nieuws In dit nummer:
Jaargang 1/nummer 3
Stelt zich voor…
1
Jeugdwerk D’drecht
1
Kunstdagen
1
Cursuswerk seizoen 2008/2009
2
Cursusoverzicht Duivendrecht
2
Cursusoverzicht Ouderkerk & Waver
3
Inhoud cursussen
4
Aanmeldingsformulier
7
Ouderennieuws
8
Expositie Dorpshuis
9
SamenSpraakproject
10
Wie werken er bij Coherente?
10
Contactadressen
10
Augustus 2008
Bestuurslid stelt zich voor Heb je wel tijd voor zo'n bestuursfunctie vragen ze me wel eens; zo naast een drukke baan, familie -en vriendenleven? Ach dat valt allemaal reuze mee zeg ik dan. En het is vaak geen kwestie van tijd maar van prioriteit. Altijd voor jezelf of soms ook tijd voor die ander? En weet je, het is nog erg leuk en interessant ook! Altijd weer een leuk moment, het bekend worden van het cursusaanbod voor het komende seizoen. Niet alleen als bestuurslid van Coherente maar met name als inwoner van Ouderkerk ben ik daar elke keer, en dat al jarenlang, weer nieuwsgierig naar; wat hebben ze te bieden? En ga ik aan iets meedoen, met wie? Even snel bellen, mailen of sms-en naar mijn vriendinnen. Zo heb ik afgelopen jaar nog de workshop Tapas maken gedaan, mmmuy bien.
Naam gezocht
Voor het gerenoveerde gebouw in Duivendrecht, waar straks het jeugd en jongerenwerk voor 6 t/m 20 jaar gaat plaatsvinden, zijn we op zoek naar een nieuwe naam. Het gebouw wordt momenteel van binnen helemaal aangepast aan de wensen en behoefte van de jeugd en de eisen van de moderne tijd. Het is de bedoeling dat het half oktober klaar is om ingericht te worden met onze spulletjes! Er zijn verschillende ruimtes, Tot gauw bij Coherente! o.a. een creatieve cursusruimte, een grote zaal en een ontmoetingsruimte voor tieners en jongeren. Wees creatief en help ons Zaterdag 24 augustus kunt u in de hal van Bindelwijk een mee de nieuwe naam te verzinnen. Iedereen mag meedoen, Amateur Kunstmarkt bezoeken. De dag zal geopend worden door het Smartlappenkoor van jong tot oud! Coherente om 10.30 uur. Naast het werk dat u kunt bezich- Stuur jouw idee (tot 5 september) tigen van een aantal Amateur kunstenaars, kunt u informatie via mail naar:
[email protected] of inwinnen en u inschrijven voor onze cursussen. deponeer je idee in de brievenbus De markt duurt tot 13.00 uur. in het Dorpshuis.
Amateur kunstmarkt in Ouderkerk
Kunstroute in Duivendrecht Op zaterdag 30 augustus vindt voor de derde keer een Kunstroute plaats door Duivendrecht. Veel kunstenaars openen de deuren van hun werkruimte aan huis of exposeren op verschillende locaties in het dorp. De dag wordt geopend om 10.30 uur door de burgemeester Mieke Blankers-Kasbergen en vanaf 11.00 uur kunt u bij de verschillende kunstenaars terecht. Voor deze dag is een speciale folder met beschrijvingen en adressen gemaakt. U kunt deze afhalen in het Dorpshuis. Het Dorpshuis blijft tot 15.00 uur geopend. Tevens kunt u in het Dorpshuis zich inschrijven voor onze cursussen en enkele docenten spreken.
Pagina 2
Op de volgende pagina’s treft u ons cursusaanbod en een korte beschrijving over de inhoud aan.
Cursussen 2008/2009
Opgeven: U kunt zich voor een cursus opgeven door middel van het inschrijfformulier, dat u aantreft op pagina 7 of op onze website: www.coherente.nl of tijdens onze Open-Dagen. In Bindelwijk te Ouderkerk op 23 augustus en in het Dorpshuis te Duivendrecht op 30 augustus. Zie pagina 1. Ook deelnemers van voorgaande seizoenen dienen zich (opnieuw) aan te melden.
De inschrijvingsdatum sluit voor de cursussen die starten in september op 1 september en voor de cursussen die starten in oktober op 20 september. Betaling: het is, met uitzondering van enkele workshops, niet meer mogelijk contant te betalen. Uw betaling geschiedt per automatische incasso. Het inschrijfformulier dient tevens als machtiging. Indien u een cursus van 20 of meer lessen volgt, zal het cursusbedrag in twee termijnen afgeschreven worden. Opzeggen: indien u tussentijds een cursus wilt beëindigen, dient u dit schriftelijk te melden aan de werkgroep Cursuswerk. In dit geval brengen wij 4 lessen extra in rekening. U kunt alleen uw cursusgeld terug ontvangen, indien u een lange cursus volgt van 20 lessen of meer. Vakanties: deze worden bepaald in overleg met de docent(e).
Cursusoverzicht Duivendrecht volwassen en ouderen CURSUS
TIJDSTIP
Conditietraining 1
DAG en START Ma. 15 sept.
LOCATIE
20.00-21.00
Dorpshuis
AANTAL LESSEN 30 lessen
Conditietraining 2
Ma. 15 sept.
21.00-22.00
Dorpshuis
Gym met muziek 1
Di. 7 okt.
9.00-10.00
Gym met muziek 2
Di. 16 sept.
Gym met muziek 3
= informatie op paginanummer DOCENT
EURO
V. Zimmerman
100,00
4
30 lessen
V. Zimmerman
100,00
4
Dorpshuis
30 lessen
H. Unema
100,00
4
18.30-19.30
Dorpshuis
35 lessen
M. Vachova
120,00
4
Di. 16 sept.
19.30-20.30
Dorpshuis
35 lessen
M. Vachova
120,00
4
Gym met muziek 4
Wo. 17 sept.
9.00-10.00
Dorpshuis
35 lessen
M. Vachova
120,00
4
Yoga 1
Wo. 17 sept.
18.30-19.30
Oude School
30 lessen
K. v. Waterschoot
120,00
4
Yoga 2
Wo. 17 sept.
19.45-20.45
Oude School
30 lessen
K. v. Waterschoot
120,00
4
Yoga 3
Wo. 17 sept.
21.00-22.00
Oude School
30 lessen
K. v. Waterschoot
120,00
4
Tai Chi gevorderd
Ma. 6 okt.
19.00-20.00
Dorpshuis
25 lessen
A. Roodenburg
106,00
4
Tai Chi beginners
Ma. 6 okt.
20.15-21.15
Dorpshuis
25 lessen
A. Roodenburg
106,00
4
Pilates 1
Do. 18 sept.
18.30-19.30
Oude School
30 lessen
K. v. Waterschoot
122,50
4
Pilates 2
Do. 18 sept.
19.45-20.45
Oude School
30 lessen
K. v. Waterschoot
122,50
4
Pilates 3
Do. 18 sept.
21.00-22.00
Oude School
30 lessen
K. v. Waterschoot
122,50
4
Smartlappenkoor
Do. 9okt.
20.00-22.00
Dorpshuis
25 lessen
L. Haggenburg
106,00
4
Tekenen & schild.
Di. 7 okt.
19.30-22.00
Dorpshuis
25 lessen
T. vd Berg
157,50
4
Do. 30 okt.
20.00-22.00
Dorpshuis
3 lessen
A. Kamphorst
25,00
6
Wo.15 okt.
20.00-22.00
Dorpshuis
1 les
G. Sluijs
15,00
6
20.00-22.30
Dorpshuis
2 lessen
H. Keijzer
25,00
5
Massage Wijnworkshop Digitale fotografie
Ma. 10 nov.
Computer beg.
Di. 7 okt.
9.00-10.30
Oude School
8 lessen
CENTA
87,50
5
Computer W&W
Di. 7 okt.
10.45-12.15
Oude School
8 lessen
CENTA
102,50
5
Internet en e-mail
Ma. 6 okt.
20.00-21.30
Dorpshuis
6 lessen
CENTA
95,00
5
Meer bewegen
Wo. 3 sept.
9.30-10.30
Oude School
35 lessen
M. Sikking
47,50
4
Wolvilten incl. mat.
Za. 11 okt.
10.00-14.00
Dorpshuis
1 les
M. Rietveld
47,50
5
Basis Toneel
Begin febr.
20.00-22.00
Dorpshuis
12 lessen
J. Veeren
60,00
6
Pagina 3 3 Pagina
Cursusoverzicht Ouderkerk volwassenen en ouderen CURSUS Conditiegym vr. 1
DAG en START Di.16 sept.
Conditiegym vr. 2
9.00-10.00
Bindelwijk
AANTAL LESSEN 28 lessen
Do.18 sept.
9.00-10.00
Bindelwijk
28 lessen
P. Jansen
116,00
5
Conditiegym vr. 3
Do.18 sept.
10.15-11.15
Bindelwijk
28 lessen
P. Jansen
116,00
5
Yoga 1
Wo.17 sept.
9.30-10.30
Bindelwijk
30 lessen
J. Brinckman
124,00
4
Yoga 2
Wo.17 sept.
10.45-11.45
Bindelwijk
30 lessen
J. Brinckman
124,00
4
Yoga 3
Wo.17 sept.
19.00-20.00
Bindelwijk
30 lessen
J. Brinckman
124,00
4
Yoga 4
Wo. 17 sept
20.15-21.15
Bindelwijk
30 lessen
J. Brinckman
124,00
4
Yoga 5
Di. 16 sept.
19.00-20.00
Bindelwijk
30 lessen
J. Brinckman
124,00
4
Yoga 6
Di. 16 sept.
20.15-21.15
Bindelwijk
30 lessen
J. Brinckman
124,00
4
Di. 9 dec.
19.30-21.00
Bindelwijk
2 lessen
16,00
6
Smartlappenkoor
Wo.17 sept.
20.00-21.30
Bindelwijk
17 lessen
G. Meester
106,00
6
Schilderen 1
Ma.22 sept.
9.30-12.00
Bindelwijk
12 lessen
A. v. Steenbergen
124,00
6
Schilderen 2
Do. 25 sept.
9.30-12.00
Bindelwijk
12 lessen
A. v. Steenbergen
124,00
6
Digitale Fotografie
Ma. 13 okt.
20.00-22.30
Bindelwijk
2 lessen
H. Keijzer
25,00
5
Wolvilten incl. mat.
Za.8 nov.
10.00-14.00
Bindelwijk
1 les
M. Rietveld
47,50
5
Wijnworkshop
Wo. 12 nov.
20.00-22.00
Dienstencentr.
1 les
G. Sluijs
15,00
6
Massage
Do. 27 nov.
20.00-22.00
Dienstencentr.
3 lessen
A. Kamphorst
25,00
6
Zilversieraden
Za. 15 nov.
10.00-16.00
Bindelwijk
1 les
A. de Rijk
35,00
6
Computer beg.
Do. 9 okt.
9.00-10.30
Dienstencentr.
8 lessen
CENTA
87,50
5
Computer W&W
Do. 9 okt.
10.45-12.15
Dienstencentr.
8 lessen
CENTA
102,50
5
Meer Bewegen
Ma. 1 sept.
9.30-10.30
Dienstencentr.
35 lessen
N. van der Hoed
47,50
4
Creatief Atelier
Ma. 1 sept.
13.30-15.30
Dienstencentr.
20 lessen
A. Nieuwendijk
55,00
6
Do. 11 sept.
14.00-15.30
Dienstencentr.
35 lessen
C. Roelofsen
70,00
6
Kerstbloemschikken
Volksdansen
TIJDSTIP
LOCATIE
= informatie op paginanummer
Cursusoverzicht de Waver voor ouderen CURSUS Meer bewegen
DAG en START Wo. 3 sept.
TIJDSTIP 14.00-15.00
LOCATIE Buurthuis
TIJDSTIP
Tekenen 5/12 jr.
DAG en START Ma.22 sept.
15.30-16.30
Tekenen 5/12 jr.
Ma. 10 nov.
Techniek 8/10 jr. Zelfverdediging j Zelfverdediging m
LOCATIE
EURO
P. Jansen
116,00
5
M. Groenendijk
= informatie op paginanummer AANTAL LESSEN 35 lessen
Cursusoverzicht Ouderkerk voor kinderen CURSUS
DOCENT
DOCENT
EURO
C. v. Nieuwkerk
47,50
4
= informatie op paginanummer DOCENT
EURO
Bindelwijk
AANTAL LESSEN 6 lessen
B. Hamer
20,00
7
15.30-16.30
Bindelwijk
6 lessen
B. Hamer
20,00
7
Do. 30 okt.
15.30-17.00
Bindelwijk
8 lessen
Technika 10
60,00
7
Vr. 3 okt.
16.00-17.30
Bindelwijk
6 lessen
React
32,50
7
Vr. 16 jan.
16.00-17.30
Bindelwijk
6 lessen
React
32,50
7
Pagina 4
Informatie over de inhoud van de cursussen Conditietraining in Duivendrecht
Pilates in Duivendrecht
Eén keer per week een uurtje trainen! Deze les is een combinatie van kracht– en conditietraining voor alle spiergroepen (buik, billen, benen, armen en schouders). Deze les is zowel geschikt voor beginners als voor gevorderden. Iedereen traint op zijn eigen niveau. Elke week een afwisselende training op muziek die afgesloten wordt met een handbalspel en een coolingdown om alle spieren te stretchen en te ontspannen. Durf je deze uitdaging aan????
Joseph Pilates ontwikkelde deze bewegingsleer, onder meer gebruik makend van technieken uit de Yoga en Tai Chi. Pilates is een spiertrainingsmethode, gebaseerd op lichaamsbewustzijn. Door geconcentreerd en gecontroleerd op de beweging te oefenen worden spieren en gewrichten sterker en soepeler, wat onder meer leidt tot een betere houding en balans. Het is een weldadige manier van bewegen, een inspanning die leidt tot ontspanning, goed voor jong en oud.
Gym met muziek in Duivendrecht “Rust roest” is een gezegde dat we allemaal kennen en waar we het allemaal mee eens zijn als het de auto betreft. Maar ons eigen lijf is ook een “machine”. Daarom is het nuttig om éénmaal per week alles eens goed “door te smeren”. Met elkaar en op muziek gaat dat gemakkelijker dan in uw eentje in de huiskamer. Bovendien is het samen gezelliger en stimulerender. De ochtendgroepen zitten inmiddels vol, maar u kunt zich op een wachtlijst laten plaatsen.
Tai Chi Chuan en Qi-Gong voor beginners en gevorderden in Duivendrecht Qi-Gong omvat oefeningen, die onze energiebanen openen en versterken. Qi staat voor levensenergie en Gong voor de oefening, die deze energie ontwikkelt. Tai Chi Chuan is een Chinese zelfverdedigings- en bewegingsleer, die door oefening een balans in lichaam en geest beoogt. Thuis oefenen helpt om de effectiviteit van de lessen vast te houden.
Hatha Yoga in Duivendrecht en Ouderkerk Veel mensen hebben tegenwoordig last van stress en spanning. Yoga kan hier verlichting in brengen. Door rustige en actieve houdingen met aandacht uit te voeren, komen lichaam en geest tot rust. Op deze wijze bevordert Yoga een evenwicht tussen lichaam en geest. Ademhaling vormt hierbij een belangrijk onderdeel. Je leert je bewust te worden van spanningen in je lichaam en deze los te laten, zodat je adem en energie vrij kunnen stromen. Wellicht ervaar je dat je lenigheid, kracht en uithoudingsvermogen toenemen, of dat je meer ontspannen bent en je beter kunt concentreren. Yoga is geen competitie, maar een ontdekkingsreis, waaraan je op je eigen niveau deelneemt. Veel mensen beoefenen yoga als een vorm van lichamelijke oefening. Anderen als een methode om hun lichamelijke- en geestelijke gezondheid te verbeteren. Voor sommigen is het een spirituele levensweg. De lessen zijn geschikt voor iedereen, van beginner tot gevorderde, jong of oud, stijf of soepel. Lichamelijke klachten overleggen met de docent.
Meer Bewegen Voor Ouderen in Duivendrecht, de Waver en Ouderkerk “Ouderen moeten meer bewegen!” wordt er gezegd. De cursus Meer Bewegen Voor Ouderen is daar een goede mogelijkheid voor. De oefeningen die gedaan worden (meestal op muziek) zijn afgestemd op ouderen. Door de gezelligheid met elkaar gaat het bewegen vanzelf.
Deze groepen zitten inmiddels vol, maar u kunt zich op een wachtlijst laten plaatsen.
Smartlappenkoor in Duivendrecht Voor iedereen die van zingen houdt, gaat in oktober weer het smartlappenkoor Duivendrecht van start. Gezellig een avondje zingen met pianobegeleiding over de meest vreselijke dingen, over zeer ongelukkige liefdes, mensen die te veel drinken, vrachtwagens of gewoon over koetjes en kalfjes: kortom de bekende klassieke Hollandse smartlap of het levenslied. Afgewisseld met modern Nederlands en buitenlands repertoire. Ook wordt aandacht besteed aan meerstemmig zingen.
Tekenen en Schilderen in Duivendrecht In elk mens huist een kunstenaar. Vanuit deze overtuiging geeft de docent les. De lessen zijn vooral gericht op uw creatieve voorkeuren, wensen en verlangens. Dit vormt het vertrekpunt voor de overige lessen, waarin u goed leert kijken en zult werken met verschillende materialen (vnl. houtskool, inkt, water- en acrylverf) op het platte vlak (papier of doek). Op basis van stilleven, het portret of eigen foto’s leert u al doende materialen en hun effecten kennen. Ter ondersteuning van het werk krijgt elke les een korte gerichte inleiding over beeldelementen, zoals licht, kleur, vorm of compositie. Tot slot wordt elke les verrijkt met een nabespreking van het gemaakte werk. Digitaal aanmelden kan ook: kijk op www.coherente.nl en klik door naar “cursussen 2008/2009”
Pagina 5
Kennismaking met de computer in Duivendrecht en Ouderkerk Deze cursus is bedoeld voor mensen die weinig of niets weten van de computer. Stap voor stap worden de cursisten wegwijs gemaakt in deze wereld. Voorkennis is niet noodzakelijk. De cursisten leren vooral zelf (onder begeleiding van een docent) gebruik te maken van de verschillende toepassingsmogelijkheden. De belangrijkste onderwerpen zijn: * goed gebruik leren maken van muis en toetsenbord, * terminologie: bestand, programma, map, e.d. * uitleg besturingsprogramma Windows, * basis handelingen Word. Een handleiding is gratis te gebruiken tijdens de les; kosten eigen exemplaar: 12,50 euro.
Computercursus Windows en Word in Duivendrecht en Ouderkerk De computer wordt het meest gebruikt voor tekstverwerken. Vanwege de eenvoud en de vele hulpmogelijkhedenwordt Word 2000 het meest gebruikt. In deze cursus raakt de cursist vertrouwd met deze tekstverwerker. De belangrijkste onderwerpen zijn: Windows: bestandsbeheer; bestand bewaren, opvragen, verwijderen, kopiëren en overige relevante onderwerpen om goed gebruik te kunnen maken van Word. Word: starten en beëindigen van het programma, maken en wijzigen van tekst, tekst bewaren en terug vinden, tekstopmaak, regelopmaak, printen, tekst verplaatsen en kopiëren en spellingcontrole. Een handleiding is gratis te gebruiken tijdens de les; kosten eigen exemplaar: 12,50 euro.
Cursus Doe meer met Internet in Duivendrecht U heeft het internet ontdekt en kunt pagina’s bekijken met handige informatie, de pagina van Coherente bezoeken, uw reisbestemming bekijken en recepten opvragen en uitprinten. Tijdens deze cursus leert u dat er nog veel meer handige “mogelijkheden” zijn op internet. Wat dacht u bijv. van kunnen praten met uw kleinkinderen via Windows Live Messenger en uw familie in het buitenland zien op de webcam (camera). Ook heeft u vast gehoord dat mensen spullen kopen en verkopen op internet. Dit kan bijvoorbeeld op de website van Marktplaats. Ook hier wordt in deze cursus dieper op in worden gegaan. De pagina Hyves is een populaire website. Op deze site kunnen vrienden u opzoeken, foto’s plaatsen en korte berichten voor elkaar achterlaten. Het is een eenvoudige manier om contacten te onderhouden. Na het volgen van deze cursus kunt u hierover ook meepraten. Ook wordt er aandacht besteed aan het maken van uw eigen weblog. Opsomming van de belangrijkste onderwerpen: handelen op een digitale marktplaats, (gratis) bellen en communiceren met Windows Live Messenger, een eigen weblog op het internet en vriendenschappen onderhouden met Hyves. Let op: In deze cursus wordt gewerkt met “Internet Explorer” versie 7.0. Een enkeling maakt gebruik van “Netscape”.
Vervolg cursus “Doe meer met internet” Hieraan wordt geen aandacht besteed, maar Internet
Explorer kan gratis worden verkregen en is eenvoudig te installeren. Op de lescomputers wordt gewerkt met het besturingsprogramma Windows XP en niet Windows Vista. Het boek is voor beide besturingsprogramma’s geschikt. Voorkennis: o.a. internet en e-mail ervaring
Workshop Digitale fotografie voor beginners in Duivendrecht en Ouderkerk In deze workshop maakt u kennis met de mogelijkheden van de digitale fotografie. De workshop bestaat uit 2 avonden waarbij de eerste avond de digitale camera aan bod komt en de tweede avond aan de hand van eigen opnames bekeken wordt wat de mogelijkheden zijn voor úw digitale fotografie. Thema’s die aan bod komen zijn: 1ste avond: De camera * Kies uw camera * Het (zoom-)objectief * Resolutie en compressie bij de opname * Optionele instellingen/functies * De opdracht (praktijkoefening) 2de avond: De opname * Presentatiemogelijkheden * Archiveren * Resolutie/ compressie van de opname * Beeldbewerking De workshop is géén cursus digitaal foto bewerken, maar geeft inzicht in wat u met uw camera en het digitale beeld allemaal kan doen.
Workshop wolvilten voor ouder en kind in Duivendrecht en Ouderkerk. Wat is wolvilten? Vilten is een oeroude techniek die door nomaden nog steeds wordt toegepast voor het maken van tenten en kledingstukken. De vilttechniek is weer helemaal in opkomst in onze Westerse cultuur. Door de veelzijdigheid van het materiaal kan je er ontzettend veel kanten mee op. Van hoedjes, wandkleden, zijden sjaals, pantoffels, bloemen, tassen, platte werkstukken en driedimensionale werkstukken. De wol is er in de meest prachtige kleuren en met verschillende technieken om te toveren tot iets unieks. Viltenis een heerlijke ontspannen bezigheid. Workshop ouder en kind: In deze workshop gaan ouder en kind samen aan de slag met het maken van 1 paar kindersloffen. De sloffen worden op de voet van het kind zelf gemaakt. De voeten worden dus heerlijk gemasseerd. De ouder helpt mee om met het kind een uniek paar sloffen te maken. Geschikt voor kinderen v.a. 5/6 jaar. Zelf meenemen: een oude handdoek en lunchpakket. Materiaalkosten 30,00 euro en de leskosten 17,50 euro.
Conditiegymnastiek voor vrouwen in Ouderkerk Een uur per week, op dinsdag- of donderdagochtend, gevarieerde oefenstof op muziek voor wie iets aan haar algemene conditie wil doen. Het tempo in groep 3 ligt iets lager. Op alle uren zijn nog enkele plaatsen vrij.
Pagina 6
Cursus Basis Toneel in Duivendrecht Je ontdekt in deze cursus het plezier van toneelspelen. Aan de hand van spelopdrachten en korte teksten leer je hoe je een rol opbouwt, of anders gezegd: wat je met je stem en lijf kunt doen om je personage zeggingskracht te geven. De cursus wordt afgesloten met een presentatie. De docente, Janine Veeren, studeerde aan de Toneelacademie Maastricht en speelde bij diverse gezelschappen. Naast haar werk als actrice voor film en tv (GTST, Kees & Co) geeft zij spellessen en regisseert ze toneel– en musicalproducties. Een leuke cursus om eens uit te proberen of je talent hebt.
Schilderen, tekenen en aquarelleren in Ouderkerk
(2 groepen)
Al jaren geeft Aedske van Steenbergen schilderles op maandag- en donderdagochtend. In de cursus wordt er in groepsverband veel aandacht geschonken aan een eigen, individuele ontwikkeling op het gebied van tekenen en schilderen. Het zoeken van een eigen stijl staat centraal. Er kan gewerkt worden met materiaal en techniek naar keuze, zoals aquarel - olie - of acrylverf. Ook is er ruimte om te experimenteren met verschillende materialen. Door de individuele aandacht is de cursus voor zowel beginners als gevorderden geschikt. Voor beginners is de 1ste les materiaal aanwezig. Er zijn slechts enkele plaatsen beschikbaar.
Smartlappenkoor in Ouderkerk Het gezellige Smartlappenkoor Ouderkerk zoekt enthousiaste cursisten m/v. Mannen zijn zéér welkom! Wij hebben een zeer afwisselend repertoire van Manuela tot Ketelbinkie. Regelmatig treden wij op o.a. in de Vrije handel. Noten lezen is niet verplicht, ook worden er geen audities gehouden. Iedereen kan zich aanmelden. Enige koorervaring is natuurlijk wel een pré. De cursus is om de week op woensdagavond. Er is accordeon- en gitaarbegeleiding. Schroom niet en meld je aan! De docent verzorgt kopieën met tekst en muziek.
Creatief Atelier voor ouderen in Ouderkerk Een enthousiaste groep senioren, die onder begeleiding van een docente, de mooiste dingen maakt. De ideeën worden u aangereikt, de uitwerking daarvan is natuurlijk geheel naar eigen inzicht.
Volksdansen voor senioren in Ouderkerk Iedere senior kan het leren ! U maakt kennis met volksdansen uit de hele wereld. Alle dansen worden stap voor stap aangeleerd. Zowel dames als heren zijn van harte welkom. Een manier van bewegen waar gezelligheid hoog in het vaandel staat.
Hoofd–, nek- en schoudermassage in Duivendrecht en Ouderkerk We hebben het allemaal druk en hebben de neiging om teveel in ons hoofd te leven, waardoor zich met name in hoofd, nek en schouders een overmaat aan spanning en energie opstapelt. Deze ontstressende massage haalt de drukte en vermoeidheid eruit en brengt de aandacht terug in je lichaam waardoor de energie weer kan stromen. In deze cursus zul je merken dat een massage niet alleen heerlijk is om te ontvangen, het is ook een leuke en ontspannende bezigheid om een massage te geven. In 3 bijeenkomsten leer je een goede combinatie van eenvoudige massagegrepen en technieken die makkelijk zijn toe te passen. Aub meenemen: handdoek, kussentje, massageolie en een flesje water. Trek prettig zittende kleding aan en laat je sieraden thuis.
Workshop zilveren hanger of ring maken in Ouderkerk Tijdens deze workshop heeft u de keuze uit twee ontwerpen (hanger of ring), gemaakt uit 1mm dik Sterlingzilverplaat. Wij laten ons inspireren door de bloemen en bladeren uit de natuur of werken juist met strak geometrische vormen. U zult verrast zijn over uw eigen creativiteit als u aan het einde van de 2de avond met een mooi en draagbaar zilversieraad naar huis gaat. Materiaalkosten : 22,00 euro te betalen aan de docente Voor ideeën en werkstukken van andere cursisten kunt u kijken onder: www.antjedesign.nl
Wijnworkshop in Duivendrecht en Ouderkerk Hoe meer men weet van wijn, hoe spannender de materie wordt. Wat kunt u verwachten van deze wijnworkshop? De docent geeft u korte informatie over “wat is wijn”. Op deze avond komt verder aan bod: hoe proef je wijn en wat kun je doen met je eigen bevinding. En misschien ontdekt u nu waarom de wijn die een ander zó geweldig vindt door u écht niet lekker wordt gevonden. De workshopprijs is incl. de wijn die u kunt proeven.
Kerstbloemschikken in Ouderkerk Dit jaar wordt de kerst op een natuurlijke en echte manier gevierd. We denken natuurlijk wel in kaarslicht, maar dit keer niet met glans en glitter De materialen die we gaan gebruiken zijn behalve de mooie groensoorten ook materialen zoals zaaddozen, vruchten, specerijen, e.d. Dus de geuren van de verse materialen komt zo goed tot zijn recht. We gaan in ieder geval een schaaldecoratie maken die gebruikt kan worden tijdens het kerstdiner. De andere avond is nog even geheim, maar apart wordt het wel. Meenemen eerste les: mesje, allesknipper en snoeischaar. De docente verzorgt bloemen en groen, de kosten hiervoor zijn 10,00 euro per les.
Pagina 7
Informatie over kindercursussen en het inschrijfformulier Voorkomen van geweld voor jongens (10-12 jaar)
Schilderen voor kinderen van 5-12 jaar
In de cursus leren jongens aansprekende verdedigingstechnieken uit verschillende zelfverdedigingsporten. Tijdens deze training wordt ook aandacht besteed aan het omgaan met groepsdruk. Pestgedrag, mishandeling, vandalisme en ongewenste intimiteiten komen aan bod in de cursus. De nadruk ligt niet alleen op het worden van slachtoffer, maar ook op degene die aanvalt. Waarom worden jongens agressief? Ben ik een meeloper, een bink, een driftkop …..? En wanneer mag ik mezelf verdedigen? Er wordt van rollenspel gebruik gemaakt om de training levensecht te maken.
De cursus is bedoeld om allereerst lekker aan de gang te gaan met dunne en dikke kwasten, rollers en penselen, maar ook om er iets van te leren. De kinderen krijgen een opdracht. We maken de kleuren zelf door ze te mengen en we werken ook het schilderij zo veel mogelijk af. Je kunt aan het werkstuk 2x werken, zodat we aan het einde mooie schilderijen op kunnen hangen in de centrale hal van Bindelwijk. De onderwerpen zijn uit de belangstellingssfeer van de kinderen bijv. paardrijden of door de bladeren lopen of in het diepe zwemmen. Bij de opdrachten leren ze met het materiaal omgaan, kleuren mengen en gebruiken, vormen maken en herkennen, licht en donker schilderen, ruimtelijk inzicht etc. Ieder kind werkt het op z’n eigen manier uit. Geef je op en je zult zien: je kunt altijd een leuk schilderij maken.
Zelfverdediging voor meisjes (10-12 jaar) Ben je wel eens lastig gevallen en wist je niet wat te doen? Wil jij weten wat je verborgen lichaamswapens zijn? Ben je op school of op straat wel eens bang? Wil je leren wat je kunt doen als je gepest wordt? Houd je niet van geweld, maar wil je wel slim en weerbaar zijn? Kom dan naar de cursus zelfverdediging voor meiden! In de cursus leer je: * voor jezelf op te komen in woord en gebaar * een zelfverzekerde houding uitstralen * omgaan met pesten * reageren op diverse vormen van geweld: stoten, trappen, een klap afweren en je bevrijden uit verschillende grepen * wanneer je de vechttechnieken kunt (en mag) gebruiken. Er wordt van rollenspel gebruik gemaakt om de training levensecht te maken. Situaties die op straat, in de bus, op school, of thuis kunnen gebeuren, worden nagespeeld. Na afloop van de cursus ben je uiteraard geen “supergirl”, maar je hebt wel een stuk meer zelfvertrouwen en je bent veel informatie over zelfverdediging wijzer.
Techniek jongens en meisjes van 8 t/m 10 jaar “Het geheim van het witte huis” Wil je weten wat het spannende geheim is van het Witte Huis? En daar zelf van alles voor maken? Doe dan mee met deze cursus van Technika 10 Amsterdam! Je maakt draaiende monstertjes, een enge springspin, een bijtkrokodil en nog veel meer! En wat je ook maakt: in jouw Witte Huis komt het tot leven… Griezelen maar! Na 8 lessen houden we een “tentoonstelling”.
Tot slot: deelname aan de cursussen is voor eigen risico
Inschrijfformulier Cursuswerk Naam ………………………………………….. m/v Adres ……………………………………………. Postcode/woonpl. ………………………………. Telefoon …………………………………………. Bank/gironummer ………………………………. Op naam van …………………………………… (Als de cursistennaam afwijkt)
Meldt zich aan voor ……………………………..
Speel-O-Theek fris van start Vanaf zaterdag 16 augustus opent de SOT weer haar deur van zaal C in het Dorpshuis. Een ieder kan speelgoed komen lenen op elke 1ste en 3de zaterdag van de maand tussen 11.00 en 13.00 uur en elke 1ste en 3de woensdag van de maand tussen 14.30 en 16.30 uur. Kom gerust een kijkje nemen. Er is speelgoed voor elke leeftijdscategorie.
Handtekening …………………………………… Datum …………………………………………… Inleveradressen of versturen naar: Coherente, Dorpsplein 60, 1115 CX Duivendrecht D. van Haarlemstraat 3, 1191 AX Ouderkerk a/d Amstel (Graag 1 persoon aanmelden per formulier.)
Pagina 8
Ouderennieuws WMO loket Het WMO-loket is dagelijks telefonisch bereikbaar van 9.30 tot 10.30 uur, Telefoon: 472 21 59. Het loket is geopend op maandag en donderdag in het Dorpshuis te Duivendrecht van 11.00 tot 12.00 uur. In het gemeentehuis te Ouderkerk is het loket geopend op dinsdag en vrijdag, ook van 11.00 tot 12.00 uur. De Wmo Wijzer Ouder-Amstel kunt u op internet vinden: www.wmowijzer-ouderamstel.nl Via het WMO-loket kunt u ook warme maaltijden-aan-huis bestellen, een persoonalarm huren en de ouderenadviseur, Dirk Vonk, raadplegen.
Dienstverlening De BelKlus uit Amstelveen kunt u voor klusjes in huis benaderen, tel. 647 10 89 of de werkgroep Vrijwillige Hulpverlening Duivendrecht, tel. 699 31 64 Voor de Rechtswinkel kunt u in Ouderkerk terecht op elke 2de en 4de dinsdag van de maand in Bindelwijk. In Duivendrecht kunt u terecht in het Dorpshuis op elke 1ste en 3de donderdag van de maand. Aanvang beide dorpen: 19.30 uur. U hoeft hiervoor geen afspraak te maken en aan een bezoek zijn geen kosten verbonden. Coherente leent voor korte periode gratis rolstoelen uit. Meer informatie: tel. 496 36 73
Nieuw vrijwilligerswerk, misschien is dit iets voor u?? “de Formulierenbrigade” De Formulierenbrigade helpt inwoners van Ouder-Amstel die moeite hebben met het invullen van formulieren en zoekt samen met u uit waar u recht op hebt. Denk aan kwijtschelding gemeentelijke belastingen, zorg- en huurtoeslag, kwijtschelding bij Waternet, administratie persoonsgebonden budgetten voor zorg, inschrijving voor huisvesting. We zoeken per dorpskern 3 a 4 vrijwilligers. Medewerkers krijgen een instructie voor de werkzaamheden. De formulierenbrigade wordt begeleid door D. Vonk, ouderenadviseur van Coherente. Hij geeft u graag aanvullende informatie, tel. (020) 496 36 73.
Wist u dat ……….. de Zonnebloem vrijwilligers kent die een uitje met u willen maken? (tel.496 34 73) de afdeling Duivendrecht op 11 september een bustocht naar Utrechtse Heuvelrug organiseert? U donateur kunt worden en loten kunt kopen? (trekking 10 november a.s., tel. 496 79 88) zondag 14 september de Nationale Ziekendag is?
Wist u dat het Rode Kruis: in Duivendrecht een eigen rolstoelfiets heeft en U hiervoor een afspraak kunt maken voor een ritje? (tel. 699 78 07)
Activiteiten om alvast te noteren: d’ Oude School viert op dinsdag 28 oktober haar 20 jaar bestaan. Stg. De Vrijwilliger organiseert op zaterdag 11 oktober in het Dorpshuis weer een feestelijke avond waar alle vrijwilligers uit Ouder-Amstel van harte welkom zijn!
Activiteiten in het Dienstencentrum te Ouderkerk
Dag en aanvangstijd Maandag
Activiteit
9.30 uur Meer Bewegen (zie ook pagina 4)
Maandag
9.30 uur Biljarten
Maandag 13.30 uur Creatief Atelier (zie ook pagina 6)
Maandag 13.00 uur Bridge Dinsdag
19.30 uur Klaverjassen
Woensdag 10.00 uur Koersbal Woensdag 19.00 uur Sjoelen Donderdag 14.00 uur Volksdansen (zie ook pagina 6)
Donderdag 17.00 uur Seniorenrestaurant Vrijdag
10.00 uur Koffieshop (vrij entree)
Vrijdag
10.00 uur Internetten (ook mogelijk op afspraak)
Vrijdag
9.30 uur Biljarten
Activiteiten in d’Oude School te Duivendrecht
Dag en aanvangstijd Maandag
Activiteit
9.30 uur Zangkoor
Dinsdag
13.30 uur Soos (vrij entree)
Dinsdag
19.30 uur Bridge
Woensdag
9.30 uur Meer Bewegen voor Ouderen (zie ook pag.4)
Donderdag 10.00 uur Creatief Atelier (zie ook pagina 6)
Donderdag 13.15 uur Koersbal Vrijdag
17.00 uur Samen eten, 1 x per maand
Pagina 9
Overige activiteiten in Dienstencentrum te Ouderkerk
Data
Activiteit en aanvang
Woensdag 24 sept., 22 okt., 26 nov. en 17 dec.
Bingo -13.30 uur
Woensdag 17 sept. en 29 okt.
Modeshow/verkoop 14.00 uur
5 sept. en elke 1ste vrijdag v.d. maand
Prijsklaverjassen 13.30 uur
Zaterdag 8 november Bazaar -10.00 uur Dinsdag 26 aug., 16 Rode Kruis sept., 14 okt., 18 nov. 13.30 uur en 16 dec. 21 sept., 26 okt., 23 nov. en 21 dec.
Zondaginloop 14.00 uur
Vrijdag 17 oktober
Zonnebloem 13.30 uur
Woensdag 5 november
Schoenenverkoop 14.00 uur
Data volgen
Samen eten 17.00 uur
Overige activiteiten in d’Oude School te Duivendrecht
Data
Activiteit en aanvang
Maandag 8 september, 20 oktober en 1 december
Bingo -13.30 uur
Vrijdag 26 september, 31 oktober, 28 november en 19 december
Samen eten 17.00 uur (opgeven:
Dinsdag 7 oktober
tussen 17.00 en 18.00 uur op 16 sept., 21 okt., 18 nov. en 9 dec. op telnr. 699 34 65
Koffieochtend Zonnebloem -10.00 uur
Dinsdag 16 december Kerstochtend Zonnebloem -10.00 uur Dinsdag 28 oktober
20-Jarig bestaan van d’Oude School 11.00 uur
Klaverjasclub zoekt leden (50+) “Het leven is als klaverjassen je moet het opnemen of passen. Of je het haalt of gaat verliezen ligt aan de troef die je gaat kiezen. Met goede kaarten in de hand, het juiste maatje aan de overkant en met een aas, de boer en Nel kun je veel punten halen in het spel.” Geïnteresseerd in het verdere verloop van dit gedicht? Kom op dinsdagavond naar het Dienstencentrum in Ouderkerk, aanvang 19.30 uur. Inlichtingen Tini Backer: 496 59 11
Vrijwilligers gezocht voor de volgende activiteiten: ouderenvervoer Pc-ondersteuning het gezellige Seniorenrestaurant en de Samen-Etenactiviteit Meer informatie: Dirk Vonk, tel. 496 36 73
Alzheimercafé De eerste bijeenkomst van het Alzheimercafé vindt plaats op maandag 9 september. Thema “hoe lang kun je het volhouden?” Een mantelzorger vertelt hoe zijn leven totaal veranderde door de ziekte van zijn partner. Hoe hij is gaan zorgen, hoe hij dat zo lang mogelijk kon volhouden. Over een mooie tijd, die hij nooit had willen meemaken, maar die tegelijk de moeite waard was. Plaats: Grand Café Franckendael, Middenweg 116, A’dam. Aanvang: 19.30 uur. Vervoer vanuit Duivendrecht via Zorgcentrum ‘t Reijgersbosch, tel. 699 19 91 (2,— euro uit en thuis).
Exposities Dorpshuis In het Dorpshuis te Duivendrecht exposeren vanaf 11 aug. t/m 26 sept. Joop Kuijenburg en Corrie Werkman-Hiep. Samen zijn ze erg geïnteresseerd in fotografie. Joop Kuijlenburg heeft zijn foto-opleiding gedaan in Parijs. Zijn werken zijn voornamelijk trouwreportage-modellen en portretten. Corrie Werkman fotografeert graag oude objecten. Tevens doet ze aan beeldhouwen en schilderen en heeft al op verschillende andere locaties geëxposeerd. In de maand oktober exposeert Wijnanda Heslinga. Zij werkt vooral met acrylverf op diverse ondergronden en ook met pastelkrijt op papier. Haar werk is meestal figuratief abstract en ook een religieussymbolische betekenis. Het Dorpshuis is op vrijdagmiddag gesloten.
Pagina 10
“HET BEGINT MET TAAL” nu ook in Ouderkerk en Duivendrecht Anderstaligen willen goed Nederlands leren spreken. Wie helpt er mee? SamenSpraak is een nieuw en uniek taal– en integratieproject van Coherente en brengt Nederlandstalige vrijwilligers en anderstaligen met elkaar in contact om samen Nederlands te praten. Wilt u een anderstalige voor 10 maanden een uurtje per week begeleiden om zijn of haar spreekvaardigheid te verbeteren? Vindt u het leuk om regelmatig met een anderstalige over alledaagse dingen, gedeelde interesses of andere culturen te praten bij hen thuis of bij u? Woont u in de gemeente Ouder-Amstel? Meldt u dan aan als vrijwilliger bij SamenSpraak Ouder-Amstel! Het landelijke project “SamenSpraak” van Gilde Nederland en Coherente zorgen voor begeleiding, informatie en materiaal. Na uw aanmelding volgt een gesprek. Voor meer informatie: Wietske Dikkers, tel. 699.31.64 of kijk voor meer informatie op www.coherente.nl “SamenSpraak”.
Themamiddag Cultureel Contact “Amsterdam, een MEESTERlijke geschiedenis” Op 8 november a.s. kunt u in het Dorpshuis te Duivendrecht deelnemen aan een virtuele wandeling door de historische binnenstad van Amsterdam. We lopen we langs kunstwerken van beroemde historische meesters die op de openbare weg of in openbare gebouwen te zien zijn. Zo komen we langs plekken waar Rembrandt gewerkt heeft, zien o.a. originele schilderijen van Govert Flinck en Van der Helst, teksten van Vondel en P.C. Hooft en nog vele anderen. Aanvang: 13.00 uur. Entree 2,50 euro.
Nieuwe collega, afscheid en wie werken er nog meer bij de welzijnsinstelling Coherente? Per 1 september heten wij Monique van den Bergh van harte welkom binnen ons team. Zij volgt Marianne van Noorden op. Marianne van Noorden verlaat per 1 oktober Coherente. Zij maakt gebruik van de pré pensioenregeling. Marianne is ongeveer 30 jaar werkzaam geweest bij de SSO en vanaf januari 2007 bij Coherente. Zij hield zich voornamelijk bezig met het cursuswerk in Ouderkerk. Vanaf deze plaats willen wij haar (nogmaals) hartelijk bedanken en wensen haar veel goeds in de (vrije) toekomst. Inmiddels is er een groot team onder de Coherente paraplu ontstaan. Tijd om aan te geven welke mensen bij Coherente werken: Tim Boot—jeugd– en jongerenwerk Duivendrecht; Martijn Drieman en Henriette Kruijt—jeugd– en jongerenwerk Ouderkerk; Elsbeth Oostendorp en Toos Spronk—WMO loketmedewerkers; Isabel Volk, Christa Roos en Monique van den Bergh—administratie; Marjan Veer, Wietske Dikkers en Dirk Vonk—coördinatie cultureel-, opbouw- en ouderenwerk. Wij worden enorm gesteund door een groot aantal vrijwilligers. Heeft u of heb je belangstelling voor het werk van één van onze werkgroepen of van de administratie? Bel gerust voor een afspraak om te kijken welke mogelijkheden er voor jou/u zijn. U kunt ook kijken op onze Vrijwilligers Vacaturebank: www.coherente.nl Colofon
“Bruisend Duivendrecht“
Coherente Nieuws verschijnt 4 keer per jaar voor de inwoners van Ouder-Amstel.
Het feest op het Dorpsplein is verplaatst naar zaterdag 4 oktober. Net als voorgaande jaren worden er weer tal van festiviteiten georganiseerd, waaronder een Open Podium. U kunt zich hiervoor aanmelden: tel. 699 31 64.
Redactieadres: Dorpsplein 60, 1115 CX Duivendrecht, tel. 699 3164 E-mail:
[email protected] Oplage: 6000 exemplaren Volgende editie: December 2008 Drukwerk en verspreiding: Drukkerij Amstelland
Activiteiten Elf91 Het activiteiten programma van Jongerencentrum Elf91 wordt apart bekend gemaakt. Kijk voor meer informatie op de website: www.JCELF91.com of kom langs. Henriette en Martijn vertellen jullie graag meer.
-laten we WelZijn-
Contactgegevens In Ouderkerk: Dienstencentrum D. van Haarlemstraat 3 1191 AX Ouderkerk a/d Amstel Telefoon: 020 - 496 36 73 Bindelwijk Kon. Julianalaan 16 1191 CD Ouderkerk a/d Amstel Jongerencentrum Elf91 Weth. Koolhaasweg 5 1191 BE Ouderkerk a/d Amstel In Duivendrecht: Dorpshuis Dorpsplein 60 1115 CX Duivendrecht Telefoon: 020 - 699 31 64 d’ Oude School Schoolpad 1-2 1115 GT Duivendrecht Telefoon: 020 - 690 40 48 E-mail algemeen:
[email protected]
