Driekwart van de longklachten wordt veroorzaakt door roken

Derde jaargang nummer: 2

April 2011

Verschijnt huis aan huis in:

Gemeente Westland Hoek van Holland Maasland

In deze uitgave o.a.

Pleegouders Ria en Bas: er komt heel wat op je af

Danka van Klaveren: BIJ COPD jezelf in acht nemen Pagina 3

Pagina 7

Nieuwe apothekers in Naaldwijk en Maasland

Poeldijkse huisartsen en apotheek naar nieuw adres

Pagina 10

Longspecialist Bert Roldaan:

Pagina 15

FRONTtaal

“Driekwart van de longklachten wordt veroorzaakt door roken”

Foto: Hans Oostrum Fotografie

Nederland telt ongeveer 1.000.000 astma- en COPD-patiënten. Volgens longarts Roldaan, werkzaam in het HagaZiekenhuis, is dit slechts het topje van de ijsberg. Veel mensen lopen door met hun klachten omdat ze denken dat die horen bij het ouder worden of omdat ze niet willen horen dat het beter is te stoppen met roken.

“De zogenoemde obstructieve longaandoeningen (vroeger CARA) verdelen we tegenwoordig in twee groepen” legt Bert Roldaan uit. “Astma en de Chronic Obstructive Pulmonary Diseases. Beide groepen hebben raakvlakken met elkaar en de ene aandoening kan op termijn overgaan in de andere. Onder COPD vallen aandoeningen als longemfyseem en bronchitis en komen beide in veel verschillende vormen en gradaties voor. Bij deze aandoeningen vinden de klachten hun oorsprong bijna altijd in het roken. Je mag dus stellen dat roken de samenleving een fikse schade toebrengt. Toch ben ik geen voorstander van een rookverbod. Door roken te verbieden wordt het voor veel mensen juist aantrekkelijker. Ik zou eerder kiezen voor het geven van goede

voorlichting, daar kun je niet jong genoeg mee beginnen.” Regie van de behandeling Er bestaan geen medicijnen die kapotte longen repareren. “Kapot is kapot,” zegt Bert. “In het verleden haalden sommige medici daarover hun schouders op. Tegenwoordig denken we anders. Natuurlijk geldt nog steeds dat we niets kunnen repareren, maar we kunnen wel preventief te werk gaan. Door mensen bijvoorbeeld eerder een longfunctietest te laten ondergaan en door mensen op de gevaren van roken te wijzen. Daarnaast kunnen we longpatiënten onder goede begeleiding laten revalideren. Spier- en uithoudingstrainingen in combinatie met een afgewogen medicatie

Longarts Bert Roldaan werd op zijn 20ste geboeid door de problematiek van patiënten met longaandoeningen. Zodanig zelfs dat hij zijn hele arbeidzame leven wijdde aan de behandeling van astmapatiënten en mensen die lijden aan Chronic Obstructive Pulmonary Diseases.

geven vaak goede resultaten. Het is daarbij belangrijk dat artsen goed naar de patiënt luisteren. De overheid heeft in dat opzicht een goede stap gezet met de zorgstandaard. Er bestaan sinds jaar en dag richtlijnen voor behandeling die gebaseerd zijn op onderzoek. Alleen gebruikt men bij dat onderzoek modelpatiënten. De uitkomsten van het onderzoek vertalen we naar de hele populatie patiënten en dat is juist bij COPD ongewenst omdat daar zoveel diversiteit in bestaat. De Long Alliantie Nederland heeft de zorgstandaard ontwikkeld, een standaard die aangeeft op welke zorg een patiënt recht heeft. Zo werken we naar een vraaggestuurde behandeling waarbij de regie niet alleen bij de dokter, maar ook bij de patiënt ligt”. Belangrijke rol eerstelijnszorg In de praktijk van Bert Roldaan betekent dat dat hij samen met zijn patiënten op weg gaat. “Dat vind ik het leuke aan mijn werk. Je vormt samen met de patiënt een team, waarbij ik zelf vooral een coachende rol heb. Het eerste dat ik tegen rokers zeg is dat behandeling weinig nut heeft als mensen doorgaan met roken. Daarbij bied ik gelijk hulp aan bij het stoppen met roken. Ik geef ook wel aan dat het eindstadium van een longziekte veroorzaakt door roken vaak geen pretje is. Vervolgens ga ik samen met de patiënt kijken wat nog haalbaar is. Als een patiënt met kapotte longen bij me komt en verwacht dat hij na behandeling binnen een half jaar de marathon van New York kan lopen, dan gaat dat natuurlijk niet lukken. Als hij echter wil gaan vissen in de vijver op een paar honderd meter van zijn huis, dan kunnen we er aan gaan werken dat hij dezelfde afstand weer leert lopen. Uitvogelen wat iemand nog wil en wat ik op grond van zijn gegevens haalbaar vind om de gestelde doelen te bereiken, dat is het leuke van mijn werk. Overigens is wat mij betreft bij de begeleiding van longpatiënten ook een belangrijke rol weggelegd voor de eerstelijnszorg. Ik vind wel dat specialisten een sleutelrol moeten spelen bij het stellen van de diagnose en het typeren van de patiënt. Dit geldt vooral voor de obstructieve longziekten, omdat daar sprake is van zoveel diversiteit. Als de diagnose is vastgesteld kan de eerstelijnszorg de begeleiding in het merendeel van de gevallen overnemen.”

Beste lezers. Onze voorjaarsuitgave ligt overal op de mat. Met tal van wetenswaardigheden op het gebied van gezondheid, zorg en welzijn. Deze keer besteden we veel aandacht aan COPD (chronische bronchitis en longemfyseem). Wist u dat het niet zo lang meer duurt voordat COPD volksziekte nummer drie is? Naast een interview met longarts Bert Roldaan vertelt patiënte Danka van Klaveren over haar ziekte die een stempel drukt op haar dagelijkse bezigheden. Op de gemeentepagina’s o.a. een interview met de coördinator Regionale Aanpak Kindermishandeling (RAAK) en de column van wethouder Marga de Goeij die deze keer over het vrijwilligerswerk gaat. Met zes eigen kinderen ook nog de zorg op je nemen voor een ander kind? Maak kennis met Ria en Bas, de pleegouders van Elvira. En op de pagina’s van de apotheken maakt u kennis met de nieuwe apothekers in Naaldwijk en Maasland en leest u wat de apotheek voor COPD-patiënten kan betekenen. Op de pagina’s van het HAGA-ziekenhuis o.a. een artikel over ‘Pakje Kans’, een cursus om met roken te stoppen. De Poeldijkse huisarts Pieter Schijen verteld in GZBW alles over de realisatie van de nieuwe AHOED en op de tandartspagina een artikel over de tarieven die komend jaar worden vrijgegeven. Kortom, de eerste uitgave is weer het lezen en bewaren waard. En u weet het, na de verspreiding liggen losse afhaalexemplaren bij de apotheken en Stip-loketten. Namens onze redactie wens ik u veel leesplezier!” Peter Keijzer Uitgever

Berichtgeving op pagina’s 4 en 5

DÉ KRANT VOOR EEN GEZONDER WESTLAND!

Gezond Zijn / Beter Worden

April 2011 Advertentie

Advertentie

Het Careyn Consultatiebureau voor Senioren

Careyn heeft in verschillende woonkernen in het Westland een Consultatiebureau voor Senioren (CBS). Dit bureau is gericht op preventie; het voorkomen en vroegtijdig opsporen van gezondheidsproblemen bij senioren vanaf 60 jaar. vanaf februari zullen de kernen Hoek van Holland en Schipluiden óók een eigen spreekuur krijgen. Locaties spreekuren De Lier: Koningin Julianalaan 3, De Lier, maandag vanaf 13:30 uur Naaldwijk: St. Martinusstraat 307 "A Capella", Naaldwijk, woensdag vanaf 13:00 uur Monster: Schubert 2, Careyn wijkgebouw Monster, woensdag vanaf 13:00 uur 's-Gravenzande: Lariksstraat 4. Wijkcentrum Larix, dinsdag vanaf 13:00 uur Wateringen: Herenstraat 85, verzorgingshuis de Ark, vrijdag vanaf 9:00 uur Den Hoorn: De Kickerthoek, woensdag vanaf 13:00 uur Maasland: De Singelhof, Hofsingel 18, donderdag vanaf 13:00 uur Hoek v. Holland: gebouw Atlas, J. Mauritsstraat 34, dinsdag van 10:00-12:00 en 14:00-15:00 uur Schipluiden: Windrecht 10 2636 JA Schipluiden, donderdag van 13:00 tot 16:00 Naast het persoonlijke spreekuur biedt Careyn ook themabijeenkomsten en gezondheidsmarkten aan. Deze worden in samenwerking met o.a. Vitis Welzijn en Midden Delfland, de apotheken, GGZ-Delfland en bibliotheken georganiseerd.

Meer informatie: Informatie of een afspraak maken voor een bezoek aan het Careyn Consultatiebureau voor Senioren, kan via Careyn Contact: tel.: 088 - 123 99 88 (maandag t/m vrijdag van 08.00 tot 17.00 uur).

Advertentie

Ook voor de sportieve luisteraar en kijker is WOS radiotv elke week in beweging!

w w w. w o s . n l Luister naar WOS Sport, iedere zaterdag en zondag tussen 14:00 en 18:00 uur op 87.6 FM

Wilt u reageren naar aanleiding van gepubliceerde stukken? Wilt u een persbericht inzenden of heeft u een tip voor de redactie? Wilt u adverteren in de juni-uitgave?

Advertentie

:;67

O\PZLSPQR NL^LSK

Stuur uw reactie (uiterlijk voor 25 mei a.s.) naar:

Gezond Zijn/Beter Worden p.a. Idee Reclame & Communicatie Postbus 124 - 2678 ZJ De Lier Tel. (0174) 516 512 - [email protected]

2

Advies en steunpunt Huiselijk Geweld 'HOIW :HVWODQG 0LGGHQ'HOÁDQG HQ Pijnacker Nootdorp.

Voor iedereen die te maken heeft met huiselijk geweld in de directe omgeving.

Bel (anoniem): 0900 - 0400484


April 2011


COPD-patiente Danka van Klaveren:

”Elke dag is het opletten geblazen en jezelf in acht nemen” Danka van Klaveren uit Hoek van Holland is astma- en COPD-patiënte. Met rust, regelmaat en medicijnen probeert zij zo normaal mogelijk te functioneren. Maar elke dag staat voor haar in het teken van ‘op je hoede zijn’. Een beginnende keelpijn kan immers het eerste teken zijn van een lange periode van benauwdheid en extra medicijngebruik.

Tien tot twintig procent van de Nederlandse bevolking heeft een chronische luchtwegaandoening. Dit aantal zal de komende jaren stijgen. Daarmee is het op dit moment een van de grootste problemen in de gezondheidszorg. Danka (41) maakt deel uit van deze sterk groeiende patiëntengroep. “Ik weet nog dat de eerste klachten zich openbaarden. Dat was zo’n vijftien jaar geleden. Het was in een periode dat ik in prima conditie was. Altijd fanatiek aan tennissen en volleyballen….heerlijk. En toen ineens begon de ellende. Eerst met keelontstekingen, daarna gevolg door chronische holteontstekingen, zo concludeerde men in het ziekenhuis. Daarna brak een lange periode aan van krampachtig zoeken naar genezing. Omdat ik voor veel dingen open sta, heb ik me met accupunctuur laten behandelden. Dit hielp maar tijdelijk, want na verloop van tijd keerden de klachten in volle hevigheid terug. Ook heb ik een zwaar dieet gevolg in

het kader van ‘ontgiften’. Je pakt immers alles aan om beter te worden? Toen ik ook nog te maken kreeg met een longontsteking, was het duidelijk dat er meer drastische maatregelen getroffen moesten worden”, herinnert Danka zich nog goed. “Ik woonde toen in Schiedam op de derde etage. Boodschappen doen kon met de grootste moeite, en alleen als ik me heel goed voelde. Het huis opruimen moest soms uitgesteld worden omdat ik er gewoon de energie niet voor had. Keelontstekingen bleven komen. En als ik dan weer eens griep kreeg, was ik zomaar een maand uitgeschakeld”. Longontsteking Vijf jaar geleden verhuisde Danka naar Hoek van Holland. Bij het betrekken van haar huis werden meteen de nodige aanpassingen gedaan om de lucht zo schoon mogelijk te houden. Zoals het kiezen voor zeil in plaats

van tapijt. “Ik ben heel gevoelig voor huismijt en pollen. Je staat ’s morgens op en merkt het meteen; het is weer zover. In de hoop dat het dan om een onschuldig keelpijntje gaat, grijp ik direct naar wat verzachtende middelen. Maar als het serieus is ben je zo weer dagenlang uitgeschakeld. Gelukkig heb ik een meelevende buurman die boodschappen voor me doet en een hapje eten voor me klaar maakt. Als we elkaar op straat aanspreken hoort hij al aan mijn stem dat het weer de verkeerde kant uit gaat”, zegt de Hoekse met enige bewondering in haar stem. “Elke dag is het opletten geblazen en jezelf in acht nemen. En trouw je medicijnen innemen zodat je longen niet ontstoken raken. Want bij een longontsteking is het of je messen ingeslikt hebt als je hoest. Drinken gaat nog, eten gaat heel moeizaam. Vooral in de winter is het raak. Gelukkig woon ik dichtbij de huisartsenpraktijk. Daar kan ik bij beginnende klachten dezelfde dag terecht om me te laten controleren. En dat is een goed en veilig gevoel”. Balans Ook over de samenwerking met de apotheek is Danka zeer te spreken. “Eerst wordt bekeken of de medicijnen gecombineerd kunnen worden, bijvoorbeeld bij het gebruik van een antibioticumkuur om er snel weer bovenop te komen. En als ik weer eens helemaal uitgeschakeld ben, zorgen ze dat de medicijnen een paar uur later in mijn bezit zijn”, zegt Danka, die extra alert is op het zogenaamde ‘wandelen’; eerst beginnende keelpijn, daarna ontstekingen in de luchtwegen en daarna longontsteking. “Je probeert zo’n proces te voorkomen door alles zo goed mogelijk in balans te houden. Ga je te laat naar bed, dan ben je de volgende dag niet uitgerust waardoor je extra vatbaar bent. En spoel je je mond niet na het innemen van medicijnen kun je schimmels oplopen”, is de simpele uitleg van de strijdbare COPD-patiënte, die het humeur niet verliest. “Ik lees veel en ben als het weer het toelaat in mijn tuintje te vinden. En samen met mijn vrienden Quisper en Binkie (de huiskatten, red.) heb ik het heel gezellig. En nee, van katten krijg ik het niet benauwd”, geeft Danka ons snel het antwoord, nog voordat de vraag gesteld kon worden. “Daar ben ik uitgebreid op getest!”

Longverpleegkundige bezoekt patiënt thuis Mw. Raay komt sinds haar opname in het ziekenhuis niet makkelijk de deur meer uit. Ze heeft in het ziekenhuis zuurstof gekregen en moet dit 24 uur per dag gebruiken. Ze is nog erg moe en ook hoest ze nog steeds. Gelukkig kan zij een beroep doen op een longverpleegkundige van Careyn.

patiënt thuis komt is het contact laagdrempelig. In de thuissituatie signaleert de longverpleegkundige hoe het werkelijk gaat thuis en wordt er veel bespreekbaar gemaakt.

Mensen met COPD hebben vaak last van kortademigheid, een afname van de longfunctie en een slechtere conditie. Door een slecht uithoudingsvermogen kan iemand met COPD geen verre stukken lopen of fietsen. Als de COPD patiënt minder mobiel is, kan het prettig zijn als een longverpleegkundige thuis langs komt. De patiënt kan begeleid worden bij zijn ziekte. De longverpleegkundige kan voorlichting geven over COPD. Oorzaken, behandeling en sympto-

Afspraak maken Wilt u graag dat de longverpleegkundige van Careyn bij u langs komt dan kunt u via uw zorgcentrale of huisarts een afspraak maken. Of wellicht via de longarts in het ziekenhuis. Meer informatie over de longverpleegkundigen en andere gespecialiseerde verpleegkundigen van Careyn kunt u vinden op www.careyn.nl. U kunt ook bellen met Careyn Klantenservice 088 - 123 99 88.

men kunnen besproken worden. Doordat de longverpleegkundige overlegt met de longarts of huisarts kunnen vragen (over bijvoorbeeld de behandeling of toename van klachten) snel een beantwoord worden. Er wordt voorlichting ook gegeven over het gebruik van inhalatiemedicatie en zuurstof in de thuissituatie. Of het nu gaat om advies of geruststelling, het contact met de longverpleegkundige geeft een prettig gevoel. Doordat de longverpleegkundige bij de


Minder slachtoffers onder fietsers door winterse gladheid De afgelopen winter zijn er door de winterse omstandigheden veel minder slachtoffers onder fietsers gevallen dan in de winter van 20092010. Per dag moesten er deze winter gemiddeld 74 fietsers behandeld worden op de eerste hulp. De vorige winter was dat gemiddeld 117 per dag, meer dan de helft zo veel. Dit blijkt uit cijfers die Consument en Veiligheid gepubliceerd heeft. Uit een rapport van de Fietsersbond van maart 2010 bleek dat veel gemeentes de gladheid op fietspaden in de winter van 2009-2010 niet goed bestreden. De planning was niet op orde, er was te kort aan materieel en kennis of fietspaden werden overgeslagen. Dit alles is voor de Fietsersbond aanleiding geweest om in de zomer van 2010 het probleem van gladheid op fietspaden bij de gemeentes en provincies onder de aandacht te brengen. Verheugend is te zien dat het aantal slachtoffers per sneeuwdag inderdaad fors gedaald is. Dit wijst erop dat er inderdaad effectieve maatregelen genomen kunnen worden door de beheerders van wegen. Bron: Fietsersbond

Eicellen invriezen mogelijk in Nederland Vanaf nu is het mogelijk om eicellen te laten invriezen in Nederland. Onlangs maakte de Centrale Commissie Mensgebonden Onderzoek (CCMO) bekend dat ze geen bezwaren meer had. Afgelopen zomer had de NVOG dat ook al gedaan. Er zijn nu geen wettelijke bezwaren meer tegen deze behandeling. Minister Edith Schippers van Volksgezondheid liet in een brief aan de Kamer weten dat er een goede basis is voor het invriezen van eicellen aan Nederland. De vraag is nu of de Kamer het daarmee eens is. Zolang de Kamer er geen stokje voor steekt, kunnen vrouwen in Nederland hun eicellen laten invriezen. Schippers neemt daarmee een advies over van gynaecologen en embryologen, die een leeftijdsgrens van 45 jaar voorstellen voor het terugplaatsen van eicellen. Volgens de specialisten zijn er geen goede redenen om het invriezen te verbieden. De procedure wordt alleen in ziekenhuis toegestaan, die nu ook al ivf mogen uitvoeren. Bron:Telegraaf

Plan 12.000 verzorgenden moet concreter De Tweede Kamer vind dat het kabinet met een plan van aanpak moet komen voor het realiseren van 12.000 extra verpleegkundigen en verzorgenden in de ouderenzorg. Ook vraagt de Tweede Kamer de regering om op te treden tegen de inzet van ongekwalificeerd personeel in de zorg. In het gedoogakkoord van de regering staat dat men 12.000 extra medewerkers in de ouderenzorg wil inzetten. Hiervoor is een bedrag van 896 miljoen euro uitgetrokken. De Tweede Kamer ondersteunt dit doel van harte, maar mist een concrete uitwerking van hoe deze extra arbeidskrachten worden aangetrokken en ingezet. Bron:V&VN

3

L p


GEMEENTE WESTLAND

April 2011

Vitis Welzijn: ‘Bewegen is gezond’ iedereen aan deze bewegingsvorm mee kan doen,” vertelt manager van de wijkcentra, Annemieke Jansen. "Ook Zumba Gold is heel populair. Hier gaan mensen lekker bewegen op muziek. Dit ritmische fitness- en dansprogramma is er voor beginnende en gevorderde sportievelingen.” Voor mensen die naast lichamelijke beweging ook ontspanning willen, is yoga of poweryoga meer geschikt. Bij Vitis Welzijn kan men op verschillende locaties terecht voor een yogaworkout.

Wethouder Marga de Goeij:

‘Oranje theevisite’ Bewegen is goed om soepel en sterk te blijven. Maar naarmate de leeftijd vordert zitten mensen vaker stil terwijl de noodzaak om te bewegen juist groter is.

Het alledaagse leven van de bewoners van onze zorginstellingen krijgt daardoor net dat beetje extra kleur. Zo had ik besloten om tijdens de NL Doet dag bij verzorgingshuis De Opmaat in Monster te helpen met het serveren van een high tea. Alles was door het Oranjefonds perfect geregeld. Mooi gedekte tafels en lekkere hapjes, zelfs een optreden van zanger Xander de Buisonjé. De bewoners zaten zichtbaar te genieten. Naast dit alles was er nog een heel bijzondere verrassing. Opeens kwamen Prins Willem-Alexander en Prinses Máxima ook binnen om te helpen. Voor de tientallen vrijwilligers die actief zijn bij de Opmaat en andere locaties van Pieter van Foreest, is het een enorme opsteker om zoveel aandacht te krijgen voor je werk. Maar dat geldt natuurlijk voor alle vrijwilligers. 2011 is uitgeroepen tot Europees Jaar van het Vrijwilligerswerk. In Westland gaan we daar ook nog de nodige aandacht aan besteden. Want telkens ben ik weer verbaasd en verrast door de gedrevenheid van mensen om het met elkaar beter en leuker te maken.

Gids biedt een luisterend oor

Vrijwilligers maken het verschil!

www.gemeentewestland.nl tel. 0174- 673 673

4

Sportieve activiteiten “Bij ‘Meer bewegen voor ouderen’ leren mensen via gerichte oefeningen te werken aan de eigen conditie, lenigheid, ontspanning en coördinatievermogen. Voor elk niveau is er een andere groep, zodat echt

Telefoonnummer 088-054 99 00 Bereikbaar op werkdagen van 09.00 tot 17.00 uur

Recreatief bewegen in de wijkcentra “Ook zijn er op diverse locaties stijldans cursussen te volgen. En wist u dat je tijdens sjoelen ook lekker beweegt?", licht Annemieke verder toe. Voor het bewust omgaan met ademhaling en lichaamshouding is Tai Chi is een goede bewegingsvorm. Goed voor het lichaam en verfrissend voor de geest!

In maart waren de landelijke NL Doet dagen. Dit is de grootste vrijwilligersactie van Nederland waarbij zoveel mogelijk mensen worden gestimuleerd om vrijwilligerswerk te doen. Ik juich dat van harte toe want zonder vrijwilligers zouden we nergens zijn, ook in Westland niet. Nou moet ik eerlijk zeggen dat we op dat gebied hier niet te klagen hebben. In het Westland steken we graag de handen uit de mouwen en zijn we bezorgd om elkaar. Je vindt vrijwilligers overal: op de sportvelden, in de scholen, bij evenementen en natuurlijk in de zorg. Denk maar aan al die handen die helpen bij de maaltijden, het rolstoelvervoer, bingo en spelmiddagen en ga zo maar door.

Vitis Welzijn biedt bewegingsactiviteiten aan op allerlei niveaus. Naast het bewegen staat gezelligheid en ontmoeting centraal. Bewegen kan in één van de wijkcentra, in een sporthal of zwembad of gewoon in de buitenlucht.

Een volledig overzicht met data en tijden is te vinden op www.vitiswelzijn.nl of na te vragen via telefoonnummer 0174- 314 050.

Voor alle vragen over Opvoeden en opgroeien (0-23 jaar) Inloopspreekuur De Lier: woensdag van 14.30 - 15.30 uur

Erop uit Zodra de lente aanbreekt trekken mensen erop uit om te wandelen of te fietsen. Doet u dit liever niet alleen dan zijn er verschillende groepen die met mooi weer samen op pad gaan met een wijkcentrum van Vitis als vertrekpunt. "Voor iedereen die bewegen wil zijn de mogelijkheden talloos!"sluit Annemieke af.

Inloopspreekuur Wateringen: 1e en 3e donderdag van de maand van 15.30 - 16.30 uur Algemene informatie:

www.cjgwestland.nl

Als u te maken krijgt met een burn out, depressie of andere psychische klachten, is het soms lastig om iemand te vinden die onafhankelijke informatie kan geven. Familie is te betrokken, het werk hoeft niet alles te weten en de behandelaar is gericht op het oplossen van uw probleem. GIDS GGZ info biedt dan een luisterend oor, zonder verplichtingen. De mensen die bij GIDS werken zijn allemaal ervaringsdeskundigen. Zij hebben te maken gehad (of hebben dat nog steeds) met psychische klachten. Ze zijn dan ook zeer goed in staat u of uw familie en vrienden de weg te wijzen in de wereld van de GGZ (Geestelijke Gezondheidszorg). Dat kan telefonisch, per e-mail of persoonlijk op afspraak. GIDS werkt ook aan de beeldvorming rond psychiatrie. Zo geven zij bijvoorbeeld voorlichtingslessen op middelbare scholen. Ed, ervaringsdeskundige bij GIDS vertelt het volgende: ‘Ik ben meerdere malen opgenomen geweest, o.a. in Schiedam. Tijdens een van die opnames kwam ik terecht op het Multifunctioneel activiteitencentrum (MAC) in Schiedam. Later kreeg ik de Momentopname, het blad van het MAC, thuisgestuurd en daar stond een vacature in voor GIDS medewerkers. Ik heb met Serge (ook GIDS medewerker) gebeld en het klikte meteen.’ Serge bevestigt dat: ‘Ik dacht: dat gaat hem worden!’ Nu werkt Ed alweer een tijdje bij GIDS. Eén van zijn taken is het vertellen van zijn ervaringsverhaal aan scholieren. ‘Ik vertel dan dat ik manisch-depressief ben en wat dat met me gedaan heeft. En nog doet. Die kinderen zijn daar altijd erg van onder de indruk. Ik probeer het wat minder zwaar te maken met wat cynische anekdotes. Bijvoorbeeld over de drang om mijn hond elke

Ervaringsdeskundige Ed (GIDS)

5 minuten uit te laten. Dat zorgt dan weer voor een lach.’ Een andere taak is telefonische vragen beantwoorden. Dat zijn bijvoorbeeld vragen als: ik ben gevraagd mee te doen aan een psychologisch onderzoek. Heb ik daar zelf iets aan? Of: kunt u mij op weg helpen naar vrijwilligerswerk na mijn opname op de detoxafdeling? Of een maatschappelijk werkster uit Maassluis, die meer informatie wil over een antisociale persoonlijkheidsstoornis, omdat haar cliënt dat heeft. Wat voor de GIDS medewerkers heel belangrijk is, is het werken aan de erkenning van de psychische problematiek. ‘Als je een been mist, is voor iedereen duidelijk wat er gedaan moet worden om weer mee te kunnen doen. Als er in je hoofd iets misgaat, is dat veel moeilijker om duidelijk te maken. En daar ligt een taak voor GIDS,’ zegt Serge. ‘Wij proberen dan ook op allerlei gebieden ons gezicht te laten zien. We

zijn vertegenwoordigd in verschillende Wmo raden, gaan de afdelingen van GGZ Delfland en PerspeKtief langs om informatie te geven en werken nu aan een samenwerking met Preventie. Zij geven trainingen op het gebied van geestelijke gezondheidszorg.’ GIDS is onderdeel van Dagbesteding DWO. Dagbesteding werkt aan de sociale activering en re-integratie van mensen die met psychiatrie in aanraking zijn geweest. GIDS is bereikbaar op dinsdag tot en met vrijdag van 10.00 - 14.00 uur op 015 - 212 7159, e-mail [email protected] www.gidsggzinfo.nl


GEMEENTE WESTLAND

April 2011


GGD presenteert eerste regionale Volksgezondheid Toekomst Verkenning (rVTV)

Gezondheid op Peil StipWestland is het gemeentelijk loket voor alle vragen op het gebied van wonen, zorg en welzijn. U kunt tijdens de openingsuren altijd binnenlopen zonder afspraak.

Op 10 maart j.l. heeft de GGD Zuid-Holland West de eerste rVTV gepresenteerd tijdens een bijeenkomst in Delft. De drie aanwezige wethouders van volksgezondheid Van Dijk (Wassenaar), De Goeij (Westland) en Schellings (Leidschendam-Voorburg) ontvingen het eerste exemplaar van het regionale rapport van directeur Hakkenberg van de GGD. Daarna werd tijdens een levendige bijeenkomst gediscussieerd en gestemd over prikkelende stellingen over preventie en publieke gezondheid. In de rVTV zijn lokale, regionale en landelijke gegevens over volksgezondheid in de regio Zuid-Holland West verzameld en geanalyseerd in samenwerking met het RIVM. Deze gegevens zijn voor de gemeenten een basis om, in samenwerking met de GGD, gezondheidsbeleid en -programma’s te ontwikkelen en aan te scherpen. Gezondheid

Hier vindt u StipWestland:

’s-Gravenzande Zandeveltplein 26 (in de bibliotheek) Iedere werkdag van 13.30 - 17.00 uur Donderdag gesloten

op peil bestaat uit een regionaal rapport, een regionale website en een lokaal rapport voor de gemeenten Delft, Leidschendam-Voorburg, Midden-Delfland,

Pijnacker-Nootdorp, Rijswijk, Wassenaar, Westland en Zoetermeer. De gehele rVTV is te raadplegen via de website van de GGD Zuid-Holland West www.ggdzhw.nl

De Lier Hoofdstraat 76a Iedere werkdag van 9.00 - 12.00 uur

Monster

Signalen van kindermishandeling Kindermishandeling is vaak moeilijk te herkennen, maar de cijfers liegen niet: minstens één op de dertig kinderen wordt mishandeld. Ziet u signalen van kindermishandeling, heeft u een vermoeden of wilt u advies? Bel dan het Advies- en Meldpunt Kindermishandeling (AMK). Denk nooit: “Ik mag me er niet mee bemoeien”. Ruim 100.000 kinderen worden in Nederland geslagen, verwaarloosd, misbruikt, vernederd of genegeerd. Of zij zijn er getuige van dat thuis een van hun ouders geweld wordt aangedaan. “Dat aantal moet drastisch omlaag”, zegt de coördinator van de Regionale Aanpak Kindermishandeling (RAAK) voor de regio Westland en Delfland. RAAK is ingevoerd om de mishandeling zoveel mogelijk te voorkomen en ervoor te zorgen dat mensen de mishandeling sneller signaleren. Iedereen moet daarin zijn verantwoordelijkheid nemen, vindt de coördinator. “Het duurt vaak lang voordat kindermishandeling wordt gemeld. Met als gevolg dat er één tot twee kinderen per week sterven door mishandeling. Daarom gaat vanuit RAAK veel aandacht uit naar scholen en kinderdagverblijven om mishandeling te herkennen. Maar ook gewone burgers hebben de morele plicht om actie te ondernemen.” Schroom Hoewel de kindermishandeling vaak lastig te zien is, zijn er wel signalen waarop ieder

mens bedacht kan zijn. Het gaat niet alleen om blauwe plakken. Als kinderen verwaarloosd worden zie je dat bijvoorbeeld aan vieze kleren, het tot 's avonds laat op straat rondhangen, zonder lunchpakket op school komen. “Het allerbelangrijkste signaal is je onderbuik gevoel, het gevoel van hier klopt iets niet. Neem het serieus, praat met het kind of de ouders, biedt een luisterend oor. Of bel met het Advies- en Meldpunt Kindermishandeling, dat kan ook anoniem. Veel mensen hebben schroom om te bellen maar één telefoontje kan veel betekenen voor een kind: het geweld stopt of je voorkomt dat er geweld gebruikt gaat worden”, zegt de coördinator. Veiligheid Wie belt met het meldpunt zet de eerste stap naar hulp voor het kind én zijn ouders. “Je kunt bellen om kindermishandeling te melden, maar ook als je een vermoeden hebt of alleen advies wilt. Als kindermishandeling wordt gemeld, gaan hulpverleners samen met het gezin kijken wat nodig is. In het ergste geval wordt het kind uit huis geplaatst, als de veiligheid in het geding is”, legt de coördinator uit. “Vaak is opvoedondersteuning al een uitkomst. Na de eerste boosheid komt bij veel ouders het besef dat er iets moet gebeuren. Het is vaak onmacht die leidt tot mishandeling. Financiële zorgen, onwetendheid, psychische problemen. Met de juiste hulp komen mensen weer op de goede weg en zijn de kinderen geholpen. Denk dus niet: ik bemoei me er niet mee, het is niet mijn pakkie an. Je kunt altijd iets doen!” (tekst: Margreet Ruysbroek) Advies- en Meldpunt Kindermishandeling: 0900 123 1230 (ook anoniem). www.AMK-Nederland.nl

Berichtgeving Gemeente Westland

Wat is respijtzorg? Respijtzorg is een verzamelbegrip voor voorzieningen die de mantelzorg tijdelijk en volledig overnemen. Zo kan de mantelzorger de zorg uit handen geven om eigen activiteiten te ontplooien zoals werk, ontspanning of opleiding. "Mantelzorgers zijn nog vaak onzeker om van respijtzorg gebruik te maken. Ze voelen zich schuldig of denken het zelf wel te redden. Maar eenmaal over de drempel wordt dikwijls verlichting ervaren" vertelt Johan Kres, consulent van Vitis Welzijn Mantelzorg. Netwerk voor respijtzorg In het Westland bieden deelnemende organisaties van het Netwerk Mantelzorg onder andere respijtzorg aan mantelzorgers. Het Netwerk Mantelzorg bestaat uit zowel formele zorgaanbieders (zoals zorginstellingen) als informele zorgaanbieders (zoals vrijwilligersorganisaties). De zorg kan dus worden overgenomen door een beroepskracht of een vrijwilliger. De respijtzorg biedende organisaties van het Netwerk Mantelzorg zijn; Alzheimer stichting, Buddynetwerk, Careyn, GGZ Delfland, stichting MEE, Perspektief, Pieter van Foreest, Rode Kruis, Sint Andreas diaconie, VPTZ (vrijwilligers palliatieve terminale zorg) en de Zonnebloem.

Havenstraat 16 Iedere werkdag van 9.00 - 12.00 uur

Naaldwijk Prins Bernhardstraat 5a Iedere werkdag van 9.00 - 12.00 uur

Wateringen Dorpskade 3 (in de bibliotheek) Iedere werkdag van 14.00 - 17.00 uur

Meer informatie over StipWestland vindt u op de internetsite, www.stipwestland.nl

Telefoon: (0174) 31 50 40 Maandag t/m vrijdag van 9.00 - 12.00 uur

Inloopspreekuur voor mantelzorg bij StipWestland:

Naaldwijk Beroepskrachten Respijtzorg door beroepskrachten kan zowel in een instelling als thuis plaatsvinden. Voorbeelden zijn dagopvang, logeerhuizen, de zorgtuinderij en professionele respijtzorg thuis. Sommige vormen van respijtzorg door beroepskrachten worden betaald uit de AWBZ na een indicatiestelling door het CIZ.

dinsdag 09.00 - 10.00 uur

Ondersteuning door vrijwilligers Ook zijn er vrijwilligers, die daartoe zijn opgeleid, beschikbaar om mantelzorgers op geregelde tijden te ondersteunen en te vervangen zodat zij hun zorgtaken even kunnen overdragen.

dinsdag 14.00 - 15.00 uur

Wilt u meer weten Wilt u meer weten over de mogelijkheden die de deelnemers van het Netwerk Mantelzorg u kunnen bieden? Neem dan contact op met de consulent mantelzorg van Vitis Welzijn Mantelzorg: Tel. (0174) 315 047.

Wateringen


Monster dinsdag 11.00 - 12.00 uur

’s-Gravenzande

De Lier woensdag 11.00 - 12.00 uur

woensdag 15.00 - 16.00 uur

5


April 2011

Advertorial

Advertentie

Zorg Wonen Welzijn Behandeling

Zorg nu voor jouw toekomst en later voor anderen! Lijkt het je leuk om mensen te helpen, ze te verzorgen of te verplegen? Houd je van afwisseling, ben je behulpzaam en heb je graag mensen om je heen? Kies dan voor een beroep waarbij aandacht voor mensen met een ziekte of handicap voorop staat. ROC Mondriaan biedt in de regio Den Haag de volgende opleidingen Zorg voor jou aan.

- Zorghulp,

niveau 1 - BOL/BBL - Den Haag

- Helpende zorg en welzijn,

niveau 2 - BOL - Den Haag, Delft, Naaldwijk

- Verzorgende,

• Ontmoetingscentra & Zorgtuinderij • Dagverzorging (Plus) • Kennis en Behandelcentrum • (Revalidatie) Dagbehandeling • Pieter’s Plus

niveau 3 - BOL/BBL - Den Haag, Delft

- Kraamverzorgende, niveau 3 - BBL - Den Haag

- MBO Verpleegkundige, niveau 4 - BOL/BBL - Den Haag

- Apothekersassistent,

niveau 4 - BOL/BBL - Den Haag

Zorg nodig?

- Doktersassistent,

Kijk op onze website of bel CliëntenService. Wij helpen u graag verder. 015-2513690

- Praktijkopleider,

www.pietervanforeest.nl Advertentie

niveau 4 - BOL/BBL - Den Haag niveau 4 - BBL - Den Haag

Bel het Mondriaan Loopbaancentrum: 088 - 666 30 00. Of kijk voor meer informatie en alle opleidingen in de zorg op: www.rocmondriaan.nl Advertentie

Gezond Zijn/Beter Worden p.a. Idee Reclame & Communicatie Postbus 124 - 2678 ZJ De Lier Tel. (0174) 516 512 [email protected] - www.gzbw.nl

6

Prins Hendrikstraat 265, 3151 AK Hoek van Holland, Tel: (0174) 385 643 A.D. Vosstraat 1, 2678 CP De Lier, Tel: (0174) 512 772 Openingstijden: Hoek van Holland: ma. 13.00 tot 17.30 uur, di. t/m vr. 09.00 tot 17.30 uur, zat. 09.00 tot 17.00 uur De Lier: ma. 13.00 tot 17.30 uur, di. t/m do. 09.00 tot 17.30 uur, vr. 09.00 tot 21.00 uur, zat. 09.00 tot 16.00 uur


www.vanreenenschoenen.nl

• WoonZorgCentra • Verpleeghuizen • ZorgThuis • Hulp bij het huishouden • Personenalarmering

April 2011


Pleegouders Ria en Bas:

“Je gunt een kind toch een goed leven?” Pleegouder worden. Een stap die je niet zomaar neemt. Zeker niet als je al een gezin hebt met zes kinderen. Ria en Bas hebben er echter nooit moeite mee gehad. Ook niet als plotseling voor twee kinderen opvang werd gevraagd. Opgroeien in een gezin. Voor de meeste kinderen is dit de normaalste zaak van de wereld. Maar wat als problemen in een gezin zo groot zijn dat een kind (tijdelijk) niet thuis kan wonen? In de regio Haaglanden wonen meer dan 1000 kinderen in een pleeggezin. Stichting Jeugdformaat verzorgt de voorbereiding en ondersteuning van pleeggezinnen. Een van de vertrouwde adressen is in een van onze regionale kernen te vinden. “Het klinkt gek maar toen de eerste kinderen het nest hadden verlaten, realiseerde ik me dat ik nog lang niet uitgemoederd was”, blikt Ria terug. “Bas had bij zijn bezoek bij de fysio ook al eens een poster gezien, waar opgeroepen werd om je

staan. Toen alle neuzen een kant op stonden was het zoiets van ‘kom maar op, wij zijn er klaar voor’. En we stonden er niet alleen voor, Jeugdformaat was er altijd om te begeleiden en te adviseren”. Improviseren Zestien jaar geleden begon ‘het nieuwe avontuur’ van Ria en Bas, wat tot de dag van vandaag voortduurt. “De bedoeling was dat we één pleegkind zouden krijgen”. Maar ja, het meisje (8) had ook nog een broertje (11), die haal je toch niet uit elkaar? Woensdagochtend werd ons de vraag gesteld of we mee wilden werken, ’s middags stonden ze al op de stoep. Met helemaal niets. Een

Pleegdochter Elvira: “Als ik niet rook voor mijn zestiende krijg ik een scooter.” aan te melden als pleegouder. Eigenlijk waren we het binnen een paar minuten eens dat we dit moesten doen. Dus hebben we ons aangemeld en zijn we gaan uitzoeken of we dit inderdaad wilde doorzetten. Want er komt heel wat op je af als je de verantwoording voor een ander kind op je gaat nemen. Het is niet ongewoon dat na de eerste intakegesprekken mensen met de nodige twijfels naar huis gaan. Om vervolgens door te zetten of af te haken. Iets dat bij Jeugdformaat zeer op prijs gesteld wordt. Want je kent jezelf als het goed is het beste. Als je keuze maar een bewuste en goed overwogen keuze is”. “Het maakt niet uit hoe het gezin samengesteld is”, vult Bas aan. “Alle combinaties en leeftijden zijn mogelijk, als er maar sprake is van stabiliteit. Twee mannen kunnen bijvoorbeeld net zo zorgzaam zijn als ‘gewone’ ouders“. Hoe gingen jullie kinderen eigenlijk met deze plannen om? “Ze zijn bij het hele proces betrokken geweest. Ook zij werden bij Jeugdformaat geconfronteerd met mogelijke conflictsituaties die zouden ‘kunnen’ ont-

rugzakje, dat was alles. Snel nog een bedje extra geregeld en met wat combinatiewerk van slaapplaatsen van de kinderen was ook dat probleem weer opgelost. In die tien maanden dat ze bij ons geweest zijn hebben ze het heel goed gehad. Het gevoel van geborgenheid en meetellen kwam helemaal terug. Maar ja, dan hoor je dat de kinderen weer terug moeten naar de moeder of vader, waar ze weer in dezelfde uitzichtloze situatie terecht komen”, En dat is heel frustrerend”, verzucht Ria. Ook Bas denkt nog

wel eens terug aan de kennismaking met Elvira, het pleegkind wat nu al bijna dertien jaar in huis is. “Na die beginperiode hebben we ons weer aangemeld. Op een gegeven moment kom ik thuis en hoorde ik dat Jeugdformaat gebeld had met de vraag of er ook twéé kinderen geplaatst konden worden. Waarop Ria had geantwoord: “Ja hoor, doe maar. Bas zal het wel goedvinden”. Nou daar ga je dan weer. Snel overal spulletjes zoeken, advertentie plaatsen met ‘ledikantje gezocht’, enz. Want ja, in plaats van één meisje kwamen er ineens twee. Ja, improviseren hebben we in die jaren wel geleerd”. “Elvira was net nog geen jaar oud toen ze bij ons kwam. Haar zusje was acht jaar en kende haar moeder goed”, blikt Ria terug. “Die band met haar moeder, hoe problematisch ook, is altijd gebleven. Toen ze achttien was is zij weg gegaan en op zichzelf gaan wonen. De verhouding met Elvira is anders. Zij kende haar moeder niet en beschouwd ons als haar ouders. Het is ook ‘de zus’ van onze kinderen”. Scooter Elvira heeft het uitstekend naar de zin bij haar Westlandse ouders. “Natuurlijk vergeet je je biologische moeder niet. We bellen een keer per week en zien elkaar elke maand. Gewoon, om bij te praten, het is toch je moeder. Maar toch, het gevoel is anders”, zegt de dertienjarige, die na al die jaren een echte Westlandse is geworden. “Op school weten ze wel dat ik pleegouders heb. En als het ter sprake komt vindt ik het nog wel zo leuk om het er over te hebben. Ze vinden het wel interessant om iets van mijn ervaringen te horen. Maar eigenlijk komt het er op neer dat ik ‘gewoon’ ouders heb en een aantal leuke broers en zussen. Ik weet niet beter”, zegt Elvira, die zich realiseert dat ze het getroffen heeft. “Als ik niet rook voor mijn zestiende krijg ik een scooter. Nou dat is toch gaaf?” Ria lacht en weet dat de klik er vanaf het begin was. “Er was een wedstrijd uitgeschreven door de plaatselijke middenstand. ‘Waarom is jouw moeder de liefste?’, zo was de vraag die in deze moederdagactie gesteld werd aan alle kinderen. Toen heeft ze een brief geschreven dat zij de liefste moeder had en dat ze het zo geweldig vond dat zij en haar zus daar mochten zijn. Het resultaat was het winnen van een gigantisch prijzenpakket, want zo’n brief hadden ze nog nooit gekregen. Jammer dat hij niet bewaard is gebleven, maar het onderschrijft wel onze verhouding. Het is gewoon een lief kind”. Elvira zal geen pleegbroer- of zus meer krijgen omdat haar pleegvader- en moeder regelmatig door broers en zussen gevraagd worden om op de kleinkinderen te passen. Terugkijkend komen Ria en Bas slechts tot één conclusie: “We hebben er nooit spijt van gehad, omdat je een kind gewoon een goed leven gunt”.

Pleegouder worden? Doe de test op www.jeugdformaat.nl en ontdek de pleegouder in jezelf. Iedereen van 21 jaar en ouder die een kind structuur, warmte en veiligheid kan bieden, kan pleegouder worden. Het hele voorbereidingstraject om pleegouder te worden duurt zo’n 6 tot 9 maanden. Pleegouders krijgen begeleiding en ontvangen een vergoeding die uitgaat van de kosten die de zorg voor een kind met zich meebrengt.

Senaat akkoord met opsporing onverzekerden De Eerste Kamer heeft ingestemd met het wetsvoorstel opsporing onverzekerden van minister Edith Schippers (Volksgezondheid). Zij wil met deze wet het aantal mensen zonder zorgverzekering terugdringen. Uit de laatste cijfers van het CBS blijkt dat er nog altijd ongeveer 150.000 onverzekerden zijn. Daarmee is circa 140 miljoen euro aan gederfde premie gemoeid. Met ingang van 15 maart j.l. worden verzekeringsplichtigen zonder zorgverzekering actief opgespoord en gemaand om een zorgverzekering af te sluiten. Op dit moment kunnen zij zich nog onttrekken aan de verzekeringsplicht. Het ministerie van Volksgezondheid is daarom met een voorlichtingscampagne gestart om de opsporing van onverzekerden bekend te maken via de website www.ikzoekdekking.nl. Met deze campagne roept het ministerie iedereen op onverzekerden te informeren en zo boetes te helpen voorkomen.

Kostenstijging gezondheidszorg bovengemiddeld De kosten van gezondheidszorg en hieraan gerelateerde arbeidsvoorwaarden die werkgevers dragen zijn in Nederland vorig jaar bovengemiddeld gestegen. Over heel Europa was de gemiddelde stijging 3,3 procent, in Nederland was dit 3,7 procent. Dit blijkt uit een gepubliceerd onderzoek van adviesbureau Mercer in veertien Europese landen. De kostenstijgingen waren het hoogst in Ierland en Groot-Brittannië met 4,9 procent. Nederland neemt een derde plaats in. Duitsland en Tsjechië zagen de minste stijging: respectievelijk 1,7 procent en 1,8 procent. Bij bovengenoemde kosten gaat het bijvoorbeeld om de bijdrage van de werkgever voor de (collectieve) zorgverzekering, loondoorbetaling bij ziekte en arbeidsongeschiktheid, een bijdrage voor het lidmaatschap van een sportschool of het ondersteunen van gezondheidsprogramma’s. In Nederland zijn de hogere kosten vooral ontstaan door een stijging van de premiepercentages en -grondslagen. Bron: ANP

Gezondheidszorg populair bij nieuwe studenten Flink meer studenten kozen afgelopen collegejaar voor een hbo-opleiding in de gezondheidszorg. De bachelorinstroom was met 6,5 procent toegenomen ten opzichte van 2009, de grootste groei van alle hoger beroepsopleidingen. Dat heeft de sectororganisatie HBOraad laten weten. Met name de opleiding verpleegkunde groeide met 9,5 procent flink:. ,,Deze studenten hebben na hun afstuderen een baan voor het uitkiezen’’, aldus HBO-raadvoorzitter Guusje ter Horst. Bron: ANP

Stichting Jeugdformaat, tel. 0800 - 022 34 32, e-mail: [email protected]


7


April 2011

Advertentie

Advertentie

Lekker naar de sauna...

. T I F E J STAP . D E O G E J L E O V

• grote Finse Sauna van 85 graden • kleine Finse Sauna van 95 graden • Infrarood Sauna • Turks stoombad • royale relaxruimte • koud dompelbad

TM

• ruim voetenbad • fraai zwembad van 6 bij 15 meter • twee whirlpools

MODEL: ELECTRA STRATA IN PALLADIUM

...ontspannend en gezond! • zonnebank • zonnetuin • bar annex restaurant

LE WANDE

Fit Sauna Beauty Center Avilas Verburchlaan 23 - 2671 CP Naaldwijk tel:0174-640828 [email protected] - www.avilas.nl

FI T F L O

N

IEREN D JE SP

V ERS T E

VIGEN

Ron Van Reenen Schoenen Prins Hendrikstraat 265 3151 AK Hoek van Holland (0147) 385 643

Advertentie

WWW.DECUBAL.NL

Jeukende hoofdhuid? Voor sommigen een dagelijkse kwelling die maar blijft aanhouden. Vaak is jeuk het gevolg van een droge, schilferige of geïrriteerde hoofdhuid. En hoewel dit verschillende oorzaken kan hebben, vragen deze problemen allemaal om dezelfde oplossing: gespecialiseerde verzorging voor de droge huid.

1+1 gra tis

goed koop ste p rodu ct gr atis

Maak de hoofdhuid weer zacht en soepel Decubal Milde Shampoo en Decubal Hoofdhuid Kuur vormen samen de perfecte oplossing voor de droge, gevoelige of geïrriteerde hoofdhuid. De milde shampoo maakt het haar zacht en soepel en laat je hoofdhuid weer comfortabel aanvoelen. Door het gebruik van natuurlijke oliën is een conditioner niet meer nodig. Verzorg ook uw hoofdhuid intensief en gebruik 1 tot 2 keer per week Decubal Hoofdhuid Kuur als aanvulling op de shampoo, als verzorgend masker voor de hoofdhuid.

Verkrijgbaar bij de Westlandse Apotheken

€ 8,99/200 ml

Meer informatie? www.decubal.nl [email protected] Onderdeel van Actavis Group

8

P. N L


€ 7,99/150 ml

April 2011


Roken is de belangrijkste oorzaak van COPD Bij COPD zijn de kleine vertakkingen van de luchtwegen blijvend vernauwd en werken de longen steeds minder goed. Door een chronische ontsteking van het slijmvlies zijn de longen blijvend beschadigd geraakt. U krijgt last van benauwdheid, hoesten en opgeven van slijm. U wordt sneller kortademig en moe, vooral bij inspanning zoals traplopen. Roken is de belangrijkste oorzaak van COPD. Door de prikkelende rook zijn de luchtwegen chronisch ontstoken. Daardoor moet u vaak hoesten en slijm opgeven. Door de chronische ontsteking raken uw longen steeds meer beschadigd. De eerste klachten ontstaan vaak pas na het veertigste levensjaar. Als u blijft roken wordt de schade erger en krijgt u steeds meer klachten. Bij inspanning wordt u steeds sneller kortademig. U komt de trap niet meer op zonder onderweg even te rusten. Boodschappen doen om de hoek wordt al een probleem als u een zware tas heeft. Wanneer de schade nog verder toeneemt, heeft u het al benauwd als u stil zit.

hoe u daar het beste mee om kunt gaan. Met hulpmiddelen lukt het vaak beter om te stoppen. Bijvoorbeeld met middelen die het tekort aan nicotine aanvullen, zoals nicotinekauwgom of -pleisters. Zo kunt u eerst de gewoonte van het roken afleren, terwijl u nog wel nicotine binnenkrijgt. Daarna gaat u pas de hoeveelheid nicotine minderen. Behalve nicotine bevat sigarettenrook ook andere verslavende stoffen. Daardoor heeft u met nicotinekauwgom of -pleisters vaak toch nog behoefte aan roken. U moet dus zelf ook echt willen stoppen om door te zetten en het werkelijk vol te houden. Ondersteuning bij het stoppen

Stoppen met roken is moeilijk. Het helpt als uw omgeving u hierbij ondersteunt. Vertel aan de mensen om u heen dat u wilt stoppen. Spreek af om samen met een huisgenoot, vriend of collega te stoppen. Samen lukt het vaak beter. Stoppen met roken kan ook in een groep, onder leiding van een deskundige. De thuiszorg of GGD organiseert cursussen stoppen met roken. Vaak helpt het als iemand buiten uw familie of vriendenkring u begeleidt. We kunnen bijvoorbeeld afspreken dat u regelmatig op het spreekuur komt, om te bespreken hoe het gaat. Dan kunnen we u blijven ondersteunen. De kans dat het lukt is dan groter. Voor informatie en adviezen over stoppen met roken kunt u ook bellen met de landelijke informatielijn: 0900-9390. Of kijk op: www.stivoro.nl/stoppenmetroken Bron: nhg.artsennet.nl

Waarom stoppen met roken? Door te stoppen met roken kan de ontsteking van de luchtwegen genezen. Daardoor kunt u verdere schade voorkomen en ervoor zorgen dat de conditie van uw longen minder snel verslechtert. Uw conditie kan weer verbeteren. Maar het longweefsel dat al beschadigd is, herstelt niet meer. Juist daarom is het zo belangrijk dat u zo snel mogelijk stopt. Want ook al zijn uw longen beschadigd, u kunt altijd nog verdere schade voorkomen.

Hofland-Van Geest: Training voor COPD patiënten

Hofland-Van Geest Sportbegeleiding heeft in 2010 samen met een aantal andere praktijken het voortouw genomen om voor deze patiëntengroep een samenwerkingsverband op te zetten. Dit heeft vorig jaar geresulteerd in het oprichten van de FEL (Fysiotherapie Eerste Lijn). Hierdoor is het nu mogelijk is om zowel via de longarts als via de huisarts een periode te revalideren volgens een specifiek trainingsprogramma. Dit trainingsprogramma duurt drie maanden en voorafgaand aan de training vindt er een aantal testen plaats. Aan de hand van deze testen wordt het programma samengesteld en na het afronden van het programma wordt opnieuw getest om de vorderingen vast te stellen. De training vindt plaats in groepsverband en duurt een uur. Naast oefeningen voor het ver-

Minister Edith Schippers (VWS) heeft hoge verwachtingen van medisch-technologische vernieuwing in de zorg. ,,Innovatie in de gezondheidszorg is pure noodzaak. De handrem op medisch-technologische vernieuwing gaat er wat mij betreft van af'', aldus de VVD-bewindsvrouw. Ze kondigde aan dat zij qua regelgeving en financiering in de gezondheidszorg er alles aan gaat doen om innovatie mogelijk te maken. ,,Er komt meer ruimte om, op verantwoorde en zorgvuldige wijze, met innovaties te gaan experimenteren. Nu lopen vernieuwende zorgondernemers nog tegen allerlei financiële en bureaucratische blokkades op. Die blokkades haal ik weg en ik ga die vernieuwingen stimuleren. Ik kom met maatregelen om vernieuwing aan te jagen, zoals het financieren van experimenten in ziekenhuizen, het tijdelijk toelaten van nieuwe behandeltechnieken, innovatieve hulpmiddelen en het stimuleren van arbeidsverlichtende apparaten en technieken." Bron:ANP

Tien weken verlof zodra couveusekind thuis is

Hoe te stoppen met roken Voor sommigen is het advies om te stoppen voldoende. Zij raken nooit meer een sigaret aan. De meeste rokers vinden het heel moeilijk om te stoppen. Zorg daarom dat u het goed voorbereidt. Kom op het spreekuur als u overweegt te stoppen. Dan bespreken we wat de moeilijkheden kunnen zijn en

Eén van de meest genoemde klachten bij patiënten met COPD is benauwdheid. Door deze benauwdheid ervaren patiënten een grote drempel om in beweging te komen. Deze natuurlijke drempel is goed te verklaren. Uit onderzoek blijkt echter dat het tegenovergestelde zou moeten worden gedaan. Als mensen met COPD meer spierkracht hebben en meer conditie, neemt de benauwdheid in het dagelijks leven af, hebben ze minder medicatie nodig en ontstaat minder vaak een longontsteking met de daarbij bekende problemen.

Schippers ziet heil in medische technologie

beteren van de conditie en spierkracht, krijgen deelnemers ook een aantal functionele oefeningen en oefeningen in spelvorm. Uiteraard vindt deze training plaats onder gecontroleerde omstandigheden met de veiligheid van een saturatiemeter en een AED. Dennis Noordzij, fysiotherapeut die deze groep patiënten begeleidt bij Hofland-Van Geest Sportbegeleiding, vertelt: “De manier waarop we tegen het begeleiden van longpatiënten aan kijken, is de laatste jaren erg veranderd. Passieve behandelmethoden zoals het ‘kloppen’ zijn vervangen door specifieke trainingsvormen. Helaas is de aandoening nog steeds niet te genezen. Wel kunnen de mensen ervaren dat ze na de trainingsperiode actiever zijn geworden in het

dagelijks leven, meer uithoudingsvermogen hebben en minder benauwd zijn.” De intake is individueel en de training vindt plaats in een groep van 5 tot maximaal 10 personen. Hierdoor is het ook mogelijk om de mensen in de groep te leren kennen en onderling ervaringen uit te wisselen. Dennis: ”Deelnemers aan de training geven aan dat ze baat bij de training hebben en ervaren het trainen in een groep als stimulerend. Eén van de deelnemers noemde het wekelijks trainen zelfs een gemis toen hij een week niet kon komen.” Wilt u meer informatie over de training COPD, dan kunt u contact opnemen met Dennis Noordzij van Hofland-Van Geest Sportbegeleiding, fysiotherapie en trainingen. U kunt dat doen via telefoonnummer 0174-643137 of via het e-mailadres [email protected]. Uiteraard kunt u ook onze site raadplegen via www.hoflandvangeest.nl

www.gzbw.nl


Moeders van couveusekinderen die langer dan een week in het ziekenhuis verblijven, krijgen de zekerheid dat ze tien weken zwangerschapsverlof hebben, zodra de baby thuis is. Minister Henk Kamp (Sociale Zaken) vindt dat regels nu te weinig rekening houden met kinderen die extreem vroeg of ernstig ziek geboren worden. Dat heeft Kamp gezegd bij de opening van de Negenmaandenbeurs die onlangs in Amsterdam werd gehouden. Het standaard zwangerschaps- en bevallingsverlof telt minstens zestien weken, waarvan minimaal tien weken na de bevalling. Kamp wil een einde maken aan onzekerheid bij moeders met een pasgeboren baby in het ziekenhuis over hoeveel verlof ze hebben, als hun kindje thuiskomt. Bron: ANP

Poli helpt dikke vrouwen met zwanger worden Ziekenhuis MC Zuiderzee in Lelystad gaat vrouwen met obesitas helpen zwanger te raken. Dat zei een woordvoerster van het ziekenhuis maandag. Lelystad heeft namelijk een relatief hoog percentage vrouwen dat kampt met overgewicht. De vruchtbaarheidspoli van het ziekenhuis is daarom uitgebreid en zal vrouwen helpen met het terugdringen van hun gewicht. Volgens de woordvoerster is het voor vrouwen met overgewicht moeilijker zwanger te raken en lopen zij een groter risico op een miskraam. Bij een gewichtsverlies van 5 tot 10 procent zou de kans op een geslaagde zwangerschap al toenemen.De stad vroeg het rijk vorig jaar nog om een extra bijdrage om iets te kunnen doen aan de ongezonde levensstijl van veel vrouwen. Als de leefstijl van de dames in Lelystad niet verbetert, sterven in de provinciehoofdstad naar verwachting 17 procent meer vrouwen dan elders in het land. Bron: ANP

9


DE WESTLANDSE APOTHEKEN

April 2011

Apothekers Liseth Oortgiese en Barbara Sturm:

Apotheken worden Service Apotheek Vanaf april 2011 zullen vijf Westlandse apotheken zich aansluiten bij de landelijke Service Apotheek formule. Dit is een apothekersorganisatie voor zelfstandig werkende apothekers in Nederland. Inmiddels hebben ruim 300 apotheken zich onder de Service Apotheekvlag geschaard, waaronder de Wateringse Apotheek en Apotheek de Beemd. Hier komen nu bij: Apotheek Naaldwijk, Apotheek Hofzicht (Honselersdijk), De Eenhoorn (Naaldwijk), Maasdijk en Het Oude Land (’s-Gravenzande). Service Apotheek neemt de gezondheid van haar cliënten zeer serieus. Vandaar het motto: ‘gedreven door gezondheid’.

De nieuwe gezichten in Maasland en Naaldwijk Rotterdam en Bergschenhoek”, zegt de nieuwe aanwinst van Apotheek Maasland. “Medicijncontrole vind ik heel belangrijk. Als apotheker is het mijn taak om ervoor te zorgen dat u het juiste geneesmiddel krijgt met de juiste informatie. We willen met ons team volop tijd en aandacht voor de patiënt te hebben. In een kleine apotheek als deze kan dat, zeker als men even een afspraak maakt”. Liseth is moeder van twee opgroeiende kinderen, is sportief en zingt graag. “En ik ben gelukkig getrouwd”, vertrouwt ze de lezers van ‘Gezond Zijn / Beter Worden’ lachend toe.

Senaat verwerpt elektronisch patiëntendossier De Eerste Kamer heeft unaniem het plan verworpen waarmee minister Edith Schippers (Volksgezondheid) de verplichte elektronische uitwisseling van medische gegevens wilde regelen. Het zogeheten Elektronisch Patiëntendossier (EPD) is volgens de Senaat in de landelijke opzet nu niet veilig genoeg. De weerstand in de Eerste Kamer werd de afgelopen weken al duidelijk, ook bij regeringspartij VVD. Dinsdag liet ook coalitiegenoot CDA weten de voorgestelde landelijke opzet van het EPD niet te kunnen steunen. Volgens CDAsenator Hans Franken zijn er te veel mogelijkheden om toegang te krijgen tot de medische informatie van patiënten. Hoewel in zijn ogen het voorstel de afgelopen tijd is verbeterd, is het nog niet voldoende. Franken riep Schippers op met een aangepast voorstel te komen waarin zaken als beveiliging, privacy en rechten van patiënten goed zijn geregeld. De Senaat wil een kleinere, regionale opzet van het elektronisch patiëntendossier, waarmee in een aantal regio's al wordt gewerkt. Bron: Telegraaf

Resistentie tegen antimocrobiële middelen De World Health Organization (WHO) vraagt aandacht voor een urgent gezondheidsprobleem. Dit jaar is dat de steeds verder toenemende resistentie tegen antimicrobiële middelen, bijvoorbeeld tegen antibiotica. Deze geneesmiddelenresistentie vindt plaats wanneer bij micro-organismen (bacteriën, virussen, schimmels en parasieten) veranderingen optreden, waardoor de geneesmiddelen die worden ingezet ter bestrijding van de infecties die deze micro organismen veroorzaken, niet meer goed werken. De micro organismen die immuun worden tegen alle soorten antimicrobiële middelen worden aangeduid als ‘superbugs’. Een voorbeeld daarvan is de MRSA-bacterie, ook wel de ziekenhuisbacterie genoemd, die voor grote problemen in ziekenhuizen kan zorgen en voor bepaalde patiënten zelfs dodelijk kan zijn. Bron. www.apotheek.nl

10

De werkplekken van de twee ‘nieuwe’ apothekers mogen dan wel heel verschillend zijn, de missie van de dames is dezelfde. Namelijk het aanbieden van het juiste geneesmiddel met de juiste informatie. Maak kennis met Liseth en Barbara, de jongste aanwinsten van apotheek Maasland en apotheek Naaldwijk. Liseth (38) heeft haar opleiding aan de Rijksuniversiteit Groningen doorlopen. “Een gezellige studentenstad waar ik mijn studie farmacie heb gedaan. Het vak zelf leer je echter pas goed kennen, als je een tijdje in de apotheek werkzaam bent”, zegt de uit Ommen afkom-

stige apotheker, die haar eerste werkkring in de plaatselijke apotheek van de gemeente Goor vond. “Ik heb daarna in diverse leuke apotheken mogen werken. Voordat ik in Maasland als apotheker aan de slag ben gegaan, heb ik o.a. gewerkt in Den Haag,

Haar collega Barbara (28) komt uit het Oostenrijkse Villach. “Als kind was ik al gek op die lekkere geurtjes in de apotheek. En al die mensen in mooie witte kleding”, blikt de jonge apotheker terug. “Na mijn zes-jarige opleiding in Graz ben ik in de apotheek gaan werken. Hier kreeg ik ook de mogelijkheid om me voor mijn vak een jaar in het buitenland te gaan ‘verdiepen’. Dat mijn keuze op Nederland viel is niet verwonderlijk. Mijn vriend komt hier vandaan en heb ik acht jaar geleden al leren kennen. We wonen nu samen in Den Haag”. Zijn er verschillen met Oostenrijkse apotheken? Barbara: “Die zijn er zeker; een apotheker staat daar achter de balie en is meer zichtbaar. Hier werk je als apotheker vaak achter de schermen en hou je je bezig met de medicatiebewaking. Ook ben je voor de assistentes en patiënten soms een wandelend boek. Dat maakt ons vak wel zo afwisselend”, erkent Barbara, zich die buiten de hectiek van de drukke Naaldwijkse Apotheek ontspant met fotografie, hardlopen, lezen en natuurlijk…skiën!

Apotheker Aris Prins:

“Zieke kinderen laten genieten van een tourrit in een Porsche” Chronisch zieke kinderen en hun familie een dag lang hun zorgen laten vergeten. Dat gebeurt dankzij een jaarlijks terugkerende dag georganiseerd door een groepje apothekers en farmaciestudenten. Apotheker Aris Prins is er één van.

Bij een borrel in 2003 kwamen de leden van een farmaciedispuut op het idee om een soort liefdadigheidsproject te organiseren. Ze kwamen snel tot de conclusie dat het iets met kinderen en iets met snelle auto’s moest worden. Het voelen van de wind door de haren moest hun een beetje het gevoel van vrijheid teruggeven die door de ziekte was verdwenen. Dit jaar wordt voor de negende keer de

‘Vet Cool Man Dag’ georganiseerd. “De kinderen vinden het schitterend”, zegt de apotheker uit Monster. “Niet alleen de zieke kinderen maar ook de broertjes en zusjes mogen mee. De dag is bedoeld voor het hele gezin. Want als je een kind met een chronische of ongeneeslijke ziekte hebt, lijdt het hele gezin daaronder. Daarom hebben we onze stichting ‘Geluk en Vrijheid’ genoemd. Zo’n gevoel ervaar je ook op zo’n dag”. Welke kinderen komen in aanmerking? Prins: “Kinderen die chronisch of ongeneeslijk ziek zijn en die veel pillen per dag moeten slikken kunnen mee. Er is plaats voor zo’n tweehonderd kinderen, dat is inclusief broertjes en zusjes. We nodigen wel elk jaar nieuwe kinderen uit.” Sponsoring Dat niet iedereen in het gelukkige bezit van een Porsche is moge duidelijk zijn. Aris legt uit hoe zij aan de sportwagens komen. “In het begin benaderden wij Porsche-eigenaren door een visitekaartje onder hun ruitenwisser te

plaatsen. De Porsche-rijder is voor ons gevoel gemakkelijk benaderbaar. Ferrari is toch wat exclusiever. Ons bestand telt nu vierhonderd Porsches. De eerste twee jaar vond de tourrit op de snelweg plaats. We hebben toen provisorisch met wat andere auto’s de opritten van de snelweg geblokkeerd zodat alle Porsches ongehinderd achter elkaar door konden rijden. Nu maken we gebruik van het RDW Test Centrum Lelystad. Overigens zijn maar een paar van de tweehonderd Porsches van een apotheker”, legt Prins uit. “We krijgen veel sponsoring in de vorm van natura. Zo hoeven we voor het circuit niet te betalen en werken de Porsche-rijders ook belangeloos mee. Toch hebben we zo’n € 15.000,- nodig om een dag te organiseren. Dat bedrag besteden we onder meer aan petjes en shirtjes voor de kinderen en aan eten en drinken voor iedereen. We hebben nu de ‘Vrienden van de stichting’ opgericht. Voor zo’n € 50,- per jaar kunnen apothekers hieraan bijdragen en krijgen ze hun naam op onze website www.gelukenvrijheid.nl.” Bron: Pharmaceutisch Weekblad


DE WESTLANDSE APOTHEKEN gieën of bepaalde aandoeningen. Gebruikt u medicijnen zonder recept, vertel dit de apotheker. Dit kan effect hebben op andere medicijnen die u gebruikt. 3. Controle op het gebruik van medicijnen of hulpmiddelen Uw apothekersassistente zal u regelmatig vragen hoe het met het gebruik van uw

April 2011


medicijnen of hulpmiddelen gaat. Indien nodig kan in overleg met uw arts de medicatie en dosering worden aangepast aan uw situatie of wensen. Uw apotheker en zijn team maken het u zo makkelijk mogelijk om trouw uw medicijnen in te nemen. Heeft u een vraag? U kunt er altijd mee terecht bij uw apotheker! Of kijk op: www.apotheek.nl

Adressen apotheken DE LIER Apotheek De Lier, Hoofdstraat 80 tel. 0174-514411 / fax 516600 [email protected] ’S-GRAVENZANDE Apotheek Het Oude Land, Oudelandstraat 40 tel. 0174-414105 / fax 417705 [email protected] Apotheek De Klipper, Zandeveltplein 3 tel. 0174-417227 / fax 412037 [email protected]

COPD is een ongeneeslijke longziekte en is één van de meest voorkomende aandoeningen: in Nederland hebben zo’n 320.000 mensen de diagnose COPD. Nog eens 300.000 mensen hebben een zeer hoog risico op COPD, zonder dat zij dit zelf weten. Wanneer de ziekte echter in een vroeg stadium wordt ontdekt, kan behandeling de kwaliteit van leven optimaliseren. Als u COPD heeft, kunnen uw apotheker en het team veel doen om u te helpen een zo normaal mogelijk leven te blijven leiden. Volgens een vaste aanpak, zodat u weet wat u van uw apotheker en het team kunt verwachten. Als bij u COPD vast is gesteld wilt u zo veel mogelijk het leven blijven leiden dat u gewend bent. Uw apotheker helpt u daar graag bij. Met bijvoorbeeld tips en leefstijladvies. Uw leefstijl heeft namelijk grote invloed op uw gezondheid,dus ook op de klachten veroorzaakt door COPD. Als u rookt, kan uw apotheker u adviseren bij het stoppen met roken, zo nodig met medicijnen. Bovendien is stoppen met roken in 2011 opgenomen in het basispakket van de ziektekostenverzekeringen, waardoor begeleiding onder bepaalde voorwaarden wordt vergoed. Als u medicijnen krijgt voor COPD helpt de apotheker u graag met de juiste toepassing daarvan. Vaak zult u dat via een inhalator doen. In uw apotheek kunt u leren hoe dat moet. Om u de beste zorg te bieden, houdt uw apotheker zich aan een vaste aanpak. Zo weet u precies wat u kunt verwachten en waaraan u zich moet houden.

De aanpak van uw apotheker: 1. Eerste uitgifte gesprek Wanneer u een geneesmiddel voorgeschreven krijgt voor de behandeling van COPD, dan zorgt de apotheker ervoor dat deze past bij uw situatie en voldoet aan uw wensen. U krijgt informatie over het gebruik van het geneesmiddel, de bijwerkingen en de werking. Ook krijgt een instructie over het gebruik van de inhalator. Tijdens dit gesprek kunt u uw wensen en behoeften bespreken over bijvoorbeeld het thuisbezorgen van uw medicijnen of welke regeling u wilt voor herhaalrecepten.

HOEK VAN HOLLAND Apotheek Hoek van Holland, Pr. Hendrikstraat 400 tel. 0174-382632 / fax 383877 [email protected] HONSELERSDIJK Apotheek Hofzicht, Dijkstraat 19 tel. 0174-630180 / fax 629816 [email protected]

Longweek in de apotheek van 9 t/m 13 mei a.s.

MAASDIJK Apotheek Maasdijk, W. Pyrmontstraat 1 tel. 0174-513841 / fax 511246

Gratis COPD controlegesprek In de week van 9 tot en met 13 mei staan de longen centraal in uw apotheek. Samen met het Astma Fonds organiseren wij dan de Longweek in de apotheek. U heeft wellicht vragen over uw medicijngebruik en uw inhalatietechniek. Daarom nodigen we u van harte uit om tijdens deze week naar onze apotheek te komen voor een controlegesprek. Overigens kunt u altijd een afspraak met ons maken om uw medicijngebruik te bespreken en vragen te stellen over uw gezondheid. Tijdens dit gesprek kijken we samen naar uw medicijnen. Hebben de medicijnen het gewenste effect? Heeft u mogelijk klachten als gevolg van uw medicijngebruik? In het bijzonder bekijken we uw inhalatiemedicatie. Werkt uw inhalator nog goed? Is uw inhalatietechniek voldoende om de medicatie diep genoeg in uw longen te krijgen? In een gesprek van circa 20 minuten heeft u uitgebreid de kans om vragen te stellen over uw medicijnen en uw gezondheid. Als het nodig is, oefenen we ook met u uw inhalatietechniek. Maak vandaag nog een afspraak met uw apotheek.

[email protected] MAASLAND Apotheek Maasland, ’s-Herenstraat 26 tel. 010-5924923 / fax 5927919 [email protected] MONSTER Apotheek Monster, Molenweg 47 tel. 0174-213242 / fax 244327 [email protected] NAALDWIJK

Dienstregeling apotheken

Apotheek De Eenhoorn, Secr. Verhoeffweg 19c tel. 0174-630126 / fax 623929

In het Westland is ’s avonds, ’s nachts en in het weekend altijd een apotheek bereikbaar voor spoedgevallen. De regeling is als volgt: Buiten de normale openingstijden van uw eigen apotheek kunt u iedere dag van de week, inclusief het weekend, terecht tot 23.00 uur ’s avonds bij apotheek Naaldwijk, Stokdijkkade 35 in Naaldwijk.

[email protected]

Telefonisch is deze apotheek tijdens de dienst te bereiken onder het gratis nummer: 0800-APOWEST (0800-2769378). Na dit tijdstip wordt de dienst overgenomen door een apothekersassistente van één van de andere Westlandse apotheken. Telefonisch is zij tussen 23.00 en 8.00 uur te bereiken onder het bovengenoemde nummer. U kunt dan met haar een afspraak maken over de levering van de noodzakelijke medicijnen. De weekend- en avonddiensten zijn alleen voor spoedrecepten. Een spoedgeval wil zeggen een situatie waarin u kort tevoren een recept heeft ontvangen. Herhaalrecepten worden niet geaccepteerd. Vergeet niet uw verzekeringsgegevens mee te nemen naar de apotheek!

[email protected]

In de meeste plaatsen is op zaterdag een apotheek geopend. De openingstijden zijn als volgt:

WATERINGEN

Apotheek Naaldwijk, Stokdijkkade 35 tel. 0174-628488 / fax 621341

POELDIJK Apotheek Poeldijk, Voorstraat 22 tel. 0174-280808 / fax 240028 [email protected]

Wateringse Apotheek, Herenstraat 20 tel. 0174-293973 / fax 298743

2. Bijhouden van uw gegevens Uw apotheek houdt in een medicatiedossier bij welke medicijnen u gebruikt en zorgt dat deze zo goed mogelijk op elkaar afgestemd blijven. In dit medicatiedossier staat ook andere informatie die voor uw medicijngebruik van belang is, bijvoorbeeld over aller-

Apotheek De Klipper in ’s-Gravenzande: van 10.00 uur tot 15.00 uur. Apotheek Hoek van Holland: van 10.00 uur tot 12.00 uur. Apotheek De Lier: van 11.00 uur tot 12.00 uur. Apotheek Monster (bij de molen): van 10.00 uur tot 13.00 uur. Wateringse Apotheek: van 11.00 uur tot 13.00 uur. Apotheek Maasland: van 10.00 uur tot 12.00 uur. Apotheek Naaldwijk: van 8.00 uur tot 18.00 uur.


[email protected] Apotheek De Beemd, De Beemd 5 tel. 0174-210 450 / fax 210 459 [email protected]

11


N I E U W S VA N H E T H A G A Z I E K E N H U I S

Longrevalidatieprogramma voor gemotiveerde COPD-patiënten

Beter omgaan met Artrose

Speciaal voor COPD-patiënten van wie de conditie achteruit is gegaan, biedt het HagaZiekenhuis een uitgebreid longrevalidatieprogramma aan. Het programma levert snel resultaat: mensen kunnen veel dingen in het dagelijks leven weer gemakkelijker doen. Het programma vraagt wel een flinke inspanning, dus de patiënt moet echt gemotiveerd zijn. Drie maanden lang, drie keer per week komt een vaste groep van zes COPD-patiënten naar het HagaZiekenhuis voor conditie- en krachttraining in de oefenzaal. Een van de vijf fysiotherapeuten die zich bezighouden met longrevalidatie, begeleidt de patiënt en geeft tips. Bijvoorbeeld over de manier van ademen bij een zware inspanning. Naast het trainingsprogramma woont de groep een aantal voorlichtingsbijeenkomsten bij en wie dat wil, krijgt

voorlichting van een diëtist of een maatschappelijk werker. Snel resultaat Fysiotherapeut Lourens Albeda: “Het trainingsprogramma vergt een flinke inspanning, maar het leuke is: de deelnemers hebben snel resultaat. In de eerste weken hoor je mensen bijvoorbeeld zeggen dat ze in één keer naar de supermarkt hebben kunnen lopen, zonder


Patiënten met artrose van heup of knie kunnen in het HagaZiekenhuis via de afdeling Reumatologie een zorgpad doorlopen om beter om te gaan met hun aandoening. Hierdoor kunnen de klachten afnemen en kan het functioneren worden behouden of zelfs verbeterd. Het zorgpad artrose wordt aangeboden door de reumatologen en hun reumaconsulenten van het HagaZiekenhuis in samenwerking met diverse fysiotherapiepraktijken in Den Haag en Rijswijk. Patiënten met artrose van heup of knie krijgen gedurende drie maanden voorlichting en oefentherapie. Hierna worden de resultaten gemeten en besproken met de reumatoloog. Reumatoloog Karel Ronday: “Sinds wij een jaar geleden begonnen met deze aanpak melden zich steeds meer patiënten. Artrose is een hinderlijke en soms invaliderende aandoening die patiënten fors kan belemmeren in hun functioneren. Patiënten krijgen door het zorgpad inzicht in begrippen als belasting en belastbaarheid en door gerichte training en leefregels kunnen zij beter functioneren. Met deze aanpak gaat de artrose helaas niet over, maar de klachten kunnen afnemen en het voortschrijden kan worden afgeremd.” Het zorgpad artrose van het HagaZiekenhuis wordt als een succes ervaren. Daarom wordt de samenwerking tussen de reumatologen, hun reumaconsulenten en de fysiotherapeuten uitgebreid. Wie belangstelling heeft voor een goede omgang met artrose kan naar de behandeling vragen bij de huisarts.

April 2011

“De HagaVrienden werken volledig transparant. Iedereen die financiële ondersteuning geeft, nodigen wij uit om met eigen ogen te zien wat er met zijn geld gebeurt. Via onze website en nieuwsflits staan alle activiteiten beschreven.”

Wordt u ook HagaVriend? Wilt u ook uw betrokkenheid tonen door projecten voor onze patiënten te steunen? Meldt u dan aan als HagaVriend via de website: www.hagavrienden.nl of via e-mail [email protected]. Voor meer informatie kunt u bellen naar Maria Quanjer, telefoon 070-2101562.

12

Lourens: “De longarts bekijkt altijd eerst of de patiënt in aanmerking komt voor het programma. Zo mag de patiënt geen andere klachten hebben, zoals zware hartklachten of ernstige reuma, waardoor de oefeningen te zwaar zouden zijn. Om deel te mogen nemen aan het programma, moet de patiënt ook stoppen met roken. Dat kan bijvoorbeeld via de cursus Pakje Kans, die ook in het HagaZiekenhuis wordt aangeboden (zie artikel hieronder). De meeste patiënten komen rechtstreeks via de longarts bij ons terecht, maar patiënten kunnen ook een verwijzing vragen via hun huisarts.” Voor het programma wordt een aantal tests afgenomen, zoals een loop- en een spierkrachttest, op basis waarvan de fysiotherapeut een persoonlijk trainingsprogramma opstelt. Daarnaast wordt een kwaliteit-van-leven vragenlijst afgenomen. Lourens: “Deze tests worden na afloop nog eens afgenomen, om de resultaten te meten. Maar het belangrijkste is dat de patiënt zelf merkt dat hij meer kan in zijn dagelijks leven.”

HagaVrienden zet zich in voor patiënten Om naast het overheidsbudget meer te kunnen doen voor patiënten van het HagaZiekenhuis zijn financiële middelen nodig. Die zijn echter niet zomaar voorhanden. Daarom is de stichting HagaVrienden actief. De stichting HagaVrienden is opgericht om geld voor extra's voor patiënten bij elkaar te brengen. Voormalig notaris Michiel Krans is voorzitter van de stichting. Krans: “Ik vind het belangrijk mij in te zetten om mensen aan ons te binden die vrienden van de stichting willen worden.” Het realiseren van extra’s voor patiënten is de taak van directeur Maria Quanjer. “Het is fantastisch te zien hoe blij patiënten reageren als je meer voor hen kunt doen. Vaak gaat het om activiteiten die patiënten zelf aangeven. Wij luisteren graag naar patiëntenwensen en waar mogelijk voeren we die uit.”

tussendoor uit te hijgen. Of dat ze weer kunnen traplopen of stofzuigen. Om dat soort dagelijkse dingen gaat het. Het probleem is dat deze patiënten steeds minder doen, omdat hun conditie achteruit gaat. Daardoor neemt de kracht van de spieren af, waardoor ze nog minder kunnen. Dankzij dit programma kunnen mensen deze negatieve spiraal omkeren. De longaandoening verdwijnt er niet mee en de longfunctie wordt er niet beter van. Maar conditie en kracht worden beter en patiënten zijn minder benauwd.”

Fysiotherapeut Lourens Albeda: “Door het longrevalidatieprogramma verbeteren de conditie en de kracht van de COPD-patiënten”

Pakje Kans: stop met roken in het HagaZiekenhuis Veel COPD-patiënten zijn rokers. Juist voor hen is het goed om te stoppen met roken. Maar dat is gemakkelijker gezegd dan gedaan. Door samen met een groep en onder begeleiding van een trainer te stoppen, is de kans van slagen veel groter. In het HagaZiekenhuis start drie tot vier keer per jaar de cursus Pakje Kans. Een nieuwe groep van tien rokers startte afgelopen maart met de cursus Pakje Kans, een cursus van Stivoro (Stichting Volksgezondheid en Roken), in het HagaZiekenhuis. De cursisten leren in drie maanden stap voor stap hun rookgedrag te begrijpen, afleiding te zoeken en hun verslaving te doorbreken. Het lotgenotencontact helpt hen daarbij. Gespecialiseerd verpleegkundige Astma/COPD Ineke Mulder geeft de cursus al jaren en ziet goede resultaten: “De begeleiding en de groepssteun maken de slaagkans groter dan bij individuele begeleiding. Van de tien cursisten stoppen er gemiddeld vijf, van wie er na een half jaar drie nog steeds gestopt zijn. En er zijn mensen die na de cursus een succesvolle stoppoging ondernemen, omdat ze alle handvatten hebben om het zelf te doen.”

Eerlijk Ineke: “De presentaties die ik geef en de informatie in de cursusmap geven de deelnemers alle algemene feiten over roken. En door over hun rookgedrag te praten en naar zichzelf te kijken, komen de cursisten erachter wat het roken voor hén betekent. Dat is belangrijk, want hoe beter je je probleem begrijpt, hoe beter je het kan oplossen.” Ineke daagt de groep uit om eerlijk te zijn. Als ze vraagt wat de voordelen van roken zijn, geven de cursisten vaak antwoorden als “niks” en “het is alleen maar slecht”. Dan vraagt Ineke door: “Je rookt niet voor niets, anders zat je hier niet.” Dan komt het er toch uit. De sigaret biedt onder meer troost en afleiding en is een maatje. Maar de voordelen van stoppen zijn ook bekend, bijvoor-

Het vervolg op de training vindt plaats bij een van de in COPD gespecialiseerde fysiotherapiepraktijken in Den Haag. Lourens: “Vaak zie je dat (een deel van) de groep bij elkaar blijft om samen verder te trainen. Het lotgenotencontact schept een band.”

beeld een mooiere huid, meer geld en een betere conditie. Om nog maar te zwijgen van het positieve effect op hun ziekte. Want veel mensen die de cursus in het HagaZiekenhuis volgen, hebben een longaandoening, vooral COPD. Ineke: “Mensen met astma bijvoorbeeld kunnen door te stoppen met roken soms met minder inhalatiemedicijnen toe.” De cursus wordt verzorgd door HWW Zorg (Haagse Wijk- en Woonzorg) en wordt op meerdere locaties en tijdstippen gegeven. Na de zomervakantie start er een nieuwe cursus in het HagaZiekenhuis, op donderdagen van 14.00 tot 16.00 uur. Bij voldoende belangstelling start er eerder nog een cursus. Aanmelden is verplicht en kan via: HWW Zorg: 070 - 379 57 85.


Vergoeding door zorgverzekeraar Een aantal zorgverzekeraars vergoedt de cursus Pakje Kans. Deelnemers wordt geadviseerd om contact op te nemen met hun zorgverzekeraar over vergoeding van de cursus en gebruik van hulpmiddelen.

N I E U W S VA N H E T H A G A Z I E K E N H U I S

April 2011


Drie IC-afdelingen werken samen De Intensive Care-afdeling van het HagaZiekenhuis werkt voortaan samen met die van de Reinier de Graaf Groep in Delft en het Vlietland Ziekenhuis in Schiedam. Door deze samenwerking kunnen patiënten op de meest geschikte afdeling worden behandeld en worden de beschikbare bedden optimaal gebruikt. reden voor de samenwerking. Het HagaZiekenhuis is met het hoogste IC-niveau 3 aanvullend op de zorgverlening van de Reinier de Graaf Groep (IC-niveau 2) en het Vlietland Ziekenhuis (IC-niveau 1). De drie IC-afdelingen kunnen hun patiënten naar elkaar overplaatsen.

Foto: Frank van der Burg

De samenwerking betreft de volledige zorg op de Intensive Care (IC)-afdelingen voor de regio’s Den Haag, Delft, Westland en Nieuwe Waterweg Noord. Het HagaZiekenhuis heeft de functie van regiocoördinator. Het verschil in IC-niveau tussen de drie ziekenhuizen is een belangrijke

Vertegenwoordigers van drie IC-afdelingen sluiten de overeenkomst. V.l.n.r.: Iwan Meynaar, medisch manager IC Reinier de Graaf Groep, Piet Melief, vakgroepvoorzitter IC HagaZiekenhuis, Martha de Bruin, medisch vakgroep coördinator IC Vlietland Ziekenhuis

“Gezien de schaarste aan IC-bedden in deze regio is de optimale benutting van de beschikbare bedden van het grootste belang”, zegt internist-intensivist Piet Melief van het HagaZiekenhuis. “Door de samenwerking tussen de IC-afdelingen kunnen patiënten op de meest geschikte afdeling worden behandeld en worden de beschikbare bedden optimaal gebruikt”, aldus Piet Melief. Betere zorg De samenwerking maakt het tevens mogelijk dat patiënten nóg betere zorg krijgen. Piet Melief licht toe: “De IC-afdeling van het HagaZiekenhuis is goed in het behandelen van zeer moeilijke gevallen; bijvoorbeeld patiënten die een hartoperatie hebben ondergaan of slachtoffers van een zwaar ongeval. Zo’n complexe omgeving is doorgaans wat onrustiger en rumoeriger. Dit kan belastend zijn voor patiënten die iets minder ziek zijn. Deze patiënten kunnen beter behandeld worden op een IC-afdeling die minder complex is.” De samenwerking tussen de drie ziekenhuizen is in overeenstemming met de richtlijn ‘Organisatie en werkwijze op Intensive Care-afdelingen’ van het Kwaliteitsinstituut voor de Gezondheidszorg CBO. Deze richtlijn pleit ervoor dat alle IC-afdelingen in Nederland participeren in een regionaal zorgnetwerk.

Effectieve vaatzorg in Vaatexpertisecentrum Het HagaZiekenhuis opende op 17 februari het Haga Vaatexpertisecentrum voor patiënten in de regio Haaglanden. In het Vaatexpertisecentrum kunnen patiënten met vaatafwijkingen terecht. Het multidisciplinaire team van medisch en verpleegkundig specialisten is 24 uur per dag, zeven dagen per week, bereikbaar voor de vaatchirurgische (acute) zorg. In het Haga Vaatexpertisecentrum is de kennis van verschillende specialismen gebundeld: de vaatchirurgie, neurologie, interventieradiologie en interne geneeskunde. Via één loket kunnen patiënten met TIA’s, een verwijde buikslagader of een diabetische voet voortaan snel terecht. Naast onderzoeken en behandelingen wordt in het Haga Vaatexpertisecentrum veel aandacht gegeven aan preventie en nazorg. Hier is nog veel gezondheidswinst te behalen. Goede voorlichting en aandacht zijn hierbij van groot belang. Tijdens de feestelijke opening blikte vaatchirurg Bob Knippenberg terug op de voorbereidingen en belichtte hij de meerwaarde van het centrum voor de patiënten.

Meer informatie op: www.hagaziekenhuis.nl

Keurmerk voor HagaApotheek Eind 2010 ontving de HagaApotheek hét kwaliteitskeurmerk voor zorginstellingen: het HKZ-certificaat. Het keurmerk toont aan dat de apotheek voldoet aan de normen die zijn vastgesteld door de overheid en de apotheeksector. De HagaApotheek is goed georganiseerd is en stelt klanten centraal. Het keurmerk is geldig voor een jaar. Maarten Ploeger, beherend apotheker: “Het keurmerk wordt een eis van de meeste zorgverzekeraars en de overheid, maar ik wilde het zelf ook graag. Want belangrijker dan het behalen van het certificaat is de wil om er iets mee te doen. Wij vinden het bijvoorbeeld belangrijk om in de gaten te houden welke medicijnen een patiënt gebruikt. Zo werken we mee aan het verminderen van het aantal ziekenhuisopnames als gevolg van verkeerd medicijngebruik.” De HagaApotheek is sinds drie jaar gevestigd in het HagaZiekenhuis op de locatie Leyweg. De apotheek is vooral handig voor patiënten die medicijnen nodig hebben na een ziekenhuisbezoek.

Onderscheiding kinderarts Maarten Reeser Kinderarts-endocrinoloog dr. Maarten Reeser is op donderdag 10 maart benoemd tot Ridder in de Orde van Oranje-Nassau. Burgemeester Jozias van Aartsen van Den Haag overhandigde hem de onderscheiding bij zijn afscheid van het Juliana Kinderziekenhuis. De ridderorde is aan Maarten Reeser verleend vanwege zijn grote verdiensten voor het Juliana Kinderziekenhuis en zijn bijdragen aan de ontwikkeling van de kindergeneeskunde in Den Haag. Vooral de zorg voor kinderen met diabetes nam in zijn werk een bijzondere plaats in. In het Juliana Kinderziekenhuis realiseerde hij een solide diabetesteam dat aan alle kinderen met diabetes in de Haagse regio hoogstaande zorg verleent.


Over het HagaZiekenhuis Het HagaZiekenhuis van Den Haag is een van de grootste algemene ziekenhuizen van Nederland. Het ziekenhuis levert vanuit de kernwaarden zorgzaamheid, innovatie en samenwerking topklinische zorg met een menselijke maat. Het HagaZiekenhuis heeft meerdere locaties in Den Haag: aan de Leyweg, aan de Sportlaan en in de nieuwbouwwijk Wateringse Veld. Sinds 2009 is het HagaZiekenhuis ook als zorgaanbieder vertegenwoordigd in Zorgplein Westland in ’s Gravenzande.

Locatie Leyweg Leyweg 275, 2545 CH Den Haag, telefoon 070 - 210 0000

Locatie Sportlaan Sportlaan 600, 2566 MJ Den Haag, telefoon 070 - 210 0000

Locatie Juliana Kinderziekenhuis Sportlaan 600, 2566 MJ Den Haag, telefoon 070 - 210 0000

Locatie Buitenpolikliniek Wateringse Veld Dublinweg 1-3, 2548 TM Den Haag, telefoon 070 - 372 1100

Locatie Zorgplein Westland Zandeveltplein 39, 2692 AH ’s Gravenzande, telefoon 0174 – 417 227

Meer informatie op www.hagaziekenhuis.nl. Specialisten van het Haga Vaatexpertisecentrum verrichten gezamenlijk de opening door het naambord te onthullen


13


Aantal abortussen in Nederland blijft gelijk Ieder jaar ondergaan 28.000 vrouwen in Nederland een abortus. Dat aantal is de laatste tien jaar nauwelijks veranderd, zo blijkt uit gepubliceerde cijfers van het Centraal Bureau voor de Statistiek (CBS). De meeste abortussen, 7200, werden in 2009 verricht bij vrouwen tussen de 20 en 24 jaar. Dat is ruim twee keer zo veel als bij meisjes jonger dan 20 jaar. In Nederland zijn in vergelijking met andere Europese landen relatief weinig tienermoeders. Dat komt door betere preventie de laatste jaren: niet alleen het aantal tienermoeders maar ook het aantal abortussen daalde onder tieners, zo meldt het CBS. Het aantal abortussen is beduidend hoger bij niet-westerse vrouwen. Zo waren er zeven keer zoveel Antilliaanse als autochtone vrouwen die in 2008 een abortus ondergingen. Het is dit jaar veertig jaar geleden dat de eerste abortuskliniek in Nederland werd geopend.

April 2011

Huid- en oedeemtherapie nu direct toegankelijk Sinds 1 januari j.l. heeft de minister Edith Schippers van Volksgezondheid het paramedische beroep huidtherapie direct toegankelijk verklaard. Hiermee vervalt de verplichte verwijzing van huisarts of specialist.

• Acne, alle variaties • Littekens na operaties,ongelukken of brandwonden • Huidtransplantaten • Vaatafwijkingen( o.a. couperose) of vaatjes op de benen • Camouflage, o.a. vitiligo en melasma • Wondverzorging, ook slecht genezende wonden • Verwijderen steelwratjes • Alle vormen van oedeem • Behandeling na borstkanker De directe toegankelijkheid geeft verlichting in de zorg naar de praktijken van de huisartsen en behandelende specialisten. Meer info: www.clarafeenstra.nl

Nepglimlachen verslechtert humeur Wie glimlacht zonder zich echt blij te voelen, verslechtert zijn humeur. Mensen die aan fijne dingen denken zoals een vakantie en daardoor gaan glimlachen, verbeteren juist hun humeur. Dan blijkt uit een onderzoek van wetenschappers aan de Michigan State University in de Verenigde Staten. ,,Werkgevers denken wellicht dat simpelweg hun werknemers laten glimlachen goed is voor het bedrijf, maar dat is niet per se het geval,'' zegt Brent Scott, één van de onderzoekers. ,,Glimlachen alleen om het glimlachen kan leiden tot emotionele uitputting en ziekmelding.'' De wetenschappers onderzochten een groep buschauffeurs, een van de beroepen waarbij het gewenst is vriendelijk te glimlachen naar klanten. Het bleek dat de buschauffeurs die alleen aan de buitenkant blijdschap toonden, een slechter humeur hadden en zich vaker ziek melden. Met name bij vrouwen was het effect van nepglimlachen groot. Bron: ANP

Europese Unie pakt nepmedicijnen aan De Europese Unie treedt strenger op tegen vervalste medicijnen. Zo wordt de verkoop via het internet aan banden gelegd, want een aanzienlijk deel van de op websites aangeboden geneesmiddelen is nep. Het Europees Parlement stemde onlangs in met de hardere aanpak. Een controlesysteem moet voorkomen dat gevaarlijke medicamenten de nietsvermoedende patiënt bereiken. Verkopers moeten een Europees logo gaan gebruiken. Patiënten die op het internet kopen, kunnen zo een betrouwbare webapotheek herkennen. Medicijnen krijgen verder een uniek serienummer om ze te kunnen volgen van de productie tot de aankoop door de consument. De meeste namaakmedicijnen worden op het internet gekocht. Bron: ANP

Hoewel de directe toegangelijkheid is toegewezen, staat het de zorgverzekeraars vrij om ook nog een verwijzing van de arts te verlangen. In principe kan nu iedere patiënt zelf, zonder verwijzing, bij de huidtherapeut een afspraak maken (even navragen bij uw zorgverzekeraar voorkomt echter problemen). Voor oedeemtherapie mag ook direct een afspraakgemaakt worden, maar dan neemt de huidtherapeut met de behandelend arts contact op voor een verwijzing. Oedeemtherapie valt onder de code chronisch en heeft dus wel een verwijzing nodig. De volgende huidtherapeutische behandelingen komen voor directe toegang in aanmerking:

Verlichting bij hooikoorts Het voorjaar heeft zijn intrede gedaan. Maar met de komst van beter weer neemt ook de kans op hooikoorts toe. Hooikoorts is een van de meest voorkomende allergieën. Het is het resultaat van een allergische reactie van de slijmvliezen van neus en ogen op stuifmeel van grassen, struiken en bomen. Het stuifmeel, ook wel pollen genaamd, zweeft in de lucht en wordt vervolgens ingeademd. De overgevoeligheid voor het stuifmeel ontstaat doordat het afweermechanisme van je lichaam in de war is. In het lichaam ontstaat een allergische reactie en er komt een stof vrij, histamine genaamd. Histamine zorgt ervoor dat hooikoortsklachten optreden. Bij een aanval van hooikoorts raken de slijmvliezen geïrri-

teerd. Vooral de slijmvliezen in je neus- en keelholte en de slijmvliezen bij je ogen. Veel genoemde hooikoortsklachten zijn niezen, jeuk in de neus, loopneus, verstopte neus, tranende en/of branderige ogen, piepende ademhaling en benauwdheid. Daarnaast kun je ook nog last hebben van huidklachten, vermoeidheid of lusteloosheid. In de apotheek zijn tabletten, neussprays en oogdruppels verkrijgbaar die

kunnen helpen de klachten te verlichten. Wanneer u erg veel last heeft van hooikoorts, is het verstandig om uw huisarts te raadplegen. Tips bij hooikoorts Zorg dat je ramen en deuren gesloten houdt tijdens het pollenseizoen. Dit voorkomt dat de pollen in huis komen. Bij warm weer met een beetje wind is de verleiding erg groot om lekker naar buiten te gaan. Door de wind worden de pollen echter nog sneller verspreid waardoor je er meer last van kunt krijgen. Zorg dat je kleren die je buiten hebt gedragen niet in de slaapkamer hangen terwijl je daar slaapt. Pollen kunnen zich namelijk hechten aan je kleding. Er zijn speciale filters voor de stofzuiger die ervoor zorgen dat ook de extra fijne stofdeeltjes in de stofzuigerzak blijven. Ook met deze filter is het goed om zelf niet te stofzuigen en tijdens het stofzuigen uit de kamer te gaan. Ook voor auto's is er een speciale pollenfilter. Als je deze filter nog niet in je auto hebt kun je deze bij een garage laten plaatsen. Let er wel op dat je de pollenfilter elke 2 jaar laat vervangen. Als je weet in welke periode je hooikoortsklachten thuis het heftigst zijn kun je daar met je vakantieplanning rekening mee houden. Plan een vakantie naar een bestemming waar weinig pollen zijn juist in die periode. Zorg dat je op de hoogte bent van de hooikoortsverwachting in jouw omgeving. Als er veel pollen in de lucht zijn, kun je preventief antihistaminica gebruiken. Het is aan te raden om het hooikoortsweerbericht op radio, teletekst of internet te volgen en de activiteiten voor die dag aan te passen. Het hooikoortsweerbericht is een handig hulpmiddel voor de snotteraars. Kijk eens op www.weeronline.nl en klik op de knop ‘gezondheid’

14


April 2011


Poeldijkse huisartsenpraktijk en apotheek naar nieuw adres” Ze zijn er nog. De kleine dorpsapotheken en de zelfstandige huisartspraktijken. Maar het aantal wordt steeds kleiner. Doordat de overheid en zorgverzekeraars de lat van kwaliteitsverbetering steeds hoger leggen, zullen de spelers in de eerstelijnszorg steeds meer samenwerken. Ook in Poeldijk gaat om deze reden aan het einde van het jaar een moderne AHOED van start. Wie medicijnen nodig heeft kan terecht in de apotheek van Peter en Joost Roth aan de Voorstraat. Hier zijn ook apothekers Abelien Noordam-Borggreve en Aris Prins ‘bekende gezichten’. Wie een afspraak wil maken met huisarts Pieter Schijen wordt vriendelijk te woord gestaan door zijn vrouw Berthie, die op deze wijze jarenlang de taak van assistente met het moederschap heeft gecombineerd. Aan beide situaties zal over enkele maanden een einde komen. En dat zal voor alle partijen wennen zijn. “We hebben hier aan de Jan Barendselaan ruim twintig jaar onze patiënten ontvangen”, blikt Schijen terug. “Maar tijden veranderen. Ook voor de huisartsen, waarvan ik samen met nog een paar collega’s de laatste solistisch praktijkvoerend huisarts in de regio ben. Steeds meer taken komen er bij die je niet meer alleen kunt uitvoeren. Ook op het gebied van preventie/begeleiding neemt de vraag sterk toe. Hierdoor wordt de huisarts gedwongen ondersteunend personeel aan te nemen.

De patiënten met bijvoorbeeld diabetes, harten vaatziekten, chronische ziekten zouden ook door een praktijkondersteuner kunnen worden begeleid. Dit zal ook zeker in de nieuwe situatie het geval zijn, waardoor we ons nog meer kunnen concentreren op het spreekuur en visites. Dit betekent niet dat de patiënt nu met lange wachttijden te maken heeft; iedereen die zich voor het spreekuur meldt kan hier op dezelfde dag terecht”, stelt Schijen met enige trots vast. Teamworker In december zal de AHOED (Apotheek en Huisartsen Onder Eén Dak) naar alle waarschijnlijk klaar zijn. Voor het afhalen van medicijnen zullen de Poeldijkse patiënten straks in een ruime, moderne apotheek terecht kunnen. Ook de praktijk van de jonge huisarts Jeroen Touw zal gehuisvest worden op de locatie die uitkijkt op gebouw De Leuningjes. “Ik ken Jeroen al vanaf hij een klein ventje was en ik werkte al nauw samen met zijn

vader Frans, een goede collega van mij. Toen hij vier jaar geleden de praktijk van zijn pa overnam leerde ik hem nog beter kennen als een gedreven persoonlijkheid die als jonge arts toch weer anders naar het vak kijkt. Dat geeft onze samenwerking een nog mooier perspectief: Hij geeft input met datgene wat hij in de opleiding heeft geleerd, ik kan hem met mijn jarenlange ervaring adviseren”. Dat betekent straks dat u over een tijdje geen solist meer bent maar een teamworker? “Dat klopt”, glimlacht Pieter. “We zullen als huisartsen en apothekers vaker om de tafel zitten voor overleg. Het zou prachtig zijn als we ook nog een vertegenwoordiging van de wijkverpleging binnen onze muren zouden kunnen krijgen”, zo is de wens van de deelnemende participanten in de nieuwe AHOED. “Maar zie ons absoluut niet als vergadertijgers, we houden van korte lijnen en willen ons graag met de patiënt zèlf bezig houden”. De geruchtenstroom in Poeldijk is al behoorlijk op gang gekomen over het ‘wisselen van huisarts’? “Dit is zeker niet van toepassing”, ontzenuwt Schijen resoluut. “Iedereen blijft bij zijn of haar eigen huisarts. We verhuizen ‘gewoon’ naar een andere locatie. Zie het als een nieuwe verpakking met een sterk verbeterde kwaliteit en servicegraad”

Gen verantwoordelijk voor jojoën met gewicht Genetische aanleg bepaalt naast wilskracht en doorzettingsvermogen of een vrouw in staat is haar nieuwe gewicht te behouden, nadat ze is afgevallen. Onderzoekers van de Universiteit Maastricht hebben het jojo-gen gevonden in een Europese studie, waaraan duizenden vrouwen deelnemen, zo is dinsdag bekendgemaakt. Het jojo-effect is bekend en berucht bij iedereen die wel eens met succes een aantal kilo's is kwijtgeraakt. Uit diverse onderzoeken blijkt dat tot 80 procent van de afvallers een jaar na het dieet weer terug is op zijn of haar oude gewicht. Het behouden van het nieuwe gewicht staat dan ook bekend als het moeilijkste deel van het volgen van een dieet. De Maastrichtse wetenschappers hebben nu ontdekt dat een gen dat betrokken is bij het regelen van de bloeddruk, ook kan voorspellen welke vrouwen vatbaar zullen zijn voor het jojoën, wat ook erg ongezond is. De onderzoekers denken dat ze in de toekomst een test kunnen ontwikkelen, waarmee aan het begin van een dieet al vastgesteld kan worden of er een risico op het jojo-effect bestaat en dus of daarvoor extra begeleiding nodig is. Bron: ANP

Patiënten in gevaar

Een ‘artist impression’ van de nieuwe AHOED, een aanwinst voor Poeldijk

Jeroen Touw (links) en Pieter Schijen bekijken de vorderingen

Patiënten kunnen in gevaar komen als gevolg van de aangekondigde bezuinigingen in de zorg. Een meerderheid van de zorgverleners (58%) stelt dat de kans op complicaties bij patiënten toe zal nemen als gevolg van de bezuinigingen. Dit komt bijvoorbeeld door het terugbrengen van het aantal afdelingen van de spoedeisende hulp, waardoor de bereikbaarheid van zorg verslechtert voor de patiënt. Tweederde van de bestuurders van ziekenhuizen en zorginstellingen denkt ook dat de zorg achteruit gaat door bezuinigingsmaatregelen zoals het beperken van het verzekerde pakket en de verhoging van het eigen risico. Dat blijkt uit een trendonderzoek van VvAA, een ledenorganisatie en dienstverlener voor ruim 100.000 zorgprofessionals en zorginstellingen, waaruit de bedreigingen voor de zorg naar voren komen. Het onderzoek, dat onlangs bekend werd gemaakt, is gehouden onder 61 bestuurders van ziekenhuizen en grote zorginstellingen en 500 zorgverleners, variërend van huisartsen tot medische specialisten. Bron: Telegraaf

ROC Mondriaan, een begrip in zorgopleidingen ROC Mondriaan is bekend van haar middelbaar beroepsonderwijs, volwasseneneducatie en functiegerichte trainingen. Als ROC bevorderd men de arbeidsmarkt- en/of maatschappelijke deelname van deelnemers. Binnen het onderwijs streeft men naar een kwaliteit die gemiddeld beter is dan die van de belangrijkste concurrenten. Chris van Leeuwen is directeur Onderwijs opleidingen Zorg, Welzijn, Veiligheid, Sport en Bewegen. Over de zorgopleidingen zegt hij: “In 1997 zijn de zorg-opleidingen vanuit het toenmalig beroepsonderwijs en het zogenaamde inservice-onderwijs (opleidingen verzorgd door of namens zorginstellingen) samengevoegd. De rechtsvoorgangers van ROC Mondriaan (TRE-onderwijsgroep en Onderwijsgroep Haaglanden) zijn in dat jaar gestart met de opleidingen Helpende, Verzorgende en

Verpleegkundige. Enkele jaren later is daar de opleiding Zorghulp op niveau 1 bijgekomen. Daarna zijn opleidingen Woonzorgbegeleider, Praktijkopleider, Eerst Verantwoordelijk Verzorgende, leergangen rondom Psychogeriatrische zorgvrager en Gastouders toegevoegd”, zegt Van Leeuwen, die met ook “nieuwe’ opleidingen inspeelt op de markt. “Doktersassistente nieuwe stijl bijvoorbeeld, met veel aandacht voor een gezonde leefstijl en bewegen. Maar ook Lifestyletrainer / coach, een brede opleiding voor begeleiders in de wijk en de gezondheidszorg”. Hoe kunnen ‘we’ de toekomstige ontwikkelingen het hoofd bieden en de sectoren aantrekkelijker maken om in te werken? Van Leeuwen: “Zowel èn school èn werkgever moeten goed nadenken en met elkaar aan de slag hoe we aantrekkelijker worden voor jongeren. Oudere zorgvragers zijn een grote doelgroep, maar veel jongeren kiezen niet voor het

werken met ouderen. De negatieve klank van ‘zorg’ moet veranderen in een positieve aantrekkingskracht. We moeten ze met elkaar laten zien hoe leuk en divers dat werkveld is. Verder zullen we in moeten gaan op ontwikkelingen als dat ouderen langer zelfstandig blijven wonen en we dus verzorgenden en verpleegkundigen nodig hebben die hierin kunnen begeleiden. Hierdoor kunnen ouderen op een plezierige manier blijven wonen en bijvoorbeeld om leren gaan met domotica (huisautomatisering).” Kunnen ouderen zich ook voor de door u aangegeven opleidingen melden met oog op een toekomstige baan? “Wij leiden bij wijze van spreken op van 16 tot 60, voor ouderen raden we wel aan om eerst een baan te zoeken in de zorg en dan hun BBL opleiding bij ons te komen volgen”. Meer info: www.rocmondriaan.nl


Sprinten beter dan marathon lopen Een sprintje trekken is beter voor het hart dan een marathon lopen. Volgens de onderzoekers is kort intensief sporten beter voor je hart dan duurtraining. Voor het onderzoek werd een groep van 57 schoolkinderen in twee groepen gesplitst. Beide groepen moesten zeven weken lang drie keer per week sporten. De ene groep trok sprintjes van 20 meter in 30 seconden. De andere groep liep twintig minuten in één tempo. Aan het eind van de studie bleek van beide groepen de conditie en de bloeddruk verbeterd, beide risicofactoren voor harten vaatziekten. Maar 'de sprintgroep' had dit resultaat in veel minder trainingstijd al bereikt. Bron: nu

15



Advertentie

Ervaar het plezier van lekker sporten en een betere gezondheid

Naast (sport)fysiotherapie en manuele therapie ook groepstrainingen voor onder meer COPD en diabetes, cursussen Zwanger & Fit en Je Bent Wat Je (Bew)ee(g)t!

www.hoflandvangeest.nl Leeuwerik 78-80 2295 PX Kwintsheul Tel. 0174 29 79 93

3HUVRRQOLMNH]RUJYRRU~

Schaepmanstraat 38a 2672 AS Naaldwijk Tel. 0174 64 31 37

3HUVRRQOLMNH]RUJRQGHUVWHXQLQJLQGHKXLVKRXGLQJ Advertentie

JH]RQGKHLGVDGYLH]HQHQDDQWUHNNHOLMNHJHSULMVGH

3HUVRRQOLMNH]RUJYRRU~ ZHO]LMQVSURGXFWHQHQFXUVXVVHQ&DUH\QOHYHUWKHW 3HUVRRQOLMNH]RUJYRRU~ 3HUVRRQOLMNH]RUJYRRU~

3HUVR

3HUVRRQOLMNH]RUJRQGHUVWHXQLQJLQGHKXLVKRXGLQJ DOOHPDDO7KXLVRILQGHZLMN,QHONJHYDODOWLMGGLFKWELM 3HUVRRQOLMNH]RUJRQGHUVWHXQLQJLQGHKXLVKRXGLQJ JH]RQGKHLGVDGYLH]HQHQDDQWUHNNHOLMNHJHSULMVGH

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

ZHO]LMQVSUR

DOOHPDDO7KXLVRILQGHZLMN,QHONJHYDODOWLMGGLFKWELM

DOOHPDDO7 GDJHQSHUZHHNYRRUXNODDU9UDJHQ"%HOPHW&DUH\Q .ODQWHQVHUYLFH HQ]RDOVXKHWZLOW2Q]HWHDPVVWDDQXXUSHUGDJHQ]RDOVXK .ODQWHQVHUYLFH

&DUH\QPDDNWKHWOHYHQ GDJHQSHUZHHNYRRUXNODDU9UDJHQ"%HOPHW&DUH\Q GDJHQSH &DUH\QPDDNWKHWOHYHQ .ODQWHQVHUYLFH PDNNHOLMNHU .ODQWHQVHUY &DUH\QPDDNWKHWOHYHQ PDNNHOLMNHU

PDNNHOLMNHU

&DUH\Q &DUH\Q

3RVWEXV$;6FKLHGDPZZZFDUH\QQO &DUH\QPDDNWKHWOHYHQ PDNNHOLMNHU 3RVWEXV$;6FKLHGDPZZZFDUH\QQO

&DUH\Q

RVWEXV$;6FKLHGDPZZZFDUH\QQO

16

&DUH\Q

&DUH\QPDDNWKHW PDNNHOLMNHU


&DUH\Q

N I E U W S V A N U W TA N D A R T S

April 2011


Vrije tarieven bij de tandarts in 2012… Worden we er beter van? Stukje van uw tand af? Even de tandarts bellen voor een vrijblijvende prijsopgave. Even naar zijn collega gebeld om te ontdekken dat hij aanmerkelijk goedkoper is. Of juist stukken duurder. Met ingang van 2012 zou het zomaar kunnen. We zetten de zaken eerst eens op een rijtje. Nu betaalt u vastgestelde prijzen voor mondzorg. Minister Schippers van VWS overweegt nu om vrije prijsvorming in te voeren. Dat blijkt uit een brief van de minister die onlangs gestuurd is naar o.a. de Nederlandse Maatschappij tot bevordering der Tandheelkunde (NMT), de Associatie Nederlandse Tandartsen (ANT), de Nederlandse Vereniging van Mondhygiënisten (NVM) en de Vereniging van Orthodontisten (VvO). Al in 2009 constateerden de minister van VWS en de Nederlandse Zorgautoriteit (NZa) dat de mondzorg in Nederland klaar was voor vrije

prijsvorming. Waarom nu dit voorgenomen besluit? De Nederlandse mondzorg behoort kwalitatief tot een van de besten en meest betaalbare mondzorg van Europa. Daarnaast zijn er voldoende tandartsen, orthodontisten, mondhygiënisten en tandprothetici. Ook is het wisselen van zorgverlener voor patiënten niet heel ingewikkeld. Niemand is gebaat bij standaardtandheelkunde met vastgestelde standaardtarieven; er bestaat immers geen standaardpatiënt, zo luidt de overweging. Met vrije tarieven kunnen tandarts en patiënt samen bepalen welke zorg tegen welke prijs het meest passend is. Los van

de prijs, is voldoende ruimte nodig voor maatwerk en een centrale rol voor de relatie tandarts/patiënt. Organisaties in de mondzorg verwachten dat de prijzen eerlijker en concurrerend zullen worden. Soms wordt een behandeling goedkoper en soms wat duurder. Een tandarts die de modernste technieken en materialen gebruikt, heeft hogere kosten aan scholing en techniek. Een tandarts in de grachtengordel heeft andere huisvestingskosten, dan een tandarts op het platteland. Beide tandartsen vielen tot nu toe onder hetzelfde tarief. Dat kan nu anders worden. Straks kunnen patiënten zelf kiezen. Of leiden dergelijke ontwikkelingen tot onduidelijke prijsvormingen waardoor de patiënt uiteindelijk teveel zal gaan betalen?

Adem verraadt bacterie Ziekenhuis UMC St Radboud in Nijmegen start een project waarbij maag- en leverkwalen worden opgespoord in de adem van patienten. Dit gebeurt met een speciaal ontwikkeld apparaat dat zeer kleine hoeveelheden ammoniak in de uitgeademde lucht meet. Een infectie van de maag met helicobacter pylori kan zo worden opgespoord. Deze bacterie kan maagzweren veroorzaken en geeft ammoniak af als bijproduct. De test kan ook een gestoorde stofwisseling van de lever aan het licht brengen

Verstandskies of ver-stand-kies? Wat is nu de juiste benaming van de kiezen die achter in de kaak te vinden zijn? Een verstandskies zou zo heten omdat verstandskiezen pas laat opkomen, net als volgens sommigen het verstand. In ouder Nederlands sprak men ook wel van wijsheidskies. In het Belgisch-Nederlands is wijsheidstand nog steeds het meest gangbare woord. Verstandskies, wijsheidskies en wijsheidstand gaan terug op het Latijnse dens sapientiae, 'tand der wijsheid'. Dit verklaart ook waarom de woorden voor verstandskies in veel talen zo op elkaar lijken: veel medische termen zijn leenvertalingen uit het Latijn, dat lang de voornaamste wetenschapstaal was. Het zijn de laatste tanden die bij de mens doorkomen. De alternatieve volksetymologische verklaring dat verstandskiezen zo worden genoemd omdat ze achter in de mond staan (ver-stands-kies) is daarentegen onwaarschijnlijk, gezien men bijvoorbeeld in het Engels ook spreekt over ‘wisdom teeth’.

Illustratie: Peter Keijzer

Nooit meer gaatjes

Enkele regionale tandartsen geven hun mening: Tandarts Kees Brouwer / ’s-Gravenzande “De huidige maximum tandartstarieven geven patiënten houvast. Je hoort wel eens verhalen van mensen die zijn opgelicht door een tandarts of zogenaamde tandarts. In zo’n geval is het maar goed dat je dan over de rekening kunt klagen. Maar zodra de tarieven vrij worden, ben je als patiënt gewoon de klos.” Tandarts Cock Dijkxhoorn / De Lier: “Ik vind dat je op de mondzorg en de gezondheidszorg in het algemeen geen marktwerking los moet laten. Bij vrije tarieven zullen de duurste tandartsen niet de beste behandelingen geven. Zoiets is voor de patiënt niet toetsbaar. Vrije tarieven zouden voor een aantal tandartsen een vrijbrief kunnen zijn om de tarieven flink omhoog te gooien, met als effect dat de kosten voor de ziektekostenverzekeringen verder zullen stijgen. Vrije tarieven zullen ook tot meer administratie leiden, zowel bij de tandarts als de zorgverzekeraars. Dat werkt ook weer kostenverhogend. Ik kan echter goed uit de voeten met de huidige

tarieven. Net zoals de meeste collega’s die ik de afgelopen maanden gesproken heb. De toekomst zal uitwijzen of de minister het plan doorzet en wat de effecten zullen zijn”. Tandarts Arjan Starrenburg / Honselersdijk: “Hoewel in eerste instantie deze vrije tariefvorming gunstig lijkt, ben ik toch bang, dat op den duur de twee partijen, die een tarief overeenkomen, nl de patiënt en de tandarts, sterk onder druk gezet kunnen gaan worden door een derde partij: de Zorgverzekeraar. Als er een vrij tarief gaat komen zal ook de zorgverzekeraar vrij zijn om hun maximum te bepalen en een plafond hiervoor in te stellen. Voor de patiënt, die al jaren bij zijn eigen tandarts zit, zou dat vervelende (bijbetalingen) gevolgen kunnen hebben. Ik ben van mening dat de tandartsen als beroepsgroep een eenheid moeten zijn naar buiten toe en dat er niet onder druk van extern er maatregelen worden geaccepteerd, die de onafhankelijkheid van de tandarts ondermijnt”.

Uw reactie kunt u sturen naar: Gezond Zijn/Beter Worden p.a. Idee Reclame & Communicatie - Postbus 124 - 2678 ZJ De Lier

[email protected] DÉ KRANT VOOR EEN GEZONDER WESTLAND!

Twee Groningse hoogleraren hebben ontdekt hoe het enzym werkt dat bacteriën aan tanden en kiezen doet plakken. De ontdekking zou het makkelijker moeten maken een stof te vinden die dat enzym in toom kan houden en zo gaatjes kan voorkomen, zo meldde de Rijksuniversiteit Groningen.Bacteriën in de mond gebruiken het enzym glucansucrase om suiker uit voedsel om te zetten in lange, plakkerige suikerketens. Die gebruiken zij vervolgens om zich te hechten aan het tandglazuur. De bacteriën produceren zuren die het calcium van de tanden oplossen. Zo ontstaan gaatjes. De onderzoekers hebben de driedimensionale structuur van glucansucrase in kaart gebracht en ook de precieze werking ervan opgehelderd. Die kennis is volgens hen essentieel bij het vinden van een betere manier om tandplaque en daarmee tandbederf te bestrijden.Stoffen waarvan tot dusver is onderzocht of zij glucansucrase konden afremmen, bleken ook het spijsverteringsenzym amylase in de weg te zitten. Dat komt voor in ons speeksel en is nodig voor de afbraak van zetmeel. De wetenschappers verwachten dat hun ontdekking bijdraagt aan de vondst van een specifieke remmer voor het enzym dat tandplaque veroorzaakt. Die stof kan dan mogelijk worden toegevoegd aan tandpasta en mondwater, of zelfs aan snoep. Bron: De Telegraaf

17



‘Zorg Thuis’ Pieter van Foreest trakeert klanten op High Tea DIENSTVERLENING MET OPRECHTE INTERESSE Harting-Bank is een ervaren dienstverlener en leverancier van alle zorghulpmiddelen in uw regio. Wij zijn dagelijks, ook buiten kantoortijden, actief om u te helpen. Alles verzorgen wij met onze bewezen vakkennis en kwaliteit voor u. Wij zorgen voor uw hulpmiddelen in opdracht van gemeenten en zorgverzekeraars*. Hulpmiddelen voor kortdurend gebruik, zoals krukken of een verpleegbed, Medewerkers ‘Zorg Thuis’ van Pieter van Foreest krijgen tijdens hun werk van klanten nog wel eens een kopje koffie aangeboden. Om ze op gepaste wijze te bedanken voor hun gastvrijheid, organiseerde het team Zorg Thuis Midden Delfland een gezellige High Tea. Alle zoete en hartige hapjes die bij een High Tea horen, werden door de medewerkers zelf gemaakt. De Woningbouwstichting stelde de recreatiezaal in de Singelhof ter beschikking en Stichting Welzijn Midden-Delfland schonk de koffie en thee. Bloemist Bloei uit Maasland gaf een paar mooie bossen bloemen om de zaal op te fleuren. De opkomst was groot, de hapjes en drankjes smaakten goed en medewerkers en klanten kregen de kans om even gezellig bij te praten.

kunt u gratis bij ons lenen. Voor vragen over onze dienstverlening belt u: 0900 – 112 112 2.

Wij werken voor alle zorgverzekeraars, zoals bijvoorbeeld DSW, Delta Lloyd, CZ, Ohra, Achmea, UVIT.

Tevens servicepunt voor uitleen:

Servicepunt voor uitleen:

Harting-Bank Maasdijk Transportweg 19 2676 LM Maasdijk Openingstijden: maandag t/m vrijdag 8:30 uur - 17:00 uur

Voor nadere inlichtingen kunt u zich wenden tot:

Zorg Wonen Welzijn Behandeling

6DI¿HU'H5HVLGHQWLH Randveen 64 2544 RP Den Haag Openingstijden: maandag t/m vrijdag 9:00 uur - 17:00 uur

Of kijk op onze webwinkel: www.careshop.nl

Hulpmiddelenlijn: 0900 - 112 112 2

www.harting-bank.nl

Advertentie

Snelle diagnose van uw hartklachten in Schiedam DC|Cardiologie is gevestigd in Medisch Centrum Schiedam- Rijnmond waar u binnen een week terecht kunt op het spreekuur Cardiologie.

selingsstoornissen of hoge bloeddruk heeft. wordt binnen 24 uur verstuurd naar uw (huis) Er kunnen verschillende vervolgonderzoeken arts die het onderzoek heeft aangevraagd. plaatsvinden zoals bloedonderzoek, inspanningsonderzoek op de fiets, 24-uurs holter, DC|Cardiologie is een Zelfstandig Behandel echohart, 24-uurs bloeddrukmeting, thoraxCentrum (ZBC). Dit betekent dat vrijwel alle Dit spreekuur is bedoeld om snel vast te stelfoto of een hartfilmpje. Aan de hand van de verrichtingen die op verwijzing van een arts len of u een hartafwijking heeft zoals ritmeuitslag krijgt u direct een behandeladvies van worden uitgevoerd, door de zorgverzekestoornissen, hartruis, hartfalen, vetstofwisde cardioloog. De uitslag van de onderzoeken raar vergoed worden. WoonZorgCentra Ontmoetingscentra & Zorgtuinderij Voor meer informatie of voor een afspraak: Verpleeghuizen Dagverzorging (Plus) Laan van Bol’es 3d, 3122 AE SCHIEDAM, Tel: 010 - 449 3280 ZorgThuis Kennis en Behandelcentrum e-mail: [email protected] Hulp bij het huishouden (Revalidatie) Dagbehandeling Personenalarmering Pieter’s Plus DC|Cardiologie is gevestigd in Medisch Centrum Schiedam-Rijnmond. (Vanaf de snelweg, afslag Schiedam-Noord)

• • • • •

• • • • •

[email protected]

Zorg nodig? Advertentie

O

www.diagnostischcentrum.com

Advertentie

Kijk op onze website of bel CliëntenService. Wij helpen u graag verder. 015-2513690

www.pietervanforeest.nl www.waerdevol.nl

Lekker blijven wonen! Ook in geval van arbeidsongeschiktheid. gegevens intermediair

Bezorgd om iemand? Bel vrijblijvend naar het

(lokaal tarief )

0900 - 040 040 5 ma t/m vr 9.00 - 17.00 uur

18

www.meldpuntbezorgd.nl

v.d. Kasteelestraat 56a 2691 ZP 's-Gravenzande Tel (0174) 44 00 44 Fax(0174) 44 08 42 www.sonneveldvoogd.nl www.sleutelgarantieplan.nl


April 2011


Weg met voorjaarsmoeheid

Schoonmaak in je hoofd…

Bijna 8% wisselt van zorgverzekeraar De afgelopen maanden wisselde bijna 8% van zorgverzekeraar, tegen 4% en 3% de laatste jaren. Vooral jongeren stappen over. De premie is veruit de belangrijkste reden om te wisselen. Na de invoering van de Zorgverzekeringswet in 2006 stapte een vijfde van de bevolking over naar een andere zorgverzekeraar. In de jaren daarna nam het aantal verzekerden dat wisselde af tot 6% in 2007, 4% in 2008 en 3% in 2009. Dit jaar wisselde 7,6% van zorgverzekeraar, zo blijkt uit cijfers van het Consumentenpanel Gezondheidszorg van het NIVEL. Nog steeds stappen jongeren vaker over dan ouderen. In de leeftijdsgroep van 18 tot 40 jaar wisselde 11,6%. Van de mensen tussen 40 en 65 jaar 6,4%, van de 65-plussers 2,0%. De hoogte van de premie blijkt verreweg de belangrijkste reden om te wisselen: 52% noemt de premie als reden om over te stappen en dat is aanmerkelijk meer dan in voorgaande jaren. Tussen de goedkoopste en duurste basisverzekering zit een verschil van 276 euro per jaar. Bron: Nivel

Plotse hartdood altijd onderzoeken

Opstaan met het geluid van fluitende vogels. Wintertruien die eindelijk naar zolder kunnen. Toch kun je in de sluimerende lente zomaar last krijgen van een dip: voorjaarsmoeheid! Maar met deze tips ben je er zo weer bovenop. Voorjaarsmoeheid is een relatief nieuw begrip in 'psycholand', terwijl de kenmerken al veel langer bekend zijn. Met voorjaarsmoeheid (ook wel de voorjaarsdip genoemd) bedoelen we de nasleep van de winterdip, waarbij je mentaal moe bent van het afwachten op betere dagen. Vermoeidheid, prikkelbaarheid, lusteloosheid en stemmingswisselingen zijn enkele klachten die bij dit verschijnsel horen. Eigenlijk is het meer de voorbije winter dan de aankomende lente die ons parten speelt. Gebrek aan zonlicht, vitamines en lichaamsbeweging in de buitenlucht. Maar ook onvrede over omstandigheden in je leven kunnen invloed hebben op je lichamelijke en geestelijke gesteldheid. Winterdepressie Toch is er een verschil tussen minder energie hebben en nergens meer toe in staat zijn. Mensen die last hebben van de winterdip, zullen ook eerder de gevolgen merken wanneer lichaam en geest in de lente weer blootgesteld worden aan zonlicht. De overgang van de 'donkere' naar de 'lichte' periode is dan te groot. De kans op een voorjaarsdip is bij deze mensen dan ook groter. In Nederland lijden ongeveer 500.000 mensen aan een ernstige winterdip (winterdepressie), waarvan veel meer vrouwen dan mannen. Vrouwen zijn over het algemeen gevoeliger, ook waar het om weersveranderingen gaat. Deze groep zal zich dan ook herkennen in 'aanpassingsproblemen' in het voorjaar. Deze problemen verdwijnen echter wanneer het lichaam gewend raakt aan de veranderingen. Wegwerktactieken Voorjaarsmoeheid voorkomen of tegengaan

lijkt misschien moeilijk, maar dat valt eigenlijk best mee. Een onderscheid tussen emotionele en fysieke aspecten van de dip is daarbij handig, want ze vragen om verschillende wegwerktactieken. Emotionele aspect - de geest Minder behoefte aan sociale contacten, passiviteit, lusteloosheid, prikkelbaarheid en onvrede over je leefomstandigheden horen hier bij. Wat te doen wanneer je door de bomen het bos niet meer ziet? • Trek eropuit. Ook al is het eind april nog wel eens fris. Als je de ontberingen in de winter hebt doorstaan, moet dit niet al te moeilijk zijn. Je mag best nog even een winterjas dragen, wanneer je kiest voor een fikse boswandeling of fietstocht door de polder. Uitwaaien op het strand is ook zeer geschikt om je geest leeg te maken. Alleen of met je partner of goede vrienden. Vind je het toch echt te koud? Een dagje shoppen of een museum bezoeken kan ook zeer ontspannend werken. Kies in ieder geval iets dat je leuk vindt. • Een nieuw seizoen, een schone lei. Bedenk wat je echt wilt en leef hiernaar. Ontevreden over je baan? Kijk op je gemak naar iets anders uit. Toe aan wat meer gezelligheid in je huis? Ook met goedkope accessoires als kussentjes en bloemen kun je een nieuw nest creëren. En je huis opruimen, kan zeer effectief zijn om je zorgen te vergeten. Uit het huis, uit het hoofd. • Altijd moeite om je verstand op nul te zetten? Mediteren of yoga kan uitkomst bieden. Er zijn tegenwoordig zat boeken en dvd's om hierover te leren; je hoeft er niet eens de deur voor uit! Ideaal voor

het slapengaan als je 's nachts vaak piekert of juist om ontspannen aan de dag te beginnen. Fysieke aspect - het lichaam Vermoeidheid, futloosheid en een verminderde conditie kunnen met de volgende tips verholpen worden. • Gezonde voeding. Het lijkt een inkoppertje, maar voor velen is dit het moeilijkste aspect. En dat terwijl groenten en fruit juist het vitamine- en mineralentekort kunnen opvangen waar je zo moe van wordt. Veel kleur- en kruidenmelanges worden aangeraden. • Bewegen. Nog een open deur, maar één die door ons maar wat graag wordt dichtgetrapt. Al ga je maar twee keer per week naar de sportschool om je in het zweet te werken, je zult al snel merken dat je je fitter voelt. Een half uur beweging per dag wordt aangeraden. Dit kan een wandeling zijn, maar tuinieren is ook een idee. Dan zie je meteen dat alles weer opbloeit! • Kuren is in opmars. Het belang van lichaamsreiniging wordt steeds meer erkend. Geen geld voor een luxe behandeling? Een bezoek aan de sauna hoeft niet veel te kosten en reinigen kun je ook door een sappenkuur te volgen. • Wees matig met alcohol. Het hoort er een beetje bij; een glas wijn op het terras zodra de eerste zonnestralen doorkomen. Maar alcohol maakt je loom. Het alternatief is een glas water of frisdrank. Maar de belangrijkste wegwerktactiek is: geniet! Geniet van de flora en fauna die tot leven komen, geniet van de eerste zonnestralen en laat het over je heenkomen.

Als mensen onder de 45 onverwacht overlijden, moet er altijd een autopsie plaatsvinden. Daarvoor pleit professor Pieter Doevendans van het Universitair Medisch Centrum (UMC) Utrecht. Jaarlijks overlijden in Nederland zo'n vijfhonderd mensen onder de 45 onverwacht. In ongeveer driekwart van de gevallen is de doodsoorzaak een erfelijke hartaandoening, schat Doevendans. Bij slechts een derde van deze sterfgevallen wordt een autopsie uitgevoerd. ''Het is van belang dat dit wel gebeurt. Omdat het bij onverwacht overlijden meestal om een erfelijke hartaandoening gaat, is het belangrijk dat de nabestaanden dat weten. Ze kunnen dan zelf getest worden op die aandoening. Zo kan worden voorkomen dat er meer slachtoffers vallen''. Bron: NU

Reumapatiënten moeten vaker naar de dokter Reumapatiënten die elke maand hun specialist bezoeken voor een behandeling op maat, hebben veel minder klachten dan mensen die eens in de drie maanden naar de dokter gaan. Dat concludeert bewegingswetenschapper Marije Bakker van het Universitair Medisch Centrum Utrecht in een studie waarop ze is promoveert. Zeker als de ziekte net is geconstateerd, is het van het grootste belang dat artsen de patiënten intensief begeleiden, zegt de promovenda. Ze vergeleek in haar studie het verloop van de ziekte bij mensen die twee jaar lang elke maand naar hun specialist gingen, en een groep die eens in de drie maanden hun arts bezocht. Bij de helft van de groep met intensieve controle namen de klachten sterk af. Bij de andere groep gebeurde dat in 37 procent van de gevallen.

Bron: Gezondheidsnet.nl


19



Tot een bepaalde leeftijd wil je het laten zien, maar er komt een tijd om het te verbergen!

Daarom zijn Depend Pants nu nog discreter Voor vrouwen Optimale bescherming waar mannen het juist nodig hebben

Door de vernieuwde tailleband lijkt het meer op gewoon ondergoed

Uitstekende pasvorm daardoor minder kans op lekkage

Optimale bescherming waar vrouwen het juist nodig hebben

Door de vernieuwde tailleband lijkt het meer op gewoon ondergoed

Uitstekende pasvorm daardoor minder kans op lekkage

Met de nieuwe tailleband lijken de Depend Pants nog meer op gewoon ondergoed! En omdat mannen nu eenmaal verschillen van vrouwen heeft Depend speciale Pants gemaakt voor mannen en voor vrouwen. Dit betekent een veel betere pasvorm omdat het speciaal op uw lichaam is gesneden en de absorptie daar zit waar het nodig is. Door deze slimme innovatie bieden wij u optimale bescherming en comfort terwijl het de dunste Pant ooit is.

Coupon

Vraag nu een probeerverpakking aan, of bel met 0800 - 8400 840

Naam: Adres: Postcode:

O

M

O

Woonplaats: V

Confectiemaat:

Stuur deze coupon in een envelop naar (postzegel is niet nodig): Depend Consumentenservice, Antwoordnummer 2345, 6710 VB EDE. De gegevens zullen slechts worden gebruikt in overeenstemming met de wet bescherming persoonsgegevens.

GB10

® Wettig gedeponeerd handelsmerk Kimberly-Clark Worldwide, Inc. © 2010 KCWW

Voor mannen

www.depend.nl

C O L O F O N ‘Gezond Zijn/Beter Worden’ beschrijft actuele zaken op het gebied van zorg, welzijn en gezondheid en verschijnt in een oplage van 50.000 stuks huis-aan-huis in alle kernen van gemeente Westland, deelgemeente Hoek van Holland en Maasland. ‘Gezond Zijn/Beter Worden’ verschijnt vijf keer per jaar (februari, april, juni, september en november). Losse exemplaren zijn na de bezorging af te halen bij uw apotheek en de STIP-loketten. Redactie: Peter Keijzer (eindredactie), Carlijn van Hoften, Marike Hasperhoven, Bert Storm, Ank van der Meulen en Alphons de Wit. Adres copy en reservering / toezending advertentiemateriaal: Idee Reclame & Communicatie t.a.v. Gezond Zijn/Beter Worden - Van Montegnestraat 12 - Postbus 124 - 2678 ZJ De Lier - Tel. (0174) 516 512 E-mail: [email protected] Internet: www.gzbw.nl

20

De inhoud van deze krant is door ons met de grootste zorg samengesteld. De redactie is niet verantwoordelijk voor fouten en/of eventuele wijzigingen.


Driekwart van de longklachten wordt veroorzaakt door roken

Recommend Documents