American Chamber of Commerce Healthy Workplace Best Practice díj 2008 Pályázat
Coca-Cola HBC Magyarország Kft. 2008. szeptember 29.
1.
Mi volt az a probléma, amelynek csökkentésére, ill. megoldására a gyakorlat irányul?
Az egészség befektetés, hiszen minden cég legfontosabb értéke a munkavállaló. Aktív életünk legalább harmadát munkahelyünkön töltjük el, a munkahelyi környezet, a munkavégzés körülményei ezért jelentős mértékben befolyásolják a dolgozók, megelégedettségét, kreativitását teljesítményét, közérzetét, s így természetesen a cégek érték- és nyereségtermelő képességét is. Mivel napjaink jelentős részét a munkahelyünkön töltjük el, így a munkahely az egyik leghatékonyabb eszköz az egészséges életmóddal kapcsolatos tudás, tapasztalat átadására, sőt a testmozgásra is. Ezt felismerve 2005-ben indítottuk útjára az egészséges életmód elterjesztését Testébresztő programunkkal, azzal a céllal, hogy aktív életmódra buzdítsunk minél több embert, elmondjuk és megmutassuk, hogy a rendszeres testmozgást ma már mindenkinek tudatosan gyakorolnia kell elkényelmesedett életmódunk mellett annak érdekében, hogy egészségét minél tovább megőrizhesse. A Coca-Cola Magyarország Testébresztő programjának célja az, hogy minél több embernek biztosítson lehetőséget arra, hogy mozoghasson, ingyenesen vagy csekély hozzájárulással részt vehessen szabadidősport rendezvényeken, többféle sportágat, tevékenységet kipróbálhasson, pihenőidejének egy részét aktívan, mozgással töltse, ezzel is hozzájárulva saját és családja egészségéhez. 2006-ban a sikeresen működő programunk keretében kidolgoztuk saját dolgozóinknak szánt egészségmegőrző programunkat, a Munkahelyi Testébresztőt, amelynek célja, hogy munkatársaink biztonságos környezetben, folyamatos ellenőrzés mellett, ingyenesen vagy alacsony önköltségen tegyék meg az első lépéseket egészségük megóvása és az aktív életmód elérése érdekében. A cél a rendszeres testmozgás, a kiegyensúlyozott táplálkozás továbbá a munka és a magánélet harmóniájának elérése. A mozgás öröm, bizonyítottan kedvező hatással van az egészségre és sosem késő elkezdeni – ezt vallják azok a százezrek, akik negyedik éve moccannak, sportolnak velünk és ezt hangsúlyozzuk munkahelyi egészségmegőrző programunkban is, amelyben 1400 munkatársunk vehet részt. Az aktív életmód jelentőségét szabadidősport-rendezvények támogatásával népszerűsítjük, amelyeken az aktív életmód fontosságát hangsúlyozzuk, egyben lehetővé téve a széles körű, aktív részvételt, tapasztalatszerzést kicsiknek és nagyoknak egyaránt.
Cégünk 2003 óta ingyenes lehetőséget biztosít minden munkavállalója számára kiterjesztett egészségügyi szűrővizsgálatokon történő részvételre. Az állapotfelmérést biztosító vizsgálati csomag az alábbiakat tartalmazza: Laboratóriumi vér- és vizeletvizsgálat Komplex hasi ultrahang 12 csatornás EKG Csontsűrűség meghatározás Légzésfunkciós vizsgálat Látásélesség, színlátás vizsgálat Fogászati szűrődiagnosztika Belgyógyászati fizikális vizsgálat Kibővített foglalkozás-egészségügyi éves szűrés
A fenti kibővített szűrővizsgálat minden dunaharaszti és vidéki munkatárs számára elérhető, mert vállalatunk munkaidőben engedélyezi, és szorgalmazza a néhány óra alatt elvégezhető vizsgálatokon való megjelenést. A foglalkozás-egészségügyi alapszolgáltatás Dunaharasztiban az erre a célra létesített, és az ÁNTSZ által engedélyezett üzemorvosi rendelőben történik. Hetente 3 napon többórás üzemorvosi rendelés biztosítja a belépési alkalmassági és időszakos vizsgálatok hátterét. A vidéki depókban dolgozó kollégák számára szintén biztosított az üzemorvosi szolgáltatás. 2. Hogyan történt a fejlesztés és melyek voltak a fázisai? Munkahelyi programunkat egy előzetes kérdőíves felmérésssel indítottuk el, amelyben felmértük a dolgozók életmódját, egészséghez való hozzáállását, igényeiket.
A kutatás eredményeképpen született meg a Coca-Cola Egészségébresztő Hetek ötlete. Programunk célja az volt, hogy segítséget adjunk ahhoz, hogy dolgozóink biztonsággal és folyamatos segítséget kapva tehessék meg az első lépéseket a tudatos, egészséges életmód felé, ezért egy általános egészségi állapot felmérő vizsgálatsorozatot tartottunk központunkban és depóinkban egyaránt, amelynek során felmértük a munkatársak egészséghez és munkahelyi egészségfejlesztéshez való hozzáállását, elkötelezettségét
Az Egészségébresztő Hét a dolgozók általános egészségi állapotának vizsgálatából, a vállalat specifikusságából adódó speciális expozíciók vizsgálatából, majd az eredmények feldolgozásából és elemzéséből állt össze. A vizsgálatok a vállalat sajátosságaihoz igazított állapotfelmérésekre épültek. Az állapotfelmérésekre először 2006. november 27. és december 8. között került sor. Első héten Dunaharasztiban, a második héten az egyes vidéki depókban rendeztük meg a vizsgálatokat. A következő vizsgálatokat végezték el a szakemberek:
Biomedikális vizsgálatok: - Stressz szint mérés - Vérnyomásmérés: terhelés előtt, terhelés után - Vércukorszint mérés - Koleszterin mérés - Trigicerid mérés - BMI számítás - Testzsír mérés - CO mérés - Orvosi tanácsadás: a vizsgálati eredmények összegzése, véleményezés, javaslattétel Mozgásszervi állapotfelmérés, szakorvosi véleményezés, javaslattétel Szemészeti állapotfelmérés, szakorvosi véleményezés, javaslattétel Immunrendszer állapotfelmérés, szakorvosi véleményezés, javaslattétel
A vizsgálatok mindegyikét helyben, a vállalat területén, munkaidőben valósítottuk meg. Dolgozóink az egyes eredményeket és javaslatokat személyre szólóan kapták meg, másrészt, a személyiségjogok maximális figyelembevétele mellett, csak összesítve dolgoztuk fel abból a célból, hogy a vállalat egészére nézve átfogó képet kapjunk. Ezen eredmények szükségesek voltak az egészségterv elkészítéséhez is. Az önkéntes vizsgálatokon csaknem 500 munkatársunk vett részt, személyes adataik teljes védelme mellett. A felmérés kimutatta, hogy a dolgozók fele nem mozog rendszeresen, 46 százalékuk túlsúlyos és mintegy kétharmaduk mozgásszervi problémákkal küzd. Táplálkozásukra magas húsfogyasztás jellemző, a dohányzóknak pedig 72 százaléka szeretne leszokni káros szenvedélyéről. Ezt vettük alapul amikor kidolgoztuk Munkahelyi Testébresztő progarmunkat és tematikus egészségheteinket. A program nemcsak a későbbi egészségterv kialakítása szempontjából volt nélkülözhetetlen, hanem a dolgozók motivációs és tájékozottsági szintjét is emelte. A dolgozók ugyanis kiemelkedő lelkesedéssel fogadták a programot és kifejezték igényüket arra, hogy legyen folytatás. A pontosabb kép elérése mellett fő célunk az első évben az volt, hogy megtanítsuk a munkatársakat arra, hogyan változtathatnak tudatosan életmódjukon, és miként őrizhetik meg egészségüket. A felméréseken rögzített állapoteredményeket feldolgozva és az első kutatás eredményeit is felhasználva elkészült cégünk egészségterve, ami alapján bevezettük az irodai masszázst, megnyitottuk a vállalat központjában az Egészségkuckót, ahol a rendszeres masszázson kívül ismeretterjesztő előadások, szóróanyagok, különböző kiadványok állnak a dolgozók rendelkezésére, hogy segítsenek az egészséges életmód és a harmónia megteremtésében. A kuckó ismeretterjesztő anyagait folyamatosan frissítjük. Ezen felül egészségfejlesztő hétvégéket, életmódtáborokat is szerveztünk, amelyeknek a lényege, hogy vállalati és dolgozói hozzájárulással munkavállalóink és családjaik életmódváltó programokon vehettek részt egy-egy hétvégén. Szakemberek előadások keretében megismertették az érdeklődőket ennek hatékony módjával (időbeosztás, vásárlási szokások átalakítása, étrend összeállítás, aktív szabadidő eltöltés, stb.). Dolgozóink egyénileg illetve családra testreszabott tanácsadásban részesülhettek, és aktív szabadidő tevékenységekben vettek részt közösen.
A Munkahelyi Testébresztő program részeként dolgozóink ingyenesen vehetnek részt a vállalat által támogatott, évi több, mint 30 szabadidő sportrendezvényen is, csapatokat szervezve mérhetik össze eredményeiket, és építhetnek önszerveződő, motiváló, sportoló közösséget egymással és családtagjaikkal egyaránt. Az egészségterv kialakítása után a vállalat meglévő kommunikációs rendszerére támaszkodva egy erős, érthető, szakzsargont mellőző, hatékony egészségmarketing és kommunikációs kampányt készítettünk el. A kihelyezett plakátokon, szóróanyagokon a vállalati belső újság hasábjain a rendszeres Munkahelyi Testébresztő rovatban, majd egy teljes, a témának dedikált különszámban megjelentek a programmal kapcsolatos, a munkatársak jó gyakorlatáról szóló cikkek, beszámolók, és információ az éppen aktuális programokról, lehetőségekről. A különszámban a Testébresztő program vezető edzője bemutatta azt a 10 perces gyakorlatsorozatot, amelyet a mindennapi, íróasztal melletti felfrissülésre, átmozgatásra kifejezetten munkatársainknak dolgoztunk ki. Az épületekben elhelyezett plakátok és a belső levelező rendszerben elküldött rendszeres, ismeretterjesztő és részvételre buzdító e-mailek is folyamatosan tájékoztattak a lehetőségekről, aktuális programokról. 2007 novemberében összehasonlító állapotfelmérés keretében megismételtük a dolgozói szűrésprogramot, további vizsgálatokkal kibővítve:
Stressz és fittségi szintmérés
Antioxidáns szintmérés
Testösszetétel elemzés
Mobil labor vizsgálat
Orvosi tanácsadás
Mozgásszervi állapotfelmérés
Toxinterheltségi mérés
Ásványi anyag és vitaminszint mérés
Munkahelyi Testmozgás Szakemberek segítségével kidolgoztunk egy minden izomcsoportot átmozgató és valamennyi munkahelyen gyakorolható frissítő, átmozgató edzésprogramot is, amelyet 2007 decemberében minden dolgozónkhoz és cégünk mintegy 30 ezer kereskedelmi partneréhez (boltokba, vendéglátóipari egységekbe) is eljuttattunk. Ezáltal a nálunk bevált jó gyakorlatot szerettük volna más munkahelyek számára is elérhetővé és gyakorolhatóvá tenni. A munkahelyi testmozgás népszerűsítése vállalatunk számára társadalmi felelősségvállalási szempontból is nagy jelentőséggel bír. Az Európai Unión belül Marcos Kyprianou egészségügyi biztos kezdeményezésére létrejött Health Nutrition and Physical Activity Platform mintájára Magyarországon 2006-ban alakult meg a Táplálkozás Életmód és Testmozgás Platform (TÉT). A Platform célja, hogy minden érintett bevonásásval hathatósan tegyen az elhízással kapcsolatos betegségek megelőzéséért, az aktív, egészséges életmód elterjesztéséért. A Platformban a kormányzati szervek, a civil szervezetek, a tudományos társadalom és az ipar képviselői egyaránt együtt munkálkodnak e célok elérése érdekében. A Platform 4 munkacsoportja (Munkahelyi Testmozgás, Oktatási, Jelölési és Kutatási) közül vállalatunk vezető szerepet vállalt a munkahelyi testmozgás kultúrájának és módjainak elterjesztésében hazánkban. Ennek érdekében több vállalat tevékenységét megismerjük, jó gyakorlatokat veszünk át egymástól, illetve más országok jó gyakorlatait is monitorozzuk, és ebből átvesszük az itthon legjobban alakalmazhatókat. Erről bővebben a TÉT Platform honlapján: www.tetplatform.hu Elmondható, hogy az elmúlt évek egészségprogramjának eredményeként dolgozóink egyre tudatosabban állnak hozzá az egészségfejlesztéshez, ez abban is megmutatkozik, hogy sok program ma már önszerveződő, mi csak segítséget nyújtunk a kezdeményezésekhez. Ezt támasztják alá a részvételi adatok is, amelyek szerint évről-évre növekszik a dolgozói részvétel különböző szabadidősport programjainkon, például télen több, mint 80 munkatársunk és családtagjaik korcsolyáztak ingyenesen a Városligeti Műjégpályán, és 130 nevezés érkezett sporthorgász versenyünkre amely új céges rekord. A sporthorgászok családtagjai és több munkatárs is a lelkes szurkolótábort bővítette ezen az eseményen is, összesen több, mint 200 ember alkotta az aktív közösséget.
Kiemelkedő példája az önszerveződésnek az, ahogy a Telemarketing osztályunk egyik lelkes „életaktivistája” vezetésével minden nap több alkalommal is mód nyílik az ott dolgozó munkatársaknak arra, hogy átmozgassák magukat, felfrissüljenek.
2008-as Munkahelyi Testébresztő programunk Kérdőíves igényfelmérések alapján 2008-tól a programot megváltoztatva tematikus hónapokat terveztünk, ahol az adott hónap témájához kapcsolódó szűrővizsgálaton vehetnek részt, előadásokat hallhatnak és ezekhez kapcsolódóan személyre szóló tanácsadást kaphatnak munkavállalóink. Mindezek mellé a témához kapcsolódó kiállítást szervezünk és létrehoztunk egy faliújságot amin a dolgozók értesülhetnek az aktuális sportprogramokról, önkéntes szerveződésekről (röplabda csapat, futópartnerek keresése, labdarúgás a telephelyen kialakított kispályán, rafting túrák, squash kör, búvárkodás – csak egy pár példa az itt feladott hirdetésekből.) Az idei évben megvalósítani tervezett tematikus modulok: Moccanj! Modul: Testösszetétel vizsgálat Harvard-féle lépésteszt Egyéni edzésterv készítés a Coca-Cola Testébresztő Aktív Életmód szoftver és szaktanácsadó segítségével Pilates oktatás, aerobik állóképességi, alakformáló és zsírégető edzések levezetése önszerveződő módon, szakképzett edző munkatársaink segítségével, akik ingyenes oktatásokat tartanak vállaltunk Testébresztő termében, bajnokságok szervezése, felkészülés a Coca-Cola Testébresztő Női Futógálára Tárlat: edzési tanácsok, rekreációs tevékenységek rövid bemutatása, állapotfelmérő technikák leírása, megfelelő túrafelszerelés bemutatása, stb. Egészséges táplálkozás modul: Étrend tanácsadás, előadás majd kérdezz-felelek workshop Egyéni dietetikai tanácsadás Egyen az egészségéért állomás kihelyezése Tárlat: vitaminok, ásványi anyagok bemutatása, az Irányadó Napi Beviteli Érték, azaz élelmiszer címkék magyarázata Kalóriatáblázat Idény-gyümölcsök és zöldségek, felhasználási lehetőségeik Étrend tervezés, étrend napló, kalória felvétel és leadás számolása a Coca-Cola Testébresztő Aktív Életmód szoftver segítségével Gerinc modul: Reumatológiai állapotfelmérés, orvosi tanácsadás Talpnyomás diagnosztika Modulrendszerű munkahelyi gerinctorna oktatás
Előadások: mozgással a gerinc védelmében, mozgásterápiás módszerek Pilates bemutató és oktatás Preventív gerinctréning, egyensúlytréning bemutató és oktatás Tárlat: helyes emelés, munkahelyi mozdulatok helyes kivitelezése, a hátizmok erősítése otthon – gyakorlatsorozat, ergonómia
Együtt a dohányzás ellen: Orvosi tanácsadás CO méréssel Új év – Új kezdet program: szokjunk le együtt a dohányzásról (ajándéksorsolás azoknak aki vállalják, hogy leszoknak a dohányzásról és 3 hónap múlva az ismételt CO mérésen jobb eredményt érnek el) Tárlat: dohányzás káros hatásai, hasznos tanácsok a leszokáshoz, hol találunk tanácsadót, buzdítsuk egymást a leszokásra – közösségi facilitáció Relaxációs modul: Relaxációs gyakorlatok bemutatása Relaxációs húszpercek Bevezetés a meditációba Qi-gong (Chi-kung) gyakorlatok bemutatása Tai Chi bemutató Szeretnénk segítséget adni ahhoz, hogy dolgozóink biztonsággal és folyamatos segítséget kapva tehessék meg az első lépéseket a tudatos, egészséges, aktív életmód érdekében. 2008-ban ezért az ergonomikus irodafelújítási projekt keretében kialakításra került egy 70 m2-es fitness terem, ahol mozgásfoglalkozásokat és előadásokat szervezünk. Vállalati belső újságunk, az Üdítő Oldalak Munkahelyi Testébresztő különszámával idén ismét jelentkezünk. Ezt a számot a munkatársaink részvételével megvalósult eseményeknek dedikáljuk. A dokumentáción túl ennek közösségformáló és motiváló hatásában is hiszünk – minél többen olvassák a sikertörténeteket, vidám beszámolókat, annál többen kapnak kedvet a mozgáshoz. Azoknak, akik még nem mennének szívesen közösségbe mozogni, egyénileg szeretnének fejlődni, vagy először elméleti alapokon ismerkednének a helyes táplálkozás tudományával, az edzéselmélettel, a Coca-Cola Testébresztő Aktív Életmód szoftver nyújt segítséget, amelyet a különszám mellékleteként minden munkatársunkhoz eljuttatunk. Ezt a szoftvert professzionális személyi edzők fejlesztették ki. A program: négy ember, tehát egy egész család minden tagjának adataival képes dolgozni testreszabottan és az egyéni célkitűzéseknek megfelelően képes o étrendet, o edzéstervet összeállítani, o edzésnaplót vezetni, o a fejlődést követni
több, mint 6ooo Magyarországon kapható élelmiszer cikkelem és készétel kalóriatartalma is tartalmazza.
Reményeink szerint ez az intelligens személyi edzőtárs is sokat segít majd az egészséges életmód és szemlélet elterjesztésére munkatársaink és családjaik körében. A www.sportolnek.hu honlapon külön Coca-Cola Testébresztő mikroszájt működik. Ez a honlap az egész országra kiterjedő adatbázist tartalmaz edzőtermekről, edzőkről, lehet a segítségével bárhol, bármilyen sportághoz edzőtársat, illetve edzőt keresni/találni. Közösségek szabadidős támogatása Cégünk az Önkormányzati Minisztérium Sportügyi Szakállamtitkárságával együttműködve két éve támogatja a Tárt Kapus Létesítmények rendezvénysorozatot, amelynek keretében az ország több száz iskolájában és önkormányzati tulajdonban lévő sportlétesítményében lehet az arra vágyóknak hétvégente ingyenesen sportolni egész évben.
Ezen felül a Magyar Szabadidősport Szövetséggel karöltve támogatjuk a Balatonátúszást és a Női Mozgásfesztivált, több kerékpáros és fitnesz rendezvényt és ősszel ismét megrendezzük a Coca-Cola Testébresztő Női Futógálát is.
Mivel célunk az egészséges életmód elterjesztése, a munkavállalók motivációjának és teljesítőképességének növelése, évről évre több lehetőséget szeretnénk biztosítani az egészséges életmóddal kapcsolatos előadásokon, egyéni tanácsadáson, rekreációs programon való részvételre. 3. Mik voltak a pozitív és/vagy negatív következmények1 ? Pozitív következmények: Az elmúlt évben a munkavállalók körében nőtt a motiváció, az elkötelezettség, a szervezettel való azonosulás (Forrás: Elégedettségi felmérés 2007-2008). A vállalati programok felhívják a figyelmet arra, hogy munkatársaink tudatosabb egészségszemlélettel és aktív életmóddal sokat tehetnek saját egészségük megóvásáért, jó közérzetük megőrzéséért. A tudatosságból adódik a megelőzés, a megelőzés egyik legjobb és leghatékonyabb eszköze pedig a testmozgás. A csoportos részvétel erősítette az osztályok közötti együttműködést, kommunikációt, komoly közösségformáló erővel bír. Nőtt az egészségtudatosabb életmód kialakítására való igény. Egyre többen elkezdtek 1
Minden gyakorlatnak vannak erősségei és gyengeségei is!
mozogni, figyelni a táplálkozásukra., a dolgozók kérésére a vállalati étkezdében bevezettük a fitnesz, vegetáriánus valamint a kívánság menüt. Vállalati étkezdénkben az egészséges reggeli étkezések is biztosítottak munkatársainknak, amelyet, az ebédhez hasonlóan a Cafeteria rendszerben választható módon támogat a vállalat. A 2007-es évben két alkalommal kaptak munkatársaink ingyenesen „egészséges reggelit” illetve gyümölcsöt és 100 %-os narancslevet is. Egészséges reggeliosztás:
Elmondható, hogy az elmúlt évek egészségprogramjának eredményeként dolgozóink egyre tudatosabban állnak hozzá az egészségfejlesztéshez, ez abban is megmutatkozik, hogy sok program már önszerveződő, mi csak segítséget nyújtunk a kezdeményezésekhez. Ezt támasztják alá a részvételi adatok is, amelyek szerint évről-évre növekszik a dolgozói részvétel különböző szabadidősport programjainkon, például télen több, mint 80 munkatársunk és családtagjaik korcsolyáztak ingyenesen a Városligeti Műjégpályán, és 130 nevezés érkezett sporthorgász versenyünkre amely új céges rekord. A sporthorgászok családtagjai és több munkatárs is a lelkes szurkolótábort bővítette ezen az eseményen is, összsen több, mint 200 ember alkotta az aktív közösséget. Életmódváltó hétvégi részvételével.
táboraink
2
nap
alatt
beteltek,
150
ember
Fejlődési területek, lehetőségek, tanulságok: A munkahelyi testmozgás és a tudatos, aktívabb életmód nem feltétlenül jár együtt rövid távon a betegnapok jelentős csökkenésével. Erre a mutatóra több más tényező is hathat, amelyeket nem lehet elválasztani élesen a munkahelyi egészségprogramok hatásaitól. A programot szervező munkatársak motivációs szintjét érdemes tudatosan fenntartani, hiszen az életmódot megváltoztató törekvések eredményei nem jelentkeznek rövid távon, csak több év alatt lesz mérhető hatásuk. Ennek ellenére, vagy éppen ezért fontos, hogy a programok folyamatosak legyenek, és a lelkesedés ne vesszen el. Ezt felismerve szervezzük meg a jövőben a programot vezető munkatársak és önkéntesek szakmai képzését, tréningek keretében gondoskodunk arról, hogy a szakmaiság és a motiváció magas szinten maradjon. 4. Milyen anyagi és emberi ráfordításokat igényel bevezetése és működtetése ? A Munkahelyi Testébresztő program emberi oldalról elsősorban a vállalaton belüli társosztályok együttműködésén alapul. A vezető szerep a személyügyi osztályé, ami a programok megszervezését, a tanácsadó foglalkoztatását illeti, a vállalati belső kommunikációs csapat pedig a folyamatos és rendszeres tájékoztatási feladatokat látja el. A vállalaton belüli munkatársakat külső tanácsadók is segítik az egyes szaktudást igénylő feladatok lebonyolításában, megszervezésében (edzők, dietetikusok, tanácsadók, kutatók, orvosok, szakképzett asszisztensek, stb.) A pénzügyi ráfordítások tekintetében az elmúlt 3 évben mintegy 50 millió forintot költött vállalatunk a fenti programok megvalósítására. (Ez magában foglalja a program költségvetését, a tanácsadók és a PR ügynökség díját, a szakemberek díját, a kutatások, szűrések, a MedConnexus és az üzemorvos, az Egészségkuckó és a Testébresztő terem kialakításának költségét.) 5.
Milyen mértékű a hatásossága (a gyakorlat hatása) ?
A helyes életmód (más tényezőkkel együtthatva) csökkentheti a betegség miatti hiányzások számát és időtartamát. 2007-hez képest idén az egy főre eső betegnapok száma vállalatunknál pl. 9,52-ről 9,40-re csökkent. Betegségek megjelenése szervenként 2006 2007
gerinc 94% 69%
váll 61% 45%
könyök
csukló / kéz
csípő
térd
13% 8%
17% 6%
27% 24%
52% 31%
láb
izom
48% 53% 29% 78%
A Munkahelyi Testébresztő állapot felmérésein folyamatosan nő a résztvevők száma. Az alábbi kimutatás a depók szerinti részvételt mutatja: Összes résztvevő (fő) 2006 346
Összes résztvevő (fő) 2007 450
Irodában Gép mellett Raktárban Autóban
207 24 13 102
231 35 18 166
Nő Férfi
116 230
171 279
Résztvevők az összes foglalkoztatott arányában 2006
Résztvevők az összes foglalkoztatott arányában 2007
50% 25%
54% 31%
18% 7% 22% 30%
21% 11% 34% 36%
Összesen
Nem Nő Férfi Munkacsoport Gép Raktár Autó Grand Total 6.
Mekkora a hatékonysága (költség-hatás aránya) ?
A pénzügyi ráfordítások tekintetében az elmúlt 3 évben mintegy 50 millió forintot költött vállalatunk a fenti programok megvalósítására. (Ez magában foglalja a program költségvetését, a tanácsadók és a PR ügynökség díját, a szakemberek díját, a kutatások, szűrések, a MedConnexus és az üzemorvos, az Egészségkuckó és a Testébresztő terem kialakításának költségét.) A helyes életmód (más tényezőkkel együtthatva) csökkentheti a betegség miatti hiányzások számát és időtartamát. 2007-hez képest idén az egy főre eső betegnapok száma vállalatunknál pl. 9,52-ről 9,40-re csökkent. Ld. még 4. és 5. pontot részletesen.
7.
Milyen a fenntarthatósága (tartós hatása és megismételhetősége) ?
A sport és az aktív életmód támogatása a kezdetektől közel áll a Coca-Cola Magyarország gondolkodásmódjához, része társadalmi felelősségvállalási programjának. A Munkahelyi Testébresztő program idén már harmadik éve működik, az események népszerűsége, a résztvevők száma évről-évre nő. Elmondható, hogy az elmúlt évek egészségprogramjának eredményeként dolgozóink egyre tudatosabban állnak hozzá az egészségfejlesztéshez, ez abban is megmutatkozik, hogy sok program már önszerveződő, mi csak segítséget nyújtunk a kezdeményezésekhez. Kérdőíves igényfelmérések alapján 2008-tól továbbfejlesztettük a programot, amelynek keretében tematikus hónapokat indítottunk el, ahol az adott hónap témájához kapcsolódó szűrővizsgálaton vehetnek részt, előadásokat hallhatnak és ehhez kapcsolódó személyre szóló tanácsadást kaphatnak munkavállalóink. A tematikus sorozatot 2009-ben is folytatjuk. 2008 novemberében az egészséges, aktív életmóddal kapcsolatos belső akadémiát indítunk dolgozóinknak, a több ütemben megvalósuló képzés során valamennyi munkavállalónk elsajátítja a témával kapcsolatos alapvető tudnivalókat. (Fit for the Future Academy) A tréninganyag az alábbi modulokra alapoz a teljesség igénye nélkül: a hidratáció jelentősége, cimkék, jelölések, tudatos választás, tápanyagösszetétel, a fogak egészsége, édesítőszerek, aktív életmód, egészéges étrend, stb. Azzal a céllal, hogy a munkavállalókat még inkább bevonjuk az egészségfejlesztési intézkedések tervezésébe és alkalmazásába, belső Testébresztő Nagyköveteket is szeretnénk képezni. Az érdeklődő munkavállalók önként vállalva jelentkezés alapján képzési programban vehetnének részt, amelynek témája az egészségfejlesztés lenne (egészséges táplálkozás, testmozgás, dohányzás-megelőzés stb.) Az ily módon megfelelő képzéssel rendelkező nagykövetek segítségével még inkább mozgósíthatnánk és motiválnánk dolgozóinkat, segítségükkel még több egészségfejlesztő programot indítanánk. Ők szerveznék meg például a Testbéresztő Olimpiát, ahol a vállalat már létező Testébresztő programjának keretein belül, amely az aktív életmódot népszerűsítő és egyben a csapatszellemet erősítő eseménysorozat lenne. Az egész éves program keretében minden hónapot más-más sportágnak szentelnénk és sportversenyeket rendeznénk, amelyet meghirdetnénk a munkatársaknak. Az indulásért és a helyezésekért pontokat gyűjthetnének, amelyért a program végén nyereményeket kapnának. Ezen kívül olyan foglalkozást indítanánk, ahol üzemi éttermünk látványkonyháján a séf és a nagykövetek segítségével a dolgozók
elsajátíthatnák az egészséges főzés egészséges ételeket mutatnának be.
alapjait,
könnyen
elkészíthető
Továbbá a munkatársak kreatív ötletei alapján és rajtuk keresztül a alakítánánk jövőbeni egészségproramjainkat. Dolgozói kezdeményezésre egyéni receptek megosztására és tapasztalatcserére is nyílna alkalom. Az idén több, mint 30 változatos sportolási lehetőségeket nyújtó szabadidősport rendezvényt támogattunk, ezek közt minden érdeklődő talál neki megfelelő sportot, mozgásformát, távot. Jövőre tovább folytatjuk a szabadidősport rendezvények támogatását. 8. Milyen a kívülállókra gyakorolt hatása, pl. volt- e bármilyen akaratlan hatása (pozitív és negatív) a gyakorlatnak másokra is, tehát a közvetlen haszonélvezőkön kívüliek számára? Egyre jobb és jobb eredményeket érünk el programunkkal, ami azt mutatja, hogy helyes úton járunk. 2007-ben már 15 megyében, 310 településen, több, mint 400 sportlétesítményben közel 750.000 ember sportolt velünk és a Testébresztő program mára a magyar szabadidősportban fogalommá, ismert és elismert márkává vált. Örvendetes tény, hogy rendezvényeinken egyre többen vesznek részt a vállalattól is, többen belső újságunkban is elmesélik, hogy mit jelent számukra a sport, a mozgás. Vállalatunk idén Cegléden, a strandfürdő területén rendezte meg szokásos Testébresztő Család Sportnapját. A rendezvényen lehetőség nyílt minden munkatársunknak és családjaiknak egy hétvégét eltölteni aktív, szabadidős tevékenységekkel, amelyek között szerepelt a strandolás, úszás, futóverseny, asztalitenisz, kosárlabda, labdarúgás, vizifoci, mászófal, ugrálóvár is. Testébresztő színpadunkon mindkét nap szakedzők által vezetett testmozgáson és relaxációs, meditatív gyakorlatokon vehettek részt az érdeklődők. A családi sportnapon a hétvégén több, mint 2000 résztvevőt regisztráltunk.
Jelentős elismerés számunkra, hogy programjaink megvalósításában partnerünk az egészégügyi tárca, a sport szakállamtitkárság, az Országos Egészségfejlesztési Intézet, a Táplálkozás, Életmód és Testmozgás Platform, a Dietetikusok Országos Szövetsége vagy például a SOTE szakemberei. A munkahelyi testmozgással kapcsolatos szakmai rendezvényeken, konferenciákon (MDOSZ, TÉT Platform, Hewitt, ÖTM Sport Szakállamtitkárság) a munkahelyi testmozgás jelentőségét úgy is népszerűsítjük, hogy a szünetekben bemutatjuk 10 perces átmozgató munkahelyi programunkat a Testébresztő program edzőjének vezetésével. Munkahelyi, íróasztal mellett is gyakorolható frissítő, átmozgató edzésprogramunkat dolgozóinkon kívül cégünk mintegy 30 ezer kereskedelmi partneréhez (boltokba, vendéglátóipari egységekbe) is eljuttattunk. Ezáltal a nálunk bevált jó gyakorlatot szerettük volna más munkahelyek számára is elérhetővé és gyakorolhatóvá tenni. Munkahelyi Testébresztő programunk iránt érdeklődés mutatkozik az athéni központú, 29 országot átfogó Coca-Cola Hellenic Bottling Company más országaiban is, ezért angol nyelven is megismertettük programunkat és jövőbeni terveinket a regionális HR vezetővel, akinek célja, hogy a régió többi országában is hasonló programok induljanak. Mennyire számára?
9.
meghatározó
jelentőségű
a
gyakorlat
a
célcsoport
Az elmúlt évek egészségprogramjának eredményeként dolgozóink egyre tudatosabban állnak hozzá az egészségfejlesztéshez, ez abban is megmutatkozik, hogy sok program már önszerveződővé vált. Egyre több munkavállaló vesz részt az ingyenes szűrővizsgálatakon. Reprezentatív, országos felméréseink (Corporate Reputation Survey) szerint az elmúlt két esztendőben folyamatosan javult a cég társadalmi megítélése a fogyasztók között. 2007-ben már az összes válaszadó 17 százaléka ismerte és kötötte össze a Testébresztő programot cégünkkel. Munkahelyi, íróasztal mellett is gyakorolható frissítő, átmozgató edzésprogramunkat dolgozóinkon kívül cégünk mintegy 30 ezer kereskedelmi partneréhez (boltokba, vendéglátóipari egységekbe) is eljuttattunk. Ezáltal a nálunk bevált jó gyakorlatot szerettük volna más munkahelyek számára is elérhetővé és gyakorolhatóvá tenni.
A munkahelyi testmozgás népszerűsítése vállalatunk számára társadalmi felelősségvállalási szempontból is nagy jelentőséggel bír. Az Európai Unión belül Marcos Kyprianou egészségügyi biztos kezdeményezésére létrejött Health Nutrition and Physical Activity Platform mintájára Magyarországon 2006-ban életre hívott Táplálkozás Életmód és Testmozgás Platformot (TÉT). A Platform célja, hogy minden érintett bevonásásval hathatósan tegyen az elhízással kapcsolatos betegségek megelőzéséért, az aktív, egészséges életmód elterjesztéséért. A Platformban a kormányzati szervek, a civil szervezetek, a tudományos társadalom és az ipar képviselői egyaránt együtt munkálkodnak e célok elérése érdekében. A Platform 4 munkacsoportja (Munkahelyi Testmozgás, Oktatási, Jelölési és Kutatási) közül vállalatunk vezető szerepet vállalt a munkahelyi testmozgás kultúrájának és módjainak elterjesztésében hazánkban. Ennek érdekében több vállalat tevékenységét megismerjük, jó gyakorlatokat veszünk át egymástól, illetve más országok jó gyakorlatait is monitorozzuk, és ebből átvesszük az itthon legjobban alakalmazhatókat. Erről bővebben a TÉT Platform honlapján www.tetplatform.hu Kapcsolattartó: Pogány Éda Vállalati kapcsolatok és kommunikációs igazgató Coca-Cola HBC Magyarország Kft. Email:
[email protected]
Mobil telefon: 30/9316-329
