Barrel Sauna's Standaard Barrel Canopy Barrel Grandview Barrel Greenbrier Valley
Installatie & Handleiding
Herziene mei, 2012
Lees de volledige handleiding tot het einde alvorens verder te gaan met de montage. CHECK uw dozen Zorg ervoor dat u direct uw dozen controleren aan de hand van uw verzendlijst en de vrachtbrief. Controleer voor alle schade en en stelt Almost Heaven Sauna's, indien er behoefte is aan een reparatie of vervanging van beschadigde of ontbrekende materialen. ELEKTRISCHE VEREISTEN Alle elektrische bedrading moet worden uitgevoerd door een gekwalificeerde erkende elektricien. Door de warmte die betrokken zijn bij de sauna, is het vereist dat u koperdraad gebruiken met 90 º C isolatie. Gebruik geen aluminium draad om de verbinding te maken. Neem contact op met een elektricien, zodat u kunt bepalen wat de vereisten voor uw specifieke situatie. Alle bedrading moet voldoen aan alle nationale, provinciale en lokale regels en voorschriften. Bij het installeren van een sauna, zal er speciale elektrische vereisten noodzakelijk het inhuren van een elektricien. De kosten van deze kan sterk variëren afhankelijk van een aantal factoren. Deze kunnen onder meer hoe ver uit de buurt van uw elektrische servicevak u uw sauna te vinden, welk deel van het land waar je woont, de kosten van materialen, en andere factoren. We raden altijd aan dat je citaten uit 2 of 3 verschillende erkende elektriciens te krijgen alvorens u de installatie met het oog op de best mogelijke service krijgen. PLAATSING VAN DE SAUNA Omdat de gebruikelijke sauna ervaring omvat een verwarmings-cooling-rust regime, is het belangrijk om vooruit te plannen voordat u uw sauna. Onze methode van de bouw biedt een zo breed aantal mogelijke keuzes, omdat een Almost Heaven Sauna ruimte kunnen worden geplaatst in zowel een binnen-of buitenomgeving. U zult waarschijnlijk douchen tijdens of na elke sauna bad, dus overweeg dan om een douche in de buurt. Naast de douche, kunt u een zithoek gereserveerd om te ontspannen na uw sauna sessie. Zorg ervoor dat de vloer of grond is vlak en kan het gewicht van de sauna (die kan 1.000 pond overschrijden. Wanneer deze gevuld is met mensen). Een betonnen pad of houten dek is altijd het beste voor buiten installaties, maar als je je een sauna direct op de grond, er zeker van zijn dat de wieg steunen rusten op cinder blokken of in andere soortgelijke structuren om te voorkomen dat de afwikkeling van in de grond.Ongeacht waar u uw sauna, er zeker van zijn dat het oppervlak u gebruikt is zowel vaste als niveau. Controleer of zowel de inlaat en uitlaat openingen in de sauna zal vrij blijven.Voor binnen-installaties er zeker van zijn dat beide openingen te openen in dezelfde kamer of ruimte. Stave SELECTIE Terwijl Almost Heaven Sauna's maakt alleen gebruik van hoogwaardige hout, graan, kleur en lichte vlekken in het hout aanwezig kan zijn, en terwijl deze zijn van een cosmetisch van aard, kunt u om te selecteren waar je de verschillende notenbalken. Zo kan je een met een smet notenbalk op de vloer van de sauna te plaatsen onder de banken, etc. Basisinstrumenten Je moet de volgende tools: Sleutel: ofwel regelbare of open (10 mm, 3/4 ", 1/2" en 7/16 ") Accu boormachine voor het aandrijven van schroeven rubberen hamer Claw hamer Schuurpapier - 120 Grit
Schroevendraaiers (Phillips en Flathead) Framing plein 5/16 "en 3/16" boor Universeel mes niveau
INSTALLATIE VIDEO Je wordt aangemoedigd om onze 8 minuten online installatie video te bekijkenvoorafgaand aan de montage van uw Barrel Sauna. Het zal u helpen u een overzicht geven van wat nodig is voor een juiste installatie en montage nog gemakkelijker voor umaken!
2
Hoe zit het nou Barrel Sauna's
Deze handleiding en montage video zijn ontworpen om te worden gebruikt voor alleAlmost Heaven Barrel sauna's. Hoewel er verschillende maten, functies en productennamen voor onze verschillende Barrel Sauna's, de informatie is van toepassing op elk. Terwijl de video werd een standaard Barrel sauna de totale procedures voor alle Barrelsauna zelfs bepaalde gegevens kunnen variëren. De sauna kits zijn ontworpen voor eenvoudige montage door de huiseigenaar en alles in het werk is gesteld om de vergadering informatie zo duidelijk en beknopt mogelijk te maken. Uw Almost Heaven Barrel is ontworpen voor gebruik buitenshuis. De West-CanadeseRed Cedar is van nature bestand tegen de elementen. Regen en zon is niet schadelijk voor het hout, maar natuurlijke verwering en kleuring van het hout zal na verloop van tijd. Door de poreuze en de kenmerken van red cedar, en als gevolg van de bal en socketprofiel ontwerp van de balken, wordt uw barrel sauna niet ontworpen om waterdicht.Goed gemonteerd, moet je niet de ervaring er water in de sauna. Maar, zult u ervarenwater doorsijpelen, vooral op de bovenkant en zijkanten van de sauna. Water kwel kan geen kwaad de sauna en in de meeste gevallen snel drogen in de hete,droge omgeving wanneer de sauna in gebruik is. Als u uw sauna droog te allen tijde uit, dan moet je plaats het onder een deksel of een structuur met een dak. Deze handleiding en de installatie video die wordt meegeleverd met uw sauna gevengedetailleerde instructies voor het goede montage, en je wordt aangemoedigd om dit materiaal te bekijken voordat u begint met de montage van uw Almost Heaven BarrelSauna. Als u vragen hebt over de montage, neem dan contact met ons op: Office 888.355.3050 E-mail
[email protected] Nogmaals bedankt voor uw aankoop van een Almost Heaven Sauna! Wij waarderen uw bedrijf en wensen u vele jaren plezier met uw nieuwe sauna.
3
EERSTE OVERWEGINGEN Wanneer u de eerste lay-out voor de montage te beginnen, is het zeer belangrijk om uw vloer of dek controleren om te zien of het niveau. De meeste garage vloeren, kelder vloeren, en de dekken zijn afgeschuind voor drainage en een lichte helling zal geen probleem zijn. Echter, als de helling is meer uitgesproken, wordt gesuggereerd dat je shims gebruiken om de sauna niveau. Doet u dit niet kan leiden tot wanddelen ons het lood, slechte pasvorm en of slechte functie van uw sauna. Als de installatie niet in een buitengewoon winderige omgeving wilt u wellicht extra voorzorgsmaatregelen te treffen om zeker te zijn van de deur niet per ongeluk niet open te blazen in windvlagen. In de meeste gevallen zal dit echter geen probleem. KAMER MONTAGE Alvorens te beginnen met de montage, pak alle duigen en identificeren van de afvoer notenbalk, die zal worden de gebruikte eerste. Het heeft een of meer gaten in het waterafvoer. Wanneer je de balken, zult u merken dat elk uiteinde een Croze (inkeping) aan de binnenzijde gezicht heeft. De Croze de vierkante vorm groef, waarin de sauna eindpanelen passen. Begin de montage door het plaatsen van de wieg bases op de grond volgens het Cradle Plaatsing Guide op de volgende pagina. Identificeer uw specifieke Barrel Sauna model en zorg ervoor dat de wieg bases zijn parallel aan elkaar. Om alles waterpas en haaks is zeer belangrijk om er zeker van correcte montage en functie. Plaats de afvoer precies balk in het midden van de houder base goede drainage. Voeg extra balken aan weerszijden van de drain balk aan elk uiteinde van de houder base. Met behulp van een opnamesnelheid plein, zorg ervoor dat alle stokken zijn recht in de houder en dat de Croze (groef) is opgesteld op alle stukken. Gebruik een rubberen hamer op zachte elkaar te tikken van de stokken en schroef daarna alle andere onder naar de basis wenden met 2 inch roestvrij stalen schroeven koppel met behulp van een schroef per plaat in elke cradle basis, tegen de zinken van de schroeven in de notenbalk.
Verzink roestvrije schroeven bij het bevestigen van notenbalken t o cradle ondersteunt.
Met de drain balk in het midden plaats aanvullende balken aan het einde van elke houderbase.
Schroef notenbalken op sleden
Plaats de voorkant en achterkant van de Croze aan elk uiteinde van de basis constructie (zie figuur 1). Gebruik een waterpas om zeker te zijn dat de verticale planken op de deurend en back end zijn niveau, en dat de horizontale planken brace die de verticaleplanken bij elkaar worden geconfronteerd met de binnenkant van de sauna. Met behulp van uw niveau, controleert u de horizontale planken aan de binnenkant van beide kanten om er zeker van zijn dat je de panelen loodrecht hebben. De metalen openingen zijn om op de bodem op de achterkant (verwarming) einde, en de ventilatie gaten aan de bovenkant op de deur einde van de sauna.
Figure 1—Base Assembly
4
Cradle Plaatsing Gids
Opmerking: Voor Grandview de 8 'Sauna, een vierde wieg wordt toegevoegd. De twee middelste wiegen zijn gelijkmatig verdeeld tussen het einde wiegen.
5
Nu dat u de voor-en eindstukken geplaatst in de Croze, begint afwisselend staven het plaatsen van de kant van de sauna. Tik op elk bord stevig aan de volgende met eenrubberen hamer en hamer een spijker door de notenbalk en in de eindstukken om de 2-
Tijdelijk plaatsen van een notenbalk Croze kant naar beneden op de top van de saunahelpt gestage de twee zijkappen tijdens de montage.
3boards om te voorkomen dat ze vallen. De nagels worden verborgen door de bands, maar hoe minder nagels u nu, hoe makkelijker het zal zijn als je ooit nodig te demonteren en te verplaatsen van de sauna. U moet stoppen met behulp van spijkers halverwege de zijkanten. Wanneer u bij ons aan het punt van sluiten van de kamer vindt u dat de ruimte overblijftmag niet gelijk zijn aan een hele notenbalk. We hebben een set van "filler duigen"gesneden in diverse breedtes, (zie figuur 2). Gebruik de noodzakelijke combinatie vanvulmiddel handbomen, om de krapste pasvorm. Installeer door het kantelen van deaangrenzende staven, het plaatsen van de vulstof duigen, en duwen weer op zijn plaats.Het is belangrijk dat u vooraf zo veel staven en vulstoffen als je kunt om het aandraaien van de roestvrij bands om te komen tot zo strak een zegel mogelijk te maken. Sinds debands, toen aangescherpt, zal de duigen te vestigen op het einde secties, is het het beste om voldoende stokken op hun plaats te hebben, zodat die vanaf ongeveer de 10o-klok om 2 o-clock posities in feite zijn verspreid uit de buurt van het einde sectiesvoorafgaande aan het aandraaien van de bands. Het zal lijken alsof je te veel stokken in de plaats, maar dit is goed als de bands tekent dan hen neer en strak naar het eindesecties voor de best mogelijke afdichting.
LET OP: Het is handig om een losse touw of riem om het vat te binden, terwijl het plaatsen van de vulstof duigen op zijn plaats. Hiermee wordt voorkomen dat de anderestokken uit kan vallen bij het uitrijden van ze uit elkaar om de laatste duigen te voegen.Het is belangrijk om zoveel balken en uiteindelijke staven mogelijk om de loop eindigtom een zo goed mogelijke afdichting!
overzicht Plaats het einde secties in de Croze, het verzekeren van verticale platen zijn schietlood Plaats stokken rond uiteinden, erop te tikken met een rubberen hamer voor spijkerenStop nagelen aan het halverwege Let op: Hoewel uw Barrel Sauna is ontworpen voor gebruik buitenshuis, is het belangrijk om te bouwen van de sauna in overeenstemming met deze instructies van lekkend waterte minimaliseren in de sauna. Correct is geïnstalleerd, zal er geen water druppelt in desauna. Echter kan sijpelen tijd water tussen de balken door de poreuze aard vannaaldhout. Dit zal niet schadelijk zijn voor de sauna en zal snel verdampen nadat de saunaoven is ingeschakeld. Als volledige waterdichtheid gewenst is, kan gordelroos ofandere dakbedekking worden geïnstalleerd op het bovenste gedeelte van de BarrelSauna. 6
BAND MONTAGE Elk van de band worden vervaardigd uit de volgende componenten: (1) RVS Bands met beugels (2) 1/2 "Nuts (2) zwart vinyl caps (1) 4-3/4 "Draadstangenknipper Plaats banden met voorgemonteerde haken rond een sauna, een gelijke afstand van elkaar. De twee bands einde moet betrekking hebben op de nagels waarmee u debalken in zijn plaats te houden tijdens de montage. Plaats draadstang door de beugel.Draai de moeren gelijkmatig, zodat de banden zijn van gelijke spanning. Voor hetaandraaien van moeren, controleer dan of bands zijn gelijkmatig nog steeds verdeeld.Draai de moeren en installeren van zwart vinyl draad beschermers. (Zie afbeelding 3) Uplaatst de steunen op hetzelfde niveau of variëren ze op verschillende hoogten, afhankelijk van uw styling voorkeur.
Figure 3 - Band Assembly Opmerking: 4 'en 5' Barrel Sauna's vereisen twee bands, een aan elk uiteinde en zich boven hetCroze. 6 'Barrel sauna nodig drie banden, de derde band in het midden van de sauna. 8 'Barrel Sauna's nodig hebben vier bands, de derde en vierde gelijk uit elkaar liggendesauna lengte. Voor Canopy Barrels, plaatst u de voorbies 4 "van de voorkant van de sauna. 8 'Grandview Barrel vereist 5 bands gelijkmatig verdeeld.
DEURKLINK / handdoekbeugel De deurgreep / handdoekhouder vergadering zal bestaan uit de volgende onderdelen: (2) Deurgrepen (1) Man Cilinderschroef (1) Vrouw machine schroef (2) vierkante houten Spacers (2) ronde houten Spacers Zoek het een gat in de glazen deur. Druk een machine schroef door een van de voorgeboorde handgrepen, een rond houten spacer, door het glas en in de anderemachine schroef reeds geduwd door de andere handgreep en een ronde houten spacer.Draai de schroeven tot een punt waar het handvat goed vast zit op de deur, maar nog steeds vrij draait. Met niveau positie elk van de handgrepen zodat zij horizontaal en schroef einde van de handgrepen in het scharnier bord dat de glazen deur verbondenmet de houtschroeven. Draai nu de lange schroeven. Zorg ervoor dat je NIET over de machine schroeven OF LAAT DE HOUT schroeven aan de GLAS HIT. Gebroken glas isniet onder de garantie.
Door de hendel
Door de hendel 7
Stoelen & ondersteunt elk vat sauna bevat twee voorgemonteerde banken. Leg debankjes op de onderste klampen aan elk uiteinde voorzien wanddeel. Plaats de banken, zodat de voorgeboorde gaten de schoenplaat te dekken en schroef de bank op zijn plaats. Installeer Center ondersteunt (op 6 'en 8' modellen), zoals aangegeven inillustratie. Zorg ervoor dat u schroefkoppen zinken onder het oppervlak, zodat u zich niet kan verbranden tijdens het gebruik van de sauna. (Zie figuur 5). De Grandview enGreenbrier Sauna's bestaan uit twee voorgevormde rugleuningen. Plaats deafstandhouders tegen het reeds geplaatste zitbanken en schroeft u de achterkant steunt om de sauna muren. (Zie figuur 5A) Een kleine tube lijm is opgenomen in deze kit voor uw gemak. Deze lijm kan worden gebruikt om platen te herstellen die spleet of splinteren onbedoeld tijdens de montage.
Gebruik koppel schroeven
Terug Ondersteuning
Gebruik koppel schroe muur Cleat
lopen
Center Seat Ondersteuning (6 'en 8' modellen)
Figuur 5A - Back Support Installatie (Grandview en Greenbrier Sauna alleen)
Figuur 5 - Seat Installatie
Noot voor de Canopy Barrel: Monteer de buitenkant banken zoals hieronder wordt getoond op dezelfde manier waarop je geassembleerd het interieur zetels. U sluit een buitenkant zitje muur cleat tot de sauna muur, met behulp van een niveau om te verzekeren dat de zetel niveau.
Noot voor de Grandview Barrel: De Grandview Barrel Sauna heeft rooster s vloer delen. Plaats het eerste deel aan de deur en werken terug naar de kachel.
muur Cl eat Roosters vloerdeel
Seat Ondersteuning
HEATER Monteer het toestel, zoals aangegeven in de instructies van de fabrikant. De verwarming moet worden geplaatst tussen de zitplaatsen op de back-end muur en niet lager dan 6-1/2 centimeter van de vloer. Hoe lager de toestel is het hetere de temperatuur ten banken. Alle benodigde hardware wordt geleverd met de verwarming. Probeer niet om de verwarming bedraden zelf. Neem contact op met een erkende elektricien in overeenstemming met uw plaatselijke elektrische voorschriften. 8
Boor een gat in de achterzijde van de sauna aan de macht te brengen saunakachel.Getoond Locatie is typisch, maar de draad kan binnenkomen op elk moment de meesthandige en toegankelijk voor de stroombron.
Breng doorvoerbuis sauna in overeenstemming met de plaatselijke elektrische voorschriften.
Interieur van draad komen in de sauna en dan de bedrading direct naar verwarmingvolgens de verwarming van de fabrikant installatie-en hook up instructies.
HEATER hekwerk De Heater Fence is nodig om ervoor te zorgen dat zwemmers in de sauna niet per ongeluk delen van de kachel, dat zou branden hen te contacteren. Het bestaat uit viervoorgesneden verticaal getande posten en zes horizontale rails die moeten wordengemonteerd voordat het tegen de muur grenst aan de toestel. De verticale palen zijn sleuven gesneden in hen voor de rails. De twee verticale palen die tegen de muur hebben sleuven op slechts een gezicht, maar ook tegen de geboordeschroefgaten voor de bevestiging van ze naar de sauna muur. De twee palen dat wegzitten van de muur zullen sleuven gesneden in twee van hun gezichten. Let op de schuine uiteinden van het hek rails die verder gaan in de hoek posten. De uiteinden van de rails naar de palen die hechten aan Figure 6 de wand vierkant. Monteren van deomheining voor bevestiging aan de wand van het plaatsen van de rails in de sleuven in de staanders en met de bijgeleverde 1 "nagels zoals getoond in figuur 6. U kunt een kleine hoeveelheid houtlijm gezet in de sleuven. Zorg ervoor dat u nagel onder een hoek, zodat de punten zullen niet gaan door de post. Verzink alle nagels. Zodra het hek wordt gemonteerd, bevestigen aan de muur achter de kachel met behulpvan de meegeleverde houtschroeven.
Typische licht bedrading
LIGHT
Heeft u een erkende elektricien mount en bedraden van de lamp (op een apart circuit) inde elektrische kast gemonteerd aan de achterkant van de sauna's muur. Installeer niet je licht schakelaar in de sauna. In plaats daarvan installeert u de schakelaar inline op zowel de buitenkant van de sauna, in het huis of op een andere exterieur locatie. Als een schakelaar gewenst is in de sauna, dan is het raadzaam dat u de speciale licht upgradebestellen bij Almost Heaven Sauna's die een integraal schakelaar heeft. Een standaardgloeilamp voldoende zal zijn, maar de hitte van de sauna zal de levensduur van een normale gloeilamp te korten. Een toestel gloeilamp, zoals die worden gebruikt in een keuken oven, gaat langer mee dan een normale lamp. De meeste mensen geven de voorkeur subtiele, lage wattage verlichting in de sauna. Neem niet meer dan het wattage aanbevolen door de fabrikant van het licht. Gebruik geen compacte fluorescerende blubs (ook bekend Monteer de lamphouder op de elals CFL lampen), als de hitte van de sauna hoger is dan ektrische doos met de meede temperatuur wordt aanbevolen door tl-lamp produceert. geleverde zelftappende schroeven
9
DEUR scharnier De spanning op de sauna scharnieren moet worden ingesteld om de deur te sluiten op zichzelf. Kijk voor de kleine scharnier doos die wordt meegeleverd met uw sauna kit. De scharnieren zijn geïnstalleerd op de sauna, maar de doos bevat zowel de inbussleutel enset pinnen die nodig zijn om uw deur spanning aan te passen. Na de sauna is gemonteerd, en met de deur dicht, neem de inbussleutel en steek dezein de top van het scharnier. Zodra de sleutel is voorzien in de hex opening, draai deinbussleutel met de klok mee (in de richting van het hout muur en uit de buurt van het glas) om het scharnier spanning vast te zetten. U voelt de spanning als je vast. Terwijl dezeskantsleutel geplaatst en de spanning op zijn plaats gehouden, plaatst de toestel pen in het scharnier getoond. Herhaal het proces met de andere scharnier als elke scharniermoeten worden verscherpt om de dezelfde mate van spanning.
Draai de spanning en steek set pin
Eenmaal ingesteld pin op zijn plaats, verwijder sleutel
De deur moet voorzichtig te sluiten op eigen houtje zonder dichtslaan. Als dit niet het geval, herhaal dan het proces om elke scharnier om de spanning verder toenemen. Sla de inbussleutel voor het geval de toekomst aanscherping nodig is. ACCESSOIRES Monteer de thermometer op de tegenoverliggende muur als de kachel en ongeveer op ooghoogte. Een houten emmer en pollepel zijn bedoeld voor u om water strooi dit over de hete sauna rotsen. Monteer de optionele mantel haak en tijdschriften rek waar gewenst. Optioneel accessoire artikelen zijn verkrijgbaar bij Almost Heaven sauna's.
Almost Heaven Saunas, LLC Mailing Address P.O. Box 190 Macatawa, MI 49434
Sales Service Email Web
Shipping Address HC66, Box 465-A Highway 219 North Renick, WV 24966 888-355-3050 ext. 2 888-355-3050 ext. 1
[email protected] www.almostheaven.com 10
BEHANDELING VAN DE SAUNA West-Canadese Red Cedar is van nature bestand tegen de elementen. Zonder behandeling zal de buitenzijde van een buitensauna uiteindelijk zilvergrijze worden in kleur, en het is fijn om de sauna weer natuurlijk te laten op deze manier. Op elk moment in de toekomst kunt u de druk te wassen (lage druk alleen!) Uw sauna terug te brengen het grootste deel van de oorspronkelijke red cedar kleur. Wilt u de rijke, natuurlijke kleur van de rode ceder te behouden, kan uw lokale verf winkel adviseren over een buitenzwembad vlek voor red cedar. Een heldere vlek behoudt de volledige natuurlijke kleur van de ceder. Zorg dat een UV inhibitor in de vlek is, zodat het best tegen de effecten van zonlicht. Zorg ervoor dat u de aanwijzingen te volgen van de vlek fabrikant voor toepassing instructies. Behandel nooit de binnenkant van de sauna, en nooit lak of verf te gebruiken op de buitenkant van de sauna. Bediening Na de sauna is geïnstalleerd, vegen langs de binnenkant op een zaagsel en houtkrullen te verwijderen, en vervolgens volledig stofzuigen. Met behulp van een vochtige doek en warm water, veeg over de gehele sauna met inbegrip van de banken om voor alle resterende vuil, stof en vuil te verwijderen. Spoel de sauna rotsen en installeer ze in of op de verwarming in overeenstemming met de instructies van de kachel fabrikant. Onjuiste plaatsing van verwarming rotsen kunnen resulteren in een lagere dan de gewenste warmte temperaturen. De eerste keer dat u de verwarming aan, stel deze in op de maximale instelling en werkt het voor ongeveer 30 minuten met de deur gestut open. Dan sluit de deur en laat uw sauna om te komen tot de gewenste temperatuur. Als de sauna hout vocht heeft opgenomen in de opslag, kan de stokken los komen te zitten na de intense hitte zorgt ervoor dat het hout te harden. Het kan noodzakelijk zijn om periodiek de draai stalen banden indien dit optreedt. De rode ceder zal opzwellen, zeker als links in de open regen, en dit zal verder draai de zegel van het hout. De besturing van de saunakachel gemonteerd op de bodem van de toestel. De linker draaiknop is de temperatuur en de juiste wijzerplaat is het gecombineerde timer aan-uit schakelaar. Raadpleeg de handleiding van uw kachel kwam voor volledige verwarming operationele instructies Omdat u waarschijnlijk zal uw sauna te gebruiken als zowel een "natte sauna 'en een' droge sauna", moet u de sauna rotsen die zijn opgenomen met de verwarming, volgens de instructies van de fabrikant. Deze stenen zijn nodig als het water zal worden gestrooid op de kachel aan de "natte sauna" te creëren, en ze zullen meer consistente verwarming te produceren in de droge-modus (zonder het gebruik van water). Het is gebruikelijk dat een steen om af en toe kraken tijdens de eerste verwarming. Als er teveel hoeveelheden water worden gebruikt tijdens een sauna, een prop deur open om de vochtigheid te laten ontsnappen. Weinig water nodig is om een "natte sauna" bereiken. De hoeveelheid van de ventilatie in de sauna kan worden ingesteld door middel van de opening gelegen aan de bovenkant van de sauna bij de deur. Het is belangrijk om voldoende verse lucht die door de sauna, en deze stroom kan worden ingesteld met de beweegbare ontluchting deksel. Als de sauna is een buiten-je moet houden van de opening gesloten wanneer de sauna niet in gebruik is voor insecten en knaagdieren te voorkomen dat de toegang tot de sauna. ELEKTRISCHE Typische bedrading voor ten hoogste 30 meter afstand van de stroomonderbreker als volgt: 4.5kW, 5,0 kW en 6.0kW verwarming nodig 10-2 w / grond, koper enige draad, en 30amp niet-GFCI breaker. 8.0kw en 9.0kw verwarming nodig 8-2 w / grond, koperdraad, en 40amp niet-GFCI breaker. OPMERKING: Alle bedrading moet worden uitgevoerd door een erkende elektricien volgens de nationale en plaatselijke elektrische voorschriften. Zorg ervoor dat u de instructies te controleren op uw specifieke verwarming aan elektrische voorschriften na te gaan als uw kachel kan zijn gekocht van een andere bron dan Almost Heaven sauna's. 11
REKENING een saunabad De sauna zoals wij die kennen is afkomstig uit Finland. Het nemen van een saunabad veroorzaakt overmatige transpiratie, die de huid reinigt. Het stimuleert de bloedsomloop en vermindert de spierspanning. Het kan ook een uitstekende relaxational of sociale activiteit. Niet te verwarren met een stoombad, een sauna is een droge hitte bad. De relatieve vochtigheid zelden meer dan 30% zelfs in een vochtige sauna. Dit komt omdat de sauna van poreus hout en vocht. Dit maakt hogere temperaturen draaglijker. Hieronder zijn de stappen die betrokken zijn bij het nemen van een traditioneel bad. U kan wel of niet willen houden aan dit regime. TRADITIONELE STAPPEN het nemen van een sauna bad STAP # 1 - Stel zo in uw kachel dat de sauna de kamer van de gewenste temperatuur, meestal tussen de 150 º C en 170 º C. Als een beginner bereikt, moet u beginnen aan de onderkant van deze range en werk je weg naar de hogere temperaturen gedurende een aantal sauna baden. STAP # 2 - Verwijder alle kleding (behalve misschien je zwembroek), brillen, contactlenzen, sieraden, enz. Neem een snelle douche met warm water en zeep, of een snelle duik in de hot tub. STAP # 3 - in eerste instantie Voer de sauna voor ongeveer 5 tot 15 minuten. Breng een handdoek in de sauna waarop u kunt gaan zitten of liggen. Laat de sauna als je eenmaal begonnen zijn om vrij te transpireren. STAP # 4 - Nu kun je een koude duik in uw zwembad, douche of sneeuw bank. Daarna ontspannen en afkoelen nog 10 tot 20 minuten. STAP # 5 - Voer de sauna. Op deze tegenbezoek u kunt wensen om kleine hoeveelheden water te besprenkelen op de rotsen het creëren van uitbarstingen van stoom. Als het water gemorst door de kachel en op de vloer, gebruikt u te veel, maar dit zal niet schadelijk zijn voor de verwarming of de sauna. STAP # 6 - Na uw laatste bezoek aan de sauna, ontspannen voor ten minste 20 minuten.Douche met zeep en warm water. Beëindig uw douche met koeler water om de poriën van je huid af te sluiten. Kleed pas nadat u afgekoeld. OPMERKING: Wat uw sauna regime, is het belangrijk dat u uw eigen gehydrateerd door het drinken van veel water! ONDERHOUD VAN UW SAUNA Binnen in de sauna, zullen bepaalde gebieden uiteindelijk donkerder als gevolg van normaal gebruik en de effecten van transpiratie. Dit kan beperkt, maar niet geëlimineerd. Af en toe schrobben de binnenkant met soda en water om de geur en de vlekken van transpiratie te verwijderen. Licht schuren kan ook effectief zijn, maar moet tot een minimum beperkt.
12
