___________________________________________________________________________
CD-pupillen wedstrijd Zondag 30 augustus 2015 ___________________________________________________________________________
Op zondag 30 augustus zal op de kunststof atletiekbaan van de AVON een CD en pupillenwedstrijd worden georganiseerd. De wedstrijd wordt georganiseerd door STB en AVON . Voor de pupillen betreft het de 3e competitiewedstrijd regio 17, deze wedstrijd is op 4 juli afgelast i.v.m. de extreme weersomstandigheden. Minipupillen kunnen deelnemen aan deze wedstrijd.. Programma Jongens C-junioren: 100, kogel, hoog, speer, verspringen, 800 Meisjes C-junioren: 80, kogel, hoog, speer, verspringen, 600 Jongens D-junioren: 80, kogel, hoog, speer, verspringen, 600 Meisjes D-junioren: 60, kogel, hoog, speer, verspringen, 600 Pupillen A: Athletics Champs 3e competitiewedstrijd Pupillen B: Athletics Champs 3e competitiewedstrijd Pupillen C: Athletics Champs 3e competitiewedstrijd Mini-pupillen: Athletics Champs 3e competitiewedstrijd Wedstrijdprogramma Start 10.00 uur (pupillen) en 13.00 voor de junioren voor het programma zie www.avonheerlen.nl en de bijlage. Inschrijfgeld € 2,00 per onderdeel (junioren) en € 4,00 voor de pupillen. Elektronische tijdwaarneming aanwezig. Na-inschrijving voor de junioren mogelijk tot uur voor aanvang van het onderdeel. Inschrijving voor de pupillen competitie sluit op 27 augustus. Voor-inschrijvingen storten op: rekeningnummer NL98RABO0114116075 t.n.v. penningmeester AVON. Onder vermelding van “C/D & pupillen 2015”. Inschrijving Inschrijving via www.atletiek.nu (zie werkwijze op de laatste pagina) of indien dit niet mogelijk is via: Wedstrijdsecretariaat: e-mail
[email protected] Accommodatie Emma-stadion Passartweg 35 c 6413 NP Heerlen Kleed en doucheruimte aanwezig Informatie Atletiek Vereniging Oranje Nassau /www.avonheerlen.nl STB / www.stblandgraaf.nl 045-5214731
Programma Pupillen Pupillen A Poule B
Poule A Tijd 09.30 09.35 09.40 09.45 09.50 09.55 10.00 10.05 10.10 10.15 10.20 10.25 10.30 10.35 10.40 10.45 10.50 10.55 11:00 11.05 11.10 11.15 11.20 11.25 11.30 11.35 11.40 11.45 11.50 11.55 12.00 12.05 12.10 12.15 12.20 12.25 12.30 12.35 12.40
1 rd
2 gl
3 bl
4 gr
5 rd
6 gl
7 bl
8 gr
Poule C 9 rd
10 gl
11 bl
Pupillen B/C/mini Poule E
Poule D 12 gr
13 rd
14 gl
15 bl
16 gr
17 rd
18 gl
19 bl
20 gr
Poule F 21 rd
22 gl
23 bl
24 gr
Vergadering teambegeleiders (onder voorbehoud in kantine)
Warming-up teams onder leiding van trainer/teambegeleider
Estafette (middenterrein atletiekbaan: eerste pupillen A, aansluitende pupillen B/C/mini)
Hoog op de mat (6a)
Kogel uit ring (4a)
Kogel uit ring (4a)
Hoog op de mat (6a)
Vortex
Horden
Vortex
Hurkhoog
op het gras (5)
60 meter (3a)
op het gras (5)
in de zandbak (8)
Horden
Vortex
Hurkhoog
60 meter (3a)
op het gras (5)
in de zandbak (8)
Hoog
Horden
op de mat (6a)
60 meter (3a)
Kogel Pauze
uit de ring(4a)
Polsstok in de zandbak (11)
Kogel Pauze
uit ring (4a)
Hoog op de mat (6a)
Pauze
Vortex
Polsstok
op het gras (5)
in de zandbak (11)
Sprint
Slingeren
Pauze
Polsstok
Horden
Slingeren
in de zandbak (11)
40 meter (3b)
op het gras (10b)
Kogel
op de mat (6a)
uit ring (4a)
Kogel
Hoog
Sprint
uit ring (4a)
op de mat (6a)
40 meter uit staande start
12.45
Meters maken (6 min.)
12.50
afhankelijk van aantallen wordt er in series gestart
Vortex
40 meter uit staande start
op het gras (10b)
Hoog
Sprint 40 meter uit staande start
Pauze
op het gras (5)
Hurkhoog in de zandbak (8)
Pauze
Horden
Slingeren
40 meter (3b)
op het gras (10b)
Vortex
Horden
op het gras (5)
40 meter (3b)
12.55
Meters maken (4 min.)
13.00
afhankelijk van aantallen wordt er in series gestart
13.05 13.10 13.15
Gezamenlijke afsluiting
2x toeter
einde ronde (bij hoogspringen mag beurt worden afgemaakt) Wisselpauze
1x toeter
start onderdeel
Graag aan het einde van elke ronde scorebriefjes (laten) inleveren in de inleverbus op het centrale punt
Programma junioren
13.00 13.10 13.20 13.30 13.40 13.50 14.00 14.10 14.20 14.30 14.40 14.50 15.00 15.10 15.20 15.30 15.40 15.50 16.00 16.10 16.20 16.30 16.40 16.50 17.00
M junD
J junD
M junC
J junC
speer 60mtr
speer
speer
speer
80mtr
80mtr 100mtr
hoog
ver 1
kogel
hoog ver 1
ver 2
hoog
hoog
kogel
kogel
ver 2
kogel
600mtr 600mtr
600mtr 800mtr
Werkwijze inschrijven via www. atletiek.nu
Voor verenigingen 1. Ga naar www.atletiek.nu 2. Als u al een account heeft op atletiek.nu sla deze stap over. Anders: Klik bovenin op "Log in", klik vervolgens links op "registreer", vul het formulier in om een persoonlijk account aan te maken, volg de verdere instructies. 3. Log in met uw (zojuist aangemaakte) account. 4. Klik bovenin de groene balk op "Inschrijven". 5. Klik op "CD-junioren en pupillen-wedstrijd AVON Heerlen". 6. Klik op "Vereniging" (inschrijven als vereniging) 7. Klik op "Maak nieuwe deelnemer aan". 8. Vul alle gegevens in van de deelnemer die u wilt inschrijven. En klik op "Voltooi". 9. Herhaal stap 8 net zolang totdat u alle deelnemers heeft ingeschreven. 10. Bent u klaar met inschrijven ga dan terug naar "Terug naar inschrijfoverzicht" en controleer of al uw deelnemers juist zijn ingeschreven. 11. Ziet u dat u een fout heeft gemaakt, beweeg met uw muis over de naam van de deelnemer. Er verschijnt nu een geel potloodje, klik daarop om de deelnemer te bewerken of te verwijderen. 12. Iedereen correct ingeschreven? Controleer nog even of u incassogegevens moet opgeven of via een andere weg moet betalen. U heeft nu al uw deelnemers ingeschreven!
Voor atleten 1. Ga naar www.atletiek.nu 2. Klik bovenin de groene balk op "Inschrijven". 3. Klik op "CD-junioren en pupillen-wedstrijd AVON Heerlen". 4. Klik op "Atleet" (inschrijven als atleet) 5. Selecteer je vereniging en categorie en aan welke losse onderdelen of meerkamp je mee wilt doen. 6. Vul je persoonsgegevens in of login met een bestaand account. 7. Controleer je gegevens. 8. Je ontvangt nu een email met een activatie code, klik op de link in de email. 9. Volg de verdere instructies en rond je inschrijving af! 10. Inschrijving wijzigen of verwijderen? Je hebt per email een login wachtwoord ontvangen, log in op Atletiek.nu met je email adres en dat wachtwoord. In 'Mijn Profiel' kun je je inschrijving bewerken en verwijderen.
