Babymassage
Babymassage 800394 / augustus 2012 Ikazia Ziekenhuis
1
Babymassage Ieder mens wordt geboren met behoefte aan lichamelijk contact. Het is dan ook heel normaal dat een baby graag in de armen genomen wordt. Warmte, aanraking, lichamelijk contact en streling zijn voor een baby essentiële behoeften. Op aanraden van de arts is samen met u besloten om te starten met babymassage. Door uw baby te masseren kunt u er voor zogen dat uw baby zich prettiger voelt. Dit geldt niet alleen voor een ziekenhuisopname, maar ook voor u als u met uw baby thuis bent. In deze folder willen we u de belangrijkste aspecten rondom babymassage uitleggen.
Babymassage, wat is dat? Uit onderzoek is gebleken dat een baby het prettig vindt om gestreeld en gemasseerd te worden. Tijdens een massage leert een baby zijn zintuigen te coördineren. Hij wordt zich bewust van het eigen lichaam en van zijn relatie met de ander. Los van de medische verzorging die een massage kan bieden, is het een zacht en natuurlijk middel om genegenheid te tonen. Eigenlijk is babymassage niet heel veel anders dan bij volwassenen. Er is alleen meer voorzichtigheid geboden, omdat een babylichaampje nog klein en kwetsbaar is. Sommige baby’s moeten namelijk echt wennen aan het lichamelijk contact door middel van massage. Wel is de ervaring dat bijna alle baby’s het heerlijk vinden, dus is het de moeite van proberen waard! Babymassage 800394 / augustus 2012 Ikazia Ziekenhuis
2
Babymassage, voor wie? In principe is babymassage geschikt voor alle baby’s vanaf 6 weken. Babymassage is zowel gericht op gezonde baby’s als op baby’s met problemen. Hierbij moet u denken aan baby’s die te vroeg geboren zijn, baby’s met een aangeboren afwijking of die overprikkeld zijn. Het wordt vooral aangeraden aan onrustige baby’s, baby’s die zich overstrekken en baby’s met obstipatie/darmkrampjes. Voor baby’s die veel huilen is babymassage ook erg geschikt. Kinderen die echt ziek zijn en waar (nog) niet bekend is wat er aan de hand is, kunnen beter niet gemasseerd worden. Ook bij koorts mag er niet gemasseerd worden. Help, mijn baby huilt Massage kan helpen uw baby rustiger te krijgen. Een baby die huilt, is niet zomaar een huilbaby. Want huilen op zich is helemaal niet erg. Het is een teken dat uw baby iets wil vertellen. Hij heeft bijvoorbeeld honger, is verdrietig, voelt zich alleen en heeft behoefte aan contact, of heeft pijn zijn buik. Na een poosje herkent moeder de manier van huilen en weet ze wat er scheelt. Besef dat huilen er bij hoort! Door middel van massage kan de baby zich prettiger voelen en minder huilen. Massagetechnieken De ene baby zal de voorkeur hebben voor een bepaalde techniek en de andere zal weer iets heel anders prettig vinden. Voorop staat dat de baby het fijn vindt, zich kan ontspannen en u als ouder het leuk vindt om te doen en er van kunt genieten. Bij masseren kan er in principe niets fout gaan. Met beide handen kunt u de armpjes, beentjes, de romp/rug en zelfs het gezichtje van uw baby masseren. Deze technieken worden u geleerd tijdens de ziekenhuisopname van uw baby door een verpleegkundige of pedagogisch medewerker. Masseren is een ritmische manier van aanraken waarbij er nauwelijks sprake is van duwen of drukken. Het is belangrijk dat u als ouder steeds contact houdt met uw baby. Zowel lichamelijk als geestelijk. Dit betekent dat er altijd één hand op het
Babymassage 800394 / augustus 2012 Ikazia Ziekenhuis
3
lichaam van uw baby is en er constant oogcontact plaatsvindt als dat mogelijk is. Bedenkt dat u het masseren niet in 1 dag kunt leren, het heeft tijd nodig.
Voordelen babymassage Door de massage heeft u intensief contact met uw kindje waardoor de band die u samen hebt, versterkt wordt. Het is heerlijk om de tijd voor elkaar te nemen en te genieten van dit rustpunt. Positieve uitwerkingen van babymassage zijn: • U leert uw kindje beter kennen en uw kindje leert u beter kennen; • Bevordert hechtingsproces, doordat u uw kindje beter leert begrijpen en goed leert reageren op de signalen die uw baby geeft; • Creëert zelfvertrouwen bij ouders en baby; • Ontspanning; uw kindje wordt er minder onrustig van; • Stimuleert spijsvertering, dus minder last van buikkrampjes; • Bevordert slaapgedrag van uw kindje; • Verhoogt weerstand tegen ziekten; • Stimuleert de motoriek en verstevigt de spieren, gaat het overstrekken tegen. Waarmee masseren? Eigenlijk kan masseren heel goed zonder olie, maar veel ouders vinden het prettig om met een olie te werken. Wij raden aan om een natuurlijke olie, bijv. amandelolie te gebruiken. Ook bestaan er Babymassage 800394 / augustus 2012 Ikazia Ziekenhuis
4
speciale massagecrèmes. Het is handig om de olie in een schaaltje te doen, hierdoor hoeft u het contact met uw baby niet te verbreken door telkens het flesje te pakken. Tenslotte • Doe de massage ruim voor of na de maaltijd; • Uw baby moet zich goed op temperatuur kunnen houden, zorg voor een aangename kamertemperatuur en evt. handdoeken voor bedekking; • Zorg dat er steeds voldoende olie op uw handen zit, zodat deze soepel glijden; • Voer de bewegingen in een zeer rustig tempo uit. Met gehaast werken schiet u het doel van de massage, namelijk ontspanning, voorbij; • Stop met de massage als uw baby aangeeft moe te worden of het niet meer leuk te vinden; • Zachte achtergrondmuziek kan het ontspannende effect verhogen; • Zorg dat u niet gestoord wordt door een telefoon of huisbel.
Vragen? Voor eventuele vragen kunt u gerust naar de Kinderafdeling (7B) bellen. Het telefoonnummer is: 010-297 52 74. Vraag naar Fatima Harbouch, pedagogisch medewerker of Nienke Dregmans, kinderverpleegkundige. Beiden zijn docentes babymassage en geven u graag adviezen m.b.t. babymassage. www.ikazia.nl Babymassage 800394 / augustus 2012 Ikazia Ziekenhuis
5
