België - Belgique PB 8020 OOSTKAMP 1 3/ 4771
P 109211 Afgiftekantoor: Oostkamp geadresseerde
Medewerkers Patrick Hoorelbeke Herman Van Colen Kristof ketels Carl Desaever Filip Vandenbon Roza Dejonckheere Agnes Helderweirdt Gwen Saey Bestuursleden Voorzitter: Patrick Hoorelbeke Secretarissen: Herman Van Colen. Elke Boon Bestuursleden: Roza Dejonckheere Dirk D’hoore Johan Scheyving Pascal Vanzieleghem Dimitri Declerck Agnes Helderweirdt Melissa De Meyere Mieke Engelbeen Ellen Vantieghem
Lay out: Leen Arnould
Inhoudsopgave Inhoudsopgave .................................................... 3 Voorwoord .......................................................... 4 Kalender ............................................................... 5 ZVO-nieuws ........................................................ 6 Zwemmarathon Olympia....................... 9 Spelletjesnamiddag................................. 11 Scholenmarathon ................................... 14 Clubkampioenschap .............................. 16 Zwemweetjes.................................................... 19 Familienieuws en info ..................................... 24 Door de duikbril ............................................. 22 Leer voor trainer ............................................. 28 Column ............................................................... 29 Kruiswoordraadsel .......................................... 31 Sponsors ........................................................... 34
2
Voorwoord Soms zeggen ze van kinderen dat ze de wind in de broek hebben. Dat betekent ongeveer het zelfde als ’t vier in hun gat. Sec kan je ook gewoon zeggen dat ze druk zijn, waarmee je aangeeft dat het hen moeilijk valt om stil te zitten. Over het algemeen kom je hiermee verder weg dan de 2 voorgaande spreuken. Het is beleefder en de moeder van de betreffende kinderen zal zich niet bedreigd voelen. Als je weet dat bedreigde moeders tot alles in staat zijn, vermijd je dit best.
ren geen kinderen meer in je omgeving. Bij de derde (er zijn er evenveel als mensen) mogelijkheid benader je het kind zoals het is. Je probeert zijn energie positief aan te wenden. Je vertrekt van uit zijn leefwereld en je gaat op zoek naar wat de oorzaak, de reden van de brand is. Eenmaal je hier de tijd voor neemt en samen op weg gaat, zul je merken dat een brandje snel geblust raakt.
Maar we dwalen af. Ik moest begonnen zijn met jullie allen een schitterend en sportief nieuwEn toch geeft dergelijke uitdrukking mooier jaar te wensen. Ik hoop dat ook jij af en toe weer wat je juist bedoelt. Je hebt immers weinig eens de wind in je zwembroek mag hebben, zofantasie nodig om je voor te stellen hoe een dat je sneller vooruitgang boekt. Sta ons toe dat kind zou rondspringen moest zijn achterwerk in we je af en toe het vuur aan de schenen leggen vuur en vlam staan: het loopt van hot naar her, om je conditie op peil te houden. Vergeef ons springt, huppelt en is niet te stoppen. als we zelf af en toe van hot naar her lopen. Om dit aan te pakken zijn verschillende moge- Misschien verwijzen we je soms toch eens naar lijkheden: de kelder en vragen we zotte dingen zoals een hele lengte onder water zwemmen. We zijn Ofwel schiet je in paniek, begin je zelf van hot immers ook maar mensen. Maar meestal pronaar her te lopen, spring of huppel je in het rond en voor je het weet zegt iemand dat jij ’t beren we naast je te staan. Proberen we te kijvier in je gat hebt. Niet aan te raden dus. Derge- ken wat je kan en gaan we op zoek hoe we jou lijke situatie benader je beter met je beste pe- het best zaken kunnen bijleren. We hopen alvast dat we je uit kunnen dagen en minsten kundagogische inzichten. nen leren dat zwemmen een toffe sport is. Een strenge, vermanende blik, een verhoogd stemvolume (om het woord roepen niet in de mond te nemen), een flinke rammeling, een klets op dat verbrande gat, even verwijzen naar de kelder… zijn eerder gedateerde aanpakken. Hoewel ze in het verleden wellicht hun efficiëntie bewezen hebben. Hier vrees ik dat deze benadering zich tegen jou zou kunnen keren. Voor je het weet legt de toekijkende of horende buurman niet ’t vier in je broek maar aan je schenen en zijn er binnen de kortste ke-
3
De ZVO-Kalender Activiteitenkalender 2011 - 2012 Zat.
14/01/2012
Oostkamp
Zat.
28/01/2012
Oostkamp
Zon. Din. Zat. Zat. Zat. Zon. Zat. Zat.
22/04/2012 1/05/2012 16/06/2012 7/07/2012 7/07/2012 19/08/2012 25/08/2012 1/09/2012
Oostkamp Oostkamp Brugge Oostkamp Gent Brugge Oostkerke Brugge
Start G-zwemmen Nieuwjaarsbijeenkomst bestuur, trainers en medewerkers 30° Zwemfestijn van 1001 meter 4° Zwemloop ZVO, DVB en FLAC 1/4 triatlon Brugge Fietstocht ZVO Doortocht Watersportbaan "Gent zwemt" 90° Damme - Brugge 6° Vaartzwemmen 14° Brugse Zwemdoortocht (Lange Rei)
OPMERKING DE DATUM VAN DE ZWEMLOOP IS GEWIJZIGD. DEZE GAAT NU DOOR OP 1 MEI 2012.
4
ZVO-nieuws SPORTA – MEER DAN EEN FEDERATIE Verblijfscentra: Op je lidkaart die je onlangs toegestuurd kreeg, Sporta beschikt ook over 2 verblijfscentra waar heb je ongetwijfeld gezien dat je via ZVO ook clubs, scholen, groepen, gezinnen … terecht lid bent van Sporta. Misschien kende je Sporta kunnen voor sporten en logeren. Het eerste is reeds vroeger, of misschien vroeg je je af waar- te Tongerlo, in het hart van de groene Kempen. voor Sporta wel mocht staan. Daarom hier eni- Op een 13ha groot terrein heb je er sport- en ge toelichting.
verblijfsinfrastructuur. Hier kan je vooral terecht voor zaal- en buitensporten.
Federatie:
Het tweede heet Sporta Beachclub Maaseik en ligt dus aan de Maas. Uiteraard kan je hier diverse watersporten beoefenen, maar ook de wandel- en fietstrajecten zijn er zeer gegeerd.
Sporta is bij ons meestal enkel gekend als een door BLOSO erkende recreatieve sportfederatie met een veelzijdig dienstenpakket, waaronder een solide verzekering. Door een fusie op 1
Sporta-kampen: De Sporta-kampen zijn met meer dan 10.000
januari 2010 met Sporcrea – waar wij vroeger deelnemers niet toevallig bij de populairste in bij aangesloten waren – is Sporta met zijn hun soort. Of het nu om de zomer-, herfst-, 67.000 leden verdeeld over 1.320 sportclubs de kerst-, krokus- of paasvakantie gaat, ze bieden grootste recreatieve sportfederatie van Vlaan- altijd een programma in binnen- en buitenland deren. Ze heeft bovendien een ongezien aanbod dat elke jongere tussen 6 en 18+ kan bekoren. van recreatieve competities (waar wij met ZVO Er is zowel aanbod voor de echte sportieveling niet aan deelnemen) en georganiseerde sportac- enerzijds, als een plezierig oord voor creatieve, tiviteiten in 7 verschillende sporttakken speelse of avontuurlijke geesten anderzijds. Het (basketbal, jogging, judo, tafeltennis, tennis, vol- gevarieerde aanbod spreidt zich uit over verschillende thema's, gaande van kick- en avonleybal en zwemmen). Via die federatie heeft de club en jullie allemaal individueel een sportverzekering bij Ethias.
tuurkampen, instapvakanties, taalreizen, projecten creavakanties tot buitenlandse reizen, wintersport en sport-, dans-, en watersportstages.
5
ZVO-nieuws Leden die via hun vereniging aangesloten zijn bij of meerdere beklimmingen van de Mont VenSporta krijgen een korting voor die vakantie- toux hun fietsdoel. La Cannibale mikt dan weer kampen. Dus steeds vermelden dat je lid bent op de gevorderde fietser. De spraakmakende van ZVO.
tocht van 173 kilometer voert de deelnemers over zes cols naar de top van de Kale Berg. Iets
Diverse sportprojecten:
voor de meer getrainde dus.
Sporta ontwikkelde tal van beweegcampagnes Start running: en ondersteunt verschillende projecten om te proberen de Vlaming aan het bewegen te krijgen. Je hebt o.a. Sporta-foot, BMX, Spinning, enz… maar we geven hierna enkel de 3 voor- Joggen is de meest toegankelijke vorm van naamste.
sporten. Een paar loopschoenen, meer is er eigenlijk niet nodig. Sporta wil u graag helpen om
Mijn Ventoux:
de eerste drempelvrees te overwinnen en u begeleiden naar 5 of 10 km probleemloos joggen.
Bewegingsschool:
Heette vroeger Ventourist-Venthousiast, maar heeft vanaf 2011 een nieuwe naam: Mijn Ventoux. Iedereen heeft ongetwijfeld al gelezen of op tv gezien dat ieder jaar eind juni hele horden al dan niet getrainde Vlaamse wielerfanaten de Mont Ventoux beklimmen. Met Ventourist blijft Sporta trouw aan het fietsproject dat in 2005 het levenslicht zag. Ventouristen maken van één
6
Gezonde beweging is onontbeerlijk in de opvoeding van elk kind. Met de bewegingsschool wil Sporta zowel de beweging als het contact tussen ouder en kind bevorderen.
ZVO-nieuws To Walk Again:
Sporta bestond in 2011 reeds 75 jaar. Meer over de vele ‘vakjes’ die er onder de naam Sporta zitten kan je uitgebreid nalezen op hun site www.sporta.be.
De nieuwste telg binnen de Sporta-groep is de vzw To Walk Again, de organisatie die werd opgericht door Marc Herremans. Iedereen kent de triatleetkampioen die in 2002 tijdens een trainingsrit op Lanzarote ten val kwam en verlamd geraakte. Met de werking van deze vzw garandeert Sporta dat mensen met een fysieke beperking onder deskundige begeleiding van sportbeoefening kunnen genieten en hun gezondheid kunnen bevorderen. De vzw wil vooral mensen met een fysieke beperking van de voordelen van sportbeoefening laten genieten, en bieden een ruime waaier aan sportmogelijkheden en –activiteiten aan. Een van hun voornaamste doelstellingen is ook potentiële mindervalide sporters te initiëren in verschillende sporttakken en ze uiteindelijk door te verwijzen naar de (valide en mindervalide) sportclubs. Met het project G-zwemmen binnen ZVO dat startte op vrijdag 13 en zaterdag 14 januari 2012 willen wij dus ook proberen hier een beetje aan tegemoet te komen.
7
Olympiamarathon Naar jaarlijkse traditie stonden we opnieuw klaar om deel te nemen aan de marathon in het olympia. Met een voltallige groep van 20 talentvolle zwemmers, jong en oud, konden we een mooie prestatie neerzetten. De doelstelling is simpel zoveel mogelijk lengtes zwemmen in vier keer vijftien minuten. Vele zouden al zweten door nog maar te denken aan het volbrengen van die zware taak. Het werd uiteindelijk een zeer spannende wedstrijd, met een strijd voor de 3de plaats waar we al jaren fier op mogen zijn. Met z’n allen konden we ons vorige record aantal lengtes verhogen met 8 tot een totaal van 973 lengtes. Wat neer komt op een 48.650 meter zwemgenot met ongeveer 2,4km per deelnemer. Zelf kon ik niet deelnemen door een schouderblessure, maar ik kreeg wel de eer om de lijst van 20 zwemmers te mogen samenstellen: Alex Van Belleghem, Attie Maipauw, Bertie Vandendorpe, Christof Ameye, Dieter Willekens, Elke Boon, Filip Vandebon, Geertrui Vanhooreweghe, Hannes Scheyving, Iris Verreu, Iwein Piepers, Jelle Scheyving, Jente Vanhee, Jeroen Gernaey, Kobe Vanhee, Mart Hoorelbeke, Pascal Vanzieleghem, Robbe Wille, Stefanie Gernaey, Wouter Desiere. De andere leden, reserves en supporters konden plaats nemen op de tribune om de wedstrijd te volgen. Zo konden we telkens weer zien hoe Kobe als eerste uit het water kwam, en hoe iedereen het beste uit zichzelf aan het geven was. Een topprestatie voor een topzwemclub. De temperatuur was niet alleen aan het zwembad gestegen, maar ook op de tribune werd het heel snel warm. Met als resultaat dat we na de grote prestatie allemaal nog wat hebben nagepraat met voldoende drank en broodjes. Een geslaagde marathon zit erop en zowel de zwemmers als de supporters zijn meer dan tevreden met het resultaat.
8
Plaats
Ploeg
Periode 1
Periode 2
Periode 3
Periode 4
Totaal
1
Triathlon Team
272
263
255
265
1055
2
De Robben
257
252
248
245
1002
3
De Valkaart
239
243
243
248
973
4
Reddersclub
243
241
243
238
965
5
07:50 Sport
230
216
227
231
904
6
Aquanimo 1
213
210
203
206
832
7
Brandweer Brugge
195
202
187
185
769
Een beetje historiek: Jaar
2011
2010
2009
2008
2007
2006
Lengtes
973
965
955
936
903
895
Elk jaar vooruitgang, we kunnen in 2012 dus niet onderdoen en de progressie blijven aanhouden. Dit belooft voor de deelnemers bij de volgende marathon. Aan iedere deelnemer een welgemeende proficiat en volgend jaar staan we er opnieuw! Hartelijk dank aan de coaches en de supporters die ook dit jaar opnieuw klaar stonden. Christof Ryheul
9
Spelletjesnamiddag SPELLETJESNAMIDDAG 26 NOVEM-
gespeeld: per twee krijgt er één een das en die
BER 2011
moet door de ander afgenomen worden al lo-
Een winderige, sombere novemberdag, alle bo-
pend door het water. Voor alle duidelijkheid,
men staan naakt te rillen langs de kant van de
enkel de das wordt afgenomen, zwembroek en
weg. De tranen van begin die maand zijn nog
badpak blijven aan, hilariteit verzekerd!
niet helemaal opgedroogd. Wel, dat alles staat
Voor de gevorderde zwemmers is er strandbal-
in schril contrast met wat er in “de Valkaart”
basket in de grote diepte. Al watertrappelend
staat te gebeuren. Van overal komen auto’s aan- moet een strandbal in een mand gegooid worgereden. Trainers, bestuurs- en andere leden
den. Oog-handcoördinatie is hierbij heel belang-
(droog en nat) van alle pluimage stromen toe.
rijk, maar ook een goede fysieke conditie. Som-
Alles wordt klaargemaakt om er voor de jong-
migen doen dit heel rustig, anderen wanen zich
ste ZVO’ers een toffe namiddag van te maken.
Shaquille O'Neal of Michael Jordan, maar overal
Hier wordt het zwembad ingedeeld en gevuld
zie je die rode blos en glinsterende oogjes.
met zwembadeendjes, legoblokken, strandballen, ja zelfs kledingsstukken, alles lijkt goed genoeg om die kleine keitoffe kinderen te plezieren. Het doet me denken aan een babyspullenbeurs van de gezinsbond… angst maakte zich van me meester. ‘Jij staat in vak negen’ zei een stem. [aarde aan mezelf] Zie ik dat goed? Staat Pascal daar te zwaaien met de staf van Sinterklaas? Voor ik me verder liet varen op de vloed der gedachten die waarschijnlijk niemand zou begrijpen word ik echt wakker. Veel gegiechel, en luidkeels gebabbel aan de tafel waar alle kinderen hun privékaart krijgen. Op die kaart staan vol cijfers, elk cijfer staat voor een activiteit. In het klein bad wordt een spel jager en wild
10
Niet ver daarvandaan toont Pascal dat er heel diep verscholen, toch een foorkramer in hem huist. Net als op de draaimolen moet hij de flosj op en neer laten bewegen, enkel, springen de kinderen hier één voor één van de duikplank om die te pakken. De kinderen vinden het super.
Spelletjesnamiddag Kracht hebben we gehad maar ook behendig-
boord en blazen alsof ze 40 dagen en 40 nach-
heid wordt getest:
ten door een witte haai werden achtervolgd.
hoe snel kan jij een parcours al zwemmend af-
Een beetje verder drijft een bootje, maar zon-
leggen terwijl je een pingpongballetje voortbe-
der bodem, een band zeg maar. Het doel is om
weegt door alleen te blazen? Grappig om te
zoveel mogelijk eendjes te vissen (met een pro-
zien, maar niet zo eenvoudig als velen denken.
fessionele vislijn) binnen 1 minuut. Lange wacht-
Ieder heeft zijn of haar techniek, snel zwemmen rijen, ook aan deze attractie. Eveline heeft de en hard blazen of eerder zachter blazen en handen vol om alle stoute eendjes terug naar voorzichtig tewerk gaan. De winnaar deed het echt waanzinnig snel, velen stonden versteld.
het zwembad te begeleiden. Oei, oei, oei, rode oortjes? Ik zie daar jongens
Hoe bouw je een sterke toren op een vlot?
een short uitdoen en meisjes een veel te groot
Snel, snel, alle blokken verzamelen op de dikke
hemd aantrekken? Grappig om te zien hoe stun-
plank en dan heel voorzichtig alles op elkaar
telig moeilijk het is om kleren af en aan te doen
zetten. Zorg dat het niet vaaaalt… ja lap, zo
onder water. En vooral als het gaat om de snel-
gemakkelijk is het niet. Innerlijke rust is minstens zo belangrijk als een gezond lichaam.
Wat doen ze dáár? Ik zie kinderen heel snel met ballonnen zwemmen met als doel een emmer te laten drijven. Ja, die zullen ook heel goed slapen, sommigen komen aan de zwembad-
heid. Want als je zegt: “de eerste die terug is wint” dan komen bij velen de duiveltjes op hun schouder zitten… alle middelen lijken goed genoeg om te winnen. Maar deelnemen is belangrijker dan winnen, hoor ik regelmatig bij mannen van middelbare leeftijd :-) Niets is minder
11
Spelletjesnamiddag waar :-) Vriendschap is… blind vertrouwen
opgepeuzeld wordt? De boodschap is… mond
hebben in je teamgenoot. Het zou een spreuk
open en vooral... snel zwemmen en zonder de
kunnen zijn op de scheurkalender. Doe een ge- handen te gebruiken, dat maakt het extra moeiblindeerde duikbril aan en volg de instructies
lijk. Veel gelukkige gezichtjes tekenden deze
van een vriend of een vriendin. Geloof jij wat ze vrolijke namiddag en nieuwe teams werden gezeggen en volg je hem of haar blindelings? Of ga vormd voor opdrachtjes per twee. Kortom het je toch op de tast snel eens voelen waar er een warme-nest-gevoel leeft volop in het warme baantje ligt om je te positie in te schatten? Voor de kinderen met een echt grote mond was er een speciaal spelletje voorzien. Mama krokodil moest in het klein bad snel al haar kleintjes naar de overkant weten te brengen. Lukt het haar binnen de tijd vooraleer er eentje
12
bad van “De Valkaart”. Dr. Hamstring
Scholenmarathon 13 November: een doodgewone zondag in november. Of dan toch ook weer niet zo ge-
Deelnemers aan de marathon waren: Jeugd
woon, want het is een zondag van de zwem-
Verplancke Mathis
week van het jaar 2011. Dan nemen jonge
Moens Robbe
zwemmers en ouders deel aan de zwemmara-
Verhelst Cobie
thon, een jaarlijks wedstrijd georganiseerd door Verhelst Robbe de gemeente Oostkamp en de sportraad met Everaert Marie medewerking van onze zwemclub.
Depestel Sander Vandenbon Gilles
Kinderen uit verschillende scholen en leden van Staelens Quentin Vervaele Jens onze zwemclub vormden ploegen en zwommen Montens Laurien 20 minuten om het meest lengtes. Leuk om al
Schatteman Arthur
dat jong en oud geweld te zien strijden.
Peene Oscar
Gesteund door een ploegvertegenwoordiger en de talrijk aanwezige familieleden en sympathisanten werd het zwembad een kuip vol sportieve luidruchtige mensen.
Vandelanotte Nele Snauwaert Mirthe Buffel Nina Vandenbussche Gilles Wille Wannes
Is de uitslag belangrijk? Ja en ook weer niet. Ie-
Volwassenen:
dereen deed zijn best en iedereen werd dan
Fockedey Lotte
ook beloond. De bekers werden uiteraard uit-
Wille Robbe
gereikt aan de eerste per categorie.
Soetaert Jasper Vandenbon Filip Baumgarten Sigrun
Wij willen echter wel alle jonge en minder jon-
De Jonckheere Roza
ge zwemmers die de zwemclub vertegenwoor-
Vanhee Jent
digd hebben feliciteren voor hun sportieve
Boon Elke
prestatie.
Hoorelbeke Patrick
13
Scholenmarathon
14
Clubkampioenschap CLUBKAMPIOENSCHAP 2012 (best te
doseren in de mindere stijlen en pieken op hun
lezen met als achtergrondmuziek “you’ll never
core skill. Dieren werden evenwel niet toegela-
walk alone – gorki”)
ten in de arena, maar keizer Augustus die op
Een jaar lang voorbereiding, één namiddag, suspense, winnen of verliezen, sneller of trager dan voorheen. Ja, we zijn een zwemvereniging die het accent niet op competitie legt, maar minstens één keer per jaar doen we dat wel!!! Dát is het clubkampioenschap van ZVO.
het einde van het gevecht besliste over leven en dood was er wel. Die rol werd vertolkt door zowel de zvo-keerpuntrechter en -startrechter. Enkele zwemmers waren zo gedreven dat ze net een milliseconde te vroeg vertrokken op de blok, met het gekende gevolg. Anderen die maakten het dan weer te bont bij hun keerpunt
Op training kan je je toespitsen op één ding en
en tikten bijvoorbeeld niet met beide handen
je enkel daarbij laten zien, bv. lange afstand of
aan in schoolslag.
spurt en tijdens de andere oefeningen zwem je
Hun handen mochten ze houden, maar de reeks
wat achteraan om uit te rusten, geen kat die
dient dan opnieuw gezwommen te worden. Alle
daarop let. Maar op het clubkampioenschap
toeschouwers die luidkeels, en bijgevolg geluk-
moet je wel uit je pijp komen. Uitvluchten als: ik kig achter glas, supporterden voor hun gladiator maakten de sfeer volledig. De geïmproviseerde had een slechte dag, heb slecht geslapen, mijn duikbril loopt vol water of mijn zwembroek
toneelkijkers van weleer werden hierbij inge-
zakt wat af of ik kan niet meedoen omdat ik een ruild voor dure en hypermoderne fototoestelschaafwonde heb op mijn scheenbeen of ik ben len of camera’s. De lichaamsbescherming van de wat grieperig en heb een snotneus worden snel gladiatoren uit leder of metalen platen werd gewoon vervangen door zwembroeken en baddoorzien. (elke gelijkenis met bepaalde personen of situaties berust op Wouter toeval). De zvo’ers waren, net als vorig jaar, talrijk opgekomen voor de strijd der titanen in het hedendaags amfitheater dat wij “De Valkaart” noemen. De gladiatoren trainen het ganse jaar hun skills en kiezen er dan hun gevaarlijkste uit, hun beste zwemstijl. Hun wedstrijd bestaat uit
15
Clubkampioenschap pakken in allerlei lengtes en kleuren. De gladia-
dalende tijden… Daarna kwamen de reeksen in
torhelm wordt anno 2012 een badmuts, maar
de vrije slag, vuurwerk verzekerd. Opspattend
die werd al veel achterwege gelaten. Oud en
water bij iedere beenslag en hoofdjes die opzij
jong waren aanwezig, enkel een groepje jonge
keken en terwijl bliksemsnel adem hapten. Voor
moeders gaven verstek, slaapgebrek waarschijn- de top bij de dames was de spanning te snijden, lijk of een inherent gebrek aan durf? Eerst kwa- het ging telkens tussen Annelies Desiere, Alison men de jongste ledematen aan de start, dyna-
Slabbynck en Mart Hoorelbeke. De één was iets
misch en vol enthousiasme sprongen de eendjes sneller in schoolslag en crawl, maar Mart haalde en dolfijntjes (de manier van springen verklaar-
dan weer wat terug in rugslag. Uiteindelijk haal-
de de naam van hun leeftijdscategorie) het wa-
de Annelies Desiere het met net 5 seconden
ter in en spanden hun spieren. 250 arm- en
verschil in een totaaltijd van 4 minuten en 12
beenbewegingen per lengte, duikbrillen die
seconden, een dikke proficiat!! Hoe het er bij
nauwelijks boven water komen, mooi om te
de heren aan toe ging kan je hieronder lezen in
zien en vooral de spanning in de ogen van mama het kader. Na het zwemmen was er traditioneel en papa, zullen ze sneller zijn dan hun vriendje
een act voorzien, dit jaar was het een buikspre-
of vriendinnetje? Het clubkampioenschap be-
ker en neen, het was niet Herman. De kleinsten
paalde immers een beetje de startvolgorde op
hadden genoten blijkbaar en waren al volledig
training. Of hoe een gladiator na een overwin-
gerecupereerd van hun zware zweminspanning.
ning soms het label van ‘slaaf’ kan afschudden en Als frisse hindes en reebokken stuiterden ze klimmen op de aquariale ladder. Veel plezier
richting podium om die zuurverdiende medaille
hadden ze allemaal, de stijl van schoolslag, die
op te halen. Nog even ‘cheese’ zeggen (die flits
zag er bij de meeste jongens en meisjes heel
krijg je er gratis bij) en dan was het tijd om die
goed uit. Ze hadden het hele jaar goed geoe-
hongerige maag te vullen. Boterkoeken aller-
fend, dat was duidelijk te zien. Ook aantikken
hande volgden het traject mond-maag en de
met beide handen deden ze zelfs beter dan
voorzitter zag dat het goed was. Rode wangen
sommige, veel oudere, zwemmers. Reeks na
getuigden van een leuke, deugddoende namid-
reeks werd de snelheid opgedreven en waren
dag in een familiale, gezellige open-haardvuur
de zwemmers en zwemsters ouder. De stijl
sfeer. (alle foto’s kan u vinden op www.zvo.be)
evolueerde soms ook recht evenredig met de
16
Dr. Hamstring
Clubkampioenschap Clubkampioenschap – a true story Uw reporter heeft een vaste voorbereiding, vanaf 4 dagen voor de wedstrijd geen onnodige fysieke inspanning meer, voorzichtig bij spelen met de kinderen en altijd zitten met rechte rug. Ook geen zware training meer en zoveel mogelijk slapen. De dag van de wedstrijd pasta met een stuk kalkoenfilet, zonder groeten of saus, altijd 3 uur voor het starten van de eerste race. Enkel water bij het eten, want anders plakt de mond toe… Ooit zorgde dat voor mooie resultaten, ja er is nog plaats voor een extra trofee als clubkampioen. Iedere race moet immers gezwommen worden. Bij de mannen zijn een aantal vaste waarden de hoofdrolspelers: Kobe zal sterk voor de dag komen en de broers Scheyving en Jeroen Gernaey en Dieter en Steven Hast en wie van de jeugd staat op en durft de arena te betreden? Velen vragen zouden over luttele uren een antwoord krijgen. Twijfel: lange shortzwembroek of klassieke speedo? Vorig jaar niet zo’n scherpe tijden, dus toch maar de klassieker ging de zwemzak in. Bij aankomst voelde ik meteen die gezonde spanning, die lichte rivaliteit, die je ervoor zorgt dat je gefocust bent. De zenuwen zorgen voor een zachte onderhuidse zindering, net als toen ik 10 was wordt mijn keel elke minuut droog en neemt mijn blaas ook kinderproporties aan, zo licht mogelijk aan de start komen… De startduik wordt door Kobe genomen, hij slaagt met glans en ik bedenk dat hij daardoor misschien wat kracht heeft ingeboet, we zullen zien. De eerste wedstrijd waarin ik moet aantreden is nabij… snel een slokje water, niet inslikken, gewoon even spoelen en nog snel even naar toilet. Een reeks te vroeg sta ik al klaar aan de blok, mijn hart bonst al in mijn keel. Nog even de benen stretchen, zo staan de spieren niet meer koud voor de startduik. De reeks voor mij komt aan, neusknijper aan, [ja, die voor de zondag die goed spant] duikbril aan en opperste concentratie. Dit moet goed gaan, fluitsignaal, voorzichtig op de blok gaan staan, linkervoet vooruit, tenen over de rand. “Op uw plaatsen”, nu niet te vroeg duiken, ik hoor het fluitsignaal en probeer mezelf te lanceren. Het gaat misschien niet zo snel, maar het voelt wel zo. Niet te diep gedoken, dat gaat goed, Sleutelgat, beenbeweging en perfect op tijd boven. Snelle slagen, niet lang en superkrachtig, maar kort en aan recordtempo. Keerpunt, even kijken naar concurrentie, Kobe zit vlakbij, op tijd boven na het keerpunt, nu alles geven, schoolslag moet goed. Mijn hart slaat zowat uit mijn borstkas maar de supportersroes sleurt me verder. Ik kom aan op een fractie na Kobe en voel gensters in mijn hoofd, vuurwerk zowaar, dit moet goed zijn. Tijd? 37.3 … en… Kobe: 36.2 vreemd! Maar die ene seconde zal het verschil niet maken, de zwaarste zwemstijlen komen er nog aan… en daar zou ik wel veel meer verliezen. Ja zo ging het keer op keer, ik voelde me alsof ik supertijden had gezwommen, maar Kobe en Steven Hast die gingen steevast harder. Een dikke proficiat aan Kobe en Steven, jullie waren gewoon te sterk. Pijn deden de spieren, maar dat was niets vergeleken met de mentale pijn. Noem het emotioneel eetgedrag, maar zes overheerlijke boterkoeken later kon ik beter relativeren: Mijn eerste en meteen laaste twitterbericht: “De tand des tijds versterkt jaar na jaar haar grip op instabiel amateurvuurwerk.”
17
Zwemweetjes Dokter tegen zijn patiënt :”Ik heb goed en jes in je huid binnendringen. Al gauw sterven ze slecht nieuws”.
daar. Dit veroorzaakt de typische allergische
“Tja, vertel me eerst maar het slechte”
reactie van rode vlekken, bulten en jeuk. Veel
“Je heb een nieuwe en ongeneeslijke ziekte, er kwaad kan het niet, maar het is wel erg vervebestaan dus nog geen geneesmiddelen voor”
lend. Meestal treedt binnen de 10 tot 30 minu-
“En het goede?”
ten jeuk op die snel weer overgaat. Enkele da-
“De ziekte zal naar jou genoemd worden!”
gen later ontstaan op dezelfde plaatsen kleine, jeukende rode bultjes.
Ook zwemmers hebben hun ‘eigen ziektes’: zwemmersjeuk, zwemmersoor en zwemmerseczeem. Uiteraard vervangen we hier geen dokter – bij klachten moet je steeds je huisarts raadplegen – we willen wel even ingaan op deze aandoeningen en op het voorkomen ervan. We kunnen reeds starten met een troost: deze klachten zijn niet enkel voorbehouden voor zwemmers. Ze worden zo genoemd omdat ze veel voorkomen bij zwemmers, maar ook andere sporters en niet-sporters worden erdoor geplaagd.
Beperk je zwembeurt en trek meteen droge kleren aan als je wat voelt. Langer in het water blijven betekent dat je meer larfjes laat binnendringen en zorgt dus voor nog meer zwemmersjeuk. Ook stevig afdrogen zorgt ervoor dat je meer larfjes je huid inwrijft.
Zwemmersjeuk
En mocht je vroeger reeds zwemmersjeuk ge-
Zwemmersjeuk ontstaat meestal na het zwem- had hebben moet je extra voorzichtig zijn: een men in zoet water waar de larfjes van wormpjes volgende reactie kan veel heviger zijn en zelfs die bij eenden of andere watervogels voorko- hoofdpijn en koorts veroorzaken. men: trichobilharzia , leven. Wanneer je daar, zelfs maar even gaat zwemmen kunnen de larf- De aandoening gaat ongeveer binnen de week
18
Zwemweetjes vanzelf over en hoeft niet noodzakelijk behan- 1000 tot 2000 klieren, die oorsmeer aanmaken. deld te worden. Tenzij je de huid al hebt open- Dit regelt de zuurgraad in het oor en verzorgt gekrabt.
daarmee de huid van de gehoorgang. De hoe-
Tips om de jeuk te verzachten zijn: koele com- veelheid oorsmeer kan per persoon en zelfs van pressen leggen en mentholcréme smeren op de oor tot oor verschillen. Ze beschermt onderbultjes.
meer tegen vuil, stof, bacteriën en vervoert huidschilfers en vuil vanuit de gehoorgang naar
De zwembadeendjes zijn wormpjesvrij. Veel
buiten.
ZVO-ers met zwemmerjeuk zullen we dus niet Van nature uit is het oor zo goed gemaakt dat het zichzelf reinigt. Bij het in de gehoorgang vinden. Zwemmersoor
peuteren en het zelf reinigen met wattenstaafjes, pennen, paperclips, lucifers, sleutels enz. kunnen wondjes ontstaan. Ook kan men hierdoor het oorsmeer dieper in de gehoorgang duwen. Er kan zich dan ook nog een prop oorsmeer vormen. In de broeierige ruimte achter deze prop kan gemakkelijker een ontsteking ontstaan.
Een zwemmersoor is een infectie van deze geEen zwemmersoor (otitis externa) is een ontsteking van de buitenste gehoorgang die meestal wordt veroorzaakt onder een combinatie van vocht en warmte (en dus ideaal bij zwemmers).
hoorgang. Eigenlijk is het een infectie van de huid in onze gehoorgang en wordt ze meestal veroorzaakt door een bacterie (pseudomonas aeruginosa), soms door een schimmel.
Het kan behoorlijk veel pijn doen of jeuk geven. Er kan mogelijk een lopend oor ontstaan en tij- Als je gevoelig bent voor zwemmersoor, blijf dan niet te lang in het water, zeker niet langer delijk gehoorverlies optreden. In de huid van de gehoorgang bevinden zich
dan één uur. Schud na het zwemmen met je hoofd, droog het oor zo goed mogelijk met de
19
Zwemweetjes punt van een handdoek en laat liefst twee uur Zwemmerseczeem tussen de twee zwembeurten. Zo kan het oor goed drogen. Droog je oren ook goed na een bad of douche Als je steeds last hebt van zwemmersoor na het zwemmen, dan kunnen oorwatjes met vaseline of beschermende oordopjes zinvol zijn. Vermijd ook veelvuldig gebruik van oortjes van GSM of MP3. Vuil en besmet water verhogen Deze aandoening delen de zwemmers echt met het risico natuurlijk ook: denk maar aan de klei- andere sporters: ze wordt veelal atleetvoet gene plonsbadjes die in de tuin staan en nauwelijks noemd. ontsmet worden. Ook een puistje in het oor Elke dag zetten we 10.000 tot 17.000 stappen. kan een oorzaak zijn.
En in ons leven leggen we tussen de 100.000 en 180.000 km te voet af. Onze voeten zijn dan
Wat te doen bij een zwemmersoor? Gebruik zuurstofwater om het oor te reinigen. Maak het oor droog met een klein plukje wat-
ook heel kwetsbaar en vatbaar voor allerlei letsels, zoals schimmels, eelt, likdoorns, wratten en blaren
ten. Gebruik eventueel speciale oordruppeltjes De benaming zwemmerseczeem is verwarrend, die de huisarts voorschrijft en beweeg na het want het gaat hier immers niet om een eczeem, inbrengen de oorschelp goed heen en weer zo- maar om een schimmelinfectie ter hoogte van dat de druppels diep in de gehoorgang door- de voet die jeuk, schilfering, roodheid, kloofjes dringen. Vermijd de eerste zeven dagen contact en/of een onaangename geur kan veroorzaken. met water (ter hoogte van de oren). Pas goed Het is de meest voorkomende schimmelinfectie op bij het douchen en haar wassen: shampoo, ter wereld, zowel bij mannen, vrouwen als kinzeep en haarspray kunnen de huid in de ge- deren. Zwembaden zijn zeker niet de enige hoorgang opnieuw irriteren.
plaatsen waar u zo’n infectie kunt oplopen. Elke vochtige ruimte is een mogelijke infectiebron, dus ook uw eigen badkamer.
20
Zwemweetjes We gebruiken verder dan ook de meer algeme-
Gebruik niet te dikwijls ‘gewone’ zeep,
ne term atleetvoet – een zwemmer blijft ten
spoel zeepresten in elk geval goed af. Ge-
slotte ook de atleet bij uitstek.
bruik van te veel zeep tast de natuurlijke afweer van de huid aan, waardoor schimmels een kans krijgen.
Wat is er eigenlijk aan de hand, euch … voet ? Om onze voeten te beschermen, dragen we schoenen. Deze creëren nu net een donkere en vochtige omgeving voor de voet, wat de groei van schimmels bevordert. Atleetvoet ontstaat meestal eerst tussen de vierde en de vijfde teen. Daar heerst ook de hoogste vochtigheid omdat de ruimte tussen deze tenen het meest afgesloten is. De schimmel komt natuurlijk ook wel tussen de andere tenen voor. De infectie uit zich in de vorm van schilfers,
Draag elke dag propere, vochtopnemende sokken, liefst van katoen of wol.
Wissel de schoenen regelmatig, en laat ze tussendoor goed luchten.
Draag schoenen of sandalen die de voet laten ademen.
Kies ruimzittende i.p.v. knellende schoenen.
Loop niet blootsvoets in zwembaden of openbare douches. Draag er sandalen of slippers.
kloofjes, roodheid, verweking van de huid en/of Hebben er zich toch schimmels tussen uw teblaasjes. Ze kan zich verder uitbreiden naar de nen genesteld? Bij het spreiden van de tenen voetrug. Atleetvoet is een ernstig te nemen verschijnen kloven. Het begint te jeuken. Wacht aandoening. Als ze niet behandeld wordt, kan niet tot de infectie erger wordt, behandel uw de nagel besmet worden en er nagelschimmel voet onmiddellijk! Was uw voeten 1 tot 2 maal ontstaan.
per dag met een ontsmettende zeep of gebruik dan tweemaal per dag een schimmeldodende
Enkele tips om voetschimmels te voorkomen:
Droog de voeten goed af na zwemmen, douchen of baden, ook en vooral tussen de tenen.
Was de voeten na het zwemmen met een vloeibare, ontsmettende zeep.
crème, poeder of mousse. Blijf dit doen gedurende minimum zes weken, zelfs al lijken de symptomen eerder verdwenen. In ernstige gevallen of bij herhaaldelijk hervallen worden schimmelwerende middelen voorgeschreven die als een pilletje in te nemen zijn.
21
Familienieuws & info GEBOORTES
Mathis Mathis werd op 7 december 2011 geboren, een flinke spruit van 5.060kg en 54.5cm. Mathis is het eerste zoontje van Ellen Vantieghem (jeugdtrainster) en Jan Plasman. Proficiat aan de kersverse ouders.
22
INFO
UITVERKOOP VAN ONZE OUDE ZWEMVLIEZEN De zwemclub heeft nieuwe kleinere zwemvliezen aangekocht. De oude worden verkocht aan 5 € per paar vanaf maat 36. Wie er interesse heeft, mag mailen naar
[email protected].
Door de duikbril Ann is zwemster op woensdagavond...
werd: waarom ik GRAAG zwem? Degene die
Er werd mij de vraag gesteld: wil je eens opschrij-
mij kennen van ‘dezelfde baan’ weten dat ik van afwisseling hou tijdens het zwemmen (en erbui-
ven waarom je graag zwemt? Tja, dan moet je eens nadenken hoe het allemaal begon…
ten). Het is leuk om te merken dat je door meer te zwemmen een bepaalde stijl steeds beter begint te kennen en dat je de verschillende
Zoals zoveel kinderen leerde ik zwemmen door stijlen afwisselend kan zwemmen, snel, traag, de redders in het eerste leerjaar. In het lager kort en lang! gingen we veel zwemmen, maar in het middelbaar was er maar zwemles tot en met het 2e middelbaar. Gelukkig eens je kan zwemmen, verleer je het niet meer. Echt zwemmen, en dan bedoel ik niet alleen schoolslag, maar ook rugcrawl en borstcrawl, leerde ik pas goed tijdens mijn opleiding lichamelijke opvoeding. In het laatste jaar van die opleiding kregen we als op-
En…hoe gestresseerd, moe of wat dan ook ik begin aan het zwemmen…. Na het zwemmen betrap ik mijn eigen erop dat ik ONTSPANNEN ben… dat ik tijdens het zwemmen aan NIETS heb gedacht (werkelijk aan niets!!!), enkel het zwemmen zelf telde… is dat op zich al niet fantastisch?
dracht ‘leer een kind zwemmen in 10 lessen’. Wat een uitdaging! De beste opdracht die we ooit gekregen hadden tot dan toe. Ik leerde Thomas (waar ik veel ging babysitten) zwemmen ‘om te proberen’, erna gaf ik les aan Lukas en
ik
slaagde
glansrijk
in
de
opdracht!
(misschien lag het wel aan het super zwemtalent van die jongen….) In elk geval…zo ben ik in het geven van zwemlessen beland. Mijn interesse om zelf goed te zwemmen was daardoor nog meer gewekt.. en wat is er dan beter dan een zwemclub? En nu zijn we gekomen bij de vraag die mij gesteld
23
Door de duikbril De jeugd, de grootste groep zwemmers van onze club, vervolmaken hun zwemtechniek onder de deskundige leiding van de trainers. Het enthousiasme van deze laatste én de sportieve kinderen spat van de foto’s af. Op dinsdag 13 december werd de foto genomen. En kijk zelf: het aantal aanwezigen overtref alle verwachtingen. Zwemmen onder de deskundige leiding van Patricia: Defloo Manon Dewitte Victor Montens Laurien Pauwels Lucas Piceu Emiel Snauwaert Mirthe Van Compernol Zsazsa Vandenberghe Julie Vandevelde Adelien Van Haecke Julie Van Middelem Emelie Ferdinande Mita (niet aanwezig)
Jelle ziet toe, geeft aan en corrigeert bij: Becue Victor Creton Charles Defloo Justine Hoorelbeke Nel Mestdagh Sophie Schatteman Arthur Steelandt Lynn (niet aanwezig) Vandenberghe Marie-Catherine Vandevelde Felix Vervaele Jens
24
Trainer Hannes staat hen bij met raad en daad: Baert Thijs Bekaert Mauro Desmet Julie Duthoit Geubrina Leroy Massima Vandenbussche Gilles Verelst Kasper Werbrouck Marthe
Benoit en Emelie geven de knepen door aan: Degrande Florian De Loof Joren (niet aanwezig) Destaercke Maud Dewitte Louis Duthoit Dhiandra Ingelbrecht Jente (niet aanwezig) Mestdagh Thomas Moerman Matthias Piceu Arhur Steelandt Lucas (niet aanwezig) Tanghe Michiel Verheyen Yenthe
25
Benoit en Mart (ze was er deze keer niet) nemen volgende sportievelingen onder hun vleugels vanaf 17u45 Desmet Shana Van Compernol Mauro Van Houcke Ellen Werbrouck Hanne Windleborn Evie Dewispelaere Xander Demuydt Maité Stroo Niels Delaey Emiel Ganne Sam
26
Leer voor trainer Om ons trainersbestand voortdurend aan te vullen willen we opnieuw een oproep doen bij onze leden. Zwem je graag en wil je dit aan anderen leren. Wordt dan train(st)er van onze club. Aarzel niet en neem snel contact op met Mieke Engelbeen (050/313566) of Patrick Hoorelbeke (050/827975 of 0498/145715) Wil je meer weten over trainer-zijn; dan kan je daar een cursus voor volgen. De cursus wordt georganiseerd door Bloso en omvat 3 modules. De reeksen zijn specifiek van inhoud. Op www.bloso.be en wat doorgeklik naar ‘wordt trainer’ krijg je alle info. Module 1: Algemeen gedeelte (16 uur) : Taakomschrijving initiator Didactiek
dezelfde dag georganiseerd. Op onderstaand kolommetje vind je een overzicht van de verschillende modules in de buurt. Op de website www.bloso.be vind je deze data terug. Je merkt dat je niet zo ver uit de buurt moet gaan om de cursus te volgen. module plaats
datum
1
Brugge 2
1/04/2012
03/06/2012
2
Knokke-heist
15/09/2012
18/11/2012
3
Knokke-heist
15/09/2012
18/11/2012
De laatste datum van elke module is een examen. Ben je geslaagd, dan betaalt de club onmiddellijk de helft van het inschrijvingsgeld terug. Na 2 jaar actieve dienst betalen we je inschrijvingsgeld volledig terug. In sommige gevallen kan ook gewerkt worden met opleidingscheques. Het zou leuk zijn om dit samen met een paar mensen van de club te volgen. De enige voorwaarde is dat je 17 jaar wordt in het jaar dat je de cursus volgt, en dat je bereid bent om op onze trainerslijst te staan.
Veilig sporten preventief luik
Watergewenning
Wil je hierna nog verder meer weten over zwemmen, dan zijn daar nog vervolgcursussen op: trainer B, Tranier A enz…Alle info over reddercursussen vind je hier ook op terug. Neem gerust een kijkje op www.bloso.be
Natuurwetten van het zwemmen
Info over redder aan zee vind je op www.wobra.be
Recreatief zwemmen
Ken je iemand of heb je interesse, neem dan contact op met Patrick Hoorelbeke. 050/827975.
[email protected]
Veilig sporten curatief luik Moule 2: Watergewenning (24 uur)
Doe-stage zwemmen Module 3: Elementaire technieken (21 uur) verschillende zwemstijlen. Techniek en foutenanalyse basisvaardigheden in het water Techniek en foutenanalyse schoolslag Techniek en foutenanalyse rugslag Techniek en foutenanalyse crawl De modules starten op verschillende tijdstippen en kunnen gespreid worden. Personen die reeds de cursus aspirant-initiator volgden hebben vrijstelling op de tweede module. Module 2 en 3 worden eigenlijk op
27
Column ++ DE ZWEMMENDE APIN ++
de verhouding van Φ terug te vinden. Merkwaardig, niet?
Anatomische perfectie Sexiest sportvrouw ter wereld In 2009 werd een Australische zwemster verkozen tot één van 's werelds meest sexy vrouwen. Zonder enige vorm van promotie veroverde ze een stek in de zogeheten 'Top-100 van Meest Sexy Vrouwen'. Binnen deze lijst, opgesteld door 'For Him Magazine' (FHM), was ze met haar dertigste plaats meteen ook eerste sportvrouw. Dixit het glamourmannenblad FHM had zij een lichaam grenzend aan de perfectie. Is het verwonderlijk dat, van alle sportvrouwen ter wereld, het nu net een zwemster was die tot meest sexy atlete werd verkozen? Een korte analyse…
28
Goddelijke verhoudingen Volgens wetenschappers vertaalt absolute perfectie in de natuur zich in de verhouding van 1 tot 1,618. Dit beginsel is gekend als het Gulden Getal of de Gulden Snede, afgekort met Griekse letter Φ (Phi). Ten tijde van de middeleeuwen werd tevens de term 'Goddelijke Proportie' gebruikt. Men geloofde immers dat God, bij de schepping van de aarde, van Φ een alomtegenwoordig getal had gemaakt.
Verwijzend naar de Aapfactor, waarbij een gelijke armwijdte en lichaamslengte bepalend zijn voor de ideale man of vrouw, is het opnieuw de "Man van Vitruvius" die aan de basis lag om de menselijke Gulden Snede te beschrijven. Hierin tekende Leonardo da Vinci de ideale lichaamsbouw, gebaseerd op een pentagram met de genitaliën als middelpunt. In het geval de uiteinden van handen, voeten en hoofd een vijfpuntige ster vormen met verhouding 1:1.618, is er sprake van anatomische perfectie. Geniaal.
Schoonheid en de Gulden Snede Ook de verhoudingen van het menselijk lichaam zouden hierop zijn gebaseerd. Bovendien zouden onze hersenen de Gulden Snede linken met esthetische perfectie. Zo zal iemands hoofd mooier worden bevonden wanneer de verhouding tussen de breedte en de lengte (bijna) gelijk is aan het getal Φ. Idem dito voor de afstand tussen de ogen, de grootte/dikte van de neus, enz. Zelfs in het hartslagpatroon – zichtbaar gemaakt op een ECG – is tussen de hartslagen
Sexy volgens FHM De draad terug oppikkend… Ieder jaar opnieuw stemmen de FHM abonnees hun sexy vrouwen Top-100. Ook onze Zwemmende Apin passeerde de revue. En ze haalde het met glans. Haar Aapfactor van 1 én de Gulden Snede, van toepassing op vele delen van haar body, wisten blijkbaar menig mannenoog te bekoren. Zo was ze geboren tenminste. Daarnaast had ze via de zwemsport een gespierd en afgetraind lichaam verkregen. Een meer dan terechte selectie dus.
Column Maar wie is nu die mysterieuze apin, of beter Meest Sexy Mannen? Geen spoor van de Grote meermin, die schijnbaar alles meeheeft? Michael... Hoe is dat nu mogelijk? Beste atlete in Beijing De jongedame waarvan sprake is de huidige wereldrecordhoudster op de 400m wisselslag. Ze heet Stephanie Rice en startte haar internationale carrière in 2006 op de Gemenebestspelen te Melbourne. Als 17-jarige won ze toen twee keer goud. Twee jaar later op de Spelen van Beijing, stak ze nog een tandje bij. Ze vestigde twee wereldrecords en behaalde drie keer Olympisch Goud. Een fenomenale prestatie, waarvoor ze bekroond werd als "the most outstanding female athlete of the Beijng Olympics".
Iedereen beroemd…
Zeg nu eens eerlijk: wie kende Stephanie Rice voor ie dit artikel las? Zelfs wij die de zwemsport een warm hart toedragen, hadden amper (niet) van haar gehoord. Daarentegen kent iedereen wel haar mannelijke tegenpool, zwemmachine Michael Phelps. Jazeker, hij won in Beijing acht keer goud, inclusief wereldrecords op vier individuele nummers. Maar in de Top-100
Alles kan beter? Phelps is een groot sportman, maar hij zal nooit een nominatie als 'de Brat Pitt onder atleten' in de wacht slepen. De genen zeg maar. Toch, met uitzondering van ene Kournikova, betreur ik het dat sportvrouwen zo weinig in de spotlight komen te staan. Hun verdiensten zijn er zeker niet minder om. Zelfs onze Zwemmende Apin, die in 2008-2009 beide titels in de wacht sleepte, kon het tij niet keren. Mediatieke discriminatie In de renaissance was het ondenkbaar dat Leonardo een 'Vrouw van Vitruvius' tekende. Zelfs niet eentje in gesloten badpak. Nu, 2012 zijnde, kan dit perfect toch? Laat dit artikel in het Boeksje een eerste bescheiden aanzet zijn om atletes de roem te geven die ze verdienen. Wie weet zal dankzij de ZVO-leden Stephanie d’r naambekendheid exponentieel aangroeien? En een verlengstuk hiervan is hopelijk de verslaggeving bij de Olympische Spelen in 2012. Onafgezien daarvan… Stephanie, alvast het beste toegewenst in Londen, waar je ongetwijfeld de pannen van het dak van het Aquatics Centre zult zwemmen. Veel suc6. (FV)
___________________________________ Column in het volgend nummer: ++ DE ZWEMMENDE MUTANT ++ Reacties en/of suggesties :
[email protected]
29
Kruiswoordraadsel OPGAVE KRUISWOORDRAADSEL JANUARI 2012 Horizontaal
Verticaal
1. Snelste allround zwemmer ter wereld (400m)
2. ZVO activiteit
3. Rare voet bij het schoolslagzwemmen 4. ZVO activiteit
3. Wonderbaarlijk paard met spirit 4. ZVO activiteit 5. Clown en beste vriend van Bumbalu
8. Hoofdstad van Monaco 9. Australische bijnaam voor topzwemmer Ian Thorpe 14. Laatste nummer op de wisselslag 15. Stad van de Olympische Spelen 2012 18. Don Diego de la Vega 19. Internet vriendenplatform (letterlijk: smoelenboek) 20. Voornaam van onze eerste minister 22. Echtgenoot van Anna Kournikova, zoon van Julio 25. Wie het… past, trekke het aan 26. Voornaam Belgisch Kampioen veldrijden 2012 27. Korte draaibeweging onderwater
6. ZVO activiteit 7. Liefje van Mega Mindy 10. Vuurspuwend monster (tip: China 2012) 11. 007, my name is James … 12. ZVO activiteit 13. ZVO activiteit 14. Voetbalclub in groenzwarte T-shirts 16. Snelste allround zwemmer van het ZVO (2012) 17. Populairste internet zoekmachine 19. ZVO activiteit
30. Zwemblokje om tussen je benen te steken (één woord)
21. Snelste allround zwemster ter wereld (400m)
31. Zwartwitte beer, uiterst bedreven in kung-fu
24. Sportmerk, tevens Griekse godin van de Overwinning
32. Leukste sport ter wereld 34. Voornaam van 'da Vinci'
23. Slimme gsm (Eng.)
28. Voornaam dochtertje zwemtrainster Leen 29. Achternaam van de vertolker van 'Piraat uit de Caraïben 33. Spaans voor vrouw
Sleutelwoord:
23 – 12 - ? – 20 – 13 – 30 – 29 – 28 – 22 - 21
In het sleutelwoord ontbreekt 1 cijfer die staat voor 1 letter? Deze ene letter mag je mailen naar
[email protected]. Gelieve tevens de schiftingsvraag te beantwoorden plz. Schiftingsvraag:
Hoeveel juiste inzendingen zal ik ontvangen?
De winnaar ontvangt een mooie prijs. Antwoorden insturen vóór vrijdag 30 maart aub. Alle oplossingen volgen in ‘t Boeksje van april 2012, met bekendmaking van de gelukkige winnaar.
30
Kruiswoordraadsel
31
Kruiswoordraadsel OPLOSSING KRUISWOORDRAADSEL OKTOBER 2011
32
1) Sleutelwoord?
GALAPAGOSEILANDEN
2) Welke boot zochten we?
BEAGLE
3) Wie heeft gewonnen?
SIEGRUN BAUMGARTEN
Sponsors
Uit Sympathie: Francis Steelandt PSC
