EERSTE HULP BIJ
Ongelukken Ongemakken Onbekwaamheid Onnadenkendheid Onvoorzichtigheid
• • • • • • •
Steunpuntbureau Arnhemsestraatweg 19 Postbus 129, 6880 AC Velp E-mail:
[email protected] www.scoutinggelderland.nl Telefoon 026-384 63 80 Telefax 026-384 63 99
EHBO
VOORWOORD In ons land worden de EHBO-cursussen verzorgd door het Oranje Kruis. Op een aantal bijeenkomsten wordt alles over Eerste Hulp-verlening geleerd. Niet iedereen heeft deze cursus gevolgd. Ga je met een groep kinderen op pad, dan kunnen er zich situaties voordoen, waarbij het nodig is dat je wat weet over EHBO. Vandaar dat deze verkorte EHBO-cursus is opgezet. Deze EHBO-cursus is anders van opzet dan die van het Oranje Kruis. Er is geprobeerd om het in deze verkorte EHBO-cursus zo praktisch mogelijk te houden. Uitgaande van eigen ervaring als jeugdleider, kinderverpleegkundige en vader leek het mij het meest zinvol om dit als uitgangspunt te nemen. Het aantal kleine ongemakken is, gelukkig, vele malen groter dan de ernstige ongelukken. Met de inhoud van deze cursus kan elke leid(st)er een kind helpen. Voor de grotere zaken is het aan te raden om een officiële EHBO-cursus te gaan volgen. Het eerste wat aan bod komt is de preventie. Veel ongemakken en ongelukken kunnen voorkomen worden. Onnadenkendheid, onvoorzichtigheid, en onbekwaamheid zijn vaak oorzaak van ongelukken. Het is goed om hier regelmatig bij stil te staan. Vervolgens wordt ingegaan op de meest voorkomende ongelukken en ongemakken, die je tegen kunt komen op de wekelijkse bijeenkomsten en op kampen. Er is voor gekozen om deze in alfabetische volgorde te beschrijven. Het cursusboekje is dan makkelijker als "naslagwerkje" te gebruiken. Na al deze problemen een kort stuk over verbandmaterialen en hun toepassing. Wanneer er ernstige dingen gebeurd zijn of als er niet goed bekend is wat er gedaan moet worden, doe dan niets, maar zorg dat er zo snel mogelijk deskundige hulp aanwezig is. Kijk hiervoor ook op de lijst op bladzijde 13. Achterin het boekje zit een lijst waarop je kunt zien wat er minimaal in een EHBO-koffer moet zitten. Er staan geen aantallen bij, dit hangt erg af van de groepsgrootte. Zorg ervoor dat de verbandkoffer overzichtelijk blijft. Ook is er een voorbeeldlijst persoonlijke gegevens te vinden. Zeker omdat het aantal kinderen met bijvoorbeeld allergieën toeneemt, is het verstandig om voor elk kind een dergelijke lijst in te (laten) vullen. Een van de belangrijkste dingen: Zorg dat er één persoon aangewezen is die de eindverantwoordelijkheid draagt voor de EHBO. Zowel voor de zorg als voor de materialen. Het is zeker niet onverstandig als dit iemand is die een officieel EHBO-certificaat heeft behaald. Het voornaamste is dat er met een beetje gezond verstand heel veel voorkomen kan worden. Theo Duffhues
SCOUTING GELDERLAND
2
VOORWOORD INHOUDSOPGAVE EEN ONGELUK ZIT IN EEN KLEIN HOEKJE ............................................................................ 4 Over preventie EERSTE HULP BIJ ONGELUKKEN EN ONGEMAKKEN 5 Allergie ....................................................................................................................................................5 Blaren .................................................................................................................................................... 5 Blauw oog ........................................................................................................................................ 5 Bloedneus ......................................................................................................................................... 5 Brandwonden........................................................................................................................................ 5 Buikpijn................................................................................................................................................. 6 Diarree of maagklachten...................................................................................................................... 6 Flauw vallen .......................................................................................................................................... 7 Hoofdluis ............................................................................................................................................... 7 Hoofdpijn .............................................................................................................................................. 7 Hoogtevrees............................................................................................................................................ 8 Insektenbeten......................................................................................................................................... 8 Kramp in been of voet........................................................................................................................... 8 Splinter ....................................................................................................................................................8 Schaafwonden .........................................................................................................................................9 Snijwonden.........................................................................................................................................9 Tekenbeten.........................................................................................................................................9 Verstopping........................................................................................................................................9 Vuiltje in het oog .............................................................................................................................10 Verstuiking, verzwikking, kneuzing ..............................................................................................10 Zonnesteek en bevangen door de hitte ..........................................................................................10 HET GEBRUIK VAN VERBANDMATERIALEN......................................................................... 12 WANNEER GA JE NAAR EEN DOKTER / ZIEKENHUIS ......................................................... 13 INHOUD VERBANDTROMMEL .................................................................................................... 14 VOORBEELDLIJST PERSOONLIJKE GEGEVENS ................................................................... 15
SCOUTING GELDERLAND
3
EEN ONGELUK ZIT IN EEN KLEIN HOEKJE Je hoort dat vaak en het is maar al te waar. Hieronder volgt een lijst met tips om ongelukjes en ongemakken te voorkomen: *Ga je voor een aantal dagen weg, zorg dan dat je weet waar de dichtstbijzijnde huisarts woont. *Zorg ervoor dat een van de leiding een lijstje bij zich heeft met daarop de belangrijkste telefoonnummers. *Wees op de hoogte van eventueel medicijngebruik van de leden. Zet op papier om welke medicijnen het gaat en hoe ze moeten worden ingenomen. *Vraag of er iemand is die last heeft van hooikoorts, suikerziekte, epilepsie of een andere aandoening. Weet wat er gedaan moet worden als er klachten optreden. *Met name op kampen komt het nogal eens voor dat er maag- of darmklachten optreden, met als gevolg braken en diarree. Dit is in de meeste gevallen het gevolg van slechte hygiëne. Denk hierbij aan:- met ongewassen handen gaan koken - niet goed schoongemaakte keukenmaterialen - het eten van niet voldoende doorgebakken/gekookt vlees en eieren. *Bij het werken met gereedschap; gebruik deze alleen waar het voor bedoeld is en op de juiste manier. *Wees altijd voorzichtig met vuur en hete voorwerpen. Onderschat de felheid van zonnestralen niet. *Denk altijd na voor je iets onderneemt:- is die tak wel stevig genoeg? - kan ik hier wel veilig zwemmen? *Als laatste:gebeurt er iets ernstigs, zorg dan dat er zo snel mogelijk deskundige hulp bij komt. Ga nooit zelf zitten prutsen, als je niet zeker weet wat te doen.
SCOUTING GELDERLAND
4
EERSTE HULP BIJ ONGELUKKEN EN ONGEMAKKEN Hieronder volgt een alfabetische opsomming van allerlei kleine ongelukjes en ongemakken en wat je dan moet doen.
Allergie Kinderen weten meestal zelf waar ze allergisch voor zijn en hoe ze dit moeten voorkomen. Probeer zoveel mogelijk oorzaken van de allergie te vermijden. Stel je van te voren op de hoogte wat je moet doen bij het optreden van klachten. Hooikoorts valt ook onder de allergieën. De meeste kinderen die hier last van hebben gebruiken medicijnen hiervoor. Let erop dat ze die op tijd innemen.
Blaren Heeft een kind een blaar op de voet en daar last van, prik dan met een schone naald (schoongemaakt met Sterilon) in de buitenkant van de blaar, liefst zo dicht mogelijk bij de normale huid. Prik ook aan de andere kant van de blaar een gaatje. Het vocht kan er dan uitlopen. Plak de blaar dakpansgewijs af met hechtpleister. Let ook even op het schoeisel dat gedragen wordt, misschien is de hak te stug, de zool slecht of is de schoen te klein.
Blauw oog Een botsing en helaas ook ruzie kan als resultaat een blauw oog opleveren. Houdt, ongeveer 15 minuten een natte, koude doek tegen het oog. Als het oog dik wordt, het zicht wazig wordt of het oogwit rood kleurt, altijd deskundige hulp erbij halen. Het is dan zelfs raadzaam om een arts te raadplegen.
Bloedneus Bij een bloedneus altijd het hoofd iets voorovergebogen houden. Duw met je vingers zachtjes tegen de botjes aan die je boven in de neus voelt. Houdt dit ongeveer 5 minuten vol. Als de neusbloeding dan niet over is, doorgaan. Als het na 10 minuten nog niet over is, laat dan een deskundige kijken. Een ding moet je nooit doen: direct na de neusbloeding de neus laten snuiten, grote kans dat je weer opnieuw kunt beginnen.
Brandwonden Bij brandwonden kennen we drie onderverdelingen: 1e graads brandwonden:veroorzaakt door zon en door hete voorwerpen. Hierbij is de huid rood en het doet flink pijn. Houd de verbrande huid onder koud, stromend water totdat de pijn verdwenen is. 2e graads brandwonden:veroorzaakt door hete vloeistoffen. 5
De verbranding is dieper, waardoor blaren ontstaan. Ook hierbij de huid onder koud, stromend water houden. Prik de blaren nooit door, gebruik ook geen brandzalf. Als er risico is dat de blaar kapot wordt gestoten, deze afdekken met een steriel gaasje.
3e graads brandwonden:veroorzaakt door hete vloeistoffen en open vuur. Bij deze brandwonden verschijnen er al heel snel blaren. De verbranding is meestal zo diep dat de pijnzenuwen zijn aangetast. Hierdoor wordt er weinig pijn gevoeld. Bij dergelijke verbrandingen altijd deskundige hulp inschakelen. Voor brandwonden met hete vloeistoffen geldt dat heet water een diepere verbranding kan geven dan een verbranding met bijvoorbeeld heet vet. Dit komt omdat heet water langzamer afkoelt dan vet en de hitte kan daardoor dieper de huid indringen.
Bij alle soorten verbrandingen geldt: AFKOELEN HET IS BETER OM SLOOTWATER TE GEBRUIKEN DAN HELEMAAL NIETS.
Voor alle brandwonden geldt, onafhankelijk van de ernst: is een groot oppervlakte verbrand; dan altijd naar het ziekenhuis. Regel hierbij is dat bij een verbranding van 2% van de huid iemand naar een arts moet. Een hulpmiddeltje: een hand is ongeveer 1%.
Buikpijn Buikpijn komt, zeker bij jongere kinderen erg vaak voor. Het is meestal een teken dat er iets niet goed zit. Het kan zijn dat het kind ziek aan het worden is bijvoorbeeld maag- of darmklachten krijgt, maar ook spanningen kunnen buikklachten geven. Voorbeelden van spanning kunnen zijn: heimwee, problemen met andere kinderen etc. Voor maag- en darmklachten zie hieronder. Bij spanningen is de beste hulp die geboden kan worden het probleem te bespreken of bespreekbaar te maken.
Diarree of maagklachten Heel erg vervelend, maar doorgaans niet ernstig. Maak duidelijk de afspraak dat er niets gegeten wordt, uitgezonderd: - beschuiten of wit brood - verdunde yoghurt (zonder suiker) - evt. rijst en rijstenat - bananen Houdt de diarree/maagpijn meer dan drie dagen aan, ga dan naar een arts.
6
Flauw vallen Voordat iemand dreigt flauw te vallen wordt het gezicht meestal spierwit en er kunnen zweetdruppeltjes op het voorhoofd verschijnen. Je kan van schrik flauw vallen, bijvoorbeeld na je flink gestoten te hebben of bij het zien van bloed. Ook door verlies van te veel bloed kan iemand flauw vallen. Dreigt iemand flauw te vallen door de schrik, zorg dan dat het hoofd laaggehouden wordt. Bij een zittende houding het hoofd tussen de knieën houden. Ligt de persoon al op de grond leg dan de benen wat hoger en houdt het hoofd opzij, dit laatste in verband met mogelijk braken. Zorg dat knellende kleding los gemaakt wordt. Bij een bloeding deze stelpen. Doe dit met het eerste wat er voorhanden is, bijvoorbeeld een tshirt. Druk stevig op de wond en ga zo snel mogelijk naar een arts of ziekenhuis. Tijdens het vervoer het kind laten liggen, met de benen omhoog. Blijf zelf rustig; raak je in paniek dan zal de ander dit zeker ook doen. Hoofdluis Het kan voorkomen dat een kind hoofdluis heeft. Op plaatsen waar veel kinderen bij elkaar komen kan dit snel overgaan op andere kinderen. Als een kind zich erg veel op het hoofd krabt, kijk dan eens na of er hoofdluis is. De makkelijkste plek om dit te bekijken is de haargrens. Aan de haarwortel zie je dan kleine witte puntjes. Geef dit altijd door aan de ouders, zij kunnen dan voorzorgsmaatregelen nemen. Ben je op kamp haal dan bij apotheek of drogist een lotion om hoofdluis te bestrijden. Controleer ook de andere kinderen en de kleding van alle kinderen, met name kragen van jassen en truien (ook groepsdassen). Nog iets: hoofdluis kan bij iedereen voorkomen en heeft weinig te maken met hygiëne.
Hoofdpijn Hoofdpijn kan verschillende oorzaken hebben. Spanning / drukte:Zeker op kampen kan het gebeuren dat één van de kinderen zo druk en uitgelaten is, dat hij/zij 's avonds of de volgende morgen klaagt over hoofdpijn. Wat oudere kinderen kunnen bij spanning gaan klagen over hoofdpijn. Hierbij geldt hetzelfde als wat er gezegd is over buikpijn bij jongere kinderen. Een pijnstiller (paracetamol) is meestal afdoende, naast het opheffen van de oorzaak. Door te zorgen voor voldoende rust kan narigheid voorkomen worden. Hoofd stoten:Eén van de kinderen valt met zijn hoofd ergens tegenaan. Dat dit in het begin pijnlijk is,zal niemand verwonderen. Echter let op: blijft de hoofdpijn aanhouden en wordt het kind misselijk en gaat het overgeven, dan is de kans groot dat er een hersenschudding is opgetreden. Je moet dan zeker naar een arts toe. Maak met het kind dat zijn hoofd gestoten heeft de afspraak dat meteen wordt doorgegeven wanneer deze problemen zich voordoen. Als een kind, na het stoten even buiten bewustzijn is of als het zich niets meer kan herinneren van de val, ga dan ook meteen naar een arts.
7
Hoogtevrees Er worden op kampen nogal eens torens gebouwd, hoe hoger hoe beter. Realiseer je van te voren dat er mogelijk kinderen of volwassenen zijn die last hebben van hoogtevrees. Er kunnen problemen ontstaan wanneer blijkt dat een van de leden, die boven op de toren staat, in paniek raakt als gevolg van hoogtevrees. Praat, voordat je begint met bouwen, hier met de leden over. Wat te doen bij hoogtevrees: zorg dat er iets vastgehouden kan worden. Zeg heel duidelijk niet naar beneden te kijken. Zorg bij het afdalen dat er iemand voor en iemand net na het kind naar beneden gaat. Zelf rustig blijven is hierbij heel belangrijk.
Insektenbeten Allereerst moet gezegd worden dat bijen, hommels en wespen niets zullen doen, wanneer ze met rust gelaten worden. Wespensteken komen van deze drie het meeste voor. Op de prikplaats een beetje azijn of citroensap deppen zal de jeuk doen verdwijnen.
Muggen zijn de kampioenprikkers, ze prikken waar ze maar kunnen. Er zijn allerlei middeltjes te koop om muggen van je weg te houden en middeltjes tegen de jeuk van een muggenprik. Een heel goed en goedkoop middeltje is het blad van de weegbree. Het blad moet je wat kneuzen en over de prikplek wrijven. Zorg dat je op kamp deze middeltjes bij je hebt. Het komt voor dat iemand allergisch is voor insektenbeten. Zo iemand kan een flinke zwelling krijgen of benauwd worden. Als het allemaal wat te ernstige vormen begint aan te nemen, moet je zorgen dat je zo snel mogelijk op een Eerste Hulp-afdeling van een ziekenhuis bent.
Kramp in been of voet Niet ernstig, wel vervelend. Het kan eenvoudig verholpen worden. Pak met je hand je tenen vast en trek deze in de richting van je romp. Is de kramp niet meteen over, herhaal dit dan.
Splinter Soms is het niet nodig om een splinter te verwijderen. Als deze bijvoorbeeld te diep zit of er wordt geen hinder van ondervonden, dan is het voldoende om er wat Sterilon op te doen. Is het mogelijk om met een splinterpincet de splinter te verwijderen, dit dan altijd proberen.
8
Schaafwonden Bij een schaafwond is het bovenste laagje van de huid verdwenen. Meestal bloedt het niet erg, maar het kan wel flink pijn doen. Laat het wondje even doorbloeden, eventueel vuil wat in of op de wond zit spoelt er zo uit. Daarna de huid afspoelen met koud water en Sterilon op de wond doen. Zit het wondje op een plaats die met kleding bedekt is, plak dan een stukje wondpleister. Dit voorkomt dat de kleding aan het wondje gaat vastzitten. In andere gevallen het wondje onbedekt laten, het kan dan snel indrogen. Snijwonden Een snijwond wordt veroorzaakt door scherpe voorwerpen; messen, glasscherven. Dergelijke wonden bloeden heftiger dan schaafwonden. Het maakt wel uit waar de wond zit. Een wond op het hoofd bloedt altijd heftig, dit komt omdat hier de bloedvaten vlak onder de huid liggen. Natuurlijk hangt dit ook af van de grootte van de wond. Ook hierbij geldt; even laten doorbloeden en dan afspoelen, zodat eventueel vuil uit de wond gespoeld wordt. Sterilon erop en dan een stuk wondpleister. Bij grote wonden en wonden op het hoofd, altijd deskundige hulp erbij halen. Het kan dan nodig zijn dat de wond gehecht moet worden.
Tekenbeten Teken zuigen zich in de huid vast. Zij moeten in het geheel verwijderd worden. Als je ze van de huid probeert te trekken, dan breekt een deel van het lichaam van de teek af. De kop blijft zitten en geeft langdurig irritatie. Het verwijderen gaat het gemakkelijkst door de teek te verdoven. Gebruik hiervoor ether. Pak daarna het beestje vast en draai het, tegen de klok in, los. Als je geen ether bij de hand hebt kun je proberen om de plek waar de teek zit rijkelijk te deppen met keukenolie. Het is dan mogelijk dat de teek loslaat en uit de huid kruipt. Dit laatste lukt echter niet altijd.
Verstopping Een van de oorzaken van buikpijn kan ook zijn dat het kind al een aantal dagen geen ontlasting meer heeft gehad. Een veranderende omgeving of een veranderd voedingspatroon kunnen hiervan de oorzaak zijn. Bij buikpijnklachten moet je hier dan ook naar vragen. Om verstopping te voorkomen is voldoende drinken en het eten van voedingsvezels van belang. Voedingsvezels zijn te vinden in: bruin brood, aardappelen, peulvruchten, groente en fruit.
9
Vuiltje in het oog Als er een vuiltje in het oog zit, begint het oog te tranen. Dit is de beste manier om van het vuiltje af te komen; de tranen zullen het vuiltje uit het oog spoelen. Ga nooit in het oog zitten wrijven. De kans is dan groot dat je het vuiltje niet meer uit het oog krijgt of dat de lens beschadigd wordt. Je kunt het oog ook spoelen met water. Laat het hoofd opzij houden en giet langzaam wat water over het oog. Blijf je last houden van het vuiltje dan kan je proberen om het bovenste ooglid over het onderste ooglid te trekken. Dit kan wel pijn doen. Helpt dit ook niet, laat dan een deskundige kijken.
Verstuiking, verzwikking en kneuzing Kom je verkeerd op je hand of voet terecht dan kan er een verstuiking optreden. Het is pijnlijk en de pols of enkel wordt dikker. Draai een natte doek om het gewricht en probeer of het gewricht goed te bewegen is. Dit is wel pijnlijk. Daarna kan er een steunverband om het gewricht aangebracht worden. Als het gewricht blauw verkleurd, door een onderhuidse bloeding, dan spreken we van een kneuzing. Het gewricht wordt dik, blauw en doet flink pijn. Gebruik ook eerst een natte, koude doek, Een steungevend verband is noodzakelijk om te voorkomen dat de bloeding door blijft gaan. Laat het gewricht een dagje rusten. Daarna proberen of het gewricht goed te bewegen is. Doe dit wel rustig aan. Als het erg pijnlijk blijft of de zwelling blijft toenemen, laat dan een deskundige kijken. Als hand, arm, voet of been in een rare stand staat dan altijd naar een arts; het is dan zeer aannemelijk dat er iets gebroken is. Weet je niet zeker of er iets gebroken is, zorg dan dat de arm of het been niet bewogen wordt.
Zonnesteek / bevangen door de hitte Bij een zonnesteek is het kind misselijk, heeft hoofdpijn, is duizelig, een rode gelaatskleur, dorst en koorts. Een zonnesteek ontstaat door een tekort aan vocht omdat de zweetuitscheiding gestoord is geraakt. Als je merkt dat een kind mogelijk een zonnesteek heeft, leg hem of haar dan zo snel mogelijk in de schaduw. Geef te drinken. Dit drinken mag niet te koud zijn. Ontdoe het kind van zoveel mogelijk kleding en leg natte doeken op de huid. Zorg ervoor dat het hoofd iets omhoog ligt of leg het kind op de zij. Waarschuw altijd een arts. Is een kind bevangen door de hitte dan heeft het juist een bleke gelaatskleur en transpireert het overmatig. Een ander verschil is dat je ook in de schaduw bevangen van de hitte kunt raken. In beide gevallen moet je het kind goed in de gaten houden. Omdat de vochthuishouding in het lichaam verstoort is kan er een shock en/of bewusteloosheid optreden. 10
Voorkomen van zonnesteek en bevangen raken door de hitte -Let erop dat de kinderen niet te lang achtereen in de zon zijn. -Laat ze eventueel een petje dragen wanneer de zon fel schijnt. -Als je bij zwemwater vertoeft, laat iedereen dan regelmatig een plons nemen, daarbij ook het hoofd even afkoelen. -Zorg voor ruim voldoende drinken (nogmaals: het drinken moet niet te koud zijn).
11
HET GEBRUIK VAN VERBANDMATERIALEN *Verbandmaterialen horen op een overzichtelijke manier in een aparte koffer of tas te worden opgeborgen. Het is heel lastig als je moet zoeken als je plotseling iets nodig hebt. *Controleer regelmatig, zeker voordat je op kamp gaat, of de houdbaarheidsdatum niet verlopen is. Ook steriel verpakte verbanden hebben een uiterste datum. Na deze datum is de steriliteit niet meer gegarandeerd. *Betadinejodium en gewone jodium hebben een uiterste houdbaarheidsdatum, Sterilon echter niet.
Wondpleister (Hansaplast) Zorg ervoor dat je niet met de vingers aan het stukje gaas komt. Dure hansaplast met plaatjes erop hoeft je echt niet te kopen. Je kan er zelf ook een tekening op maken. Vaak heeft dit meer succes. Je kunt hansaplast kopen op een stuk van 1 meter, maar ook al voorgeknipte stukken. Deze zijn wel makkelijk voor onderweg (je kan ook zelf een aantal stukken voorknippen).
Hechtpleister Dit wordt meestal gewoon pleister genoemd. Je hebt hier verschillende soorten van. De gewone bruine hechtpleister wordt het meest gebruikt. Er zijn echter mensen die allergisch zijn voor deze pleister. Zorg dan ook dat er een rolletje hypo-allergeen hechtpleister in de EHBO-koffer zit. Meestal is dit papieren hechtpleister. Hechtpleister kun je ook gebruiken bij snijwonden, waarbij de wondranden iets uiteen wijken. Knip dan in het middenstuk van de pleister twee V-vormpjes uit. Het daardoor ontstane smalle gedeelte komt nu over de wond. Hierbij moet je wel eerst een van de zijkanten plakken. Dan breng je de wondranden naar elkaar toe en plakt dan de andere kant pas vast. Pleisters plakken bij blaren Kinderen hebben over het algemeen weinig last van blaren. Doorprikken van blaren is alleen nodig wanneer ze hinder veroorzaken. Komt het toch eens voor dan is het handig om te weten hoe je op de beste manier pleisters kunt plakken om verdere beschadiging van de huid te voorkomen. De pleisters moet je dan dakpansgewijs plakken. Dit wil zeggen dat je de eerste pleister in het midden van de blaar plakt. Aan beide kanten van de pleister plak je een tweede pleister die voor 1/3 over de eerste pleister geplakt wordt.
12
Steunverband Hiervoor gebruik je vette watten en een zwachtel. Zorg altijd dat aan de uiteinde van het verband een stukje vette watten uitsteekt, dit om afknelling te voorkomen. Heb je deze materialen niet direct bij de hand, dan kan je gebruik maken van de groepsdas of een theedoek.
Mitella Heb je een mitella nodig, waarvoor overigens ook de groepsdas weer gebruikt kan worden, maak deze aan de voorkant vast met veiligheidsspelden. Stoffen mitella's zijn beter dan papieren. Ze zijn steviger en gaan langer mee. Na gebruik kunnen ze uitgewassen worden.
Snelverband Een snelverband is makkelijk als je te maken hebt met een grotere wond of wanneer de wond wat langer blijft doorbloeden. Deze verbanden zijn ook handig voor onderweg. Ze nemen weinig ruimte in en kunnen snel gebruikt worden.
Overige verbanden Waar je ook een verband aanlegt, er gelden een aantal regeltjes die van belang zijn. Bij gewrichten waar je een verband omheen legt, altijd eerst in het midden een cirkeltoer maken en dan om de beurt boven en onder de zwachtel draaien. Aan de binnenkant van het gewricht de toeren dichter bij elkaar houden dan aan de buitenkant van het gewricht. Gaat het om een recht gedeelte, bijvoorbeeld de onderarm, begin dan altijd aan de kant die het verst verwijderd is van het hart. Op deze manier zorg je ervoor dat de bloeddoorstroming zo min mogelijk gehinderd wordt. Om zwachtels vast te zetten, gebruik je hechtpleister en zo min mogelijk veiligheidsspelden of krammetjes (deze zitten altijd op een zwachtel als je die uit de verpakking haalt).
13
WANNEER GA JE NAAR EEN DOKTER / ZIEKENHUIS Bloedneus:
* als het bloeden na 10 minuten nog niet gestopt is.
Brandwonden:
* bij brandwonden in het gezicht, gewrichten, handen of voeten. * bij derdegraads verbrandingen of wanneer de verbranding meer dan 2 % van het lichaamsoppervlak beslaat. * bij kleine brandwonden die infectieverschijnselen vertonen.
Buikpijn / diarree
* als een kind rechts in de buik pijn heeft en daarbij overgeeft en koorts heeft. * als de pijn in de liezen zit en er een zwelling te zien is. * als een kind na 24 uur nog overgeeft en koorts heeft. * bij koorts en pijn onder in de rug.
Flauw vallen:* bij onverklaarbaar flauw vallen. • wanneer het lang duurt voordat het kind weer bijkomt of wanneer het kind herhaalde malen, binnen korte tijd flauw valt. Bel dan een ambulance en ga het kind niet zelf vervoeren.
Hoofdpijn:
* wanneer het kind na een val of klap tegen het hoofd even buiten bewustzijn is geweest en overgeeft. * bij een verwonding aan het hoofd. * wanneer de hoofdpijn blijft aanhouden en het kind wat suffig wordt. * als er, na de val of klap, bloed uit neus of oren komt, het kind wazig ziet of vreemd met de ogen doet. In dergelijke gevallen altijd met de ambulance naar het ziekenhuis.
Insektenbeten:
* wanneer je weet dat een kind hier allergisch voor is. * als er een buitensporige reactie optreedt na een steek.
Oogletsel:
* als het kind pijn aan het oog blijft aangeven of wazig ziet. * als het oog rood en geïrriteerd is en blijft tranen. * als er een voorwerp in het oog vastzit (hier niet aankomen!). * wanneer het oog verwond is door een scherp voorwerp, mes, glas o.i.d., vervoer het kind dan heel voorzichtig en zorg ervoor dat het kind niet voorover buigt.
Verwondingen:
* als de wond diep is of groot of rafelige randen heeft. * als er voorwerpen in de wond zitten, die er niet eenvoudig zijn uit te halen (denk aan glasscherven). * als er een ernstige bloeding is. * als er sprake is van een grote wond en je weet niet of het kind voldoende beschermd is tegen tetanus. * bij bijtwonden.
Verstuiking/ verzwikking:
* als het lichaamsdeel in een vreemde stand staat. * als de pijn en de zwelling na een paar dagen niet verdwenen zijn.
14
INHOUD VERBANDTROMMEL *lijst persoonlijke gegevens / telefoonlijst: huisarts *Sterilon en Betadinejodium (let op de houdbaarheidsdatum) *steriele gaasjes *splinterpincet *hydrofiel zwachtel maat 4x4 maat 4x6 maat 4x8 *elastische zwachtel maat 4x4 maat 4x6 maat 4x8 *vette watten *witte watten *snelverband nummer 1 en nummer 2 *hechtpleister *wondpleister *driekante doek *veiligheidsspelden *tissues *aceton / petroleumether (om pleisterresten te verwijderen) *schaar *plastic (wegwerp)handschoenen *in de zomer: after sun creme *handdoek, washandje, ongeparfumeerde zeep *notitieboekje met pen *EHBO-boekje
15
VOORBEELDLIJST PERSOONLIJKE GEGEVENS
PERSOONLIJKE GEGEVENS
NAAM:.................................................... ADRES:.................................................... TELEFOON:.................................................... HUISARTS:.................................................... VERZEKERINGSNUMMER :.................................................... ___________________________________________________________________ Indien het kind een bepaalde kwaal of aandoening heeft, vul dan het onderstaande in. AANDOENING:....................................................................... :....................................................................... :....................................................................... MEDICIJNENHOEVEELHEIDTIJD VAN INNAME ..................................................................................... .......................... ........................................................... .......................... ........................................................... .......................... ........................................................... BIJZONDERHEDEN MET BETREKKING TOT HET INNEMEN VAN DE MEDICIJNEN ................................................................................................ ................................................................................................ ................................................................................................ ................................................................................................ ................................................................................................ WAT TE DOEN BIJ HET OPTREDEN VAN KLACHTEN ................................................................................................ ................................................................................................ ................................................................................................ ................................................................................................
16
NAAM, ADRES EN TELEFOONNUMMER VAN DEGENE DIE GEWAARSCHUWD MOET WORDEN INDIEN DE KLACHTEN NIET AFNEMEN. (bijvoorbeeld ouders, huisarts, specialist) ................................................................................................ ................................................................................................ ................................................................................................ ................................................................................................ OVERIGE BIJZONDERHEDEN ................................................................................................ ................................................................................................ ................................................................................................
17
AANTEKENINGEN
18
AANTEKENINGEN
19
AANTEKENINGEN
20
EERSTE HULP BIJ
Ongelukken Ongemakken Onbekwaamheid Onnadenkendheid Onvoorzichtigheid
• • • • • • •
Steunpuntbureau Arnhemsestraatweg 19 Postbus 129, 6880 AC Velp E-mail:
[email protected] www.scoutinggelderland.nl Telefoon 026-384 63 80 Telefax 026-384 63 99
