DE BIBLIOTHEEK: VEEL AANBOD VOOR MANTELZORGERS. van kan maken of waar ik iemand mee kan helpen

Vorkmeer Steunpunt Mantelzorg Peel & Maas Nieuwsbrief voor mensen die voor een naaste zorgen in Peel & Maas | JRG 5 | NR 2 | AUGUSTUS

2014

DE BIBLIOTHEEK: VEEL AANBOD VOOR MANTELZORGERS Lezen op leeftijd Ook al kun je moeilijk of niet meer lezen, je kunt toch genieten van verhalen, ongeacht de leeftijd. Dat kan op allerlei manieren: door zelf te lezen, door te bladeren in kijkboeken, door voorlezen en vertellen, door te luisteren naar verhalen. De Bibliotheek Peel en Maas heeft een gevarieerd aanbod aan materialen voor jong en oud.

van kan maken of waar ik iemand mee kan helpen.

Dat een bibliotheek boeken heeft weet iedereen. Maar dat er boeken geleend kunnen worden in allerlei vormen is vaak minder bekend. We willen u als mantelzorger kennis laten maken met ons aanbod. Misschien dat u op enig moment denkt: dat is iets waar ik gebruik

romans met een lettertype dat ruim twee keer zo groot is als bij een normale druk. Er is een groot aanbod aan familie- en streekromans, romantische boeken, maar ook literatuur en detectives.

De Grootletterboeken Als de boeken met een normale druk problemen opleveren met lezen en u geen gebruik kunt of wilt maken van leeshulpmiddelen, dan kunnen grootletterboeken een oplossing zijn. Dit zijn

Luisterboeken,daisy-roms en E-books Een luisterboek is niets meer dan een voorgelezen verhaal. Het boek wordt ingesproken, soms door de schrijver zelf,

en op cd gezet. Deze cd kan op elke cdspeler beluisterd worden. Een luisterboek bestaat uit meerdere schijfjes. De bibliotheek heeft een collectie luisterboeken in allerlei genres. Een daisy-rom is ook een luisterboek, maar met wat extra mogelijkheden. Daisyboeken bestaan uit één schijfje dat je kunt lezen op een speciaal apparaat, de daisy-speler. Dit apparaat heeft heel wat mogelijkheden: zo kun je aangeven waar je bent gestopt met lezen, zodat je de volgende keer niet op zoek hoeft naar het fragment en kun je door het boek bladeren. In onze vestigingen kunnen leden tegen betaling van een borgsom, een Daisy-speler lenen om kennis te maken met dit apparaat. De bibliotheek heeft ook een beperkt titelaanbod. Mocht deze vorm van lezen geschikt zijn, dan kunt u zich aanmelden bij Aangepast lezen. Zij hebben een uitgebreid titelaanbod. De daisyroms leent u daar gratis, de apparatuur moet u zelf aanschaffen. Er is eventueel een tegemoetkoming mogelijk als u een indicatie hebt voor leesbeperking. De bibliotheekmedewerkers kunnen u hier alles over vertellen. E-books zijn boeken die u digitaal kunt lezen op een E-bookreader, tablet of pc. Voordeel van E-books is dat je zelf de lettergrootte kunt aanpassen.

Lees verder op de volgende pagina.

In deze editie onder andere:

Oproep!

Uw mening telt! Eenzaamheid

Lees het artikel op pagina 3

Lees het artikel op pagina 3

Vertel uw mantelzorgverhaal

1

Valkuil voor mantelzorger? Lees het artikel op pagina 7

INHOUD 1 DE BIBLIOTHEEK: VEEL AANBOD VOOR MANTELZORGERS 3 MANTELZORGVERHALEN WORDEN VERZAMELD T.B.V. DE DAG VAN DE MANTELZORG 2014! OOK UW VERHAAL IS DE MOEITE WAARD! 3 MANTELZORGBELEID IN PEEL EN MAAS Uw mening telt! 3

GESPREKSGROEP DEMENTIE PEEL EN MAAS

4

UITNODIGING: SYMPOSIUM ‘GEWOON ANDERS’ VENRAY, 30 SEPTEMBER 2014

5

VEEL CREATIEVE EN PRAKTISCHE TIPS OP WEBSITE



WWW.MANTELZORGPEELENMAAS.NL

5

MANTELZORG MUZIEKSALON MET TON ENGELS OP 26 JUNI FEEST DER HERKENNING

5

BREINCAFÉ BAARLO

6

CURSUS “MANTELZORG(ER) IN BALANS” VOOR (TE) ZWAAR BELASTE MANTELZORGERS IN PEEL EN MAAS

6

VERVANGENDE ZORG, ALS U EVEN TIJD VOOR UZELF NODIG HEBT

7

EENZAAMHEID OOK VALKUIL VOOR MANTELZORGER?

8 DIGITALE NIEUWSBRIEF MANTELZORG... 8

HET ZIJN DE KLEINE DINGEN DIE...

8

REAGEREN OF ZELF EEN BIJDRAGE LEVEREN?

2

Een E-bookreader heeft bovendien als voordeel dat hij minder zwaar is dan een boek en dat je ook buiten kunt lezen. Er zijn via de bibliotheekwebsite www. debibliotheekmaasenpeel.nl/e-books diverse links om het titelaanbod te bekijken en E-books te lenen. Herinneringskoffers Leen een koffer om samen te praten over vroeger. De koffers zijn een hulpmiddel om met (dementerende) ouderen herinneringen uit het verleden op te halen. De materialen in deze koffers bieden gespreksstof waardoor het geheugen geactiveerd kan worden. De inhoud nodigt uit tot vertellen en herbeleven van (oude) verhalen. Het geeft de oudere een gevoel van houvast en veiligheid, is goed voor het gevoel van eigenwaarde en draagt bij aan de kwaliteit van leven. De bijgevoegde spellen stimuleren tot actief meedoen. Inhoud van de herinneringskoffers In de koffers zitten werkboeken voor de activiteitenbegeleiders en mogelijk ook mantelzorgers, waarmee zij zich kunnen verdiepen in het thema. Deze werkboeken bevatten o.a. gedichten, liedjes, voorleesteksten, foto’s, spreekwoorden en gezegden, grappige anekdotes en persoonlijke herinneringen. Ook staan er vragen in om met ouderen over het thema in gesprek te gaan. De koffer bevat meestal een cd met liedjes, een dvd en allerlei spelmateriaal dat betrekking heeft op het thema. Thema’s • Verliefd, verloofd, getrouwd, met ook aandacht voor koninklijke huwelijken • Het dagelijks leven en feestdagen, met ook aandacht voor het ‘Rijke Roomsche Leven’ en Nederlandse gewoontes en tradities • Het huishouden • Beroepen en ambachten • De jeugdjaren: school, gezinsleven en oude spelletjes

VORKMEER - STEUNPUNT MANTELZORG PEEL & MAAS

• De natuur: met o.a. aandacht voor het boerenleven. De herinneringskoffers zijn vooral geschikt voor het gebruik in zorginstellingen, dagactiviteitencentra en kleinschalige woonvoorzieningen. Maar ook in de huiselijke sfeer zijn ze goed te gebruiken, bijv. bij dementerenden. De koffers kunnen zowel door werkers in de ouderenzorg als door particulieren (mantelzorgers) met een abonnement geleend worden. Een ‘Kast vol herinneringen’ ‘Weet je nog…?’ Herinneringen ophalen is leuk voor iedereen. Vooral ouderen beleven veel plezier aan praten over ‘die goeie ouwe tijd’. Vaak kan een foto, een verhaal of een liedje van vroeger het geheugen een handje helpen. De bibliotheek helpt u om die ‘tijd van toen’ weer tot leven te wekken. In de ´Kast vol herinneringen’ vindt u aantrekkelijke nostalgische boeken en dvd’s, maar ook puzzels met grote stukken. Televisiebeelden, hits van toen, foto’s uit voorbije tijden, oude jeugdboeken en verhalen prikkelen het geheugen en leveren boeiende gespreksstof. In alle vestigingen van De Bibliotheek Maas en Peel (Panningen, Meijel, Kessel, Baarlo en Maasbree, Reuver) vindt u grootletterboeken, luisterboeken en kunt u een daisyspeler en daisyroms lenen. De herinneringskoffers zijn alleen aanwezig in De Bibliotheek Panningen, maar kunnen via de andere vestigingen wel worden opgevraagd. Voor meer informatie kunt u contact zoeken met de lokale vestiging van De Bibliotheek Maas en Peel. Voor adressen, telefoonnummers en openingstijden: www.debibliotheekmaasenpeel.nl

MANTELZORGVERHALEN WORDEN VERZAMELD T.B.V. DE DAG VAN DE MANTELZORG 2014! OOK UW VERHAAL IS DE MOEITE WAARD! Uw persoonlijke verhaal geeft betekenis aan het woord ‘mantelzorg’. De Dag van de Mantelzorg 2014, die plaatsvindt op 10 november, staat in het teken van “Allemaal Verhalen”! Uw persoonlijke verhaal staat dit jaar dus centraal. Doet u ook mee? Bewijs Steeds vaker moet je als mantelzorger voldoen aan allerlei voorwaarden om in aanmerking te komen voor voorzieningen. En dien je te ‘bewijzen’ dat je mantelzorger bent. Het protocolbeleid en de regelzucht bij instanties is een doorn in het oog voor veel mantelzorgers. En staat het zorgen voor een ander in de weg. Want niet de regels, maar jouw persoonlijke situatie moet centraal staan om op eigen wijze te kunnen zorgen.

Inspiratie Of misschien heb jij helemaal geen last van regels en instanties. En heb jij op een bijzondere manier de mantelzorg kunnen inpassen in je leven. En wil je anderen inspireren met jouw verhaal. Al deze eigenwijze verhalen worden de komende maanden verzameld bij Mezzo. En een paar daarvan worden gepubliceerd. Inzenden is nu al mogelijk.

Peel en Maas, email: [email protected] en wij verzamelen de verhalen uit Peel en Maas. Wilt u uw verhaal vertellen maar vindt u het lastig dit op papier te zetten en hebt u hierbij hulp nodig laat het ons weten en we zoeken samen naar een goede oplossing. U kunt hiervoor bellen naar Piet Selen, Steunpunt Mantelzorg Peel en Maas bij Vorkmeer tel: 077-3077350.

En dan? De redactie bij Mezzo maakt vervolgens een selectie om enkele verhalen met een redacteur uit te werken voor de website en eventueel het magazine ‘de Mantelzorger’. Als u geselecteerd bent krijg u bericht. Bent u er klaar voor? Stuur uw verhaal rechtstreeks naar Mezzo en laat onze mailbox maar vollopen! Uiteraard mag u uw verhaal ook doorsturen naar Vorkmeer Steunpunt Mantelzorg

MANTELZORGBELEID IN PEEL EN MAAS UW MENING TELT! De nieuwe Wet Maatschappelijke Ondersteuning vraagt gemeentes haar mantelzorgbeleid goed vorm te geven en voldoende aandacht te schenken aan de ondersteuning en waardering van mantelzorgers. De gemeente Peel en Maas geeft hier graag gehoor aan. Er zijn al de nodige mantelzorgactiviteiten in Peel en Maas zoals deze nieuwbrief, lotgenotenbijeenkomsten, het steunpunt Mantelzorg, dagvoorzieningen in de dorpen, eetpunten en de maaltijdservice. De vraag is of dit de juiste activiteiten zijn. Ontbreekt er nog iets? Of zijn er juist zaken overbodig? Wat vindt u van de respijtzorg in Peel en Maas? Ondervindt u knelpunten op het gebied van mantelzorg en wonen of mantelzorg en werken? Vindt u waardering van mantelzorgers belangrijk en hoe zou dat dan moeten?

Ook moet de gemeente keuzes maken over het pgb-beleid, o.a. over de hoogte van het tarief en de inzet van het sociaal netwerk. Heeft u ervaring met een pgb en wilt u uw ervaringen delen? Waarom heeft u gekozen voor een pgb en hoe bevalt dit? Loopt u ergens tegenaan? Heeft u nog aandachtspunten? Wilt u meedenken over deze vragen, geef u via onderstaand mailadres of telefoonnummer op voor een bijeenkomst medio september. Over de exacte datum krijgt u nog bericht. U kunt ook nog andere vragen of onderwerpen aandragen. Ook als u geen bijeenkomst wilt bijwonen, maar wel een reactie wilt geven over de pgb-zaken of mantelzorgondersteuning in Peel en Maas, mailt of belt u dan naar de gemeente Peel en Maas, Ingrid.van.Enckevort@ peelenmaas.nl. of tel. 077-3279607.

GESPREKSGROEP DEMENTIE PEEL EN MAAS De gespreksgroep is een trefpunt voor partners, familieleden en vrienden van mensen met dementie. Samen praten, ervaringen uitwisselen, elkaar informeren en ondersteunen. Dit alles onder begeleiding van 2 gespreksleiders in een ver-

trouwde omgeving. Deelname is gratis. De groep komt iedere eerste en derde dinsdagmiddag van de maand bij elkaar van 14.00-15.30 uur in de gemeenschappelijke ruimte van Seniorencomplex

“De Dreesse”, Annastraat in Helden Dorp. Voor aanmelding en informatie: Wilhelmien Scheepers tel. 077-4662022 of Mariet Mommen tel. 077-4651773

Wonen, Welzijn en Zorg in de gemeente Peel en Maas

3

PROGRAMMA ALzheimer café Peel & Maas

UITNODIGING: SYMPOSIUM ‘GEWOON ANDERS’ VENRAY, 30 SEPTEMBER 2014

Mensen met dementie zijn zoals jij en ik, alleen GEWOON ANDERS Het Alzheimercafé Peel en Maas is een trefpunt voor mensen met dementie, hun partners, familieleden en vrienden. Ook hulpverleners en andere belangstellenden zijn van harte welkom. De gasten praten met elkaar over de dingen die ze meemaken, over dementie en over de mogelijkheden voor hulp en dienstverlening. En dat allemaal in een gemoedelijke sfeer.

ELKE DERDE DINSDAG VAN DE MAAND wordt het Alzheimercafé Peel en Maas georganiseerd in gemeenschapshuis ’t Erf, Kapelaan Nausstraat 5 te Egchel. Inloop vanaf 19.00 uur, aanvang programma 19.30 uur, uitloop 21.30 uur.

De toegang is gratis en iedereen is welkom. PROGRAMMA: 16 september: Praktische richtlijnen hoe om te gaan met mensen met dementie Gastspreker: Lisette Zwerts 21 oktober: Levenstestament en andere juridische zaken.” Gastspreker: Noortje Rutten 18 november: Intimiteit en seksualiteit (onder voorbehoud) Gastspreker: Mw. Dr. van Hooren 16 december: Café in Kerstsfeer mmv ...

GEWOON NDERS Locatie: Evenementenhal Venray, De Voorde 30, 5807 EZ Venray Datum: 30 september 2014 Tijd: Aanvang 13.30 uur (inloop van 12.30 uur) Einde 20.30 uur (nazit tot 21.30 uur) Kosten: € 65,- p.p. (inclusief buffet). Aanmelden: www.hulpbijdementie.nl/symposium2014 Het aantal plaatsen is beperkt. Inschrijving op volgorde van aanmelden. Je ontvangt een bevestigingsmail van je inschrijving. Workshops: Er zijn drie workshoprondes. Bij inschrijving kun je per ronde een eerste en tweede voorkeur aangeven. Bij over-intekening deelt de organisatie de deelnemers in. Voor wie? De opzet van het symposium is zodanig dat het programma van belang is voor mantelzorgers, verpleegkundigen en verzorgenden, (huis)artsen, paramedici, psycholoog, beleidsmakers en beslissers. Accreditatie is aangevraagd voor (huis) artsen en specialisten ouderengeneeskunde. Programma Doorlopend: Expositie met werken van mensen met dementie

13.40 – 14.10 Gewoon Anders: Doen 5 jaar Hulp bij Dementie Regio Noord-Limburg, Lisette Dickhoff-Evers, ketenregisseur 14.10 – 14.40 Gewoon Anders: Geen pillen maar kunst Dementie en Kunst. Maarten Dekker, voorzitter stichting Kunst en Dementie 14.40 – 15.00 Pauze 15.00 – 17:30 Workshops (tussentijds vinden dewisselingen plaats) 17.30 – 18.30 Buffet (koud en warm) 18.30 – 19.00 Gewoon anders: Anders denken over pijn Gerelateerd gedrag bij mensen met dementie. Amir Ahmed, klinisch geriater / klinisch Farmacoloog, voorzitter medische staf Vincent van Gogh, onderzoeker Radboud UMC 19.00 – 19.30 Gewoon anders: En toch gewoon De kracht van de mantelzorger. Film, gesprek met mantelzorgers en professionals 19.30 – 20.15 Gewoon anders: Voorstelling Peter Faber 20.15 Afsluiting

12.30 - 13.30 Ontvangst met koffie en vlaai 13.30 - 13.40 Welkom René Botermans, Stuurgroep Ketenzorg Noord-Limburg, directeur Regio Venlo, De Zorggroep

20:30 – 21:30 Informele afsluiting met borrel en hapje 15.00 – 17.30 Side event; Invitational Conference, ‘Toekomst dementiezorg’

Voor meer informatie over de workshops zie ook: www.hulpbijdementie.nl

4

VORKMEER - STEUNPUNT MANTELZORG PEEL & MAAS

VEEL CREATIEVE EN PRAKTISCHE TIPS OP WEBSITE WWW.MANTELZORGPEELENMAAS.NL In 2013 zijn we als Vorkmeer Steunpunt Mantelzorg Peel en Maas en Mantelzorgforum een campagne gestart waarin we mantelzorgers oproepen ideeën en praktische tips te delen. Als mantelzorger loop je in de praktijk van alledag vaak tegen allerlei kleine en grotere probleempjes aan. Mantelzorgers bedenken hier zelf vaak heel eenvoudige en creatieve oplossingen voor. Wat is er nu mooier dan deze tips te delen met andere mantelzorgers? Dit kan in deze mantel-

zorgbrief. Er wordt inmiddels al regelmatig gebruikt van gemaakt. Een groot aantal leuke tips zijn reeds terug te vinden op onze website. Meedoen, reageren? Wilt u ook een tip inzenden of anderszins reageren op deze oproep dan kunt contact opnemen met Vorkmeer Steunpunt Mantelzorg Peel en Maas, Ruijsstraat 20 5981 CM te Panningen, tel. 077-3077350 of mailen naar steunpuntmantelzorg@ vorkmeer.nl.

MANTELZORG MUZIEKSALON MET TON ENGELS OP 26 JUNI FEEST DER HERKENNING Ook dit keer kunnen wij weer terugkijken op een fantastische avond voor mantelzorgers. Als onderdeel van het Festival Verknupt, werd deze Mantelzorg Muzieksalon niet georganiseerd in het inmiddels vertrouwde gemeenschapshuis in Kessel Eik maar in een feesttent op het terrein van het Activiteitencentrum van Vorkmeer aan de Nijverheidsstraat te Panningen. Niet ver van de geboortegrond van Ton Engels, die deze avond samen met Erik Coenen en Arthur Lijten tot een muzikaal feest der herkenning wist te maken.

Ton Engels nam de aanwezigen in zijn verhalen en liedjes mee terug naar zijn jeugd in het Panningse, naar de broodjes van Marie van den Bekker, de onvergetelijke Egchel kermis of was het toch die van de Graashook. Samen hebben we genoten van de nostalgische beelden die er in de prachtige liederen geschetst werden. De Mantelzorgers hebben hun accu weer op kunnen laden. Met dank aan Wonen Limburg als hoofdsponsor en VGZ en Stichting Vorkmeer als subsponsoren die deze avond mogelijk hebben gemaakt.

BREINCAFÉ BAARLO Voor mensen met Niet Aangeboren Hersenletsel (N.A.H.), hun mantelzorgers en andere belangstellenden wordt elke maand het Breincafé georganiseerd. Het Breincafé is een trefpunt voor mensen met Niet Aangeboren Hersenletsel, hun naasten, professionals en overige geïnteresseerden. Het Breincafé Baarlo wordt elke laatste maandag van de maand georganiseerd in Activiteitencentrum De Maashorst, Pastoor Geenenstraat 64, 5991 BJ Baarlo, van 19.30 uur tot 21.30 uur.

PROGRAMMA maandag 29 september Inloop en bijpraten vakantie maandag 27 oktober De bibliotheek en NAH met Maria Verhaegh maandag 24 november Mogelijkheden Groepsfysiotherapie met Ton Mulders maandag 15 december Acceptatie en verwerking met Michel Schoonenberg

Wonen, Welzijn en Zorg in de gemeente Peel en Maas

5

CURSUS “MANTELZORG(ER) IN BALANS” VOOR (TE) ZWAAR BELASTE MANTELZORGERS IN PEEL EN MAAS Mantelzorgers zijn mensen die voor hun naasten zorgen, b.v. partner, ouders, kinderen. Uit CBS-cijfers blijkt dat er in de gemeente Peel en Maas iets meer dan 9000 mantelzorgers van 18 jaar en ouder zouden zijn. Ruim 1000 mantelzorgers uit deze groep vallen in de groep zwaar belaste of overbelaste mantelzorgers. Daarom organiseert het Steunpunt Mantelzorg Peel en Maas een speciale cursus voor (zwaarbelaste) mantelzorgers De cursus bestaat uit 7 bijeenkomsten. In een kleine groep ervaringen delen en

aandacht voor thema’s als: • stilstaan bij het zorgen • wat betekent het voor mij zoveel te zorgen • de balans op maken • duidelijk communiceren • liefde alleen is niet genoeg • opkomen voor u zelf Deelname is gratis. De cursus start bij voldoende deelname en opgave is mogelijk bij dhr. P. Selen, Steunpunt Mantelzorg Peel en Maas, Vorkmeer tel. 077-3077350 of per e-mail, p.selen@ vorkmeer.nl.

VERVANGENDE ZORG, ALS U EVEN TIJD VOOR UZELF NODIG HEBT Als u als mantelzorger tijd voor uzelf wilt hebben, moet u er meestal voor zorgen dat de zorg die u biedt overgenomen wordt. In dat geval hebben we het over vervangende zorg. De officiële term is respijtzorg. Wat is respijtzorg Respijtzorg is de tijdelijke overname van alle mantelzorgtaken zodat u zelf even vrij hebt om andere dingen te doen.

De zorg kan overgenomen worden door beroepskrachten of vrijwilligers. Alleen bij de overname van de zorg door vrijwilligers heeft u geen indicatie nodig. De zorg kan thuis gegeven worden, maar ook buitenshuis. Thuis kan de zorg bijvoorbeeld bestaan uit spelen met een gehandicapt kind, toezicht houden op iemand met dementie, of waken bij iemand in de laatste levensfase. Vindt de

zorg buitenshuis plaats, dan betekent dit dat degene voor wie u zorgt naar een opvang- of logeervoorziening gaat. De overname van de zorg kan incidenteel zijn, bijvoorbeeld tijdens een vakantie, maar het kan ook zijn dat het gaat over bijvoorbeeld wekelijks een dagdeel of maandelijks een weekend. Doe altijd navraag naar de mogelijkheden bij de organisatie van uw voorkeur. Het aanbod van één organisatie is vaak voor veel verschillende mensen geschikt. Wat kost het? De kosten per voorziening zijn erg verschillend. Voor sommige voorzieningen betaalt u geen geld. Andere vormen van vervangende zorg worden betaald uit de AWBZ na een indicatiestelling door het CIZ Ook is het mogelijk vervangende zorg in te kopen met een persoonsgebonden budget (pgb). De kosten kunnen per organisatie verschillend zijn, ook op welke manier de financiering is geregeld. Aanbod vervangende zorg Een landelijk aanbod van respijtzorgvoorzieningen vindt u op de website www. respijtwijzer.nl. U kunt hier zoeken op bijvoorbeeld zorgboerderijen, logeerhuizen en vrijwilligerszorg. Maar ook op doelgroep, bijvoorbeeld dementie, NAH en doofblindheid. Meer weten? Op de website van Mezzo kunt u lezen hoe u de zorg met een gerust hart kunt overdragen of neem contact op met Vorkmeer, Steunpunt Mantelzorg Peel en Maas.

6

VORKMEER - STEUNPUNT MANTELZORG PEEL & MAAS

EENZAAMHEID OOK VALKUIL VOOR MANTELZORGER? Staatssecretaris van Volksgezondheid, Welzijn en Sport, drs. M.J. van Rijn stuurde op 16 juli jl. een brief naar de tweede kamer waarin hij aandacht vraagt voor deze problematiek. Omdat hierin ook aandacht wordt gevraagd voor de problemen van mantelzorgers. Hieronder een deel van deze brief, de volledige brief kunt u lezen op onze website www.mantelzorgpeelenmaas.nl Cijfers op basis van recente lokale GGDmonitoren laten zien dat 38% van de Nederlanders te maken heeft met eenzaamheidsgevoelens. Bij 30% is sprake van matige eenzaamheid, vaak tijdelijk of incidenteel. Bij 8% is sprake van ernstige aanhoudende eenzaamheid. Bij eenzaamheidsgevoelens kan het gaan om sociale eenzaamheid, waarbij sprake is van een kleiner sociaal netwerk dan gewenst. Het kan ook gaan om emotionele eenzaamheid, waarbij de kwaliteit van contacten tekort schiet, omdat het uitwisselen van ervaringen en gevoelens niet of onvoldoende mogelijk is. Het is belangrijk ons te realiseren dat eenzaamheid zich in iedere levensfase voor kan doen en dat in al die levensfasen zich omstandigheden kunnen voordoen die eenzaamheid, of de kans daarop, versterken. Gedacht kan worden aan ziekte of overlijden van een partner, een psychische aandoening, een lichamelijke beperking, een chronische ziekte of ouderdom, het verlenen van mantelzorg. Daarnaast kunnen onder meer ook scheiding, armoede, werkloosheid, schulden, huiselijk geweld en gepest worden het risico op gevoelens van eenzaamheid vergroten. Met name degenen die langdurig eenzaam zijn zullen daar niet

snel over praten met anderen. Professionals en vrijwilligers die met deze mensen in aanraking komen, zullen mede daarom eenzaamheid toch niet altijd kunnen signaleren. Hoe vaak dit voorkomt is uiteraard niet aan te tonen, maar tijdige signalering is een essentiële schakel in het bestrijden van eenzaamheid en vraagt dus aandacht. Naast de negatieve ervaring voor de mensen die zich eenzaam voelen, zijn er ook maatschappelijke gevolgen. Het gaat daarbij om belemmeringen om deel te nemen aan de maatschappij, om welzijnstekort, gevaar voor gedragsproblemen en gezondheidsrisico’s. Naast psychosociale gevolgen, kan er ook sprake zijn van lichamelijke consequenties, omdat wie zich (ernstig) eenzaam voelt geneigd is slechter voor zichzelf te zorgen. Te vaak wordt een beroep gedaan op de huisarts of een andere zorgprofessional voor problemen die direct of indirect samenhangen met eenzaamheid, waar het bieden van een interventie op een ander niveau mogelijk is. Mijn beleid is erop gericht dat mensen zolang mogelijk thuis in hun vertrouwde omgeving kunnen blijven wonen, ondanks beperkingen door bijvoorbeeld ziekte of ouderdom (Kamerstuk 30169, nr. 28). Dat beleid is onderdeel van de gewenste en noodzakelijke hervormingen van de langdurige zorg, waarin kwaliteit en houdbaarheid van de zorg hand in hand gaan met het vergroten van de betrokkenheid van de samenleving. Wanneer ik tijdens werkbezoeken aan mensen vraag hoe ze oud willen worden, is het antwoord altijd

hetzelfde: “In mijn eigen omgeving en zonder eenzaam te zijn”. Wie zelfstandig thuis kan blijven wonen, moet daarvan de positieve consequenties ervaren. Zij moeten deel kunnen nemen aan de maatschappij en sociale contacten hebben met familie, vrienden, bekenden en/of vrijwilligers. Eenzaamheid past daar niet bij. De essentie van welzijn is mijns inziens dat mensen elkaar kunnen ontmoeten en (daarmee) gevoel van eigenwaarde behouden. Dat geldt ook voor de mantelzorger, die door zijn focus op de zorg voor een naaste soms zichzelf vergeet en een reëel risico op eenzaamheidsgevoelens heeft. Wie niet langer zelfstandig thuis kan wonen en intramurale zorg nodig heeft kan zich, ondanks nabijheid van andere zorgbehoevenden en zorgprofessionals, ook in een zorginstelling eenzaam voelen. Een overheersend gevoel van eenzaamheid kan in de weg staat aan effectiviteit van die zorg. Aandacht voor eenzaamheidsgevoelens is daarom ook in een intramurale setting nodig. Tegen deze achtergrond is er niet alleen het individuele belang, maar ook het maatschappelijk belang eenzaamheid zo veel mogelijk te voorkomen en er toe bij te dragen de negatieve gevolgen zo klein mogelijk te houden. Een betrokken samenleving is bij uitstek van belang wanneer het gaat om het aanpakken van eenzaamheid. Oog hebben voor elkaar kan hier een wereld van verschil maken. Aldus de staatsecretaris in een gedeelte van zijn brief. Herkenbaar, u kunt zelf de eerste stap zetten? Herkent u zich hierin en wilt u hierover met iemand praten neem dan contact op met uw huisarts of met Vorkmeer Steunpunt Mantelzorg Peel en Maas.

Wonen, Welzijn en Zorg in de gemeente Peel en Maas

7

DIGITALE NIEUWSBRIEF MANTELZORG... HANDIGE ADRESSEN VOOR MANTELZORGERS IN PEEL EN MAAS

bespaart kosten en goed voor milieu

MELD U NU AAN Het is ook mogelijk deze nieuwsbrief digitaal te ontvangen. Dit spaart het milieu en werkt tevens kostenbesparend voor het Steunpunt Mantelzorg.

Mantelzorgforum Peel en Maas, email: [email protected]

Aanmelding bij Piet Selen, [email protected], graag onder vermelding van uw overige adresgegevens om vergissingen met evt. naamgenoten te voorkomen.

Website voor mantelzorgers in Peel en Maas: www.mantelzorgpeelenmaas.nl

HET ZIJN DE KLEINE DINGEN DIE... meld het bij het Mantelzorgforum Hebt u dat ook wel eens. U moet om iets te regelen contact opnemen met een instelling of andere organisatie en het lukt niet. Uw vraag wordt niet goed begrepen, u wordt aan het lijntje gehouden, u hebt het gevoel van het kastje naar de muur gestuurd te worden enz. U begrijpt niet waarom iets op een bepaalde manier geregeld is of wordt. Ook, of misschien juist, als mantelzorger kan je dit overkomen. Je hebt met meerdere organisaties en instellingen te maken. Veel extra regelwerk waar je eigenlijk niet op zit te wachten maar dat wel moet gebeuren om de zorg voor je naaste goed geregeld te krijgen.

Ervaringen waar je gefrustreerd, onbegrepen, boos en soms moedeloos van kunt worden. Als Mantelzorgforum kunnen we dat allemaal niet oplossen maar wat we wel kunnen is uw ervaringen verzamelen. U kunt uw ervaring of verhaal bij iemand kwijt en dat helpt misschien ook al een beetje. Als Mantelzorgforum zijn we er anderzijds van overtuigd dat er meer goed dan fout gaat. Daarom ook het verzoek om vooral ook positieve ervaringen aan ons door te geven. Had u het gevoel dat er juist heel goed naar u werd geluisterd, er samen met u maatwerk en een passende oplossing werd gevonden en juist wel goed werd geholpen? Wij horen het graag. Wat we ook kunnen doen is als tussenpersoon klachten, maar ook complimenten bundelen (indien nodig anoniem) en deze doorgeven. Wilt u ook iets kwijt, mail het naar ons mailadres dat bij een van onze leden privé wordt gelezen, [email protected]

REAGEREN OF ZELF EEN BIJDRAGE LEVEREN? © DTP Graphic Products - Panningen

Voor u ligt weer een nieuwsbrief, verzorgd door het Steunpunt Mantelzorg Peel en Maas. Misschien hebt u als mantelzorger zelf ook een leuke ervaring opgedaan die u wilt delen met anderen. Of misschien hebt u iets meegemaakt waar u vragen bij stelt.

8

Mogelijke onderwerpen die geschikt zijn voor publicatie in deze nieuwsbrief of op onze website www.mantelzorgpeelenmaas.nl? Neem dan contact op met Vorkmeer Steunpunt Mantelzorg Peel en Maas, dhr. Piet Selen tel. 077-3077350 of per mail [email protected].

VORKMEER - STEUNPUNT MANTELZORG PEEL & MAAS

Vorkmeer Steunpunt Mantelzorg Peel en Maas: Ruijsstraat 20 5981 CM Panningen tel: 077-3077350 of email: [email protected] WMO loket, Gemeente Peel en Maas: maandag t/m vrijdag 8.30-13.00 uur tel. 077-3066666 WegWijZer, Informatieloket Wonen Welzijn en Zorg: Inloopspreekuur maandag t/m vrijdag 9.00-12.00 uur tel. 077-3082565. Hulp bij dementie: www.hulpbijdementie.nl Hulpmiddelencentrum: Raadhuisstraat 114 5981 BJ Panningen ma t/m vr: 09.00 - 17.30 uur, za: 10.00 - 16.00 uur