Kiadja: RMDSZ Programiroda Zöld Erdély Egyesület Magyar Ifjúsági Értekezlet

Kiadja: RMDSZ Programiroda Zöld Erdély Egyesület Magyar Ifjúsági Értekezlet Felelõs kiadó: Bodor László Szerkesztõ: Barabás Melinda Szerzõk: Kerekes Andrea Románszki Zsuzsa Kovács Csongor Olvasószerkesztõ és korrektúra: Száfta Szende Arculat és számítógépes tördelés: Bálint Ferenc Karikatúra: Tóth Szabolcs Zöld OKOS. Elsõ kiadás. Megjelenik a Communitas Alapítvány és a Zöld Mókus szuperhõs támogatásával.

Zöld OKOS

3

Tartalomjegyzék 1. Bevezetõ / 4 / 2. Otthon / Háztartás / 6 / A konyhában / 6 / A fürdõszobában / 15 / Elektronikai eszközök a lakásban / 20 / Takarítás / 21 / Hulladékkezelés / 22 / 3. Egyetemen / munkahelyen / 24 / Irodai gépek / 24 / Irodai légkör / 28 / Irodaszerek / 29 / Újrahasznosított és természetes anyagok / 29 / Étel, ital / 31 / 4. Vásárlás / 34 / Az egészség / 37 / A környezet / 37 / A környezettudatos vásárló 10 parancsolata / 38 / Ajándékozás / 41 / Kozmetikumok / 48 / Ruházkodás / 49 / 5. Szabadidõ / 50 / Sportolás / 50 / Kocsmázás / 53 / Kertészkedés / 55 / 6. Szabadság / kirándulás / 59 / Hétvégi kirándulás /59 / Kirándulás itthon / 61 / Kirándulás külföldön / 63 / 7. Közlekedés / 64 / Gyalog, biciklivel / 65 / Tömegközlekedés / 67 / Autó / 68 / Repülõ / 71 / 8. Az Ökológiai Lábnyom / 72 / Teszt - A TE lábnyomod / 73 / TIPPEK EGY ZÖLDEBB ÉLETHEZ

Zöld OKOS

4

1. BEVEZETÕ Környezetvédelem, szennyezés, fenntartható fejlõdés, természet, öko, bio, zöldek, tele van lassan az életünk ezekkel a lépten-nyomon elõbukkanó címszavakkal. Egyesek legyintenek, mások divatként kezelik és vannak, akik komolyan gondolják. Tény azonban, hogy pénzorientált fogyasztói társadalmunk kíméletlen hajszájában nap mint nap hozzájárulunk saját környezetünk tönkretételéhez. Minden emberi tevékenység közvetlenül vagy közvetve - elkerülhetetlenül együtt jár hulladékok keletkezésével és szennyezõ anyagok kibocsájtásával. Ezt nevezzük környezeti alapproblémának. A villanyáramot, amit rendszeresen használunk, többnyire komoly levegõszennyezést okozó hõerõmûvekben állítják elõ. A papír, amire írunk, fák életébe kerül és jelentõs vízfelhasználást tesz szükségessé. Az autónk, amivel közlekedünk kipufogógázokkal szennyezi a levegõnket. A megvásárolt háztartási cikkeket és élelmiszereket számos vegyszer használatával állítják elõ, (f)elhasználásuk után pedig rengeteg szemét keletkezik, és sorolhatnánk tovább... Ha egy pillanatra megállunk, szembetûnik, hogy szemét vesz körül minket: szemét az utcán, szemét a folyóvizekben, szemét a termõföldeken, szemét az erdõkben. A levegõ, a talaj és a víz elszennyezõdése már nem mindig ennyire szembetûnõ. A hatások legtöbbször késleltetve és közvetve jelentkeznek. Gondoljunk például a világméretûvé váló globális felmelegedés és éghajlatváltozás problémájára, az egyre gyakoribb környezeti katasztrófákra vagy az allergiás, a légúti és rákos megbetegedések számának növekedésére. Problémákkal és szennyel terhes mûvilágunk nem valami ismeretlen gonosz csapása, hanem egyedül az emberi tevékenység következménye. Mit tehet a világméretûvé dagadó - és a globális piacgazdaság profitorientált lendületétõl egyre fokozódó - környezeti TIPPEK EGY ZÖLDEBB ÉLETHEZ

Zöld OKOS

5

problémák megoldása érdekében egy erdélyi magyar fiatal, akinek jelen kiadvány íródott? Minden problémát valószínû nem tud megoldani, azonban a környezetünk védelme apró lépések összessége, mely során minden egyéni döntés számít. Kedves olvasó, te is egy ember vagy a közel hétmilliárdból. Te magad lehetsz a változás, majd mások is követni fognak. Kezdetnek elég, ha mindennapi szokásaidon, életviteleden igyekszel változtatni oly módon, hogy a lehetõ legkevesebbet árts környezetednek és saját egészségednek, miközben kiadásaid is csökkennek. Ez a kiadvány ebben fog segítséget nyújtani neked. Nem kell félned, nem akarunk visszakergetni sem a fára, sem a barlangba. Fiatalosan és olvasmányosan összeszedtünk egy füzetre való hasznos információt, adatot és jótanácsot, amitõl életviteled környezetbarátabb és ugyanakkor egészségesebb lehetne. Számunkra az a fontos, hogy bepillantást nyerj egy zöldebb és egészségesebb életvitel lehetõségeibe, majd a tények ismeretében eldönthesd: változtatsz valamit vagy minden marad a régiben? Kovács Zoltán Csongor elnök, Zöld Erdély Egyesület

TIPPEK EGY ZÖLDEBB ÉLETHEZ

Zöld OKOS

6

2. OTTHON / HÁZTARTÁS Otthonunk nélkülözhetetlen háztartási teendõket igényel, amelyek elvégzésének mikéntje befolyásolja egészségünket és zöld értelemben vett környezetünket is. Még ha a befõtteltevés nemes feladatát ezután is a nagymamára hagyjuk, muszáj lesz magunknak is ügyködnünk a konyhában, fürdõszobában, megvívni harcunkat a takarítással, mosással, kísérleteket végezni a gasztronómia világában.

A konyhában Köztudott, hogy idõnk nagy részét a konyhában töltjük, na, nem mintha mindenki konyhatündéresdit játszana naphosszat, csupán az egyetemi kint- és bentlakás, meg egyáltalán egy ,,hagyományos" családi élet centrumaként egyértelmûen a konyhát tekinthetjük. Lássuk, hogyan ténykedhetünk benne úgy, hogy magunk és a természet javára cselekedjünk. Természetes élelmiszerek Ha már fõzünk, igyekezzünk a hozzávalókat helyi termelõktõl venni (õk azok a nénik és bácsik, akik a piacok hátsó soraiban árulnak, saját kontóra, nem viszonteladók), vagy magunknak megtermelni, amennyiben ez lehetséges. Amellett, hogy sokkal egészségesebbek ezek az élelmiszerek, lényegesen kisebb az energiafogyasztás is (alig van szállítási költség) és pontosan tudjuk, hogy milyen körülmények között termelték, tárolták. Hiszen egy romániai termék, bármikor leellenõrizhetõ, viszont fogalmunk sem lehet róla, hogy egy ukrán paradicsomszósz valójában mibõl és hogyan készül. Kínában például már tojást is készítettek tyúk nélkül, különbözõ mesterséges anyagok összekotyvasztásából, ami feleannyiba került, mint a TIPPEK EGY ZÖLDEBB ÉLETHEZ

Zöld OKOS

7

hagyományos tojás. Igyekezzünk lemondani a ,,mindent egy helyen vásárlás" elvérõl, és a bevásárlóközpontok mellé beiktatni egy-egy piactúrát is. Nem csak egészségesebbek az ott kínált termékek, de pár vicces sztorit és kellemes embert is meg lehet ismerni, és még az alkudozási tehetségünket is próbára tehetjük. Nemcsak a nagy fõzéseknél, hanem elsõ lépésként már egy egyszerû teakészítésnél is alkalmazhatjuk ,,a természetes, jobb" módszert, azaz egy-egy nyári kirándulás alkalmával összegyûjtött és leszárított gyógynövényekbõl sokkal ízletesebb nedû válhat, mint bedobozolt, ,,feltasakozott" társaiból. Félkész élelmiszerek Mai világunkban egyre nagyobb teret hódítanak a félkész élelmiszerek, amiket például csak be kell tenni a mikróba és néhány perc múlva tehetséges szakácsoknak érezhetjük magunkat. Kényelmes és gyors megoldásnak ígérkezik, tökéletesen megfelel rohanó életvitelünknek és jó üzlet az elõállítóinak, forgalmazóinak. Az már kit érdekel, hogy terheli a környezetet? A félkész élelmiszereket ugyanis mind jól becsomagolják és általában jó messzirõl szállítják, legtöbbjüket hosszú ideig fagyasztva tárolják. A szállításhoz és a fagyasztáshoz szükséges elektromos energia elõállítása is (pöfékelõ hõerõmûvek), a levegõnket szennyezi, a csomagolásból pedig szemét lesz. (Pedig ugye milyen kényelmetlen kivinni a szemetet?) Ha a szemét-kivivés gyakoriságának a növekedése nem hat rád, akkor gondolj a saját egészségedre. Hogy miért? Olvasd el a félkész élelmiszerek csomagolásának jól elrejtett részén található apróbetûs leírást, ami ismerteti tartalmát. Meg fogsz lepõdni. Rájössz, hogy a mikrós pizza, valójában egy élelemnek látszó kerek tárgy. Szóval, ha evésrõl van szó, mindenekelõtt azt ajánljuk neked: kerüld a félkész élelmiszereket. TIPPEK EGY ZÖLDEBB ÉLETHEZ

Zöld OKOS

8


Zöld OKOS

9

E-számok Ha végképp nem tudjuk biztos forrásból beszerezni az ebéd hozzávalóit, akkor nagyon alaposan nézzük meg, hogy az adott élelmiszerek mibõl készültek. Hallottunk már a retteget E- számokról? Ezeknek az adalékanyagoknak az a dolguk, hogy a termékeket eladhatóbbá, versenyképesebbé varázsolják, leplezve azok minõségi hibáit. Olcsóbbá teszik a termelést, hiszen használatukkal drága alapanyagokat lehet helyettesíteni. Az EU-ban négy csoportra osztották ezeket az anyagokat: E-100tól színezékek, E-200-tól tartósítószerek, E-300-tól antioxidánsok, emulgeátorok, savanyítószerek, E-400-tól pedig sütõanyagok, zselésítõk. Minél messzebbrõl érkezett az élelmiszeripari termék, annál több adalékot tartalmaz - ez az aranyszabály! Vannak, akik allergiások ezekre az adalékokra, de okozhatnak hasmenést, májbántalmakat, has- és fejfájást is. Az élelmiszerek által okozott megbetegedések egyre növekvõ problémát jelentenek az egész világon. Becslések szerint a káros anyagok 70 százaléka a fejenként évente elfogyasztott, több mint fél tonna élelmiszerrel jut a szervezetünkbe. Az Eszámmal jelölt adalékanyagokból évente körülbelül 3 kilogrammot fogyaszt egy átlagos ember. Az egyik legismertebb, elsõsorban húskészítményekben használt ízfokozó a nátrium-glutamát (E 621). Elterjedtségének következtében ízlelõ-képességünk gyengült, és emiatt egyre erõsebb iparilag elõállított ízeket kívánunk. Tudat alatt is olyan termékeket vásárolunk, amelyek több ízfokozót tartalmaznak. Mellékhatása: gyengeségérzet, gyors szívverés, nyak- és hátfájás. Mindeközben az élelmiszergyártók szerint a fogyasztók igénylik az ízfokozókat, hiszen ki venné meg az ízetlen húsokat, levesporokat? Íme, az ördögi kör bezárul. A húskészítmények gyakori tartósítószerei a nitrites sók (E 249-250). Ezek a tápcsatornában nitrozaminná alakulnak, amely rákkeltõ anyag! Elgondolkodtató az is, hogy a nitritek gyártása és felhasználása védõfelszerelésben történik, mivel TIPPEK EGY ZÖLDEBB ÉLETHEZ

Zöld OKOS

10

néhány grammja már halálos mérgezést okozhat. A penésznek is több esze van, nem eszi meg az erõs vegyszerekkel tartósított élelmiszereket. Találd ki, mit eszel! Sokan meglepõdnétek, ha tudnátok, mi mindent tartalmaz a naponta elfogyasztott uzsonnának titulált ételetek. Tegyünk próbát arra, hogy kitaláljuk! Mi az, amit nyári melegben elõszeretettel fogyasztunk és összetételében: víz, sovány tejpor, édesítõszer (E953), növényi zsír, élelmi rost, módosított kukoricakeményítõ (E1442), zsírszegény kakaópor, stabilizátor (E471, E412, E466, E407), vanília aroma, édesítõszer (E959, E954), L-karotin, színezék (E160a), vanília paszta van? (fagylalt) Reggelente, ha müzli helyett a kenyeret választod, mi az, amit legelõször rákensz? Amire, mi gondolunk, abban növényi olajok és zsírok, víz, 1,4 % só, savópor, tejpor, emulgeálószerek - zsírsavak mono- és trigliceridjei, szójalecitin, étkezési sav (citromsav), tartósítószer (kálium-szorbát), természetazonos aroma, színezék (béta-karotin, vitaminok: A, D) is vannak. (margarin) Állítólag serkenti a gondolkodást, de árt a fogaknak. Édesítõszerek: szorbit, maltit, mannit, aszpartám, acefszulfám K, gumi alapanyag (szójalecitint tartalmaz), nedvesítõszer: glicerin, sûrítõ anyag: gumi arábikum, étkezési sav: citromsav, színezék E171, fényezõanyag: karnauba viasz, antioxidáns: BHA alkotják összetételét. (rágógumi) A diákélet hanyagolhatatlan vacsora- és mozizós esték étele. Krumpli, növényi olajok (napraforgó olaj 15%), laktóz, só, TIPPEK EGY ZÖLDEBB ÉLETHEZ

Zöld OKOS

11

cukor, zsemlemorzsa, paprikapor 1 %, tejsavópor, hagymapor, fruktóz, ízfokozó: nátrium- glutamát, nátrium-ribonukleotid, szójából nyert hidrolizált növényi protein, mesterséges és természetes aromák, füstaroma, fokhagymapor, természetes színezék: paprikakivonat, élesztõkivonat, savanyúságot szabályozó anyag: citromsav, savanyítószer: almasav, kávépor található benne. (chips) Ha pizza, akkor természetesen ez is velejárója: víz, paradicsompaszta 14 %, cukor, keményítõ, só, savanyúságot szabályozó anyag: E507, ecet, tartósítószer: kálium-szorbát, nátrium-benzoát, antioxidáns: aszkorbinsav, aroma összevegyítve, azaz (ketchup) Az alábbi táblázatban néhány olyan E- számot soroltunk fel, amelyek bár engedélyezettek, mégis ,,problémásnak" mondhatóak, hiszen számos mellékhatásuk van. Színezékek:


Zöld OKOS

12 Tartósítók:

EgyebEk:


Zöld OKOS

13

Az E számokat szándékosan teszik az élelmiszerekbe, de ezek mellett számos olyan vegyszer bekerül táplálékunkba, amelyek "véletlenszerûen" jutnak oda. Ilyenek a különbözõ növényvédõszerek (rovar- és gombaírtó-szerek, gyomírtók), gyógyszerek, antibiotikumok és hormonok, amelyek a gazdaságos termelést hivatottak szolgálni. Minnél olcsóbb egy termék, annál több vegyszermaradvány található benne. Érdemes elgondolkodni, miért olcsóbb a spanyol paradicsom, mint a hazai, és hogy miért nem romlik el hosszú hónapok alatt, amíg szállítják, tárolják, árusítják? Vérünkben több száz olyan vegyi anyag mutatható ki, amelyeknek semmi keresnivalójuk sem lenne bennünk (lehet ezért haltak ki a vámpírok?) Hogy ezek milyen reakciókba léphetnek egymással és milyen egészségügyi bántalmakat okozhatnak, senki sem tudhatja. Azt viszont tudjuk, hogy az allergiás és rákos megbetegedések száma, napról napra növekszik. Sütés-fõzés Láthattuk nem mindegy, hogy mit fõzünk, mint ahogyan az sem, hogy hogyan tesszük ezt. Az alábbiakban következzen néhány olyan tipp, amely nemcsak a környezetet, de a pénztárcátokat is kíméli: -Ha leves készítésre adtad a fejed, tudd, hogy a víz felforralása fedõ nélkül, kétszer akkora energiát igényel, mint a fedõvel való fõzés; -Ha már felforrt az étel, húzd le a lángot! A fõzés ideje ezzel nem növekszik, viszont energiát takarítasz meg; -Ne fõzzük agyon ételeinket! A nyersen vagy párolva fogyasztott étel egészségesebb és energiatakarékosabb; -Hasznos, ha odafigyelünk a megfelelõ edények kiválasztására is, mert nemcsak ezek szépségét óvhatjuk meg a kormosodástól, hanem akár 30 százalékkal is csökkenthetünk energiafogyasztásunkon, ha a gáztûzhely-karikához mérten választunk; TIPPEK EGY ZÖLDEBB ÉLETHEZ

Zöld OKOS

14

- Használd a kuktát! Energiatakarékos és gyors, emelett kevesebb szagot (vagy illatot, ha már gyakorlottabb vagy) és gõzt enged ki; - Ha sütõt használtok, ne nyitogassátok túl sûrûn az ajtaját, mert ez minden alkalommal hõveszteséget jelent; - Mindig csak annyi vízben fõzzük az ételeket, amennyi épp szükséges. Gépesített konyha A konyha elengedhetetlen velejárói a konyhai gépek. Ha fejszámolást végzel, rájössz, hogy neked is van belõle legalább három darab. Ott van például a reggelek ,,felgyorsítója", a mikrohullámú sütõ. Sok idõt, pénzt spórolunk meg vele, és nem utolsó sorban rengeteg mosogatnivalót, azonban egészségügyi szempontból vitatott. A mikróval kapcsolatosan azt nem árt tudnunk, hogy helyesen használva 50 százalékkal kevesebb energiát fogyaszt, mint a hagyományos tûzhely. Ehhez azonban figyelnünk kell arra, hogy a szükséges hõfokon csak kellõ idõre állítsuk. Persze vigyáznunk kell arra is, hogy csak olyan anyagú edényekkel használjuk, amelyek nem tartalmaznak fémeket. Csúnya balesetek tudnak kikerekedni, ha nem vigyázunk a fentiekre. Kapott-e már lángra nektek a mikróban felmelegített fagyos vaj papírja? Azért abban megegyezhetünk, hogy hûtõ nélkül nem igazán lehet háztartást vezetni és élni - akármilyen elengedhetetlenül is hozzátartoznak Kolozsvár bentlakás-negyed képéhez az ablakokban tárolt befõttes üvegek, mégsem ez a legmegfelelõbb eljárás. A hûtõ jó, a hûtõt szeretjük, de sokszor helytelenül kezeljük. Takarékoskodhatunk az energiával, ha a hûtõ mögött elég helyet hagyunk a szellõzésre, a por ugyanis gátolja ezt, továbbá ha minél hûvösebb helyre állítjuk, lehetõleg a sütõtõl és a tûzhelytõl távol; rendszeresen olvasszuk le (ha nem automatikus leolvasztású); soha ne tároljunk benne fedetlen, meleg ételeket (nemcsak a szag miatt); a mélyhûtõre TIPPEK EGY ZÖLDEBB ÉLETHEZ

Zöld OKOS

15

is vonatkozik a ,,ne nyitogassuk!" szabály, hiszen minden egyes így beáramló meleg levegõt újra kell hûteni; két kisebb hûtõ helyett pedig, üzemeltessünk egy nagyot. A többi konyhai kütyük közül akad néhány hasznos és haszontalan darab is. A reggeli készülõdés folyamatát meggyorsíthatja egy melegszendvics-sütõ, egy kenyérpirító vagy egy kávéfõzõ gép. Ezek elektronikus változatát hanyagolni is lehet, gondoljunk csak a gáztûzhelyen ,,kotyogóban" megfõtt kávé jobb és erõsebb ízére. Ami a haszontalan cikkeket illeti, ide sorolhatnánk azokat, amelyek a fiókokban porosodnak, a kihagyhatatlan akciós megvételük óta: vízforraló, elektronikus gyümölcsfacsaró és vágókés, több típusú mixer és turmix is. Ilyenkor azt kell mérlegelni, hogy vajon ugyanazokat a mûveleteket, amiket ezek a csodák elvégeznek, nem lehet-e saját kézzel, ugyanolyan hatékonysággal lebonyolítani. Mosogatás Ha mosogatásra kerül a sor, próbáljunk minél kisebb vízsugárral dolgozni. Néha megéri fösvénynek lenni! Ne pazarold a vizet, oszd munkafázisokra a mosogatást (vegyszeres mosás, öblítés) vagy áztasd be a mosatlant. Így sokkal kevesebb vizet kell majd hónap végén kifizetni. A mosogatásnál fontos, hogy meleg vizet használjunk, hisz ez legalább annyira hatásos lehet a zsíroldásban, mint a modern tisztítószerek.

A fürdõszobában A fürdõben néha szeretünk lenni, néha pedig muszály. Annak minden alkalommal örülünk, ha ott melegebb van, mint otthonunk egyéb helységeiben. Nem szükséges egész nap fûteni, csak közvetlenül tusolás, fürdés elõtt. Ahhoz, hogy melegebbé, kellemesebbé tegyük a fürdõt, más módszerek is vannak: szõnyegek, melegebb árnyalatú csempék és festék. TIPPEK EGY ZÖLDEBB ÉLETHEZ

Zöld OKOS

16

Vizes ügyek A víz egy olyan természeti erõforrás, amellyel az utóbbi idõben egyre több probléma van. Ma a világ vízfogyasztása mintegy 4000 km3 évente. Fontos tudnunk, hogy a víz számunkra nélkülözhetetlen, de nem kifogyhatatlan, sõt veszélyeztetett erõforrás. Világszerte túl sokat elszennyeztünk már belõle és a tiszta vízért egyes országokban már háborúskodások is folynak. A vízhasználattal együtt jár a felhasznált víz elszennyezõdése, a szennyvízkeletkezés. A kommunális szennyvizek jelentõs része tisztítatlanul jut vissza a felszíni vizekbe. A világ nagyvárosaiban keletkezõ szennyvíznek csak a 2 %-át tisztítják. Spóroljunk hát vele! Az egy fõre esõ napi átlagos vízfogyasztás 100-150 liter víz. A meggondolatlan vízpazarlás csökkenthetõ néhány ügyes tippel: - a kádban való fürdés során akár 160 liter vizet is elhasználhatunk, míg a sokkal egészségesebb, frissítõbb zuhanyzáshoz 60 liter víz is elegendõ, - a csöpögõ csapokból nagyon sok víz folyik el, ezért mindig figyeljünk ezek megfelelõ karbantartására, - ha nyáron megtehetjük, a nap által felmelegített esõvízzel mosakodjunk, a mondás szerint úgyis jót tesz a hajunknak, - a vécéöblítésre is érdemes odafigyelni, hiszen egy jól megválasztott tartály-öblítés aránnyal (kétállású: 3 vagy 7 literes) csak annyi víz folyik le, amennyit mi akarunk. Mosás Az energiatakarékos mosás a jól kiválasztott mosógépnél kezdõdik. Minden környezettudatos ember célja, hogy minél kisebb energiafogyasztású gépet vásároljon. Az is fontos, hogy mosásnál: - Mosás elõtt végezzünk egyedi folttisztítást vagy áztassuk be a ruhákat; - Lehetõleg a mosógépünk energiatakarékos programját TIPPEK EGY ZÖLDEBB ÉLETHEZ

Zöld OKOS

17

használjuk. Ekkor alacsonyabb hõmérsékleten, de intenzívebb sulykolással (hosszabban tartó mosási idõvel) mos a gép. Ez azért energiatakarékos, mert az energiafogyasztás kb. 90%áért felelõs vízmelegítést csökkentjük a 10%-ért felelõs forgatási energia növelésével; - Mindig a megengedett maximális ruhamennyiséggel mossunk! (Kevesebb ruhával ugyanannyi energiát és vizet használ el a gép.); - Részesítsük elõnyben az alacsonyabb hõfokú programokat, pl. a 40 °C-os kímélõ programot! A mosópor kiválasztásánál arra kell figyelni, hogy a dobozon jól látható legyen, hogyan kell adagolni, mennyi ruhát lehet vele kimosni. Általában mindenki a mosópor túladagolásában látja a tisztább ruhák jövõjétõ ez persze fölösleges. A mosóporok számos vegyi anyagot tartalmaznak, amelyek igen ártalmasak szervezetünkre és környezetünkre is, hiszen a szennyvízzel a szabadba kerülnek. Ezért vannak olyan helyzetek, amikor praktikusabb természetes anyagokat használni a mosás során. Próbáljunk meg házi készítésû (vagy boltban kapható) szappannal, kézzel mosni szennyesünk egy részét. Persze az sem mellékes, hogy néhány kényes ruhadarabot csak így, kézi mosás útján ildomos tisztítani, hiszen a gépben megsérülhetnek, szétszakadhatnak. A mosás során illóolaj és ecet felhasználásával kivédhetjük a szintén nem túl egészséges öblítõ használatát. A legtöbb mosópor fehérítõszereket, foszfátot, illatosító anyagokat, adalékanyagokat és enzimeket tartalmaz. Ezek az anyagok károsítják a vizeket, egyes alkotóik bõrpanaszokat okozhatnak vagy mérgezõek lehetnek. Vásárláskor részesítsük elõnyben a foszfát-mentes mosóporokat.


Zöld OKOS

18


Zöld OKOS

19

Melyik foltot, hogyan tisztítsunk? Friss gyümölcsfolt - Áztassuk tejbe vagy savóba! Vagy rácsöppentett citromlével tüntessük el a foltot a ruhából! Fûfolt - Dörzsöljük glicerinnel a foltot! Golyóstoll, tinta -Dörzsöljük alkoholba mártott szivaccsal! Izzadságfolt - Langyos ecetes vagy szódabikarbónás vízben áztassuk! Kávé-, tea-, kólafolt - tojássárgájával kevert langyos vízzel kell kiöblíteni! Ecetes, majd normál öblítés! Mustárfolt - Dörzsöljük be glicerines ronggyal, majd mossuk ki szappannal, hideg vízben! Penészfolt - Öntsünk erõs szappanos oldatot és sót a foltra, és tegyük napfényre és tartsuk nedvesen! Rágógumi - Dörzsöljük jéggel, amíg megkeményedik, majd szedjük le! Rozsdafolt - Áztassuk savanyú tejben, vagy citromlében, dörzsöljük be sóval, tegyük ki a napra, és csak ezután mossuk ki! Rúzsfolt - Hideg tejszínnel vagy fõzõmargarinnal dörzsöljük be, majd mosószódával mossuk ki! Vérfolt - Áztassuk 10 percig hideg sós vízben, majd mossuk ki szappannal. Ha régebbi a folt, keverjünk össze keményítõt és hintõport egy kis vízzel, és ezt kenjük a foltra. Viaszfolt - Tegyük a ruhát pár órára a mélyhõtõbe, így könnyen kiszedhetjük belõle a viaszt. Vörösboros, sör vagy likõrfolt - Áztassuk bóraxos oldatban!(Ez gyógyszertárakban könnyen beszerezhetõ.) Zsírfolt - Forró vizes átmosás után öntsünk rá szódabikarbónát! TIPPEK EGY ZÖLDEBB ÉLETHEZ

Zöld OKOS

20

Elektronikai eszközök a lakásban A nap mint nap használt elektromos energia nagy részét hõerõmûvekben állítják elõ, amelyek jelentõs széndioxid kibocsájtást (legfontosabb üvegházhatású gáz) és levegõszennyezést okoznak. Hallottunk már róla, hogy az éghajlatváltozás a legégetõbb globális probléma, mégis mindannyian tehetünk valamit a mérsékléséért. A mindennapi életünkben tett apró változások is segíthetik az üvegházhatást okozó gázok kibocsátásának megakadályozását anélkül, hogy az befolyásolná az életminõségünket. Azt kevesen tudják, hogy az elektromos készülékek kikapcsolt, ,,stand by" - üzemmódban is fogyasztanak, csaknem otthonunk villamos áram- fogyasztásának akár 5-15 százalékát is kitehetik. Nem elég tehát, ha ezeket távirányítóval kikapcsoljuk, hiszen attól még ,,mûködnek". Az sem egészséges, ha ugyanabban a szobában alszunk, ahol ezek az eszközök megtalálhatóak. A legjobb, ha távollétünkben kihúzzuk ezeket az áramkörbõl. Ugyanakkor fontos, hogy mindig a legenergiatakarékosabb készülékeket vásárold. (A, A+ és A++ osztályú készülékek.) A légkondi használatát is hanyagolhatjuk, ha nagy meleg esetén többet szellõztetünk, árnyékolunk, besötétítünk. A hidegre felkészülve a legjobb, ha a lakás megfelelõképpen szigetelt, ekkor elkerülhetõ a fûtõtest túlzott használata. Ezekben az idõkben az is kézenfekvõ megoldás, ha befûtés helyett inkább melegebben öltözködünk otthon is.


Zöld OKOS

21

Takarítás A tisztítószerek a bennük lévõ vegyi anyagok miatt nagymértékben terhelik környezetünket, ugyanakkor károsak lehetnek bõrünkre és allergiás reakciókat is kiválthatnak. Ehelyett próbájuk meg, környezetbarát alternatívákkal helyettesíteni ezeket. A citromlé megállja a helyét az edények, a tûzhely és az ablakok tisztántartásában is. Mindössze annyi szükségeltetik, hogy pár cirom levét kifacsarjuk és azt, egy ablakmosó flakonba öntsük. Bátran lehet használni, hiszen nemcsak tiszta, de jó illatú is lesz tõle otthonunk. A másik természetes tisztító csodaszer: az ecet. Nem is annyira büdös, mint ahogyan azt gondoljuk, plusz ugyanazokat tudja, mint a citromlé, és vízkõoldó is. A légfrissítõk, illatosítók és az aromagyertyák is allergén, esetleg rákkeltõ anyagokat (benzol, formaldehid) bocsáthatnak ki. Hanyagoljuk õket, inkább szellõztessünk. A szobanövények szolgáltatását is igénybe vehetjük: az mellett, hogy szépek, képesek kiszûrni a levegõnkbõl bizonyos mennyiségû szennyezõdést. Sokan használnak lakásukban különféle rovar- és szúnyogirtókat. Ezek különösen veszélyesek lehetnek az egészségünkre. Ha a szúnyog megdöglik tõle, mi se leszünk egészségesebbek! A szúnyogok és a legyek ellen tegyünk inkább szúnyoghálót az ablakunkra. A csótányok és a hangyák visszaszorítása megoldható a fal apró repedéseinek betömítésével (a csövek mellett a legfontosabb), valamint a konyha és a kuka rendszeres és alapos takarításával. A takarításban a megelõzés elvét kell követnünk, vagyis hatékonyabb gyakrabban kisebb takarítást és rendet tartanunk, mintsem ritkán keményebb tisztítószerekkel nagytakarítást szerveznünk. TIPPEK EGY ZÖLDEBB ÉLETHEZ

Zöld OKOS

22

Hulladékkezelés Tegyétek a kezeteket a szívetekre és gondolkozzatok el azon, hányszor válogatjátok külön a szemetet. Általában az is nagy gondot okoz, hogy ki vigye le a szemetet, hát még a környezettudatos szelektálás... Házunk tájékán rengeteg hulladék és szennyezõ anyag képzõdik. Fejlett országokban ezek össztömege 300 kg/év/fõ körül van. Ez azt jelenti, hogy egy milliós város évente átlagosan 300.000 tonna háztartási hulladékot termel. A háztartási hulladék jelentõs hányada csomagolóanyag, amit az emberek a termékekkel együtt megvásárolnak. Az egyszerû, környezetbarát vagy visszaváltható csomagolás választása csökkenti a szemétproblémát. 2005-ben 1.140.844 tonna hulladék keletkezett Romániában, csak a csomagolóanyagokból, melyre Európában évente 85 milliárd eurót költenek. Lássuk mit, és hogyan kéne okosan cselekedni: - vásárlásnál figyeljünk a csomagolásra, legyen minél kisebb, egyszerûbb, - igyekezzünk minél jobb minõségû elektronikai cikkeket vásárolni, hiszen ezekbõl veszélyes hulladékok lesznek, - megunt tárgyainkat, eszközeinket ne dobjuk ki, ajándékozzuk el, ajánljuk fel másoknak, - készítsünk saját komposztot, - amennyiben lehetséges és városotokban már mûködik a szelektív hulladékgyûjtés, mindenképpen járjatok el olyanképpen, hogy a szemetet fém, fa, üveg, papír, mûanyag és szerves hulladék kategóriák szerint különválasztjátok, - a veszélyes hulladékot (pl. lemerült elemek, égett olaj, orvosságok), külön erre a célra létrehozott lerakóhelyre vigyük. TIPPEK EGY ZÖLDEBB ÉLETHEZ

Zöld OKOS

23


Zöld OKOS

24

3. EGYETEMEN / MUNKAHELYEN Az igazán nagy környezettudatos lépések ott kezdõdnek, mikor nem csak saját otthonunkban gyakoroljuk ezt a magatartást, hanem olyan helyen is, amely nem kizárólag a mi felségterületünk. Ilyen hely az egyetem és a munkahely. Ha egyetemista vagy, tudod milyen nehéz elszakadni a mûanyagpoharas automatás kávék és a büfébe kapható gyorskaják mindennapjától, segítségedre lesz alább néhány környezetkímélõ tipp. Ha már a dolgozó osztály tagja vagy, és munkahelyed négy fal között, irodában található, neked is jól jöhet az alábbi jótanács-halmaz.

Irodai gépek Az irodai gépek használata nap mint nap megkönnyíti munkánkat. Nem mindegy, azonban, hogy ezeket hogyan kezeljük, hol tároljuk. A fénymásoló gépeket jó, ha külön helységben, akár folyosón helyezzük el, hiszen a mûködése során keletkezett ózon zavaró lehet. Fontos, hogy egyik nagy teljesítményû gépet se az irodában üzemeltessük, hiszen a mûködésük közben produkált zaj és meleg hátráltatható tényezõ lehet munkavégzésünk közben. A nyomtatásnál vegyük figyelembe azt, hogy a keletkezett irodai hulladék 65 százaléka papír, ezért ha tehetjük, csak szükséges esetben nyomtassunk, akkor is mindkét oldalra, lehetõleg öko-üzemmóddal, így kevesebb festéket fogyasztunk. A számítógépek egész napos használata közben szükséges legalább óránként kisebb szüneteket tartanunk, pihentetve szemünket és hátunkat. Szünet közben végezhetünk élénkítõ gyakorlatokat vagy ápolhatjuk a jó munkatársi viszonyokat. Aktiváld a képernyõ-pihentetõt, amely automatikusan elsötétíti a képernyõt, ha éppen nem használod. Mindig használj sötét hátteret, amely akár 70%-al is csökkentheti a TIPPEK EGY ZÖLDEBB ÉLETHEZ

Zöld OKOS

25

képernyõd energiafelhasználását. Emellett jó tudni, hogy a képernyõ amúgy is több energiát használ, mint a számítógép többi része (még a merevlemeznél és a processzornál is többet). Néhány hordozható számítógépen egy kifejezetten erre szolgáló gombbal vagy tárcsával módosíthatod a képernyõ fényerejét is. Számítógép használatakor (akár rövidebb idõ esetében is) energiát takaríthatsz meg annak beállításával, hogy, ha bizonyos ideig nem használod a gépet, a Windows elsötétítse, majd kikapcsolja a képernyõt arra az idõre. A gépek energiatakarékos üzemmódra állítása mellett azzal is "spórolhatsz", ha géped nem megy éjjel-nappal. Amikor a munkaidõ leteltével elhagyod irodádat, vagy kijössz, az egyetemi könyvtárból ellenõrizd, hogy kikapcsoltad-e a számítógépet és minden elektromos berendezést. Arról se feledkezz meg, hogy sok USB-eszköz már a csatlakoztatása miatt is energiát használ. Energiát takaríthatsz meg, ha USB-alapú egér helyett érintõtáblát vagy táblatollat használsz. Ha USB flash meghajtót használsz, mindenképp húzd ki, amikor nincs rá szükséged. Valószínûleg azt sem tudtad, hogy egy-egy Google-os kereséseddel 7 gramm szén-dioxidot juttatsz a légkörbe, mint ahogy azt sem, hogy minden egyes másodperc, amit az internetre csatlakozva töltesz, további 0,02 gramm szén-dioxidot bocsájt ki számítógéped. Egy magát zöldnek tartó ausztrál IT-cég kiszámolta, hogy ha a Google felülete nem fehér lenne hanem fekete, akkor 750 megawatt energiát lehetne spórolni évenként - feltéve persze, hogy a napi pár százmillió ember hajlandó használni a kissé gyászos kinézetû keresõt. Ehhez csak annyit kell tennünk, hogy öt másodpercet rászánjunk életünkbõl, és a google.com könyvjelzõt állítsuk át blackle.com-ra. Minden ugyanúgy mûködik, mint az eredeti verzióban, csak épp környezetkímélõbb és sokszor gyorsabb is. Ráadásul a Blackle még ,,számolja" is, hogy eddig mennyi energiát spóroltunk. TIPPEK EGY ZÖLDEBB ÉLETHEZ

Zöld OKOS

26


Zöld OKOS

27

Papír helyett elektronikusan A felháborodások elkerülése végett meg kell említeni, itt nem arra gondoltunk, hogy a súlyos könyvtári könyveket mind digitalizált verzióban kellene elolvasnod, hiszen nyilván ez megvalósíthatatlan és a szemnek is ártalmas. Azt azonban tudnunk kell, hogy sokszor rengeteg energiát megspórolhatnánk, ha csak a nagyon szükséges információkat vetnénk papírra. A fentiekben megtudhattuk, hogy nem érdemes minden dokumentumot kinyomtatni, hiszen rengeteg papírt pocsékolunk így el. Emellett az is jól bevált környezetkímélõ módszer lehet, hogy a magunk számára lejegyzett napirendi pontokat, fontos találkák és teendõk idõpontjait sem kis ragasztós cetlikre, hanem számítógépünkbe vezetjük be, ahonnan bármikor könnyen elõhívhatjuk õket. Ha mindenáron ragaszkodunk a papírhoz, akkor szerezzünk be egy határidõ naplót, és nevezzük ki ,,mindenes füzetnek", amelybe az összes fontos tennivalót rögzítjük. Szintén jó megoldás, ha az elrontott fénymásolatok hátára jegyzetelünk, így hasznosítva az amúgy szemétbe kerülõ papírokat. Egyetemen gyakorolhatjuk a kétoldali apróbetûs jegyzetelés mûvészetét. Számos tanár már elektronikus formában küldi el az órai anyagot, így azt automatikusan lementhetjük gépünkre. Tárolni is így tároljuk õket, hiszen jóval kevesebb helyet foglalnak, a nyomtatásukhoz szükséges papírmennyiségrõl nem is beszélve. Persze, ezekrõl az adatokról ne felejtsünk el biztonsági másolatot készíteni és esetleg külsõ merevlemezre kimenteni ezeket. Az irodai munka során lebonyolított levelezéseket igyekezzünk e-mailben intézni, hiszen ez is több tonna papírhulladéktól szabadít meg minket. A hivatalos levelezési protokoll szabályait nem ildomos megszegni, azaz ha megköveteli az alkalom és a helyzet, akkor a kézzel írott levelet semmiképp nem helyettesíthetjük elektronikus másával. TIPPEK EGY ZÖLDEBB ÉLETHEZ

Zöld OKOS

28

Irodai légkör Egyre többet hallunk a szennyezett városi levegõ káros hatásairól, de egészségünket a lakások és munkahelyek szennyezett levegõje legalább olyan mértékben veszélyeztetheti, mint a nagy forgalmú utak és más szennyezõ források környezete. A fejlett országok lakosai életük jelentõs részét (közel 90 százalékát!) zárt térben töltik, ezért igen fontos a beltéri levegõ minõsége. Az épületekben a leglátványosabb levegõszennyezõ a dohányzás. A dohányfüstben több mint 2000 vegyi anyag található. Ma már mindenki ismeri a dohányzás káros hatásait (köhögés, légúti megbetegedések, asztma, esetleg tüdõrák), amelyek nemcsak a dohányosokra veszélyesek, hanem azokra is, akik mások füstjét kénytelenek beszívni. Számûzzük az irodánkból a dohányfüstöt, ne szívjunk napi 8 órát! A fûrészporból vagy faforgácslapokból készült bútorok jelentõs mennyiségû formaldehidet bocsátanak ki, mivel ezeket mûgyantákkal préselik össze. Kerüljük az ilyen irodabútorokat! A mûanyag tárgyakból gyakran szerves oldószerek (benzol, fenol) kerülnek a levegõbe, ajánlatos a mûanyagtárgyakat is természetes alapanyagokból készült dolgokkal helyettesíteni. A légfrissítõk és illatosítók allergén, esetleg rákkeltõ anyagokat (benzol, formaldehid) bocsájtanak ki, nem beszélve a rovarirtókról, amelyek alaptermészetükbõl fakadóan erõs mérgek. Szellõztessünk tehát bátran és gyakran, irodánkat is díszíthetjük szobanövényekkel és illatosításra pedig megfelelõ a menta. Az irodák rossz levegõje a munkateljesítményt akár 10 százalékkal is csökkentheti, ez egy héten fél nap kiesést jelent! Azoknak a nõknek, akik terhességük során magas szerves oldószer tartalmú levegõben dolgoznak, az egészségesebb környezetben élõknél gyengébb szellemi képességû, hiperaktivitásra hajlamos gyerekei születhetnek! TIPPEK EGY ZÖLDEBB ÉLETHEZ

Zöld OKOS

29

Irodaszerek Egyetemi / irodai készletünk között lapul jó néhány olyan szintetikus, mûanyag eszköz, amely káros lehet egészségünkre, hiszen színrögzítõ-szereket (toluol, xilol), oldószereket (formaldehid) tartalmaz. Épp ezért: - Csak annyi irodai eszközt használjunk, amennyi elengedhetetlen a munkánkhoz, feleslegesen ne spájzoljunk be mindenfélét! - Igyekezzünk mindig újratölthetõ tollakat, filceket és lakkozatlan ceruzákat használni! - Egészségünkre nem káros oldószermentes hibajavítókat, ragasztókat és alkoholmentes tollakat tartsunk íróasztalunkon! - A hibajavítók közül inkább azokat részesítsük elõnyben, amelyek vízbázis-, illetve szalag-alapúak. - Kerüljük a mûanyag gyûjtõdossziékat, ezeket fából, vagy újrahasznosítható-papírból készült társaikkal helyettesítsük!

Újrahasznosított és természetes anyagok Irodaszer-kelléktárunkat nagyszerûen felszerelhetjük újrahasznosított anyagokból. Az újrahasznosított papírból készült termékeknek / dobozoknak, zacskóknak, irattartóknak az irodában is hasznát lehet venni, ahogy az újrahasznosított papírnak is, mellyel megtöltheted a nyomtatót. (Habár ezeknek a környezetbarát termékeknek az elõállításhoz is nagy mennyiségû vízre, energiára és vegyszerre van szükség.) Több évtizedes kutatások eredményeként ma már az újrahasznosított papírfajták ugyanolyan minõséget biztosítanak, mint a nem újrahasznosítottak, de értékes faanyagot takarítanak meg és sokkal kíméletesebb az elõállításuk. Ezt mindenképp szem elõtt kell tartani. TIPPEK EGY ZÖLDEBB ÉLETHEZ

Zöld OKOS

30

Az iskolás évek szigorát feledve, manapság kevesen járnak tolltartóval az egyetemre. Ha te mégis ehhez a ,,ritka fajhoz" tartozol, akkor érdemes megfontolnod a horgolt, kötött, fából készült változatok megvásárlását, esetleg elkészítését. Ha munkahelyeden lehetõség van rá, az iroda berendezésénél érdemes figyelembe venned azokat a bútordarabokat, amelyeket más anyagok újrafelhasználásával állítottak elõ fából, fémbõl, és hulladékokból készült irodabútorokat: a székek, fotelok, vagy a kanapé nemcsak akkor praktikus és esztétikus, ha frissen kivágott fából - esetleg egyéni rendelésre - készül. A régi, patinás darabok kipofozásával, átalakításával stílusos és kényelmes "új" bútorok születhetnek. Az is megoldást jelenthet, ha egy-egy kiárusításon, esetleg másodkézbõl származó darabokkal szereled fel irodádat. Szelektív hulladékgyûjtés A kidobásra ítélt anyagok nagyobb része újrahasznosítható, így csökkenthetjük a hulladékok tárolásából és az új nyersanyagok elõállításából fakadó környezetterhelést, illetve értékes alapanyagokat és energiát nyerhetünk ki belõlük. Nemcsak a háztartásokban, de az irodákban is érdemes különválogatni a papír-, üveg-, alumínium- és mûanyag hulladékot, valamint a veszélyes anyagot tartalmazó szemetet. A papírhulladékot gyûjtsük külön, csakúgy, mint gyerekkorunk kisiskolás akciói során. Helyezzünk el papírgyûjtõ edényeket az irodában, amelyekbe ne dobjunk indigót, kapcsokat, mûanyaggal borított, illetve ételmaradékkal szennyezett papírt. Vannak ugyanis olyan vállalatok, amelyek ezt a hulladékot értékesítik, újradolgozzák.


Zöld OKOS

31

Étel, ital Ha már a mindennapi uzsonnáról, ebédrõl van szó, meg kell jegyezni, az a legegészségesebb, ha otthonról csomagolt elemózsiát fogyasztunk az órák közti szünetben, vagy munkaidõben. Azon kívül, hogy a hazai ízeket élvezzük, közben sokat teszünk környezetünkért és egészségünkért, hiszen így nem a büfék mûanyag étkészletét használjuk, vagy nem a gyorséttermek ételeit fogyasztjuk. Az is kérdés, hogy ha kávézásra, teázásra kerül a sor, hogyan tegyük ezt. Köztudott, hogy az egyetemen felállított kávéautomata finom kávét ,,dob ki", de mindezt mûanyagpohárba teszi, tehát ha megsaccoljuk naponta hányan állnak sorba elõtte, akkor körülbelül el tudjuk képzelni mekkora mûanyagpohár-kupac gyûl össze nap végére. A legjobb megoldás, ha az otthon megfõzött kávét, teát termoszban magunkkal visszük az egyetemre - így még pénzt is spórolhatunk. Ha a munkahelyeden van egy kávéfõzõ, akkor megoldottnak tekinthetõ a fenti probléma, hiszen irodai bögrébõl elfogyaszthatod a mindennapi feketéd, teád. Azért, hogy a lehetõ legalaposabban felkészítsünk abban, hogy egyetemi / munkahelyi életedet környezettudatosan éld, itt van még néhány tuti tipp: Ha kellõ erõt érzünk magunkban, inkább lépcsõzzünk, liftezés helyett! Tegyük a légteret növényekkel barátságosabbá, amelyek megkötik a káros anyagokat, illetve jobb hangulatot teremtenek és mérséklik a stresszt! Energiatakarékos izzókat, fénycsöveket használjunk! Üres helységet ne fûtsünk! A légkondicionáló helyett szellõztessünk! A tömegközlekedés hozzájárul a saját szén-dioxid kibocsátásunkhoz, köszönhetõen az út során kibocsátott mérgezõ füstnek. Ha a távolság a munkahelyünk, egyetem és otthonunk TIPPEK EGY ZÖLDEBB ÉLETHEZ

Zöld OKOS

32

közt kicsi, valamint az idõjárás lehetõvé teszi, inkább sétáljunk, vagy biciklizzünk. Egészségesebb, és sokkal olcsóbb megoldás, melynek minimális hatásai vannak. Ha nem tartózkodunk az irodában, kapcsoljuk le az összes villanyt. Különösen oda kell figyelni az asztali lámpára - kisebb, könnyen el lehet róla feledkezni, de rengeteg energiát fogyaszt. Váltsunk LED-es izzókra - ezek sokkal hatékonyabbak, mint hagyományos társaik.


Zöld OKOS

33


Zöld OKOS

34

4. VÁSÁRLÁS Pénzorientált fogyasztói társadalomban élünk. Ha belegondolunk szinte mindenhez vásárlás útján jutunk, mindenhez, amit megeszünk, használunk, fogyasztunk, birtoklunk. Így a vásárlásnak kulcsszerepe van életvitelünkben, beleértve pénztárcánkat, egészségünket és környezetünket is. A vásárlás mindig magába foglalja a döntéshozatalt, hiszen döntenünk kell arról, hogy mit veszünk meg, majd választanunk kell a különbözõ termékek közül. Ezeken a pillanatnyi döntéseken igen sok múlik. Egyrészt saját életvitelünket határozzuk meg hosszabb vagy rövidebb idõre, másrészt hatást gyakorolunk a piacra. A termelõk igyekeznek megfelelni a gyorsan változó igényeknek s néha figyelmen kívül hagyják azt, hogy ez mennyibe is kerül a környezetünknek. A hazai vásárlók elsõsorban árorientáltak. Ami olcsó, azt viszik, mint a cukrot, pedig legtöbbször ráfizetnek. Hajlamosak sok olcsó dolgot megvenni, amelyek egy része startból felesleges, más részük pedig nem kifizetõdõ (például hamar elromlik, rossz, több a csomagolás, mint a termék stb.) Ezt a kínálati oldal szereplõi is nagyon jól tudják. Ha kezetekbe vesztek egy úton-útfélen szórt reklámújságot valamely bevásárlóközpont terméklistájával, két információhoz juttok: egyik egy szépen sminkelt kép a termékrõl (amely sokkal szebb, vonzóbb és nagyobbnak tûnõ, mint a valóságban), a másik egy jó nagyban kiírt ár (amely mindig 9-esekkel végzõdik, például 199 lej, de sosem 200 vagy 205) alatta egy áthúzott nagyobb érték. Hasonló csali az akciós áru, amely sokszor nem is olcsóbb a promóciós polcon, mint a megszokott helyén. De a vásárlók megveszik, akkor is, ha nincs éppen szükségük rá, mert úgy érzik, hogy nyernek az üzleten. A vásárlás 70%-a a bevásárlás helyszínén dõl el, bizonyos impulzusoknak köszönhetõen, melyeket akár marketingfogásoknak is nevezhetünk, így magunk között. Mielõtt TIPPEK EGY ZÖLDEBB ÉLETHEZ

Zöld OKOS

35

leemeljük a polcról az adott terméket, gondolkodjunk el azon, hogy vajon tényleg szükségünk van rá, vagy egyszerûen csak jó munkát végeztek a marketingesek. A nagy bevásárlóközpontok és a reklámok profi módon csábítanak a felesleges pénzköltésre. A legtöbb bevásárlóközpontban csak nagy kosarakkal találkozol, amelyek kevés áruval üresnek tûnnek, és szinte szégyellsz így a kasszához menni, inkább még teszel bele valamit. Aztán meglepõdsz mikor a sok olcsó holminak az összesített árát kimondja a hivatalból kötelezõen mosolygó kasszás. A pénzrõl rögtön átugorhatunk a gazdaságra is. Az üzleteink tele vannak import termékekkel, amelyek sokszor olcsóbbak a romániai társaiknál. Gondolkoztatok rajta például miért olcsóbb a brazil csirke, mint a szomszédos településrõl származó? A Brazíliából induló tyúkhajókra tojást pakolnak fel, Európában fagyasztott csirkét pakolnak le. Néhány hét alatt míg a hajó átjön az óceánon - a tojások kikelnek, a csirkék megnõnek és eladásra kész állapotban érkeznek meg. Hogy útközben mivel etetik õket és hova engedik a szennyüket az bizony ellenõrizhetetlen. Tehát ne csodálkozz, ha emiatt hormonzavaros leszel. Ha mûszaki cikket vásárolunk, akkor mindenképp vigyük be régi darabunkat, ugyanis ma már a mûszaki cikket árusító boltok kötelesek ezeket visszavenni. Ugyanakkor vegyük figyelembe a termék tartósságát is, hogy lehetõleg ne kerüljön kukába rövid idõn belül.


Zöld OKOS

36


Zöld OKOS

37

Az egészség A XX. században a környezetbe került vegyszerek becsült száma: százezertõl hatmillióig terjed. A daganatos megbetegedésekért 80-90%-ban a körülöttünk található rákkeltõ anyagok felelõsek! Ezeket az anyagokat rendszeresen és tudatlanul bevásároljuk saját életterünkbe. Az emberek szervezetében több száz mesterségesen elõállított vegyi anyag található, miközben folyamatosan nõ az allergiás és rákos megbetegedések, magzatkárosodások száma. Az egészségünket veszélyeztetõ legfontosabb tényezõ, amit vásárláskor kiemelten ajánlott figyelembe vennünk, azok az élelmiszerekben található vegyszerek, amelyekrõl már a "Konyhában" olvashattunk. Minél szintetikusabb és vegyszerezettebb egy élelmiszer, annál olcsóbb az elõállítása.

A környezet Ha kínai import árut vásárolsz, ahelyett, hogy a helyben megtermeltet választanád, 2,5 kg széndioxid-kibocsájtást támogatsz a pénzeddel. Ennyi széndioxid-kibocsájtást okoz egyetlen kilogramm áru Kínából Romániába szállítása. Minél messzebbrõl és minél több importált árut vásárolsz, annál több széndioxid-kibocsájtást okozol. Ennek pedig veszélyes következményei vannak, hiszen arról valószínûleg hallottál, hogy a globális felmelegedés és a klímaváltozás a világ legégetõbb problémái közé tartozik. Az idõjárás mintha megbolondult volna. A tél rövidebb és langyosabb, a nyarat hosszan tartó szárazságok, kánikula és árvizeket okozó hirtelen, nagy esõzések jellemzik, miközben a tavasz és az õsz megszûnni látszik. Romániában egyre több ember szenved a hõhullámoktól, TIPPEK EGY ZÖLDEBB ÉLETHEZ

Zöld OKOS

38

amely már halálos áldozatokat is szed, fõleg az idõsek körében. Az aszály a mezõgazdaságot veszélyezteti, az árvizek komoly anyagi károkat okoznak országszerte. Mindennek az oka az üvegházhatás. A földre érkezõ napfény egy részét a földfelszín elnyeli, majd hosszúhullámú sugárzásként sugározza ki. A légkörben lévõ egyes gázok (üvegházhatású gázok) újra visszaverik a felszínrõl visszasugárzott hõ egy részét, így ahelyett, hogy szabadon elszökne a légkörbõl a világûrbe, csapdába kerül a Föld légkörében. Mivel hasonló elven mûködnek az üvegházak, ezt a jelenséget üvegházhatásnak nevezték el. A legfontosabb üvegházhatású gáz a széndioxid, amelybõl minden európai polgár egy év alatt 9 tonnát juttat a légkörbe különbözõ tevékenységei következtében.

A környezettudatos vásárló tízparancsolata 1. Írd össze, mire van szükséged! Csak azt vedd meg, amire ténylegesen szükséged van, ne azt, amit el akarnak neked adni. A nagy bevásárlóközpontok és a reklámok profi módon csábítanak a felesleges pénzköltésre. 2. Menj a piacra vagy helyi boltba! Így vásárlásoddal a helyi kisvállalkozókat, a helyi gazdaságot támogatod, amitõl a te jóléted is függ. A multinacionális üzletláncok profitja kikerül a helyi gazdasági körforgásból. 3. Vigyél magaddal táskát, szatyrot! Ne fogadj el zacskót mindenhol. Egyrészt pénzt adsz érte feleslegesen, másrészt szemét lesz belõle, ami terheli a környezetet, sõt a szemétdíjat is te fizeted. 4. Menj gyalog vagy tömegközlekedéssel! A mozgás egészséges és ingyen van. Ha tömegközlekedéssel TIPPEK EGY ZÖLDEBB ÉLETHEZ

Zöld OKOS

39

utazol, tizenötször kevesebbet szennyezed a környezeted, mintha autóval közlekednél, és jóval olcsóbb is. 5. Vegyél helyi termékeket! Keresd a lakóhelyed közelében készülõ dolgokat, ezáltal a csökkented a szállítással járó környezetterhelést. Minél távolabbról jön, annál többet szennyez. 6. Válaszd az egyszerû, környezetbarát csomagolást! Ne dõlj be a szép külsõnek. A drága csomagolást Te fizeted meg, holott neked csak a termékre van szükséged. Kettõt fizetsz egyet kapsz! Keresd a visszaváltható, újrahasznosított, egyszerû csomagolást. 7. Kerüld a vegyszereket! Kerüld a nem természetes alapanyagokból, gyárilag elõállított, vegyszerezett, félkész élelmiszereket. A vegyszerek ártanak az egészségednek. 8. Vegyél idényzöldséget és gyümölcsöt! Az üvegházi, vegyszerezett, több ezer kilométert utaztatott, mesterségesen érlelt, agyoncsomagolt és tartósított áruk jelentõs környezetterhelést okoznak és csak a szemnek szépek. 9. Kerüld az egyszer használatos és felesleges dolgokat! Az egyszer használatos termékek elõállítása, majd kidobása energiapazarlással és felesleges környezetterheléssel jár. Elektromos fogkefe, konzervnyitó és kenyérszeletelõ? Ugyan már… 10. Olvasd el a címkéket! Nézd meg: ki állítja elõ a terméket, honnan jött, mit tartalmaz, mibe csomagolják, hová kerül? Ha nincs is tökéletes termék, válaszd a lehetõ legjobbat. Az vagy, amit eszel. TIPPEK EGY ZÖLDEBB ÉLETHEZ

Zöld OKOS

40


Zöld OKOS

41

Ha tudatos vásárlásról beszélünk, akkor elõször említsük meg az ajándékozást, hiszen ez által nagyon sok felesleges anyag kerül környezetünkbe:

AJÁNDÉKOZÁS ÜNNEPEK ÉS VÁSÁRLÁSI SZOKÁSOK Napjainkban megfigyelhetõ tendencia, hogy az ünnepek alkalmával egyre több személynek egyre több ajándékot vásárolunk. Ebben az ajándékozási lázban minden évben körülbelül 2,5 millió köszöntõ kártyát küldenek szét a világban a decemberi ünnepek elõtt és majdnem 25 millió tonna további hulladékot termelünk ebben az idõszakban. A kártya-postázás hagyományos módszerénél sokkal gyorsabb és természetesen környezet-barátabb megoldás, ha e-mailben köszöntöd fel szeretteidet. Ha ez a megoldás mégsem tetszik, akkor próbálj meg újrahasznosított papírt használni, hogy jókívánságaid ne kerüljenek fák életébe, hisz minden tonna újrahasznosított papír 17 fát ment meg. Ezzel a 17 megmentett fával, 115 kg széndioxidot lehet lekötni és megmenteni a levegõbõl. Ha a jókívánság mellé ajándékot is adunk, azt szépen be is szoktuk csomagolni, azonban ez a csomagolás általában csak reklámnak szolgáló fólia, zacskó vagy doboz. Ezek elõállítása energiát, nyersanyagot igényel, ugyanakkor növeli a hulladék mennyiségét, s ráadásul kétszer fizetsz érte - amikor megvásárolod, illetve amikor elszállítják a szeméttel. Az ajándékok csomagolásánál is nagy segítségedre lehet kreativitásod. Saját kezüleg újságpapírból, régi térképbõl, esetleg nem használt ruhaanyagokból, csodás és egyedi csomagolást készíthetsz. A Furoshiki például egy szédületes, környezetbarát csomagolási technika, egyszerûen és olcsón. Keress rá videókra segítségképpen. Ha a csomagolás csak szalaggal az igazi, akkor is próbálj meg újrahasznosítani. Ha minden háztartásban csak fél métert hasznosítanak újra, azzal TIPPEK EGY ZÖLDEBB ÉLETHEZ

Zöld OKOS

42

már 60.000 kilométer szalagot spórolunk meg. Ezzel a hosszal már egy szép masnit is köthetünk a Földre. Karácsony Karácsonykor mindennél jobban hajlamosak vagyunk a pazarlásra. Ha az utolsó pillanatra hagyod a vásárlást, ne csodálkozz, hogy a bevásárlóközpontok megtelnek rohanó, feszült emberekkel, akiket nem érdekel téged hol taposnak le. Ha semmi használható élményajándék nem jut eszedbe, akkor igyekezz idõben elgondolkodni azon kit mivel szeretnél meglepni, így elkerülheted a felesleges ajándékok megvásárlását, melyek valószínûleg egy év múlva a kukában kötnek ki. Vásárolj tartós, jó minõségû tárgyakat, amelyek hosszú élettartamúak, újrahasznosított alapanyagból készültek, esetleg használt tárgyakat (érdemes például betérni egy antikvitásba). Kerüld a mûanyagból, PVC-bõl és a trópusi fából készült tárgyakat és azokat az ajándékokat, melyeken túl sok a csomagolás vagy, amelyek elemmel mûködnek. Igyekezz, nem becsomagolni õket, ám ha mégis szükséges használj újrahasznosított papírt, cellux helyett pedig szalagot. Jó tanács: ne felejtsd otthon a legnagyobbik táskádat, így nem kell minden kisüzletben zacskót kérned. A karácsony nehezen elképzelhetõ karácsonyfa és a sok energiát fogyasztó karácsonyfaizzók folyamatos csillogása nélkül. A karácsonyfaégõk, bár nagyon hangulatosak tudnak lenni, figyelj oda, hogy ne égjenek egész nap. Spórolj egy kicsit az energiával, csak este kapcsold fel õket, és ne felejtsd el lekapcsolni, mielõtt ágyba bújsz. Ha zöld karácsonyt szeretnél, vásárolj gyökeres fát, hiszen jövõre is felhasználhatod, kiültetés után a kertedet is díszíti, és nem kerül egy fa életébe. Ne tartsd sokáig a meleg szobában, amint lehet tedd ki az erkélyre, majd ültesd ki a kertbe. A díszekkel kapcsolatban a legjobb, ha a már meglévõket használod. Ha esetleg nincs elég, akkor nyugodtan készíts te magadnak. TIPPEK EGY ZÖLDEBB ÉLETHEZ

Zöld OKOS

43

Tippek - a habcsók például teljesen környezetbarát és jól is mutat, - lopjunk nagymamáink ötlettárából: az alma, a dió, a toboz még ma is széppé teheti a karácsonyfát, -engedd szabadjára a fantáziád, na meg persze a kézügyességed: a használt papírból kivágott formácskák, a vattából készült hóemberek és hópelyhek, vagy éppen a kukoricahéj-angyalkák mind a te ügyességedet fogják dicsérni, - a karácsonyfádat különlegessé varázsolhatja egy általad szépen elkészített gyöngydísz, vagy akár egy szárított gyümölcslánc is. Ha már a karácsonyi pazarlásról beszéltünk, akkor megemlíthetjük a Mikulás napot is, hiszen sokaknál már itt kezdõdnek a "milyen ajándékot vegyek" gondok. Persze az utcák már ilyenkor tele vannak azokkal a nénikkel és bácsikkal, akik csomó felesleges kacatot kínálnak, melyek túlnyomó része a giccs kategóriába tartozik. A megszokott szimbolikus ajándékok helyett talán az idén nagyobb mosolyt csalhatunk szerettünk arcára, ha mi készítjük el ajándékát. Nagyon sok egyedi ajándékot kreálhatunk, melyek nem igényelnek sok csomagolást és nem is pazarlunk velük. Tippek - Közös fotó, saját készítésû képtartóval. A képtartót bármibõl el lehet készíteni, karton papír, söralátét, csak figyeljünk oda hogyan díszítjük. Színes papírcsík darabokat összecsavarva s egymás mellé ragasztva nemcsak a felesleges újságlapoktól szabadulunk meg, de valóban egyedi képtartót készíthetünk. Engedd el fantáziádat és hadd, hogy az élményajándék magáért beszéljen; - Ehetõ ajándék. Egy finom brownie, mézes pogácsa, puszedli vagy bármi, amit el tudsz készíteni, marcipán masnival vagy egyéb formával díszítve. Nem csak mutatós ajándék, de nagyon finom is; TIPPEK EGY ZÖLDEBB ÉLETHEZ

Zöld OKOS

44

- Illat párnácskák. Maradék vagy szakadt anyagok, tû és színes cérnák segítségével és egy kis kézügyességgel gyorsan elkészíthetõ. Készíts egy kis zsákot és töltsd meg illatos, szárazvirágokkal, fûszernövényekkel vagy szárított gyümölcsökkel. A díszítéshez használhatsz gombokat, szalagés csipkedarabokat, ünnepi motívumokat. Húsvét Már hetekkel nagypéntek elõtt feltámad a karácsony óta lanyhuló vásárlási kedv, majd ismét indul a feszült rohangálás. A Húsvétról gyerekkorunk óta két dolog jut eszünkbe: nyuszik és sok piros tojás. Ahhoz, hogy igazán szépek legyenek azok a megfestett tojások nem muszáj gyorsan elszaladni az üzletbe. Egy kis házi patika és máris egyedi tojásokat festhetünk. Ha csak színekrõl beszélünk, akkor megemlíthetjük a csipkebogyó teát, melytõl rózsaszínûek lesznek, a vöröshagyma héja, melytõl vörösesbarnák lesznek és érdekességként ott a vöröskáposzta, melyet apróra vágva, 30 percig kell fõzni, s bár a káposzta levelei bíborszínûek maradnak, a tojásokat kékre festi. Persze a festés mellett másképpen is egyediesíthetjük õket, például a karcolás, az írott tojás vagy a levélrátétes technikát alkalmazva. Húsvétkor sem maradhatnak el az ajándékok. Ma már a népszerû ajándékok közé sorolhatjuk az élõ szimbólumokat, a pár napig szeretgethetõ kisnyuszit, kiskacsát, kiscsibét, kiknek léte érvényét veszti az ünnep lejártával, mert a gyerekek hamar megunják szeretgetni õket. A piacokon, boltokban lévõ olcsó húsvéti kínálat sajnos éppen a felelõtlen vásárlást segíti. Azonban, ha elõtör a bûntudat vásárlás után és rájövünk, hogy nincs hol tartani szegény kisállatot, akkor vegyük a fáradtságot és vigyük el õket a legközelebbi gyûjtõpontokba, kisállattenyésztõhöz ezzel megmentve az életét. Ezek a gondok elkerülhetõek, ha csak az ünnep idejére kölcsönözzük a kis kedvenceket. Az élõ állat helyett ajándékozhatunk plüssfigurákat, saját készítésû tárgyakat vagy felcserélhetjük egy TIPPEK EGY ZÖLDEBB ÉLETHEZ

Zöld OKOS

45

állatkerti sétával, ahol megsimogathatjuk a kisállatokat, etethetjük és megismerhetjük közelebbrõl is õket. Kedves fiúk. Ha locsolkodni készültök kölni helyett válasszátok inkább a régi, jól bevállt vizes módszert. A nap végére barátnõtök is meg fogja köszönni, hogy megkíméltétek a patchoulitól. Valentin-nap Létezik-e egy napra korlátozódó szerelem? Már a kérdésfeltevés ellen is tiltakozna Szent Valentin, kinek nevét Bálintra magyarosították, s õt ünnepeljük február 14.-én. Ki találhatta ki? Valószínûleg nem a szerelmesek, inkább azok az érzelmi kufárok (haszonlesõ kereskedõk), akik hatalmas üzleti lehetõséget láttak benne. Ilyenkor a reklámok is jó elõre sulykolják, hogy kötelezõ az ajándékozás, a piros szívecskés giccses feliratú lufik, virágok dukálnak meglepetésként, szerelmi zálogként a pároknak. Ha szeretnéd kedvesed meglepni, próbálkozz saját készítésû ajándékokkal, melyek talán többet jelentenek majd kedvesednek, mint a közhelyes feliratú kínai tömegtermékek. Igen, tudjuk, hogy vásárolni mindenki szeret. Sõt, a vásárlás nagy biznisz, de ha már megadatik a lehetõség, hogy tisztában legyél döntéseid hatásával, akkor ezeket használd fel ügyesen. Tippek: - Étterem helyett lepd meg kedvesed saját készítésû vacsorával, - Menjetek el romantikus sétára a botanikus kertbe, - Nyomtass ki közös fotókat és készíts belõlük naptárt. Újév A rengeteg felesleges fogadalom és itóka mellett hatalmas mennyiségû hulladék is összegyûl ezen az éjszakán. S bár a népi babona azt mondja, nem szerencsés az év elsõ napján kifelé seperni a szemetet, mert azzal a szerencse is kimegy a házból, TIPPEK EGY ZÖLDEBB ÉLETHEZ

Zöld OKOS

46

mégis ha már a mulatságnak vége, jöhet a nagytakarítás. Érdemes különválogatni a poharakat, üvegeket, tányérokat, konfetti maradványokat vagy épp a party csákókat. Ízlések és pofonok. Igazán nem nagy fáradtság, ha az összegyûjtött és kiválogatott szemetet az arra kijelölt konténerbe dobjuk. Azonban ha ezek a szalagok, csákók, nem sérültek ajánlott megtartani õket, hátha szükség lesz rájuk következõ évben is, ha nem, akkor még mindig bevihetjük a közeli papírfeldolgozóba. Farsang A farsangi mulatság idejére vásárolt álarcok és kiegészítõk kiválasztásakor igyekezzünk elkerülni a mûanyagból készült termékeket. Ilyenkor megpróbálhatjuk mi magunknak elkészíteni ezeket a darabokat. Május 1. Ha május 1, akkor irány a természet. Ezen a napon is igyekezzünk megóvni a természet értékeit, különösen azért, mert a tömeges majálisozás nyomai leginkább a környezet fokozott szennyezésében tükrözõdnek. Tippek - Menj gyalog vagy biciklivel, hagyd az autód otthon. - Zenét hallgass otthon, ne zavard a természetet és a többi kirándulót. - Használd a már meglévõ tûzhelyeket, ne gyújts tüzet az élõ növényzetre. - Tûzrakásra csak száraz fát használj, ne csonkítsd meg az élõ bokrokat és fákat. - Az italokat igyekezzünk üvegben vásárolni, kerüljük a mûanyag palackokat. - Ne mosogass a patakban. - Ne hagyj szemetet magad után és ne égesd el, vidd a kukába, ott a helye. TIPPEK EGY ZÖLDEBB ÉLETHEZ

Zöld OKOS

47


Zöld OKOS

48

KOZMETIKUMOK Egy tanulmány rámutat arra, hogy míg egy átlagos nõ évente 10 gramm szennyezõanyagtól kíméli meg a környezetünket a bioételek fogyasztásával, 5,62 kg veszélyes hulladékkal terheli környezetét a felhasznált kozmetikumaival. A kozmetikumok esetében a csomagolás gyakran többe kerül, mint a termékben felhasznált nyersanyagok. Egy vezetõ márka tusfürdõjénél a flakon esetenként az önköltségi ár 5080%-a. A kozmetikumok csomagolóanyagait gyártó cégek körülbelül ugyanolyan értékû vállalkozások, mint maguk a kozmetikai cégek. Aki vigyáz a bõrére, nem vásárol össze-vissza, nem dõl be a reklámoknak, megfelelõen informálódik és a saját érdekei szerint választ a kozmetikumok közül. Ha pedig már leemeltük, nézzük meg, ki gyártja, végeztek-e állatkísérleteket az elõállításához, de a legjobb, ha azok közül válogatunk, melyek állatkísérletektõl és veszélyes vegyszerektõl mentesek. Ezek ugyan drágábbak, de ha más tekintetben is tudatosak vagyunk, vagyis csak azt vesszük, amire tényleg szükségünk van, akkor erre is marad. A nõk inkább az illatos és a finom állagú krémeket választják, pedig a tapasztalat szerint a bõr jobban tolerálja az illatmentes, a szintetikus emulgáló és konzerváló anyagoktól mentes készítményeket. Ne hagyjuk figyelmen kívül, hogy egy krém igazi értékét legalább 80 százalékban az alapanyagok minõsége határozza meg, és a nagyon jó hatóanyag sem érvényesül, ha az alapanyag minõsége nem megfelelõ. Vásárláskor nézzük meg, hogy milyen anyagok szerepelnek legelõl az összetevõk felsorolásában, hiszen könnyen allergiát és bõrproblémákat okozhat a nem megfelelõ választás.


Zöld OKOS

49

RUHÁZKODÁS A divat és a környezettudatos életmód ma már nem zárja ki egymást. A választékra nem lehet panasz, hiszen nõi, férfi és gyermekruhákat is forgalmaznak. A babák számára például van ökorugdalózó,- elõke,- takaró, -sapka és minden más, de természetesen a nõi holmikból van a legnagyobb választék. Mit jelent az ökoruha? Kizárólag természetes alapanyagokból (pamut, selyem, kender, len, bambusz és EU-FLOWER minõsítéssel rendelkezõ organikus pamut) készült termékek. Egy másik vásárlási alternatíva lehet a turkáló. Ahol igazi kincsekre lelhetsz, jó minõségben és kevesebb pénzért. Évente 2 millió tonna textíliát dobunk el, hogy helyet csináljunk a gardróbban az újabb daraboknak, miközben bebizonyosodott, hogy a ruhagyártás során több millió tonnányi szén-dioxid kerül a levegõbe. Ennek csökkentése érdekében hozták létre a ruhacsere akciókat, amely során a megunt darabokat cserélik ki egymás között a résztvevõk.


Zöld OKOS

50

5. SZABADIDÕ Sportolás Sokunk számára szabadidõs tevékenységünk jelentõs részét a sportolás teszi ki. Tudományos meghatározás szerint minden olyan testmozgás ide tartozik, amit nem merített ki az elsõ kisüzlet és otthonunk, valamint az egymástól legmesszebb fekvõ szobák közti távolság megtétele. Tehát, ha egy-egy nagybevásárolásról gyalog, cipekedve térsz haza, az még nem sportolás, de ha hetente néhányszor a földszintrõl a tízedik emeletig végiglépcsõzöd a tömbházat, az már annak számít. Minden a rendszeres mozgáson múlik. Sportolni kell, és muszáj is. Most nem is ezt hangsúlyozzuk, hanem azt, hogy lehet ezt is környezettudatosan végezni. Elsõsorban az általad végzett sportban betartható zöld-tippekkel kéne barátkozz, vagy az szerint kellene sportot választanod, amely a legkevésbé környezetszennyezõ. Minderre példákkal is szolgálunk. Az eddigi fejezetekben kiemelt aranyszabályokat kell a sportban is betartani, azaz: Csak dohányzásmentesen! Azt tudjuk, hogy a dohányzás egyrészt káros az egészségre, másrészt a környezetet is szennyezõ tevékenység. A cigaretta égése során sokféle szennyezõ anyag jut a levegõbe, melyek belélegzése a nemdohányzók szervezetét is fokozottan károsítja. Ma már több szabadtéri sportág is tiltja a versenyein a dohányzást. Ezért az a legideálisabb, ha a dohányzás során messze elkerüljük sporttársainkat, és ha egy-egy meccs közben nézõkként még a lelátókról sem füstölgünk. TIPPEK EGY ZÖLDEBB ÉLETHEZ

Zöld OKOS

51

Csak óvatosan a .... Vízfogyasztással Nem csak otthonunkban, hanem a konditeremben is vigyáznunk kell a vízzel. Csak annyi ideig folyassuk a vizet, ameddig mindenképp szükséges. Ha egyszer, sportolás után sikerült tisztálkodnunk, ne ismételjük meg ezt feleslegesen hazatérve is. Világítással A fitnesz és egyéb termekben az lenne az ideális, ha nappal nem kellene mesterséges világítást használni, mert az ablakokon beáramló fény is elegendõ lenne. Persze, nagyon ritka az ilyen típusú épület, de ha megteheted mindenképp ilyenbe járj! A természetes fény jobb kedvvel tölt el, könnyebben mennek az izzasztó gyakorlatok is közben. Sporteszközökkel A sportruhák és sporteszközökkel kapcsolatban meg kell jegyeznünk, hogy a divat diktálta hullámoknak engedve olykor a legújabbat, performánsabbat hajlandóak vagyunk megvenni, kidobva a régi, legalább olyan jót. A felesleges sporteszközök felhalmozódását külön erre a célra létrehozott vásárokkal, elajándékozással, csereakcióval lehetne megfékezni. Tudom, hogy azt kérdezed magadtól, hogy na, jó de akkor mit és hogyan sportoljak, ha mindenben hiba van. Sportolj úgy, hogy a legkevesebbel terheld környezeted: - Biciklizz! - (Asztali) teniszezz és tollasozz! - Ússz! - Fuss! - Gyalogolj! TIPPEK EGY ZÖLDEBB ÉLETHEZ

Zöld OKOS

52

Ne feledd, ezek mind olyan sportolási lehetõségek, amelyek a legkevésbé ártalmasak a környezetünkre! Nézzük, mi az, ami nagyon káros lehet: Az autó- és motorsport (beleértve a motorcsónaksportot is), amely világszerte nagy népszerûségnek örvend, ugyanolyan módon terheli a környezetet, mint a közlekedés. Fajlagosan azonban nagyobb a kibocsátása, mert itt óriási teljesítményû motorok mûködnek, s a teljesítmény növelése miatt sem a zajcsökkentéssel, sem a kipufogógázok ártalmatlanításával nem foglalkoznak. A légszennyezésen és zajártalmon kívül különösen a motocross (terepmotorozás) és a hosszú távú autóversenyek (Párizs-Dakar Rally és hasonlók) okoznak más természetû környezeti károkat. Részben vagy egészben terepen zajlanak, s a természetes élõvilágot károsítják. A motorcsónakok, a vízisízés, a jachtok kisebb víztömegû, sekély tavakban jelentenek ökológiai veszélyt. A hajócsavarok károsítják a vízinövényeket, a vízbe kerülõ benzin- és olajfoltok a víz és a levegõ közötti gázcserét akadályozzák, veszélyeztetve az élõvilágot. A zaj és a rezgések a vízi állatokra, beleértve a vízimadarakat is, hatnak károsan. Sok sportág oly módon károsítja a környezetet, hogy nagy a területigénye, ezért sportolás miatt elpusztítják az eredeti élõvilágot, illetve sportpályák építésekor mesterséges környezetet hoznak létre. A sípályák létesítésekor kiirtják az erdõt és tereptárgyakat (ugrósánc, nézõtér, sífelvonó stb.) építenek. Élsportok esetén a nézõsereg nagyobb kárt szokott okozni, mint maguk a sportolók. Különösen érvényes ez a megállapítás akkor, ha nincs jól kiépített nézõtér, és a több tízezer nézõ akaratlanul is kárt tesz az élõvilágban. Amennyiben nem ûzik korrektül és felelõsségteljesen, a vadászat és horgászat, rohamosan csökkenthetik egyes állatfajok egyedszámát. Mint minden élõ rendszer, a vízi TIPPEK EGY ZÖLDEBB ÉLETHEZ

Zöld OKOS

53

életközösségek is elviselnek bizonyos terhelést. Figyeljünk oda, hiszen ha "akaratlan halfogás" történik, akkor az súlyosan veszélyeztethet fajokat. Ahhoz, hogy egészséges maradjon a populáció korfája, úgy kell halászni, hogy mindenféle méretû hal többé-kevésbé azonos arányban kerüljön a tartóhálóba.

Kocsmázás, találkozás barátokkal Ha diákélet, akkor kocsmázás. Cseles ez a szó, hiszen mást takar mint, amit valójában jelent. Kolozsváron kocsmáskávézók vannak, és ha kávézás céljával ülünk be valahova, akkor is ,,kocsmázni" voltunk. Na, mindegy! Ha már kocsma, akkor meg kell említeni, hogy sok ilyen helyen még mindig mûanyagban szolgálják fel a csapolt sört. Ez azért kínos! Vannak olyan egyetemista-helyek is, ahol névre szólóan saját korsót vásárolhatsz magadnak, amit a kocsma megõriz és minden egyes alkalommal abból szolgál ki. Ha efféle vendéglátóipari egységben tengeted az idõd, mindenképp hanyagold a mûanyag palackos vizeket, üdítõket. Ezek üveges változatait is megtalálhatjuk már! Az üveget pedig szeretjük, legalábbis környezetkímélés szempontjából mindenképp. Ha sörivásra kerül a dolog részesítsd elõnyben a helyi söröket, ezeket is igyad csapolt sör formájában, úgy az igazi. A dohányzás a kocsmában sem egészséges!


Zöld OKOS

54


Zöld OKOS

55

Kertészkedés Kertészkedés alatt nemcsak a konyhakertben való ügyintézést értjük, amit egyre kevesebben mûvelnek, hanem a ház körüli zöldövezetek ápolását is. A zöldövezetek nélkülözhetetlen szolgáltatásokat nyújtanak nekünk, amelyek ismerete nélkül nem értékelhetjük õket megfelelõen. Oxigént termelnek és széndioxidot kötnek meg Tehát a számunkra nélkülözhetetlen oxigéndús levegõ biztosítása mellett a globális felmelegedést okozó széndioxid-koncentráció csökkentéséhez is hozzájárulnak. Tisztítják a levegõt A légszennyezõ anyagok (por, korom stb.) egy részét kiszûrik a levegõbõl. Egy lombköbméter levélfelület 4-5 kg szennyezõ anyagot képes kiszûrni a levegõbõl egyetlen év alatt! Európában négymillió ember hal meg évente a légszennyezés miatt! Javítják a klímát A fák párolgásukkal hatnak környezetükre. A nyári melegben lehûtik a levegõt, amely nehezebb az utak, nyílt terek felett felizzott levegõnél, így azzal kicserélõdik. Ez a kicserélõdés a jótékony szellõ, amely lehûti a települést és kifújja levegõjébõl a port és egyéb szennyezõdéseket. Fontos és közismert a fák árnyék-szolgáltatása is. Védenek a zaj ellen Különösen a városokban, vagy a forgalmas utak mellett élõ embert semmi sem képes olyan hathatósan védeni a zaj ellen, mint a növényzet. Mûszeres mérések igazolják, hogy a háromszintes növényfal (pázsit, cserjék és fák) jobban véd a zajtól, mint a téglafal. TIPPEK EGY ZÖLDEBB ÉLETHEZ

Zöld OKOS

56

Tompítják a rezgéseket A közúti forgalom rázkódásokkal, rezgésekkel jár, amelyek a kemény burkolatú utak esetén átterjednek a házakra, és azok vakolatát, majd falait megrepesztik. Az utak melletti zöldövezet és a fák gyökérzete a burkolat folytonosságát megszakítja, ezáltal csökkentve a házak állagromlását. Védik a talajt Ahol a növényeket kipusztítják, ott elpusztul a termõföld, és kezdetét veszi az erózió. Az útmenti sáncok természetes pázsitjának elpusztítása vagy akár mesterséges gyepszõnyeggel való helyettesítése, elõbb utóbb a sáncfalak stabilitásába kerül. Esztétikai örömöt nyújtanak Egy zöldellõ udvar, környezet sokkal kellemesebb, megnyugtatóbb és pihentetõbb látványt nyújt, mint egy betonrengeteg. Ha már tudjátok, mi mindent köszönhetünk a körülöttünk lévõ növényzetnek, ajánljuk a következõket, amellyel leróhatjátok esetleges hálátokat: - Rendkívül fontos, hogy megbecsüljük és megõrizzük zöldövezeteinket, valamint fák és cserjék ültetésével fejlesszük azokat. - Lehetõségeink függvényében alakítsunk ki újabb zöldövezeteket. - Álljunk ellen a buta betonozási tendenciának. Fölösleges pénzkidobás az esõvíz-elvezetõ árkokat/sáncokat/udvarunkat kibetonozni, ráadásul ezáltal a zöldövezet ingyenes szolgáltatásait is megszüntetni. - Ne engedjük kivágni a fákat! - A természetes pázsitot ne helyettesítsük divatos gyepszõnyeggel, ezt mindig öntözni kellene (vízpazarlás) míg a természetes pázsit sokkal szebb, változatosabb és életképesebb! TIPPEK EGY ZÖLDEBB ÉLETHEZ

Zöld OKOS

57

- Aranyszabály: hagyjunk minél több zöldfelületet! - A kaszálásból, bokornyírásból, fametszésbõl származó hulladékot ne dobjuk a szemétre és ne égessük el, hanem készítsünk belõle komposztot, amivel majd "trágyázhatjuk" a talajt. - Ha már a saját és környezetünk egészségét is szem elõtt akarjuk tartani kertész-bevetéseink alkalmával, akkor a következõ az általános szabály: kerüljük a vegyszereket! Ne permetezzünk mindig, amikor meglátunk egy lepkét, és ne rovarirtózzunk, ahányszor észreveszünk egy hangyát. A mûtrágya pedig elegánsan és egészségesen helyettesíthetõ a komposzttal. Komposztálás A komposztálás során egy természetes folyamatot, a szerves, növényi eredetû anyagok biológiai lebomlását segítjük elõ. A komposzt a növények számára fontos tápanyagokat tartalmaz. Mindenekelõtt alakítsunk ki a komposztálásra alkalmas helyet, mely lehet egyszerû deszka, palánk vagy drótkeret, de ha a hely engedi, lehet egyszerû halom is. A komposztáló helyet eltakarhatjuk bokrokkal a kert többi részétõl. Mi kerülhet a komposztálóba? A konyhából és a háztartásból: a zöldség- és gyümölcshulladékok, tojáshéj, kávé- és teazacc, hervadt virág, szobanövények elszáradt levelei, virágföld, fahamu (max. 2-3 kg/m3), növényevõ kisállatok ürüléke a forgácsalommal együtt, kis mennyiségben, jól feldarabolva: toll, szõr, papír (selyempapír, tojásdoboz, de újságpapír nem), gyapjú, pamut és lenvászon. A kertbõl: levágott fû, kerti gyomok, falevél, szalma, összeaprított ágak, gallyak, elszáradt növények, palánták, lehullott gyümölcsök, faforgács, fûrészpor (ha vegyi anyaggal nem kezelték a fát). A komposztáló aljára tegyünk valamilyen durva anyagot, pl. faaprítékot, hogy a levegõzést alulról biztosítsuk. Erre - ha már korábban készítettünk komposztot - rakjunk egy kevés kész komposztot a folyamat gyorsabb beindításához. TIPPEK EGY ZÖLDEBB ÉLETHEZ

Zöld OKOS

58

Erre rétegezzük a konyhából és a kertbõl kikerülõ különbözõ fajtájú szerves hulladékokat. Zöldebb, nedvesebb, nitrogénben gazdagabb hulladékra fásabb, szárazabb, tehát szénben gazdagabb anyagokat rétegezzünk. Minél többféle anyagot keverünk össze, annál biztosabb, hogy jó minõségû komposztot kapunk végtermékként. Amikor a gyûjtõnk megtelt, tartalmát keverjük össze. Száraz idõben öntözzük meg. Az érett, 8-12 hónapos komposzt kiváló talajjavító tulajdonságokkal rendelkezõ fekete földszerû anyag, amely tetszés szerint felhasználható a cserepes- és balkonnövények, a veteményesek földjének tápértékének javításához.


Zöld OKOS

59

6. SZABADSÁG, KIRÁNDULÁS " Csak fotókat hozz, és csak lábnyomokat hagyj" - Sierra Club A turizmus a világ harmadik iparágává nõtte ki magát. A kevésbé fejlett országokban az egyik legjelentõsebb bevételi forrást jelenti, miközben a környezet rombolásához is hozzájárul, amelyet azonban nem vesznek figyelembe a gazdasági számításoknál. A turizmus nemcsak közvetlen károkat okoz a környezetben, hanem a gépjármû-forgalom növelésével is hozzájárul a környezetszennyezéshez. A mai turistaforgalom is nagyon sok közlekedési eszközt mozgat meg. Nem csoda, hogy olyan szervezetek is alakulnak, amelyek az egészségesebb, környezetkímélõbb turistaszállító közlekedést igyekeznek megvalósítani. Sajnos ma a turisták többnyire a környezetszennyezõbb közlekedési eszközöket veszik igénybe. Becslések szerint világszerte: - személygépkocsival utazik a turisták 60%-a, - repülõvel 20%-uk, - autóbusszal 15%-uk, - míg a vonatot csupán 5%-uk veszi igénybe.

Hétvégi kirándulás A gyalogos kirándulások környezetkímélõbbek, mint a gépkocsikkal szervezettek. A természet azonban még a gyalogosokat sem tudja korlátlan számban elviselni. Fontos, hogy ha kirándulni mentek igyekezzetek a turistáknak kijelölt helyen, ösvényen menni. Ezt két okból is fontos szem elõtt tartani elsõsorban azért, hogy ne tévedjetek el, másrészrõl pedig így nem tapossátok le a növényzetet. Természetesen ezek mellett TIPPEK EGY ZÖLDEBB ÉLETHEZ

Zöld OKOS

60

más hatások is érhetik a természetet egy-egy sétáló csoport miatt. Gondoljunk csak a felelõtlenül hátrahagyott tábortüzekre, vagy a még égõ cigarettára, melyek gyakran pusztító erdõtüzeket okoznak. Szembetûnõ, hogy a nem környezettudatos turisták után hagyott terep sokszor szemétdombbá válik. Az eldobott papírhulladék inkább csak csúnya, mint ártalmas, a le nem bomló üdítõs dobozok és pillepalackok már kellemetlenebbek, s mindig akad néhány lemerült ceruzaelem, egy csöpögõ olajtartály, ami komoly károkat okozhat a természetben. A szilárd hulladék mellett jelentõsen megnõ a szennyvízmennyiség is, ami a természetes vizek elszennyezéséhez vezet, aminek nem csak a megnövekedett létszám az oka, hanem a pazarló vízfogyasztási szokások is. A turisták közvetlenül is szennyezik a vizet, például a napolaj használatával. Sokan nem is sejtik, hogy ez a kis olajmennyiség, ami ugyebár megsokszorozódik a hasonlóan cselekedõk számával, milyen károkat okozhat a természetes vizekben. A motorcsónakosok nem csupán a nyaralótársaik pihenését keserítik meg zajukkal, hanem szintén számottevõen szennyezik a vizet. Vannak, akik motorcsónakjuk vagy autójuk fáradt olaját is kiengedik a természetes vizekbe, aminek beláthatatlan következményei lesznek. Ha kirándulni mentek mindig figyelj oda arra, hogy ne hagyj magad után szemetet. Gondolj rá úgy, mintha a saját kertedben sétálnál. Ugye te sem érzed jól magad egy piszkos, kajamaradvánnyal, zsebkendõvel és cigarettacsikkel teli kertben?! Próbáld meg a saját szemetedet össze szedni magad után, legyen nálad egy szatyor, vagy egy kisebb táska, melybe összegyûjtöd és amikor kukához érsz ott kiüríted tartalmát. Az sem jó ötlet, hogy a megmaradt ennivalót ott hagyd az állatoknak. Valószínûleg mások is erre gondolnak, így az állatok oda szoknak. Ez már a kirándulóknak és az állatoknak sem jó. Felborítod vele a természet egyensúlyát. TIPPEK EGY ZÖLDEBB ÉLETHEZ

Zöld OKOS

61

KIRÁNDULÁS ITTHON Ha választhatsz a között, hogy itthon vagy külföldön kirándulj, elõbb mindenképp érdemes a hazai turizmust támogatni látogatásoddal. Így te is jól jársz, hiszen jobban megismered környezetedet, hazádat, és valószínûleg kevesebbet kell költened útiköltségre, mindamellett, hogy sok káros anyag és széndioxid-kibocsájtástól kíméled meg a Földet és természetesen jómagad. Minimalizáld a jelenléted okozta környezeti, gazdasági és társadalmi károkat és alkalmazkodj a helyi viszonyokhoz. Nyilván nem válik majd mindenkibõl ökoturista, azonban a fenntarthatóságra, a környezet, a helyi társadalom és a gazdaság kímélésére mindenhol törekedhetsz. Jelentõsen csökkenthetjük nyaralásunk környezeti hatását, ha lakóhelyünkhöz közel fekvõ úti célokat választunk. Nyaralásunknak kisebb környezeti hatása lesz akkor is ha környezetbarát szálláshelyet választunk. Környezeti szempontból kedvezõ tulajdonságokkal rendelkezõ termékek vagy szolgáltatások jelölését biztosítja a "környezetbarát termék/szolgáltatás" védjegy, illetve az Európai Unióban az EU ökocímke. Semmiképp nem kell a "turistáskodás" élményérõl lemondani, akkor sem, ha itthon nyaralunk. Egyszer érdemes kipróbálni azt, hogy amikor kilépsz a házból "nézz szét turista szemmel". Ilyenkor sok szép homlokzatot, kutat, szobrot felfedezhetsz, amit valószínûleg külföldön le is fényképeznél, itthon meg csak úgy elsétálsz mellette. Persze egy közösségi portálra feltöltött fotó "kedvesemmel Párizsban" valószínûleg más hatást vált ki, mint egy "kedvesemmel a Matyi téren", azonban a valós élmény nem biztos, hogy kisebb.


Zöld OKOS

62


Zöld OKOS

63

KIRÁNDULÁS KÜLFÖLDÖN Választhatjuk azonban a külföldi utazást is, megismerni más kultúrákat, nyelveket stb. ha nem törõdsz Murphy azon törvényével, hogy a nyári szabadságod alatt lesz a legtöbb szél, esõ és leghidegebb. A turizmus rohamos növekedését jósolják, egyes vélemények szerin 2020-ra az utazók száma eléri az 1,6 milliárd fõt. Az idegenforgalom több helyen is kiteszi a bruttó hazai termék 15-20%-át. Több turistaparadicsomként számon tartott szigeten a helyi lakosok nem jutnak elegendõ vízhez a látogatók magas fogyasztása miatt. Természetesen nem kell ilyen messzire menni. A lényeg, hogy ha elutazol akkor igyekezz nem megzavarni az ottani környezetet, élõhelyet etikátlan viselkedéssel. Nem egy helyen sajnos a turizmus tönkreteszi saját létalapját: a látnivalóul szolgáló természeti, kulturális és építészeti értékeket. Nem kell lemondani az egyedülálló helyek, természeti csodák megtekintésérõl. A megoldás mindig a kezedben van, csak ne feledkezz meg felelõsségedrõl. A tömegturizmus komoly környezeti károkat okoz. Elõrejelzések szerint 2015-re az éves ózonréteg-károsodás felét a légi közlekedés okozza majd. A légi közlekedés egésze természetesen nem írható csak a turizmus számlájára, de jelentõs mértékben hozzájárul a problémához.


Zöld OKOS

64

7. KÖZLEKEDÉS Ha pár tíz évvel korábbi dátumot írnánk, akkor valószínûleg nem akarnátok megkövezni amikor azt mondom "sétáljbiciklizz". Akár munkahelyedre is, de suliba, egyetemre, és vásárolni mindenképp. Nemcsak egészséges, de nem fogyaszt energiát. Így nemcsak magadnak teszel jót, bár vitathatatlan, hogy a mozgás által felszabadult boldogsághormonok igencsak szebbé tehetik napodat. A mobilitás mindig is kulcsfontosságú jellemzõje volt életünknek. A világ olajtermelésének a felét a közlekedési eszközök használják fel. Becslések szerint a jelenlegi 700 millió gépjármû száma 2020-ra 1 milliárdosra fog megnõni. Az autótól való függõség nagyon lustává tett minket: a nagyvárosokban még rövid utat is autóval teszünk meg. Felelõsebb használatuk szép eredményeket hozhatna: tisztább város, egészségesebb légkör és természetesen biztonságosabb élet. Lássuk, hogyan járulsz TE hozzá egy rövid autóúttal a légszennyezéshez: egy 5 km-es út személyenként 10-szer több szén-dioxid-kibocsátást eredményez, mint egy buszút, és 25ször többet a vonatútnál. Az emberek többsége, 80%-a autóval közelíti meg végcélját, 5% buszozik, és csak 3%-a használja a vonatot, mely köztudottan a legkörnyezetkímélõbb közlekedési eszköz. Viszonylag nagy a gyalogosok aránya, 8%, de a kerékpár már nem túl népszerõ, 1%. A valóságtól nem elrugaszkodva azzal a lehetõséggel is számolni kell, hogy az autós társadalmat önkorlátozó magatartásra belátható idõn belül csak egy súlyos környezeti krízis kényszerítheti.


Zöld OKOS

65

GYALOG, BICIKLIVEL Tényleg elkényelmesedtünk. Ma már 8-ik születésnapodra nem az elsõ biciklidet kapod ajándékba, hanem egy kisrobogót. Hisz minek tanítsuk a gyereket arra, hogy mozogjon?! Napi fél óra sétával, nemcsak egészségesebb leszel, de elégetheted az uzsonnánál bekapott sütid kalóriáit is. Testednek szüksége van a mozgásra. Biciklivel kikerülheted a dugókat, a stresszes sofõröket és a buszon nyomorgó tömeget is. E mellett, a biciklizés olyan mozgást igényel, mely egész testedet igénybe veszi. Mondhatnánk azt is, hogy a biciklizés igazán multifunkcionális, hiszen fitten tart, gyorsan tudsz vele közlekedni a városban és még környezetkímélõ is. A bringa elõnyei élettani szempontból: - szív és keringési rendszer karbantartása, - a tüdõ kapacitásának növelése, - a túlsúly, elhízás kockázatának csökkentése: az anyagcsere még órákkal a bringázás után is "magasabb fordulatszámon" pörög. Elõnyei mellett nem elhanyagolandó az sem, hogy közben nyugodtan nézelõdhetsz, a gyalogláshoz képest kisebb erõkifejtéssel, de nagyobb sebességgel haladsz, ami megsokszorozza az endorfintermelést. A bicikli energiahatékonyság szempontjából a legjobb közlekedési eszköz - a kerékpározó energiájának 80%-a mozgási energiává alakul. A gyaloglás fejleszti az állóképességed. Bár hatását nem fogod rögtön érezni, hosszú távon jó hatással van a szervezetre és a depresszió tüneteit is csökkenti.


Zöld OKOS

66


Zöld OKOS

67

Pár dolog amiért JÓ GYALOGOLNI: - Gyalogolni mindenki tud. - Gyalogolni mindenütt lehet. - A gyaloglást bármely életkorban el lehet kezdeni. - A gyaloglás olcsó sport. - A gyaloglás az egyik legkevésbé sérülésveszélyes sportág. - A gyaloglás igény szerint lehet társas sport. - A rendszeres gyaloglással - és megfelelõ táplálkozással csökkenthetõ a testsúly. Gyalogolj, biciklizz, görkorcsolyázz vagy gördeszkázz!

TÖMEGKÖZLEKEDÉS Többségünk már nem lakhelyén jár egyetemre, suliba esetleg munkába. Ilyenkor három választási lehetõségünk van. Legtöbben a buszokat veszik igénybe, mások a vonatot részesítik elõnyben, de akadnak olyanok, akik az autó kényelmét választják. Ha városban laksz, akkor még meg- említhetõ a villamos is, bár jellemzõi nagyjából a városi busz-éval megegyeznek: a ruhád néha átvesz bizonyos szagot, szétfagysz, négyen lógnak az arcodba egyszerre, satöbbi. Ha nincs kedved biciklizni, vagy épp "nem mutatna jól" ha valahova biciklivel érkezel, de ugyanakkor nincs autód, vagy egyszerõen csak diák vagy és nem szeretsz sétálni akkor buszra/villamosra fel. Meglepõdik az emberfia, ha tudná, hány lovestory szövõdik ilyenkor. Bár valószínõleg ez nem vigasz azoknak, akiknek késik a járatuk, esetleg elmegy az orruk elõtt. De akárhogy is nézem, elvileg elõnye, hogy ismeretlen helyre egyszerõbb eljutni így, mint autóval. A gond csak ott kezdõdik, amikor a sofõr elfelejti bemondani melyik megállóban vagy. No akkor kezdheted számolni õket. Utazás szempontjából viszonylag olcsó megoldás, fõleg ha városi járatról beszélünk, és sokkal környezetkímélõbb, mint az autózás. Valamikor a vonatot környezetszennyezõ utazási lehetõségnek tartották, de a személyautózás és a repülõzés elterjedésével, TIPPEK EGY ZÖLDEBB ÉLETHEZ

Zöld OKOS

68

valamint a technikai feltételek javulásával, még mindig az egyik legkörnyezet-barátabbnak számít. Szerencsénkre ma már sok járat közül tudunk választani, és az elsõ osztály is könnyebben kifizethetõ. Akaratlanul is eszünkbe jutnak az olyan rémhírek, hogy "az illetõ elaludt egy házibulin, s kanapéstól rakták fel a vonatra cimborái". Sajnos ennyire vicces dologgal nem mindig szembesülsz, na de a hazai társaságnak köszönhetõen elég sok mindenbõl nincs hiány a vonaton. De minden könnyebben elviselhetõ egy jó társasággal. A tömegközlekedés egyre kisebb szerepet tölt be, s ennek legnagyobb oka az elkényelmesedés.

AUTÓ Az energia-felhasználás csökkentését kétféle módon lehet elérni: mûszaki fejlesztéssel és ésszerõbb vezetési stílus kifejlesztésével. Persze nyugodtan mondhatjuk azt is, hogy kicsik vagyunk mi ehhez, de jobban odafigyelve észrevehetjük, hogy nem olyan nagy ördöngösség megnézni a hajtóanyag minõségét és figyelembe venni a szennyezõk kibocsátását csökkentõ technikai megoldásokat. Minden autómodell más sebességnél éri el a legmegfelelõbb fogyasztást. Keresd meg a saját autód optimumát, valamint gyorsításkor válts magasabb sebességfokozatba. Ne bõgesd a motort hármasban, ha már ötösben is mehetnél. Ha több mint 30 másodpercig várakozol, kapcsold ki a motort! Minden, ami növeli az autó légellenállását, illetve súlyát, növeli a fogyasztást. 100 kilogrammonként kb. 5%-kal növekedik az üzemanyag-fogyasztás. A gépkocsi tényleges fajlagos energia-felhasználása sokszor meghaladja a repülõgépekét is, mivel gyakran közlekedünk egyedül, ami 5 személyes autót feltételezve mindössze 20%-os kihasználtságot jelent, míg a repülõgépek kihasználtsága ritkán marad 50% alatt. Üzemanyag-megtakarítást és a szennyezõk kibocsátásának csökkentését lehet elérni a gépkocsipark TIPPEK EGY ZÖLDEBB ÉLETHEZ

Zöld OKOS

69

állapotának folyamatos ellenõrzésével, az elöregedett, környezetszennyezõ autók kiszûrésével. Kimutatták ugyanis, hogy egy rossz mûszaki állapotban lévõ, az üzemanyagot rosszul hasznosító autó akár egy nagyságrenddel is több szennyezõdést juttat a környezetbe, mint a hasonló ûrtartalmú modern gépkocsi. Különösen a rákkeltõ szénhidrogének és a korom aránya nõ meg a tökéletlen égés következtében. Oszd meg az autód, amikor csak tudod! Az osztott gépkocsi használat azt jelenti, hogy többen használnak egy autót; a "közös autóflotta" (KAF) esetén pedig egy csoport használ közösen egy vagy több autót, és az emberek megszervezik egymás közt az autó(k) használatát. Mindkét megoldás csökkenti a közúti forgalmat, az egy utasra jutó benzin- és energiafelhasználást, a levegõszennyezést és a késõbb hulladékká váló használt autók számát. Az "Autómentes Nap" lényege, hogy kijelöltek egy napot az évben - szeptember 22-ét - amikor felkérik a kezdeményezésben részt vevõ települések lakosságát, hogy ne használja az autóját, hanem szálljon biciklire vagy térjen át a tömegközlekedésre. Az "Autómentes Nap"-on évrõl évre több ezer város vesz részt, több mint 40 országból. A szimbolikus nap célja, hogy ráébressze az embereket, hogy lehet élni autó nélkül is, és hogy megmutassa a város másik, autók nélküli arcát: amikor kevesebb a szmog, a zaj, gördülékenyebb a tömegközlekedés és több teret kapnak a társadalmi kezdeményezések. Online stoppolás Stopposok figyelem. Ha biztosra szeretnétek menni akkor látogassátok meg a következõ honlapot. Lényege, hogy a sofõrök feltöltik mikor indulnak melyik városba, melyik útvonalon, míg a stoppos feltölti hova szeretne eljutni. A többi csak kattintás kérdése: http://autostoponline.ro/ TIPPEK EGY ZÖLDEBB ÉLETHEZ

Zöld OKOS

70


Zöld OKOS

71

REPÜLÕ A hatalmas emberáradatnak akaratlanul is óriási hatása van a környezetre. Az utazáshoz igénybe vett repülõgépek a globális éghajlatváltozásért felelõs gázok kibocsátásának egyik leggyorsabban bõvülõ forrása a világon. A jármûvet a kiszemelt cél függvényében kell kiválasztani. Bár a repülõgépek egy fõre vetített energiafogyasztása és szén-dioxid kibocsátása igen magas, nyilván nem fogsz átevezni az óceánon egy tengerentúli vakáció kedvéért. Lassan egyre több légitársaság kísérletezik zöldebb technológiával, amennyiben lehetõséged van rá válaszd ezeket a járatokat.


Zöld OKOS

72

8. AZ ÖKOLÓGIAI LÁBNYOM Egy ember, vagy egy adott terület népességének a természetre gyakorolt hatását egy hektárban kifejezett mutatószámmal, az ökológiai lábnyommal lehet leírni. Ennyi hektár területû (1ha = 10.000m2) egészséges bioszféra tartja fenn a létedet. A ökológiai lábnyom az a terület, ami károsodás nélkül meg tudja termelni az aktuális életvitelünkhöz szükséges javakat (élelem, energia, iható víz és tiszta levegõ), és befogadja, feldolgozza, a biológiai ciklusba visszavezeti a megtermelt hulladékainkat. Az átlagos egy fõre esõ ökológiai lábnyom az utoljára 2006-ban végzett felmérések szerint 2,2 hektár (ez 2,5ször nagyobb, mint 1961-ben volt). A Földön 11,3 milliárd hektár biológiailag aktív föld- és tengerfelület van, és 6,5 milliárd ember. Kiszámítható, hogy valójában minden emberre csak 1,7 hektár jut. Az ökológiai lábnyom akkor válik igazán érdekessé, ha összehasonlítjuk a rendelkezésre álló földterülettel (biológiai kapacitás). Az ökológiai lábnyom és az eltartóképesség különbsége az ökológiai hiány, ami azt jelenti, hogy pazarló életmódunk következményeit máris a jövõ nemzedékére hárítjuk. Ökológiai lábnyom térségenként:


Zöld OKOS

73

A TE lábnyomod A válaszlehetõségek melletti pontszámok összeadása után az értékelésbõl megtudhatod, mekkora a Te személyes ökológiai lábnyomod! I. Lakhatás Hány fõ él nálatok a háztartásban? A. 1 (30 pont) B. 2 (25 pont) C. 3 (20 pont) D. 4 (15 pont) E. 5 vagy több fõ (10 pont) Mivel fûtöd a házad? A. Földgáz (30 pont) B. Villamos áram (40 pont) C. Olaj (50 pont) D. Megújuló energiaforrás (0 pont) Hány vízcsap van a házban / lakásban? A. kevesebb mint 3 (5 pont) B. 3 - 5 (10 pont) C. 6 - 8 (15 pont) D. 8 - 10 (20 pont) E. több mint 10 (25 pont) Hol élsz? A. Lakásban (20 pont) B. Családi házban (40 pont)


Zöld OKOS

74 II. Étkezés Egy héten hányszor eszel húst vagy halat? A. 0 (0 pont) B. 1 - 3 (10 pont) C. 4 - 6 (20 pont) D. 7 - 10 (35 pont) E. 10-nél többször (50 pont)

Egy héten hányszor eszel otthon készített ételt? (azt is számítsd ide, amit egyetemre /munkába viszel!) A. 10-nél kevesebbszer (25 pont) B. 10 - 14 (20 pont) C. 14 - 18 (15 pont) D. 18-nál többször (10 pont) Ha ételt vásárolsz, igyekszel hazai/helyi terméket venni? A. Igen (25 pont) B. Nem (125 pont) C. Néha (50 pont) D. Rikán (100 pont) E. Nem tudom (75 pont) III. Közlekedés Ha van saját jármûvetek (vagy használtok ilyet), az milyen? A. Motorkerékpár (15 pont) B. Kisautó (35 pont) C. Középkategóriás (60 pont) D. Nagy családi autó (75 pont) E. Sportkocsi, terepjáró vagy kisteher (100 pont) F. Teherautó (130 pont)


Zöld OKOS

75

Mivel jársz egyetemre/munkába? A. Autóval (50 pont) B. Tömegközlekedési eszközzel (25 pont) C. Iskolabusszal/vállalati busszal (20 pont) D. Gyalog, kerékpárral, görkorival stb. (0 pont) Hetente hányszor használsz tömeg-közlekedési eszközt autó helyett? A. 0 (50 pont) B. 1 - 5 (40 pont) C. 6 - 10 (30 pont) D. 11 - 15 (20 pont) E. 15-nél többször (10 pont) Hol voltál nyaralni? A. Nem voltam (0 pont) B. Belföldön (10 pont) C. Európában (30 pont) D. Európán kívül (40 pont) E. A világ másik végén (70 pont) Évente hányszor kirándulsz autóval? A. Egyszer sem (0 pont) B. 1 - 3 (10 pont) C. 4 - 6 (20 pont) D. 7 - 9 (30 pont) E. 9-nél többször (40 pont) IV. Beszerzés / Vásárlás Hány nagyobb háztartási beruházásotok volt az elmúlt évben? (TV,videó, számítógép, autó, szekrénysor, hûtõ, tûzhely stb.) TIPPEK EGY ZÖLDEBB ÉLETHEZ

Zöld OKOS

76 A. 1 - 3 (15 pont) B. 4 - 6 (30 pont) C. 6-nál több (45 pont) D. Egy sem (0 pont)

Döntéseid során választottál energiatakarékos berendezést? A. Igen (0 pont) B. Nem (25 pont) V. Hulladék Igyekeztek-e csökkenteni a háztartásban keletkezõ hulladékot? (vásárlás nagy kiszerelésben, szórólapok elutasítása stb.) A. Mindig (0 pont) B. Néha (10 pont) C. Ritkán (20 pont) D. Soha (30 pont) Alkalmaztok komposztálást otthon? A. Igen, mindig (0 pont) B. Néha (10 pont) C. Ritkán (15 pont) D. Soha (20 pont) Újrahasznosítjátok-e az újságpapírt, papírdobozt, mûanyag és üvegpalackokat vagy bármi más hulladékot? (Pl. szelektív gyûjtés) A. Igen, mindig (0 pont) B. Néha (10 pont) C. Ritkán (15 pont) D. Soha (20 pont)


Zöld OKOS

77

Hetente hány zsák/kuka szemetet termeltek? A. 0 (0 pont) B. Fél zsákkal (5 pont) C. Egy zsákkal (10 pont) D. Két zsákkal (20 pont) E. Több, mint két zsákkal (30 pont) ÖSSZES PONTSZÁM:

Értékelés A romániai átlagos ökológiai lábnyom egy emberre vetítve körülbelül 3,5 hektár, ami - tekintetbe véve, hogy a világon 2,2 hektár jut egy emberre - azt jelenti, hogy már jelenlegi életszínvonalunkon is jelentõsen túlhasználjuk erõforrásainkat. Ez egyrészt úgy lehetséges, hogy máshol élõ emberek erõforrásait mi hasznosítjuk (például déligyümölcsök), másrészt az idõk során felhalmozódott energiakészleteinket éljük fel (kõszén, kõolaj, földgáz). Az elõbbi eset csak igazságtalan, a második eset viszont hosszú távon fenntarthatatlan. TIPPEK EGY ZÖLDEBB ÉLETHEZ

Zöld OKOS

78


Kiadja: RMDSZ Programiroda Zöld Erdély Egyesület Magyar Ifjúsági Értekezlet

Recommend Documents