Az én lelkem kisvárosi marad Beszélgetés Für Anikóval

AZ ALPOKALJA-ONLINE (WWW.ALON.HU) IDŐSZAKI KIADVÁNYA • II. ÉVFOLYAM 1. SZÁM – 2015. JANUÁR

• A jövő már a boltokban van • Tanulás felnőtt fejjel • Esküvői trendek • Télen is sportolhatunk a szabadban

Az én lelkem kisvárosi marad Beszélgetés Für Anikóval

2

HIRDETÉS

ÁRKÁDIA EGÉSZSÉGCENTRUM GYÓGYSZERTÁR • MAGÁN-, GYERMEK- ÉS HÁZIORVOSI RENDELŐKKEL

NYITVA TARTÁS: HÉTFŐTŐL PÉNTEKIG 8-19 SZOMBAT 8-13

• Bank-, egészségpénztári kártyák (OTP, MKB AXA, ADOSZT, PATIKA, TEMPO, POSTÁS, VASUTAS, GENERALI, ARANYKOR, VITAMIN, DIMENZIÓ, HONVÉD, PRO VITA, WELLNESS, MEDICINA • KSZDSZ-kártyára kedvezmény • Ingyenes parkolási lehetőség

Havonta változó SZIMPATIKA-AKCIÓK

ÁRKÁDIA GYÓGYSZERTÁR SZOMBATHELY, DOLGOZÓK ÚTJA 1/A. (A BUSZMEGÁLLÓ MÖGÖTT) TELEFON: 94/508-008 A kupon 2015. február 25-ig érvényes.

Parti Ékszer SZOMBATHELY, FŐ TÉR 13. TELEFON: 06-20-5228-722, 06-94-510-392 [email protected]

A szép ékszer az esküvőn is öltöztet!

WWW.ALON.HU • REGIONÁLIS HÍRPORTÁL

LEGNAGYOBB KINCSÜNK AZ EGÉSZSÉG!

JEGYZET

3

Új év, új kezdet Távoli már a csilingelő karácsony melengető ünnepe, s elhalkultak a petárdák és pezsgősüvegek szilveszteri pukkanásai is. A lencse elfogyott, az alkohol hatása elmúlt, csupán egyik kezünkben szorongatjuk még görcsösen a lóherét, szerencsésebb évet remélve, s talán néha fel-felsejlenek előttünk az elhamarkodott újévi fogadalmak is. Ilyen a január.

Azonban ha egy ilyen szürke és végtelen estén családunk és némi forrócsoki társaságában összekucorodunk a meleg lakásban a takaró alatt, ismét rájöhetünk, hogy minden éremnek két oldala van. Mert ugyan nézhetjük mindennek a fonák oldalát, láthatunk mindent szürkének és tekinthetjük a januárt minden probléma kezdetének, csak hát nem érdemes. Akkor most milyen a január?

Szürke, nyirkos, hideg, végtelen. A báli szezon már tart ugyan, de hol vannak még a tavasz első madarai? A fény és a napsütés? Végtelennek tűnő hónap, mely csak új problémákat vetít elénk. Decemberben megviselt pénztárcánk üresen kong, ismét beindult a munka, a diákoknak is új félév kezdődött, ahol bizonyítani és jó jegyeket szerezni kell. Ilyen a január.

Hiszen ha színére fordítjuk azt a bizonyos oldalt, az egész más fényben kezd tündökölni. Miért ne lehetne a január is az adventhez hasonló örömteli várakozás? Várakozás a tavaszra, a napsütésre és a madarakra. Az előttünk álló feladatokra ne problémaként, hanem kihívásként tekintsünk! A január csodálatos, hiszen bár már nem érezzük a karácsonyi szeretet melegét vagy a szilveszter vidám hangulatát, de előttünk a lehetőségekkel teli új év, esély egy új életre, egy új kezdethez. Gondoljuk át. Mert ilyen a január. 

TAMASITS DOROTTYA

Kiadja: az Alon Média Kft. megbízásából az ALON PRESS Szociális Szövetkezet • Időszaki kiadvány, megjelenik 10 000 példányban Főszerkesztő: Józing Antal • A szerkesztőség tagjai: Bognár Ildikó, Kánya Dóra, Kleinhappel Miklós, Sebőkné Natália, Tamasits Dorottya, Várnai Zsolt, Várnai Zsuzsanna. A szerkesztőség címe: 9700 Szombathely, Fő tér 24. • e-mail: [email protected] • Telefon: +36 94 900 500, +36 94 500 111; +36 20 9 671 833 Levelezési cím: 9700 Szombathely, Csillag u. 16. • Hirdetésfelvétel: Sebőkné Natália +36 20 247 3603 Grafika: MAUZ Kft. Szombathely, Kálvária u. 18. • Nyomda: Délkelet-Press Kft., 5600 Békéscsaba, Kétegyházi út 18. • Címlapon: Für Anikó (Fotó: Gordon Eszter) ALON INFÓ, A SZAKMAI HÍRPORTÁL

4

INTERJÚ

Az én lelkem kisvárosi marad Interjú Für Anikóval

Az Örkény Színház vezető színésze, alapító tagja tíz évig, 8 és 18 éves kora között élt Szombathelyen. Azt mondja, előbb-utóbb minden eljön az életben, csak ki kell várni, addig meg tenni a dolgunkat, rendesen megcsinálni a hétköznapokat, mert az élet most van. Nem titok, hogy az időpont egyeztetése miatt vagy fél tucatszor hívtuk fel egymást, mielőtt beszélgetni kezdtünk. De ezek között csak egy olyan alkalom volt, amikor nem azt éreztem, hogy éppen rohanásban van. Hova siet állandóan? Folyamatos háborúban állok az idővel, ez a rohanás oka. De nincs ebben semmi rendkívüli, szerintem minden mai nőnek ilyen az élete. Sajnos nálam mindig az idő nyer, de azért nem lehetetlen megszorongatni. Most éppen mit csinált? Otthon voltam, és az esti előadás, illetve az interjú előtt úgy gondoltam, ha már adódott fél-egy órám, akkor kihasználom az alkalmat, rendet raktam a gardróbban. Általában hol csúszik ki a kezéből a gyeplő? A gyeplő soha, csak az idő. Nem vesz körül káosz, csupán restanciáim vannak. Mert mindig találok magamnak valamilyen feladatot. Az a rendkívüli, ha éppen nem torlódnak össze a dolgok. A magánéletet és a hivatást is jól csinálni, mindent összeegyeztetni mindennel olyan, mint egy akrobatamutatvány. Hogy érti azt, hogy jól csinálni a dolgokat? Jól elmosogatni, főzni, eljátszani egy színdarabot, összehajtogatni egy ruhát, és sorolhatnám. Tehát: úgy nem érdemes elkezdeni valamit, ha a végeredmény vacak lesz. A siker érdekében pedig próbálok kötéltáncot járni a saját életem felett. De muszáj minden területen maximalistának lenni? Akkora tragédia, ha mondjuk kicsit csálén lesz összehajtogatva az a ruha? WWW.ALON.HU • REGIONÁLIS HÍRPORTÁL

Természetesen nem, de ha már hajtom, akkor nem csálén hajtom. Biztosan alkati kérdésről van szó, de én előbb kétségbe esnék, majd megőrülnék, ha mindig mindenhol meg kellene felelnem, és nem lenne egy-egy szelep, ahol ki lehetne engedni a gőzt. Előfordul, hogy én is kétségbe esem egy pillanatra. Akkor megállok és gyorsan kitalálom, hogy „mi az egy”, vagyis mi a legfontosabb. Utána már könnyű rangsorolni a többit. Tisztában vagyok vele, hogy jó is, meg rossz is, hogy ilyen vagyok. Utóbbit velem együtt a környezetem is megsínyli. A kulcsszó az igényesség, ami az olyan apróságokban is jelen van, mint az immár sokat emlegetett ruhák hajtogatása. A többi összpontosítás és szer-

vezés kérdése. Az alaphelyzet, hogy első a családom, aztán a hivatásom következik, minden más ezek után jön. Talán egyszer sikerül, hogy lehetőleg ne nyolcszor annyi dolgot akarjak elvégezni, mint amennyi belefér az időmbe, hanem „csak” ötször annyit. A célokat én tűzöm ki. Magamnak akarok megfelelni, nem másoknak. Az már más kérdés, hogy sikerül-e, vagy sem. Ha nem, az is jó, ugyanúgy tud ösztönözni, mint a siker. Az előbb úgy fogalmazott, hogy folyamatos háborúban áll az idővel. Mi mindennel harcol még? Mindig vannak aktuális csaták, de arra törekszem, hogy ezeket a helyzeteket lehetőleg játéknak tekintsem. Vagy ha nagyon nyomaszt valami, akkor elébe megyek.

INTERJÚ És ha leküzdhetetlen akadályokba ütközik, akkor mi történik? Tudomásul veszem, hogy vannak és túllépek rajtuk vagy beépítem őket az életembe.. És azt sose felejtsük el, hogy egy kis humorral minden sokkal könnyebben megy. Ahogy telik az idő, az ember egyre jobban megtanul bánni a hibáival, és nem akarja minden áron eltaszítani őket. Szerencsére a munkámban hasznát tudom venni a hibáimnak is. Nem véletlenül mondják akkor a pályatársai, hogy milyen jó színésznek lenni. Jó is, meg nem is. Mint minden hivatás. Elsősorban emberek vagyunk, és csak azután színészek. A személyiségünkből következik a szakmaválasztásunk. A színészet folyamatos önértékelés, leltár, a spájzba történő benyúlás. Nincs mese, a saját befőttjeinkkel kell dolgoznunk. Mintha a pályája is folyamatos száguldás lenne: szinte minden este játszik a színházban, filmekben szerepel, szinkronizál, koncertezik szünet nélkül 25 éve. Hálás vagyok a sorsnak, hogy jobbnál jobb munkákat kaptam és kapok. Szerencsére valakinek mindig fontos voltam, gondolkodtak bennem. De folyamatosan küzdök azért, hogy ne csak játsszam az életet, hanem éljem is.

mondok róluk, hogy az időhiány volt a nemleges válaszok oka: annyi munkám volt, hogy nem éreztem volna etikusnak elvállalni egy újabbat, mert nem tudtam volna úgy elvégezni a munkámat, ahogy azt elvártam volna magamtól. Sejtem a választ, de azért megkérdezem: könnyen mond nemet? Mert azért ahhoz bátorság kell, akkor az embert esetleg nem szeretik. Igen. Csak akkor tudok „szeretetre méltó” lenni mások számára, ha jól csinálom a dolgom. Az megint más, hogy idővel rájöttem, hogy van az életnek egy olyan része, amelyet nem vagyunk képesek befolyásolni. Ezért amire nincs ráhatásom, azzal kapcsolatban nem erőlködöm, úgyis az lenne az eredménye, hogy mindent elszúrok. Nekem egyébként sem szabad nagyon akarnom semmit, mert akkor balul sülnek el a dolgok. Előbb-utóbb minden eljön az életben, csak ki kell várni, addig meg tenni a dolgunkat, rendesen megcsinálni a hétköznapokat. A holnapot úgyis a ma hozza. Hogy érzi magát most? Egyben van? Igen. Az én életemben is voltak könnyebb és nehezebb időszakok, de most minden nagyon jó. Mióta? Néhány éve.

A sok jó munka annak az eredménye, hogy képes megtalálni a jót minden feladatban? Mindenben nem. Csak akkor kezdek bele valamibe, ha tetszik, és kedvem van hozzá. Ettől a ponttól pedig jól akarom csinálni.

5

Nem mondja el, mi történt akkor, ugye? Eltalálta. Beszéljünk egy kicsit Szombathelyről is. Mi jut eszébe a városról? Elsőként a jó levegő, a nyugalom. Különben is, az én lelkem mindig kisvárosi marad. Jelenleg sem a fővárosban élek, hanem agglomerációban. Budapest csupán három dolog miatt vonz: egyrészt ide köt a munkám, másrészt szép, harmadrészt a kulturális események miatt. Talán ebből is látszik, hogy nem vagyok a szó szoros értelmében budapesti. Csak azért élek itt, mert idefújt a munkám. Bárhol máshol is élhetnék. Ami a kulturális életet illeti, hogy látja, a fővárosból észre lehet venni, hogy Szombathely létezik? Feltétlenül. Sok nagyszerű program hívja ide a látogatót városszerte, akár a képtárban, akár a színházban, és még sorolhatnám. Legutóbb a Weöres Sándor Színházban az Arab éjszakát láttam. Szombathelyen Czukor Balázs vitte színre. Egészen más volt, mint a miénk az Örkény Színházban, Bagossy László rendezésében, de nagyon tetszett. 2013 nyarán az Iseumban a Silló Sándor rendezte Jézus Krisztus Szupersztár is felejthetetlen volt. Sok kedves barátom él a városban, mint például Masszi Ferenc festőművész, akinek a jóvoltából néhány éve én is közreműködője lehettem a Bloom-napoknak, Hrabal Sörgyári Capricció-jából olvastam fel. Ha jó ízlésű emberek érdekes dolgokat hoznak létre, arra bárhol érdemes odafigyelni. Minden nagyinterjúnk alanyától megkérdezzük, iszik-e kávét, és ha igen, hogyan. Ez most sem maradhat el.

Szerencsés, hogy tud válogatni. Igen, tudom, hogy az vagyok. Bár a kényszerhelyzetektől eltekintve választani mindenki tud. Talán egyetlen szabadságunk van, a döntés szabadsága. A színészek többsége panaszkodik, mert nem jönnek a lehetőségek. Sajnos csodálatos kollégák hevernek parlagon. Nekem, mint mondtam, szerencsém volt. Egymás után jöttek a feladatok, sokszor több is, mint amennyivel elbírtam, és nagyon nehéz volt a választás. Összesen két felkérés van, amelyeket bánok, hogy elmulasztottam. Természetesen nem fogom elárulni, melyek voltak ezek, csak annyit

Általában tejes kávét iszom és espressót. Előbbit reggel, azzal indítom a napot, hogy elkortyolok fél liternyit, illetve afféle szeánszként előadás előtt szintén tejes kávéval hangolódom rá a fellépésre. A nap közepén jöhet az espresso, amit kis tejjel fogyasztok. Bár a tej csodálatos dolog, sajnos laktózérzékeny vagyok, ezért szója- vagy rizsitalt iszom. Édesítésre mézet használok, de ezt sem azért, mert trendi, egyszerűen nagyon kevés cukrot eszem. Az élet más területein sem túlságosan fontos számomra a divat, az étkezésben pedig kimondottan óvakodom tőle. KLEINHAPPEL MIKLÓS Fotók: Gordon Eszter ALON INFÓ, A SZAKMAI HÍRPORTÁL

6

VÁSÁRLÁS

Tudjuk, milyen

kütyüt

vesz a nyáron 

A jövő már a boltokban van Minden év januárjában Las Vegasban rendezik a világ legnagyobb kütyükiállítását, a CES-t (Consumer Electronics Showt). A gigantikus eseményre több százezren zarándokolnak el, hogy megnézzék, mit tartogat egy átlagember számára az elektronikus jövő. Az idei vásáron bemutatott termékek között válogattunk.

Samsung HU8550 4K TV 

LG G-Flex2 okostelefon 

Mit tud? A Samsung legújabb fejlesztése, mely négyszer nagyobb felbontású, mint a most szabványos 1080p HD tévék. A készülék sokkal élethűbb színeket jelenít meg, mint kortársai, és támogatja a 3D technológiát. Mint minden modern tévé, ez is minimalista dizájnt képvisel. Tud kommunikálni a ház többi elektronikai eszközeivel, és persze támogatja a legtöbb internetes szolgáltatást is.  

Mit tud? Hajlított formájú okostelefon, önjavító hátlappal. Mindenből a legmodernebb tudással rendelkezik, de formája miatt ergonomikusabb kezelni. Hátlapja mindössze 10 másodperc alatt eltünteti magáról a kisebb karcolásokat. Érdekessége még, hogy az átlag telefonoknál gyorsabban tölthető fel. 

Ára: 3199 dollár 

Ára: Előreláthatólag 599 euró 

Mad Catz Lynx játék kontroller  

Sony Bravia X90C TV  

Mit tud? A kicsit újragondolt kontrollert minden játékos szegmens számára tervezték. Képes mobilokra, tabletekre, konzolokra vagy akár PC-kre is csatlakozni. Szétszedhető felépítése miatt akár nagy kijelzős mobilok és tabletek oldalára is tud csatlakozni, közrefogva azt. A kontrollerhez csatlakoztatható billentyűzet is.  

Mit tud? Szintén 4k felbontású televízió, mely emellett ultravékony. A mindössze öt milliméter vastag androidos tévé a világ legvékonyabb készüléke jelenleg. Természetesen a csatlakozóknál kivastagodik kissé, de még így is csodálatra méltó a mérnöki bravúr.   Ára: Bár a televízió már tavasszal megvásárolható lesz, még nem tisztázott 

Ára: 3199 dollár 

Nokia 215 mobiltelefon    Mit tud? A fejre erősíthető szerkezet virtuális valóságot vetít a szemünk elé, melyet háromdimenziós hanggal kísér. Az emberi fej mozgását követő szerkezet célja, hogy a felhasználó minél jobban beleélhesse magát a filmek és játékok által nyújtott szórakozásba. 

Mit tud? A Microsoft tulajdonában álló Nokia még gondol azokra, akik idegenkednek az okostelefonoktól. A hagyományos felépítésű mobil abszolút „buta”, igaz képes web-böngészésre és közösségi hálózatok elérésére. A telefon fő vonzereje azonban az, hogy majdnem 30 napos üzemidőt kínál egyetlen feltöltéssel.  

Ára: 200-400 dollár között 

Ára: 29 dollár 

Oculus Rift Crescent Bay virtuális valóság headset 

ZUTa hordozható printer Mit tud? Zsebben elférő, telefonról működtethető printer. Az egérméretű szerkezetet a lap szélére állítva kell elindítani. Az előre beállított lapméreten végighaladva nyomtatja ki a szöveget a papírra. A szerkezet akkumulátora egy órát bír nyomtatással, és percenként egy A4-es lapot képes megtölteni szöveggel. Egyelőre csak fekete patronnal kapható. Ára: 299-249 dollár között WWW.ALON.HU • REGIONÁLIS HÍRPORTÁL

LG Smartwatch   Mit tud? Az LGD legújabb okosóra modellje. A karórákhoz hasonlóan mutatja az időt, de ezernyi más szolgáltatásra is képes: telefonokat intéz, appokat futtat és képes az autóval (Audi) összeköttetésben lenni. Az óra egyelőre prototípus, melynek piacra dobását 2016-ban tervezik.   Ára: Egyelőre nem tudni 

3D Sound Labs Neoh fejhallgató Mit tud? A Neoh fejhallgató a lehető legmodernebb hi-fi hangzást garantálja. A fejhallgató olyan élményt ad, mintha 25 hangszóró venne minket körül. A kütyü nem csak 3D hangzást ad, de követi a fejünk mozgását is: ha elforgatjuk a fejünket, a fejhallgató követi ezt, és annak megfelelően korrigálja a hangzást. Ára: 300 dollár alatt  JÓZING MILÁN

SZABADIDŐ

7

Síelési tippek kezdoknek Az öt alapvetően felmerülő kérdésre kerestünk válaszokat azoknak, akik nem tudják, hogyan fogjanak neki a síelésnek.

1. Kivel?

A legfontosabb a síelésben, hogy elinduljunk. Bármennyire bagatellnek is hangzik az állítás, általában nehéz elrugaszkodni a meleg szobából, a televízió mellől. Jellemzően nem is kezdünk hozzá egyedül: a közös motiváció – a baráti társaságok vagy családok – indítják el a síelés folyamatát. Különösebb adottság vagy edzettség nem szükséges, az első pár alkalomhoz főleg nem. Bele kell kóstolni a ritmusába, a hangulatába. A szakértők hangsúlyozzák: a legfontosabb, hogy a mozgás élmény legyen és maradjon.

2. Mivel?

A síbakancs, a síbot, síléc és a sisak mellett be kell szereznünk a síruhát, a kesztyűt és a szemüveget. Ha kölcsönözzük, akkor pár ezer forintból ezek mind megvannak. A síelés manapság már nem luxus, viszont aki komolyabban, hosszabb távon szeretne foglalkozni vele, annak idővel nem árt saját felszerelést vásárolnia. Ezek viszont már több százezer forintos tételek.

3. Hogyan?

Sajnos az is elképzelhető, hogy az izomlázon túl kisebbnagyobb sérülésekkel térünk haza. Sokan gyenge fizikummal vágnak bele, és ami még rosszabb: úgy, hogy kellő tapasztalatok híján veszélyesebb pályákat vállalnak be. Ez nagyon nem tanácsos. Mielőtt elindulunk, mindenképpen kössünk balesetbiztosítást.

4. Hova?

Kedvelt és közeli cél Semmering. Ez nagy kiterjedésű, komoly pályákat felvonultató hely. Hátránya, hogy aki Bécsből, Győrből, Budapestről érkezik, az mind oda megy, így alkalmanként hatalmas a tömeg. A szombathelyiek első számú kedvence: Mönichkirchen. Nagy fejlesztéseken van túl a terület, korszerű pályákkal rendelkezik. St. Jakob, Mönichwald, Wenigzell pályái egészen picik, ide a kezdőknek érdemes ellátogatni. Itt vannak olyan kisebb szakaszok például, ahol a felvonóért nem kell fizetni. Aki csak bele szeretne kóstolni a síelésbe, ezeken a helyeken kezdjen hozzá. Itt valóban megtanulható, milyen találkozni a hóval.

5. Miért?

Mert szabadban végezhető testmozgás. De ne ragaszkodjunk görcsösen a több órás, folyamatos síeléshez. Gyakoroljunk és szeressük meg, ha elfáradtunk, álljunk meg egy forró teára, forralt borra egy hüttében (alpesi házikó – a szerk.). A síelés lehet szórakozás is! KÁNYA DÓRA

Új és használt mobiltelefonok. Tartozékok minden típushoz. Telefonszerviz – Fóliázás helyben és azonnal!

9700 Szombathely, Király u. 7. Telefon: 06 30 55 31 311 ALON INFÓ, A SZAKMAI HÍRPORTÁL

8

OKTATÁS

Hogyan válasszunk általános iskolát? Gyakorlati tanácsok szülőknek Milyen szempontokat vegyünk figyelembe? 1. Fogalmazzuk meg magunknak, mit várunk az iskolától! Megkön�nyíti és meggyorsítja az iskolaválasztást, ha tudjuk, mit is akarunk, hiszen mind a szempontok, mind a szóba jöhető intézmények száma korlátozott. 2. Gyűjtsünk információkat! Jó döntést csak akkor lehet hozni, ha megfelelő információk birtokában vagyunk. Figyeljünk a hírekre, beszélgessünk a szülőkkel és diákokkal, nézegessük a szóba jöhető iskolák honlapját. Ha lehet, menjünk el nyílt napokra. Fontos, ami elhangzik, de talán még fontosabbak az ott gyűjtött benyomások és hangulatok. Sokatmondó lehet egy, az igazgatóval folytatott beszélgetés. A magyar oktatási intézmények szinte minden esetben az azt vezetők lenyomatai. 3. Vegyük figyelembe gyermekünk személyiségét! Néhány szélsőséges esettől eltekintve elmondható, hogy nincs olyan, hogy jó vagy rossz általános iskola. Egyrészt azért, mert az általános iskolák színvonala sokkal kiegyensúlyozottabb, mint a középiskoláké, másrészt a gyerekek igénye különbözik. Van, aki akkor tud kibontakozni, ha szabadon hagyják, van, aki elvárja, hogy kordában tartsák. Egyes gyerekeknek hatalmas a mozgásigénye, mások kisközösségben érzik elemükben magukat. E kérdés kapcsán merülhetnek fel az alternatív nevelési módszereket (Waldorf, Rogers stb.) alkalmazó intézmények is.

Első lépésként próbáljunk meg felhagyni az iskolaválasztással együtt járó stresszel. Az általános iskola fontos, hiszen gyermekünk ekkor még valóban formálható, ugyanakkor – a középiskolával ellentétben – később senki nem kérdezi, hogy hova járt és miből hányas volt. Mivel a gyerekek ebben a korban sokkal rugalmasabbak, mint ahogy a felnőttek gondolják, – a közhiedelemmel ellentétben – még egy későbbi iskolaváltás sem okoz számukra különösebb gondot. Persze szerencsésebb, ha mindjárt megtaláljuk azt, amit keresünk. 4. A tanítónő szerepe Mindenhol fontosak az első benyomások, az első élmények. Gyermekünk meghatározó élménye lesz az első tanítója, talán ez dönti el, hogy későbbi élete folyamán hogyan viszonyul a tanuláshoz, az iskolákhoz. Ha a szóba jöhető iskolák között jelentős különbséget nem találunk, akkor válasszunk magunknak elsős tanítónőt. Ez a szempont akkor is előkerül, ha biztosak vagyunk az iskolában, de több párhuzamos osztály is van. 5. Egyedi jellegzetességek Míg alsó tagozatban a tanító nénik szerepe a döntő, a felsőben a tanárok mellett – akik között óhatatlanul lesz jó és rossz is - sok más szempont is fontos lehet. Ezek az iskola jellegzetességeiből adódnak. Ilyenek lehetnek a különböző tartárgyi (nyelvi, számítástechnikai, művészeti stb.) specializációk, de vonzó lehet a jó infrastruktúra vagy egy nagy, árnyas fákkal teli iskolaudvar is. 6. Földrajzi elhelyezkedés A végére hagytuk azt, ami nyilvánvaló, de a nagy lelkesedésben hajlamos elfeledkezni róla a szülő. Gondoljuk át, érdemes-e a gyereket eggyel több angolóráért vagy az iskola jobban csengő nevéért minden hajnalban átküldeni vagy átfuvarozni a város túlsó végébe. Nem járunk-e jobban, ha a legközelebbi, átlagosnak tűnő iskolát választjuk, ahova öt perc alatt át tud sétálni majd a gyerek, és ennyi idő kell a hazaérkezéshez, ha vége a tanításnak vagy ha valami gond van. A nyolc év alatt megspórolt hatalmas időt pedig játékra és együttlétre lehet fordítani. A kieső angolórát pedig majd két hónap alatt bepótolja a gyerek a középiskolában. JÓZING ANTAL

Kedves Öregdiákok! Tisztelt Támogatóink!

9700 Szombathely, Thököly u. 19., Tel.: 06-94/314-888 9600 Sárvár, Batthyány u. 43., Tel.: 06-95/320-711

Iskolánk alapításának 125. évfordulója alkalmából fordulok Önökhöz. A város egyik legpatinásabb intézménye február 19-én (csütörtökön) 17 órakor Gálaműsort szervez az Aréna Savariában. Ezen a kulturális rendezvényen nem csupán a múlt jeles eseményeit kívánjuk bemutatni, hanem felvillantjuk napjaink életét és alma materünk szépségeit is. Az ünnep csak Önökkel válhat teljessé, ezért nagy tisztelettel hívom és várom Önöket az estére. Kérem, hogy részvételi szándékukat a 94/512-930 telefonszámon vagy az [email protected] e-mail címen jelezzék számunkra.

INGYENES komputeres szemvizsgálat, gyermek és felnôtt szemészeti szakvizsgálat.

Kezedbe adjuk a nyelvvizsgát! Angol, német nyelvoktatás Rugalmas időbeosztás 8.00–20.00 óráig Tanfolyamkezdés naponta – Beszédcentrikus oktatás Szombathely, Hollán Ernő u. 13. Tel: 94/514-552 www.pandanyelvstudio.hu e-mail: [email protected] WWW.ALON.HU • REGIONÁLIS HÍRPORTÁL

Nyelvvizsgafelkészítés • Munkavállalás • Érettségifelkészítés 10 % diákkedvezmény Intenzív tanfolyamok (heti 8 órában) 30 % kedvezménnyel

OKTATÁS

9

Így induljunk el, ha felnőttként tanuláson törjük a fejünket A tanulás az egyik legjobb befektetés. Kevés olyan kijelentés van, amely igazsága körül hasonlóan nagy egyetértés lenne. Tőzsdeguruk, közgazdászok, statisztikusok, szociológusok, tanárok, szülők és diákok – más-más megközelítésből, de – folyamatosan ugyanerre a következtetésre jutnak. A média szintén folyamatosan harsogja az „élethosszig tartó tanulás” fontosságát. Ugyanakkor a gyakorlatban egyáltalán nem egyszerű felnőttként belevágni a történetbe, hiszen már a legelején olyan jogi, anyagi és magánéleti kérdésekbe futhatunk bele, amelyek vagy elriasztanak a folytatástól, vagy rossz válaszokat adunk rájuk és rossz úton indulunk el a felnőttoktatás dzsungelében. Ez az írás útjelzőtáblaként igyekszik működni. „Ha egy felnőtt tanuláson töri a fejét, első lépésként a legfontosabb, hogy önmaga számára fogalmazza meg világosan, hogy mit, miért és hogyan szeretne tanulni. Ha erre sor kerül, akkor később sokkal kisebb a valószínűsége a kudarcnak” - kezdi az alapoknál Simon Zoltán felnőttoktatási szakértő, a Vas megyei TIT igazgatója. Ha már tudjuk, hogy mit szeretnénk, akkor jön a következő fontos lépés: az információgyűjtés. Ne sajnáljuk erre sem az időt, sem a fáradtságot! - tanácsolja a szakember. Bogarásszuk az internetet, kérdezzük meg ismerőseinket, keressük fel a képzés helyszínét. Egy elhanyagolt honlap, egy lepusztult tanterem eleve nem sok jót ígér. Ismerjük meg pontosan, mit is takar az adott képzés, mit kapunk, mit várnak el tőlünk, kik a tanárok és mennyibe kerül mindez. És ha már a költségeknél tartunk: el kell fogadnunk, hogy a felnőttoktatás nem olcsó műfaj, gyakran több százezer forint kiadással is számolhatunk. Ugyanakkor ha szerencsések vagyunk, a munkaügyi központokon, a képző intézmények pályázatain keresztül találhatunk akár ingyenes ajánlatokat is, és az sem biztos, hogy több pénzért jobbat kapunk. Jelen pillanatban Magyarországon - többek között az EU-s pénzeknek köszönhetően - hatalmas a kínálat, de mielőtt elcsábulnánk az első vonzónak tűnő ajánlattól, ne feledjük, hogy ez rólunk szól, és ne áldozzuk fel saját elképzelésünket. Talán megkönnyíti az indulást, ha áttekintjük, hogy jelenleg Magyarországon milyen nagyobb kategóriák közül választhatunk.

Nyelvoktatás Még mindig lehet találni támogatott nyelvoktatást, de készüljünk fel, hogy az ilyen tanfolyamokon meghatározottak a feltételek - mondja Simon Zoltán. A nyelvtanulás előnye, hogy sok helyen és sok módszerrel lehet tanulni, rugalmasan be lehet csatlakozni a tanfolyamokra. Ugyanakkor legyünk óvatosak azokkal a marketingfogásokkal kapcsolatban, amelyek a nyelvtanulást könnyű és szabad folyamatnak állítják be. Egy komoly képzőcég nem hárítja át a tanulás irányításának felelősségét a diákokra, ellenben biztosítja a megfelelő infrastruktúrát és a motivációs többletet. Új szakma tanulása Az elismert szakmákat és azok tartalmát, követel­ ményeit az Országos Képzési Jegyzék (OKJ) tar­ talmazza. Ebből minden fontos megtudható, a vizs­ga­követelményektől kezdve az elméleti és gya­korlati órák arányáig. Elvileg minden egységesen le van szabályozva, ugyanakkor a valóságban nagy különbségek lehetnek például abban, mennyire veszik komolyan a gyakorlati képzést. Ennek, illetve magának a gyakorlat helyszínének döntő fontossága lehet egy későbbi munkahelykeresés során. Szakmai képzések A képzések ezen csoportja nem az OKJ-hez illeszkedő új szakmát, „csak” új szakmai tudást ad. Manapság rendkívül népszerű forma, rugalmassága és a valódi szükségletekre reagáló volta miatt. A képzőintézetek ugyanis általában akkor indítanak ilyent, amikor látják, hogy van vagy lesz rá igény. Ide tartozik például egy vállalatirányítási-

VULKÁN FELNŐTTKÉPZŐ KFT. 9700 Szombathely, Felsőőr u. 7/B. Telefon: 30/738-7701 • www.vfo.hu

szoftver kezelése vagy egy új minőségbiztosítási szabvány ismerete is. Általános képzések Természetesen tanulhatunk olyant is, aminek különösebb szakmai vonzata nincs, de mégiscsak karbantart, új információt ad, kiteljesít egyegy érdeklődési kört. Az ide tartozó informatika képzések mostanában kevésbé népszerűek, viszont – némi meglepetésre – egyre nagyobb igény van például a helyesírásra. Érdemes nyitott szemmel járni. Diploma Természetesen, ahogy korábban, úgy most is szerezhetünk diplomát felnőtt fejjel. Itt a mérleg egyik serpenyőjébe azt kell tennünk, hogy a levelezői hallgatói lét az egyetemeken és a főiskolákon súlyos pénzekbe kerül, másrészt viszont általános szabály, hogy minél magasabb szintű a képzés, hosszú távon annál jobban járhatunk vele. „A tanulás nagyon jó befektetés” – erősíti meg az általános vélekedést Simon Zoltán, de egyben arra is figyelmeztet, hogy a befektetés nem áll meg az anyagiaknál. A felnőttkori tanulószerep például életmódváltással is jár. Nemcsak ma­gunk­kal, de családunkkal, környezetünkkel is el kell fogadtatni, hogy hosszabb ideig minden más lesz, és – fogalmazzunk úgy – nem feltétlenül egyszerűbb. Ugyanakkor minden tudás gyarapít bennünket és jelentősen javítja a munkaerő-piaci előnyeinket, hiszen életrajzunkban már maga a tanulási hajlandóság és folyamatossága komoly értéket jelenthet.  J. A.

A Vas Megyei Tudományos Ismeretterjesztô Egyesület a megye egyik legrégebbi felnôttképzô szervezete. A felvételizôk, nyelvet tanulók ötféle nyelvvizsga rendszerben szerezhetik meg a felvételihez, diplomához, munkavállaláshoz szükséges nyelvvizsgájukat. Emellett a TELC nyelvvizsgarendszerhez igazodóan, 2015-tôl speciális nyelvvizsga-felkészítô programokat szervezünk. A TIT-ben közgazdasági szakmacsoportban négy OKJ-s szakmában szerezhetnek képesítést, amelyekhez az OKJ-s vizsgákat is megszervezzük. Emellett általános felnôttképzési programjainkkal munkájukhoz kapcsolódó ismereteket sajátíthatnak el.

Induló OKJ-s képzéseink:

GYAKORLÓ KOZMETIKUS, KOZMETIKUS GYAKORLÓ FODRÁSZ, FODRÁSZ KÉZÁPOLÓ ÉS MŰKÖRÖMÉPÍTŐ, LÁBÁPOLÓ E-000321/2014

Egész évben folyamatosan szervezünk elôadásokat, elôadássorozatokat, amelyekre minden a témák iránt érdeklôdôt szeretettel várunk! További információkat a www.vasitit.hu honlapon és a www.facebook.com/vasmegyeitit oldalon olvashatnak. ALON INFÓ, A SZAKMAI HÍRPORTÁL

10

ALTERNATÍV

A szombathelyi alternatív csapat országosan is egyre sikeresebb.

Fotókkal idézi fel a zenekar a meghatározó pillanataikat.

E H C U O M K E R S E É Z L E K É L VO M E A Z VI S S 1

3

2

4

6

5

9

ató, n befogadh . ze e h e n n lá ak 8 kar. Elsőre ta lő zenei élményt adn agyar zene ü m p ag é il zó n ra ts k ta ó já lv t zi né nye ress 10 ldönkívüli ze get. Kompozíciói imp zállni légy”, „s fö e n e tv sb in k té lí te ze sze l, jelentését más megkö ébreszt, határokat fe szóösszetéte e. erint földi, t sz tű a e k k d to se re la e zé o e a d n yos értelm at nyit, gon . A Voler Mouche franci akusztikus kortárs ze uche bizon don.” o tót, új utak a a tr b g k k ll ó le a e zi h , n a e A Voler Mo ző ak a színpa zi te im kísérle leszöge t más d k egymásn n l a n a tt sa lü iv u a ” a lj rü ri :). E ö a m r l. v a o e em d ll v de da yar (vel i a zené ám: „Soksz zálható, u orry”, a kan eggyé váln 1. Miski Ád m kategori „S”, mint „S : élet.... er z ét Képessé tesz ahogy műfajában se a P et s a l nem él 2. Szarv t kü in él n m k , á is szeretik.” n ty le 7 u helyte még a zenét iss Flóra: „K

11

3. K tük.... és ítő a jelenlé nagyon üd mment” ” co o ilán: „N hang, fény. tte.” fi színpad, 4. Scheer M ro állok mögö p t , it 8 3 y g „A o : h n , á ja il d M tu r ee 5. Sch perce nem tart.” ám: „Kb. 20 . Szódát.” még mindig 6. Miski Ád jas vagyok m zo ő. A frizura „S es : . lő er ik ké ét ed P er s ck 7. Szarva udvar, szem n van, hogy Peti keke ilán: „Szimfi tá 8. Scheer M z a nézés mindig az u „E : ra ” ó :) Fl is s r is o K 9. lt akk tosan így vo Teljesen biz s futam” o g élután.” lú „F : dá m és koncertd éd eb s o 10. Miski Á d n Milán: „Kala 11. Scheer

Fotók: Bonyhádi Zoltán, Zergi Borbála, Voler Mouche Facebook-oldala WWW.ALON.HU • REGIONÁLIS HÍRPORTÁL

SZERZŐ: KÁNYA DÓRA

KÖRNYEZET

11

Felcseperedett Téli idôjárási legek a Vasi Skanzen Szombathely elmúlt száz évébôl csacsija Szombathely időjárása sokat változott. Hőmérséklet Az Országos Meteorológiai Szolgálat szerint a múlt század első felében a negyvenes évekig enyhe csökkenés volt tapasztalható az éves középhőmérsékletekben, majd a hatvanas évek elejétől melegedés kezdődött, amely azóta is tart. Szombathelyen a leghidegebb 1929. február 11-én volt, ekkor -29,3 fokot mértek. Az eddigi legalacsonyabb napi középhőmérséklet -20,9 fok volt 1929. február 10-én. A városban a legalacsonyabb havi középhőmérséklet -10,3 fok volt, szintén 1929 februárjában. A leghidegebb év 1940 volt. Ekkor az évi középhőmérséklet mindössze 7,4 fok volt. (Összehasonlításként: 2000-ben 11,2 volt ez a szám.) Csapadék Szombathely legszárazabb évszaka egyértelműen a tél. A száz év alatti téli csapadékcsökkenés meghaladja a harminc százalékot. A legszárazabb és legcsapadékosabb tél is a század első felében volt.

A száz év alatt nem volt olyan hónap, amikor nem volt csapadék, de kétszer mértek egy milliméter havi mennyiséget. A leghavasabb éveket a második világháború előtti és utáni évtizedekben regisztrálták, akkor télen akár ötven havas nap is előfordult. Szombathelyen a legkisebb havi csapadékös�szeg 0,8 milliméter volt 1964 januárjában. A város legszárazabb tele 1924-1925 között volt, ekkor mindössze 21 milliméter csapadék esett, míg a legcsapadékosabb teleken, 1946-1947 között 122 milliméter hullott. A legkevesebb hó 1989ben volt, ugyanis azon a télen mindössze 11 havas napot észleltek. TAMASITS DOROTTYA

Lakás-, ház-, és irodatakarítás, építkezés vagy felújítás utáni nagytakarítás garantált minőségben [email protected] www.optakaritas.hu Telefon: 06-70/318-3849

A tavaly júliusban született, Miska névre hallgató csacsi a már három és fél éve a Vasi Skanzenben élő Sári első utóda. A virgonc kisszamár időközben felnőtt, jelenlegi állapotáról és jellegzetességeiről Horváth Sándor néprajzos muzeológus mesélt az Alon Cafénak. Miska minden külső jegyében édesanyjára hasonlít. Ilyen jellegzetes ismertetője a fekete szín, a fehér hasalj (fecskehas), a rigószáj (világos szájkörnyék) és az ókula (világosabb szemkörnyék). A csacsi nem bánja, hogy télen a skanzen zárva tart, ugyanis így sokkal többet lehet szabadon. Imád legelni és az anyukájával nagyokat sétálni. Bár nincs konfliktusa a múzeumfalu többi lakójával, mégsem keresi a társaságukat, Horváth Sándor szerint ugyanis Miska igazi „anyafüggő”, így a két szamár minden idejét együtt tölti. Ez nem csak azért örvendetes, mert a kicsi sokat tanulhat, hanem mert a két szamár nagyon boldog együtt. A szamárfiú egy ideje már nem szopik, így most a fő tápláléka a széna, a fű, a zöldségfélék és a gabona. Sári és Miska imádnak tarhálni (kunyerálni), az ismerős látogatókat hangos bőgéssel üdvözlik néhány finom csemege reményében.

Sári korából adódóan már jólnevelt, ezért tudja, hogy „csacsipuszit” embernek nem szabad adni, hiszen a szamarak fogukat összezárva kedveskednek (azaz harapdálnak). „Miskának ezen a téren még van mit tanulnia, ha az ember nem húzza el elég gyorsan a kezét, akkor a nyalogatás gyakran csaphat át csipkedésbe. Nemrég engem is megharapott, a mai napig látszik a helye” – mesélte nevetve a muzeológus. Horváth Sándor azt is elárulta, hogy a látogatókat tavasszal új jövevények fogadják majd, ugyanis a karácsonyi szezonban (mely a birkák ellésének időszaka) több egészséges példánnyal, ikerbárányokkal „gazdagodott” a skanzen. TAMASITS DOROTTYA ALON INFÓ, A SZAKMAI HÍRPORTÁL

12

AJÁNDÉKOZÁS

Esküvôi trendek

2015-ben

Akik nyáron szeretnék összekötni életüket, már biztosan túl vannak az időpontfoglaláson, s javában az esemény szervezésénél tartanak. Az új trendekről ismert Vas megyei vállalkozásokat kérdeztünk, ezzel adva néhány ötletet és jó tanácsot a pároknak a nagy naphoz.

Dekoráció Ruha 2015 újdonsága, hogy lézervágott csipkével és különböző rátétekkel díszítik a ruhát, melytől az 3D-snek tűnik. Színekben továbbra is a fehér különböző árnyalatai (hófehér, törtfehér, krémszín) dominálnak a menyasszony bőrszínétől és hajszínétől függően. A koszorúslányoknak érdemes élénk helyett pasztellszínű (halvány rózsaszín, mályva, barack) ruhát választaniuk. Fazonban a tüllös báli szoknya, dekoltázsban pedig az egyenes vagy szív alakú kivágás a legkeresettebb. Ha nem akarunk teljesen fehér ruhát, feldobhatjuk egy színes övvel vagy egyéb kiegészítőkkel. A tiara és a zárt felsőjű ruhák azonban már kimentek a divatból. (info: Romantika szalon)

Ezen a területen nem beszélhetünk trendekről, minden esetben az adott pár egyénisége és kívánsága dominál. Ugyanakkor minden évben akadnak különösen kedvelt színek; idén ez a borvörös és annak árnyalatai, valamint a levendula lila. Most divatos az úgynevezett vintage, a kellemesen csipkés és habos-babos dekorációs stílus. Mégis az a legfontosabb, hogy a dekoráció színvilága harmonizáljon a ruhával és a pár személyiségével. A kívánságoknak csak a fantázia szabhat határt. (info: La Perla esküvői dekoráció)

Gyuru Karikagyűrűk esetében a mai menyasszonyok a köves gyűrűket keresik, bár a szakértő szerint ez kevésbé praktikus, hiszen viselés közben az apró díszek kieshetnek, melyeket bár lehet pótolni, mégsem lesz már ugyanaz. Nemrég lettek felkapottak az úgynevezett bikolor gyűrűk, mely alatt a fehér és a sárga arany ötvözetét értjük. De még mindig népszerűek a klasszikus, minta nélküli, egyszínű karikagyűrűk is. A kék színű kőtől azonban óvakodjunk, mert a babona szerint viselése balszerencsét hoz. (info:Parti Ékszer)

• Menyasszonyi torták széles választéka • Egyedi igények teljesítése • Sós- és édes aprósütemények • Dobozolt sütemények • Kiszállítás WWW.ALON.HU • REGIONÁLIS HÍRPORTÁL

Meghívók Idén érdemes a fehér, az ekrü és a pasztellszínek közül választani. Formáját tekintve ismét növekszik a népszerűsége a „kémcsöves” stílusú és a dobozos meghívóknak. Már olyan ültetőkártyákat is választhatunk, melyek kombinálva vannak a köszönetajándékkal, így egyszerre lehetnek szépek, árbarátok és praktikusak. Díszítésnél a csipkézett és mintára vágott meghívók a divatosak, idén különösen a kinyitható, kihúzható változatok keresettek. A pillangót viszont érdemes kerülni. (info: Edmo design)

Príma cukrászda és cukrászüzem 9700 Szombathely, Bocskai Krt. 8. Nyitva tartás: Hétfô-péntek: 10.00-19.00 Szombat-vasárnap: 09.00-17.00 Príma cukrászda 9700 Szombathely, Petôfi Sándor u. 8. Nyitva tartás: Hétfô-péntek: 09.00-18.00 Szombat: 09.00-15.00, Vasárnap: zárva www.primacuki.hu • [email protected] Idôpontegyeztetés: Somogyi Miklósné: 20/9-644-617

AJÁNDÉKOZÁS

13

Esküvoi torta Aki még a sütemények terén is követni szeretné a divatot, az magasabb építésű, emeletes tortát rendeljen. Választhatunk marcipán bevonatost vagy krémtejszíneset, kereket és szögleteset egyaránt. A színvilágot tekintve itt is az elegánsabb fehér, valamint a kellemes pasztellszínek mennek igazán. Díszítésnél szinte felöltözteti az egyszerű tortát egy színes szalag, az ehető virágok (csak mértékkel), a gyöngy és a csipke is. Természetesen nem mind egyszerre. A minitorták, a csokiszökőkút vagy egy kis tűzijáték pedig valódi bulit csinálnak a lakodalomban. (info: Príma cukrászda)

Smink A dekorációhoz hasonlóan a smink esetében sem beszélhetünk kifejezetten divatról, hiszen itt is a menyasszony személyisége a meghatározó, és függ a ruhától, bőrszíntől és a virágcsokortól is. Idén előszeretettel kérnek a leendő arák rózsaszín vagy pink színt, mivel a ruhákat is ilyen árnyalatú kiegészítőkkel dobják fel. A kék mint esküvői szín ebben az esetben is ellenjavalt, mert túl hideg hatást kelt. (info: Nofretete Sminkstúdió)

Helyszín és étel Videó A technika fejlődésével ez az iparág is sok változáson ment keresztül, így egyre több ötlet valósítható meg. A pár éve bejött és népszerű szinematográfia lényege például, hogy fényképezőkkel rögzítenek esküvőket, s a hagyományos dokumentáló videofelvétellel szemben egy dinamikus esküvői kisfilm készül el, melyet számtalan szögből, távolságból vagy éppen különböző látószögű optikák használatával felvett rövid jelenetekből állítanak össze. De a szakember szerint továbbra is van létjogosultsága a doku­mentalista rögzítési jellegnek is, amely segítségével minden szertartáshoz kötődő pillanat hűen megőrizhető. (info: Szöllősi Iván operatőr)

Egy kastélyszállóban tartani az esküvőt mindig romantikus telitalálat, ha valami igazán extrát szeretnénk. Az ilyen helyszín előnye, hogy a szertartás levezetésétől kezdve a fotózáson át a lakodalomig minden egy helyre összpontosul, így könnyebb a tervezés. Ételek tekintetében a megpúpozott tányérok helyett egyre elterjedtebbek a több tálalásból álló apró fogások. A fiatalok újabban különösen kedvelik a helyszín reflektorokkal történő megvilágítását. Szabály: a virágdíszítés nappal, a fényfestés pedig este mutatós igazán. (info: Széll Kálmán kastélyszálló; Rátót)

TAMASITS DOROTTYA

ROSA CLARA Aire Barcelona kollekció

PRONOVIAS SAN PATRICK kollekció

Romantika Szalon

Szombathely, Kôszegi u 10 Uránia udvar – Savaria üzletház, földszint Tel: 94/340-184, mobil: 30/600-6307 www.romantikaszalon.hu

BELLAGIO BOWLING 9700 Szombathely Juhász Gyula utca 15. +36 94 508 118, +36 30 385 87 66 www.bellagiobowling.hu

100 fôs esküvôi rendezvényterem, elegáns környezet, esküvõk teljes körû lebonyolítása

NYITVA TARTÁS: H: Zárva, K-Cs: 14:00-24:00, P-Sz: 14:00-02:00, V: 14:00-22:00

ALON INFÓ, A SZAKMAI HÍRPORTÁL

14

KIKAPCSOLÓDÁS

Kriminovella – Szeretném, ha megölne. – Tessék? – kérdezte a bérgyilkos. A szokatlan kérés igencsak meglepte. – Tudom, általában nem ilyen ügyekben keresik fel. – Nem bizony. – Tehát vállalja a megbízást? – Természetesen. – Akkor előbb essünk túl a formaságokon. A férfi egy borítékot nyújtott át a bérgyilkosnak. Amaz kinyitotta – egy fénykép és egy névjegykártya volt benne. – Csak a szokás miatt – mosolygott a fickó. – Sohasem jártam még bérgyilkosnál, viszont olvasok krimiket. Valami ilyesmi szokott történni, ugye? – Dehát ez az ön fényképe és a névjegykártyája! – Mondom, csak a rend kedvéért. Megfelelő lesz, ha ma délután megkapja a pénzét? – Igen. Elképzelte már… hogyan kívánja, hogy megöljem? – Fájdalommentesen, a többi nem érdekel. – Nem látszik idegesnek. Nem fél? – A haláltól? Dehogy! – Meg kell kérdeznem: ha minden áron meg akar halni, miért nem követ el öngyilkosságot? – Mert biztosan balul ütne ki valami. Attól tartok a legjobban, hogy olyan hibát vétenék, aminek következtében egész hátralévő életemben nyomorékként kellene élnem. Nem, nem. Ide szakember kell. – Nem tűnik boldogtalannak vagy gondterheltnek. Miért akar meghalni? – Erről nem szeretnék beszélni. Remélem, nem probléma. – Természetesen nem. – Akkor arra kérem, mihamarabb lásson is munkához. ** * – Ön itt?! Dehát… meghalt! Megöltem! A férfi ugyanoda ült le, ahova három héttel ezelőtt. Szigorú, számon kérő tekintettel nézett a halottsápadt bérgyilkosra. – Amint látja, élek. Három hete várom már, hogy elvégezze a feladatát. Hiába. – Ez lehetetlen! De hát akkor ki volt az az ember, akit két nappal az előző találkozásunk után lelőttem? WWW.ALON.HU • REGIONÁLIS HÍRPORTÁL

– Azt hiszem, ez nem az én problémám. Nem haragszom, amiért elszúrta a dolgot. Mindenki hibázhat és mindenkinek jár egy újabb esély. – Mit akar most tőlem? – Hogy végezze el a munkáját. A bérgyilkos néhány másodperces gondolkodás után kihúzta a tekintélyes méretű asztal egyik fiókját, ahonnan pisztolyt és hangtompítót vett elő. Határozott mozdulatokkal a pisztoly csövére csavarta a hangtompítót, majd ellenőrizte, van-e golyó a tárban. – Itt, az irodában eddig még nem hajtottam végre egyetlen megbízást sem. Bár ad majd némi pluszmunkát… A másik félbeszakította: – Úgy látom, félreértett. Tudja az eltelt három hét alatt rádöbbentem, hibás lépés volt arra kérnem önt, hogy öljön meg. Olyan szép az élet, nem igaz? Meghalni egy nő miatt, akiben

csalódott az ember? Egy nő sem érdemli ezt meg! Ezért inkább... Egy újabb boríték került elő, egy újabb fénykép és egy újabb névjegykártya. – Ki ő? – kérdezte a bérgyilkos. – Az a bizonyos nő. A legújabb célpont. A pénzét már korábban megkapta. Remélem, ezúttal nem fog hibázni. Nem akarok beleszólni a munkájába, de az a fegyver megfelelőnek tűnik. A férfi felállt és kilépett a helyiségből. A hazaúton arra gondolt, korábban milyen ügyesen eltakarította az útból az ikertestvérét. És most a felesége, a testvére szeretője következik. – Olyan szép az élet – mondta, miközben autója rádiójából Louis Armstrong Wonderful Worldje szólt. KLEINHAPPEL MIKLÓS

ÉLETMÓD

Télen is sportolhatunk a szabadban Nem kell ahhoz edzőterembe mennünk, hogy a hűvös, hideg hónapokban is megtartsuk a kondíciónkat. Szombathelyen késő ősztől kora tavaszig remek sportolási lehetőségeket kínál a Csónakázótó környéke. Hiszen ott immár nem csak a tó körül lehet futni, hanem kültéri fitneszpark is rendelkezésre áll. Ebben néhány eszközt bátran használhatnak hűvös időben is. Cikkünk elkészítéséhez szakember segítségét kértük. Nagyváradi Katalin, a Savaria Egyetemi Központ egészségfejlesztési tanszék tanársegéde elsőként azt mondta, érdemes alkalmanként 20–30 perces edzésben gondolkodni. Mindenképpen rétegesen öltözködjünk, vegyünk fel sapkát, ha kell kesztyűt, sálat is, de arra figyeljünk, hogy sportolás közben csak annyi ruha legyen rajtunk, amelyben tudunk mozogni (amíg edzünk, nem fázunk meg). A fitneszpark eszközeivel minden izomzatot megmozgathatunk, mégpedig úgy, hogy nem terheljük meg magunkat. Az eszközök nagy részét kezdők is használhatják. Konkrét példákat írunk, hogyan is tegyék. KLEINHAPPEL MIKLÓS

1

Fontos a bemelegítés: Ez a gép a far- és a combizmok átmozgatására, illetve a karizom megdolgoztatására szolgál. Három–öt percig használjuk.

2

Evezőpad: Edzettségi állapottól függően öt-tíz-tizenöt perc folyamatos mozgás végezhető vele. A kar-, valamint az egyenes és a haránt hasizmot erősíthetjük a segítségével.

3

Combizom-erősítés: Edzettségi állapottól függő­en 3x5, 3x8, 3x10-es sorozatokban. De ezzel az eszközzel a karizmok, a nagy mellizom és a csuklyás­izom is dolgozik a testsúly emelésével. Ez utóbbi nem kön�nyű gyakorlat, van, akinek egy is nehezen megy, míg másoknak öt-nyolc se okoz gondot. Ki kell próbálni.

vagy terjesztési pontjainkon!

Élelmiszeripari és Földmérési Szakképző Iskola és Kollégium

Tankenyér boltja Family Center ISIS Galéria Nyugat-magyarországi Egyetem Savaria Egyetemi Központ ProGym Fitness Vasi TIT

ŐK MONDJÁK Fekete Linda színésznő

Keresse postaládájában Bartók Terem Belvárosi Állatpatika COOP élelmiszerüzletek COOP által működtetett Gazda Áruházban

15

Minden nap mozgok reggel és este. Én ágytornának hívom, mert közvetlenül felkelés után és lefekvés előtt végzem el ugyanazokat a gyakorlatokat. Mindig csinálok háromszáz felülést, lábemeléseket és hasonló mozdulatokat, így összesen húszhúsz percet tornázom naponta. Ezt már nagyon régóta, összesen tizenkét éve csinálom. Ezen kívül kipróbáltam már a rúdtáncot is az egyik színházi fellépésem, A dzsungel könyve kapcsán, ahol Kát, a kígyót játszottam. A szombathelyi felnőtt játszóteret szintén volt már alkalmam kipróbálni, amikor régebben a Csónakázótóhoz jártam futni.

Bartók Zoltán tudósító (TV2)

Bár ez már nem látszik, általános iskolás koromban versenyszerűen úsztam a Vízmű SC színeiben. Szerettem, de a monotonitást Fotó: Balogh Zsolt nehezen viseltem. Felnőtt fejjel is visszajártam az uszodába, bár előfordult, hogy egy hajnali kelés után inkább a lazító medencében pihentünk. Mostanában egész más sporthoz kerültem közel. Mivel a kor és a kilók közti harcban vesztésre álltam, régi barátomtól, Hajas Csaba erőnléti edzőtől kértem tanácsokat és segítséget. Ahogy mondani szokták, még szokjuk egymást a súlyokkal. Heti két alkalommal járok edzeni, de szeretném, ha ez majd heti három lenne. Nagyjából 3-5 kiló felesleg van rajtam, ezt kellene kordában tartani. Ha sikerül, nagyon fogok igyekezni, hogy a mozgás továbbra is jelen legyen az életemben. Ehhez sok segítséget kapok a kedvesemtől és a fiaimtól is, akik lassan, de biztosan lebirkóznak egy-egy közös játék közben. Pedig tényleg nem hagyom magam.

Szombathely, Rákóczi Ferenc u. 3. Szombathely, Thököly u. 13. Szombathely Szombathely, Hunyadi u. 5-7. Szombathely, Kismezei utca 1-3. Szombathely, Varasd u. 1. Szombathely, Kossuth L. u. 19 Károlyi Gáspár tér 4. Szombathely, Varasd u. 10. (Homa Centrum) Szombathely, Kőszegi u. 2.

Az Alon Café korábban megjelent lapszámait a www.alon.hu portálon olvashatják.

Szentkirályi Balázs szakmai vezető (INFORG Kft.)

Sajnos jelenleg nem sportolok, ennek egyébként főként időhiány és a lustaság az oka. Legutóbb középiskolás koromban edzettem aktívan, akkor majdnem az iskola végéig versenyszerűen birkóztam. A Csónakázótó melletti felnőtt játszótérről hallottam már, és bár én magam nem próbáltam még ki, de a gyermekeim sportolnak, így őket gyakran kikísérem. 

TAMASITS DOROTTYA ALON INFÓ, A SZAKMAI HÍRPORTÁL

Megújult az alon.hu!

Az Alpokalja-Online már a régió egyik legolvasottabb hírportálja.

www.alon.hu Hirdetésfelvétel: Sebőkné Natália – értékesítési vezető Telefon: 06-20-247-3603 e-mail: [email protected]