Dny zdraví v Chrudimi

2013

Dny zdraví v Chrudimi

Chrudim - říjen 2013

Dny zdraví 2013 Chrudim

Podpora ZDRAVÍ a s ním související KVALITA ŽIVOTA jsou hlavními oblastmi zájmu Zdravých měst, obcí a regionů ČR. Cestou dlouhodobému a komplexnímu vytváření podmínek pro zdraví a kvalitu života je UDRŽITELNÝ ROZVOJ.

Aktivity kampaně vycházejí z předpokladu, že zdraví lze v širším pojetí chápat nejen jako absenci nemoci, ale jako celkový stav spokojenosti z hlediska tělesného, duševního i společenského. Tyto akce mají za cíl informovat občany o tom, jak správně pečovat o fyzické i psychické zdraví a jak předcházet zdravotním potížím apod. Kampaň je ve městě Chrudim, které realizuje projekt Zdravé město a místní Agendu 21, tradičně připravována ve spolupráci s odbornými partnery a dalšími organizacemi. Letošní ročník probíhá s finanční podporou VZP a města Chrudim.

Program kampaně: • Plavecká štafeta měst • Přednáška o 1. pomoci pro seniory • Pochod generací • Dny zdraví a Běh naděje

2


Plavecká štafeta měst akce pro vodomily všech věkových kategorií

Město Chrudim, Sportovní areály města Chrudim, DDM Chrudim a AŠSK Chrudim připravilo pro všechny milovníky plavání 22. ročník republikové akce. Akce se zúčastnilo 370 účastníků a Chrudim získala 4999 bodů. V městech do 50 tisíc obyvatel získala 3. místo.

3


4


Přednáška o 1. pomoci pro seniory

Centrum sociálních služeb a pomoci Chrudim 2. října 2013 od 14:00 h uspořádalo přednášku o 1. pomoci pro seniory. Přednášku zdarma připravili a předvedli s praktickými ukázkami studenti Střední školy zdravotnické a sociální v Chrudimi v tělocvičně centra. Tato přednáška vznikla na základě požadavku seniorů na veřejném projednávání Desatera problémů města Chrudim.

5


Pochod generací aneb společně to dokážeme

Pokročilý věk s sebou přináší mnoho problémů, zejména zdravotních a sociálních. Řadě zdravotních potíží však lze předcházet nebo jejich průběh mírnit. Pravidelná fyzická aktivita snižuje nebezpečí vzniku chronických onemocnění, pomáhá udržovat optimální hmotnost a zachovat zdravý pohybový aparát do pozdního věku.

Pochod generací se stává ve Zdravém městě Chrudim již tradicí. I v letošním roce byl součástí kampaně Dnů zdraví. Akci připravilo Zdravé město Chrudim společně s Klubem českých turistů a Sportovišti města Chrudim za finanční podpory VZP. Cílem akce je podnítit zájem o aktivní trávení volného času a podporovat současně i generační soužití rodin.

6


Dvanáctý ročník Pochodu generací v sobotu 5. října 2013 vedl z Chrudimi do Škrovádu ve Slatiňanech. Zúčastnilo se ho na 62 účastníků různého věku. Na startu před bazénem V Průhonech se mohli účastníci občerstvit „ochutnávkou zdravých pokrmů“, které připravila pro tuto příležitost Chrudimská beseda, a nechat si změřit u stánku VZP a Střední školy zdravotnické a sociální Chrudim své hodnoty tlaku, glykémie a cholesterolu. V případě vyšších naměřených hodnot bylo přítomným poskytnuto i poradenství (dieta, změna životního stylu nebo návštěva lékaře na zajištění přesnějšího měření). Všeobecná zdravotní pojišťovna letos účastníkům umožnila na svém speciálním přístroji zjistit hodnoty tuku, svalstva apod. V cílové stanici v restauraci ve Škrovádě byla pro dobrou pohodu připravena i živá hudba, Na zpáteční cestu byl pro zájemce přistaven autobus. Před odchodem převzali ceny nejmladší a nejstarší účastník. I v letošním roce byla oceněna nejpočetnější „generační rodina“. Všichni přítomní získali pamětní list se speciálním razítkem. „Jsme rádi, že se akce stává příležitostí, kdy všechny generace rodin tráví svůj volný čas společně.“

7


Běh naděje Běh naděje se uskutečnil ve středu 16. října 2013 od 10:00 – 16:00 hodin v Klášterních zahradách. Letošní ročník připravilo Zdravé město Chrudim a ZŠ Dr. J. Malíka, pomohl i Studentský parlament. Akce proběhla za finanční podpory VZP a města Chrudim. Tato dobrovolná humanitární akce byla spojená s veřejnou sbírkou. Účelem běhu bylo absolvovat předepsanou trať (udělat něco pro své zdraví), získat z příspěvků účastníků finanční prostředky na výzkum rakoviny, vyjádřit solidaritu s nemocnými a pravidelným pohybem a správnou životosprávou udělat něco pro své zdraví a předcházet onkologickým i ostatním civilizačním onemocněním. Trať bylo možno absolvovat jakýmkoli způsobem – chůzí, během, joggingem, na invalidním vozíku, na kole, na kolečkových bruslích, s kočárkem, se psem atd. Zúčastnit se mohl každý, běh byl připraven pro občany všech věkových kategorií. Po celou dobu konání běhu byl zajištěn zdravotní dozor ČČK. Přestože letos Běhu naděje nepřálo počasí, přišlo tuto akci podpořit 766 účastníků a na účet Běhu naděje byla odeslána částka ve výši 9.629 Kč! Touto cestou děkujeme všem, kteří přišli tuto humanitární akci podpořit. • • •

Doprovodný pohybový program v Klášterních zahradách připravil Dům dětí a mládeže Chrudim Taneční program dětí z DDM se z důvodu nepřízně počastí odehrál v kryptě kostela sv. Josefa, stejně jako cvičení seniorek z Centra sociálních služeb a pomoci Chrudim Účastníci Běhu naděje také mohli v kryptě navštívit Fórum pro zdraví a Veletrh informací

8


Fórum pro zdraví a Veletrh informací

Fórum pro zdraví a Veletrh informací otevřely své prostory ve středu 16. října 2013 od 10 do 16 hodin v objektu Muzea barokních soch, v prostoru zvaném krypta kostela sv. Josefa. Zde byly připraveny dílny, stánky, poradny (zdravá výživa, zdravý životní styl, prevence sociálně patologických jevů, informace z oblasti zdraví, sociální problematika apod.). Akce byla zahájena kytarovým vystoupením seniorek z Centra sociálních služeb a pomoci. • •

VZP – přístroj propagační a výchovné materiály KHS Pardubice, odvykání kouření – měření přístrojem Smokelyzerem, který zaznamená množství oxidu uhelnatého ve vydechovaném vzduchu

9


• • • • • • • • • • •

NATURHOUSE, poradna zdravé výživy a hubnutí Chrudim – měření množství tuku v těle, poradna zdravé výživy, ochutnávka dietních potravin a nápojů Alergologická poradna TyfloCentrum – informace o projektech pro občany s vadami zraku, poznávání předmětů bez zraku, přiblížení různých vad zraku zdravým občanům pomocí speciálních brýlí LAXUS – poradna prevence alkoholismu a dalších návykových látek DDM Chrudim – nabídka aktivit pro děti (i dospělé), výstava předmětů z výtvarných aktivit Mama klub – nabídka aktivit mateřského centra, ukázka drobných výrobků Ekocentrum Paleta – dílna zdravé výživy, praktické příklady přípravy pokrmů a ochutnávka Jídelna Kruh zdraví – ochutnávka výrobků zdravé výživy a prodej zdravých svačinek Zdravíčko – nabídka stravování v nové jídelně v Chrudimi a ochutnávka konkrétních produktů zdravého stravování ČČK – zásady poskytování první pomoci, praktické ukázky a poradna Ekumenická akademie Praha a Obchod Fair Bio – nabídka fairtradových nápojů (káva, čaj) a fairtradového zboží na podporu férového obchodu FAIR TRADE

Zahájení Dnů zdraví provedly seniorky z Centra sociálních služeb a pomoci Chrudim svým kytarovým vystoupením

Poradenství z oblasti sociálních služeb si rovněž připravili partneři a organizace: • • • • • • •

Centrum sociálních služeb a pomoci – medicinální pedikúra, poradna, nabídka kompenzačních pomůcek, informace Péče o duševní zdraví – poradenství a nabídka aktivit pro občany s psychickými problémy Centrum J. Pestalozzi – nabídka sociálních služeb a programů a ukázka praktických aktivit spojená s prodejem ručně vyrobených předmětů od klientů Momo Chrudim – prezentace činností a ukázka výrobků z plstěné vlny Farní charita Městský úřad Chrudim -- Odbor sociálních věcí a zdravotnictví Rytmus Chrudim, o. p. s.

10


• • • • • •

Sopre, o. p. s. Domov seniorů Chrudim Probační a mediační služba Centrum pro zdravotně postižené Šance pro Tebe – prezentace aktivní realizace volného času a problematika komunitních činností, sociální programy Nemocnice Chrudim

Probační a mediační služba

Ekocentrum Paleta

KHS – poradna pro odvykání kouření

11


TyfloCentrum Pardubice

Poradenství a výživová poradkyně VZP ČR

12


Cvičení seniorek z CSSP Chrudim

Poradenství Natur Haus

ČČK – základy první pomoci

Mama klub Chrudim

Laxus

Fairtradové občerstvení

13


Alergologické poradna – nácvik správného dýchání

Kruh zdraví

Střední škola zdravotnická a sociální Chrudim – bezplatné měření krevního tlaku, cholesterolu a glykémie, masáže šíje, nácvik preventivního samovyšetřování prsou pomocí modelu prsou. Z výsledků měření byly získány následující informace:

Věkové rozložení účastníků měření 25

25 20 15

18 14 ženy

12

11

muži

10

7

5

2

2

40 - 60 let

nad 60 let

0 do 20 let

20 - 40 let

14


Výsledky měření tělních hodnot na Dnech zdraví 16.října 80 70 60 50 40 30 20 10 0

21 12 12 57

krevní tlak

48

glykémie

muži ženy

38

cholesterol

Výsledky měření glykémie 40

7

35 30 muži

25 20

ženy

33

5

15 10

13

5

02

0 v normě

zvýšené

snížené

Výsledky měření cholesterolu 40 35

10

30 25

muži

20 15

ženy

30

10

1 5

5

1 3

0 v normě

zvýšené

snížené

15


Výsledky měření krevního tlaku 70 60

19

50 muži

40 30

ženy 44

20 0 7

10

2 6

0 v normě

zvýšené

snížené

Fórum pro zdraví a Veletrh informací letos navštívilo přibližně 800 účastníků. Akce byla připravena ve spolupráci se Sociální a zdravotní komisí Rady města Chrudim.

Poděkování za spolupráci na kampani patří všem výše jmenovaným partnerům. Další informace o celé akci je možné shlédnout na www.chrudim-city.cz/zdravemesto, pod odkazem Akce 2014. Budeme se na Vás těšit zase v příštím roce☺

16

Dny zdraví v Chrudimi

Recommend Documents