APA-GYERMEK TÁBOR
A tábor helyszíne: Törökmező Turistaház Távolság Budapesttől: 55 km. Megközelíthető Budapest felől autóval - az M2-es autópálya szobi kijáratánál Verőce felé, majd Kismarosnál Kóspallag felé - és tömegközlekedési eszközökkel - Kismarosig vonattal, onnan távolsági busszal Kóspallag felé (a sofőrnek szólni kell, hogy a Törökmezői Turistaház felé vezető elágazásnál álljon meg), onnan gyalog, 2 km távolságra van a turistaház. Előzetes kérésre a csomagokat elszállítjuk a turistaházhoz. A Dunakanyar legnagyobb élményparkjába, több mint 100 akadállyal, több 100 m tiroli csúszó pályával, mászófallal és sok más programmal. A tikkasztó nyári napokon mintegy 10 hektáros területen a hűs erdő leheletével és a források nedűjével várjuk kedves vendégeinket. A tábor költsége: 79.000 Ft 1 Apa és 1 gyermek részére a második gyermek részére kedvezményt adunk 114.500 Ft 1 Apa és 2 gyermek. Mit hozzanak magukkal:
4 napnál nem régebbi orvosi igazolást, hogy egészségesek a táborozáshoz TB kártyát személyi igazolványt gyógyszert amennyiben szükség van rá és kérem, ezekről értesítsen bennünket is sátor hálózsák matracot a kényelmes alváshoz hátizsákot a kiránduláshoz zsebkést, iránytűt, gyertyát, gyufát, öngyújtót, elemlámpát tartalék elemmel füzetet, írószert a csoportos foglakozásokhoz és előadásokhoz szúnyog és kullancs riasztót napolaj/krém megfelelő ruházatot, alsóneműt, pólókat, legalább két kényelmes hosszú és rövidnadrágot, pulóvert, melegítőt esőkabátot sapkát a hőség ellen sportfoglakozásokhoz edzőcipőt, tréningruhát fürdőruhát és egy plusz törülközőt a strandra.
A tábort csak a megfelelő 15 apa- gyerek (30 fős) létszámtól indítjuk el. A körülményektől függően változás jogát fenntartjuk.
TÁBOR PROGRAM VASÁRNAP 09:00-12:00 ÉRKEZÉS A TÁBORBA, érkezés, regisztráció, szállás elfoglalása, ismerkedés a táborral. 14:00-18:00 Ünnepélyes tábornyitó, majd out-door csapatépítő játék keretében TÁBOR ÉPÍTÉS a sátrak felállítása és berendezkedés. A tábor kialakítása. 18:00-18:30 Felkészülés a vacsorára. 18:30-00:00 Szalonnasütés, ismerkedési est, 22:00 – tól takaródó korcsoportok illetve szülők döntése szerint.
HÉTFŐ 07:00
Ébresztő
07:00 – 7:30
Körletrendezés, tisztálkodás a pataknál.
07:30
Sorakozó, az aznap délelőtti program kihirdetése, majd közös
– – – – – – –
futás / kocogás fekvőtámasz felülés (együtt összekapaszkodva, vagy külön-külön) húzódzkodás kötélmászás térdhajlítás labdajátékok
08:30 – 09:15 Visszaérkezés mosakodás a pataknál majd átöltözés. Reggeli 09:15 – 11:45 Elsősegély. Vetélkedők csoportokban vagy párokra bontva. 11:45 – 12:00
Felkészülés az ebédre
12:00 – 14:00 Ebéd, pihenő, szabad program.
14:00
Sorakozó, a délutáni program kihirdetése
14:00 – 18:00 Előadások: – kábítószerekről – cigaretta – alkohol 18:00 – 18:50 Vacsora 19:00 – 20:30 Előadás:
– elsősegély
20:30 – 22:00 Apa – gyermeke szabad foglalkozás Zuhanyozás, esti közös program Mesélés a gyermekkorunkról, a szüleinkről a velük való kapcsolatunkról családi anekdóták és történetek. Egyéb beszélgetés, vetélkedők. Az aznapi programok kiértékelése. 22:00 – tól Takaródó korcsoportok illetve szülők döntése szerint .
KEDD 07:00
Ébresztő
07:00 – 7:30
Körletrendezés, tisztálkodás a pataknál.
07:30 Sorakozó, az aznap délelőtti program kihirdetése, majd közös – futás / kocogás – fekvőtámasz – felülés (együtt összekapaszkodva, vagy külön- külön) – húzódzkodás – kötélmászás – térdhajlítás – labdajátékok 08:30 – 09:15 Visszaérkezés mosakodás a pataknál majd átöltözés. Reggeli 09:15 – 11:45 Kötetlen beszélgetés csak az APUKÁKNAK AZ APUKÁKKAL! Kölcsönös tapasztalatcsere, megbeszélése, kiértékelése az APA szerepnek. Ez idő alatt a gyerekeknek mászás illetve egyéb tömegsport keretein belül: - foci - strandröplabda
- kosárlabda - kötélhúzás 11:45 – 12:00
Felkészülés az ebédre
12:00 – 14:00 Ebéd, pihenő, szabad program 14:00
Sorakozó, a délutáni program kihirdetése
14:10 – 18:00 Előadások: A gyerekek egymásnak elmondják a véleményüket a felnőttekről, a szüleikről, testvéreikről tapasztalatcsere a szülőkkel, apukákkal, testvérekkel kapcsolatban, mit szeretnének másként és mi az, amivel meg vannak elégedve. Mi a legkedvesebb Apukához fűződő emlékük, illetve a legkellemetlenebb. Mire vágynak, mik szeretnének lenni. Ez idő alatt az Apukáknak szabad program, amit együtt vagy külön-külön töltenek el egymással. Illetve elintézhetik, amit feltétlen szükséges. 18:00 – 18:50 Vacsora 19:00 – 20:30 Előadás – Elsősegély ezen belül különböző háztartási balesetek és egyébrendellenességek kezelés, javítása 20:30 – 22:00 Apa – gyermeke szabad foglalkozás Zuhanyozás, esti közös program Mesélés a gyermekkorunkról, a szüleinkről a velük való kapcsolatunkról családi anekdóták és történetek. Egyéb beszélgetés, vetélkedők. Az aznapi programok kiértékelése. 22:00 – tól
Takaródó korcsoportok illetve szülők döntése szerint.
SZERDA 07:00
Ébresztő
07:00 – 7:30
Körletrendezés, tisztálkodás a pataknál.
07:30
Sorakozó, az aznap délelőtti program kihirdetése, majd közös
– – – –
futás / kocogás fekvőtámasz felülés (együtt összekapaszkodva, vagy külön-külön) húzódzkodás
– – –
kötélmászás térdhajlítás labdajátékok
08:30 – 09:15 Visszaérkezés mosakodás a pataknál majd átöltözés. Reggeli. 09:15 – 11:45 Vetélkedők csoportokban vagy párokra bontva. Ki mit tud. 11:45 – 12:00
Felkészülés az ebédre
12:00 – 14:00 Ebéd, pihenő, szabad program. 14:00
Sorakozó, a délutáni program kihirdetése
14:10 – 18:00 Az álcázás rejtelmeinek megtanulása. Majd „bújócska” két csapatra osztjuk a résztvevőket. Az egyik csapat elbújik a másik megkeresi őket majd csere. 18:00 – 19:00 Főzőcske, de okosan, vacsorakészítés páronként vagy csapatonként ugyan azokból az alapanyagokból. Vacsora. 19:00 – 20:30 Előadás: – Önvédelem, térképolvasás, GPS használata, túlélés. Szülőknek szabad foglalkozás 20:30 – 22:00 Apa – gyermeke szabad foglalkozás - Zuhanyozás, esti közös program - Mesélés a gyermekkorunkról, a szüleinkről a velük való kapcsolatunkról családi anekdóták és történetek. Egyéb beszélgetés, vetélkedők. Az aznapi programok kiértékelése. 22:00 – tól Takaródó korcsoportok illetve szülők döntése szerint.
CSÜTÖRTÖK 07:00
Ébresztő
07:00 – 7:30
Körletrendezés, tisztálkodás
07:30
Sorakozó, az aznap délelőtti program kihirdetése, majd közös
– – – – – – –
futás / kocogás fekvőtámasz felülés (együtt összekapaszkodva, vagy külön-külön) húzódzkodás kötélmászás térdhajlítás labdajátékok
08:30 – 09:15 Visszaérkezés mosakodás a pataknál majd átöltözés. Reggeli. 09:15 – 11:45
Rajzverseny, viccmesélés, mesemondás.
11:45 – 12:00
Felkészülés az ebédre
12:00 – 14:00
Ebéd, pihenő, körletrendezés
14:00
Sorakozó, a délutáni program kihirdetése
14:10 –18:00 Apukák mesélik el a legkedvesebb történeteiket a gyermekeikkel kapcsolatban illetve azt, ami a legnagyobb szomorúságot vagy ijedtséget okozta a gyermeke részéről. Elmondják, hogy mit szeretnének milyen kapcsolatot illetve milyen gyermeket. 18:00 – 20:30 Közös vacsora készítés bográcsban majd vacsora közben előadás: - Háztartási illetve a közvetlen környezetünkben leselkedő veszélyekre való felkészítés - lopás - rablás - személy és vagyon elleni erőszak (cukros bácsi) - megelőzés, elkerülés 20:30 – 22:00 Apa – gyermeke szabad foglalkozás - Zuhanyozás, esti közös program - Mesélés a gyermekkorunkról, a szüleinkről a velük való kapcsolatunkról családi anekdóták és történetek. Egyéb beszélgetés, vetélkedők. Az aznapi programok kiértékelése. 22:00 – tól Takaródó korcsoportok illetve szülők döntése szerint.
PÉNTEK 07:00
Ébresztő
07:00 – 7:30
Körletrendezés, tisztálkodás
07:30
Sorakozó, az aznap délelőtti program kihirdetése , majd közös
– – – – – – –
futás / kocogás fekvőtámasz felülés (együtt összekapaszkodva, vagy külön-külön) húzódzkodás kötélmászás térdhajlítás labdajátékok
08:30 – 09:15 Visszaérkezés mosakodás a pataknál majd átöltözés. Reggeli. 9:15 – 11:45
Mászás illetve egyéb tömegsport keretein belül: - foci - strandröplabda - kosárlabda - kötélhúzás
11:45 – 12:00
Felkészülés az ebédre
12:00 – 13:00
Ebéd, pihenő, körletrendezés
13:00
Sorakozó, a délutáni program kihirdetése
13:15 –20:00
Közös kirándulás Visegrádra, kompozás.
20:00 – 21:00 Visszaérkezés a táborba. 21:00 –00:00 Grill party, búcsúbuli. A táborozás élményeinek megbeszélése a legjobb pillanatok felidézése. Az egész hét kiértékelése észrevételek, ötletek. A tábor területén működik egy ötlet illetve értékelő láda ahová a gyerekek vagy a szülők külön-külön vagy együttesen bedobhatják észrevételeiket, illetve értékelheti a táborvezetők munkáját. Akár névvel vagy a nélkül.
SZOMBAT 08:00
Ébresztő
08:00 – 08:30
Körletellenőrzés tisztálkodás a pataknál.
09:00 – 09:30
Reggeli
09:30 – 12:00 Táborbontás, csomagolás, felkészülés a távozásra. A tábor területének ellenőrzése és takarítása. Búcsúzás.
