdhetőek. A fizikoterápiás kezelések, gyógytorna, elektromos kezelések segítenek az eredeti mozgásfunkció visszaállításában, a fájdalom csökkentésében. A C MED Rehabilitációs és Diagnosztikai központ a diagnózis felállításától a kezelésen át a rehabilitációig egy helyen, személyre szabottan áll a versenysportolók rendelkezésére.
7
GYÓGY-MÓD
Egészségről – Betegségről
A gyógytorna csodákra képes A gyógytorna az egyik legősibb terápiás módszer, melyet a megelőzésben, a gyógyításban, valamint az utóbbi időben a rekreációban és a rehabilitációban is egyaránt sikerrel alkalmaznak.
A gyógytorna olyan betegeknek ajánlott, akik mozgásszervi problémákkal, ízületi gyulladással, ízületi kopással, sportsérülésekkel vagy gerincbántalmakkal küzdenek. Jótékony hatással van azokra a problémákra is, melyek az ülő életmódra vagy a helytelen testtartásra vezethetők vissza. A műtét vagy baleset utáni felépülésben a gyógytorna a leghatékonyabb terápia, hogy a beteg mielőbb visszaszerezze megszokott életminőségét. Központunkban személyre szabott tornával várjuk a gyógyulni vágyókat. A gyakorlatok összeállításánál legfontosabb szempontok a páciens diagnózisa, kora, neme, súlya, izomtónusa, aktuális állapota. A tornafeladatok nem a tüneteket enyhítik, hanem a fájdalom okát szüntetik meg. Foglalkozunk McKenzie gyógytornával is, mellyel olyan gyakori betegséget is eredményesen kezelünk, mint a gerincsérv.
Miklós -Turi Katalin Gyógytornász-fizioterapeuta McKenzie terapeuta Kinesio Tape terapeuta
Immunerősítés -160 °C-on A krioszuna szervezetre gyakorolt hatása rendkívül széles skálán mozog, a gyulladások kezelésétől, a fájdalomcsillapításon keresztül egészen a zsírégetésig. Hogyan működik? A hideg hatására fokozódik a szervezet aktivitása, beindulnak a szervezet öngyógyító folyamatai, különböző gyógyhatású hormonok, enBerényi Nikoletta zimek – köztük endorfin – szabadulnak fel. A hidegszaunában történő vezető asszisztens tartózkodás során a beteg bőrhőmérséklete azonnal lecsökken 0 °C-ra, majd a vérkeringés felgyorsulását követően felmegy 35 °C-ra. A szervezet védekezőképességét a hideg stimulálja, így az immunrendszer is erősödik. A krioterápia kiválóan alkalmazható fizikai, vagy akár érzelmi problémák kezelésére is. Segítségével mozgásszervi megbetegedéseket, reumát, krónikus ízületi gyulladásokat, gerincproblémákat, és autoimmun betegségeket is eredményesen kezelhetünk.
8
www.cmed.hu
Egészségről – Betegségről
GYÓGY-MÓD
Fogászati kezelések a család minden tagjának fájdalommentesen! Kellemes légkörben, modern, jól felszerelt fogorvosi rendelőnkben teljes körű fogászati ellátást nyújtunk gyermekektől a nagyszülőkig mindenkinek. Elegáns környezetben, a legkorszerűbb fogászati technológiával és Dr. Kelbert Éva minőségi anyagokkal várjuk mindazokat, akiknek fontos a szép mofogszakorvos soly, az ápolt és egészséges fogsor. Szolgáltatásaink között megtalálható a gyökértömés, foggyökér-eltávolítás, törött fog felépítése, fogpótlások, implantátumok, koronák, és teljes fogsorok készítése. Olyan magas színvonalú szájhigiénés és esztétikai kezelésekkel is foglalkozunk, mint például fogkőeltávolítás, fogfehérítés, zirkon- vagy kerámia héj készítése. A gyermekek tejfogtömésétől kezdve a biológiai fogászatig vagy az észrevehetetlen minőségi fogpótlásokig, az egész család igényét maximálisan kielégítjük. Fogaink egészégének megőrzése miatt fontos, hogy rendszeresen, legalább évente keressük fel fogorvosunkat, és ne csak akkor látogassunk el hozzá, amikor már fájdalmaink vannak. A C MED fogászatán ingyenes állapotfelméréssel és tanácsadással is várjuk pácienseinket. Rendkívüli eredmények a bőrbetegségek kezelésben Mivel a hidegterápia természetes módon regenerálja a sejteket, ezért olyan gyakori bőrbetegségeket is gyógyíthatunk vele, mint például a pikkelysömör, vagy az ekcéma. A krioszauna a bőr általános fiatalítására, és a celluitisz kezelésére is kiválóan alkalmas. A fogyókúrában is segíthet A kezelés során a szervezet 1000-2000 kalóriát is eléget, ezért fogyókúrás programok kiegészítője is lehet, amennyiben egyesítjük a krioszaunázás utáni 20-30 perces kardio edzéssel. Nagyszerű regenerációs hatása miatt sportsérülések esetén is sikerrel alkalmazható. Egyes sportolók szívesen használják a krioszaunát edzések, versenyek előtt, hogy mindig a legjobb formájukat nyújtsák. Segítségével az izomláz azonnal megszűnik.
Az első alkalom most
: 22/784-664
9
GYÓGY-MÓD
Egészségről – Betegségről
Mi tehetünk szívünk egészségéért? A szív és érrendszeri betegségek több áldozatot szednek Magyarországon, mint valamennyi más betegség, baleset vagy egyéb halálok együttesen, pedig ezeknek a betegségeknek a jelentős része megelőzhető. Néhány tudatos életmódbeli változtatással többet tehetünk szívünkért, mint gondolnánk! Iktassunk a mindennapjainkba minél több mozgást. A legideálisabb, ha heti 4-5 órát mozgással töltünk, legyen az futás, úszás, gyaloglás, torna, gyógytorna vagy séta. Már azzal is kedvező folyamatokat indíthatunk el, ha a napi rutinba iktatjuk be a testedzést. Járjunk kevesebbet autóval, busszal, ahová lehet, gyalog menjünk! Figyeljünk oda az egészséges, változatos, vitamindús táplálkozásra. Gondoskodjunk megfelelő mennyiségű C-vitamin bevitelről, amivel a szervezet önvédelmi képességét tudjuk fokozni. Az egészséges, szívbarát étrendben jelentős szerepet játszik a vérzsírok megfelelő szinten tartása is, amit zsír- és koleszterinszegény, rostokban, tengeri halakban gazdag táplálkozással érhetünk el. Tegyünk kevesebb sót az ételeinkbe! Lehetőség szerint próbáljunk stresszmentesen élni, vagy legalábbis tanuljunk meg néhány stresszkezelési technikát, mint a tudatos légzés, relaxáció. A különböző élvezeti szerek is fokozhatják a szívbetegségek kialakulásának esélyét, ezért kerüljük a kávé, alkohol, cigaretta és drog használatát! A már meglévő és ismert betegségekre is komolyan oda kell figyelni, leginkább a magas vérnyomásra, a cukorbetegségre és az emelkedett vérzsírszintekre. Tartsa be orvosai utasítását, és járjon rendszeres ellenőrzésre! Kardiológiai rendelésünkön várjuk azokat a pácienseket is, akik számára fontos a prevenció, az egészségmegőrzés, és ennek érdekében szeretnének megelőző szűrővizsgálatokon részt venni és szakember tanácsát kérni. Dr. Csernavölgyi István 10
www.cmed.hu
Egészségről – Betegségről
GYÓGY-MÓD
Gyermekeink fejlődésének nyomon követése A központunkban működő ESZ-KÉP Fejlesztő Centrumban már 3 hónapos kortól megkezdődhet a csecsemők fejlődésének nyomon követése, speciális szükségletű, problémával küzdő csecsemők esetében pedig a korai képességfejlesztés kerül megvalósításra. A gyermek személyes, optimális fejlődésének nyomon követése a kezdetektől nagyon fontos, hiszen tudjuk, hogy az első évek a legmeghatározóbbak, ilyenkor a legfogékonyabb a gyermekek idegrendszere. A fejlesztés egy komplex felmérés után személyre szabott terv alapNémeth Eszter ján történik. A szülőknek tanácsadással állunk rendelkezésre, segítünk gyógypedagógus az esetleges problémák korai felismerésében és a családi kompetenciák erősítésében. A játékos foglalkozások során a nagymozgások, finommozgások, hallás-beszéd, szociális- és kognitív funkcióterületek egyénre szabott fejlesztése zajlik, majd szülőkonzultációk keretében az otthoni körülmények között megvalósítható célzott játéktevékenységek javaslatára kerül sor.
Ismerd meg Önmagad a kineziológia segítségével! Minden jelenbeli élethelyzetünkben való viselkedésünk, viszonyulásunk az emberi kapcsolatainkhoz, összefüggésben van a gyerekkorban átélt élményekkel. Generációról generációra magunkkal hozunk bizonyos viselkedésmintákat, amiket akarva akaratlanul is átveszünk, és tovább is adunk Lukács Emília gyermekeinknek. Viszont minden ember életében vannak olyan forkineziológus dulópontok, amikor változtatni szeretne élete valamelyik területén, legyen szó magánéletről vagy munkáról. Ilyen élethelyzetekben sokszor megakadunk, nem tudjuk hogyan tovább, csak azt, hogy ilyen formában már nem szeretnénk tovább benne lenni, vagy tenni azt, amit éppen teszünk. Ilyenkor fontos megvizsgálni, hogy hogyan voltunk benne eddigi kapcsolatainkban, élethelyzeteinkben, mi az, amivel elégedettek vagyunk, és min szeretnénk változtatni. A kineziológia módszereinek segítségével ezekre a kérdésekre könnyen megkaphatjuk a választ, illetve különböző technikák segítségével feloldhatjuk azokat a blokkokat, amik gátolnak minket a kiteljesedésben. A terápia természetes módon állítja vissza a testi-lelki egyensúlyt, valamint az önbizalomra és az önértékelésre is pozitív hatással van. Munkahelyi, illetve párkapcsolati nehézségeket is hatékonyan kezelhetünk vele.
: 22/784-664
11
Egészségről – Betegségről
GYÓGY-MÓD
A pajzsmirigy leggyakoribb betegségei és tünetei!
A pajzsmirigybetegségek tünetei annyira szerteágazóak, hogy a betegek sokszor nem is gondolnak arra, hogy a pajzsmirigy okozza. Pajzsmirigybetegség igen gyakori 45-60 év közötti nők körében, de fiatalabb korban is előfordul, így a nem megfelelő működésére Dr. József Ildikó utalhatnak az ismételt vetélések, vagy a meddőség. Kialakulásában endokrinológus szerepet játszik az öröklődés is, ezért ha a családban már előfordult diabetológus ez a betegség, figyeljen oda a megelőzésre és a rendszeres kontrollra! Pajzsmirigy-alulműködés A pajzsmirigy alulműködésére utalhat a fáradékonyság, aluszékonyság, valamint a koncentrációképesség romlása. Sok esetben jelentkezhet székrekedés, hajhullás, száraz bőr, nők esetében pedig rendszertelenné válhat a menzesz, emelkedik a koleszterinszint. Sokszor jár hízással a pajzsmirigy alulműködés, ilyenkor diétás próbálkozások ellenére sem csökken a testsúly. Pajzsmirigy-túlműködés A pajzsmirigy túlműködés egyik jellegzetes tünete, hogy a beteg étvágya nő, ennek ellenére a testsúly csökken, szapora szívdobogásérzés jelentkezik, emelkedhet a vérnyomás is. Előfordulhat még hasmenés, melegintolerancia, izzadás, alvászavar, menstruációs problémák, hangulatingadozás, feszültség, ingerlékenység. Szemkidülledés ritkán fordul elő. Pajzsmirigy túlműködésre utalhat a rendkívül alacsony koleszterinszint is. Pajzsmirigy-megnagyobbodás A pajzsmirigy megfelelő működéséhez jódra van szükség, éppen ezért nem mindegy, hogy mennyit viszünk be szervezetünkbe. Amennyiben kevesebb jódot kap a pajzsmirigy, akkor még termelődik megfelelő mennyiségű pajzsmirigyhormon, azonban a pajzsmirigy megnagyobbodik. A napi jódszükséglet életkoronként változik. Egy felnőtt ember szervezetének igénye napi 150-200 mikro gramm.
A pajzsmirigy önvizsgálata
A rendszeres időközönként végzett vizsgálat segít, hogy időben felismerjük a rendellenességeket, és így a gyógyulásra is nagyobb az esély. Az önvizsgálat lépései: • Álljon a tükörrel szemben! • Tartsa egyenesen a nyakát! • Igyon egy korty vizet! • Figyelje meg a nyak méretének változását! Amennyiben az ádámcsutka alatt bármilyen rendellenes megnagyobbodást vagy duzzanatot észlel, forduljon azonnal endokrinológushoz!
12
Milyen problémákkal várjuk endokrinológiai szakrendelésünkön? • Pajzsmirigybetegségek • Csontritkulás, mellékpajzsmirigy betegségek • Meddőségi problémák, cikluszavarok • Elhízás, hízékonyság, fogyás • Pattanásos bőr, fokozott szőrnövekedés • Agyalapi mirigy elváltozásai • Mellékvesék elváltozásai
www.cmed.hu
Egészségről – Betegségről
GYÓGY-MÓD
A pajzsmirigybetegségek diagnosztikája Ultrahangvizsgálat
A pajzsmirigy ultrahangos vizsgálata a legkíméletesebb diagnosztikai eljárások közé tartozik. Segítségével a pajzsmirigyről, valamint a nyirokcsomók állapotáról, méretéről kaphatunk pontos képet. A pajzsmirigybetegségeket a szerteágazó tünetek miatt általában csak későn ismerik fel, ezért nagyon fontos az időben felállított, pontos diagnózis, amihez a vérvizsgálat mellett ultrahangvizsgálatra is szükség lehet. Manapság az ultrahangvizsgálat már könnyen elérhető, rutinvizsgálattá vált. Kiválóan alkalmas a pajzsmirigy szerkezetének, alakjának, méretének és a benne található eltérések megítélésére. Az ultrahangvizsgálat során kimutathatók a göbök, a gyulladásra utaló jelek, és a kóros nyirokcsomók is. Mivel az ultrahangvizsgálat fájdalommentes és teljesen veszélytelen, ezért számos területen alkalmazzák az orvosok, ráadásul a vizsgálat korlátlan számban megismételhető. Dr. Mohácsi Anikó radiológus
Ultrahang vizsgálatok a C MED-ben
• Hasi kismedencei ultrahang • Emlők + axiliák • Pajzsmirigy ultrahang • Nyaki erek ultrahangos vizsgálata • Lágyrész ultrahang (hónalj, mellkasfal, hasfal, comb, lágyék, izmok) • Végtagi erek ultrahangja
A pajzsmirigy laborvizsgálata
A vérvizsgálat napjaink egyik leghatékonyabb és legfontosabb diagnosztikai eszköze, segítségével az endokrinológus könnyedén képet kaphat a pajzsmirigy működéséről. A pajzsmirigybetegség kiszűréséhez elengedhetetlen a laborvizsgálat is. Amennyiben a vér TSH és/vagy FT4 szintjében eltérés van, akkor pajzsmirigyproblémáról van szó. A laboreredmények alapján az endokrinológus további vizsgálatokat rendelhet el, valamint javasol- Kozma Csabáné Zsuzsa hat gyógyszeres kezelést, amellyel a pajzsmirigybetegség jól kezelhelaboratóriumi tő. A C MED Rehabilitációs és Diagnosztikai Központban a vérvételszakasszisztens re, laborvizsgálatra sorban állás, várakozás nélkül bejelentkezhet. Az eredményeket már másnap elküldjük Önnek és beutaló orvosának.
: 22/784-664
13
GYÓGY-MÓD
Egészségről – Betegségről
Mikor kell alvászavarral orvoshoz fordulni? Az alvás elengedhetetlenül fontos szerepet tölt be életünkben. Megfelelő alvás hiányában fáradtság, kimerültség, koncentrációzavar jelentkezik, hosszabb távon pedig súlyos testi és lelki betegségek alakulhatnak ki.
Dr. Molnár Andrea pszichiáter Pszichiáterként már régóta foglalkozom az alvászavarokkal, azt a szemléletet képviselve, hogy az alvásproblémák terápiájában a korszerű gyógyszeres kezelés mellett hosszú távon nagyobb hangsúlyt kell a specifikus pszichoterápiának kapnia. Az alvászavarok megítélésénél a legfontosabb kérdés mindig az, hogy mennyire vagyunk kipihentek. Az alvásigény viszonylag nagy egyéni eltéréseket mutat (4-11 óra normálisnak tekinthető), de ha • az elalvás 20-30 percnél többet vesz igénybe, • az éjszaka folyamán többször felébred, és nem tud visszaaludni, • a szokásosnál több mint 60 perccel korábban felébred, • az alvászavar hetente több mint 2 alkalommal fennáll, • az alvásprobléma zavart okoz a (munkahelyi) teljesítményben, • horkolás esetén, ha gyanú van rosszindulatú horkolásra, feltétlenül keresse fel pszichiátriai szakrendelésünket! Honnan tudhatom, hogy a horkolás ártalmatlan vagy súlyos? A horkolás gyakori probléma, de sok esetben inkább csak a hálótárs alvására jelent „veszélyt”. A jóindulatú horkolás lehet kevésbé erőteljes vagy kifejezetten hangos, de mindig egyenletes erejű. Ezzel szemben az ún. rosszindulatú horkolás erőteljes illetve erősödő (crescendo) jellegű, felhorkanásokkal és légzéskimaradásokkal kísért. Ennek hátterében súlyos betegség, az alvási apnoe szindróma állhat. Ez rövidebb távon a látszólag elegendő időtartamú alvás ellenére is kifejezett kimerültséghez, majd memóriaproblémákhoz, gyakran szexuális zavarhoz is vezethet. Hosszabb távon a számos légzéskimaradás és a vér egyenlőtlen oxigéntartalma miatt a nagy oxigénigényű szervek (szív, agy) szervi károsodását is okozhatja. Ma már jól diagnosztizálható és kezelhető probléma! Ha este beveszem az altatómat, jól tudok aludni, ez nem elég? Az alvászavarok terápiájában ha helyesen tarjuk be a szakmai szempontokat 2-3 hétre kell korlátozni az altatók adását. Az altatók tünetileg sokszor megoldják az alvásproblémát, segítenek abban, hogy gyorsabban elaludjunk, vagy át tudjuk aludni az éjszakát, de az alvászavarra terápiás hatásuk nincs, vagyis nem gyógyítják meg azt. Ezen kívül mellékhatásokkal is kell számolni az altatók használata esetén. Specifikus pszichoterápiával megelőzhetjük a krónikus alvászavarok kialakulását vagy kezelhetjük azt. Milyen panaszokkal fordulhat pszichiáterünkhöz? Pszichiátriai szakrendelésünkön foglalkozunk szorongásos betegségek (pánikbetegség, generalizált szorongás, kényszeres zavarok, szociális fóbia, egyéb fóbiák), depressziós állapotok, stressz okozta tünetek, pszichés hátterű testi panaszok, étkezési zavarok, alvásproblémák, szexuális zavarok, meddőség, életvezetési problémák, időskori pszichés zavarok diagnosztizálásával, korszerű gyógyszeres és pszichoterápiás kezelésével.
14
www.cmed.hu
Egészségről – Betegségről
GYÓGY-MÓD
Hírek - érdekességek Tudta-e?
A pajzsmirigyproblémák hazánkban rendkívül gyakorinak számítanak; a lakosság mintegy 10-15%-a küzd valamilyen pajzsmirigy rendellenességgel.
A sótartóból sóbevitelünknek mindössze 25 százaléka származik. A 75 százalék elsősorban a feldolgozott élelmiszerek adalékanyagaiból kerül a szervezetünkbe. Egy spanyol kutatás szerint az este bevett vérnyomáscsökkentő 33%-kal csökkenti a szívroham esélyét, szemben a reggeli tabletta bevétellel. A padlizsán antocianin nevű lila festékanyaga hatásos a rákmegelőzésben, de a krónikus ízületi betegségek és a szív- és érrendszeri betegségek megelőzésében is egyre nagyobb szerephez jut. Ha munkahelyén sokat ül a számítógép mellett, tartson időközönként szünetet, sétáljon és végezzen fej-, nyak-, váll- és derékkörzést, hogy az ülő életmód káros hatásait enyhítse. Túlsúlyosak, szív– és érrendszeri betegségben, mozgásszervi betegségekben szenvedők mielőtt intenzív fizikai aktivitásba, sportolásba kezdenek, feltétlenül konzultáljanak előtte szakorvossal! Allergia esetén mielőtt bármilyen terméket elkezdene használni, először derítse ki, hogy mire allergiás! Vérvizsgálattal különböző allergiatesztek elvégzésére van lehetőség! : 22/784-664
15
Egészségről – Betegségről
GYÓGY-MÓD
Szakorvosi rendeléseink:
Szolgáltatásaink:
Belgyógyászat – Dr. Kovács Tibor Endokrinológia, diabetológia – Dr. József Ildikó Fogászat, implantológia – Dr. Kelbert Éva Kardiológia – Dr. Csernavölgyi István Ortopédia – Dr. Baranovics Péter, Dr. Gyarmati Erik Pszichiátria – Dr. Molnár Andrea Reumatológia – Dr. Szemenyei Mónika Sportsebészet – Dr. Abkarovits Géza Ultrahang diagnosztika – Dr. Mohácsi Anikó
ESZ-KÉP Fejlesztő Centrum – Németh Eszter Gyógytorna – Miklós-Turi Katalin Kineziológia – Lukács Emília Fizikoterápia Krioszanua Laborvizsgálatok Menedzserszűrések
C MED Rehabilitációs és Diagnosztikai Központ 8000 Székesfehérvár, Gugásvölgyi út 2. Rendelésekre bejelentkezés:
22/784 664,
[email protected], www.cmed.hu www.facebook.com/cmedrehab Impresszum Gyógy-Mód, Egészségről-Betegségről. A C MED Rehabilitációs és Diagnosztikai Központ (8000 Székesfehérvár, Gugásvölgyi út 2., 22/784 664,
[email protected], www.cmed.hu) ingyenes kiadványa. Kiadja: Saldinvest Kft. 1037 Budapest, Széphegy u. 6. Felelős kiadó: Berényi Ádám, ügyvezető. Szerkeszti: Első Magyar Egészségügyi Marketing Kft. 6750 Algyő, Kastélykert u. 147. www.1em.hu,
[email protected]. Megjelenik: időszakosan 25.000 példányban. A kiadványban szereplő képek egy része csak illusztráció. Terjesztés: Székesfehérváron. Nyomás, tervezés, design: Extra Média Nyomda, 8000 Székesfehérvár, Fecskepart 4054/1, (22) 512-120. A gyógykezelésekről, szakrendelésekről, játékokról a tájékoztatás nem teljes körű. Bővebb információ a fenti elérhetőségeken.
16
www.cmed.hu
