PENGANTAR PSIKOLOGI KESEHATAN

Ade Heryana, S.SiT, M.KM

Pengantar Psikologi Kesehatan

PENGANTAR PSIKOLOGI KESEHATAN Ade Heryana Dosen Prodi Kesmas FIKES Universitas Esa Unggul Jakarta Email: [email protected]

PENDAHULUAN

mereka

tepat untuk mengurangi kebiasaan merokok.

berbahaya bagi kesehatan, tentang pentingnya dan

Dasar dari studi dan riset psikologi

sebagainya.

kesehatan adalah definisi “sehat” versi WHO. Beberapa

Di berbagai diskusi kita membicarakan

tahun

lalu

WHO

mental, dan kesejahteraan sosial yang lengkap

membicarakan malasnya beberapa orang

pada seseorang, dan bukan hanya terbebas

untuk berobat ke pelayanan kesehatan.

dari penyakit serta kelamahan.

Permasalahan- permasalahan di atas sedikit banyak akan dijawab melalui ilmu psikologi

Fokus psikologi kesehatan ditujukan

kesehatan.

kepada hal-hal sebagai berikut:

DEFINISI PSIKOLOGI KESEHATAN

1.

Psikologi

kesehatan

kesehatan

dan

perawatan

anak-anak memiliki kebiasaan hidup sehat,

baru yang memusatkan perhatian pada pengaruh

Promosi

kesehatan. Misalnya: bagaimana agar

merupakan

cabang ilmu psikologi yang menarik dan relatif

akan

(1948)

mendefinisikan “sehat” sebagai keadaan fisik,

pentingnya meditasi bagi kesehatan. Kita

pemahaman

dapat

maka dapat ditentukan intervensi apa yang

berita tentang kebiasaan merokok yang

kegemukan

merokok

jantung. Dengan memahami perilaku merokok

headline berita tentang kesehatan. Misalnya

tentang

bahwa

meningkatkan risiko kanker dan penyakit

Hampir setiap hari kita membaca

berolahraga,

tahu

bagaimana

agar

orang

rajin

berolahraga, dan bagaimana mendesain

psikologis

media promosi kesehatan bagi kebiasaan

terhadap bagaimana orang tetap sehat,

diet yang sehat;

mengapa orang menjadi sakit, dan bagaimana 2.

respon mereka menjadi sakit (Taylor, 2010).

Pencegahan dan pengobatan penyakit. Misalnya: mengajari orang dengan risiko

Psikologi kesehatan menghasilkan upaya atau

stress kerja tinggi untuk mengelola stress

intervensi supaya orang tetap sehat dan

secara efektif, atau menolong orang yang

sembuh dari penyakit.

sakit menjalani terapi yang dianjurkan Contohnya seorang ahli psikologi

dokter;

kesehatan mungkin tertarik dengan fenomena kenapa orang tetap merokok meskipun 1

Ade Heryana, S.SiT, M.KM 3.

Etiologi

dan


hubungannya

dengan

e.

Terjadi peningkatan angka kematian

kesehatan penyakit, dan gangguan fungsi

akibat

tubuh. Misalnya:

penyakit menular;

beberapa penyakit

bukan disebabkan oleh agen penyakit

f.

tetapi juga oleh gaya hidup seperti konsumsi

alkohol,

penyakit kronis dibandingkan

Melakukan ibadah sangat baik bagi kesehatan.

merokok,

SEJARAH PSIKOLOGI KESEHATAN

latihan/olahraga, pemakaian seat-belt, Sejak

dan cara mengatasi stress; dan 4.

zaman

purbakala

berbagai

Menganalisa dan mencoba meningkatkan

budaya percaya bahwa pikiran dan raga (mind-

pelayanan

serta

body) saling terkait. Penyakit timbul karena

memformulasikan kebijakan kesehatan.

ada roh jahat yang masuk ke tubuh, sehingga

Dalam hal ini ahli psikologi kesehatan

upaya penyembuhan terutama dilakukan

berusaha mempelajari pengaruh institusi

untuk mengusir roh jahat dari tubuh melalui

kesehatan

dan

lubang simetris yang di tengkorak manusia.

terhadap

perilaku

kesehatan

profesi

kesehatan

sehat

seseorang,

Zaman Yunani kuno mempercayai

sehingga dapat direkomendasikan upaya

penyakit

peningkatan pelayanan kesehatan.

ketidakseimbangan

timbul

akibat pada

adanya

carian

humoral

Ilmu psikologi kesehatan lahir karena

seseorang. Cairan tersebut ada empat jenis

banyak berbagai masalah kesehatan yang tidak

yaitu darah, empedu hitam, empedu kuning

dapat dipahami tanpa campur tangan ilmu ini,

dan dahak. Pengobatan ditujukan untuk

misalnya:

menyeimbangkan keempat jenis cairan ini. Orang yunani juga percaya bahwa pikiran

a.

Ketika sebuah komunitas terpapar virus

(mind)

flu, ada beberapa orang yang sakit namun

cairan

Orang laki-laki yang menikah hidup lebih

harapan

hidup,

namun

yang

ada

dalam

tubuh.

Darah

bergairah, empedu hitam dengan kesedihan,

Seluruh dunia mengalami peningkatan usia

penting.

berhubungan dengan sikap temperamen dan

lama dibanding yang tidak menikah; c.

peranan

Kepribadian seseorang ditentukan dari jenis

ada juga yang tidak; b.

memegang

empedu kuning dengan sikap marah, dan

tidak

dahak dengan gaya hidup yang santai.

demikian pada negara-negara yang sering Pada abad pertengahan, peranan

mengalami pergolakan sosial; d.

Wanita lebih sering mengalami sakit dan

gereja

dalam

menyembuhkan

penyakit

lebih sering menggunakan pelayanan

memegang peranan penting sehingga pada

kesehatan;

masa itu seseorang yang sakit disembuhkan dengan cara relijiusitas, misalnya oleh pastor. 2



Pada permulaan abad renaisans, berhasil

Alexander pada tahun 1940 untuk mencari

ditemukan mikroskop sebagai batu loncatan

hubungan antara pola keperibadian dengan

penemuan agen penyebab penyakit seperti

penyakit

bakteri. Penemuan ini memupus teori humoral

menemukan kepribadian ulcer-prone sebagai

sebagai

Temuan

orang yang sangat membutuhkan kebebasan

mikroskop melahirkan model bimedis yang

dan cinta kasih. Dengan berbagai studi

berasumsi bahwa masalah psikis dan sosial

lanjutan, akhirnya keperibadian ulcer-prone ini

tidak relevan atau berkontribusi terhadap

diketahui memiliki pengaruh terhadap sekresi

timbulnya penyakit.

asam

penyebab

penyakit.

akibat

tidak

lahirnya pengobatan dengan psikosomatik,

tahun. Pendekatan ini memisahkan antara

yang dapat mengatasi gangguan seperti: ulcer,

mind (pikiran) dengan body (tubuh), dimana

hipertiroid,

penyakit disebabkan oleh satu faktor saja yaitu biokimia

sebagai

Alexander

Dunbar dan Alexander memberi dasar pada

telah mendominasi dunia medis selama 300

ketidakseimbangan

lambung

Misalnya:

terpenuhinya kebebasan dan rasa cinta. Studi

Model atau pendekatan biomedis

karena

tertentu.

rematoid

artritis,

hipertensi

esensial, neurodermatitis, kolitis, dan asma

dan

bronkial.

abnomarlitas pada neurofisiologis.

Saat ini telah diketahui bahwa penyakit

Dalam perkembangannya pendekatan

bukan hanya disebabkan oleh faktor biologi

biomedis memiliki beberapa kelemahan di

saja

antaranya adalah pendekatan ini tidak dapat

(virus,

bakteri,

dsb)

namun

juga

merupakan interaksi dengan faktor psikologis

memecahkan berbagai permasalahan praktis

dan sosial, seperti: stress tinggi, dukungan

kesehatan misalnya mengapa bila enam orang

sosial rendah, dan status ekonomi rendah.

terekspos virus flu, hanya tiga orang yang

Model ini disebut dengan Model Biopsikososial

terkena.

(Biopsychosocial Model). PENDEKATAN BIOPSIKOSOSIAL Model

biopsikososial

memberi

Sejak kemunculan psikologi modern

implikasi klinis antara lain: 1) diagnosis

yang digagas oleh Sigmund Freud (1856-1939)

penyakit melibatkan interaksi antara faktor

dengan

yaitu

biologi, psikis, dan sosial; dan 2) hubungan

conversion hysteria. Menurut Freud, gangguan

antara dokter dengan pasien menjadi lebih

fisik bisa disebabkan oleh konflik secara tidak

dekat.

studinya

yang

terkenal

sadar yang menandakan konflik psikologis. KEBUTUHAN AKAN PSIKOLOGI KESEHATAN Ide Freud memberi ilham kepada Kebutuhan akan psikologi kesehatan

Flanders Dunbar pada tahun 1930 dan Franz

semakin meningkat disebabkan oleh faktor3



faktor antara lain: 1) perubahan pola penyakit;

meningkatkan upaya pencegahan dan promosi

2) perkembangan teknologi dan penelitian; 3)

kesehatan

perluasan pelayanan kesehatan; dan 4)

kesehatan masyarakat meningkat serta bisa

peningkatan penerimaan dari dunia medis.

ditekan biaya pelayanannya.

sehingga

diharapkan

derajat

Pada tahun 2030 diperkirakan akan

Perkembangan psikologi kesehatan

terjadi perubahan pola penyebab penyakit.

juga disebabkan oleh makin diterimanya

Diproyeksikan penyakit jantung iskemik akan

praktisi di bidang ini dalam komunitas medis.

menjadi penyakit dengan angka kematian

Para ahli psikologi kesehatan telah berhasil

terbesar, disusul penyakit serebrovaskular,

menciptakan program intervensi perilaku

COPD, infeksi pernafasan bawah, kecelakaan

jangka pendek, seperti pengelolaan nyeri,

lalu

modifikasi

lintas,

kanker

paru/trakea/bronkus,

perilaku

diabetes, hipertensi, kanker lambung, dan

merokok,

HIV/AIDS.

pengobatan.

Penyakit-penyakit

tersebut

umumnya disebabkan oleh faktor-faktor psikis

dan

PENELITIAN

dan sosila misalnya stress dan gaya hidup tidak

tidak

sehat

mengelola

DI

efek

BIDANG

seperti samping

PSIKOLOGI

KESEHATAN

sehat. Sebagian besar penelitian di bidang Perkembangan teknologi dan ilmu pengetahuan

menyebabkan

psikologi

timbulnya

sekumpulan

dengan psikologi kesehatan, salah satunya ilmu

genetik

yang

menggunakan

teori

sebagai pedoman atau pegangan. Teori adalah

masalah kesehatan yang hanya bisa dijawab

perkembangan

kesehatan

pernyataan

analitik

yang

menjaskan satu fenomena, seperti mengapa

ikut

seseorang memiliki perilaku kesehatan yang

membantu menyembuhkan penyakit kanker

buruk? (Taylor, 2015).

payudara misalnya. Seorang wanita yang Kegunaan

ibunya mengidap kanker payudara akan

teori

dalam

penelitian

menurun kepada anaknya. Saat anak tersebut

psikologi kesehatan antara lain adalah:

melakukan tes laboratorium dan dinyatakan

1.

Teori sebagai pegangan atau pedoman

positif, maka peran psikologi kesehatan sangat

dalam penelitian. Misalnya: teori umum

dibutuhkan

tentang terapi perilaku kognitif akan

untuk

membantunya

dalam

bentuk dukungan psikis.

memberitahu

peneliti

komponen-

kesehatan

komponen perilaku apa saja yang harus

menyebabkan perlunya penghematan biaya

diintervensi dalam rangka mendukung

pelayanan yang

pasien kanker yang telah menjalani

Perluasan

pelayanan

dikeluarkan

pemerintah.

operasi,

Tugas psikologi kesehatan dalam hal ini adalah

4

atau

intervensi

tentang



bagaimana caranya mengurangi berat badan; 2.

Teori

memberitahu

prediksi

spesifik

tentang perilaku. Misalnya, berdasarkan teori perubahan perilaku, seseorang akan berubah perilakunya bila diberi keyakinan diri; dan 3.

Teori membantu konsistensi perilaku. Misalnya, kambuhan. membantu

perilaku

merokok

Psikologi orang

untuk

yang

kesehatan mengatasi

kekambuhan perilaku. Berbagai metode penelitian yang dipakai dalam psikologi kesehatan antara lain: metode eksperimen, uji korelasi, desain prospektif/retrospektif. REFERENSI Sarafino, Edward P. 2002. Health Psychology, Biopsychosocial

Interactions.

USA,

John Willey & Sons. Sobur, Alex. 2003. Psikologi Umum. Bandung, Pustaka Setia. Taylor, Shelley E. 2015. Health Psychology, 9th edition. NY, McGrow-Hill.

5

PENGANTAR PSIKOLOGI KESEHATAN

Recommend Documents