CENTRUM PREVENCE SVĚTLO
INFORMACE O PROGRAMU SVĚTLEM K PREVENCI DLOUHODOBÝ PROGRAM SPECIFICKÉ PRIMÁRNÍ PREVENCE ZNEUŽÍVÁNÍ NÁVYKOVÝCH LÁTEK REALIZOVANÝ V RÁMCI ŠKOLNÍ DOCHÁZKY
ZÁKLADNÍ ŠKOLY
2012/2013
OBČANSKÉ SDRUŽENÍ SVĚTLO KADAŇ, HUSOVA 13250, 43201 KADAŇ
[INFORMACE O PROGRAMU]
2012/2013
1. OBECNÉ INFORMACE K PROGRAMU 1.1. POSLÁNÍ PROGRAMU Posláním programu je cíleně ovlivňovat postoje mladého dospívajícího člověka tak, aby se vyhnul násilnému a asociálnímu chování, manipulaci a jinému nežádoucímu chování – zejm. užívání drog; dále pak, aby si dokázal sám odpovědět na nejrůznější otázky týkající se sociální adaptace a komunikace. zvýšit kompetenci odborné a rodičovské veřejnosti pro preventivní působení na své klienty a děti a pro včasné řešení již vzniklého problému v souvislosti s nežádoucími sociálními jevy. 1.2. CÍLE PROGRAMU Hlavní cíle: Předejít užívání návykových látek včetně alkoholu a tabáku. Alespoň posunout setkání s návykovými do pozdějšího věku, kdy je organismus a psychika dospívajícího relativně vyspělejší a odolnější. Snížit nebo zastavit experimentování s návykovými látkami, pokud k němu už dochází, a předejít tak různým zdravotním poškozením, včetně závislosti, které by vyžadovaly léčbu. Cílem programu je, aby cílová skupina získala takové znalosti, dovednosti a postoje podporující zdravý životní styl bez drog a aby tyto přednosti dokázala uplatnit ve svém chování nejen v době realizace programu, ale i v budoucnosti. Dílčí cíle: Zvýšit povědomí dětí a mládeže o příčinách a důsledcích různých typů rizikového chování (užívání drog včetně alkoholu a cigaret, gambling, rizikové sexuální chování, delikventní chování), a tím snížit negativní dopady takového chování na jejich zdravotní a sociální situaci. Rozvíjet jednotlivé předpoklady bio‐psycho‐sociálně‐spirituálního celku, podporovat zrání jedince, aby co nejbezpečněji prošel cestou hledání vlastní identity. Rozšířit zkušenosti dětí a mládeže s konstruktivními možnostmi řešení různých životních problémů, zvýšit informovanost o zařízeních nabízejících pomoc v těžké či krizové životní situaci, a tím usnadnit včasné řešení problémů. Nabídnout dětem a mládeži atraktivní, aktivní a zdravé způsoby trávení volného času, a tím snížit poptávku po návykových látkách. Zajistit poradenskou péči pro děti se zvýšeným rizikem, děti nepřijaté kolektivem, mládež neprospívající ve škole či jinak stigmatizovanou a rodiče těchto dětí, a tím jim pomoci překonat bariéru odmítnutí a zapojit se do kolektivu. Rozvinout schopnost samostatného uvažování a rozhodování, zdravého zvládání stresu, hněvu a strachu, stanovování si dlouhodobých životních cílů a priorit v rámci společensky žádoucího hodnotového žebříčku, a tím posílit jejich schopnost odolat nabídce okamžitého, ale jen dočasného uspokojení. Zvýšit informovanost pedagogů o možnostech a metodách primární prevence, a tím zkvalitňovat jejich preventivní působení na žáky v běžných vyučovacích hodinách i v činnostech mimo výuku.
1
[INFORMACE O PROGRAMU]
2012/2013
1.3. ZÁSADY EFEKTIVNÍ PRIMÁRNÍ PREVENCE Komplexnost: Program se zaměřuje nejen na problematiku užívání legálních i nelegálních návykových látek a problematiku sociálně patologických jevů, ale i na rozvoj sociálních dovedností (schopnost čelit sociálnímu tlaku vrstevníků, komunikativní dovednosti, posilování sebevědomí, možnosti efektivního řešení problémů), zdraví a životní styl. Kontinuita: Důraz je kladen na zachování kontinuity uvnitř programu (jednotlivá témata na sebe navazují a vzájemně se doplňují) i vně programu (spolupráce s dalšími subjekty působícími v oblasti prevence užívání návykových látek). Práce s malou skupinou: Jednotlivé aktivity jsou realizovány se skupinou maximálně 30 účastníků. Ve školním prostředí maximálně s jednou třídou. Interaktivita: Program zahrnuje aktivní účast cílové skupiny s využitím různých forem práce. Flexibilita: Program reaguje na aktuální potřeby cílové skupiny, přizpůsobuje se novým trendům v oblasti drogové problematiky. Cílenost: Dílčí aktivity a zvolené metody jsou přizpůsobeny dané cílové skupině a jejím specifikům a potřebám. Teoretická a praktická připravenost realizátora/realizačního týmu: Pracovník realizující program má základní teoretické znalosti z oblasti drogové problematiky a sociálně patologických jevů a praktické dovednosti v práci s danou cílovou skupinou. Možnost kontaktu v odborném zařízení: Program nabízí v případě potřeby možnost kontaktu v odborném zařízená v psychosociální síti služeb v daném regionu. Důraz na kontext primární prevence: Program je vytvořen na základě znalosti specifik a potřeb dané lokality, zahrnuje spolupráci s pedagogy, rodiči a nejbližším sociálním okolím cílové skupiny. Nabídka pozitivních alternativ: Program podporuje a nabízí aktivity vedoucí ke zdravému způsobu života.
2
[INFORMACE O PROGRAMU]
2012/2013
2. DLOUHODOBÝ PODROGRAM SPECIFICKÉ PRIMÁRNÍ PREVENCE PRO ZŠ 2.1. CÍLOVÁ SKUPINA PODPROGRAMU Žáci základních škol od 6. do 9. tříd, žáci speciálních základních škol od 6. do 9. tříd – běžná i riziková populace. Pouze celé třídní kolektivy. Třídní pedagog příslušných tříd. Metodik prevence školy, ve kterém je program realizován. 2.2. TÉMATICKÉ OKRUHY A CÍLE PODPROGRAMU Tematické okruhy jsou děleny do 4 obecných skupin dle oblastí a dále konkretizovány. Pro tematické okruhy jsou využívány poznatky o rizikových a ochranných faktorech závislosti. Hlavní 4 oblasti, na které se program zaměřuje, jsou: o JÁ – aktivity zaměřené na jedince, které se zaměřují především posílení sebedůvěry a zdravého sebevědomí, sebepoznání, poznání účastníků navzájem, dále se v tomto tématu zaměřují na rozvoj dovedností, týkajících se pozitivní sebemotivace, správného rozhodování a zvládání emocí zdravými způsoby o BEZVA TŘÍDA, BEZVA PARTA – aktivity zaměřené na formování pozitivních vztahů ve třídě, vytvoření rámce společné práce, dovednost komunikace, řešení konfliktů, vytvoření nebo posílení pozitivní atmosféry ‐ vytvoření bezpečí pro společnou práci, dovednost čelit sociálnímu tlaku vrstevníků, dovednost odmítání, postavení v partě nebo třídě s cílem posílit a povzbudit jedince k zachování si vlastních postojů a názorů při sociálním tlaku vrstevníků k patologickému chování o BEZDROGOVÝ ŽIVOT, SVĚT KOLEM MĚ – aktivity zaměřené na prevenci zneužívání návykových látek legálních a nelegálních – podpora postojů a hodnot, které jsou v protikladu s braním drog, rizika spojená se zneužíváním NL, bourání mýtů – předávání nezkreslených a úplných informací o drogách a rizicích jejich užívání. Aktivity zaměřené na jiná témata souvisejí se zdravým životním stylem (pohlavně přenosné choroby, sexuální tematika, rasismus, xenofobie, šikana), jejichž cílem je upozornit na daná rizika, pojmenovat jejich nebezpečí pro zvýšení možnosti včasného řešení problému, mediální gramotnost o SPRÁVNÁ CESTA – aktivity zaměřené na hledání správné „cesty“, tj. konstruktivní řešení problémů s cílem zvýšit možnost jejich včasného řešení, nabídky alternativního způsobu trávení volného času Práce v rámci jednotlivých témat je prováděna interaktivní formou pomocí psychoher a technik, řízenými diskusemi, brainstormingem. Nedílnou součástí každého bloku programu je reflexe po každé hře a technice a prostor pro dotazy, a to i anonymní formou krabičky na anonymní dotazy.
3
[INFORMACE O PROGRAMU]
2012/2013
3. TÉMATICKÉ OKRUHY A CÍLE DLE ROČNÍKŮ ZŠ: 6. ROČNÍK 1. pololetí: Úvodní blok ‐ Seznámení o seznámení se s lektory a programem, pravidla společné práce o Já – podpora sebevědomí pro zapojení do spolupráce ve třídě o Bezva třída – podpora spolupráce ve třídě (komunikační techniky) se zaměřením na vztahy ve třídě Cíl bloku: seznámení s programem a seznámení se navzájem, vytvoření rámce společné práce, vytvoření pravidel společné práce, ujasnění práv účastníků, vyjasnění vztahů ve třídě a posílení spolupráce žáků 2. pololetí Legální návykové látky o Svět kolem mě – správné a nesprávné chování (záškoláctví, šikana, posměch, tlak) o Bezdrogový život – alkohol, kouření – přednáškový a diskusní blok, bourání mýtů o kouření a pití alkoholu o Správná cesta – v souvislosti s předchozími tématy – možnosti řešení – co dělat, popř. na koho se obrátit ve škole, doma, když se nebudu cítit dobře, budu si myslet, že jsem šikanován, budu do něčeho nucen atp. Cíl bloku: zvýšit povědomí o škodlivosti rizikového chování a jeho důsledcích, zvýšit povědomí a podat informace o škodlivosti kouření a pití alkoholu, nácvik dovednosti řešení problémů spojených zejména s výskytem chování, které může vést k experimentování s drogami – šikana, tlak vrstevníků, nabídka tabáku a alkoholu 7. ROČNÍK 1. pololetí Komunikace, motivace vs. závislosti o Bezva třída – komunikace – zaměřením se na úspěchy a neúspěchy ve spolupráci v rámci komunikace, komunikační techniky o Já – motivace a sebemotivace, dovednost ovlivňovat svoji motivaci, nácvik dovednosti správného rozhodování – vlivy na rozhodování, posílení sebejistoty v rozhodování o Bezdrogový život – jak motivace rozhodování mohou být důležitými faktory pro vznik závislosti nebo experiment s drogami Cíl bloku: posílení dovednosti komunikace jako užitečného nástroje pro budování zdravých vztahů, nácvik dovednosti ovlivňovat svoji motivaci a rozhodování, zvýšit povědomí o tom, jak komunikace, motivace a rozhodování může souviset s užíváním NL, posílení sebejistoty jedince k tomu, že má právo a dovednost stát si za svým rozhodnutím. 2. pololetí Nelegální návykové látky o Bezdrogový život – drogy obecně ‐ rozdělení, rizika, „bourání mýtů“ o užívání drog, práce s hodnotami a postoji v souvislosti s užíváním NL, zaměření zejména na konopné drogy o Správná cesta – nabídka alternativních možností trávení volného času, nabídka alternativních způsobů navození zážitků a pocitů, které přinášejí drogy 4
[INFORMACE O PROGRAMU]
2012/2013
Cíl bloku: podání informací o drogách – rozdělení, účinky, rizika, možné zdravotní a sociální důsledky užívání NL, podání nezkreslených a úplných informací o účinkách a rizicích užívání marihuany s důrazem na důvody ilegality této drogy, zvědomění alternativních možností pro navození prožitků a pocitů s pointou, že drogy nejsou jedinou cestou k nim, zvědomění vlastních postojů a hodnot v souvislosti s užíváním NL
8. ROČNÍK 1. pololetí Práce s emocemi o Já – práce s emocemi – rizikové emoce, zvládání hněvu, úzkosti, strachu, stresu, dovednost relaxace o
Bezva třída, bezva parta – vliv třídy a party na prožívání emocí – negativní, pozitivní
o
Bezdrogový život – role emocí v souvislosti s experimentováním nebo užíváním NL
o
Správná cesta – rizikové emoce – jak je zvládat
Cíl bloku: posílit, naučit dovednosti pracovat se svými emocemi zejména se strachem, hněvem, stresem tak, aby byly řešeny jiným způsobem, než užitím NL, nabídka konkrétních možností (aktivit) pro lepší zvládání těchto emocí – relaxace, vyhledání pomoci aj., zvědomění, jak mé emoce mohou ovlivňovat mí vrstevníci a proč je třeba vědět, jak s emocemi pracovat – zvědomění souvislosti s experimentováním s drogami, jaké emoce mě mohou nejvíce ohrozit v souvislosti s užitím NL
2. pololetí Spolupráce, návykové látky o Bezva třída – posílení spolupráce o Já – mé postavení ve třídě o Bezdrogový život – opakování rozdělení drog, účinků a rizik – jak legální, tak nelegální o Správná cesta – opakování způsobů předcházení experimentům, a užívání NL – jak zvládat nudu, emoce, jak zdravě uspokojit touhu poznat nové, kam se obrátit o pomoc Cíl bloku: Posílení spolupráce ve třídě, posílení sebedůvěry jedince s cílem pomoci mu si uvědomit, že je součástí třídy, u jedinců, kteří jsou spíše mimo kolektiv docílit poznání, že i tito jedinci mají ve třídě své místo, zjištění míry informovanosti jednotlivců o drogové problematice, případné doplnění chybějících informací 9. ROČNÍK 1. pololetí: Sexualita a návykové látky o Bezdrogový život, Svět kolem mě – sexuální tematika – předčasný pohlavní styk, pohlavně přenosné choroby, prevence, homosexualita
5
[INFORMACE O PROGRAMU]
2012/2013
o
Správná cesta – práce s konkrétními možnostmi negativních zážitků a konstruktivní řešení, poskytnutí a rozprava o knížce pomoci – knížka obsahující odkazy na různé druhy pomoci Cíl bloku: zvědomění souvislosti experimentování s drogami nebo jejich užívání se sexuální tematikou – jak může užívání NL poškodit pohlavní orgány, plod v těhotenství, jaký může mít droga vliv na rozhodování o pohlavním styku (zejm. alkohol a konopí), diskuse o vhodném věku k začátku sexuálního života, pohlavně přenosné choroby, kterými se lze nakazit také užíváním drog, zbourání mýtu o tom, že homosexualita je špatná nebo nevhodná – snížení rizika experimentu s drogami v důsledku nezvládnutí vlastní sexuální orientace, poskytnutí informací o organizacích a institucích, na které je možné se obrátit v případě problému a nácvik dovednosti vytváření konstruktivních postupů a řešení problémů
2. pololetí Závěrečný blok – skupinový tlak, rozloučení o Já – vlastní postoje a názory – posílení sebeprosazování, posílení sebevědomí pro vlastní konstruktivní řešení problémů o Bezva třída, bezva parta – podpora spolupráce v rámci komunikace a práce s názory jiných, řešení konfliktů, tlak vrstevníků, dovednost odmítání Cíl bloku: posílení sebedůvěry jedince ke zdravému sebeprosazování, posílení dovednosti vytvářet svá konstruktivní řešení problémů, v rámci komunikace naučení dovednosti řešení konfliktu s efektivním výsledkem pro obě strany, řešení tlaku vrstevníků, dovednost odmítání – nácvik, uzavření programu Exkurze do K‐centra a Jak na čerty ve střední škole – mimořádný doplňující 2 hodinový blok na závěr programu s cílem seznámit žáky se službami kontaktního centra a uspořádat besedu s cílem dát prostor pro diskuzi o tom, co nás může potkat na střední škole a jak situace řešit
6
