Kies voor Hart en Sport

Een sportkennismakingsprogramma voor kinderen van de groepen 6, 7 en 8

Je kunt kiezen uit de volgende sporten: Badminton, Fitness, Gymnastiek, Jeu de boules, Judo, Korfbal, Tennis, Voetbal, Volleybal, Zwemmen

B EXE EWAA MPL R AAR

Kies voor Hart en Sport Inschrijven vóór donderdag 10 december

rt o p s e r e d n an e e s n e e r Pro b e e

Voor meer informatie: SportDrenthe Dorien van de Kant, t: (0528) 23 37 75, e: [email protected]

Informatie: SportDrenthe Dorien van de Kant, t: (0528) 23 37 75, e: [email protected] www.kiesvoorhartensport.nl

Sport en bewegen is niet alleen hartstikke leuk om te doen, maar ook gezond voor je lijf en goed voor je hart. Sporten of gewoon lekker bewegen kun je samen met je vriendjes/vriendinnetjes buiten op straat, op het voetbalveldje of het speelterrein bij jou in de buurt. Maar je kunt ook sporten bij een sportvereniging of een sportschool. Veel kinderen zijn lid van een sportclub. Misschien jij ook wel. Maar het kan ook heel goed zijn dat je niet aan sport doet, omdat je nog geen sport gevonden hebt die jij leuk vindt. In het begin van dit schooljaar is op jouw school met het project Kies voor Hart en Sport aandacht besteed aan voeding, gezondheid, bewegen en sport. Als vervolg hierop kun je nu gaan kennismaken met één of meerdere sporten in dit boekje. Kennismaken betekent niet zomaar een keertje meedoen met jongens en meisjes die de sport al veel langer doen en het goed kunnen, nee je kunt een echte sportcursus volgen van twee tot zes wekelijkse lessen. Je kunt de sport die je kiest dan uitproberen, je leert een aantal belangrijke ‘technieken’ om die sport te kunnen beoefenen. Je kunt samen met de sportleider bekijken of die sport iets voor jou is. Je hoeft daarna geen lid te worden van de sportclub, maar als je het leuk vindt kan dat natuurlijk wel. Het overzicht van de sporten die worden aangeboden vind je in dit boekje. Je kunt kiezen uit maar liefst 10 verschillende sporten. Je kunt in ieder geval meedoen aan één cursus, maar wanneer er nog plaats is bij de sport van jouw tweede of derde keus, dan mag je daar ook aan meedoen. Je moet dus goed nadenken over de volgende vragen: - WAT wil ik graag doen? Zit mijn favoriete sport erbij? - WANNEER is de sportcursus? Kan ik wel op de tijd en de dag dat de cursus wordt gehouden? - WAAR moet ik naar toe? Niet altijd is de sportvereniging in de buurt van waar je woont. Houd daar rekening mee! Soms kan een cursus vol zijn, geef daarom naast je eerste keuze ook je tweede en derde keuze aan. Aan jou nu de keuze om mee te doen, alhoewel… vraag toch nog maar aan je vader of moeder of ze het goed vinden!

KIES VOOR HART EN SPORT

Voorwoord

Wij zien jouw inschrijfformulier graag vóór donderdag 10 december 2009 terug en wensen je alvast veel plezier met de sportcursus. Met vriendelijke groet, Bert Damming, wethouder sport gemeente De Wolden.

voorwoord

e. Indeling Er wordt geprobeerd iedereen bij de sport cursus van de eerste keuze te plaatsen. Bij te veel inschrijvingen wordt er geloot.

In samenwerking met sportverenigingen en sportscholen in gemeente De Wolden worden in januari, februari, maart en april 2010 cursussen georganiseerd in een groot aantal takken van sport.

f. Aansprakelijkheid De gemeente De Wolden, SportDrenthe, de deelnemende sportverenigingen en sportscholen aanvaarden geen enkele aansprakelijkheid voor de eventuele nadelige gevolgen van sportbeoefening en/of andere activiteiten. De organisatie stelt zich niet aansprakelijk voor eventuele vermissing, ontvreemding en/of beschadiging van/aan eigendommen van de cursisten.

(Ook bedoeld voor ouders en leerkrachten)

Samen met andere ‘nieuwelingen’ kun jij aan een sportcursus meedoen. In totaal worden 14 cursussen georganiseerd in 10 takken van sport. Het zijn cursussen tussen de 1 en 5 lessen die na schooltijd of in het weekend gegeven worden. Voor deelname aan zo’n cursus kun je je opgeven via het inschrijfformulier dat achter in dit boekje is opgenomen. Denk goed na over je 1ste, 2de of 3de keus, want bij één of misschien twee van de drie cursussen word je ingedeeld. Spelregels Er zijn een paar spelregels, lees ze even door voordat je je inschrijft! a. Hoe? Via dit boekje worden verschillende sporten aangeboden. Vul het inschrijfformulier achterin het boekje in en lever het in op school, of meld je aan via www.kiesjesport.nl b. Voor wie? De in het programmaboekje opgenomen cursussen zijn bedoeld voor leerlingen van de groepen 6, 7 en 8, die kennis willen maken met een bepaalde tak van sport, beginners dus. Ook kinderen, die al een sport beoefenen en eens een andere tak van sport willen proberen, kunnen meedoen. Als blijkt dat je, na afloop van de cursus, meer wilt weten, dan kan de sportleider of contactpersoon uit dit cursusboekje je meer vertellen. c. Te weinig inschrijvingen Bij gebrek aan belangstelling voor een bepaalde cursus kan tot afgelasting worden besloten. Daarover wordt tijdig bericht gegeven.

d. Te veel inschrijvingen Bij een te grote belangstelling voor een bepaalde cursus kan het zijn dat je niet geplaatst kan worden in de cursus van je eerste keuze. Daarom is het noodzakelijk dat je door middel van een 2 dan wel een 3 aangeeft welke cursus(sen) je anders zou willen doen. We proberen je dan naar voorkeur in te delen.

toelichting

g. Inschrijving De inschrijvingen moeten uiterlijk donderdag 10 december a.s. bij de leerkracht ingeleverd zijn. Het projectbureau verwerkt de inschrijvingen en maakt de indeling. Het heeft geen zin om bij de contactpersoon van de sportvereniging deelname te reserveren. h. Bevestiging deelname Alle kinderen die zich hebben ingeschreven krijgen via de leerkracht op school bericht waarin precies staat bij welke cursus ze zijn ingedeeld en wanneer ze worden verwacht voor de eerste les. i. Trainingen Wanneer je je voor een sportkennismakingscursus hebt ingeschreven ben je ook verplicht om hier aanwezig te zijn, of je vroegtijdig bij de trainer af te melden. Algemene informatie over het project? Bel (0528) 23 37 75 en vraag naar Dorien van de Kant van SportDrenthe of mail naar dvandekant@ sportdrenthe.nl. Wil je meer weten over de sport of over de cursus? Bel dan met de contactpersoon van de vereniging of sportschool die bij de cursusgegevens staat vermeld.

Colofon Samenstelling en redactie: Edo Drenth SportDrenthe Productie: Sportscan, Zwolle (038) 422 71 68 Tekeningen: Bas Kelly, Sportscan Drukwerk en afwerking: Impact Kampen Ontwerp omslag en opmaak: Sportscan, Zwolle Het project Kies voor Hart en Sport in De Wolden wordt uitgevoerd door SportDrenthe in opdracht van de gemeente De Wolden in het kader van de uitvoering van de BreedteSportImpuls met medewerking van sport verenigingen, sportscholen en het basisonderwijs in De Wolden. Het project is gericht op kennisontwikke ling over voeding, bewegen en gezondheid voor kinderen van groep (6), 7 en 8.



Toelichting cursusprogramma ‘Kies voor Hart en Sport’

Het project Kies voor Hart en Sport wordt gesteund door de Nederlandse Hart stichting.

toelichting

Je kunt kiezen uit de volgende sporten: Badminton Fitness Gymnastiek Jeu de boules Judo Korfbal Tennis Voetbal Volleybal Zwemmen

cursusnummer 1, 2 cursusnummer 3 cursusnummer 4, 5 cursusnummer 6 cursusnummer 7 cursusnummer 8 cursusnummer 9, 10 cursusnummer 11, 12 cursusnummer 13 cursusnummer 14

CURSUSNUMMER 1 BADMINTON cursus : badminton, BV Ruinen leeftijd : 9 - 13 jaar cursusdag : donderdag cursusdata : 28 januari, 4, 11 en 18 februari aanvangstijd : 19.00 tot 20.00 uur cursusplaats : sporthal de Marse in Ruinen, Harm Smeengestraat 54 kleding : sportkleding contactpersoon : Lumel Brouwer, telefoon (0522) 473 440 bijzonderheden : rackets worden door de vereniging geregeld

CURSUSNUMMER 2 BADMINTON cursus leeftijd cursusdag cursusdata aanvangstijd cursusplaats kleding contactpersoon

Badminton

Badminton is snel te leren: iedereen kan het! Met een badmintonracket moet je de shuttle bij je tegenstander op de grond slaan. En je tegenstander probeert dat natuurlijk ook bij jou. Het is belangrijk dat je snel kunt bewegen en lopen. Je moet ook heel vlug kunnen reageren. Probeer het een keer en geef je op!

c u r s u s a a n b od



Cursusaanbod

: badminton, WGV : 9 - 13 jaar : maandag : 25 januari, 1, 8 en 15 februari : 18.00 tot 18.50 uur : sporthal de Slenken, de Wijk, H. Tillemaweg 63b : sportkleding : Janet de Roo, telefoon (0522) 441 935

cursusaanbod

CURSUSNUMMER 3 FITNESS cursus : fitness, Medifit Fysio Bodycare Centre leeftijd : 9 - 13 jaar cursusdag : woensdag cursusdata : 3, 10 en 17 februari aanvangstijd : 16.30 – 17.30 uur cursusplaats : Medifit, Zuidwolde, Landschapslaan 1 kleding : sportkleding en schone schoenen contactpersoon : Frank Veldman, telefoon (0528) 373 785 bijzonderheden : Bij meer dan 10 deelnemers start er een twee de cursus op drie andere data. www.medifit.nl have fun, get fit, word medifit.

Gymnastiek

Gymnastiek is bewegen, en bewegen is gezond en leuk. Lijkt het je leuk om aan ringen te zwaaien of een oefening op de balk te doen? Of met een trampoline een salto maken, of handstanden en radslagen leren? Wil jij ook zwaaien en draaien aan de brug of rekstok? Dan is gymnastiek iets voor jou. Naast deze vormen gaan we ook bewegen op muziek en worden diverse sporten spelvormen gedaan. Ben je graag in beweging, geef je dan op!


CURSUSNUMMER 4A/D GYMNASTIEK cursus : gymnastiek, turnen en acrogym, gymnastiekvereniging WGV leeftijd : 9-13 jaar cursusdag : a) maandag, gymnastiek, Koekange b) dinsdag, gymnastiek meisjes, de Wijk c) donderdag, turnen jongens, de Wijk d) vrijdag, acrogym, de Wijk cursusdata : a) 25 januari, 1, 8 en 15 februari b) 26 januari, 2, 9 en 16 februari c) 28 januari, 4, 11 en 18 februari d) 29 januari, 5, 12 en 19 februari aanvangstijd : a) 16.20 tot 17.10 uur b) 17.10 tot 18.00 uur c) 18.00 tot 16.20 uur d) 15.30 tot 16.20 uur cursusplaats : a) gymzaal de Schakel, Koekange, Pr. Margrietlaan 1 b, c & d) sporthal de Slenken, de Wijk, H. Tillemaweg 63b kleding : gymkleding contactpersoon : Janet de Roo, telefoon (0522) 441 935 bijzonderheden : www.wgvdewijk.nl

CURSUSNUMMER 5A/B GYMNASTIEK



Fitness In de lessen fitness maken we gebruik van verschillende onderdelen. Je kunt denken aan circuittraining en krachtonderdelen. De lessen worden zo gegeven dat je van alle onderdelen iets terugvindt in de les. Je krijgt op een speelse manier uitleg en maakt kennis met fitness.

cursus : gymnastiek, gymnastiekvereniging DOS Zuidwolde leeftijd : 9 - 13 jaar cursusdag : a) dinsdag, gymnastiek, groep 7/8 b) woensdag, springgroep cursusdata : a) 5, 12, 19 januari en 16 februari b) 6, 13, 20 en 27 januari aanvangstijd : a) 19.30 tot 20.30 uur b) 15.45 tot 16.45 uur cursusplaats : a/b) gymzaal Zuidwolde, Sportlaantje 1 kleding : gymkleren contactpersoon : D. A. de Vries, telefoon (0528) 373 285 bijzonderheden : www.doszuidwolde.nl

cursusaanbod

Jeu de Boules

Jeu de boules is van oorsprong een Franse sport. Inschattingsvermogen van afstand en een beetje techniek zijn voldoende om aan het spel deel te nemen, de spelregels en puntentel ling leer je tijdens het beoefenen. Een goed humeur en een sportieve instelling zijn een voor waarde om deel te nemen.

Judo Judo is een sport voor iedereen. Judo verhoogt je weerbaarheid en je zelfvertrouwen. Met judo ontwikkel je je totale lichaam, je wordt totaal sterker.

CURSUSNUMMER 6 JEU DE BOULES

CURSUSNUMMER 7 JUDO

cursus : jeu de boules, jeu de boulesclub De Entekoele leeftijd : 9 - 13 jaar cursusdag : maandag cursusdata : 22, 29 maart, 5 en 12 april aanvangstijd : 15.30 tot 16.30 uur cursusplaats : boulesbanen bij camping de Entekoele, Zuidwolde contactpersoon : Meta Boer, telefoon (0528) 371 723 bijzonderheden : boulesballen zijn aanwezig

cursus leeftijd cursusdag cursusdata aanvangstijd cursusplaats kleding contactpersoon bijzonderheden


: judo, judovereniging Jigoro Kano Ruinen : 10 - 12 jaar : vrijdag : 5 en 12 maart : 19.00 tot 20.00 : gymzaal aan de Wolfenweg in Ruinen : gymkleding en blote voeten : mvr. A. Weide, telefoon (0522) 482 591 : www.jigorokano.nl

cursusaanbod



Korfbal

Korfbal is de enige sport waarbij jongens en meisjes in één team spelen. Je zit met 4 jongens en 4 meisjes in een team. Korfbal is best wel moeilijk omdat je niet mag lopen met de bal in je handen. Ook moet je behendig zijn zowel met je handen als met je voeten en natuurlijk moet je heel goed op de korf kunnen schieten. Met heel goed verdedigen moet je ook nog het scoren van de tegenstander voorkomen. Kom gezellig meetrainen.

CURSUSNUMMER 8 KORFBAL cursus : korfbal, korfbalvereniging KV Kios leeftijd : 9 - 13 jaar cursusdag : varieert afhankelijk van leeftijd cursusdata : 3x mee trainen in februari/maart aanvangstijd : wordt nader bekend gemaakt cursusplaats : sporthal Ruinerwold, Dijkhuizen 66 kleding : sportkleding + schone zaalschoenen contactpersoon : Joyce Koster, telefoon (0522) 490 507 bijzonderheden : Je traint mee met leeftijdgenootjes. De vereniging brengt je op de hoogte van de exacte cursesdata en tijden.

Tennis

Maak kennis met tennis! Lijkt het je leuk om eens een keer een tenniscursus te volgen? Dan kan dat nu! Tennis is populair. Je moet de bal met je racket over het net spelen. Dat lijkt makkelijk, maar dat is het natuurlijk niet. Tennissen kun je met iedereen en vaak ook op de momenten wanneer je zelf wilt spelen. Dat is het leuke van tennissen. Probeer het eens en geef je op.

CURSUSNUMMER 9 TENNIS cursus leeftijd cursusdag cursusdata aanvangstijd cursusplaats kleding contactpersoon

: tennis, tennisvereniging De Marke : 9 - 13 jaar : vrijdag : 9 april, vervolg data in overleg : 16.00 tot 17.00 uur : tennispark Koekange, De Meidoorn 1 : sportkleding en tennis/ sportschoenen : Leo van Veldhoven, telefoon (0522) 451 945

CURSUSNUMMER 10 TENNIS



cursus : tennis, TC Suthwalda leeftijd : 9 - 13 jaar cursusdag : woensdag en zaterdag, andere dagen zijn eventueel mogelijk cursusdata : in overleg aanvangstijd : in overleg cursusplaats : tennishal Zuidwolde, Sportlaantje kleding : sportkleding en tennis/ sportschoenen contactpersoon : Piet Boverhof, telefoon (0528) 371 981 bijzonderheden : De vereniging brengt je op de hoogte van de exacte cursesdata en tijden. Tennisrackets zijn aanwezig

10


cursusaanbod

11

Voetbal

Word jij de nieuwe spits van het Nederlands elftal of vind je voetbal gewoon leuk om naar te kijken? Voetbal is sport en plezier: maak kennis met de leuke kanten van voetbal en doe mee met onze cursus. Sport en plezier zorgt voor voetbalvertier!

Volleybal

De teamsport waar de tegenstanders nou eens niet door elkaar heen lopen! Een net verdeelt het veld met op elke helft een team van vier spelers. Het doel: de bal bij de tegenstander op de grond krijgen.

CURSUSNUMMER 11 VOETBAL cursus : voetbal, V.V. Ruinerwold leeftijd : 9 - 13 jaar cursusdag : wordt nader bekend gemaakt . cursusdata : start begin maart, 3x aanvangstijd : wisselend cursusplaats : Dijkhuizen 68 te Ruinerwold kleding : trainingpak/kortebroek, eventueel voetbalschoenen contactpersoon : Anja Tuin, telefoon (0522) 482 025 bijzonderheden : De vereniging brengt je op de hoogte van de exacte cursesdata en tijden.

CURSUSNUMMER 13 VOLLEYBAL cursus : volleybal, V.V. VIOS leeftijd : 9 -10 jaar cursusdag : maandag cursusdata : 25 januari, 1, 8 en 15 februari aanvangstijd : 18.00 tot 19.00 uur cursusplaats : sporthal de Marse, Ruinen, Mr. H. Smeengestraat 54 kleding : korte broek, T-shirt en sportschoenen contactpersoon : Zwaantje Koster, telefoon (0522) 472 347

CURSUSNUMMER 12 VOETBAL



cursus : voetbal, V.V. Vitesse 63 leeftijd : 9 - 13 jaar cursusdag : donderdag cursusdata : 25 februari, 4, 11 en 18 maart aanvangstijd : 18.15 tot 19.15 uur cursusplaats : sportpark Koekange, voetbalterrein V.v. Vitesse 63, Sportlaan kleding : trainingspak en voetbalschoenen contactpersoon : C. Guichelaar-Laning, telefoon...

12


cursusaanbod

13

CURSUSNUMMER 14A/B ZWEMMEN cursus : zwemmen, Z.v. De Reestduikers leeftijd : 9 - 13 jaar cursusdag : a) woensdag b) zaterdag cursusdata : a) 3, 10 en 17 februari b) 6, 13 en 20 maart aanvangstijd : a) 17.30 tot 18.30 uur b) 9.10 tot 10.00 uur cursusplaats : Bad Hesselingen, Meppel, Jan Tooroplaan 2 kleding : zwemkleding contactpersoon : J de Haan, telefoon (0522) 851 144 bijzonderheden : om mee te doen dien je in het bezit te zijn van zwemdiploma B. www.reestduikers.nl

Inschrijfformulier Sportkennismakingscursussen Inschrijfformulier inleveren vóór donderdag 10 december 2009 bij je meester of juf. Ben je net te laat met het inleveren, stuur dan je formulier vóór vrijdag 11 december naar Sportscan t.a.v. Kies De Wolden, Antwoordnummer 2519, 8000 VB Zwolle, of schrijf je in via internet. Voordat je inschrijft: lees goed na op welke dag en data de cursussen gehouden worden. Je moet straks natuurlijk wel kunnen. Je kunt in ieder geval aan één cursus meedoen. Vraag aan je ouders of ze het goed vinden! Vul je gegevens hieronder duidelijk leesbaar in: Voornaam Achternaam Leeftijd

jongen/meisje

Adres Postcode Woonplaats Telefoon School



Zwemmen Wie kan in ons waterrijke land niet zwemmen? Zwemmen is spannend en inspannend. Het is goed voor je conditie. Eens verzot op zwemmen, ben je nooit meer te remmen. Er zijn vele moge lijkheden: wedstrijdzwemmen, waterpolo, kunst zwemmen, reddend zwemmen.

(volledige naam)

Groep Locatie

Datum

Handtekening ouder/verzorger

Als je je inschrijft voor een cursus word je daar ook verwacht! Je kunt alleen meedoen met een cursus als je hier ook een uitnodiging voor ontvangt! Bewaar dit boekje voor alle gegevens. Mocht je een keer niet kunnen dan heb je het nummer van de contactpersoon bij de hand. Veel plezier met de sportcursus!

14

z.o.z.


inschrijfformulier

15


Vul bij 'Sport 1e voorkeur' de sport in die je het liefst gaat doen. Vul ook het cursusnummer in. Bij 'Sport 2e voorkeur' vul je de sport en het cursusnummer in die je daarna het liefste doet. En bij 'Sport 3e voorkeur' de sport die je daarna het liefste doet. Wij proberen je dan in te delen in de cursus van je eerste keuze, maar soms zit die vol en moeten we je in een andere cursus indelen! Je moet dus altijd drie voorkeuren opgeven. LET OP! Sommige sportcursussen zijn onderverdeeld in A, B, C... Dit heeft te maken met verschillende tijdstippen, dagen of leeftijden. Vergeet bij die sporten niet de letter achter het cursusnummer te vermelden.

Sport 1e voorkeur cursusnummer

Sport 2e voorkeur cursusnummer

Sport 3e voorkeur cursusnummer Aan hoeveel cursussen wil je mee doen? Ik beoefen een sport

q

16

ja q nee

q

zo ja welke sport

q

bij welke club/vereniging

Inschrijven via internet

q 1 cursus q 2 cursussen

Aanmelden voor één van de cursussen uit dit boekje kan ook via de website www.kiesjesport.nl Op de site klik je op het logo van Kies voor Hart en Sport, en vervolgens op De Wolden. Na het lezen van de introductie kies je voor Volgende>> en de eerste vragen verschijnen in beeld. Vul alle gevraagde gegevens volledig in. Na de laatste vraag klik je op ‘Laatste’ en vervolgens op ‘Versturen’. Dat is alles. Je ontvangt géén E-mail bevestiging van de digitale inschrijving. Ruim voor de eerste les ontvang je per post of via de leerkracht een bevestiging van deelname.

i n s c h r i j f f o r mulier

Kies voor Hart en Sport

Recommend Documents