"Az Aikido az egész világé. Sohase gyakoroljátok öncélúan, mindig csak a másik emberért." (Ueshiba Morihei)
Bemutatkozás
Tisztelt Érdeklődő! Köszöntünk az Aikidokids csapatában! Bemutatkozó összeállításunk segítségével igyekszünk megkönnyíteni az aikido világában tett első lépéseiteket. Az alábbi összeállításban rövid ismertetőt találsz rólunk, szervezetünk felépítéséről, működéséről, illetve az aikido edzéssel kapcsolatos összes tudnivalóról. Az Aikidokids-et 2007-ben alapította Juhász Gergely. Az elmúlt időszakban igyekeztünk tevékenységi körünket szélesíteni, minél több emberhez eljutni, lehetőség szerint bevonni őket programjainkba. Jelenleg nyolc helyszínen, több mint 230 fő részvételével működik a klub. Budakeszin,Budajenőn, Ürömön illetve Budapesten 5 helyszínen, heti több mint 30 órában rendszeres mozgási lehetőséget kínálva a 4-65 éves korosztály számára. Emellett az általunk oktatott aikido, a The British International School of Budapest iskolájában, illetve a Budajenői Menő Manók Gyerekházban a tananyag részeként szerepel.
Elérhetőségeink: +36-30-4906505
[email protected]
Gyermekek és az aikido
Az eddigi gyakorlat azt mutatja, hogy a legnagyobb hatékonyságot akkor érhetjük el a gyermekek oktatásánál, ha korcsoportra bontva tanítjuk őket. Ennek megfelelően 2 korcsoportba soroljuk tanulóinkat. 1. Óvodás korúak (4-6 éves kor között) 2. 6-12 éves kor között 3. 13 éves kor felett pedig a felnőtt csoportban folytatják tanulmányaikat a gyermekek. Természetesen, a fent említett besorolás szerint formáljuk óráinkat is. Óvodásoknál, mivel koncentrációs készségük limitált, 30 percesek a foglalkozások, és főként játékos koordinációs gyakorlatokra helyezzük a hangsúlyt. A második csoport esetében 60percesek az aikido órák. Az edzések minden esetben egy közös bemelegítéssel, nyújtógyakorlatokkal kezdődnek, összerendező
gyakorlatokkal
aztán
gurulásokkal,
folyatatódnak,
majd
test
párban
végrehajtott technikákat sajátítanak el a gyerekek, végül pedig közös játékkal zárjuk az órát. Itt már nagyobb hangsúlyt fektetünk az aikido technikák elsajátítására, haladóbb szinten az aikidoban használatos eszközökkel (bot, kés, fakard), illetve japán kifejezésekkel is megismerkednek tanulóink. A felnőtt edzések hagyományosan 1,5 órásak, ahol az intenzív gyakorláson keresztül, pusztakezes és eszközös technikák elsajátítására koncentrálunk. Az aikido alapvetően páros gyakorlatokon keresztül sajátítható el. Nincsenek benne versenyek, így a gyermek megmentődik a versenyt magában hordozó vereség, kudarc élményétől. Az aikido békés volta miatt
tanulóinkat
az egymással való
együttműködésre,
az
egymásnak
való
kölcsönös
segítségnyújtásra, nem pedig egymás legyőzésére ösztönözzük. Fontosnak tartjuk, hogy a jó és kevésbé jó képességű gyermekek egyenrangúnak, és teljes értékűnek érezzék magukat az adott közösségen belül.
Az aikido az egymással való versengés helyett a saját hibáink csiszolására ösztönöz, mi is ezt a gondolatiságot aikidoban
a
közvetítjük megszerzett
tanítványaink tudás
felé.
Az
mérhetősége
az
övvizsgákban van. Gyermekek és felnőttek számára külön vizsgarendszer került kidolgozásra, mely értelemszerűen egyre bonyolultabb technikák ismeretét követeli meg az egyre magasabb fokozatokra történő vizsgák esetében, egészen a mesteri fokozatok megszerzéséig, mely a hazánkba évente látogató japán oktatók előtt történik. A gyermekek vizsgáztatását saját oktatóink végzik általában évente 1 vagy két alkalommal.
A technikák elsajátítása mellett nagy hangsúlyt fektetünk a helyes értékek közvetítésére is. Gyakorlóink fontosnak tartják az egymás iránti tiszteletet, a kölcsönös odafigyelést a másikra, egymás elfogadását, és segítését, mely elősegíti, hogy a gyermekekben már igazán kicsi korban kialakuljon egy testileg- lelkileg egészséges , nyitott személyiség. Ezen kívül, mivel az aikido egyben hatékony önvédelmi rendszer is magabiztossággal, határozottsággal ruházza fel annak művelőit. Az aikido gyakorlásához elengedhetetlen feltétel a tatami (Judo szőnyeg), vagy valamilyen viszonylag puha szőnyeg használata, amely megóvja a gyakorlókat az esetleges sérülésektől. A heti rendes órákon kívül, több szabadidős programot szervezünk tanulóinknak. Ilyenek a családi napok, bemutatók, kirándulások. Emellett minden évben nyári táborozásra is lehetőséget biztosítunk ott alvós és napközis tábor formájában, melynek keretében intenzív gyakorlás
mellett
programokkal
még
,
sok inkább
játékkal,
színes
megismerhetik
egymást, és egy csapattá kovácsolódhatnak a nálunk tanuló gyermekek. Mivel az aikidot nehéz szavakon keresztül teljes körűen bemutatni, arra biztatunk mindenkit, jöjjenek el, és tapasztalják meg ezt a különleges japán harcművészetet.
Az Aikidokids csapata:
Juhász Gergely (4.dan) 1980Balassagyarmaton, 1999-ben középiskolás diákként kezdett az aikido gyakorlásába. Az egyetemi éveket Pécsett töltötte, majd egy évre Angliába utazott, hogy bentlakó tanítványként még intenzívebben edzhessen. Számos hazai, és külföldi mestertől tanult, 2007-ben alapította meg iskoláját, melyet Aikidokids névre keresztelt.
Zilahy Zsuzsa (2.dan) 19811996-ban, Egerben találkozott először az aikidoval, emellett kendot (japán kardvívás) is gyakorolt, melyben szintén mesterfokozatot ért el. Tanár, így munkája teljes mértékben a gyerekekhez kötődik. Véleménye szerint az aikido gyakorlása során javul a fegyelem, erősödik a kitartás és a figyelem. Az Aikidokids Józsefvárosi csoportjának vezetője.
Fábián Károly (2.dan) 19922007-ben 14 évesen kezdett aikidozni a frissen megalakult Aikidoarts iskolában, Juhász Gergely irányítása alatt. Felsőfokú tanulmányait a Műszaki Egyetemen végezte. Az aikidotól kapott pozitív dolgok közül a fegyelmet, kiegyensúlyozottságot és a nyitott hozzáállást tekinti a legfontosabbnak. Az Aikidokids oktatója Ürömön, és Békásmegyeren.
Ujvölgyi Péter (2.dan) 1988Gyerekként 8 évig judót gyakorolt, az aikidoval 2008-ban ismerkedett meg, az Aikidoarts Budakeszi csoportjában. Az Aikido mellett természetes gyógymódokat, illetve mozgás és masszázsterápiát tanult, mellyel jelenleg is aktívan foglalkozik. Az Aikidokids oktatója Budakeszin, és Budapesten.
Zsigó László (1.kyu) 1966Gyerekkorától kezdve rendszeresen sportol, iskolai tanulmányai után tűzoltóként helyezkedett el. Az aikido gyakorlásába 2007-ben kezdett, az Aikidoarts Óbudai klubjában. A dojo ezermestere, emellett kitűnő szakács is. Szabadidejében szívesen horgászik. Az Aikidokids békásmegyeri és ürömi csoportjaiban oktat.
Szép-Czakó Tamás (3. kyu) 19962014 őszén kezdett aikidozni. Az első perctől fogva magával ragadta a harcművészet, illetve a barátságos légkör, melynek az edzéseken való fenntartását tartja a legfontosabbnak. Az érettségi megszerzése után felsőoktatási tanulmányait japán szakon végzi. Segédoktatói feladatokat lát el a Marczibányi téri gyermekedzéseken.
Alessandro Sparta (4.kyu) 1982Félig olasz és félig magyarként az aikidoval először 14 évesen találkozott, amikor a budapesti Amerikai Nemzetközi Iskola tanulója volt. Egyetemi évei alatt, egy másik küzdelmi formát, a boksz alapjait is elsajátította. Közel 20 évvel később utazásai során a világ különböző kultúráinak (Japán, Kína, Emirátus, USA) megismerése után újból elkezdett aikidozni az Aikidoarts budapesti dojojában. Az aikido filozófiája mellett a gyakorlás során fontosnak tartja a kitartás, fegyelem és az őszinte szeretet találkozását. Segédoktatói feladatokat lát el a Marczibányi téri gyermekedzéseken.
Órarendünk
Fontos tudnivalók
Edzés Edzéseink nyitottak, előzetes telefonos bejelentkezést követően mindenki számára szabadon megtekinthetőek. Minden kedves érdeklődőt megkérünk, hogy szíveskedjenek az edzés kezdete előtt érkezni, és lehetőség szerint az edzés végén távozni, hogy az edzés menetét ne zavarják meg.
A szülők az első alkalom kivételével nem tartózkodhatnak a teremben, az óra zavartalanságának biztosítása érdekében.
Díjak Az első edzés ingyenes. A második edzésen mindenki megkapja, a bemutatkozó anyagunkban is megtalálható regisztrációs lapot, mely kitöltésével, és az első havi tagsági díj befizetésével csatlakozhat a csoporthoz. Ezenkívül éves regisztrációs díjat számolunk fel,(4000 FT/ÉV) melyet beiratkozáskor, illetve minden év elején kell kiegyenlíteni. A regisztrációs díj a naptári év végéig érvényes, a havi tagsági díj, az adott hónap végéig. A havi tagdíj befizetése után az összes edzéshelyszín látogatása lehetséges. Az edzéseket pótolni bármelyik helyszínen/csoportnál lehetséges. Testvéreknek 10% kedvezményt biztosítunk. A tagdíjat minden hónap 10. napjáig kell befizetni, mely történhet átutalással, vagy az oktatóknál készpénzzel is. Átutalás esetén, kérjük az alábbiak szerint járjanak el: Az utaláskor a közleményben tüntesse fel, - GYERMEK NEVÉT - A CSOPORT NEVÉT (SEK / BUDAKESZI/ Marczibányi tér, stb…) - az aktuális HÓNAPOT/ illetve ha vizsgáról, egyébről van szó, akkor azt.
Ruházat A kezdőket arra kérjük, hogy melegítőnadrágot, pólót, és papucsot hozzanak magukkal felszerelésként. Az aikidot haladóbb szinten, úgynevezett keikogi-ben gyakorolják, melyet beszerezni azonban csak több hónap után, az első vizsgához szükséges. Ennek ára hozzávetőlegesen gyermekek esetén 4-7 ezer Ft, felnőtteknél 10-12 ezer forint.
Vizsgák Évente két alkalommal, a téli, illetve a nyári szünet előtt rendezünk vizsgákat. A vizsgán való részvétel feltételei: - rendelkezés a megfelelő edzésszámmal, és vizsgakivárással - az oktató jóváhagyása a részvételhez. - vizsgára jelentkezés/ vizsgadíj befizetése A vizsga díja: 3000 FT Az öv díja 1500 Ft (ezt egyénileg is be lehet szerezni)
Szünetek A gyerekedzések menete illeszkedik az iskolai tanévhez, így a különböző szünetekben, nemzeti ünnepeinken mi sem tartunk edzéseket.
Információk Programjainkról, eseményeinkről mindenkinek e-mailben küldünk tájékoztatást. Ezenkívül érdemes tájékozódni weboldalunkon is: www.aikidokids.hu további információ:
+36-30-4906505
[email protected]
REGISZTRÁCIÓS NYILATKOZAT
Név: ............................................................................................................................................................ Születés helye: ............................................................................................................................................ Születés dátuma: ........................................................................................................................................ Lakcím:........................................................................................................................................................
Szülő neve:.................................................................................................................................................. Telefonszám (mobil is): .............................................................................................................................. E-mail cím: .................................................................................................................................................. Megjegyzés (allergia,betegség,egyébfontostudnivaló):…………………………………………………………………………………………… …………………………………………………………………………………………………………………………………………………………… …………………………………………………………………………………………………………………………………
