ZDRAVOTNÍ
ŽIDLE
TECHNO FLEX ERGO FLEX ŽIVOT V POHYBU
ZDRAVOTNÍ ŽIDLE AKTIVNÍ SEZENÍ aktivace svalů pánevního dna
prevence otoků dolních končetin
posílení vnitřních orgánů
rychlejší metabolismus
zlepšuje funkce vnitřních orgánů
zajištění správného vzpřímeného sedu páteř je podpírána a zároveň odlehčována
odstranění bolesti zad zvýšená průchodnost cévního a lymfatického systému
doporučuje váš ortoped a fyzioterapeut
Zdravotní židle Bolesti zad dnes patří k civilizačním chorobám a výzkumy uvádějí, že se s nimi alespoň jednou setkalo 80 % populace. Co je příčinou bolestí zad? Špatné držení těla, hrbení se nad počítačem, nedostatek pohybu a sedavý způsob života. Jak se bolesti zad zbavit?
Bolesti zad a jejich nejčastější příčina Proč nás bolí záda? Tato otázka je na místě, protože nám pomůže odhalit, co je příčinou bolesti zad, a co děláme špatně. Najdete se v některém z těchto bodů? •
Nesprávné držení těla. Už jako děti se hrbíme nad úkoly do školy, stále častěji nad počítačem – je přece tak pohodlné nesedět rovně. V podstatě jde ale jen o špatný zlozvyk.
•
Sedavé zaměstnání. Možná by se dalo říct sedavý způsob života. V práci sedíme, ve škole sedíme, večer u televize sedíme. Pořád vlastně sedíme a pohybu je málo. Se sedavým zaměstnáním asi nic neuděláte.
•
Opakem sedavého zaměstnání je naopak velká fyzická námaha, zvedání a nošení těžkých věcí. Zkuste alespoň v rámci možností svým zádům ulevit a nenosit těžké věci víc, než je nezbytně nutné.
•
Ochablé zádové a břišní svaly. Jinak je můžeme nazvat vzpřimovače páteře. Pokud jsou oslabené, je to problém.
•
Bolesti zad, bolesti šíje a hlavy – příčina může být i v dlouhodobém stresu. Podle odborníků má úzkost vliv i na držení těla – vystresovaný a úzkostný člověk má tendenci choulit se do sebe, kulatit záda a stahovat si hrudní koš.
Zdravé sezení místo léků na bolavá záda Bolesti zad jsou po infekcích dýchacích cest nejčastější příčinou návštěvy u lékaře. V drtivé většině případů jde při tom spíš o projevy únavy než o nemoci. Většina lidí trpících bolestmi zad stráví vsedě zhruba třetinu života. Proto se zdá nepochopitelné, jak málo se zajímají o správné sezení. Přitom by stačilo, kdyby se o něm poradili s rehabilitačním lékařem nebo s dobrou fyzioterapeutkou. A to dřív, než u nich skončí právě s bolestmi zad.
Sedět je horší než stát Lidé třeba netuší, že tlak na meziobratlové ploténky, které plní funkci jakýchsi tlumičů mezi jednotlivými obratli, je mnohem větší, když sedíme, než když stojíme (zhruba o 75 %). To proto, že vestoje se aktivuje spousta svalů. Proto odborníci zkoumali možnosti, jak při sezení, které představuje podstatně větší statickou zátěž páteře, přinutit k aktivaci svaly, které udržují rovnováhu. Výsledkem je dynamické sezení. “Děláme při něm drobné pohyby, které mění polohu těla a tedy i místa, která na páteři nejvíc zatěžujeme. Je proto dobrou prevencí proti přetěžování určitých svalů a úseků páteře, ale také proti blokádám jednotlivých obratlů. Navíc významně přispívá k výživě meziobratlových plotének.” Neustálé drobné pohyby stimulují zároveň různé svaly, včetně svalů, které pomáhají držet páteř ve správné poloze, které se jinak obtížně posilují. Díky těmto pohybům dostává navíc centrální nervový systém (CNS) informace o tom, co je špatně, a snaží se chyby sám korigovat. Když je tělo v klidu, nemůže dělat nic právě proto, že nemá žádné informace, které by spustily nápravné mechanismy.
Zdravotní židle Tato židle reaguje na pohyb člověka do všech stran. Vlastně tak napodobuje sezení na rehabilitačním míči. Navíc však nabízí tělu, a hlavně páteři, podporu a usnadňuje člověku správné držení těla.
Falešné iluze jednoduchých řešení Lidé mají rádi jednoduchá řešení, ale taková jsou zavádějící. Nejhorším řešením při bolestech zad je polykat prášky. Každý z nás žije jinak, má jiné tělesné dispozice, prodělal různé zdravotní potíže, jinak prožívá své emoce atd. Proto je užitečné konzultovat způsob sezení a případné zdravotní problémy se zády s ortopedem a fyzioterapeutem, poradí vám, abyste co nejvíce využili pozitivní efekty dynamického sezení.”
Vliv špatného sezení na lymfatický systém Odpovídá za kvalitu našeho imunitního systému, odvádí z těla chemické látky a barviva (vznikající při trávení nebo které se dostanou do těla stravou a dýcháním) a podílí se na krvetvorbě tím, že odstraňuje z krve staré červené krvinky. Lymfatický systém je společně s imunitním hlavním detoxikačním systémem.Lymfa omývá prakticky každou buňku těla a kromě funkce odvodného systému pro toxiny slouží také jako přívod živin pro buňky. Lymfatický systém (LS) je samostatný systém kanálků, jimiž proudí tekutina - lymfa. Při použití nesprávné židle, často dochází ke snížení průchodnosti lymfatických kanálků, které zapříčiňují k nahromadění toxinů (jedovatých látek), pohyb mízy se zpomalí a začne docházet k otokům. Pokud v lymfatickém systému vzniknou ložiska, toxiny z nich ho poškozují a navíc se často proti němu obrací imunitní systém (vznik zánětů a vážných problémů). Je velmi důležité správné držení těla a hlavně aby sedák židle byl správně tvarován v oblasti stehen a umožnil průchodnost. Zdravotní židle má proto speciálně vytvarovaný sedák, který zajišťuje správnou průchodnost cévních a lymfatických kanálků .
Lymfatický systém
Použití zdravotní židle Při dynamickém sezení totiž člověk tělo namáhá. Dá se říct, že cvičí. Proto je dobré střídat sezení na zdravotní židli a na běžné židli. Rehabilitační míč není jedinou pomůckou, která umožňuje dynamické sezení. Proto používejte nejprve zdravotní židli 3x denně po 30minutách. Delší sezení konzultujte s vaším ortopedem a fyzioterapeutem.
Maloobchodní ceník
Ergo Flex Plus
Ergo Flex
Ergo Flex M
cena 10.800,- Kč
cena 7.200,- Kč
cena 5.900,- Kč
Mechanismus Flex, ergonomicky tvarovaný výškově a hloubkově stavitelný opěrák, kovový pochromovaný kříž, píst pochromovaný standard, polyuretanový sedák potažený látkou, kolečka na koberec, područky výškově stavitelné. Záruka 3 roky, hmotnost 11 kg.
Mechanismus Flex, ergonomicky tvarovaný výškově a hloubkově stavitelný opěrák, kovový pochromovaný kříž, píst pochromovaný standard, polyuretanový sedák potažený látkou, kolečka na koberec. Záruka 3 roky, hmotnost 8,5 kg.
Mechanismus Flex, kovový pochromovaný kříž, píst pochromovaný standard, polyuretanový sedák potažený látkou, kolečka na koberec. Záruka 3 roky, hmotnost 6,5 kg.
Techno Flex
Techno Flex Plus
cena 8.800,- Kč
cena 9.800,- Kč
Mechanismus Flex, čalouněný sedák s výplní ze studené pěny, síťovinový opěrák s bederní opěrkou, kovový pochromovaný kříž, plynový píst standard, kolečka na koberec. Záruka 3 roky, hmotnost 10,5 kg.
Mechanismus Flex, čalouněný sedák s výplní ze studené pěny, síťovinový opěrák s bederní opěrkou, kovový pochromovaný kříž, plynový píst standard, kolečka na koberec, výškově stavitelné područky BR VST CR. Záruka 3 roky, hmotnost 13,5 kg.
Uvedené ceny jsou včetně DPH
Potahy
Karlo
Karlo 402
Karlo 022
Karlo 260
Karlo 630
Karlo 901
Mystic 0901
Mystic 0904
Mystic 0903
Mystic 0902
Mystic 9005
Mystic 0901 S
Mystic 0904 S
Mystic 0903 S
Mystic 0902 S
Mystic 9005 S
Mystic
Mystic S
Peška-židle a křesla, Zelinářská 5, 301 00, Plzeň tel.: 377 259 632 fax: 377 539 248
[email protected] www.peska.cz
