Dny zdraví 2008 v Chrudimi

Dny zdraví 2008 Chrudim

Dny zdraví 2008 v Chrudimi

1


Podpora ZDRAVÍ a s ním související KVALITA ŽIVOTA jsou hlavními oblastmi zájmu Zdravých měst, obcí a regionů ČR. Cestou dlouhodobému a komplexnímu vytváření podmínek pro zdraví a kvalitu života je UDRŽITELNÝ ROZVOJ. Kampaň si klade za cíl informovat občany o tom, jak správně pečovat o své zdraví, jak předcházet zdravotním potížím a zároveň jim také nabídnout aktivity, které mohou dlouhodobě přispívat k jejich fyzické i duševní pohodě. Dny zdraví jsou pro místní organizace, sdružení a spolky příležitostí prezentovat své aktivity a nabídnout je veřejnosti. Letošní ročník pro Vás připravilo Zdravé město Chrudim, VZP Chrudim a další partneři projektu Zdravé město. Kampaň se uskutečnila s finanční podporou města Chrudim, VZP a Pardubického kraje.

Program kampaně : • • • • • • • • • • •

Nahlédněte do speciálního školství aneb potřebujete nás? Světový den vegetariánství Pochod generací aneb společně to dokážeme Fórum pro zdraví „Náš anděl“- Harmonizační aktivity s Ivanou Hrochovou Běh naděje Měření cholesterolu a glykémie, přednáška na téma „Pitný režim“ Seminář pro rodiče o znakové řeči pro batolata s Marikou Machkovou - nezávislou certifikovanou instruktorkou programu Baby Signs® Veletrh informací Sport jako součást zdravého způsobu života, sport jako východisko k toleranci a překonání bariér Den výživy

„Nahlédněte do speciálního školství aneb potřebujete nás?“ Ve středu 1. října připravila Speciální základní škola, Školní náměstí 228 v rámci Týdne pro inkluzi program s názvem „Nahlédněte do speciálního školství aneb potřebujete nás?“. Program byl připraven v časech od 9:00 do 10:30 hodin a od 11:00 do 12:30 hodin. Přítomní shlédli prezentaci školy, připravena byla prohlídka zařízení a samozřejmě proběhla zajímavá diskuse.

Světový den vegetariánství Středa 1. října 2008 je Světovým dnem vegetariánství. Ekocentrum ČSOP Zelený dům pořádala k tomuto tématu přednášku v čajovně Luna od 18hod. Mgr.Lenka Svobodová nám zodpovídala dotazy na téma vegetariánství, pravidla výživy a jídelníčku. Seznámila nás se zelenými potravinami s možností jejich ochutnávky. Ekocentrum ČSOP Zelený dům vybralo tuto přednášku též z důvodu, že vegetariánství nebo omezení živočišné stravy je účinným bojem proti hladomoru ve světě.

2


Pochod generací aneb společně to dokážeme Pokročilý věk s sebou přináší mnoho problémů, zejména zdravotních a sociálních. Řadě zdravotních potíží však lze předcházet nebo jejich průběh mírnit. Pravidelná fyzická aktivita snižuje nebezpečí vzniku chronických onemocnění, pomáhá udržovat optimální hmotnost a zachovat zdravý pohybový aparát do pozdního věku. „Pochod generací aneb společně to dokážeme“ je již tradiční akcí, kterou Zdravé město Chrudim ve spolupráci s Klubem českých turistů každoročně připravuje. Jejím cílem je podnítit zájem o aktivní trávení volného času a podporovat současně i generační soužití rodin. Tradiční Pochod generací dorazil v sobotu 4.10.2008 do cílové stanice na Monaku. Pochod přišlo podpořit na šedesát desítek účastníků. Nejdelší trať – 14 km zdolalo 35 účastníků různého věku, na sedmikilometrovou trať se vydalo 25 účastníků. Na startu se mohli občerstvit „ochutnávkou zdravých pokrmů“, které připravila pro tuto příležitost Chrudimská beseda a nechat si změřit u stánku VZP a Střední školy zdravotnické a sociální své hodnoty tlaku, glykémie a cholesterolu. Před odchodem převzali ceny nejmladší (Lucie Pilařová 1,5 roku ) a nejstarší účastník (František Salášek 82 let). I v letošním roce byla oceněna i nejpočetnější „generační rodina“. Tou se i v letošním roce stala rodina Pilařova, která se sešla v počtu 7 členů. Všichni přítomní poté získali pamětní list se speciálním razítkem.

3


Fórum pro zdraví Zdravé město Chrudim má zpracován odborný Profil zdraví, dokument, který mapuje zdravotní stav obyvatel města Chrudim dle stanovených indikátorů. Z předložené analýzy zdravotního stavu jasně vyplývá, že řada onemocnění a jiných poruch zdraví je preventabilní, tzn. že řadě onemocnění se dá předejít úplně nebo alespoň včas rozpoznat a zmírnit závažnost nemoci účinnou a včasnou prevencí. K tomu, aby prevence byla účinná, je několik nezbytných předpokladů: každý z nás se musí chtít a umět starat o své zdraví, dokud ho máme, musí vědět, jak lze civilizačním nemocem předcházet, musí znát rizikové faktory jejich vzniku, znát svá práva a povinnosti v péči o své zdraví a musí existovat dostupná systematická preventivní zdravotnická péče a dostatek informací o ní pro laickou veřejnost. V rámci kampaně Dnů zdraví jsem ve spolupráci s partnery připravili Fórum pro zdraví, kde jsme se snažili nabídnout veřejnosti odborné preventivní poradenství – poradnu zdravého životního stylu, poradnu pro odvykání kouření a samovyšetřování prsu pomocí modelu prsních vest – tato poradna byla v letošním roce novinkou. Návštěvníci si ve vestibulu Muzea v Chrudimi mohli dále zakoupit výrobky z řady bio a ekologicky šetrné – bio kosmetiku, čaje, sušenky, ekologicky šetrné prostředky pro domácnost, hratelné pleny, produkty zdravé výživy apod. Opět velký zájem byl o měření krevního tlaku, cholesterolu a glykémie.

4


„Náš anděl“- Harmonizační aktivity s Ivanou Hrochovou V úterý 7.10. od 17 hodin proběhl praktický seminář Vaříme zdravě a chutně tentokrát z dýní, cukín, patisonů a zeleniny. Přítomní i společně uvařili několik netradičních jídel a odnesli si domů praktického průvodce zdravým vařením. V úterý 7.10. od 10,00 a od 16.00 proběhla beseda s ukázkami používání na téma - Pratelné látkové pleny - šetříme dětskou pokožku, svoje peníze i životní prostředí. Používání moderních látkových plen je dnes jednoduché a příjemné pro maminku i dítě. Přítomní se seznámili se širokým sortimentem plen, kalhotek i pracích prostředků od českých i zahraničních výrobců.

Běh naděje Běh naděje se uskutečnil ve středu 8.října od 10.00 – 16.00 hodin. Starty jednotlivých běhů byly v areálu letního koupaliště v ulici V Průhonech. Letošní ročník připravilo Zdravé město Chrudim a ZŠ Dr.J.Malíka za spolupráce dalších partnerů – ČČK, DDM, Sportovišť města Chrudim a Městské policie. Akce proběhla za finanční podpory města Chrudim, VZP ČR, VAKu a TMT. Co je Běh naděje ? Jde o novou sportovně společenskou humanitární akci inspirující se úspěšnou akcí pořádanou na podporu výzkumu rakoviny – Běhu Terryho Foxe, která v ČR probíhala v letech 1993 - 2007 a na níž Běh naděje volně navazuje. Tato dobrovolná humanitární akce je spojená s veřejnou sbírkou. Účelem běhu je absolvovat předepsanou trať (udělat něco pro své zdraví), získat z příspěvků účastníků finanční prostředky na výzkum rakoviny, vyjádřit solidaritu s nemocnými a pravidelným pohybem a správnou životosprávou udělat něco pro své zdraví a předcházet onkologickým i ostatním civilizačním onemocněním. Trať je možno absolvovat jakýmkoli způsobem - chůzí, během, joggingem, na invalidním vozíku, na kole, na kolečkových bruslích, s kočárkem, se psem atd. Zúčastnit se může každý, běh je připraven pro občany všech věkových kategorií. Jednotlivé běhy s námi bude společně startovala i známá reprezentantka ČR Jarmila Kratochvílová. Po celou dobu konání běhu byl zajištěn zdravotní dozor ČČK. V rámci doprovodného programu byly připraveny na dopoledne soutěže a hry pro děti (ZŠ Dr.J.Malíka) a zdolání překážkové dráhy bez zrakové opory, poznávání předmětů bez zraku apod. (TyfloCentrum).

Běh naděje přišlo v letošní rok podpořit 1. 013 účastníků. Na účet Běhu naděje byla odeslána částka ve výši 13.144,- Kč.

5


Měření cholesterolu a glykémie, přednáška na téma „Pitný režim“ 9.10.2008 od 12.00 do 14.00 hodin proběhlo ve spolupráci se Střední školou zdravotnickou a sociální a VZP v Centru sociálních služeb a pomoci Chrudim (před společenskou místností ve druhém patře) bezplatné měření cholesterolu, glykémie a krevního tlaku. Následovala od 14:00 hodin přednáška Mgr. Jaromíry Novotné na téma Pitný režim. Tato přednáška byla součástí projektu MZČR Národní program zdraví – projekty podpory zdraví 2008 (Zdravé a aktivní stáří).

6


Seminář pro rodiče o znakové řeči pro batolata s Marikou Machkovou - nezávislou certifikovanou instruktorkou programu Baby Signs® Seminář proběhl v Mama klubu v úterý 14. října od 16:00 hodin.

Veletrh informací Sociální a zdravotní komise Rady města Chrudim ve spolupráci s Komisí Zdravého města a místní Agendy 21 Rady města Chrudim připravila pro veřejnost 15. 10. 2008 od 10,00 hodin do 16, 00 hodin ve vestibulu chrudimské nemocnice Veletrh informací. V tuto dobu Vám byly podávány informace z oblasti sociálních a zdravotních služeb. Ve vestibulu byly umístěny schránky pomoci, do nichž mohl každý anonymně podat své podněty, zkušenosti pozitivní i negativní se službami jak zdravotníků tak sociálních služeb a sociálního odboru MěÚ v Chrudimi.

Sport jako součást zdravého způsobu života, sport jako východisko k toleranci a překonání bariér Sportovní festival proběhl ve středu 15. 10. 2008 od 9.00 hod. v tělocvičně ZŠ. Dr. J. Malíka. Společně se studenty Obchodní akademie se na jeho organizaci podílejí i žáci ZŠ Dr. J Malíka a studenti z Churchill Community College v Newcastlu ve Velké Británii, kteří v tomto týdnu Chrudim navštíví. Hlavním smyslem této akce je posilování návyků a dovedností, které vedou k upevňování zdravého životního stylu mladých lidí, posilování jejich kladného vztahu ke sportu jako zdravé alternativě jak trávit volný čas a také vytváření vhodného prostředí, které přispívá k rozvoji tolerance a snižování předsudků při integraci handicapovaných mladých lidí.

Den výživy Čtvrtek 16. října 2008 je Dnem výživy. Ekocentrum ČSOP Zelený dům pořádalo přednášku v čajovně Luna na Široké 31, Chrudim. Přednášela a odpovídala o zdravém životním stylu, všeobecných pravidlech a o pravidelném pohybu výživová poradkyně Mgr. Lenka Svobodová. V tomto dni byl vyčleněn širší prostor na volnou diskuzi.

Kampaň proběhla za finanční podpory dotačního programu MZ „Národní program zdraví – projekty podpory zdraví“ 2008, projekt č. 9924 Chceme žít zdravě ve Zdravém městě Chrudim, města Chrudim, VZP a Pardubického kraje.

7

Dny zdraví 2008 v Chrudimi

Recommend Documents