De Flitsen van april. W e. Geslaagd voor cursus Zwemmend redden! Steun het clubhuis met frituurvet. Veel foto s van Wedstrijdzwemmen!

De Flitsen van april

We

e

• Geslaagd voor cursus Zwemmend redden! • Steun het clubhuis met frituurvet. • Veel foto’s van Wedstrijdzwemmen!

e

WZ & PC Triton Flitsen ©2014

Bekijk het laatste nieuws op www.triton-weesp.nl

Bestuurshoek Eerste jaar als voorzitter: Het is een leuk eerste jaar zo voor mij als voorzitter van deze prachtige club.

Dit jaar zal er weer een Zwemvierdaagse komen, dus maak hier reclame voor en nodig iedereen maar uit zodat het een groots evenement wordt. Hou de Flits in de gaten voor de datum.

Veel positieve ontwikkelingen zijn er geweest, als ik denk aan de acties en giften die wij als club hebben mogen ontvangen. Bijvoorbeeld sponsorgeld via waterpolo en Maxis-actie en uiteraard de bijdrage van de Kruisvereniging. Wat een mooi jaar is het geweest voor Triton als ik zo kijk naar alle afdelingen, die heel veel hulp krijgen van onze vele vrijwilligers en die week in week uit alles geven voor de club en hun afdeling. Waarvoor dank, want je kunt een hele mooie en leuke club zijn, maar zonder al die vrijwilligers heb je geen bestaansrecht.

Verder zou ik willen zeggen tegen iedereen: Blijf je inzetten voor de club, trek mensen over de streep om lid te worden van deze club en vooral laat ze proeven van de fijne en gezellige sfeer die wij als club uitstralen. Robbert

Ook hebben we sinds een aantal jaren weer het evenement Zwemvierdaagse kunnen organiseren samen met het Victoriabad. Wat daar een veel gehoorde opmerking was: Wat leuk dat het weer terug is.

WELKOM BIJ

Terug naar home


Nieuws en mededelingen Sinds april 2014 verwelkomen wij als nieuw lid: • • • • • • •

Magali Kapetijn Milou van Megen Jeffrey Paassen Peter Schütt Peter Warta Yunah Wit Maximilian Nicolai

De Flits van mei 2014 verschijnt in week 22. De kopij hiervoor kunt u tot uiterlijk zaterdag 24 mei 2014 uitsluitend sturen naar: [email protected]. Terug naar home


Clubhuisnieuws Onze frituurolie/-vet container Vanaf heden staat er een gele container achter het clubhuis. Hier mag al het oude frituurvet in worden gedumpt. Dit is gemakkelijk voor de bar, maar ook goed voor de clubinkomsten. Elke volle container levert de club namelijk

€ 32,- op.

Dus heb je oud frituurvet of -olie? Doe het in een gesloten originele verpakking in onze container. Help het milieu en onze club! Terug naar home


NEON Party Wat was het weer een gezellig feest. Op 5 april was er in het clubhuis een neon party. Dit feest was voor iedereen vanaf 14 jaar. Kleurig en met een hoop lichtjes was het clubhuis deze avond versierd. Om half 9 stroomde de eerste mensen binnen en de sfeer zat er al goed in. DJ Ricardo draaide goede muziek en natuurlijk kon je je favoriete nummers aanvragen. Velen waren leuk verkleed met gekke pruiken, heel veel lichtjes en te gekke brillen op. Er was ook een prijs te winnen voor diegene die het meest hun best hadden gedaan op hun outfit. Dit waren Pascal en Alma geworden als best geklede duo. Wij willen nog heel graag de barmannen Marcel en Tjebbe bedanken voor hun geweldige hulp en natuurlijk Ricardo voor de fantastische muziek en aankleding! Wij hebben weer erg genoten van dit feest en gaan weer met veel plezier op naar het volgende feest. Groet, Mariëlle Joukes en Nicky Konijn Evenementencommissie Triton.


NEON Party

Terug naar home


Diplomazwemmen HOERA – de vlag kan uit! En: zwemmen als het clubweekend is. En: vrijwilligers gezocht. Dit zijn de onderwerpen van deze keer. Zwemmen tijdens het clubweekend Ja, tijdens het clubweekend (16-18 mei) gaan de zwemlessen op vrijdag en zaterdag gewoon door! Dus als jij niet mee kan of mag (bijvoorbeeld omdat je te jong bent of omdat je iets anders hebt, of examen moet doen) dan heb je lekker veel ruimte en aandacht. Veel lesgevers gaan mee met het clubweekend, maar niet iedereen. Dit jaar blijven Laurens en ik (Wilma) thuis. Wel even wennen voor ons! Maar zo kunnen we er wel voor zorgen dat het de thuisblijvers aan niets zal ontbreken: we zullen er een extra leuke les van maken!

Oproep daarom aan de thuisblijvers: neem een vriendje of vriendinnetje mee!!! Dan maken we lekker spetterpret in het bad! Natuurlijk gaan veel diplomazwemmers wel mee met het leukste weekend van het jaar – het clubweekend! We hopen dat jullie allemaal heel veel plezier hebben! En… het is fijn om te weten dat jullie ook dit jaar lekker gaan zwemmen op zondagmiddag!


Diplomazwemmen HOERA – de vlag kan uit! Vier leden van de commissie hebben het examen “Zwemmend Redden in zwembaden” (opnieuw) gehaald en daarmee ook hun bevoegdheid om aan de badrand te staan. Laurens en Wilma hadden dit diploma al eerder gehaald bij de Almeerse Reddingsbrigade. Voor Michael en Robert was het de eerste keer. De cursus bestond uit een theoretisch en een praktijk deel. Wat moesten we daarvoor in de praktijk doen? Zoals de naam al zegt: het gaat erom dat je in geval van nood direct en goed handelt. Bijvoorbeeld als iemand in het ondiepe duikt (dat doen echte Triton-diplomazwemmers natuurlijk NOOIT)! Wie dat wel doet, loopt het risico zijn nek te breken. Hoe haal je dan iemand uit het water en hoe kun je zo’n persoon, als hij op zijn buik ligt, eerst op zijn rug draaien zonder de schade te verergeren? Voor wie het leuk vindt: zoek maar eens een filmpje op Youtube van de ‘vice grip’ en de ‘body hug’ (ook wel ‘bear hug’). En als iemand onwel wordt en plots naar de bodem verdwijnt, hoe haal je hem snel uit het water, zonder dat het voor de andere zwemmers onveilig wordt? Daartoe moesten we bijvoorbeeld popduiken op 3.20 meter diepte en (bijna) een baantje onder water zwemmen en tijdzwemmen (polocrawl). Zijn we nu klaar? Nee, we gaan verder met onze professionalisering: we doen nu een cursus die ons officieel vanuit NPZ/NRZ klaarstoomt om te begeleiden bij het Diplomazwemmen na het zwem-ABC. Ook deze cursus is een verdieping van onze bestaande kennis. Goed om te doen, zo kunnen we (NOG) beter zwemles geven aan alle diplomazwemmers, en nog beter de andere lesgevers begeleiden om de kwaliteit te borgen.


Diplomazwemmen BADDIENST zoekt versterking! Oproep aan de ouders: onder andere om uw kind veilig te kunnen laten spelen in het kleine bad, hebben we mensen nodig die BADDIENST willen draaien! U weet wel, die mensen met blauwe shirtjes in de hal en in het kleine bad. Baddienstmedewerker zijn is leuk en dankbaar werk. Zin hierin? Spreek dan een lesgever of baddienstmedewerker aan, of vraag aan Jeanine de Haan wat het inhoudt. Zij coördineert vanuit de commissie de baddienst. Uw kind kan lekker spelen in het ondiepe als u dienst hebt, daarom vinden de meeste kinderen het heerlijk als hun vader of moeder vrijwilliger is bij Triton! Ook als u iets anders voor de club zou willen doen: laat het ons weten! Hartelijke groet, namens de vier geslaagden en de overige commissieleden, Wilma Elsing

Terug naar home


Waterpolo: vaste sponsoren Het afgelopen waterpoloseizoen werd mede mogelijk gemaakt door de volgende sponsonsen, hartelijk dank hiervoor!

Vaste Sponsoren:


Waterpolo: balsponsoren Het afgelopen waterpoloseizoen werd mede mogelijk gemaakt door de volgende sponsonsen, hartelijk dank hiervoor!

Balsponsoren:

Terug naar home


Trimzwemmen Mijn zwemcarrière in een notendop: • Minimaal 7 jaar gezwommen in Blijwater, Diemen en Victoriabad (trimzwemmen) • 7 jaar hulptrainer bij wedstrijdzwemmen geweest • 7 jaar in het Bestuur gezeten • Inmiddels al weer 7 jaar trainer bij trimzwemmen Het lijkt of iedere stap ophoudt bij “7”. Maar dat is toeval. Hoe ben ik eigenlijk bij het zwemmen betrokken geraakt? Ik heb in het verleden mijn A en B gehaald, maar had niet zo veel met zwemmen. Ik was liever in de buitenlucht aan het hardlopen of fietsen.

Ergens in de jaren ’90 kreeg ik rugklachten. Aquajoggen en trimzwemmen bleken een prima remedie hiertegen. Pas toen kwam het zwemmen bij mij in beeld. In 2006/2007 was er verloop in het trainersgilde van trimzwemmen. Ik heb mij aangemeld voor de vacature Trimzwemtrainer en ik ben “aangenomen”.


Lesgeven, training geven vind ik leuk om te doen. Mijn opzet bij trimzwemlessen is variatie aanbrengen in de opdrachten, aandacht geven aan zwemtechnieken, werken aan conditieopbouw van de zwemmers en waar mogelijk invulling geven aan wensen van de zwemmers. Naast trimzwemmen geef ik ook nog les in een andere sport. Een sport waar ik eigenlijk wel beter in ben dan zwemmen, nl. skiën. Sinds 4 jaar geef ik gedurende het winterseizoen skiles op een indoorbaan in Nederland. In het seizoen ben ik echter ook regelmatig in de sneeuw te vinden. Om mijn skivaardigheid op peil te houden…. en toegegeven, ook voor de fun . Alles bij elkaar kost het best wat tijd, en lijkt het bijna echt werk, naast mijn gewone 40-urige werkweek. Gelukkig geef ik les op tijden die mij goed uitkomen, vind ik het leuk om te doen, en als je iets leuk vindt, is het geen werken meer. Dus met lesgeven zit het voorlopig wel goed!

Sportieve groet, Rob de Vries

Terug naar home

Commissiepraatje Hallo allemaal, Het is alweer bijna einde van het zwemseizoen en binnenkort zijn al de eerste besprekingen over de wedstrijden in het nieuwe zwemseizoen. Maar eerst natuurlijk nog Zomerkampioenschappen in Amsterdam en Miniorenfinales in Hilversum. Hopelijk worden daar weer (veel) medailles gewonnen. Als alle wedstrijden gezwommen zijn, gaan we de balans opmaken voor de PR-pot. Weten jullie het nog? Voor elk gezwommen PR berekenen we € 0,05 met een maximum van € 3 per wedstrijd. De opbrengst van deze PR-pot is voor het trainingsweekend. In juli zullen de kosten geïnd worden. Als je je nog wilt aanmelden voor de PR-pot, of als je niet meer weet of je je al hebt aangemeld, stuur mij dan een mail. Heeft iedereen 13 juni al in de agenda genoteerd? Sponsorzwemmen en daarna met z'n allen in het clubhuis Spanje - Nederland kijken. Meer info volgt later. Ook zijn de eerste voorbereidingen voor het trainingsweekend alweer getroffen. Het gaat vast weer een geweldig weekend worden! Vergeet ook deze datum niet in je agenda te zetten: 12 – 14 september 2014. Veel lees- en kijkplezier verder in deze Flits! Dit keer met heel veel prachtige foto’s van onze vaste fotografen Peter Warta en Marc Oosting! Groetjes, Joke


Uitslag Onderlinge Wedstrijden Op zondagmorgen 13 april vond de prijsuitreiking van de Onderlinge Wedstrijden plaats. Het was weer heel spannend wie dit jaar de winnaars in de verschillende leeftijdscategorieën zouden worden. De winnaars van de Onderlinge wedstrijden 2014 per categorie zijn geworden:

Meisjes onder 9 jaar : Nienke Verschuren Meisjes onder 11 jaar : Mila Jonkvorst Meisjes onder 13 jaar : Anna Morsink Meisjes onder 15 jaar : Nienke Aalbers Meisjes onder 17 jaar : Sandra Schoonderwoerd Dames senioren: Carine Veldhuisen Jongens onder 9 jaar : Nick Buitendijk Jongens onder 11 jaar : Jasper Morsink Jongens onder 13 jaar : Tjalle Aalbers Jongens onder 15 jaar : Lars Ebbers Jongens onder 17 jaar: Lars van der Zee Heren senioren: Tim Bunnik

Gefeliciteerd allemaal met deze fantastische prestatie!! Bijgaand de uitslagen per categorie.


Clubkampioenen 2014! Daarna werden onze nieuwe clubkampioenen van het jaar bekend gemaakt. En weer lukte het Anna Morsink en Tim Bunnik om hun titel met succes te verdedigen en zij blijven daarom ook dit jaar weer onze grote clubkampioenen! Allebei van harte gefeliciteerd!!!!

Op de volgende pagina nog meer foto’s van de prijsuitreiking… en verder op nog meer foto’s van de Onderlinge Wedstrijden.


Foto’s prijsuitreiking


Verslag Competitie deel 5 Zondag 30 maart hadden wij onze laatste competitie wedstrijd van het seizoen. We moesten naar Almere-Stad. We moesten al om half 12 verzamelen. Omdat het zo vroeg verzamelen was, ging de ochtendtraining niet door. We begonnen de wedstrijd met 2 estafettes, waar  Triton 2x 1e werd. Er zijn bij deze wedstrijd 51 pr’s gezwommen. We hebben een paar opvallende pr’s uitgezocht:

 

          

Chico : 34 seconden op de 200 meter vrije slag Obed : 34 seconden op de 200 meter vrije slag Thom : 22 seconden op de 200 meter rugslag Devan : 21 seconden op de 200 meter rugslag Lianne : 11 seconden op de 200 meter rugslag Wieb : 12 seconden op de 100 meter wisselslag Michelle : 8 seconden op de 100 meter wisselslag Iris O. : 7 seconden op de 100 meter vrije slag Jaro : 7 seconden op de 100 meter wisselslag Quinten : 4 seconden op de 50 meter vlinderslag Micha : 4 seconden op de 50 meter vlinderslag

We hebben ook heel veel medailles gehaald. Zo hebben we bij de laatste competitie 36 medailles gehaald waarvan 19 goud, 10 zilver en 7 brons. Er was goud voor Boukje, Wieb, Nick, Nicky, Anna, Lianne S., Sandra, Nienke V., Yara , Tjalle (2x), Tim (2x), Niels (2x), Iris S. (2x) en Lars Z. (2x). Zilver was er voor Wieb, Nick, Anna, Sandra, Carine, Yara, Nienke A. (2x) en Pascal (2x). En brons voor Boukje, Marieke, Nicky, Lianne S., Thom en Franklin (2x) Omdat het de laatste competitie wedstrijd was, was er 8x50 meter estafette. Er deden 3 Triton teams mee. Het 1e triton team is 1e geworden. Deze competitiewedstrijd heeft Triton heel goed gezwommen. In ons District zijn we na 5 wedstrijden 3e geworden en landelijk 14e! We hebben al zin in de volgende competitie wedstrijd. Groetjes van Michelle en Iris S.


Foto’s competitie deel 5


Foto’s Competitie deel 5


Foto’s Onderlinge wedstrijden


Foto’s Onderlinge wedstrijden


Wedstrijdagenda Nog maar een paar wedstrijden staan er voor dit seizoen op de agenda. Ook al zijn er misschien niet zo veel wedstrijden meer waar je aan mee doet dit zwemseizoen, het is toch belangrijk om te blijven trainen. Ten eerste wordt er wat meer aandacht besteed aan techniekoefeningen, waarmee je je slagen nog verder kunt verbeteren en daarnaast is het natuurlijk belangrijk om je conditie op peil te houden. En niet te vergeten, het is natuurlijk ook gewoon gezellig om voor en na de training je zwemvrienden weer te spreken. Datum

Wedstrijd

Waar

Voor wie

02/04-5

ONMK (LB)

Den Haag

Masters (20+)

17/18-5

ZomerKamp.

Amsterdam

Degenen met limiet

24/25-5

ZomerKamp.

Amsterdam

Degenen met limiet

25-05

ZMC deel 8

Grootebroek

Masters (20+)

07/09-6

Pinkstertoernooi

Purmerend

1998 en ouder

14/15-6

Minioren Finales

Hilversum

Minioren

Andere belangrijke data: 13 juni: Sponsorzwemmen 12 – 14 september: Trainingsweekend!


Heel veel succes bij deze laatste wedstrijden!

Masters in Amersfoort 6 April, alweer de een na laatste masterwedstrijd van het seizoen, deze keer in Amersfoort, 50m bad, lange afstanden. Te beginnen met de 200m rug voor Esther, Caroline en Tim, die een pr zwemt van 2 seconden. Halverwege het programma 200m vlinder voor Tim, Caroline en Paul, die laatste twee gaan voor de beker, welke ze krijgen wanneer ze alle afstanden van het circuit zwemmen. Aan het einde is er ook nog de 400m vrij voor Lambert en Esther, die onder de 6 minuten duikt. Voor Francine was de 50m vlinder een test en dit ging goed. Ellen heeft in Amersfoort ervaren dat met weinig training ze ook hard kan zwemmen. Op naar de volgende en laatste wedstrijd van het seizoen in Grootebroek!

Terug naar home


Verjaardagen

1 1 2 3 6 7 11 14

Quinten van der Meer Carine Veldhuisen Annick Steenman Marion Homan Lambert Morsink Martine Vree Robin Duijn Dominique Luursema

18 18 18 20 22 23 25 27 28

Jennifer Go Ellen Parma Tristan Ruwiel Ingeborg van der Voort Eric van ‘t Hoff Thom van de Meent Sietse Couperus Mélisande van der Meer Marcel Koenders

Terug naar home


De Flitsen van april. W e. Geslaagd voor cursus Zwemmend redden! Steun het clubhuis met frituurvet. Veel foto s van Wedstrijdzwemmen!

Recommend Documents