September 2014, nr. 195

September 2014, nr. 195

De Scheldesporter Clubblad A.V. Scheldesport Terneuzen September 2014, nr.195 Van de Redactie De vakantie is weer achter de rug, het baanseizoen loopt op de laatste benen, de trimlopen zijn begonnen en aan de horizon lonkt 2015. Met enige vertraging door het werk aan het beleidsplan 20142020 is hier de tweede Scheldesporter van 2014. Het is een ‘wedstrijdnummer’ geworden met mooie verslagen van trouwe ‘masters’-inzenders én een pupillenwedstrijdverslag. Om te voorkomen dat er alleen ‘master- of pupillenwedstrijden’ in de Scheldesporter komen roep ik elke wedstrijdatleet op om een leuk verhaal over zijn of haar wedstrijden in te zenden. Een foto erbij is altijd leuk! Dus, kom op en klim in de pen, computer of ipad en schrijf je verhaal. Naast wedstrijdverslagen is er ook ruimte voor het bestuur en voor ander nieuws. Nieuw is ook het ‘Scheldesport Vriendenboekje’ waarin elke keer een Scheldesportlid iets over zichzelf verteld. Ondertussen is de redactie van de Scheldesporter helaas weer uitgedund tot 1 vaste redacteur en een aantal vaste verslaggevers en verslaggeefsters. We kunnen dus nog wel een paar handjes gebruiken die er samen voor zorgen dat er met een beetje werk een mooi gevuld blad komt. In de volgende editie een uitgebreid verslag van onze clubkampioenschappen, een uitgebreide terugblik op de eerste Atlethic Champ pupillenwedstrijd, interviews met onze VB-atleten op weg naar Rio en nog veel meer4 maar dat is voor de volgende keer. Dus4.Heeft u iets leuks meegemaakt op sportief gebied? Heeft u iets anders wat u met leden van AV Scheldesport wilt delen? Schroom niet en mail een stukje naar: [email protected]

Inleverdatum Artikelen/informatie voor de volgende Scheldesporter moet uiterlijk 1 december 2014 binnen zijn op het redactie-adres:

Namens de Redactie, Harold de Maat.

[email protected]

Secretariaat: Postbus 1057 , 4530 GB TERNEUZEN [email protected] Bankrekening: 39.24.70.373 Tel. clubhuis sportpark: 06-14980971 Website: www.avscheldesport.nl Tel.

Bestuur: Voorzitter Harold de Maat Secretaris Leonoor Ruiter-Voogt Penningmeester Tina Bouterse Com. Beheer en Accommodatie Jacques Zaman Com. Technische Zaken Emile Fabry Com. Recreatie Theo Knijff Com. Beleid en ondersteuning -

492027 616437

621566

491439 vacature

Technische Zaken:

Contactpersonen: Mini/B/C/A1/ A2 pupillen : D/C/B/A junioren : Masters : VB-atleten : Loopgroep :

Tel. 442502 619227 06-46307721 611491 619963 492027 720755 0114-672415 631292 631292 618686 620396

Harold de Maat Karin de Nijs Ronald Rasenberg Karmen de Vries Patrick Suij

Emile Fabry

(trainers) (wedstrijd organisatie cie) (ondersteuning T.Z.) Beheer en Accommodatie:

Jacques Zaman [email protected]

Terrein- en gebouwenbeheerder Ferdie de Klerk Materiaalbeheerder: Leo Kayser exploitatie kantine Wendy Dieleman, Bettie Nièpce Recreatie:

Trainers: Sjakkie van den Broeke Chris den Exter Dennis Florussen Marion Goossen Gré Hendriks Harold de Maat Erik de Munck Karin de Nijs Ingrid Rasenberg Ronald Rasenberg Ronald Verschuren Karmen de Vries

Diversen: Clubrecords Jury-coordinator Ledenadmin. Webmasters Wedstr.secr. uit Redactieadres

: : : :

Peter Boutens Leonoor Ruiter-Voogt Ferdie de Klerk Albert Platteeuw Jovan Dierkx : Emile Fabry : [email protected]

Theo Knijff [email protected]

(jeugd) (recreatieve wedstrijden) (evenementen) Beleid en ondersteuning:

vacature

clubblad Harold de Maat

Lidmaatschap Contributie per 1/1/2014: (Mini)-pupillen ; € 84,00 Junioren: € 99,00 Senioren: € 124,00 Masters : € 124,00 Recreanten: € 104,00 Studenten: voor inlichtingen, neem contact op met de penningmeester Inschrijfgeld € 10,00 Opzeggen lidmaatschap Hierbij enkele richtlijnen om het opzeggen van het lidmaatschap bij AV Scheldesport op een juiste manier te laten verlopen: • Het lidmaatschap kan slechts opgezegd worden per 31 december van enig jaar • Opzegging dient plaats te vinden uiterlijk 1 december van enig jaar. • Opzegging dient schriftelijk plaats te vinden bij de secretaris ([email protected]) of penningmeester ([email protected]) • Als uw opzegging te laat binnenkomst (dus na 1 dec.), dan zijn wij genoodzaakt om € 35,-- administratiekosten in rekening te brengen, daar wij deze kosten in rekening gebracht krijgen door de AtletiekUnie. • In uitzonderlijke gevallen (langdurige blessure o.i.d.) is het mogelijk om het lidmaatschap in de loop van het jaar te beëindigen. Het DB beslist of het deze opzegging tussentijds accepteert.

Wintertrainingen 2014-2015 Dag

Categorie

Trainers

locatie

Maandag: 15.45-16.45 uur

Vb-atleten

Karmen

Atletiekbaan

Dinsdag: 18.30-19.45 uur Vanaf 28/10/2014 18.30-19.30 uur 18.30-19.45 uur 18.30-19.45 uur 19.15-20.30 uur

Mini/B/C/A1 en A2

Marion/Harold/Ronald V

Atletiekbaan

Mini/B/C/A1 en A2 D/C/B/A Junioren Masters Loopgroep

Marion/Harold/Ronald V Karin Ronald R Patrick/Gré/Dennis/Sjakkie

‘De Rede’ Atletiekbaan Atletiekbaan Atletiekbaan

Woensdag: 18.30-19.30 uur 19.00-20.30 uur

VB-atleten Loopgroep (Trim-je-fit)

Karmen, Marion Patrick/Gré/Erik

atletiekbaan atletiekbaan

Donderdag: 18.30-19.45 uur 18.30-19.45 uur 18.30-19.45 uur 19.00-20.30 uur

Mini/B/C/A1 en A2 (*) D/C/B/A Junioren Masters loopgroep

Ronald V/Harold Karin Ronald R Patrick/Gré/Dennis/Sjakkie

Atletiekbaan Atletiekbaan Atletiekbaan Atletiekbaan

Zondag: Tijdstip: 9.30-11.00 uur

Loopgroep

Patrick/Gré/Dennis/Sjakkie

Atletiekbaan

Tijdens de reguliere vakanties wordt er aan de pupillen geen training gegeven !!! Voor de wedstrijdatleten (pupillen en junioren) worden in de vakantieperiode aparte afspraken gemaakt. (*) Op donderdag wordt er alleen training gegeven aan de pupillen die aan wedstrijden meedoen. Wijzigingen voorbehouden

Leeftijdsindeling (vanaf november 2013) Pupillen Mini-pup J/M geb. 2007 C-pupillen J/M geb. 2006 B-pupillen J/M geb. 2005 A-pupillen J/M geb. 2004/2003

Junioren D-junioren J/M geb. 2002/2001 C-junioren J/M geb. 2000/1999 B-junioren J/M geb. 1998/1997 A-junioren J/M geb. 1996/1995

Senioren H/D geb. 1994 en eerder.

Masters H/D geb. 1979 en eerder

Van de Bestuurstafel Een nieuwe rubriek terug van weggeweest. In elke Scheldesporter willen we als bestuur kort stilstaan bij de belangrijkste zaken waar het bestuur mee bezig is, wat er op onze vereniging afkomt én wat onze ambities en zorgpunten zijn. Zoals in de ledenvergadering was toegezegd, is op 25 juni tijdens de ledenraadpleging het beleidsplan 2014-2020 doorgesproken. In dit beleidsplan zijn in grote lijnen de plannen voor de toekomst neergeschreven. Een aantal leden heeft de moeite genomen om, samen met het bestuur, dit plan door te nemen en te voorzien van nuttige opmerkingen om het geheel beter te maken. Maar hoe nu verder met dit plan? In augustus is het bestuur weer voor het eerst bijeen geweest. Voor het eerst zal ook een kort verslag van deze vergaderingen aan de leden worden gezonden. We pakken de draad weer op van voor de vakantie en werken hard aan het aanpassen en verfijnen van het beleidsplan. De verschillende plannen zorgen ervoor dat we binnen én buiten onze vereniging op zoek gaan naar mensen die ons kunnen helpen bij het concreet maken en realiseren van onze doelen. Binnenkort worden de eerste mensen benaderd voor verschillende werkgroepen. Een ander belangrijk onderdeel van het beleidsplan is het activeren van mensen binnen onze vereniging voor verschillende vrijwilligerstaken. Het is duidelijk dat de vereniging nu drijft op een (te) smalle basis van een kleine groep vrijwilligers die heel veel werk verzetten om alles voor elkaar te krijgen. Als we deze smalle basis kunnen verbreden naar een goede fundering van vrijwilligers zorgt dit ervoor dat we met minder inspanning per vrijwilliger méér werk kunnen verzetten. Hoe wil het bestuur dit gaan aanpakken? Het bestuur gaat er van uit dat elk lid van onze vereniging een bijdrage gaat leveren binnen onze vereniging; het is niet meer de vraag óf je iets gaat doen maar wát je gaat doen. Hiervoor krijgt elk lid van de vereniging (en de ouders van onze jeugdleden) een ‘vrijwilligersformulier’ waarop een aantal specifieke vrijwilligerstaken zijn aangegeven. Op basis van dit formulier kan een keuze gemaakt worden die doorgegeven wordt richting het bestuur. Elk lid zal persoonlijk benaderd worden zodat op het eind vele handen het werk licht maken. Naast interne, organisatorische uitdagingen zijn we ook druk bezig met wedstrijden zowel op de baan, op de weg als in het veld. Naast de organisatie van deze wedstrijden zijn we ook bezig met de sponsoring van deze evenementen en het zoeken naar nieuwe, uitdagende wedstrijdvormen. Het bestuur staat open voor suggesties! Op donderdag 4 september hebben we onze sportwethouder Jack Begijn en Glenn Hoffman op onze accommodatie mogen ontvangen. We hebben laten zien wat wij bereikt hebben tot nu toe, wat onze plannen voor de toekomst zijn en hoe we samen met de Gemeente Terneuzen AV Scheldesport als vereniging ‘toekomstproof’ te maken. Meer details in een latere Scheldesporter. Al met al is het een heel stuk geworden, zo voor de eerste keer. Groetend, Harold de Maat Voorzitter

De Wedstrijdkalender Op onze site staan alle recente en relevante gegevens voor wat betreft de wedstrijden. Niet alleen aankondigingen maar ook hoe je je moet aanmelden. Ook eventuele wijzigingen en na afloop de uitslagen worden op de site vermeld. Vaak worden er tijdens de wedstrijden foto’s genomen die later ook op de site worden geplaatst. Vanuit het wedstrijdsecretariaat worden, na inschrijving via de site, de benodigde handelingen verricht zodat de Scheldesport atleten aan de gewenste wedstrijden mee kunnen doen. Op het moment dat je niet meer deel kunt nemen aan de wedstrijd waarvoor je aangemeld bent, is het nadrukkelijke verzoek om dit zsm te mailen aan Emile Fabry via het mailadres [email protected]. Doe dit uiterlijk de avond voor de wedstrijd vóór 20:00 uur. Bij het niet afmelden door een atleet, die zich heeft aangemeld voor een wedstrijd, c.q. zonder geldige reden niet komt opdagen, zal het inschrijfgeld worden teruggevorderd. Namens het Wedstrijdsecretariaat dank voor jullie medewerking en veel wedstrijdplezier.

CLUBKAS ACTIES 2014 In 2014 zijn een aantal acties gehouden om te proberen extra inkomsten voor onze club te realiseren. Door deze acties verminderen we onze afhankelijkheid van de huidige ‘oud papier’-inkomsten en kunnen we de contributie op een zo laag mogelijk niveau houden. Naast onze eigen financiële motieven kijkt AV Scheldesport ook naar haar sociale en maatschappelijke verplichtingen. Een paar acties die we in 2015 graag herhalen zijn: Jantje Beton-Collecte: de helft van onze collecte-opbrengst gaat naar het mogelijk maken van buitenspeelmogelijkheden voor kinderen. De andere helft gaat rechtstreeks naar onze clubkas. Dit jaar hebben we zo’n € 250,= euro in onze kas kunnen storten. Als we volgend jaar een grotere collectegroep op de been kunnen krijgen kan dit bedrag zomaar veel hoger uitvallen. Wie helpt mee dit bedrag te verdubbelen? Rabobank Clubkasactie: via Rabobank Terneuzen-Sas van Gent konden rabobank-leden stemmen op onze vereniging en dat heeft ervoor gezorgd dat er bijna € 400,= euro werd bijgeschreven. De organisatie van de Havenfeesten Terneuzen heeft voor het tweede jaar op rij aangegeven gebruik te willen maken van onze opruimtalenten. Ondanks een haperende communicatie over de aanvangstijden is het terrein feestklaar opgeleverd. Het exacte bedrag is nog niet bekend. Verder ondersteund AV Scheldesport diverse loopgerelateerde evenementen zoals de Rotary-run waar een mooie bijdrage tegenover staat. Heb je een idee voor een actie? Meld je bij de voorzitter.

Pupillen vertellen: Demi Peeters Kennismakingswedstrijd “Athletics Champs” in Zierikzee Ik ben Demi Peeters en ik ben 7 jaar oud. Ik ben een mini-pupil. Ik zit sinds november 2013 op atletiek. Ik ben deze sport gaan doen omdat ik constant buiten aan het sprinten was. Papa en mama zeiden toen tegen mij dat atletiek echt een sport voor mij zou zijn. Er zitten ook 2 van mijn schoolvriendjes (Lucas en Kyano) van de Prins Willem van Oranjeschool op atletiek. Wat ik erg leuk vind aan atletiek is dat er veel verschillende onderdelen zijn en er leuke kinderen op zitten. De trainingen op dinsdag en donderdag zijn ook heel leuk. Ik heb op 1 wedstrijd na alle wedstrijden van dit seizoen meegedaan. Ik begin ook steeds beter te worden. Ik vind het alleen jammer dat er niet meer meisjes van mijn leeftijd aan de wedstrijden meedoen, zodat we dan ook een estafetteploeg hebben. Ik vind de estafetteloop namelijk ook heel leuk. Op zaterdag 6 september 2014 was het zo ver, namelijk de eerste wedstrijd “Athletics Champs”. Ik wist niet zo goed wat me te wachten stond, maar ik was wel heel erg benieuwd en had er zin in. We hadden wel al 1 keer de Athletics Champs geoefend. Het leuke aan deze wedstrijd vond ik dat dit in teamverband ging plaatsvinden en dat ik veel bezig ben en niet veel moet wachten. Om 08:15 uur zijn we vertrokken naar Zierikzee en tegen 09:10 uur kwamen we daar aan. Na het verkrijgen van onze rugnummers zijn we gestart met de warming up. Na de warming up begon de wedstrijd en moesten we starten met onze eerste onderdeel, de team-estafette. Het team waar ik in zat bestond uit 6 kinderen (Niels, Milan, Fabian, Ruben, Lucas en ik). We moesten allemaal om en om 2 keer lopen tegen andere teams. Ik vond de team-estafette erg leuk. We zijn derde geworden op dit onderdeel. Na de team-estafette gingen we naar het hurkhoogspringen. Dit vond ik leukste onderdeel van de Athletics Champs. We moesten omstebeurt over een lat springen in de verspringbak. En telkens als je eroverheen was gesprongen ging de lat een stukje hoger. Zo niet, dan mocht je dezelfde hoogte opnieuw proberen. Na 20 minuten waren we klaar met dit onderdeel en gingen we naar de 40 meter sprint. Dit vond ik ook heel leuk, omdat ik meerdere keren mocht sprinten.

Na het sprinten hebben we een pauze gehad van ongeveer een half uur. Na de pauze gingen we vortexwerpen. De vortex moesten we zo ver mogelijk gooien. Dit onderdeel duurde ook 20 minuten en dus heb ik erg vaak kunnen gooien. Na het vortexwerpen gingen we naar het 40 meter hordelopen. Dit moesten we ook om en om doen en sprinten tegen andere teams. Dit onderdeel duurde ook 20 minuten en we mochten zo vaak als we wilden. Na het 40 meter hordelopen gingen we medicienbalstoten. Met een zware bal moesten we omstebeurt dit met 2 handen vanuit onze nek stoten of met 2 handen vanaf onze borst stoten. Ons laatste onderdeel was meters maken in 4 minuten. We gingen 4 minuten rennen en dan zoveel mogelijk lopen als we zouden kunnen. Dit vond ik niet zo leuk. Ik hou meer van korte afstand lopen. Na dit onderdeel waren we klaar en was het wachten op de prijsuitreiking. Ik was super blij, want ik was met mijn team derde geworden en we kregen een beker. Verder heb ik ook een dipoma gekregen met al mijn resultaten erop van die dag. Ik heb een hele leuke dag gehad.

Doen: lever je gebruikte frituurvet of olie in voor een vette donatie aan onze club!!!

De gele container staat onder de tribune!

Masters in competitie Razende Reporter Ronald Rasenberg heeft een mooi tweeluik geschreven over de mastercompetitie. Hieronder de belevenissen van onze masters. Zondag 11 mei was het weer zover. De 1e van een tweetal mastercompetitiewedstrijden stond op het programma. Deze keer was de reis niet zo ver: we mochten naar Thor in Roosendaal. Het was maar goed, dat het niet te ver was, want het was nogal slecht weer met behoorlijke stortregens, waardoor het slecht rijden was met de auto. De baan in Roosendaal was voorzien van een tribune, zodat alle atleten, die niet hoefden aan te treden in ieder geval een tijdlang droog zaten. Op het allerlaatste moment mocht onze ploegleider de ploeg nog omgooien, omdat er ter-elfder-ure nog twee atleten afmelden. Door de flexibele instelling van de wel aanwezige atleten konden we toch alle nummers bezetten. Daar waar we vooraf hadden ingezet op een dubbele bezetting op alle loopnummers, moesten de atleten die gingen lopen (Jacques, Jos, Wim en Jaap) nu alles uit de kast halen, omdat zij zich niet achter een collega meer konden verschuilen. Dan blijkt dat de trainingen, die wij altijd onder maximale druk afwerken, hun vruchten afwerpen, want alle looponderdelen leverde mooie prestaties op. Het hoog- en verspringen leverde prestaties in de middenmoot van het veld op, zodat we ook hier tevreden kunnen zijn. De werponderdelen speer en discus leverden ook goede resultaten op en het kogelstoten bracht, ondanks het slechte weer, een PR op de borden voor onze kogelstoter pur sang Wim Buter. Al met al een geslaagde dag met helaas toch wat veel buien, maar goede prestaties en een prima sfeer in de ploeg. Op onze eigen wedstrijd in Roosendaal bleken we uiteindelijk als 16e geëindigd te zijn op een totaal van 23 ploegen. Landelijk staan we in de tussenstand op de 34e plaats van de 49 ploegen. Uitdaging is nu om in de tweede wedstrijd, welke in het altijd mooie Kerkrade wordt gehouden, onze positie te verbeteren. Zondag 22 juni: Na een eerste zwaar verregende competitiewedstrijd in Roosendaal, mochten we in de volle zon gaan bakken in het oude stadion van Roda JC op Kaalheide te Kerkrade. Het had nog heel wat voeten in de aarde voor we allen in Kerkrade aanwezig waren. Toen de taxi bij de Evertsenlaan op Emile stond te wachten, bleek deze in één keer heel sneaky op een ander adres te wonen. Na wat heen en weer gebel met een Judith, kwamen we achter het nieuwe adres en jawel, daar stond Emile te wachten. Verderop op de route kwamen we nog in een behoorlijke file terecht, omdat er een behoorlijk ongeval gebeurt was. Hierdoor kwamen we slechts 40 minuten voor het eerste onderdeel ter plaatse. Jacques had dit waarschijnlijk vooraf al geweten, want hij had zichzelf niet ingedeeld voor het eerste onderdeel van 12.00 uur, dus die kon nog lekker even bijkomen van de autorit. Emile, Jaap, Adrian en Ronald mochten wel gelijk aan de bak.

Emile en Jaap presteerden naar behoren op respectievelijk discuswerpen en hoogspringen. Adrian, die mee was gegaan voor de 5000 meter, begon als opwarmertje met een 100 meter vanuit het startblok. Voor een eerste keer mocht zijn tijd er absoluut zijn. De tijd van Ronald viel ronduit tegen, maar hij wierp tegen dat hij geblesseerd was aan zijn achillespezen. Volgende afspraak Jos op de 800 meter, welke hij in een prima tijd aflegde, zeker als we in ogenschouw nemen, dat hij zo’n 750 meter de race zelf moest maken. Aansluitend mocht Jaap de 1500 meter gaan lopen, Ronald gaan verspringen en Jos gaan speerwerpen. Slechts 1 van deze 3 prestaties was naar behoren, want m.n. Jos wierp 5 meter minder dan normaal en Ronald sprong 1 meter minder dan normaal. Emile mocht hierna nogmaals in actie komen, hij had de schone taak om de ruim 6 meter, die Wim vorige keer met de kogel overbrugde, te verbeteren. Dit lukte wonderwel, dus de hele ploeg tevreden, met uitzondering van Emile zelf, want die wilde over de 10 meter stoten. Jacques was inmiddels uitgerust en begonnen met zijn opwarming voor het ultieme doel van de dag: een 400 meter lopen onder de 1 minuut. Door een prettige loting mocht Jacques in zijn favoriete baan 6 starten, waardoor het eigenlijk al niet meer stuk kon. Hij slaagde dan ook met vlag en wimpel, door 59,81 te lopen. Adrian was inmiddels bekomen van zijn sprint en wierp zich vol overgave op de 5000 meter. Misschien waren zijn gedachten nog bij de sprint, waardoor hij wel erg snel startte en na een rondje of 3 even een tandje terug moest. Uiteindelijk finishte Adrian in een ruime 18 minuten in de middenmoot op deze altijd mooie afstand. Een prima debuut derhalve, wat naar meer smaakt. De dag werd, op het sportieve vlak althans, afgesloten met de Zweedse Estafette. Doordat de Zweden niet mee doen op het WK voetbal, was het hier toch weer even behelpen, maar uiteindelijk wisten Jacques, Jaap, Jos en Ronald het stokje toch over de thuisplaat te krijgen. Een verkwikkende douche later, zat de ploeg heerlijk achterover geleund op het terras bij de plaatselijke Griek om de inwendige mens nog even te versterken na zo’n zware dag. Via de diverse media (Facebook/Twitter/NOSTeletekst) kwamen de eerste tussenstanden door, waaruit bleek dat wij ons behoorlijk hadden verbeterd t.o.v. de eerste wedstrijd. Vandaag een plaats in de top 10 en overal gestegen van de 34e naar de 28e plaats op 50 ploegen. Uitdaging voor volgend jaar zal worden om bij de eerste helft te eindigen, wat op basis van deze 2e wedstrijd zeker tot de mogelijkheden moet behoren. Ronald.

OPROEP: Zet je in voor oud papier! Onze vereniging is nog steeds op zoek naar vrijwilligers die op vrijdagochtend (elke 2e vrijdag van de maand) willen helpen met het ophalen van het oud papier in de wijken Zuidpolder en Katspolder. Door deze wijken rijdt een kraakwagen met chauffeur van de gemeente die dit papier ophaalt, bemand door vrijwilligers van AV Scheldesport. De start van de ophaalronde is om 08:00 uur in de Zuidpolder bij de LIDL-supermarkt. Vervolgens gaat de route via de Katspolder naar de Van Kinsbergenlaan. Omstreeks 12:00 uur zit de route er op. Natuurlijk is er tussendoor een koffie-met-iets-lekkers-moment voorzien als de kraakwagen de lading oud-papier moet gaan lossen. Als je als lid van onze vereniging een stapje bij wilt dragen aan het ophalen van het oud papier, of je kent iemand die dit zou willen doen, meld je bij Ferdie via onze website of tel 620235.

De resterende data voor 2014: 10 oktober, 14 november, 12 december.

NK Masters in Utrecht 14 en 15 juni 2014. Het was weer zover de Scheldesporters gingen weer op avontuur naar het NK voor Masters. Dat vond deze keer plaats in Utrecht. Ik werd op zaterdagmorgen 14 juni opgehaald om 8 uur door Ronald Rasenberg. Deze keer zaten we met zijn tweeën in de auto. Heerlijk ontspannen gingen we op pad. Jacques Zaman was de vorige dag al met zijn caravan richting Utrecht vertrokken in gezelschap van zijn vrouw Tally. De 2 uur durende reis was zo om. Dit incl. auto wegen op de weegbrug. Even kijken of we toch met geen overgewicht richting Utrecht zouden gaan. Het zag er prima uit. Na ons gemeld te hebben bij het meldburo liepen we richting de kantine. Daar zaten Tally en Jacques ons al op te wachten. Na een lekker bakje koffie, was het Jacques die zijn loopschoenen aantrok om warm te gaan lopen. Ondertussen waren mijn ouders André en Lilian, heel trouwe supporters gearriveerd. Jacques mocht als eerste aan de bak voor de 400 meter bij M50. Dit was verdeelt in 2 series. Jacques mocht in de eerste serie starten en wist dat hij er vol voor moest gaan. Dit om zeker te zijn dat hij door mocht naar de finale. Hij liep de 400 meter in een tijd van 60.49 sec. Dit was scherp genoeg om door te mogen naar de finale. Hierna mocht ik (Patricia) aan de bak bij de V40 op de 400 meter. Ik was hier met 1 doelstelling gekomen onder de 68 seconden lopen. Toen ik over de finish kwam riepen de supporters “je hebt 66.35 sec gelopen.” Dit kon ik niet geloven. Maar ook Jacques kwam met dezelfde melding zou het zo zijn. En ja hoor, het werd een tijd van 66.38 sec. Dat was een nieuw pr. Super super blij. En als mooie bijkomstigheid kwam de zilveren medaille. Nou mijn weekend kon niet meer stuk. Rond 13 uur mocht Ronald van start bij de hinkstapsprong bij M45. Ronald nam een aanloop waar menig sprinter u tegen zou zeggen en kwam tot een maximale sprong van 9.68 meter. Dat was gelijk een Zeeuws Record en ja hoor de 2e medaille voor Scheldesport was veilig gesteld. Ronald had het brons verovert. Jacques was ondertussen weer gaan warmlopen want hij mocht naar de finale van de 400 m M50. De concurrentie was enorm in die finale met allemaal jonge 50ers. Jacques ging goed van start en kwam als 8e over de eindstreep met een tijd van 61.78 sec. De eindtijden in de finale lagen dicht bij elkaar. Tevreden kon Jacques niet gaan rusten want hij mocht na een half uur alweer aan de slag bij de 100 meter M50. Jacques was nog warm gedraaid van de 400 meter wat hem op de 100 meter een enorme boost gaf. Hij liep de longen uit zijn lijf en kwam als 3e over de eindstreep met een buitengewone snelle tijd van 12.94 sec. De 3e medaille voor Scheldsport was binnen en de kleur was

brons. Jacques was super blij want op dit had hij totaal niet gerekend. Zou zijn eigen mascotte Tally er iets mee te maken hebben. Ik kan wel zeggen na dit weekend ben ik daar zeker van dat dat zo is. Hierna mocht ik weer aan de slag bij de 100 meter V40. Nog een beetje onder de indruk van mijn gelopen 400 meter maakte ik bij de start een fout. Ik liep toch stevig door en kwam als 5e over de eindstreep in een tijd van 14.25 sec. Net boven mijn pr, dat maakte de slechte start nog enigszins goed. Rond 16 uur mocht Ronald starten met zijn speer. Super geconcentreerd en met de super speerspikes aan kwam Ronald tot een maximale worp van 36.94 meter wat hem super tevreden stelde. Hij viel net buiten het podium op een 4e plaats.

Het laatste onderdeel kwam rond 17 uur aan de beurt de hinkstapsprong voor Jacques. Jacques had stiekem de sprongen van Ronald bestudeert en ging dan ook super van start. Hij sprong een afstand van 8.87 meter wat genoeg was voor de gouden medaille. Wat een dag in totaal 4 medailles voor de Scheldesporters. Dat was een mooi buit. De supporters waren ondertussen weer op de terugweg naar huis en wij besloten om met zijn vieren in Utrecht te gaan eten. We vonden een Argentijns restaurant aan de grachten in Utrecht waar het eten ons dan ook prima smaakte. Menig bootje met jongelui incl. diner en drank kwamen voorbij wat een genot was om naar te kijken. Na het eten gingen Jacques en Tally met hun eigen fiets richting de camping en gingen Ronald en ik naar ons onderkomen voor die nacht hotel Bergse Bergen in Driebergen. Het zag er prima uit zo tussen de bossen. Waar we echter geen rekening mee hadden gehouden was dat er misschien wel eens een feestje gehouden kan worden in zo’n hotel. Jeetje eerst een band, toen een stel trommelaars en als laatste de disco waar menig dreunend liedje te horen was tot in de hotelkamer. Ik heb het nog half 3 zien worden. Zou Ronald in zijn kamer door deze herrie heen slapen??? De volgend ochtend bij het ontbijt bleek dat hij ook van alles te hebben meegekregen. Het was jammer dat we onze discostampers niet hadden meegenomen want dan hadden we vast mee kunnen feesten die nacht. Het ontbijt smaakte prima en rond kwart over 10 gingen we weer richting Utrecht. Waar Jacques en Tally weer per fiets vanaf de camping waren gearriveerd.

Jacques mocht net als de vorige dag als eerste van start dit keer op het onderdeel 400m horden M50. Jacques sprong als een hinde over de hordes en kwam over de finish in een snelle tijd van 74.51 sec. Dit was voldoende voor een zilveren medaille en een 2e plek. Jacques had het prima gedaan van elke kleur medaille kon hij er eentje meenemen naar huis. Dat was medaille 5 voor Scheldesport. De trouwe supporters waren ook weer gearriveerd om onze resultaten goed te kunnen volgen. Ondertussen kon Ronald zich warm gaan lopen voor het verspringen M45. Helemaal opgewarmd kwam hij tot een mooie afstand van 4.73 meter. Helaas kon hij zijn laatste sprong niet afmaken. Licht geblesseerd sloeg hij de laatste poging af. Het leverde hem een mooie 7e plaats op in het klassement. Ik mocht het NK voor de Scheldesporters afsluiten met de 200 meter V40. Ik had ook hier een doelstelling onder de 30 seconden lopen. Zou het lukken? Hierbij ging de start gelukkig goed. Toen ik over de eindstreep kwam stond er een eindtijd van 29.25 sec. Yes doelstelling gehaald en het leverde nog een 3e plaats en een bronzen medaille op.

Dat was medaille 6 voor Scheldesport. Wat een superoogst. Mijn supporters stonden weer met tranen in de ogen. Wat hebben deze weer meegeleefd dit weekend. Daarom ook een bijzondere dank aan hun voor alle steun en aanmoedigingen. En natuurlijk onze Tally niet te vergeten voor alle steun en aanmoedigingen. Wat hebben we gelachen en4.. we weten nu wat typisch vrouwen dingen zijn he Tally4.. En het klokkespel van zondag is ook iets om nooit meer te vergeten. Ik zou zeggen tegen de andere Masters van Scheldesport allemaal mee naar Zierikzee volgend jaar. De afstand is te overbruggen. Er hoeft geen overnachting buitenshuis plaats te vinden. Dit was mijn 3e NK buiten en vind het super om er aan mee te doen. Ze zijn garantie voor gezelligheid, sfeer, en vol van sportieve momenten. Laten we volgend jaar er een super feest van maken door met nog meer atleten erheen te gaan.

Groetjes, Patricia

AV Scheldesport Vriendenboekje Naam Emile Fabry Leeftijd 48 jaar Dit doe ik overdag Medewerker Waarderen A bij Sabewa Zeeland Mijn leukste atletiekonderdeel vind ik Kogelstoten Het stomste atletiekonderdeel vind ik Snelwandelen Ik zou wel eens willen trainen met Rutger Smith omdat ik toch echt over die twaalf meter moet met kogelstoten.

Ik vind eigengemaakte spaghetti superlekker (eten/drinken) Maar ik lust geen tonic Supergoed ben ik in niets ik kan van alles een beetje Als atleet wil ik ooit nog eens met speerwerpen over de 40 meter werpen De volgende vriend in dit boekje is Ronald Rasenberg