MEE Ondersteuning bij leven met een beperking
Vrienden & Relaties
’s Avonds en in het weekend zit ik vaak alleen thuis. Ik bel dan wel eens met mijn vrienden, maar ze bellen me nooit terug. Ik heb verkering, maar ik ben niet verliefd. Mijn ouders vinden dat gek. Hebben ze gelijk? Mijn dochter is erg bezig met seksualiteit. Met mij wil ze er niet over praten, zijn er andere meiden die er ook mee worstelen? Ik denk dat ik verliefd ben. Hoe weet ik of dat echt zo is? Eigenlijk heeft iedereen wel behoefte aan vrienden, vriendinnen of een relatie. Maar hoe vindt u die? En als u iemand heeft gevonden, hoe zorgt u er dan voor dat de vriendschap of relatie ook leuk blijft? Hoe zit het met loverboys, seksualiteit en kinderen krijgen? Lastige onderwerpen. Maar door met anderen te praten en bijvoorbeeld in een rollenspel eens iets na te spelen, komt u een heel eind.
Hartstikke leuk een vriendschap of relatie, maar… hoe doe ik dat?
Vrienden en relaties Hoe zit het met u? Maakt u makkelijk nieuwe vrienden? Als dat niet zo is, bent u zeker niet de enige! Veel mensen vinden het lastig om vrienden te maken en te houden. Soms kunt u wel wat ondersteuning gebruiken. Ga dan eens naar MEE. Bij ons werken mensen die u willen helpen met uw vragen over vrienden en relaties. En als u dat wilt, brengen we u ook in contact met anderen die met dezelfde vragen zitten. Het is vaak heel prettig om uw ervaringen uit te wisselen en samen antwoorden te bedenken. Geen enkele vraag is raar Voorop staat dat we bij MEE geen enkele vraag raar vinden. Heeft u bijvoorbeeld problemen met uw ouders (of met uw kind)? Bent u vaak alleen en hebt u ook graag eens mensen op bezoek? Ziet u die ene vriendschap niet meer zitten, maar weet u niet hoe u ermee kunt stoppen? Vindt u het moeilijk om nee te zeggen als u iets niet wilt?
Het zijn zomaar een paar vragen die u bij ons kunt stellen. Samen zoeken we uit wat er aan de hand is en wat u er aan kunt doen. In een groep Soms weet u gewoon niet zo goed hoe u moet reageren in bepaalde situaties. Dan is het prettig om een sociale vaardigheidstraining te volgen of een cursus ‘opkomen voor uzelf’. Ook dat kan bij MEE. U leert hoe u voor uzelf opkomt en u leert uw eigen en andermans grenzen kennen. Ook leert u welk gedrag wenselijk is, welk gedrag wat minder handig is en hoe u dat anders zou kunnen doen. Maar we organiseren meer. Bijvoorbeeld een cursus over hoe u uw toekomst ziet. Of over vriendschap en relaties, over relaties en seksualiteit of over een kinderwens. Vraag gerust eens wat er mogelijk is bij het kantoor van MEE bij u in de buurt.
Vriendengroep Vrienden hebben is heel belangrijk. U voelt zich daardoor minder alleen. Bovendien is samen iets ondernemen gewoon vaak leuker dan in uw eentje. Daarom hebben we op verschillende plekken in het land vriendengroepen opgezet. Hoe komt u bij een vriendengroep? Dat kan op verschillende manieren. Meestal schrijft u zich eerst in bij MEE. In de ene regio zoekt een consulent vervolgens een aantal mensen bij elkaar, waarvan hij of zij denkt dat ze samen een vriendengroep kunnen vormen. In de andere regio gaat u, samen met een consulent, zelf in een map op zoek naar mensen die bij u passen. Maar het kan ook zijn dat er bij u in de buurt een grote vriendengroep is, waar u geregeld naar toe kunt om een gezellige avond te hebben. Hoe u bij elkaar komt is eigenlijk ook niet het belangrijkste. Het gaat erom dat MEE er voor zorgt dat u mensen ontmoet die dezelfde dingen leuk vinden als u en waar u samen leuke dingen mee kunt doen. Let op! Misschien is er in uw omgeving nog geen vriendengroep. Vraag
er dan eens naar bij één van onze consulenten. Wie weet kunnen we ook bij u in de buurt iets beginnen. O ja, bij de vriendengroep zoeken we vrienden. We koppelen geen mensen die op zoek zijn naar een relatie. Maar het is wel de bedoeling dat je zo in contact komt met leuke mensen zodat je niet altijd alleen bent.
Er is meer Het hebben van vrienden en relaties is belangrijk voor iedereen. Het zorgt ervoor dat u beter in uw vel gaat zitten. Daardoor kunt u andere problemen en spanningen ook beter aan. Bovendien voorkomen vriendschappen dat u eenzaam wordt. Bij MEE helpen we u op weg. We geven u net even een duwtje, zodat u daarna zelf weer verder kunt. De drempel is laag Bij MEE kunt u gewoon binnen stappen. Maar u kunt natuurlijk ook even bellen of iemand anders voor u laten bellen.
Kosteloos Aan ondersteuning door MEE zijn voor u geen kosten verbonden. Voor sommige cursussen kan het zijn dat u een kleine bijdrage moet betalen.
© MEE, 2009
Denkt u dat MEE iets voor u kan doen? Of wilt u meer informatie? Neem dan contact op met het kantoor bij u in de buurt. Dit vindt u op www.mee.nl of door te bellen met 0900 999 88 88 (lokaal tarief).
