L
E E F
E N
EET
WIJ
(S)ZER
Kunnen teveel vitaminen schadelijk zijn? Twee kilogram pesticiden per jaar verhogen de degeneratieziekten Vitamine B2 goedkope migraine behandeling
? r e t a w e t s e b t e h s i k l e W PUBLIMEDIA: LEEFNU IS EEN VIOW PUBLICATIE AFGIFTEKANTOOR ANTWERPEN VERANTWOORDELIJKE UITGEVER: WALTER O.M. FACHÉ, KERKSTRAAT 101-103, 9270 L AARNE
€3
JAARGANG
1
-
JULI
2003
5
N°
BELGISCH VOEDINGSMAGAZINE VIOW
IN
DIT NUMMER
LEEFNU bevat geen publiciteit. De lezer betaalt alleen voor de waardevolle inhoud en niet voor reklame! Wij proberen wel productinformatie mee te geven om de
Belgisch Voedingsmagazine VIOW Verschijnt 10 maal per jaar met concrete, nuttige dagelijkse voedingsadviezen en leeftips, voor mensen die bezorgd zijn voor hun eigen gezondheid of beroepsmatig met de voedingsproblematiek bezig zijn zoals natuur- en reformwinkels, gezondheidszorgwerkers, schoonheidspecialistes, sportcoaches, horecabedrijfsmensen, sportcentra, onderwijzend personeel, kortom voor iedereen die begaan is met de gezondheid. Met LEEFNU wil de redactie u als lezer grondig informeren over de laatste orthomoleculaire trends die uw leef- en eetwijze positief kunnen ondersteunen. De redactie brengt voor u artikelen samen over biologische voeding, voedingssupplementen, voedingsadviezen, fytotherapie, biologische kleding; lichaamsverzorging en woonomgeving, sporten zonder doping, toxische en ecologische problemen en kritische doorlichtingen van alles wat met gezondheid en ziekte te maken heeft.
REDACTIE UITGEVER Publimedia Orthos Instituut VIOW Walter OM Faché, Eindredacteur Dirk Bogaert, Hoofdredacteur Marleen Nys Geert Vergote Sofie Noppe Marleen Germis
Vormgeving, productie en druk Walter OM Faché Dirk Bogaert Drukkerij Bruyneel nv
artikels te onderbouwen met bruikbare orthoceutische producten, die onderzocht en goedgekeurd werden door de research van het VIOW.
pag
2. Twee kilogram pesticiden per jaar verhogen de degeneratieziekten.
pag
We eten twee kilogram pesticiden per jaar
pag
Hoe abonneren? Betaling geldt als enige abonnering. Voor België: storting van € 25 op rek nr. Fortis 290-0308228-80 Voor Nederland: Storting van € 28 op rek nr. Fortis Sas van Gent 637-787-749
Prijs per nummer: € 3 Promotie: abonnementen LEEFNU en ORTHOFYTO: samen € 40 i.p.v. € 55 ©Copyright 2003 Noch de uitgever, noch de redactie is aansprakelijk voor eventuele schade als gevolg van vermeende adviezen of eventuele onjuistheden, en/ of onvolledigheden in deze uitgave.
5 5
3. Water zuiveren, 85 procent goedkoper met bacteriën!
pag
4. Is het leidingwater veilig?
pag
5. Welk is het beste water?
pag
6 7 8
Verwijder de schadelijke stoffen uit je drinkwater!
pag
Meer dan 300 toxische stoffen in ons drinkwater!
pag
9 9
6. Veenbessupplementen beschermen beter tegen pag urineweginfecties dan antibiotica
10
12 13 14
7. Positief denken bezit genezende kracht
pag
8. Vitamine B2 goedkope migraine behandeling
pag
9. Van migraine verlost met psychofonie
pag
10. Agressieve autobestuurders kalmeren met omega-3 en omega-6 vetzuren
pag
Secretariaat Yannick Dubrulle Larenhoeve, Kerkstraat 101-103, 9270 Laarne. Tel 0032/(0)9/3690642 Fax 0032(0)9/3661838 E-mail:
[email protected] Website: www.viow.be
3
1. Kunnen teveel vitaminen schadelijk zijn?
15
Een gids achter de schermen van gezondheid, ziekte, voedselschandalen, toxiciteit in onze voeding met concrete nuttige en dagelijkse voedingsadviezen. Een maandblad voor kritische en gezondheidsbewuste mensen.
Abonneer u onmiddellijk en geniet van onze promotieprijs aan ¤ 20 i.p.v. ¤ 25! of ¤ 40 voor Orthofyto en Leefnu
KUNNEN TEVEEL VITAMINEN SCHADELIJK ZIJN?
ADI: AANBEVOLEN DAGELIJKSE HOEVEELHEID
ODH: ORTOMOLECULAIRE DAGELIJKSE HOEVEELHEID
PATRICK COUMEAU - TOXICOLOOG
"Misvormingen bij pasgeborenen, verlies van gevoel in de ledematen, leverproblemen, bloedarmoede. Het recente Britse rapport over de schadelijke gevolgen van tevéél voedingssupplementen - zoals vitaminen en mineralen – lijkt bijzonder hard", schrijven de media. In het Britse rapport wordt er gewaarschuwd voor tien verschillende supplementen die kunnen schaden voor kerngezonde mensen. In de tabel hiernaast geven wij deze tien supplementen weer met de klassieke aanbevolen hoeveelheden en met de veilige orthomoleculaire dosis!
TWEE
REACTIES UIT DE WETENSCHAPSWERELD
Professor Apotheker Marc Bogaert, die als farmacoloog werkzaam is aan de universiteit van Gent, relativeert en corrigeert de wat misleidende Britse studie die begin mei verscheen. Professor Bogaert zet zich wel af tegen de zogenaamde vitaminegoeroes. De Gentse farmacoloog verklaarde: "Men moet er wel rekening mee houden dat er alleen gevaar bestaat als mensen zeer grote hoeveelheden supplementen per dag gebruiken".
Fosfor
ADI ODH 1250 mg 4000 mg
Zink
12 mg
30 mg
Vitamine D
8 IE
200 IE
Vitamine A
800 IE
10.000 IE
Vitamine C
90 mg
1000 mg
IJzer
tot 150 mg 25mg
Vitamine B6 1,7 mg
50 mg
B-caroteen
600 IE
20.000 IE
Chroom
30 mcg 100mcg
Niacine
20 mg
250 mg
Biochemicus Walter Faché, directeur van het Vlaams Instituut voor Orthomoleculaire Wetenschappen vindt het Britse rapport een misleiding voor de leek. Het rapport vertoont een duidelijke lacune, namelijk er worden geen minimum en maximum hoeveelheden van de genoemde vitaminen en mineralen genoemd. Het VIOW geeft in de tabel rechts de gemiddelde hoeveelheden die aanbevolen worden voor gezonde, volwassen personen, enerzijds door de klassieke geneeskunde (ADI-norm in de linker kolom) en anderzijds door de orthomoleculaire geneeskunde (ODH-norm rechter kolom). Deze orthomoleculaire hoeveelheden zijn bedoeld om de tekorten in de voeding aan te vullen ter preventie en zijn helemaal geen luxe. De hoeveelheden dienen wel individueel aangepast te worden. Het is vanzelfsprekend dat voor zwangere vrouwen, kinderen en ouderen verschillende dosissen nodig zijn om een optimale gezondheid te bereiken.
EEN
TWEEDE MISLEIDING IS DAT DE BEWERING GELDIG IS
VOOR KERNGEZONDE MENSEN .
WIE
IS VANDAAG NOG KERNGEZOND ?
Mensen die roken, drinken, te weinig aan sport doen, teveel fastfood eten, gestresseerd leven, te weinig slapen, drugs of medicijnen gebruiken, in een vervuild milieu leven, hebben allemaal grotere hoeveelheden vitaminen, mineralen en sporenelementen nodig. Het is alleen niet mogelijk hierop gemiddelde waarden te kleven. Een orthomoleculaire arts moet via een bloedonderzoek bepalen welke stoffen er tekort zijn om ziekten te voorkomen of bestaande gezondheidsproblemen te genezen met een optimale voeding en extra nutriëntenaanvullingen.
SYMPTOOMBESTRIJDING
IN PLAATS VAN PREVENTIE !
Het probleem is echter dat de meeste dokters sneller symptoommedicijnen voorschrijven dan voedingsadviezen en voedingsaanvullingen te geven. In de meeste gevallen zal men
LEEFNU
J A A R G A N G
1
-
J U L I
-
N°5
B E Z O E K
O N Z E
W E B S I T E
:
3
W W W
.
V I O W
.
B E
geen vitaminen en andere supplementen aanbevelen. De schrik bestaat immers dat de patiënt voortaan de dokter ‘links’ zal laten liggen. De patiënt kan de voorgeschreven supplementen immers vrij in de apotheek kopen. De artsen zijn helaas niet opgeleid om aan preventie te doen en de voeding van de patiënt in balans te helpen brengen.
KIES
VOOR EEN PREVENTIEF VERZORGENDE ARTS .
zoeken al jaren een middel om de preventieve gezondheidszorg in te voeren en de jaarlijks uur Politici t c stijgende te laten dalen. De wetenschappelijk onderbouwde orthomoleculaire a ! voeding engezondheidsfactuur sf d n i de aanverwante levensvisie bieden de eerste lijn verzorgers die kant en klare e e h jg d i n t mogelijkheid. Men moet ze enkel willen grijpen. Artsen hoeven geen schrik te hebben dat o s ez r g a a patiënten zullen wegblijven. Binnenen buitenlandse medische ervaringen met klassiek gevormde e m D al orthomoleculaire artsen tonen aan dat patiënten véél liever terugkeren naar een preventief t f blij verzorgende dokter, dan een acuut handelende arts te moeten bezoeken. s e n d e z e EERDER EEN WELDAAD DAN SCHADELIJK e n i m n Vita kunne isch Het Britse aangehaalde rapport heeft misschien op één punt gelijk. Kerngezonde mensen kunnen en rast l a r d van een tevéél aan vetoplosbare vitaminen (vit A, D en K) tijdelijk nevenwerkingen ondervinden, e ! n mi ctuur alen maar deze verdwijnen bij het stoppen ermee. Bovendien zijn de orthomoleculaire adviezen veilig fa oen d gedoseerd en klinisch wetenschappelijk gefundeerd. Megadosissen worden door de arts en d therapeut individueel aangepast. Voor het merendeel van de bevolking vormen deze voedingsstoffen echter – indien ze medisch correct worden gedoseerd - een preventieve weldaad die de gezondheid en de levenskwaliteit bevorderen.
GRATIS
GEZONDHEIDS-BISTRO DEEL 1
INITIATIE
ORTHOMOLECULAIRE INTRODUCTIEDAG Zaterdagnamiddag 27 sept van 14u tot 18u •
Vijf donderdagavonden van 19u tot 22u
1. 2. 3. 4. 5.
2003
Gratis proeflessen door Walter, O.M. Faché - Bistro: cursus voor leken Opleiding tot voedingsconsulent - Nutritionele Colleges orthomoleculaire Geneeskunde: Voor zowel pas afgestudeerde
Inkijken van alles cursussen & monografieën
•
Verrassing!
•
Waar? Congreszaal Larenhoeve
16 okt 2003
Minder vet, meer essentiële vetten
23 okt 2003
Hoe kan het lichaam de toxische last verwerken?
13 nov 2003
Zijn voedingssuplementen noodzakelijk?
20 nov 2003
E-mail:
[email protected]
MIGRAINE ORTHOMOLECULAIR BEHANDELEN 29 september 2003, 19u, Congreszaal Laarne - Kerkstraat 101, Laarne Inschrijven is noodzakelijk:
Kerkstraat 101, B-9270 Laarne situering: E17 Antwerpen-Gent, afrit 11 Beervelde-Wetteren, richting Laarna rijden tot het einde, naar rechts richting Gent, 500 m verder links, de Kerkstraat 101, Laarne.
•
Inlichtingen:
Ik zal deelnemen aan:
van 9 tot 13 uur
❏ Introductiedag ❏ Bistro 1 ❏ Migraine
Secretariaat VIOW, Kerkstraat 101, B-9270 Laarne Tel. +32 (0)9 369 06 42 - Fax +32 (0)9 366 18 38 E-mail:
[email protected]
B E Z O E K
O N Z E
€ 25
INSCHRIJVINGSSTROOK - INSCHRIJVINGSSTROOK
(wij zijn gesloten van 7/6/03 tot 20/7/03)
4
4 dec 2003
Kunnen vitaminen, mineralen toxisch zijn?
Waar? Congreszaal Larenhoeve, Kerkstraat 101-103, B-9270 Laarne Bijdrage: € 20 per avond of € 80 voor de volledige reeks van 5 avonden Reservatie is noodzakelijk: Tel. 09 369 06 42 - Fax 09 366 18 38
als ervaren artsen, apothekers, academici, paramedici, diëtisten, osteopaten, chiropractors, veeartsen, tandartsen, landbouwingenieurs, nutritionisten, schoonheidsspecialisten en verplegend personeel.
•
Welke suiker is goed?
Naam, voornaam ............................................................................................................................... Adres .................................................................................................................................................. Telefoon ........................................Fax ....................................E-mail ................................................. Beroep ................................................Handtekening/Datum ............................................................
W E B S I T E
:
W W W
.
V I O W
.
B E
LEEFNU
J A A R G A N G
1
-
J U L I
-
N°5
TWEE KILOGRAM PESTICIDEN PER JAAR VERHOGEN DE DEGENERATIEZIEKTEN. DOOR BRIAN SAUNDERS – LANDBOUWJOURNALIST
Hippocrates, grondlegger van de moderne geneeskunde, was iets méér dan 25 eeuwen geleden duidelijk. Hij schreef in zijn wereldberoemde gezegde: 'Uw voeding is uw geneesmiddel, uw geneesmiddel is uw voeding.'
We l va a r t s z i e k te n n e m e n to e Iedereen die dagelijks de krant openslaat, kan onmogelijk de berichten missen over de relatie tussen voeding en gezondheid. Kanker, hartkwalen, diabetes, zwaarlijvigheid, hoge bloeddruk, het zijn allemaal Westerse welvaartsziekten die méér en méér te maken hebben met voeding. Is het dan puur toeval, dat de vooruitgang van de moderne geneeskunde samenvalt met een epidemie van welvaartsziekten? Nee! De mens heeft vijftig mineralen nodig die hij zelf niet kan aanmaken. De mineralen zaten tot de prille jaren zestig in de landbouwgrond. Het massale gebruik van pesticiden en herbiciden verstoorde het evenwicht en de biochemische samenstelling van de bodem zodanig, dat de mineralenstatus in de bodem sterk achteruit ging (zie referentie).
REFERENTIE: Faché W.O.M. Verontrustende verliezen aan mineralen in onze dagelijkse groenten. Othofyto nr 44 Jg 9,2003.
Ernstig tekor t aan mineralen Gewassen groeien wel, maar die groei gaat ten koste van We eten twee kilogram belangrijke, vitale mineralen - zoals magnesium, chroom en selenium. De Landbouw- en Voedselorganisatie (FAO) van de pesticiden per jaar Verenigde Naties heeft na een onderzoek in diverse werelddelen vastgesteld dat de intensieve landbouw bijdraagt tot een 'ernstig tekort aan mineralen. Een andere recente studie toonde aan dat het gehalte vitaminen en mineralen in bonen sinds 1985 is gedaald met zestig procent, in aardappelen met zeventig procent en van appels met tachtig procent. Voor vitaminen geldt precies hetzelfde. Bloemkool bevat vijftig procent minder vitamine C dan in 1963. Het gehalte pro-vitamine A in appels is gedaald met zestig procent en in broccoli met vijftig procent. Een ander voorbeeld is het proteïnegehalte in granen. In 1900 bestond tarwe voor negentig procent uit eiwit, tegenwoordig nog voor negen procent. Om de voedingsstoffen binnen te krijgen die vroeger in één snee brood zaten, zouden we nu tien sneetjes moeten eten.
LEEFNU
J A A R G A N G
1
-
J U L I
-
N°5
B E Z O E K
O N Z E
W E B S I T E
:
5
W W W
.
V I O W
.
B E
Pesticiden blokkeren de opname van mineralen Planten nemen in de bodem de voeding op die ze nodig hebben. Ze vinden er nog maar zelden nuttige mineralen. Daarom nemen ze zware metalen uit de grond op, zoals aluminium, kwik en lood. Ons lichaam neemt deze schadelijke stoffen makkelijker op door een gebrek aan beschermende vitaminen en mineralen. Voor het verlies van voedingsstoffen krijgen we nóg iets extra, namelijk de sporen van bestrijdingsmiddelen. Voedselautoriteiten hebben in laboratoria bij veertig procent van de groenten en fruit die wij eten resten van landbouwchemicaliën ontdekt. Het is ook berekend dat mensen in de Westerse wereld jaarlijks gemiddeld twee kilo aan bestrijdingsmiddelen binnenkrijgen. Om de
zware metalen en residuen van pesticiden te vermijden, is er een pasklare oplossing: biologische voeding. Biologische boeren gebruiken geen bestrijdingsmiddelen, kunstmest, antibiotica en andere kunstmatige toevoegingen. Hun producten hebben doorgaans een hogere voedingswaarde, hoewel dat geen garantie is, omdat het bij biologische producten niet zozeer gaat om wat er in zit, maar eerder om wat er níet in zit. Vermoedelijk is de grond bij biologische boerenbedrijven nog rijker aan diverse mineralen, nu onderzoeken aantonen, dat biologische voeding aanmerkelijk minder aluminium, cadmium, rubidium en lood bevat.
WATER ZUIVEREN,
85 PROCENT
GOEDKOPER MET BACTERIËN! DOOR DIRK BOGAERT – WETENSCHAPSJOURNALIST
Gezonde biovoeding en daaraan gekoppeld orthomoleculair advies zijn onmogelijk zonder voldoende zuiver water. Finse onderzoekers hebben een waterzuiveringsysteem op basis van bacteriën gecommercialiseerd dat tot 85 procent goedkoper werkt dan de traditionele zuiveringstations. De zuiveringsgraad van het water bedraagt 99 procent. De bacteriële waterzuivering is een ecologische winstpost voor de industrie en de gemeentelijke intercommunales. De Vlaamse overheid zou jaarlijks vele miljoenen euro’s kunnen besparen door dit waterzuiveringssysteem toe te passen. ‘LEEF NU’, sprak met de Finse waterexperten.
Bacteriën doen het werk "Twintig zeer zorgvuldig uitgekozen en zuiver natuurlijk gekweekte bacteriën klaren de klus", vertelde Vesa Sorasahi aan ‘LEEF NU’. De man leidt de Juvegroup in het Finse plaatsje Rovaniemi. "We hebben al een wereldpatent op onze uitvinding genomen. Enkele bedrijven werken met het totaal nieuwe systeem en zijn bijzonder tevreden."
6
Het gepatenteerde ‘Clewer’systeem maakt gebruik van een kunststoffilm waarop de micro-organismen ‘verankerd’ zitten. Het volstaat om de waterzuiverende brede ‘strips’ in het afvalwater te leggen om het op een biologische manier vrij te maken van zware metalen, stikstofverbindingen, fosfaten, olie en koolwaterstoffen (waaronder benzol).
Natuurlijke bacteriën zuiveren afvalwater beter en goedkoper dan klassieke zuiveringsstations
B E Z O E K
O N Z E
W E B S I T E
:
W W W
.
V I O W
.
B E
LEEFNU
J A A R G A N G
1
-
J U L I
-
N°5
Haal de PCB’s eruit "Het geheim van deze succesformule ligt in de juiste keuze van de twintig verschillende soorten micro-organismen. De film zorgt er voor dat de microscopisch kleine levende wezentjes steeds een grotere honger hebben naar alle stoffen die in industrieel en ander afvalwater terug te vinden zijn", zegt Sorahasi. "Uit talrijke proeven blijkt dat op een liter water dat vervuild is met honderd milligram (PCB’s) er na de behandeling slechts één milligram PCB’s overblijven." De bacteriële strips worden vandaag al gebruikt om het zwaar vervuilde afvalwater van het Finse metaalverwerkend bedrijf ‘Oras Oy’ in Rauma op grootschalige wijze te zuiveren.
Zware metalen worden eruit gehaald
Waterzuivering met bacteriën wordt zeer streng gevolgd via controle laboratoria
Microbioloog Osmo Hyrynen van de ‘Juvegroup’ noemt de ‘Clewer’ afvalwaterzuivering beter dan de traditioneel bestaande systemen. "De zuiveringsgraad ligt hoger en de kostprijs is in de meeste gevallen tot 85 procent lager. De zware metalen worden in dergelijke hoge concentraties door de bacteriën teruggewonnen dat het zelfs lonend zou zijn om ze te recycleren." "Onze biologische waterzuivering wordt er gebruikt om het industriële afvalwater te zuiveren van een bedrijf dat aardappelen verwerkt. In de komende maanden starten we met kleinere toepassingen voor gezinnen, scholen, zwembaden en ziekenhuizen", vertelt Hyrynen verder.
ZWARE METALEN: lood, kwik, cadmium, aluminium, enz... Meer informatie over bacteriële waterzuivering is o.a. terug te vinden op volgende website: http://www.juvegroup.fi
IS HET LEIDINGWATER DRINKBAAR ? WALTER, OM FACHÉ
Criteria water
"Verbeter de kwaliteit van uw leven door de kwaliteit van uw drinkwater" Het blijkt overduidelijk dat het menselijk organisme, om optimaal te functioneren en zijn jeugd te bewaren, behoefte heeft aan voldoende zuiver water. Dit water nemen we deels op via gezond fruit, groenten en voedingsmiddelen, maar voornamelijk langs ons met zorg gekozen drinkwater. Het werd ondertussen ook duidelijk dat leidingwater en putwater niet aan de echte zuiverheidseisen voldoen.
U kan in afwachting van een betere oplossing uw leidingwater verbeteren door: * Er het sap van een halve citroen per liter aan toe te voegen. Dit is smaakverbeterend, heeft een bacteriedodende werking en is gezond voor het organisme, door zijn vitamine C gehalte. * Er een soeplepel kleipoeder aan toe te voegen dat bij decantatie zware metalen, algen en colloïdale deeltjes zal achterhouden. Ook wordt het water hierdoor gedynamiseerd. * Of u probeert het zoals de Egyptenaren door toevoeging van amandelmelk.
Bij het zoeken naar een echte waterzuiveraar moeten we de volgende criteria van de Franse Ingenieur Claude Vincent nauwgezet in het oog houden:
Ir Claude Vincent onderzocht in opdracht van de Franse overheid alle waters in Frankrijk en stelde samen met de Duitse arts Dr Frans Morell de criteria op waaraan gezond water moet te voldoen.
Goed drinkwater moet voldoen aan de volgende criteria: 1. lichtjes zuur zijn: de pH lager dan 7. 2. de weerstand groter dan 5000 Ohm 3. de elektronendruk optimaal tussen 25 en 30.
1.De zuurtegraad (pH): goed drinkwater is lichtjes zuur 2.De weerstand (RΩ): zuiver drinkwaters hebben een hoge weerstand (meer dan 5000 Ohm) 3.De elektronendruk (rH2): deze moet ongeveer 30 zijn! 4.De bacteriologische zuiverheid moet gegarandeerd worden.
LEEFNU
J A A R G A N G
1
-
J U L I
-
N°5
B E Z O E K
O N Z E
W E B S I T E
:
7
W W W
.
V I O W
.
B E
Welke is het beste water?
COMMENTAAR OVER
BIO- ELEKTRONISCHE WAARDEN VAN ENKELE SOORTEN WATER.
DEZE TABEL Uit deze tabel blijkt dat het leidingwater of drinkwater in het geheel niet voldoet aan de wetenschappelijke normen.
zuurte graad PH
De drinkwaters in de grote steden zijn allen te basisch of te weinig zuur, de elektronendruk te hoog en de ohmse weerstand veel te laag.
LEIDINGWATER Parijs Keulen Düsseldorf Roermond Brussel Antwerpen Gent Tienen Luik Keerbergen Kopenhagen
Putwater, regenwater, gedestilleerd water, afvalwater en de meeste plaatselijke bronnen voldoen evenmin aan de voorwaarden van gezond water. Water afkomstig van de Bron van Oise, Mont Roucous, Nor, en Spa Reine zijn in de tabel (groen gekleurd!) de enige watersoorten die voldoen aan de Vincent voorwaarden. De kwaliteit van deze waters kan slechts behouden worden in glazen verpakking en niet in plastic flessen!
’s Heerenberg
Drink 25.000 liter water gedurende je hele levensloop
REFERENTIES: 1. Verheyen JY. Genezend water. 1985 2. Bankhofer H. De genezende kracht van water. Strengholt, 1986 3. De Bio-Electronica naar Prof. L.C. Vincent Volkshogeschool Tijl en Lamme, Kapellen D/1985/3155/04 O N Z E
W E B S I T E
R(Ω)
Totaal vaste stof mg/l
7,66 7,15 7,32 7,52 7,55 7,72 7,94 7,27 7,36 7,30 7,98
33 33 32,9 28,6 28 32 31,9 35,4 30 31 31,6
1.390 918 973 1.540 1.350 1.300 900 760 1.280 1.090 1.500
7,34 7,58 6,76
32,6 30,5 31,2
1.350 1.160 2.060
405
35
REGENWATER GEDISTILLEERD WATER
7,15
29,6
7.080
8,35
33
66.000
AFVALWATER
7,20
14
141
GECHLOREERD ZWEMBADWATER
7,16
38
290
7,55 7,86 7,30 7,80
32,9 32,0 32 30
1.370 2.100 1.540 1.814
7,40 7,28 6,95 5,53 6,12 7,03 5,70 7,28 7,72 7,53 7,01
30,4 31,8 30 28,2 26,3 31,5 32,7 31,5 29,8 30,4 28,6
10.100 5.100 17.000 13.600 30.670 29.800 17.000 6.300 1.852 480 152
PLAATSELIJKE BRONNEN Leuven Les Eyzies Ohain Herve Gavarnie Grande Source Banneux Bron van Oise Bron Orgeo Mont Roucous Nor Spa Reine Volvic Evian Contrexéville Hydroxydase
Zuiver water is van ontzaglijke betekenis voor een goed en gezond leven; als je bedenkt dat een mens in zijn levensloop ongeveer 25.000 liter water drinkt. Dit water handhaaft alle biologische functies en orgaanstructuren.
B E Z O E K
weerstand
345
350 400 575 600 420 450
PUTWATER
Je kan het leidingwater eveneens met omgekeerde osmose behandelen en de strikte voorwaarden bereiken, mits je het toestel elk jaar van een nieuwe keramische filter voorziet.
8
elektronen druk RH2
360
35 30 40 18 33 110 500 1.700 9.737
Besluit: de
waters in het groen gekleurd in deze tabel zijn de beste keuze, naast het omgekeerde osmose-water.
:
W W W
.
V I O W
.
B E
LEEFNU
J A A R G A N G
1
-
J U L I
-
N°5
VERWIJDER DE SCHADELIJKE STOFFEN UIT JE DRINKWATER ! DE
OMGEKEERDE OSMOSE TOESTELLEN MET EEN KERAMISCHE MEMBRAAN VER -
WIJDEREN ONDERMEER : ANORGANISCHE STOFFEN: Aluminium Cadmium Koper IJzer Magnesium Kwik Kalium Natrium Zink Bromide Chromaat Fluoride Fosfaat Sulfaat
97 + % 93 – 96 % 94 - 97 % 94 – 97 % 93 – 96 % 93 – 96 % 93 – 96 % 88 – 92 % 94 – 97 % 88 – 92 % 85 – 90 % 88 – 92 % 97 + % 93 – 96 %
Ammonium Calcium Hardheid Lood Mangaan Nikkel Zilver Strontium Bicarbonaat Chloride Cyanide Nitraat Silicaat
85 – 90 % 93 – 96 % 93 - 96 % 94 – 97 % 94 – 97 % 94 – 97 % 88 – 92 % 93 – 96 % 91 – 94 % 88 – 92 % 85 – 90 % 80 + % 89 – 93 %
Sucrose Eiwitten Trihalomethanen Lindaan Toxafeen Virus Dioxine
100 100 100 100 100 100 100
ORGANISCHE STOFFEN: Glucose Fenol Ureum Endrin Methoxychloor Pyrogenen Bacteriën
100 100 100 100 100 100 100
% % % % % % %
DIVERSEN: PH: Totaal vaste stof: Chlorine:
% % % % % % %
Wordt geneutraliseerd 90 à 95 % verwijderd + 95 % verwijderd
Meer dan 300 toxische stoffen in ons drinkwater ! Een beperkte lijst van mogelijke toxische stoffen in ons drinkwater en hun effect op de gezondheid geven we hieronder als voorbeeld weer.
Besmetter
mogelijke gezondheidseffecten
Asbest Arsenicum
kanker, dood kwaadaardige tumoren aan huid en longen, krampen, spasmen, effecten op het zenuwstelsel Cadmium bronchitis, anemie, gastro intestinale klachten, kanker Dichloorethaan depressies van het centraal zenuwstelsel, leverbeschadiging, kanker Trichloorethaan bedwelming, depressies, van het zenuwstelsel, walging Gechloreerde effecten op zenuwstelsel en spieren, koolwaterstoffen bewustzijnsverlies Trichloorethyleen depressies van het centrale zenuwstelsel, coördinatie- en bewustzijnsverlies, sterk irritant en cancerogeen LEEFNU
J A A R G A N G
1
-
J U L I
-
N°5
Besmetter
mogelijke gezondheidseffecten
Tetrachloorethyleen effecten op centrale zenuwstelsel, kankerverwekkend, dood door bedwelming Lood algemene lichaamszwakheid, spierverlamming, hoofdpijn, beschadiging van zenuw-, nier- en voortplantingssysteem, kanker Nikkel hyperglycemie, gastro intestinale- en zenuweffecten Pentachloorfenol eetlustverlies, ademhalingsstoornissen, (PCB) bewustzijnsverlies, coma, dood 2, 4 - D centraal zenuwstelsel, hart- en ademhalingsstoornissen Koolstoflever, nieren en centraal zenuwstelselstoringen, tetrachloride mogelijk kankerverwekkend Chloroform en kankerverwekkend andere THM B E Z O E K
O N Z E
W E B S I T E
:
9
W W W
.
V I O W
.
B E
VEENBESSUPPLEMENTEN BESCHERMEN BETER TEGEN URINEWEGINFECTIES DAN ANTIBIOTICA DOOR DIRK BOGAERT - WETENSCHAPSJOURNALIST
Eén van de funderingen van de klassieke geneeskunde bevindt zich al enkele jaren in een crisis. Dokters moeten jaarlijks vaststellen dat steeds minder antibiotica opgewassen zijn tegen steeds méér immune virussen en bacteriën.
VEENBESSUPPLEMENTEN Onderzoekers verkiezen supplementen te gebruiken waarin alle ingrediënten van de veenbessen verwerkt worden (2). In de uitgeteste en gepatenteerde Cranmaxformule wordt niet enkel het sap, maar ook de zaadjes en het vel van de veenbes verwerkt. Dit soort capsules beschikt tevens over een natuurlijk afgiftesysteem in het lichaam zodat één 500 milligram tablet per dag volstaat om de E. Coli bacterie te verhinderen zich vast te zetten op de binnenkant van de urinewegen. Eén capsule komt overeen met het drinken van zestien glazen veenbessensap per etmaal. Veenbessencapsules doden de bacteriën niet. De actieve bestanddelen spoelen ze op natuurlijke wijze uit het lichaam. Aangezien de bacteriën niet zelf worden aangevallen zijn er tot op heden ook geen indicaties dat de bacterie genetische weerstandsmechanismen tegen veenbessen opbouwt. Dit is wél het geval bij antibiotica.
Veenbessen sterker dan antibiotica ? Antibiotica falen Bacteriën die de veelvuldige aanvallen van antibiotica overleefd hebben leerden immers hun vijand zeer goed kennen. Ze zijn daardoor sterker geworden en hebben methoden ontdekt om de werking van antibiotica te neutraliseren. Veel infectieziekten zoals urinewegontstekingen - die vroeger probleemloos werden behandeld met antibiotica worden nu niet meer zo gemakkelijk geneutraliseerd.
Veenbessensupplementen, een zege De medische wereld ziet meer en meer in dat preventie en een zeer sterke immuniteit vandaag de betere wapens zijn. Zeker bij blaasontstekingen is dit het geval. Een klinische studie die onlangs in de 'British Medical Journal' verscheen bevestigt de infectiewerende eigenschappen van veenbessen.
10 B E Z O E K
O N Z E
W E B S I T E
Zestig procent van de ruim 15 miljoen vrouwen in de Benelux worden tijdens een bepaalde periode in hun leven geconfronteerd met urineweginfecties. Meestal is dit tijdens de vruchtbare jaren of na de menopauze. Iets meer dan 5 miljoen patiënten krijgt regelmatig af te rekenen met dergelijke ontstekingen. Orthomoleculaire artsen schrijven al jaren veenbessensupplementen voor om blaasontstekingen te vermijden.
:
W W W
.
V I O W
.
B E
LEEFNU
J A A R G A N G
1
-
J U L I
-
N°5
De Finse wetenschappers Tero Kontiokari, Kaj Sundqvist, M Nuutinen, T Pokka, M Koskela en M Uhari bewijzen via een klassiek gevoerde klinische studie dat veenbessen bijzonder effectief zijn om die medische klachten preventief aan te pakken. De preventie van cystitis (blaasontsteking) kan volgens onderzoeksleider Tero Kontiokari trouwens het beste gebeuren met veenbespreparaten. Antibiotica zijn op dit vlak - voorlopig - herleid tot een tweede keuze.
Wetenschappelijke studies De Fin baseert zich op wetenschappelijke data. Onderzoekers van de Universiteit van Washington in Seattle ontdekten dat de E. Coli en Staphylococcus Saprophytic bacterie in 1999 in een vijfde van alle onderzochte gevallen immuun waren tegen antibiotica zoals ampicilline, cephalotine en sulfanethoxazole. Ook trimethoprim en trimethoprimsulfamethoxazole bleken in achttien procent van de gevallen niet meer te werken tegen de bacteriën die een acute cystitis veroorzaken. Volgens dokter George Blackburn van het Massachusetts Institute of Medicine mogen de genoemde antibiotica zelfs niet meer als standaardtherapie beschouwd worden voor het behandelen van blaasontstekingen. De falingsgraad wordt te groot. De Finse klinische studie duurde twaalf maanden. De deelnemers waren 150 vrouwen uit ziekenhuizen en universiteiten die regelmatig hinder ondervonden van cystitis die veroorzaakt werd door de Escherichia Coli bacterie (E. Coli). De deelnemers werden in drie gelijke groepen opgesplitst. Ze kregen dagelijks 50 ml veenbessensap (7.5 gram veenbessenconcentraat), 100 ml lactobacillus of een placebodrankje. Na 6 maanden had 16 % van de vrouwen die veenbessensap dronken terug een blaasontsteking. Bij de lactobacillusgroep kreeg 39 % van de deelnemers opnieuw cystitis. In de placebogroep bedroeg het cijfer 36%.
LITERATUURVERWIJZINGEN 1. Kontiokari, T. Sundqvist, K. Nuutinen, M. Pokka, T. Koskela, M. Uhari M. Randomised trial of cranberrylingonberry juice and Lactobacillus GG drink for the prevention of urinary tract infections in women. The British Medical Journal 2001; 322:1571-1573. 2. Howell AB, Leahy M, Kurowska E, Guthrie N. In vivo evidence that cranberry proanthocyanidins inhibit adherence of p-fimbrated E. Coli bacteria to uroepithelial cells. Federation of American Societies for Experimental Biology Journal. 2001: 15: A 284. 3. Burger O., Ofek I., Tabak M., Weiss E.I., Sharon N., Neeman I. A high molecular mass constituent of cranberry juice inhibits Helicobacter pylori adhesion to human gastric mucus. FEMS Immunology and Medical Microbiology, 2000, 29, 295301.
Drink regelmatig veenbessensap In veenbessen zitten zogenaamde proanthocyanidines. Deze tannineachtige stoffen zorgen ervoor dat de E. Coli bacterie geen kans krijgt om zich vast te hechten aan de wanden van de urinewegen. Op die manier kan de bacterie zich niet vermenigvuldigen en ze verlaat op natuurlijke wijze het lichaam. De onderzoekers schrijven in de 'British Medical Journal' dat veenbessuppleties de kans op het terug ontstaan van een cystitis met 20 procent verkleint. Dat is een significante marge. De conclusie ligt dan ook voor de hand: het regelmatig drinken van veenbessensap, of het gebruiken van kwalitatief hoogstaande suppleties, beschermt vrouwen tegen blaasontstekingen.
REFERENTIE: De volledige studie verscheen in de 'British Medical Journal' van 30 juni 2001 (nummer 322, blz. 1571 tot 1573) (1,2,3).
Een geweldige besparing ! Geen enkele van de 50 deelnemers die de dagelijkse supplementen gebruikten rapporteerde enig neveneffect. De Finse wetenschappers besluiten in de 'British Medical Journal' dat veenbessupplementen niet alleen het antibioticagebruik en de daaraan verbonden resistentie kunnen verlagen. Blaasontstekingen voorkomen door natuurlijke voedingssupplementen blijkt bovendien tweemaal goedkoper te zijn dan de behandeling met ontstekingsdodende medicijnen.
Ter verduidelijking geven de Finnen deze cijfervergelijking vrij. In de Verenigde Staten spenderen 11 miljoen vrouwen 1.6 miljard dollar per jaar om antibiotica te kopen om cystitis te neutraliseren. Indien patiënten regelmatig veenbessupplementen zouden gebruiken dan daalt het totale behandelingscijfer voor urineweginfecties per 11 miljoen gevallen tot 700 miljoen dollar. Ook dat is een belangrijk gegeven in een tijdperk waarin ziekenfondsen steeds zuiniger moeten omspringen met het beschikbare gezondheidsbudget. LEEFNU
J A A R G A N G
1
-
J U L I
-
N°5
B E Z O E K
O N Z E
11
W E B S I T E
:
W W W
.
V I O W
.
B E
POSITIEF DENKEN
BEZIT GENEZENDE KRACHT Mensen denken en voelen grotendeels in neurale en biochemische patronen. Door positief te denken kunnen we ook in onze hersenen en ons lichaam nieuwe gedachtepatronen ontwikkelen die eigenaardig genoeg onze lichamelijke gezondheid bevorderen. Het is duidelijk dat gevoelens een belangrijke rol spelen bij het ontstaan en in stand houden van neurale patronen. Bepaalde hersendelen, zoals de amygdala, zijn bijzonder betrokken bij emotionele blokkades en verhinderen de hogere hersenen ervan een meer rationele reactie te ontwikkelen. En wie gevoelens zegt, zegt ook biochemie. De concentraties, locaties en activiteit van neurotransmitters, peptiden, hormonen en hun receptoren weerspiegelen in sterke mate de emotionele basis van waaruit we reageren. Onderdrukte en geblokkeerde emoties worden ‘opgeslagen’ in het cellulair biochemisch klimaat van ons lichaam. Elk neuraal patroon wordt dan ook weerspiegeld als een biochemisch patroon.
Het kost in principe evenveel moeite om positief te denken als om je negatief te laten gaan
Hugs not drugs Net als bij neurale patronen zijn biochemische patronen veranderbaar. De concentraties, locaties en activiteit van onze informatiemoleculen en hun receptoren zijn aanpasbaar. Uit experimenten met mensapen werd duidelijk dat in depressieve dieren door fysiek contact met andere apen het aantal receptoren voor CRF kon verhogen. Daardoor konden ze ook lichamelijk uit hun depressie ontsnappen. Uit dit onderzoek ontstond de slagzin "Hugs not drugs". Een verandering van onze neurale en biochemische patronen vraagt echter tijd en ‘oefening’. Heroïne-verslaafden bijvoorbeeld, hebben bijzonder lang nodig om hun natuurlijke capaciteit om endorfines te produceren weer op te bouwen, maar het kan zeker wel.
AMYGDALA In de psychologie onderscheidt men acht basisemoties, namelijk angst, verbazing, bedroefdheid, walging, woede, verwachting, vreugde en aanvaarding. Het ziet er naar uit dat deze acht emoties met minstens even veel verschillende subsystemen van de hersenen samenhangen.
Vervang je negatieve hersenpatronen Tot voor kort werd algemeen vrij sceptisch gereageerd op de idee van 'positief denken'. Het dagelijks herhalen van positieve gedachten lijkt op het eerste gezicht niet méér dan een spelletje met jezelf, dat pas waarde heeft in zoverre je erin gelooft. Vandaag is evenwel duidelijk dat positief denken een zeer belangrijke manier kan zijn om negatieve neurale en biochemische patronen door positieve te vervangen.
Deze emoties en de ermee gepaard gaande reacties lijken voornamelijk te maken te hebben met de amygdala, een amandelvormig gebiedje in het vooronder van de grote hersenen dat vroeger tot het limbische systeem werd gerekend.
12
Minder snel verkouden Negatieve gedachten- en gevoelspatronen kunnen een aanleiding vormen voor ziekte. Ook in dit opzicht vindt in het wetenschappelijke onderzoek een ware revolutie plaats en dit in het bijzonder door het ontdekken van een zeer sterke band tussen onze emotionele biochemie en ons immuunsysteem. Zo werd ontdekt dat virussen dezelfde receptoren gebruiken als de neuropeptiden om een lichaamscel binnen te dringen. Afhankelijk van de hoeveelheid en kwaliteit van de lichaamseigen peptiden, wat sterk beïnvloed wordt door onze gemoedstoestand, heeft een virus aldus weinig of veel mogelijkheden om een cel binnen te dringen. Aldus kan onze gemoedstoestand onze natuurlijke weerstand duidelijk versterken of verzwakken. Het is bewezen dat het rheovirus, dat verkoudheid teweegbrengt, dezelfde receptor gebruikt als noradrenaline, een neuropeptide die in belangrijke mate aanwezig is bij een sterk opgewekt gevoel. Iemand die zich kiplekker en vitaal voelt, zal dus minder snel verkouden worden, omdat de overspoeling met noradrenaline de receptoren voor het rheovirus blokkeert.
In het volgende nummer van LEEF NU worden enkele eenvoudige en praktische beginprincipes van positief denken uitgelegd.
B E Z O E K
O N Z E
W E B S I T E
:
W W W
.
V I O W
.
B E
LEEFNU
J A A R G A N G
1
-
J U L I
-
N°5
VITAMINE B2
GOEDKOPE MIGRAINE BEHANDELING PROFESSOR ELIZABETH LODER
Vitamine B2 is een goed alternatief voor mensen met migraineproblemen. Dagelijkse inname van een hoge dosis vitamine B2 zou de aanvallen helpen voorkomen. Bijkomende voordelen van vitamine B2 boven andere migrainebehandelingen is dat het erg goedkoop is, een gunstig effect op het ziektebeeld levert en nauwelijks bijwerkingen heeft. Vitamine B2 speelt een rol bij de energiehuishouding van lichaamscellen. Het helpt de mitochondriën voorzien van energie. Bij een energiestoring kan een reactie optreden die leidt tot een migraineaanval. In een onderzoek van de Universiteit van Luik, bij 55 migrainepatiënten, bleek dat bij een dagelijkse dosering van 400 mg vitamine B2 na drie maanden de migrainefrequentie met 37 % afnam. Het effect werd na een maand inname vastgesteld en was maximaal na drie maanden. Het bleek dat een vitamine-B2-suppletie het beste werkte bij mensen die een matige vorm van migraine hadden.
Mitochondriën: zijn de energiecentralen in elke cel, die energie aanmaken voor alle stofwisselingsprocessen.
Spinazie en veel fruit leveren natuurlijke vitamine B2
Uit de studie bleek dat vitamine B2 vooral een invloed had op de frequentie van de aanvallen en iets minder op de hevigheid. Het aantal migraineaanvallen nam na 90 dagen vitamine B2-suppletie met iets méér dan één derde af. Geen enkele deelnemer vertoonde vervelende nevenwerkingen door het gebruik van 400 milligram vitamine B2 per etmaal.
LEEFNU
J A A R G A N G
1
-
J U L I
-
N°5
B E Z O E K
O N Z E
REFERENTIE:
13
Effectiveness of high-dose riboflavine in migraine prophylaxis. A randomized controlled trial. Neurology 1998; 50:466-70.
W E B S I T E
:
W W W
.
V I O W
.
B E
VAN MIGRAINE VERLOST MET
PSYCHOFONIE HET VIOW
IN GESPREK MET DE
DUITSE NEUROLOOG ROLF DUNNENBERGER
In Duitsland, Zwitserland en Oostenrijk werden inmiddels méér dan twaalfduizend mensen van hun migraine verlost door het beluisteren van hun eigen 'hersenmuziek'. In Duitstalige landen behoort de psychofonie al tot de categorie van de aanvullende geneeswijzen. Een aantal ziekenfondsen betaalt een deel van de kosten terug.
Stel je elektro-encefalogram op muziek “Klassieke neurologen geven toe dat hersenmuziek bestaat. Ze twijfelen echter aan de wetenschappelijke verklaring", zegt professor Rolf Dunnenberger. "Psychofonie is niets anders dan het beluisteren van je eigen hersenelektriciteit. Patiënten laten tijdens een klachtenvrije periode een elektro-encefalogram (EEG) maken. Het volledige pijnloze onderzoek duurt amper zeventien minuten. Een computer zet de resultaten van de EEG om in klanken. Ieder elektro-encefalogram levert een ietwat anders klinkende muziek op.
Psychofonie is niets anders dan het beluisteren van je eigen hersenelektriciteit. De resultaten van het EEG worden omgezet in klanken
Iedere dag driemaal tien minuten naar hersenmuziek luisteren
Geen pillen meer en toch pijnvrij !
Migrainepatiënten moeten gedurende drie maanden iedere dag driemaal tien minuten naar hun eigen 'gezonde hersenmuziek' luisteren. Dat psychofonie werkt bewijzen de duizenden mensen die na jarenlang pillengebruik vandaag pijnvrij zijn. We hebben in het ziekenhuis waar ik werk een placebo gecontroleerde klinische studie gedaan. Twintig migrainepatiënten kregen klassieke pijnstillers, twintig andere ontvingen gedurende drie maanden de psychofonie behandeling. Na negentig dagen waren twaalf psychofonie gebruikers volledig verlost van hun vervelende hoofdpijn. Ik geef toe dat we zelf nog niet volledig begrijpen waarom een aantal mensen met deze methode verlost werden van hun klachten. We weten wél dat de hersenstroom bij een migraineaanval verandert. Het is zo goed als zeker dat de hersenen zichzelf voor een deeltje herprogrammeren tijdens het dagelijks beluisteren van de psychofoniemuziek."
Hersenmuziek op CD al gedeeltelijk terugbetaald "Het feit dat een aantal grote ziekenfondsen de opname van een individuele hersenmuziek op Cd al gedeeltelijk terugbetaalt, moet sommige sceptici tot nadenken stemmen. Ziekenfondsen baseren zich op feiten als levenskwaliteit, nevenwerkingen en kosten. De eerste tweeduizend patiënten die met psychofonie werden geholpen zijn vandaag zes jaar pijnvrij. De kosten voor een éénmalige opname van een psychofonie Cd bedraagt 438 euro. Vier jaar doktersbezoeken en de bijbehorende medicatie vergen een grotere uitgave en minder levenscomfort voor de migrainepatiënt. "
HOE DUUR IS PSYCHOFONIE?
438 EURO VOOR EEN ÉÉNMALIGE OPNAME
14 B E Z O E K
O N Z E
W E B S I T E
Geen belasting meer met pijnstillers "Ik beweer niet dat psychofonie bij iedereen precies dezelfde gunstige resultaten biedt. Dat is trouwens ook niet het geval met de sedert jaren toegediende medicijnen. Psychofonie heeft echter het ontegensprekelijke voordeel dat het lichaam niet meer belast wordt met geneesmiddelen en pijnstillers die op termijn een bedreiging vormen voor het volledige spijsverteringsstelsel", besluit de Duitse neuroloog.
:
W W W
.
V I O W
.
B E
LEEFNU
J A A R G A N G
1
-
J U L I
-
N°5
AGRESSIEVE AUTOBESTUURDERS KALMEREN MET OMEGA-3 EN OMEGA6 VETZUREN DIRK BOGAERT
België scoort op een trieste manier hoog op het ‘rijvak’ agressiviteit in het verkeer. Zijn onze mensen dan plots zoveel slechter geworden? Of is er een andere oorzaak die aan de basis ligt van dit onverantwoorde rijgedrag? Uit wetenschappelijke studies blijkt dat de moderne ‘homo sapiens’ nog amper in staat is essentiële vetzuren zelf uit het dagelijkse voedsel te halen (ref 1, 2). Onvoldoende visoliën of omega-3-vetzuren en teunisbloemolie of omega-6-vetzuren resulteren o.a. in ADHD verschijnselen bij kinderen en in angst en agressie bij volwassenen. Negentig procent van de Vlaamse bevolking eet teveel verzadigd vet. We hebben ook vitamine- en mineralentekorten. Denk vooral aan zink, de vitaminen B3, B6 en C. Daarenboven blokkeren nicotine-, cafeïne- en alcoholgebruik, als ook een te hoge concentratie van het stresshormoon cortisol, de opname van de essentiële vetzuren. Twintig jaar geleden ontwikkelden de wetenschappers Vicky Colquhoun en Sally Bunday de theorie dat een tekort aan essentiële vetzuren voor gedragstoornissen zorgt bij kinderen en volwassenen (3).
SYMPTOMEN Mensen met een tekort aan omega-3 en omega-6-vetzuren hebben last van volgende symptomen: ze hebben een ruwe of zeer droge huid, lijden aan roos in het haar, hebben broze nagels en zijn angstig of gespannen. Ze klagen over concentratieproblemen en voelen zich zeer snel gefrustreerd, met agressie en ongelukken als gevolg.
daling klachten met 40%
Omega-3 en -6 in een 4:1 verhouding laat agressiepeil met 40% dalen.
Agressieve chauffeurs in het verkeer zijn heel dikwijls mensen die lijden aan gedragsstoornissen te wijten aan ernstige tekorten aan essentiële vetzuren. Uit klinische proeven met omega-3 en omega-6 vetzuren in een 4:1 verhouding blijkt dat de helft van alle ADHD-problemen bij kinderen - en agressie bij volwassenen - verdwijnen door de voeding te verrijken met een juiste omega-3 en omega-6-combinatie. De Britse professor Alexandra Richardson publiceerde in 2002 een dubbelblindstudie over de positieve gevolgen bij het dagelijkse gebruik van een voedingssupplement dat deze 4:1 vetzuurcombinatie bevat.
Meer lijnzaadolie en visolie is de boodschap. Minder linolzuur en verzadigd vet. LEEFNU
J A A R G A N G
1
-
J U L I
-
N°5
B E Z O E K
O N Z E
REFERENTIES: 1. Salem N Jr, Pawlosky R, Wegher B, Hibbeln J (1999). In vivo conversion of linoleic acid to arachidonic acid in human adults. Prostaglandins Leukotr Essent Fatty Acids 60: 407-410. 2. Pawlosky RJ, Hibbeln JR, Novotny JA, Salem N Jr (2001). Physiological compartmental analysis of alpha-linolenic acid metabolism in adult humans. J. Lipid Res. 42: 1257-65. 3. Colquhoun, I. and Bunday, S (1981). A lack of essential fatty acids as a possible cause of hyperactivity in children. Medical Hypotheses 7: 673-9.
TOELICHTINGEN: Omega 3 vetzuren: Deze vetzuren zijn belangrijk bij de ontwikkeling van het zenuwstelsel. Ze beïnvloeden ons intelligentiequotiënt en gedrag.
Een teveel van Omega-6 vetzuren kan chronische ontstekingen veroorzaken, ook kanker, hart- en vaatziekten, beroerte, suikerziekte, gewrichtsklachten en auto-immuunziekten. Het lichaam maakt door een verkeerde verhouding omega-3 omega-6 vetzuren antistoffen tegen eigen cellen. Cortisol: Cortisol is het hormoon dat in de bijnieren wordt aangemaakt en vrij komt bij stress. Vele mensen maken teveel cortisol aan, dat verantwoordelijk is voor een daling van de opname van heel wat nutriënten. Wenst u informatie over de vetzuren? De orthoceutische firma’s in België bieden deze omegavetzuren aan in de goede verhouding. De lezer kan op de achterkaft van dit nummer de bon invullen met de gewenste firma en opsturen naar de firma of naar het VIOW.
15
W E B S I T E
:
W W W
.
V I O W
.
B E
V B
E L G I S C H
V
VIOW
O E D I N G S M A G A Z I N E
¨
¨
LEEFNU LEEFNU ... L
E E F
E
E N
E T W I J
(
)
S
Z E R
Een gids achter de schermen van gezondheid, ziekte, voedselschandalen, toxiciteit in onze voeding en concrete dagelijkse nuttige voedingsadviezen. Een maandblad voor kritische en gezondheidsbewuste mensen.
INSCHRIJVINGSSTROOK
O E D I N G S I N S T I T U U T
VIOW
Breng een abonnement aan
T O O N A A N G E V E N D
Bezoek de
I N
B
E L G I Ë
Orthoceutica Firma’s
op de website of stuur de informatiebon op. ACATRIS Be
Ambachtsstraat 6, 1840 Londerzeel 052/31 95 38- 31 95 24
[email protected]
www.acatris.com
Archibo Biologica Walter Kunnen
Prins Boudewijnlaan 321, 2610 Wilrijk 03/49 39 00
[email protected]
www.archibo-biologica.com
Bio Minerals NV
Zenderstraat 12 9070 Destelbergen 09/228 20 00
[email protected]
Bio-Life
Gehuchtstraat 41 1640 St. Genesius-Rode 02/380 32 85
[email protected]
Bonusan Geneesmiddelen B.V.
Postbus 7212 3280 AA Numansdorp, Nederland 0031/186 65 10 22
[email protected]
www.bonusan.nl
Energetica Natura
Afrikaweg 14 4561 PA Hulst, Nederland België: 03/789 09 59 Nederland: 0114/32 14 61
[email protected]
www.energeticanatura.com
G.D.I. nv
Wolvenhofstraat 12, Izegem 8870 051/31 36 28
[email protected]
www.martera.com
Tel.: +32 (0)9 369 06 42, Fax: +32 (0)9 366 18 38, E-mail:
[email protected]
LIMA nv
Industrielaan 9, 9990 Maldegem 050/72 86 86
[email protected]
www.limafood.com
Het Vlaams Instituut Orthomoleculaire Wetenschappen VIOW en de Orthoceutica Firmaraad organiseren:
Minami Nutrition
Kromstraat 64, 2520 Ranst 03/458 79 54
[email protected]
www.orthoceutica.com www.wyckmans.org
Nutrisan
Fazantendreef 8, 3140 Keerbergen 015/55 80 86
[email protected]
www.nutrisan.com
Ojibwa-De Roeck
Bootdijkstraat 68 9220 Moerzeke 052/48 43 00
[email protected]
www.ojibwa-deroeck.com
Pharmanord bvba
Minervastraat 14, 1930 Zaventem 02/720 51 20
[email protected]
Similia
Deuzeldlaan 34-36, 2700 Schoten 03/641 81 01
VITALS Voedingssupplementen BV
Nieuwe Nieuwsstraat 47, 1012 NG Amsterdam 0031/206 815 435
[email protected]
PUBLIMEDIA: LEEFNU IS EEN VIOW PUBLICATIE AFGIFTEKANTOOR ANTWERPEN VERANTWOORDELIJKE UITGEVER: WALTER O.M. FACHÉ, KERKSTRAAT 101-103, 9270 L AARNE
€3
JAARGANG
1
-
MAART
2003
1
N°
nu € 20 i.p.v. € 25
Ik breng een abonnement op LEEFNU aan
VOOR
Naam
.......................................................................................................................................
Adres
.......................................................................................................................................
Tel
.......................................................................................................................................
E-mail
.......................................................................................................................................
Datum ......................................................................................................................................
VAN
Naam
.......................................................................................................................................
Adres
.......................................................................................................................................
Tel
.......................................................................................................................................
E-mail
.......................................................................................................................................
Datum ......................................................................................................................................
Orthomoleculaire Introductiedag Zaterdag 27
september 2003 van 14u tot 18u
Waar? Congreszaal Larenhoeve, Kerkstraat 101, B-9270 Laarne Inlichtingen? secretariaat VIOW, Kerkstraat 101, B-9270 Laarne.
5de INTERNATIONAAL ORTHOMOLECULAIR CONGRES op zaterdag 11 oktober 2003 van 9.00 tot 18.00 uur Handelsbeursgebouw, Kouter 29, Gent-Centrum, België
De kracht van Preventie Jong en gezond op elke leeftijd! 1. Opening & inleiding door Eric Ost, Congresvoorzitter 2. Gelegenheidstoespraak
door 1e schepen van de stad Gent.
3. Een nutritioneel tien-stappenplan om degeneratieziekten te voorkomen. Het antioxidant netwerk.
Walter, OM Faché.
4. Depressies preventief behandelen.
Prof. Dr. Michaël Maes.
5. Geneeskrachtige moleculen in paddestoelen.
Prof. Dr. Ir. Jozef Poppe.
www.vitals.nl
Broodjes lunch en Orthomoleculair shoppen tussen de Orthoceutische firma's
6. Orthomoleculaire Geneeskunde: The State of the Art. Dr. Med. Werner A. Faché. 7
Gelegenheidstoespraak
INFOBON -juli 2003op te sturen naar de firma van uw keuze
door Bob Van Laerhoven, journalist en schrijver.
8. Borstkanker preventie:wish-full thinking? 9. De opmars van prostaatproblemen stoppen.
Dr. Med. Werner A. Faché. Prof. Dr. Walter De Sy.
10. Afslanken met het nieuwe orthomoleculaire Voedingsconcept "LEEFNU VAN WALTER FACHÉ" Voorstelling van het VIOW gezondheidsconcept.
UITREIKING ORTHOMOLECULAIRE TROFEE Win een gratis abonnement op het nieuwe magazine "LEEFNU" met de schriftelijke orthomoleculaire quiz!
Adres
........................................................................................................................................................................
Naam ........................................................................................................................................................................ Tel
..............................................................................
Beroep ......................................................................
Wenst informatie over: ............................................................................................................................................................................................
