Advanced Hypnotherapie
1
Inhoudsopgave Verandering ................................................................................................... 5 Het begin ..................................................................................................................................... 5 Theorie over verandering ................................................................................................................ 5 De zoektocht.................................................................................................................................... 5 NLP ................................................................................................................................................... 5 Hypnose ........................................................................................................................................... 6 Kaizen .............................................................................................................................................. 6
Hypnotisch proces .......................................................................................... 7 Hoe breng je iemand in hypnose .................................................................................................. 7 Tranceverschijnselen ....................................................................................................................... 7 Aandacht is de eerste stap .............................................................................................................. 7 Volgen en leiden .............................................................................................................................. 7 Inhoud en proces ............................................................................................................................. 8 Het hoe in plaats van het wat ......................................................................................................... 8 De Yes Set ................................................................................................................................... 8 De Yes Set in actie ........................................................................................................................... 9 De Inductie .................................................................................................................................... 10
Mijn ontdekking ............................................................................................ 11 Het geheim van het succes ........................................................................................................ 11 De ontdekking ............................................................................................................................... 11 Levitatie en ideomotorische signalen ........................................................................................... 11 Plakken en Catalepsie .................................................................................................................... 11 Amnesie en Hallucinatie ................................................................................................................ 12 2
De P van Procedure ................................................................................................................... 12 Het proces ..................................................................................................................................... 12 De stappen van het proces ............................................................................................................ 12 De C van Contract ...................................................................................................................... 13 De supersuggestie ......................................................................................................................... 13
De EV‐Techniek ............................................................................................. 14 Stap 4 ........................................................................................................................................ 14 De EV‐techniek .............................................................................................................................. 14 En hoe verder ............................................................................................................................ 15 De advanced hypnotherapie opleiding ......................................................................................... 15 Tot slot ...................................................................................................................................... 16
3
Disclaimer Hypnose 2.0 Dit boekje mag je verspreiden en doorgeven aan iedereen die het leuk vindt om hypnose te ontdekken. Misschien ken je wel mensen die willen leren om iedereen makkelijk te beïnvloeden. Dan is dat boekje ook voor hen bedoeld. Ook mag je dit boekje verkopen als je dat wilt. Verander alleen niets aan de inhoud. Geef het weg aan iedereen die dit boekje goed kan gebruiken. Dit boekje is met de grootst mogelijke zorg samengesteld. Niets eruit mag gekopieerd worden in welke vorm dan ook zonder toestemming. Wel mag het boekje verspreid en zelfs verkocht worden. Hoewel het met de grootste zorg is samengesteld is de auteur niet verantwoordelijk voor gebruik van dit boekje. We gaan ervan uit dat je hypnose gebruikt als een force for good. De auteur kan niet verantwoordelijk worden gesteld voor enig misbruik van de technieken die er in staan beschreven.
4
Verandering
Het begin Theorie over verandering De afgelopen jaar ben ik steeds op zoek geweest naar de meest effectieve manier van therapie. Mede ook omdat ik geloof in snelle verandering. Mijn idee is altijd geweest ‘Als je er opeens aankomt, dan kan je er ook ineens vanaf’. Ondanks dat het logisch en vrij simpel klinkt, is de uitvoering niet perse makkelijk. Het klinkt wel logisch toch, dat je snel van een probleem af kan komen? Zeg nou zelf, als je opeens een angst hebt, dan kan je toch ook opeens angstvrij zijn? Ik denk namelijk van wel en die zoektocht bracht mij langs verschillende opleidingstrajecten. Ik had zelf namelijk last van allerlei angsten en verslavingen en wilde daar vanaf raken. Wanneer je dan een traject gaat kiezen in het reguliere circuit, dan kom je eerst bij de huisarts terecht. Die verwijst je dan naar een psycholoog en wanneer je medicijnen moet hebben volgens hem, dan ga je naar een psychiater. De korte weg is trouwens direct al medicijnen via de huisarts. Dat idee vond en vind ik nog steeds waanzin en geloof ik ook niet in. Medicijnen voor ‘mentale ziekten’ is niet de oplossing. Het kan namelijk natuurlijker en anders. De zoektocht Mijn zoektocht naar andere manieren verliep langst allerlei wegen. 10 jaar geleden begon ik met Reiki en werd daarin ook reikimaster. Nadat ik cursussen had gegeven en ook mensen had behandeld en ook ‘wonderen’ had ervaren, werd mijn interesse gewekt in andere methodes. Zelf merkte ik dat energie alleen niet perse alleen genoeg was. Mensen hebben ook behoefte aan woorden. Na 4 jaar reiki en mij helemaal ondergedompeld te hebben in de esoterie kwam ik in aanraking met NLP. In het boek ‘Je ongekende vermogens’ las ik over een techniek die precies beschreef wat ik had gedaan om met al mijn verslavingen te breken. Ik wist echt niet wat ik las. De techniek die beschreven werd is bekend als ‘de schwissssh’. Op een moment in mijn leven gebeurde die ‘schwissssh’ bij mij in mijn hoofd en werd ik verlost van mijn 13 jaar lange verslaving aan drugs en drank. In het boek stond beschreven hoe ik dat deed en dat terwijl het boek uit 1987 komt. Het was een magisch moment. NLP Nadat ik mijn NLP pracitioner had gedaan, begon ik direct een coachingspraktijk. Dat werd al gauw een succes omdat ik verbluffende resultaten haalde en daarmee ook in de krant kwam. Het jaar erna verloste ik als eerste in Nederland via de radio iemand van haar jarenlange fobie en mijn naam was gevestigd. Dat alles bereikte ik door het gebruik van NLP en na mijn NLP masterpractitioner werd mijn interesse wederom gewekt in hypnose. 5
Hypnose Dat ik Reiki deed was ik al zeer geïnteresseerd in hypnose. Ik kon het alleen niet, al creëerde ik achteraf steeds hypnose met mijn reikibehandelingen. Ook had ik gemerkt dat al die NLP technieken supergoed werken wanneer iemand in een staat terecht komt waarin hij meer gefocussed is. Die staat noemen we ook wel hypnose. In de NLP practitioner al ontdekte ik de Ericksoniaanse hypnose en zo begon mijn ontdekkingstocht in de hypnose. In de Master werd dat nog meer aangewakkerd en dat heeft mij niet meer losgelaten. Wel ontdekte ik dat ik ook heel veel dingen nog niet kon met hypnose. Wat stagehypnotiseurs deden dat lag ver bij mij vandaan. En je weet dat wanneer je in je comfortzone blijft en je nog niet de ervaring hebt die je wilt dat je uit jouw comfortzone moet stappen. Dat deed ik dus ook. Ik ging naar het buitenland om straathypnose te doen om zo mijn skills uit te breiden. Even daarna deed ik een paar hypnoseshows en kwam op BNN (spuiten en slikken). Mijn naam als hypnotiseur was direct gevestigd en ik kreeg veel klanten die puur voor de hypnotherapie kwamen. Gelukkig werd ik er steeds beter in en de combinatie NLP en hypnose is nog steeds voor mij zeer succesvol en was de meest succesvolle manier voor mij. Je moet weten dat dit het enige is wat ik doe en dat ik honderden mensen per jaar mag begeleiden met hun belemmeringen. Kaizen Toch ervaarde ik ook dat het ook niet lukte. Nu was mijn succesratio prima en had ik het daar bij kunnen laten, maar ik kan daar niet tegen. Graag wil ik de 100% succes halen en al weet ik dat het niet haalbaar is, toch ga ik daarvoor en het drijft mij naar continue verbetering (oftewel Kaizen). Je wilt jezelf ook continu verbeteren omdat je zo ook het beste uit je leven kan halen. Door het bestuderen van hypnose kan ik dat ook doen en dat maakt dat mijn leven steeds meer is zoals ik het wil. Omarm de verandering die er continu is en gebruik het om te verbeteren.
6
Hypnotisch proces Hoe breng je iemand in hypnose Het is makkelijk om hypnose te doen. Waarom? Omdat je continu al in een toestand van hypnose verkeert. Daarom is het niet de vraag of er hypnose bestaat. De vraag is:
‘In welke hypnose ben je nu’ Je kan zien wanneer iemand in trance gaat en wanneer iemand meer in de waak‐toestand zit. Die signalen zijn zeer duidelijk wanneer je weet waar je op moet letten. Je leert die signalen goed te ontdekken tijdens de intensieve hypnotherapie practitioner opleiding, maar je kan dat nu ook al ontdekken bij mensen. Tranceverschijnselen Let op de volgende verschijnselen: ‐ ‐ ‐ ‐ ‐ ‐
Verwijding van de pupillen Fixatie van de ogen Verslapping van de gezichtsspieren Diepe ademhaling Vochtigere ogen Rodere ogen
Als je dat gaat zien dan kan je beginnen met jouw hypnotische suggesties. Dat soort verschijnselen zijn belangrijk om op te merken, omdat je dan pas verder kan gaan. Ben je in gesprek met iemand dan kan je gaan opmerken dat er soms enkele van deze verschijnselen plaatsvinden. Dat zijn tranceverschijnselen. Wat kan je daar mee, met tranceverschijnselen? Je kan daarop afstemmen. Zo word je nog effectiever in jouw communicatie. Je boodschap komt beter over, mensen doen eerder wat je wilt en je krijgt meer succes in je leven. Aandacht is de eerste stap Dan zorg je er eerst voor dat je iemand zijn aandacht hebt. Zonder aandacht is er geen hypnose. De aandacht krijgen kan op verschillende manieren. Je kan een verhaal vertellen over iets wat je hebt meegemaakt. Zo krijg je vaak de aandacht. Als je geen aandacht kan krijgen kan je ook geen hypnose toepassen. Je wilt een manier gaan vinden om aandacht te krijgen. Dat is meestal niet moeilijk. De meeste mensen kunnen prima een manier vinden om aandacht te krijgen. Volgen en leiden Als je eenmaal de aandacht hebt dan kan je verder gaan met allerlei dingen. Wat belangrijk is, is dat je contact blijft houden. Rapport zogezegd. Je wilt iemand eerst volgen om dan vervolgens te leiden. Dat hoeft niet altijd maar het is een goede manier om te beginnen. Wanneer je iemand volgt dan kan je van daaruit beginnen om te leiden naar een plek waar jij diegene wilt hebben.
7
Heeft die persoon het over een probleem dan kan je beginnen met volgen door te zeggen dat je het begrijpt en vervolgens te gaan leiden naar een oplossing. Volgen en leiden is heel belangrijk in de hypnose. Sterker nog, het is belangrijk in iedere vorm van communicatie. Je wilt begrijpen waar het om gaat zonder je in de inhoud te verliezen. Volg je dus alleen maar dan raak je net zo de draad kwijt als de persoon tegenover je en dan heb je allebei een probleem. De hypnotiseur blijft letten op de vorm en waar de brug zit om te gaan leiden. Inhoud en proces Je kan je voorstellen dat wanneer iemand iets vertelt wat jij ook hebt meegemaakt dat nogal emotioneel was dat het lastig is om er bij te blijven. Waarom is dat lastig? We zijn gewend om te focussen op inhoud en ik wil dat je dat loslaat op zo’n manier dat je er geen emotionele connectie mee hebt. Uiteraard heb je begrip en voel je mee, maar je doet dat op een professionele manier. Afstand kan je bewaren door meer op vorm te letten. Let op: ‘Hoe doet iemand zijn probleem’ Niet op: ‘Wat is het probleem’ Het Hoe in plaats van het Wat Inhoud is niet belangrijk omdat een situatie geen betekenis heeft. De mens plakt er een betekenis op, zodat hij er een waarde aan geeft. Als ik iets vertel over hoe mijn vader mij altijd sloeg dan heeft dat niets te betekenen. Hoe ik ermee om ga nu wel. Als ik er aan denk wat voel ik dan bijvoorbeeld of wat zie ik dan. Hoe beleef ik de situatie, die al geweest is, nu. Nu heeft mijn vader mij nooit geslagen maar je kan je voorstellen wat dat bij je kan oproepen. Ook dat is weer een label plakken op iets. Het gaat erom: ‘Wat wil je nu!’ Wanneer je niet wilt verzanden in inhoud is het goed om te letten op handbewegingen, oogbewegingen, etcetera. Iemand doet zijn probleem letterlijk voor je. Dat kan je allemaal gebruiken als hypnotiseur om nog effectiever te worden. Het is teveel om daar nu allemaal op in te gaan maar in de hypnotherapie practitioner opleiding vanTieds.nl staan we daar wel een tijd bij stil. Het helpt je om bij de vorm te blijven en niet te verzanden in inhoud.
De Yes‐Set Het bewustzijn is kritisch. Om dat bewustzijn om de tuin te leiden zijn er verschillende manieren mogelijk. Een manier wil ik in dit boekje gaan uitleggen en is echt te gek. Iedereen die goed is in beïnvloeding gebruikt dit principe. Het heet: De Yes‐Set Ken je de reclame van Sony met al die stuiterende ballen op straat? Geweldige reclame. Waarom? Als je kijkt naar die ballen beweeg je je hoofd van boven naar beneden. Heel miniem. Je knikt dus steeds ja. Daarna laat Sony een van zijn producten zien en omdat je al in die ja‐stemming bent is de kans uitermate vergroot dat je het product te gek vindt. Slim he! Dat kan jij ook doen met mensen. Niet dat je nu continu met stuiterballen in je zak moet gaan rondlopen. Nee, natuurlijk niet. Wat je gaat doen is mensen bewerken voor jouw suggesties. Hoe doe je dat? Denk even mee. Die reclame laatje ja‐knikken op een hele ludieke manier. Wat jij wilt bereiken is dat mensen ook ja gaan knikken.
8
De Yes set in Actie ‐ ‐ ‐ ‐
Je leest deze zin. Je voelt het contact met de stoel waarin je zit. Je merkt dat je kleding om je heen hebt. En dat zorgt ervoor dat je rustiger wordt.
Wat doet dit principe precies? De eerste drie zinnen zijn feiten. Tenminste ik neem aan dat je op een stoel zit en kleren aan hebt. Omdat je de eerste zinnen met een ja kan beantwoorden is er een patroon ontstaan om ja te antwoorden. De laatste zin is een suggestie. Omdat je al in een flow zit van het 'ja' zeggen neem je de suggestie makkelijker aan. Je beantwoord hem op een onbewust niveau ook met ja. Denk eens mee. Klinkt logisch, toch? Dat doen telemarketeers ook. ‘Bent u Jan de Wit?’ ... Ja ‘Woont u op Plein 98?’ ... Ja ‘In Lutjebroek?’ ... Ja ‘Dan hebben wij een mooie aanbieding voor u...’ ... (onbewust Ja) ... hmmm Precies de Yes‐Set! Alsof ze niet weten dat jij Jan heet, op Plein 98 woont in Lutjebroek. Natuurlijk wel! Ze willen alleen dat jij aan de andere kant van de lijn onbewust ja gaat zitten knikken zodat ze hun spullen makkelijker kunnen verkopen. Hoe kan jij dat gaan gebruiken als hypnotiseur...
9
De inductie Een inductie is een manier om iemand onder hypnose te brengen. Stel je voor dat iemand tegenover je zit bij je thuis. De persoon wil een hypnose. Wat ga je doen. ‘Oke doe je ogen maar dicht en voel het contact met de stoel’ ‘Hoor het tikken van de klok’ ‘Voel het contact met de vloer met je voeten’ ‘En begin te ontspannen’ Dit herhaal je telkens. Hoe dieper iemand ontspant, hoe minder feiten je hoeft te geven. Het bewustzijn begint af te dwalen en jouw suggesties kunnen talrijker worden. Dus. ‘Voel je kleding om je lichaam’ ‘Wees je bewust van temperatuur op je huid’ ‘En voel dat je nek begint te ontspannen’ ‘En laat dat gevoel verspreiden’ Je ziet dat ik nu maar twee ‘feiten’ geef die het bewustzijn kan verifiëren. De andere twee zijn suggesties. Snap je dat? Hoe dieper iemand gaat, hoe minder feiten je geeft en hoe makkelijker het wordt om allerlei suggesties binnen te laten komen. De Yes‐Set is de meest eenvoudige manier om een inductie te doen. Het is de basis van hypnose en je wilt hem gaan beheersen omdat je goed wilt worden in hypnose, toch?
10
Mijn Ontdekking
Het geheim van het succes Het hypnotisch proces heb ik jarenlang op die manier gevolgd. Ik had daar aardig succes mee en ik had het kunnen blijven doen, maar ik ervaarde ook af en toe tegenslag. Dat is natuurlijk niet erg, maar ik vind dat wel. Graag wil ik iedereen goed, effectief en efficiënt helpen. Dat gaat nu een stuk beter, dankzij mijn ontdekking van de CPT‐methode. De ontdekking Veel hypnotherapeuten gebruiken alleen maar de P in de CPT‐methode. De T was voor mij een van de grootste ontdekkingen en eigenlijk is die ontdekking zo simpel dat ik mij afvraag waarom ik dat allemaal niet eerder deed. Nu weet ik wel waarom hoor en ook waarom veel hypnotherapeuten het nooit zouden doen wat ik doe. Ze zijn bang namelijk.. Het grappige is dat ik dat ook was, maar nu ik dit helemaal heb geïntegreerd in mijn therapie merk ik dat de sessies korter, minder en sneller zijn. En nog belangrijker, veel effectiever en meer blijvende resultaten. Daar doe je het toch voor? En weet je wat het nu is? Het is heel simpel … Het is de T van TESTEN! Wanneer je dat doet, dan weet je gewoon met meer zekerheid dat je het resultaat haalt dat je wilt halen. De testen die je kan doen zijn verschillend en ik zal er een paar noemen:
Levitatie Ideomotorische signalen Plakken Amnesie Hallucinatie Catalepsie
Levitatie en ideomotorische signalen Wanneer je een onbewust signaal krijgt zoals een vinger die beweegt op jouw suggestie of een arm die omhoog gaat omdat jij zegt dat hij licht is, dan heb je een ideomotorisch signaal en dat is een test om te zien of je contact hebt met het onderbewustzijn. Plakken en Catalepsie Wanneer je suggereert dat een hand blijft plakken of dat een arm niet kan buigen (catalepsie) dan is dat een sterkere test dan levitatie. Je gaat dan een uitdaging aan namelijk die lukt of niet lukt. Dit is een test die veel hypnotherapeuten uit de weg gaan omdat ze anders het gevoel hebben dat ze falen als het niet lukt. Het interessante is dat ze daarom ook minder succes hebben vaak. 11
Amnesie en Hallucinatie Amnesie is het vergeten van iets, zoals een naam of een getal. Een hallucinatie is iets zien dat er niet is (positieve hallucinatie) of juist iets niet zien dat er wel is (negatieve hallucinatie). Deze dingen zie je voornamelijk in show en veel minder op de stoel van de hypnotherapeut. Het zijn echter essentiële testen om echt succesvol te zijn in therapie.
De P van Procedure Wat naast testen zeer belangrijk is, is de procedure. Wanneer je niet de juiste procedure volgt heb ik gemerkt, dan is falen een optie. En je weet dan vaak ook niet waarom je faalt. Veel hypnotherapeuten werken met een script als procedure en dat werkt, alleen niet bij iedereen, altijd. Het succespercentage is vaak ook niet heel hoog en ze hebben veel sessies nodig. Het proces Zelf ben ik juist helemaal niet zo van de scripts en procedures maar doordat ik zoveel verschillende procedures heb getest, weet ik nu dat deze zeer goed werkt. Het is een mengeling van verschillende methodes die worden gebruikt door de meest bekende hypnotherapeuten over de hele wereld. Al deze mensen bij elkaar hebben wel honderden jaren ervaring. Toch vond ik wat oneffenheden in iedere procedure. Voor hun werkt hij goed, maar dat wil niet zeggen dat hij ook voor jou werkt. Daar kwam ik achter. Al deed ik exact dezelfde stappen, niet altijd lukte het. Door sommige dingen met elkaar te combineren werd het al beter. Het is belangrijk dat je door blijft ontwikkelen natuurlijk en ook ik doe dat. De CPT structuur die ik heb bedacht werkt echter zo goed dat ik hier niet meer van zal afwijken. De stappen van het proces De stappen van het proces zijn vrij eenvoudig en je kan al binnen enkele minuten een zeer diepe staat van hypnose creëren. Je doet het als volgt: 1. Je creëert fysieke ontspanning door de spieren te ontspannen. De test die je gebruikt is een eye‐lock en de arm om te voelen of iemand al fysiek is ontspannen 2. Daarna creëer je mentale ontspanning en de test hierbij is de amnesie. Je wilt iemand iets laten vergeten 3. Daarna verdiep je die staat door met een lift of roltrap naar beneden te gaan tot bijna in de staat van de hypnotische coma 4. Dan doe je de EV‐techniek Stap 1 tot 3 duurt tussen de 5 en 12 minuten. De EV‐techniek duurt tussen de 10 en 30 minuten. Bij elkaar ben je dus maximaal 42 minuten kwijt en dat gebeurt bijna nooit. Wanneer je dit voor elkaar krijgt dan heb je vaak aan één sessie genoeg voor blijvende verandering. Het is ongelooflijk en voor de meeste mensen misschien wonderlijk, maar het werkt. En ik kan zeggen na deze procedure gebruikt te hebben op bijna 100 mensen dat het succespercentage drastisch is gestegen en het was al hoog. Wanneer je deze procedure integreert in jouw praktijk dan creëer je echt verbluffende resultaten en het grappige is, het is niet eens heel moeilijk.
12
De C van Contract De supersuggestie Ergens in de hypnose moet je een keer de suggestie geven dat iemand alle suggesties moet aannemen. Het maakt dat de sessie veel succesvoller wordt. Je maakt als het ware een contract. Nu kan je dat doen in de hypnose, maar in mijn CPT‐methode doe je hem juist van tevoren. Je sluit het contract af van te voren en je wilt daarbij 2 dingen bereiken: 1. Dat de cliënt zichzelf toestaat om in hypnose te gaan 2. Dat de cliënt alles gaat doen wat jij zegt In jouw pre‐talk moet je daar meerdere keren een ja op krijgen. Wanneer je dat lukt dan ga je verder met de procedure en het testen en zal het succes veel makkelijker te halen zijn. Mijn CPT‐methode is heel simpel, maar zo effectief dat ik ook nog steeds verbaasd ben over het effect.
13
De EV‐Techniek
Stap 4… Je hebt al gezien dat ik werk met 4 stappen. Voor die 3 stappen zit de C van contract. Na de 3 stappen zit de EV‐techniek De EV‐techniek De EV staat voor ‘Emotie Vervangen’. Deze techniek werkt alleen maar na de 3e stap. Niet eerder en niet later. Wanneer je dus zeker weet dat je bij de 3e stap bent dan kan je verder met deze techniek. Wat je dan gaat doen is de emotie loslaten en vervangen door een andere emotie. Het zijn een aantal stappen 1. Je haalt de emotie op zonder dat de cliënt hem voelt. Dit is essentieel, want als hij hem nog voelt dan ben je nog niet bij stap 3 van de procedure 2. Je laat vanaf dan de emotie in gradaties los en je begint bij 50%. Van daaruit werk je met 30% en dan als laatste 20%. 3 stappen werkt zeer goed 3. Als de emotie helemaal weg is en nadat je dat ook heb getest met een speciale test, dan pas installeer je een nieuwe emotie 4. Na het installeren van de nieuwe emotie haal je iemand uit de hypnose en test je je werk Je ziet het zijn een aantal stappen en het is te uitgebreid om helemaal te beschrijven. Dit is in grote lijnen wat er gebeurt. Uiteraard zitten er veel details in, alleen zijn die niet op tekst weer te geven. Deze techniek heeft mijn succesratio drastisch verhoogd en in combinatie met de CPT is dit de methode die iedere hypnotherapeut/coach in zijn pakket moet hebben.
14
En hoe verder.. De Advanced Hypnotherapie Opleiding Eenmalig dit jaar ga ik een training geven in deze structuur en techniek. Ik wilde hem voorbehouden exclusief aan mijn Hypnose masters, maar heb besloten om dan een training te creëren die voor iedereen toegankelijk is. Ook voor beginners! Hieronder zie je het aanbod. www.tieds.nl/actie‐aanbod
15
Tot Slot Ik wens je heel veel succes met het uitvoeren van deze geweldige principes. Gebruik ze om jouw leven en dat van anderen helemaal te gek te maken. Aan jou nu de keus wat je wilt gaan doen ermee en ik kan je alleen adviseren om het als een force for good te gaan gebruiken. Waarom? Dat gaat je dan zoveel opleveren. Probeer het maar eens...en laat je verrassen! Succes, Edwin Selij
16
