„Egészséges szülők, egészséges gyermekek.”
Klubfoglalkozás Füzesabony 2008.03.15. Blikhardné Madarász Mária kistérségi vezető védőnő
Az egészség fogalma: ”teljes fizikális, mentális és szociális jólét állapota, nem pusztán a betegségek és bántalmak hiánya.” (WHO) A szenvedélybetegség fogalma: a testi, lelki egészséget romboló szerek és tevékenységek használata A kábítószerek,az alkoholfogyasztás, a dohányzás okozta problémák, továbbá a nem tiltott szerves oldószerek, szerencsejátékok használata társadalmi szinten is súlyos egészségügyi, közegészségügyi, anyagi következményekkel járnak, amely komoly aggodalomra ad okot hazánkban a fiatalok körében.
A drogokról általában: Drognak nevezünk minden olyan anyagot, amely a szervezetbe kerülve megváltoztatja annak működését. A drog szó alatt tehát sokféle szert értünk. Ezek lehetnek legálisak (törvény által nem tiltott,)és illegálisak. A legális csoportba tartozik pl. az alkohol, a nikotin, a koffein. Ezen szerek előállítását, terjesztését a törvények elfogadják, engedélyezik, szemben az illegális drogokkal ahová a kábítószerek tartoznak. Egy szer veszélye a társadalomra, az egyénre nem attól függ, hogy egy szer legális-e vagy sem. A mai klub foglakozáson két legális drogról esik szó, amely az egész világon is igen nagy problémát jelent
a dohány és az alkohol
A dohányzás mint legális drog veszélye a fejlődő szervezetre: • A dohányzás ma talán a legnagyobb egészségkárosító ártalom, az alkohol mellett , amely legalább egy évtizeddel megrövidíti a várható élettartamot, és jelentős többlet halálozást okoz. Magyarországon különösen más országoknál is nagyobb mértékben pusztít.
A dohányzás története A dohánynövény a burgonyafélék családjába tartozik, a növény kezeletlen vagy előkezelt leveleinek élvezetét nevezzük dohányzásnak. 1492- Kolombusz Kuba szigetén ismerkedik meg és hazahozza az Óhazába dohányt A 16.században a dohány meghódítja Franciaországot,Spanyolországot és Portugáliát. Jean Nicot Franciaország portugáliai nagykövete csodatévő orvosságként használta a dohányt (köszvény,reuma és fogfájás csillapítására) Medici Katalin udvarában összetört por formájában felszippantjákez a tubák. A dohány elterjedt az udvarnál- nikotint Nikotról nevezték el.
A dohányzás elterjedése. A 17. század – Spanyolországból indulva tért hódít a cigarettázás Európában Magyarországon kezdetben a pipázás a legismertebb, II. Rákóczi Ferenc kurucai is karddal és pipával vonultak az országban 20.századra világméreteket ölt, az évi 30 milliárd cigaretta fogyasztás
Miért dohányzik valaki? • • • • • • • • • • • •
Szeretne a csoporthoz tartozni Szeretné, ha a csoport elismerné Nem akarja hogy gyávának gondolják Felnőttnek akar látszani Élményt akar szerezni Unatkozik Kíváncsiságból Tilalom megszegésének kalandja fokozza a ,,jó” érzést Tévhit ami szerint a dohányzás megnyugtat,feszültég oldó hatású Példaképek dohányzása Reklámok hatása Ha abbahagyja a dohányzást meghízik
• Mindenki a társadalmi nyomásból és a társasági életből eredő ostoba okok miatt kezd dohányozni. • Szíve mélyén az összes dohányos tisztába van azzal, hogy őrültséget tesz. Érzi, hogy a nemdohányzók az ég világon semmit sem vesztenek, sőt!
Miért nem dohányzik valaki? • • • • • • • •
A dohányzás árt az egészségnek Túl fiatalnak tartja magát Szülők megtiltották Fél, a lebukástól Nem jó Drága Mert sportol A dohányzás rontja a fizikai és szellemi teljesítőképességet • Nem akar függővé válni • Büdös
A dohány káros hatóanyagai
• Nikotin • Szénmonoxid • Kátrány
Nikotin • A dohány legnagyobb hatású alkotóeleme. Színtelen kellemetlen szagú, rendkívül mérgező folyadék, amely levegővel érintkezve oxidálódik (barnásan elszíneződik). Belélegzéskor a szervezet a nikotin mintegy 90%-át elnyeli. Ez egy erős cigaretta esetében 1,4 mg is lehet.
A nikotin erőss méreg, 0,8 mg-ja testsúly kg-ra számítva már halálos adag • A nikotinhoz rövid idő alatt könnyen hozzálehet szokni. A dohányosok nagy része saját bevallása szerint azért dohányzik, mert azt hiszik, hogy a cigaretta megnyugtatja, ellazítja őket, holott csak az utolsó cigaretta hatása múlóban van, csökken a vér nikotin szintje,és a szervezet kívánja a következő adagot. Ennek a vágynak a kielégítéséről hiszi azt a dohányos, hogy a cigaretta valódi kielégülést nyüjt. Pontosan ez az, amit függőségnek nevezünk. • Sajnos a dohányzás esetében mind a testi, mind a lelki függőség hamar kialakul.
Hatása • Elsősorban az idegrendszere hat, kis adagban ingerli nagy adagban blokkolja működését • Szívfrekvencia emelkedik • Vérnyomás emelkedik • Perifériás erek szűkülnek • Hörgők is szűkülnek • Látásélesség csökken • Szag íz érékelés csökken • Testi és lelki függőséget okoz
Szénmonoxid • A szén tökéletes égésekor keletkezik. Színtelen szagtalan gáz amely rendkívül veszélyes, mert sokkal jobban kötődik a vér hemoglobinjához mint az O2 és így megakadályozza az életfontosságú szervek O2 ellátását. Egy cigaretta elszívásakor kb:15 ml CO kerül a tüdőbe. A füstszűrőn is átmegy! A szénmonoxid fokozza a trombózis hajlamot.
Kátrány • A dohányfüst sokféle szénhidrogént tartalmaz, amelyek egyrészt az illatos aromáról gondoskodnak, másrészt azonban kátrányféleségek formájában a légutakba kerülnek. • Egy átlagos dohányos életében 10 év alatt mintegy 1 kg kátrány jut be a tüdőbe. • A rendszeres cigarettázóknak 10x a szivarozóknak, pipázóknak 4x nagyobb esélye van a tüdőrák kialakulására, mint a nem dohányzóknak. A szivarozók és pipázók között viszont gyakoribb az ajak és a szájüregi rák előfordulása. (a dohányzógép bemutatása)
A dohányzás élettani hatása az emberi szervezetre. Rövidtávú hatása: kellemetlen „sárkányszagú” lehelet, rossz szájíz, étvágytalanság,szürkés-sárga fogak, megbarnult körmök, újjak, szürkés-sápadt bőr,hamarabb elveszti rugalmasságát, ráncosodik,a nyáltermelés megnő, a károsodott légcső és tüdőnyálkahártya miatt száraz köhögés, nehezebb légzés, fogékonyság betegségre, kellemetlen szagú a haj és a ruházat
A dohányzás élettani hatása az emberi szervezetre. Hosszútávú hatása: érszűkület, érelmeszesedés,trombózis szemkárosodás, tartós köhögés,idült hörghurut, fulladás,teljesítmény csökkenés, légző és emésztőszervi daganatos elváltozások, az agyi katasztrófák kockázata jelentősen nő (szélütés)
Dohányzás-fogamzás és várandóság A nők fogamzóképességét a dohányzás kórosan befolyásolja, fennálló terhesség esetében: megnő a koraszülés, halvaszülés esélye A magzat növekedése gátolt, csökken a lepény vérellátása Fejlődési rendellenességek gyakorisága kétszeres, spontán vetélés előfordulása kétszeres 30%-al nagyobb az esély a csecsemőhalálozásra Gyakoribb a gyermekkori testi és szellemi elmaradottság Magyarországon 17x több csecsemő hal meg terhesség alatti cigarettázás miatt,mint a rubeola-fertőzés miatt. Várandós és szoptatós anyák esetében fontos tudni, hogy a nikotin átjut a méhlepényen, átkerül az anyatejbe és károsítja a magzat, illetve a csecsemő szervezetét.
• Férfiaknál: a hímivarsejtek károsodása figyelhető meg, valamint a nikotin erekre kifejtett hatása a hímvesszőben lévő barlangos testeket is érinti, aminek következtében csökken a nemi képesség, potencia zavar alakulhat ki
A dohányzás a férfi meddőség egyik leggyakoribb oka!
Helyzetkép • Hazánkban naponta mintegy 77, évente pedig 28000 olyan embert veszítünk el,akinek a halála összefüggésbe hozható a DOHÁNYZÁSSAL! • Az OLEF 2000 kutatási jelentése szerint a 18 év feletti magyar férfiak 40,7 %-a, a nők 26,3 %-a dohányzik, az egy lakosra jutó cigaretta fogyasztás 2400 szál/fő. Egy 1999-es felmérés szerint a lakosság 65%-a szenved a passzív dohányzás ártalmaitól • A nem dohányzók egészségének védelmében született meg az 1999. évi.XLII. Tőrvény
Az elhangzottak után egy kérdés csupán MEGÉRI??? • Az aki nem dohányzik, nem veszít semmit, viszont a dohányos életéből hiányzik, az EGÉSZSÉG, ENERGIA,GAZDAGSÁG, LELKI BÉKE,ŐNBIZALOM, BÁTORSÁG, ÖNBECSÜLÉS, BOLDOGSÁG! • A leszokás minden dohányos számára megfontolandó, de ami ennél is fontosabb,az az, hogy
el se kezdjétek a dohányzást!
Nem-et mondani sokkal könnyebb, mint egy káros szenvedélytől megszabadulni
Az alkohol mint,legális drog veszélye a családra • Magyarországon a lakosság életminőségének romlása, az indokolatlan halálozások számának növekedése okozza a társadalom egyik alapvető gondját. Évente közel 300 ezer alkoholistát gondoznak egészségügyi intézményekben, és közel 4600 alkoholista személy hal meg idült májbetegségben, májzsugorban. • Az alkoholista személyisége antiszociális, gátlástalan, durva, kötelességét elhanyagoló, esetenként családi élete szétzilálódik, az erkölcsi züllés felé sodródik. • Az alkoholista szenvedélyét a család keserüli meg, aki a keresetét elissza, fizetési napon részegen támolyog haza, családtagjait üldözi, fenyegeti.
Az alkohol-sejtméreg • Az alkohol(etilalkohol) jellemző szagú, víztiszta, gyúlékony folyadék,amely vízzel minden arányban elegyedik. Elégetve vízzé és széndioxiddá alakul át. • Fertőtlenítőszerként,oldószerként,üzemanyagként használják fel. • A koncentrált alkohol (96%-os) emberi fogyasztásra alkalmatlan, mérgező hatású. • Az alkohol biológiai hatásáról kimutatták, hogy az élő szervezet számára sejtölő méreg • Az alkoholt az ember mégis fogyasztja. A szervezetbe került alkohol a gyomorból felszívódik, a véráramba jut, és ennek útján a szervezet minden sejtjébe bekerül.
Az alkoholfogyasztás és a társadalmi problémák Társadalmunkban az alkoholfogyasztás káros tendenciája két szempontból okoz gondot. 1.) A nagymértékű alkoholfogyasztás társadalmi gondja. 2.) Az a tény hogy egyre fiatalabb korosztályok kezdik el a szeszesital fogyasztását.
Hazánkban csupán az utóbbi két évtized alatt az alkoholfogyasztás ötszörösére emelkedett, s vele együtt a májzsugorban elhaltak száma is megháromszorozódott.
Miért ártalmas az alkohol? • A fehérjéket kicsapja, a zsírokat oldja – e két tulajdonságán alapul, hogy az élő szervezetre nézve sejtromboló méreg. • Elfogyasztása után félóra múlva csaknem minden szervben kimutatható. A legnagyobb mennyiségben a májban és a központi idegrendszer sejtjeiben találhatók meg • A máj az odajutott alkoholt oxidálja,a többi alkohol változatlan formában marad a vérben és így fejti ki károsító hatását, főleg az idegrendszerre.
Az alkoholfogyasztás hatásai Rövid távú hatások: lelassult reflexek,csökkentett koordinációs képesség, memóriazavarok,hányás, ködös látás,balesetveszély, járási nehézség, öntudatvesztés, kóma, halál.
Hosszú távú hatások: alkoholbetegség,eszméletkiesés,májcirrózis, agykárosodás, az idegrendszer károsodása, szívbetegség, alultápláltság,impotencia,rövid életkor,halálos balesetek.
Heveny alkoholmérgezés Tünetek~véralkoholszint 0,5-1,50/00 – koordinációs zavarok, eufória, vegetatív izgalmi tünetek
1,5-2,50/00 – agresszivitás, kritikátlanság, járás és beszéd zavar
2,5-3,50/00 –
agresszivitás, depresszió, öngyilkossági hajlam, hallucináció, mély alvás
3,50/00 < – kóma, hőszabályozás és keringés összeomlás
Indirekt egészségkárosító hatások • • • • • •
Balesetek – munkahelyi, közúti Bántalmazások miatti sérülések Megfagyás Gondatlan tűzesetek, füstmérgezés Fulladás Gyilkosságok, öngyilkosság
A másnaposság tünetei 1.fejfájás 2.rossz közérzet 3.hányinger 4.nyomás a gyomorban 5.gyomorégés 6.hányás 7.gyengeség 8.hullámokban remegés
Az alkoholfogyasztás mutatói 1 főre jutó évi alkohol fogyasztás Sör 105 l Bor 28 l Tömény ital 8l Összesen tiszta alkohol 12 l A lakosság alkoholista 5% abszcinens (gyermekek) 25% veszélyeztetettnek a mértéktelen ivók 15%-a
Alkohol és várandóság Közismert, hogy nagy mennyiségű alkohol fogyasztása a terhesség alatt veszélyes a gyermekre és veleszületett rendellenességet okoz (szellemi és testi fejlődésben való visszamaradás, különleges arc, kicsi szemrés,vékony felső ajak, az orr és a felső ajak közötti távolság feltűnően széles) Az alkohol az anyai keringésből átjut a magzat vérébe
Minden ember alkotmányos joga az egészséghez való jog, ebből következően utódaink alapvető jussa az egészségesen születés joga. Aki e jogot a várandóság ideje alatti szeszesitalfogyasztással megsérti méltatlan az anya névre.
Fiatalok !!! • Kerülhettek olyan helyzetbe, hogy kínálgatnak a barátok, felnőttek „ legénykedésre” hívnak. Ilyenkor illedelmesen, de határozottan vissza kell utasítani minden kínálást.
Az iskolák többségében tilos a dohányzás, de azért mindig akad egy kis zug, ahol bárki nyugodtan füstölöghet. A boltban mindig is fognak dohányt és alkoholt árulni, és mindig lesznek olyan boltok, ahol nem kérdeznek rá a vásárlók életkorára. A drogot sem az élelmiszerboltban árulják. És amíg lesz alkohol és drog, addig lesznek diszkóbalesetek… …és lesznek tönkrement családok.
Tudjunk nemet mondani az egészséget, életet veszélyeztető szerekre!
• Éljünk egészségesen, hogy gyermekeink is egészségesek legyenek.
