De
er
NOVEMBER 2012
pagina 1
Colofon De AVV-er is het clubblad van Atletiekvereniging Valkenswaard. Het verschijnt 10 keer per jaar. De oplage is ca 330 stuks. Redactie: Jaap Wieringa tel. 040-2213040 E-mail adres van de redactie en insturen copy:
[email protected] Vergaren & nieten, coördinatie bezorging en -klachten: Helma van Leeuwen, tel. 040-2044302
Aanmelden email verzending AVVer en email-wijzigingen via
[email protected] Inhoudsopgave P1 Van de redactie P2 AVV-adressenlijst P3 Ledenadministratie P4 De AVV agenda P5 Contributie P5 Wandelaars voordelen P6 Huttenloop P7 Marathon Eindhoven P7 Links of rechts P7 Ingezonden P8 AVV door de tijd P9 Sponsoren in de spotlight P 10 Pupillen kamp AVV 2012 P 14 Sportblessures P 15 Verslagen September P 17 AVV-ers in de Uitslagen
Hallo AVV-ers, Het is november, en vele AVVers zijn in deze tijd bezig met de Valkenloop, sommigen als atleet, sommigen als vrijwilliger en sommigen als supporter. Tegen de tijd dat jullie dit lezen is dit jaarlijkse hoogtepunt alweer voorbij. Hulde vooral aan de organisatie en de vele vrijwilligers die dit weer mogelijk hebben gemaakt. En vervolgens staat het volgende AVV hoogtepunt ook alweer voor de deur; de Huttenloop. Ook deze loop is weer mogelijk door de inzet van onze vrijwilligers. Ook ik probeer weer een enigszins acceptabele prestatie neer te zetten en hiervoor moet natuurlijk getraind worden. Tijdens een van de trainingen kruiste ons pad zich met een aantal mountainbikers, altijd lastig zoals die gasten met een hoge snelheid door het bos vliegen. Een week later reed ik mee in een mooie Mountainbike tocht door de Valkenswaardse bossen. Tijdens deze tocht kruiste ons pad zich met een aantal lopers, altijd lastig als je voor die trage gasten moet afremmen en uitwijken. Kortom met wat geven en nemen is er plaats genoeg voor iedereen, op een MTB pad kun je verwachten dat er MTBers met hoge snelheid langs komen en buiten de MTB paden mag je verwachte dat de MTB-ers het rustig aan doen. Nou moet ik alleen nog wat verzinnen voor die motorcrossers… In het kader van de veiligheid in deze AVV-er ook een artikel over aan welke kant van de weg we nu eigenlijk moeten lopen. Vooral belangrijk in deze is, dat als je in een groep loopt er eenduidige afspraken zijn, en het liefst die afspraken vooraf maken en niet achteraf. De afgelopen maanden hebben we als test de AVV-er als PDF bestand en als link doorgestuurd, dit is op 1 lid na zonder problemen verlopen. En nee, we noemen geen namen. Deze maand krijgen jullie dus alleen de link doorgestuurd, mochten er toch nog problemen zijn dan hoor ik dat graag en dan stuur ik de AVV-er alsnog als pdf door. Nu is het dus alleen nog wachten op de nieuwe PC van Lizette voordat iedereen de link kan openen.
Sluiting copy bus Papier : Laatste woensdag v/d maand Digitaal : Eerste zondag v/d maand Verschijning AVV-er Digitaal : 2e zondag v/d maand Papier : Woensdag na de digitale uitgave
Met sportieve groet, Jaap.
WWW.AVV-ATLETIEK.NL
De
er
NOVEMBER 2012
pagina 2
Atletiek Vereniging Valkenswaard Opgericht: 19 februari 1973
Aangesloten bij de Atletiekunie
D’n Aanloop: Pastoor Heerkensdreef 8, Valkenswaard, 06-31674310 Bankrekening: Rabobank Valkenswaard 152901949
Erevoorzitter Ere Leden Lid van Verdienste BESTUUR (
[email protected]) John Robbe Voorzitter
Bart Leenhouwers Frans Kuylaars(†) en Wim Schenkelaars Ad Phifrons Rietbeemd 6
Secretaris
Anton Raijmakers
Stoelenmatterwei 14
Penningmeester Leden
Jac Smolders Udo van Slooten Loek Overes René Engbers & Karoline Bakker
Witbolgrasbeemd 24 Molenstraat 129 Valkenierstraat 183 Burg. Uijenstraat 23A
Harold Hoeymans Anton Raijmakers
Garenbleek 7 Stoelenmatterwei 14
Ad Phifrons Rob Osterloh
Korunahof 6 Waalreseweg 94B
Jaap Wieringa Ad Phifrons
Haydnlaan 6
LEDENADMINISTRATIE CONTACTPERSONEN COMMISSIES Hoofd Jury commissie Secr. Technische Commissie Wedstrijd Org. Commissie Materiaal Commissie Kantine Commissie (incl. sleutelbeheer) Redactie Clubblad Jeugdcommissie Recreantencommissie Introductiecommissie Wandelcommissie
5551 HG V’waard 040 2047701
[email protected] 5551 SP V’waard 040 2019040
[email protected] 5551 HZ V’waard 040 2030541 5554 TW V’waard 040-2043513 5553CR V’waard 040 2012398 5581 JC Waalre 040 2218215
[email protected]
Vrijwilligerscommissie Publiciteitscommissie
Victor Zieren
De Hagard 10
Sponsorcommissie
John Robbe
Rietbeemd 6
Ria Oomen Jan Tielemans
Zeelbergseweg 14 Hoogstraat 18
Waalre 040 2215578 5551 SP V’waard 040 2019040
[email protected] Valkenswaard 040 2019928 5554 HE V’waard 06 51246746
[email protected] 5583 XS Waalre 040 2213040
[email protected] [email protected] [email protected] 5551 XP V’waard 040-2014471
[email protected] [email protected] Valkenswaard 040 2043771
[email protected] 5551 HG V’waard 040 2047701
[email protected] Valkenswaard 040 2042843 Waalre 040 2217100
John en Carla Robbe Theo Beelen Yvonne van Hoof Ad Phifrons Remco Hoeymans Niek de Groot Anton Raijmakers
Rietbeemd 6 Griffioenhof 4 Luiwerk 27 Korunahof 6 Garenbleek 7 Fagotstraat 44 Stoelenmatterwei 14
5551 HG V’waard Valkenswaard 5571RC Bergeijk Valkenswaard Waalre 5702 KH Helmond Valkenswaard
040 2047701 040 2048199 0497 573886 040 2019928 040 2215578 06 308811704 040 2019040
Gonja van de Ven Theo Evers
De Kransen 29 Kerstroosstraat 99
Waalre Valkenswaard
040 2212858 040 2041238
Franciscusdal 48 www.avvrecords.nl Varenbeemd 5
[email protected] Valkenswaard 040 2016669
[email protected] Dommelen 040 2019973
[email protected]
VERTROUWENSPERSONEN PLOEGLEIDERS- EN/OF TRAINERS Ploegleider Pupillen Pupillen trainingen C/D Junioren A/B Junioren Looptraining senioren Technische training Recreanten WEDSTRIJDSECRETARIATEN: Thuiswedstrijden Uitwedstrijden Sen/Veteranen UITSLAGEN Verwerking AVV-er Records & Prestaties WEDSTRIJDKLEDING
Annemieke van Dinter Jan Bots Frankhof 6
Pascale v/d Oetelaar Emmy Tooten Desire Verhaar
De
er
NOVEMBER 2012
pagina 3
VAN DE LEDENADMINISTRATIE Ledenadministratie:
René Engbers & Karoline Bakker Burg. Uijenstraat 23 A, 5581 JC Waalre Tel. (040) 2218215 Email:
[email protected]
Wijzigingen: Wijzigingen (adres, categorie) graag tijdig doorgeven aan de ledenadministratie. Wilt u GEEN wijzigingen sturen naar de Atletiek Unie.
Afmelding: Natuurlijk hoopt AVV dat u nog lang lid van de vereniging zult blijven. Maar…. als u zich toch wilt afmelden: doe het dan vóór 28 november. Wij zijn als vereniging verplicht de afmeldingen voor 1 december aan de Atletiek Unie door te geven. Doen we dat niet op tijd, dan staat u nog een heel jaar bij de Atletiek Unie ingeschreven, met alle kosten die dat met zich meebrengt! En die berekenen we aan u door. Overigens: u kunt zich uitsluitend bij de ledenadministratie afmelden. Niet bij de secretaris, niet bij trainers, ploegleiders of begeleiders. Als u per email afmeldt krijgt u altijd een bevestiging!
Contributiebetaling: Incasso. Het contributiebedrag voor de 1e helft van 2013 wordt omstreeks 1 januari van uw rekening afgeschreven. Factuur. Wie niet per incasso betaalt ontvangt in de loop van november een factuur met het contributiebedrag voor de 1e helft van 2013. Wilt u die a.u.b. betalen vóór 1 januari. De contributie wordt betaald per halfjaar en dient vooraf voldaan te worden. Indien U AVV machtigt voor een automatische incasso, dan krijgt dan een korting van € 2,00 op de halfjaar-contributie. Een machtigingskaart is te verkrijgen bij de ledenadministratie. NIEUWE LEDEN:
Justin van Akkeren Trudy van der Eyk Henriëtte Griendt-Arts Anna maria Herrera Maurice Hollink Lianne Kornuijt Christel Martens-Bax Sjef van den Ouweland
Chopinlaan 34 Blekerwei 13 Meidoornlaan 53 Booyenhoek 4 Kroonhof 5 Past Bolsiusstr. 12 Geenhovensedreef 117 Witbolgrasbeemd 26
5583 XV Waalre 5551 MX Valkenswaard 5552 RJ Valkenswaard 5583 GV Waalre 5551 VS Valkenswaard 5551 AA Valkenswaard 5552 BC Valkenswaard 5551 HZ Valkenswaard
Europalaan 6
5552 JJ valkenswaard
Mrec JB Vvf Vrec Vwan
Luc van Nierop Wim van Roy Harry Smulders Peter Verschuuren
14-03-2000 23-09-1962 24-05-1944 03-08-2003 16-11-1968 27-02-1964 26-02-1982 18-05-1964
ADRESWIJZIGINGEN:
Herman van Halen AFMELDINGEN:
Joop van Dijk Tijn Eliëns Annemarieke van Emden Christel van Gurp Annemieke Jansen
JD Mrec JPA JA
JD Vrec Vwan MPA Mrec Vrec Vrec Mrec
De
er
NOVEMBER 2012
pagina 4
JARIGEN IN DECEMBER 4 4 5 5 6 6 7 7 8 8 8 8 9
Pien Hendriks Hugo Prinsen Truus vd Wijdeven Finus Cornelissen Niels Maréchal Ires van Veen Josine Michels Bas Maréchal Lennart Niehof Anniek Smolders Danique Dijstelbloem Sandra Verhoef Kitty Suiker
13 13 13 14 14 14 15 15 15 17 17 19 19
Kim Swinkels Irene van den Boom Annie Jeurissen Ellis Arts Linda Meertens Juliëtte Schlaghecke Lorens Niehof Malie Wellesen Wilco de Boer Francien vd Ouweland Lenie Couwenberg Lenny Sloots Mieke van Tiggelen
22 24 24 24 26 27 27 29 30 30
Nicolien Huibers Arnoud Jansen Rob Osterloh Justine Straver Stijn van Damme Iris Vissers Lucie Somers-Damhuis Gerda Prein Gerard Veurman Ben van Dijck
DE AVV AGENDA Datum 04 jan 12 feb 15 feb 29 feb 3 mrt 21 mrt 28 mrt 07 apr 18 apr 22 apr 08 mei 16 mei 2/3 juni 09 juni 20 juni 27 juni 18 juli 31 Aug 08 sept 19 sept 22 sept 29 sept 05 okt 06 okt 14 okt 17 okt 11 nov 20 nov 21 nov 8 dec
Dag woensdag zondag woensdag woensdag zaterdag woensdag woensdag zaterdag woensdag zondag dinsdag woensdag zaterdag/zondag zaterdag woensdag woensdag woensdag vrijdag zaterdag woensdag zaterdag zaterdag vrijdag zaterdag zondag woensdag zondag dinsdag woensdag zaterdag
Evenement Nieuwjaarsbijeenkomst AVV Wedert cross Wandeling Groendomeinen Wasven SamenLoop voor Hoop team avond Club kampioenschappen indoor Stadswandeling Deventer Algemene Leden Vergadering (20:30) Regio pupillen competitie (AVR, GVAC, Eindhoven Atletiek en AVV) LB Wandeling Broeklopen Competitie wedstrijd (Categorieën nog niet bevestigd) Avondwedstrijd Wandeling Belmonte Samenloop voor Hoop 40e Rabo voetbaltoernooi Wandeling Rondje Willem III Seizoenafsluiting & BBQ Wandeling Kennemerduinen Opening kleedkamers 4e Pupillen wedstrijd Wandeling Het Geuldal Ouder info ochtend pupillen Clubkampioenschappen baan Kamp CD junioren Pupillen kamp Marathon Eindhoven Wandeling Bochtige Beerze HolaPress-Valkenloop Evaluatie kantine medewerkers Wandeling Bergen Op Zoom Huttenloop
De
er
NOVEMBER 2012
pagina 5
VAN HET BESTUUR CONTRIBUTIE 2013 Volgens afspraak kunnen de contributies jaarlijks worden verhoogd met de prijsstijging van de gezinsconsumptie over de periode van 1 oktober tot 30 september. Voor de periode 1 oktober 2011 tot 30 september 2012 kwam de prijsstijging uit op 2,10%. Aan de leden die een machtiging tot automatische incasso hebben verstrekt wordt op onderstaande bedragen een korting verleend van € 2,00. Met ingang van 1 januari 2013 gelden onderstaande contributiebedragen Per halfjaar Categorie
Contributie
Mini Pupillen Pupillen Junioren A/B Junioren C/D Senioren/Veteranen Recreanten Wandelleden Ondersteunende leden Trainingsleden Verenigingsfunctionarissen
€ € € € € € € € € €
56,50 56,50 101,70 96,90 104,50 62,50 19,10 20,00 25,50 -
Jac Smolders Penningmeester 21-10-2012
WANDELAARS VOORDELEN Op verzoek van enkele wandelaars die (nog) niet wisten waarom zij ook een bondsblad van de KNBLO kregen. Onderstaand bericht heeft in November 2010 al in de AVV-er gestaan.
Goed nieuws voor de wandelaars. Hier onder een citaat uit de voorzitters brief van 28 oktober 2010. 1. Sportief Wandelen Combi-lidmaatschap voor wandelaars In de afgelopen maanden is in goede samenwerking met de wandelbond KNBLO-NL een gecombineerd lidmaatschap van Atletiekunie én KNBLO-NL ontwikkeld voor wandelaars die actief zijn binnen atletiekverenigingen. Uitgangspunt van het combi-lidmaatschap voor wandelaars is het lidmaatschap van de atletiekvereniging en daarmee ook van de Atletiekunie. Op basis van dit lidmaatschap worden deze wandelaars tevens automatisch en zonder extra kosten volwaardig lid van de KNBLO-NL, en zij ontvangen daarmee vanuit de KNBLO-NL ook alle informatie zoals deze bond die aan al haar leden verstuurd. Dit betreft de jaarlijkse wandelkalender, jaarlijks zes uitgaven van het wandelmagazine, en de ledenpas van de KNBLO-NL, waarmee korting kan worden verkregen bij de inschrijving voor wandeltochten. De leden met een gecombineerd lidmaatschap blijven daarnaast uiteraard ook de voordelen van het lidmaatschap van de Atletiekunie ontvangen.
Het bovenstaande laat niets aan duidelijkheid over. Anton Raijmakers, secretaris AVV
De
er
NOVEMBER 2012
pagina 6
VAN DE COMMISSIES RECREATEN COMMISSIE HUTTENLOOP Op ZATERDAG 8 december 2012 vindt voor alle AVV-ers vanaf de CD-jeugd en voor introducés de 16E editie van de HUTTENLOOP plaats. Het is een wandel/hardlooptocht langs een prachtige route. De route is aangegeven met pijlen. Aan de finish en onderweg is een door AVV ingerichte verzorgingspost. Er wordt geen inschrijfgeld gevraagd maar….. er wordt wel verwacht dat iedereen die meedoet iets bakt, kookt of koopt wat na afloop in de kantine genuttigd kan worden. De recreantencommissie zorgt dat er voor iedereen een heerlijk glaasje Glühwein is. De kantine is die dag open vanaf 8.30 uur en vanaf dat tijdstip kunnen “de goede gaven” afgegeven worden. De keuze is uit 20, 10 of 5 km. Het vervoer naar de startplaats van de 10 km (zie hieronder) en de 5 km (zie verderop) moet je zelf regelen. WANDELEN - 20 km. Start om 9.00 uur bij Den Aanloop. - 13 km. Start om 10.00 uur bij Den Aanloop. Beide wandelingen worden begeleid door een of meerdere voorlopers. HARDLOPEN Er zijn geen prijzen. De genoteerde tijden worden zo snel mogelijk verwerkt en op het publicatiebord opgehangen. In de kleedkamers en in de kantine komen inschrijflijsten te hangen. Verder kan er op de dag zelf nog ingeschreven worden, in de kantine van 9.30 uur tot 11.30 uur. 20 km. Start om 10.45 uur in de Burg. Kuyperlaan in Valkenswaard, achter de ESSO benzinepomp aan de Eindhovenseweg bij het Grote meer. Op ca. 800 meter het zandpad in wordt gestart. 10 km. Start om 11.30 uur bij Heeze. Komend vanaf de N634 richting Heeze ga je in Heeze bij de rotonde linksaf, Emmerikstraat. Rechtdoor gaat deze over in Kruis en vervolgens in de Oudenmolen. Deze gaat in een scherpe bocht naar rechts over in de Muggenberg. Deze weg blijf je volgen. Wanneer de weg naar rechts buigt, kun je rechtdoor over de Kreijl verder. Even verderop bij een richtingaanwijzer naar de Huisvenseweg sla je linksaf. Volg deze weg tot aan de AVV verzorgingspost (je moet een behoorlijk stuk de Huisvenseweg blijven volgen voordat je bij de verzorgingspost bent). 5 km. Start om 12.00 uur op ca. 800 meter voorbij de Heezerhut. De Heezerhut bereik je via de Leenderweg, over het viaduct de eerste weg linksaf, Grevenschutweg de oude baan. TOT 8 DECEMBER: DE RECREANTEN- & WANDELCOMMISSIE
De
er
NOVEMBER 2012
pagina 7
PUBLICITEITS COMMISSIE MARATHON EINDHOVEN: AVV HAD HET WEER GOED VOOR ELKAAR! Tijdens de marathon Eindhoven van 14-10-12 verzorgde AVV weer twee drinkposten! De dagen ervoor waren de voorspellingen niet best maar gelukkig was het zondag redelijk weer en ook droog. Het werd een mooie dag op onze post: met heel veel helpers, AVV-ers en "aangewaaiden", jong en oud . En allemaal met de verzorging van onze keukenploeg. Alle helpers heel erg bedankt! Foto's van Henny Koenders staan op: https://picasaweb.google.com/henny.koenders/MarathonEindhoven2012?authuser=0&authkey=Gv1 sRgCOCLlMWA9tyopwE&feat=directlink Hanneke, ook namens de organisatie van de Eindhoven Marathon.
LINKS OF RECHTS Hardlopers mogen, net als voetgangers zelf kiezen aan welke kant van de weg ze lopen. De plaatselijke omstandigheden kunnen namelijk zodanig zijn dat rechts lopen veiliger is dan links lopen. Het is moeilijk aan te geven wat nu het veiligst is: links of rechts lopen. Het wordt in de ogen van Veilig Verkeer Nederland terecht toegestaan dat voetgangers zelf beoordelen wat de veiligste kant van de weg is. De praktijk leert dat de meeste lopers het prettiger vinden om het 'gevaar' te zien aankomen. Je bent immers onbeschermd t.o.v. andere weggebruikers en loopt daardoor het grootste letselrisico. Wie dat risico voor zichzelf wil minimaliseren zal het verkeer willen zien naderen en daarom links willen lopen. Wie rechts loopt wordt altijd van achteren genaderd door ander verkeer. En dat is, in ieder geval gevoelsmatig, aanzienlijk minder prettig. Veilig Verkeer Nederland raadt lopers aan gebruik te maken van voetpaden en vrijliggende fietspaden. Drukke wegen zonder vrijliggende voetgangers- of fietsvoorzieningen moeten zoveel mogelijk gemeden worden. Wie gebruik maakt van een vrijliggend fietspad kan het beste met de rijrichting van de fietsers meelopen (rechts). Wie toch gebruik maakt van een weg zonder fiets- of voetpad moet zelf inschatten aan welke kant van de weg het veiligst gelopen kan worden. Daarbij moeten wij ons realiseren dat we ook geen onveiligheid voor anderen moeten veroorzaken (bijvoorbeeld: wat voor jou een onoverzichtelijke bocht is, is ook een onoverzichtelijke bocht voor het tegemoetkomende verkeer; loop in een groep achter elkaar op fietspaden en niet naast elkaar)! Nog meer veiligheidtips: zorg dat je gezien wordt in het donker: draag een veiligheidshesje en draag bij donker of regenachtig weer fel gekleurde kleding (reflecterend). Als je met een koptelefoon of oortjes loopt, draag dan slechts 1 oortje zodat je ook hoort wat er om je heen gebeurt. (met toestemming overgenomen van Dutch Runners – www.dutchrunners.nl – tip van Henny Koenders)
INGEZONDEN AVV 40 JAAR JONG In de AVV ér van september las ik het bericht dat de jubileumcommissie zijn opdracht heeft terug gegeven aan het bestuur. De precieze redenen werden mij niet duidelijk. Wel begreep ik er uit dat de door de cie aangedragen ideeën om van het 40 jarige jubileum iets bijzonders te maken, niet in goede aarde vielen. Wat het bestuur wel wilde werd ook niet duidelijk. De vraag is nu wat er wel gaat gebeuren? Misschien helemaal niets? Dat zou m.i. toch jammer zijn. Om de verenigingsbinding te versterken zijn juist gelegenheden als een (40-jarig) jubileum prima momenten. Het is tevens een mogelijkheid om naar buiten toe publiciteit te maken en de verenigingsactiviteiten te promoten,
De
er
NOVEMBER 2012
pagina 8
met wellicht nieuwe aanwas en nieuwe initiatieven. Als passief maar wel betrokken AVV-lid gaat mij het wel en wee van AVV nog steeds ter harte. Ik kijk uit naar het vervolg. Harry Nijhuis / mede oprichter in 1973
AVV DOOR DE TIJD In het kader van het 40 jarig jubileum van AVV heeft Harry Nijhuis een aantal foto’s ingezonden uit het verleden van AVV. De eerste foto betreft een groepsfoto met AVV-ers tijdens de toen nog jaarlijkse uitwisseling met Tienen in het jaar 1974. De tweede foto is de AB competitie ploeg uit 1976. Opvallend is dat er relatief meer meiden dan jongens waren, en bij de jongens was de snor nog helemaal in. Allemaal vrolijke jonge atleten, maar wie is wie? En wie heeft er nog meer kiekjes uit het archief?
De
er
NOVEMBER 2012
pagina 9
Sponsoren in de spotlight Graag willen wij aandacht geven aan onze sponsoren. In deze uitgave een sponsor die ook dit jaar AVV ondersteunt: H. GELDENS, Speciaalzaak in glas, verf en behangen en onze nieuwe sponsor RON MANNENMODE H.GELDENS, SPECIAALZAAK IN GLAS, VERF EN BEHANG Voor degenen die mij niet kennen zal ik mij eerst even voorstellen. Mijn naam is Harry Geldens, en samen met mijn vrouw Ariëlle run ik de winkel in glas, verf en behang. Ariëlle verzet vooral het werk achter de schermen en daarom aan mij de eer om op de foto te gaan. Voor ieder die het interessant vindt eerst een klein stukje geschiedenis: In 1917 begon mijn opa een schildersbedrijf in Valkenswaard. Zijn 2 zonen, Martien en Henry volgden hem samen op. Nadat zij, in goed overleg, beiden hun eigen weg in gingen, begon mijn vader Henry in 1968 een winkel in glas, verf en behang aan de Kardinaal de Jongstraat 19 in Valkenswaard. Na het behalen van mijn diploma Meester Schilder, nam ik in 1991 de winkel van mijn vader over. Zodoende loopt er al bijna 100 jaar terpentine door de aderen. Hoe ben ik nu met AVV in aanraking gekomen? Nou, onze oudste dochter Melissa is verschillende jaren als pupil lid geweest bij AVV. Daar zag ik hoeveel vrijwilligers er eigenlijk betrokken zijn bij deze vereniging en daar wil ik ook graag een bijdrage in doen door de vereniging te steunen d.m.v. het plaatsen van een advertentie in de AVV’er. Ook toen Melissa is gestopt met atletiek zijn wij altijd blijven adverteren omdat wij het belangrijk vinden om de plaatselijke sportverenigingen te steunen! En wat hebben wij dan voor u in huis? De winkel is echt een speciaalzaak. Alle vragen worden deskundig beantwoord en het advies is altijd gratis. Mijn doel is dan ook om u als doe-hetzelver een zo’n goed mogelijk professioneel eindresultaat te laten behalen. Naast het professionele merk Sigma, hebben we bijvoorbeeld ook HistorOne, een verflijn met o.a. kalkmatte muurverven, water gedragen en terpentine verdunbare verven. Ook klein glas, zoals o.a. autospiegels, schilderijglas, geslepen glas etc. verzorg ik graag voor u. In de winkel liggen verschillende behangsoorten voor u in voorraad, maar mocht uw smaak daar niet bij zitten, dan heeft u nog de keuze uit de ruim 120 stalen boeken van o.a. Eijffinger, Voca etc. met daarin behang en fotowanden. Bent u een beetje nieuwsgierig geworden naar ons aanbod of heeft u gewoon een vraag, kom gerust vrijblijvend eens langs aan de Kardinaal de Jongstraat 19 te Valkenswaard. U bent altijd welkom! Sportieve groetjes, Harry en Ariëlle Geldens
De
er
NOVEMBER 2012
pagina 10
RON MANNENMODE Als sponsor van AVV wil ik mij zelf even voorstellen aan diegene die mij nog niet kennen of niet weten wat ik doe. Ik ben Ron Roelofs en sinds een jaar of 3 ben ik samen met mijn partner Ruud van den Oetelaar, lid van AVV. Bijna 23 jaar geleden ben ik op de mooie markt in Eersel begonnen met mijn zaak Ron mannenmode. Wij hebben een gevarieerde collectie mannenmode voor de leeftijd van 18 tot …van bekende merken zoals Roy Robson, Digel, (kostuums,colberts), Giordano, Olymp (strijkvrije overhemden) voor zakelijk, bruiloft of een feestje. Maar ook hebben we een uitgebreide sportieve casual collectie van State of Art, Vanguard, Cast Iron, Fellows, Bailys, Pierre Cardin, Meyer en M.E.N.S. pantalons voor de vrijetijd. Service en klantvriendelijkheid zijn bij ons zeer belangrijk. Wanneer u wordt geholpen door een van mijn vriendelijke en vakkundige dames Lian en Marion of door mij en u slaagt bij Ron mannenmode, dan wordt uw kleding gratis vermaakt. Uiteraard staat er ook altijd een kopje koffie voor u klaar. Enkele leden van AVV hebben ondertussen de weg naar Ron mannenmode in Eersel gevonden. Maar voor alle leden van AVV heb ik deze maand ter kennismaking een leuke aanbieding. Op vertoon van dit artikel krijgt u van ons in de maand november 20%korting op de GEHELE collectie. U kunt ons ook toevoegen / volgen op facebook of op onze website (we zijn druk bezig met het realiseren van een nieuwe site.) www.ronsmannenmode.nl Wij zouden het zeer waarderen u te mogen begroeten in onze zaak, graag tot ziens bij:
RON MANNENMODE Markt 31, 5521 AK EERSEL (tel. 0497-512788) PUPILLEN KAMP AVV 2012 Het is eindelijk zo ver, de foto’s van het pupillen kamp zijn er. En ze zijn echt schitterend. Met dank aan John de Voogd (vader van Galisho). Op 6 en 7 Oktober zijn we met zijn allen naar kamplocatie de bosuil getrokken in Hechtel- Eeksel België. Het was een schitterende locatie omringd door mooie percelen bos. We waren in totaal met 34 personen (inclusief de fotograaf 1), de hele groep hier onder: De locatie was een groot huis midden in het bos. Beneden hebben de pupillen vertoeft en op de eerste verdieping waren de junioren gehuisvest. De sfeer was dit jaar fantastisch en ik heb veel Lachende kindergezichten gezien. Ook in de keuken zijn we ontzettend geholpen door Erlfried de Voogd die ons allen van eten voorzag en de kinderen goed verwend heeft met alle lekkernijen. Zaterdag ochtend heeft het een beetje geregend maar niemand die het daar over had. Tijdens de 6
De
er
NOVEMBER 2012
pagina 11
kamp hebben we schitterende spellen gedaan (met dank aan Stephan Hoeymans). Op een grote Bal, de grote A een super team spel waarin je moet staan en je team met touwen jou vooruit moet zien te krijgen. Frisbeeen op de ski‘s met meerdere personen of als een rupsvoertuig door het terrein een parkoers afeggen. En natuurlijk brede broek voetbal. Ga maar eens voetballen als je met zijn vieren in een broek vastzit. Al met al waren het hele leuke spelen en de zaterdag is omgevlogen. Aan het einde van de dag hebben we de bonte avond voorbereid en zijn we met zijn allen lekkere frietjes gaan eten, de hele dag in de buitenlucht maakt hongerig. De bonte avond bestond uit de voorbereide toneelstukjes met de verkleedkleren die van thuis waren meegenomen. Hockeywedstrijden en medailles vlogen om je oren. Allemaal voorbereidingen die een gezellige avond inluiden. Maar om een uur of 21 uur zijn we de speurtocht gestart. Spannend in het donker met je zaklamp en dicht bij de begeleider blijven. Zilverpapier, breaklichtjes, Cd’s en touwen volgen. Als het dan nog mistig is en je moet een stuk over een open heide dan wordt het helemaal spannend. Terug genoten van een Kampvuur met chocomel, muziek en zelfgebakken popcorn en heerlijk slapen. Het slapen hebben we in twee groepen gedaan. Eerst de kinderen die graag wat vroeger naar bed gingen en later de groep die niet naar bed wilden maar toch om 1 uur allemaal op een oor lagen te slapen onder het schijnsel van de meegebrachte breeklichtjes van de speurtocht.
Om 8:30 de volgende morgen weer je bed uitgetoeterd want we hadden nog een druk programma. Eerst natuurlijk ontbijten met zijn allen aan de tafels. Boterhammen met kaas, vlees, pasta, jam en hagelslag gingen er in alsof ze nog niets gegeten hadden. De hele dag in de buitenlucht maakt natuurlijk hongerig. Het weer was zondag heerlijk zonnig en niet koud dus zijn we levend Cluedo gaan doen. Wie had dat geweten? Anky van Grunsven had in de kleedkamer met een discus Ranomi Kromowidjojo vermoord, ze was boos over het vals spelen en had haar in de avond vermoord. Maar Epke Zonderland was ook niet brand schoon met als gevolg dat hier en daar gewoon kinderen een minuut aan een boom hingen. Want de groep mocht maar een vraag stellen en het antwoord kregen ze alleen als ze de opdracht goed hadden volbracht. Het viel op dat ze janhuigen-in-de-ton niet allemaal beheersten. Tja en als dat de opdracht is moetje creatief zijn. Bijvoorbeeld naar Rianne toe en vragen of zij het je kan leren. Uiteindelijk kent nu iedereen dat rare liedje en hebben ze een dansje bijgeleerd. Na dit leuke spel zijn we gaan lunchen en hebben we ons klaar gemaakt voor een echt ouderwets olympisch levend Stratego. Zoeken naar de vlag van je tegenstanders, rennen door het bos of je leven er vanaf hangt en iemand tikken die de BOM... is. Om 15:00 uur kwamen de ouders de kinderen weer ophalen en dankzij de inzet van een aantal moeders was het snel schoon opgeleverd en konden de kinderen maar ook de begeleiding deze keer op tijd naar huis. Vaak moesten wij alles nog poetsen maar dat voelde echt heerlijk die hulp van een aantal ouders. Al met al een zeer geslaagd kamp en ik heb tot nu toe van alle kinderen alleen maar gehoord dat ze het leuk vonden dus volgend jaar weer zou ik zeggen. Hans ten Berge
De
er
NOVEMBER 2012
pagina 14
SPORT BLESSURES KNEUZING, ONTWRICHTING OF BREUK? Hoe herken je een kneuzing, ontwrichting of breuk? Het is lastig om als leek een botbreuk van een kneuzing of ontwrichting te onder- scheiden. Dit wordt ook niet van je verwacht. Een kneuzing, ontwrichting of breuk herken je direct aan: + pijn; + zwelling; + het niet kunnen gebruiken of belasten van het lichaamsdeel; + (blauwe) verkleuring. Bij een ontwrichting of botbreuk staat het lichaamsdeel soms ook in een abnormale stand met een abnormale beweeglijkheid. Hoe handel je bij een kneuzing? Als EHBSO’er verleen je eerste hulp als een sporter gewond geraakt door een kneuzing of verstuiking. Je past dan de ICE-regel toe: 1. Koel de verwonding minimaal 10 minuten met water, ijs of een cold-pack. Leg altijd een doek tussen de huid en het ijs of de cold-pack. Als het goed is, geeft koelen een prettig gevoel en vermindert dit de zwelling. Vermeerdert de pijn juist door het koelen? Doe dit dan niet; 2. I = Immobiliseren. Zorg ervoor dat de sporter het lichaamsdeel niet beweegt of gebruikt om op te steunen; 3. C = Compressie. Leg een drukverband aan. Bij voorkeur door een EHBO’er (zie tekening); 4. E = Elevatie. Plaats het lichaamsdeel omhoog; 5. Twijfel je over de ernst van de verwonding? Ga dan samen naar de (huis)arts of de spoedeisende hulp van een ziekenhuis. Of zorg ervoor dat de sporter hier zelf naar toe gaat. 6. Je mag een kneuzing of verstuiking in ieder geval niet masseren. Hierdoor kunnen klachten langer aanhouden. Hoe handel je bij een botbreuk of ontwrichting? 1. Houd het gewonde lichaamsdeel zo onbeweeglijk mogelijk. 2. Bel bij een gebroken been 1-1-2 (zie pagina 5) zodat je het slachtoffer op een verantwoorde manier kan laten vervoeren. Bij een beenbreuk kan er namelijk sprake zijn van veel onzichtbaar bloedverlies. 3. Ga met een gebroken arm of enkel direct samen naar de (huis)arts of de spoedeisende hulp van een ziekenhuis. Of zorg ervoor dat de sporter hier zelf direct naar toe gaat. Laat het slachtoffer zelf de gewonde arm ondersteunen. 4. Pas de ICE-regel nooit toe bijeen botbreuk of ontwrichting.
De
er
NOVEMBER 2012
pagina 15
VERSLAGEN OKTOBER (en April) REISJE MET AVV WANDELCLUB VALKENSWAARD IN 9 DELEN. AVV SPANJE 7:
TOSSA DE MAR, 26 APRIL 2012
Met de bus naar Tossa de Mar, om 9 uur s’morgens hoorde we Jo zeggen ik heb gesloapen as nun Os, leuk hé, echt Jo. Wij, Annie en Rina, twee vriendinnen en nichtjes waren na vijftig jaar zonder onze mannen op pad. Er werd gezegd dat wij goed op elkaar moesten passen, en dat hebben we gedaan. En nu de wandeling, die ging stijl naar boven maar er waren genoeg gelante mannen die ons hebben geholpen. We hadden daar een prachtig uitzicht op zee en de kleine strandjes met de vele grote en kleine cactussen. In een open kapel hebben we nog gezongen van groat dé is de groate mér,en groat zijn ons sigaren, nou die sigaren is allang verleden tijd, daarna zongen we “kinderen van Maria” en dat was mooi, dé hurt echt bij Valkenswird, de Handelse processie hebben we samen veel gelopen. De stad Tossa de Mar heeft een prachtige oude stadskern ‘Villa Vella’ om de stad ligt een muur uit de veertiende eeuw, met authentieke torens.
De oude kern bestaat uit kleine, kronkelende straatjes waaraan schilderachtige huizen staan. Aan het eind van het grote strand liggen restanten van een vuurtoren. Tossa de Mar was één van de eerste plaatsen van de Costa Brava die veel toeristen aantrok. Het stadje is namelijk rijk aan bezienswaardigheden en heeft veel leuke smalle winkelstraatjes en terrasjes. Het werd tijd voor de koffie maar de kumpkus waren op, we namen een Rosé Olé,. Na onze drankjes volgde we een mooie kustroute. Playa d’Aro is een grote en langgerekte badplaats waar veel natuur te vinden is. Ook zijn er nog vele kenmerken van uit de oudheid bewaard gebleven, zoals het monument ‘Castell d’Aro. De stad wordt van het strand gescheiden door een promenade waar erg veel gezelligheid is te vinden. Er zijn enkele terrasjes vanaf waar men een mooi uitzicht heeft op de zee, en de vele winkels. Vanaf het uitzichtspunt Punta Prima aan de zuidrand van de plaats, kan men prachtig uitkijken over de gehele plaats en haar kustlijn. We hadden even de tijd om in Playa d’Aro te verblijven. Wij hebben daar aan het strand genoten van een lekker glaasje Sangria en gezellig zitten buurten over vruuger met Toos, Jan, Ans en Hanny. Daarna kregen we een verrassing, dat was naar een wijnproeverij, een hele grote hal met veel wijntonnen, allemaal in de rij met een borreltje en dan zelf tappen, pruuve en dé vur niks. Charel was al aan zijn tweede ronde en wij tuften er ook niet in, er waren veel lekkere likeuren. De laatste fles was Sex on the Beach, de Beach hebben we genoeg gezien, nou nog de Sex..We stapte vrolijk de bus in en er werd geroepen de wijnt is goan liggen en nou de vrouwen nog, dat was lachen. Nu naar het Hotel waar ons een heerlijk diner stond te wachten, een mooie dag, kei schoan en durum bedanken wu de leiding, Jan,Tine, Ben en John, gullie hed dé perfect gedoan. Het was een fijne groep Olé wu goan de volgunde keer wir mee Olé Olé Olé Annie en Rina
AVV SPANJE 8: APRIL 2012
SANTAFE EN PARC NATURAL DEL MONTCENY, 27
Vrijdag 27 april was de dag van Santa Fe en Parc Natural del Montceny. Vanaf ons hotel gingen we met de bus naar Santa Fe. Maar voor we daar arriveerden werd ons aller Liesbeth gefeliciteerd met haar verjaardag, met slingers en gezang.
De
er
NOVEMBER 2012
pagina 16
Esmeralda zette ons af bij een auditorium, waar we op een metersbreed scherm beelden te zien kregen van het Parc Natural del Montceny. De vier seizoenen werden schitterend in beeld gebracht en bij de herfst met vallende bladeren voelde je zelfs de koude najaarsstorm in je nek [veroorzaakt door een grote ventilator]. Na de voorstelling begonnen we aan de wandeltocht omlaag. Resoluut nam Aad, onze gids, ons op sleeptouw en voerde ons met grote stappen in zijn typische loopstijl de berg af.
Tijdens een korte pauze op zo’n 1000 m hoogte belde ik mijn broer Wim die 83 jaar werd. Een wonder toch, met een apparaatje van 85x42 x18 mm over een afstand van hemelsbreed 1100 km . Verder trokken we over smalle paadjes, meestal waar dalend maar sommige stukken toch weer licht stijgend. Over gladde keien en boomwortels. Bij de bus aangekomen leek het steile trapje een onoverwinbare hindernis . Ik zat er helemaal door, keek ook niet meer zo helder uit mijn ogen en meende dat ik droomde toen ik een engel van boven op me neer zag kijken. De engel strekte haar armen naar me uit en vroeg of ik hulp nodig had. Tot mijn grote verbazing op z’n Valkeswirts: Zal ik oe’n hendje helpen? Dankbaar nam ik die hulp aan en plofte in mijn stoel neer. Esmeralda die ons steevast wandelaren noemde [misschien bedoelde ze martelaren?] maar zo voelden we ons beslist niet, leverde ons weer keurig bij hotel Montemar Maritim af. Weer een dag genoten. Theo Roelofs
AVV SPANJE 9:
BARCELONA, 28 APRIL 2012
Vanaf Santa Susanna vertrokken we met z’n allen per trein naar Barcelona. Jan had het druk met 42 keer input bij de automaat. We passeerden mooie kustplaatsen en kwamen na ruim een uur aan op Plaza Catalunya. Daar werden de koppen geteld en de groep gesplitst. Onze groep ging voor een wandeling door Barcelona van 71/2 km. Allereerst een steile klim naar de heuvel “El Carmel”, waar het Parc Guell zich bevindt. Dit park is door Gaudi ontworpen i.o.v. zijn vriend en beschermheer Eusebi Guell. Heel kleurrijk park met elementen is geheel geïnspireerd op de natuur. Het dakterras in omringd door een enorme kronkelende bank van mozaïeken. De tijd was tekort, doordat er een enorme queue was bij de wc’s . Bij de heren wc werden we weggestuurd, door een boze signorita. Waarop Rina zei: “ge bent ’n lilijk ding” wat gelukkig niet vertaald kon worden. Heerlijk gekuierd door het park en nog genoten van mooie muziek, gespeeld op de Kora. Bij de Draak was het flitsend druk. Vervolgens liepen we naar de wereldberoemde “Sagrada Familia”, van Gaudi. In 1882 werd de eerste steen gelegd. Er wordt nog steeds hard aan gewerkt. De huidige opleveringsdatum is 2026. De stijl hoort tot het Catalaans Modernisme, verwant aan de Jugendstil. De 3 façades beelden het leven van Jezus uit. Elk deel bestaat uit 4 klokkentorens, totaal 12, welke de 12 apostelen moeten voorstellen. De Geboorte en het Lijden zijn klaar. Aan de 3e façade van de Glorie wordt nog steeds gewerkt. Gaudi heeft er de laatste jaren van zijn leven gewerkt en gewoond en is door een noodlottig ongeval onder
De
er
NOVEMBER 2012
pagina 17
de tram gekomen en overleden. We hebben de Kerk rondom van buiten bewonderd en zijn verder gelopen naar de Ramblas. Daar konden we even uitblazen, ijsje eten, terwijl Jan en John de andere groep ging ophalen bij het beeld van Columbus. Lekker voldaan gingen we met de trein naar Santa Susanna om een hapje te eten en de handbagage op te halen, die bij onze “Gastouders” ondergebracht was. Het was de laatste dag van een mooie en actieve vakantie. De terugreis ging voorspoedig . Esmeralda vloog door de nacht en zo kwamen we vroeger dan gedacht weer aan in Valkenswaard. Ik ben blij dat ik mee mocht met deze groep van AVV. Hartelijk dank, met complimenten voor de leiding. Henriëtte van de Griendt-Arts
ROOS KETTING BRABANTS KAMPIOEN MEERKAMP ATLETIEK Zaterdag 8 september werd in Tilburg het Brabants Kampioenschappen Meerkamp voor pupillen georganiseerd. Atletiek Vereniging Valkenswaard reisde met 3 pupillen af naar Tilburg om vervolgens met een Brabants Kampioene weer naar huis te gaan. De 9 jarige AVV atlete Roos Ketting bleek in een uitstekende vorm te zijn en won de meerkamp in de categorie Meisjes Pupillen A eerste jaar. Atletiek Vereniging Attila in Tilburg organiseerde de BK Meerkamp voor pupillen. Brabantse Kampioenschappen meerkamp atletiek voor pupillen gehouden in Tilburg. Er werd gestreden in 4 onderdelen (sprint, hoog- en verspringen, en kogelstoten). Jens Peeters, Anouk Klöpping en Roos Ketting van AVV hadden allen een goede dag. Peeters, uitkomende in de categorie Jongens Pupillen A 2e jaars, benaderde op drie van de vier onderdelen zijn pr. Behalve op hoogspringen liet Peeters het liggen waardoor een podiumplaats zijn neus voorbij ging. Roos Ketting gaf gelijk een flinke klap uit aan haar tegenstanders door op het eerste onderdeel verspringen, een nieuw PR te springen. Alles klopte, de aanloop en de afzet waren zo goed, dat zij een geweldige sprong van 4.30 meter gelijk de leiding in het klassement nam. Anouk Klöpping kwam met 3.98 meter ook meteen in de top-3. Het kogelstoten werd vervolgens gewonnen door Klöpping met 7.07 meter, Ketting stootte een solide 6.49 meter. Bij het hoogspringen waren Klöpping, Ketting en Anne Knijnenburg van Oss ‘78 het beste met een hoogte van 1,20 meter. Het laatste onderdeel moest de beslissing geven wie Brabants Kampioen zou worden. Ketting liep een voortreffelijke 60 meter en finishte als tweede in 9.59 sec, op 0.05 sec na nummer 1. Klöpping moest met haar knieblessure genoegen nemen met een tijd van 10.46 sec. In het eindklassement werd Ketting eerste en kampioen met 2046 punten, gevolg door Anne Knijnenburg van Oss ‘78 en Alida van Attila. Klöpping miste net het podium en eindigde met 1883 punten op de vierde plaats. Foto: Roos Ketting Brabants Kampioen Meerkamp MPA 2012
De
er
NOVEMBER 2012
pagina 18
AVV-ERS IN DE UITSLAGEN Baanwedstrijd, Someren, 30 augustus MSEN (1) ver 1 Schutjes, Sander 6.55 m MSEN (4) kogel 2 Ham, Erik van 9.10 m MSEN (4) discus 2 Ham, Erik van 29.46 m MSEN (3) speer 2 Ham, Erik van 31.96 m MMAS (3) kogel 3 Heuvel, Harry van den 6.20 m MMAS (4) discus 4 Heuvel, Harry van den 18.18 m MMAS (1) speer 1 Heuvel, Harry van den 13.69 m Brabants Kampioen Meerkamp, Tilburg, 8 september 2012 JPA (2e jaars) (17) 60m Verspringen 15 Jens Peeters 9.64 3.84 MPA (1e jaars) (16) 60m Verspringen 1 Roos Ketting 9.59 4.30 4 Anouk KlÃpping 10.46 3.98
Diomedion, Steenbergen, 8 september 2012 MSEN (2) kogelslingeren 1 Erik van Ham 36.84 m MMAS (5) 5 Harry van den Heuvel 17.04 m
Open Kampersmeeting ATAC, Turnhout , 16 september 2012 Hoogspringen Kogelstoten ptn MSEN (6) hamerslingeren 7,26kg 1.15 6.87 Erik van Ham 35.92 m 4 Hoogspringen Kogelstoten ptn MSEN (5) discus 2.0kg 1.20 6.47 Erik van Ham 29.42 m 4 1.20 7.07
1931 ptn 2046 ptn 1883 ptn
BRABANTS KAMPIOEN MEERKAMP !!
3e Kogelslingerwedstrijd, Boskoop, 22 september 2012 MSEN (24) Gew 1e pog 8 Erik van Ham 7,25 kg 33,66 Marathon Eindhoven, Eindhoven, 14 oktober 2012 Pos Cat OA (1284) 42.2km Pos OA 36 Annemarie van de 4:27:48 OA (6972) 21.1km MSEN (1501) 10 Ruud van den Oetelaar 1:15:03 918 Han Verhagen 1:51:42 1234 Ruud Krug 2:00:43 M40 (854) 107 Leon Mutsaers 1:34:46 Wilbert van Kruijsdijk 1:49:18 429 M45 (844) 141 Udo van Slooten 1:38:41 233 Bart van Hout 1:42:47 649 Hans ten Berge 1:59:39 M55 (396) 23 Jan Verhoeven 1:32:57 73 Victor Zieren 1:40:30 106 Louis Wijnen 1:44:27 M60 (197) 6 Leo Lansbergen 1:31:24 69 Hans Voets 1:51:55 M65 (63) 10 Finus Cornelissen 1:48:28 M70 (21) 3 Rob Groesz 1:51:05 V35 (266) 126 Olga Creemers 2:02:26 V45 (273) 54 Francien van den 1:51:41 V50 (148) 44 Ietje Verhoeven 1:57:03 123 Trudy van der Eyk 2:14:22 V65 (6) 1 Ria Groesz 1:57:03
1193
Kogelslingeren, Weert, 02 oktober 2012 MSEN (2) kogelslingeren 1 Erik van Ham 38.78 m
11 3219 4904
4 mile van Groningen, Groningen, 14 oktober 2012 M50-59 (50) 4 mile Jaap Wieringa 27.20 22
636 2761
Werpfestival, Breda, 15 oktober 2012 MSEN (6) discus 4 Erik van Ham 30.23 m
1039 1598 4735 477 1285 1888 379 3265 2591 2e pog
3e pog x
3118 5152 3216 4214 6335 4215
4e pog x
33,42
5e pog 6e pog Beste 36,06 37,87 37,87
