Boldogságóra Bagdi Bella - Petőné Honvári Jolán
munkafüzet 6-10 éveseknek
Boldogságóra munkafüzet 6-10 éveseknek
Írta: Bagdi Bella, Petőné Honvári Jolán Szerkesztette: Feledi Eszter Illusztráció: Tarjányi Xénia Fotó: Deposit Képügynökség Web: www.boldogsagora.hu, www.boldogsagrogram.hu E-mail:
[email protected] Oldalterv és nyomdai előkészítés: Kovács László A könyv – a kiadó írásos jóváhagyása nélkül – sem egészében, sem részleteiben nem sokszorosítható vagy közölhető, semmilyen formában és értelemben, elektronikus vagy mechanikai módon, beleértve az internetes közlést, a fénymásolást, a számítógépes memóriát és adathordozókat is. Ez alól kivételt jelent, ha a könyvből részleteket sugároz a rádió, a televízió, vagy bármely újság abból a célból, hogy a művet ismertesse, és egyúttal közli a szerzők és a kiadó nevét is. Felelős kiadó: Mental Focus Kiadó Web: www.boldogsagora.hu, www.boldogsagrogram.hu E-mail:
[email protected] ISBN: 978-963-12-3871-6 Nyomta és kötötte: Imi Print Nyomda, Nyíregyháza
„Jól csak a szívével lát az ember. Ami igazán lényeges, az a szemnek láthatatla n."
Kedves ___________________________ (Írd ide a neved)
Antoine de Saint-Exupéry
!
Nagyon örülünk, hogy a kezedben tartod a Boldogságóra munkafüzetet! Reméljük, szívesen, szeretettel fogod forgatni, és már első látásra tetszik neked. A Boldogságórákon sokat fogtok beszélgetni, nevetni, játszani, zenét hallgatni. Ez a munkafüzet a Tiéd, rajzolhatsz, írhatsz bele, előveheted, olvasgathatod a meséket. Ha figyelmesen elkészíted a tanító nénivel vagy szüleiddel a feladatokat, sokat fogsz ügyesedni. Több barátod lehet, jobban megérted őket, és szívesen fogsz segíteni másoknak. Hónapról hónapra új, izgalmas témákkal
Az alábbi rajzok segítenek neked az eligazodásban: Olvasd el!
ismerkedhetsz meg, hogy még derűsebb lehess! Szerinted mi a boldogság? Beszélj majd erről a barátaiddal, tanító néniddel, szüleiddel. Elárulunk neked egy titkot: meg lehet tanulni boldognak lenni, sőt, ha kitartóan gyakorlod, napról napra egyre boldogabb leszel. A feladatok egy részét egyedül, másik részét párokban, csoportokban vagy közösen az
Rajzolj! Írj! Pármunka Csoportmunka Gondolkodj! Tudtad?
osztállyal is megoldhatod.
Jó szórakozást, derűs tanulást kívánunk! A Szerzők
4
A HÁLA BOLDOGSÁGÓRA TÉMÁI: 1. TÉMA
A HÁLA GYAKORLÁSA
B
oldog és hálás vagyok mindazért, amim van!
2. TÉMA
O
AZ OPTIMIZMUS GYAKORLÁSA
kos, ügyes és pozitív gyerek vagyok!
3. TÉMA
L
TÁRSAS KAPCSOLATOK GYAKORLÁSA
egyenek barátaim!
4. TÉMA
D
A JÓ CSELEKEDETEK GYAKORLÁSA
e jó adnom és kapnom!
5. TÉMA
CÉLOK KITŰZÉSE ÉS ELÉRÉSE
O
lyannak látom magam, aki képes elérni a céljait!
6. TÉMA
A MEGKÜZDÉS GYAKORLÁSA
G
ondolatban mindig a legjobbra számítok!
7. TÉMA
APRÓ ÖRÖMÖK ÉLVEZETE
S
ok minden vesz körül, aminek örülhetek!
8. TÉMA
Á
A MEGBOCSÁTÁS GYAKORLÁSA
talakít és boldoggá tesz a megbocsátás!
9. TÉMA
G
A TESTMOZGÁS GYAKORLÁSA
10. TÉMA
FENNTARTHATÓ BOLDOGSÁG
ondozom a testemet, hogy egészséges maradjon!
!
5
A HÁLA Rajzold le, mit jelent számodra a boldogság!
6
A HÁLA „Boldog és hálás vagyok mindazért, amim van.”
1. TÉMA: A HÁLA
A HÁLA GYAKORLÁSA Tudtad?< • A HÁLA egy elismerés kifejezése. • Megtalálni a jót a rosszban. • Köszönetmondás életünk egy szereplőjének. • Megbecsülése annak, amink van. • Más szemmel tekintés a dolgokra. • A szeretetet beengedni abba a helyzetbe, amiben éppen most vagyok.
HÁLA MESE Eljött a szeptember, beköszöntött az ősz, elkezdődött az iskola. A suli udvara megint a gyerekek csengő-bongó hangjától volt hangos. A ____ osztályba járók nagy örömmel üdvözölték egymást. Alig várták, hogy bemenjenek az osztálytermükbe, és megosszák egymással nyári élményeiket. A szőnyegre ülve élménybeszámolóba kezdtek. Ági néni örömmel hallgatta, milyen jól telt mindenkinek a szünet. Épp befejezték a beszélgetést, amikor kopogtattak. Sanyi bácsi, a gondnok lépett be a terembe, kezében egy ládával, amiben virágok voltak. – Szia Sanyi bácsiiiiii! Mi van a kezedben? – érdeklődték kíváncsian. – Gyönyörű virágokat hoztam nektek, amit a termetek előtti kiskertbe elültethettek, mielőtt megkezdődik a tanítás.
7
A HÁLA Sanyi bácsi letette a virágokat egy asztalra, köszönt és már ment is tovább. –G yerekek mit szólnátok, ha most elültetnénk a virágokat? Úgyis elég régóta ücsörgünk a szőnyegen, mozogjunk egy kicsit! – mondta Ági néni. Az osztály szinte egyszerre pattant fel, mert nagyon szerettek kertészkedni. A kis csapat elővette a kerti szerszámokat, és Sanyi bácsi segítségével munkához is láttak. Már 10 perce folyt a kertészkedés, amikor Peti felkiáltott: – Valami kőben elakadt az ásóm! Gyertek, segítsetek! Az osztálytársak már futottak is, és ásni kezdtek. Váratlanul nagy örömujjon gásra lett figyelmes a tanító néni. – Mi az, csak nem kincset találtatok? - kérdezte mosolyogva. –H ááát lehet! Képzeld Ági néni egy ládát ástunk ki a földből. Nézzétek, még fiókjai is vannak, és valami van ráírva!
Kedves ____osztály! Nagyon ügyesek vagytok, hogy megtaláltátok ezt a ládát. Ez nem egy egyszerű láda ám, hanem egy meseláda, ami kincseket rejt, de kézzel nem fogható kincseket. Minden fiókon egy hónap neve áll. A fiókot csak abban a hónapban nyithatjátok ki, amelyik hónap neve szerepel rajta. A többit majd megtudjátok a tanító nénitől! Jó szórakozást kíván: a csodás meseláda – Húú ez milyen izgis – suttogta áhítattal Kati. – Már alig várom, hogy kihúzzuk a szeptemberi fiókot. A gyerekek a terembe érve leültek a szőnyegre. Amikor a láda középre került, csodálatos dolog történt: elkezdett forogni-pörögni, és az ősz színeiben pompázni. A csoda folytatódott, amikor a szeptemberi fiók kitolódott, és megszólalt belőle Bagdi Bella Jobb Veled a világ! c. dala. – Nem vagytok kíváncsiak mi van a fiókban? Nézzük meg! A fiókból egy papírtekercs került elő, és Ági néni mesélni kezdett.
8
A HÁLA
VOLT EGYSZER Volt egyszer egy osztály, a _____. Szerették egymást az ide járó gyerekek, és segítőkészek voltak egymással. Volt ebben az osztályban egy különleges kisfiú, akit Dávidnak hívtak. Sokat mosolygott, rajzolt, kedves volt, de mosolygós szemében mégis ott rejtőzött valami furcsa szomorúság. A viselkedésével mindig magára akarta vonni a tanító néni, és az osztálytársai figyelmét. Első osztályban például, ha órán nem tudott figyelni, gyakran az asztal alatt bujkált. Másodikban sokszor kiborította a tolltartóját, szétdobálta füzeteit, de a tanító nénitől nem szidást, hanem segítő kezet kapott. – Gyere játszani Dávid! – hívták a gyerekek minden szünetben, de ő sosem akart menni. – Most nincs kedvem, inkább rajzolok – válaszolta gyakran. – Gyere focizni!
9
A HÁLA – Nem akarok, inkább leveleket szedek az udvaron – felelte, és többnyire magányosan kószált az iskola udvarán. Egyszer Dávid megbetegedett. Nagyon hiányzott a kis társainak. – Mi lehet Dáviddal? – kérdezték a tanító nénit. – Semmi komoly, csak megfázott egy kicsit, már telefonált az anyukája. Ne aggódjatok, holnap jönni fog – mondta Ági néni. – Arra gondoltam, hogy amíg nincs itt, beszéljük meg, hogyan segíthetnénk még többet, hogy jobban érezze magát az osztályban. Kinek van ötlete? – Vegyünk neki cukrot – gondolkodott hangosan Peti. – Szerintem vegyünk neki matricát – vágott közbe Ági. Sok-sok ötletet mondtak a gyerekek, amikor megszólalt Erzsike: – Kedveskedjünk neki minden nap, és mindig valami mással! – Mit szólnátok ahhoz, ha nemcsak neki kedveskednénk, hanem mindenkinek az osztályban? –kérdezte Ági néni. – Arra gondoltam, hogy minden nap felkerülne a táblára egyikőtök neve. Azon a napon mindenki annak az egy gyereknek okozna valami örömet. Tetszik nektek az ötlet? – Nagyon, de hogyan csináljuk? – érdeklődték lelkesen. – Ne ajándékokra gondoljatok, hanem olyan ötletekre, amiben tényleg tudtok egymásnak segíteni. Pl. kihozzátok a tízóraiját, megdicséritek, amiben ügyes volt, megkérdezitek, miben kér még segítséget. Ez a nap arról a gyerekről szól, akinek a táblán van a neve. Mit szólnátok ahhoz, ha elsőnek Dávid neve kerülne fel a táblára? – kérdezte Ági néni. Másnap, amikor Dávid megérkezett, a többiek örömmel mesélték, milyen szuper dolgot talált ki az osztály, és, hogy ma pont az ő neve került fel a táblára. Dávidnak is tetszett a kis játék. Alig bírta befogadni a sok figyelmességet és szeretetet, amit kapott. A hónap folyamán mindenkinek felkerült a neve a táblára, mindenki „kiválasztott” lett. A tanító néni örömmel figyelte a kis
10
A HÁLA csapatát, azt, hogy mennyire kedvesek lettek egymással. Dávid már nem vonta ki magát a játékokból, szívesen játszott a társaival, de szemében még mindig ott volt az az érdekes szomorúság. Egyik reggel Ági néni alig ért be az iskolába, már megrohamozták a gyerekek. – Ági néni, Dávid azt mondja, hogy az anyukája, az Ica néni, nem is az anyukája, mert őt az Ica néniék kiválasztották. Örökbe fogadták. Hozott egy fényképalbumot is, ami tele van képekkel. – Tanító néni , mit jelent az, hogy örökbe fogadták? Ági nénit kicsit váratlanul érte a roham, alig várta, hogy beérjen az osztályterembe. Ő tudta Dávid titkát, de gondolkodni kellett, hogy helyesen cselekedjen. – Dávid, légy szíves segíts bevinni a kabátomat a tanáriba! – kérte a kisfiút, és menet közben beszélgetni kezdtek. – Dávid, miért hoztad el a fényképalbumot? Meg szeretnéd osztani a titkodat az osztálytársaiddal? – Igen szeretném nekik elmondani. Anyával is megbeszéltem, ő adta ide nekem az albumot. – Rendben Dávid. Itt leszek melletted. Visszatértek a terembe, ahol az osztály már zsibongva várta őket. – Dávid ma egy nagyon fontos dolgot szeretne megosztani velünk. Legyünk büszkék arra, hogy megtisztel minket ezzel Dávid pedig mesélni kezdte élete történetét. Szülei örökbe fogadták, és élete első 3 évét nevelőintézetben töltötte. Ezért hozta el a fényképalbumot,ami ezeknek az éveknek az emlékét őrzi. Benne, amikor pici baba volt, és a gondozó nénik odaadással ápolták. Azt is elmesélte, milyen volt, amikor először találkozott Ica nénivel és Józsi bácsival, akik most már a szülei. Ahogy lapozták az albumot, úgy rakódott össze Dávid életének minden darabkája, mint amikor egy fa virágba borul. A kisfiú szeme csillogott a boldogságtól, hogy megoszthatta titkát a legjobb barátaival, az
11
A HÁLA osztálytársaival. Boldog volt, hogy látta mindenki vele érez, és megértik a történetét. Miközben a gyerekek némacsendben hallgatták, Dávid csak mesélt, mesélt. Azt is elmondta, hogy mennyire boldog, hogy van anyukája, apukája, családja. Mennyire szereti őket, azért mert őt választották kisfiuknak. Még kiskutyát is kapott, akivel imád játszani. Azzal fejezte be a történetét, hogy neki a világ összes játékánál fontosabb, hogy van családja. Kis csend lett a teremben a mesélés után, – De te annyira hasonlítasz anyukádékra. Hihetetlen, hogy nem ők az igazi szüleid! – Látszik, hogy annyira szeretnek téged – mondta Gábor. A kisfiú derekasan állta a kérdéseket, és szívébe egyre nagyobb béke költözött. Érezte, elfogadják őt, és nem kell soha többé titkolóznia. Hálás volt Ági néninek, amiért engedte őt mesélni. Hálás volt anyukájának, amiért elhozhatta a fényképalbumot. Megtelt a szíve szeretettel az osztálytársak felé is, amiért megértették, és elfogadták őt a történetével együtt. Amikor Ági néni megérezte, hogy Dávid fáradni kezd, arra kérte a kis csapatot, hogy fejezzék be a beszélgetést. Mindenki ölelje meg a bátorságáért és őszinteségéért cserébe. A nagy ölelkezés közepette a tanító néni is mondott egy záró gondolatot: – Tudjátok gyerekek, Dávidot az anyukája nem a hasában, hanem a szívében hordta ki. A beszélgetés után Dávid szeméből eltűnt a megmagyarázhatatlan szomorúság, csak örömtől és hálától boldog arcát lehetett látni.
12
A HÁLA 1.
Fejtsd meg a keresztrejtvényt! A számozott négyzetekbe ne írj!
1. 2.
1. Egy évben 12 van belőle. 2. Illatos, színes növény.
3.
3. Diákok járnak ide tanulni. 4.
4. Finom déligyümölcs.
Megfejtés:
2.
13
észíts gondolattérképet! Írd be a középső szívbe a keresztrejtvényben megfejtett K szót, és a többi szívecskébe azt, ami eszedbe jut róla!
A HÁLA 3.
4.
Írd a rajzok alá a képek kezdőbetűit! Ha ügyesen dolgoztál, egy értelmes szót kapsz megfejtésül.
Fejezd be a megkezdett mondatokat!
Hálás vagyok anyának azért, mert Hálás vagyok apának azért, mert Hálás vagyok a testvéremnek, mert Hálás vagyok a barátaimnak, mert Hálás vagyok a tanító néninek, mert
14
A HÁLA 5.
6.
Te hogyan fejezed ki, ha hálás vagy valakinek? Rajzold vagy írd le!
) Rontó Péter összekeverte a közmondásokat. Kösd össze, amelyik a szerinted összetartozik! Színezd azonos színnel az összetartozókat!
Csak az igazi barát figyelmeztet rá,
visszatér hozzád.
Az igazi szeretet tettekben,
hogy maszatos az arcod.
A mosoly, melyet küldesz,
és nem juttatja koldusbotra azt, aki adja.
A szeretet gazdagabbá teszi azt, aki kapja,
és nem a szavakban nyilvánul meg.
b) Beszéljétek meg, mit jelentenek ezek a közmondások! Melyik szerinted a kakukktojás? Miért?
15
A HÁLA 7.
ála, hála! Sorolj fel öt dolgot, amiért Te vagy hálás, és öt dolgot, H amiért neked lehetnek hálásak!
Hálás vagyok...
8.
9.
Hálásak nekem...
Válassz a következő lehetőségek közül! a) Írj levelet annak a személynek, akinek ki szeretnéd fejezni háládat! pl. családodból valakinek, barátodnak, tanítódnak stb. Drága Édesanyám, hálás vagyok neked azért, mert világra hoztál engem, hálás vagyok neked, hogy szeretsz engem és gondoskodsz rólam, hálás vagyok neked azért, mert… b) Készíts hálarajzot annak a személynek, akinek ki szeretnéd fejezni háládat! c) Vezess Hálanaplót, amibe beleírod, hogy aznap miért lehetsz hálás. Bármilyen füzet alkalmas a feladat elvégzéséhez, sőt, rajzolhatsz is bele. észíts beváltható Hálakupont! Rajzlapból vagy színes papírból vágj ki szíK vecskéket, ragaszd fel egy lapra, írd rá annak a nevét, akinek hálád jeléül felajánlasz valamit.
HÁLAKUPON ANYUNAK Azért, mert minden reggel elkészíted a tízóraimat. Te vagy a legkedvesebb anyuci a világon! Köszönöm! Ezért elpakolok a konyhában vacsora után. A kupont akkor váltod be, amikor szeretnéd. Jobb Veled a világ!
16
